七年级下册关于未来的作文优秀20篇

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

今天，老师给我们讲了现实主义作者，在我读的书中，有一本叫《红与黑》的书，正是一本现实主义作品。

《红与黑》算是一个悲剧，主人公于连是一个不甘平庸，野心勃勃，自尊心极强的人，他既激情又冷静，既要独自作主，又要表示服从。他的性格，他所在的时代，注定了他将是一个悲剧。于连不是一个伟人，但确实是当时一类人的代表，他有着对未来的向往，努力跻身于上层社会，摆脱贫困。

在这本书中，我体会到一个人出身对其的影响力，于连出身平民，备受当时社会的歧视，在长期的压迫下，改变了于连，使其对社会充满不满，心里扭曲，在激发于连奋斗上进的同时也导致他走上了一条动荡的人生之路。

在看完《红与黑》，我体会到了人生的真谛，我更加喜欢那句“不忘初心，方得始终”，就像故事的结尾，于连最终失败，最后在监狱中，于连淡化了成功，在人生的最后一个阶段，回归自身的本心，找到真正的自己。

人生的无数抉择，让他痛苦，但是一旦选择了，他就坚持到底，他选择了有自尊地活着，也选择了有自尊地死去，而面对死亡，他泰然处之，他那一句我一点也不缺乏勇气，因为明了，所以无畏。

一切都是命运的戏弄，一滴水汇入大海，根本翻不起浪，他选择了借助狂风，把自己推向人生的高潮，但是风气潮涌毕竟只是一时，当狂风消去时，一切都将落幕，唯有浩气荡乾坤。

“欣赏与被欣赏是一种互动之源。欣赏者必具宽容之心，成人之美之善念;被欣赏者则发起奋上之心，上进之力。”这是《欣赏是一种善良》文中的一句话。 "Appreciation and appreciation is a source of interaction. The admirer must have a tolerance, the beauty of the beauty of the adult;Advanced power. "This is a sentence" Appreciation is a kind of kindness ".

虽然只是浏览了一番，但我总是难以忘怀。我也常想：生活需要欣赏吗?

林清玄在当记者时，曾经细致地报导过一个小偷在公车上作案的手法，还在最后感叹道：像这样心思如此紧密的小偷，如果干点别的，我想他一定会有所作为吧!正是这句话，使那个小偷金盆洗手，他还立意要重新做人。最后，他终于换骨脱胎，现在说不定还是北京的哪间羊肉火锅城的老板呢!他写了一封信给林清玄，非常感谢他的指引。要是没了林清玄对他的欣赏，他还会有今天的一切吗?

不再说别人了，我自己也曾有过当被欣赏者的滋味。我记得那是个晴朗的夏天，在这炎热的日子里，我却感觉不到一丝的暑气，心里总是凉丝丝的，因为我得到了别人的欣赏。在以前，我就已经非常喜欢写作文，常常一有空，就拿起笔写上一两篇，刚写完，就发表了我的作品，让哥哥看看，但是每一次都只是引来哄堂大笑，说我的作文不符合实际;则有时又遭来批评，说不要写这些乱七八糟的东西，现在要写的是激人向上的、有意义的。

其实，我只是写出了我想到的、体会到的一切，但事实看来没人能看到我内心的世界。在我抱着这寂寞踏上了岁月的步伐的同时，也踏上了当六年级学生的学习路程，作文的难度也当然提高了。有一次，老师对我说：“你的作文写得挺好的，要是你能一直坚持着这种‘状态’，一定会有所提高，把挺好变成更好。”这些话成了我精神上的支柱，嘿!毕竟有人夸我了!我保持这“状态”下去，果然，写作能力有了大大的提高!也算是成功了。被欣赏这种滋味可真不错!

要是没了老师的欣赏，我还会有提高吗?其实，欣赏正是一种鼓舞，有了这鼓舞，也许就有人会面临成功。学会欣赏吧，让这世界多一份微笑，少一份怨念，让微笑灌溉这个世界吧!在学会欣赏的同时，我们也要明白：只要有“功”，就一定会有“成”。

瞧!生活中有多少人当过欣赏者与被欣赏者。可见，生活中需要欣赏。

苏轼云：人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。

自古便是如此，即使历史已走过千年，即使水已淌过万载，亘古不变。

这是憾事么?正因为如此，所以世界是悲哀的么?不，当然不。

如月，自由其阴睛圆缺，而不是一成不变的一轮，试想，如若月儿夜夜皆圆，晚晚都满，那还会有从古至今无数对其的赞美与慨叹吗?还会有今日象征团员的中秋节吗?我们还能欣赏到月缺时月儿那犹抱琵琶半遮面的羞怯之美吗?不，并不会。

如果没有阴睛圆缺这般变化，便不会有李煜的“无言独上西楼”，更不会有李清照的“雁字归时，月满西楼”的千古绝唱。如果没有阴睛圆缺这般变化，夜夜所见的月便是圆得近乎完美、近乎不真实的月，这样，便不会有那个特殊的、象征团圆的节日，因为夜夜皆团园。

没有了阴睛圆缺这般变化的月，便如只缺少了瞳孔的眼，苍白而空洞。这样的月，称其为夜间的太阳又何妨?那样的月，已不是月了。

如蝶。所有的蝶，都不是天生便拥有那绚丽的翅膀，也不是天生便懂得翩翩起舞的。他们出生，仅仅只是丑陋而不堪入目的毛虫而已，只会在地上缓慢地蠕动。它们必须吐出丝，然后一圈一圈地，亲手将丝勒进自己的皮肉，勒断自己的呼吸。然后，默默等待破茧，等待自己破茧而出，展开重生后绚丽得耀眼的翅膀。并且，飞翔，在空中绚丽的飞翔，得到赞美不已的目光。

正是因为前面的不完美，才能蜕变，蜕变成为令人惊叹的完美。

亦如人生。

漫漫人生路，总有说不尽的离愁。像面对一个陌生的环境，总忍不住忆起过往，心中满是对亲人的思念，对朋友的思念。只有切身体会，才能理解古人漂泊异乡，思念家乡的情感，才能理解折柳相送，依依借别之情。

然而，没有曾经的聚，何来的离?没有过往的喜，何来的悲?聚散离合，本有着人生定数。何况，若生活无悲无喜，如一源死水，如倒带般重复着那般一成不变，不是更可怕么?这样的生活，叫生活么?因为月阴，月睛才可贵：因为月缺，月圆才更完美。人生有悲，才懂得欢的珍贵：人生有离，才懂得合的难得。

人生本无常，因此，才完美。

坚持不懈，直到成功

在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判与它受戳后再向斗牛士进攻的次数多少来评断这只公牛的勇敢程度。从今往后，我须承认，我的生命每天都在经受类似的考验。如果我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战，那么我一定会成功。

坚持不懈，直到成功

我不是为了失败才来到这个世界上，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的.羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。

坚持不懈，直到成功

生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就缠在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。在前进一步，如果没有用，就在向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。

坚持不懈，直到成功

坚持不懈，直到成功

我决不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通;没希望;退缩……这类愚蠢的字眼。

我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。

坚持不懈，直到成功

我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。

坚持不懈，直到成功

从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，在试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。

坚持不懈，直到成功

只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。

“呼——呼——”，我又听见爸爸在刮胡子了，只见爸爸笔直地站在镜子跟前，一只手背在身后，另一只手正拿着刮胡刀，刮着他那又粗又硬的胡子。

爸爸刮完胡子后，那叫神采奕奕，但爷爷刮完后却总有一丝丝血迹。看到他们这样，我也想试一试，可他们却不让我碰，我看着近在咫尺的“凶器”，却不能好好研究一番，就好比是看着糖又不能吃的孩子，一定要吃到嘴里一样。于是，我决定一探究竟。

一天，趁家人不在家，我赶紧在家里东翻翻西翻翻，就是为了找爷爷那“珍贵”的刮胡刀。我找了很久都没找到，十分沮丧，正在我发愁时，突然，灵光一现，想起了爷爷刮胡子的场景：他照着镜子，在厕所刮胡子。对了，我应该去厕所找找，果不其然，我一进厕所就找到了，它正静静地躺在梳妆台上。

接下来我开始了“伟大”的工程，拆刮胡刀!我先拆了外壳，发现里面有一个闪着光的刀片，难道这就是平时伤爷爷的罪魁祸首?并不厉害啊?看来我得仔细研究一下它了，我先平着摸了摸，没什么感受，于是我又换了个方向摸了摸，只听“刺啦”一声，我的指尖感到一阵刺痛，我抬手一看，我的手竟然划了一道红得出奇的口子，十分难受。我用纸巾把伤口包了起来，可疼痛却丝毫未减少。可奇怪的是我的好奇心也没减少，反而越来越强烈了，小样儿，还挺厉害，看我“拆穿你”!我又继续研究了起来。没过多久，我就听见了爷爷的脚步声，就赶紧收拾好东西装作写作业。这一天，我都提心吊胆，害怕家人发现我的伤口。

由此可见，刮胡刀十分锋利，本还想研究爸爸的那款，看来还是算了吧。看着手上的伤口，我长了一智。好奇心用错了地方也会给我们带来不必要的麻烦，但我们也要保持好奇心的存在。好奇心是把“双刃剑”，以后我一定要好好辨别它的真伪。

一提到苏东坡，就会引起人们敬佩亲切的微笑。但是在古代，处于乱世之中的他是官僚们的仇敌，虽然历朝的天子都对他怀着敬慕之心，历代皇后都对他帮助有加，但是苏东坡还是屡遭贬谪。尽管命运如此悲惨，东坡任然愈艰愈乐。

苏东坡的身体健壮结实，骨肉匀称，根据他的画像可知五尺七八寸身高，颧骨高，前额高大，眼睛很长而且闪闪发光，下巴端正，胡须长而末端尖细。苏小妹曾打趣他道：“天平地阔路三千，遥望双眉云汉间；去年一滴相思泪，至今流不到腮边。”

我喜欢苏东坡的诗，他的笔如同儿戏一般，随心所欲，写出来的诗也如同落笔一般，有的诗狂傲怪癖，有的却端庄严肃；有的能轻松言笑，也能郑中庄严。他的字也如同人一遒健朴茂，字字都是从真纯的心肺间流出。从他的诗中，我们可以看见人的喜怒哀乐，也可以看尽世间的悲欢离合。东坡创诗的环境也是随心所遇的。就如苏家父子三人已是闻名大著，行走在举家东迁的路途中，在路遇环境恶劣的“新滩”时，东坡便著诗一首。又如，东坡遇有歌妓的酒筵，欣然参与，绝不躲避，十有八九的歌妓求诗之时，他毫不迟疑，即提笔写在披肩或执扇上，下面这首诗便是一例：“停杯且听琵琶语，细捻轻拢，醉脸春融斜照江天一抹红。”

但是，相对于诗，我更喜欢苏东坡的为人。他对人亲切热情，慷慨厚道，他虽生性孤倔强，喜欢说话，但是言之有理，不过也有时口不择言，过于心直口快。就如他开起玩笑来也是不分轻重的，有一次，在朝廷盛典中，在众大臣面前，他向一位道学家开玩笑，用一个文辞将他刺痛，后来又不得不承担此事的后果。苏东坡也自称生性急躁，遇到有不满意的事情，就觉得一定要说出来，一吐为快，一次，他厌恶某诗人的诗就直说：“那正是东京学究饮私酒食瘴死牛肉，醉饱后所发者也。”

但是最让人映像深刻的还是苏东坡的流放岁月。宋神宗熙宁七年，苏轼在杭州任通判期满后，主动要求到山东密州任职，担任该州的最高长官“知州”。当时的密州是个贫穷山区，经济萧条，文化落后，百姓生活困苦，政府官员的薪俸也很低。十年之后，经过了103的乌台诗案的牢狱之灾苏轼被降职为黄州团练副使，一个职位相当低而且并无实权的小官。宋神宗元丰七年，东坡又奉诏前往汝州就任，有幸的是，在路途中神宗驾崩，哲宗继位，大赦天下，然而不幸的是，因为路途艰辛遥远，东坡的幼子不幸身亡，而东坡也从此时赴朝为官，时间不长，东坡又因政见不合，而申请外调到杭州，但1091年（元祐六年），他又被召回朝。但不久又因为政见不合，外放颍州。 1093年（元祐八年）高太后去世，哲宗执政，新党再度执政，第二年6月，别为宁远军节度副使，再次被贬至惠阳（今广东惠州市）。1097年，苏东坡又被外调至更远的儋州，宋徽宗时获大赦北还，途中于江苏常州病逝。

尽管东坡被多次贬谪外派，但是乐天派的苏东坡别没有放弃享受美好的生活，即使是在环境恶劣的海南儋州，也有不少的生活兴趣，他在《谪居三适》中写道，第一种乐趣是旦起理发，第二种乐趣是午窗坐睡，第三种乐趣是夜卧濯足……

所以，苏东坡过得快乐，过得无所畏惧，像一阵清风度过一生……

跑了多久已没了记忆。只知道，我不断越过身边的人，向远方跑去。我，到底能够跑多远多久呢?

不知是天意还是巧合，我毅然决定去跑步，在这个天微微亮的星期六早上。悠闲的心境让我呼吸平和，脚步稳健，就这样一直地、一直地跑着。

道路依旧，空气的味道也仍然未变，但我的烦恼却随着汗水荡然无存。我就这样一直地、一直地向前奔跑。

没有对手，没有领先，我仿佛是一个电能即将消耗殆尽的时钟，指针指在原地不断地摆动，我是否该停下来，提早结束这十圈的任务?真的就是如此吗?真的要在挫折困难面前停下脚步吗，低下头认输吗?不，只要意识尚在，就只能一步一步地跑下去，我擦擦汗，就这样一直地、一直地跑着。

在跑到体力殆尽时，剩下的路，就全看意志力了。当体力和心力都极度空乏的时候，脑海里只有不停地向前、向前，没有任何其他多余的东西。

“我为什么一定要向前?”这样的念头不断浮起，在怀疑的揪心与困惑的侵袭过程中，终于体力耗尽，我停了下来，无力地垂下双肩。我是不是真的不行了?这时，晨跑的几位阿姨从我身边经过，她们一个接着一个。那迈步时所产生的强劲的风，不断从我耳边扑拂而过。一股强烈的感觉猛地让我觉醒，我抬起头，再一次迈出脚步，就这样一直地、一直跑着。

我终于明白，当意识不再与真实的感觉对抗，我才能获得一种和谐的感受。喜悦、辛酸、惆怅百味杂陈，却是真实的感觉，像涨潮后的水位逐渐攀升，充溢在心田。

难道这就是人生吗?一圈又一圈地持续?难道这就是体验人生，用心生活吗?或许吧!唯有真正用心努力过，才能在路上留下自己的足迹。现在，我知道我是有希望成功的，因为此刻我的呼吸又渐渐平和了，我的内心是踏实而平静的。

是啊!当放下一切，心中平静时，我超越了自己，我将在这条道路上，一直地、一直地跑下去，直到拥有未来的辉煌。

每个人都曾接受过无数次的掌声或给出过无数次的掌声，多数是把掌声送给别人。而我，想把最响亮的掌声送给自己。

从刚开始踏进初中大门，我就提醒自己不要再有小学时的思想，而要有一个新的奋斗目标。也许，从年龄上过渡并不难，但是要从能力上过渡却不简单。既然是新的体验，那就有过很多的未知的第一次：第一次军训，第一次就学那么多的科目，第一次在饭堂做义工……一开始，我是觉得自己会难以接受，不过最后，我还是坚持过来了。所以，我要把掌声送给自己。

每一次考试，都意味着一次考验。以前初一的时候我并不在意各种大考小考，觉得自己还不大，离中考还远。所以，我总是抱着这种侥幸的心理“混”，不在乎作业的重要性，不在乎学习的方法，不在乎成绩的好坏。不知不觉“混”到了初二的下学期了，每天看到早起晚归、走路如风的初三的学长学姐，渐渐地我也会想象着自己的初三的生活是否和他们一样，无时无刻不拿着练习册写写画画，连体育课也为中考做着准备……这时候，我开始有了危机感和压迫感，周围的同学平时学习也比之前更努力了。我也跟自己约定，每节课都要认真听，知识点要记下来，周末的作业争取在星期五晚上就完成，挤出更多的时间来复习过去一周学习的内容和生物、地理这两个科目。我为我的改变而鼓掌，所以，我要把掌声送给自己。

我也不会像以前那样放松自己，做每一件事都要投入快，不能比别人慢一步。就拿这次月考说吧，前一个星期我已经把所有的知识点都背了下来，反复读背，几乎不放过任何空余的时间。当我拿到卷子，大致看了一遍，差不多都是我复习过的，答起题来也就没什么困难。事实也证明，我做到了对自己的要求。同样，我要把最响亮的掌声送给最好的自己。

掌声不一定是别人给你的，也可以自己给自己，每天对自己有一点小小的目标，一些小进步积累下来就是一次超越自我的体会。为自己鼓掌，给自己掌声，鼓励自己每天进步一点点。

在走廊上疾步行走着，想快点回到温暖的教室，可凛冽的寒风却从不体谅学生的辛苦，仍一丝，一丝地从空隙间向肌肤渗去。一丝丝寒意从毛孔中渐渐散发出去。我缩了缩脖子，将脖颈埋在柔软的围巾里，轻声感叹着：“今年的春，来得有些晚呢……”

已经三月了，可却连春的影子也没见着。每天行色匆匆的人群，全都是紧紧裹身子的。冷，好冷!前几天好不容易出了太阳，气温才稍稍转暖些，可这两天却又落起了雨。星星点点的雨滴积攒的发丝上，远远的看，像是雪花一般，让年轻的人有了满头银丝。

明明已是春天的时节了，但寒冬的余温就难以散去，随着那凉意一同停留在人间的，还有那寂静。春，本是百花齐放，群花争艳的时节，可如今却是那样沉寂、安静，静得吓人。学校里有一棵玉兰树，树冠恰巧在二楼走廊上，也在我每天的必经之路。每天经过它，我都会忍不住抬起头看它，白色的花儿那样引人注目。玉兰花是活跃的，终究耐不住余冬的凉与静，在人们的不经意间，悄悄地展开了花朵。我看着它那一树的玉兰花，有一个小小的疙瘩，慢慢长成含苞待放的花朵，然后，又在寂静中，慢慢的，绽放了这满校园的第一树玉兰花。在这静之下，是多么的生机勃勃啊!它为这静寂的校园增添了一抹活力的色彩。

玉兰花的花瓣是梨形的，一片一片，宽大而可爱，满树的花是那样昂然挺立，它们高抬着头，努力向上生长。

可今天，我回到学校一看，顿时万分心疼——那满树的洁白的顽强的玉兰花，凋零了……向那一片土地望去，满地的白色花瓣，一片一片，落在地上，也落在了我的心头。这一片春，也仅仅残存了三五朵耷拉着的残花罢了。我心头一紧，像是失去了什么，十分难过。

寂静，再次浸透每个角落。那美丽的玉兰花，也只给我留了一个回忆。我期望着，也盼望着，春天，能快点降临。我第一次，如此的渴望春。

也许，只有在冬的寒冷与寂静中，才会怀念春的温暖，与鸟语花香。

我曾经自卑，上天赋予了我小小的眼睛，胖胖的身体。不管我走到哪里，都会成为“焦点”，这使得我变得越来越内向。小学六年，带过我的两个班主任给我的评价都是同一个词“太内向”。

一次偶然的机会，我在书上看到：自信的人，就会是世界上最美丽的天使。瞬间，在我的心里开出了一朵美丽的太阳花。

花朵散发出迷人的金光，把曾经那个自卑的我照的无比美丽。把我心灵每个黑暗冰冷的角落照的犹如圣诞老人的壁炉。把每一个自卑的小虫虫都给回收了，最后转化成了小太阳花。

现在，我的人生字典里少了自卑，多了一份自信。走在大街上，我不在低头，像个犯错的孩子，而是昂首挺胸，想一个伟人。走在校园里，我就是那只最青春的小鸟，我可以自信的说：生命因我而美丽!

但丁说：“走自己的路，让别人说去吧!”我想，只有足够的自信，才会不顾他人对你的评论与看法，在人生路上走出属于自己的风采。这句话是我走向自信的指明灯。

自信赋予了我明亮的眼睛，智慧的大脑，世界上独一无二的面容。

我仰望天空，看见一位美丽的女神，她说：“现在，我把自信的花朵摘走，你已经拥有足够的自信。”随即，周围又恢复了原来的模样。

我是一个十足的“体育白痴”，在小学的时候，无论是跑步、跳绳等有关运动的比赛中，倒数十名中必有一个我。随着年龄的增长，我开始了漫长的初中生涯。对于体育，我越来越伤脑筋。

小学时的体育课一般都是让我们自由活动。但在初中开始有正规的体育老师给我们上课。记得前几天的一节体育课老师要求举行一次跑步测试。听到这个消息，我犹如五雷轰顶，我是个争强好胜的人，在其它方面我绝对不亚于别人，但独有运动是我的致命弱点。我，一时慌了，身体麻木的走向操场迎接我的，将是一场嘲笑吧……

如我所料，我成了倒数第四名，虽然没有我想象中的那么可怕，但我还是从许多的同学眼里看到了“明目张胆”的歧视与瞧不起……

从那一次后，我便下定决心——一定要多做运动，把体育练好。因此我一直在为下一次体育测试做准备，这主要归功于母亲。自从那一次后，我向母亲埋怨过，她还是那么严厉，并为我制定了一连串的运动计划。我知道她的苦心，也一直暗自努力，跟自己较劲。因为，“倒数”这个名词对我来说太恐怖了!其实，我并不怪那些曾近嘲笑过我的人，或许就是就是他们激励我，让我有勇气直视这个缺点，并加以改正。

这便是我与体育的故事，我的身体素质确实不比别人好，但我认为——只要肯努力，我的体育成绩就一定能提高!

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

《西游记》是一篇神话小说，是由明代作家吴承恩根据民间，有关孙悟空、猪悟能、沙悟净三人一同保护唐僧西天取经的故事改编的。它不仅是中国四大名著之一，更是神话小说的开山鼻祖，具有极为深远的历史影响力。单凭这些都应当读上一读。

记得有一回，唐僧师徒四人来到一高山前，唐僧饿了，让悟空悟空去化斋。结果，白骨精盯上了这位十世修行的唐僧，几次前来捉唐僧，可都被孙悟空打了回去。虽然唐僧教训了孙悟空，用紧箍咒把他咒的痛不欲生，执意赶他走。可孙悟空始终认定那些人都是妖精幻化而成的。

可以看得出：孙悟空明辨是非、坚持不懈、机智勇敢。而唐僧虽然怜爱生灵、慈悲为怀、他是非不辨，一直执着于自己看到的事物，而不相信弟子悟空。

唐僧师徒不避艰险，历经九九八十一难，走过了十七个寒暑，誓要让东土大唐百姓免受轮回的痛苦。这种十年如一日，为天下百姓着想、永不放弃的精神值得学习。

其实，这所谓的九九八十一难，可以比作一个人一生所遇到的困难，只有历经磨难才会取得真经。而如来佛祖便是一个引导者，是他给予了唐僧师徒四人历经磨难的机会。所以我认为现代孩子的家长们，也应当做一次“佛祖”，给予孩子们一个个历练的机会。故设困难，让孩子得以“真经”。

我作为一名初读者，尚且有如此多的感触。如果将《西游记》品读几遍，必有许多有益的感受。对以后的人生历程有颇多的帮助。现在是不是更想读一读呢?想，那就开始你与唐僧师徒四人的“西天取经”吧!

光阴似箭，日月如梭。一转眼，三十年过去了，现在的世界发生了很大的变化。除了大自然中的日月星辰、山川河流、花草树木之外，所有人们使用的东西都是先进的高科技产品，我就是其中一个高科技产品的研发设计者，现在我可是一个大名鼎鼎的设计师了。

现在，我设计的“神奇房车”就快面世运行了，我先给大家介绍一下吧!

我设计的房车是多功能的，为了减少占地空间避免拥堵，它可以变成飞机飞上天，也可以变成船或潜水艇在水里游，有各种可行的轨道和航线，也有灵活的空间满足我们居住在想待的地方。现在的世界已经不再像三十年前那样交通堵塞，房价高涨啦!

我设计的房车虽然有两层，但非常小巧精致。大门比金库的门还要厚实，设定了防盗系统，它可以自动扫描出你是谁。进了大门，旁边有个小隔间，这就是驾驶室。驾驶室里有为你准备的食物和水。如果你开房车开累了，就可以按一下方向盘左边的红色开关，是一个全自动导航运行系统，说出你要去的地方，车子就会切换到自动行驶模式。

驾驶室的另一头是厨房和餐厅。厨房里有各种不同颜色的抽屉，每个颜色的抽屉都有不同的功能，比如，红色的抽屉可以煮饭，黄色的抽屉可以煮粥，蓝色的抽屉可以烤面包……

二楼有三个卧室，一个卫生间。卧室里的床如果你一旦躺上去，它还具备按摩的功能呢!卫生间里的水都是由洗菜和洗漱洗衣过滤后储藏起来的水。

这些床、桌子、椅子、楼梯等大家不用担心它们会占据很大的空间，因为要用的时候才把它们从墙上拉下来，不用的时候推回去就行了，所以房车的整体非常小巧。此外，随着季节的变迁轮回，车内的色调也会变换。这辆房车用的不是油，也不是电池，是把空气中对我们有害的气体吸收进去，释放出氧气来进行启动运行的。

这就是未来的我，一个为人们设计高科技房车的研发人员。

在这长长的人生旅途中，我们需要一直奔跑下去，我们一定也会碰到许许多多的困难，想战胜他们，就看你有没有这种毅力。

那是小学五年级的一个春季运动会，1200米刚刚结束，主席台上响着评委们广播名次的声音，而我，只跑了第四名。

早晨八点，同学们都来到了操场上，因为今天是春季运动会，跑道四周都坐满了学生和老师。在主席台上，校长宣布了比赛开始，这次运动会我报了1200长袍，需要围着操场跑四圈。

比赛开始了，我们站在跑道上，场上只能听见每个人的心跳声，大家都在静静地等着发令枪的声音，砰地一声，我们如箭似的飞了出去。

第一圈很快就跑完了，我一直用平均的速度向前跑去，可我发现其他人的速度超过了我，我也开始提速，跑完第三圈，我已经没有什么体力了，台下同学喊的加油声已经在我耳边渐渐模糊了，看到后面已经有些人开始走了，那也意味着放弃了比赛，后面突然一个人跑了过来，我一下摔倒了操场上，我看到体育老师正跑过来问我有没有事，我摆摆手没有理会，站起来就向红线跑去，感觉腿好像失去了知觉，已经感觉不到累了，我突然速度快了起来，终于到达了终点，虽然红线早就掉在了地上。

我发现了，毅力就是战胜困难的一把利刃，我一定会用它披荆斩棘，我相信下一次，我会是第一名。

2000多年前，我们的先辈筚路蓝缕，穿越草原沙漠，开辟出联通亚欧非的陆上丝绸之路;我们的先辈扬帆远航，穿越惊涛骇浪，闯荡出连接东西方的海上丝绸之路。古丝绸之路打开了各国友好交往的新窗口，书写了人类发展进步的新篇章。中国陕西历史博物馆珍藏的千年“鎏金铜蚕”，在印度尼西亚发现的千年沉船“黑石号”等，见证了这段历史。

古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。这是人类文明的宝贵遗产。

—和平合作。公元前140多年的中国汉代，一支从长安出发的和平使团，开始打通东方通往西方的道路，完成了“凿空之旅”，这就是著名的张骞出使西域。中国唐宋元时期，陆上和海上丝绸之路同步发展，中国、意大利、摩洛哥的旅行家杜环、马可`波罗、伊本`白图泰都在陆上和海上丝绸之路留下了历史印记。

15世纪初的明代，中国著名航海家郑和七次远洋航海，留下千古佳话。这些开拓事业之所以名垂青史，是因为使用的不是战马和长矛，而是驼队和善意;依靠的不是坚船和利炮，而是宝船和友谊。一代又一代“丝路人”架起了东西方合作的纽带、和平的桥梁。

—互学互鉴。古丝绸之路不仅是一条通商易货之道，更是一条知识交流之路。沿着古丝绸之路，中国将丝绸、瓷器、漆器、铁器传到西方，也为中国带来了胡椒、亚麻、香料、葡萄、石榴。沿着古丝绸之路，佛教、伊斯兰教及阿拉伯的天文、历法、医药传入中国，中国的四大发明、养蚕技术也由此传向世界。

更为重要的是，商品和知识交流带来了观念创新。比如，佛教源自印度，在中国发扬光大，在东南亚得到传承。儒家文化起源中国，受到欧洲莱布尼茨、伏尔泰等思想家的推崇。这是交流的魅力、互鉴的成果。

—互利共赢。古丝绸之路见证了陆上“使者相望于道，商旅不绝于途”的盛况，也见证了海上“舶交海中，不知其数”的繁华。在这条大动脉上，资金、技术、人员等生产要素自由流动，商品、资源、成果等实现共享。阿拉木图、撒马尔罕、长安等重镇和苏尔港、广州等良港兴旺发达，罗马、安息、贵霜等古国欣欣向荣，中国汉唐迎来盛世。古丝绸之路创造了地区大发展大繁荣。

历史是最好的老师。这段历史表明，无论相隔多远，只要我们勇敢迈出第一步，坚持相向而行，就能走出一条相遇相知、共同发展之路，走向幸福安宁和谐美好的远方。

小时候的我非常想长大，心想长大后就不会再有那么多的束缚和烦恼。但是当年龄一天天增长，才发现要面对的困难和烦恼更多。

快要上五年级的我，听姑妈说起小升初，说这一年的课业将比过去更加繁重，一个好成绩成了决定以后的全部因素，这让我渐渐不想去面对。

从入学到现在，我没得过一张奖状，而在大人的眼中，似乎只有这张纸的肯定才能证明我是个好学生。每天总是有写不完的liuxue86作业，有时甚至要拖到第二天早上去补，即使是放暑假，心里也是不踏实的过着。还有父母无穷无尽的督促和唠叨，让我不知道该怎么做才好。为了提高自己的成绩，周末我也要和别的同学一样去上补习班，每当我羡慕在外面疯闹的小朋友时，家人们总会进行一番说教，于是成长的日子，就总是围绕着学习，而我的烦恼，也因此从未停止。

但是我知道这是我必须去面对的，和所有的小朋友一样，需要靠知识去提升自己，而不能总是原地踏步，甚至在未知的未来，会有更多的烦恼降临，我不能因为困难和懒惰就逃避这些烦恼。我需要更多的信心和勇气，去完成这道无法选择的单项选择题。

月亮总会有最圆的那一天，如今又在这月光下漫步，可我却换了一个角度去看这轮明月，看到了它的残缺，人就像这轮明月一样，不可能总是完美无缺，人也有他的圆缺，在这漫天星斗的夜空中，月光似乎更为独特，它带着悲凉，正是这悲凉让我换了一个角度去看这个世界，在这完全陌生的月光下，我欣赏起空中残月。

或许我不该回来，毕竟我忘不了那段过去，或许我回来也是为了那段快乐的日子，没有战争，只有心与心的依靠，如今我回来了，就要去面对，至少不能让奈落完成计划。

忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。

回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。

夜，深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月从那层层的云中披着面纱走了出来。

中秋之夜，夜把月请了出来。月用她那皎洁的光照亮了大地。在夜空中，她!似一盏明灯，那样孤独又那样和谐。月诉说着一个个凄美的故事。

传说后羿一天去拜访昆仑山，巧遇西王母，便求得一副不死药。听说吃下去便可以成仙。但后羿舍不得丢下老婆嫦娥，便将不死药交给嫦娥管理，恰巧被蓬蒙看见。蓬蒙趁后羿不在，拿刀要挟嫦娥交出不死药。嫦娥自知不是蓬蒙对手，立即将不死药吞了下去。刹那间嫦娥双脚离地，向天空飘去，想到要和后羿分离，脸上留下了两行清泪。于是，向离人间最近的月亮飞去，成了仙。嫦娥日日夜夜地想念着后羿，后羿年年月月地思念着嫦娥。

想到这里，我握紧了家人的手，望着那皎洁的月光，心中不住有了甜蜜幸福。世界上有一半的人并没有团圆吧。我现在至少还可以与这么多家人陪着我。我想到了妈妈为工作日夜奔波，就是为了让我们家过上好日子;我想到爸爸教育我时，那苦口婆心的样子;我想到了……

我，要怀着感恩过这个中秋节。

望着天空，团团黑云想要笼着月。月，急了，迫切地想要从那层层黑云露出个脸。她，要看后羿啊，看后羿在等她没呀。黑云冷笑着，越发变得疯狂。月，急忙扯下面纱，刹那间，月更亮了。她突破了重重阻挡，散发出了和谐的光芒。她静静地照耀着大地。

如玉盘一样光滑皎洁;如冰凌一样纯洁闪亮。

人们，可不知。月不白，那是她的发呀!她思念家人的情，如她那长如瀑布般的头发一样。我感觉头上湿湿的，那，是月的泪吗?她静静地照着大地，那么凄美，那么纯洁又让人那么心酸。她为人们照着，庆祝他们的团圆，可自己呢?身边没有一个亲人陪伴自己，多——孤单……

我吃下一块月饼，感觉有点硬，翻开一看，是张纸条，上面写着“爸爸妈妈永远爱你”，我捂住了嘴巴。亲情是多么重要啊!它给予了我信心，勇敢，感恩……

耳边响起了一首歌，但愿人长久，千里共婵娟……夜深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月披着面纱笑了……

生活，不过是发现的代名词。发现源于生活。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，有些发现很意外，在不经意间，就能发现小生命的存在。

我曾经水培了一株风信子。一开始的种球长得很不讨人喜欢。种子长得很像蒜，外层包围着着许多褐色的外皮，根部很短小，好似一个“泥娃娃”。芽尖凹出一个小包，像蒜的蒜瓣。我实在不大喜欢它的样子丢在脑后。

过了一两周，我在打扫房间时，无意间拉开窗帘，却看到不一的景象，在那不讨人喜欢的种球下长出了“万条垂下绿丝绦”般长长的根。芽尖变成了一小丛花苞，它们一个个簇拥而至，花苞微微张开，发出淡淡的花香。这株风信子，犹如丑小鸭推变成白天鹅，让我增加了对它的关注。

渐渐地，我却又淡忘了这段奇景。有天突然又想起来，便又去掀开窗帘，瞬间香气袭人，桂馥兰香。花已经开了，由一小朵一小朵花紧紧挤在一起，像一团锦簇的花球。屹立在中央的是金黄色的花蕊，随风摇曳。

这或许就是一次发现，很细微，很渺小。发现更像观察，或许更突然吧。

在春天来临之际，我曾经意外的走到一个小池塘，看到了无数活泼的小黑点——那是蝌蚪。它们将新产的卵包围起来，运送到“目的地”。大自然有这么多小生命，顽强的生存的，以至于保护生命，是多么的奇妙。

达尔文从小便热爱观察发现。发现，可以让我们更好的去感悟大自然。感悟生命的变化，生命的轮回。大雁南飞，候鸟春归，往往一些生活中常见的事物更能使我们发现。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，四季如歌，各有各的风采，更值得我们去发现。

发现，往往会增添生活的乐趣，让生活更精彩。

偶然间一回头，看到时间的转瞬即逝，更能发现其中美好的存在。