留学生推荐信范文中文【经典20篇】

亲爱的玥玥：

你好!

这个暑假你过得好吗?你想我吗?反正我很想你。

告诉你，我妈妈这几天一直在整理她的职称资料，而我有舞蹈、书画课要上，弟弟有足球、音乐、机器人课，我们一家人都十分忙碌!所以我已经很久没有出去玩了，妈妈总是欢喜地说：“等我忙完这阵子，带你们出去开开心心地玩!”可是……就没有了然后，她一直在忙。这个暑假你去哪里玩了?我猜你去了北京的天坛、长城……那里一定跟课文里写的一样，宏伟壮观吧!我最想去的地方是海边，那里的沙子黄黄的、软软的，还可以堆沙堡。我的弟弟最近特别调皮，人小鬼大，总是跟我作对。我想养只猫，他想养狗;我要睡觉，他要做游戏;我想看《小马宝莉》，他却闹着要看《奥特曼》。

对了，我的画画水平退步了，我有些着急，练了好几天才稍好一些。画画退步是因为我正在学书法，回家写作业时，连铅笔都不会拿了，妈妈有时候还会笑话我。

妈妈给我准备了一堆“精神食粮”，有《了不起的狐狸爸爸》《我和小姐姐克拉拉》《西游记》……我才读了三本。

妈妈还特别讨厌我看电视，可最近不知道怎么了，妈妈把电视机向我们开放了，唉……但是只能看《新白娘子传奇》，有些看不懂。暑假才过了一半时间，我好期待开学，那样我们又可以在一起了!好吧，就写到这里吧!

祝

暑假快乐!

你的好朋友：谢诗雨

20__年7月28日

苏轼：

您好! 读过您的《水调歌头》后，我真是感触颇深。

“明月几时有把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年”您的一番感叹， 一番疑问，一番担心，体现出的却是一番您对国家，对朝廷，对人民的担心和忧 虑。况且八月十五思，也应该思亲人，而您思念的却还有这一方水土上养育着的 人，即使他们与你无亲无故。

“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在 人间。”又“欲”，又“恐”，又“乘风归去”，“何似在人间”，矛盾的心理，您到底在 想些什么呢我猜，是“心系天下百姓”，却只管得了“一方人”吧!你爱那所谓的“人 间”，却更想去“天上”，只是“又恐琼楼玉宇。”是啊!高处不胜寒，只能“起舞弄清 影”，最后也被迫感叹“何似在人间”， “转朱阁，低绮户，照无眠”，“不应有恨， 何事长向别时圆”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千 里共婵娟。”这是您心中怎样的情怀 从幽怨转向释怀，从狭小转向广大。

您不管您现在的困难，尽管在“妻亡”“弟别”的情况下，您心中想的却 还有百姓，那么，可见您的心有多大了。宰相肚里能撑船，说的不就是您吗您的 肚里不仅容得下家人，更能容得下天下百姓，怪不得连皇帝都说您有宰辅之相呢。

您的旷达值得我们学习，您经历了千难万险却不改“居庙堂之高则忧 其民，处江湖之远则忧其君”的情怀!你总是在磨难面前保持着一颗真诚的拳拳赤 子之心! 您的胸襟值得我们效仿，而您的精神却值得让我们永远铭记!

此致敬礼!

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年月日

敬爱的白衣天使们：

你们好!

今天我怀着无比敬佩之情，对你们说一句，“你们辛苦了!”

我们满心欢喜送别2019迎接2020，不想在新年伊始，一场没有硝烟的无声战斗却已然打响。感谢无私奉献的你们，你们是这场战争中最美丽的逆行者：医生、护士、军人、警察……都离开自己的妻儿、父母毅然决然地奔赴第一线，舍弃小家为大家。

我在电视里看见你们在隔离病房里身穿厚厚的防护服，密闭的环境和厚实的衣服使你们热得满头大汗，但是在隔离区，甚至连口水也不能喝。一天下来，你们的脸上都印上了深深的口罩印。忙碌一天的你们尽管疲惫，还是依然露出笑容，你们永远是最美丽的。

在孩子面前你们是榜样，在父母面前你们也不过是长大了的孩儿。国家兴亡，匹夫有责，感谢你们在国家危难关头的付出，谢谢你们的奉献!

武汉加油!中国加油!

白衣天使们，有你们辛苦付出，中国必胜!

亲爱的朋友：

你好!

此刻读信的你，或许正同写信的我一样，冥思苦想，奋战着高考语文的最后一题。摆在我们面前的，都只有一份试卷、一支钢笔。但窗外的点点滴滴，早已翻天覆地。__岁的我，正跟随广大人民的脚步，迈向全面建成小康社会的新时期;__岁的你，已在社会主义现代化国家的土地上茁壮成长。

我今年__岁，刚刚跨过成年的关键期。遥想当年，我踏着二十一世纪的鼓点呱呱坠地。牙牙学语之时，朦胧地看见日历上“2000”这个整齐漂亮的数字，听着耳边“龙宝宝”“千禧宝宝”的啧啧称赞，我不明白它们的含义，却能清晰地感觉到：我，我们这一代，被时代寄予厚望。我们这一代人的成长与国家的发展有着与生俱来的紧密联系，国家与时代给了我们“龙宝宝”“千禧宝宝”使命与责任，我们要为国家发展，民族的复兴贡献力量。

你想知道从我出生到写这封信以来的这十几年里，中国发生了什么事情?自2003年我们的党和国家带领人民走出“非典”肆虐的阴霾，让我们更加明白了多难兴邦的道理，更体现了中华民族在困难面前的不屈不挠的韧劲。之后，我们共同参与到北京奥运会、广州亚运会的筹备工作当中，也曾为汶川地震的灾区同胞献出绵薄之力。不瞒你说，我还是亚运会小志愿者呢!在基本完成了城市的环境保护、转型升级之后，党和国家将工作重心转移到农村。从“村村通”全覆盖到全部农村贫困人口稳定脱贫，展现出质的改变。现在你终于明白，为什么乡村人民富起来了，小康社会得以全面建成了吧?

当然，你要意识到，任何时代的社会形态都会存在一定的漏洞。就拿你走在大街上随处可见的互联网元素来说吧。我想起2007年，当我还只知道用鼠标点“e”标志就可以上网看新闻、点企鹅标志就可以和同学聊天的时候，中国网民人数已突破7亿。互联网的普及，让我们这一代青年人的成长与国家的发展更加紧密地联系在一起，我们早已可以足不出户而知天下事，此时正在蓬勃兴起的人工智能、大数据，让中国站在了第四次科技革命的前沿。我深信，中国引领世界科技潮流的重担早已落在我们的肩上，我们需要为中国的科技发展注入我们的青春活力。我更坚信，2035年的你们必将生活在一个科技更加发达的中国，你们的成长与我们的努力奋斗以及国家的命运，是一个共同体，我们都应为生活在这样一个伟大的时代和伟大的国度而自豪。

朋友，此刻写信的我，作为__岁成年人、应承担社会责任的我，正思考着未来如何通过大学四年的学习，为全面建成小康社会添砖加瓦。身处2035年的你要知道：你所生活的现代化社会主义国家，正是千千万万个像我这样的热血青年，用__岁到35岁这多年的大好青春铸就的。两个__岁，时代的接力棒将你我紧密相连。如何实现从2035到2050年的飞跃，实现从基本实现现代化到建成现代化强国的宏伟目标，靠的是你们这一代人的拼搏努力。世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的。朋友，若你读信后能有所启发，进而立志为中国梦而奋斗，那我写此一信，足慰平生。

愿2035年的你能像我一样，有足够底气地向你的下一代说起你为中国梦的实现而奉献出青春的动人故事。

此致

敬礼!

比你大__岁的朋友

王__小朋友：

你可以称呼我爸爸，老爸，帅哥，伙计，哥们儿，都行。

今天是你进入中班的第三天，9月3日，我今天依然休息，还是我送你上的幼儿园。

给你写信到现在隔了半年，这半年你发生许多的变化。

个子长高了，心眼儿也多了，说的也多了，吃的当然更多了。

在老爸休息的时候，在你之前放暑假的时候，你就变成了一个逛街达人了，建业凯旋，王府井，丹尼斯，家乐福，泉舜，王城公园，龙门等等，都留下了你美丽的身影和开心笑声，尝试了你之前没有体验过的食品，玩具。当然也发现了你许多优点和缺点。

优点：你确实很有劲，主要表现在玩。蹦蹦床，碰碰车，滑滑梯。你能玩一天！然后就是做游戏，还是做小娃娃游戏，打球球，拍球球。萌萌，爸爸真佩服你，游戏一直这样重复，你这分明是在对我体力和耐力的一种挑战呀！唱歌咱也行，什么《小苹果》，《爱我别走》，都是小意思咱不光体质好，咱学习也不错，这个暑假，萌萌学会写字，算数了，呵呵。会写自己的名子，也会写几个简单的字了。十以内的加减法也会了，算的又快又正确，爸妈都感觉到自豪。

缺点：（这是最主要的）睡的有点晚，后果就是早上上学起不来，爸爸和妈妈帮你穿衣，梳头，洗脸，穿袜子，穿鞋。看电视，动画片眼都不眨，《大头儿子小头爸爸》，《熊出没》，每次都是离电视那么近，爸爸妈妈不停的说离远点。东西乱丢乱放也是一个不好的习惯。最让我们头疼的就是你行动太快了，不够稳重，希望你会慢慢的改变。

不多说了，以后多沟通，爸爸妈妈希望王梓萌小朋友在新的学期有更大的好的收获！

姓名：

日期：

刘月同学：

好久不见!

去年暑假我们在补习班认识了，并成为了形影不离的好朋友。今年寒假我想请你到我家做客。我的家乡在长江中下游，是著名的六朝古都。这里历史悠久。风景如画。今天我来当“小导游”给你介绍南京城。

我的家乡有许多风行名胜。如：紫荆山、绿博园、南京眼。我今天带你来到夫子庙。夫子庙这里每天都水泄不通、游人如织。一大早，许多老人都吃完饭在这里悠然自得的散步。有的老人坐在椅子上七嘴八舌的谈着家常，有的老人站在那里打太极拳，有的老人观赏者那一棵棵银杏树，一阵风吹来，许多叶子像一朵朵蝴蝶从空中飘落翩翩起舞。

到了中午这些老人就在这有着许多南京特色小吃的地方吃鸭血粉丝汤，他是用红色的鸭血、褐色的鸭胗、银白色的粉丝。做成的再加上一点香菜那就是个色、香、味俱全的佳肴美味。我们南京美食可是多种多样的啊!听了我的介绍你一定动心了吧。快来吧，我们家乡展开双臂欢迎您!

祝你生活愉快。

你的朋友方悦绮

20__年__月__日

敬爱的叔叔阿姨：

您们好!您们辛苦了!我是湘__的周轩丞，首先请允许我代表我的全家向您们致敬!

春节本应阖家团圆，但因为新型冠状病毒的肆虐，您们穿上了沉重的防护服，暂别自己的小家，挥泪告别父母爱人和孩子，义无反顾地奔向抗疫第一线，令人感佩和泪目。

我和爸爸妈妈每天关注抗疫新闻，看着与日俱增的确诊人数，我的心就像跳跳球一样，紧张极了。而您们的敬业精神加上精湛的医术，让一个个好消息传来，遏制了病毒的嚣张气焰，大大消除了我们内心的恐慌。

84岁的钟南山爷爷成为我的超级偶像，他对别人说尽量不去武汉，自己却是第一批逆行向武汉的医学专家。妈妈指着那张钟爷爷在公交车上休息的照片对我说，成为钟爷爷这样的人就是我读书的终极目的。

我还在妈妈的手机上看到了一张张的对比照片，美丽的脸，因为长时间佩戴防护口罩“长了”很多又红又深的勒痕，成了“口罩脸”。那些勒痕里有叔叔阿姨们用泪水和汗水射出的一把把利剑，所向披靡，将新型冠状病毒歼灭干净。

还有那一张张请战书上鲜红的指纹，一个个坚定的眼神，一张张坚毅的年轻脸孔义无反顾地奔向抗击疫情的虎穴龙潭。叔叔阿姨们说，“十七年前，老一辈们用他们的力量来保护80、90后，今天换我们了!国家有事，我们扛。”

而我作为一名少先队员，叔叔阿姨们身上体现的这种舍小家为大家的中华民族优良传统美德我一定会传承下去，将来我也会尽我所能去帮助更多的人!现在，我一定听爸爸妈妈和老师的话，不出门不串门，戴口罩，勤洗手，好好在家自学，把基础打好，成为叔叔阿姨一样对祖国有贡献的人。

与新型冠状病毒厮杀的您们，已拼得伤痕累累，一天天的超负荷工作，已让您们身心憔悴。希望在日益增强的后勤保障做后盾下，您们不被病毒伤害;希望口罩后面，您们不再藏着泪水;希望您们多多保重，挤出时间去休息，病人需要您、家人需要您、国家更需要您;更希望所有人一起努力，消灭冠状病毒，让您们和家人早日团聚，让温暖的阳光沐浴着我们每一个人!

此致

敬礼!

尊敬的家长朋友：

您好!“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，我们迎来了20__年的寒假生活。寒假来临，适值流行性传染疾病、安全事故的高发期，为了切实消除安全隐患，现就预防疾病、假期安全工作提几点建议，希望继续得到您的配合与支持。

一、防控各类传染性疾病。冬季是流感、肺结核、流行性腮腺炎等各种传染病高发期，教育孩子要树立防控意识，及时添加衣物，进行适度的体育锻炼，尽量不去人群聚集的公共场所。保证充足的睡眠，不要过度疲劳，否则会带来失衡的免疫反应。如果您发现您的孩子传染了某种疾病，不要惊慌失措，盲目地给孩子用药，要及时到医院就诊，经医院确诊后居家休息，直到痊愈后凭医院证明返校，以免传染给其他同学。为做好传染病的防治工作，寒假开学后，学校将组织全校学生进行全面体检，一旦发现传染性疾病，马上回家治疗。

二、注意交通安全。车祸猛于虎。目前，学生乘坐车辆因超员、超速或无营运资格屡次出现侧翻、追尾、碰撞等交通事故，造成了极坏影响。一定要让孩子乘坐经公安交警部门审验合格，有营运资格的车辆。要坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、驾证不符、超速及无营运资格的车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警、安监等部门举报，及时排除各类交通安全隐患，为我们的孩子营造一个安全的生活环境。

三、注意饮食安全。为保证寒假期间孩子的学习、生活能够顺利进行，家长一定要孩子的注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯等。要精心搭配营养，合理膳食，做到谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等各类食物均衡。要养成一日三餐，按时进餐的好习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。不喝生水，不吃未经洗净的瓜果、蔬菜。不吃过期、变质、假冒伪劣食品，预防食物中毒。

四、注意治安安全。不让孩子携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入公共场所，教育孩子不进游戏厅、网吧及其它未成年人不宜进入的场所。教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力和自救能力，防止上当受骗，防止偷抢，防止出现拐骗、绑架事件。路上遇到打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹，应尽快离开现场，并且打110报警电话报案。遇到酗酒的人，要尽量避开，不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的发生。

五、注意消防安全。教育孩子不接触易燃、易爆等危险品，不私接乱拉电线，不燃放烟花爆竹，严禁野外用火、焚烧纸屑。使用电器要注意用电安全，人离开时须切断电源。

六、按时完成假期作业。假期内，要让孩子学会有条理的生活，督促孩子完成寒假作业。要同孩子一起制定科学合理的假期学习、生活时间表，对作息、学习、运动、娱乐等都作出明确而又合理的安排，认真督促孩子保质保量完成假期作业，查缺补漏，温故知新，解决问题弄懂疑点不留“死角”，对所学知识进行系统的整理和巩固。开学后，学校将对假期作业完成情况进行检查，未按时完成的，将回家补做作业，直至完成。

家长朋友，孩子承载着父母和家人的希望，他们的健康成长是老师、家长和全社会的心愿，保障学生的人身安全、维护学生的合法权益，是学校工作的重中之重。同时，孩子的安全教育，需要您积极配合，需要您履行好对子女的教育职责，呵护孩子健康快乐成长!我们相信，只要我们同心协力，孩子一定会度过一个安全、快乐、充实、有意义的寒假。

谨祝各位家长朋友：家庭幸福!孩子健康成长!

___

20__年__月__日

亲爱的同学：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们已经是四年级的学生了。三年里，我们一起学习，一起玩耍，我也了解你不少了。你纯真可爱，舞跳的棒，钢琴也弹得顶呱呱，是个讨人喜爱的小女孩。但你也有一些缺点，从一年级到现在，你不但没有改掉，反而变本加厉，在这里，我把它指出来，希望你能认真改正。

任性——是你最大的缺点。每次只要你提出的建议，我都不能拒绝。因为，我们一拒绝，你就会生气，甚至大哭大闹。所以，我总是不忍拒绝你的一些不恰当的提议。

缺乏耐心，也是你的一个缺点。比如练钢琴，你很少认真练，常常是弹一遍喝口水，再弹一遍又看会儿电视，这样磨磨蹭蹭总是练不好钢琴。做作业、背书也经常如此。

作为你最好的朋友，我衷心的希望你能够发扬优点，改正缺点，成为我心目中最优秀的林桐桐!

你的朋友:___

20__年__月__日

鲁康一同学：

你好!

今年的暑假，我想邀请你到我的家乡来作客。

如果你来，我会带你去看一看我们大丰的“四不像”保护区。你知道“四不像”是什么吗?哈哈!没错，就是麋鹿。我们大丰保护区的麋鹿足足达600多头呢!其野生种群数量、繁殖率和存活率均居世界首位呢!这里，蓝天、白云、大海、森林、草原、珍稀动植物融于一体，充满了诗情画意。在这里，活泼而美丽的麋鹿在林间自由自在地穿梭着，可爱极了。有时小麋鹿还会叫唤几声。仿佛在说：“妈妈，妈妈，你教教我怎样才能跑得快呀?”这里林茂草丰，与活泼可爱的麋鹿组成了一幅美丽的图画。

我们的特殊习俗也很多，想不想知道?我就告诉你吧!大丰人每次开船都要举行贡会，愿“龙王保佑，满载而归”。又称“满载会”。下海若能满载而归，便认为是龙王发慈悲，船主便备足酒菜，拜谢龙王。然后全船人开怀畅饮，一醉方休，称为“满载酒”。这风俗到现在一直都有，等你来了，我会带你好好感受一番。

怎么样，听了我的介绍，你动心了吗?快来吧，欢迎你到我的家乡来!

祝你

学习进步!

你的好朋友：__

20__年10月25日

尊敬的某医院领导：您好，我是患者某的家属，首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿，祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。此刻，作为一个患者的家属，我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激，尤其是对秦珍珍医生及全体医护人员的衷心感谢。在我母亲住院的近一个星期时间里，秦珍珍医生用无私的爱心和高尚的医德为我的母亲解除了痛苦，她的一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色。4月12日，我母亲因感到身体不适入住某医院中医一科，经过一系列检查，秦医生告诉我们，我母亲的极其虚弱，需要家人全天候陪

护。面对着我们，秦医生耐心、热情地为我们介绍了母亲的病情状况，并对我们家属进行了心理疏导。听了秦医生的精辟讲解，看着她细致耐心、认真负责的表情，我们悬着的心落下了一大半。对家属来讲，医生就是最后的心理支柱，她的言行举止影响着患者全家，正是秦医生热情的服务，为我们解除了心里顾虑，决定积极配合医生 进行治疗。在母亲住院期间，作为一名普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是秦医生和中医一科的全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。每当母亲的病情有什么变化时，秦医生和医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。看着母

亲的病情一天天好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对秦医生和中医一科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在母亲治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，才使得我的母亲得到良好的医治，更使我们体验到某医院良好的医风和医德。现在，没有了病痛的折磨，我的母亲已经出院了。在此，我代表全体家属对秦珍珍医生及全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像秦珍珍这样优秀的医生和中医一科这样优秀的队伍。最后， 让我发自肺腑地说一句：祝愿秦珍珍医生和某医院医院的全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

患者家属：刘某

二〇某年四月十六日

亲爱的__：

你好!

2022年，是你经历高考的一年，你是不是也和其他莘莘学子一样在备战高考。每天早早起床，辛辛苦苦复习，学得头晕脑涨，但学习效果并不是很显著。我希望你在未来的几年里不仅要有端正的学习态度，而且还要掌握学习的技巧。怎样轻松地学和有计划地复习，应该学会灵活运用，向有学习经验的`人多请教，做到“敏而好学，不耻下问”。

备战高考，还要有很好的心理素质。不要给自己太多压力，要学会减压，平时自己努力了，把心态调整好，就很有可能发挥出自己的理想水平，考出好成绩。万一考试成绩不理想，也不要太在意，要有一个平和的面对现实的心态。现在并不是考上大学才是唯一的出路，你也可以有别的选择，比如可以选择复读，也可以选择其他专业。你不是一直在学画画吗?你也可以报考美术类院校。古往今来，各行各业都可以出状元，就看你努力不努力了。

2022年，你也许高考已经结束了，那就先放松一下吧!美美地睡上几天懒觉，把以前缺的觉补回来，然后和同学们一起去旅游，痛痛快快地玩一番。

亲爱的嘉男，我想你最大的愿望还是考上一所理想的大学吧?你也很憧憬未来的大学生活吧?也很想在知识的海洋里继续遨游吧?那就为了2022年的美好愿望，从现在开始，一步一个脚印，认认真真，脚踏实地地向前走，希望你能到达成功的彼岸，很期待你精彩的2022年。

王嘉男

亲爱的__：

你好!

在小学的六年里，我们形影不离，互相玩闹，互相说笑。我们即将就要各奔东西了，我希望你在接下来的时光里，能改掉你“健忘”“拖拉”这两个大毛病。

首先，你的“健康癌”已经到“晚期”了，每次，我只要约你出门玩，你总会丢三落四。比如：一次，我约你去水景公园，我们到处自拍，我们俩走到一棵树下时，我发现那儿景色不错，于是你便激动极了，将书包放在草地上，便自顾自地拍了起来。我们当时拍得不亦乐乎，忘记了时间，忘记了“自己”沉醉在自拍的“魔力”中。我们拍完照后，便不由自由地转身走去了，当时，我们俩正优哉游哉地往前走，丝毫不知你自己的包还在草坪上，等着你。突然，你对我说：“咦?思媛!我的包怎么不见了?”我听了顿时也开始紧张起来，只见，你恍然大悟，说：“哦!我的包好像落在刚刚拍照的草坪上了!”我听了，赶忙说：“快去拿吧!”只见你匆忙地跑了过去，看着你的背影，我深深地叹了口气……

除了你的“健忘”症外，第二个“病症”便是“拖拉”了!说起拖拉，在你身上体现的简直是“淋漓尽致”。

每天早晨，我都会早早地来到班级，而你呢?你总是踩铃来到班级。一次，班级里正热火朝天地早读，只见预备铃响了，我望了望你的位置，见你还没来，只见上课铃响了，你便匆匆忙忙地出现在教室里。后来，听你说，你每天早上都7：30才起床，然后在来校之前，你总会在手表上定好时间，时间一到，你便会准时到班级，当听到你的“掐时”生活方式，我惊讶地张大了嘴巴!

英琦啊，趁早改掉你的这些“症状”吧!不要再拖拖拉拉，丢三落四了!

祝你：

“病症”好转，直至康复!

你的同学：__

__年_月_日

亲爱的田佳琪：

你好!

这是我第一次给你写信，也许有些不好，请你谅解。

一转眼，我在温州已经待了一年多了，可以前的故事，还是印在我脑海里难以消失，那和你在一起的日子，我永远忘不掉。

还记得那次吗?我的腿摔伤了，而且流了很多的血。当时好多同学只是问一下就走了，还有的竟然还笑话我。正在我泪流满面的时候，你从楼上飞快地跑了下来。你表情是心疼的，眉头是紧锁的，为此，我感到很欣慰，很开心，我有一个这样好的朋友。

你蹲了下来，轻轻地吹着我受伤的位置：“没事吧!我扶你上去!”于是我就随着你的挽扶，慢慢地上了楼。

想起这件事，我就很感动，只有你给了我温暖，只有你懂我!

说实话，我现在有时做梦都梦到你，你那和蔼的笑容，让我就有了力量。

你在老家还好吗?真不知道你现在变成什么样子了，还像以前一样活泼吗?我好想你呀!如果你能到温州来玩该多好呀!我将做你的最佳导游!我带你去最刺激的温州乐园，你去了一定会害怕的!我还要带你去雁荡山、楠溪江，感受大自然的气息。对了，你一定还没有看过大海吧!我要带你去!让你喝口海水，呵呵!让我们一起拥抱大海!

也许你不会来温州，但是我要在信中请你来玩!希望能通过信让你知道我的心意，好吗?

祝你学习

更上一层楼!

你的好评

日期 20__年_月_日

亲爱的校长：

现今学生学会总是和书本为伍，鲜少去利用教室以外的资源或实验室。另外学生对于课程也没有决议的自由，我将对这两件事情提供一点小建议和做法。

首先是学校资源，课本并不能给我们全部的知识和身历其境的感受。我建议设立特殊教室，里头有各种实验器材和网路支持，使学生能够对于实验步骤有更进一步的了解，并将实验结果拍照记录下来，而不只是看着课本图片自行想象。

接着是自然资源，户外教学是最能体会课本和知识的方式之一。我希望能有更繁复的户外教学，自然探查，让学生在与大自然的互动中体验生物的多样性，把课本所写一个个在大自然中找出来，并进行修正、确认，同时增进学习热诚。

再来就是学生对课程的参与度。我希望学生自行决定一些小事务，这不仅让同学们感觉到受尊重，还能在自己的决定下快乐学习，是一件好事。透过投票找出合乎大家期望的上课方式，使人人都有参与权、都是班上的一份子。

最后就是选兴趣班的自由性。兴趣小组本来就该依兴趣选择，而不是用抽签决定，或许有些兴趣班的确太热门，但也一定有解决的方法。只要我们采用分批或是轮流使用场地、资源，就部会有同学因为没场地而被分配去其他小组。

我希望学生能有更充实的校园生活，能够有更充足的教育资源和更多元的选择。使每个人都能对学习怀抱热诚、兴趣并更用心快乐的在校园或户外学习知识，并将知识充分利用，回馈给学校。

一个关心学校的学生

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

远方的朋友：

你好!

我们虽然还没有见过面，但我愿意将一颗真挚的、渴望友谊的心献给你。我叫___，今年十一岁，是一名五年级的.学生。我的兴趣爱好很广泛：软笔、硬笔、作文、英语、篮球、笛子、数学，我样样都喜欢。你可能是个活泼好动的小男孩，也可能是个文静优雅的小女孩;你可能和我有相同的抱负，也可能和我有不同的梦想。不管怎样，今天我给你写这封信，是希望能在你我之间架起座友谊的桥梁。

我的家乡是福建省三明市，我们这里可谓是山清水秀。有神奇的万寿岩遗址，有刚刚被列入世界自然遗产名录的泰宁金湖，有号称“森林氧吧“的格氏栲，有美丽的将乐玉华洞，有……其中我最喜欢永安桃源洞了，大自然的鬼斧神工塑造了这个神奇的小世界。一线天、仙人棋盘等几千个景点给它增加了无限的魅力。站在山坡上向下鸟瞰，山下的小有不时地泛起涟漪，碧波荡漾，水天一色，可真是美极了。如果你能来到这里，我一定会让你饱览这里的崇山峻岭，江湖海洋，奇峰怪石。

如果你愿意和我交朋友，就拿起笔，给我回信吧!

最后祝你学习进步，天天好心情!

你的远方朋友：___

20__年_月_日

远方的同学：

你好!

我们已经有好几个月没有联系了，也不知道在远方读书你，你的生活如何?你还能适应那边的环境吗?你是否结交到了新的朋友?

进入到一个全新的环境里学习，这是需要勇气的。现在身处远方的你，你始终都让我感到敬佩。但是我也知道要去适应一个全新的环境，这也是需要一个期限的。远方的你，现在的我很关心你，我很想知道你在那边的生活状况，也诚挚的希望你结交到了新的朋友，并且也已经融入到了新的生活之中。

你还记得，我们在一起读书时发生过的事吗?那时候，你是我的同学，是我的同桌，更是我的朋友。你向来比我机灵，学习上的成绩也比我好，所以经常课后的时候，都是你在帮助我补习。而我也在你坚持不懈的帮助之下，在学习上取得了不少的进步。我的朋友，我很感激你，以前当着你的面，我还有些害羞的说不出口，不过现在借着这次写信的机会，我倒是可以来向你表达一下我对你的感激之情。朋友，我很诚心的向你表达我对你的谢意，希望你能够感受得到。

现在的我能够考入我所喜欢的学校，也多亏了你在那时候对我的帮助。所以，我的朋友，在我的心中，你占据着很重要的地位，你是我的朋友，但也像我的老师，没有你的帮助，我的学习成绩也就不会有这么大的进步，而我也就不会如愿考入我所期待的学校。虽然现在我们俩各自在不同的学校，但是，我相信这不会影响我们之间的友谊。真希望以后有时间的时候，我们能够重新聚一聚，能够相互交流一下各自身边有趣的事情。

我的朋友，在你收到这封信后，希望你能回信，与我说一说你在那边的状况。

此致

敬礼!

你的朋友：___

20__年__月__

尊敬的游老师：

您在暑假里过得愉快吗?

游老师，是您教我会认了许多的字，和会写了许多的字。是您教我学会了写启事、日记、作文、留言条、请假条、信。在这里，我真诚地谢谢您。

记得有一次，上课的时候，很多同学没有提前预习，包括我在内。您就狠狠批评了我们一顿。我知道，您是为了我们好，让我们记住下次要提前预习。那时候，您一定会很伤心。

还记得有一次，我们全校比赛做眼保健操，我们班好像得了第一名，那时候，您一定会很高兴。

许多让您伤心和高兴的事都记在了我的心里。我一定好好学习，天天向上，做一个懂事、听话的孩子，不会让您为我操心。

游老师，祝您开开心心地过每一天。

此致

敬礼!

____

敬爱的雷锋叔叔：

你好!

很荣幸能给您写这封信，从而表达我对你崇高的敬意和真挚的爱慕。人们现在还流传着一句赞扬您的话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”您的事迹如一首名歌在我们的生活中传唱，永不停止。

您的事迹耳熟能详，您时时刻刻为人民服务，无私地奉献着您所拥有的一切。您如一枚螺丝钉，永远都是那么地坚守岗位，那么地富有爱心，那么地诚实和善。您平凡的出生，却伟大了一生。现在好多人们，为过去碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。如果现在的我们能带着您的精神品质来体验每分每秒，有何从而来的悔恨与悲哀呢?您的精神品质滋养着我们的心田，指引着我们走向光明的大道，充实着我们每个人的大脑。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：

在另一个世界里开开心心!

马虎的__：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用......要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的`鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!