一次家务劳动作文优秀20篇

我喜欢做家事，不管是帮忙扫地、提东西，我都喜欢帮忙。不过，我最喜欢做的家事却是帮忙做菜。

我喜欢做菜做饭的每一个步骤，从菜市场把食材提回家、到把香喷喷的饭菜端上桌。有得时候妈妈会请我和她一起煮菜，并且帮她拿食材、洗蔬菜。一般假日，妈妈都会做土司面包，我和妹妹就会抢着到牛奶、加砂糖、高筋面粉及奶油等。第一次做的面包，土司边吃起来又苦又硬的,而土司中间的部份咬起来有跟海绵没两样。可是过了几次之后，土司边吃起来不但不苦了，而土司中间的部份也变得又甜又软呢！

其实我除了帮妈妈做土司面包之外，我也会帮忙做“玉米浓汤”喔！先将浓汤倒入一锅的热水中，再把玉米加入，并搅和均匀，就大功告成啦！

平常妈妈在做料理都会把我叫过去看，大部份的时候我都在帮忙拿食材、洗食材。像是拿苹果、小黄瓜、蔬菜等，而我也会帮洗香菇、豆芽菜等。有一次我误以为那些香菇水是髒水，便把水倒掉，妈妈却大叫“不可以”！她说那是香菇的精华，可以淋在料理上。好险！我差点做了傻事。

做家事是一件有趣的事，它不但让我不脱离家庭互助的轨道之外，这些学习与磨练在进入社会后，使我受用无穷。

我回到家，立刻冲进房间，开始埋头写作业，写完作业，我都不知道接下来该做点什么。突然，我都眼睛“滴溜”一转，想出了一个好办法——帮妈妈做家务。

一开始，我还不知道先做什么，就想：哦，原来是妈妈先擦玻璃，于是我一边找擦玻璃用的材料一边想下件事干什么?我先端来一盆清凉的水，然后把布子浸泡在水里，最后把布子拧干，就可以开始擦了，我左擦擦，右擦擦，上擦擦，下擦擦，终于擦完了，可是我的手却不干不净，我来到洗手间，把手洗干净，我回头一看，脏兮兮的玻璃被我擦得又干净又光滑像一面镜子，在阳光的照耀下，闪闪发亮，我回头一看，我情不自禁地点点头说：“嗯，擦得不错，继续努力!”我现在要扫地，我把垃圾都聚集在一个地方，然后用扫帚把垃圾扫进簸箕里，最后倒进大垃圾桶里，妈妈应该快回来了，我做的最后两件事就是拖地和洗衣服了，我把拖布泡在桶里。然后使劲拧干，就能开始拖了，我先把卧室客厅和厨房拖了，拖到洗手间的时候，我正想换个姿势，可是，我现在累得连腰都直不起来了，突然我都脑海里想起了一句名言：坚持就是胜利，不一会儿我把地拖完了。

接下来就是洗衣服，先拿两个大盆都打上热腾腾的水，再把搓衣板放在盆里，把洗衣液洒在衣服上放在搓衣板上来回搓，不一会儿衣服不仅洗完了，而且洗得很干净。

看着自己劳动的结果，我的心里甜滋滋的。妈妈回来了，看到房间里干干净净的，就说：“是谁把房间打扫得这么干净整洁?”我积极地说：“是我，是我。”妈妈又说：“哎呀，我的女儿学会主动帮我做家务了，真棒!”我听到了妈妈对我的夸奖，别提有多高兴来了。

天刚蒙蒙亮，几位清洁工阿姨就在路边拿着扫把，一丝不苟，娴熟麻利地清扫着道路。不一会儿整段道路就焕然一新，你看，那一尘不染的人行道，一块块干净整洁的地砖，正是他们起早贪黑的清扫，冲洗，用心血与汗水置换来的成果。

清晨，一位学生带着早餐去上学，踏上了这条小路。他哼着歌，边走边吃着早餐。很明显，他不珍惜别人的劳动成果，一路上都洒落着他的垃圾，随着太阳冉冉升起，越来越多的行人踏上了这条路，来去匆匆，他们有的拿着手机边走边玩，吃着东西，并随手把垃圾扔在路中央;有的背着书包和同学高谈阔论，随意地把脚下的垃圾踢到公路中间，打着旋儿;有的走走停停，时不时的`朝路边吐口痰，不一会儿，这条小路被过往的行人弄得乌烟瘴气。

当环卫工人再次踏上这条小路时，整条路已是满目疮痍。他们毫无厌言，拾起扫帚，无声无息地投入战斗中，他们就像马路的母亲一样，一遍又一遍地轻摸着小路的脸颊。时间一分一秒的过去了，他们再次用辛勤的汗水换得小路的面目一新。

无数次，当别人在家里里面乐滋滋的地，天高地阔地谈笑着，享受着美味佳肴时，清洁工们却拖着疲惫的身影坐在冰冷的路沿上，打开一盒早已冰凉的饭，狼吞虎咽的吃起来;无数次，当别人正躲在温暖的被窝里，做着甜蜜的梦时，清洁工们却仍在寒风刺骨的公路上，默默无闻一遍又一遍地清扫着。日复一日，年复一年，天天如此。

这个城市的每一块砖，每一条路，都遍布着他们的足迹。他们渺小而又伟大，虽然他们不像白衣天使，不像革命烈士，不像人民英雄，那样赫赫有名，但是他们辛勤劳动，努力奋斗，默默无闻的为了让每个城市保持着美丽，而贡献自己微弱的力量，使得他们显得高大而又圣洁。

的确，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，清洁工人最美的劳动者，平凡而又伟大的城市英雄!

父母养育了我十几年，我要帮帮他们做家务，让他们休息休息。

中午，我们吃完饭，妈妈把脏的锅碗瓢盆放在洗碗池边。我从椅子上起来，对妈妈说：“妈妈，今天我来洗碗，你们休息。”妈妈疑惑地看向爸爸：“她今天怎么了?”爸爸无奈地耸耸肩膀，表示他不知道。

开始洗碗了，先洗筷子，筷子很好洗，直接沾水搓一搓就行。盘子表面很油，必须用洗洁精抹一遍，用清水冲一下。碗是凹凸形状的，也是用洗洁精抹一遍，用清水冲下就OK了，一不小心洗碗池周围水已经满了，我准备好抹布，“呼哧”一下水全没了。洗碗工作已经全部完成了。

我看见地上有点脏，我就拿起笤帚准备打扫一番。先扫卫生间，卫生间基本上没有垃圾，捡一捡便可以了。紧接着扫卧室，卧室也比较干净。然后是厨房，厨房的垃圾全是瓜果皮，用了两分钟才扫完。最后是大客厅，我们家的卫生差不多，因为妈妈每天都是辛苦的扫地、拖地，但还是有些调皮的垃圾藏匿在家里的某个角落。

我打扫完了，对妈妈说：“妈妈，我打扫完了，看!家里干净吗?”

“干净。”妈妈欣慰地笑了笑。

我觉得帮父母做家务，既然父母可以休息一下，也可以尽一份孝心。

劳动，是个名副其实的“两面派”。刚开始，你必须要很辛苦的付出，然后，它才会让你尝到最甜的劳动果实。 －题记

好不容易盼来了“五一”长假，况且今天还是个阳光明媚的好日子。于是，我便扯着妈妈的衣角问：“今天放假，我们去哪啊？”“今天我们去果园摘草莓，好不好？”妈妈温柔地摸着我的头说。我一听，高兴的一蹦三尺高，“妈妈，你不骗我？”我眨着眼睛怀疑地问妈妈。“老妈一言，驷马难追哦！”妈妈风趣地说，“那我们现在就走吧！”我迫不急待地说。“OK!”妈妈推上电动车，我坐在后面看着风景。瞧，小鸟叽叽喳喳叫个不停；路旁的小树迎风招展，像是在欢迎我的到来。看到这一切，我情不自禁地笑出了声。

快了，快了，快到了。一座座草莓大棚映入我的眼帘。转眼间，我们就行驶在通向果园的羊肠小道上。顿时，一股沁人心脾的香味直钻我的鼻孔，弄得我馋涎欲滴。口水都要流“三千尺”了。这时，草莓园近在眼前，我跳下车子，俯身就钻进了大棚里。哇！远看棚里的草莓，像一个个火红的灯笼般挂在青翠欲滴的枝叶上，真让人眼馋。近看，一颗颗草莓上嵌满了大大小小的籽粒，碧绿的叶子把草莓衬得更加火红透亮。哎，不看了，赶紧摘才最关键，我俯下身子，仔仔细细的挑选着，忽然，一个又大又红的草莓吸引住了我，我快步向前走着，小心翼翼地把它摘了下来。看着它，真让人馋的不得了，算了，把它吃了吧。放入口中，香味在口中四溢，把我的牙都要甜倒了。真香啊！随后，我一直在吃草莓，连采都不顾了。“妮！”我吓得一哆嗦，回头一看，原来是妈妈呀！她一看见我的狼狈样儿，便开始哈哈大笑，“你瞅瞅你，嘴边还挂着红水儿呢！”

我听了，不禁羞红了脸，小声说：“那我们现在摘好吗？”“行”，妈妈敏捷地钻到了棚里来，拿起两个筐子，一个给了我，另一个他自己用，只见妈妈在枝叶间搜寻着，不一会儿，她便发现一个“秘密基地”。原来，那儿全是草莓，而且都还散发着诱人的香味，妈妈弯下腰，扶着叶子，小心的把草莓摘了下来，一个、二个、三个……不一会儿，妈妈的筐子便装满了，看看我，里面才稀稀拉拉装了两个，而且还都是青色的。妈妈告诉我：“选好草莓，要先闻味，再摸软不软，这可是我的“秘诀”哦！”我听了妈妈的话，若有所思地点了点头。便又开始行动了，首先，我在一丛茂盛的枝叶里发现了很多草莓，我学着妈妈的样子，扶着枝叶，然后轻轻地把草莓摘下来。不一会儿，我的筐里也被塞得满当当的，我高兴极了，刚才的腰酸背疼也烟消雾散了，再尝尝果实，比刚才的还要甜！

这次劳动，使我明白了一个道理：劳动，首先你要付出汗水，才能获得甘甜的果实！这次的劳动，让我终身难忘！

今天是星期天，我做完作业以后，看到家里客厅的地板很脏了，可是爸爸、妈妈又加班去了，怎么办呢?我灵机一动：这不正是我帮妈妈做家务的好机会吗?于是我就决定帮妈妈把地板拖干净。

我用扫帚先把客厅地板上的垃圾打扫干净，从厨房提来一桶水，拿来了地拖把。首先将地拖把浸湿透，再拧干，然后用力地往地板上拖。拖呀拖呀，脸上的汗水直往下流，我也顾不上擦。当我再次想把地拖浸湿时发现桶里的水已经很脏了，黑乎乎的。我马上把桶里的脏水倒掉，又提来一桶清水，重新将地拖把浸湿，继续欢快地拖起来。不一会儿，我就把客厅里的地板打扫得干干净净了。

这时，妈妈回来了。她看着亮晶晶的地板，忙问：“是谁把地板打扫得这么干净?”我自豪地说：“妈妈，是我。”妈妈听了非常高兴，夸我真乖、真是妈妈的好帮手!

暑假，吃过晚饭后，我决定让妈妈休息，我来把碗洗了。

说干就干，我心想：“每次我只知道端碗，吃饭，怎么洗碗呢？”我又想：“如果洗不好，妈妈肯定会生气的。”爸爸见到我愁眉苦脸的样子对我说：“没关系，我教你。”我鼓起勇气，心想：行，我一定要把碗洗干净。

于是我打了一盆水，把碗放进去洗，谁知，洗了三遍，却不怎么干净，摸起来总是粘糊糊的，爸爸摸了摸，说：“冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。”我看着水盆，笑了。

之后，我又换来一盆热水，将碗放入热水泡一段时间，浸泡过后，首先我只用抹布在碗里使劲抹，爸爸对我说：“这样是不行的。”应该将抹布放在碗的边缘来回抹，说着爸爸也动了手，给我演示一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然成功了，爸爸对我说：“洗的不错。”

我真没想到一个小小的刷碗能有这么大的学问啊！

放假时，老师布置了一项作业，靠自己的劳动挣40元钱，体会父母的辛苦与劳累，让我们懂得钱来之不易。

假期里，我就与父母约定，每天在家打扫卫生，力所能及干一些家务，等他们回家检查，如果合格了，就给1元钱。每天等他们上班了，我就开始忙碌起来，扫地、拖地、擦桌子、洗碗。起初，我都应接不暇，不会合理安排。记得一次早晨，我先把碗收进池子，倒进洗碗精，用手一点一点搓，由于洗碗时，水冲力度大，结果碗洗完后，地上都是脏脚印，我就赶紧拖地，拖着拖着就遇到一个大油点，擦了一遍没拖干净，我想起妈妈拖地时好像是倒一点洗衣粉，照此操作加大力度拖一遍，才将地板擦干净，等干完这些家务活，我累得筋疲力尽，才体会到妈妈的辛苦，唉！这一元钱得来不易呀，我小心翼翼将它存进我的钱包里。

通过暑期在家劳动，我体会到父母的艰辛，知道一份付出，才有收获，我会继续帮妈妈干一些家务，以减轻她的负担。

六一儿童节到来之际，我们学校组织了第一届诚信贸易节。贸易节就是把自己不需要的新东西、旧物品卖给有需要的人，再拿卖出的钱来奉献爱心。

为了这次活动能卖出更多的东西，最大的奉献出我们的爱心。我们班主任华老师统筹安排，精心策划，组成不同小组。我所在的组共四名成员，为能把活动搞得丰富精彩，我们整整准备了两个星期，每天放学都留下来一起画海报，一起制作广告宣传牌，再把这些东西贴在学校各个显眼的地方。

盼星星盼月亮，终于让我们盼到了周五下午的贸易节活动。还没等到苏校长宣布开始，许多同学就迫不及待来到自己的摊位上吆喝起来。我们店名叫着“森林园”，因为我们主打小盆景、小植物，再加一些文具和发饰等，所以取名叫“森林园”真是非常恰当的了。

一开始，我们把摊位摆在五（2）班门口，可是这里人太少了，东西很难卖出去。通过观察，一楼的人非常多，说不定会卖得更好一点，于是我们果断决定，转移战场，便把所有东西全部搬到一楼。

当我们刚把新摊位摆好，就走来了一位阿姨，我和旁边的同学连忙向她介绍起来我们的植物：“这个是驱蚊草，这个是含羞草，还有这个是……”阿姨一听有驱蚊草便问我们，它真的能防蚊子吗？要怎么养啊？我们便把之前做足的功课，一一介绍起来，真像是个小生意人。阿姨佩服的向我们点点头，选好了一盆后，问我们能不能再便宜一点？我们一激动心想：第一笔生意就要成交了，连忙对阿姨说：“你拿两盆好了，共20元钱吧！”阿姨也爽快的同意了，我们的.心情也随着顾客而变，从担心到激动。

万事开头难，自从做成第一单交易后，我们的心情也从紧张到放松，从被动应答到主动吆喝，生意非常兴隆。我发现盆景和小植物非常畅销，一下子就卖光了，还有很多顾客想要向我们订货呢！

除了盆景外，另外的东西也卖出了不少，总得来说我们收获很大。然后我们把所卖收获，除了成本外，全部捐了出去，尽自己微薄之力，帮助那些需要帮助的小朋友，愿祝他们和我们一起共度这美好快乐的儿童节！

在这场丰富精彩的活动中，让我们知道任何事要敢于去尝试，还要敢于去担当。也让我们知道，货物不但要物美价廉，还要有创新吸引人，更重要的是我们做任何事情一定要诚信。

昨天晚上，我闲着没事干，隔壁阿姨就带我、妈妈、弟弟一起去爬长城，到了长城脚下我们照了几张照片就开始爬长城了。我一格一格的爬呀爬，爬呀爬……终于爬到了顶端，我和弟弟在那里跑来跑去。

过了一会儿，阿姨和妈妈说要下去了，我走到楼梯旁看了看好高啊，我不敢下去，妈妈和阿姨鼓励我说∶“下去吧!不要因为一件小事就退缩，听了妈妈和阿姨的话，我渐渐地有了信心，有了勇气，于是我拉着妈妈的手慢慢的走了下去，渐渐地我感到不那么害怕，终于，我爬了下来，我对妈妈说下次爸爸来了我还要来这里，妈妈问为什么呀?

我说爬长城既能看风景又能锻炼身体，妈妈笑了笑说那你下次不怕了吗?我也笑了笑说不怕了，在回来的路上，我们路过台州学院附中的操场，于是妈妈和阿姨就带着我和弟弟到场上跑了几圈，哇，这个操长好大啊，快把我给跑累死了，今天晚上玩的真开心啊!

一提到“做家务”，我就会头昏眼花，偷偷跑走。

之前我以为妈妈在家都没事做，有一天天我放假，我好好观察妈妈放假都在做什么。她一早起床，就去晒衣服、做早餐、修剪花木……好辛苦喔！我发现妈妈真的好辛苦，所以我也要帮忙做家务。

某一天，我突然说要帮忙做家务，妈妈有一点大吃一惊，但我可以看见她好高兴的表情。妈妈她叫我帮忙扫地，我就扫地，叫我浇花，我就浇花……妈妈说什么，我就做什么。原来妈妈的工作不只是上班下班，还要做好多好多的事呢！害我差一点吓死了，我也因此更了解妈妈的辛苦了！

妈妈忙的时候像千手观音，更像一颗陀螺转呀转；休息的时候像一座山，更像一颗洩了气的皮球，一动也不动。我体会妈妈的辛劳，所以知道了不论“家务，国事，天下事”，也都要“事事关心”。

虽然妈妈一而再，再而三的叮咛我要好好整理我的房间，但我都不知道什么是“整理房间”，所以我的房间很乱；哥哥说那是一间“狗窝”，我笑着说：“金窝银窝，不如自己的狗窝。”

虽然我不喜欢做家务，但为了劳苦功高的妈妈，我还是要做好自己的家务。

啊!我终于盼到了五一节休假了。春光明媚的早晨，我约了几位同学来到春意盎然的清凉山公园。

太阳火辣辣的，晒的我满头大汗，但是清新的空气沁人心肺，各种各样的花儿争齐斗艳，我仿佛走进了人间仙境。

我漫步来到一片绿油油的竹林边，一根根又高又细的竹子一节节的努力向上成长，一片片青绿的竹叶像一艘艘小舟在竹竿旁飘荡。我悄悄地采了一片竹叶，放到口袋，留做纪念。

我低着头向前走，呯的一声，我的头被撞疼了，一看原来是一棵粗壮的槐树挡住了我的去路，再一看，它的旁边还有一棵比它细一点的槐树。

我们抬头一看，它们密密的枝叶交叉在一起像兄弟一样搭着肩，远看又像一座绿色的城门，我和同学想了一下，决定给他取名为兄弟槐。

我们沿着山间小路爬到了清凉山的处——银杏园。

几百棵高大的银杏树直立在园里，一片片像扇子一样的树叶给人遮阳。大大小小的石块围在银杏树周围，给游人休息，一阵阵春风吹过来，使人感到轻松爽快。

我们一路采着各种野花下山了，美丽的清凉山，我们还会再来的!

我苦苦期盼的“五一”终于来了，大家一家人邀上楼下的朋友一起去赣州“宝葫芦农庄”。以前我总是会晕车的，这次竟然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心儿也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。 The "May 1st" I was looking forward to it finally came. Everyone invited friends who went upstairs to go to Ganzhou "Baohuudu Farm".I used to have a motion sickness before. This time, I was shocking. I admired the scenery outside the window. My heart also flew up.

一下车，放眼一瞧，真壮观哪!各色各样的小车，熙熙攘攘，排着长队;男女老少，摩肩接踵，人声鼎沸。在喧闹声中，我依稀听到人们的惊叫声。我的心被这叫声紧紧地抓住了，不由自主地迈步朝里走，家人在后面大声叫：“跑那么快干嘛?……”嘿嘿!我可不管了，等不及啦!

大家首先去走迷宫。这迷宫真是名副其实，人走进去，全“迷”了!我楞了片刻，决定先碰碰运气，管它南北西东，边走边看，结果当然是碰了几鼻子灰。眼见时间一分一秒地流逝，还在徒劳无功地转悠，我不禁心急如焚。情急之下，我横下一条心，沿着篱笆走，看到可以进入的入口就进去，终于，我第一个“重见天日”啦!

大家玩的第二个项目是攀岩。站在岩壁前，伙伴不由得叫了一声：“这么陡!怎么上?”我一看，是啊!岩壁只有三层楼房那么高，但却直直地矗立着。虽然有辅助的铁杆可以踩，但铁杆之间间隔比较大，要爬起来还是有难度。不过大家可不愿意放弃，决定与它一决高下。我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕“一失足成千古恨”。有时手不够着，就得想方设法踮起脚，伸长手，小心翼翼地移动。爬上顶点的那一刻，我和伙伴都兴奋地“耶”起来!

接着，大家去乘坐了大型三环过山车。一阵阵轰鸣，一声声惊叫，听着就让人心惊胆战，不过这反倒激起了大家几个小孩强烈的挑战欲望。迫不及待地买好票，又开始了新的激情体验。缓缓开动的过山车，眨眼间越转越快，我的心骤然提了起来，似乎随时都会蹦出胸膛，头也像要炸裂了，耳边只能听见惊叫和飕飕的风声……

惊魂初定，大家又玩了一把碰碰车，最后还在赛马场上过了一回骑马的瘾……直到夕阳西下，才恋恋不舍地踏上了回家的班车。朋友们，这么好玩的去处，这么刺激的娱乐——你心动了吗?心动不如行动，赶紧去激情体验一把哦!别忘了，那个地方叫“赣州宝葫芦农庄”。

“起床了，起床了。”妈妈叫喊道。原来又是每月一次的大扫除。

我刚起来，妈妈就已经开始扫地了，我怎么能闲着呢？

于是我拿起拖把开始拖地。爸爸擦玻璃，擦得很火热。不好，我看到妈妈要查到我的小秘密了，我在沙发下吐了泡泡糖。大妈妈扫到那，大喊了一声说：“焦鹏，过来，这到底是怎么回事？”我像一只小鹿被凶狠的“老虎”抓住一样。

我想：这次屁股一定要被打开花了。我走过去，妈妈让我无论怎样也要把粘住的泡泡糖弄下来。妈妈说完就去一边扫地了。还好，没被打。我开始实行A计划，用手把泡泡糖弄下来。可是泡泡糖竟然完好无损，于是我决定实行B计划，用小刀刮，终于把泡泡糖弄下来了。扫完地，全家人拿起抹布，开始擦家具。

妈妈偏偏让我擦电视机。傻大个电视机仿佛在说：“不把我擦干净，妈妈就打死你。”我吓了一跳，我真是可怜啊！开工，快速的擦电视机，终于擦完了。把电视机擦得干干净净，这可费了我九牛二虎之力啊！爸爸妈妈还没干完活，呀！我是第一名啊。我高兴地不得了。又去帮妈妈擦。“完工了！”一声大叫，我累得坐到了地上。妈妈干完了，也回房间休息了。

做家务，真是一份辛苦的工作啊！第一次做家务，我终于知道了爸爸妈妈每天做家务的辛苦了！

童年面对大海的一片海贝，数不清，数不清；只有一个‘壳’在我脑海里留下了深刻的印象，至今还让我想起了当时的自己是多么的幸福，因为.

暑假的一天，爸妈出去了，我很无聊。突然，一个意味深长的念头在我眼中闪过，对！我可以帮我妈妈做家务。我妈妈每天做家务一定很累。今天就让我来！但是先做什么呢？我试着想起来妈妈星期天做家务的顺序，但是记不太清楚了。唉，那是因为我平时不在乎。

反正我们先收拾房间吧！我父母的房间很整洁。我只花了十多分钟就整理好了。但是当我和妹妹走进房间的时候，我皱了皱眉头：床很乱，这里有个娃娃，有个娃娃，睡衣卷成一团扔在床边；地上全是姐姐扔下的饼干渣和从东到西的积木；桌子上有打开的连环漫画和画的画.

万岁，终于打包好了。我很开心。哎哟！我倒在地上，爬起来就看到了。真的，我没把拖把收起来。这真是“搬起石头砸自己的脚”。

丁铃铃，闹钟敲了六下。爸爸妈妈回来了。他们看到了这一切，甚至称赞我是个好孩子。受宠若惊，但做家务真的很累。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

今天是“三八”妇女节，我帮妈妈做了一次家务，深刻体会到妈妈的辛苦。

今天下午，我第一次尝试炒菜，心情好激动呀!在爸爸的指导下，我完成了人生中的第一次炒菜，当然炒菜的过程是严格按照爸爸的要求进行的。当我把菜端到妈妈面前时，妈妈微笑着看着我，好像在欣赏一件艺术品。我被妈妈看得不好意思了，急忙说：“妈，快尝尝女儿的手艺吧!”“好的，乖女儿。”妈妈拿起筷子，夹了一些菜放到嘴里，我紧张的看着妈妈，谁知，妈妈却忽然笑了起来。这是怎么回事?难道是我做的菜太好吃了?爸爸也拿起筷子尝了一下，也笑了。看到这，我急忙拿起筷子吃了一小口，“啊，太咸了，盐放太多了，好难吃呀!”我大声说道。爸爸妈妈却连声说：“第一次能做这样，很不错了。”我听了，不好意思地笑了，暗暗下定决心：我一定要好好学习，让爸爸妈妈吃上我炒出的美味菜肴来。

晚饭就在全家人的笑声中结束了，我又主动帮妈妈擦桌子、洗碗。妈妈高兴极了，对爸爸说：“我们家的小婕真是长大了!”“那还用说，她本来就应该做这些活了嘛!”听到他们的夸奖后，我心里比吃了蜜还甜哪!打扫完卫生后，我拉着妈妈的手来到了洗漱间，接了一盆热水，让妈妈坐在椅子上，把她的脚放在了水盆里，一边轻轻地揉搓着妈妈的脚，一边讲笑话给妈妈听，妈妈表现出很享受的样子。我心里像打翻了五味瓶一样，回忆起妈妈给我洗脚时爱护有加的情景。

如果说儿女对妈妈的爱是一潭水，那妈妈对儿女的爱就是一片大海。母亲对儿女付出的再多，也不求儿女回报。今天，我要借此机会深情地对妈妈说一声：“妈妈，您辛苦了。”

以后我要经常帮妈妈做家务!

那天，雨一直下。

我家住外县，周日返校需早早出发。看表，快到往常出发的点了，雨却没有一丝要停下来的迹象，反而愈下愈烈。闪电如利刃划破天际，紧随其来的是轰隆怒雷。

等了约有一刻钟，你下令出发。“卡带了吗?钱够不够花?”你十几个几十个字的问题，我心不在焉用几个字就回答了。你又像往常一样，扛起我鼓鼓的书包，先下楼，我换好周末刚被洗过的鞋，跺了跺脚，快速跟上你。

楼道里在漏水，水从扶手缝间留下，水迹随处可见，空气中弥漫着一股潮湿的气息，我皱眉。下到最后一层，我看到了你，你怎么会在这里?不应该去取车吗?走近，我看到了你面前的那片“海洋”，从顶楼漏下的水全都堆积在这里，目测能淹过脚踝。我莫名有些激动，跃跃欲试，想要淌过这片“水池”，却见你在我面前蹲下，拍拍自己的背，说“闺女，上来，爸背你过去!鞋刚洗，不敢弄脏”。我有些犹豫，自己体格壮硕，你能背得动吗?但看看毫不犹豫飞驰而去的时间，迟疑片刻，趴了上去。

你背起了我，慢慢直立膝盖，一手提书包，另一只手把我往上托托，小心地在下面护着，仿佛背着的是无价之宝。你一只脚踩进水里，另一只脚跟着上前，步履缓慢，在水中一点点挪着前行。时间好像在那一刻静止，我看到了你微弓的背，从前像巨人一样的你原来真的没有到顶天立地的高度;我看到了你头发中冒出的几缕银丝，原来我长大了，你变老了;我还看到了你宽厚的背依旧如往……我不禁环臂抱住你，将脸贴在你背上，像没有安全感的小孩，鼻尖萦绕着你的味道，浮躁的心安定了。

出了楼门，你慢慢把我放下，揉揉腰，笑容掀起眼角细密的纹，喘了口气，说，“没想到女儿长大了，爸背不动了”。那一刻，鼻头酸了，眼前朦胧。

爸爸，就这样，我被你感动。

那天，雨一直下，父爱在雨幕中氤氲。

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。

现在是暑假，你抽不出时间。慢慢的，习惯做一些家务，分给爸爸妈妈。

首先，拖地板。擦两遍就行了。我妈觉得这份工作不值多少钱，我就多了一份工作，洗碗。有时候在厨房举手，有时候主动晾衣服。

我最喜欢洗碗。刚出锅的菜放在盘子里很好吃，但是我们吃完了，剩下的就堆在厨房水池里，就是残渣。第二天洗碗的时候，可能会不习惯。剩饭很难闻。为此，我戴着塑料手套洗碗，盘子上沾满了油渍。还有一些剩饭剩菜懒懒地躺在盘子里扔进垃圾桶，让人忍不住捂鼻子。我只是很期待。赶紧洗。表面看起来很干净。这么勉强，洗了一两次。

慢慢的，我接受了味道，也没觉得不好。我洗碗的时候不需要手套。我只是想象那是给碗和盘子洗澡，洗掉上面的污渍，换上新的干净的样子。

一天晚上，我像往常一样走进厨房，开始洗碗。我一打开水龙头，就被热水烫伤了。不知道是不是烧了热水。我看着被烫伤的手，白皙的皮肤一下子就红了，特别明显。但是想想，我爸妈肯定是洗碗的时候被烫伤了。我没有听到他们的任何抱怨。热水虽然流过我的手，但是很热，就当是我两只手的温泉吧。

这个假期，我做了很多家务，证明我长大了，学会了做家务。