中考百日誓师大会发言稿3分钟_初三百日誓师发言稿（经典20篇）

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天——2010年2月27日，是一个不平凡的日子!一百天后同学们将步入高考的考场，书写自己未来的人生。今天，是一个充满希望和挑战的日子，因为战场的硝烟已经弥漫;决战前冲锋的号角已经吹响，这是同学们人生道路上一个奋斗的新起点;今天，是一个惊心动魄的日子，有数以万计的学子和同学们一样正在充分调动着每一点积极因素，磨刀霍霍，要把自己的潜能发挥到极致，要刻苦发愤，做狭路相逢中的勇者;今天，是一个神圣的日子，我们武宣县中学高三年级一全体师生在这里庄严誓师，声震天地，为着我们的理想、目标发出勇猛的呐喊，去赢得我们志在必得的辉煌!

如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。100天，不算长也不算短，高考不会因为你企盼成功而加速到来，也不会因为你惧怕失败而姗姗来迟。这100天，是从高中到大学校门的冲刺阶段，这100天，如果利用得好、安排得当就会锦上添花：100天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题;100天，每天纠正一个错误，高考中就少犯100个错误;100天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高100分!但如果稍有松懈或临阵退却，就会落个功败垂成!

同学们说说，这100天重要不重要呢?对!100天可以改变多少人的命运，100天可以创造多少出奇迹和辉煌，100天也可以留下多少遗憾和悔恨，100天的结果到底如何，取决于我们每个人对这100天的态度。

此时此刻，老师想对同学们说：在未来的一百天里会很苦，会很累。在最后冲刺的时间里，同学们可能会面临来自学习、心理上的许多困难，会感觉到紧张、焦虑、疲倦，每一次考试的成功或失败都会考验同学们的信心和勇气。但是，考场不同情弱者，竞争不相信眼泪!坚定的信念，永恒的追求是高考成功的精神支柱。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们要以信心，以耐力，以压倒一切的气势，以永不言败的劲头，扬起乘风破浪、直济沧海的风帆!

此时此刻，老师更想对同学们说：在未来的100天里，同学们不会孤独。老师们将日夜陪伴在你们左右，带领大家在同一个战壕里摸爬滚打，在同一块阵地上冲锋陷阵，做好大家的坚强后盾。为了帮助同学们成就梦想，为了我们武宣县中学2010年高考的辉煌，请让我代表武宣县中学2010届毕业班班主任在这里庄严宣誓：

在这一百天里，我们班主任将是一个协同作战的团队，我们将在毕业班领导小组的统一部署下，同心同德，群策群力，互通有无，以最大的合力，取得最佳的复习指导效果。

在这一百天里，我们班主任将是最勤奋的人，我们时时刻刻都在关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。我们心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造事业的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。

在这一百天里，我们班主任将是最严谨的人，我们要严谨治学、严谨治班、严谨教育。我们绝不会忽视任何一个细节，决不会忽略任何一个错误，决不会疏忽任何一个学生，我们尽全力将每一天、每一个环节、每一个关键都做得尽善尽美，不留缺憾。

在这一百天里，我们班主任将是最灵活的人。我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为毕业班的班主任，我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。

亲爱的同学们，请你记住：在这一百天里，当酷日当头，风雨袭来的时候，班主作愿意你头顶上的一把伞，为你遮风挡雨防晒;当你鼓足干劲向上攀登的时候，班主任愿做一把梯子，助你成功抵达顶峰;当您信心不足的时候，班主任愿意做一个打气筒，为您充气加油!当你摸爬滚打累了的时候，班主任愿意做一把椅子，让你稍作休息继续作战;当你为了夺取胜利而冲锋陷阵的时候，班主任希望自己是一个出色的鼓手，为你擂鼓呐喊;你遇到困难不知所措的时候班主任希望自己是智慧的使者，替你排扰解难，扫清障碍;当你心情不佳的时候，班主任希望自己是一个心理美容师，为你洗去蒙尘，让你以最佳的心态去达到最高的学习效率。请同学们相信，请学校放心，在这一百天里，只要同学们需要的地方就有我们班主任存在!

作为老师,我们将用我们全部的能力和智慧与同学们并肩作战，一起去迎接这一百日枪林弹雨的考验，陪着同学们一同走过你们生命中最亮丽的时节。

最后，真心祝愿同学们在2010高考梦想成真!祝愿我们武宣县中学在2010年高考中再创辉煌!

谢谢!

：

在深入学习实践科学发展观活动中，结合自己的工作，本人进行了自我思想教育。

一、存在问题及原因分析

一是思想解放程度不够。存在着理想信念方面，存在党员意识、宗旨意识、忧患意识淡薄问题。 思想思维方式方面受条条框框束缚太多，按部就班，遇到实际问题时不敢闯，不敢试，发展难题的办法不多;在困难和矛盾面前，缺乏开放性、发散性思维，思想解放仍停留在口头上，真正在用解放思想的思维方法解决问题、切实促进学生的有效学习实践活动还有待于进一步深入。

二是把握机遇能力不强。突出表现在思维层次低，运用现代理论知识分析和处理问题能力差，更缺乏战略性思维眼光，反应不敏锐，来到新的工作环境面对新的工作要求，未能有足够迅速的应变能力。

三是改革创新意识不浓，主动性工作能力不强。存在了解学生思想不够，工作不够细致深入，解决问题不及时等问题。对新的工作任务中所遇到的困难尽力克服的积极性不高。

四是学习知识钻研业务精神还不够。未能够做到把课余的时间多用于对同事上课方法方式的学习上，对于一个全新接手初中应试教育工作的老师来说，听课量还不够，学习不够积极。

二、改进措施

1、加强学习，切实解决认识不足、办法不多的问题。把开展学习实践活动作为推动自己工作的重要动力，努力做到两不误、两促进。

2、加强工作积极性的提高。尽力用更多的时间了解学生的实际学习、生活中的困难，采取更多的有效方法来帮助学习克服困难提高学习的效果。

太阳发出无数光芒温暖整个星系，这是它的精彩;海洋吸纳百川，孕育万千生命，这是它的精彩;珠峰经沧桑巨变而岿然不动，这是它的精彩。然而当小鹰第一次振翅飞上蓝天，当种子终于发芽钻出土壤，当腊梅在寒冬开出第一朵黄色小花，这同样也是一种精彩，一种不一样的精彩。

庄子，这位古代先贤，优秀的哲人，毕生追求自然朴素的生活。当君王派人请他入仕为官时，他反问道：“有一只千年龟被供奉在王室宗堂之上，另一只则在污泥中摇着尾巴自在生活，哪一只更幸福?”官员回答：“当然是后者。”于是庄子微微一笑，说：“我还是在污泥中悠闲地摇着尾巴吧!”

作为学者，庄子却有着不同于常人的价值取向，他并不把入仕为官、功成名就作为自己的追求。也正是因为如此，他度过了悠闲快乐的一生，并将自己的名字连同老庄思想流传至千秋万代，谱写了别样的精彩。

玛丽·居里，这是一个传奇性的女性人物的名字。她将全部的生命投入科学事业，在丈夫去世后仍不放弃研究。她曾两次获得诺贝尔奖，却始终保持着极为简朴的生活理念。在寒冷的夜晚结束研究后，她常在单薄的被子中瑟瑟发抖，有时甚至将椅子搬来压在身上，好像那重量会变成温度似的。她不逐名利，在发现镭后毅然放弃了申请专利，放弃属于她的巨额财富。她最终因射线对健康的严重损伤而患上重病，但她告诉我们，她是幸福的。

对待工作，居里夫人并不将它作为一种谋生手段，一种负担，而是将其作为一种追求，一种植入心田的信仰。因此，尽管为科学事业奋斗终生而没有享受过一点点富足的生活，她依然不带任何遗憾地离开。她的微笑，向我们述说着不一样的精彩。

每个人有着不同的人生，无论怎样的人生都可以创造精彩。但常有人不明白这个道理，硬将“精彩”单一化，目的化，这同时，也将自己的幸福快乐一起埋葬。

李白是我国当之无愧的“诗圣”，但他一生，时时郁郁不得志，以至于借酒浇愁，自甘堕落。这是因为，他将自己的报复死死定在了“政治家”上，殊不知他的才能在于诗词，而与政治毫不相干。倘若他能意识到这点，或许会创造更多的精彩。

我们不需仰慕别人的`人生，更不要随波逐流，因为每个人，都有适合自己的人生，属于自己的追求，每个人，都创造不一样的精彩。

幸福如光，点亮布满不幸的阴霾;幸福如水，滋润久旱的山田;幸福也可以如花，在“那一刻”绽放。像玉兰花那样幸福绽放。

幸福的绽放是花儿的开放，幸福的绽放是软发的蓬松，幸福的绽放是人生的开始。像玉兰花那样。

幸福也许是在那一刻绽放。

“来!孩子!让妈妈给你讲个故事吧!”我急忙奔向妈妈的怀抱，手里拿着一本漫画书。“从前啊!有一只老狐狸，它……”妈妈悦耳的声音陪我进入了梦乡，当我一点点睁开眼时，听见妈妈在唱《摇篮曲》一边轻轻拍打着我，扭头一看妈妈的手腕上全被我的口水打湿……

幸福的那一刻是妈妈悦耳的歌声。

幸福也许在那一刻绽放。

“继续，这张不好!换一张!”爸爸用严肃的目光望着我，说道。此时，我已泪眼汪汪。一张又一张的练字本，就这样被爸爸无情地翻过去。我就此注意到，爸爸那厚千度的近视眼镜不断的冒着热气，头上都不断掉着“雨珠”，妈妈给他泡的茶都凉了……不知道什么力量使我对写字有了信心，就在最后一张终于露出了欣慰的笑容。

幸福的那一刻是爸爸严肃的态度。

幸福也许在那一刻绽放。

“敏敏，来走……对!好……来!过来……”外婆高兴地拍着手。“啪!”“呜……”

我不小心摔了。“哎呀!小宝宝不哭!来外婆给你一首《外婆的澎湖湾》好不好?”我呆呆地看着外婆搞笑的样子，不禁笑了起来，笑得前仰后倒!外婆年迈的身子仿佛成了年轻人般得青春。

幸福的那一刻是外婆幽默的容颜。

幸福的一刻是妈妈悦耳的歌声，是爸爸严肃的态度，是外婆幽默的容颜。刹那间幸福从我的嘴角边绽放，一张小小的嘴里面撑着无数的幸福。

纵然我们没有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，没有孟浩然“故人具鸡黍，邀我至田家”的安然，没有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的从容，但也要试着学会淡定，拒绝浮躁。

要拒绝浮躁，必须避免浮夸。再华美的词藻，也抵不过真情的流露。抛去所有表面的浮华修饰。才能够看清事物的本质。建筑工地上，有三个工人在挖沟，一个人心高气傲每挖一铲就会说：“我这么有能力的人以后肯定会做大老板!”第二个人嫌辛苦，不停地抱怨。只有第三个人一言不发，挥汗如雨地埋头干活，想着如何才能够让地基更牢。三年后，第一个人仍在干挖地沟的活，第二个人忍受不了辛苦，虚报工伤，每月领取微薄的退休金，而第三个人已经成为一家建筑公司的老板……只有踏踏实实地走好每一步，才能一步一个脚印地向目标迈进。所以，我们要拒绝浮躁，放下表面的浮夸。

要拒绝浮躁，必须学会淡然。放平心态，淡然处世，“不以物喜，不以己悲”。黛玉葬花，纵然凄美，但为了自然界生物必经的生命历程而黯然神伤，甚至气血攻心，岂不是太过浮躁?曾经听过这样一句话：“人有一个心脏，却有两个心房，一边住着快乐，一边住着忧伤，开心时不要笑得太大声，不然会吵醒隔壁的忧伤。”我觉得非常对，范进中举就是一个非常好的例子。范进寒窗若读多年，好不容易中了个举子，过于激动竟然疯了，是因为他把名利看得太重。所以，让我们学会看淡这世界，用一颗心平和地去对待生活，才不会在希望与失望间形成强烈的落差。

要拒绝浮躁，必须试着豁达。海子的“面朝大海，春暖花开”让我印象深刻。是啊，敞开心扉，你就会发现人生处处有美丽的风景，生活时时有温暖的笑声!在人生的旅途中，有的人死盯着目的地，在遇到阻碍时会变得忧心忡忡，抑郁寡欢。与其如此，何不放宽自己的心，看看沿途的风景;看潮涨潮落，雁去雁来，听闻一路的鸟语花香?或许还会发现另一条羊肠小道也能够通往目的地。所以，我们要拒绝浮躁，豁达地去享受生活。

拒绝浮躁，在纷繁的世界中平和地生活，多一份诗意，多一份潇洒，多一份海阔天空。让自已从喧嚣中挣脱出来，让心灵抵达空旷而宁静的境界，去追寻精神的天堂!

距高考还有一百天。一百天是新的起点，新的征程。一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造辉煌;一百天，可以改变人生;一百天可以百炼成钢，一百天可以追求卓越，一百天可以实现理想。

上正中就要考好大学,这是同学们的共同理想。我们学校是“中国的百强学校”、“高中教学先进单位”，2007年取得了历史性的胜利，一本上线人数1051人，首次突破千人大关，名列全市重点中学第一名，实现了高考成绩的“十一连冠”。上届的高三，创造了辉煌的成绩，积累了宝贵经验，其中重要的一条就是，全体师生奋力拼搏，成功的冲刺了距高考最后的100天。

关键的百天冲刺需要我们每一个人付出大量的心血和汗水，我们要发扬连续作战的作风，不怕吃苦，我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那又算得了什么?要能吃苦，要比别人多吃苦，要敢吃别人不能吃的苦，才能赢得高考，才能创造奇迹，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

两年多来我一同走过了你们生命中最亮丽的时节。未来的一百天的时间里，作为你们的老师也是你们一个战壕的战友，我们要朝夕相伴，并肩战斗，全力以赴，创造辉煌，冲刺中也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严格的常规检查，甚至更严厉的批评。但请相信，这一切都是为你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

十年磨一剑，苦读12年，关键就看这100天的冲刺了。

在此，我代表高三年级全体教师承诺：百日冲刺中,我们将以校为家，恪尽职守，扎实工作，爱岗敬业，甘苦与共;我们将精诚团结，群策群力，通力合作;我们将耐心辅导，笑对质疑、热情答问;我们将随时关注高考动态，采集最新信息，抓好第二轮，第三轮的复习。总之一句话，为了你们的一切，我们将赴汤蹈火，在所不辞!

我们坚信：有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘、同学们的刻苦努力，六月的笑脸一定是我们的,让我们为今天的誓言，明天的辉煌，共同努力。

十年寒窗，三年风雨，百日苦战,一朝成功。我们要珍惜一百天,奋斗一百天，拼搏一百天，胜利一百天。让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心智慧在六月发出光芒，考上理想的好大学，为自我青春添彩，为家庭增辉，为正中争光!

我们必定成功，我们必定辉煌!

在这个世界上，人人都赞美无私的爱，可是，有时爱也是一种伤害，并且能致命。

就像故事中的种子的主人，他完全没有想到这个种子为什么珍贵，如果他不把这颗种子种下去，这颗种子就和平常种子无异了，这就足以让这颗种子致命。

我们可以看到许许多多的为人父母者在其子女们的身上可谓是倾注了全部的爱：吃最好的，穿最时髦的，用最高档的……孩子是家中的“小皇帝”具有绝对的权威，从来都是说一不二的，“这”是一种溺爱，其危害性并没有引起人们足够的重视，人们倒还认为这是理所当然，这是父母给予孩子最好的礼物。

其实，父母对于子女最大的礼物莫过于是给予适当的教育。教给他们做人，掌握一技之长，找到生命的意义。父母可以替孩子料理一时，但不可能照顾他一辈子，溺爱只能剥夺孩子的生命力，使孩子变得自私脆弱，

再看看种子和它的主人不就这样子吗?这个主人自认为把种子护在手心里，不让它受到风吹雨打、鸟兽啄食，就是自己在爱护这个种子。但他没有想到如果这个种子如果弄丢了、不再受到他的庇护了，这个种子的命运又会是怎样?他可能会长成大树，但更可能长成歪树、病树，甚至在它还是种子时就死掉了。因为它成长的时候没有人来正确引导它，要靠它自己摸索到正确的成长道路，这个就只能是天意了。如果种子的主人将它种下去，小心爱护，并为他修枝剪叶，帮助他成长，那就将会是另一个结局了。

“子不教，父之过;教不严，师之惰。”可谓教育责任之重大。今日社会中之所以有那么多青少年被社会淘汰，多由于父母疏于管教，过分地溺爱。父母对于孩子的爱要适度，一方面要表达亲情之爱，另一方面也应彰显教育之爱，负起“教养”这个词中“教”的责任。

幽深的夜里，黑漆漆的星空，看啊!远方的路灯散发出淡淡的光芒，是它照亮了我前行的路途。看啊!月亮也使出自己的一份力，一直陪伴我将这条路走下去。这是一条属于我的路——青春路。

它是独一无二的，在这条路上，我看透了人间真情，感受到了无私的爱，也尝尽了酸、甜、苦、辣。它们都有各自独特的意义，有着独具特色的魅力。

那是一个秋天，教室外的树叶沙沙作响，我将刚整理好的书包放入了抽屉，就看到了闺蜜从教室走进来，她坐在了我身后，我立刻把头扭了过去，说：“你来了呀!”她可能心情不太好，瞟了我一眼，说：“对呀!”又打开文具袋，拿出一根摩易擦在我眼前晃了一晃，说：“这可是我新买的笔哦!”接着她从书包掏出一个练习本来。我顺手拿起她的摩易擦，在她本子的背面画了小小的一撇。只见下一秒是她怒目圆睁的眼睛，狠狠地瞪着我，气急败环地说道：“谁让你动的啊!绝交!”我目光呆滞地望了望她，转过身直直的坐在座位上，友谊就真的这么不堪一击吗?唉!真是友谊的小船说翻就翻。可我并没有做什么过分的事啊!至于吗?我在心里苦苦哀叫。这滋味——太酸楚。

又一个春天，小草滋长着，花儿开的.朵朵艳丽，我又收获了许许多多的友谊。每当其他同学有不明白的题时，我都耐心的一一给她们讲明白，我们成了形影不离的好伙伴，我们之间互相帮助，互相理解，互相包容，无话不谈。在她们的鼓励下，我积累信心，精神抖擞，又一次地向理想的方向驶去。这次，我尝到的是棉花糖的味道：软软的，甜甜的。

有了理想，就有了奋斗的目标。在意志的磨练下，我决心要战胜学习，操控学习。每天完成作业，不仅要有速度，还要有质量。不是完成任务，而是在不足中提升自己。背负承载的更多的是自己和家人的期望。在一天天的努力下，小草仿佛坚定的说：“我要生根!我要发芽!我要在这片肥沃的土地上开出属于自己最美的花!”是啊!我也期待着，它开出最美的花的那一刻，它便是自己的骄傲，亲友的骄傲，社会的骄傲!虽然要想成为最美的花要以艰苦为代价付出，但我坚信，哪怕千磨万击，它也不会放弃!就算它千百次的付下身去，也会千百次的站起来!从哪里跌倒就从哪爬起来!一株渺小不起眼的野草都可以有这样博大宏伟的志向，我为什么不能呢?

我驾驶着承满希望与理想的小船，向大海中驶去。面对汹涌澎湃的浪花，波澜壮阔的大海。面对这样一条我选择的路：我毫无畏惧，而勇往直前!拼一个无悔的青春，搏一条无畏的青春路!

初三中考高目标,苦学善学上好学。中考马上就要到了，你，做好准备了吗?

心中的校园

我想向天空借一双翅膀

让我邀白云一起飞翔

有一个限制的高度

像一根绳子一样

牵制能让我更坚强

我想向海洋借一片巨浪

让我像所有的海浪一样

翻卷、奔涌

途中也许会经过无数岛屿

但我会一如既往

永远坚持着我的方向

我想向闪电借一束光芒

在雨夜点燃月牙的希望

……

一切的一切

也许都是幻想

在别人眼中

我们学生的愿望

只是被别人夸奖

但事实告诉他们

我们也有所向往

今天我们齐聚校园

看着已经点燃的曙光

心中涌动不能静止的力量

在自己选择的路上

我们有过泪 有过伤

不曾有过的是放弃理想

是放弃追求的那种疯狂

把一切摊开在人生路上

我们发现我们需要的不止是辉煌

当素质与技能在不断地增长

我们不再孤寂与彷徨

只有珍惜和尊重

才不会让心流浪

只有关心和理解

才会将幸福装满仓

当我们一次次地收获“星光”

面对未来的战场

我们眼里的期望

直视着明天的太阳

为心中的动力

寻找着方向

更多诗歌分享：

取胜要靠耐心和毅力，任何侥幸只会酿成失败的后果。

抓住机遇，珍惜时光，奋力拼搏，誓夺高分。

谁英雄睡好汉，天后看一看。

差别产生在业余时间，成绩取决于点滴积累。

一个勤奋学习的人才是力量无边的人。

成功的秘诀：不断追求，奋力拼搏，敢于超越。

最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，最强的人，分心太多事务，可能一事无成。

你想活得更有质量、更有层次、更有品位吗?那就努力改变你的现状!

给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片希望的慰籍。

多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

分分秒秒做些有益的事，每时每刻戒掉无聊的行为

“净、静、竟、敬”记心头，“比、学、赶、超”迎挑战。

时刻努力着，为铸就中考新辉煌而努力奋斗!

一分即一分，分秒必争，一分即一分，半分必争。

让父母的期待变成现实，让自己的理想展翅飞翔。

脚踏实地搞复习，胸有成竹迎挑战。

时间紧，任务重，真投入，出佳绩。

山外有山，楼外有楼，没有最好，只有更好。

不做口头的巨人，要做行动的标兵。

弱者失机遇，强者抓机遇，智者抢机遇。

提高自己中考，决胜中考，改变人生。

奋战百日，三载拼搏终有回报!

第二则：经典的中考加油口号

决胜中考，父母期待定成现实!

人生难得几回搏?此时不搏何时搏?

拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

锣鼓共鸣，百花齐放 养兵千日，用在一时

亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

拼一载春秋，搏一生无悔。

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

贵在坚持、难在坚持、成在坚持

我中考我自信我成功!不做地下虫班级云中龙。

精神成就事业，态度决定一切。

每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

拼一分高一分，一分成就终生。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

遇难心不慌，遇易心更细。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

做一题会一题，一题决定命运。

刻在初三学生心理励志名言

此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦!

勿将今日之事拖到明日。

学习的敌人是自己的满足，要使自己学一点东西，必须从不自满开始。

前有标兵，后有追兵，远抛追兵，勇超标兵。

没有现在经历的苦痛，便没有未来回味时的甜蜜。

第三则：经典的中考加油口号

当务之急，莫过于戒骄戒躁戒浮戒松，当今之时，莫重于思危思进思强思胜。

用好分秒时间，积累点滴知识，解决疑难问题，学会举一反三。

学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分---学习也无法征服,还能做什么?

只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

今天学习不努力，明天努力找工作。

要给成功找方法，不给失败找理由。

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!

青春没有草稿纸，我们永远不能输!

宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

背水一战，冲刺中考。

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

我们宣誓：不负双亲的期盼，不负恩师的厚望……九载拼搏，一朝同梦; 百日会战，三天定夺。

加油!我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟!

不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

温暖，它无时不在、无处不有。有一件事令我记忆犹新……

傍晚，我和妈妈在公园散步。路过公园的椅子时，我坐下来休息了一会儿，抬头仰望着即将要回家的太阳公公。低下头来，我看见了一位环卫工叔叔正在努力地扫着地。他大概有四五十岁，头发花白了，皮肤被晒得很黑很黑。他弯着腰，捡着地上被游人丢弃的脏兮兮的矿泉水瓶。

这时，一位染着彩色头发，穿着破洞裤，嘴里叼一根烟的的年轻人大摇大摆地走过来。他从口袋里掏出一包口香糖，撕开包装，取出里面包着的口香糖，将包装纸随手扔在了地上，并用傲慢的语气不屑地说：“那个清洁工，快来扫啊。”环卫工叔叔走过来，露出慈祥的笑容说道：“年轻人，你不能这样啊，随手乱扔垃圾是很不文明的。”那位叼烟的年轻人用轻蔑的目光瞪了叔叔一眼，用嘲笑的语气说道：“我乱扔垃圾，关你什么事?”说着说着，还用手用力地推了环卫工叔叔，叔叔踉踉跄跄地往后退了好几步，差点儿摔倒。

叼烟的年轻人正要走，这时，传来一声“站住!”一位三十多岁、穿着朴素、戴着眼镜、身材很高大的叔叔向那个叼烟大哥哥走去，他用严厉的语气对那个年轻人说：“你怎么能这样做?每个人都有被尊重的权利，你换位思考一下，如果你是那位环卫工叔叔，你被人嘲笑、侮辱了，心里会好受吗?你这样做只会显得你没素质，快去给那位叔叔道歉!”那个年轻人满脸羞涩，低下头小声地说道：“好的，我这就去道歉，谢谢你。”“不用谢，你能明白就好。”叔叔边说边拍了拍年轻人的肩膀。

年轻人道歉后走了，那位三十多岁的叔叔拿起环卫工叔叔的大扫把，帮着扫地。温暖就像雨天里的一把伞，为你遮风挡雨;温暖就像黑暗中的一盏明灯，照亮前进的路;温暖就像冬日中的一杯热水，驱散寒冷……

那是我第一次走进花店。

扑面而来的花香使我停住脚步，仔细地端详起每一种花。这家花店不大，可品种却有很多，一时间竟不知从何看起。因为同学生日没来得及准备礼物，我便匆忙来到楼下花店为她挑选，店员姐姐正在忙着为预定了花束的客人包装，于是我对她说：“我自己看看就行，谢谢。”

五彩斑斓的花像幅画卷一般展示在我面前，可我却始终看不见心仪的花，渐渐我的目光来到了这家店一个不起眼的小角落。这种花并不少见，它叫满天星，这是一个梦幻的名字，它的花语也很浪漫。虽然我对花并不是特别了解，但在万花丛中我被它引起了注意，它不像其他的花颜色杂乱，就如同它的名字一般，像一丛丛排列整齐的星星，默默地在一旁散发着独有的微光。店员姐姐在余光中看到了我，便对我说：“满天星很好繁殖，花型也好看，但是它在花束中只是陪衬的作用，你需要挑选个主角。”话音刚落，她便剪下一小束满天星放进即将完成的花束里，也正是这点睛之笔使花束又多了一份美丽。它的颜色有许多，但不杂乱无章，花心中间的颜色最深，再向四周的花瓣过度，是淡淡的渐变色。纯白的满天星如未经世事的孩子，纯洁而又美好;彩色的`满天星如头顶绚烂的银河，密密层层的缀在花束中。它们静静的站在角落，不抢主角的光芒，但有时候，只需要微微的一点光一滴暖，就可能成为生命中永不消散的美好与感动。

我们的生活中也不缺乏像满天星一样的人。他们并不是可有可无的配角，每个人都有自己坚持和向往的东西，可能这些在其他人眼中一文不值，但对于他们来说却是整个生命。他们有自己努力的方向，也正好好的演绎着属于他们的角色，他们并不惹人注意，但是只要有所表现，也会在人们心中留下很深刻的印象。是啊，你看满天星，尽管它不是站在一束花的最中间，但它是所有花中的陪衬，它很好地完成了它的使命，多么温柔的一种花呀。

它并不平凡，也不卑微，因为它也在释放着光芒，即使是很微弱的光。在如今这个充满诱惑的复杂社会，又有多少人是在默默地无私奉献呢?天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。满天星的内心可能并没有充满阳光，可它永远都是记住美好的，忘记不好的，因为错过了落日余晖还会有满天星辰。它很伟大，也很渺小，它在努力地做着更好的自己。不哀叹命运的不公，为社会做些力所能及的事，这是我们所有人都应该做到的。

我捧着一束满天星走出花店，望着无边无际的天空，心里只留下了一句话：愿我们也把自己活成一束满天星。

化干戈为玉帛

[语出] 西汉·刘安《淮南子·原道训》：“昔者夏鲧作三仞之城，诸侯背之，海外有狡心。禹知天下之叛也，乃坏城平池，散财物，焚甲兵，施之以德，海外宾服，四夷纳职，合诸侯于涂山，执玉帛者万国。”

大禹受舜的禅让而继位，他是中国历史上第一个朝代——夏朝的奠基者。据说大禹活到了一百岁，死后葬在会稽山。大禹是夏后氏部落首领鲧的儿子，据传为颛顼(zhuānxù)曾孙，是中国历史上的名君。

大禹幼年时便随鲧东迁，来到中原。其父鲧被尧帝封于崇(即中岳嵩山)，叫崇伯，实际上是一个封国国君。当时中原闹水灾，尧帝便叫鲧治水。因为治水的组织是半军事性质，号令很严，所以鲧的地位和权势迅速上升，以致发展到有能力以暴力破坏氏族社会“禅让制度”的地步，尧帝看到了这种威胁，便命舜以“治水无状”的罪名，把鲧处死于羽山。

大禹的父亲被杀之后，舜又向尧推荐说：“可以让鲧的儿子禹接替父职，继续治水。”禹深知这里面隐藏的政治意图，因此，他“薄衣食，卑宫室”、“声为律，身为度”、“左准绳，右规矩”、“疏九河，陂九泽”、“度九山，开九州”，为平定水患劳身焦思，居外十三年，三过家门而不入。他忠于职守，克勤克俭，身先士卒，埋头苦干，还把地域划定为九州，即冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、豫州、梁州、雍州。

不仅如此，大禹还功成不居，好让不争，谦卑自律，责躬罪己，仁厚爱民。以前，大禹的父亲鲧在自己的封地上建造了很高的城墙来保卫自己，使得自己属下的部落及族人纷纷离他而去;也使得其他部落的人认为有机可乘，都虎视眈眈地等待着机会。大禹当上首领后，注意到这个情况，就马上派人拆掉了城墙，填平了护城河。不但如此，他还把自己的财产分给大家，毁掉兵器，以道德来教化人民。大禹带领部下，因地制宜，教民众学种稻谷、种杂粮，发展农牧业生产。这时候天下安定，国富民强，老百姓家里集聚了够好几年吃的粮食，国库中的贮备也足够用好几十年。

大禹带领整个部落的人都各尽其责，别的部落相继来归附。大禹在涂山开首领大会时，来进献玉帛珍宝的首领有上万人。舜也觉得大禹是一个能够治理天下的贤能之人，就在老了以后把帝位禅让给了大禹。

身陷囹圄志不移

尼可洛·帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为"独弦琴上练出来的小提琴家"。他的艺术道路坎坷不平。他生于一小商人家庭，据说，曾因为政治犯罪坐了20年牢。但即使是身陷囹圄，他也不曾灰心，而是坚持狱中学习。他在狱窗边，用一把只剩下一根弦的提琴，坚持苦练，几十年如一日，终于在演奏技巧方面达到了出神入化的境地。他的创作和演奏，奔放不羁，富于激情，对同时代的浪漫派作曲家有较大的影响。

分析：身陷囹圄而能最终成才，一方面要有坚强的信念和毅力，另一方面，也有对生命的渴望和对艺术的执著。

话题："永不放弃""信念与毅力"

《简爱》是一部含有匀速转动颜色的小说集，它告知大家一个人生的真谛。

《简爱》的创作者夏洛蒂勃朗特温柔，甜美，喜爱追求一些幸福的物品，虽然她家世贫困，自小失去母亲的爱，再再加上她个子矮小，容颜不出色，但或许就这样一种内心深处的不自信，体现在她的性情上便是一种十分比较敏感的自尊心。她描绘的简爱也是一个不美丽的，偏矮的女性，可是她拥有极为明显的自尊。

简爱存活在一个无依无靠的自然环境，自小就承担着与同年龄人不一样的工资待遇，例假的看不上，表妹的藐视，堂哥的污辱和痛打……或许更是由于这一切，换成了简爱无尽的自信心和不屈不挠的性情，一种可击败的本质人格能量。她毫不动摇地去追求一种光明的，纯洁的，幸福的生活。

在罗切斯特的眼前，她从来不由于自身是一个影响力卑微的家庭老师而觉得不自信，反倒觉得她们是公平的。也正由于她的刚正不阿，崇高，纯真，内心没有遭受世俗社会的环境污染，促使罗切斯特而为震撼人心，并把她当作了一个能够和自身精神世界公平沟通交流的人，而且狠狠爱干她。而当她们完婚的那一天，简爱知道罗切斯特现有老婆时，她感觉自身务必要离去，她尽管讲，“我想遵循造物主授予大家认同的法律法规，我想恪守住我还在保持清醒一会儿并不是像如今那样疯狂时需接纳的标准”。可是从心里讲，更深一层的是简爱意识到自身遭受了蒙骗，她的自尊遭受了捉弄，由于她爱着罗切斯特。但简爱作出了一个十分客观的决策。在那样一种爱情能量包围着下，在富有的日常生活引诱下，她仍然要坚持不懈自身做为本人的自尊，它是简爱最具备精神实质风采的地区。

小说集设计方案了一个很光明的末尾——尽管罗切斯特的生态园毁了，他自己也变成一个残疾，但更是那样一个标准，使简爱已不在自尊与爱中间分歧，而另外得到自身的自尊和真正的爱情。

在如今的社会，大家都疯狂地为了更好地钱财和影响力而吞没爱情。在穷与富中间挑选富，而在爱或不爱中间挑选不喜欢。非常少有些人会像简爱那样为爱情为人格抛下全部，并且不顾一切。《简爱》所呈现让我们的更是一种返璞归真，是一种追求全心全意投入的爱情，也有做为一个人需有的自尊。它宛如一杯凉水，清洁每一个人的内心。

自然的声音，是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰，或浓郁如油画，或明媚如阳光。

声音一：溪声潺潺，小提琴般明快

在宁静的山谷里漫步，入目全是一片苍翠疏密的叶子，清风一来，飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中，我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有，只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。

忽地，淙淙的流水声悄然传来，混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿，组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声，来到这清澈的小溪边。

溪水一汪如明镜，晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般，溪水静静地流淌着，流着流着，仿佛流进了我的心里，冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。

倒映在泛着细小涟漪的溪水上的，是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我，在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷，无奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地，令人喘不过气来。

我郁闷至极地蹲在溪水边，伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流，触手时只感觉一片温润。我微微一怔，好奇地把双手托得高高的，在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹，伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽，让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。

我弯了弯唇角，忽然感觉舒服了许多。

声音二：风声沙沙，低音贝司般浑厚

林子里静静地刮着风，我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意，微风轻轻摇曳着树梢，带起一阵簌簌的轻响。沙沙地，却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。

微风轻轻地吹拂着，撩动树上的绿叶，相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响，有些沙哑，有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音，厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起，融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。

林子里出奇地安静，因而这不知疲倦的乐音便成了的亮点。仿佛模糊了时间般，我就一直倚在树干边，聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少，此刻的我，是宁静而放松的;至少，我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额，烦恼重重。

声音三：鸟鸣啾啾，长笛般清丽

走出树林时，已经是晌午。我长长地吁了口气，准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。

此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静，隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声，以及都市里特有的喧闹声。

东方露出鱼肚白，束束光线从窗口射入，细微的灰尘在光线下飞扬飘舞，又调皮地掉落在靠窗的桌子上，安静的，新的一天就这样开始了，那时间也悄然而逝了。

这阳光的出现，也象征这要开始了白日的喧嚣。曾记得有这样一句话，‘新的一天新的开始，昨日的已成回忆，今天该是创造未来，明日是我们无限的憧憬。

时间总是感觉流逝的很快，当我们回头看来时的路，留下的只是满的回忆。那些过往，不知不觉的就成为了我们回忆里的一段美丽。就算我们当初是那么地讨厌那段生活，可偶尔地想起也会觉得幸福无比。那些曾经的放纵，颓废，无聊。回忆的变得更加值得珍惜，可是，失去了的，也似那川流不息的河流，就那么地一去不回。才知道，童年时留下的某种的东西，也是多么值得纪念。也许我们曾经觉得什么也不是的，但还是有着我们值得回忆的一面的。就像我们觉得现在做得对的，十年后我们可能会认为那是多么可笑的一样。

青春，我们就是这样的无知!总是将自己放在一个放纵的窗口，做着一些可笑的事，而且还那么乐此不疲。

我们总是有一种恋旧的思想，会时不时地想起过往的时光。会无不感慨的叹息那些苍老了的岁月，韶华的流逝，苍老了我们的容颜，也苍老了我们的青春。

有时，我们会因为眼前的繁华而停止不前，恋在那段时光。有时我们也会因为某段时光的不易，而回忆那些过往的美好。也正因为这样，社会脚步前进的同时，也会受到恋旧思想的影响。

闹钟“滴答滴答”地响着，将我从睡梦中拉了出来，打了个哈欠，把注意力集中在射入房间的光线中，微笑的尘埃，飘扬飞舞，竭力地展现自己那仅存的一点生气，那感觉，好像是要在那舞动中，将自己的生命淋漓尽致地燃烧，在尘埃未落之前，绽放出自己最美的姿态。我们的人生也应如此，不能一直妄想停留在过去的某个美好时段，未来也只是我们美好的寄托，我们应该做的是珍惜现在，过好现在的每分每秒。

也有一段时间没来了，大家还记得我吗?借用一下各位的图图～

在春雨降临到这片果园的前一天，农民伯伯就把树苗栽在果园里，汗水湿润了脚下的土地。如今望着那连绵的春雨，农民伯伯不禁感叹：“好雨啊，树苗一定会在这场好雨中汲取充足的养分，等上数年就可以看到丰收的大好景象了”原来，雨的味道如汗水般苦涩，但随着时间的挪移慢慢品味，你会发现在这苦涩中竟含有收获的甘味儿。

爸爸望着微风细雨中的小杨树，对我说：“小杨树长大了你也长大了。”原来，雨的味道，带着成长的喜悦，甜甜的、蜜蜜的。

还记得那次放学，正好下着大雨，可我却没有带伞。焦急的我透过那密密的雨帘隐隐约约看到一个熟悉的身影——妈妈!只见她四处张望，一看见我便马上走过来。雨水在地上溅起一个又一个水泡，我和妈妈共撑一把伞，可那伞却是倾斜于我这边的。一场大雨下来，妈妈的衣服湿透了，而我的衣服却完好如初。看着那湿透的衣服，我的心都酸了。原来，雨的味道是酸的，但却包含着一股深浓的母爱。

这时，邮递员叔叔送来报纸，我突然想起了叔叔对工作的那份执着——那是个下雨天，叔叔为了不让报纸被淋湿，用带在身边的雨衣把邮袋裹住，而自己却任凭风吹雨打也要把报纸完好无损地送到每家每户手中。我永远不会忘记——那滴雨，也同样带着些甜味，是对工作的一份执着而打心底感受到的甜，这种甜是能“传染”的。

这雨的味道，给了我生活的自信，和面对漫漫人生路的勇气。

阳光，是温暖的代表，温暖我心;阳光，是光明的化身，照亮前方未知的人生之路，而追逐阳光，将是我们一个又一个青少年前仆后继的追求。

落叶季——秋

午后的阳光温暖倾城，拥抱了这座美丽的校园，望向天空，还是蓝得透明清澈。“不行了，我不跑了!”望着被“秋老虎”晒得滚烫的跑道，就算是最后两百米的距离，我吼着，停下了脚步，一个与我个头差不多的身影从我肩旁奔过，长头发扎成一束在脑后，如马尾般摇摆着，我不满地冲着那个背影大喊：“跑那么快干嘛!等等我!”说着拔腿就跑，南雅操场上那两个追逐阳光的身影烙在我的记忆里。

秃叶季——冬

冬日的清晨黑暗如夜，未落下的月光在地上映出淡淡的黑影，一闪一闪的，发着暖光，南雅漫长的街道上人很少，我们俩跑步的影子被昏暗的路灯拉得很长，在灯火阑珊处，那双坚定的眼眸，明净璀璨，在黑暗中如同无价的琉璃，纤长的睫毛扑闪着，仿佛在给我无声的鼓励。“加油!只有一圈了!”那个声音使我再次充满力量向前奔去，眼前的世界仿佛在转动，只知道双脚在动，还有那渐渐探出头的朝阳。在那个有温度的太阳下面，是两个追逐它的少年。

新叶季——春

微风和煦，阳光倾城，是春日的气息，南雅校园如童话般梦幻，溢满了绿的世界，和花的清香，一声刺耳的哨声响起，我踏着初春的空气，跑出运动会的起跑线。当筋疲力尽的我已傲于第二的成绩时，突然看见前方悬挂着的太阳，阳光洒在我身上，仿佛给予了我力量，让我用最后的力气冲出了那条耀眼的红线。

在国旗下的我，显得异常兴奋，在鼓掌的人群中，我看见了那个熟悉的身影，长长的黑发，笔挺的背，阳光穿过枝叶，星星点点地洒落在白色校服上，好似金光闪闪的盔甲，春意洒满整座南雅城，洒在教学楼里，洒在操场上，洒在捧着奖状的我身上，若没有当初那些追逐阳光的日子，定不会有如今的成功。

繁叶季——夏

夏季傍晚的天空，是时光与岁月的苍穹，没有落日熔金般的华美壮丽，也没有旭日东升般的绚烂耀眼，有的只是那么一抹淡淡的夕阳，映在南雅的上空，堆积成云的形状，却温柔了整个穹苍，那样的夕阳，那样的校园;那些追日的岁月，那些逐梦的青春、温暖、清香。

我打开座位边的窗户，楼下有两个初一的新生在向着阳光的方向奔跑，令我无限回忆起那些在南雅追逐太阳的日子。

曾国藩曾说过："凡专注一事终身则必有所成。"

诚然，如果说人生如同攀登山峰，那理想就是登顶的动力，没有理想，就没有了动力;如果说人生如同长跑，没有理想，就没有了方向;理想如同一泓清泉，能够滋养我们的内心，没有理想，生命就失去了存在的意义。

理想是什么?理想是人们对美好事物的憧憬，是一切动力的源泉。但凡拥有理想还不够，还必须坚持理想，并勇于追求。理想不论大小，因为只要在路上，就没有到不了的地方，未来的你，只需要比一个人更好，那个人就是现在的你。

为什么要坚持理想呢?春蚕永远逃离不了作茧自缚的命运，但它终会破茧重生。击溃自我的束缚，也许在摆脱了内心的束缚后，就会像蚕一样迎来一个全新的世界。人有了理想，就有了方向，有了目标，眼中的世界才会变得更加精彩。

史铁生摔了一跤，失去了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击，但他却没有失去方向，而是用自己的双手和大脑去表达自己对生活的无限热爱。

怎么坚持理想呢?拿破仑曾说："我成功是因为我有决心，从不犹豫。"所以，为了实现自己的理想，我们要有决心，永不言弃。居里夫人研制出了镭这种放射性元素，她也曾一次次的失败，一次次的黯然，可她却从不曾想过要放弃，心中的那个信念一直激励着她，这样的人上帝当然会垂怜于她，成功当然会与她一次次碰撞出火花。

追求理想的同时，我们要脚踏实地，不能盲目追求。效颦的东施没有看到自己与西施的差别，盲目模仿，被传为千古笑谈。邯郸学步的燕国人，盲目模仿，忘记自我，最后落得个爬回去的下场，真是贻笑大方。所以，我们要坚持正确的理想，不害怕失败。痛苦的经历告诉我们，不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，一切都是在磨练你，丰富你，充实你，不值得回忆的人与事不要在意。

每一天的太阳都是新的，面对挫折，我们需要的是一种信念，是一种坚定，也许我们不会成功，但在追梦的路上奔跑过，已是一种成功。

寻一个梦想，过一种人生。拥有梦想，并勇于坚持，我们的人生定会精彩纷呈。

有一句话说得好：我运动，我快乐，我健康。我也十分认同，但现在的课间操却让我有些“遗憾”。

我每次都十分认真地做课间操，而且每个动作做得非常到位，为什么我会“遗憾”呢？

遗憾的是课间操时间太短。课间操虽然是在上午二节课后的大课间做，却也没几分钟。原因是：一是同学们要休息，这大约占去了五六分钟时间，二是同学们要站队集合，大约两三分钟，三是学校还要通报一些事情，大约一两分钟，最后做完操同学们又要随着音乐上楼，又占去约三分钟。这样，整个大课间也就只剩下七八分钟时间了。用这点时间去做课间操，一节一分钟都不够，还没完全舒展开，音乐已经嘎然而止，我们只能停下了运动，然后随着人群回教室了。我已经在教室里学习了两节课了，想尽情地放松一下胳膊腿，既然时间短，那我就认真做好每一个动作：上肢运动，我尽力把两个胳膊平举成一条直线，就像一把直尺；扩胸运动，我胳膊成半弧型打开使劲扩展胸肌；踢腿运动，我能踢多高就踢多高；跳跃运动，我努力往高空中跳，就像脚底装了弹簧一样……遗憾啊，课间操。同学们都还没尽情放松呢，你怎么停了呢，不能再长一些吗？你知不知道你给同学们带来了多大的好处啊，你让大家放松了心情，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，你应该再长一些啊。

遗憾的是课间操强度不够。课间操时间短也就算了，可强度也不给力。作为学生一天到晚坐在教室里听课、思考、交流、学习，当然需要一定强度的运动来放松、调整自己了，以便每节课都能保持良好的精神状态投入学习。既然强度小我就用劲做，用身体最大的力量，尽自己最大的努力！每一次我都越做越有劲儿，越做越有精神，我把每一个动作都做得铿锵有力，把每一节操都做得一板一眼，伴随着我到位的动作，我的头上冒出了晶莹的汗珠，我的呼吸略微有些急促了。再看看同学们，个个动作做如行云流水，有的脸都涨得通红，可见每个人都非常投入，也十分认真。偶尔有同学不小心做错了动作，也会立即改正过来。遗憾啊，课间操。同学们都还没锻炼好呢，你编排的动作能再多些幅度再大些吗？这样同学们就能更好地锻炼身体了。你应该强度再大一些啊。

虽然我对课间操有些遗憾，但它给我带来了不少好处，它让我在不知不觉中锻炼了身体，从而更快乐更健康了。哦，我“遗憾”的课间操。