关于动作的作文【经典20篇】

母亲的十月怀胎，对于我们初一的学生来说，也许没有一个能知道有多么艰辛。就在前不久，初一全部的同学，不管是男是女，都体会了为期1天当“妈妈”的感觉。

周三大课间，我们的政治老师带着几盒鸡蛋走进了教室。大家的茫然全都写到了脸上——我不知怎的，就想到了之前看到过的关于“护蛋”的几篇作文，心中生出一股不祥的预感……

“从现在开始，请大家随身携带这个鸡蛋24小时，除了睡觉，其余时间都不能离身…”不等老师把话说完，就有人发出了惨绝人寰的哀嚎，教室里顿时一片鬼哭狼嚎。纵使有千万般的抗拒，我们还是带上了这个“累赘”当上了“妈妈”。

我双手颤抖的在蛋壳上写上了自己的名字：“哎，这24小时内你就是我儿子了，就叫你‘小明’吧…”。我用两三张纸巾当作“衣服”为小明穿上后，环视四周——只见大家各显神通：有人不知从哪里摸出了一个盒子装好鸡蛋；有人像我一样用纸把鸡蛋里三层外三层地包裹；也有耿直一点的，直接把鸡蛋放进自己衣兜里的……

上课铃响了，大家怀揣着各自的“心肝宝蛋”紧张地回到自己座位。我小心翼翼地把“小明”放进自己的卫衣口袋里，用手轻轻握了握它，心里萌生出一个奇妙的想法：嘿，我带着我“儿子”一起学习！

中午去食堂吃饭时都紧张得不行，生怕走着走着有个人半路杀出来碰碎了“小明”。不过很多同学都带着一个鸡蛋，倒也少了许多横冲直撞的家伙。

下午一到教室我们便开始相互问候——“蛋还好吗？”“蛋碎了没？”…总之大家的话题从“午觉睡得好不好”’变成了“你蛋好不好”。

这个鸡蛋就一动不动地躺在我包里，连根手指都没动，哦不，它压根儿没有手指。应该是连个身都没翻，就限制了我的鸡飞狗跳，强制我变成半个“淑女”。为什么说是半个？因为一有同学靠近我，我就会叫道“两米半！是我底线了！”我相信没有淑女会这样冲别人大喊的。

时间转眼到了第二天的大课间。大家小心地护着鸡蛋做了操，动作幅度都不敢太大，生怕它会飞出去。

“同学们，交鸡蛋了！”政治课代表说道。啊，已经24个小时了吗？我这才幡然醒悟。当它离开我的手时，我心里竟然生出了一丝莫名的不舍。但是看到我的那一栏勾选的是“完好”，我心中的骄傲与自豪也油然而生。

“母亲十月怀胎的确不易，”我想，“但她们心里应该更多的是喜悦和幸福吧——自己小心护了十个月的小生命平安地降生了，希望他（她）能健康成长。”

只要提到这件事，我就特别激动。大家一定很想知道是啥事儿（尽量用书面语，不要用口语！）吧？(文章开篇明义，一目了然，主旨集中。)

暑假里，妈妈带我报名参加湖南卫视《摇啊笑啊桥》节目，我年龄小不能上桥比赛，导演组却要采访我。（导演组为什么要采访你呢？）那可是我第一次录制节目，电视里还能播出，能不激动嘛！

那天，我们很早就到了节目现场。里面人山人海，处处被围得水泄不通。穿过拥挤的人群，我们好不容易找到导演。在她的带领下，来到一个室外录制间。我好奇地打量起四周:地方不大，有电脑、音响、耳麦以及桌上大大小小的按钮，当然，最吸引我的还是各式各样的摄像镜头。它们像眼睛一样盯着我，一举一动都会被拍摄下来。

采访开始了，看着旁边的叔叔轻松地回答导演提出的各种刁钻的问题，我非常佩服。这时，导演让我拿起耳麦，问道:“你觉得谁摇桥最厉害？”我脑袋飞速地旋转，如果说我们厉害吧，似乎过于狂妄；说对方厉害吧，是不是有点涨他人气势，灭自己威风；可既然敢来挑战，就要相信我们的队伍。（你的心思倒是挺细腻的呢，想到这么多！）于是，我自信满满地说:“肯定是我们厉害，摇桥技术一定超越最强的“恐龙队”。”说完，我偷偷地瞄了妈妈一眼。她给了我一个坚定的目光，我原先的忐忑立刻烟消云散了。

在导演的指挥下，我又跟大家愉快地分享了各种摇桥故事，还毫不谦虚地夸赞自己也是个摇桥高手，惹得他们笑声不断。但快乐的时光总是很短暂，二十分钟的录制在我的一句经典广告词（哪句经典广告词呢？）中结束，放下耳麦，我居然有种意犹未尽的感觉。

后来，电视终于播出了这一次节目，虽然经过了剪辑，但也留下很多精彩瞬间（留下了哪些精彩瞬间？）。第一次在综艺节目中看到自己神气的模样，还真是一件让人激动的事情呢。(结尾简炼，基本能表达清楚主题。)

那天，上完晚自修回到家里，见外婆还没有睡，她坐在客厅里，静静地看着我。我问她为什么还不去睡，她笑着对我说：“每天晚上，只有见到你安全回来，我才能安心睡觉。”

听到外婆说这句话的那一刻，我突然觉得很感动，我多么幸福！我原来一直生活在外婆的爱里，为了爱，我要健康快乐地生活下去。

记得前些天我翻开一本杂志，看到这样的一句话：“哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。”看到这句话，我想到了我遇到挫折放声大哭的场面。现在想想，何必呢？不管是笑还是哭，挫折也还是要经历的，与其哭着面对，不如笑着走过吧。

第三句触动我的话是班主任说的。那天我上课不认真，她对我说：“管好你自己，你对自己负有责任。”听到这句话，我的心很不好受。但我对自己负有责任，是这样，我必须做得更好。

最后一句话最令我感动，那是语文老师说的：“不要担心，这一切都会过去的，相信我。”

当日记本发下来，我看到这句话，顿时豁然开朗，我想到了普希金的诗——假如生活欺骗了你/不要伤心/也不要哭泣……我坚信，一切都会好起来的，正如她说的那样。

这四句话虽然简短朴实，但我的心灵却因此而得到安慰。

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢?原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗?你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

校运会进行中。

暗自庆幸，在紧张的学习气氛中，难得拥有一段轻松时光。青春，在汗水和泪水中挥洒。

今天，还是我的生日。一早，我就收到了许多同学的祝福。

操场上气氛极其热烈。班主任张老师说：“看，全校的师生都在为你祝福啊！”一句玩笑，却让我心里暖暖的。我还以为，今年的生日，仍会像往常一样平淡的度过，哪曾想到……快乐，就这样不期而至。

我被同学们包围起来，犹如一个温暖的怀抱。站在人群中央，我享受着，感动着。周围响起了动听的生日歌。是的，最动听的。也许，音调不一定准，声音不一定齐，但对我来说，犹如天籁。

再一次深深感受到大家庭的温暖。我们，抱着相同的信念，被缘分拉到一起，组成了这个集体。我们一起哭一起笑，一起呐喊，一起憧憬。有过矛盾，有过分歧，但我们还是一路走下来了。原本一颗颗独立孤傲的心，慢慢的融化，紧靠在一起，凝聚成一个拥有光辉记忆和灿烂前景的班集体！

所有的快乐，所有的辛酸，所有的感动，所有的回忆，在此刻，化成泪水，顺着脸颊缓缓地滑落。一滴、两滴、三滴……滴落在地，渗入泥土，深刻在心坎里。不再苦涩，而是甜蜜！

感谢今天，我听到了世界上最美的语言，感受到世界上最温暖的怀抱，品尝了世界上最甜的泪水！

关于这个生日的记忆，作为成长路上绚烂的一笔，会永远停留在心灵深处。

今天，我早早的起床了，我看了看妈妈睡得还很香，我就没有打扰妈妈，过了一会儿，我的肚子‘咕噜咕噜’的叫，我看了看妈妈还睡觉，我决定，我自己下厨房做饭。

“我想吃什么呢？对了，吃白面条（光用开水煮）！”我在厨房里自言自语的说。我先舀上一舀子满满的水，放进锅里，然后把电饭锅的插座插上，打开开关。等到水开了的时候，把两小绺面条放到水里煮一煮，我看到有小泡泡要顶到锅盖上了，快把锅盖拿起，用筷子赶紧搅拌了搅拌，盖上锅盖，第二次泡泡“飞”起来了，我又拿开锅盖，拔下电源。光吃面条太单调了，而且不好吃，我想炒一道菜，就来个西红柿炒鸡蛋。我洗了一个大西红柿，切成一块一块的放在碗里；又拿出三个鸡蛋，我学着妈妈的样子，先拿出一碗，把鸡蛋的壳在碗边上轻轻地碰了一下，鸡蛋壳上就露出了一道缝，两只手一掰，黄色的蛋汁大大部分都流到了碗里，我拿起筷子搅拌鸡蛋汁。然后我插上电源，打开电磁炉的开关——‘爆炒’！先倒上玉米油，等到油冒烟后，先把鸡蛋汁倒进油锅里，鸡蛋的一面挺在锅底，我用铲子一番，过了一会儿，鸡蛋煎好了，我用铲子把鸡蛋铲倒碗里。我又往锅里倒了点油，再炒西红柿，多炒几下放点盐，把炒好了的鸡蛋倒进锅里，和西红柿翻炒几遍，就可以出锅了。

我把菜盛到盘子了，妈妈闻到香气醒了，妈妈说：“你做的菜真香！”我和妈妈吃的也香。

周五的晚上，写完作业天已经黑了，可是爸爸妈妈还没有回来。我想爸爸妈妈这么辛苦一会儿回来还得做饭，我今天就帮妈妈做一次饭吧！

说干就干，我先从冰箱拿出三颗圆滚滚的鸡蛋，再拿出一个碗放在桌上备用。首先打鸡蛋吧！我小心翼翼拿起一颗鸡蛋在碗边上轻轻磕了两下，鸡蛋就咧开了一个小嘴，我顺着小裂缝轻轻一掰，蛋壳裂开了，听话的蛋清和蛋黄“咕咚”一声流入碗中。然后我又用同样的方法打了三颗鸡蛋。此时碗里已经有四个鸡蛋了，圆圆的蛋黄黄澄澄的，像一个个的小太原，仿佛都在冲我笑呢！我切了一小段葱和一?k蒜放进鸡蛋里搅拌均匀。在一边的西红柿急得

脸更红了，我急忙说“别着急马上就轮到你了！”我拿起两红柿，打开水龙头给西红柿洗了个舒舒服服的澡。然后把西红柿放在案板上切成了小丁。

大展身手的时刻终于到了！我打开火，在锅里放了一些油，等油发出“噼里啪啦”的响声后我把鸡蛋倒入锅里，只听“哧啦”一声，鸡蛋从淡黄色变成了金黄，我急忙拿锅铲翻炒，直到鸡蛋全熟了以后，我把它们从锅里盛了出来。把西红饰也在锅里翻炒了几下，把炒好的鸡蛋放进去，放了调料，美味的西红柿炒鸡蛋就做好了！我又用我的零花钱买了两个馒头做主食。

爸爸妈妈回来了，他们见餐桌上做好的饭夸我长大了！我心里美滋滋的我想下次有机会我还要给爸爸妈妈做饭。

今天，我一如既往地走在回家的路上，忽然，眼前的一个垃圾桶映入了我的眼帘，让我陷入了深深的回忆。

那天，我和小伙伴刚到公园，清新的空气扑鼻而来，一眼望去全是绿茵茵的草地，小花绽放了笑脸，柳树姑娘也随风伯伯在一起跳舞，这里简直是人间仙境，让人心旷神怡，无忧无虑，陶醉其中。远处有一点瑕疵。

我们好奇地跑过去，原来，这里有一个垃圾桶，不过在垃圾桶的外边还有一些刺眼的垃圾。我说：“是谁这么没有道德心啊呀，把垃圾扔到外面，多难看呀，还影响环境。”他们也点了点头。这时，有个同学说：“不如我们做一次志愿者，捡捡垃圾，保护环境吧。”我们都十分赞同。

我们便开始捡起了垃圾，没过一会儿，垃圾就被我们处理的干干净净，地上又变得焕然一新。我们坐在公椅上休息了一会儿，我突然有一个不错的想法，说：“万一别的地方还有垃圾呢？我们去看一下别的地方吧。再说了，我们既然要做志愿者那就要做到底。”我一说出来，他们都赞同我的提议，于是，我们这支“浩浩荡荡”的志愿者队便开始了行动，我们没走到一个垃圾桶那里，都会进行简单的清洁。我们就这样干了一上午，我们稍作休息，补充力量之后，我们便走回去。再回去的路上，我们看到垃圾桶旁还有垃圾，我说：“这样不是办法呀，我们捡了之后，他们又扔，那努力不是白费了吗？”这时，有位同学说：“我有一个建议，我们可以画幅画，告诉他们不要乱扔垃圾怎么样？”我说：“嗯，不管有没有用，我们都要试一下。”我们便开始画了起来，我们画的内容是：一条干净的小路，花草茂盛，请让干净的小路一直美丽。我们贴在垃圾桶上，一直贴到门口。这时，我们已经热得挥汗如雨，累得筋疲力尽了。

我们之后各自回家了。

又过了几天，我们又来到了公园，哇！整个公园焕然一新，一尘不染，而且垃圾桶旁边也插了保护环境的牌子，他们也主动把垃圾放到垃圾桶里，不乱扔垃圾了。

这时，我突然从回忆中醒了过来，并且明白了什么。

这几天中，我感受到，保护环境不止是成人的责任，我们这些中学生也应该参加，保护环境是我们每个人的责任。我们更应该做到自律，不要乱扔垃圾。只有这样，我们才能打下保护环境的根基；也只有这样，才能让我们的环境有所改善和提高，只有这样，我们才会更好的行动起来，为我们的地球母亲增加一份光彩。

为了小草更旺盛，为了小花更芳香，为了天空更蔚蓝，同时也为了我们自己，让我们行动起来吧。

今天上课的时候，你若在教室门外，一定可以听到此起彼伏的笑声，那是因为我们在教室里找“脸”。

老师上课前给我们每个人发了一张纸，要我们在这张纸上写自己脸的样子。额头往上不能写，下巴往下不能写。时间只有五分钟，要是写不完，这就成一张“残脸”了。

写完以后，这张纸就成了我们的“脸”。

老师把“脸”收上去以后，把两组的“脸”分别拿在手上，拿起一组的“脸”洗了起来。洗呀洗终于洗完了，老师把一组的“脸”发给我们，让我们去找这张“脸”的主人。

我拿到了一张脸，上面写自己是单眼皮，下巴上有一颗小痣，牙齿也少了一颗，下巴上有一颗痣？我还得逐个看呀。我找了一圈，把几个双眼皮的同学排除掉了，可是一看单眼皮的有一群。我又暂时把戴眼镜的排除掉了，下面就看下巴吧。可是我好像没发现下巴上有一颗小痣的同学呀，怎么回事？那就看牙，正好老师说你们把牙亮一下，我趁机寻找，可也没有缺牙的，这可把我难住了，这时老师宣布结束，我带着这张没有主人的“脸”回到了座位上，后来老师帮我找到了他，他下巴上的痣好小好小，牙也是在很里面掉了。难怪我看不到！

风水轮流转，终于转到我们这组了！

老师拿起我们这组的“脸”洗了起来，我的“脸”会花落谁家呢？我想他们一定能认出我的。

随着老师一声令下，一组的同学下位开始找了，我就看着他们的眉头紧紧地皱在一起，这时候有一张“脸”出现在我的面前，我摇了摇头，意思不是我的。又有一张“脸”出现在我眼前，我定睛一看，这是我的，我笑了，把名字写在“脸”上。

那此起彼伏的笑声，是因为有人把自己的脸夸的很美，人家找不到；有的是把“帅”写成了“师”；有的则是废话连篇不写特点……所以写自己一定要抓住特点，不要太夸张了！

面对春节漫长的假期，我并没有去游览祖国的大好河山，也没有沉浸于网络世界去疯狂，而是跟着妈妈一起劳动。因而明白了——快乐源于劳动。

春节的前几天，也就是人们常说的“腊月二十四，掸尘扫房子”当我睁开朦胧的睡眼时，闯入眼帘的是：沾满灰尘的窗户和地板，随意摆放的书籍……我呆呆地看着一切，心中萌发一个想法：“看来，今天必须把房间从内而外的整理一遍了。”我把想法告诉了妈妈，妈妈也赞同了我的想法。我们俩是这样分工的。妈妈：一间房间，两间厕所，一个厨房。我：一间房间，还有一些零零散散的活。

浏览整个房间，最难搞定便是的书桌。我平常是个很懒的人，拿了书就乱扔。所以我的书桌很乱。乱得无法用语言形容。但是，无论怎么乱都是要整理的。我先把所有书来了个大分类。作文书就和课外阅读书放在一起，科技书就和杂七杂八的书放在一起，然后，再把笔呀，尺子呀，橡皮呀收拾在一起。最后将书桌的台灯认认真真，仔仔细细擦了几遍。再把分好的书依次排放在书桌上。整个程序下来，我整理得非常好，很有条理。

不知不觉，一天的时间便随着劳动过去了，门口传来阵阵敲门声，打开门，看见爸爸手里拿着两把韭菜兴冲冲的回到家。“也快到春节了，咱们先包点饺子尝尝味道吧。”说着，爸爸便把我拉到厨房。洗韭菜的重任爸爸承担了，边洗边说：“今天你来切，怎么样！”“好呀！求之不得！”我兴奋极了。这在平时妈妈谁都不会同意，今天不正是个好机会吗。我放好案板，拿好刀，抓了一把韭菜就切，长的、短的、斜的……五花八门的韭菜诞生了，爸爸笑了，妈妈也笑了……爸爸示范到：抓一把韭菜，从中间一切，将切开的对齐，用左手压紧，右手切出1厘米的小段，要切均匀。我恍然大悟，接过刀开始切，虽然不是很均匀，但也像模像样，在我的努力下，韭菜很快切好，放进肉馅里拌匀，准备包饺子喽！

经过了一天的劳累，饺子上桌了，我吃着香喷喷的饺子，咬着那充满汁水的韭菜，不知什么原因，总感觉今天的饺子格外的美味，那种味道久久回荡在我的心间。是整理房间切韭菜的经历让我感受到这种前所未有的幸福，原来劳动也是如此的美好。

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

因为除夕快到了，聪明的人，明天的事情今天做，所以妈妈决定把明天的大扫除提前。而在这次与垃圾“战斗”的主角就是我——我的任务是扫地。

扫地是一件再简单不过的事情了，谁不会？可我却花了九牛二虎之力。你若不信？请听我慢慢对你讲。

我扫地先是从肮脏的房间开始，我看到房间就像炭火场又像战后的战场，真是肮脏极了。一开始，任务进行得很顺利，我以闪电般的速度进行着。快要完成了，突然，哪来的一阵风？把垃圾桶吹倒了！桶里的垃圾们喜出望外，争先恐后像奔跑的孩子一样，跑呀跑、跑呀跑，一眨眼就跑到了大厅！“天呐”连风都在“帮”我，太倒霉了！但也没有办法，也只能接受现实。此刻我感觉，垃圾在讽刺我，垃圾在嘲笑我，真是气死我了！之后，我又以闪电般的速度扫完了！这次，可恨的风没来捣乱。我洋洋得意，心想，一定是我不放弃的精神，把风给镇住了！哈哈哈哈哈哈……

扫完了房间，我开始扫大厅了！虽然大厅的垃圾很少，但扫起来却很麻烦，因为那些垃圾很小很轻。我一用力，垃圾们就像插了对翅膀一样，飞呀飞，像小鸟一样。幸好，插翅膀的小鸟飞不高，不一会垃圾们都像降落伞一样落下来了，这应该是个有利的战机，总不能让我一边跳一边“捉”垃圾吧？有些落到了角落里，有些落到了电器后面，有些干脆就落到我的头上了……垃圾们好像在说：“不进不进就不进”看你怎么着！最后我还是用手把它们“捉”到垃圾桶呢！

跟垃圾进行了一场刀光剑影的战斗之后，我疲惫不堪，接下来就要让妈妈看看战果了。“好，挺干净的”妈妈说。真是功夫不负有心人，我圆满完成了打扫垃圾的任务。

运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。

我的快乐源于运动。

每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……

拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。

一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。

我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……

学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……

我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。

对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。

今天，你运动了吗？

“一、二、拉——，一、二、拉……”双手紧紧攥着绳子的他们，脸上露出坚毅的表情，衣服早已被汗水湿透，紧紧黏在背上。没有一点松懈，没有一点屈服，汗水尽情挥洒于地，长长的麻绳，紧张地牵动着观众们的心。

初夏的午后，金色的阳光透过教学楼旁那一排挺拔的树，照射到操场上。今天是我们七年级的拔河比赛，四班自然不甘示弱，大家都在摩拳擦掌，互相打气。

“现在，是七年四班与七年六班的对决，起绳——”四班的同学们一个个身体往后倾斜，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。哨声吹响，大家都用尽全身力气。

“加油，加油，加油！”

加油声此起彼伏，如排山倒海的洪水一般涌过来。在旁观战的我们紧张地握紧拳头，恨不得想冲上去把绳子拉过来。六班是个很强劲的对手。第一轮，我们没有什么经验，气势汹汹地上去，没拉几个回合就战败了。听到裁判宣布结束的哨声，我的心咯噔一下，仿佛掉入万丈深渊。张家铭竖起手指，大喊：“下一轮都给我把他们班弄下去！”

第二轮开始了，经过上一轮的挫败，我们四班的同学都不敢再疏忽大意，一个个打起十倍精神。不论男生女生，此时都憋足了劲儿，不顾一切，双手紧握麻绳。场上和场下的四班同学，都大声呐喊加油，可能是被我们高涨的斗志感动，许多兄弟班级也开始为四班加油。一些同学甚至边喊加油边哭，我的鼻子也酸酸的，眼眶终于撑不住那么多泪水。然而，再一次，绳子上的红标已快被拉到六班那边，我们的心也再次沉入谷底，不敢再抱任何希望。突然，简直像是神恩一般，绳子竟一点点地再往四班移动！四班的选手们爆发了，拼了！绳子上的红标过终点了！我感动得不知道说什么，心里对上场的同学充满感激，是他们拼尽全力让我们在绝望时看到一丝反转的希望。

第三轮是最终的决胜局，六班因为上一轮的挫败，这一轮更加用力。而上一轮中，我们班的几个主力队员早已透支了体力，此时已累得抬不起胳膊。

“加油！”

“一、二、拉——，一、二拉……”

声竭力嘶的加油声中，我们最终还是输了。

我哭了，很多同学都哭了。可我知道，我们哭不是因为输，是因为胸中涌起的那种豪情和感动！

赛场上的他们是多么努力，一个个手都磨破了，曹玉崑比完赛直接去了医务室；孟美对我说，大家真的都尽力了……是的，大家都尽力了！感谢你们，为四班付出了这么多，你们有多努力，我们都知道。

听说，世界上的事物将在十二万九千六百年后，完全重现。也就是说，在十二万九千六百年之后，我还会遇见你们，我们还会聚在四班，还会看到这一场拔河比赛。果真如此，我真的想再看一次拔河比赛，哪怕是失败的比赛，只为看到拼尽全力的你们！

You are the heroes。

今天是星期六，我正在看书，突然听见哗哗的水声，我知道妈妈要炒菜了，拔腿就跑到厨房，观看妈妈的精彩表演。

妈妈做饭好辛苦呀！妈妈准备给我炒我最爱吃的蒜苔炒肉，我目不转睛的看着妈妈，妈妈先把洗好的蒜苔放到菜板上，然后当当当熟练地切了起来，不到半分钟菜就全部切好了，接着妈妈点着火，从橱柜里拿了瓶菜油倒进锅里，过了一会油就热了起来，等我还没反应过来，妈妈早已把切好的蒜苔倒进锅里了，妈妈的手熟练的摆动着锅铲，像在跳舞，炒了一会，妈妈往锅里加入了各种调理，锅里啪啪地直响，最后妈妈放入了早已炒好的肉丝。

果然不出我所料，一盘美味佳肴做好了，香喷喷，美滋滋，真想马上吃一口。

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。“好，儿子，48……53，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！”啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。

我觉得学习也和打羽毛球一样，用“准、狠、快”三字诀，学习也能学好。你看，对自己“狠”一点，就是严格一点；“准”一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；“快”就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球……”哈哈，原来我在梦中也在练球呢。

你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？

“啥？乐高积木？”“太简单了吧，简直是侮辱我们的智商！”同学们议论纷纷，脸上大都带着不屑的神情。原来，这次作文课，老师给我们每人发了一盒乐高积木，要进行拼装活动，这才引起了“轩然大波”。

当我们领到积木时，教室里顿时一片唏嘘声。这也难怪，那么丁点大的盒子，能有多难？尽管大家都表示了不满，但还是打开了盒子，一步一步按照说明书拼装了起来。

真拼装起来，大家倒也兴致盎然，教室里很快安静下来，只听到窸窸窣窣摆弄积木的声音。我的积木只有十几片，最大的不过一指宽，最小的也不比指甲盖大多少。红的红，灰的灰，倒也洋气。看着说明书，成品是一艘小轮船，按照拼装步骤，很快我的模型便初具雏形了。可是，我却遇到了一个难题，一根两头圆圆的黑色木棍，该安装在哪里？我盯着说明书看了半天，却怎么也无法理解这一步骤。最终，我通过另外几个零件的结合，把模型拆散重新拼装才让这根小棍有了归属地。我的轮船终于完成了，回头想想，这小小的积木拼装起来也不简单呢。

我的同桌拼装的是直升飞机，可螺旋桨怎么看怎么别扭，原来是一个小螺帽安装错了，归位后，直升机美观了不少。哇，后面的同学历经了十多分钟，还没有拼好，最终，她只能垂头丧气地把所有零件连同看不懂的说明书一股脑地倒进了书包里。许多作品纷纷完成，有好几种不同款色的直升机，有不同颜色的轮船，还有五颜六色的人物形象，作品的主人们有的笑开了花，有的得意洋洋地在炫耀，更有甚者乐得都快疯癫了。

这次活动既让我们增强了动手能力，又帮我们了解了同学的性格，真快乐！

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

记得那一年我刚上一年级，那天妈妈带着我来到她的面前，妈妈对我说：“要听老师的话，这个老师是最负责的老师。”什么是负责？我一头雾水。老师从妈妈手里接过我的小书包，微笑着对我说：“你现在是一年级的小学生了，以后上学要自己背书包哦，有什么事要跟老师说哦。”我看着老师镜片后边的小眼睛，又看看老师一甩一甩的马尾辫，心想，这个老师好可爱。

渐渐的，我明白了妈妈口中的“负责”是什么了。一年级，她会用各种有趣的方法教我们读儿歌、记生字；二年级，她会在放学后把欠作业的同学留下来补全；三年级，她会逐字逐句地帮我们修改作文；四年级，她循循善诱，教我们明白一些做人的道理。转眼，她带着我们来到了五年级。她的背不再像以前那样笔挺，她浓密的头发开始有些稀疏了，她的马尾辫也变成齐耳短发了。

那天，她一反常态。上课铃响了，她没有大步流星地走进教室，而是微驼着背，慢慢走上讲台。接着，她缓慢地、有气无力地说：“请同学们打开第10课，齐读课文。”大家注意到她的不对劲，还在说笑的、玩闹的都赶紧拿出课本齐声朗读起来。她撑不住了，拉过讲台边的教师椅坐了下去，头干脆顶在讲台上。这可是她教了我们五年从来没有过的举动。她，应该是生病了，可能还病得挺厉害的。有的同学已经从书包里掏出药油，拿到讲台上给她，她微微点头致谢。

她开始讲课了。“现在请哪位同学来谈谈这篇课文讲了什么内容？”听惯了她平常的大嗓门，我们一时还有些不适应她这么轻柔的声音。大家都竖起耳朵仔细听，省得她再重复一次。有同学已经举手了，她用手示意哪位同学回答。她坐在椅子上，下巴顶着讲台，努力听同学的发言，然后轻轻地说：“基本说对了。”接着她又讲了一些课文里的知识点。虽然没有往常那笑谈风声，但她的分析还是那么详细。如果不是她借助讲台努力支撑的样子，我们差点忘记她正病着。

半节课后，教英语的林主任急匆匆出现在教室门口。她冲主任感激地道了声“谢谢”，就拿着课本慢慢走出教室。主任向一脸疑惑的我们说明原因——她早上生病了，刚才在上课前撑不住才打电话换课的。主任开始给我们上英语课，主任有力的语调与她刚才软绵绵的话语截然相反。我却没有听下去，因为我很担心她。她还能不能来给我们上课？她得请几天假吧？……

午写的时候，教室一片吵闹，大家以为肯定是别的老师来代课。钟声响了，她又一次出现在教室门口，教室顿时静了下来。她还是那病怏怏的语调和无力的身姿。她轻轻地说：“我们的课时很紧，现在接着继续上午的内容。请大家翻开语文书。”就因为担心落下我们的功课，还在生病的她竟然坚持来了。她的坚强和负责任感动了我，也感动了其他同学。大家鸦雀无声，安静地听着。

她不是别人，正是我的班主任——一个负责任的好老师。

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始！”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始！”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败！

再有几天我就要参加趣味运动会了。我不禁回想起上届趣味运动会来……

这天，我早早到达学校。天气特别热，太阳放肆地烤着我的脸。当主席台宣布比赛开始时，我们爆发了雷鸣般的掌声。远观赛场，有的选手做两人三足跑时摔倒了;有的选手在太阳残酷的暴晒和体力不支的双重考验下汗流浃背;但也有的选手很轻松地完成了比赛。而台下的同学也竭尽全力地大喊，为自己的班级加油助威。

两人三足跑中，同学们个个精神抖擞，非常努力。

指压板跑步是最难的一项了。我也报名参加了，轮到我时，我双眉一皱，飞快跑向指压板，取得第三名的好成绩。

整场比赛最精彩的项目是“车轮滚滚”。游戏规则是六个人推着一个履带前进，第一个到达终点者胜。只听一声哨声，比赛开始了。我们班第一组很稳，第一个到达交接点。第二组是临时组建的，训练不够，而且我打头阵，所以很紧张。一开始还不错，只有一个班紧跟着我们。

突然一位同学没扶好，扑向前一个同学，我们像多米诺骨牌一样，一个接一个倒下。履带险些失控。我立刻整理队形，重新前进。最终取得了第二名的佳绩。此时，天仿佛不那么热了，一股甘甜流入我的体内。

现在，马上迎来的趣味运动会，还是那场比赛，我还报了这个项目。大家一定要团结协助，众志成城，向第一名迈进。