关于动作的作文精彩20篇

卢梭说：“劳动就是社会中每个人不可避免的义务。”因而人来的生活离不开劳动，没有劳动就没有正常人的生活。而劳动群众又要有组织性，纪律性，坚毅精神及全体的团结一致，才可取得最后的劳动成果。

懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总就是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操场……多种多样。

而让我最难忘的一次劳动则就是每个星期五下午的全级大扫除。此时那就是一个秋风徐徐的下午，第四节课上课铃一响，班主任大人就给我们布置任务了：“第一组打扫课室，第二组打扫操场，第三组打理花圃，第四组打扫草圃。立刻行动！”一身令下后，我们便井然有序地进杂物房拿清洁用具。我们第四组拍着整整齐齐的队伍来到目的地后，看见草圃里垃圾满地，野草丛生，便拉起衣袖，蹲下身子，干了起来。

拔草的拔草，捡垃圾的捡垃圾，遵从组长的安排，埋头各干各的事。捡垃圾的同学，不怕脏累，纷纷把牛奶盒，塑料袋和纸团捡进了垃圾桶，不一会儿，就捡了满满一桶；除草的的也不甘示弱，眼疾手快，使出自己的火眼金睛，把野草“揪”了出来，此时不让它在青青绿草里“滥竽充数”。

我们组越干越有劲，越干越得心应手。虽有秋风送爽，但就是我们也大汗淋漓，筋疲力尽了，但谁也没有一句怨言。半节课后，我们组就完成任务了，又去帮其他的同学。我们班的同学同心协力，团结互助，把工区和教室把扫得干干净净，得到了机组的一致好评。这但就是我们班付出汗水和艰辛的回报哦！

这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，此时学会了纪律，还培养了勤奋，不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。

劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造完美的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧！

今天上午，揭阳日报小记者俱乐部在我们学校的多媒体教室举行一次沙盘游戏体验活动。

在认真听完张老师和凌老师的自我介绍后，他们给我们展示沙盘，还在沙盘上倒入沙子。我发现，沙盘下面有一层抽屉，里面放着五彩缤纷的沙具，有大树、海豚、兔子、胡萝卜等。老师告诉我们要先抽好顺序，然后每人只能按顺序一次用一个沙具摆放或挪动一次沙子，或移动别人的沙具。

游戏开始了，坐在昕妍旁边的男孩先放进一颗树在上面，昕妍放了一所实验学校，我放了一只兔子，组长则放了天安门，最后一个男孩放了一个手持枪的军人，紫霞也放了一只小兔子，与我的兔子像亲姐妹一样。第二回，昕妍旁边的男孩拨弄沙子变成一条小河，昕妍放了一只蟋蟀在树下，我放了一个胡萝卜在兔子的旁边，组长则放了另一个手持步枪的军人刚才那个军人对面，好像他们正要开始决斗，紫霞也和我一样放了一个胡萝卜在我的胡萝卜旁边，最后的男孩又放了一个手持步枪的军人。第三回，昕妍旁边的男孩把一只海豚放在他刚才挖的小河里，昕妍也拿了一只海豚放在河里，我在兔子旁边放了一棵树，组长放了一只飞机，最后的男孩在河里放了一条鱼，紫霞也在河里放了一条鱼……

这次沙盘游戏不仅有趣，也很有意义。它让我深刻体会到做什么事都要朝着一个目标进行到底，才能达成一个完美的目标；团队合作时就要像游戏中摆放沙具一样遵守游戏规则和顺序，不要争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。

因为我长本事了，所以就要充分发挥我的聪明才智。近来，我在逐步探索自己的发展方向。经过一段时间的观察与思考，我总算找到了我可以充分表现自己的方式，那就是帮助谢阿姨打扫卫生 。

谢阿姨是妈妈朋友单位的一位员工，在我出生之后，每周到我家帮助打扫一次卫生。妈妈上班之后，为了让奶奶能全力照料我，谢阿姨就每天下午来家打扫卫生并做晚饭。因为几乎天天都和她 相处，我早就将她当作家里人了。每当她来，我都欢呼雀跃，兴奋不已，跟在她身后，围着她转。阿姨也很喜欢我，在奶奶忙不赢时，总是主动帮奶奶关照我。现在我能干了，就很想给她帮帮忙。她用 抹布擦桌子，我也找块抹布跟着擦桌子，她擦栏杆，我也跟着擦栏杆，她擦地板，我也跟着蹲下擦地板；她用扫把扫地，我也想去抢扫把，她用撮圾去装垃圾，我也想去帮忙。我这么爱劳动，可是爷爷 奶奶总是批评我帮倒忙，给谢阿姨添乱。但是，谢阿姨却充分肯定我的成绩，夸我真能干。得到阿姨的表扬，我非常高兴。

今天下午，爷爷奶奶带我上街购物，顺便买了一把扫把。我非常高兴，马上拿了过来。一到院子里，我就下了车，挥舞扫把扫起了马路。我太开心了。奶奶也夸我是个爱劳动的小乖乖。

学校举办过很多活动，比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会，下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了，虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛，但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号，他们团结在一起，就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始，我们可以参加拔河比赛去，我们就没有输过。我记得很清楚，有一次马上对方就赢了，我们班有着坚持到底的精神，不放弃，只要对方没赢我们就有机会，他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子，坐在下面的同学，嗓子哑了，手拍红了。靠前和靠后的几名同学，他们屏住呼吸拼命一转，体育老师吹响了哨子，宣布二班获胜，最后看了看我们班同学的手，全都红了，然后有几位同学的手都磨破了，真是心疼。

团结就是胜利，我们要有着坚持到底不放弃的精神，我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的，同学们加油，我们能赢!同学们，你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!

中华漫漫五千年征程，经历千年繁华，遭受百年屈辱。如今的它，在起伏沉淀后，不再软弱，像头威武的雄狮，在昌盛之路上，愈走愈远……

——题记

10月31日上午，阳光明媚。我，被清爽的风送入实中大讲堂，与众多师生，观看一部音乐舞剧史诗——《井冈山》。一颗平静如水的心，渐渐泛起阵阵涟漪……

开场时，响起阵阵雄浑的钟声。我想，这响亮的钟声，在那片黑暗笼罩之下的土地，一定唤醒了许多仁人志士，一定为当时的老百姓，带来一丝希望、一缕阳光。

而后，表演者们，在这个舞台上演绎了在井冈山上的种种红色故事。在舞台的再现下，我看到了共产党员，在国民党的残酷屠杀之下壮烈牺牲的惨状，亦看见了老百姓们在打土豪、分田地的幸福美好生活，更看见了在枪林弹雨下，一颗颗为国为民的赤胆忠心。台下的我，欣喜，激动，悲痛，感动……心情似五味瓶被打翻了般复杂。我长长地陷入了沉思……

井冈山，红军的发源地。虽小，却受世人瞻仰。只因，那足以燎原的星星之火从这传播；只因，这儿凝聚着党拯救人民于水火的精神与意志。这儿，爆发过无数场激烈的战争。硝烟中，许多人倒在血泊里，那沸腾的鲜血，染红了鲜艳的五星红旗。亦有许多人站起来，抱着必死的决心，再次冲向敌人……

终于那伸手不见五指的黑暗时代被刺破了，更多的光明从夜的伤口冲出。渐渐地，古老的神州大地上，不再是黯淡无光，而是重新闪耀红色的光彩，焕发勃勃生机。

如今的中国，国富民强。科技的快速发展，令国人为之骄傲。一次次伟大的突破，令世界为之震惊。然而人们可曾想过这一切胜利的源头，是那井冈山，那座革命的山，英雄的山！

表演结束后，我迈着响亮的步伐走出了舞台。抬起头，望见了校园那高高飘扬的五星红旗，在阳光的沐浴下显得异常耀眼。我想，这面国旗下，定载着中国人民殷殷的期望。而红旗之下，定含着中国更加繁荣的未来！

“不行，让他自己走。”爸爸生气地说。

“可是……他万一有危险怎么办？”妈妈也严厉地应答。“都这么大了，还不敢自己走吗？”我在一旁默默地听着，唉，看来还是要自己走。可我……我沉思着。此时已是深夜，我却迟迟难以入眠。

又一个早晨来临，我拖着浓浓的黑眼圈来到客厅。“怎么，要自己走到学校了，就这么害怕吗？”爸爸奚落着我，而妈妈在一旁安慰我。眼看着时针已指向“7”，我只得闷闷不乐地背上书包，跨出家门。

好像是这条路……不，妈妈送我时好像是那条路……我走到十字路口，慢慢回想起妈妈每日的骑行路线，可仍然被搞得晕头转向。唉，为什么让我自己走，其他同学都是家长接送的，这样我不迟到才怪呢！我心里埋着一股怒气，就像一座马上就要喷发的火山，熔浆即刻直涌而出。

望着来来往往的车辆从面前飞驰而过，我都不知道该怎么过去了。跑过去吗？不行，万一被撞了呢？走过去也不行啊，再看看时间已经7：20了，7：30就要上课了。糟了，这么迟，我该怎么办哪？我既焦急又恼怒，连走哪条路也遗忘了……算了，索性跑吧，我闭上眼睛，不管三七二十一在马路上飞奔而过，成功了。可是，走一条路都用了这么长时间，还有好几条路，怎么走得快呢？

终于是最后一条马路了，我盯着行驶而来的络绎不绝的车辆，只想一鼓作气，一冲到校。可是当我再次一跃而起，大步冲去学校时，一辆车从我身旁嗖地飞过，好险！我不经意地回头一看，咦，在那个柱子旁站的那个人是谁？为什么我一回头就躲躲闪闪？我没空停下自己的脚步，带着一系列的疑虑来到了学校。

中午，当我自己早早地走到家门口，却忽然听到妈妈在说些什么，凑近一听。“哎，你这个人果然舍不得孩子，又在后面跟着他……”

还没有听完，我早已泪流满面……

今天上作文课，老师神神秘秘地叫我们写自己的脸，要求是额头以上，脖子以下不能写，只有五分钟的时间，老师话音刚落，同学们就开始了奋笔疾书，一会儿五分钟就过去了。

老师收上去以后告诉我们，他手上拿的是我们的“脸”，接下来他要读我们写的这些脸，大家来找一找是谁的脸，找对了，“脸”就回到了主人身边，没找对，这就是一张不要的“脸”。

老师开始读了，很多话都让我们捧腹大笑，尤其是第一张中的一句话，“我的脸就像是狗熊的脸的去毛板”，这句话笑得我眼泪都流了出来。还有“锅盖脸”“一只招风耳”“耳朵能自己煽动”等有趣的形容。

在老师读我自己写的脸时，我特紧张，不过我的脸还是找回来了，老师还问我：“明明你眼睛挺好的，干什么写黑豆眼，黑豆多小啊？”“是同学说我的眼睛很小的。”我答道。不过我自己也感觉我的眼睛挺小的。

我的前面一张是个“残脸”，我们一下就知道是谁，因为老师在收那人的“脸”时说她没有写完，没写完的脸就是“残脸”，所以才知道是她。

后面有一个写他只有一个招风耳，他只有一个耳朵，所以这张被当成了没人要、不要的“脸”，真是为他感到可惜。

最后我们剩下三张没有人要的脸，有两张是男生的，一张是女生的。

听完了别人的，我发现有好多写的不好的地方，就比如有好几个词是我们一直重复使用的。比如炯炯有神的眼睛，不管是大眼睛，还是小眼睛都这么说，不浓不淡的眉毛啊等等，老是用这样的词也会抓不住重点。

活动中，也要多写有趣的事，就像在找脸的过程中令同学们哄堂大笑，捧腹大笑的那些一定要多写。

我们今天的“找脸”活动真有趣啊！

9月25日，在石景山体育场举行了我们开学以来的第一次运动会。虽然从家到体育场的路途遥远，但在路上我一直按耐不住自己激动的心情。

到了运动场不久，我们就开始了入场式的表演。我们初一年级走在最前面。眼看着一个个班机在我们面前走过，那队列走得既整齐又美观。看得出来，每个班都不甘示弱，口号声一阵高过一阵。

终于轮到我们班上场了，我们怀着无比激动的心情，随着运动员进行曲那欢快的节奏向前走去。我们个个昂首挺胸，想把最精神的风貌展现给大家，连体育委员的口令声似乎也比平时响亮了许多。随着一支支队伍的行进，家长们也响起了潮水般的掌声。高年级的同学不愧比我们年龄大，他们的创意更丰富，口号更响亮，甚至还有放飞和平鸽的。

队列表演结束后，就正式开始比赛了。运动员们各个奋力拼搏，不轻言放弃。跑步的同学如猎豹，奔跑如飞;跳远的同学如羚羊，灵活自如;跳长绳的同学团结协作，井然有序。看台上的同学木讷也没闲着，边观赛，边加油助威。同学们神采奕奕，鼓足了劲为赛场上的同学加油。

这次的运动会让同学们更加紧密团结，懂得了友情的含义，也在同学之间架起了友谊的桥梁。

万事万物来到世界上，都不是一个孤独的存在，我们总是会和这样那样的事物发生各种联系，有的联系让人开心，有的联系让人郁闷，有的联系让人憧憬，有的联系让人思索……

学习和娱乐，这样的联系关乎所有的小学生，这是一个令大家头疼的问题。

有一些人认为：小学打好基础，中学就能轻松了。如果是这样，为什么中学老师却说：“中学打好基础，高中就能轻松了。”这明明就是一个无限的循环罢了。那娱乐呢？自然就没有了，学习！学习！再学习！如果想“娱乐”，嗯！那你恐怕会看见老妈正夹着“竹笋肉丝”向你走来了，到时候，你就好好“品尝肉丝”吧！

我认为，学习和娱乐并无冲突，学习之余适当的娱乐一下，更能提高学习的效率。学习的时间与娱乐相比，还是学习占大多数。至少让我们可以在学习之后玩那么一会儿，不然学习太久了，会不会学傻了呢？

学习和娱乐并存。如果只有学习，我们就没有休息的时间，就感觉不到快乐；如果只有娱乐，那我们就没有知识，就形同于白痴。如果我们将学习和娱乐恰当地融合在一起，我们就既快乐，又聪明。

学习和娱乐如何恰当安排呢？先学习，如果学累了，就娱乐一下，比如玩玩自己喜欢的小游戏，看看自己喜欢的电视节目，然后接着学习，再累了，再娱乐一下。学习比娱乐重要，必须把学习放在首位。可对于小学生来说，毫无疑问，娱乐的吸引力要略胜一筹，贪玩是我们的天性。我们常常在玩的时候忘记了学习，甚至是家长提醒也舍不得放下。学习比娱乐更重要，我们该怎么办呢？学习和娱乐，真叫人头疼，还是以学习为重吧！想玩的时候玩一会儿，不要玩得太久哟！

是谁，每天竭诚为人民服务？是劳动者们；是谁，每当节假日之时还恪守岗位？是劳动者们。

水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。

今天，五一劳动人民的节日。我和几个同学一起去万达广场，寻访最美的五一劳动者。

我们进去看过电影之后，穿过人群，径直向永辉超市走去。为什么呢？因为我觉得超市职员也特别辛苦，请设身处地的想一想，连续站八个小时，来了顾客就得推销，有时候一天都卖不了多少东西，只为了挣那一个月几千块钱的工资。

我们四处寻访有很多工作者都说“老板在呢！没时间！”各种理由向暴风雪一样向我们袭来，但我们以坚持不懈的恒心继续寻找，我安慰自己说：“生活不可能顺风又顺水，事事如意！只有经历坎坷，才能成为一棵高大的白杨。”终于功夫不负有心人，我们找到了一位推销酒的朱阿姨。

阿姨说自己每天工作八个小时，要一直上货，向顾客推荐酒。最有成就感的事：卖出去了很多酒。可当我问到“您的工作格言是什么”的时候。阿姨沉默了，我想在那一刻，她一定思绪万千。她可能在想“行动力强弱决定成功快慢。”或者是“做什么工作得什么回报。”又或者是“自己越努力就越优秀。”……可是，我都猜错了。

过了好一会儿，阿姨说：“这就说的有点儿多啦，我们现在没有什么太大的奢望，鼓励自己努力的格言吧，就是快乐，快乐最重要嘛！”呵呵，是啊！哪有什么奢望，到了四五十岁，剩下的就只有烦恼和快乐啦！因此绝大多数劳动者选择了快乐！

最后拍了一张合照。并附上一句，五一劳动节快乐，您辛苦啦！

其实辛辛苦苦，兢兢业业，任劳任怨，埋头苦干的劳动者还有很多很多，只不过他们坚守在不同的岗位上为人们服务罢了，如：交警、环卫工人、医生……大家都生活的不如意，可却又对未来充满了希冀，憧憬。

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。世界如此灿烂，生活如此美丽，就是因为有你——辛勤的劳动者，最伟大的人！

人的幸福存在于生活之中，生活存在于劳动之中。这是列夫·托尔斯泰对劳动者的赞美。

让我们一齐向劳动者们致敬！

星期四下午少先队活动的时候，我和毕一介、王一心等十来个少先队员来到操场上，在火辣辣的太阳下，我们的少先队活动开始了。

首先，刘老师讲话了，她告诉我们：“现在的大气污染十分严重，我们应该多种植一些花草，净化空气，让校园变得更加美丽！”大家听了，都纷纷点头同意。紧接着，几位同学给我们发了种子。我们拿到了自己要种的种子，都开心极了。

大家兴致勃勃，满怀信心的开始了种植行动。我们来到了我们三（4）班的“地盘”，先分了工，然后，我和王一心同学用铲子刨了两个小洞，把两包种子撒了出来，包装袋上写着，我们要种植的种子叫“矢车菊”，包装袋上还清楚地写明了种植温度、方法等内容。把种子安排好位置后，我们就把刨出来的土又一点点地埋了进去，接着我们把准备好的水又小心地浇到了土壤上，为了能让小种子快快发芽长大，我们还捡了许多枯树叶，撒到了土壤上面，想着为土层增加营养。这样我们就种好了“矢车菊”。

我们每天都会有三个人来照顾种子，第二天时，我还制做了一个漂亮的牌子，上面写着“爱护花草，人人有责”,我开心地把它立到了种子旁。

我们都盼望着种子快点发芽、长大，开出一朵朵美丽的“矢车菊”，让花香飘满我们的校园！

今天江老师让我们每人带一个鸡蛋到学校，我走在路上的时候心里很高兴不过还有点儿纳闷儿，我想江老师让我们带一个鸡蛋要干什么呢？还要我们坚持带两天呢。走进教室我看见有的同学用塑料袋装着鸡蛋，有的同学用盒子装着鸡蛋，还有的同学直接用手拿着鸡蛋，我带的鸡蛋是用盒子装着的。

突然江老师进教室来了，我们赶紧坐好，江老师对我们说：“这个鸡蛋就是你的小宝宝了，你们还要尝试一下，妈妈怀胎十个月是怎样保护宝宝的。”

江老师讲完以后，蔺龙的鸡蛋就碎了，因为她太不小心了，一个小生命就这样消失了，真可怜呀！接着我又看见方菁如的鸡蛋也碎了，唉！真遗憾哪!我觉得有十一个小鸡宝宝被主人摔碎了。江老师还说：明天上午八点要检查一次，这项活动一直坚持到明天晚上才能结束。

到了晚上我怎么也不敢睡觉，一会儿把鸡蛋放在沙发上，一会儿把鸡蛋放在窗台上，最后还是把鸡蛋放在我睡觉的旁边，因为我实在不放心我的鸡蛋宝宝。

我一定要好好保护这个小小的生命，今天我又给鸡蛋做了一个更漂亮的盒子，把鸡蛋放在里面很安全，我感觉完美极了！这两天我一定不让它碎。

落日余晖，触动了文人的心灵；殷殷叮咛，触动了游子的心灵；句句鼓励，触动学子的心灵……相信五彩斑斓的大千世界里，一定也会有许多触动你的风景。

今天我和朋友小运去芳草山庄观赏鲜花。早上6点钟没到，我就起床做准备了：背袋、水杯、干粮、防晒霜、防蚊液等等。吃完早餐后，我和朋友小运高兴地上了大巴。在路上，我们看到了许许多多美丽的风景：争奇斗艳的鲜花吸引着大量的蜜蜂，一排排的景观树像士兵在站岗，稻田上一片片金黄随风起伏，一头头牛在路边悠闲地吃着草……

我们很快到了芳草山庄，进入山庄大门之后，我立即被眼前的风景迷住了：一行行的各种不同颜色的鲜花在随风飘动，左右摇拽，像是在欢呼，像是在鼓掌欢迎着我们的到来，随风飘来的还有一阵阵花香，闻起来让人心旷神怡……花的两边，一些工作人员正在给花施肥、除草，小心翼翼的，怕折断了鲜花，这让我感受到了他们的辛勤与劳累，知道他们种植花是多么的不容易。我们都应该爱护花，爱护大自然……我们边欣赏边聊天，走走停停，闻闻花香，躺躺草地，看看天空……

一天很快过去了，我们依依不舍地离不开了芳草山庄。

今天，是一个特别的日子，我们全校举行护蛋大行动。

早上我在家拿了一个鸡蛋，再拿一个塑料袋把这个小小的鸡蛋装了进去。

我来到学校看到许多同学都带着一个鸡蛋，我拿着这个鸡蛋就像一位父亲抱着一位孩子一样，所以我不会让鸡蛋受到伤害。

我走进教室看见他们带着都是不一样的鸡蛋。我在第一节课看见有些人的鸡蛋碎了，我就觉得非常伤心，因为那些幼小的生命还没看看这个美好的世界就离我们而去。

到了下午老师对我们说：“这次护蛋大行动到此结束。”

此时此刻，我知道我们的生命如此宝贵，所以我们要珍惜生命，要认真学习，才能让生命更加美好。

到了下午我的蛋还没有破，老师对我们说：“这次护蛋行动到此结束，也希望通过这次护蛋行动能珍惜自己这次来世界的机会。

这天，大家都非常激动。因为我们学校一年一度的运动会终于开始了。最先进行的是运动会开幕式，同学们一个个雄赳赳气昂昂，迈着整齐的步伐走向国旗台，我们大声的唱起了校歌，歌声飘扬在操场上空。后来我们喊着口号“九班奋起！所向披靡！九班腾飞！无坚不摧！”……经过国旗台。接着是冬季长跑启动仪式，领导老师同学们排着整齐的队伍，彩旗队在操场紧跟其后绕着操场跑步，像一道美丽的彩虹，那真是好看啊！

运动会开始了。操场上，有的跳远，有的扔实心球，有的跑步，还有的拔河。时间像闪电一样快，一下子，到了我们拔河比赛。这时，一个个都想参加比赛，可是只能有20人参加，我很幸运被选上了。但是，拔河可不是那么容易的哦。我们班跟三7班比了三次，我们第一次胜了，第二、三次输了了。每一次我们都使出全身的力气，尽最大的努力，想要赢得比赛，为班级争光。

可最后拔河比赛我们输了，心里很遗憾，也留下了伤心的泪水，但是不放弃。其他比赛上争回了荣誉。赢了比赛不能骄傲，输了比赛不能放弃，明年取得更好的成绩。

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

我们家有半年没整了，今年暑假我和爸爸、妈妈进行了大扫除。

首先，我们分配工作，我干我最喜欢的工作，那就是擦家里的橱柜和墙壁，妈妈拖地，爸爸对房间里（除我房间之外）的东西进行了整理，工作安排完毕，准备开工。在妈妈的一声令下，我们各尽其职。我开始做我的事，从水龙头里打了一盆水，戴上一副橡胶手套，拿起擦布，准备对家里的橱窗和墙壁进行擦洗。刚开始我顽皮的指着家里说：“灰尘们快跑，如果不跑，我就把你们一个一个地干掉！”灰尘们又不长耳朵，到处地乱飞，我一说，反而飞得更厉害，这真气人。我可是说话算话的人，既然灰尘们不听我的，那么我就要用我的第一样“秘密小武器”，那就是喷雾器，作用是对空中飞的灰尘进行一次“大扫荡”，灰尘纷纷击落，我高兴极了，这些击落的灰尘，落到地上的让妈妈来搞定，我来搞定落在橱柜、墙壁上的。我用力地擦，可那些顽固不化的污点，怎么擦也擦不掉，我使出了第二个“秘密武器”，那就是我们家里刚买的一台蒸汽清洁机，一百度左右的高温蒸汽，对污点用力地一喷，只听嘶一声，嘿！再轻轻一擦，立刻就消失了。还有那些擦不到的灰尘，我用了第三招——吸尘器，轻按按钮，灰尘不见了。打扫完了，我来整理我自己的小房间。放在我箱子里的书分门别类的进行整理，比如说，娱乐一堆，探险一堆的整理完毕。接着我把我的小书桌整一下，放在妈妈给我制作的书架里，刚好妈妈和爸爸也干完了自己的“工作”。

家里干净多了，自己看着也舒服，我们又可以在一个舒适的家里工作了，从中我也知道了整理的技巧，整理要一类一类的整，才能快一些，还要有目的地去整，这样就能使家里的房间在很短的时间内可以变得干净。劳动真快乐！

这个星期，我们学校开展了“护蛋行动”。老师要求每一个同学带一个生鸡蛋放在身上，做一个“护蛋小使者”。看看谁能坚持到最后。

星期六一大早，我一起床就从冰箱里拿出一个生鸡蛋。为了保护好这个鸡蛋，我从抽纸盒里抽出了许多抽纸，把鸡蛋里三层外三层包了起来。

一想到鸡蛋又易碎，光有纸保护还不行，如果包上软又有弹性的东西，当鸡蛋受到外力作用的时候，那就更能起到“缓冲”作用。于是我又开始东张西望地找起来。

最后，我找来找去突然发现，果盘里有一个包苹果的网状袋子，呵呵有了！我立刻把这个袋子拿过来。正准备把鸡蛋放进去，谁知手一滑，“砰”地一声，鸡蛋掉到了桌子上滚动起来。我顿时紧张的把鸡蛋拿起来，仔细检查发现完好无损，顿时心里又是一阵狂喜。

为了以防万一，我又在鸡蛋外面套上了二个塑料袋保护，心想这下就万无一失了吧。

吃完早饭，我把鸡蛋放在我的衣服口袋里，今天我要去考KET。背上书包小心翼翼地走着。到了考场，今天我老实多了，坐在考场里不敢乱动。考完试我准备出教室，门口有许多家长在等孩子。我怕出门鸡蛋被挤破，怎么办呢？我想到一个好主意，就是把鸡蛋高高举过头顶，这样鸡蛋就安全通过了，一个上午过去了，鸡蛋还安然无恙，我的心里很安慰。

中午吃饭的时候，我看见香喷喷的米饭，就迫不急待的去拿碗筷。完全忘记了口袋里面的鸡蛋，刚坐在座位上，我才想起来，赶忙从口袋里拿出来查看，真沮丧呀！鸡蛋竟然被挤破了，望着挤破的鸡蛋，我只好无奈地叹了一口气，然后把碎鸡蛋扔掉。

没想到，一个小小的鸡蛋竟然包含着这么大的“责任心”呀！

今天下午上完奥数课回来，已是十分清闲，便与几位好友在楼下的小花园里聊起了游戏。正在兴头上，一位院儿里的大爷牵着他的狗“贝贝”朝我们走来，他边朝这里走边说，刚才楼那边的一条小狗狗，误爬进了一个窗户敞开着的地下室，出不来了。他问我们能不能帮忙把它弄出来？我们一听有这等事，“狗命关天”啊，便毫不犹豫地答应了。那位大爷让我们拿了块木板，便将我们带到了事发地点。

只见一个地下室窗户大开，里边黑乎乎的，什么也看不清。我们几个人弓下身子去，挤着把脑袋探过去，看了半天才发现那只“遇险的狗。”老虎费了半天劲将木板弄断，将一小段放进去，满心希望狗能顺着木板走上来，可那条白狗只是呆立不动，像个木偶。只有一双圆溜溜的眼睛，像玻璃球一样，熠熠地闪着光。

第一计，搭桥营救失败。我们又尝试着伸手把它抱出来。蛋蛋不停地“汪、汪”叫，试图把狗吸引过来，狗却不搭不理。我使劲把身子探进去，想把狗拉出来，可只能摸到他的头，如果再往前爬，恐怕我也会栽到地下室里去。我怕泥菩萨过河――自身难保，便不敢再往前爬了。

此时我们已都是满头大汗，全身上下沾满了灰尘，可再也无计可施了。真是“叫天天不应，叫地地不灵呀！”过了一会儿多多说：“这是谁家的地下室呀？”“对，咱们去问问！”我们马上跑上楼去，但问了几家，都说不是，还有几家家里没人。

听!安静的学校里传来一阵阵欢笑!欢呼声!他们在干什么?原来是我们五年级全体的六一儿童节。

因为是六一，所以我们下午不上课，举行了一次盛大的跳蚤市场。六一儿童节前一天下午老师布置了一项特殊作业，回家把自己不喜欢玩儿的玩具带到学校里来，并用标签贴上合适的价格。我在家中翻箱倒柜的找，找出几样贴上了合适的价格，等待跳蚤市场的到来。

第二天下午，我们带出了自己的玩具，议论着。突然我看见涂老师抱着一个大大的纸盒子走进教室，说我们一条一条的上去抽奖品，抽到什么是什么。我们都兴奋极了，一个一个的排队上去抽。我等了好久，终于等到我了。我的小手在黑乎乎的箱子里翻找着，终于，我摸到了一个小薄片，我将它抽出。原来是一个可以画各种各样图形的画图工具，当我的同桌回来时，我瞄了一眼他抽到的东西，忍不住笑了起来，原来他拿的是一包一二年级的数学棒。

到了正式的买卖东西的环节。我坐在椅子上，我的手中捧着五块钱。我转头的时候看见了我后面女同学的植物，我连忙问：“这一盆花多少钱呀?”“八块!”她轻微的对我说，我连忙说：“四块!”“六块卖给你!”“三块。”我赶快说，因为我记得砍价就要砍原先的一半。她赶快说：“五块，不能再少了。”

由于我的小摊多了一盆花，很快就有人来了，问我的画画工具如何卖，我说：“六块卖给你喽，最低价。”他一听是最低价，就乐开了花，欣然的买了下来，我想：赚了赚了。

不一会儿就有人来看我最心爱的三价魔方。问：“多……多少钱?”我开口价是八块，他一听拿出自己的钱包再看看里面，在里面拿出硬币，口中小声计算着：“五角，一元，五角……”我微笑的等待他数完，他跟我说：“我有六块七角，你刚才说要几元来着。”我知道他有些内向，我连忙把价降了两元，他拿着魔方开开心心的走了。

我正准备离去，别人家买东西，几个声音将我叫住，是别的班的同学来买我的东西，问：“这盆花多少钱?”这盆花可是我花了五块钱才买到的呀，我就决定不卖，对他们说：“这一盆花我不卖。”可是那些同学必须要买，我就只好说了一个价格：六元。他们争先恐后，最后一个同学定价20元，其它的莫不作声，他从钱包中掏出20元递给我，我拿着手中的32元，走出座位，心里想：我的生意可真是火爆呀，不一会儿就一扫而空了。

当我去买别的东西的时候，突然铃声响起。让我们又回到座位。

老师说：“我们要把手中的钱现在上交给贫困山村的小朋友，让他们买一盒牛奶，他们营养不足。”老师一个一个点学号，我在后面，所以我等了等，当老师喊到我时，大步向前，跟老师说：“我捐36元。”老师很吃惊，问我为什么这么有钱?我笑笑，没有告诉老师。

我知道他们很苦，我们也应该珍惜眼前的美好时光，加油努力学习。

11月5日，我早早地就起了床，动作敏捷地梳洗完，穿上校服，戴上小记者证和臂章，怀着期待的心情，来到了揭阳日报社。这是我加入小记者俱乐部后参加的第二次外出采风活动，我们集合后一齐乘着校车到达目的地——普宁康美消防体验馆。

消防员叔叔早已在门口等着，他先向我们介绍了体验馆的布局。随后，他带我们走上二楼，在大厅里观看了一段触目惊心的视频，讲述的是在普宁市一间服装厂发生的一场葬送了12条生命的火灾。这场火灾的起因是一个小女孩在玩打火机，不小心点燃了旁边的海绵，这看似不起眼的小动作，却白白葬送了十二条生命！它告诫我们：不要小看每一个具有危险性质的小动作。

接着，我们通过一条模拟火灾逃生的安全通道，来到了模拟体验区。在体验区，有仿真模拟报警电话，有仿真灭火器等等。消防员叔叔就如何在火灾发生的时候，从较高的楼层降到安全的地面为课题，教我们各种逃生方法。

“当火灾袭来时，我们不能慌，要冷静寻找逃生方法，如果火势很大，没有退路，我们可以尝试把一根结实的绳子绑在床脚或牢固的地方并缠绕住手腕，从窗户逃生……”听了消防员叔叔的介绍，我们都跃跃欲试。叔叔帮每个体验消防软梯逃生的小记者仔细系好逃生安全带，然后我们排着队，一个一个准备着。看着队头的几个小记者在软梯上惊恐的样子，我的心情更激动了，砰砰跳个不停。不一会，我已成为队头并走上二楼平台，我特别紧张以至于连走路都很不自然。在消防员叔叔的鼓励下，我手扶着墙，慢慢地走到平台的边缘，迈开一只脚在空中寻找着软梯，明明软梯就在脚下，却如同脚下是万丈深渊，不见底似的。终于踩着了，我犹如抓住了一根救命稻草，慢慢地迈开另一只脚寻找下一节软梯。小伙伴们看得出我特别紧张，都在下面为我加油。如果这是真的火灾逃生，我却连能够让我逃生的软梯都不敢爬，那我岂不注定会被困死在重重火焰中。当然不行，我鼓足勇气，让手脚尽量不哆嗦。双手再慢慢地抓住上面那节软梯，第三节，第四节，第五节……我走得十分顺当。当我重新回到地面时，我不再感到恐惧而是万般欣喜，因为我不仅仅完成了任务，我还战胜了恐惧，挑战了自己。

如果没有这次活动，或许我永远没有意识到引起一场火灾如此容易，或许永远没有学到这么多的逃生技巧，或许永远不了解消防员叔叔要冒这么大的危险去扑灭一场火…。这些记忆会成为我生命中难忘的珍宝。