感动中国人物颁奖盛典观后感心得(最新20篇)

炎黄，是人类的始祖，带动了整个华夏族的发展与千古文明。我们身边总有隐姓埋名捐助社会的公益人士，他们默默为社会付出。

这是一个注定亏本的食堂，番茄豆腐、山药炒木耳、蚂蚁上树和鸡汤，三菜一汤，收费3元。公示栏上显示着2月份的收支明细，最后一栏是总收支-15242元。

中午11点，昆明廉租房小区幸福家园的一个铺面门外，就开始慢慢聚集起一些老人。这就是王兰兰开办的爱心食堂，去年10月19日开张，如今，小区里近百位孤寡、残疾老人中午、晚上定时来这里吃饭。一荤两素一汤，一口热乎乎的饭菜，一个笑脸，几句关心的叮嘱，老人们在这里吃到的不仅仅是可口的饭菜，还感受到王兰兰和义工们的真诚和关爱。

从成本上核算，一餐的价格大概是5.7元，靠着社会各方面的资助，每餐收费3元。但即使这样，有些老人也拿不出每月180元的伙食费，有的吃着吃着就不好意思再来了，有的每天给爱心食堂倒倒垃圾、给门口花盆里的韭菜洒洒水。王兰兰这时候总是悄悄自己拿钱垫上：没事没事，只管来吃就行。隔三差五，老人们会提出要求，想吃米线，想吃绿豆稀饭，想吃饺子，想吃汤圆……“我就是要让他们过个开开心心的晚年，想吃啥就能吃啥”，说起这话来，王兰兰一脸的自信，在她眼里，这是她的责任。

在王兰兰的带动下，这个廉租房小区的8位大姐加入到爱心食堂的义工队伍，她们没有工资，不少还是病秧子，都有过王兰兰帮着送去就医的经历。可是加入爱心厨房后，每天忙忙叨叨的，反倒去医院去得少了，几个老姐妹一总结，这不就是正能量带来的么?

这个大爱妈妈，8年来用自己微薄的力量，实践着15岁女儿佳丽回报社会的遗愿。如今，她的路越走越宽，虽然很累，但她觉得很开心、很充实。

爱是一种付出，一种幸福，爱是神圣不可分割的东西。爱有广泛的寓意，爱令人内心无比温暖。

爱是一种付出，在感动中国的十大人物评选中。有一位老人名叫林俊德，他给我们留下的第一印象是在医院的病床上，行动困难。可是他是一位制核人员，他有坚强的毅力，一种不怕苦，不怕死的精神令人叹服，他在临死前也要完成核试验。他说“我虽然时间不长，但是我也要完成自己该做的我一定不能给后人留下麻烦”。这是他说的一番话，他的这番话打动了在场的所有人，所有人都煽然落泪他是我们心中的制核英雄他只能用一句话来形容“纵死终令汗竹香”

爱是一种幸福，有一种爱叫做幸福，有一种爱叫做母爱，有一种精神叫做坚持不懈，永不言弃。一位中学的语文教师，他是一位家喻户晓的孝子，母亲心中的好儿子，他用他的坚持不懈一反无常的照顾一位老年痴呆症的母亲，他从没有叫苦叫累，他也没有因此而耽误他的工作，同样，他的这种精神也只能用一句话来形容“孝更绝伦足可訡”

爱是神圣高尚的东西，有这么一位刚从北京大学毕业的大学生，被分到农村工作，他的职业是教书，他在这里用爱教会了孩子们该怎样去爱。原本二十八岁之前的她是她工作结束的时间，可是当她走到离教室不远的山坡上的时候，她的身后却发生了令她意想不到的事情，那就是动听的读书声，正是这悦耳的读书声把她的心彻底留在了这里，留在了这贫穷的山村。

此后，她与同学产生了一种亲如母女的关系，同时她用她的特有的一种精神拯救了她的学生，也让她在201x年高位截瘫，他就是最美乡村女教师——张丽莉，她的这种精神被誉为“冰雪为容玉作胎。

他们都用自己的心点亮了别人，点亮了世界。奉献了自己，使全世界充满温暖。

蒲公英的生命在风中延续，荷叶的生命在爱中延续，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

我坐在电视机前静静地看完《感动中国》心中突然有种说不出的感觉，引起我久久的思索。是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界?

让我最感动的是张桂梅校长。她是一名敬业奉献的人民教师，是一位心系群众的教育扶贫工作者，更是一名信念坚定的共产党员。在失去丈夫后，她用自己的肩膀扛起了生活的重担，她没有选择到优越的学校任教，而是投身教育扶贫。她经过近十年的努力，终于实现了自己的梦想——建立一所免费的女子中学。华坪中学的建立，让贫困山区的女孩可以走出大山从而改变三代人的命运。每天的“小喇叭”让学生们很安心。身为校长的张桂梅将学校的每个学生都当作自己的女儿。被疾病的痛苦缠身的她依靠对讲台的热爱坚持下去。她用“命”守护着华坪中学和她的女孩们。她顽强拼搏的精神值得我们每个人学习。面对困难时，我们不能躲避，推脱敷衍塞责。我们应该不绕弯，不敷衍。用实践来克服困难，不向困难低头!

当晚率先颁出的两个奖项被中国跳水队包圆，任茜荣膺年度最佳新人，吴敏霞/施延懋斩获年度最佳组合奖。即便强如中国跳水梦之队，这也是头一遭。已经退役的吴敏霞上台后就表示，“其实今天特别意外，中国跳水队已经习惯了坐在下面看别人领奖，可今天一上来就领走了前两个。”

中国代表团第一位“00”后奥运冠军任茜则在感言中剑指东京，“感谢帮助过我的人，也很感谢领队和教练，没有你们就没有我今天的成绩。我会继续努力，向2020奥运会前进。” 1月15日，2016年体坛风云人物年度评选颁奖盛典在国家游泳中心上演最终“大戏”。由于2016赛季是奥运大年，不少项目在这一年都取得了举世瞩目的成绩。图为乒乓球运动员马龙获得年度最佳男运动员奖。

国乒男队队长马龙则力压孙杨、谌龙、龙清泉等名将，摘得年度最佳男运动员奖。这也是自2009年刘国梁荣膺最佳教练后，国乒时隔七年再获最佳称号。登上领奖台的马龙显得十分淡定：“感谢所有的球迷，我很开心能够成为你们的榜样，希望可以在生活和工作中给予你们力量。未来的路很长，让我们共同努力。”

在颁奖典礼过程中，同为奥运五金王的陈若琳和邹凯发表了退役独白。新任游泳队队长孙杨献唱励志名曲《倔强》，傅园慧则演绎了一段精彩的“单口相声”。短跑名将张培萌、跆拳道冠军赵帅、女排队长惠若琪及射击名将易思玲还合唱了主题曲《风云》。

去年10月15日，“中国航海第一人”郭川在夏威夷附近海域失联，至今仍无踪迹。节目组特别设立致敬环节，在童声合唱团的伴唱下，现场播放了郭川原声朗读的诗歌，感动现场。

中国，我们伟大的祖国，走过战争，解决温饱，全面小康，为人民谋幸福;2020年是极不平凡的一年，我们经遇挑战，奋勇拼搏，为的是，让鲜花再烂漫，游人再奔赴;有一群人，他们为国为民，誓死拼搏，奉献大爱，感动着你和我。

在看过《感动中国2020年度人物颁奖盛典》之后，我更深切的有了对于祖国的崇敬，对于那些可爱的人的发自内心的崇尚，他们坚强有责任，无畏肯奉献，拼搏示大爱，坚持架暖炉，勇敢展技艺，心细寄热血，突破长腾飞，报国携风雅，开山又拔路，吃苦献国力,英勇常留存。我们更多的感怀，是源于他们的义无反顾，无私无畏，勇敢向前，有担当，不气馁，不放弃，他们从平凡走向了伟大，他们的事迹，他们带给我们深思的伟大历程，是精神的财富，人格的精炼，价值的提升。

他们从人民中走来，为了人民，他们舍弃了许多，遗憾了许多，激动了许多，悲痛了许多。金银潭医院院长张定宇，他说能够帮助别人很幸运，壮烈也很平常，一声定宇兄，一脚为民生，抗疫一线他冲向前;抗洪防汛战士陈陆，与家人最后一张合照，村民不曾遇见的大洪水，不愿相信他已离去;山区老师张桂梅，一块两块为女子搭一方校舍，重疾缠身，时间留给女孩，丧葬费留给孩子;“抗癌厨房”，万佐成，熊庚香，早点铺成炉火处，万家厨房，偶然改轨迹，必然见善良;空军英雄王海，跨过鸭绿江，不畏强敌，140米开炮，不怕死，死不了。他们的精神体现，让我们更加懂得，生活并不总是如意，或是难以接受，但我们应该坚强，把一切都交给时间，为了未来，拼就再拼一点，健康就是财富，对美好持有期待，对一切怀有热爱。

志愿者汪勇说，十公里不能让医护人员走过去，他察觉医护需求，迅速解决，他认为医护是神圣的;技术突破人谢军，他倾心倾力北斗国产原子钟，三次晕倒，关键器件全部国产,工作值得;风雅先生叶嘉莹，筑民族修养，颂经典，结诗缘，文化传播，书生报国，谦虚自谦，传承一家;开路主任毛相林,修路是可行的，改变村庄命运，挑战艰难，身先士卒,架起康庄路;猎猎风旗国测一大队，珠峰高程测，扎西德勒，双腿丈量，生死考验，年轻人接力，情谊深。汪勇坦诚相见，持之以恒，汪勇真勇，热血融化恐惧，新的目标挑战，奋勇向前，品格提升见价值，无声觉悟有声教育，敢于抗争命运，不忘向往美好家园，感受集体的珍贵，无私无畏。

他们的事迹启发着我们当代的少年，一代一代的少年，唯有将自己的热血洒注祖国，才是有价值，有意义的。感动中国，感动你和我，支撑感动的背后，是我们共同有责任，为我们的国家而奋斗，挥洒青春汗水，激扬美好乐章。

全国上下，共克时艰，2020，必定不凡。我们伟大的祖国，昨天已然是一美好的画卷，新的蓝图已经铺就，我们国家有能力，有信心以一大国姿态立于东方，在她的身后有国士无双，亦有朝气蓬勃的新一代。

同祝愿，祖国好;共奋力，展宏图。唯愿与感动中国人物一道铸美好明天。

是所有的泪水都源自悲伤和痛楚，不是所有的哭泣都因为恐惧和怯懦。昨晚，所有的泪水都来自感动!因

为十位平凡的人，更因为他们所做的不平凡的事迹，那一份感动重重的落在心灵最柔软的地方，泪水控制不住的 溢了出来。

谁说人间没有真爱，谁说社会缺乏信任，谁说物质高于一切，谁说中华传统美德已经沦丧?

《20__年度感动中国十大人物》完美的诠释了“仁义礼智信，忠孝廉耻勇”的真谛!他们身上的美德让我

感动和敬佩，值得我们好好的学习，好好的感悟。结合到自己的一些经历，其中黄旭华和姚厚芝这两位的事迹， 更加让我触动。

首先说一说黄旭华老人： “自古忠孝难两全”，怀着强烈的社会责任感和使命感，大学毕业后的黄旭华毅

然决然的选择了忠——忠于自己的祖国，忠于自己的工作。舍弃小家为大家，隐姓埋名30年。错过了为父母尽

孝，错过了为父亲送终，顶着被家人误解、被族人唾骂的压力，在一穷二白的年代里，为了中华人民共和国核潜

艇的研发，为了壮大祖国的军事力量，默默的、无悔的付出，终于成就了如今的中国核潜艇，他是当之无愧的中 国核潜艇之父，更是让人敬佩的中华好儿女!

想想自己，为了工作，为了事业，在年近不惑之年，远离年迈的父母，远离熟悉的朋友和环境，拖家带口

奔赴一千多公里的盐城驻守。曾经，我内心也有诸多的不舍;曾经，我也认为这算是一种不平凡;曾经，我也觉

得我可以因此而骄傲。但看看黄旭华的事迹，我的内心除了惭愧，就是惭愧，自己现在做的，还太不够好了，根

本就不值一提。这是一次非常深刻的洗礼，对灵魂的洗礼，对思想的洗礼，同时也更坚定了我为工作和事业付出

和奋斗的决心。中国从来没有像现在这样需要数字化，而在走向数字化的过程当中，更需要的是走向数字化的刚 强!

心情激动，平复一下，再来说一说姚厚芝同志： “慈母手中线，三年锈大爱”，一想到电视中那因病痛折

磨紧锁着的眉头，想到为儿女筹措学费锈巨幅十字绣而颤抖的双手。姚厚芝，这位普通得不能再普通的母亲，您

让我深深的感受到了母爱的伟大，母爱的无私，以及那一份对儿女的责任。父爱如山，母爱如海，您就是那浩瀚

的大海，宽广无疆。看完您的事迹，我拨通了妈妈的电话，听着她的嘱托，想起她送别我时的泪眼婆娑，我的心 再一次潮湿了。

感动，它好像一把火，给我们送来了温暖；感动，它好像一根蜡烛，给我们带来光明；感动，它好像一把伞，为我们遮风挡雨；感动，它好像……其实，生活中有许多事情都让我们感动。那些感动“惊天地泣鬼神”让我们为之震撼。

今天，我们看了《感动中国》其中，最令我感动的是胡忠、谢晓君夫妇的所作所为。他们在藏区坚守指教12年。在这之前，他们都在成都中学当老师。2000年，胡忠的事四川一所福利学校急需老师，当时他想都没想，毅然决然地前去支教。3年后，谢晓君带上年幼的女儿，也去四川支教了。高原的天气让谢晓君腰酸背痛，可她却不肯去看病，依然坚持着。

他们带上三岁半的女儿，是为了更多的孩子。他们放下苍老的父母，是为了成为最好的父母。不是绝情，是极致的深情；不是冲动，是不悔的抉择。

这一件感人至深的事情，怎能不激励我们我们的奉献自己呢？事实上，感动不仅仅是舍己为人，在公交车上给老人。孕妇让座，同学有问题时，专心致志的帮助他们一起度过难关，甚至弯腰捡起地上的垃圾……这些小事虽然看上去微不足道，也不足以堪称伟大，但是却能温暖我们的心，让我们沐浴在美德之中。

胡忠夫妇是平凡人，但是他们却做了不平凡的事。他们是伟大的，值得我们学习！

期盼已久的《感动中国颁奖典礼》终于在20x年2月10日晚在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”，这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

这两天，我区各地各族干部群众纷纷为魏德友夫妇和阿不列林·阿不列孜投票，支持他们参选“感动中国”2016年度人物。截止到昨天(12.11)下午6点半，魏德友夫妇和阿布列林·阿不列孜已经分别获得了四万三千票和近两万票。

木垒县居民达吾列提曾是一位货车司机，三年前因车祸致残无法继续从事驾驶员工作。在当地社区的帮助下，他开起了抓饭店，生活过得越来越好。达吾列提觉得，魏友德夫妇所做的事情正是新疆精神的具体体现。他说：“魏友德夫妇几十年义务巡边关，无私奉献、不喊苦不喊累，他们是我们新疆人的骄傲，他们入围感动中国是应该的。”

陈红是新疆天富集团有限公司电力设计公司的一名员工，从老家甘肃来到新疆的时间还不长，但已经深深的爱上了这里。当得知阿不列林·阿不列孜入围“感动中国”2016年度人物候选人后，立即投上了坚定的一票：“在今后的工作中，我会以他们的精神为榜样，克服生活和工作中遇到的所有挫折和困难，任劳任怨、努力工作，也会像他们一样，将自己的青春和热血奉献在这片热土上。”

博乐市出租车司机依玛木买买提·依明说：“我已经给他们投票了，我会以他们为榜样，学习他们的先进事迹，遵守交通法规，服务好博乐市的各族乘客，也会把他们的事迹告诉我的亲戚朋友。”

作者：程旭阳

今天上午，我们全校观看了《感动中国》这个节目，感动中国里的十大人物里面的每一个人都有着自己的感人事迹，如卢永根，19岁参加中国共党，为一个大学捐赠了880万元，他说：钱是国家的，有钱就捐给国家，他最后，他的老伴和他都要捐赠遗体。如刘锐，他使用轰6k的时候，展现了各种轰6k的性能无限，有一次航行的时候遭到意外，不断避开云柱，然后展现出了中国的实力，他说：作为战神就是要打出致命一击，能够决定胜负的就是战神。如王珏，因为他隐瞒着兰小草的身份而捐赠了15年的捐款，帮助了非常多的老人，一直坚持了下来，但是15年后身份被揭晓之后因为得病了而去世了。

其中，最让我感动的就是黄大年，原来在外国学习的他，因为国家要召集海外的人，于是他回国研究探测器系统，他因为为了研究国家的探测器系统，付出了所有的心血，但是他就在一天晚上在座位上晕倒在地，吃了急性救心丸之后，就没事了，但是结果在飞机上的时候，他又晕倒了，他对空姐说，如果他不行了，就把他的电脑带回给自己的国家，里面有非常重要的资料，然后住进了医院，检查后知道因为作息不规范而得了肠管炎，住进了医院之后，没想到过了几天后，病情恶化，不久后他就去世了，他的外孙没人照顾了，年仅58岁。

感动中国观看完了之后，我心里有了很大的感悟：我们也要像他们一样做一个感动中国的人，让爱传遍人间，感动你我，感动中国，感动世界。

感动中国人物播出了，看完感动中国，我真心觉得，闲着是罪恶的，浪费钱也是罪恶的。闲着，其实就是浪费时间，那么概括起来，浪费是罪恶的，应该怎么办?应该珍惜，珍惜生命，珍惜时间，珍惜金钱，珍惜资源。当有真的感触的时候，这些词句就不是空话和口号，不空洞也不高大。有的时候我会觉得闲，会觉得不知干什么好，好像找不到意义所在，而现在，在刚看完感动中国人物之后的强烈感情下，我觉得，有一件事，我们可以花大量的精力去做，以后忙完自己份内的事也不会觉得闲得慌，那就是：慈善。有时候我也会想，有什么好捐助的啊，他们有那么穷吗，再说政府干嘛去了?

会有这种想法，是因为没有同情困难人群的感情基础，我没有见过那种场面，或者通过媒体看过几眼已经被岁月冲淡了，但是一旦把那个画面放到我眼前，我会被震撼，然后内心柔软的说不出话来。我想这就是为什么成长环境艰苦的孩子长大了会更加惦念自己当初那种穷乡僻壤，会更加懂得同情困难的孩子，不是说家庭条件比较好的孩子心硬，而是他们没见过，没有那个触动。所以说，让所谓温室里的花朵去体验生活，体验苦，生活的苦，真的是有意义的。

今天晚上含着眼泪看完央视播出的感动中国人物颁奖，感受颇深!用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自己的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!

感动是什么?感动就是对生命之美的关注，就是对灵魂之美的悸动，就是对刹那间永恒的希冀。无法预定，无法奢求，但总是在不经意的一瞬，悄悄触动你的心灵。

时光荏苒，白驹过隙。然而，在多日的匆匆中，心灵因为生活磨砺而变得坚硬，不再如过往一样细腻，而渐渐冷漠，习惯了这样高速运转的世界，不愿停下脚步去倾听心灵的声音，更不愿意去回味感动带给心灵的慰藉。曾经，我似乎也忘记了感动的滋味。

今天我蓦然回首，翻阅着自己的繁杂心灵……期盼已久的《感动中国20_颁奖典礼》终于在20_年2月8日晚在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，“爱祖国，爱他人。”这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”，这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

什么?宪法?听起来这么高大上的东西，和我们有什么关系?直到最近一个偶然的机会，却让我明白了看似虚无缥缈遥不可及的宪法，竟然与我们每一个人的日常生活是如此息息相关，而且是触手可及，无处不在。

那是一个秋高气爽的下午，爸爸带我到市民中心散步，在B座一楼大厅，我无意间发现了一个小型新华书店——由十几个柜子构成的开放式书店。第一个柜子上首先映入我眼帘的是一堆小红本，封面上赫然写着两个烫金大字——宪法。对了，李老师不是布置了一个关于宪法征文的自主作业吗?不如乘此机会看看这位高大上的法律到底是“何方神圣”。

我怀着崇敬的心情小心翼翼地打开了红本书的封面，看到目录才知道宪法是由序言和四大章组成，共一百四十三条。爸爸看我有兴趣，不失时机地开始“上课”：“宪法是我国所有法律的“老大”，其它所有法律都是根据宪法而制定的，新中国第一部宪法是1954年制定的，因此也叫‘五四宪法’……”

不看不知道，一看吓一跳——宪法还真的和我们密切相关呢!

譬如，宪法规定，公民的合法财产不受侵犯，这不就是说偷东西是犯法的吗?由此我想到前几年的一件事，出于好奇我在家门口的超市里偷偷拿了一把小锁回家玩，在爸爸的追问下我才说出实情，“小时偷针，长大偷金”，爸爸非常严厉地批评了我，并去超市归还了锁，至今想起来我都有点害怕和后悔。

再如，宪法规定公民有宗教信仰的自由。奶奶信_，周日经常要走很远的路去教堂。而我偶尔会和她争辩，世界上根本没有什么上帝，你们那是迷信，不讲科学。今天看了宪法的规定，看来今后我应该尊重奶奶的信仰自由，不应该和她老人家争辩了。

还有，宪法规定，公民的人格不受侵犯、公民有受教育的权利、公民的住宅不受侵犯……。由此，我联想到一些新闻或听到的故事，譬如强悍的学生欺负同学逼迫人家下跪、贫困地区有的父母强迫孩子外出打工赚钱不让他读书、执法人员非法进入别人家中搜查……其实，他们这都是在犯法啊。

“没有规矩，不成方圆”，让我们一起学法、知法、懂法、用法，用法律这把强大的伞共同维护我们美好的社会家园吧。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

星期五下午，老师让我们看了《感动中国》中的两位人物，林俊德，陈斌强，我觉得我最敬佩的人是林俊德。

林俊德是一个中国工程院院长，他在住院期间，只顾着工作，连拖了三次手术，所以，林俊德和死神展看了殊死搏斗。他每天很早起床，坐在椅子上拼命地工作，医生说他这样不能坐着，坐着只能让病情加重，可是他执着的跟医生说：我能行，我要把工作内容都传到电脑上。这时，医生也被林俊德感动了，答应了他的请求。林俊德从早到晚都不休息一次，他的老伴和医生都劝他快点休息，免得病情加重，可林俊德一次又一次的拒绝了劝告。

终于有一天，林俊德再也扛不住了，他同意休息一会儿。可是，当他闭上眼睛就再也睁不开了。

看完我热泪盈眶，心想：林俊德也太拼命了，自己快要死了，还这么拼命的工作，从早到晚连休息都不要，甚至连拖了三次手术，还要每天早起工作，我真感动，很惊奇，所以，我要向你学习，以你为荣！

工匠精神铸就高超技艺，

三十载风雨磨练铁的意志。

怀揣满腔的热忱，用双手托起患者低垂的头，

梁益建，男，主任医师，骨科硕士、神经病学博士、教授、硕士研究生导师，骨科主任。成都市第三人民医院骨科医生，1986年毕业于成都中医药大学，入围2016年感动中国年度人物候选人之一。他被称之为神医，参与“驼背”手术3000多例，亲自主刀挽救上千个极重度脊柱畸形患者的生命，是国内首屈一指的极重度脊柱畸形矫正专家。他也是患者心目中的"脊柱侧弯的男天使"

医者仁心，大爱无疆

平庸的医者，是医人，是尽力为病人减轻痛苦。

而大医精诚，是急病人之所急，痛病人之所痛。

大医精诚，止于至善。他以心为灯，愿作患者的守护天使。平庸的医者，是医人，是尽力为病人减轻痛苦。而大医精诚，是急病人之所急，痛病人之所痛。多少个日夜为病人之痛而辗转反侧仿佛痛在他心。多少里路途为病人之急而奔波劳累仿佛急在他身。

他，是无数个驼背患者的筑梦者，给予他们端正的脊梁与逐梦的希望。

医生，是一个多么令人敬佩的职业。你们是感动的支点，曾经艰难险阻，仍对生命负责，你们让这个行业更纯洁。

“只有爱心能促使你去做一个更好的医生”

作为该专业的医者，梁益建是病人公认的“善人”。为了让患者尽快得到治疗，他除了经常向医院申请减免患者就治费用外，还常常帮助拿不出钱来的患者筹钱。

对于梁医生而言，医生不仅仅是一种职业，更是一种治好更多人的信仰。他让患者重生，挺直脊梁直面梦想。

他是我们的骄傲

他是那么的善良，是那么的谦和

得知梁益建入围“感动中国”2016年度人物候选人名单后，护士长陈澜第一时间就把消息发布到了科室微信群和个人朋友圈。“这是梁主任的荣誉，也是医务工作者共同的荣誉。”陈澜的声音里透着笑。

这几天，成都市第三人民医院可谓“全体动员”，“不只是我们科室，普外、脑外、神经内等科室的主任、护士长，都在转发梁主任入围的消息，发动身边人投票。”不过，梁益建本人依旧是查房、调支架、做手术，没有什么变化，“他从没提过自己入围的事情。”

这几天，有108人的“天自己的朋友圈里。”作为“天线宝宝”的音乐老师，龙音音从群里得知消息后，毫不犹豫地点开链接投了票，“梁主任确实做了很了不起的事，我应该向他学习。”

市民说：这位医生有医术更有医德

市民张燕说：“自己有位朋友是脊柱畸形患者，他渴求拥有和正常人一样的身高，四处求医但屡屡碰壁，即便有医院愿意收治，治疗费也是一笔不小的数目。”

眼见着这位朋友艰难的求医过程，张燕非常理解脊柱畸形患者内心经受的煎熬。“那是一种渴望治愈，又不得不放弃治疗机会的矛盾心理。当我把关于梁医生的报道讲给这位朋友听时，30岁的小伙子流泪了。”张燕说，自己虽然与梁医生素不相识，但被他想方设法救助病人的事迹深深打动了。

他带给我们的领悟

在医患关系如此紧张的今天，是梁益建医生让我们看到了一个值得尊敬的医者的仁心。我们为他而感动，更希望医生与患者之间能够更加的和谐友爱。医生自是希望患者能够好起来的，他们每天或许会因为能力不足而自责内疚，不得不去面对死亡。似乎看上去已经麻木了，可表面上的冷漠并不代表他们的心就这样熄灭了。他们仍然坚持着，为医学事业更进一步而奉献着自己，甚至是到了生命尽头却又义无反顾地将自己的遗体捐献出去以供医学研究。

华丽的屏幕映在我的心中，为他们的事迹感动。

在这些人群里，有的是为了国家事业而忘我工作，直到自己的生命结束，令人敬佩，有的为家人，为他人平凡的付出，有的为了孩子，失去双脚，但她却拥有了一双隐形的翅膀。

高淑珍今年56岁，是河北滦县司各庄镇洼里村的一名普通农村妇女。因为她的儿子王立国4岁那年落下了残疾，不能上学，便想在家里办个小学堂，后来她发现也有一些因残疾不能上学的孩子，便在家里举办了学校，自己的女儿王国光是老师。

这学校一开就是14年。在这十几年的时间里，她收了近百名得残疾孩子，()但却未收过一分钱。接受的孩子越来越多，虽然高淑珍精力有限，负债累累，但她却从未对那些慕名而来的孩子们说“不"字。无论有多困苦，她总是尽自己最大的力量，只为能让孩子们的生活过得好一点些。“我一天出去挣十块二十块，给孩子们买点好吃的，我心里头欢喜，骑着车子都有劲。”她说。

像高淑珍那样的人还有许多：林俊德、陈斌强、何玥、高秉涵、陈家顺、张丽莉、李文波、周月华、艾起、罗阳。记住这些名字吧，正是因为这样的人，才让我们的家园，这个世界，充满光明，充满浓浓的，甜蜜的，感动人心的爱。

春天，总给人们带来喜庆，更带来希望，而今年的春天，非同一般，更不寻常!是啊。当2009年的新年钟声响起时，也意味着我们伟大祖国_大寿即将到来!_年，在这_年里，伟大的祖国发生了翻天覆地的变化。

2008年8月8日，这是华夏儿女期盼了多少年的日子。第29届的奥运会在北京隆重开幕了。在这盛大的开幕式上，看到体操名将李宁手持火炬，在画卷中奔跑着去点燃奥运圣火的时候，便在想全世界宣告中国已经腾飞起来了，不再是“东亚病夫”。我很激动，为祖国感到骄傲，为祖国喝彩，我们中国人民百年的奥运梦终于实现了。在奥运会上，中国运动员以出色的竞技能力和顽强的拼搏精神夺得金牌总数第一，创造了历史最好的成绩。在奥运闭幕式上，奥运圣火缓缓熄灭的时候，便宣告着第29届奥运会圆满的成功。

2008年9月27日17时00分35秒，这个时间更是激动人心。探索奥秘的太空，一直是中国人数千年的梦想，从“神舟”一号到“神舟”六号，中国尽显了科技实力，而在“神舟”七号，带给我们的是更大的惊喜。因为与前两次载人飞船不同的是，神七将诞生第一个在太空行走的太空人，把中国人的足迹留在了茫茫的太空，这也是中国人和太空第一次亲密接触。翟志刚出舱，他成了中国“飞得高，走得快”的人。太空人一出舱，见证了中国的科技不断在进展，繁荣富强，有着充足的人力物力。

2008年5月12日，汶川发生了里氏8。0级大地震，它夺走了近10万人的生命，这次地震虽然十分重大，但是在领导下，全国人民上下一致，给地震灾区捐了214。16亿元，大家有钱出钱，有力出力，共同度过了这个难关，正如说的：“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎能见彩虹。”13亿炎黄子孙把力量凝聚在一体，中国人们在困难面前只会越挫越勇，“失败乃是成功之母”，中国人的心永压不垮!

新世纪，新阶段，中国站在新的起跑线上。意味着中国经济已踏上了崭新的平台，这平台需要我们表演精彩而隆重的节目，让世人亲眼目瞩。在2009年里，有悲伤，有感动，有光荣，这一切都会铭记在中国人民的心里。_年的风风雨雨，_年的沧桑巨变。我们铭记_年来的一个个历史的见证;我们坚信，祖国会日新月异，祖国的明天会更加美好!

29歲的海軍航母艦載戰鬥機一級飛行員張超，今年4月27日在駕駛殲-15飛機進行陸基模擬艦訓練時，突遇飛機故障，不幸殉職。現場視頻和飛參數據顯示，從12時59分11.6秒發現故障到59分16秒跳傘，短短4.4秒時間裡，張超竭盡全力推操縱桿，制止機頭上揚。

海軍某艦載機訓練基地的艦載機飛行員張超，在4月27日中午駕駛殲-15戰鬥機準備執行陸基模擬艦訓練。這是當天最後一架次飛行，同一批次的四架戰機已經有三架順利陸。儀器顯示，張超的這次陸也十分完美。前一架次陸的飛行員艾群此時正在滑向機庫，他在耳機裡聽到，最後一架飛機已經平穩降落了。

事故來得沒有一點預兆，12時59分12秒，無線電裡突然傳來故障報警。飛機瞬間出現了電傳故障，電傳故障屬於操縱系統故障，通俗地說，就像在開車的過程中方向盤突然失靈了。接下來發生的這一幕，讓包括艾群在內的所有人猝不及防：機頭急速上仰，飛機瞬間離開地面，衝了出去。

錯失跳傘最佳時機

「跳傘!跳傘!跳傘!」12時59分17秒，也就是發出故障報警信號四秒多後，塔台指揮員連發三聲命令，幾乎在指揮員下達命令的同一瞬間，張超從座艙彈射出來。由於彈射高度太低，角度不好，主傘無法打開，座椅也沒有分離，張超從空中重重落下，掉在了跑道邊的草地上。

飛參記錄表明，從戰機報警到跳傘離機的4.4秒裡，張超的動作只有一個，那就是全力推桿到底，制止機頭上揚。殲-15戰機系統高度集成，發生電傳故障，第一時間跳傘才是最佳選擇。但在生死關頭，張超卻為避免戰機損毀作出了最後的努力。經過調查，事故的最後定論是飛機裝備的原因。短短4.4秒，生死一瞬，張超首先選擇了「推桿」，拚盡全力挽救飛機。正是這個選擇，讓他錯過了跳傘自救的最佳時機。

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“感动中国”节目被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。

一群装扮有点像“天线宝宝”的少年，环绕着一个身穿白大卦的长者。“你最近长高了好多哦?”长者说话间，随手从口袋中拿出一个软尺。在年轻人身上上下测量，“身高165厘米，比去年10月入院足足多出了17厘米!不错不错。”

其中一名少年名叫达瓦(化名)，来自西藏，患有极重度脊柱畸形(也称“驼背”)，他身上的东西叫头盆环，是矫正脊柱畸形的牵引设备。长者叫梁益建，是成都市第三人民医院骨科主任，他既是达瓦的主治医师，也是头盆环的专利发明者。

去年，西藏义诊的一次偶然相遇，让他们从此结缘。

事实上，每年通过各种方式，从全国各地来找梁益建看病的人不计其数。在8年的时间里，梁益建从患者身上总结出一整套科学的方法，他也逐渐成为国内首屈一指的极重度脊柱畸形矫正专家。130度、150度、180度……超高难度的脊柱畸形患者被治愈，像是神话般让人惊叹。其中一例脊柱三维360度螺旋畸形的患者，堪称“世界最难”，梁益建通过手术，让患者的畸形得到完全矫正，增高30厘米。其术前术后改善明显的拍片结果，甚至一度引发国内同行的猜疑：“扭曲成这样都能被拉直，该不会是PS的吧?”

曾因治愈高难度病例

被同行质疑电脑合成

出生在重庆一个煤矿家庭，因矿难留下残疾的父亲，让梁益建从小立志要做一名好医生。

1986年大学毕业后，为了更好地学好骨科造福病人，梁益建先后6年自费在全国著名医科大学进修学习。为了更进一步研究各种颈椎疾病，他2003年考取了攻读神经病学的博士学位，两年后，他被推选到美国纽约州立大学世界脊柱协会主席汉森教授处学习脊柱外科。

在进行脊柱畸形矫正时，很多极端案例没有文献可以参考，梁益建则通过自己的钻研，发明了一种可以让脊柱牵引使脊柱畸形变小的外固定架——头盆环，也因此打破了极重度脊柱畸形无法手术矫正的“禁区”。

由于难度大，多次挑战医学禁区，梁益建的一些高难度病例术前术后对比图，曾被同行质疑为电脑合成。南京小伙肖强因180度的角形脊椎后凸畸形，肺功能受到严重影响。2007年起，他跑遍北上广等地知名医院，得到的答复都是“手术太危险没法做”。后来他在网上看到一些梁益建的病例，“有个跟我的情况很像。”

2012年10月，费尽周折，肖强在成都找到梁益建。梁益建坦言，像他这样的极重度脊柱畸形，有两大手术难点：一是要截断脊椎骨，但脊髓碰不得;二是病人往往心肺功能很差，难以支撑手术。“手术可以做，但风险很大。”

确定请梁益建给自己做手术后，肖强回南京办医保手续，途中犹豫了一下，带着那组和自己情况相像的病例的术前术后对比图去找了一位上海的专家。这位专家看到表示：“不可能。这片子一定是电脑合成，没人做得下这个高难手术。”“但我没有出路，不做只有等死，做手术还有活下来的希望。”肖强决定放手一搏，于次月返蓉。

梁益建先用自己研发的“头盆环”给肖强做了一个月的前期牵引，这让他的脊椎后凸畸形明显改善，肺功能快速恢复。经过多次手术，一年后肖强康复出院。

就在本周，他在梁益建的脊柱畸形患者qq群里告诉大家，“我要去上海提亲了。”

事实上，除了肖强，截至目前，成都市第三人民医院骨科收治的脊柱畸形患者来自于全国所有省市自治区，有人甚至是背着呼吸机来到医院治疗。在这些患者中，大多患者都是极重度脊柱畸形，伴极重度混合性呼吸功能障碍，早已超过脊柱外科学上的手术治疗范围。

在茶馆筹款

帮患者筹集数百万善款

医者仁心，这句话用在梁益建身上更为贴切。成都市第三人民医院的有关人士告诉记者，重度脊柱畸形这种病，就目前国内病人分布来看，城市大大少于农村，发达地区大大少于落后地区。通常情况下，到医院求治的病人，经济条件都不那么好。

医院的医生说，梁益建博士是病人公认的“善人”。为了让患者尽快得到治疗，他处处为病人节省费用外，还常常为经济困难的患者捐钱，四处化缘。钱从哪儿来?

“碰到生活中有钱的朋友，我会直接开口。”梁益建一脸地真诚。

身边经济条件稍微好的朋友，很多都收到过这样的“问候”：我们最近有个病人，没钱治病，你想不想行行善?“钱不在多，一分钱不少，上不封顶。”梁益建说，其实大多数还是愿意捐款，只是对钱的用途不明有些担忧。为此，所有朋友的捐款都是点对点直接交给病人，他从来不经手。

为了给病人筹钱，他甚至尝试过在茶馆募捐。

2009年，梁医生在凉山州木里县遇到一个年轻患者刘正富，当时即给他许诺，“你等着，我帮你找到钱就回来接你。”这一句诺言对当时的刘正富来说几乎不敢相信。为了应诺，梁益建每次到茶楼喝茶都会在墙壁上贴出患者照片，向茶友募捐。梁益建也联系了很多公益基金，寻求帮助。

1年后，梁益建驱车7小时，去木里县接刘正富，并为他实施了手术。回忆当初，刘正富有些哽咽，“当时并没抱太大希望，没想到梁医生真的来接我了。”

收治的病人普遍家庭条件不好，但是梁益建收治的病人，治疗效果却出奇地好。靠着口碑，梁益建收治的病人遍布全国。有些已经治愈的病人在火车上、在大街上看到类似的病人，都会主动向对方推荐，“成都的梁益建医生可以帮你治好。”

梁益建帮助过的病人还有很多，他们至今与他保持着联系。为了给这些贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建博士团队从2014年开始与公益基金合作。据不完全统计，目前获得帮助的患者接近200位，金额近500万元。

“这种情感是很温暖的，作为医生，除了要有技术，更重要的是富有爱心，只有爱心能促使你去做一个更好的医生。”梁益建说。

自称“小医生”

每年要抽空下乡义诊

如今梁益建收治的患者已涵盖全国所有省市自治区，年龄跨度从2岁到80岁。治疗的病例上千例，囊括脊柱畸形的所有类型，达到国际先进水平，并突破了国际上公认的极重度脊柱畸形的手术三大禁区：极重度脊柱畸形无法矫正、极重度脊柱畸形合并脊髓畸形无法矫正、极重度脊柱畸形合并极重度呼吸功能障碍无法矫正。

梁益建的病人多，手术时间长，手术难度大，体力消耗多，工作压力大。有时候在手术台上，一站就是七八个小时。2013年5月23日，一张手术医生枕在两把小板凳支起的“床”上熟睡的照片感动了万千网民，图片中的主人公就是梁益建，当时他刚完成一台持续5个小时的脊柱矫形手术，因为太累，他就这样睡着了。

在接受华西都市报记者采访时，梁益建表示，因为常年完成世界级难度的脊柱矫形手术，手术时间会比较长，精神也需特别集中，所以经常会比较疲惫，“对于我们来说，这是常态。”

如今，虽然名气越来越大，但梁益建仍称自己只是一个“小医生”，“只是干喜欢的事而已”。他每天的三件事：治驼背、喝茶、打太极。他的工作强度很大，每天只睡4个小时，一周要安排四五台手术,但却依然能够精力充沛。

即便这样忙，梁益建每年都要抽时间去贫困山区、藏区义诊。很多次与病人的相遇，就是在义诊的过程中。“今年6月份，我们还要去青海一趟。”关于未来，他透露自己还有个目标，将成都市第三人民医院打造成国家级极重度脊柱畸形矫治研究中心。

52岁的梁益建一边说，一边着急地从办公室起身，“接下来还有一个手术，医生们都等起了。”

华西都市报记者看了下时间，此时是12点30分，他还没有吃午餐。“有时间就随便吃点，没时间就算了。”他摆了摆手，一头扎进了手术室。

许多时候，人的命运就像飘零的落叶，何去何从，总是身不由己。在疾病面前，人是如此渺小，但我们也应去直面恐惧，不仅仅只是这次响应国家的政策。在人类前行的历史上，与疾病斗争是浓墨重彩的一笔，有血泪也有收获。回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。

这个春节，全国多处启动了一级响应，我们把这次疫情归为特别重大一类。人们出门需要佩戴口罩，不串门走亲戚，从此，要倡导人们禁食野生食物。可这些解决不了当下肆虐的病毒。逐日增加的确诊病例和疑似病例，让人心情沉重。我们只能在家祈祷，希望在全国人民的共同努力下早日解除警报。

今日之疫情，不仅是武汉一城遇到的困难，更是全国人民需要共同面对的。我们要有一方有难八方支援的精神。我能做什么?在不能做什么的时候，我尽量不给国家和社会添麻烦，在家做好自己的学习，不盲目跟风信谣，传谣。我还要给家人普及疫情常识，与此同时，我对于生物科学又有了新的认识。

疾病就如同迷雾，但雾终会渐渐会消散。东方的天有了点红光，旁边的云也被染上了微微的粉红，慢慢的，太阳探出了头，光和亮一点点露出来。我知道，黎明前的黑暗是最难熬的，紧接着，东方应该是一片鱼肚白。最终，太阳会像一块切了一半的大红橙子。我坚信，到那时，疫情也就出现了转机，得到控制。今日立春。我们终于会看到太阳东升!

武汉加油!中国加油!