有关写战胜挫折作文通用20篇

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。 "If you dont experience the wind and rain, how can you see the rainbow, no one can succeed casually."Jackie Chans "Heroes of True" is always reminding us that there is no flat avenue in the world.

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将威灵顿。

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的.历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。

挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。 What is the setback? Settlement is the struggle of the seagull in the storm and rain.It is the heavy rain when the grass is tender.

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。

感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。还记得曾经失友的痛苦?还记得曾经考砸的失落?还记得曾经挨训后的悲凉?还记得曾经挨骂时的难堪?

坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。

生活中，有很多瞬间可以捕捉，例如，幸福的瞬间，感动的瞬间，心痛的瞬间同时，也存在着孤独的瞬间。

不知道怎么回事，这一阶段，父母总是吵架，一点点小事情，他们都可以转化为大事，如果是一件大事，那可真的要惊天动地了。

上个星期三我回家时，爸妈又在吵架了。我在客厅写作业，因为爸爸喝酒的问题，他们吵了起来。爸爸每天都要喝酒，但不是顿顿都喝。但那天，爸爸的朋友三邀五请叫他去吃饭，爸爸不好意思拒绝就去了。回来时，爸爸有点微醉了，妈妈认为酒喝多了对爸爸身体不好，就说了爸爸几句。也可能因为有了醉意，爸爸的脾气不太好，妈妈说一句，他就回一句。我很担心他们，跑过去看了看，却又被他们挡回来，要我只管写我的作业。可是，他们吵得太大声了，我忍不住大喊了一句：“你们想想我的感受好不好?”然后，我跑回自己的房间，锁上了门。站在窗前，看着外面冰冷的月光，它似乎想要安慰我，把自己的光亮镀到我的身上。月光里，我的影子是那么孤独，我脸上的泪水，缓缓流下来，滴在窗框上，滴在地板上，滴在我的心里。

我一直以为，我有个幸福的家庭，有爱我、宠我的爸妈，有可爱、开朗却又爱哭鼻子的弟弟，我对这一切很满足。可是，似乎在这段时间里，一切都悄然改变了。爸妈动不动就吵架，为了一点小事就能吵起来。当他们吵架时，我总觉得：他们把我抛弃了，他们似乎只管自己，似乎遗忘了他们的孩子。想到这儿，我抬起头，看着月亮，眼里的泪水更加汹涌了。突然，门外响起阵阵敲门声：“清清，开门啊，我们不吵架了”听到这句话，我一下子跑了过去。打开门，爸爸妈妈看见我脸上的泪水，他们似乎变成了做错事的孩子，对我说：“爸爸妈妈不吵架了!我们只是最近没控制好情绪，以后，我们会想着你的感受，会尽量不吵。”我听到这儿，终于破涕为笑：“真的?”他们立马点点头。我开心地抱着他们，刚才伤心的情绪一扫而空。

原来，孤独与陪伴、痛苦与幸福只是一念之差。我好高兴啊!父母愿意改变，他们愿意为了我停止战争，陪伴我共筑幸福满满的生活，这便是我最大的渴求。这时，我又走到窗前，看着月光，我的身影不再孤单，它充满着幸福。

孤独感从此消失，画上了一个圆满的句号。

挫折对于对弱者是一个万丈深渊。但对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富。但我们都不要畏惧它，要勇于去面对，因为战胜挫折也是幸福。

我们所知的聋、哑、盲人海伦凯勒，她一个残疾人，当她面对病魔缠身，她并没有低头，她只勇敢地挑战它的敌人，而不是退缩。她曾在她的人生字典中说过：“我感谢自然带给我的磨难，让我学会坚强;我感谢老天给我的‘厚爱’，让我学会反省。”瞧!她不是给了自己活下去的力量?她在没有阳光的世界里，并没有失去对人生中生活的热爱、对幸福的渴望，她用知识为自己点亮了一盏明灯，终于，黑暗变成了光明，她伤得起，所以她是一个幸福的聋哑人!

还记得乌江边上的项羽吗?万军包围，四面楚歌打不倒这个铁骨铮铮的汉子。可虞姬的离去，却让他选择了死。战场上的纵横吟啸，面对伊人却柔情刻骨，像项羽这样的英雄，他应当之无愧的受后人景仰。然而在乌江边一代西楚霸王，在此结束了他辉煌壮烈的一生!因为项羽在失败面前伤不起，从此成为千古笑谈。

在我们学生当中也有像项羽一样伤不起的人。我们这有些学生经不起一点挫折。一些芝麻大小般的事也会轻易地把我们打倒。随便翻阅报纸杂志、浏览网页，看一些电视新闻，许多学生“离家出走了、自杀了”的消息不绝于耳，而究其原因，往往只是和父母吵了几句、考试没有取得理想的成绩，和同学闹了点别扭，或者是老师批评严厉了些，甚至是学校要求学生剪短发的校规……这正是心理脆弱的表现，是多么的可笑可悲呀!

我们不要向挫折示弱，更不要像项羽那样，因一次的失败，而轻生丧命，我们要战胜挫折成为命运的主宰。我们要以海伦凯勒为学习榜样，以项羽为戒。司马迁遇到了挫折，不是低头丧气，而是激励了意志，奋发向上，谱写了历史;格林尼亚遇到挫折，他不甘于下刻苦研读，挫折给了他动力，助他成功;松下幸之助遇见挫折，他不懈努力，自强不息，挫折给了他机遇，能往成功。

在前进途中，磕磕碰碰是难免的，世界上没有一帆风顺的旅程。不要抱怨自己时运不济、命运多舛，因为一味地抱怨只会暴露出你骨子里的“弱小”，一个人要成就美好的情操，不是要求别人都具有纯粹、高洁的美德，而是要用自己的一身浩然之气，来抵御那恶劣风气的袭击。险山恶水、重峦叠嶂，最终还是要靠自己的意志去征服。珍珠只有经过了沙的磨砺才能光彩夺目，不是吗?

我们要大声地对自己说：“给我一次困难，让我懂得克服;给我一次挫折，让我经受磨难;给我一次失败，让我学会反省;给我一次耻辱，让我学会振作。我感谢每一次带我走向成功的经历。战胜挫折的人也幸福!

挫折对于坚持不懈者来说是成功的序曲；对于懦弱者来说，如同掉入万丈深渊。

——题记

也不知为什么，似乎我和挫折很有缘，无时无刻我都会遇到挫折。

在小学时，也许是由于不用功的的原因，每次考试的结果都不是很理想，因而别人都说我是“笨小孩”。每当听到别人议论时，我都感到很自卑。后来，我明白了：要想使自己抬起头来，惟有把成绩赶上去。于是，以后的我发愤读书，最终名列前茅，这使大家对我刮目相看。

通过这件事，我明白了：其实挫折并不可怕，可怕的是你不去打败它。

后来，当我再次面对挫折时，我会对它哈哈一笑，吓撤它的威风，磨润它的锐气，展现出自己独特的魅力。

当我面对挫折时，我不会停下那坚实的脚步，我会勇往直前，去搏击风雨。因为我相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。是它，向我诠释了挫折的真谛。

其实，挫折是最好的锻炼。它可以磨炼人格，增长勇气，使我们毫无畏惧地面对一切。梁启超说过：“患难困苦，是磨砺人格的最高学校”。正是挫折，才可以把我们领到成功的界域。

都说“黎明前最黑暗，成功前最绝望，胜利前最渺茫”。正是这时，挫折就会等待着你去挑战。如果这时你退缩了，那么你也就错过了成功的到来。

当我们面对挫折时，不要灰心，不要气馁，对它挥一挥手，显示出青春的乐观与自信。其实，挫折最害怕就是自信、自强的人，它们会吓得颤抖，会主动退缩，怕这些人把自己打倒。那么，我们就应该自信起来，望着它们那恐惧的眼神，你会发现原来挫折也是这样容易打败，自己才是胜利的人！

纵观历史，多少成功人士就是战胜挫折后才取得成功的。爱迪生历经千百次的实验才发明电灯；李时珍自己尝试百草，走过千山万水，才撰写成《本草纲目》，他们都是面对挫折时有那种乐观、豁达才成功的。

“自古英才多磨难，纨绔子弟少伟男”。只有扬起知识的风帆，自信的旗帜，克服一切困难与挫折，才能打造精彩的未来！

没有人喜欢挫折，但却没有人能拒绝挫折。上帝是一个精明的生意人，在给你些许成功的同时，也一定会搭配相应的挫折。 No one likes setbacks, but no one can refuse the setback.God is a savvy businessman. While giving you a little success, he will definitely match the corresponding setbacks.

在这个大千世界里，有风和日丽的春天，也有冰封雪飘的寒冬，有阳光雨露的滋润，也有冷风苦雨的侵袭。人生是一条漫长的旅程，有平坦的大路，也有崎岖的小路，生活不仅仅是沐浴甘霖的绿叶，吮吸晨露的花朵，现实赐予我们的也并非都是鲜花和掌声，其间也夹着泪水与痛苦，坎坷与艰辛，交融着酸咸苦辣，我们无法选择，无法回避。

记得上初中的时候，就因为一件鸡毛蒜皮的小事，我与我的朋友闹翻了，我们冷战了一个多星期。在这一个星期间，明明彼此都非常的难受，但谁也不肯先低头认错。直到一次巧合，让我们的友谊又回来了!

那是一次班主任布置的任务，说是要考验同学们的团结意识怎么样?我们被分配到同一组，并选了她作为我们组组长。而班主任偏偏只把这次任务的活动方案告诉各组组长。无奈之下，我只好先开口向她询问活动过程。因为这样的过渡，在不知不觉中，我们又好起来了!

这是一件看似平常的朋友呕气的小事，但对我来讲，不如说是一次挫折。如果，我们的关系继续僵下去，我想，这一辈子我只会活在后悔中。因为我失去的不仅仅是一个益友，更是人生的一份无价之宝。

抑或如这次刚刚升入高中，面对陌生的环境，陌生的同学而不能适应时，导致我在学业上的颓废。这样突如其来的变化让我有种想要辍学的念头，但我知道这是不可能的。因为在父母对我期望很高的目光中，我不忍心让他们失望。只好逼着自己学习再学习!

时间一点一点的流淌，让我渐渐的把压力化为动力，慢慢的融入于这个新集体中。

想这种普通的不能再普通的小事，往往会成为我们人生道路上的绊脚石。其实所谓的挫折并不是要经历生离死别的才算。在生活中，也许一件越小的常事，给人的挫败感越显著。

所以，我们要学会珍惜这些所拥有的挫折!

挫折是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实;挫折是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在挫折中微笑。

二零二零年的一月像往常

大家都在欢欢喜喜的把年忙

突然间武汉爆发了疫情封了城

乌云就暂时遮蔽了红太阳

抗击瘟疫的战争在打响

英雄们进入了没有硝烟的大战场

有四面八方的援汉医疗队

有一直冲在一线的医生、护士、护士长

他们日夜不停、不辞辛苦、

轮流值班、轮番坚守、为的就是

和时间赛跑把生命抢

他们人人都是逆行者

春节期间把大爱奉献不离岗

他们中间，有这样一群人

每天用镜头和文字把疫情讲

为的是向外界

还原事情的进展和真相

他们中有70后、80后、90后

人数还不断在增长

从洪水到非典

哪里有危险哪里闯

每当有重大事件在发生

请战书是一张一张接一张

他们不是出现在新闻现场，

就是在前往新闻现场的道路上

每天都战斗在第一线

每天都工作斗志昂

每天是镜头、录音、文字、剪辑一条龙

每天都把实时的新闻天下扬

面对疫情，和白衣天使共战斗

他们的文字和镜头有温度来有力量

大家都称赞他们是：人民的眼睛

为了让大家看到病毒的源头在哪里

他们去华南海鲜市场做暗访

现场环境之恶劣

我们想都不敢想

店内堆满了铁笼子

蛇皮袋内的野生动物名字来历都不详

这些真实的镜头之所以能看到

是因为人民的眼睛在发光

他们去到人员密集的发热门诊

他们去到重症监护的隔离病房

为的就是了解一线的新情况

隔离病房的护士们

是四个小时一班岗

不能擦汗、不能喝水

更不能去把厕所上

护士们换班脱下隔离服

身上好似鸡落汤

脸上的压痕一条条

汗水顺着四下淌

想想病号的情况在好转

护士们又把笑脸扬

这些珍贵的镜头之所以能看到

是因为人民的眼睛在发光

他们提供了一手资料

让我们在后方抗击疫情把士气涨

他们拍下了实时照片

让我们看到了抗击疫情的胜利在前方

他们直击恶劣的风暴中心，

他们信念坚定的逆行而上

他们深知：离现场越近，就离真实越近

他们用生命在采访

医护人员，科研人员，

支援人员不能忘

但也要记得工作在一线的记者们

他们是人民的眼睛、无冕之王!

矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的

不要幻想人a生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生，而应该用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重，必须解决的问题堆积如山。但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正意义上的自我成长。

突然想到。连那么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的`《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

因为有了挫折才会有了成功后的喜悦，让我们来体会挫折感谢挫折吧！

挫折是众所周知的，也是无法避免的。 frustration is well -known and unavoidable.

回想起从小到大的点点滴滴，这十四年的春秋时刻，陪伴我的除了亲情，剩下的只有挫折。

一、二岁的时候，我开始脚步蹒跚的学习走路的时候，那个时候，爸爸在后面扶着我。当双脚站在地上的时候，冰冷而坚硬的大地并没有给我很温暖的感受，在经过无数次的摔倒，无数次哭泣，我并没有向爸爸所期待的那样学会走路，经过几天，爸爸感觉的我应该差不多自己可以走了，便松开了他的大手，让我自己练习。我一个不小心便跌倒在地上，这一次爸爸并没有向以前一样，把我抱起来，我只能自己依靠胳膊上的微薄力量独立站起来。

七、八岁时，我告别了温馨的幼儿园进入小学，在班中面对着，一张张陌生面孔，本来我准备和其他同学说话，但最终我打消了这个念头。回到家里，我拿出一道道令人费解的数学题，熬了大半夜终于做完了。上课时，老师在全班同学面前批评了我，他说：“你的作业做得太差，你的态度不够认真，作业的正确率太低。书写过于潦草，请你好好反思，那是开学第二周，我不敢和其他同学讲话，同学可能也对我发出的“冷气”给刮跑了，所以我开始不喜欢讲话。

十二岁时，告别小学，升入初中，到了初中，并不像以前一样悠闲自在。初中对我来说是一个崭新的未来，我开始努力学习，想让别人注意到我。经过我长期的坚持和用心终于取得了优秀的成绩。可我发现，成绩并不是一切，我开始向其他同学示好，但同学也是对我爱理不理的。因为每个人都有自己的朋友，所以就算交到朋友，也不是特别好。有时也会受不了我的冷漠。我对这一切都不喜欢，我觉得需要改变一下自己，在学习上我仍然努力。想要更进一楼，在平时的时候，我开始和别人说话、谈论问题，最后我通过人生中的第一次褪变成为了一个活泼开朗、幽默风趣，学习却不马虎的女生。

褪变就是在克服挫折，在这个过程中又害怕过，也想过退缩，但只有把这些挫折消灭才能真正的成长。

俗话说挫折就是弹簧，你退缩它却弹起来欺负你，你强它自然就弱了。在挫折中磨练出一颗坚强的心，遭受挫折也是一种幸福，也是生活的享受!

成长需要无尽的欢乐、无尽的鼓励、无尽的勇气……

——题记

有的人认为：成长需要鼓励、成长需要欢乐、成长需要宽容。没错，在成长中，这些无疑是好的。可是，我却很少听说“成长需要挫折!”

每个人的成长都不一样，各具色彩，就像满山的花朵开出不一样的花瓣，散发出不一样的清香。

然而我的成长中则是挫折来陪伴我的，它已经成为了我的男朋友了!正因为它，我的成长才不是那么单调、那么无趣。不同人的不同心态也会带来不一样的结果，有这样一个故事：两个受难的人流浪在原始大森林里。有一个心想：反正走不出去，何必苦苦挣扎?而另一个则这样想：“天无绝人之路”。他努力地向前走……最终，他走出了困境，而那一个则困在了森林里一辈子。这个故事告诉我们一个道理：成长需要挫折、成功需要挫折。但是，它只挫折促使积极心态的人奋发向上，让生命重放光彩!

成长，需要挫折。如果我们的成长中没有挫折，那也许我们就不会去奋斗、去克服重重困难，就难以向成功靠近。正因为一次又一次的失败，才促使我明白：人的成长并不是一帆风顺，而是挫折重重，我们能否成功、能否克服困难，关键是让我们如何看待自己眼前的挫折。

挫折，是成功的驱动力;挫折，是成功的必经之路;挫折，是走向成功的第一级阶梯。

挫折越多，就越能磨练人的意志;挫折越多，就越能使我们品尝人生真正的滋味;挫折越多，就越能使人奋发向上。

成长，需要挫折，它就是鼓励我们的上帝;成长，需要挫折，它就是给予我们空间的神;成长，需要挫折，它就是我们付出与收获的“中转站”!

每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种.种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢? Everyone will encounter frustration on the road of life, and I am no exception.The species in school life is unsatisfactory. Sometimes, I always feel depressed and frustrated.Mom was comforting me: "Its okay. After the sun is always after the storm, you can grow up slowly with frustration." I heard some doubts. What is the growth?

进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么?我就是不行呢?我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形!旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了!

回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。

每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩;有了挫折，才使胜利的果实更加甜美;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。

在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远。我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。

夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。

“在人的一生中，是没有事事顺利的，在人生旅途中难免有一些坎坷，而当你遇到挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中!”挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。“从我明事理起，妈妈就这样告诉我。这也让我想起一句俗话：”有志者事竟成“是啊，挫折、困难是通往成功路上的绊脚石，但哪个成功的人士不是从困难中走过来的?决不畏惧，勇敢面对，我坚信”世上无难事，只怕有心人!“这就是我面对挫折的态度。 "In a persons life, there is no smooth everything, and there are inevitably some bumps in your life journey, and when you encounter frustration, you fall or climb again.Starting, all in your hands! "The setback is like a spring, you are weak, and you are weak."From my understanding, my mother told me like this. This also reminds me of a saying:" Those who are aspirations actually become "Yeah, frustration and difficulties are stumbling blocks on the road of success, but which successful people are not from difficulties from difficulties.I came here? Never fear, and face it bravely. I firmly believe that "there is no difficulty in the world, I am afraid of people!" This is my attitude towards frustration.

有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在挫折时，我认为我应该以一种乐观。轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的成绩都还是不错的，每次的考试，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的几次考试，考试前我满怀自信的跟妈妈说：”妈妈，等着吧!我今天一定会拿个前第三名回来的，我非常有自信。

“考试时我也得意洋洋，我竟然一点儿也不紧张。直到公布成绩的时候，老师念到我成绩时，我顿时傻了，真恨不得找个地洞钻下去。英语78分，我竟然···。回到家当爸爸笑哈哈的问我成绩时，我自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢?这次考试我竟只考了个78分，我全毁了，真是没脸，妈妈为了我，从三年级起就让我上小哈佛学习英语，我也认为我英语小学级到学完了，在上六年级我就不去学啦!我越想，哭得越厉害。

但等我哭到已经不想哭时，我又反思想：现在哭有用吗?分数能哭回来吗?考试而已嘛，有什么好哭的，我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该屈服，而是主动出击打垮它。我走出房间，对爸爸妈妈说：我在报名上小哈佛学英语，我知道”努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’，在妈妈的支持下，我重新返回了补习学校，同时也给自己订下了奋斗目标。

挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空。

面对这成功，成功之后必有无数的失败与挫折，但它之所以能成功是以顽强的信念，已作自己的精神支柱。

别人有成有败是他们自己的成果，而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面，有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!但自己在音乐上也有着成功与失败。

就拿当年考3级时，自己的节奏并不好，老师没有埋怨，反而给我加小课，单独辅导我，因当时还小不知道学，从此基础就半正半歪，一点也不牢，以及格告终了3级考试。那5级更不用说，比考3级还要失败，简直是一败涂地，老师不管我，让我自生自灭，最终还是

7级，正是我扭转乾坤的天时，但没地利，7级的曲子我也不知道怎么回事，不知不觉以一点无误的奏完了，“节奏完全正确，不赶不慢，很好!”老师表扬了我，我也没什么，说：“全靠蒙的。”考试的时候，还是那个监考官，他看见我就叹了一口气，嘴还不时地嘟囔，当演奏完时，监考官大吃一惊，嘴角抹起了笑容，大快人心的说：“进步神速，进步神速!”老师跟着我笑了，我看了老师一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始，真正的“好”还在后头呢，也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺，这是两个难度大的曲子，不是谱子吹奏很难，而是与伴奏配合很难。没办法，只有挺起腰板，顶着寒风，硬着头皮向前走。虽然慢、冷，风刮在脸上如同刀割之痛，但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的，只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去，也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸，开始革命斗争，这是成功与失败的斗争，每一方的成败全取决与你自己的信念，看着吧，胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们，信念是由你而生，也是由你而灭，成功与信念是并存的，如果没有信念，恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念：强者生存，弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念，更是我坚定的信念!

“太阳当空照，花儿对我笑……”我唱着歌跑下楼去玩……“儿子！老爸给你买了辆自行车！”我一听“自行车”三个字我的眼就亮了，这不是我“朝思暮想”的自行车吗？我把小伙伴“扔”到一边开始骑自行车了。我心想：自行车我老早就会骑了，再去两个助轮，我也不怕。我兴高采烈的开始骑自行车了，我好不容易上了自行车，可自行车好像不听我使唤，我刚上去，它就向我这边倒。老爸开始教我：“你先跨上座椅，接着把脚用力一蹬就可以骑了。于是，我试着用老爸的方式开始骑了……”咚“的一声只见我的膝盖破了一大块，血也慢慢的流了下来，我用纸巾把伤口包住，忍着痛。此时此刻我内心里出现了两个小精灵一只小精灵说：”哎，陈凯顺，你不疼吗？我劝你还是别学了。“另一只小精灵说：”嘿！你应定要坚持学下去，不然你也对不起流下来的血啊！“这时我有点不知所措。但看了看那辆自行车，它好像在讽刺我：”哈哈！你看看你，连我都骑不好！“我心想：失败乃是成功之母。好我一定要骑好自行车，我应定要坚持下去，我的眼睛里燃烧出了气愤的火花。

一次、两次、三次……我终于成功了，我终于能熟练的掌握自行车了！

我知道了失败是成功之母，坚持不懈、持之以恒就会胜利的道理了！

这次 考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的`情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

初学空竹时，我不会抖，手更不听使唤，空竹更不听我话，每当我抖起空竹时，空竹总是和绳闹别扭，刚抖几下就缠在一起，我气得把空竹扔在一旁。妈妈看见了，连忙说：“怎么了?遇到一点挫折就不学了?绳子系在一起就想办法解开，谁初学时都会遇到这样的困难，孩子，你一定要记住，世上无难事，只怕有心人。”

听了妈妈的话，我暗暗下定决心，一定要把空竹抖起来，让它成为我的好伙伴，听从我的指挥。

一天早上，妈妈带我去小区里抖空竹，抖着抖着，我想来一个高抛，可抛出去的空竹却离我而去，掉到了一旁，旁边晨练的爷爷奶奶看见了，不由地笑出了声，我沮丧极了，心想：空竹真不好学，太丢人了，一点儿也不好玩儿。我阴着脸，跑过去，把空竹捡起来，扭头就往家走，妈妈在后面喊我：“怎么不练了?”“不练了!”我生气地对妈妈喊。“遇到这么点儿挫折就不练了，别人笑你有啥啊，在挫折面前千万不能气馁，继续练，你一定能打破“吉尼斯记录”。

从那以后，我每天一有时间就练空竹，前几天先在腿前抖空竹，等练熟了，后几天就练甩空竹，让空竹左右摆来摆去。过了几天，我又开始练高难度动作——高抛。当空竹甩出去在空中飞舞时，我像只伶利的小猴子，三步并作两步，跑到空竹下面，高举绳子，把空竹接住了，“哇!我成功了!”

坚持，坚持，再坚持!练习，练习，再练习!在我坚持不懈的努力下，挫折不再是拦路虎，它夹着尾巴逃跑了!

我终于学会了抖空竹，还会不断变化花样呢!空竹成了我形影不离的好伙伴，它常常陪着我度过了多少快乐的时光啊!

学会抖空竹让我明白了成长路上无论是做什么，学什么，玩什么都会遇到挫折，只有拥有自信和乐观的精神，就会把挫折踩在脚下，成功一定会在前面向你招手!

萧瑟的晚风把树上仅有的几片树叶一扫而光，一片肃杀凄凉的景象。 The night breeze of Xiao Se was swept away by the only leaves on the tree, killing the desolate scene.

我拖着疲倦的身体走在回家的路上。竞赛过后，我名落孙山。一阵风吹来，凉意由心而生，考前那一个个挑灯夜战日子就此结束，留下的只有沮丧的情绪。天空乌云翻滚，雷声由远而近，“要下雨了”我自言自语的说，不禁快步回家去。

回到家中，母亲看到我沮丧表情焦急不已，父亲沉思良久对我说：“考砸了吧!挫折总是伴随着你，就看你能否百悔不倦。你还记得练跑步的事吗?”随着父亲话语，我的回忆回到半年前，还记得那是体育测试的前昔，学校要求千米成绩必须达到三分四十，这个消息如同晴天霹雳在我头顶炸开，从上学体育就是我的弱项，千米要达到这个成绩那就是天方夜谭。

星期天早上我就拉父亲陪我到广场去练习，一次，两次，三次……我一遍遍的跑着，不久就汗流浃背，突然觉得双腿一软，便摔到地上，就像泄了气的皮球再没力气爬起来，心想完蛋了，这一关我是过不去了，就在这时一双温暖的大手伸到我面前，“起来孩子!失败是成功之母，我相信你行。”听了父亲的话我恢复了勇气，看着父亲那鼓励的眼神我坚定的说：“我能坚持。”此时全是仿佛又充满了力量。又经过体育老师一遍遍的叫我起步，冲线和跑步要领，我才恍然大悟，跑步里面还有这么多的技巧。我终于在测试中顺利过关。

雷声打断了我的回忆，自信又回到我的心间。我仔细整理着桌子那堆杂乱无章的卷子，总结失败的教训。虽然外面雷响着，风刮着，雨下着，但我仿佛看到风雨后那道绚丽的彩虹，阳光总在风雨后，挫折总是难免的，没有人能随随便便成功。让我们在挫折中成长吧!

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”我们的生活难免会有一些挫折，有些人遇到挫折会勇往向前、愈挫愈勇，找出办法来解决，最终竖立成功的典范;但有些人遇到挫折时，就无精打采、垂头丧气，甚至杯弓蛇影，从此不敢冒险、造次，就此变成一个失败者。

贝多芬从小就巡回各地表演钢琴，但他长大后耳朵渐渐听不到了，失聪对音乐家而言简直是致命的苦难，可是贝多芬竟然无视逆境，创作了第号“合唱”交响曲这部举世杰作，特别其中的“快乐颂”更是脍炙人口，也成为贝多芬不屈不挠、与不幸命运奋战得胜的赞歌。

小时候毎当要游泳时，我总是不敢下水，因为我好害怕，我是只不会游泳的旱鸭子，甚至无法在海滩自由自在地玩水。跑步也是一样，个小腿短的我，不管多努力，跑得气喘如牛，也只能看着那些飞毛腿望尘莫及，就这样远远落后而望天徒叹。

没想到在一次学校运动会中，经过老师不断的鼓励与自己一次又一次的练习，竟然让我名列前茅，真叫我喜出望外，果然“皇天不负苦心人”，大汗淋漓终于有了代价，让我从跑步的挫折中站了起来。现在，我看到游泳池也敢“扑通”一声跳下水了，纵然游得还不甚理想，但终究已经战胜吃水的命运，我也深信，不久的将来，我会是一条海底蛟龙。

“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”没有经过挫折，是不会珍惜成功的宝贵，更难以体会“天下没有白吃午餐”的道理。想要成功，不二法门就是努力尝试、勇敢面对挫折，让挫折成为苦难的祝福，成为成功的磨刀石，叫成功的金牌闪闪发亮，就像少年PI，若非有老虎这个巨大的挫折来源伴随着他，恐怕他早已饿死、渴死或淹死了。

因此我们要乘风破浪，挑战自己，就必须经过挫折的洗礼，在“不如意事，十之八”的人生旅程中，永远坚持、不放弃、向前迈进，终会成长茁壮，不怕风吹日晒雨淋，无惧挫折和失败，因为成功就在不远的前方向我们朝手!

生活需要挫折。对于一只翱翔万里的雄鹰来说。如果没有第一次飞翔时被父母推下悬崖时的惊恐，就没有今天鹰击长空的雄姿。

生活需要挫折，对于一颗深埋于地下的种子来说。如果没有日复一日深藏地底的沉闷，就没有现在的参天大树。

生活需要挫折，对于所有上进的人来说。如果没有人生路上一次次的羁绊，就不会有他们成功时的精彩。

生活需要挫折。对于我们莘莘学子来说。如果没有失败后总结出的那些宝贵的经验，就不会有人生考场上那一份份令人满意的成绩。

生活如果从此没有了挫折，便如一块金子混在铁块、锡块中，因为没有试金石，所以只能自叹，痛惜。

忘了是哪次考试前夕，爸爸让我试着做一套相关练习题，可是一对答案，我发现自己有不少的漏洞，本颇有些自以为是的我一时竟有些泄气。当我怀着郁闷的心情改正错误时，爸爸跟我说其实我变强大了。因为这些不会做或者做错了的习题，经过我深思熟虑再做了一遍，自然就有深刻印象。这样下一次再错的可能性变小了。仔细思忖一番，果真如此，难道不是这样么?生活赐予了人类挫折，之后，做为补偿，才有了成功。没有经历过挫折的洗礼，我们很难走向成功。

虽然挫折是必须的，但我们如果一遍又一遍地重复同样的”挫折“，这也是绝对不行的。那样，挫折就成了犯错的理由。那挫折将由成功路上的垫脚石变成成功路上的绊脚石。

遇到挫折，我们要积极面对，不能逃避，更不能失望。我们要保持阳光、快乐的心态，吸取教训，总结经验，不断进取，成功大门才会为我们打开。

曾经有一个故事，一个初中学生因为学习压力太大而跳楼结束了自己年轻的生命。这个故事让我感触很大，面对挫折我们为什么不能勇敢、乐观地面对?难道只有选择退缩才是解决挫折的最好方法?

高士其年轻时留学美国，毕业后留在了芝加哥医学院深造，23岁那年，他得了一种怪病致使他全身瘫痪，语言含糊，甚至连进食都很困难。然而，他的心却没有衰竭，仍然坚持创作。他的知识小品《笑》深受人们的喜爱，并取得了许多文学成绩。他在面对挫折时，他退缩了吗?不，没有。他用自己那乐观与坚强最终战胜了挫折。挫折并不那么可怕，只要我们有着一种勇敢，乐观的精神，就一定能战胜挫折。

伏尔泰就曾说过：“人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上迅速踏过。”在人的一生中有许许多多的挫折，但是解决这些挫折的唯一办法就是坚强，乐观地面对它们。假如，我们在面对挫折的时候只是胆怯的退缩或是怨天尤人，那我们就会止步不前，一直停留在原点，慢慢地被挫折所吞噬。

海伦·凯勒是现代一名家喻户晓的作家，她也是一名自幼双目失明的残疾人。但是，在黑暗的挫折中她却以自己的坚强与乐观向世界诠释着自己的精神。她的《假如给我三天光明》也震撼了世人，让世人知道了什么是真正的坚强与乐观。面对挫折，一定不要退缩，要坚强、乐观的面对，要让别人知道自己并不脆弱，自己很坚强。

挫折并不可怕，可怕的是自己的悲观与脆弱，只有坚强，乐观地面对挫折，才能乘风破浪，一路前行。

这天早晨，我洗好脸，刷完牙，准备梳头时，问题来了，平时都是外婆为我梳的，可今天外婆有事儿出门了，妈妈在睡觉，外公又不会梳，怎么办？“看来只能靠自己了。”我皱皱眉说。

于是，我自个儿开工了。我用梳子把头发先梳通，心想：梳头应该不会很难。想着我把头发扎了起来。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起来。随后就把皮筋拿了下来：顾姝颖，不要扎了吧，反正又扎不好，等妈妈起床了让她来给我扎。可又转念一想：不行，你已经是12岁的小学生了，遇到困难自己解决！于是，我重新拿起梳子、皮筋，这时梳子也好像在对我说：“小朋友，不要着急。静下心来，细心地梳，你一定可以梳好的！我也来帮你。”

我又开始梳头，但又不小心把几根头发梳漏了，可我没有灰心，自我鼓励：“加油！你一定能行！”

经过一遍又一遍梳了发，发了梳，我终于梳好了我满意的马尾辫。

妈妈也正好起了床，她看了看我扎的头发，说：“你会梳头了，你真棒，你战胜了挫折。”

我听了，开心地笑了。我得到了一次锻炼，它让我变得不会在困难面前低头。我战胜了挫折。