坚持200-作文（精彩20篇）

坚持像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉;坚持像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖;坚持像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。

上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。

经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。

我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……

这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你坚持到底……

窗外，细雨蒙蒙，雨水无情地打在紧锁的窗户上，坠落在天地中。窗外的蝉也没有了以往的聒噪，夕阳也缓缓的消失在了地平线上，没有了以往的欢乐，没了以往的声音。 Outside the window, the drizzle was covered with rain, and the rain was ruthlessly hitting the locked window, falling in the heavens and the earth.The cicada outside the window also had no previous noise, and the sunset slowly disappeared on the horizon. Without the past joy, there was no previous voice.

“为什么?难道我还不够好吗?”窗外穿上了清黛色的大衣的树，好像也在呵呵的笑着我的无能。美术比赛失利的场景，一遍又一遍的浮现在我的脑海，一遍又一遍的在我眼前闪过，似若这场比赛就在昨天，可它明明已经过了一个星期了呀，!这场比赛的失利，仿佛一个挥之不去的梦魇，每回想起一次，就像扼住我的咽喉，使我无法呼吸。

“孩子……”在我身后传来了妈妈温和而又小心翼翼的声音。“窗台外的花开了，你快来看一下吧。”我不情愿的转过去，说道：“是那株鸢尾花吗?”“是啊，你不是一直希望它们能早日开花吗?”我慌忙擦拭了眼角，不情愿的转过，拉着妈妈细腻而又温暖的手，来到了阳台旁。

现在是午夜11点，月亮早早的挂在了天空，照亮每朵花，每株草。深夜，大家都睡了，周围静悄悄的，静得能听见风的声音，静的能听见针掉在地上的声音，静的能听见自己的心跳声。月光把丝丝清凉洒向大地，也洒落在那盆鸢尾花上。

它真的开了!我不敢相信自己的眼睛，那蓝色的花瓣，就像一个正要扬帆起航的小船，还有那金黄色的花蕊，真的是太漂亮了!以至于我无法用言语形容了，如果将它们放大10倍，那无疑是在草坪里最耀眼的花朵。

“还记得那幅梵高的《鸢尾花》吗?”妈妈轻声提醒我。我当然记得，那是我最敬佩的画家的作品，怎能不记得。那一朵朵小小的鸢尾花，努力的去争取更大的空间，它们在昨天还是一个小小的花苞，是什么力量让它们一夜之间就绽放了呢?连小小的鸢尾花都这么努力，我还有什么理由不去努力呢……

之后，每天清晨，我在画室里迎来了第一缕阳光，每天傍晚，我亲吻最后一抹夕阳……新一轮的比赛即将开始，而我也做好了准备。

坚持，让生活更美好!

一次不经意的抬头，竟望见了奇迹。 I looked up in an inadvertent head and saw a miracle.

——题记

院中有一棵古树，从我很小的时候它便矗立在那里了。来来往往的人们欣赏着娇艳的牡丹，欣赏着流离的残红，欣赏着化天的飞雪。却忘记了，在浅浅的余晖中，还有这样一个奇迹的存在。

它就矗立在那里，一动不动，任凭岁月的风雨无情的吹打。星星之火方可燎原，柔弱的小树也能参天。我无法想象它最初出的模样，因为它如今的挺拔总会使人迷幻，仿佛它一开始就是如此。

它真的很高，高的即使你仰视也无目及它的树冠。它真的很粗，粗的即使三、四个人伸开双臂拉在一起也无法将它的树干缠绕。我不知道它到底经历了多少沧桑才变成如今的模样。但我想在这泥土干燥、阳光缺失的环境里生长生应该很不容易吧!我不明白是什么力量能使它如此倔强。

或许它一开始只是一粒种子吧!一粒满怀信心的种子。风姐姐怀抱着它去远行，最终将它洒落在了这里。或许它当初也会有遗憾，也会有悲愤不平吧!可是它顽强的活了下来。它奋力挣扎，终于冲破泥土，拥向蓝天……它没有因半路经不起困难而夭折，我想一定是勇气和信心促使它成长到现在，成为一棵可以俯视大地的栋梁之才。

与树相比，又有多少人能在困难来临时勇敢的去面对呢?

人生的路是不可能一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折和困难，当我们面对这些的时候，不能只是一味的退缩、回避，只有迎向风雨才能见证人世间最美、最耀眼的彩虹!

望着那棵老树，那一刻，我被它的执着所感动……

那是一对夫妻，因为楼塌了的原因好久没有出现，他们的家没了。但他们又在这个冬天出现了。

天气寒冷，脸冻得生疼，突然，窜出一阵烟，往过一看，是那对夫妻，他们正招呼着一位顾客。

他们的脸冻得有些发红，但因为一直在热源跟前，所以没有太大影响。男人带着一条满布油渍的围裙，女人也穿着一条蓝色的。

他们的前面摆满了各式各样的蔬菜肉类供人们挑选，显得满满当当。

我咽了咽口水，走进，挑选了一些蔬菜和肉类放进盘中，“烤的，放一点辣椒，稍微干一点。”“好嘞。”男人答应了，将盘子接过，把东西拿出放在铁板上。

男人一手拿着铲子，一手拿着蔬菜的杆，将铲子在蔬菜上不断按压，又将蔬菜不断翻来覆去，铲子压在蔬菜上，因为有油，所以发出“滋滋”的声响，不断冒出浓烟，我被呛了个不轻，你们天天这样被呛，不难受吗？”我问。“难受有什么用？怎么不难受啊。不过又能怎么样？而且也都习惯了。”我听了不做声了。男人将菜抬起，迅速把一些残油铲到一边。又将菜在铁板上按了按，把它交给了老板娘，这一番动作熟练无比，有极为默契。老帮娘接过，将调料如同散花般洒在串串上，顿时，香气扑鼻。

我进屋里吃了几口，发现了夫妻俩的小闺女。那个小女孩懂事地将旁边餐桌上遗留下的东西收拾好，认认真真的把桌子擦干净。很高兴的玩去了。过了一会，听到父亲叫她，蹦蹦跳跳的出去了，不一会儿，她就回来了，爬到前面的桌子上，我有些好奇，看了一眼，那是一个账本，小女孩认认真真地用稚嫩的笔迹将刚刚收到的钱记下，又将钱对齐，整整齐齐地和其他钱夹在了一起。

女孩的懂事、认真，夫妻俩的坚持，给了我心中一击。

坚持是开启成功大门的钥匙。为什么这么说呢？听一下我的理解吧。

我觉得坚持不懈、持之以恒的去做每一件事就能成功，有一次，老师告诉我们有一个“幸福的种子”绘本大赛，我听老师讲完关于这个比赛的一些介绍和要求后，决定参加这个比赛，我和我们小组商量了一下，决定我和我的同位写内容，我组其他两个同学来打印和修改。说干就干，中午我一回家就打开电脑开始写内容，经过了3天我就写了八页，第四天我问我的同位他竟然一个字都没写，之后我觉得他们都对这个事不积极，我觉得他们好像已经放弃了，我也慢慢的对这个绘本大赛失去了信心，不再做着这个绘本了，最后以失败告终了。

你看，这就是不坚持不努力的结果，但有时候持之以恒也是有回报的。

有一次，老师讲了一个问题，可我还是有一些问题不明白，我想到上次的回本大赛没有坚持所以就失败了，但我这一次一定要持之以恒，我一定要问出这个题的做法，于是，我找到了我们小组的组长，组长细心地给我讲了这道题，我终于会做这道题了，以后再碰到这种题我就会做了。

同学们，当你坚持的时候你就会从中得到一把钥匙，它会影响着你找到成功的大门，并会让你从成功的大门里得到属于你的回报。

Behind every great achievement in anyones life lies perseverance. We see

this in every human endeavor. Outstanding sportsmen spend all their time

practising. Their endurance is beyond imagination.

The same is true of businessmen who build up fortunes. What we usually see

are their achievements, but once we go behind the scenes we will find that they

have put in a lot of continual steady efforts. We all have read of great

musicians, writers and inventors who have created or discovered breakthroughs in

human achievement. Invariably they have said that they owe all their success to

perseverance. As to college students, quite a big number of then, have become

successful language learners through perseverance, however, a certain group of

them, just stop half way and their previous efforts turn out to be

fruitless.

Of all the countless examples the saga of Colonel Saunders is perhaps one

of the most outstanding. The 65-year-old man from Kentucky had a dream to start

a chain of fried chicken restaurants all over the world. To realize his dream,

he knew that he needed a restaurant owner to go into partnership with him to

open the first restaurant and to fry chicken according to the secret recipe he

had. Colonel Saunders had knocked on 1008 doors before he finally found his

partner. It is doubtful whether many of us would have had the perseverance to

knock even a hundred doors.

From the above discussion we can draw a conclusion that success comes to

anyone who keeps working perseveringly and lack of perseverance can only result

in frustration and failure.

生命的本钱就是有一个健康的身体，身体健康了人的这一生才能去完成我们的愿望与目标。

为了让我有一个更健康的身体，去年冬天，妈妈让我参加了游泳长训班。

每个星期我都有3-4天的训练，每次训练2小时左右，放完学就直奔游泳馆，每次训练完回到家，吃完晚饭已经是8点钟了，然后完成每天学校的功课和课余的一些作业，每天这样紧锣密鼓地进行着，有的时候也让我喘不过气，很烦躁，也有了放弃的念头。

后来妈妈告诉我做任何事不能3分钟的热度，我们一定要坚持，不能半途而废，有付出就会有回报。转眼就到了暑假，我们的游泳长训班时间改为的每天早上的8：30—11：30，游泳强度加大，时间也增多了，我从原来的游泳小菜鸟已成长为一条可能在泳池里畅游的小鱼。

我现在深深地体会到，“世上无难事，只怕有心人”这句话真正的含义了。

以后我一定要每天按时完成作业，坚持练字，坚持练习弹钢琴，坚持游泳。我相信只要坚持，一定会成就一个自强的我，一个自信的我，一个不平凡的我。

——读《送东阳马生序》有感 —— Reading "Sending Dongyang Horse Standard"

前几天，我读了一篇赠序，是明朝文学家宋濂赠给他的学生马生的《送东阳马生序》，这篇赠序通过介绍作者的求学经历来勉励马生勤奋学习。读了这篇文章，我确立了人生的新目标，拥有了前进的动力。

读了这篇文章，使我确立了人生的新目标。是它让我知道了路途的`坎坷，人生的艰难，是它让我学会了坚持。“穷冬烈风，大雪深数尺……”这就是作者当年的学习环境。它激励我从失败迈向成功，在不断地体验挫折与失败的过程中完成自己的人生追求，实现自己的人生价值。

读了这篇文章，使我拥有了前进的动力。有时遇到困难真想放弃，但这时，宋濂求学的身影便浮现在我的眼前，给了我坚持下去的信心，让我重新振作，迎接挑战。在挑战过程中，跌倒是难免的，但只要把自己与宋濂相对比起来，就会感到很惭愧，只能擦干眼泪，继续前行。特别是当我读到“天大寒，砚冰坚，手指不可曲伸，弗之怠。”时，我更加体会到宋濂当年求学时所遇到的困难之大，学习勤奋之至。在那种条件下，他都能学习，而我们又有什么做不到呢?

作者在校舍中不与别人比吃穿也是我们应当学习的。“同舍生皆被绮绣，腰白玉之环，左佩刀，右备容臭，烨然若神人，余则缊袍敝衣处其间。”尽管如此，作者还是“略无慕艳意。”联系到自己来谈，以前我总是与同学相攀比，因此浪费了许多时间和钱财。现在呢?我读了这篇文章后，已经为自己树立了一个警示牌了：不要把过多的时间浪费于与别人攀比上，这与图财害命没什么两样。

读了宋濂的《送东阳马生序》，我确实明白了很多道理。有宋濂的经历在前，又能有什么困难阻碍我们前进的脚步呢?

这条路是自己选择的，路上磕磕绊绊，每一步都要小心谨慎。即使这样，也要咬牙走完自己所选择的，因为这就是人生。 This road is selected by myself, stumbles on the road, and every step must be cautious.Even so, you have to grit your teeth to finish your choice, because this is life.

——题记

2017年下半年的时候，在快手上火了一首歌---《我们》。歌词有一句话是这样说的“我们这一路走来不容易，多少次……”是啊，如果人生这条路很容易走，那么有哪里来的成功者与失败者之分。

对于现在阶段的我们，学习成绩，是第一位。不管是在家长眼里，还是老师眼里，成绩是一个非常非常重要的。只要那一次我们的成绩下降了，他们就会问我们，："怎么回事啊，怎么只有那么一点呢?〃面对他们的询问，自己心里也是非常不好受的，毕竟这也是自己的一次测验。

就拿我来说，我这一次就考的非常差，差到一种无法用语言来描述的。我上午听到了我一门成绩只有六七十分时，内心突然就崩溃了，想哭，但是还是一直憋着，不把自己的情绪外泄出来。

一个上午，我都没怎么听课，直到打了下课铃之后，我才彻底崩溃。我一个人趴在桌子上，把头埋进臂弯中，默默得哭了起来。一想到这门成绩与其他同学就拉了整整二三十分，就感觉很对不起爸妈，他们对我这么好，我却拿这种成绩去见他们，内心非常愧疚。闺蜜见我这样对我说："一次中考而已，以后还有很多次大考小考，难道每次考不好就哭，等你反应过来时，别人都已经跑了很远了，你岂不是又比别人慢了吗?。〃那时，我也忽然明白，这次考试只是一个小测验而已，我如果一直停在这个考不好的悲伤中，以后的路边更难跑了。

张皓宸在他的一本书里曾这样说过："哭是可以尽情的哭，但你要知道怎样安慰自己。〃哭是可以，但你不能一直沉浸在这个悲伤中，应该哭完就立马爬起来，继续向前跑。人生从来就没平坦过，如果这点小小的打击就把你打趴了，那么你以后的路这么走。所以，不管摔得再痛，也要勇敢的爬起来，奋力地向前跑。

生活中的一次次磨炼，一次次考验，都是我们成长的脚步。我在一次重要的事件后懂得了坚持的重要性：如果不坚持，就不会有收获。

我喜欢滑板，也希望自己可以学会，因为那是一项酷酷的运动，我希望今后我能踩着滑板上学，然后踩着我的滑板去“浪迹天涯”。

“叮铃铃、叮铃铃”，我从梦中惊醒，开始回忆起刚才梦里的我是多么帅气——吃着雪糕、滑着滑板……我兴高采烈地在家里说道：“今天，我要好好学滑板，就在这个晴朗的周六开始实现！”说罢，我拿上滑板，直接冲出家门，接着是我震耳欲聋的下楼梯声。

我一手拉着栏杆，一手悬在空中，脚踩着滑板开始滑，用力用腰扭着，脚也摇起来，晃啊晃的，我的手渐渐脱离了栏杆，可当我刚脱离栏杆没多久，我又滑倒了！

一直到周日晚上，我还是没能成功滑几次，我渐渐地失去了原有的开心和渴望成功的心！在逐渐地失去了信心的时候，老爸站了出来，把我扶了起来，拉着我的手坐在椅子上，用轻松的口气开始跟我聊天，我便向老爸诉说了一下我的烦恼，老爸只是说了一句话：“加油，你不要忘记坚持就是胜利，只要坚持，就能成功！”“嗯！”我听了老爸平静而有力量的开导，也很自信地大声鼓励自己坚持下去。

我重新站立起来，拿着滑板就开始滑，在无数次的跌倒和摔跤中，我终于成功了！“坚持就是胜利”是我从小就懂得的道理，但这一次，在我几乎失望透顶的那一刻，他站了出来——我的爸爸，他让我重新恢复了信心！凭着坚持我成功学会了滑滑板，我终于懂得了坚持的意义——只要坚持过，就不会失败！

坚持，一种气壮山河的精神，简简单单的两个字，却难住大半儿的人。提到“坚持”这个词又让我想起前年那个黑色的九月……

前年的九月是我学习跆拳道整整三年的时候。马上要升黑带了，但我们的力量和耐力还是稍弱一些。在我面前有两个选择：1、再学一年，明年再考；2、尽最大努力，集训一个月，拼一把。我选择2。我不想因为自己的年龄小就掉队。我办好考级手续便开始长达一个月的集训。第一天，我们穿着沉重的护具考验耐力和体力，我和一个大我两岁的同学分到一组对打，模拟实战。就这样，在老师的一声令下，我和这位同学你一拳我一脚进入了角色。我在猛烈进攻时一个卡顿，那位同学的脚飞一般的踢中我的小腿，由于这出其不意的一脚让我重心不稳，“噗通”来了一个头着地。尽管带着护头，那时的我还是头晕脑胀。几秒钟后，我忍着头痛，象征性的把袖子卷起来，攥紧拳头用尽全身力气向对手冲了过去，“cai——”随着一声大吼，我一个下劈击中了他的护头。他“砰”的应声倒地了。他在地上奸笑一声，爬起来一脚朝我护头飞来，我想都没想一个上格挡把它挡了回去，虽然胳膊很疼，但好歹我护住了头。之后我用前旋，把他踢倒在地……

由于平时锻炼强度太小，忽如其来的集训让我第一天就累吐了，同学们比我好不到哪里，各个也是东倒西歪，许多感冒发烧的，也有像我一样吐的……厕所里一片狼藉，惨不忍睹。

就有一半的同学退缩了，到道馆的集训的同学只剩十几个了。我虽然很累，但我下定决心一直忍耐、坚持着。一遍一遍练习着品势动作，一次一次被打倒，又一次一次爬起来。

时间一天天的过去了，下定决心后的日子好像也没那么苦了。就这样，升级考试时我在全组年龄最小的不利条件下，获得了全组第二名的好成绩。我觉得这和我努力坚持、不服输是分不开的。希望大家听了我的经历会有一些感触，会体会“坚持”不仅锻炼了我们的意志，更会带给我们意想不到的收获。希望拾到这篇文章的朋友们，无论在怎样的境遇里都要选择坚持。

请问什么能量能够比原子能更有效地，普及地被使用?是理想。理想其实就是一个人的人生目标。理想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。 What energy can be more effective than atoms and is used to be used in an ideal.The ideal is actually a persons life goal.Ideal is not only a good term, but also the goal of working hard to live in the first life. If this goal is not available, life will be disappointed.

主席年轻时曾做过图书管理员，可是他鸿鹄之志比天高，在革命的洪流中，他带领中国人民前仆后继，英勇奋战，这才有了新中国的成立，结束了国共两党的混战局面，给了人民幸福的生活。但是如果他不行动，哪怕他再有天高的志气，恐怕也只能做一个在老家种田的毛三伢子罢了。

歌德说过：“人人心中有盏灯，强者的经风不熄，弱者的遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想之灯虽然美好，但也是并不是生来就能放出光芒的。有人的理想之灯只温暖自己，有人的理想之灯温暖大众。若想让理想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。

正如有志之人立长志，无志之人常立志。据于理想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿Q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。直到现在，阿Q却还并没有在人间消失……因此，单单有理想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗燃起的火焰。

人们常说，我一定要完成我自己的人生理想。我却认为，一个人的理想是不可能完成的，只能够尽自己的可能把它做到。人们常说：“的一次是下一次。”我认为，一个能够轻易完成的理想称不上是一个理想。人们往往在理想的激励下奋发向上，在冲向理想的途中不断完善自我，超越自我。最终我们完成的，其实只是自己理想的一部分，但是这已经足够做我们前进的动力了。

理想是灯，照亮前进的路;理想是路，带你走向黎明。抓住自己的理想，就像抓住了人生路上的推进器，而行动就是它的能源!

在去年的寒假里，我和爸爸去了老家湖南娄底的高山——龙山。

去龙山的前一天，爸爸对我说：“明天我跟我同学准备去龙山，你要不要跟我一起去？”“好啊好啊！”我满脸兴奋地大叫道，哇，我就会像以前想象中的一样，迎着大风，霸气地站在山顶上，夕阳照在我身上，就会像给了我一件闪闪发光的披风……

到了第二天，我早早地就从床上跳起来，等待着去龙山。

经过一番折腾，又加上在车上漫长的等待，我们终于抵达了。

我抬头望了望宏伟的高山，心里突然有了一些担心：万一自己爬不上去怎么办？但这一丝担心很快被强烈兴奋劲儿和新奇感压过了。

一开始，我很轻松地跨过一个又一个的台阶，将爸爸他们远远地甩在了后面。

但好景不长，我在过了一段时间后突然就感觉腿出奇的酸痛。趁着爸爸他们还没上来，我在台阶上坐下来休息了一会儿。但等到爸爸他们过来时，我却休息得根本不想站起来。“你怎么了？是不是感觉体力不支，想回去了？”爸爸走过来笑着对我说。“嗯，早知道我就像妈妈一样缩在被子里看韩剧了！”我苦着脸点点头，心中打起了退堂鼓。“这可不行啊，你知道吗？坚持就是胜利，等到了山顶上时你就会非常自豪的！”爸爸就样慢慢地开导我，然后把我拉起来，让我继续走，并认为我一定能到。

爸爸的话让我信心倍增，我走得比以前慢了一些，但每一步都很稳，没有像刚才那么急躁，心中努力保持平静，经过了一次又一次无数的拐弯，我全心全意地让自己去享受这段时光，终于，功夫不负有心人，我终于站在了山顶上，迎着风，面对着夕阳，让它给了我一件闪闪发光的披风，然后我霸气地将一只脚踏在了一块石头上，看着自己走的那一条路，一种自豪感油然而生……

这种自豪感让我之后的生活变得更加自信，又让我知道了坚持。

“成功的秘诀在于永不改变既定的目标”我一直坚信着这句话，只因我相信：坚持，是成功的翅膀！

小时候的我长得胖嘟嘟的，远远望去，就像糯米团子，圆滚滚的。加上我又长得比较可爱，很讨人喜，所以他们总爱逗我玩，叫我小胖妞。儿时的我不懂得什么意思，只知道傻呵呵的笑，可随着年龄的增长，我越来越抗拒那三个字，每次听到别人那样喊，我总是很生气。

上小学一年级时，老妈为了不再让我横着长肉，于是决定以后要五点起床，然后出去跑步。我舍不得温暖的被窝，当然举双手不赞同，可老爸那个“卖国贼”立场忒不坚定了，不仅被老妈说服，更是主动承担了监督我按时起床的任务。于是，我悲催的跑步生涯就开始了。

刚开始那几天，我一直都是睡眼惺忪的起床，睡眼惺忪的洗漱，睡眼惺忪的出门，睡眼惺忪的跑步，然后再睡眼惺忪的回家。后来老爸干脆与我一起跑步，终于，我不再是睡眼惺忪的跑步了。

每天早上，我都要跑1千米，可是中途却要歇上一歇，后来老爸告诉我说，如果不想再被人叫小胖妞就坚持跑下来。我咬咬牙，心想：为了不再听到那三个字，拼了！所以我就一直坚持跑步，中途也尽量不歇息。后来慢慢地，我逐渐爱上了跑步，不是因为它能让我减肥，而是我可以从中锻炼自己的毅力，培养自己的素质，并不断的突破自我、超越自我。

这一跑就坚持了六年。六年来除却春节加上大雨天气外，我一直坚持着跑步。跑步虽然没有让我瘦成“窈窕淑女”，但也不是那么“圆润”了，最重要的是跑步磨练了我的意志。当我遇到挫折时，我会想，坚持，再坚持一下；当我遇到困难时，我会想，坚持，再坚持一下；当我想要放弃自己的梦想时，我会想，坚持，再坚持一下！

风雨过后是彩虹。不经历风雨，怎能见彩虹？

坚持，成功的翅膀！

早晨，我昂首阔步，心中充满期待，因为今天就要开始军训了，一段未知的生活。 In the morning, I stepped up and my heart was full of expectations, because today I was about to start military training, an unknown life.

然而它并没有我想像中那么快乐、轻松。刚开始站军姿，我双腿抖得特凶，站了一会儿，我身体已经快支不住了，我这都是因为平时不训练呀!尽管我快倒了，我的信念支撑着我，坚持不懈!我心中想：别人都不倒，我也不能倒;就算别人倒了，我也还是不能倒!但这一半天下来，我感觉我的腰已经断裂了，撕心裂肺的痛!但我忍着没有抱怨。

我怎么敢抱怨呢?从小到大，到现在，我的毛病多，我做事三分热，注意力不集中，以至于今天做错了一个动作，喊“报告”声音也太小，以致被教官罚大声喊“报告”三十声，这只是一个小小的惩罚，但它却是治病的疗药，我会铭记于心，因为这是对我注意力不集中的第一个惩罚，通过今天一天的军训，我也想通了许多。

我不是为失败才来到这个世界的，我的血液里没有失败在流动，我不是任人宰割的羔羊，不是松懈的人。我是猛狮，不愿与羊群为伍，我不想听因没有坚持而失意的人的哭泣，我更不能成为这样的失败的人，因为失败者的屠宰场，不是我命运的归宿。

生活中要不松懈不难，用毅力控制住，只是在你认为你快不行时，再咬牙向前走一步、再走一步、还走一步、每次前进一点，简单，但贵在坚持不懈。

在今后的生活中，以及为期一个周的军训中，我必须坚持不懈，坚持人生原则，坚决完成军训中的要求。只要我一息尚存，我就不会松懈，因为，我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。所以我必须坚持不懈，直到成功!

钱学森曾经说过:“只要坚持不懈，就终会有成果。”的确，只要坚持不懈，无论是多么困难的事，也终究会获得成功。 Qian Xuesen once said: "As long as you are persistent, there will be results." Indeed, as long as persistence, no matter how difficult it is, it will eventually succeed after all.Essence

我八岁的时候，妈妈给我报了一个绘画班，让我每个星期六都自己去上课。记得第一节课时，我刚刚来到绘画教室，那里的小朋友都热情地跟我打招呼，老师也笑眯眯地望着我，用柔和的嗓音唤我坐下，说:“小朋友，以后这就是你的座位了——对了，我姓韩，以后你叫我韩老师就可以了，好吗?”我笑着点点头，非常喜欢这个老师。

开始上课了，这里的一切都是那么新鲜，五颜六色的画笔，周围的小朋友······我在心里暗暗下定决心，每个星期六都要来，要一直把绘画学下去。

刚开始，我觉得画画充满了乐趣，每次画画时都十分快乐。可后来，随着画画难度的增加，我总觉得自己画得难看，怎么也画不好。每次一上课，我就在心里盼望着早点下课，早点回家。

终于有一天，妈妈要我去上课，可我认为画画充满了枯燥，不管妈妈怎样劝我、骂我，我都不肯迈出家门一步。妈妈拗不过我，只好由着我的性子，让我待在家里。过了一会儿，妈妈见我始终没有去上课的意思，就把我叫到跟前，语重心长地对我说:“孩子，你难道忘了你以前是怎么说的吗?你以前多么喜欢画画呀!

你每次看到画家画出那么漂亮的画，你多羡慕呀!你说过，你长大要当一名画家，妈妈就给你报了一个绘画班，希望你能实现自己的梦想，可你现在怎么要半途而废了呢?孩子，不经历风雨，哪里会有美丽的彩虹?你既然要当画家，就应该把绘画坚持着学下去，无论有多么困难，要记住，坚持就是胜利!”我听了妈妈的话，觉得很有道理，就去上课了。

从那以后，无论画画有多么困难，我都咬着牙坚持着，在心里默默地对自己说:“坚持就是胜利!”

眼泪也许能换来同情，但也会在你身上贴上懦弱的标签。你要做的，不是哭泣，而是笑，笑着坚持下去，哪怕是苦涩的笑。

我之前是个小胖子，全身肉感十足，所以总是被同学拿来嘲笑的对象。拿别人的痛楚开心总是那个年龄段爱做的事情，加上我性格温和，所以欺负我的人自然很多。

每天早晨晃动着自己肥肿的身体来上学总都是一种煎熬。因为一进教室就会听见同学说:“胖子，今天又啃了多少猪粮。”“唉，胖子，把你当猪卖了肯定值不少钱。”如此类的侮辱简直是每天都在上演。虽然每天都会听到但我还是不习惯，就好像蚊子每天都会咬你，有天像往常一样咬你，你不可能就不痒了。

我决定减肥，减肥当然不只是节食那么简单，还要坚持每天的运动。对一个胖子来说，运动简直是天下最烦恼的事情，刚跑几步就气虚喘喘。坚持了没几天我便放弃了这个打算。

进入熟悉的班级，还会传来各种嘲笑声。终于有那么一刻，许久的委屈再也控制不住:也许我就要胖一辈子，被嘲笑一辈子，我趴在桌子上无力的痛哭着。同桌的女生拍了拍我的肩膀，我疑惑的抬起头看着她。以前自卑的自己从未正眼盯过她，原来她那么的漂亮，我终于明白为啥嘲笑我的男生较多了。

“这几天这么不见你跑步了。”她眨了眨眼睛，然后盯着我说道。“太累了，我坚持不下去。”我回应道。“你知道吗?哭泣只会带来短暂的同情，同样的别人会以为你很懦弱，唯有自己才能自救。明天我陪你一起跑，我们笑着跑下去。”

现如今，我依然会想起那个陪我在操场上跑步的姑娘，她让我学会了生活就应该笑着坚持下去，不管笑的多么难看。如今我早已减肥成功，虽然你可能遇不到一个像她一样的姑娘。但是，你可以笑着选择自救。

看着纷飞的雨丝在天际漫漫的舒展过，看着娇嫩的柳叶在窗外被狂风骤雨吹打过，看着远处山坡上的桃花已红过，杏花已白过……这不是闲适，却是一种宠辱不惊的大度，一种“世人皆醉我独醒”的大智慧。 Watching the flying rain stretching in the sky, watching the delicate willow leaves be beaten by the windy rain outside the window, watching the peach blossoms on the hillside in the distance in the distance,It has been popular, apricot flowers have been white ... This is not leisure, but it is a kind of great wisdom that is not shocked.

刘墉先生曾说：“只有平常就警醒，平常就努力的人，才有资格谈平常心。”初听，颇觉绕口难懂，细想来茅塞顿开。以平常心去看待不平常之事，是一种自信。它源于平日里的万般准备和磨砺，静水无澜的平常之后是冰冻三尺的艰苦铺就，成就了某一朝的风云化龙。

机遇总是垂青于有准备的人。诸葛亮在刘备三顾茅庐之际能将自己的旷世才学展示出来，而不是慌乱阵脚的唯唯诺诺，他的平常心来自于平日的钻研苦读，厚积而薄发。刘伯承将军大战在即，仍临危不乱的与人对弈，阵外风云变幻，我自岿然不动，一出手便定下战场上的乾坤。他的平常心源于平日里的沙场厉练和丰富的战斗经验的积累。

罗曼·罗兰说：“生命的过程注定由激越到安详，由绚烂到平淡，一切情绪上的激荡终会过去，一切彩色的喧哗终会消隐。”树高千尺，叶落归根。尽管它可能留恋自己傲然枝头的荣耀，可能怀念以前居高临下的风光。可是到了这一天，它还是要褪尽尘世的铅华，露出生命最朴实的本色，怀着一颗最坦诚的平常心，沉埋在秋的泥土中，去吟唱生命最后的凯歌。

生活中有顺逆之境，但要怀平常心态，去看待生命流程中的落差。是啊，“不以物喜，不以己悲”也莫过于此了。

十年磨一剑的我们，希翼六月能跃上龙门，扶摇直上九万里，做一只翱翔于天际的大鹏，搏出人生第一道亮色。我们拼的不仅仅是学识，更重要的是心态，“千淘万漉虽辛苦”，平常心使我们“吹尽黄沙始到金。”

初三的莘莘学子们，无论是眼下的求学路，还是未来的人生的路上，平常心助我们成就梦想!

为期两天的运动会已经落下帷幕，令我忘不了的是那个男子1000m的比赛。

“加油！加油！”同学们的助威呐喊声在操场上空回响。五彩的班徽像浪潮一般在大家手中挥舞着。运动会男子1000米即将开始，运动员们个个胸有成竹地在起跑线前做赛前运动，仿佛枪声一响，自己就能遥遥领先。

“砰——”一声清脆的枪响使整个赛场沸腾起来，呐喊声、尖叫声混成一片。

再看赛场上，运动员们像离了弦的箭般冲出起跑线，飞奔在跑道上。这时，一个身影映入视线——那是一位瘦小的男生，他双手握拳，咬着牙齿，努力地向着冲刺，超越了一个又一个选手，但他却摔在了地上。

一个个同学轻松超越了他，一声声叹息在赛场上回荡。可他竟踉踉跄跄地站起来，用双手吃力地撑起身体，试图继续比赛。鲜红的血液从膝盖渗了出来，他忍住了疼痛，拖着沉重的身躯向终点奔去。

汗水一滴滴从他脸上滑过，脚上的疼痛让他不禁放慢了脚步，本身已经注定成为最后一名的他，回绝了放弃的机会，眉宇间又充满了自信。200米，100米……10米！他咬牙坚持跑完了1000米！许多同学围绕着他，顿时，我感受到了他身上散发出的光辉！

汗水，洗净的是你的心；血液，给予你力量；坚持，让你成为一位强者！第一名虽然荣耀，但最后一名的光环却闪耀着光芒……

美妙的音乐响起，长阳实验小学第四届校园吉尼斯获奖者一一登上了主席台。我们排着整齐的队伍，唱完国歌后，激动人心的时刻到了，由校长亲自给我们颁奖。校长把奖牌挂在我的脖子上，我标准地给校长敬了个队礼，心情无比激动。

我注视着奖牌，回忆起了训练时的点点滴滴。刚开始，我对墙击乒乓球一分钟最多只能击30来个。我对自己没有信心，还好妈妈每天鼓励我并陪着我练习，记得她对我说的最多的一句话是：只要每天坚持练习，并每天进步一点点你就会战胜自己的。她还和我约定，每天练习都要比上次多5个。练习过程中，我的手会发酸，腿子会发抖发软，衣服经常被汗湿透，但我一直坚持了下来。

有一次，我在家里练习击乒乓球，我连续击了几次都没有突破100个，我的心里开始烦躁了，把拍子一摔，指着球拍子大骂起来：“这是什么拍子，简直就是水货……”爸爸闻声而来对我说：“这拍子没有问题，有问题的是你的心态，你太急了，把心静下来就好了。”我听了爸爸的话，把心静下来，稳住气息，果然击了120个。在最后比赛时，我也始终牢记爸爸的“绝招”，最终获得了校园吉尼斯冠军。

在人生的成长道路上，经常会遇到困难绊住我们前进的脚步，有时会觉得坚持好难，但如果我们在坚持不住的时候再咬咬牙，胜利的曙光就会向我们招手！

梅花若不经过彻骨的寒冷，又何来满园扑鼻香?钢铁若不经过烈火的锻造，又何来那无比尖锐的宝剑?河蚌若不经过沙粒的磨练，又何来那绚丽的珍珠，这一切无一不告诉我们成功贵在坚持。 If the plum blossoms do not pass through the bone cold, how can it be full of fragrant garden?If you do not pass the sand and the gorgeous pearls, all this will tell us that success is expensive.

“冰冻三尺，非一日之寒”，无论做什么事都不能随随便便成功，当我们遇到挫折时，唯有像梅花一样巍然矗立在寒冬中，坚持到底，才能战胜挫折，赢得胜利。

爱迪生因为发明电灯而闻名于世，而他发明电灯的过程是十分艰辛的。爱迪生为了寻找耐用的灯丝做了上千次试验，但都失败了。有人劝他放弃，但他坚持说“我失败了一千次，但说不定第一千零一次就成功了。”他的确做到了，大约试用了6000多种纤维材料，在经历了六千次失败后，终于找到了一种耐用的灯丝。爱迪生如果没有这种坚持不懈的精神，恐怕我们还在用煤油灯照明呢!

人个人尽管天资一般。只要有“坚持”的优秀品质，则必出成果。相反，一个人天资再高，如果不坚持努力，绝干不成大事业。

方仲永富有天赋，有着超人的智慧，但却不坚持学习，其行为扼杀了他原有的闪光的天赋，最终导致“泯然众人矣”。

如果没有坚持，哪能有水滴石穿，如果没有坚持，愚钝的乌龟怎么能跑过活蹦乱跳的兔子，如果没有坚持，哪来的千年磨一剑。

但是坚持也不是盲目的，要学会分是非，不要像一个莽夫，错了还冥顽不灵，不撞南墙不回头，所以，我们应学会判断，明辨是非。

坚持是成功的基础，是事业的奠基石，只有坚持不懈才能取得成功。