心海里的那朵浪花高中作文实用20篇

你可曾还记得，当你蹒跚学步时，那双朝你伸过来的大手?它宽厚又温暖。可你现在再去瞧，好多关节处都长满了厚茧，随着我们渐渐长大，这双手也已经不能完全攫住我们的小手了。

奶奶告诉过我，爸爸从前并不像现在这般稳重，做事毛躁，神经大条，用奶奶的话说，就是不长脑子。

逃课，打架，顶撞老师，抓张大婶家的鸡，拍王大妈女儿的屁股，这些坏事老爸从小就干全了，他无师自通，自学成才，人称“村里小恶霸”。但是，这一切从他有了妹妹开始，都变了。他遇事不再那么鲁莽，脾气收敛了很多，少打架，少逃课。

后来爸爸长大了，因为他身上的优秀品质越来越多，于是，妈妈看上了爸爸。妈妈说，这时爸爸身上有了男人的气概，有了责任感，有了担当。

现在的爸爸洗去了一身浮尘，挑起了一个叫“家庭”的担子，成了优秀的儿子、丈夫、父亲。

前年暑假，我那龙凤胎弟妹三周岁了，爸爸带着我们一家多口出门玩。小孩子长得快，第一天出门时穿的鞋子，过了一个星期就小了，结果妹妹的鞋子上的一根小带子被撑掉了。结果那天晚上，我看到了这样一幕……

爸爸坐在桌子前，手拿一枚银针在那带子上穿来穿去，那双鞋正是妹妹换下来的。看着爸爸笨手笨脚的样子，我的眼眶热了。是什么让那样一个心高气傲的男人愿意放下身段去做针线活?我想，是他的责任心吧，他用对家庭的担当托起了我们的成长!

那天晚上，我告诉爸爸，他是个有担当的男人，是我的偶像。听到这句话，爸爸笑了，笑得像个傻孩子。

令这世界熠熠生辉的是人类独有的情感。假若人们丧失了情感，世界将是白色的乌托邦理想国世界。

中国著名诗人顾城在诗中写道：草再结它的种子，风在吹他的种子我们站着不说话就十分美好。有人理解为纯真无瑕的友谊，亦是稚嫩真挚的爱情或是血脉相连、亲密无间的亲情。门口阳光洒在草上，与至爱的人享受悠闲的午后，生活会是多么充满诗与远方。

真情，是在你拥有时会无限给予。在赵一曼的家书中向儿子表达了浓烈的思念与为国家献身的精神。这是爱国主义精神、是对国家的爱意与忠诚。在抗美援朝中，战士们吃一口炒面吃一口雪。为的是让百姓过上祥和、安逸的日子。他们并不为了自己，而是单单奉献给中国世世代代的人民。评价劳模焦裕禄是曾记载道：“他的心很大，唯独没有他自己。”这更是一种毫无利己专门利人的精神。

在《穆斯林的葬礼》中真情是跨越民族的爱恋。在电影《忠犬八公的故事》中真情是十年痴恋般的守候。在《朝花夕拾》中真情是没有阶级之分的灵魂交流。

在无数游子笔下故乡是他们魂牵梦萦的归宿。是“明月何时照我还”的迷惘与惆怅。是艾青笔下的“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!”无一不是游子对家乡的无限思念，这又何尝不是真情?

父母给予我们生命与关怀。是雨天里一把倾斜的雨伞，是病床前的守候，是早起辛劳做的一桌饭菜。我们都需要去宁静下来体会人间的真情。

真情可以是为美好生活的锦上添花，无助孤独时的雪中送炭。让我们用心体会真情、传递温暖。

陪伴了我十多年的母亲是我的守护神。

那时，我迷上了电视剧，它就像毒品一样使我发狂，每晚我会准时守在电视机前，跌宕起伏的情节常常使我欲罢不能。然而，每每看到高潮部分，母亲总是掐着点，狠心地关掉了电视机，任凭我怎么要求，她都无动于衷，并甩下一句话：“马上睡觉。”

满腹怨气的我无奈地走向房间，“马上睡觉。”母亲依然跟着我，直到我走进房间为止。那段时间，“马上睡觉”这四个字成了我的噩梦，彻底粉碎了我的追剧梦，但我的学习成绩却因此慢慢直线上升。

长大后，母亲对我少了几分命令，多了几分绵长的关爱。

那年腊月，母亲的背影在我心中烙上了难以磨灭的印记。

车外，寒风呼啸着，树木在月光下摇曳，地上的落叶被风卷起，摩挲着灰蒙蒙的天际。已是午夜，我与母亲来到上海求医问诊。医院附近的旅店早已关闭，我们不知道应去往何处。我们身上穿着单薄的衣衫，之前并未预料到上海的夜晚会如此冰冷。无奈之下，我们只好来到医院的急诊室，准备去那里等候明日的晨光。

寻了一处位置，我与母亲坐在冰冷的塑料凳子上，周围有着少数的人。虽已听不见外边呼啸的寒风，但我心中已冷清到了极点。时间每过去一分钟，我的心中便增添了一丝无奈，侧过头，母亲若有所思。我不禁打了个哈欠，倦意已袭来，但周围冰冷如斯，岂能安眠?母亲让我倚靠在她的肩头，我拉着她的手臂，倚靠着她。一股暖流袭来，抵御了周围的冰冷。

我渐渐合上了双眼，意识开始渐渐模糊，朦胧之中，一件黑色外套盖在我身上。清晨的曙光漫进了急诊室，外界的事物逐渐变得清晰。我看着母亲，她正安详地睡着，脸上泛着倦容。母亲黑色的外套覆在了我的身上，她是如何捱过这寒冷的一夜?望着母亲，我的眼睛开始模糊。

我将衣服拿起，刚覆在母亲身上，她便睁开了双眼。她匆匆看了看时间，医院里已经排起了队伍。母亲匆匆嘱咐了我几句，就前去挂号。我跟在母亲的身后，她的背影格外挺拔，让我觉得分外心安。

母爱似海，深邃而宽广。在母亲的庇护下，我前行的脚步变得更加轻盈坚定。

秋天的树叶从古到今一直都是人们关注的焦点，就像杜甫的《山行》：停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。可见我们对秋叶的喜爱之情，今天我来为大家介绍四种不同的常见的树叶，上一堂“百家讲谈”。

第一个上场的就是这个季节的主角——桂花树叶，俗话说得好“八月桂花飘香”，可惜我鼻子不给力，闻不到，只能看到它叶子的美丽，桂花叶是椭圆形的，叶脉十分明显，由一根正中间的主叶脉往两侧伸展开来，而且叶子上有很多斑点，颜色深深浅浅，非常漂亮，叶面很光滑，好像打过蜡一样，十分具有观赏价值，而且叶片闻起来也有一种独特的淡淡的清香。

第二种是黄桷树叶，云南有“黄桷花开十里香”的说法，为什么这么说呢?因为黄桷兰开花时间很长，而且香味浓郁，能飘到很远的地方，有些人家在做饭的时候放进一两片晒干的花瓣，饭菜里就会有黄桷兰独特的香味，还可以去除羊肉、鱼肉、牛肉等的腥膻味。不仅如此，从黄桷兰中提取的香液也是一种天然的香精，黄桷树叶比桂花叶大，而且没有桂花叶那么硬，薄薄的，软软的，相比起来，黄桷树叶有点像一位亭亭玉立的少女，而桂花叶更像是力大如牛的武士。

第三个慢慢走上来的是榕树叶，它在树叶中算是比较肥大的，一般都说“独木不成林”，可是榕树长大后会垂下很多气根，这些所根就像胡须一样，越长越长，等它们长得垂到地面时就会钻进土里，又和树枝连在一起，形成“独木成林”的景象。榕树叶更近似圆形，叶片肥肥的，感觉很有营养的样子，新发出来的叶子颜色稍浅，油亮油亮的，太阳光照射在上面，感觉有水珠在滚动一样，榕树叶摘下来时，断口的地方会分泌一种白色的汁液，有粘性，我经常猜想如果有人砍断的榕树的枝干，会不会喷出一大股这样的汁液把他粘住。

第四位出场的是深秋两大主角之一的银杏叶小姐(我觉得另一位是枫叶)，说她是小姐，是因为她的形状非常优雅，她是鸭掌形的，像一把漂亮的扇子，在春、夏都是绿色的，进入秋天会逐渐转为金黄色，她的叶脉是放射形的，我认为正是因为这个原因，她才长得如此饱满。它和鲜红的枫叶一起渲染出了浓重的秋色。

“百家讲坛，谈笑古今”。

好了，今天的“百家讲坛”到此结束。谢谢大家。

上课铃声响了，教室里静悄悄的。王老师随手抽出一本作文本，为我们读起赵思雯的作文《名字里的秘密》。

“我叫赵思雯……”王老师刚读到开头，“啊!走开!”一阵叫声突然从后面传来，接着又是一阵尖叫。我抬头一看，咦?有什么东西这么吓人，难道是一只虫子爬进来了吗?可我什么也没看到啊。正在我疑惑不解的时候，一个小小的黄点点向我这个方向飞来，我仔细一看，啊!原来是一只小蜜蜂!

“小心!”有一个同学大声嚷道，“快躲开!”还好我反应快，迅速将身子一侧，避开了这只横冲直撞的小蜜蜂。这蜜蜂在教室里飞来飞去，一会儿到这，一会儿到那，看上去着急得很，而同学们也东躲西藏，叫声不断。这时小蜜蜂竟然掉到刘政熠的铅笔盒上了，现在我终于可以看清蜜蜂了，它的身体上有五彩斑斓的花纹，黄色的身子小小的，竟然感觉它非常可爱。

再抬头看见刘政熠好像被吓呆了，一动不动地缩着身子，不知如何是好，过了一会儿他才回过神来，用书本去砸蜜蜂。小蜜蜂也似乎意识到了有“敌人”，嗡的一声，腾空而起，又开始东张西望，寻找出口。

正在这时，吕易霖想到了一个办法，只见她快步走到窗户前，一边打开一边说：“大家快把窗户打开!让它出去。”我心想吕易霖这个办法真好!小蜜蜂跌跌撞撞，一路飞到窗户旁，终于撞到了出口，逃命似地飞了出去。可能大家也都希望小蜜蜂不受伤害，看它飞出去了都松了口气，有的还淘气地挥着手说：“bye，再见了!祝你好运，小蜜蜂。”

这时，讲台边的王老师一直看着我们，也不阻拦我们，等到小蜜蜂出去了，才咳了几声，把大家的思绪都拉回来，于是我们又聚精会神继续听王老师讲课了。

朋友，在丰富多彩的课余生活中，你最喜欢什么?是在银色的滑冰场上飞舞?是集多姿多彩的邮票?是照料那香味四溢的奇花异草?还是在碧波荡漾的溪水里来回穿梭?至于我，我却对那红红黑黑的象棋情有独钟。

每当我写完作业，我就会看看书，如果放学了我会跟同学聊聊天，等到了周末，早晨我就会和爸爸妈妈去体育场打乒乓球、跑步，有时候会去爬山或者是游泳，但是我最喜欢的还是下中国象棋。我会下棋都是外公教我的。虽然外公已经去世了，但是我还是忘不了外公和外公和我下棋的场景。令我印象最深的便是那次跟外公切蹉了。我跟外公下棋，虽说是孔夫子搬家??净是输，但我也不灰心，一开始就给他一个“下马威”??架起了“当头炮”。

可外公微微一笑，沉着应战，摆起了“连环马”，又出动了“大车”，到我的阵地里横冲直撞，见一个吃一个，不愧为身经百战的“老将”。我心里一震，但没有马上慌了手脚，跳马之后，立即派“先遣部队”一“车”一“炮”长驱直入，打进了外公的“老巢”，把外公的“得力助手”一只“车”紧紧包围。外公无奈，只得让我“美餐一顿”。可毕竟“姜还是老的辣”，他趁机跳“马”，又飞“炮”，想让我的“车”吃他的“马”，趁其不备再攻掉我的“车”。我一眼就识破了外公的“诡计”，放着眼前的“马”不“吃”，用“炮”把“象”给打了。

眼看着将军了，可是没想到外公早已“十面埋伏”，让我踩中了他的陷阱?跳到了“马口”里，我的炮也只得“驾鹤归西”了。外公笑着说：“这便是‘兵不厌诈’，哈哈哈哈……”我恨得直咬牙，心想：“外公你可别高兴得太早了，我还没使出我的绝招呢。”我出动另一只“大车”，迅速地闯入外公的阵地，把他的小兵小卒杀的片甲不留。外公连忙转移目标，派了一“马”一“炮”来攻我的“大车”。“果然不出我所料。”我暗暗地想。我偷偷地移“马”，等到外公满意地把我的“车”消灭时，我的“马”早已垂涎三尺地望着他的“将”了。“哈哈!将军了!”

我高兴地一蹦三尺高，瞧，连天上的太阳也仿佛在对我笑呢!“你小子挺厉害的嘛，连我都被你打败了。”外公拍拍我的肩膀说，“你看，这楚河汉界，战云密布。下棋也像打战一样，要敢于拼搏，足智多谋。这就是下棋的乐趣。你也一定要啊!”这就是我课余生活，我爱下棋我也会永远记住外公我说的话在“困难的时候敢于拼搏”。

我想有个"家"，小鸟在树上呼唤着，我想有个"家"。鲸鱼、海龟、鲤鱼也同样在呼唤着，我想有个"家"。大树花草也在呼唤着，我想有个"家"，大象、老虎以及人类也是一样，在呼唤着，我想有个"家"。

21世纪，所有生命面临的最大敌人就是环境的污染。环境是大自然赐给我们最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它，保护它。植物是大自然的屏障，一棵树一天能吸收大量的二氧化碳和很多的有害气体，还能提供人们生活必需品，如纸张，家具等。我们要懂得节约，节约用纸，就会有更多的树木免遭砍伐，它们每天能为人类吸收很多有害气体，也能释放很多的氧气。但是，有许多人不懂得这个道理，乱砍滥伐，铺张浪费。致使大地裸露，风沙肆虐，大水冲毁了农田、家园，多少人流离失所，人类为自己的愚昧付出了惨痛的代价。我们再也不能让这些可怕的事情发生了。人类，清醒清醒吧，保护大自然要从现在开始了!

我从网上获悉，臭氧层，被称为大地的保护伞，因为它可以挡住大部分的紫外线，如果没有臭氧层，天地将会全部被烤焦，所有生命将会化为灰烬。破坏臭氧的元凶就是工厂有害气体和车辆的尾气，大量含氟空调、冰箱的使用等等，所以我们要尽量少用空调，低碳出行节约用电，平常能骑电动车就最好不开车，能骑自行车就尽量不骑电动车，这样可以减少电力的浪费和尾气的排放，还能锻炼我们的身体!

水是生命之源，尤其是淡水。据报道，全球70%是盐水不可饮用，淡水紧缺。所以我们要节约用水关紧水龙头，不污染我们的江河湖泊，不乱丢垃圾和排放有害物质，给鱼儿们一个干净的家，给我们一个干净的生命之源。

我还知道很多小动物正在灭绝和被捕杀，他们有的被端上人类的餐桌，有的被制成工艺品供人类观赏。听妈妈说2003年的非典，就是因为人们吃了野生动物，将野生动物身上的病毒带到了人类世界。还有今年的新冠病毒，据说是也是捕杀食用野生动物造成的。没有买卖就没有杀害，我倡议：从现在开始，从我做起，不吃野生动物，并阻止捕猎者捕杀动物，给动物们一个安心的家。

保护环境不能再挂在嘴边，大家要用我们的行动保护我们这个美丽而又脆弱的地球，保护我们共同的家!

如果说童年是太阳初升的时刻——因为谈的纯洁与明净;如果说暮年是傍晚的黄昏——因为它是漫漫人生道路的尽头。那么青春呢?

青春是什么?

青春是破土而出的小草，极渴望阳光的温暖，茁壮成长;青春是嬉戏玩耍的鲤鱼，渴望跃龙门的壮志;青春是勇敢的海燕，渴望风暴的卷席。青春是我们朝气蓬勃，奋力向前的精神象征，像钟表的十点九分，代表着胜利与向上。

青春之路漫长与艰辛;青春之路任雨打风吹，那么索性，以劲风为号角，扯缆绳做琴弦，拿清声当作伴奏，狂浪里，我们放歌，让我们呼喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧。”

当我们在青春之路遭遇坎坎坷坷之时，我们为何不去想想那海洋，随时间的流动，它时而平静如静，时而浪花如溅，时而巨浪冲天……人生也如此。

但请相信风雨过后有彩虹，只有经历风雨的洗礼，生命才会更有价值，青春才会更意义。你是否也曾发现青春也经历过痛苦、彷徨之后，而更加精彩。

当然，我们的青春也有些无奈。教室——食堂——寝室，三点一线，春秋不变。名次的压迫，功课的折磨，分数的蹂躏，我们只有逆来顺受，苦中作乐，只因分数是我们的生命线。

但我们不必在乎，若是因此而纵然伤感，不如一笑而过，因为我们的青春在乎的是快乐度过每一天，我们应勇敢面对，抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的影子。

"没有规则，不成方圆。"这样的话每个人都应该知道，规则其实是社会的总管家，如果没有他，世界将是一片混乱;如果没有他，会有多少人会因事故而丧命;如果没有他，同学和老师还能够像今天一样遵守规则，教学活动能有条不紊吗?如果我们不遵守规则，那么世界还会如此的美丽吗?

大家都应该遵守交通规则，人与车各行其道才会安全有序，但有些人爱酒后驾车，只因一时贪杯，却换来了家人的眼泪和自己的痛苦。还有些人爱开快车，又是绿灯只剩下2，3秒的时间就直冲过去，轻者倍罚款，重者有的出车祸，有的丧命，有的坐牢，如果不遵守交通规则，是多么可怕呀!

社会的中小学生也有规则，在学校见到老师要问好，课上，发言要举手;课余，进老师办公室要喊报告，应允许后再进;大会发言要严肃，发言结束要鼓掌对到老，幼，妇，残和军人，行走让路，乘车让座，尊重帮助残疾人......

同学相处也有规则，同学之间要互相尊重，一个不懂得尊重别人的人，也不会得到别人的尊重。在校园生活了，同学之间要相互尊重一个不懂尊重别人的人，也不会得到他人的尊重。在校园生活里，同学之间朝夕相处，友好气氛，互爱的精神和和睦的关系，不但对学习十分重要，而且对每个人的人格成长和心灵健康也十分重要。

玩游戏也需要规则，最重要的就是公平，如果玩藏猫猫抓住了某人，而他硬说没有，让别人重新开始的话，那这种游戏还算公平吗?这种游戏玩起来是多么无聊啊!

同学和老师也需要遵守规则，不能给老师取外号或直呼其名，古语说的好："一日为师，终身为父母。"也就是说，老师如同自己的父母一样，是必须无条件的尊敬的，请大家想一想：学上的每一点进步，有哪一点不渗透着老师的点点心血呢?

我们生活在社会大家庭中，为了让这个大家庭更加和谐美好，我们遵循规则，我们遵守法律，规则给我们上了人生中最重要的课，那是花多少钱也买不来的......

午后的阳光把人晒得慵懒，我捧着《茶花女》看得泪眼朦胧，妈妈，你却还在客厅扶着腰拖地，只听拖把“咯吱咯吱”作响。我放下手中的书，想对你说些话。

这些话该从哪儿说起?我不知，因为我有一肚子的话想和你说，却一时词穷，只剩下一句“我爱你!”

记得今年三八妇女节那天，我给你买了三朵康乃馨。一个人溜进花店琢磨了半天。那朵太小了，不饱满;这朵已经盛开，快枯了。最终选中一朵鹅黄、一朵玫红、一朵淡粉。又经被这一星半点孝心感动的老板娘好心赞助，才买下了。

虽没有惊喜，但你还是用透明花瓶放水好好养着，坐在椅子上给这朵摆摆造型，给那朵调调位，和我精心制作的贺卡放在一起，后退两步将手机横着拍全景，后又将镜头贴近花瓣儿来个特写。拍了许多照，晒上朋友圈，迎来好友评论。你回复时，脸上笑了，是欣慰。于是，指尖打出的字，也带着些许骄傲了。

妈妈，在你看来，我做的这些已是很了不得了，已是很让你开心了，却未曾想过，我做的同你为我付出的比起来，算上什么?冰山一角吗?不，不足的。

记得那年临近期末，我却不争气，数学题次次一抓一把错。那段日子，母女俩天天一场大战。那夜又是折腾到夜里十一点多，我爬上床，隐约听见你在隔壁带着哭腔与谁打电话：“你说这可咋弄啊!唉，我也没有办法了唷!”我吓坏了，你近日给我的都是严厉，没想到竟急哭了!我的眼泪又顺着方才未干的泪痕淌了下来。

第二天清晨，我观察你的言表，你却未表现出奇怪的样子。晚上散学归来，我史无前例地一次性将所有题目做对。那晚上床，我又听见你同人讲话：“她今儿不知咋了，题目全对哦!不晓得能不能保持……”语气中有担忧，有惊喜。

妈妈，你为我做了太多，付出太多，失去太多，多得我有些来不及应了，多得我不知怎么报答了。不过也对，滴水之恩当涌泉相报，你对我的恩已汇成一股泉，我报不尽，报不完的!

客厅里，又传来拖把咯吱，我走出去看，你依旧扶着腰拖地，你望见了我，笑笑……

妈妈，我不知该对你说多少煽情的话语才能足够向你表白我的心声，只知，妈妈，我爱你!

匆匆地，它来了;匆匆地，它又走了……

——忆时间

一周的时间过得如子弹脱膛般迅速，转眼间烟消云散，快乐如疲惫一起消失，只是心头久久不能褪去那军训(生活)色彩斑斓的生活……在记忆的匣子中留下一道一道深刻的痕迹，反复咀嚼，似乎悟出了点什么!

初对学校，对军训这些未知数产生了具大的好奇心，也赋予了各种美好的期望，学校怎么样?环境怎么样?同学怎么样?教官怎么样?

……就这样，带着各种期望和疑惑，我走进这所学校，走进这个班级，走进了那个操场，开始了这场军训……

累，累，还是累。每天挺着笔直的身体在毒辣的阳光下爆嗮，两条腿都站到麻木还要坚持，能清楚地感到汗水随着后背一滴一滴地向下流，嘴唇都干得撕开了一条口子，眼角都晒得脱一层皮，火辣辣地烧灼感刺激着我每一个神经细胞——痛!

这种生活刚开始两天，我就彻底地失去了兴趣，之前地各种向往早就抛到九霄云外去啦!我开始想要放弃，想要退缩，但这种念头刚萌发出来，就被朱教官扼杀在思想的摇篮里，“你们是不是特别羡慕我们整齐化一的步伐?那你们知道我们练了多少时间吗?三个月!你们七天而我们三个月，才有今天的成就!所以你们坚决不可以放弃!”

“是啊!台上十分钟，台下十年功!播什么种子，施什么肥，来年就会开什么化，结什么果!天下没有免费的午餐，不付出就想收获简直是天方夜谭!”就这样，一股正能量埋在我心底里，鞭策我前进。

就这样，七天军训生活结束了，其实现在回头望去，坚持下来了，原来也没什么!

我相信，已经开始的高中生活也将会如此，所以，珍惜吧!这来之不易地三年，这意义非凡的三年。

Ibelieve……

一直坚持，每当累的时候，想放弃的时候，心中便会掀起朵朵浪花，荡出层层涟漪，耳边传来声声回响：不可以，坚持就会成功，是所必需具备的能力，顽强将会为武你人格魅力的真实写照。

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

种下一缕阳光，收获灿烂与辉煌。

——题记

如果人生可以选择，我愿成为小小太阳的播种者，给自己带来温暖的光亮，给这个世界带来无限的希望。

以乐观为养料，以自信为树种，以青春为媒介，最终收获美好的成长。

有这样一个放荡少年，曾观大江东去;曾唱周郎赤壁;曾对酒当歌;曾望月怀乡。面对壮丽山地江流，身经几度人生起伏，他选择了在内心种下一缕阳光，收获了苦中作乐的难得情趣，收获了流芳千古的传奇人生。

种下一缕阳光，收获豪迈气魄。

有这样一个柔弱女子，她可以独倚寒窗以寄情思;也可以醉酒淋漓以托烦心;她可以细数黄花;也可以高歌霸王。她笑就要笑得灿烂，哭就要哭得动情。面对家国动荡，身陷兵荒马乱，她选择了在心中种下一缕阳光，收获了巾帼女子的坚强，收获了无与伦比的魅力。

种下一缕阳光，收获坚韧气节。

种下一缕阳光，收获一个更努力的自己。

“野火烧不尽，春风吹又生。”为什么卑微的野草从未负春风的呼唤，明知北风仍在呼啸却依然要努力生长?因为它们在心中种下了一缕阳光。不经历寒风料峭，又怎能“春风吹又生”呢?这缕阳光，是野草拼命守护的尊严，也是野草永不放弃的承诺与倔强。

曾有这样一缕阳光，它给予我光芒万丈。

阳光无言，但它所带来的光与热就足以证明他无私的奉献所成就的许许多多。

在乐观中加入谨慎，在自信中加入坚定，青春不一定要奋力燃烧，慎重的选择一样能散发出希望之光，也一样能收获精彩的人生。

曾经，我希望自己有一个小太阳，寒夜可以取暖，星下可以照亮。漫漫长夜我将不再孤寂，凄凄傍晚我将不再恐慌。可后来我选择了种一缕阳光到心底，把自己变成一个太阳，给予身边的人希望，收获真挚的友谊与灿烂。

古今中外，并不是所有人曾试图在心底种下一缕阳光，而他们中的大多数过得潦倒、麻木、无欲无求。那一缕阳光并不只是为了熔化你心中的坚冰，更是为了教会你奉献，教会你成长，收获别样人生。

三百六十行，而我选择了成为那个播种太阳的人。洒下汗水与泪水，我要收获的绝不仅仅是骄傲与轻浮的产物。世事纷非无奈，静思，曾有多少人活得精彩，又有多少人活得舒畅?穿过历史的窗口，我看到的不只是光鲜靚丽，还有那背后的无助与彷徨。心中没有光热，人生路上没有目标与希望，最终只能是空虚寂寞，也定收获不到真正的快乐与辉煌。

种一缕阳光到心底，我收获了炽热的梦想，收获了精彩的青春，收获了……

秋天的果园没有春天花园的美丽，没有夏天池塘的喧哗，也没有冬天山林里的宁静，但我最喜欢秋天的果园!

你瞧，苹果园里那苹果红彤彤的，挂在枝头像一盏盏红灯笼，照得农民伯伯心里暖洋洋的。枝头的苹果有的三五成群，像是在开会;有的孤独的一个，像是个挨父母骂的小孩，羞红了脸儿;有的高挂在枝头，像在炫耀自己的与众不同……

那边，橙红色的橘子，像一个个金色的丸子，挂在枝头，脸上带着微笑，在微风中摇摆，燃起一蓬蓬金色的希望。

又大又圆的石榴成熟了，个个像玉石雕刻出来的工艺品，精巧雅致。剥开外衣，立刻露出晶莹剔透的水晶一样的籽粒，令人垂涎三尺，忍不住品尝起来，那甜津津的滋味真让人难忘。

再看葡萄架下，那一嘟噜一嘟噜的葡萄，有红的、有绿的、有淡紫的……五光十色，那么晶莹，那么光亮，像一颗颗闪闪发亮的明珠，美丽极了。轻轻咬上一口，又酸又甜的滋味一下子从舌尖滑到心底。

梨园里，硕大的梨子挂满枝头。有淡绿的，有黄皮的，还有绿皮的，无论哪一种梨子吃到嘴里都是又脆又甜的，你一吃，就会不由自主地说：“好吃，再来一个!”

在那些灰黑的树枝长叶子的地方，结着许许多多像红灯笼、绿灯笼、黄灯笼似的柿子，它们三五成群地聚在一起，簇拥着，私语着，显得格外亲热。咬一口，软绵绵的，甜丝丝，入口即化，让人沉醉在美味中不能自拔。

枣树那繁密的枝叶中结满了一串串枣儿，好像无数灵巧的手一下子做成了成百上千个精致的玛瑙珠子，再把它们一个个细心地挂在枝头。在阳光下，闪着诱人的光泽。

秋天是个绚丽多彩的季节，更是个收获的季节，我喜欢这秋天的果园。

哗哗的泉水从山顶飞奔直下，于是就有了李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”浩浩荡荡的黄河之水哺育着千万代华夏子孙，它们不求回报，默默地无私奉献，这不是我们一直所谓的大度吗?

大度像甘甜的泉水，滋润人们的心灵。

田里的幼苗，需要雨水的滋润，而人的心灵也需要大度的滋润。大度能让犯错的人得到慰藉。《旧唐书·唐临传》中记载了这样的一个故事：尝欲吊表，令家僮自归家取白衫，家僮误将余衣，惧未敢进。临察知之，使召谓曰：“今日气逆，不宜哀泣，向取白衫，且止之也。”是唐临的大度滋润了书僮的心灵，赢得大众的敬佩。倘若唐临没有大度之心，那这个书僮一定会挨打挨骂，甚至被赶出唐家，这样他一定不会赢得别人的敬佩。

大度像平静的湖水，让你感到生活的恬静。

人生不是一帆风顺的，犯错也是常事。假如有一小件对不起你的事，他向你道歉，你是原谅他呢，还是对他大吵大闹?当然不同的决定则会有两种截然不同的结果。如果你原谅了他，和他关系和好如初，那你就会得到更多的朋友，也会感到生活的快乐与恬静。若你不原谅他，对他大吵大闹，你则会感到生活的痛苦与无奈。而这两种不同的选择，在于你是否有大度之心。大度像浩荡的海水，让你到达成功的彼岸。一只商船要从河的此岸到达河的彼岸，若没有水则是寸步难行。大度就像那海水，背你送到成功的彼岸。贞观年间，广州都督党仁弘，怒意妄为，“赃百余万”。被弹劾。太宗为之说情，遂命撤案。最后他认识到了自己的错误。“欲席蒿于高郊，一日进蔬食，从谢罪三日。”大臣们的大度宽容了他，都与他齐心合力治理朝政。天下太平，百姓安居乐业，有了“贞观之治”之美称。是大度让他们走向了成功。如果大臣都不原谅他，私下要推翻唐太宗，那么“贞观之治”的美谈将不会出现。

大度是一种巨大的人格力量，它能产生强大的凝聚力和感召力，使人们愿意团结在你的周围。大度也是一种豁达和挚爱，就如一泓清泉浇灭怨恨嫉妒焦虑之火，还可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛。大度又是一种深厚的涵养，它是一种善待生活、善待别人的境界，能陶冶人的情操，也能让你的生活得到升华。

微风吹过水面，水没有太大的波动，不一会又恢复到了原先的平静。大度如水。

打开记忆的闸门，许许多多的声音在心灵深处响起。有亲人的慰问，有朋友的安慰，也有鸟儿的歌声……最动听的是老师的教导。

“你怎么这样啊?”“喂你才神经病呢，我没有动你东西!”。大早晨班里就已经开始爆发了语言战争，同学们，你骂我，我吵你，有时一支笔掉在地上就是一根导火线，可以引发一场“大规模的战争”。

每次老师调座位时班里就会有许多人吵着不想和某某某做同桌。有次拔河比赛，刚开始我们信心满满，但由于比赛位置位置不当，败给了对手，大家都垂头丧气的。不一会儿，我们开始互相指责起来：“你应该站在右边的。”“都怪你，你要是再调整一下就行了。”“怎么会这样，一定是前面的没把握好。”。老师站在一旁，微微皱着眉头，看着我们，认我们在操场上互相指责，互相抱怨。

大家回到了教室，个个有气无力，哭丧着脸，时不时传来一声叹气的声音，这时老师来到讲台上语重心长的说：“比赛输了，主要原因是因为什么?不是因为站错位置，也不是因为前方没有把握时机，而是因为所有人的不团结，所以才导致了比赛的结果，要知道我们是一个团体，我们是兄弟姐妹，我们要团结一心。”老师说完，只见大家都愧疚地低下了头，似乎在思考着什么。我呢，我也在思考，。只是老师说的“我们是兄弟姐妹，我们要团结一心”的那个声音一直在我耳边回响，是啊，既然分到了一个班，那就是缘分，我们就要齐心协力，团结一心。

又是一次运动会，我们班工作分配的很得当，有提水的，有当拉拉队的，有放松的，分配得当，又团结一心。不用说这次的运动会我们班取得了优异的成绩。大家个个兴高采烈。但我知道这都是那句话的功劳：我们要团结一心。比赛时，那声音一直在我耳边回响，回响。

直到现在，每当我与同学闹矛盾时，或是们同学参加比赛时，老师的声音一直在我耳边回响着……

这次疫情给人们带来了很多麻烦，你有什么办法可以打败病毒吗?我觉得应该要这样。

戴口罩：戴口罩，可以杜绝细菌和病毒直接进入呼吸道，口罩是一道完美的屏障，直接把嘴和鼻子“关”了起来，这样的确很安全，不仅可以自我保护，还可以保护他人。假如你戴着口罩打了喷嚏怎么办呢?记住，一定要及时更换口罩，因为这个时候黏贴了大量口水的口罩，充满了细菌和病毒。戴口罩很安全，可不等于长时间戴口罩不更换也很安全。到中午，大约4-6小时，我们也要将口罩摘下来换一个新的，避免长时间戴口罩滋生细菌呢。

量体温：体温重要吗?很重要!正常人的体温会维持在三十七度三以下，体温是反应人体基本健康状态的指标。如果在三十七度三以上的话……可要注意啦!如果体温持续并且有上升的趋势，那么恭喜你，等待你的是病床一张!如果你缺乏锻炼，体质又弱，那有可能会越来越严重，你可要小心点啦，不要生病哦!体温监测也很重要!

多运动：运动能使肺变得强壮;运动还能让心跳有力;运动使人心情变得舒畅。运动会加快新陈代谢，有利于体内废物的排出，所以运动让我们身体的各个器官更加健康。拥有健康的身体，这也意味着我们能更加轻松的战胜外界的病毒和细菌。总而言之，运动很重要，生命在于运动!

假如你能做到以上几点，那么很棒，病毒无法靠近你，你可以随心所欲的做你自己想做的事情了。我想你也根本就不需要见医生。如果一个人不带口罩，不量体温会怎么样?不戴口罩很可能会被病毒感染，更有可能你感染了病毒还会传染给身边的人。不量体温，就是忽略自己的健康状况，很有可能你生病了，自己还感觉不到，错失最佳治疗时机。所以，拒绝戴口罩，拒绝量体温，是对自己不负责，更是会给他人带来危险!请照顾好自己，社会需要健康的你，我，他!

这次病毒伤害了很多人，一定要做好防护呀!要勤洗手，戴口罩，健身……这样才会打败病毒。

孙子曰：“知己知彼，百战不殆”这句话说明了想要成功，在了解别人的同时更要认识自我，凸显了正确认识自己的必要性。

《邹忌讽齐王纳谏》故事中邹忌的妻妾、朋友认为邹忌比徐公美丽，但是邹忌通过照镜子和与徐公相比，发现自己并没有比徐公美丽，从而联想到治理国家的良策，使齐王广开言路，听取良谏，达到了“期年后，无可进也”的效果。周围的国家因闻齐“治于朝廷”而主动归附。这一切都是因为邹忌和齐王都能够充分的认识到自己，了解自己所处的环境，从而能作出正确地判断和正确的决策。因此说认识自我是成功的基础。

俗话说：“知人者智，自知者明。”中国足球队首次披荆斩棘进入世界杯比赛，首场比赛就遭遇了赫赫有名的巴西队。虽然中国队员明白胜算不大，但仍然抱着兢兢业业的态度完成了比赛，获得了世人的赞扬。这是因为我国队员在赛前已经对自己的情况做了分析，比赛时既不自负，也不自卑，怀着自信和尊敬的心态完成了这场比赛。由此可知，认识自我是成功的必要条件。

荀子的《劝学》中有提到“君子博学而日参省乎己，则智明而行无过矣。”“博学”很重要，但是“日参省乎己”也很重要。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”子曰：“见贤思齐焉，见不齐而内自省也。”所谓“省”就是反省，反省就是检讨自我而达到重新认识自我的目的。只有通过认识自我才能找到自己的优点和不足，从而扬长避短，完善自我，充实自我。所以认识自我是成功的保证。

“当局者迷，旁观者清”对于自我的事情我们往往就是那个“迷”的人。为了让自己不在自己的事情中迷惑，我们应该认识自我，看清自我。这样才能做到当局者不迷，并且比旁观者更清。唯如此，才能胜利在握。

今日清晨，凉风习习，鸟儿的鸣叫声把我们叫醒了，外面朦朦胧胧的雾已经消散，我和妈妈还有妹妹一起爬上楼顶去欣赏晨阳。

我们爬山楼顶，看到太阳刚刚露出她的些许金发，金发发出万道光芒，撒向了大地，过了一会儿，她才瞧瞧露出她的眼睛，看看旁边有没有人，真是一个害羞的小姑娘，她的眼睛是金灿灿的，还一眨一眨的，美丽极了，当她看到旁边没有人，就把脸庞露出来，并露出了灿烂的微笑，在她刚要把温暖的阳光撒给大地时，调皮的云弟弟们却遮住了太阳的光芒，远远望去，初升的太阳把一些云弟弟照的又白又亮的，有些云弟弟好像经受不了这样耀眼的光芒，一溜烟便跑开了，于是太阳就从云弟弟们的间隙中挥洒出一束束金灿灿的光芒，这些光芒照射在高楼大厦上，它们瞬间就变得金碧辉煌了。

我们抬头望去，头上的云弟弟们像贴了胶水一样，死死的不肯离开，晨阳见他们不肯离去，就善良地给他们涂上了墨蓝的颜色。

几只蜻蜓在我们身边飞翔，就像天空的使者，几只小鸟在歌唱，就像呼唤清晨的太阳。“一天之计在于晨”，它们的歌舞就是赞颂晨阳啊!蜻蜓，小鸟，晨阳一起叫醒沉睡的人们，开始一天的学习与工作。

我的台灯，如果你见着它的话，你一定不会认为那是一盏台灯。我的台灯长得的确不太像台灯，它或许更像是一个承载了梦想的月亮。

我的台灯是我的爸爸在外面出差给我带回来的。他带回来的时候，我还以为爸爸给我带回来了一个圆球呢!点亮了才发现，那是一盏圆月形状的台灯。我把它放在我的书桌的左边，晚上打开它来看书写作业时，总会觉得有一个大大的月亮在陪着我，在静静地聆听着我的梦想，像是有一个温馨的家正照耀着我似的。

我的台灯从爸爸给我带回来到现在，我一直爱惜着它，但不可避免的，它还是坏掉了一次，那一次让我哭了好久好久。那天我也许是学习得太晚了，使用它的时间太长了，它忽然就停止工作了。我抱着它左看右看，不知道到底如何才能让它恢复正常，可我到底还是不会修理台灯，我望着它哭了。哭了很久之后，爸爸妈妈正好来催我睡觉了，爸爸看见我在哭，立马就发现我的台灯坏了。他让妈妈安抚我，他则抱着那个月亮去他的“工作室”了。

那是爸爸专门修理家里一切电器的“工作室”，爸爸一直都能够把家里的电器都修理好，但愿他也能帮我把台灯修好。我一边在书房里小声地哭，一边思考爸爸会不会帮我把台灯修好。后来，只听爸爸一声大喊，我和妈妈赶紧跑进了他的“工作室”。

原来爸爸已经把台灯修好了，那个月亮正在爸爸的工作台上明亮着呢!爸爸那一声喊是喜悦的欢呼，亦是对我们的召唤。我跑过去，用衣袖擦了擦眼睛，笑着抱走了我的台灯，抱走了我心爱的月亮。

这就是关于我的台灯的故事了。如果有机会的话，你也去看看我的月亮吧!它一定也会聆听你的梦想的!

北京，作为我国的首都，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。今年暑假，我来到北京，亲登了那曲折绵延了上万里的长城;游览了和珅那奢华无比的`府邸——恭王府;游览了那虽饱受战火摧残却仍顽强屹立的圆明园;品尝了那皮脆里嫩的北京烤鸭，形形色色的小吃……留步回首，细细品味北京的美，却发现故宫这处别有一番风味。

故宫，又名紫禁城，为明清两朝皇宫。它北依景山，南靠金水河，约72公顷。在导游“翟大人”的带领下，我们沿着那朱红色墙面，黄琉璃瓦顶的城墙，穿过天安门、端门和午门，即被眼前的景象惊住了：一座座高大的宫殿稳坐正前方，殿身反射的阳光如万道金光刺穿了周围的一切，一道道城墙镇守住四面八方。再往里走，最让我震撼的要数太和殿了。太和殿是古时举行殿试的地方，十年寒窗苦读，多少文人为的就是最后能踏进这座大殿啊!远观，殿顶有两层，全是金黄色的，中间是蓝底金边的三个大字“太和殿”。走进殿前石阶旁，仰望，屋檐微微翘起，打头的是一个骑凤凰的仙人，吻兽、走兽、望兽紧随其后，一根根流畅的线条搭配上明快的色调，勾勒出一幅堪称完美的苏绘彩卷。门前，有两头威武的青石狮子，一雌一雄，雌的脚踏小狮子，雄的脚踩金球。大殿内，镂花梁柱间无不体现出威严与尊贵，地板上铺设着二龙戏珠场景的“金砖”。我仿佛看到了几百年前皇帝坐在大殿中央接受应试者们的叩拜，他那求贤若渴的眼神。几轮选拔后，状元、榜眼、探花产生，他们脸上无不流露出自豪与喜悦!

后来，我们又来到九龙壁、保和殿、宁寿宫、养性殿等景点一饱眼福。站在故宫的甬道上，我仿佛看到了鱼贯而出的前清遗老，看到了一个文明的亘古不倒。细细思索，是什么让故宫如此之壮美?一定是祖先们的智慧和汗水，还有那深厚的历史文化积淀，赋予了它无限蓬勃的生命与活力。