我的健康我做主作文汇集20篇

俗话说爱拼才会赢，七分靠打拼，三分天注定。在此，不难看出：人的天资并不是决定性因素，决定性因素在于后天的争取。

常常听到身边的人号称“金嗓子“的却只会听别人尽情的歌唱；有“飞毛腿“美誉的人却做观他人在足球场上飒爽英姿，素有“妙手回春“之技却只能看他人“神来之笔“一般挥洒笔墨。

这些同学之所以不敢去跟别人争拼就是因为他们怕输，输固然可怕，但更可怕的是输了之后在也爬不起来。更何况至少他们去争，就已经有了一半的成功。但如果真的败意而归，那也没有关系，因为青春是我们前进的筹码，那么我们还有比别人多了一次经验，下次在这个路口就不会在绊倒，只要去争了，就不会有失败者。胜利的天平会一步步向你接近。但如果你不去争一争；试一试，那你首先就是个失败者，输在了你没有勇气，你的实力得不到证实，潜力更得不到激发，那更甚至会一而在在而三的堕落。

人生如戏，碰碰磕磕，高低不平，但人生的乐趣也是在这里：如果你沿着它一路走到底，最终你一定会后悔，因为你没有尝到人生的甜头。但如果你努力去争取自己开采一条属于自己的路，或许终点海阔天空，广阔的世界任你舞动，你会知道人生真甜，真美。成功在此因为你肯努力，肯争取，世界因你而开另一扇窗。

我喜欢夏季，因为可以无拘无束；我喜欢夏季，因为可以独自承受；我喜欢夏季，因为可以找回自己。

有人说，改变世界不如改变自己，我却不赞同，因为个性是一个人的证明，为了适应他人而去减少锋芒、迎合他人，不如无拘无束，天地任我游。

我喜欢夏季，因为夏季骄阳似火。我火辣、热情，无论是否志同道合，我愿与他人沟通交友，我希望可以像火一样燃烧他人的激情；像火一样点亮他们的心灵；像火一样烧掉所有人的私心，让心中的黑暗变得光芒四射。

我喜欢夏季，夏季代表着无拘无束。我讨厌被束缚，讨厌在他人面前阴奉阳违，我就是我，无论对错。对了，我可以雄心万丈；错了，我可以抛弃心中的失望。一个响指，我可以做出一个承诺，一个眼神，代表着我对生活的无限期望。

我喜欢夏季，夏季并不代表着一味的热情，也有如冰淇淋般的丝丝冷静。热情中，我以独有的冷静保持清醒。清醒中，我以火般的热情获取胜利。夏季也并不表示着无尽的急躁，也有如暴雨般的冷酷无情，错误永远会受到惩罚，无情的惩罚打在我的心头，但我以独有的热情融化坚冰，烧尽错误，向下一个凯旋奔去。

有人会说我太气傲，但一再地遮盖只会使我默默无闻；有人说我太任性，但时时刻刻的遵从只会使我失去真实的自己；有人说我是在强词夺理，但这就是我的性格：我的青春我做主，我的季节我做主！

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

人总要老的，到了时候就要把岗位让给年轻人，这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时，我却不免感到失落。在岗时我是宁愿挣死牛，也要车上坡，为此党和人民给了我不少荣誉。这样拼命工作，健康怎能不透支。高血压、心脏病、痛风……几乎所有的老年病都缠住了我。疾病的痛苦，精神的孤独，让我如陷泥淖，奋力挣扎却力不从心。

一日信步图书超市，聊以读书消愁。始料未及的是，我与书刊从此结下不解之缘。每每拿到一本爱读的书，或一本保健杂志—其中《中老年保健》是必读之物，真是有说不出的高兴，如饥似渴地读呀读，慢慢读懂了“黄金非宝书为宝”，“书当快意读易尽”。随着知识的积累，我真正品尝到读书乐康健。

首先，“书能治病”。“书犹药也，善读者可以医愚。”书中的知识告诉我，现代科学发现，求知既能医治“精神贫乏症”，还可以治疗不少慢性病。每当我捧书深读，特别是细读《中老年保健》杂志时，就像有支生力军在援助我与病魔抗争。时至今日，尽管病魔还没完全销声匿迹，但已不敢那样嚣张了。

第二，读书是人生的乐事。学习本身就是一种享受。林语堂在《论读书》中把读书看成找到了文学上的爱人。想一想，找到爱人的滋味是多么快乐幸福。生活的幸福快乐绝不仅仅取决于物质收入，应该说，基本物质需求得到满足之后，精神文化需求就成了人生幸福快乐的重要条件。读书乐学，不仅给我们带来了知识，更给我们带来了快乐。这不，读书已使我从往日的沉重和痛苦中走了出来，我徜徉在书海里，咀嚼着“布衣暖，草根香，读书滋味长”。

第三，读书思考有益于脑细胞新陈代谢，知识的积累更是一笔财富。“流水不腐，户枢不蠹。”读书动脑能延缓大脑衰老。一个人是老还是不老，主要在自己的感觉。如果自觉精神旺盛，心态年轻，肯读书，爱用脑，勤保健，就不老。读书就是大脑思考的过程，当自己从每篇文章、每个论点中分析个中道理，再引申出个人见解时，就积累了知识这个财富。

第四，读书乐，乐健康。人常说：笑一笑，十年少。读书是乐事，读书人会在心里发笑。更让我高兴的是，读书促使我改变了以往损害健康的陋习。在书海里，特别是在《中老年保健》杂志里，我学到了不少保健养生的知识，踏踏实实身体力行着科学的生活方式，病魔就节节败退了。这岂不是读书之乐，乐及健康吗?

书山莽莽，书海淼淼。情结于书，我无怨无悔。我已年逾古稀，在人生的道路上已别无企盼，甘愿拥抱夕阳，读书乐康健。

[老人读书有益健康作文1200字

“慈母手中线，游子身上衣。”一句古诗勾起了我对母亲的诸多回忆。

母亲，多普通的字眼，却是蕴含着不平凡的深厚情谊。十月怀胎，一朝分娩，是母亲给予了我生命。自呱呱落地，渐长大成人，后成家立业，都离不开母亲的悉心呵护。已为人父的我，也着实体味到了母亲不平凡的一生。

曾几何时，为求学或是生计，只身一人来到异地他乡默默地打拼。没有母亲在身边的日子，的确是过得辛苦了。想想在家时，一日三餐母亲都为我准备好热汤热菜，工作回来时殷切的嘘寒问暖……点点滴滴，真是应了句俗话：在家千日好，出门世事难。在家时对母亲的不停唠叨感到不耐烦，离家了却是那么希望听到母亲的叮咛。

古有孟母为儿求学三迁而居，亦有岳母为儿报国后背刺字，今有震灾中的母亲用生命护卫自己的孩子，更不用说为救助身患重病的子女献出自己的器官……这些母亲为了儿女甘愿奉献自己一切的例子不胜枚举。这是何等伟大的母爱。

反思一下自己，母亲把一生中最好的都留给了我们这些做儿女的，虽然艰辛却无怨无悔。作为儿女的我们，又为母亲做了些什么呢？我们长大了，母亲却衰老了，再没有往日那田间地头劳作的矫健身影，再没有那茶余饭后爽朗的笑声。眼前的母亲，辛苦了一辈子，累弯了腰，沧桑一生留下的是布满皱纹的面容。

母亲啊！您辛苦了！没有儿女在身边的日子，您老人家要照顾好自己。您的健康快乐，是儿女们最大的幸福！

[健康就是幸福的作文

“天空像宝石般湛蓝，朵朵白云在空中悠闲地散步;鸟儿在枝头欢快地歌唱，仿佛在欢迎新的一天的到来;河边的柳树披着绿色的衣襟，在风中翩翩起舞;山涧中的小溪清澈见底，一条条鱼儿活泼地在水中嬉戏玩耍......”这场景是多么美妙呀!也许，在几十年前，几百年前，我们人类就生活在这样的环境中，可现在，这仙境一般的景色只能成为人们的幻想。

50年前科学家第一次发现DNA，人类解开生命的奥秘，现如今，第一个克隆婴儿的出现，人类仿佛开始无所不能。人类许多的愚蠢行为，给自身的安全造成很大的威胁。难道，这一切都没有弥补的机会了吗?答案是否定的，人类自我拯救的办法是——低碳生活。

从前的我，不懂得节约：整夜开着空调，还把温度调到很低;洗澡时，从来不把水龙头关上，任由它“哗—哗”地开着;草稿纸只是用了半面就扔进了垃圾桶……可那次停水，告诉了我很多很多。那天早上，我刚想洗脸，却发现水龙头怎么也“吐”不出水来，这才知道，原来是停水了，而且要停整整一天呢!这可怎么办，没有了水，不能洗手，不能洗脸，甚至连饭也煮不了，我和妈妈只好吃了一天的方便面。我第一次体会到，原来没有水是件这么痛苦的事情。好奇心使我想一探究竟，上网一搜，哇!原来世界上有这么多的国家严重缺水，他们每天要到几十公里外去挑水，而那水也只是浑黄不清的废水，他们用这洗澡，刷牙甚至饮用，最后，那个铁桶也会被大黄狗舔得干干净净。这一则则震撼人心的报道，一张张催人泪下的图片，震惊了我：原来水资源是那样宝贵!为了弥补我之前犯下的错误，我和妈妈制订了一份“节水经”：1、淘米用剩的水可以浇花。2、洗衣、洗脸、刷牙用剩的水可以冲马桶。3、关水龙头时要把龙头关紧。4、洗澡时，要及时把水龙头关上。这几点要求成为了我家的“家规”。

我们赖以生存的地球，如今已变得伤痕累累，如果还是一如既往地破坏，那人们想象中的“2012世界末日”可能真的会成为现实。行动起来吧，让大自然回归地球母亲的怀抱，让地球母亲的伤痕消失，这成为了我们的目标!

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。

然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。

孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐；宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。

常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。

心存感激，创造美好

在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少；贪婪掠取的人越来越多，心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动，心存感激。

对父母心存感激，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清澈透明，平凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。对父母心怀感激，无需多加言语，一声简单的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感激的呼唤。

对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人，因为爱就是给予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮助时心存感激，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手；与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日对你的关心帮助，化解心灵的隔阂，让友谊常在。

对大自然心存感激。夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以深沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感激。

打开感激的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。

蓝天下，放飞的风筝承载着我们的梦想；丝丝的微风传递着我们的誓言；澄净的湖水映照着我们的未来。青春，如此耀眼，如此绚烂。而这时的我们，就是青春的代言人。记得小时候的烂漫幻想，看着现在青春舞台上的活力绽放，充满着激情的我们，面对青春，要自己做主。

我的青春我做主。面对着眼前的那张纸，那张承载着我的失败的纸，我想哭，鲜红的分数仿佛在嘲笑我的无能，一次又一次的在向我证明，我输了，但我不服，我不服于自己的失败，青春的我们是无敌的，我不甘心于自己这么快就退场，我的青春我要自己做主，我的舞台，我要重新绽放，因此，就有了在宿舍的一夜书声，在教室的废寝忘食，还有在考场上的对答如流．．．．．．我坚信，我能做到，我的青春钥匙，在我自己手里。

我的青春我做主，九年级的生活，是我们在青春路上的一道风景，虽然荆棘满布，虽然坎坷难行，但青春没有失败，在奋力前行的同时，向周围侧目，流逝了的过去，或许正是我们最好的回忆，汗水的付出，代表着一分的收获，而成功的背后，更要洒下无数的汗水和泪水，我们哭过、笑过，但最终我们都要收获果实，甜的、酸的、苦的、辣的．．．．．．我们只有接受，因此在我们的舞台上，我们要绽放，要在困难中欣赏风景，也要在自信中取得成功。

或许，我的舞台并不华丽，或许，我的青春并不耀眼，但是，我的青春，我要绽放，我要成为那夜空中最耀眼的一颗星，我要成为天空下飞的最快的雄鹰，我要让我的青春，在天底下绽放的最为绚烂。

我的舞台我绽放，我的青春我做主。

上联：常想一二

下联：不思八九

横批：如意

上联：得书长悦其人多寿

下联：拥笔善娱此士延年

横批：益智健身

上联：大肚能容，能天下难容之事

下联：开口常笑，笑天下可笑之人

横批：肚大口笑

上联：何止于米(88岁)

下联：相期以茶(108岁)

上联：健行稳重无次第

下联：康乐无忧亦二一

上联：人生易老，童心不能老

下联：岁许恒心，壮志需常存

上联：家有万贯，饭不过一碗

下联：地有千倾，睡不过八尺

上联：养生莫善寡欲

下联：至乐无如读书

上联：事因知足心常乐

下联：人到无求品自高

上联：万事莫如为善乐

下联：百花争比读书香

上联：青菜萝卜糙米饭

下联：瓦壶天水菊花茶

上联：健康是长寿之本

下联：强身乃事业之基

上联：健康是无价之宝

下联：知识乃保健阶梯

上联：健康让智慧发光

下联：运动使健康长驻

上联：莫嫌老圃秋容淡

下联：且看黄花晚节香

上联：莫道人生无百岁

下联：应知草木有回春

上联：老天喜作黄昏颂

下联：满目青山夕照明

上联：抒豪情青春永驻

下联：寄壮志余热生辉

上联：千金难买老来乐

下联：古稀仍发少年狂

上联：奋斗中青春永驻

下联：求索里乐趣无穷

青春是阳光，是自信的标志；青春是月光，是优雅的代表；青春是星光，是引领时尚的先锋。我们的青春不能茫然，需要正能量来坚定我们前进的方向。

诚信温暖人心。记得那次，我去超市帮妈妈买菜。超市里人很多，我买了菜便匆匆的往回走，在回家的路上，我发现售货员阿姨多找给了我10元钱。10元钱啊，这对于当时的我来说是多大的数目啊！起初，我还沾沾自喜，心想：这下我可以买好多零食了。可后来，我的耳边又想起妈妈和老师谆谆的教导：人要讲诚信，不能贪图小便宜。我恍然大悟，逃跑般的跑回超市把那多找的10元钱还给了那位售货员阿姨。正如老子说的一样“人无信不立”啊！

坚强感染人心。还记得那次期中考试，我考得很糟，回想起父母和老师对我的殷殷期盼，我的眼里充满了泪水。可当我又一次看到“不要放弃，你一定会成功”这句爸爸给我的赠言时，我又重新站了起来。虽然在我的人生道路上一次次受到挫折，但是，我不会被挫折打败，谨遵爸爸的教诲，做一个勇敢坚强的人。正如周易说的一样“天行健，君子以自强不息”。

青春是火，点燃希望的梦；青春是水，浇灌梦想的田；青春是土，培育茁壮的树！青春，多么美丽，多么富有生机，让我们高唱青春的赞歌，让我们大声呼喊：我的青春我做主！

[青春的赞歌做主作文

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话，那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在，他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习!

生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。

安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。

健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。

告别了欢乐的兔年，迎来了奔腾的龙年。今年过年，我可真开心啊！

从腊月二十八开始，我就住在了姥姥家，我和弟弟一起玩造房子游戏。我们搬来桌子当骨架，把一床大被子铺在桌子上当房顶，房子外壳就造好了。我们又拿来一床小被子扑在桌子下面，放上一个大枕头，再拿来一个小褥子当被子，我和弟弟钻在里面，玩得真开心！

除夕晚上，我们家请姥姥家、奶奶家和舅舅家吃年 夜 饭，一共十口人，真热闹！哇，饭菜好丰盛啊，有我最喜欢的手撕牛肉，清蒸鱼......馋得我口水都快流嘴角……

最开心的是收压岁钱了，我一共收了五千元。最好玩的是爸爸，说是给我两千元压岁钱，可是我接过来一数，“一、二、三……”咦，怎么只有十九张，爸爸数了一遍，也是十九张，哈哈，爸爸连数数都不会了！爸爸忙又补给我一张，真搞笑。

新的一年，新的开始。我要把坏毛病都扫走，好好学习，开开心心度过每一天。

不许动

“不许动！”我气冲冲地对妈妈说。原来，妈妈正小心翼翼地对我的卧室抽屉“下手”，我赶紧走进卧室，夺下妈妈手中的笔记本。

我不满地对妈妈说：“妈妈，我的日记本，没有那么好看吧？这是我的卧室，我都没进你的卧室乱翻你的东西，请给我一个理由，好吗？”

“好女儿，是妈妈不对，没经你的允许就翻你的东西！别生气啊，妈妈下次一定不这样了。”妈妈“央求”道。

“原谅你这一次。”我笑着说，但心里却暗暗想：不过，还是小心为好。

妈妈的诡计没得逞，只好尴尬地溜走了。唉，我可得多长个心眼，把自己的地盘照管好。

日记本里的头发丝

我喜欢天天写日记。日记，是我最忠诚的朋友。这天晚上，我写了我一天的心情。由于日记是私密的，我不愿别人看，也怕别人偷看，就夹了一根头发，然后便进入我美美的梦乡。

“哎呀！”一大清早，整栋楼的人都被我吵醒了。原来，我日记本里的头发不翼而飞了，日记泄密了。

我满脸怀疑地走向客厅，问：“妈妈，我日记里的头发丝咋不见了？”

只见妈妈红着脸说：“我……我不知道，问我干嘛？”

看见妈妈那红彤彤的脸，我明白了！唉，妈妈，咋就不能让我有一点属于自己的秘密呢！

爸爸来帮忙

爸爸看我这几天对妈妈疑神疑鬼，一副不信任的样子，便问我情况。

对于爸爸——我的老朋友，我向来是知无不言，言无不尽，我一五一十地告诉了他。他听了之后，严肃地和我去找妈妈谈。

“孩子都有自己的隐私，应该让她学会保管自己的东西，才会……”只见爸爸绘声绘色地说着，妈妈一副心悦诚服的样子，并再三向我和爸爸保证下不为例。

从此，我的头发丝没有“失踪”过了！

我的地盘我做主。我收回了我地盘的保管权。真好！

又到暑假了，以前我的暑假是这样度过的：我的妈妈会给我报很多补习班，上午、下午都上课，有时暑假作业还得晚上写。假如这个暑假我做主，我有很多事情要做……。

假如这个暑假我能做主，我一定要做很多有意义的事情，比如：我要去旅游，去游漓江。我听人说，那里是人间仙境，连当地居民都说：“没看过漓江的水，不知漓江的美。”从那时起，我就想去游漓江。听说，那里还有八仙过海中的八仙呢！这样的景色谁不想去呢？

假如这个暑假我能做主，我还要去上补习班，是那些枯燥无味的补习班吗？不，不，当然不是，我要去的补习班是“实习小记者”学习班，听说小记者学习班，既能锻炼我们的自理能力，又能学习很多课本上学不到的知识呢。

假如这个暑假我能做主，我还想去吃美食，听说南方人对吃特别讲究，那里有我想吃的各种糕点、冷饮，还有肥而不腻的荔浦芋扣肉，远近闻名的啤酒漓江鱼，余味无穷的灵川狗肉……不说了，再说我的口水都流出来了。

“起床了，起床了，你还要去补习班呢！”老妈催醒了梦中的我，我很不情愿的起来，吃完饭，又得去上学习补习班了。我边走边想，什么时候，暑假我能自己的。

今天，我们在老师的带领下来到了电信局，体验“绿色上网、文明上网”主题活动。当我们走进课堂安静下来后，讲师就给我们每人发了一张牌，牌的上面写着一个奇异的“文码”，样子是正方形，里面的字看上去乱七八糟，大家都纷纷提出了许多疑问：“这是什么东西呀？”“有什么用？”“怎么从来没有看见过？”。讲师笑着说：这就是我们今天要和大家了解的知识接着讲师就打开大屏幕，和我们一起观看了传递信息的发展史：人骑马送信——鸽子送信——自行车送信——电话传递——电脑传递——手机传递。然后讲师还给我们讲了手机的发展史：刚开始的手机只能打电话，发展到后来，手机的功能越来越多，甚至到现在运用了“天翼3G现代通信技术”以后可以象电脑一样控制。比如，他们现场给我们做了一个体验活动：手机操作家里的窗帘，让它随时拉上、拉开。他还说：现在有一种很特殊的卡，把它塞到手机以后，可以代替银行卡、市民卡等各种功能。以后，出门只要带上一只手机，就可以做任何你想要做的事情。真可谓是“万能卡”，听到这里，我们都发出了一声声“惊叹声”。我好想也拥有这样一个神奇的“宝贝”样。

最后，讲师还告诉我们，什么是绿色上网？怎样做到文明上网？通过图文结合的大屏幕及讲师的讲解，我们都了解到了绿色上网、文明上网的知识。如：绿色的上网应该是查找资料、学习知识，它是我们学生学习、生活的有益工具，而不是用来玩游戏、聊天的。

通过这次的参观及体验活动，我深深感受到现代信息化技术真发达呀，我愿做这样一个健康上网、绿色上网的小使者，把这些理念告诉身边所有的人，让大家一起来分享时代的进步和快乐。

今天，我们学校开展了“呵护身心，健康成长”预防突发性公共卫生事件的知识讲座，请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。

“突发性公共卫生事件”是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件，如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。

这位医师介绍说，在这一段时间，会出现的传染病大多数为呼吸道传染病，通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快，导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹，现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者，他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高，但如果患上这种病，想必身体也不会太舒服。所以我们要加强防范措施，比如开窗通风，多运动，用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暂时不去上学，去医院进行治疗，隔离人群，一周以后便可痊愈。

听完这场讲座，我不禁想到，健康十分重要，我们要时时刻刻关注健康，而怎样才能保持健康呢?首先我们要防范于未然，及时采取预防措施，加强锻炼;还要注意安全，安全第一;如果真的生了病也不要慌张，应沉着镇定面对困难，采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些，那么一定能将健康永伴。

“你会拉车，为什么一直站着不动？”赶车人问。驴回答说：“你一直没有挥鞭子。这是赶车人和驴的经典对话。驴表现出十足的奴性，不挨抽打不拉车。在鞭 子下前行的驴，成为逆来顺受的奴隶，永远也不可能改变自己的命运。我们充满智慧的人类，难道还会和驴一样吗？我们应该成为自己命运的主人！综观古今中外有 所成就者，皆是自我主宰命运者。

在国家处于衰弱时，赵武灵王为富国强兵，冲破守旧势力的阻拦，毅然发布了“胡服骑射”的政令。在赵武灵王的亲自教习下，国民的生产能力和军事能力大大 提高，不但打败了经常侵扰赵国的中山国，而且夺取林胡等地，向北方开辟了上千里的疆域，并设置云中、雁门、代郡行政区，管辖范围达到今河套地区。赵武灵王 也成为一位值得后人纪念和效法的古代社会改革家。同为帝王的李煜嗣位之时，南唐已多次入宋朝进贡，苟安于江南一隅。李煜不思进取，“性骄侈，好声色，又喜 浮图，为高谈，不恤政事”。宋兵南下攻金陵后李煜只得肉袒出降，被俘到汴京，封违命侯。后来，他被宋太宗赐药毒死。比较两位帝王，能自我主宰命运者获得成 功，反之则一败涂地。

在人生处于危难时，如果能够冲破困厄，大胆主宰自己的命运，那么获取成功就绝不是神话。少年时被无辜地送入奥斯威辛纳粹集中营的克尔蒂斯·伊姆雷，后 被转送住德国的布痕瓦尔德集中营，直到1945年才获得解放。从集中营出来后，他服过兵役，曾在某一报社工作过，不久却被告知不适合于此项工作而被解职。 在这之后他依靠写些文学小作品及翻译德语文学、哲学作品的微薄收入为生，同妻子长期蜗居在布达佩斯某一公寓里的25平方米的房子里。正是他不屈服于命运， 终于在2002年荣获诺贝尔文学奖，并成为匈牙利当代作家。少年英雄项羽身经百战，虽为西楚霸王，赫赫威风。“垓下之围”却成为他人生的终点。乌江边他留 下了这句千古悲言：“天之亡我，我何渡为！”项羽将自己的灭亡归结为“天”的原因，因此放弃了最后这次生的机会，自刎于乌江。

法国的维尼有句名言：“平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。”当我再次放眼观望成功与失败之人的命运时，这句话一直响彻耳边：“综观古今中外有所成就者，皆是自我主宰命运者”。

“叮铃铃……”在快乐的上课铃中，跳蚤书市拉开了序幕……

同学们顶着烈日的暴晒，但兴致不减，只见操场上人山人海，这儿围着一群人，那儿围着一群人，五花八门的书籍摆在地上，摆成了一条条“书路”，在书籍地旁边竖着牌子，有“快乐书虫”有“跳楼大甩卖”等等。心动不如行动，我和几个同学找个“风水宝地”开始等待买主。一分钟，二分钟……过去了，却没卖了一本书，我想再这么“坐以待毙”不是办法，得“先法制人”才行，豁出我的老脸了，喊着：“来买书哦……”叫声引来了一些人，一个女孩看中了我的《绿野仙踪》，问：“这多少钱？”我眼珠一转，说：“这原价14元，卖你10元行了。”她摇了摇头，说：“太贵了吧！”正转声要走，我立马拉住她，咬了咬牙说：“一口价，5元！”“成交！”她爽快地说。第一笔生意做成了。俗话说：“好的开始是成功的一半。”有了底，我踏实多了，喊得更卖力：“卖书，卖书…”

过了一会儿，也只有三三两两个过来，而且都没买，我见大家都只是忙着卖书，于是决定去拉“客”，我见准一个老师，一把跨了上去，笑眯眯地说：“老师，我一看就知道你是一个有才华、爱读书的人，看看这本《钢铁是怎样炼成的》的吧！”老师摇了摇头，说：“我看过了！”没关系再接再厉，我又“抓”住一位老师，死缠烂打起来，“这位老师，看看这本书怎么样？”我指着《钢铁是怎样炼成的》问道，老师翻了翻书，问：“多少钱？”，我一听，马上发挥三寸不烂之舌，说：“不贵，不贵，才5元！”，老师可不吃这一套，说：“2元我买！”

“4元！”我垂死挣扎一下，“2元！”老师还是一口价，“3元”我放到了最低了，“我买了这么厚的书两本才2元，你这2元已经不错了！”老师面不改色的说，“好，成交！”我下了狠心，真是“买卖巧辩，老师胜了”，（原句：狭路相逢，勇者胜。）我一边把书给老师，一边说：“今儿算遇到高手了！”

口袋里有些分量后，我变去买书，一个小男孩走了过来，说：“大姐姐，买这本书吧，只要2元！”我看了看他手里的书，不错，我计上心头，拉过小男孩的手说：“小朋友，卖5角已经很不错了！”小男孩一听，连连点头，我用5毛钱买了他的书，他高兴极了，我也在心里偷笑。

……

谁说小孩不能当家？人小鬼大，我的地盘，我做主！谁说小孩不会做买卖？古灵精怪，照样能撑出一片蓝天！

我做主，在舞台上跳着自己的舞，我做主，在蓝天下场我自己的歌，我做主，在生命中留下永恒的篇章，让生命的价值闪闪发光。

在战场的舞台中，他金戈铁马，横穿沙场。修长的剑舞出凌人的气势，霸王的孤高，血染战袍，他在烟尘中傲视群俘，剑挥斜阳，他霸气的说，我就是主，这天下是我的！他带着他的剑在战场上舞着他的雄心壮志，生当做人杰，死亦为鬼雄的项羽在那舞台上自舞自足……

在清透的蓝天下，有人忽远忽近的浅唱”花间一壶酒，独酌无相亲……”一袭白袍，一壶美酒一个人，唱自己的孤独，他清高自己做主，淡薄名利，在浑浊的官场中，写自己的诗，舞自己的剑，喝自己的酒”行路难，行路难，多歧路……”他在坎坷的途中，固执的走着，只等着”直挂云帆济沧海”，在自己的蓝天下，自己唱自己的歌……

在生命的路途中有困难拦阻，他自己做主，在那个地铁的花坛，在那菊花怒放的地方，拖着残缺的身体却有着完整的意志，骄傲、执着的写着，他不屈服他用手中的笔撑起一片坚强的意志，写磨砺后的自信，写经历困苦的坚强，在他自己主宰的生命中写下永恒的华美的篇章，史铁生，顽强而骄傲的人，在那些字里行间中得到永生。

我做主，给自己一个信仰，在舞台上不受束缚的跳着自己的舞，舞出自己的价值，舞出自己的快乐，给自己一个方向，在天空下骄傲的自我歌唱，唱出自己的风格，唱出自己的独特，我做主！我要主领生命，活出自我！

星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。

我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的!”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。

“啊，我找到了!”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状;如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。

看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意!”

同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊!