体验活动作文（汇编20篇）

今天我和妈妈参加了93号院组织的一个亲子活动，那里都是中国传统的课程，我选了一个刻章的项目。

在去93号院的路上，我边走边想：“刻章到底难不难？刻章的美工刀会不会拉到手，好刻吗？……”，我的心里亟不可待！

到了教室，我认真倾听老师讲课，其中老师讲：“你们要用篆体刻章，刻章的手工刀要形成45度角，不要太使劲，也不要太放松。”老师给我们每个人发了一块小石头和一把手工刀，我一看，哟，原来每个人的石头上印的字都不一样，那其实都是自己名字上的其中一个汉字。

我的石头上印了一个精美的“琦”字，可我仔细一看和以前的琦不太一样了！这个篆体字的笔画弯弯曲曲，看起来难写极了，要想刻在石头上就更是难上加难了！

开始刻了，我的心脏怦怦乱跳，拿着刻刀的手在不停的颤抖，头上直冒汗，妈妈安慰我说：“加油，你是最棒的，你一定能刻好！”听了妈妈的话我暗下决心一定要刻好！

刚开始，我用了吃奶的劲都没用，反而还累得满头大汗，后来我用刀尖刻，慢慢找到了诀窍，好刻多了。不一会我就把我名字刻好了，但刻痕很浅，我用美工刀又刻了4-5遍，痕迹才慢慢加深。

最后我拿印章往红泥上一蘸，再在白纸上一盖，大家都说我刻得好！我心里美滋滋的。

看着那精美的印章，我总会想起班主任说过的话：“努力就是赢！”

今天，天气格外炎热。天上的太阳照在脸上，火辣辣的，感觉要被烤焦了。但是也不能阻止我去肯德基实践的步伐。

到了那边以后，我看见我的同学们格外兴奋，我们先玩了一会儿。等人到齐了，有一个阿姨叫我们集合，这个人就是给我们讲解的欢欢阿姨。正如她的名字一样，欢快而又耐心地讲着1-8号的工作，每人一个岗位，四五分钟轮流一次。这样，每个人就可以体验每个岗位的辛苦和乐趣。第一轮我要当甜品的收银员，我心里乐开了花，简直就要飞起来了。首先要对顾客说‘“您是不是会员啊？”是就点一下“会员积分”，不是就照旧。我明白了怎么操作。过了一会儿，一个顾客来了，我又兴奋又有点紧张。我连忙问：“您是不是会员啊？”她说：“是的。”我点了一下“会员积分。”然后，我询问了他们的需要点了餐。接着，他们支付宝付款。我顺利的完成了我的第一笔生意。后来又来了一个阿姨，这次我做的得心应手。时间一分一秒过去，我完成了第一个岗位的任务。

接下来，交换，准备完成第二个任务，就是访问，访问就更难了。就是找五个人回答问题。刚开始，我看到一个打电话的人，我心里很矛盾“要不要打扰他呢？”最终，我想了想，没走过去。时间像沙漏里的沙子，一点点流逝，我急得像铁板上的鱿鱼，都快打卷了，怎么办呢？我鼓足勇气向一位男士走去，没想到他没拒绝我。我有了第一次的经验就很容易了。不一会儿，我就做完了第二个岗位。之后，我又做了擦桌子·扫地·迎宾……

很快，所有人都体验完了。欢欢阿姨给我们每人发了一张奖状，我们欢呼雀跃。然后，在门口拍了集体照，拍完后，我们依依不舍地离开了那里。

这次活动让我明白了：任何一个小小的岗位都有它的辛苦，只有努力用心的去做，没有做不好的事情。

“同学们认真做，老师期待你们精彩的手绘帽子哦！”在一片热闹中，我盼待了一个星期的“手绘帽子”活动终于到来了。

老师刚发下来洁白的帽子，我就拿起铅笔，迫不及待地开始画草图。万万没想到草图并没有那么好画，我在帽子上竟然连一条线都画不直，而且画错的话，擦都擦不下来。我急得抓耳挠腮，最后还是老师走过来，帮我画好的呢！

接下来该勾线了，我学着老师的样子，用勾线笔的笔尖，蘸了点黑色的颜料，小心翼翼地把“哆啦a梦”的轮廓勾勒了出来。只不过勾线的时候，总是画到铅笔线外面去，真不容易呀！

终于到上色的环节了，我把“哆啦a梦”的脸涂上了蓝色，把它的嘴巴涂成了橙红色，再把它小巧的舌头涂成了黑色。一个调皮又可爱的“哆啦a梦”就出现在了帽子上。

虽然结果我没有被评上奖，但是我依然很开心，因为这次活动不仅开发了我的想象力，还提高了我的动手能力，平时可没有这样的好机会哦。

星期五下午，周老师要带我们去操场参加冬日活动，是什么呢？哦！原来是跳长绳。一听到这个消息，我们欢呼雀跃，都盼着下午早点来临。

下午终于来了，老师带我们走进操场，先让男女生各排一队，再让两个人拿来了长绳，并告诉他们怎么甩。一切准备就绪，开始跳长绳了，男生先跳，只见他们随着老师数的节拍一个个向前冲去。有的一头扎进了绳子里，刚想跳起来却不料被绳子绊了一跤，摔倒在地；有的用衣服护住头部，抱头鼠窜，就像一只被猫追赶逃亡的小老鼠；有的干脆加快步伐，像一支离线的箭冲向对边，可能是想在绳子落地之前冲过去，可是每次都是以失败告终……看着他们滑稽的样子，我们女生无不哈哈大笑。有的笑得前仰后附，有点笑得捂着肚子直喊“哎哟”……最后周老师实在看不下去了，便走到绳子前来给我们做示范，只见周老师看准机会，往前一跳，立马就进入了跳长绳的节奏。她脚步轻盈，身轻如燕，像一位美丽的舞者在随着音乐婆娑起舞。当老师下场时，同学们掌声如雷，经久不息。

终于轮到我们女生了，只见有的在绳子间翩翩起舞，像一只美丽的蝴蝶在上下翻飞。有从绳子底下钻了过去，好像在比赛谁钻得好……呵呵，轮到我跳了，我小心翼翼地向绳子靠近，快碰到绳子了，刚准备进去，谁料绳子突然打来，我一惊往后一跳，像一只受了惊吓的小绵羊。终于再次鼓起勇气看准时机冲了进去，随着节奏跳了起来。哈哈！原来长绳挺简单的吗！只要掌握节奏就行了。

“叮铃铃”下课铃欢快地响了起来，同学们恋恋不舍地离开了操场。冬日活动可真有趣，我期待下一个冬日活动。

在星期六的早上，我们一起来到了广州农业茶场里参观茶叶是怎么做成的。

首先，我们先去到手工室做手工，刚刚下车，太阳就火辣辣地晒起来，这不，我还发现了同学手里还拿着一些酷似蜗牛的辣椒，这可真是“辣上加辣”呀！我们一进手工室里，就开始坐好，等着工作人员说明，我们坐着等了一会儿，工作人员才开始说话：“我们要的手工是书签，先把胶水挤一点到纸上，再用夹子把叶片小心翼翼地夹出来，然后用牙签点一点胶水涂在叶片的反面，贴在书签的纸上，最后，把书签过塑之后再剪好，一个书签就做好了。”开始做了，我们用手快速的做着，我们做了3种不同颜色的书签，分别是：蓝色、粉色和棕色，导游还送给了我们一个白色的书签。

然后，我们又来到茶场里摘茶叶，导游说：“我们要摘浅绿色的小芽，不要摘大叶，小芽也不要太老或被毛毛虫咬过，由于很多人来摘，所以有点少，但总比没有好一点。”于是，我们开始了采摘，我发现，茶叶丛里面有不少蚊子、白蚁、飞蛾、蝴蝶、蜜蜂和蚜虫，这下我终于明白为什么要穿长裤了，因为太多虫子了，怕我们被虫子咬到，特别是白蚁，所以，为了我们不被咬到而生病，所以才穿长裤来的。

到了炒茶的地方，我和妈妈坐了一会儿，但太热了，我们最后还是走了，虽然没有炒茶，但我已经大概的知道了茶是怎么做的了，我觉得很开心！

每当看到环卫工人弯曲着背，认真仔细地清扫着街道，虽然这是他们的工作，但是他们每天起早贪黑，不怕脏，不怕累，为人们提供一个干净、整洁的环境，值得我们学习。这一次活动，使我更加体验到了环卫工的辛勤。

星期六，正好碰上了下雨天，我从家里带了雨伞，从窗外看外面有很多落下来的叶子，我便不管三七二十一，拿起扫把、簸箕就出去了。一出门到大街上，差不多满地都是树叶的影子，我有点不知所措，呆若木鸡地现在那儿一动不动。思考了一会儿，我决定从头开始扫。因为下雨，所以不是很好扫。我连叶带水一起扫，不一会儿，扫把已湿了。忽然，一阵风加雨向我袭击了，已经快要被我扫到一堆的叶子，又被吹得七零八落了。我赶紧用扫把按住，这时，我的手一不小心把伞给松了，于是我又急忙戴上帽子去捡伞，把伞捡到后，风终于没有了。然后，我打着伞，把叶子扫在一堆，扫进簸箕里，倒进垃圾桶。接着，我又清扫了一些零食包装袋，纸屑，塑料袋等。我长舒一口气，心里想：“环卫工人们真不容易啊！”

这次活动，我明白了环卫工人在工作岗位上的尽职尽责，是他们用辛勤的汗水点亮了我们的家园。

一个阳光明媚的星期五，我和同学们一起去圣荣会馆植树，我们是昨天晚上7点去王金明美术教育去拿的。

我准备好要用的工具：铁锹、水桶和昨晚领的树苗。我跟着大部队去圣荣会馆，我突然想起来：呀！我还没做挂在树上的牌子！这时，徐振珂妈妈给了我一张纸和一支笔，简短的写一句“保护树木，人人有责”然后徐振珂妈妈拿出一把钥匙，在纸上穿了一个洞，然后穿上一根绳子，打了个结给了我。然后我们开始拍照，拍完照，我们就开始点名分组了。一个个的名字点完了，可就是没听到我自己的名字，名字点完了，可却还剩下我、袁炜喆、王雅坤，一问老师，原来是把我们三个人落下了，只好我们三个人一组，去圣荣会馆的体育器材那边去种树了。

我和奶奶找了一个不大不小的树坑，然后用铁锹松松土，再把树苗放进去，用脚踩平，再填土。旁边的王雅坤没有家长来，也没有挑着树坑，我和奶奶只好帮他挖一个树坑。我和奶奶挖完树坑后，再松土，把树苗放进去，填土，压平，再留下一个凹坑用来浇水。我拿着水桶去物业接水，接满一桶，我把水倒进凹坑里再压一下土，不然水会流出来。我看见另一个朋友在各树的时候，挖出了好几只虫子！他们叫它“地老虎”。它们专吃腐烂的树叶，如果没有树叶就吃树根，是一种害虫。

接着我们一组拍了一张合影，然后就去参观其他同学种的树苗。

今天，这件事情让我很难忘。

我每个星期都盼着星期三，你知道为什么吗？因为有课外生活呢。

盼星星，盼月亮，终于盼到了星期三，我们来到了228班教室学习英语ABC，铃声响了，我和小伙伴们飞快地跑进教室里。一开始，老师要我们进行自我介绍，轮到我上台介绍时，我很害怕，心怦怦地跳个不停，仿佛要蹦出来似的，同学们的眼睛都盯着我，目光中充满了期待。我扫视了一下大家，在心里默默地鼓励自己：要镇静，我一定能行的。我笔直的站在讲台上，双手放在两侧，看着台下一双双热情的眼睛和一张张真诚的笑脸，我终于鼓起勇气开口介绍。不知过了多久，台下响起了热烈的掌声，我圆满完成了老师交给的任务，心里像喝了蜜一样甜，因为短短的几分钟，我战胜了胆怯。

通过这次课外活动让我心里充满了自豪感，它使我明白不管做什么，只要有信心，就一定能行。

这个星期天，我们班主任陈老师让同学们在网上收集大自然的启示，回来在班级里进行汇报展示，老师告诉我们：这是一次有趣的综合实践活动，希望大家好好认真完成。

这次有趣的综合实践活动由陈老师主持开始：“四年7班综合实践活动，现在正式开始！”大家都纷纷鼓掌，非常高兴地投入到活动中。

大家事先都收集了资料，陈老师站在讲台上笑眯眯地说：“大家可以按照顺序来讲台在全班面前分享自己的资料，看看大家的劳动成果。”大家一听，有的像开了锅的爆米花一样叽叽喳喳地讨论起来，有的积极地举起手在小组发言，还有的同学在阅读自己的资料，努力做好上台的准备。

最后陈老师百里挑一，让小刘同学上台给大家分享她自己收集的资料。小刘同学分享的资料是“超声波”，大家看见小刘站在台上，准备开奖，马上安静下来，认真听她分享自己的观点和看法。

小刘同学一开始还有点紧张，过了一会儿，她说的越来越流利了，我真为她高兴，小刘分享结束，大家报以热烈的掌声表示鼓励。

小刘分享结束，接下来小李、小郭同学都纷纷上台分享……大家分享的资料各有不同，各具特色，让同学们大开眼界。

接着，到了探究实践活动的第二环节——小组交流，我和小叶、小田还有小邓同学一组，进行彼此交流，我收集的内容的都是有关“电子蛙眼”的，不过我们三个都没有小叶同学收集的资料多，听小叶的资料里介绍说——青蛙居然有两千多只副眼呢！真是增长了见识。

听了大家介绍自己的资料，我体会到了科学家的辛苦，更感受到科学家们坚持不懈的精神，心里有了一种想法：那就是发明一种既轻便，又可以随身带在身上的小袋子，如果你需要它，它可以帮你拿东西，不用你拿，它自己可以飞起来，你想去到哪里，它就听你的指挥飞到那里去。如果你想让它启动，你只需说一声起，如果你想让它落下去，你只需说一声落，这样的发明一定可以帮助到很多人。希望自己的想法有一天可以变为现实。

通过这次综合实践活动，我增长了知识，还懂得了大自然给人类的启示，还了解了很多科学技术，心里萌发了发明的梦想，真是收获巨大啊！

这一次有趣的综合实践活动让我至今难忘啊！

6月2日早上，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起去临浦微型消防站参加小记者活动。

到了目的地，首先映入我眼帘的是消防员叔叔在练习卷水带，一人拿着一卷水带，把散开的水带盘成小小的圆形，两个接口也有固定间距，看似简单的操作要做好还是挺难的。

当然给我留下深刻印象的是消防员叔叔们的穿衣服比赛。首先他们把衣服叠的整整齐齐的，接着把黄色的消防头盔放在衣服的上面，然后把腰带放在衣服的下面，鞋子则放在最外面，他们做完准备工作后，像松树一样笔直的站着，等待队长下令。只听队长一声，“开始”，四位消防员叔叔以最快的速度穿鞋子，裤子，戴头盔，系腰带，最后穿上外套，前后一共才几十秒吧，我惊叹他们的速度之快，看来我以后也要加快穿衣服的动作，可不能再慢悠悠的了。

后来我们又观看了消防实战灭火演练，消防员叔叔从出警到开始救火，动作十分迅速，而且干脆利落，尤其是最后四把水枪同时发射的样子格外壮观，我们在场的小伙们都惊呆了。今天的体验真有趣啊！

八月一日是“建军节”。我们“一路童行”小队组织了一次“感恩新时代，寻找最可爱的人”为主题的暑假实践活动。

八月一号下午，我们来到双江社区文化讲堂，社区工作人员为我们邀请到了一位九十六岁高龄的抗日老兵爷爷和五位退伍军人，他们都是最可爱的人。只见工作人员把一个金光闪闪的金杯放在老爷爷的座位前，并为我们介绍了老爷爷的光辉历史。这时老爷爷拿起话筒，亲自给我们讲起了抗日战争时一个个感人的故事。让我最感动的是，有一次日军的子弹从爷爷的肉中穿过了，爷爷还在战场上奋勇杀敌，直到战争胜利。听了爷爷的讲述，我的心里久久不能平静。

为了表达我们的敬意，我们送上了鲜花和精心准备的贺卡。我们还为老兵们献上了精彩的文艺节目，有诗朗诵、大合唱，还有好听的英文歌曲。现场爆发出了阵阵热烈的掌声。社区主任还为我们做了主题为“大陈岛垦荒精神”的演讲，勉励我们要好好学习，天天向上，做未来祖国的栋梁。

社区还为我们准备了玩防震减灾棋活动，使我们在游戏中学会了最基本的防震减灾知识，增强了防灾意识。

活动的最后，我们又游览参观了五洞桥和非物质文化遗产馆。现在的五洞桥已经焕然一新了，五个桥洞已经完整地呈现在了我们的眼前，有时小船从这儿经过，西江河那碧绿的泛着波纹的水面倒映出“五轮月亮”。

这次活动不仅给我们带来了快乐，还使我学到了知识，让我的暑假生活过得更加充实更有意义了。

昨天是个晴朗的日子，同学们怀着愉快的心情来到校园，有的穿着校服，有的穿着运动装，还有的穿着舞蹈裤，原来都是奔着体质达标运动会的。

上午，我们测量了身高，体重，一分钟跳绳，立定跳远，五十米短跑和仰卧起坐。我印象最深刻的是测五十米短跑。我们跟着江老师来到红色塑胶跑道，心想：我上一次在体育课上测的成绩是9秒4，这一次一定要发挥好。没想到，跟我一组的都是跑得最快的女生，我的心砰砰地乱跳，天哪!怎么办呀?轮到我们这一组了，当裁判员老师说开始时，我用了全身的力气向前冲，但还是跑不过遥遥领先的杨培艺。成绩出来了，我很不服气：有什么了不起，我将不信跑不过你，我要努力。

下午，我们参加了团体赛——40人钻呼啦圈。我们班在赛场上排成一条长龙队，比赛开始了，同学们快速地将呼啦圈钻过自己的身体，传給后面的人，我非常激动：我们班一定要得第一名。站在前面的同学都已经把十个呼啦圈全部传給了后面的同学，可后面的同学还在激烈的比赛中，已经完成任务的同学为了让后面的同学钻得更快点，就大声的叫起来：“三五班加油!三五班加油!”在一浪又一浪的加油声中，比赛终于结束了。当宣布三五班第一名时，大家兴奋地大叫：“耶!”

体质达标运动会，不仅能让我们强身健体，而且还能让自己在比赛中知道:班集体的荣誉是要靠每一位同学共同努力才能取得的。

今天下午，老师带着全班同学去赏秋，我们来到一座用竹子做的房子前，这座房子看上去小巧玲珑，精美雅致，在绿树丛中露出尖尖的屋角。我们上楼后，老师给我们讲了二十四节气的知识，还教我们学了一首诗《秋词》，让我更加期待去体验秋天的特色。

我们下楼来，看到爸爸们正在把糯米打成面团，看着爸爸们都累得汗流浃背，老师让我们给他们加油，我们喊着整齐的号子：“加油！加油！”果然，爸爸们似乎更有力气了。很快，糯米慢慢的就变成软软的“橡胶”了。一阵阵香味飘散开来，我们都吞着口水，希望快点做糍粑。只见老师把袖子撂得老高，捧来一大坨粘粘的白花花的糯米团，扯成一个一个，给我们每人分了一个小面团，我刚准备拿起面团做，呀，真烫啊！疼死我了。同学们拍拍打打，吹吹揉揉，做出来的糍粑还真是奇形怪状呢！

最后，我们来到了橘子园，橘子树下全部是草，就像铺上了一层绿油油的地毯，我们走进去，看见满园都是黄澄澄的橘子，漂亮极了，真诱人！开始摘橘子了，我一口气就摘了十五个，分别放在篮子里和书包里。摘完了，我们就一起坐下来吃橘子，草地上又软又暖，句子又香又甜，真惬意呀！活动结束的时候，我们每人还分到了一袋糍粑和一袋橘子，这是我们亲手劳动来的成果，大家两手提着，都开心得唱起了歌。

回家的路上，我还在回味着一些有趣的情景，觉得今天既学到了知识，又收获了丰富的劳动成果。真是有意义的一天！

一年一度的六一儿童节终于到了，我梦寐以求的游园也即将来到了。

中午睡觉的时候，我就迫不及待地想马上跑过去开始游园活动。游园活动终于开始，当时老师说要一到两位组员来当店长，于是我想了想，要为别人多服务点，所以我说：“我要当店长。”

这个项目叫做“复仇之箭”，就是射箭，这些都是熊稀态准备的。一有人走过我们的项目，就马上挤过来排队，慢慢地，慢慢地就成了人山人海，再慢慢地就成了全校最多人的项目。旁边走过的陈主任看见了就马上拿出表来登记，要评选出最佳项目。我和欧阳乐在那不厌其烦地干活，哪个射准了就给哪个派零食，哪个不会就得教哪个，又要捡箭，虽然很累，但是为了小组的工作，再苦再累我也不怕的。

我们学校举办六一儿童游园活动节目真是丰富，过得好开心。好想把时间快速地转到“20xx”的六一儿童游园活动，我想一定更精彩！

翻开记忆的相册，有许许多多美好的回忆，但令我记忆犹新的，还是大西北之旅。

时光追溯到半年前，我和妈妈来到了敦煌鸣沙山的滑山区。

我怀着忐忑不安的心情，迈着沉重的步伐，终于爬上了沙区的顶上。当我往下看时，“呀，这么高！”我的心不禁害怕了起来，心里就像有一只小兔子拼命地跳。我看见旁边有些人吓得直冒冷汗，有的干脆就从旁边的梯子上爬去，有的滑到半路就来了个“大翻车”。这时，我迈开腿，往旁边的梯子走去，妈妈一把拉住我，说道：“我们好不容易爬上山顶，怎么能半途而废呢？”听了妈妈这一番鼓励的话语后，我的心渐渐平静下来，恢复状态。我重整旗鼓，拿起滑板。准备开始滑沙了。

可当我坐上滑板后，两条腿又抖起来了，心怦怦直跳。我担心地问工作人员，“没事吧”。工作人员拼命地点头。“肯定没事，放心吧！”一切准备就绪，等我坐稳后，工作人员用脚一蹬，滑板像支离弦的箭，迅速地飞了出去。我双手紧紧抓住把手，四周的沙子飞溅到我的脸上，还真有点儿疼。耳边的风不断地发出“呼呼”的声响，我双眼紧闭，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下，滑板一颤一颤的，遇到了一个小山坡，滑板颠簸了一下，就像要飞出去。一路惊险后，终于落地了，我松了口气，迷迷糊糊地走下了滑板。

妈妈见到我，对我竖起了大拇指，骄傲地说：“你真棒，不愧是我的小勇士。”我的心里甜滋滋的。此时此刻，天蓝蓝的，沙子摩擦的声音编成了一首美妙的乐曲。

这次滑沙的经历令我难忘，它锻炼了我的勇气。

今天，我们期待已久的亲子运动会终于开幕了。虽然天公不作美下起了小雨，可还是抵挡不了我们兴奋得心情，更让我们开心的是爸爸妈妈们也一起冒雨来参加我们的运动会。

亲子运动会的项目有亲子跳绳、投沙包、抬花轿、袋鼠跳和集体障碍跑。我参加的是亲子跳绳和集体障碍跑。

亲子跳绳开始了，看着大家在雨中拼命地跳着，我的心里别提有多紧张了。轮到我们了，我和妈妈赶紧调整好位置。哨子一响，我和妈妈就有节奏地跳了起来，当跳了20下的时候我被拌了一下。接下来的时间里，我们老是出状况，跳两下停一下，停一下跳一下，到后来老妈都跳不动了。随着哨子的`再一次吹响，跳绳结束了。我们一共才跳了40下，虽然比他们的成绩差，但是比起在家里的最好成绩20下已经是破记录了。

下午，我们40位同学参加了集体障碍跑。上次运动会我们是最后一名，这次我们心里都憋着一口气，想得到第一名，好扬眉吐气一番。家长和我们都高呼加油声为我们班呐喊助威。每位轮到的同学都使出了吃奶的劲儿奋力完成自己的任务。最后，我们得了第二名，有点失望。

这次的运动会圆满结束了，期待下一次运动会早点到来，我们一定要勇夺第一。

今天，我们参加了一次体验活动，我们要摘枇杷、品枇杷，还要分享枇杷。

上课前，老师先给我们讲了摘枇杷要注意的地方。我们都想当摘枇杷的人。老师还分配了拣枇杷的、管篮子的人和扶梯子的人。

我们来到了摘枇杷的地点：西庐生态园。只见一颗颗金黄的枇杷挂在一棵棵树上，像一只只小灯笼挂在树上，看得我们口水直流。热心的家长们给我们搬来梯子，架在一棵巨大的枇杷树旁。开始摘枇杷了，家长们先给我们示范，只见一个家长爬上梯子，轻轻地摘下了一颗金黄色上午大枇杷，轻轻地丢给下面的人，然后慢慢爬下来。

看到家长能够轻轻松松就摘下枇杷，我们也跃跃欲试，在梯子旁排起了长队，一个一个轮流上去试摘。有的胆大的同学甚至直接爬到树上去，有的则拿着竹竿在下面把枇杷敲下来。我不敢爬树，只有在后面排着队。

终于轮到我了，虽然我迫不及待地想上去，可心里还是有些害怕。我轻轻地抬起脚向上迈出第一步，再一步一步向上，到第三梯时，腿有点发抖了，可下面的人都在看着我，“上呀，上呀”，我鼓起勇气又上了一梯，还好，没有掉下去，于是，我壮着胆又向上爬了一梯，快到梯子顶了，然后我小心翼翼地把手伸出去，摘了两个黄澄澄的枇杷，就一步一步慢慢下来了。

回到教室后，我们每人分了两个枇杷，冲洗干净后，便仔细地观察起来，每个琵琶形态各异，有的圆溜溜，有的是椭圆，有的大，有的小，颜色也各不相同，金黄的、淡黄的、橙的，上面还有些小麻点。洗过之后，它的皮亮亮的，非常有光泽，摸上去滑滑的。我又闻了闻，没有什么味道，然后我轻轻地把皮剥掉一块，再闻闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，还带有一丝甜甜的味道。我又剥掉一点皮，轻轻咬了一口，酸酸甜甜，好吃极了，看看其他同学，有的咧着嘴笑，应该是尝到最甜的那颗了吧，有的吃到酸的则皱起了眉。

到了分享枇杷的环节了，老师给我们每人又分了三颗，我的有一颗是坏的，可能是丢下来掉地上摔坏了。

还有两颗我带回教室准备分给小伙伴尝尝，一进教室，人都回家了。看到老师还在办公室没有休息呢，真的很辛苦，把枇杷送给老师解解渴吧。老师高兴的品尝着，我也很开心。

虽然只吃了两个枇杷，但却像吃了很多一样，心里甜滋滋的，主要是这是亲自采摘的吧，这次体验活动太有趣了！

“啪啪啪……”是从哪件教室里传出那么激烈的掌声？哦！原来是242班正在举行有趣的班队活动――演出大赛。

这个题目虽然很通俗，但演出却十分精彩！表演分为四场，分别是：《杨氏之子》、《晏子使楚》、《半截蜡烛》和《打电话》。其中有聪慧的杨氏子，能言善辩的晏子，可爱又乖巧的杰奎琳，喜欢啰嗦的耗子……

首先表演的是《晏子使楚》，由潘文韬表演楚王，王才毓表演晏子，付楚鸿表演狗洞，刘慧妍和陈彤表演侍女……傲慢的楚王大摇大摆地坐在他的宝座上，后面还有两位侍女为他扇风，楚王见晏子矮小，很是看不起他，于是叫人开了个五尺来高的洞，让他从洞里进来，沉着冷静的晏子机智地回答：“这是个狗洞，不是城门，只有访问狗国，才从狗洞进去……”潘文韬表演的楚王很是霸道，王才毓把机智的晏子演得惟妙惟肖，刘慧妍和陈彤的表演显得十分恭敬而且很有礼貌。

我们的表演是《杨氏之子》，由丁子俊表演杨氏子，罗朗演孔君平，刘一博演杨氏子的父亲，我演的是杨氏子的妹妹。

首先孔君平敲了敲门，嘴里还喊着：“杨兄、杨兄……”可谁知杨氏子的父亲不在家，孔君平又喊：“小杨、小杨……”这时丁子俊急匆匆地走了出来，手里端着一盆新鲜的杨梅招待孔君平……这时，我迈着轻松的步伐，优雅地站在“舞台”中心，乖巧地对着孔叔叔说：“孔叔叔，我也很聪明、乖巧，难道不是吗？”孔叔叔抚摸着我的脑袋，温顺地说：“是呀！你既乖巧又聪明。”忽然传来一个年迈的声音：“小孙女，快陪爷爷去散散步吧。”我扭头看到一个弓着背，在向我招手的爷爷，我一路小跑向爷爷走去……

这是我第一次参加表演，心情既紧张又激动，在大家的掌声中、欢笑声中表演大赛结束了。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

金风送爽，丹桂飘香，在这个美丽宜人的季节里，我们即将迎来20xx级新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们的校园。我相信，你们是最美丽的朝阳。你们的到来将是新学年护理学院一道亮丽的风景线，会给护理学院注入一股充满活力与青春激情的新鲜的血液。相逢是首歌，相聚是欢乐。护理学院全体师生对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入心中向往已久的大学校园，一切会是陌生的，新的环境。新的起点。这一切也许会令你感到好奇，感慨之余，你会发现，山东中医药大学护理学院有着宽厚的文化底蕴、优良的学习环境；有着一支以教书育人、管理育人和“服务育人为宗旨的良师益友队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的师哥师姐们。在这里，你会深切体会到什么是"天使风采"，体会到作为一名医学者的崇高与荣耀。与此同时我院拥有完备的基础设施，管理规范科学，能够满足本专业层次的实验教学需要，并实现高质量的实验室开放，你们可以在这里学习到各种你们想要学习的关于护理的医学知识，以便为日后的护理事业打下坚实有力的基础。同时，作为一个医学者，我们深知仅仅依靠专业知识是远远不够的，护理学院在注重培养同学们专业能力的同时，也深知一个医学者所具有的职业精神的重要性。在这里，你将深刻的感受到医学者所具有的责任，以严谨认真诚的精神面对日后每一个挑战。我相信，在老师和师哥师姐的帮助下，你们会很快适应这里的学习生活。在这里既有领导和老师父母般的关怀与教导，也有同学们兄弟姐妹般的帮助。你不仅可以收获到无尽的知识，更能体会到家一般的温暖。

护理学院是一个充满朝气与活力的学院。依循“厚德怀仁，博学笃行”的理念，我院形成了自己的教学特色：为学生提供丰富课程及培养学生的综合素质，以为学生提供高质的教学、先进的教学设备和创新的教学方法为奋斗目标。年轻蓬勃的护理学院将与大家共同成长、共同进步。大学生活的成功并不仅仅在于收获知识，还在于如何学以致用，特别是对于护理这一专业，更加注重实践和实际操作。同时，我们应当尽力去争取学业上、实践上和人格素养上的进步，如何学习社会的知识，以至于更好的就业。于此护理学院在严格要求学生学习专业文化知识的同时也同样注重学生的全面发展，在护理学院，你们将拥有更加广阔的舞台，为了同学们在以后更好的发展，护理学院学生会将为大家提供展现自我的平台，为你们的成长提供助力，更好的锻炼你们们的能力。如近几年举办的辩论赛、国际护士节文艺汇演、护理技能操作大赛、舍歌大赛等各种富有特色的活动，只要你有勇气，只要你够优秀，拥有梦想与青春激情的你们，一定会在这里绽放出属于你们自己的绚烂光彩。

步入大学，来到护理学院，这是你们一个新的起点，在这段时光里，你们每个人都需要去好好的规划自己以后的大学生活，尽快的把自己转型为一个大学生，学会自主学习，自主支配自己的时间。人生贵在坚持，既然你们选择了护理这一条路就要好好的坚持下去，脚踏实地，走好自己的每一步。在这人生的新篇章里，在这日新月异的知识殿堂里，我们殷切希望各位同学珍惜机会，珍惜时间，努力学习，坚持不懈，开阔视野，保持积极乐观的精神面貌，让自己的大学生活更加丰富多彩。

你们是最美丽的朝阳。青春是燃烧的火把，用它熊熊的火焰照亮人生的历程；青春是跳动的火苗，用它耀眼的光亮照亮奋斗的方向。青春年少的你们，拥有着大把美好时光去让你们奋斗未来。青春的时光是短暂而又美好的，来不及让我们细细品味。你们所能做的就是去好好珍惜自己所拥有的这一段岁月。在这段时光里，希望你们能用自己的激情与青春点然自己的梦想，为自己的未来好好去奋斗。

亲爱的13级的新同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，用我们的激情、智慧和努力在护理这片新的天地里谱写的属于你们自己绚丽多彩的天使之歌！

今天是六一儿童节的前一天，我非常快乐，因为我们学校要举办一年一度的“六一游园”活动！

我玩了“快乐套圈圈”、“投壶”、“逐鹿中原”等活动，但其中最刺激精彩的非“沉睡的守门人”不可！下面我就来讲讲我玩这个游戏时的经历。

我粗略的看了一下游戏规则，游戏的大意是这样的：“有一个守门人，守着“宝藏”你要从他（她）的手中救出被捕的动物（玩具）。注意：不要惊动守门人，被他（她）抓到，游戏失败”哇！看起来有点挑战性！因为守门人的手会不停的挥动，只要他（她）碰你一下，则游戏失败。而排在我前面的几个同学一个也没有成功！太难了！我叹了口气，在心里暗暗给自己加油。

终于到我了，我深吸了一下，紧接着就是清脆的哨子声，游戏开始了，我缓缓走向守门人，他四处摸索着。我左走一下，

右走一下，终于蹑手蹑脚地走到了守门人的右侧。我的心脏都要跳到嗓子眼了，我小心翼翼地伸出双手，趁守门人抬起腿活动的一瞬间，我的手快得像一道闪电，抓起玩具就往外跑。守门人还纳闷着我在哪儿，就已经失败了。我兴奋得蹦蹦跳跳地向同学们展示我“赢”来的玩具，快乐地手舞足蹈！

这是我上小学以下，过得最快乐的“六一”，你们的“六一”节呢？