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自律努力,未来可期 - 开学吧

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让你下定决心去努力的瞬间作文素材(实用20篇)

导语:一项调查数据显示,我国青少年喜欢的20个经典动漫形象中只有1个来自中国。孩子们对白雪公主、丑小鸭等西方童话角色往往耳熟能详,对孟姜女、田螺姑娘等中国民间故事人物却知之甚少。下面是小编为大家整理的作文素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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自律努力,未来可期

全文共 214 字

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每个人都是自己命运的建筑师,而把握命运需要高度的自律精神,松下幸之助说:“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校,一边训练并参加比赛”,她是时间管理大师,她自觉而自律,训练时的自律体现极高的职业素养,这也是她在体育上不断突破的必然;学习上的自律,让她如愿考上斯坦福大学,成为令人羡慕的“别人家的孩子”。

自律努力,何尝不是我们成为一个合格的党员必备的素质。没有自律如何做好为人民服务?只有自律才能保证我们的党性不变。

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篇1:我的开心瞬间日记300字

全文共 389 字

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我家里养了两只小鸭子,一只公一只母。一天,我带着舅舅家的小狗过来玩。它叫大米,是只贵宾犬。

我和小狗玩得正欢,小鸭子不知道这怎么回事叫了起来,好像是因为我们玩不带他们似的。我过去看看,把小鸭子放了出来,这下就是我们四个一起玩了,好奇的大米见到了生客,立即汪、汪地叫了起来。

大米突然停止了叫声,走过去闻了闻小鸭子,可能是闻到了生客的味道,又开始叫了起来。接着就满房间的追着小鸭子跑,小鸭子也害怕得满屋子跑。就这样狗与鸭的追逐就开始了。

公鸭子领着母鸭子东躲西藏,一会儿钻到电视机柜下了,一会儿又钻到了沙发底下。但每次都被大米的叫声下了出来。而大米呢?觉得这是一件非常有趣的事,玩的是兴致浓浓。追着小鸭子跑不时地还叫几声。我本身是想阻止的,可看到这有趣的一幕,不自觉的观战起来,而且看得出来大米并没有恶意,我也就放心了。

最终,大米跑累了,小鸭子也得救了我更是看够了。这真是有趣的一幕啊!

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篇2:学会努力话题

全文共 664 字

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梦想是一个目标,是让自己活下去的原动力,是让自己开心的原因。所以在我心灵最深处有一个梦,它给我拼搏的动力,给我前进的能量,给我努力的决心。它就是中国梦,一个美好的梦;一个纯洁的梦;一个伟大的民族富强的梦。

每个人的生命都是一只小船,梦想就是那小船的风帆。为梦想的实现,我应该把我所有精力用在读书上,全身心投入到学海之中。

周总理曾经说过“为中华之崛起而读书”。这句话振奋人心,鼓舞无数人为祖国繁荣富强的梦而努力。梦想不抛弃苦心追求的人,努力把“梦”做得更好,只有不停地努力,不轻易言弃,梦想就能成真。周总理为祖国崛起贡献出毕生精力,自己却没有任何积蓄,联合国在他死后曾下半旗致哀。向周总理致敬,我更要努力学习,端正信念,只有成材之后,才能为中国梦付出点滴。

“少年智则国智,少年强则国强”。身为少年的我们,只有努力学习,国家才能昌盛、繁荣、富强。只有我们信念不改,国家才能强大。所以,我要努力,我要努力,努力地学习,努力地奋发,努力地为自己的梦想铺垫砖石,让湍急的河水无处可及我的中国,我的中国梦就会是一个无边无际广阔的梦。

只有梦想,才能坚定我的信念。拥有梦想就拥有世界上最伟大的财富,一个人有钱不一定富足,但如果这个人没有梦想,那么他一定很贫穷。

我有梦想,我去奋斗,我去拼搏,我去努力,我就会拥有别人所不能拥有的财富。保尔说过“一个人的生命是应该这样度过的,当他回首往事的时候,他不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞耻”。现在我要说,我要为梦想而努力,努力实现中国梦,努力绘制中国繁荣富强的宏伟蓝图,让自己的青春年华无怨无悔!

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篇3:我的烦恼初一学生优秀作文素材

全文共 595 字

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我想成为太阳,可我却是一颗星星;我想成为大树,可我却是一棵小草;我想成为河流,可我却是一泓小溪。于是,我便有了烦恼

在班上,我成绩优秀,但却有着很多烦恼:下课了,大家开开心心地出去放松一下,可我却要呆在教室里改试卷,改着改着,我双手发酸,眼皮打战,但仿佛有改不完的卷子,让我忧心忡忡,放学的时候,大家蹦蹦跳跳地走出教室,边等家长边玩游戏,而我,和其他好生却要等到改完试卷,完整地拿给老师。

生活中,我总是被烦恼包围,早上,我吃饭的速度很慢,几乎每次都比别人慢一拍才到学校。中午,我坐在沙发上看书,可妈妈总叫我做这做那,唠唠叨叨地说:“还不快去拿个杯子过来……。“赶紧去做这件事。”让我疲惫不堪,晕头向。要过好久才能静下心来继续看书。

新学期开始了,新学期的第一次考试,我的成绩很不理想,其中一科才94分。我知道了成绩,心里就像有一块石头似地沉甸甸地,心情非常沉重,下课也不敢出去玩,怕给别人嘲笑。

期末考试来临,我心想:我要努力复习,一定可以考一个好成绩。成绩出来了,没有一科是100分的。我心如刀绞一般,心想:为什么我考不到好成绩?我虽然还是得到了学业优等生,但我还是闷闷不乐的,摆着一副苦瓜脸,一整天都高兴不起来。

我想说:“我什么时候才能像神仙一般无忧无虑地生活呢?什么时候我才能让爸爸妈妈不唠唠叨叨地说我,让老师不给我们那么多试卷做呢?”

我不要这么多烦恼,我要过个轻轻松松、快快乐乐的童年。

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篇4:描写用努力换来成功优秀

全文共 1325 字

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很多人都企望成功,但是,在现实生活中,却有这样的情况:有人取得了成功,在事业上硕果累累,为社会、为人类做出了贡献,受到人们的称颂,他的名字和业绩被载入了史册,为人们永世敬仰和祟拜;有人终生没有取得成功,在事业上平平庸庸,无所成就,结果是老来空伤悲。 Many people are looking forward to success, but in real life, there is such a situation: some people have achieved success, fruitful in their careers, for society, human beings for human beingsHas made contributions and was praised by people. His name and performance were included in the history book, admiring and worshiping people forever; some people have not succeeded in life, and they are mediocre in their careers.Sadness.

世界上有没有成功的秘诀?自然,那种神秘的写成天书的秘诀是没有的,那只不过是神话或者幻想而已。但在现实生活中,作为成功条件的秘诀是存在的。对此,仁者见仁,智者见智。有人认为,能否成功在于胸怀大志和老实肯干;有人认为,能否成功在于是不是勤奋;还有人认为,能否成功,关键在于一个人的机遇,如此等等。

在我看来,这些说法不无道理,但也都不尽如人意。一个积极的自我形象是成功的第一步;自信,是成功的第一秘诀。自信是煤,成功就是燃烧的火焰。

人各有所长,各有所短。一个人看不到自己的短处,容易自傲,固然不好;但是,看不到自己的长处,必然自卑。存在自卑心理的人,怎么能鼓起生活、事业的风帆?又怎么能达到光辉的彼岸呢?

阿基米德、伽利略、居里夫人、张衡、竺可桢等古今中外广为人知的科学家,他们之所以能取得成功,首先是因为有远大志向和非凡的自信力。英国发明家莫尔斯,原来是一位画家,但他对电磁学非常有兴趣。1932年从事电报机的创造,经过五年多的刻苦钻研,他制造成功了一台电磁式发报机。这台电报机很粗糙,遭到许多人的冷嘲热讽。在外界压力下,莫尔斯没有灰心,他坚信电报机对人类是有用的,更坚信:我能干!又经过几年的努力,电报机终于被各国普遍采用,并揭开了人类通信历史的新篇章。

莫尔斯和其他成功者的经验告诉我们,从自信、立志到成功的路程,是用坚韧和毅力铺成的。法国微生物学家巴斯德说过:

字典里最重要的三个词,就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上建立我的金字塔。

他说的等待,不是消极坐等,而是要有韧性,有百折不挠的毅力。

国家为青年取得成功创造了得天独厚的条件,但是,路还要靠自己走。一个人如果总是自惭形秽,存在自卑心理,他永远是个失败者。当然,自信到成功的基础是具有渊博的知识和脚踏实地的努力。

青年朋友,愿你树起自信,坚定信心,楔而不舍地去奋斗,早日踏上成功之路!

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篇5:中考作文素材

全文共 793 字

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感恩图报

解释:对于别人给自己施与恩惠表示感激,并想办法报答。图:谋求。

春秋时候,吴国的大将军伍子胥带领吴国的士兵要去攻打郑国。郑国的国君郑定公说:「谁能夠让伍子胥把士兵带回去,不来攻打我们,我一定重重地奖赏他。」可惜没有一个人想到好办法,到了第四天早上,有个年轻的打渔郎跑来找郑定公说:「我有办法让伍子胥不来攻打郑国。」郑定公一听,马上问打渔郎:「你需要多少士兵和车子?」打渔郎摇摇头说:「我不用士兵和车子,也不用带食物,我只要用我这根划船的桨,就可以叫好几万的吴国士兵回去吴国。」是什么样的船桨那么厉害呀?打渔郎把船桨夹在胳肢窝下面,跑去吴国的兵营找伍子胥。

他一边唱着歌,一边敲打著船桨:「芦中人,芦中人;渡过江,谁的恩?宝剑上,七星文;还给你,带在身。你今天,得意了,可记得,渔丈人?」伍子胥看到打渔郎手上的船桨,马上问他:「年轻人,你是谁呀?」打渔郎回答说:「你没看到我手里拿的船桨吗?我爸爸就是靠这根船桨过日子,他还用这根船桨救了你呀。」伍子胥一听:「我想起来了!以前我逃难的时候,有一个打渔的先生救过我,我一直想报答他呢!原来你是他的儿子,你怎么会来这里呢?」

打渔郎说:「还不是因为你们吴国要来攻打我们郑国,我们这些打渔的人通通被叫来这里。我们的国君郑定公说:『只要谁能夠请伍将军退兵,不来攻打郑国,我就重赏谁!』希望伍将军看在我死去的爸爸曾经救过您,不要来攻打郑国,也让我回去能得到一些奖赏。」伍子胥带着感激的语气说:「因为你爸爸救了我,我才能夠活着当上大将军。我怎么会忘记他的恩惠呢?我一定会帮你这个忙的!」伍子胥一说完,马上把吴国的士兵通通带回去。打渔郎高兴地把这个好消息告诉郑定公。一下子,全郑国的人都把打渔郎当成了大救星,叫他「打渔的大夫」,郑定公还送给他一百里的土地呢!

伍子胥为了报答打渔郎的爸爸帮助过他,他不但不攻打郑国还让打渔郎得到奖赏,这就叫做“感恩图报”。

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篇6:努力奋斗的初中作文

全文共 550 字

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他们掉到森林,碰到了小猪。有一天,甜甜他们不幸碰到了大灰狼,甜甜说:“大灰狼,你不要过来。”大灰狼说:“就敢过来,怎么啦。”他们说:“小心一点,分路跑。最后到小猪家集合。”他们跑啊跑,大灰狼想了想,还是吃甜甜的肉好了,大灰狼马上去追甜甜,跑到了一个地方,洞中有响动,“甜甜狗有可能在那里。”大灰狼想。他跑了过去,一看果然是,可是甜甜非常聪明,做了一个陷阱,等大灰狼冲过去,就让它掉进去。甜甜说:“大灰狼你有种就冲过来呀,来吃我呀,来吃我吧。”大灰狼忍不住想吃狗肉,就毫不犹豫冲了过去,没想到两子脚掉进了去,可是衣服被勾住了,大灰狼说:“快救救我,我以后再不吃你的肉了,快救我,我求求你了。”小狗想了想你会不会骗我呀?说完就走。小狗跑啊跑,跑到了小兔的家门小猪小猪,小狗是我们朋友吧,快去救它,小猪吧门打开,说:“原来是你呀,进来吧,你有没有看到一只狗,跑过去。大猪说:“有啊,他还问有没有看到一只兔子。”

我还没说完就走了。我们去找他吧,不幸的是走到半路上狮子也走过来了,狮子生气地说:“我的朋友大灰狼跑到哪去了,快告诉我,不然就吃了你。”甜甜想把狮子一网打尽,就说:“狼在山洞中的陷阱里,你去救他呀,你怎么知道的。”我做了一个陷阱。甜甜带着狮子去看了看,走到陷阱的旁边一看没有,有可能给什么人捉走了。

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篇7:抗洪救灾英雄事迹作文素材

全文共 548 字

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快速行动。7月9日人大发出抗洪救灾倡议书,江西省及上饶市两级人大代表、江西顶峰集团董事长张少峰当天就向县红十字会捐款20万元并着手准备抗洪救灾相关工作。

紧急配合。哪里最困难,就往哪里去;哪里有需要,就往哪里去。随着洪灾的不断发展,顶峰集团全部工作重心都放在了抗洪救灾上,问桂道圩堤决口封堵,公司星夜从外地调配重型机械5台,协助调运石材4万余吨。中洲圩堤堵口,张少峰彻夜不眠马不停蹄到外地调配急需的重型机械20余台。

积极行动灾情就是命令,爱心就是力量。连日来顶峰集团积极行动,组织爱心车队,张少峰代表一马当先冲锋在前,辗转于圩堤和灾区。7月13日定制两台活动板房(价值4万余元)送到珠湖圩堤建设局抗洪小分队,并送上两车抗洪物资分别给建设局,交通局和湿地公园抗洪小分队。

7月14日又向莲湖灾区捐赠现金30万元,和价值10万余元的救灾物资(150千瓦发电机组和两车救灾物资)。当天下午,又向昌洲灾区运送大量救灾物资,助力灾区人民共度难关。

灾情不消除,救灾不止步,抗洪救灾,大家齐心协力。

7月15日又分别向油墩街镇灾区捐赠3万元现金及物资,鸦鹊湖乡灾区捐赠3万元现金及物资,响水滩乡灾区捐赠1万元现金及物资,谢家滩镇捐赠3万元现金及物资,石门街镇捐献2万元现金及物资。当天共计捐献12万元现金及大量物资。

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篇8:最佳高考作文素材

全文共 565 字

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领袖用幽默塑造智慧

罗斯福在当选美国总统之前,家里被窃,朋友写信安慰他。罗斯福回信说:“谢谢你的来信,我现在心中很平静,因为:

第一、窃贼只偷走了我的财物,并没有伤害我的生命。

第二、窃贼只偷走一部分东西,而非全部。

第三、最值得庆幸的是:做贼的是他,而不是我。”

美国前总统里根,在任初期,有一次被枪击中,身负重伤,子弹穿入了胸部,情况危急。

在生死攸关的时刻,里根面对赶来探视的太太所说的第一句话竟是:“亲爱的,我忘记躲开了。”

美国民众得知总统在身受重伤时仍能保持幽默本色,康复应该指日可待。他的幽默稳定了因受伤而可能产生的动荡局势。

发生事情的好坏不重要,重要的是从哪个角度去切入。

英国首相威尔逊,在一次演讲中,在刚刚进行到一半时,台下突然有个捣蛋分子高声打断了他:“狗屎!垃圾!”

威尔逊虽然受到了干扰,但他情急生智,不慌不忙地说:“这位先生,请稍安勿躁,我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。”

全场人不禁为他的机智的反应鼓掌喝彩。掌握自己的情绪,才能掌握自己的未来。

一次,英国首相丘吉尔在公开场合演讲,从台下递上一张纸条,上面只写了两个字“笨蛋”。

丘吉尔知道台下有反对他的人等着看他出丑,便神色从容地对大家说:

“刚才我收到一封信,可惜写信人只记得署名,忘了写内容。”

丘吉尔不但没有受到不快情绪的控制,反而用幽默将了对方一军,实在是高!

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篇9:北京冬奥会高考作文素材

全文共 503 字

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2018年2月22日,平昌冬奥短道速滑男子500米决赛,武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠,为中国赢得平昌冬奥首枚金牌,也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌,同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌!

当面对没有退路没有选择,甚至连公平都没有的时候,唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说:“只要我滑得够快,就可以不给裁判和对手留机会,让裁判挑不出任何毛病!”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力,更是中国运动员的品性,大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们,对抗黑暗的方式,不是变坏,而是让自己变强!

在武大靖夺冠之前,几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局,连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩,武大靖这一次的压力,可想而知。纵观现代体育发展史,武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷,我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上,压力便会化为催人前行的动力。

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篇10:难忘的精彩瞬间作文700字

全文共 836 字

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皎皎圆月缓缓织上了天空,夜晚的凉爽扑面而来,这让我不禁想起了在铜梁的那个夜晚。

那是一个关于“火”的夜晚,伴着月夜“火龙”拉开了序幕,它神气十足地在场上舞动着,头上的棱角不时发出流星般耀眼的.金光,更厉害的是它所到之处立即炸开了火花。我惊呆了,心想:这就是“火龙”吗?这就是让我心心念念的它吗?真的是它吗?突然,金子般闪耀的花火向我袭来,它像从天而降的流星,又似从星河坠落而来的陨石,让人迈不开腿。我兴奋了!父母兴奋了!观众们兴奋了!整个镇上的人被它吸引了!

火花不定时地在空中炸开,像一朵朵在空中盛开的莲花。

观众们发出的尖叫声一次比一次强烈,在空中绽放的火花一次比一次绚丽。火花的绚丽笼盖了整个夜空,月亮也不禁伸长了脖子,瞪大了眼睛,仿佛是为火龙的表演所震惊。火花又一次溅起,它像一条凶猛的雄狮一般向我扑来,这一次我仿佛听见了它那威严的咆哮。这火花不仅绽放在天空中,同时也绽放在我的心中!

我被“火龙”的美深深震撼了,就像豺狼被雄狮的威严所震撼,我被这铜梁美,中华美所震撼了!

“火龙”表演进行到了高潮,火花一次比一次来势凶猛,一次比一次夺人眼球。“火龙”舞动的更加迅速了,像一条正在快速游动的鱼儿。“火龙”的眼睛突然喷出了两道闪闪发亮的金光,就连火花也在空中有序地拼成了一个“龙”字!舞龙的队员们突然停住了,全场一下子变得雅雀无声。天哪!他们疯了吗?他们竟然一个踩在另一个人的肩上,一排接一排的,顿时,“火龙”立了起来!全场掌声雷动,如排山倒海般在镇上的每个角落回荡,那一刻,我不禁肃然起敬!

“火龙”不仅是传统文化艺术的代表,更是中华民族的骄傲。

龙是我们中华民族的图腾,是神圣威严的象征。望着高高在上的“火龙”,我仿佛看见了它在湛蓝的天空上飞翔着,它的鳞片散发出耀眼的金光使人睁不开眼,它傲然地俯视着大地,发出一声声威武的龙吟……

“火龙”表演在观众的呐喊声中结束了,只剩下那一轮织在空中的明月,只剩下观众意犹未尽的赞叹声,但“火龙”表演却成为了我心中不可抹去的一个难忘瞬间

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篇11:关于昆虫记的读书笔记素材

全文共 1103 字

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昆虫记》也叫做《昆虫物语》、《昆虫学札记》和《昆虫世界》,是法国杰出昆虫学家法布尔的传世佳作,亦是一部不朽的著作。它不仅是一部文学巨著,也是一部科学百科。它融合作者毕生研究成果和人生感悟于一炉,以人性关照虫性,又用虫性反观社会人生,将昆虫世界化作供人类获得知识、趣味、美感和思想的美文,这本书以忠实于法文原著整体风貌及表达特色为选择原则,让世界读者首次领略昆虫们的日常生活习性以及特征的描述等。《昆虫记》是法布尔以毕生的时间与精力,详细观察了昆虫的生活和为生活以及繁衍种族所进行的斗争,然后以其观察所得记入详细确切的笔记,最后编写成书。《昆虫记》十大册,每册包含若干章,每章详细、深刻地描绘蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀、苍蝇等一种或几种昆虫的生活。

我从书里看出法布尔对昆虫的喜爱和他仔细的观察。从他的文字中可以看出,昆虫是可爱的,是有感情的,他们是大自然的生灵,是人类的朋友,而不是令人憎恨、厌恶的对象。在法布尔的书中,昆虫演绎着大自然的经典故事,扮演着主角。它们的一举一动都被赋予人的思想感情。法布尔的精神也是值得大家学习的。

要写完十卷>是何等困难,这不仅需要耐心与毅力,还要坚持不懈,持之以恒。法布尔他却做到了,他观察某种昆虫,一观察就是几个小时,几天,或更长的时间,这还不够说明他的耐心与毅力吗?他遇到困难时坚持不懈,用一生的时间写完>,他的这种可贵的精神难道不值得我们学习吗?我们只有用心去品味这本书的精华,才能对他所研究的昆虫有更深一层次的认识。>how difficult it is, this not only requires patience and perseverance, but also persistence and perseverance.He did it. He observed a certain kind of insect, and when he observed it, it was a few hours, a few days, or a longer time. Doesnt this explain his patience and perseverance?After writing >, isnt his precious spirit worth our learning? Only when we have the best to taste the essence of this book can we have a deeper understanding of the insects he studied.

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篇12:世界文化遗产五年级单元作文素材

全文共 579 字

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长城是中华文明的瑰宝,1987年12月被列为世界文化遗产,是与埃及金字塔齐名的世界奇迹。它是世界上修建时间最长、工程量最大的一项古代防御工程。

长城始建于何时

长城从春秋战国时期开始修建,当时修长城的目的是进行军事防御。后来,秦始皇统一了六国,将原来各国自行修建的长城给连了起来。

长城多有长

它东起山海关,西到嘉峪关,它像一条巨龙盘踞在河北、北京、天津等15个省市自治区,有一万三千多里,所以又称“万里长城”。

长城的结构

长城由关城、城墙、城台、烽燧这四个部分组成的。关城主要设置在有利于防守的地方,是长城上最为集中的防御据点,如山海关、玉门关等。古诗“秦时明月汉时关,万里长征人未还”,“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人”其中的“关”就是关城。城墙是长城的主体,上面铺着方砖,很宽阔,可供十人并排行走。城墙顶上,每隔三百多米就有一座方形的城台,是打仗时驻扎军队的堡垒。烽燧就是人们常说的烽火台,是为传递信息而建的。发现敌人来犯时,点燃烽燧里准备好的易燃柴火,产生烟雾信号,信号很快就能通过一个个烽燧传递开去。

关于长城的故事

“烽火戏诸侯”讲的是西周时期有一名君王叫周幽王,为了让他那个整天冷着脸的美人褒姒一笑,就命人点燃了烽火台,看到诸侯们慌慌张张前来救驾的样子,褒姒终于笑了。后来敌军真的来了,周幽王再次点燃烽火台时,诸侯以为又是戏弄大家就都没去,西周王朝因此灭亡。

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篇13:没有伞的孩子必须努力奔跑作文1500字

全文共 1656 字

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这个越来越注重养生的时代,大多数人都热衷于跑步。有组团跑的,有约伴跑的,有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯,由于偏科,选择了体育来弥补升学的短板,不幸我因腰部受伤没能参加艺考,但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活,每天必做的事就是跑步,从晚上7点开始,起初因以前的伤已好久都没剧烈运动,只得慢慢来,逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼,只得慢跑、快走,这样一直持续近半学期,加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划,三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑,逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量,起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马,全马是我一直都想挑战的,只是一直都没合适的时间,近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止,我每天晚上都是十公里,大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后,前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑,最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学,他们都问我每天跑多少圈之类的问题,他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步,在他们看来这太难了。其实,对于我自己而言,不跑步才不自在,我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子,那一个多小时是最轻松的,不管白天多忙多累,跑完步冲个澡后整个人很是清爽,然后再看看书,写写东西,完美的一天就该是这样的。

其实,静心想想,那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时,犹如刚步入社会的我们,前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中,你不可能一口气就能完成十公里,刚开始的一二公里,觉得还很轻松,犹如初入社会,但到四五公里时是最难熬的,体能有所下降,呼吸急促,就是在这时有的人选择坚持继续跑,有的人就停下来了,他也只能完成五公里,这就好比我们在追梦时遇到的困难,有的人迎难而上,有的选择放弃了。到七公里时,这个时候没有了五公里时间段那般的难受,因为你挺过了跑步的最难受的临界点,一旦你熬过了这个时间段,后面体能会有所提升,呼吸也正常,身体仿佛轻盈了许多,这好比我们在追求梦想时一样,虽然不可能一帆风顺,但只要你能在最难熬的时候挺住,胜利就是你的。到了最后两公里时,不管你有多累,但这个时间段你都会咬咬牙加快速度,争取在最短的时间里完成十公里的计划,越跑越轻松,步幅增大,频率加快。犹如你在快完成工作时一样,马上就快完成了,你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划,它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力,在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋,一副耳机,再加一颗坚持的心,就能坚持天天跑,追梦亦如此,生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的,在青春未完之际,勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢,我们要相信黑夜过后就是黎明。初三,是一个人生的转折点,但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁,加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜,无数次桌前的苦思冥想,让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后,但成绩下发的哪刻,显得分外冷清与寂静。“你看,我就知道你考不好,看你考前还玩,可能考好么……”回家还没放下书包,就听见父亲一连串的指责与批评,我无力反驳,接受了他说的一切,默默的回到房间。试卷平铺在桌面上,大大的78分在我眼中闪烁着,试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般,向我张着血盆大口,吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上,如果它把冲洗掉该多好啊。不,我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷,所有的委屈都化为了自责。五道题,因为马虎丢分,五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷,总结错题,把不同类型的题目整理在一起。深夜,万籁俱寂,唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至,这一次,我时时刻刻提醒自己不要马虎,要认真审题。功夫不负有心人,94分,我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的,但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷,我们只要在路上勇敢的向前奔跑,一定会迎来属于我们的黎明。

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篇14:六年级快乐的暑假作文500字素材

全文共 600 字

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放假了!这天我们来到了美丽的沙湖。沙湖,不明思议是有沙有湖的,那里也是鸟的天堂。

来到售票口,就发现沙湖的大门和别处的不同。沙湖这个地方的鸟很多,所以大门的形状是模仿白天鹅的。但仔细一看,白天鹅的三根羽毛十分像“沙”字中的三点水,而两只眼睛和长长的鹅颈作为“沙”字中的“少”,而售票口的整体形状是模仿“湖”字的。这就是简单而又赋有沙湖中许多元素的大门。为了纪念这独特的大门,我们一家在那里合了影。

沙湖的湖是聚集鸟最多的地方。湖中的芦苇呈翠绿色,芦苇丛中有许多鸟儿筑巢在这儿生活。呀!那里有一只黑天鹅。它全身羽毛亮黑,但鲜红的嘴巴又异常夺目。它是那么的优雅,悠然自得。我拔下离我最近这从芦苇的叶子。学者天鹅的叫声,让它注意到我,然后把新鲜的芦苇叶投到水里喂它。它津津有味的吃了起来。然后仰起头来看着我。它真是可爱极了。我手脚并用,像猴子一样费了牛劲爬到岸边,想伸手摸摸它那光滑的羽毛,没想到它却很快的游走了。原先黑天鹅也是有警惕心理的呀!但是我费了九牛二虎之力才来到岸边,只是有点遗憾没有触摸到它那光滑的羽毛。

沙湖的沙子虽然不及响沙湾的沙子那么细腻,那么柔滑。但它有自己的独特。因为沙湖的沙子是四面环水的,就像金黄色的奶油面包似的。我还在那里买了一幅美丽的沙画留做纪念。

该回去了,树上的麻雀叽叽喳喳的歌唱着属于它们自己的歌曲,路边的花朵开的是那么的红艳。我对着它们笑,好像它们也在回应我。沙湖之旅结束了!

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篇15:关于老人与海读书笔记素材

全文共 612 字

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今日我读了一本书,这本书的名字就叫做《老人与海》这本书的作者是海明威,相信至少有一部分青少年读者明白海明威。因为他是个大作家。有一种说法:海明威是20世纪美国三位最伟大的作者之一,另外两位是威廉.弗克纳和弗朗西斯.斯科特.菲兹杰拉德。

他创作了许多长篇小说,其中最著名的有《丧钟为谁而鸣》、《太阳照样升起》、《永别了,武器》……最终却因为一部中篇小说荣获诺贝尔文学奖。它就是《老人与海》。

这本书其实我在很早之前就看过,可我觉得每次读的感受是不一样的,所以我提议你在读书时,先细读一遍后,过几天再比较酣畅的读一遍。这样的话,就能够把这本书读透了。这本书运用了许多语言描述来表达人物的形象,心理……

《老人与海》故事的背景是在20世纪中叶的古巴。主人公是一位名叫圣地亚哥的老渔夫,配角是一个叫马诺林的小孩。风烛残年的老渔夫一连八十四天都没有钓到一条鱼,但他仍不肯认输,而是充满着奋斗的精神,最终在第八十五天钓到一条身长十八尺,体重一千五百磅的大马林鱼。大鱼拖着船往海里走,老人依然死拉着不放,即使没有水,没有食物,没有武器,没有助手,左手抽筋,他也丝毫不灰心。经过两天两夜之后,他最终杀死大鱼,把它拴在船边。但许多鲨鱼立刻前来抢夺他的战利品。他一一地杀死它们,到最终只剩下一支折断的舵柄作为武器。结果,大鱼仍难逃被吃光的命运,最终,老人筋疲力尽地拖回一副鱼骨头。他回到家躺在床上,只好从梦中去寻回那往日完美的岁月,以忘却残酷的现实。

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篇16:喜迎73周年十一国庆节征文素材

全文共 835 字

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泱泱大中华,悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车,载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声,载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇,载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬,载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤,正以惊人的速度飞奔向前。

爱恋自己生于斯,长于斯的中华故人,是炎黄子孙世世代代的共同感情。这种感情赋予我们民族巨大精神力量,无穷的创造力和酷爱自由、坚韧勇敢的个性,使我们的民族历经磨难而不衰。心怀祖国,把它的博大,它的深沉,它的精髓化作一股温暖的潜流侵入。为什么我的心如浪潮激荡?为什么我的眼里常含泪水?因为我对伟大的祖国爱的深沉。

曾几何时,我们的祖国饱经沧桑,历经磨难。它曾是帝国主义倾销鸦片的场所,她曾是军阀混战的战场,它曾是帝国主义瓜分世界的赌场,它曾是野心家们争权夺势的赛场。我们的母亲曾被欺凌得遍体鳞伤,千疮面孔。山河在呜咽,松涛在哀泣。每一寸土地都被烙上屈辱的血痕,每一张容颜都布满了惊恐的阴霾,乌云笼罩下的中国在艰难的前行。

盛世年华,喜浪千叠。回首七十二年,伟大的祖国发生了巨大的变化。沧桑的岁月已留痕,繁荣的盛世正俱兴。胸怀祖国,放眼世界,我们的祖国是何等的繁荣昌盛?我们的眼里总是充满喜悦的泪水,我们无数次在心里默默祝福着:祖国万岁!

祖国,我亲爱的祖国,我跨越的脚步,是你的胸膛内跳动的脉搏;祖国,我亲爱的祖国,我满腔的热情,是您身体里流动的血液。我愿做天上的一片云在您的广阔的土地上空自由翱翔,欢快地飞越。从北方漠河的茫茫雪原,到南国群岛的无垠海波,从乌苏里江上最先升起的红日,到帕米尔高原满天闪烁的星座。

祖国,我亲爱的祖国,我走遍了你的每一个角落,我在珠峰上停栖,看雪山高耸入云的气魄,那中间孕育着三江五河源源不断的水波;我在黄河上飘动,听河水奔腾入海的欢歌;它两岸滋润着华夏民族亘古不断的魂魄。祖国,我亲爱的祖国,我爱你千载沉淀积成的文化,我爱你万年魅力四射的山河,我爱你博大精深,我爱你的伟岸壮阔!祖国,我亲爱的祖国,你是我心中——永远的寄托!

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篇17:我们眼中的缤纷世界优秀作文素材

全文共 300 字

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妈妈没上班就去批发市场买了一袋丑苹果,为什么叫丑苹果呢?因为阿姨说这是云南出名的丑苹果。

它虽然很丑,但吃起来香甜可口,我拿着香甜口可的丑苹果,发现有一大片是红的,少部分是青的,闻一闻有一股香气飘到我的鼻子里,我拿起冰凉凉的苹果吃一口,真甜啊!

然后弟弟拿了一个丑苹果叫我切,我随意的从侧面一切惊奇地发现丑苹果的另一半居然是五角星形的,这就是所谓的冰糖心,这让我想起了画杨桃,这一课,只有熟透了的丑苹果才是最甜的,没有熟的丑苹果酸死你丑苹果含有丰富的营养品,对身体很好。

我觉得甜津津的丑苹果叫人越吃越爱吃,而且我每次吃苹果全部的烦心事都没了。

我喜欢吃丑苹果,因为她虽然丑,却有蜂蜜般的甜蜜,让人回味无穷!

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篇18:热点高考素材

全文共 1139 字

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我上大学时,学英语,把托福听力存进MP3,一天到晚就放在耳边听。反反复复听,每天听十小时以上,整个人都想吐,还是听不懂。

为什么听不懂呢?因为我没有背单词。连单词都不认识,句子怎么可能听得懂?但是,我相信潜移默化的力量,相信听得多总是好的。后来,它每讲一句话,我都知道下面要出来的是什么音节,但是没有用,什么意思还是不知道。

背单词,为了方便,只背第一个意思,而且只记拼写,不看音标。这就是为什么很多单词我也背过,但因为不看音标,不知道怎么读,听听力时仍然听不出来,全部抓瞎了。后果就是,我过四级和过六级中间隔了五年,而且这五年我一直都在努力学习英语,努力考试。为什么效果这么差?因为我把邪路认成正路,把错误的方法认成正确的方法。

今天,很多人依然相信潜移默化的力量。比如认为只要读书就是好的,就不会错。哪怕没读懂,也有潜移默化的好处。听起来好像不错,但并不是那么回事,只是这种解释让自己感觉更舒服而已。那种潜移默化留下的,就跟当年一天十小时托福听力在我耳朵里“潜移默化”留下的一样。

看事情不能稀里糊涂,要去推究背后的原因和理由。同样是上学,同样是一天七八个小时坐在教室听老师讲课,有人考90分,有人考20分。有人高三就考上大学了,有人要复习到高四高五。考20分的人,他也潜移默化了呀!复习到高四高五的人,潜移默化的时间更长呢!

潜移默化的作用是有的,但要去分别不同的情况。什么时候该谈潜移默化?“勿以恶小而为之”,第一次做坏事,很紧张,很害怕,下次再做,就没那么紧张和害怕了,做十件百件,整个人就完全变了。这种事上,一定要谈潜移默化。

但人们往往不爱在这种事情上谈潜移默化,倒爱在另外的事情上谈:看一本书,没看懂——“我潜移默化啦”;办一件事,掉链子了——“没事,吸取经验,潜移默化啦”。

为什么会这样?做了恶而无益的事,不谈潜移默化,就可以把大过失看成小过失,把有过失看成无过失;做了劳而无功的事,谈潜移默化,就可以把沒长进看成有长进,把没功劳看成有功劳。人实际上滑头得很呢,总爱把事情往让自己舒服的地方想。

孔子讲“好学”是“不迁怒,不贰过”,如果一次做砸了,下次在同样的地方还做砸,就是“不好学”。以“反正起了潜移默化的作用”为借口,就是懈怠、放任、稀里糊涂、似是而非。

素材运用】

“潜移默化”,一直觉得是个很美妙的词儿,意味着总在无意间提升、丰富着自己,也坚信随着那种感觉,一定会柳暗花明别有洞天。细品,才身冒冷汗:不辨是非、缺少理性的潜移默化,原来是慢性毒药。凡事要理性思考,明辨是非,切不可想当然。

【速用名言】

1.意志力是幸福的源泉,幸福来自于自我约束。——美国美学家乔治?桑塔耶纳

2.我们的骄傲多半是基于我们的无知!——德国剧作家莱辛

【适用话题】理性思考;不能想当然;做事方法

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篇19:战污染赞生态获奖征文素材

全文共 633 字

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“迎着朝阳,背着书包,我们来到了美丽的学校……”咦,这是什么声音?啊!再看东胜区第五小学的电动伸缩门缓缓地打开,走出来一队穿着整齐校服带着鲜艳的红领由的学生,打头的两个还举着一个红条幅,上面写着“绿色生态文明——”。哦!原来是五小学生要去植树呢,这其中还有我呢,和我们一起去看看吧。

走在去的路上,我背着画板,心情愉快极了,仿佛踩在了棉花糖上似的,飘飘然了。终于来到了目的地,这是在马路边的一个公园晨,公园晨到处都是树,为公园增添了一丝生机。这时,走过来一位植树管理员,他向我们介绍了公园的各种树木,有杨树、柳树……这么多种树,都看得我目不瑕接了。这时,管理员叔叔指着一棵树,对我们说:“大家说那是什么树?”我们异口同声地说:“假树!”管理员笑了起来,大家也笑了起来。

最难忘的是,我们也种下了一棵由自己亲手种的树。管理员带着我们找到铁锹,来到种树的地方,我用脚踩着锹面上方的梭,踩下一脚锹面深深的嵌进了土里,我又往上一跳,一堆土就被刨了出来,我又来一个“如法刨制”不一会儿,我们就挖好了一个土坑,接着,同学们又找来一根“光杆司令”——一棵没有枝叶的树,我们让它立的端端正正,让它“跳”入土坑,埋上了它的脚,然后给小树挂上我们自己做的环保标语,小树仿佛看到了我们送给它的礼物迎风摆动着几根小树枝,仿佛在说:“放心吧!”

我一定会好好成长的,最后,我们用画笔画下了初春的公园。呵!好美啊!

这次植树就在我们的恋恋不舍中结束了。以后我一定要多植树,让我们的城市真正变成绿色城市!

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篇20:我的自画像满分作文素材

全文共 500 字

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大家瞧,这是谁,她有着一头乌黑油亮的秀发,一张红润润的樱桃小嘴,一双葡萄似的大眼睛,一双勤劳的小手去探索大自然的奥秘和知识的有趣。她相信只要努力就会有收获的。这就是我,一个活泼开朗、乐观自信的女孩一毕钰彤。

“小作家”的我

妈妈夸我是个小作家,一说到了作文,我就非常开心。老师夸我作文常常会用一些好词好句,语句很优美。我想着以后要当王淑芬、曹文轩这样的作家,但是我写出来的作文跟这些作家比只不过是一个刚长成的小幼苗。但我没有失去信心,依然努力地练习写作,我相信我的写作以后一定会有更大的进步和提升。

“小书法家”的我

我是一个爱书法的小女孩,老师同学们都说我写字写得好,三年级在一次书法比赛中老师叫我去参加书法比赛,我非常紧张,因为我写的字没有经过专业老师的辅导,因此我每天在家都练习,最后比赛结束后,我获得了二等奖,我也不灰心,以后每天都抽点时间来练习写字。

马马虎虎的我

我是一个马虎的小学生,在学校里老师布置的简单的计算题我有时都能做错一两题,试卷上最不应该做错的题我都能把题目看错了。爸爸和妈妈不知道用了多少种的方法让我改正,最后我终于改掉了马虎的坏习惯。

这就是我,一个小作家”的我,一个“小书法家”的我

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