有关自我介绍的作文【精选20篇】

说到荔枝大家并不陌生吧，我今天就给我大家具体介绍一下荔枝。

荔枝是着名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，岭南四大名果之一。它原产我国南部，有2000多年的栽培历史。其中“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝，特别是俗称“糯米糍”的品种，核尖小，肉芳洌清甜，完全可以想象苏东坡“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，真情流露的满足样子。

荔枝属常绿乔木，野生树高可达30m，胸径1m。树皮灰褐色，不裂。偶数羽状复叶互生，小叶2～4对，长椭圆状披针形，长6～12cm。花小，无花瓣，成顶生圆锥花序。果球形或卵形，熟时红色，果皮有显着突起小瘤体，种子棕红色，花期3～4月，果5～8月成熟。喜欢光，喜暖热湿润气候及富含腐殖质之深厚、酸性土壤，怕霜冻。目前我国荔枝品种有100多个，广州就有60多个，盛产于广州从化、增城二市和市内几个城郊结合区。

荔枝以果形别致、颜色悦目、果肉状如凝脂，甘软滑脆、清甜浓香、色味具佳而着称，优良品种有糯米糍、桂味、妃子笑、挂绿等，而以淮枝数量最多，大约占总产量的七八成。

荔枝品质则以桂味和糯米糍最佳。桂味以肉脆清甜诱人，而糯米糍则以核小肉厚汁多味浓着称。旧以"笔村糯米糍"、"罗岗桂味"、"增城挂绿"号称"荔枝三杰"。三杰中以"增城挂绿"至为珍贵，历来被朝廷列为贡品。"增城挂绿"外壳红中带绿，四分微绿六分红，每个荔枝都环绕有一圈绿线，果肉洁白晶莹，清甜爽口，挂齿留香，风味独特。现存活在增城荔城镇挂绿园的那株挂绿树是挂绿荔枝品种的老祖宗，有400多年树龄，高5米多，已由它成功培育了好几代的挂绿子孙树种，共100多株，在增城几个乡种植。

荔枝不但好吃，还能用气味杀死虫子。可是，荔枝虽然好吃、能杀虫，但是，吃多了荔枝反而会上火和生病。所以我劝大家最好少吃点，不要为了一时之念吃多了荔枝，换来的是生病。

芒果，是著名的热带水果之一。

芒果通常为圆扁型，成熟时呈黄色，肉质肥厚，味甜，果核坚硬。多产自云南、广西、广东、福建、台湾，生于海拔200-1350m的山坡，河谷或旷野的林中。分布于印度、孟加拉、中南半岛和马来西亚。本种国内外已广为栽培，并培育出百余个品种，仅中国目前栽培的已达40余个品种之多。

芒果还可制罐头和果酱或盐渍供调味，亦可酿酒。果皮入药，“凡渡海者食之不呕浪”;果核疏风止咳。叶和树皮可作黄色染料。木材坚硬，耐海水，宜作舟车或家具等。树冠球形，常绿，郁闭度大，为热带良好的庭园和行道树种。

在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶、花和果的图案。印度教徒认为芒果花的五瓣代表爱神卡马德瓦的五支箭，用芒果来供奉女神萨拉斯瓦蒂。1556~1605年期间，莫卧儿帝王阿克巴在德里附近有一个十万株芒果树的果园。这样大规模的芒果树园在当时是世界罕见的。人们一致认为，第一个把芒果介绍到印度国以外的人是中国唐朝的高僧玄奘法师，在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见珍于世”这样的记载。而后传入泰国、马来西亚、菲律宾和印度尼西亚等东南亚国家，再传到了地中海沿岸国家，直到18世纪后才陆续传到巴西、西印度群岛和美国佛罗里达州等地，这些地方都有大片的芒果林。

嗨!大家好!我是一台美的电冰箱。一米七的个头，再穿上一身洁白如雪的裙子，我简直就是冰箱届的模特，别看我有模特般的身材，我肚子却能装下非常多的东西。

我的肚子分为上下两层，上一层是保鲜层，在这一层主要是放水果和蔬菜以及一些零食。每当主人买了菜回来，都会往我这个肚子里塞，我也会细心地呵护着他们，让他们保持绿油油的新鲜状态。小主人买的零食从来都不肯给别人吃，却非常大方地往我肚子里塞，塞完还高高兴兴地边唱边跳地离开。

在我这上边的肚子里还有一个小盒子，这里大家都会放了一些煲汤的药材。

瞧!当我打开门，在左边的门上有好几个放东西的小格子。大的放着各种酒和饮料。再上一点就有两层小格，里面放着一些罐头和香肠。最上面有20个圆小孔，这是专门为鸡蛋准备的，看，20个鸡蛋整齐的窝在那睡大觉呢。

保鲜层很宽，冷冻也不小，而且温度特别低。

冷冻层里面经常放着排骨，猪肉，鱼肉……有一次小主人做冰棒，他把调配好的冰棒水放进模具里，再把它放进我的冷冻层。过了一会儿，冰棒就冻好了。小主人想拿出来给小朋友分享，放在了桌子上。可没过多久，眼看就要化了。小主人又赶紧放进了我的肚子里。看，我的肚子作用很大吧!

我叫曲凌云，女孩，今年八岁，是武汉四六一厂子弟小学三年级一班的学生，我中等身材，长着一头乌黑的长头发，圆圆的脸，尖尖的下巴，弯弯的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，小小的鼻子下有一张甜蜜的小嘴，谈起话来非常清楚。

我给同学的感觉是活泼好动，其实，有的时候我也很好静。上课时，我总不能像其他同学那样做的端端正正。下课后，我像燕子飞一样跑出教室、更像一只机灵的小猴子，蹦来绷去。

我喜欢玩球，比如篮球、乒乓球等等。我学打球的技术还很快呢，就拿上个星期天来说吧，我到楼下去玩，一个大哥哥说：“我叫你打篮球吧”，我说：“好哇！”于是大哥哥仔细的说了一遍，做了示范！我立刻学会了。

这就是我，一个活泼可爱的小女孩，你喜欢我吗？

我叫邹佳俊，今年9岁半，是个三年级的小男生。

我的头发乌黑浓密，妈妈说，如果我两个月不理发，头上就会长成一片茂密的“森林”。我浓浓的眉毛下面长着一双炯炯有神的大眼睛。鼻子挺拔、端正。我还有一张能说会道的大嘴巴，说起话来滔滔不绝。如果是上课，老师和同学听我发言后，常常会啧啧称赞的！

我平时乐于助人，上课爱思考、爱发言，我最大的优点就是擅长体育运动：跑步、跳高、投掷、样样在行。

特别是跑步，我可是班上的短跑“冠军”哦！

记得有一次体育课，老师训练我们跑步一百米，轮到我们这一小组了，老师举起口哨示意我们听他发令，大家做好准备，抬头、握拳、目光炯炯地望着前方，老师大声喊：“各就各位，预备——跑。”伴随着老师的响亮的口哨声，我像离弦的箭一样向前冲去，只听见耳边风呼呼地吹，只看见跑道两旁的树木“刷刷刷”地向我身后快速移动。果然，我第一个跑到终点！同学们为我欢呼！为我祝贺！

当然，人无完人。我也有一些小毛病：比如，有时上课不听讲，在下面做小动作，这样，总会被老师毫不留情地批评。而且，还会通知家长，所以，回家后，严厉的妈妈还会再次批评我！唉……

不过，我有信心改掉这个坏毛病，做个出色的少先队员。

猎豹的体型纤细，腿长、头小、耳朵短，瞳孔是圆形的。因为猎豹具有这种流线型的体型，所以跑起来显得十分轻盈。

猎豹一般栖息在温带、热带的草原，沙漠和有稀疏树木的大草原上，猎豹的生活比较有规律，通常是日出而作，日落而息。

说起陆地上奔跑速度最快的动物，那冠军绝对是非猎豹莫属。猎豹的时速可以达到惊人的90公里左右，也就是说，如果猎豹和博尔特百米赛跑，猎豹至少可以让博尔特50米，然后轻松赶超，夺得冠军。而猎豹这种“神”一般的速度，也得益于猎豹独特的形态特征，猎豹的脊椎骨非常柔软，容易弯曲，像一根大弹簧。跑起来像四驱车，前肢和后肢都在用力，而且身体也在奔跑，中间一起一伏，在急转弯时，大尾巴可以起到平衡的作用，不至于摔倒。

很多人会问，猎豹为什么只能跑短跑呢?那是因为猎豹的速度达到极限时，它的呼吸系统和循环系统都在超负荷运转，由于猎豹它无法一下子把囤积的热量排出去，所以猎豹一般只能短跑几百米，它就减速了。

如果说猎豹对人类一点贡献都没有，那你可就大错特错了。

狂犬病是一种使人闻风丧胆的疾病，毫无疑问，野狗是狂犬病主要的来源，因为它们会疯狂地咬人，通过唾液传播狂犬病病毒，人类一旦感染到狂犬病毒，必死无疑。

而猎豹却能有效地抑制野狗的繁殖。据统计，猎豹的食物中有40%是野狗，每年猎豹对野狗的捕杀行为可以预防大约一千起咬伤事件，以及90起潜在的狂犬病病例。

可以说，猎豹算是人类的大功臣了，猎豹属于我国重点保护动物级别中的一级保护动物，在我国已经濒危了。最后，我呼吁大家：“保护猎豹从我做起。爱护动物，人人有责!”

嗨！我是一只可爱的小雪梨，有人喜欢我，也有人不认识我，赶紧来了解了解我吧。

我穿着淡黄色的薄外套，摸上去并不光滑，有一点儿粗糙，衣服很大，足够将害羞的我全身包裹住。香梨姑妈苹果梨叔叔和贡梨姐姐常拿我与鸭梨阿姨对比，说鸭梨像孕妇，而我像个大胖娃娃，有福气！

我的吃法很多。你们帮给我洗个澡后，把衣服脱下，就可以直接吃了，咬上去脆脆的，甘甜中带着一丝微酸。如果你有痰的话，不妨尝试一下冰糖雪梨汁。洗净后切成一块块的，与川贝陈皮和冰糖一起煮40分钟就可以吃了。煮出的梨汁能生津润燥清热化痰。如果把我切成一片一片的，晒成果干，嘴馋的时候，拿出来当零食吃，不仅可以补充营养，还可以避免吃零食带来的高热量，适合减肥人士食用。

我的家乡是号称“雪梨之乡”的四川省广元市苍溪县。那儿属亚热带湿润季风气候，四季分明，我和伙伴们陆续会在八月成熟，现在小伙伴们的足迹已经遍布全国，甚至出口海外，因为人们都觉得我是水果中的明星，既有颜值，又有才华。

我富含维生素膳食纤维及各种微量元素，经常吃可以预防便秘，促进致癌物排出体内。

这就是美味又养生的我，希望有更多人能喜欢上我。

我叫陆晴雯，今年11岁，在闵行区浦江二小读五年级。我有一张红扑扑、总是面带微笑的小脸蛋；有一双圆溜溜的大眼睛，就是有一点点近视，大概是我从小喜欢看书的缘故吧。我的口号是：只要坚持不懈地努力，就会成功！

我活泼大方、性格外向、有点自信、有点好动。我从小就是一个听话懂事的孩子，在家从不让父母操心；在学校我是老师们的好帮手，每个星期一我要负责主持大队部的升旗仪式。课堂上，我专心听讲，积极思考，回答老师的提问，课后能认真及时地完成老师布置的作业。所以每年被学校评为 "优秀少先队员" 。

不过我有时也要犯点小错误，但我会敢于承认错误，检讨自己。

我喜欢体育如：打羽毛球、乒乓球、踢毽子……在学校举行的运动会上获得年级组女子短跑第二名。

我曾在闵行区第四届、第五届《小学生拼音报》知识竞赛中分别获得三等奖和二等奖；现已通过上海市通用外语水平二星级等级考试 ；在学校组织的数学竞赛中，我获得了二等奖；在学校组织的语文知识竞赛中，获得了一等奖的好成绩；我明白这些荣誉的背后凝聚了家长和老师的关怀，还有我个人不懈的努力。我更明白这些荣誉只能代表过去的辉煌，我要仰望更高更远的目标。我经常牢记妈妈的教导：无论得到什么荣誉，都不能骄傲。无论碰到什么困难，都不能泄气。

在老师和父母的循循善诱下，我懂得了困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。所以，我努力地做一个坚强的小小女强人。

我们小学生应该德、智、体、美、劳全面发展。我知道作为一个小学生首先要有良好的思想品德，所以我时时刻刻都严格地要求自己，在社会上做个好少年，在家尊老爱幼，孝敬父母，在校时时处处争做同学们的榜样。

在生活中我是个爱整洁、爱劳动的好孩子。现在，我学会了洗碗、拖地、泡开水、叠被子……每当父母不在家的时候，我觉得自己就是家中的女主人。

我还喜欢唱歌、跳舞。只要爸爸会唱的歌，我会一直缠着他，让他教我。有时还会听着CD学着唱、小屁鼓还会扭起来呢。妈妈看着笑着说我是个小妖怪！我现在在学弹琵琶，已经考四级了。

我最喜欢的俗语是：没有最好，只有更好。

我想，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我要实现自己每一个梦想，也必须像蜜蜂那样付出辛勤的劳动，必须像雄鹰那样奋勇拼搏！

我的自我介绍就是这样了，一个普通的小学生。但我相信，在这群星催璨的浦江二小中，其中最亮最亮的那颗星就是我。

陆晴雯 嗨！大家好！

我叫陆晴雯，今年11岁，在闵行区浦江二小读五年级。我有一张红扑扑、总是面带微笑的小脸蛋；有一双圆溜溜的大眼睛，就是有一点点近视，大概是我从小喜欢看书的缘故吧。我的口号是：只要坚持不懈地努力，就会成功！

我活泼大方、性格外向、有点自信、有点好动。我从小就是一个听话懂事的孩子，在家从不让父母操心；在学校我是老师们的好帮手，每个星期一我要负责主持大队部的升旗仪式。课堂上，我专心听讲，积极思考，回答老师的提问，课后能认真及时地完成老师布置的作业。所以每年被学校评为 "优秀少先队员" 。

不过我有时也要犯点小错误，但我会敢于承认错误，检讨自己。

我喜欢体育如：打羽毛球、乒乓球、踢毽子、、、、、、在学校举行的运动会上获得年级组女子短跑第二名。

我曾在闵行区第四届、第五届《小学生拼音报》知识竞赛中分别获得三等奖和二等奖；现已通过上海市通用外语水平二星级等级考试 ；在学校组织的数学竞赛中，我获得了二等奖；在学校组织的语文知识竞赛中，获得了一等奖的好成绩；我明白这些荣誉的背后凝聚了家长和老师的关怀，还有我个人不懈的努力。我更明白这些荣誉只能代表过去的辉煌，我要仰望更高更远的目标。我经常牢记妈妈的教导：无论得到什么荣誉，都不能骄傲。无论碰到什么困难，都不能泄气。

在老师和父母的循循善诱下，我懂得了困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。所以，我努力地做一个坚强的小小女强人。

我们小学生应该德、智、体、美、劳全面发展。我知道作为一个小学生首先要有良好的思想品德，所以我时时刻刻都严格地要求自己，在社会上做个好少年，在家尊老爱幼，孝敬父母，在校时时处处争做同学们的榜样。

在生活中我是个爱整洁、爱劳动的好孩子。现在，我学会了洗碗、拖地、泡开水、叠被子……每当父母不在家的时候，我觉得自己就是家中的女主人。

我还喜欢唱歌、跳舞。只要爸爸会唱的歌，我会一直缠着他，让他教我。有时还会听着CD学着唱、小屁鼓还会扭起来呢。妈妈看着笑着说我是个小妖怪！我现在在学弹琵琶，已经考四级了。

我最喜欢的俗语是：没有最好，只有更好。

我想，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我--要实现自己每一个梦想，也必须像蜜蜂那样付出辛勤的劳动，必须像雄鹰那样奋勇拼搏！

我的自我介绍就是这样了，一个普通的小学生。但我相信，在这群星催璨的浦江二小中，其中最亮最亮的那颗星就是我。

我的皮肤不白也不黑属于黄种人，圆圆的脸上镶嵌着一双黑葡萄似的眼睛，不大却十分有神。鼻子扁扁的，爸爸说我像鲁迅伯伯一样，是碰壁碰的，因为小时候摔跤总爱鼻子先落地。要说这嘴巴，不张开的话挺漂亮，就是人家长夸的樱桃小嘴，若一张开，哈哈，牙齿歪歪斜斜的，我平时都不好意思张嘴，奶奶说刚刚换牙都这样，长大就好了。

1·55米的个子，体重却有80斤，天天吵着减肥却总也管不住自己的嘴，看见好吃的就像猫儿见到鱼一样亲切的不得了。妈妈总是宠溺的对我说，吃饱了才有力气减肥。看到我这样介绍自己你是否觉得我是一个活波开朗的小女孩?

活波开朗的我还乐于助人。前几天，我到楼下超市买东西，超市的阿姨忙着照顾客人，没时间照顾刚刚学会走路的二宝，我便逗二宝玩，二宝咯咯笑着和我玩耍。阿姨忙完一拨顾客后，过来照顾二宝，还多给了我一包薯片并夸奖我比她家大宝懂事，说她家大宝只知道自己玩，从不帮她带二宝，听了阿姨的夸奖，我心里乐开了花。

我也有缺点就是贪玩，记得有一次，我把老师布置的作业带回老家，到家后由于我和妹妹玩得开心竟把作业忘了，到了睡觉时间才想起来，唉，又熬了个熊猫眼出来。

我还有一个远大的理想-考上美国哈弗大学，所以从现在开始我要刻苦学习，努力实现我的目标。

这就是活波开朗，充满自信的我，你愿意和我这个聪明可爱的小女孩做朋友吗?

大家好，我叫周晨曦，今年八岁半了，优点一般般，缺点很广泛，爱搞笑，爱好一大堆。今天，我就向大家介绍介绍我吧。

我喜欢画画，而且一画就画一两个小时，经常画得忘记吃饭。记得上次，妈妈叫我：“晨曦，吃饭了。”我吓了一大跳，笔都掉到了地上呢!

我还喜欢下象棋。一有空儿，就和妈妈批棵起来。而且赢多输少，我外公是个下棋老手，上次我跟他下象棋，他以几十年看棋下棋的经验，去对复我，就这，还败在了我的手下。

我的缺点很多。比如说磨蹭。我起床慢慢吞吞的，刷牙时，我把“多年珍藏”的水枪从马桶水箱里拿出来，乱喷着玩，喷得厕所里到处都是水。“洗完没，快点，要迟到了!”妈妈喊道。我立马把水枪放回原处，拿起牙刷，胡乱刷了几下，就说“好了!”吃饭时，一会吃吃，一会玩一玩，吃了半个小时。就连穿鞋子都用了五分钟。你们说我磨蹭不磨蹭?妈妈为这大伤脑筋。

我还爱搞笑。上次妈妈做了一盘土豆丝炒火腿肠当下饭菜。眼看火腿肠就要没了，我赶快用土豆丝把火腿肠埋住，又把筷子叉上去，说：“此地无银三百两!”这句话逗得妈妈哈哈到达笑。这就是我，活泼开朗的我。

嗨，你好!我叫岑瑜杭，今年十岁了。我在逍林镇镇东小学读三年级。我长得斯斯文文的，有一双美丽的大眼睛，大家都叫我“小博士”。

我的兴趣爱好很广泛，跳绳是我的最爱。我曾经在学校的比赛中得过第二名呢!我还特爱看课外书呢!我不但看了好多书，还收集了不少好词佳句呢! rope is my favorite.I used to have the second place in school games! I also love to read extra -curricular books! I not only read a lot of books, but also collected a lot of good words!

我还有许多优点。比如，上课积极发言，放晚学后带领小朋友值日……不过，我也有一个缺点，那就是太马虎了，考试总要错一点点。你可不要告诉别人哦!

我有一个伟大的理想，长大了当一名光荣的人民教师。我可只告诉你一个人哟!

你喜欢我了吗?愿意和我做朋友了吗?

我叫马灿，今年10岁，是一名三年级的小学生。

我是一个阳光帅气的小男生。爱剃_头，一张四方脸，一双炯炯有神的眼睛就像扫描仪一样，老师们的课堂板书，只要扫一扫就可以自动存储到大脑。我的嘴角总喜欢上扬，爱主动打招呼。我个头高，小伙伴们常说我是未来的”长腿欧巴”。

说起我的爱好那可多了，有书法、古诗词、围棋、轮滑......但我最喜欢的要数围棋了。有一次，我在棋盘上练打谱操，脑袋里盘算着：飞、小尖、跳、定式……正当练得起劲的时候，随手抓起妈妈为我准备的“西梅干”就往嘴里塞，“啊呀，”咯噔一下，我才回过神来，原来抓到的是棋子，当我吐出棋子的那一刻，我自己都笑弯了腰。在那个奥秘无穷的黑白世界，我感受到了无限的快乐。

在学 而思，我是大家公认的开心果，一下课大家把我团团围住，被我逗得哈哈大笑;我经常参加公益活动，能为需要帮助的人出一份力，我很自豪!

偷偷告诉你们，我也有缺点哦，每次学校集体出游，我的外套、帽子总有一样会不翼而飞，为此妈妈还给我起了个外号—不丢，其实妈妈是希望我早点改掉这个“丢”的坏毛病，我一定会努力的!

这就是我，一个阳光帅气、酷爱围棋、幽默风趣、乐于助人的小男生。欢迎你们和我做朋友!

I am _x and I am 12 years old. My favorite sports include basketball, swim and football. One of my favorite stars is Liu Xiang because he is the fastest runner in the world and a pride of our country. I have love fruits like watermelon, grapes, banana, and so forth. When I have time, I like watching TV, playing games on my computer, surfing the web, and reading. I have a lot of friends and we often play football together.

“咕噜噜”，到了中午，我的肚子开始“唱歌”了。于是我走进厨房，看看妈妈做好饭没有。

刚进去，就看到妈妈在切洋葱。她一边切，一边往旁边侧着头。我急忙对妈妈说：“妈妈，您怎么不看着洋葱切，小心切到手。”妈妈微笑着说：“傻孩子，难道你想要我哭吗?”

什么?哭?我一番好意，为什么会让妈妈哭呀?妈妈看我迷惑不解的样儿，就把菜刀给我，让我亲自上阵。

切就切呗，我一手握菜刀，一手紧紧地按住洋葱，专注地切起来。一刀、两刀……咦，我怎么觉得鼻子辣辣的，眼睛酸酸的?一眨眼，泪水夺眶而出。

“现在你明白我为什么侧着头了吧，去翻翻《十万个为什么》找找原因。”妈妈说。

我擦干泪水，跑到书房，找出《十万个为什么》找答案。哦，原来洋葱里含有一种挥发性物质，切开洋葱时这种物质就会跑出来刺激鼻腔和眼睛，所以切洋葱时会流眼泪。但是，还是有办法对付它的，例如：像妈妈一样侧着头不正视洋葱，或者把洋葱切开在水中泡一下，或者在菜刀上沾点水，或嘴里含口水。

切洋葱，不紧让我学到了知识，还让我十分快乐!

芒果，黄绿色,椭圆滑润，肉质细腻，有热带水果之王的美称，可以说是一种十分理想的水果。再加上营养丰富，十分讨人喜欢.

说起浑身是宝的水果，芒果必是其中之一，不像西瓜那样好处只在果实上。芒果的味道好又营养丰富。还可以止吐、美化肌肤、预防高血压、止咳，明目等作用。而芒果的叶子和树皮可作染料，叶子还可制成饮料。芒果树也可以制作成家具，它的种子又可提取脂肪、蛋白质、淀粉。

芒果品种多，而每一种都色香味俱全。如桂七芒、台农一号、青皮芒、凯蒂芒、玉文芒六号以及贵妃芒等。例如金穗芒，果实卵圆形，果皮青绿色。成熟后变成黄色。皮薄、汁多、味香甜、肉质细嫩，是最受欢迎的品种之一。

芒果不仅色香味俱全。营养价值也很高。它的热量约五十七卡路里，维生素A的含量高达百分之3.8%,比杏子多出一倍;维生素C的含量也超过草莓橘子。。。。。。凭这些数据便可以证明芒果的营养价值了。最惊人的是每个芒果中的胡萝卜素，高达1897微克!

不过，虽然芒果有这么多优点，它也有食用的注意事项呢。第一，饱餐后不宜吃芒果。第二，芒果不能与辛辣物质共食。第三，有些人对芒果过敏(我大姨就是一个)，千万不要让他们吃。还有，虽然吃芒果不会上火，但也别吃太多哦。

我的家乡在永春，这里盛产水果，有龙眼、芦柑，还有枇杷……其中，我最喜欢荔枝。

七、八月份，荔枝成熟了，挂在枝头上泛着红光，像一个个红色的小灯笼，又像一颗颗红得发亮的红宝石，真惹人喜爱!

走近荔枝树，摘下一颗荔枝来，放在手掌上，轻轻抚摸着它那扎人的小疙瘩——小刺，有点痒痒的，就像妈妈在给我挠痒痒一样。荔枝外形是心形的，身披火红盔甲，好似在对我说：“不要过来捏我，不然我就对你不客气啦!”

把荔技拿到鼻子前，用心闻一闻，你能闻到一股淡淡的清香。剥开果皮，露出淡紫色的纱衣，再剥开纱衣，一个白色的果实就呈现在眼前了，就像一颗晶莹剔透的珍珠!它真是既爱武装，又爱红装，刚柔相济啊!

咬一口果实，汁水、果肉混合在一起，透露出荔枝的甜;果肉QQ/的、滑滑的、嫩嫩的，又香又甜，真是“此物只应天上有，人间能得几回尝”啊!从果肉中取出籽，那黑黑的籽有的像一个人黑黑的牙齿，有的像一颗钉子，形状各异!

品尝着荔枝，我忽然想起了杨玉环，因她那时住在西安，吃不到荔枝，所以只能派一些人来南方摘。想要吃到新鲜的荔枝，那些人只能马不停蹄地赶路，这一路上，不知累死了多少人马，让我不禁吟起了唐朝杜牧的诗句：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

荔枝不仅好吃，而且作用也很多。它的皮可以做中药，果肉可以做成滋补品，含有丰富的营养物质、多量糖分、适度的有机酸及多种维生素;它还可以消暑解热、补脑健身、开胃益脾，有促进食欲之功效。可是，荔枝也不能多吃，否则是会上火的。

我的家乡在永春，我爱家乡的特产——荔枝。

首先，我来介绍下我的名字：张雨荷。我喜欢弹钢琴、下象棋、英语、看书。我钢琴过八级了，但我不能骄傲，我还打算考十级、A级、B级??就像有的大人说的：我们少年以后的路还长着呢!象棋嘛，国家二级运动员。可我想拿国际特级大师。还有英语呢!，剑桥少儿英语二级。

我要夸奖一下我自己了!其实我好的还挺多的：成绩好，活泼，可爱??优点有很多，有时因为拍马屁，赚一点。但是，我的缺点，也不

少咧!比如说表达能力弱啦，脾气倔什么的。但还不至于要命，可有个缺点却要命，那就是——马虎。举个例子吧!喏，四年级上测，数学单元考试，我明明可以拿98分，但应为马虎而变成了89分!还有一次老师反复强调：明天一定要穿校服。可我偏偏没穿，结果出洋相了，哎!

像我这样的人多，还不快和我交朋友?你不交，我也要和你交!

可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们：

大家早上好!

在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满期望、充满生命的完美的春天里，很高兴能和在座的朋友们一齐参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄_，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就务必要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求!

我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才明白演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。

亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就必须会使自己的人生更精彩!大家说对不对!

最后，衷心的祝愿大家能够一齐在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!

谢谢!

圆圆的脸蛋，弯弯的眉毛，红润的嘴唇，这就是活泼可爱的我―-张梓曼。

虽然我已经九岁半了，但还是会让妈妈操心。比如;书放得这里一堆，那里一堆的。次次起床都忘记叠被子。头发有时要妈妈给我扎……

不过，我的优点也不少，比如;我爱看书，一有空，我就看一下书。如;《安徒生童话》、《名师作文》、《小学语文阅读训练80篇》、《知心姐姐》……我都爱看。因为看得书多，可以增加不少知识，视野也开阔了，所以作文也写得不错。

我非常喜欢画画。小时候我就喜欢上画画了。爸妈给我买了很多的画画书，让我自学。到我读上一年级的时候，爸妈就让我参加了不少画画班，让我学会了不少画画的知识。一次托管上图画课时，一位老师给我们讲了她儿子的经历，让我更喜欢画画了。

这就是我――一个活泼可爱的小女孩。

两年前，外公在自家田里栽下了很多桑树苗。在外公精心培育下，桑树苗茁壮成长，今年四月已硕果累累。

走进桑园，修长的桑树整齐排列着，绿油油的桑叶上托着几颗露珠，桑椹像五彩缤纷的小灯笼挂在树梢，红的似玛瑙，绿的像毛毛虫，紫的如葡萄……桑椹颗粒饱满，果香扑鼻，真让人垂涎欲滴。我马上翻开桑叶，小心翼翼地摘下一颗紫莹莹的桑椹放入口中，酸酸甜甜的汁水从嘴里直流入我的心田。我津津有味地吃个不停，桑椹顺着我的小手像滑滑梯一样，一个接一个跑进我的嘴里。这真是“参差红紫熟方好，一缕清甜心底溶”啊!一会功夫，我的嘴巴和手都染紫了，妈妈笑我是个“小花猫”。

“卖桑椹哎，卖桑椹，又大又甜的桑椹，走过路过千万别错过。”这响亮的声音是从哪里传来的呢?原来，是家人趁着周末天气晴朗，摘了十多篮桑椹，让我当一天的“小老板”。

响亮的叫卖声吸引了很多路人，“叔叔阿姨!来尝尝我家的桑椹吧，味道好极喽!”我很有礼貌地拿出桑椹给他们品尝，他们吃了都赞叹不已!我还告诉他们：“桑椹有助于消化、乌黑头发、增强抵抗力，大人小孩吃了都身体棒棒的!”桑椹一下子就被一抢而空。我忙得汗流浃背，虽然有点累但很开心!

采桑椹、吃桑椹是我和弟弟最喜欢的事，甜甜的桑椹让我们回味无穷，也让我们知道桑叶和青桑果可以洗掉我们手上的桑椹汁。而卖桑椹的经历，更让我明白了劳动的意义。