军训的苦与乐作文初一【汇总20篇】

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使各个脆弱的我们慢慢变得坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

我们的教官叫田亚东，是一个爱开玩笑的人。他教我们唱军歌，拉歌。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行。

虽然我们的军训没有部队里面的正规，严格，但从中足以让我们深深地体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对军人的崇高敬意。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让他们发出一个单一的声音—整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生机。我们要达到整齐，就必须不断修正步伐的错误，尝试和毅力让我们渐渐地成为一个整体，只要有团队精神，一切就会成功。

8月18日 星期六 天气晴

清晨，我们伴着浓浓的雾开始了一天的生活，鸣—的一声，同学们像脱缰的野马般冲了出去，冲到了草地上站着，听教官的训话，我们一个个像一座座雕像贮立在清晨的寒风中，伴随着第一缕朝阳开始了一天的训练。

临近中午，烈日当头。在太阳下的我们一个个汗流浃背，哈欠连天，一个个面容憔悴，这个时候正是考验我们意志力的时候，可是有几位同学都因为身体不适都下了战场。

吃过午饭，我们回到了宿舍，这时，我们发现这个拥挤的宿舍才是我们的天堂，同学们你一言我一语，仿佛把一上午的压力和苦累都宣泄出来了。午睡时我看着头顶上热爱生活，学会独立，创造生活这几个字，回想着两天的经历，我仿佛渐渐懂得了军训的真谛，再苦再累也要坚持。

下午炎炎的烈日照的我们七荤八素，于是教官便让我们集体坐下唱歌，玩乐的时间总是过得很快，一会儿就到吃晚饭的时候了

一直到晚上，我们躺在各自的床上，回想着这一天，我们发现，正如教官说的：咬咬牙，一切都会过去的。

明天，我们就要离开了，我真感觉，我长大了。回到家后，爸爸妈妈一定能看到一个全新的我。

百年难得的军训终于来到，我们育才二小五二班的同学带着满满的行李袋兴致勃勃的从家中奔驰着来到学校。我们在班级里讨论者我们带了那些生活用品，我们分享着美食，聆听着颜老师的告诫及要求。我们细细品味着，终于可以出发啦。我们大包小包的提上了车，当时我这有点念念不舍。最终我们走上了那辆乘我们去素质教育基地多的汽车，一路上我们难免有一些依依不舍，但是我们那颗残忍的心使我们平静下来。

终于到了素质教育基地，开始我认为那是一次魔鬼训练所以我十分害怕。充满着期待，充满着幻想的第一天使我的心田一直在浇灌着甜蜜蜜的水。第一天我们一去就由王教官指导我们告诉我们怎样度过这充满幻想的三天。说完以后我们就开始分寝室，一个寝室分12个人，我和刘卓君、陈铁娇、李君璇、张青、江菲、邬叶、余鑫丽、戴彤、梁倩、刘欢、谭熙婷这几个和我们玩得好的同学分在一起，我们寝室这三天充满着欢笑分享而度过的。我们第一天不好玩，总是练军姿，练得我脚都麻了。第一天晚上，我们看影片，不好看无趣。第二天和第三天就十分好玩都是上课，应该可以说不是上课啦是玩，玩一些团结的游戏。我在最后两天我哭了3次，第一次是为我们玩游戏的首领替我们对做俯卧撑而哭;第二次很离谱，是因为我们寝室闹鬼;第三次是因为拆信而哭。

这三天的酸甜苦辣使我一辈子都受益，不仅是玩而是从玩中得到的道理。

军训总结为期五天的军训终于结束了。与其说是身体上的一个煎熬，我觉得更应该是心理上的历练。

这几天的训练，我们将在军队中非常常规的一些内容进行了训练。稍息、立正、跨立、停止间转法、正步、齐步。科目虽然少，但是个个有内容。教官们的要求十分的苛刻，对于这些，我们只能够叫苦在心里，但是并不表现在脸上。随着时间的过去，似乎大家对军训有些麻木了。但是这些麻木并不是死气，而是一种服从。

从4天来的军训日记，我看到了自己的变化，我发现自己越来越能够理解军训的意义了。第一天在站军姿的时候，时间一分一秒地走过，汗水渐渐湿透我们的衬衣，可训练强度依旧没有减弱，这是对我们身体素质的训练，更是对我们毅力的训练。我基本都在对于军训的苦累抱怨着。身体上的劳累，以及对军训抱有的一点兴趣支撑我坚持了下来;

第二天意志力可以约束一个人的很多方面，就像高三生活，同时有很多的困难和诱惑等着你。军训，就是一个体会困难，并且让你学会跨越他们的平台。而这个过程，告诉了你如何磨练你的意志力，从而使你增强你的抗压性。我看到了军训激发我出来的一种意志力，支撑我坚持下去。我明白军训是一个让我磨练意志的平台;

第三天，人和人并没有相差太多。尽管起点会又不相同，但是你完全可以在自己的努力下，达到自己认为的最好的目标。我们每个人流的每一滴汗，每个人在训练中喊出的口号，每个人用力踏出的每一步，都是我们自己的决定。只要真的用心，想做好，谁都可以。班级能够包容你我看到了班级的利益。也许是我们并没有受到太多的表扬，这让我们班级的每一位同学都在思考班级团结的意义，班级共同的努力，才能够早就我们的成功;

第四天，是每个人骨子里韧劲。年级把军训安排在高三的同学身上，所有人都有些奇怪。但是经过了这四天，我似乎看到了高三我们的状态的演变过程。由开始的几度热情，到后来的不甘心放弃，到坚持，再到最后的高考冲刺。迎接属于我们的明天。高三像军训一样在等着我呢，我会从军训学习到很多，并且把他运用到高三中吗?

这是属于我的变化。军训带给了我这么多。但是行驶这一切的督促者，是教官们，是我们永远最最敬佩的人。教官很腼腆，开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后，教官就渐渐的和大家熟了起来，脸上的笑容多了。他在我们班士气低迷的时候，能用严肃但是鼓励的话语，告诉我们不要放弃。在最后的联欢会上，只有短短半个小时时间，我们对教官说了很多，教官对我们也说了很多。但是教官甚至还拘谨的连坐下都不好意思，因为在他心中，军队的纪律不能变。直到每个人都大喊让教官坐下，他才腼腆的盘腿坐下。那时候，我看到了教官幽默的那自己的肤色开玩笑，我看到平时不怎么笑的军人笑的这么好看。我也看到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑，军人也是有些有肉的，他们是最可爱的人!他们为了国家，献出自己的青春，但是，他们仅仅比我们大几岁，就已经在奉献了。每个军人都是最最可爱的。说感谢的话，我都不知道说什么，只想说：谢谢。写到这，我很想他们。

教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。高三，我会带着军训收获到的一切，勇敢的，努力的走下去。

今天，阳光明媚，清晨的阳光洒在我们身上。我们怀着激动的心情，来到西湖区少年军校，准备开始我们为期四天的军训体验活动。

刚到这里时，我们都不懂这里的规定，都怀着一颗忐忑不安的心小声议论着，听教官和老师的指令做事。

我们找到各自的寝室，放好行李，休息了一会，便去操场上参加了开营典礼。开营典礼上，我们听了周可杭那令人振奋的演讲，一个个都兴奋极了，都像军人一样挺拔地站着，一动也不动。

开营典礼结束后，我们去领了迷彩服，换上后，大家一个个都更像小军人了!吃完中饭我们把要用的物品都拿出来整理了一下，躺在床上午休，准备开始下午的训练。

下午，我们开始了正式的训练。在教官的带领下，我们先观看了他们规范又整齐统一的军事动作表演，让同学们好不佩服。接着，教官们还教了我们怎样把被子叠整齐，我们班还有同学上去尝试了呢!虽然没有教官叠得好，但我相信，大家一定都学到了技巧!开始训练时，虽然天气炎热，但同学们依然训练得非常认真，在烈日炎炎下，训练特别累，连坐下休息时都晕乎乎的，尽管如此，我们还是很努力地训练。不知过了多久，我们在教官的指导下，已经能基本标准地做出几个简单的动作了。如稍息、立正、跨立。

吃晚饭时，不知是因为训练太累了，还是被军校里纪律好的氛围影响了，我们那一桌的同学竟然几乎都没有讲话。吃完晚饭，休息了40分钟左右，我们就又到操场上集合了。在操场上，我们先学唱了一首非常有气势的《强军战歌》，学会了之后，又和另一个小学的同学们一起进行了体能训练。我们一共做了150个深蹲，100个俯卧撑和50个仰卧起坐，还都是在铺满了石子的水泥地上做的，让人感觉特别累。尤其是在做完俯卧撑之后，感觉手都要被磨出泡来了!

晚上，我们洗漱完毕，躺在床上翻来覆去睡不着，想着明天的训练，小声交谈着。

啊!军训真苦真累啊!不过，为了让我们能够学习到那些红军老战士的优良品格，为了能让我们拥有更加好的生活习惯，还是学会忍耐，继续努力训练吧!加油!

在这个瓜果飘香的秋季，我们告别了母校，迎来了初中生活。而初中生活的第一课就是军训。

四天的军训虽短，却给我们的初中生活上了难忘的第一课。军训中我们有苦有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训，秋老虎就给我给大家一个下马威，好像老天有意告诉我们，军训不是闹着玩儿的。军训首先的功课就是站军姿。抬头挺胸，双手紧贴裤缝，两脚的脚后跟并拢，脚尖分开60度角。烈日炙烤着大地，老天爷仿佛在考验我们，我感觉到汗水从我的额头滴到地下，不时还有蚊子来饱餐一顿。我的腿开始不由自主的颤抖起来。可是看到教官仍在烈日下飒爽英姿的陪我们站着，他那笔挺的绿军装，那挺拔的身姿，那属于军人的独特气质。让我们心里充满仰慕。我们要接受挑战，释放对家人的依赖，让自律与自强成全自己。不知不觉中，日渐黝黑的皮肤已经让我们变得更加顽强。军训第一天我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，依然艳阳高照。同学们腰酸腿痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而只要教官的命令，即使脚下磨出了水泡，也没有人要求休息。教官不发话整个班级就是一支整齐的队伍，没有一丝一毫的动摇。这一天我们学会了服从命令。

第三天军训斗志昂扬，准备迎接挑战。经历了两天的风雨与考验，我们仿佛把自己看成了真正的军人，为了一个共同的目标，几十颗心开始紧紧地连在一起。为了集体的荣誉，团结成为一切的主角。军训第三天我们学会了团结一致。

第四天迎接会操。为了班级的荣誉，每一位同学都一丝不苟的练习着。从最简单的立正稍息到向右看齐，到齐步行进，都不允许任何一个人出差错。教官告诉我们：差之毫厘，谬之千里。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致，步调一致，整齐划一才是真正的军队。军训第四天我们学会了协调一致。

四天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训就是要培养我们的素质，磨练我们的意志，经历了军训，我们受益匪浅，通过了今军训我们无比自豪。

军训结束了，大家或许是倍感自豪，或许是心喊解放，然而毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说军训后，我们更出色。

9月3日星期四多云

“立定，军姿都给我站好了！”这句话就是我的教官姚老师说的，记得那时候我们的教官长的很漂亮，我们都觉得她是所有教官中最漂亮的一个。

训练的时候，我们的教官为了给我们训练把嗓子都喊哑了，同时我们的班主任石老师，整天在我们训练的时候东奔西跑，有时候同学卫生没打扫好，只见石老师在那帮他们重打扫，这样的事不是一天两天的事了，见石老师和教官如此为我们操心我们心里也不是滋味呀，于是，我们便下定决心一定要在这次比赛中拿到第一名，我们不能辜负大家的希望。

记得那时候，我们班的人每天6：50就来到学校参加训练，晚上6：00才能回家，就这样我们一共训练了3天，大家都非常辛苦，尤其是我们的老师和我们的教官。

时间一分一秒的过去了，终于，到了比赛的那一天了，大家都是提心吊胆的，生怕拿不到第一而感到遗憾，于是，那天大家都非常认真，老师到前面去抽数，结果抽到了一个17，所以我们班是最后一个上场的。老师说：“我们抽到了一个最大的数字，说明我们今天要做老大！”大家都在那自己给自己加油呢！

不一会儿到我们上场了，顿时，我感到心在不停的跳动，这时我感到十分的紧张，仿佛到了世界的尽头，最后第一名七（2）班。

“太棒了——！”我们班的人都沸腾了！

经过此事，我觉得无论什么事，只要用心，就能得到收获！

进大学，就意味着务必理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种.种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这但是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。但是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的潜力。这正是我们务必提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了;那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用??我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自我呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，这天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

在这军训的七天里，似乎回到了学校的生活，住集体宿舍，一起到饭堂吃饭......晚上息灯后站在窗台看着挂在山腰的月亮真的好浪漫哦~夜真的很安静，天空的星星跟小时候一样多布满了整个夜空，那画面真的好美，好美......天没亮就要起床了，被子要叠得跟豆腐一样平整，哨声一响起就要去集合，精神从一起床开始就紧张了起来，每天都要站定军姿，太阳很大，脚真的很痛，肩真的好酸......但站在烈日下的我们教官们凝聚成一体，一起挥洒我们的汗水，同甘共苦，共患难。虽然很辛苦但是我相信我们所得到的会使我们终身受益，就这样一天一天又一天，七天真的过得很漫长，很漫长~

终于军训已临近尾声，我们的心情大多是快乐的，是欣然的。和"战友们"一起训练是幸福的；和教官聊天，听着教官的故事是投入的；想着训练后收获丰硕的果实是快乐的。

如果人生是一曲美妙的乐章，那么军训便是乐章中最激昂的插曲；如果坚强是人们必备的品质，那么军训就是培养这种品质的催化剂；如果人的；一生有无法忘却是事，军训便是其中的一员。

作为军训中的一员，我们在烈日下踏着整齐的步伐一遍一遍。汗水浸湿了军装，有人脚底起包了，有人皮肤晒伤了，但都没有丝毫怨言。所有的人都继续听从教官的指示。“齐步走”、“立定”、“跑步走”……每一项指令都认真完成，

军训中，军人的作风，军人的纪律，军人的精神，军人的品质都深深影响着我们，鞭策着我们，激励着我们，这将成为我们人生路上最宝贵的财富。

"短短"的军训日子，使我们的生活增添了许多的酸甜苦辣。几日的军训，有疲倦，有艰辛，有苦闷，但也有欢笑有快乐，有幸福。我愿意记住这最难忘的记忆，使它牢牢的占据我的心。

[初一学生作文:难忘军训七天

军训结束了，可我还深深地陷在其中，无法自拔，总觉得明天早上还需要5点起来，穿上迷彩整队跑操。可事实是，这样的日子已经过去了。我想，如果没有这段艰苦的日子，我是不是还会像以前一样经不起一点风浪。

我想是的。在这之前，我是一个内心十分脆弱的人。每当有人批评我的时候，我就不知不觉红了眼眶，却不知道好好反省一下自己到底做错了什么;每当做一件事情遇到一点挫折的时候，我就考虑要不要放弃，却从来都没想过坚持下去会有多棒。我感谢军训，感谢这四天的艰苦。

在这短短四天的军训里，我改变了许多，我变得坚强了，变得懂事了，变得大胆了，变得勤劳了，变得活泼了，变得……尽管当时又苦又累，但是却是让我们学到很多，让我们磨练出了顽强的意志，训练出了坚毅的耐力，锻炼出了强壮的体格。

很快我们就要在新的环境下学习与生活了，这次的军训给我们在中学的学习打下了一个良好的基础。随着初中科目的增加与难度的加大，我们所面对的疑难杂点也会越来越多，这无疑会给我们增添许多压力，然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。面对学习上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去面对、去解决，不被困难所吓倒。

军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它一定会让我终生受益。

月月盼，年年盼，终于盼来了军训，军训是什么样?谁也不知道。

走进大铁门，我班摇身一变，变成了12中队。瞧瞧教官，一脸严肃样儿，让我们大气不敢出。上午，举行了开营仪式，总算要吃饭了，可到了饭堂里还要站在自己的位子上练军姿，等教官喊了一声“坐下”，接着一声“吃饭”才准开饭。下午，教官教我们用最快的速度穿好被套，又教我们折“豆腐干”，毒辣辣的太阳晒着我们，真想中暑，不用做事了。这时才明白，家是多么幸福!

第二天，因为我们寝室昨天晚上说话的人太多，连累没有说话的同学也一起受罚，我这个室长可是“火气冲天”，接受完处罚，我们开练“停止间转法”、“稍息”、“蹲下”等，这些平时再简单不过的东西，在这却变了个样儿。下午，终于上了节劳动课，可以放松放松了，你猜我们学的是什么?做风筝!虽说做好的风筝比不上平时买的，可这是自己做的，别提我有多高兴了!

第三天，我们学习了剪纸，了解到剪纸的手法有“阳剪”、“阴剪”等。下午，我们学习了如何利用蔬菜水果雕刻出物品，要学这个，刀法就得好。看看，在我们的精心雕刻之下，两条萝卜鱼就出世了!

一眨眼的时间，就到了星期四;为了明天的闭营仪式顺利举行，一个上午都在练习走正步。下午让我很开心，怎么啦?嘿嘿，我们学习陶艺。与我合作的同学学过一点，于是进展得很顺利，后来因为机器转的越来越快，溅了我一身的泥巴，真有趣!

最后一天，中午我们野炊，14个人一组，设置了两个奖项：创意奖和厨艺奖。我们组凭借超凡的想象力，做出了一道绝世无双的“黄瓜夹番茄炒蛋”，超小型汉堡包，赢得了创意奖。我们吃着“乱炒蛋”，喝着白菜汤，庆祝着胜利。这次军训，我们还获得了另外两个奖项：拔河和阅兵冠军。可说起要走，还真有点舍不得，离开时大家哭了，看见教官向我们敬礼，哭得更厉害了。

这五天，有苦有乐，在苦中品乐，尝尽人生的每一种味道!

八月天里又热又闷，再加上阴天的“捣乱”又给这次军训蒙上了一层雾，十三公里的拉练在军训的第二天开始了。20分钟的准备时间，一切都是匆匆忙忙的，装好水，拿好雨衣，我们一行人齐步走着，走出了大门口。将近一千五百人的队伍颇为壮观，路上的行人也对我们投来了欣赏和惊奇的目光，然而，这并不是一件容易的事。刚走了不久，身上的衣服就已经湿了一半。脸上、额头上沁满了汗珠。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。

当汗水浸透了衣衫，路程也已过半。而我们也获得了第一次也是唯一一次的休息。这次军训，与我之前所经历的相似却又不相同，最大的不同就是老师的全程陪伴。我们的班主任，一个高大帅气又负责任的男老师，陪着我们一起走。一路上嘘寒问暖，时刻关注着我们的情况。当我们在休息的时候班主任也一直在为我们服务着。

虽说已经走过了一半的路程，但对于娇生惯养得我们来说，已是一轮不短的路程。我们得精力大大下降，漫长的路程消耗着我们的体力，我们可以说已经是筋疲力尽了。教官们尽职尽责，在路口为我们护航。他们拦下过往的车辆，保证着我们的安全。又走了一段路程，我们仿佛看到了一道曙光。在我们得前面，学校为我们特地准备了几个水桶为我们提供饮用水。早已口渴的我们争先恐后地涌了上去……

终于快要到了，但是班主任仍然没有放松警惕，手上拿着藿香正气水一个个问着姑娘们是否不舒服。

坚强、毅力克服了十公里的艰难，而湿透的衣服是这场胜仗的见证。

四天的军训结束了。在这四天的军训中，我体会到了什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就和豆腐差不多。

在这几天难以忘怀的军训生活中，给我印象最深的就是站军姿。

第一天，我们来到这个陌生的坏境，既感到兴奋，又感到害怕。我们按照老师分好的班级，走进了高大的教学楼，进入了窗明几净的教室，在老师的安排下，我们做好了准备工作。

“嘟—嘟嘟”楼下突然传来一阵哨声。“快，下楼站队。”老师说完，同学们都一窝蜂的涌出教室：有的像一只只落难的兔子，快速的跑下楼梯；有的同学像没听见哨声一样，慢慢悠悠的走下楼梯。我们站在操场上，漫无目地的走着、跳着、跑着、嬉笑着、打闹着。这是，一声干脆而又严厉的短语发出：“闭嘴。”我转头一看，竟然是两位教官。顿时，全体同学都闭上了嘴，变得鸦雀无声。

两位英姿飒爽的教官向我们走来，他们站在台阶上，面向我们，宣布了接下来要干的事情。

军训开始了。首先，教官发出口令：“按从高到矮的顺序排好队，要快。”我们都懒懒散散地走向自己的位置，排好队，有的同学不知道站在哪，就随便插了进来。一位高个子教官严肃的说：“把你们的散漫都收回去，我要的是铁的纪律。”听了之后，我暗暗想道：教官这么凶，跟着他们训练，肯定不会有什么好果子吃。

队伍整理好后，教官喊道：“现在训练站军姿。”我想：天哪！站军姿，怎么站啊？要站多长时间啊？倒霉啊！！教官又说：“现在，看我来演示一遍。”两位教官排列好，一边喊着一边做。演示完后，对我们说：“都看清楚了吗？现在，听我口令。前后分开75公分，左右分开20公分，向右看——齐。”“小碎步动起来。脚跟并拢，脚尖分开约60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指位于食指第二关节，中指紧贴裤缝，双臂夹紧，头要正，颈要直，双眼平视前方，身体微向前倾，重心落在前脚掌上。”教官边说，我们边做。“站好，不要动，还能不能再紧张一点啊。”“能。”我们喊道。教官严厉的话语吓得我不知所措，我连忙按照教官的要求做了起来，不一会儿，气氛紧张了起来。我在烈日的照射下，早已汗流浃背，但我还是要坚持下来，因为我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃，所以我坚持住了。

一天的军训结束了，我们集合在教学楼前，主任说：“同学们今天表现得非常好，希望在接下来的这几天里，同学们一定要再接再励。”

通过这次军训生活，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强，自尊结，丢掉的是懦弱，懒散，自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

[军训初一优秀作文

一二一，一二一，一二一……这洪亮的声音，便是教官们在为我们展现那雄伟的气势，整齐划一的动作，让七年级新生们不由惊叹。我们紧张又期待：紧张这一天会发生什么，又期待教官带领我们进行怎样的训练。

开营仪式结束后，一名身着军装，成熟干练的教官出现在我们的面前。他的海拔足以令我们仰视，他的标准的姿势更令我们折服。

军训终于开始了。第一项：练军姿。这项训练看似简单，做起来却并不容易。教官先讲动作要领：脚跟贴紧，呈60°角，不能大于120°；双腿用力并拢；抬头、挺胸、收腹。就这样，同学们跃跃欲试，刘教官要求我们站一分钟军姿，这一分钟真的好漫长啊！有些同学坚持不住了，便晃了晃，而我一直努力克服疼痛。

第二项：报数。男生先，女生后。一、二......六、七、七这两个男生竟然连数都不会数了，真是小迷糊啊！虽然女生声音小，但当全班一起报数时，听见了一阵阵回声，铿锵有力，心中一阵暗喜。

最有意思的是练习转体，向左转、向右转、向后转。这次，不少同学出糗了。有的左右不分，差点和别人脸碰脸。而向后转是从右转，可有人从左转。这下，大家都笑喷了，而他们好尴尬啊！

下午，首先温故了上午学习的内容，又开始学习踏步走。教官说一是左脚，二是右脚，左脚落右脚前，右脚落左脚前。而有一个同学却顺拐了，让大家忍俊不禁，还有人左右不分。而男生们因为说笑，被罚做蹲站起，只听嘣的一声，一个男同学裤子开了，一下子，所有人都笑得咯咯，他满脸绯红……连教官都笑了，这就尴尬了！

今天是军训第一天，但我们已经感到了军人的辛苦，毅力和坚持。当然，军训也让我们有满满的收获。期待明天，刘教官又会带来什么惊喜呢？

大一军训十一天，说短不短，因为辛苦过得很慢长;说长不长，因为觉得还是挺有味的。

大一军训总的来说是相当有趣的，比初中、高中的军训要轻松得多，空余时间也很充裕。

教官虽然一方面照会我们是大学生，普遍学习多，锻炼少，但军训还总是相当严格艰苦的，开始几天，光站军姿就要站上20分钟，想不到“站如松”，一动不动竟是如此辛苦的，虽然脑 里想起了白杨，古柏和那站岗的警察叔叔总是能扬起内心一片激情，但每每站到酸痛的时候，就发觉全身发抖，想起宿舍的舒服时候了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。

除了立正、踏步等一系列苦活，其实军训中还是穿插了很多有趣的事情的，如果说那些苦活是主旋律，那么这些事情就是有趣的伴奏了，使得整首军歌动听起来。

比如说我最应该说的就是由连长组织的大小休息，这是最有趣的事情，我可得要记下来、

全班同学当时都在一起唱军歌，说实在的，每次唱军歌都有点感同身受，想家了、想亲人了、当兵了、离家了、总让人觉得眼睛红红的，快要流出眼泪了。然后大家一起拉歌，喊着“1、2、3、4、5”的口号，大家别说喊得有多起劲了。

还要记下的一件事情就是教官发现了我这个迟钝的人，我有时因为太因了，反应总是慢人半拍，可能是以往上学时养成的坏习惯，不好啊！可是我都被捉出来了，教官可真细心啊，呵呵！所以我俯卧撑做得真不少，由排头兵变成要、躲在大队中间，让我改正了许多缺点，正如农民种田一样，经过一系列苦活，累活之后，这个秋天终于收成了。

还有最重要的一件事，那就是打靶，这可是我第一次扛起真枪，小时候想当警察，拿枪的愿望终于实现了，现在想起来当时真的很紧张，枪声原来是巨响的，心里有点怕，反正觉得震耳欲聋，感觉没什么瞄就射出去了，现在不禁有点遗憾！

十一天的军训生活就这么结束了，真的很累，但那是最另我难忘的军训，想想我们一生又能有几次军训呢，这应该是最后一次军训了吧，想到最后还是应该珍惜一下吧，回想一下，教官每天都管得好严，军训时每天的朝夕想处，到离别时就难受了，毕竟这是永久的离别啊，一生中都不会再见了，想到这还是有那么点残酷，想想这十一天是那么近，忽然就在你的人生中永远消失了，人生中的过客，我们每天都会遇到一些人，有好多都是这一生都不可能再见的人，想到这还是有那么点伤感的，教官说了声再见了同学们，就飞快的走了，永远的可能不再见了，人生中匆匆的过客。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十一天的军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

选拔军训教官发言稿2

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。烈日下，站军姿，齐步走...最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

已是夏末时节，天气中还保留着余热，而我们已置身于军训营地，开始了为期一周的训练。

8月23日启程时，还怀着满心的期待，而真正开始训练时，心情却骤然变化。 It is the late summer season, and there is still remaining heat in the weather, and we have been in a military training camp and started a week of training.

When I started on August 23, I was still looking forward to it, but when I really started training, my mood suddenly changed.

军训并不如我所想，若使用煎熬来形容也毫不夸张。夏季的闷热，饮食的不适，早起晚睡的生物钟让我无法接受。终日站在操场上，笔直地站着军姿，昂首挺胸地站着，不容一点差错。脸庞泛起红晕，口干舌燥，却不得不坚持下去，没有迟到早退的余地。一旦犯错，将要面对的，便是教官无尽的批评与惩罚。

在那七天的日子里，我的生活陡然一变。早晨六点便要起床整理内务，而傍晚近十点才能回宿舍睡觉。轮到我们班洗盘子的时候，还要将一个个带着油渍的盘子快速洗净。十几个人忙忙碌碌，分工明确，互帮互助，倒饭、洗盘子、摆放盘子，才得以井井有条地进行。最艰难、让人难以忍受的，便是一天的训练，每一个动作都要做到位，容不得偷懒。临近傍晚，全身早已酸痛，无力再去另做别的事情。

为我料理着生活中一切的父母不在，我自然也找不到娇生惯养的自己，变得独立起来。渐渐地，我学会了不懈坚持，即使再累也不言放弃;我知道了落后就要挨打，就要受罚;我掌握了刷碗盘的诀窍，提高了效率，做事变得雷厉风行。我开始从一个个体，变成了班里的一员，体会到团结一致的重要性。

军训对我们来说无疑很累，在家里受尽宠溺，在军营却要学会自理。虽然事事皆存在困难，但通过一番努力，终可以解决问题。尽管太多时候就要放弃，却还是在纪律的约束下坚持下来。军训不仅锻炼了我们的身体，更多的是磨练了我们的毅志。有些时候，成功近在咫尺，只要克服眼前的困难，便可以得到满意的结果。军训可谓苦中带甜，收获的那一刻，你会得到比之前的苦涩心情多百倍的快乐。

假期看似漫长，却又匆匆而过，转眼间到了开学军训的日子。由于之前我没有参加过任何军训，不知道军训期间会做些什么，所以我很紧张。之前听说军训要在炎炎烈日下暴晒很长时间，还要练习站军姿、齐步走、跑步走等队列动作。我怀着忐忑的心情期待着军训的到来……

还记得第一天我们背着书包来到陌生的学校，同学面面相觑。老师把一团散沙的我们带到军训场地，正式开始了为期五天的军训。我也给自己减减压：不就是军训嘛，累就累吧，反正又不是军营，又不会太累，正好也锻炼一下自己，也没什么坏处。

虽然已经是秋天了，但是天气依然很炎热，气温没有一丝要降下来的意思。一个班的同学挨挨挤挤地站着，我站在队伍中间，却一丝风都吹不到。刚开始我还挺有精神的，可后来才发现原来看起来简单的军姿也不是好站的。过了一会，一道道汗水顺着我的脸颊轻滑了下来，痒痒的，想去挠，可是又不敢打报告，只好继续老老实实地站着。没站多久，连脚也麻了，这可苦了平时没好好锻炼的我们。我偷偷地把重心挪到右脚上，让左脚歇一会，再慢慢地移到左脚上，右脚也休息一会，最后再悄悄地做回原来的姿势。整个过程似乎天衣无缝，没有被发现，我长舒了一口气。这时，前排有个男生响亮地喊了声：“报告!”“干什么?”教官问道。没想到他逗趣地回答道：“挠痒痒!”我轻笑了几声，又回复了原状。

教官一说：“休息十分钟!”我整个人立马松懈下来，顿觉腰酸背痛腿也麻，浑身一点劲都没有。但我再一想：教官也是在和我们一起训练，和我们一样累，而且嗓子都喊哑了还在坚持给我们喊口号。这样一想，我顿时又充满的精神。

军训这几天我学会了很多，从刚开始军训的疲惫，到后来把军训当成一种享受;从军训第一天觉得度日如年，到最后感到时光飞逝，这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。在这几天里我不仅学会了稍息、立正、跨立、齐步走和跑步走，还学到了坚持、坚强、一种吃苦耐劳的精神。

五天的军训生活很快结束了，生活似乎又回到了新的起点，一切都像是一场梦。当我们不得不与教官分别时，大家都很舍不得，甚至有些不想回家。我突然鼻子一酸，眼前一片朦胧，迸出了晶莹的泪花。

军训虽然已经过去了很久，但这也将成为我人生中的一抹绚丽的色彩。

军训这一天马上就要到来了，我怀着无比激动又紧张的心情迎接着这一天的到来！

叮铃铃！爸爸定的闹钟把我从睡梦中吵醒了，我打开穿透的手机看了看，六点整，又看了看天气，这几天都是晴天，唉，快要被晒成非洲人了。我早早的来到学校，同学们也陆陆续续到了学校。

军训开始了，我很快融入到军训中，教练那响亮的声音，整齐的步伐，让我对军训产生了很大的兴趣，军训期间，我们学会了很多要领，跨立与立正，齐步踏步，停止间转法，蹲下起立，还有那就基本的站军姿，最主要的是，我们学会了团结，只有团结才能做好每一件事，下课时，教官还和我们一起聊聊部队里的事，这四天半过得都非常有趣。可是也过得很快，像一眨眼的功夫，匆匆的过去。

比赛飞快的到了，但教官的喉咙已经沙哑，但还是喊着响亮的口号登上了台，时间慢慢的一点一点的过去了，激烈的比赛结束了，但结果并不那么理想。可我们的努力证实了自己。

后来，教官来和我们告别说人生有很多曲折，但要看得更远，最后还和我们合了影。练走出门的一瞬间，我眼睛里面含泪了。

军训虽然苦，再回想回想我们军训时的说说笑笑，累过，笑过，也埋怨过，而这一切的一切在我心里是一道最最靓丽的一道光彩。

开头：这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队；在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长；就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷；和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

“立正，稍息”在一声声的军令声中，我们的军训生活正式拉开了序幕。因为是第一次军训，我们的心中十分的兴奋。

第一天，教官就让我们练站姿。练站姿？谁不会站啊？有必要练吗？可一小会练下来，就觉得不易，抬头，挺胸，收腹，身体还要向前倾，眼睛目视前方，脚还要放在一条线上。太累了，可把我累得腰酸背痛，连站都不想站了。眼睛往周围悄悄看了看，同学们都在坚持，努力的要把站姿练好，我也不能落后啊。虽然军训的几天不像前段时间温度高达39度的高温，但也要在35度左右。上午9点钟的太阳就已经像火炉一般。我们站在太阳底下训练，直接受到了太阳的炙烤，热的我难受了，汗流浃背，衣服湿了干，干了湿，想想之前我哪受过这样的苦啊！皮肤也晒黑了，胳膊还一半黑一半白，简直成了”黑白配”了。

但是，渐渐地在教官的悉心指导下，我们开始有了变化。本来自由散漫的队伍经过一次又一次的调整，变得井然有序起来，精神面貌也发生了极大的改变，变成了一支青春，充满活力的学生方阵。我似乎觉得自己就像阅兵典礼上的一名女兵，反而越练越有活力了。

经过这三天的训练，我们的基本功练的像模像样了，最重要的还是我们的精神，不知不觉中，我们不仅磨练了自己的意志力，还培养了很难得的耐心，给我们以后四年的学习生涯上了十分重要的第一课。

最后让我们感谢我们的教官——人民的武警战士，感谢我们的班主任，感谢他们陪伴我们走过这三天艰苦的军训，谢谢！