高中日记大全15篇(推荐20篇)

20XX年X月X日 晴

Summer holidday is coming.I have a good plan for it.My best friend Tony who is from Britain will spend the holiday with mw.Tom is 17 years old ,he like China very much.

One week ago,I wrote him a letter,inviting him to come to Dalian for the holidays.Tony has accepted my invitation and will fly to Dalian next week.I will go to the airport to pick him up.Then well show him around the city.Well go to the beach to watch the sea first.

Then well visit some insteresing places.Tony will live in my house during the holiday.I hope well have a good time.

今天的训练仍旧稍稍劳累而愉快，除了前几天的训练内容外，我们还训练了新的内容。

掌握了新的技能，我们感到更加充实，再加上激情四射的口号，更使我们的脚步坚实而充满活力。

微笑着，我们大步向前，迈着坚定的脚步，向着前方行进，正如我们微笑着面对活力的青春和即将到来的高中学习。

侧头一瞥，正好看到教官们辛苦的身影，这些朴实而可爱的军人，为了我们的素质教育，不辞辛苦的陪伴着我们，教育着我们，特别是当晚上我们看到《共和国战争》的纪录片时，更对这些为了固我国防而紧握着钢枪的军人们增加了由衷的敬意。

记得曾经听到的一首诗《如果我是一名军人》，描写的就是共和国军人立志报国的愿望。这更加激起了我们献身祖国的斗志。

希望这激情永远的陪伴着我，走完人生路!

今年寒假我到外地进行了封闭式训练，讲真的很辛苦也很累但是这些都不是最重要的，最重要的我学到了很多东西，不仅不是出去培训方面的知识还有做人做事方面的和对待自己的方面，说实话学舞蹈是非常吃苦的事情，但是我吃不了苦一点疼啊痛啊我就会喊个不停，而出去培训回来后我彻底把这个毛病改掉了。

不是我不怕痛了，而是我学会了忍受，为什么这么说呢因为在培训的时候我一疼我就大叫刚开始师姐觉得没什么但是到后来师姐就忍不住了，经常给我讲很多道理，其实道理我都懂就是做不来，而我记得她说的最多的一句话就是要对自己有要求啊。现在我终于明白了这句话的含义，当我在为我心中的目标奋斗的时候就算我想大喊大叫我都可以自己忍住，这就是师姐常说对自己又要求的意思。

现在的我要求还没有达到但是我也正在努力向自己的要求靠近。

时间过得真快呀，一转眼暑假已经过去了。回想刚刚过去的的假期，我感到无比的.快乐!

记得从我上幼儿园起，每年的暑假我大都在学校度过，什么演讲班、写作班、美术班、书法班等等的兴趣班，挤掉了我几乎所有游玩的时间，也花费了父母很多的金钱，但我感到并不快乐。今年放暑假时，我什么兴趣班都没有报名参加，爸爸妈妈也非常支持我的决定，让我过一个痛痛快快的的假期。

假期刚一开始，舅舅就开车来接我去了外婆家，刚好我读高中的表哥也在家，我就和表哥一起在家做起了暑假作业，不懂的地方向他请教，很快我的数学作业就完成了。空余时间，我还去参观舅舅开办的绣花厂，看到打工的叔叔阿姨们艰苦的生活，我体会到了我的童年生活是多么的幸福!有时我还和表哥去田间地头玩耍，到小河里去钓龙虾，到菜园里采摘外公亲手种植的新鲜蔬菜，真是有趣极了。

八月的绍兴天气非常的炎热，我便和妈妈及其他几个朋友去四川旅游。我们游览了峨眉山、乐山大佛、青城山、都江堰、九寨沟、黄龙风景区等的景点，特别是峨眉山的猴子、九寨沟的山水和黄龙的清凉让我无比的兴奋。

这个假期，我还去了美丽的海岛朱家尖，在那里我见到了很多的沙雕，并且意外地知道了沙雕原来并不是完全用沙子堆起来的，而是在塑料的模型上再加上一层沙子罢了，当然样子还是惟妙惟肖的。我还花了三个小时在海滨浴场学游泳，虽然我吃了不少咸咸的海水，肚子胀胀的，但是游泳的水平却大有长进，我的胆子也更大了。

这就是我的假期，让我永远难以忘怀!

今天下午我上街去玩，我坐到购物中心一站下车，路过一家肯德基，看见有几个乞丐在向过路的行人乞讨钱。

我看见他们一个个都很可怜的样子，便想给他们钱，可是，我又想起那天在出租车上听到的广播，那里面说现在的社会，有很多的乞丐，他们都想博取人们的同情心来骗钱，并且，这种乞丐还是各有各的帮派，只要在人多的地方乞讨，如果别人不给他们钱，他们还抱着那个人的腿不放，不让那个人走。他们可以挣很多的钱，还有的乞丐凭着骗来的钱盖别墅，他们可以称得上是乞丐吗?那些乞丐有一个像一位中年男士乞讨，但见没有门头便灰溜溜的走开了。我隐约听到那个叔叔说：“现在社会上专门有人装乞丐，干这种不劳而获的事，这些乞丐一个月可以赚到几千元钱。”

现在的社会难道真有靠利用别人的同情心骗钱?这种人又有多少呢?

“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。

“疲惫”而“枯燥”的第二天军训就此开始。 自集合后，进入大操场，缓慢而有序地跑完了两圈，白天的军训依旧不变，还是原来的一般样式，我拖着疲惫的身心，一个人孤独地向宿舍迈开了步子……

躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”

6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：

“来到了这里，不是来游山玩水的，是为了军训，体会军队的生活，我希望你们能做好……”他的话语中我听出了沙哑的嗓子，听到了沙哑的声音，他希望我们能够努力坚持，持之以恒。不是为了名誉，而是为了自己，为了国家。在你即将放弃之时，就是你重新振作之日。生命本身没有并意义，而是生命所作出了作为结果有意义，不是为了应对这七天，而是用这七天所学全部付出于未来的人生……

此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：

“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”

好期待第三天的军训!

201X年X月X日 X天

时间过的真快，不知不觉开学已经一周了。开学后的这段时间我过的很快乐。

新学期，我有了新同桌，新同学，新老师，又可以听见同学们朗朗的读书声和清脆的上课铃声。

刚开始和新同桌坐很不习惯，觉得他坏坏的，但认识他之后，觉得他是一个学习好，爱学习的同学。

老师各有各的不同，语文老师很漂亮，也是个才女，她讲课很清楚是我一听就明白;英语老师的英语真是顶呱呱，英语书上的她全都会，倒背如流啊;数学老师有时搞笑有时很严格，不过还是挺棒的。

五年级四班的同学被分到不同的班里，虽然有点不舍，但是下课后我们还是可以在一起玩。需话说的好“天下没有不散的宴席”，人和人之间，总有分离的时刻，但我们有新同学和新朋友。在六年级二班里我认识了一些新朋友，她(他)们都很棒，学习好、乐于帮助别人，活泼、可爱。

学校好像没有什么改变，只是来了许多新朋友，和学前班的小朋友们。有时候我会从上往下看那些学前班的小朋友，小朋友们在学校玩耍、读书，小朋友们都很开心。我想小朋友们应该适应了在学校的每一分每一秒。

开学后在学校我特别开心，再也不会像在家里那么无聊了。

自从出了新冠型病毒，上面下来指令是要封村，各家各户都不能去串门，走亲戚的，这时可把我们给憋坏了。刚开始的时候，各家各户还老老实实的呆着，但是劳动人民怎么受得起这般闲?但又有什么办法呢?不让出村就走不了亲戚，串不了户。两个人还好，一个人连个聊天的人都没有。

至于我这个学生，作业早早的就写完了，在没开始网课的那几天，每天除了趴在手机上就是啪在手机上，每天刷刷抖音，看看剧也挺无聊的，每天都说自己无聊无聊，还无聊一种无聊的感觉，真是真是无地自容啊!因为我们村庄新建了一座篮球场，很多人都在那里打篮球，在疫情最严的那几天里，篮球也不让打了，篮球场周围都围上了红色的绳子，但这些阻挡不了去篮球场的欲望，把绳子放下来，就这样，又打了几天的篮球，那几天几乎每天都有人去打篮球。直到现在，疫情有非常好的转向了，封村也结束了，但打篮球的人们依然在，每次晚上想睡觉的时候出来走一走，还能听见打篮球的声音，那时已经非常晚了，我惊讶的发现，原来我们村还有这么多热爱篮球的人们啊!

Every year on October 4th is the World Animal Day. It is proposed by the

Italian monk St Francis in 12th century. He lives in the forests of Assisi

Island for the long time, building a good relationship with the animals. So he

asks people to express thanks to the animals on October 4th. He sets a good

example for our human beings about how to deal with the relationship with

animals. In order to memorize him and what he does, we make October, 4th to be

World Animal Day. Nowadays, people from all over the world will hold various

activities to celebrate on that day. The aim of this festival is to remind

people to care for all animals and build a harmonious relationship with

them.

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

铃铃铃”电话响了，我拿起电话，一阵熟悉的声音从电话里传 来， 是读小学时的老班长陆亚洋打来的， 听完电话， 我一骨碌爬起来， 打开衣柜，找了一套漂亮的公主裙穿上。然后来到梳妆台旁拿起化妆 品往脸上涂了又涂。在拿起喷发油往我那长长的似金子的卷发上一 喷。就急匆匆的下楼了。到底是什么事情让我这样忙呢?原来是我要 去参加老同学的二十年聚会。我情不自禁感叹到，时间不等人呢!这 已经是 2033 年了。

我来到楼下，驾驶着我的宝马车，坐在车上，我的心久久不能 平静，一幕幕情景在我脑子浮现：“老师在课堂上为我们耐心的讲知 识，和同学们在学校的追逐打闹!啊!光阴似箭日月如梭，二十年过 去了，不知同学们都怎么样了呢? 经过一小时的长途跋涉，我们来到一个海滨小公园里，我迫不 及待地打开车门， 只见一片空地上摆着一张桌子， 桌子上摆满了食物， 周围一棵棵参天大树上挂满了彩带， ，周围也挂满了气球，摆满了鲜 艳的花儿。

“滴滴”只见一辆宝马车进入了我的视线，车门渐渐的打开了， 从门缝露出一只粉红色的运动鞋，车门渐渐打开了，她，身材苗条， 身穿一条粉红的衬衫， 一条牛仔裤， 大约一米七左右， 显得清秀高雅。

我慢步走上去，微笑着说：“你好。”还没等我说完，她抢先一步， 说：“你还是像当年那样可爱，乖巧。”我疑惑不已，弄得我不知该 怎么办才好。她见我疑惑的样子，便说：“不记得我了，咱们以前可 是很要好的朋友。”我灵机一动，握住她的手说：“唉，变了呀，变 了呀!二十年不见了，王雅洁你变得越来越漂亮了，老朋友了，这二 十年来我每时每刻都在想念你呀!”我和她紧紧地拥抱在一起。

又回到了这里，班级只不过是被换去了别的地方，看着这一张张熟悉的面孔，突然觉得很安心。

再一次和好友在学校里聚在一起，叽里呱啦的聊着不切实际的东西，在没老师的课堂上各种胡闹，睡觉的游戏的聊天的闲晃的，每一天都几乎重复着差不多的生活，却没人觉得无趣。

是谁在游戏时念着谁在作弊，是谁在课室里追逐玩乐，是谁在课桌上淡定学习，是谁在混乱中不愿醒来，是谁在门口放风提醒。熟悉的脚步声再次响起，顿时课室内鸦雀无声，所以的一切像是没发生过一样，班主任的威力依旧强大。

每天都过着日复一日的日子，幻想着自己未来的样子，总是期望着能逃离这里，却没想到，最快乐的时光却是留在了这里。高中就是让一群不认识的人聚在了一起，变得无法分离的时候却又让他们各奔东西。

这是一个灰色的六月，一个分别的日子，大家没有流泪，因为他们都知道，这个时候，只能拥有最后一刻的欢笑！

我们拥有太多太多的回忆，无法扫去，只能让这记忆沉入心底，深深地铭记！曾经，我们嚣张地说天空是我们的，梦想可以在那里飘荡！在那以后，每一个人常常坐在座位上，对着天空发呆，傻傻地笑着，回忆着那些誓言！每到这时，果果总是跳出来，对着我们说：“如果我们分开，天空还属于我们吗？“我们总是会上去捏住她的脸，再一次摇了摇头！

梦想永远不会变的，曾经的誓言也会在这一刻继续下去，但是我们呢！在欢笑中的三年是最快乐的，直到最后这一刻！大家也想过分别，却因为安安老师的一句话而放弃：我们都生活在天空下，每一个人都有一个梦，但我们却如云那样，在瞬间相聚，然后分开！

于是，果果和叶子对我们的行为表示否决，让我们在云朵相聚时，一起快乐地学习！我记得在果果说话时，她的眼中似乎多了什么！浪子对我说：“我们现在一定要笑，因为，我们还要在云朵相聚时快乐地在一起！“

分别的那天，我们说了好多话，但一个人也没有哭！最后，每一个人都折了一只纸飞机，扔向了天空，对着天空说出了那天的最后一句话：再见了，相聚过的云朵！

HOW TO KEEP HEALTHY

As a middle school student,keeping healthy is very important.If we dont

pay attention to keep healthy,we cant study well.But most of the students dont

know how to do it.Do you know the ways to keep healthy?Now,let me give you some

advice.

Firstly,we should eat more fresh vegetables and fruits instead of eating

the food with fats and sugar.By this we wont be fat.We should also drink less

alcohol and drinks.And we shouldnt smoke.Secondly,we ought to have a goog

living habit.Getting up early and going to bed early can help us keep

healthy.Besides this,we can take regular exercise to have a healthy

body.Thirdly,we shouldnt be too tired.Its bad for our health.

All in all,we should pay more attention to keep healthy.Dont wait any

more!Lets start now!

参考译文

如何保持健康

作为一名中学生，保持健康是非常重要的。如果我们不注意保持身体健康，我们不能好好学习。但是大多数的学生不知道如何来做它。你知道如何保持健康?现在，让我给你一些建议。

首先，我们应该吃更多的新鲜蔬菜和水果代替的食用脂肪和糖的食物。我们不会是肥胖的。我们应该也少喝酒和饮料。我们不应该吸烟。其次，我们应该有一个键康的生活习惯。早起早睡可以帮助我们保持健康。除此之外，我们可以采取定期锻炼有一个健康的身体。第三，我们应该不会太累。它对我们的健康有害。

总的来说，我们应该多注意保持身体健康，不要再等待了!让我们现在开始!

时尚了一个夏天的树叶被秋风剪落在地。我用惋惜的眼神打量着落叶，蓦然发现它有一种特别的美。落叶好像变成了顽皮的孩子，她在树上玩累了想家了，于是在归途中自由奔放，展现出天真活泼的形态。她的遗传基因赋予了她喜欢跳舞的爱好，所以，她在半空中借着风势变化着各种舞姿，当飘落的叶尖着地时就像芭蕾舞的独步，有时一阵风吹来，落叶竟在原地旋转，真是太美妙了。接着又有一些落叶落了下来，变成了伴舞的“演员”。

我也曾想过自己像那落叶成为最美的演员，为萧瑟的秋天演绎着最美的舞曲……可是，真正到了那一刻，我也纠结着是否要放弃，因为我真的不想不想离开……

大考的前一晚，很早就睡了。却难以入眠，泪水没有滴滴答答地流淌，而是选择另一只方式，一种代表寂寞，代表不舍，代表安静，代表沉默的静，开始无声的静谧。“真的!”当时我的脑袋里想着，“如果时间就此禁止;我的睡梦永远沉睡下去;醒来一看是场梦，而我还是那个懵懂的我，就好了……”

知道吗?我好曾想念当初的你们，微笑，自信，天真&童真……是我们的回忆，而这回忆，就是幸福!

白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!

日夜交替，不知不觉已经四天了。这四天，我的感触很多。四天，很短的一段时间，但每一天都过得很充实，很满足。在这四天里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦……这些道理将会让我们受益终生。

这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。

酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。

甜：每次训练结束，休息的时候，马教官都会与我们开玩笑，陪我们聊天，让我们猜他的年龄。我们便逗他，在那胡乱地猜……

苦：每一次军训，我们都要站很长时间军姿。每次脚都很酸痛。汗水顺着额头流下，流进眼里，嘴里……军训日记第四天

辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。

咸：因为在室外，教官喊口号的声音要很大我们才能够听到。听着教官那嘶哑但洪亮的声音，看着教官那在太阳下黝黑黝黑的年轻面孔。我的心里酸酸的，咸咸的。

想必很多人都在今天集到了开学的通知，或者明天。如果你所在的地方不是疫情重灾区。听到这个消息，真是有点感觉。晴天霹雳。让我们最难过的不是开学，而是开学后的开学考试上了这几个月的网课最终必须有个结果。但都知道这次考试会大幅度的下降下降，再下降，甚至每科平均不到几分。但是，谁让校方这么安排呢?我们也没有办法呀，实话实说，其实这几个月谁都没有好好学习，也就靠着最后那么几天复习，一下子就完事了，有的人在最后几天复习的时间也没有，他们在忙着自己未完成的作业，和未完成的笔记。

我非常理解他们的感受，虽然我已经都写完了，但是在我初中的时候也有过同样的感受，那真是把天熬到天亮，把身体熬垮，那都不是事儿，你要真是熬到头，那种感受真是不好讲，就是感觉非常难受，非常难受，大脑非常疲倦，而得不到休息，所以说熬夜伤身体，请慎行。我是18号到28号之内开学，你是几号呢?

2015年7月31日 星期五 天气 晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

饺子，是家家户户都喜欢吃的一种食品，可是，饺子看上去简单，但是实际上却是很多种材料才能做出来的。今天，我也要帮助妈妈一起来包饺子。

首先我们来准备一下饺子馅，我们需要的材料是一把韭菜，几个鸡蛋，面粉和水。第一步：妈妈把摘洗好的韭菜切成一段一段的。第二部：把鸡蛋打入碗中搅拌一下，在锅里起锅烧油，把鸡蛋倒下去，两面金黄就可以了，放在砧板上，切成一小块一小块的就可以了。第三步：把切好的韭菜和鸡蛋放在盆里面，搅拌均匀，色相美味的饺子馅就做好了。妈妈把和好的面团放在砧板上，揉成长条，切段，按平，这样下来所有的准备已经做好了，可以开始包饺子了。

我先看妈妈包了几个，学会之后，自己也动手包了起来，我像妈妈那样，先取出一张饺子皮。然后，我夹了一些饺子馅，最后，我把饺子对角折好，把边捏严，不能露馅，就完成了。我看着自己包的第一个饺子，顿时眉开眼笑，放在手心里很有成就感，心里美滋滋的。妈妈看了我的作品后也鼓起掌来，我得意洋洋的继续包饺子，发现越包越好，也更有动力继续包下去了。

不一会儿，饺子就包好了，我把饺子端给妈妈，她就开始煮饺子了。妈妈在锅里添上水，打开火，把水煮开之后下饺子，不一会饺子就熟了。妈妈端了两碗饺子走了出来。我立刻夹了一个我自己包的饺子放进嘴里，好吃极了，心想：“还是自己包的饺子美味!”

终于暂停了学校里那枯躁乏味的生活，在田野宁静的土地上，我感到无比的轻松，也许正是为了这美丽的静土，寂静中这份难得的心情。

这里并不荒芜，并不幽暗，并不寂寞，日光环绕，这是一个植物的世界，各种各样的，保持着原始的姿态。

天是蔚蓝的，阳光中透着一丝黄晕;树木是灰白的，枝头上稀稀疏疏的顶着一朵朵小花，那么宜人，我不禁恍惚起来，这一切简直是一幅画，一个梦……这里美的真实。

田野里，树木开始吐出嫩芽，小麦也返青了，田野里，一片绿油油的样子。

几个人影隐隐约约晃动在农田中，他们是那么辛勤，那么仔细，像对待自己的孩子，甚至对田地超过了对待自己，他们谨慎得走着每一步，生怕踩到了自己的孩子，在田野里会不时的有杂草飞出。

在这里，在这寂静但并不寂寞的田野中，有着农民们的心血，有他们的汗水，更有他们的希望，那份朴实的美溶化在土地里，溶化在他们的生命里，如果这是一幅画，那它一定是那银色的素描。

这田野里的景致令人回味，它不同于都市的现代美。它是那样的近于古朴，源于自然，田野的美，美的自然，在到处留有人工痕迹的今天，这儿显得并不起眼的农田，却显得大为重要。

透过树枝斜射下一缕缕阳光，地上满是斑驳的阴影，周围是一片深绿、墨绿、浅绿、地里的麦田深深浅浅的，远远望去就像地毯一般。

田野里不知是谁搭起一个秋千，有许多孩子在玩，我看了一会儿，耐不住寂寞的我也上去玩了一会儿，几年没玩过秋千的我终于又找回了童年的乐趣，秋千荡得很高很高，我的思绪也被放出很远很远。

清明时的一次外出，使我感受到了自然的美，我感受到了快乐，童年的快乐。

我家附近有一条水渠，沿着水渠，铺了一条红砖路，很是宽广，而且沿途上基本都有树木覆盖。

隔一小段路程，水渠旁的树荫下就会有一块小空地设了些石头桌椅，有的还建了一个小木亭，供行人散步锻炼时可以休息。

也正是因为这样的环境，这种红砖路，来来往往锻炼的人很多。

不知什么时候起，也有不少爱狗人士会带自己的宠物来这条路玩。

同样是爱狗人士，有的人会把自家宠物的排泄物清理一下，有的则是让其随地大小便，所以，有时在红砖路上散步，都能看到一些没有清理的便便，让人有些不适。

因着这样的环境，红砖路上的小石椅，小木亭，有时也会是一些流浪汉的栖息场所。

有的流浪汉会拉点二胡，吹个箫，在地上放了个小罐子，路过的行人有时会扔点零钱给他。

我有时会在这条路上锻炼，当看到这种情形，我也会想着兜里有没有零钱，有时在路过流浪汉的时候，碰巧迎面有溜宠物的人士经过，此时，我的心里不由地有些触动。

有的人经济宽裕到可以养些小动物，要知道这些小动物本身的价格就不扉，有的还要给他们买食物，买衣服，还要洗澡。。。我回头又看了看一旁的流浪汉。。。

人与人之间的区别呀，我的心里泛起一种不知如何形容的滋味。