运动的快乐感受【热门20篇】

人们常说：生命在于运动。我觉得这一点是非常有道理的，原因是我个人的最大爱好就是运动，在运动中我收获了友情、收获了健康……，然而最最重要的就是运动让我收获了快乐，且这份快乐是什么也换不来的。

快乐，是运动带给我的最直接的感受。“快点，快点！”操场上粗狂豪放的声音时常在同学们耳边响起，这个声音的制造者就是我。记得当时我正在与同班同学进行一场激烈的篮球比赛，比赛下来，汗水打湿了我的脸颊，浸透了我的衣服，搞得我狼狈不堪，好朋友看到我这幅狼狈的模样，难免要损我几句，要在平时，臭美的我是绝对不会让自己变成这幅“尊容”的，正因为运动，它带给了我无限的快乐，让我情不自禁、不顾一切地投入到运动当中去。

健康，也是运动带给我的另一种感受。正因为爱好运动，让我有了一个“金钢不坏之躯”。从小到大，我几乎没生过病，很少喝药，打针就更谈不上了。当看到别的同学被病痛折磨得痛苦不堪，在同情他们的同时我也暗自庆幸，庆幸运动让我有了一个好的身体，带着我远离了疾病和痛苦。运动---让我感到了健康的快乐。

友情，则是运动带给我的另一种感受。每当到了休息日，写完作业后的我总是迫不及待地拿上篮球，叫上三五个“狐朋狗友”，一起奔向熟悉的篮球场，展开激烈的友谊赛。比赛期间，有碰撞、有跌倒、有受伤、有汗水……，但这些碰撞、受伤和汗水不仅不会让我们怒目相对，反而使我们的友谊变得更深、更浓。运动---让我收获了友谊，感受到了友谊的快乐。

人们常说的“生命在于运动”在我身上得到了完美地诠释。运动，使我收获了快乐，收获了健康，收获了友情，让我受益终身。以后的我一定会将运动进行下去，把运动带给我的快乐、健康和友情传递给更多的人！

今天我们学校的运动会终于开始了。

上午八点整，运动会正式开幕了。学校里回荡着一阵阵欢呼声，我们鼓号队和管乐队合奏的“运动员进行曲”开始啦!在蔚蓝的天空、美丽的大自然和我们壮观的校园都不停地回荡着“运动员进行曲”的小调，运动员啦啦队也在表演，为运动会助威。

运动会开始了!运动会的项目有50米、1OO米、50米障碍赛、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和跳长绳等。

只听“砰”的一声200米跑开始了!我们班的历松同学飞快地向前冲去，大家都称他为“飞毛腿”，历松同学现在是第一名。我希望历松同学永远保持第一名，也永远被人们称为“飞毛腿”。“历松加油!历松加油，加油，加油!”历松同学的啦啦队来“啦啦”了，我也控制不住地喊到：“历松加油!历松加油!”喊声此起彼伏，“好，快到终点了，历松坚持住呀!坚持就是胜利!”我高兴地说：“赢喽，吔!”历松同学同我们一起欢呼起来。皮雪莹同学参加了跳高比赛，她精神抖擞，腾空跃起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，飞快地跃了过去，她跳的还不错，得了二等奖。

历时两天的运动会在欢呼声中结束了，虽然短暂，但是在这场运动会中，我们学会了努力拼搏，强身健体的道理。

星期三，秋风起，桂花落，艳阳高照，晴空万里。我们怀着兴奋又激动的心情来到学校开运动会。

伴随着激昂热烈的音乐，开幕式开始了。我们三（3）班全体同学穿着靓丽的运动服，右手抱着排球，头上戴着帅气的头巾，迈着矫健的步伐，整齐地进入操场。站在道路的一边的是我们的校队红旗手，一面面红旗在蓝天的映衬下显得更加鲜艳，更加耀眼。它们欢快地随风舞动，和红旗手庄严郑重的神态，形成鲜明的对比。我们的队伍来到主席台前，“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠”！嘹亮的口号回荡在校园的上空。我们将排球高高举起，就好像举起一个个胜利的奖杯。同学们的脸上洋溢着快乐、自信，坚信我们三（3）班毕胜。

30×50米迎面接力赛马上开始了，男女生各15人排成两队。“呯”的一声枪响，第一棒鲍沐城如同火箭一般冲出去。“加油！加油”，同学们使出吃奶的力气呐喊助威。鲍沐城与林正轩交接棒成功，林正轩如同一颗射出的子弹飞快前进。终于轮到我了，我紧紧握着接力棒，脑子一片空白，只知道撒开腿向前跑。倒数第二棒章迎希像飞人一样冲向谢芃暤，我们班遥遥领先，我的心砰砰直跳，“我们班能得第一了吧？”“哎呀！掉棒了！”最后一棒交接失败，捡起接力棒，系着红丝带的谢芃暤像闪电一样第一个冲到终点。

“耶，胜利啦！”同学们高跳击掌，和老师拥抱。激动、兴奋、开心、快乐，我们尝到了胜利的滋味，我们坚信坚持就是胜利！

手指滑过琴键，音乐从手下流出，心也随着音乐在广阔的天地里飞翔。灵魂被这缓缓流过如清泉般的音符洗刷得酣畅淋漓。全身都在升华，升华……

我的钢琴弹得并不怎么样，只学了不到两年，其余就是在家自学了。当初学钢琴，只是个人兴趣使然，不如说是去“玩”钢琴。现在所谓“自学”，其实更大程度上是一种自娱自乐。

只是心仪于那种音乐从手指流出时行云流水的惬意，让我钟情钢琴，始终不忍放弃。全身心融入进去，弹钢琴带给我的是一种全身舒畅的感觉，是快乐。弹得不好并不影响这种感觉，反而使我从简单的快乐中得到满足

不是经常有这样的人吗？他们要么五音不全，要么嗓音资质平平，却偏喜欢引吭高歌，毫不在意自己的缺陷。因为歌唱能带给他们快乐，能抒发他们心中的情感，所以他们热爱歌唱。

或者有人钓鱼，技术不佳，时常连续几个星期空手而归，却仍乐此不疲。有人下棋屡战屡败，依然痴迷于黑白世界。他们不在乎什么挫败感，只在乎那或恬静或激烈的气氛带给他们的快乐。

多少尘世中的夫妻，不是窈窕淑女，也不是白马王子，普通得不能再普通。但每一对夫妇都拥有自己独特的幸福。婚姻带给他们的快乐，并不比带给达官贵族夫妇们的少。

多少人默默无闻的度过一生，无名无势，平凡普通。可他们也同样感受着自己的快乐。他们的日子照样过的有滋有味。

或许在别人眼里他们不可思议，是生活的失败者。但他们同样热爱生活，确实是快乐的。

快乐是自己的感受和体验，是一种过程，而不只是结果。并非只有成功才能带来快乐。也不必在乎别人的看法，只要自己去感受和体验。这样去看待快乐，你生命中就会处处充满它。

星期五，我们金水区文化绿城双语实验小学举办了秋季运动会，有跳小绳，踢毽子，跳大绳比赛， 我们一年级参加了跳小绳比赛。

早上，学校操场热闹非凡，比赛已经开始。首先是三年级的跳小绳和踢毽子，老师在给运动员记成绩，我们在观看比赛，为他们加油。

终于到一年级的比赛，从一一班到一六班每班派出了十名运动员参加跳小绳比赛，按照班级顺序比赛。一一班比赛完是我们一二班的比赛。我和王之玥，张岩彪，田珈畅等十名同学代表班级比赛。我们站到指定的位置，准备好，等老师的哨声，哨声一响我们开始跳绳，我班同学在为我们加油。我的心里很紧张，我要为我们班出一份力，争取拿到第一，比赛快要结束时，我的两只胳膊快举不起来了，脚也快跳不起来了，但是我一直在坚持，我不想输。老师再次吹起了哨声，比赛结束了。没想到我在一分钟之内跳了145个，中间没有败，比平时跳的多。

运动会结束了，我们大家很开心，搬着凳子回到教室。

在这次运动会上我体会到了坚持就是胜利，比赛重在参与!

在这桃红柳绿，莺歌燕舞的美好季节里，辛寨初级中学附小迎来了每年一届的亲子运动会，今天，我是第一次以母亲的身份参加儿子班级的运动会，与儿子一起努力合作完成比赛，内心充满了紧张与期待。

下午1点半，我吃过午饭早早的来到了学校文体中心大厅，等待亲子运动运的开始。参加投篮比赛的家长正在进行投篮练习，自己心里非常着急，因为与儿子的绑腿竞走项目平时没有练习，现在操场上的学生比赛还没有结束，无法进行练习，所以我无心观看，内心非常焦急，生怕比赛不能取得好成绩。

终于亲子运动会要开始了！我和儿子参加的项目是六年级绑腿竞走。在比赛前，我与儿子把腿紧紧的绑在一起，约定喊着口号“一、二”，喊一时迈绑着的腿，喊二时迈另一条腿，反复练习，力求达到默契、和谐。我们还静静的观察比赛，总结经验与教训。你看，有的家长为了尽快到达终点，在途中直接就抱着孩子飞奔而去，引起一片的喧哗声；有的家长将绳子绑得松垮垮的，结果却欲速则不达，快到终点前连绳子都掉下来，要回到起点重新进行比赛；还有的因为家长和孩子步伐不一致导致摔倒，影响成绩，引得旁边的家长、同学唏嘘声不断，不断地送给他们鼓励的掌声，加油声??融融亲情洋溢着整个操场。为了取得好成绩，通过观察我们发现尽量把腿绑紧，绑在膝盖以下脚踝以上的地方，两人的绑在一起的腿要稍微往外迈点，步伐紧跟口号，才能协调一致。为了熟悉比赛的气氛和节奏，我与儿子在五年级起跑时跟着实地练习了一遍，力求做到万无一失。即使这样，我心里还是有点紧张！

很快就要轮到我和儿子上场了，我们在赛道起跑线前按照游戏规定用

绳子绑好双腿站好，严阵以待，聚精会神的聆听比赛开始的信号，哨声响起，我和儿子迅速的抬起脚出发，喊着整齐的口号，动作协调一致的向着终点冲刺，向着快乐前进，同学们站在赛场两边为我们助威，热烈的加油声此起彼伏，给予了我们无限的前进动力。在拉拉队的欢呼声中，我们顺利的完成了比赛，取得年级第三名。比赛后，儿子气喘吁吁地说：“妈妈，你没有累着吧？”看着儿子累的红红的笑脸，听着儿子亲切的问候，此时成绩已不重要，关键是在比赛前我们准备充分，比赛中我们合作默契，顺利的完成比赛，比赛后我们体味到了运动之美，合作之乐，在活动中儿子让我看到了他的坚强、乐观、向上、永不服输的精神，看到了他成长中最美丽的色彩。

作为孩子的家长，我感谢学校让我们家长共同参与进来，加强了孩子和父母之间的沟通、交流、合作，拉近了父母与孩子心的距离，亲子运动会提高了孩子的规则意识，培养了孩子团队合作及竞争意识，让家长感受到了学校和老师给孩子们创造了一个美好的学习环境，为孩子的成长所付出的努力与真诚！

一年一度的春季运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，春季运动会的开幕式开始了。伴随着春季运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

春季运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

打从小学一年级开始，我就真心喜欢上体育课。仿佛在那时候，我的心可以无忧无虑的自由飞翔;仿佛在那时候，我拥有属于自己的一片天地;仿佛在那时候，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等;仿佛在那时候……

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧!”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长!

我屏气凝神，双眼紧紧看着对方，那只，蓄势待发的球。空气仿佛凝固了，地球好像不转了，只有那沉闷的呼吸还环绕在耳畔，眼睛紧盯在身上。

场上，在灯光的强光下，眼睛不时折射出晃眼的亮。我的目光坚定，双臂张开，步成“弓”字。手中是那越握越紧的球拍和光润的汗水。

“开始。”妈妈一声令下。“对手”爸爸以神速来了个“飞球在天”。那羽毛球先是上，那姿态如一个芭蕾舞者，一边旋转一边飞翔，后是下落，如虎扑牛般，那身姿带着一股劲风，扑面而来。

我也不能示弱，在羽毛球即将触地的一瞬间，以迅雷不及掩耳之势来了一招“爬地虎”，将羽毛球一拖，接着一串“蜻蜓点水”，轻轻一抛，羽毛做了一个只有爸爸见势不妙，以百米冲刺的速度冲了过去，那情景犹如抱一个摔倒的婴儿和一块块将要碎一地的完美翡翠，然后轻飘飘的一接，后而重重一抛，羽毛球像火箭一般，直冲五米高空。

专业舞者才能做的连续三空翻，斜坡向下，轻触了一下球网，向爸爸那儿一滚，以两秒的速度垂直下滑。

我却因“高”得福。看见球在25米的地方，一个火箭跳，手一摆，拍子一扣，球就如脱缰的野马，向地面打去。

爸可接着，戏剧一般的一幕发生了，爸爸利用球拍杀了个“回马枪”，我屡占下风，球飞过这飞过那，尽管我拼命翻转，可球却离地越靠越近，羽毛球碰地啦！

爸防不胜防，羽毛球碰地了。

我咬牙积积分，爸爸也屡发猛攻……

回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一个周六。

天空有时会布满乌云，然而运动却能带你寻找阳光。

——题记

不同时间的运动，往往会有不同的乐趣。

清晨运动

为了拥有更好的身体，同时也为了九年级的体育考试，所以必须在暑假的每个清晨去跑步。

放假第一天，闹钟准时在五点半把我从美梦中拉回现实：跑步了！洗漱完毕，六点钟准时下楼去操场和小伙伴集合。因为是放假第一天，都想睡懒觉，所以只有勤快的我和勤快的小琨下来了。第一天来跑步格外兴奋，以前需要10分钟的路程，我们只用了5分钟！到操场后已经六点十分了，于是乎就先走了两圈，调整好呼吸后，便开始了三圈的征程。第一圈很快也很顺利的跑完了，可是到了最后一圈冲刺的时候，我就开始两腿发软，看来还是要多运动啊！

跑完步后，大汗淋漓的我们，迈着最轻快的步伐，带着最愉悦的心情，在初生的太阳的陪伴下回家了。

美好的一天在运动中开始！

夕阳运动

夕阳落下时，来一场“汗的盛宴”也是不错的选择。

七点半是新闻联播的结束，同时也是单车课的开始。

还记得第一次上单车课的时候，因为骑的太快，导致两条腿疼了好几天，行走不便的那段日子真让人难忘。每次单车课都有一个规矩：结束之前谁也不能踏出单车房一步！为什么？难道你想让教练和你拼了吗？

还记得一次，才骑完一首歌，就有好几个人陆陆续续的出去了，教练在前面喊道：“我爱你们！不要走。”可是还是都走了，教练无奈，低声说了句：“fuck！”

其实结束之前也有好多人出去，教练也没有和他拼了。

在单车上挥洒着一天的烦恼与不快，尽情释放汗水的感觉真好！

美好的一天在运动中结束。

运动吧！不然你怎知道运动的乐趣？

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我，生我的时候她已经40多岁了，当我还在她肚子里的时候，她就为我祈祷，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

我三岁的时候，每周父母都坚持带我去游泳，准确的说是戏水。上一年级的时候，爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练，记得当时我是班上学的最快、最好的，教练说两个教程学一个泳姿，我为了尽快去学自由泳，愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试，教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试，有时候水温只有13度，教练站在岸上，我们泡在水里，腿僵的连水都打不起来，浑身都是鸡皮疙瘩，这就是意志锻炼，也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦，明天感冒啦，我就在想他们太缺少运动了。

每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪，记得第一次滑雪，一开始我们都在初级道。初级道的山不高，坡很缓，我们跟着教练边学要领，边做动作：双杖夹在腋下，重心压低，双脚平行，唰……！滑下来啦，没摔，太爽啦！可是下山容易上山难，一会儿，手就受不了了，因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道，因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了，蓝天就在我们头顶，还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢说，一个劲儿的往大人身后退。

只见他们一个个滑下去了，中级道的坡很陡，一下去人们的身体就容易失控，“咔咔咔……”“咣当当”，人摔倒了，手杖摔飞了，我们笑喷了……该我了，再也无法谦让了，我先让紧张的心静下来，又默背了一遍下山的要领，仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡，是加速地带，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪镜，夹好雪杖，“下！”嗖的一下我冲了下去，我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行，只觉得风从耳边呼呼而过，仿佛心脏都停止了跳动，一眨眼我已经到了山下，只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手，说我就像一道闪电，一下子就冲了下来，这时我的心脏仿佛才想起跳动来，而且怦怦跳个不停。太刺激啦，居然没摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张，很害怕，但更多的是挑战和乐趣了。

滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动，滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间，追逐风儿，感受速度的激情，享受运动的快乐，从而体验健康快乐的生活。

[小学生作文：运动带给我快乐

学校一年一度的运动会又开始了。虽然今天的气温有31摄氏度，可这丝毫也没有影响我们快乐的心情，我们在操场上欢呼雀跃。运动会的第一个项目是“三人两足”，我也参加了这一场比赛。我和几个一起参赛的朋友跑向比赛的起点，兴奋地等待着比赛开始。对面，我们班参赛的三名女生排成一行，她们两只脚分别套在两块木制“大脚”上，“砰”的一声，发令枪响了，她们小心翼翼地挪了过来，中途还差点摔了一跤。我们焦急地大叫着，终于女生抵达了，跟我们交接。我们刚换上“大脚”，一群老师跑了过来，这到底是怎么回事?再低头看看脚下，唉，女生还没过线呢!只好等她们重新越过线后，我们才开始出发，这下真是浪费了很多宝贵的时间，我们之前刻苦训练得来的速度优势逐渐丧失，虽然超过了三班，但速度和我们持平的一班已经到达了终点，我们只得了第二名。

要说到运动会中哪一个项目最激动人心，那肯定非“30米迎面接力”莫属了。这次的运动会，这是最让我们二班自豪的比赛项目了。虽然前几棒还像历届运动会一样两班持平，可五棒之后，我们班和一班之间的距离逐渐拉大，1米，2米，4米……一会儿差距已经拉到一个来回了。可能是一班同学太紧张了，在这时竟然又掉了棒，观众们都替他们着急，这时，我们班接最后一棒的同学已经冲过了终点线，全班同学兴奋地欢呼着。随后在三班与四班的角逐中，三班赢得了胜利，但因为二班用时最少，我们首次夺得了桂冠。

比赛项目一个接着一个，我们用相机、摄像机拍下了一幕幕精彩的画面，有胜利的喜悦，也有拼搏的顽强，无论输赢，笑容都在我们每张汗涔涔的脸上绽放。

快乐，有时就是生日时朋友的祝福;快乐，有时就是失败时妈妈的一声鼓励;快乐，有时就是闯关成功的喜悦;快乐，有时就是奋斗后流下的汗水。

在前不久的第十二街区中小学生运动会中，我参加了跳高和跳远。在紧张的跳高比赛中，我奋勇拼搏，前几次都是一跃而过，直到后面实在是筋疲力尽了，才惜败于1。18米高。而在跳远中，我更加努力，在预赛中力压群雄，一举进入决赛，决赛我以3。68米的成绩，夺得第五名。虽然我没有跳出平常最好的成绩，但我依然很快乐，毕竟我奋斗过了。

在上学期的学习中，老师推荐我去参加第七届全国中小学生创新作文大赛。在现场作文预赛和网络复赛时，我一路过五关、斩六将，运用平常所积累的好词、好句，再加入自己的真情实感写出的好文章，获得了广东分赛区一等奖。在颁奖仪式上，老师告诉我，我获得了去北京大学参加决赛的资格。由于某种原因，我虽然最后没有去参加决赛，但我依然很快乐，毕竟我领略了闯关成功的喜悦。

6月5日是我的生日，我走在上学的路上，心里想，应该没有同学知道今天是我的生日吧?没想到，刚来到教室门口，突然听到同学们异口同声地说：“小林，祝你生日快乐!”同学们的一声祝福，令我感动得热泪盈眶。是啊，在生日时，能听到一声真诚的祝福，足以让我感动不已。那天，我的心情无比快乐，毕竟在我生日的时候，听到了一声声的祝福。

朋友，世界到处充满着快乐，关键是你要有一颗懂得感受快乐的心。

人们常说“生命在于运动”。我很喜欢运动，而且还是个体育健将呢！

在各种运动项目中，我尤其喜欢跑步。很小的时候爸爸就告诉我古希腊人的一段格言“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我当然想要聪明、强壮、健康，所以我喜欢跑步。记得三年级时，学校组织了一次运动会。比赛前几天，我兴致盎然地练习跑步，信心十足，所以，体育老师就让我发挥特长，参加了几乎所有的跑步比赛。我高兴地想：哈哈，这回可以痛快地跑一跑喽！太好啦！终于，运动会开始了。4×200米接力、800米、200米，每一项比赛我都拿上了名次。4×200米接力时，我是第二棒，当站上跑道时，我深吸一口气，让自己镇静下来,并让力量布满全身。一接到第一棒选手递来的棒，我便像一只离弦的箭似的飞奔出去。我感到风在耳边“呜呜”地巨响着，全身的能量暴发出来。不一会儿我便第一个冲过去递了棒！迎着暖风，我全身心十分轻松、通畅。我是亲身体会到运动的快乐啦！跑800米时，尽管满头大汗，但我仍然把握住节奏，顺利跑完全程！跑200米时，我全力冲刺，听着风为我鼓掌。看着离我越来越近的终点，只想着向前冲，向前冲！

一天的运动时光在夕阳中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，运动真好，不但可以得到健康的身体，还可以得到无限的快乐！

xxxx年11月14日 上午，市八幼举行亲子运动会。运动会在热烈的掌声中和孩子们愉悦的笑声中，取得了圆满成功，而这次运动会所呈现出来的心灵教育，让家长们为之感动。 运动会在激昂的运动员进行曲中拉开帷幕，孩子们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在各班级老师的带领下迈着整齐的步伐，精神抖擞，按顺序进入了运动场，孩子们没有经过排练，能达到这样一个整齐有序的效果，全然不像在家里那样不听指挥，老师们功不可没，老师们辛苦啦！

在接下来的班级团体操的展示中更是惊喜不断。轮到中班的宝宝们上场了，只见每个宝宝拿一个红色小板凳，在操场中间跳舞，一个个争着表现出最佳的状态，动作纯真可爱，每个宝宝脸上洋溢着自信的笑容。所有的家长都在为自己的宝宝出色的表演鼓掌，同时不住感叹老师们花了多少心思和汗水，才有小朋友们今天的表现啊！

运动会上，我和儿子参加了“超级玛丽”竞赛，在活动中，我和儿子齐心协力，配合默契，顺利地完成了任务。虽然游戏不分胜负，但是我们很努力的完成了各个项目，还是感受到了体育竞技的快乐。家长们仿佛回到了童年时代，孩子们在运动中学会了合作，学会了分享，学会了为别人加油呐喊，更学会了品味成功。

我也在学校工作，我深深的知道老师组织一次这样的活动要付出多少休息时间，要动多少心思来设计游戏，花多少时间来准备道具等等。学校组织活动的目的是为了让宝宝们能够有机会得到锻炼，寓教于乐，这样的亲子运动会不仅拓宽了孩子们的眼界，增进了父母与孩子的感情，同时也能让孩子们更好地融入班级这个大家庭。

感谢学校的用心良苦，感谢老师的辛勤付出， 感谢你们让我们有更多的机会参与孩子们的成长。

什么是快乐？现代汉语言词典的解释是“感到幸福或满意”。心理学把情绪分为两类，一类是正向的情绪或积极的情绪，另一类是负向情绪或消极情绪，显然快乐属于前类，它对人的工作、学习、交和生活多方面都有积极的作用。生活中有两种人。

一种是快乐人。当然，并不是说快乐人就没有忧愁和烦恼。他们也象每一个普通人一样会经受生活的挫折与磨难，失败与打击，悲欢与离合。但他们并不因此而丧失快乐。

第二种人好像快乐跟无法与他们接近。他们总是忧心忡忡，郁郁寡欢，怨天忧人，愁肠百结。他们讨厌自己。埋怨自己长的不靓丽，不俊秀；埋怨自己无能，总是低人一等；埋怨自己囊中羞涩，无法潇洒。他们讨厌别人。埋怨别人不理解自己，不重视自己。常把别人真诚的赞赏视为讥讽，把别人善意的批评看作恶意中伤，把别人的成功当作阻挡自己发展的路障。更可叹的是这种人还讨厌与他最亲近的人。怨父母没有地位和权势，怨妻子（丈夫）没留出更多的时间陪伴自己，怨儿女没出息，未能实现自己为他们设定的目标。他们还讨厌生活，怨天气太冷太热，怨工作太紧张太累人，怨生活日复一日没有变化。这种人怨天忧人，仿佛全世界都辜负了他。这样的人快乐何来？分明是他们在拒绝快乐。

从本质上说，这种人的性格有缺陷。他们比别人更倾向于或更善于体验那种被欺凌、被虐待、被冷漠、被瞧不起的感受，更喜于捕捉生活中的不快与不幸，把自已对自己的评价完全系于别人的脸色、眼神或一举一动上。这些人不管有多么富足、生活有多么宁静和安逸，总会时不时的感受到那份酸楚、失意或失落。相反，一个快乐的人，即使在最不幸的日子里也能找到生活的平衡点和满足感。

你想知道快乐人快乐的秘诀吗？“凡是寻求爱的人将会得到爱，诚挚无私的奉献友情的人就会得到朋友，只有用整个心灵去寻求快乐的人，才能得到快乐。”同样一件事对不同的两个人来说可能会产生两种截然相反的感受：追求快乐的人会感受到幸福；追求痛苦的人会感到更加痛苦。

快乐是一种主观的体，主观的感受。它无法用金钱购买，也无人能够赐予。快乐全靠自己去寻求。如果你能经常地从生活中感受到幸福和满足，并能持久的保持下去，那么快乐就不仅仅是一种感受，而会成为你人格的一个特征或标志，你也就成了一个快乐的人，幸福的人。

在一个天气明朗，阳光明媚的一天，我校一年一度的秋季运动会要在体育场拉开帷幕。

随着音乐的响起，入场仪式开始了，我们迈着整齐的步伐走去，比赛正式开始了，有女子短跑，长跑，垒球，跳远等众多项目。最精彩的是长跑四百米，只听“砰”的一声响，5名小运动员就像5只离弦的箭，从起跑线“飞”了出去，在观看的啦啦队中狠不得去帮他们一把，突然意外的情况发生了，这时正在飞速奔跑的4315号一个个踉跄，身体一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，这时，已经有两个运动员趁机超过了他，我想完了，这下子他一定不行了!谁知，他立刻调整好了身体，恢复了正常状态，他用尽全力拼命地向前跑去，超过了一个，冲刺!他终于以拼搏的精神夺得了第二名。

运动健儿逞英豪，得了第一，不骄傲，努力努力，再努力，下次再创好成绩!

这个运动会体现了你只要努力向前跑，就不会落在后面，如果你不想跑的话，就会永远落在后面，这就表明了人的一生一定要向高远的地方跑。

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

二（6）班汤乐其

今天开运动会，我已经期待很久了。

为了这届运动会，我每天坚持运动打卡：跳绳、坐位体前屈和50米跑。盼啊盼啊，终于盼到了这个时刻。

八点左右，在欢声笑语中，运动会开始了。我们班的同学拿着带风车的泡泡机，兴奋地入场，展示了自己愉快的心情。我们精神抖擞，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“二六朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌。”走过主席台。让我们更加开心的是双胞胎的爸爸和叶昱铭的爸爸分别扮演“米奇”和“米妮”，他们走在队伍的前方，为我们指引方向。

接下来比赛开始了，分别有50米接力赛、跳绳、坐位体前屈和50米跑。我们班的成绩很优秀，接力赛跑了第二名，我自己的成绩也比一年级时进步了很多，这些都是因为我平时的刻苦训练。我真得太开心了！

“欲穷千里目，更上一层楼。”我要更加努力，争取在三年级运动会时取得更加优异的成绩。

呵呵哒!我们期盼已久的运动会终于来了，可惜运动员中没有我，不过我在这次运动会中还是有用滴——护理和拉拉队。

护理的职责嘛，就是帮运动员保管东西，在他们比完赛后，扶他们去休息。而拉拉队中，我和婷婷姐负责在小黑板上写宣传标语。

当第一天的运动会开到一半时，除了我们拉拉队和运动员们，其他同学都被班主任“赶”回班上自习了。原因：我们班的人有的去了小店，有的在小池塘边玩，只剩下十几个人坐在那儿聊天。结果，这些情况被某个间谍告到了班主任那去，班主任大发雷霆，一气之下勒命：除了拉拉队员和运动员留下，其余的“闲杂人等”回班上自习。

其实，在第二天的运动会中，我基本都在拍照片。要知道，我从小就有一个癖好：特喜欢拍照片，而且一拍就停不下来。所以，这一整天我都在体育场上“穿梭”着。把什么护理啊，小黑板的事都被我忘到九霄云外去了。

唉!一听到这个消息，当时所有人都后悔了，为什么之前我们没有乖乖的给运动员加油呢?可惜已经迟了。

不过，因为有了“姚蛮蛮”的带头请求，我们都开始了“祈求”模式，好不容易，班主任终于松口了，我们那原本想蔫了的花似的脸，顿时，变得精神抖擞。也许这是初中阶段的最后一次运动会，但这一次我们真的很珍惜这两天的时光。

运动会，再见了!

对我来说，运动永远不需要任何理由。

一个深爱着运动的小子，体育成绩却仅仅在及格线附近徘徊。这恐怕说出去谁也不信，但这确确实实发生在我的身上。运动的原因只有一个——快乐

足球篇

即使我没有C·罗纳尔多的脚下技术，即使我没有梅西的盘带能力，即使我没有贝克汉姆一箭穿心的射术，即使我连进球也少的可怜——仅仅4个而已，但这并不影响我对足球的热爱。

第一次接触足球是在2002年世界杯时，中国队的糟糕表现激起了我们全班人的愤怒，于是我们一致决定自己打一届“世界杯”，我怀着好奇的心态参与其中，从此一发不可收拾。即使我们全都不会踢球，即使场面混乱，即使在内行们看起来十分幼稚，但参与其中的时候，快乐已经附身。

4个进球，都有运气的成分，说通俗点就是“瞎猫碰上死耗子”，但我并不因此而消沉。反而深爱了它长达四年。我甚至想正经学足球，但都因种种理由未能实现。而五年级时，因“小升初”的压力，我暂时告别了足球，而这一告别，却是我踢球生涯的终点。

如今，我的足球早已在某个角落积满灰尘，球友越来越少，技术已大不如前。我已向球迷的群体靠拢。足球带给我的欢乐，已经留在了我的记忆深处。

篮球篇

记忆中，阔别足球后，我转而向篮球靠拢。而喜欢上篮球纯属偶然。两年不到的时间，对我来说，是一个成长过程的艰辛开始。

五年级时，偶然的一场比赛，偶然的出场机会，偶然的绝杀进球。偶然之间，我突然喜欢上了篮球。

运球，投篮，抢篮板球，封盖……这些成为了我们每天下午的必修课。及时并不那么正规，即使在内行们看来幼稚地无以复加，但是当我们全身心地投入其中时，我们可以忘记任何的不快与烦闷。我们为了快乐，并不会管太多。

也许是我们以快乐为主的心态，注定了我们的实力不会很高，在与其他班的对抗中总是输得一败涂地。因为我们打球只有一个理由——乐在其中。

如今的我已经不是两年前的我了，即使我的技术还是那么青涩，还是那么“菜”，班里几乎没有人看好我，但始终有一天，我会用行动证明自己。痛苦是成长中必须迈过的坎，但我不会屈服，因为我有一颗快乐的心，一切都是快乐使然。

[小学作文：我在运动中得到快乐