挑战的作文开头结尾（精品20篇）

俗话说，尺有所短，寸有所长。天才也有不足的地方，每个人最难超越的，不是别人，而是我们自己。

一次语文课上，在我们毫无思想准备的情况下，老师突然宣布：“这堂课考试。”老师的话音刚落，全班立即炸开了锅，不时传来一声声“惨叫”。我也倒抽一口冷气，但我马上镇静下来，立刻拿出语文书背起古诗。

考试开始了，我拿出语文书“参考”了一下，前面正好有一位同学也在偷看，他转过头悄悄对我说：“小心被老师发现。”“怕什么！就算奥巴马在前面我也不怕。”我理直气壮地回答。

第二天试卷发下来，我一看，嘿！66分，我有点窃喜。虽然这分数有点低，但总算及格了。

第二次考试又来了，我绞尽脑汁答完了所有的题目。卷子发下来，嗨！还是66分。我这次不像上次那么淡定了，十分沮丧地回到家，老是落在其他同学后面，面子上也挂不住啊！做完回家作业后，我拼命复习语文，为下一次考试做准备。这种状况持续了好几天，直到下一次考试来临。

终于等到第三次考试了，尽管题目更难了，但我答得比上二次都认真。要知道为了这次考试，我甚至在一个月中连游戏都没碰过。

功夫不负有心人，我终于考了77分。虽然这个分数与其他同学比还是有一定的差距，但我却感到十分高兴，因为我正在超越自己。

水往低处流，人往高处走。作为一个学生，我不能因为偶然几次的考试考得好就骄傲自满，还要向那些成绩好的同学看齐，不断挑战自我，超越自我，使自己成为一个更加热爱学习的人。

生活中，我们会遇到很多挑战，但是敢于向命运挑战的人却不多，本文就向我们介绍了一位敢于向命运挑战的人。本文写了科学家霍金在被医生诊断患了绝症的情况下， 勇于向命运挑战，不仅坚强地活着，还不断地进行科学研究，发明了黑洞的蒸发性，推论出黑洞的大爆炸，还建立了一种非常美的科学的宇宙模型，成了伟大的天体物理学家。他创造的奇迹给我们启示：人是可以向命运挑战的。

从霍金的身上，我们看到了一种精神，一种不被命运屈服、敢于向命运挑战的精神是取得一切成功的关键。

有个发明家叫爱迪生，爱迪生在做实验中，把一只演给弄瞎了，可是他不向困难屈服，继续发明东西。

“为人类做些有意意义的事，让生命留下辉煌“是霍金的生命的支柱，有了如此崇高的思想境界与不屈不挠的粗神，还有什么困难阻挡得了我们呢？这不正是《向命运挑战》给我们的启示吗？

从前，我看过泳坛高手凌空展翅，从高空中以360度转体的完美姿态一头扎入水中；我也看过奥运会上的花样游泳，运动员在水下旋转、弯曲，摆出一个个美轮美奂的“水下芭蕾”动作；我更看过蝶泳比赛时运动员们如鱼得水的样子。我羡慕，我嫉妒——因为我根本不会游泳。

终于有一天，我又可以和水来个零距离亲密接触了，我要学会游泳，我暗想。

星期四，我来到泳池，这里已聚集了许多来学游泳的人。我们站成一排，教练让我们趴下，教我们做脚的动作，我全神贯注地听着，一边用脚比划。然后我们戴着游泳圈下水，就这样一遍一遍地枯燥无味地练习着。收腿、钩脚打开、向后蹬并合拢。我练了一会儿就累了，刚想喘口气，教练就把水扬起往我身上扑，不知怎么的，那豆大的水滴砸在身上特疼，我脸上火辣辣的。我转过身，教练正颜厉色地瞪着我：“不准停，继续！”

前几节课那度日如年的时间就是这样过的，到了这一节，我突然感觉到——游泳，真的不简单。

这节课学的是呼吸气的方法，教练告诉我们抬起头就用嘴巴吸气，头埋在水里时就用鼻子呼气。我带上泳镜，猛地吸一口气，把头埋入水中，耳朵听见一阵泡泡破裂的声音，水这个无孔不入的坏精灵直往我的鼻子、耳朵和泳镜里钻，我难受极了，一边咳嗽着，一边揉着眼睛。哪知防不胜防，教练又把水扑过来……

不过一会儿，教练叫我上来，把游泳圈脱掉，岸上跳下去。我心里真是十五个吊桶打水——七上八下。要知道，水可有1、6米深啊！我慢慢地、慢慢地挪移着脚步，走到岸边，我突然手足无措。我望了望波澜起伏的水面，又望了望教练，只见他语气坚定地说：“快下来吧！我在下面呢！”

我顿时觉得全身充满了力量，猛吸一口气，闭上眼睛，一咬牙……只听见“哗！”的一声，耳旁嘈杂的声音消失了，只萦绕着水“咕咚咕咚”的声音，我猛地想起教练教我的动作，伸手、蹬腿、划手收脚，我隐约看到教练的脸庞。也许是因为太慌张，也许是因为第一次，也许是因为我还只是个初学乍练的新手，我呛了几口水后，竟慢慢地沉了下去。教练迅速地把我拉上岸来，脸上的严肃不见了，满是和蔼的微笑：“不错，继续努力！”

游泳，既是对水的挑战，亦是对自己的挑战。我相信，我的初衷定会达成！

暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。

7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。

愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。

还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。”

我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！

从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

毎个人都要向自己挑战，因為每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。

记得有一次，老师要我参加国语的演讲比赛，我一直推辞，说我不行，老师说有甚麼不行?只要有心，一定能成功的。所以我就听老师的，试试看，因為我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎麼比手势。时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收穫。所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全高雄市第叁名！老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收穫。

但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因為我想:我没经验就能得到第叁名了，我为什麼要背稿子呢?所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不捨的勇往直前，总会有成功的一天。

所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因為我已经失败依次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。果然，我真的从五个人裡面脱影而出，代表学校来参加这次全高雄市的比赛。接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一变，将光碟裡的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇於向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难过的。

我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚麼事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪裡做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。

[挑战自我的高中作文

“噼里啪啦！噼里啪啦！”，咦？这是什么声音，跟我去看看吧！

刚进教室，就听到“噼里啪啦”的声音，原来是同学们在玩一个有趣的游戏——“挑战极限”。游戏规则是这样的：老师先颁布气球，每人三个，游戏进行三轮，每一轮都得先把气球吹起来，除了第三轮。第一轮是踩爆，第二轮是用身体压，第三轮是用嘴吹爆。听完规则后，同学们议论纷纷，有的信息十足；有的跃跃欲试；有的激动无比；还有的惶惶不安…。

只听老师一声令下，精彩的游戏开始了！同学们连忙抓起一个气球，放进嘴里吹啊吹，吹啊吹，只听见“噗”、“噗”、“噗”的声音，气球越来越大，大得足有西瓜那么大。吹大后，迅速将气球绑起来，开始踩气球。而我呢，用尽了九牛二虎之力，气球就是吹不起来，我气急败坏，心想：这可恶的气球，为什么偏偏与我作对，我又没得罪你，你凭什么就不让我吹，你，你还那里偷着乐呢！最后，我只得找比较会吹气球的同学帮我吹，这才好不容易弄好一个气球。我刚把气球绑好就听见“嘣！”的一声，只见一个同学两只脚站在气球上，使劲一踩，气球便灰飞烟灭了。我急忙拿起气球放在脚下，可是气球真的在我的脚下了，我又不敢踩。我小心翼翼地把一只脚放在气球上，轻轻地踩几下，气球并没有破，还在地上调皮的蹦了几下急得我头上直冒汗！我又站起来还是用一只脚用中等的力量踩气球，可惜气球还是不破，最后，我只好战战兢兢地整个身体站在气球上，神奇了，这个气球还是不破，我使劲往下踩，我心想：这气球质量也太好了吧！不行，怕也得过！我咬紧牙关，双脚微微往前，再往后，“嘣！”啊！我终于成功了！这时所有的恐惧、害怕烟消云散，心中充满了成功的喜悦。

第二轮游戏开始了，和上一轮一样，可恶的气球我还是吹不起来，所以只好请求支援。吹好后，我急急忙忙地把气球贴着背，靠在墙上，“开始！”我左挪右挪，气球被我压得像漏气的车轮扁扁的就是不爆炸，正当我急得想放弃的时候，忽然，“嘣”地一声，这一声真是惊天动地。一位同学用屁股使劲一坐，气球便爆了。我看了赶紧憋足一口气使劲压气球，只听见“嘣”地一声气球终于爆了。我得了第四名，开心得脸像开了花。原来幸福来得这么简单！

第三轮开始了，我压根就吹不起来，更别说吹爆了。所以我只能当观众看别人吹。同学们吹啊吹，吹得竟比两个西瓜还大，但气球还不破，有一名同学的气球吹一会就不翼而飞了，但她并没有放弃，还是坚持不懈地吹气球。“嘣！”“嘣！”嘣！”有三位男生同时吹爆气球。同学们都十分佩服他们的胆量，纷纷向他们投去赞许的眼光。他们一个个也像得胜的将军，脸上写满了胜利的骄傲！

游戏在我们的欢声笑语中结束了，大家在这个游戏中接受了考验。通过这个游戏，我明白了：以后无论做什么事情一定要有勇气，这样才能成功！

这是什么地方？怎么这么黑？

我来到一个陌生的环境，周围很黑，伸手不见五指，一丝寒意从后背爬向头顶……

风在咆哮。这风声就像是从炼狱中传来的哀嚎声，让人汗毛直立……

风越来越大，我的心跳也越来越快。

我不能再等下去了，我下定决心要逃离这里，我开始摸索寻找出去的路，脚下满是杂物，我磕磕绊绊的走着，风停了下来，我心中悬着的石头也渐渐落了下来……

一波未平，一波又起。我隐隐约约听到有阵阵脚步声从远处传来，而且越来越近，越来越清晰。我跑了起来，腿脚发软，满头大汗，没跑多远就被绊倒了……

坐在地上，恐惧和黑暗将我团团包围，一刹那，悲伤和孤独感涌上心头，泪忍不住流了下来。

脚步声更近了，我抱头大哭起来。

绝望。

恐惧。

孤独。

“不，我不应该就此放弃，我要坚强起来，我要战胜眼前的困难。”我抹去眼泪，站了起来，我不再畏惧黑暗，继续前进。这一路上，遇到了许多困难，但我坚信：只要坚强面对，不害怕任何困难，就一定能获得胜利，走出困境。

我的心越强大，脚下的路就越平坦。我看到眼前有一丝光亮，我便有了信心，有了希望，顺着光走去，前方就是胜利，四周充满了光亮，带走了我所有的恐惧，冲走了我身边的困难。

没错，我战胜了黑暗，打败了困难，成功走出困境……

突然，天空划过一道闪电，伴随着震耳欲聋的雷声，我眼前一黑，经过几秒钟的空白，我醒来了，躺在床上，原来是……

天亮了。

这几天，妈妈带我和同学们一起去浙江游玩。然而让我惊讶又恶心的一幕，永远留在本人的脑海。

我们一行人走了一天的路，晚饭都没吃。所以决定去吃火锅！刚走进去，我们就闻到了香味。本人可是口水直流，食欲大发。我就狼吞虎咽，放开嘴，疯狂地吃起来。

这时，我们的“天敌”到此，此物便是猪脑！我看着此物：长的跟人脑差不多，虽此物较小，但我们都胆怯三分，“恶心、可怕……”之类不绝于耳。我心里想：这么恶心的东西，哪有什么英雄好汉敢吃？可吾师（大人）吩咐，必须吃完，没人敢动筷。谁知，王海旭站起来，清了清嗓子，曰：“我要吃猪脑！”

这一曰把我们吓了一跳，此君居然敢吃，真可谓自古英雄出自于小小少年！

只见海旭把猪脑放进他的“过滤器”（调味料）之中，夹起一小块，准备放入嘴中。我等都为这位老兄捏一把汗，毕竟是我等之“天敌”，吾兄真是自不量力！猪脑可是不好吃也。

这时，王海旭把猪脑放进嘴中，嚼了几下，突然站起来曰：“一小块猪脑，吃了就是好！”我等非常吃惊，这“天敌”居然好吃？没想到，有人居然中计，吃了一点！老妈见只有我没吃，就小声说：“你也吃！不然……”一看眼神我就懂了！哎！我小声曰：“偶记猪脑内幕，玩乐不知归路，想想非不吃，发现老妈愤怒！”我突然感觉有人在看我，转头一看，发现老妈正在虎视眈眈的盯着我，我害怕又曰：“饶恕，饶恕，今后不走此路！”

我只好吃下猪脑，刚一嚼，发现像豆腐一样，蛮好吃的。谁知，后面一大股腥味，皆要吐出来。

以后我再也不吃这可怕至极的“天敌”了！

请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好气球交给主 持人集中。游戏开始，请若干位男士随机抽气球，按抽到的气球中的要求来完成任务。 备用题目：1、学大猩猩走路绕场一周; 2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒; 3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男; 4、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物; 5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作; 6、大声说：我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一个气球; 7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑; 8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌; 9、在15分钟之内买来一朵玫瑰花，并送到现场某位女孩手中 道具要求：10张空白纸，若干支笔(写题目用)，起码15个气球(不需要吹好的)，起码15根牛 皮筋(扎气球用) 程序准备：事先将上述举例题目在其他的白纸上写好(手写)，以防止现场女生出的题目不够精彩 时可以替换。

今天是学校生存训练的第二天，我经历了比昨天更难的挑战。

我们首先开始游泳训练。这次的游泳训练强度可是昨天的两倍呢！昨天我只要从浅水区游到中水区，再返回来。今天，我们可是要游完全程再返回呢！昨天我游25米就有点累了，今天50米还能坚持吗？而且，我的游泳镜还会漏水，怎么办呢？我心里不禁犯怵。

“拼了！”轮到我时，我咬咬牙，做好准备。“哔……”哨声吹响了，我马上两腿一蹬，开始向前游。呀，眼睛进水了！我游到半路时，水便一下子“钻”进了游泳镜里，我只有眯着半只眼，一边游泳一边给自己加油：很快就到了，很快就到了！终于，我游到了另一头。我高兴极了，赶紧把眼镜里的水倒掉，来不及欢呼，就又往回游。渐渐的，我的力气越来越弱，动作也有些变形了，速度更慢了，就像视频里的慢动作一样。我默默地想着：不行啊，我可不想沉下去，要知道这里离浅水区还有一段距离呢！我拼尽了最后一点力气，向前冲去，还有一点，只有一点了！我好像看见了金千惠在和范嘉越互相泼水，王羽婕在和其他人练习仰泳……我却在奋力地游着。“嗨哟，嗨哟”，马上到了，就要到了！我兴奋地往前划出左手，触到了墙壁。墙壁好像是一张会吸累的网，把我的疲惫瞬间吸走，使我感到十分轻松。我站在墙边，大口大口地喘着气，高兴地自言自语道：“我终于完成了一个艰难的挑战！”

游完泳后，我们就开始上今天的安全教育课了。在课上，老师教我们打5种结的结绳方法，有趣极了。

这次的生存训练真有意义，我不仅学会了绳子的打法，还完成了一个自认为不可能的挑战！

海洋量子号邮轮顶层的15楼甲板上有一项“甲板攀岩”，我要去挑战这项运动。只见攀岩墙足足有10米高，墙面很不平整，还要踩着凹凸不平的石子往上爬，我下意识地打了个哆嗦。这攀岩墙简直上是天，下是海啊！

轮到我了，工作人员给我系上了安全带，穿上了攀岩专用登山鞋。我走向攀岩墙，抬头望着蔚蓝的天空，我又勇气十足，因为我想攀爬上去看看天到底有多蓝，云到底有多白。我鼓起勇气向上攀爬，心里好像有一个声音在给我打气：”加油，为了实现你的目标和理想，向上爬吧！“刚开始爬的时候还比较顺利，我抓住一块附近的石头，用手一撑，再用脚一蹬，成功地上去了一大格。我感觉自己想蜘蛛侠一样，特别威风。又爬上去一点后，我开始体力不支了，手开始发抖，腿也开始发软了，向下一看，仿佛随时都有可能掉下去似的。我像一只壁虎一样，趴在原地不动了。我忽然听到了爸爸妈妈的鼓励声，又精神焕发，再次努力向上爬。爬呀爬，终于到达了顶端，哇，蓝天、白云、无敌海景，美丽极了！”叮铃铃“，我摇响了表示胜利的铃铛，双脚一蹬，顺着安全绳滑了下来。挑战成功啦，我觉得特别开心。

攀岩真是一项有趣又可以增强信心的运动呀！只要我们有毅力，不轻易放弃，就可以到达胜利的终点！

我们所要面对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等；有的是来自生活，如：工作上的压力等；有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。

以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。面对这个挑战没个人的心态不同。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校；有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁现在多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。

而现在，我们所要面对的挑战是升高中的那场考试。虽然还有几年，但是，也要从现在开始努力学习，否则到了考试的那一天就来不极了。所以要从现在开始努力学习，让以前的贪玩一去不复返，从容的面对升高中的那场考试。

以后，我们所要面对的挑战是升大学的那场考试。就要更加的努力学习了，到时候考上好的学校。

上面是我们这些学生所面对的挑战，现在来看看大人们所要面对的挑战吧！

大人们面对的挑战，比我们要困难的多了。

大人们面对的挑战有的是社会上的挑战，如：工作上的压力等；有的是大自然上的挑战，如：水灾和旱灾。

大人们也有的人逃避挑战，他们不胆面对挑战，怕失去什么。

大家想一想，我们面对的挑战只是学习，但是大人们面对的挑战有的甚至是有生命危险的。所以大家要勇敢的去面对各种各样的挑战，不要逃避挑战，当逃兵，大家要战胜挑战，不要被挑战所战胜！

各位老师，各位同学：

大家早上好!我是来自高一(1)班的王天娇，我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战!

一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。

记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。

其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。

这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。

与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。

由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。

在初中的体育课上，我们的兴致都很高，其中有一个体育项目叫400米跑，就因为这个项目让我突破了自己。

在星期二的体育课上，王老师让我们男女分别跑400米，此刻，同学们有的高兴、有的不情愿。随后，我们23个女生一起站在了起跑线上，只听见老师一声令下，我们似子弹一样飞奔了出去，我跑得更是猛，“唰、唰、唰”的跑在队伍前面去了，但是由于我的体力原因，才刚过栅栏旁边的小白房子前，我就累得气喘吁吁，大口大口地呼吸着空气，我的胸脯因喘气太急，腿也软了起来，但是我咬紧牙关，用最后的一丝爆发力冲到了终点，等我转头一看，发现身后只有七人了。我是倒数第八名。

在今天，我们又迎来了一次400米跑，这次我吸取了上回的经验，先保存体力，快到终点时再冲过去。听到老师的哨声吹响，我不慌不忙地跑了过去。双手前后摆着，显出一副轻松的样子。一阵风吹来。把树叶吹得左摇右晃，而吹在我的脸上却像针扎一样的疼。我迎着寒风努力向前跑，我看着其他女生远去的方向，心里不由得急了起来，所以我用上最后剩下的40%的体能，拼命向终点奔去，途中，我超越了许多女生，眼看胜利就在眼前，我又不顾一切的向前冲去，最后，我又以女生第五名的好成绩，结束了这一次的400米跑。

勇敢坚持下来，就等于突破了自己，所以我们一定不要怕吃苦，咬紧牙关，胜利就在前方。

小树林的教室里，一场充满刺激的活动开始了……

在我们的千呼万唤中，老师出现在了门口。紧接着，活动器材出现了，它有着一颗颗大小不同的球球，好像正在一脸坏笑地看着我们。我满腔的热血瞬间凉了一半，脸上的笑容慢慢转变成了惊恐，鸡皮疙瘩蹦满全身，那就是有着“脚底终结者”之称的指压板！老师简单介绍了规则之后，我们与指压板的“恶战”开始了……

首先是在指压板上单脚站立，这可难不倒我。只听老师一声令下，所有的体重都压在了右脚上。突然，一阵酸痛袭来，让毫无防备的我痛得龇牙咧嘴，只听“啪”的一声，我的脚落地了，我和指压板的第一场“恶战”以失败告终。还好这次是团战！我的两个队友以轻如飞燕、重如泰山之势完胜了指压板。

第二场是合作。鉴于我上一场的表现，决定让我在台下当观众，这也是我自愿的，怕连累了队友。“恶战”开始了，先前还若无其事的二人，之后腿开始颤抖起来，又因一人笑出了声，一步之差，全盘皆输，老师正要喊平局，在这千钧一发之时，两人轰然倒地，与指压板的第二场“恶战”以一秒之差输了。

第三场“恶战”可是我最拿手的跳格子，绝对不吹牛，看别人犹如蜻蜓点水般“飞”过，我的要点在于——快，只要快了，疼痛就会传得慢。可现实不同于想象，这种指压板是会移动的，当我跳到第三格时，用力一大，指压板往后滑，那时我身在半空，发现起跳的位置变远了，这一蹦之力完全不够，最后我们一组以2：4的战绩惨败于指压板。

三局两胜，我们只赢了一局，在大比分1：3的情况下被指压板完虐。但是我相信，经过这一次的指压板三场“恶战”，下次我们绝对不会输！

挑战，是一种意志锻炼，是一种生活的喜悦。在生活中，处处都是挑战，如果你不去接受，那你将永远停留在原地，只有挑战了，才能突破自己。

放假的时候，我和家人一起去金山公园里的游乐园玩。当时我还小，大多刺激的项目都不适合我。我在游乐园里跑来跑去，看到了一个巨大无比的“海盗船”，我迫不及待地想上去玩，可是爸爸说：“这个海盗船可是很恐怖的哟，我们换一个玩，好不好？”尽管爸爸三番五次地劝我，可我还是执意要玩，爸爸拿我没办法了，也只好陪我玩，我们坐好后，船就开始摇摆了，到船摇摇晃晃到最厉害的时候，我情不自禁地笑了起来，可旁边的人都在尖叫。

我们下了船后，我有一点头晕，就到椅子上休息了一会儿，不一会儿，我看到了鬼屋，刚开始我以为鬼屋也没什么可怕的，直到进去之后，我就后悔了。我一听到鬼叫声就吓得腿软了，忽然，一个装鬼的工作人员跳出来，我吓得赶紧闭上了眼睛，拉着爸爸的手小心翼翼地走了出去。出去之后，我不知道为什么还想再进去看看，可是爸爸死活不肯，所以我只好以失望告终。

一个星期后，我们又来到了游乐园，我第一个玩的就是鬼屋，这次我没有像上次那样胆怯了。那个装鬼的工作人员又想跳出来吓我，可是我却把他给吓了一跳，最后，我就这样走了出去。我顿时很开心，可能这就是成功的感觉吧！

当挑战来临时，我们一定要坦然面对，我相信暴风雨过后，总会有一道绚丽的彩虹。

在一个雾沉沉的日子，如同在仙境一般，我来到了峰毅拓展训练营。在这里可以挑战自我，让自己变得更加勇敢、自信。就是在这儿的一个游戏，便让我成了一个勇敢、自信、阳光的一个女孩。

刚到这里，我们就换上了军装。接着，就开始了我们的训练。首先，是“珠行万里”。要求每一个人拿一个管子，接力不让球掉到地上。刚开始，我们很紧张，生怕球掉到地上，但是我们越慌越乱反而就会让球掉到地上。经过几次教训，我们成功的把球送回了桶里。其实，做这个游戏非常简单，只要把球稳住，然后快速的接住球，就成功了。

最喜欢其中的一个游戏是“挑战缅甸桥”。第一个是一个男生，他一上去就害怕的发抖。第二个也是一个男生，他一上去紧张的连口号都忘了喊了……终于轮到我了，刚开始，我一点都不害怕，可当我走向中间时，铁绳开始剧烈的摇晃，我的腿开始发抖，下面的人一直为我加油，终于，我战胜了内心的恐惧，成功的走完了缅甸桥。这时，我心里的那块“大石头”总算放了下来。

我的勇气，来自你的鼓励。也就是你的鼓励，让我勇往直前，战胜自我。让我重新的认识了我自己。互相帮助，排除干扰，才可能在这场游戏中取得胜利！

我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。

七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。

我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到最高处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。

开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。

有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣；只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。

人这一生，会遇到许多困难挫折，也要去面对，去挑战很多，挑战自己的极限，自己无法触碰到的点，在这过程中，我们也在不断成长。

再一次无意的机会里，我看到了一个电视节目——“挑战不可能”，里面的人都在挑战一个个不可能，不断的在突破，这让我有些心痒痒，也想让自己挑战一下，可是，我没有任何特长，对要挑战的东西有些迷茫，用姐姐的话来说，我一无是处，只是沙滩上一颗不起眼的沙子，随时可能消失。

我不信!每个人的极限不同，我要做的，只是挑战自己!

我请求爸爸为我报名吉他，我想有一项特长。我开始学吉他了。

我以前不能吃苦学一些东西，总是因为挫折而放弃，而这次，我要坚持!我带着妈妈的期望，家人的不信任，姐姐的冷嘲热讽踏上了吉他之路。刚开始学时，我有着浓浓的兴趣，怀着好奇去拨动每根弦，听着那美妙的声音，我的心在颤抖，我迈出了第一步!

一节课，一个半小时，期间要不停的拨弦，时间一点点过去，我的手指有些痛。这不算什么，加油!我一遍又一遍鼓励自己，我坚持了下去。开始时，只是用单手弹，至少另一只手没事，我有些小庆幸，但是，我却没想到，这只是噩梦的开始，到后来，学习左手弹法。

用手指去将那一根根紧绷的弦按着，再用右手拨弦，这次，不仅我的心在颤抖，而且我的手指在发麻，不到一会儿，手指上有了深深的印子，凹进去的那种。我又想放弃了想逃，我后悔了当初学吉他。

但是，我真的很爱吉他，爱吉他的声音，爱它发出的每一个音符，而且，我真的不想让妈妈失望，让姐姐瞧不起，我咬咬牙，继续拨动那让人喜欢又害怕的吉他弦。

慢慢的，我习惯了，习惯了拨弦时带给手指麻麻的感觉，以及弹吉他按和弦时带给手指的痛感，渐渐的，我的手指上生出了薄薄的一层茧，我看着手指，心里有些小欣喜，这层茧是我曾经努力过，挑战过自己的象征啊!当我将学会的第一首曲子弹给妈妈听时，她的眼睛红了，用手不断地摸着那层茧，还记得她说：“你挑战了自己，战胜了自己不能吃苦的性格。”

谁说人最不可能战胜的人是自己，考试成绩的提高，都是一次突破，一次极限的提高!

吃好午饭，我缠着爸爸陪我打羽毛球。爸爸慢吞吞地说：“刚吃好饭，不宜做剧烈运动，应该散散步，俗话说：饭后百步，三十分钟后我们再打。”“嗯，那好吧，三十分钟后我们再打。”我无奈地说。

在这三十分钟里，我时时刻刻盼着时间快点过去，可是时光好像在停泄不前。三十分钟终于过去了，爸爸答应与我打羽毛球。开始打了，我领先爸爸几只球，到了后来，就不分上下了``````突然，一阵风吹过，把羽毛球吹走了，我和爸爸便开始了寻球任务，爸爸找东边我找西边，过了一会儿，还是被我的火眼睛睛给找到了。我们继续打，打得大汗淋淋，不一会儿就汗流浃背了。

休息一会后，我向爸爸提出：“我们现在比赛吧，五局三胜，怎么样？”“好。”爸爸爽快地答应了。我拿起羽毛球，往上一扔，砰的一下打出去了，没想到竟然被爸爸回了一拍，可惜我没接住。“再来。”我不服气地说。``````哎，又是爸爸赢，五局之后，爸爸彻彻底底地把我给打败了。

输赢并不重要，我们的目的就是为了锻炼身体，练习打球。你也要多运动哦！

“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”——贝多芬

贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。

正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。

看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。

那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油!于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。

可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水——七上八下”呀!当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的第一次已给我带来了莫大的勇气。

今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种习惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。

每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。