挑战的作文开头结尾(优秀20篇)

挑战，一个可想而不敢尝试的名词，有多少人败倒在你的“石榴裙”下。

面对一道道让我绞尽脑汁却无一收获的数学题，我退缩了。我不敢再想起“挑战”这个美丽、神圣的词。但就在我退缩的霎那，那些画面那些登山活动中一个个令我触动心弦的画面一遍又一遍在我的脑海中回放着

我便问自己，真要放弃吗?不，那么遥远，坎坷的路我都走过去了，更何况是几道路而已，我不能被打败。

那个让我无法忘怀的登山活动是在上周举行的，又称为励志活动，全程都是徒步完成的。“励志”就是要锻炼学生的意志力，增强团队的团结精神。使学生懂得在逆境中学会坚强，在竞争中学会互助，在挑战中体验快乐。让同学们学会挑战困难，挑战脆弱，战胜逆境，超越自我。

活动一开始，同学们便满怀激情地迈出了校门，每个人都那么自信，大步向前迈出，就像一支正要出征的军队一样。在活动中，同学们是那么坚强、勇敢。尤其是参加登山比赛的同学，每个都像一只“猛狮”向同一个目的.地冲去。他们，是为了班级的荣誉，更为了超越自我，磨练自我而努力向前冲去。

比赛过程中，有同学坚持不下去了，其他同学就拉着他一起前进;有的同学受伤了，队员就搀扶他一起走下去。在那时，每个同学都那么坚强，虽然双颊都被晒得通红，但爱美的女生不再在乎自己的形象，帅气的男生不再在乎自己的发型是否已经凌乱。

大家都只有一个目标，那就是山顶，虽然豆大的汗珠从通红的脸上顺流而下，但谁都不去理会，只是随意地用手一擦而过。虽然每个人的脚都十分疼痛，每走一步都仿佛踩在针板上，但谁都没有叫苦，只是在路边坐了一会儿，便马上跟上队伍，继续向高高的山顶走去。

当自己爬到一个高度时，回首看去，仿佛一条巨龙在弯曲盘旋的山坡上“腾飞”着。全城最美丽的风景都在自己的脚下，那种感觉是无法用语言来形容的，只有自己才能感受到

到达山顶时，同学们灿烂的笑不正是胜利的标志吗?那种笑是世界上最美丽的笑。这时，我突然想到，学习的道路不正如此吗?如果没有挑战，又怎么会成功，如果没有困难，又怎么去提升自己;如果没有挫折，又怎么去锻炼自己;如果没有团结合作，又怎么体会到“苦中甜”

爱上挑战，爱上拼搏，爱上竞争，爱上合作，爱上成功!

鹿特丹世乒赛结束后，有人评论道：“我更愿意看见外国选手成功挑战我国名将。一个国家长期垄断某项体育比赛的金牌，其实并不利于这一项目的发展。”对于我国军团再次包揽全部金牌一事，在众多的欢呼喝彩声中，这份冷静客观的认识更让我赞赏。

人人都爱恋成功、收获，但是很多时候，我们必须承认令自己眼界大开、变得更加成熟与完善的因素，是失败与挑战。还记得《单向街》中的一句话：“你的敌人决定了你的高度，正如有时候，情敌比情人更重要。”如果我的人生充满了容易获得的成功，不需要我面对挑战，不需要我与“敌人”竞争，我会怎么样？我将永远也不知道自己尚未发掘的潜能，永远不知道该如何面对挑战，永远达不到自己真正的“高度”；而这种生活，注定会导致黯淡的未来。在一切缺乏挑战的生活里，原有的光彩和实力会枯萎，因为我们没有机会使用它们、发展它们，为它们创造更好的未来。

相反的，倘若我们渴望对手，正视挑战，放弃“只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦”的状态，勇敢地接受挫折、挑战，甚至悲痛，而后方能更清醒地面对人生，更坚强地成长，也更持久地发展。犹记法国导演吕克·贝松执导的《碧海蓝天》，片中那两个在海边长大的男孩，在潜水方面都有极高的天赋，自然他们成为了既惺惺相惜又不断较量的对手，然而，最终他们超越了对立的身份，携手回归碧海蓝天，赢得了人生中的挑战。

同样的，群侠并起方才有了“武侠世界”的波澜壮阔，倘若没有古龙、梁羽生这般强劲对手的挑战，只怕金庸也难成为今日的金庸了，那些“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”的传奇，恐怕也不过是云烟渺渺了。

当然，我们生命中的挑战绝不局限于对手。岁月的风和雨、年轮的刀与剑，都是不可避免的挑战。《老人与海》中的桑迪亚哥，明知大海凶险异常，挑战连连，可他偏偏就是向往大海，因为正是大海的惊骇汹涌孕育了老人“只可被消灭，不可被打败”的倔强精神，使他的生命拥有无与伦比的光彩。还有朝生暮死的槿花，每一次凋谢都是对生命极限的挑战，但正是这挑战推动着下一次更绚烂的开放，成全了槿花内在生命的生生不息。而我们的国乒呢，当然也只有在强劲对手的挑战下，才能更好地焕发活力，加紧自身修炼，取得更加长远的发展和更加耀眼的辉煌。就象凤凰若想在烈火中求得永生，便需迎接会使自己化为灰烬的巨大挑战。

也是，人生若没有挑战来点缀，没有对手来考量，还算得什么人生？

记者采访发现，全面两孩放开后，大量符合政策家庭生育意愿集中释放，在高危孕妇处置、儿科医生数量等方面带来明显冲击：

--高龄孕妇数量明显提升，孕产风险增加。据安徽省妇幼保健院副院长方向东介绍，为应对两孩生育高峰，医院专门成立了急救小组，接受全省各地转诊的危重症产妇。今年前10个月，医院收治了200多例危重症产妇，其中绝大部分都是高龄产妇。

广州妇女儿童医疗中心产房医生方大俊说，高龄产妇出现难产、瘢痕导致子宫破裂、产后大出血等风险几率增加。生育扎堆也容易带来医疗质量难以保证，“这是一线产科医生最担心的”。

一名业内人士坦言，部分基层医院对全面两孩带来的孕产妇风险准备不足，有的市级医院连产科急救药品都没配备，有的省份助产士还存在上千人的缺口。

--儿科医生短缺问题加剧。自去年底以来，广州市有5家医院因医生离职等因素，停止儿科夜间急诊。儿科限制挂号数量、暂停急诊，甚至儿科暂时停诊等情况，在上海、南京等地也已出现。

一些业内专家表示，尽管国家相关部门已采取恢复儿科学本科招生、加大儿科医师转岗培训力度等方式，扩充儿科医生队伍，但儿科医生培养周期长，同时劳动强度大、报酬收入低，导致入职人数赶不上流失人数，儿科医生短缺困境将越来越严重。

--部分地区生育保险基金压力增大。全面两孩放开后，诸多生育两孩的家庭也被纳入生育津贴保障范围之内，由此导致生育保险基金支出明显增加。7月份公布的《北京市2015年市级决算草案的报告》显示，受实施两孩等原因影响，北京市生育保险基金在2015年出现收支赤字1.68亿元，基金压力增大。

广州市今年产妇数将比年初预计增加1万人，广州市财政部门9月底在市人大常委会上预算调整中，增加支出预算1.5亿元。

一位地方人社部门负责人介绍，生育保险提供的生育津贴等待遇根据国家相关部门政策确定，只要现有政策不调整，即便基金出现收支缺口，也不会影响待遇支出标准。此外，目前全国各地生育保险基金普遍结余较多，足以承受全面两孩带来的基金增支问题。

当今世界，每个人的心里都面临着挑战，生活中有一些挑战对我们的意义重大，它可以激发我们做事情的信心，也可以使我们拥有战斗力和努力向前不愿服输的精神；但有一些挑战对个人、对社会都毫无意义，只是为了充实自己的好奇心而缺乏理性丧失个性的一种无聊透顶的现象。

就像“中国式吉尼斯”，是一种毫无意义的挑战活动。打破吉尼斯纪录是为了展现一个“最”字，使一些平凡的人去做一些不平凡的事，是为了激励和鼓励，使社会有所发展。而“中国式基尼斯”纪录造出了“最大蛋糕”“最大包子”“一辆小轿车挤入人数最多”等，用这些来打破吉尼斯纪录又有何意义？即便打破了吉尼斯纪录，那然后呢？面临着严重浪费食物对今后的粮食紧缺真的一点惭愧之心都没有吗？还是实际点吧！毕竟打破吉尼斯纪录并不是为了挑战一个人心理的承受极限。

俗话说得好：“物美无须靠炒作”，你原本就不用为了自己一个人的私利去损害社会、国家的利益，一个人做好自己的本分比什么都重要。比如说一个企业原先把商品造得很好，也消费的很快，但就是为了和其他企业争先恐后，导致自己企业的商业率下降，甚至企业名声受损，直至企业破产倒塌。所以说，我们不能盲目地跟从，要有意识地去接受富有正能量的挑战，自觉地抵触一些跟风似的挑战，让挑战给我们正能量吧！

“中国式的吉尼斯”带有政府的影子，或者说是有关政府工作人员领导的活动，像“人海战术”“钱海战术”等，只是为了追求数量而不追求质量，这种毫无创新的“世界之最”并没有多大的意义，这样一种与世界级面临的挑战只会带动一些乱跟风的人丧失其独立思想的能力，并逐步走向浮躁化和庸俗化的万丈深渊。

有人愿意去追求一些没有现实意义的挑战，我们需要用宽容的态度对待，不需要一棍子打死所有。但是，当这些现象形成一种风向时，我们必须重视并保持警惕。今天的我们，正在逐梦的路上，靠吉尼斯纪录是实现不了“中国梦”的，但我们适当去创造一些新纪录未尝不可，可如果申报吉尼斯纪录成为一种潮流，特别是有政府部门的影子存在的，则一定层面上说明了价值导向出了问题，必须引起我们高度的警惕。

请不要随意地去接受一些不符合实际的挑战，让我们有意识地去创新，让挑战给我们正能量！

挑战，在我们的生活中每时每刻都要面临着挑战，挑战现在，挑战未来，更主要的是挑战自己。

挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，也许前方很渺茫，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞。所以，只要战胜自己，就会取得胜利。

其实，更高的山并不是在人的身旁，而在人的心里。在学习、工作、生活中，迈开的第一步是挑战，改变不适当的习惯是挑战，承担自己应负的责任是挑战，承认错误也是一种挑战……

从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发了，他们历辛艰苦，互相搀扶，互相鼓动，艰难采着每一步。岁月的刻刀磨去了他们年少的轻狂，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始衰老。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。

终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心依然顽强跳动，他看不明听不清，只能用心细细地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓烈，果的馥郁。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹般出现了，他清晰地看见果树成行。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是最大的收获。

三个人面面相觑，是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔！这是因为没有成功地挑战自己。

失去月亮，再不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨洗礼后，天空才能出现彩虹！

我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。

[人生的挑战作文

我是一个活泼好动的小女孩，最喜欢去的地方就是游乐园。上个寒假，我第一次去了向往已久的上海迪士尼乐园，大家想听听我在迪士尼都玩了哪些项目吗？话不多说Letsgo！

盼望着，盼望着，我终于第一次到了上海，第二天，妈妈便带我去了迪士尼。迪士尼真的很漂亮，像一座童话王国，王国里有明日世界、冒险岛、还有海盗湾……虽说我们是错峰旅行，但依旧人山人海。排队时我无意间听到极速光轮最刺激好玩，于是便毫不犹豫拉着妈妈直冲第一个项目——-极速光轮。

远远地排队，我便开始观察极速光轮：极速光轮外型是一个经过改造的摩托车，前面有把手，人坐上去自然屈腿、脚放平，后背还有重物压着，像一名酷酷的赛车手。我开始想象坐上去的场景：我一定是费劲爬到车上，闭着眼睛发出一阵阵尖叫。我一边幻想着，一边随着长长的队伍移动着。

终于轮到我们上车了，我的心里紧张极了，像有一只兔子在我心里砰砰直跳，我看看妈妈，妈妈也看看我，我们彼此打气。而且玩相信，第一次玩一定有新奇的发现，这是我的一次挑战。

我紧紧地贴着车，心里不断想着不要怕，放轻松，不断安慰我自己。刚开始的时候，车速缓慢，过了一会儿，车速飞快，眼看车子像离弦之箭冲了出去，强大的气流使我呼吸不过来，跑道一会儿向左倾斜，一会儿向右倾斜，虽然身上压着重物，可我还是觉得要掉下来，我用脚紧紧勾住脚板不放，才让我稍稍有了安全感。真不愧为极速光轮啊！后面的人不时发出阵阵尖叫，但奇怪的是，也许他们的尖叫替我排解了心中的恐惧，我竟然觉得极速光轮很刺激，并没有我想象得那么恐怖。

多次转弯，横冲直撞，终于到终点了，下来后，我觉得很轻松。妈妈看我一脸兴奋，惊呆了，我对妈妈说：“虽然这是我第一次坐极速光轮，但我能克制自己，让自己接受挑战，不再恐惧。”妈妈无比佩服地向我伸出大拇指。我也是第一次发现，原来我可以这么勇敢，不错，有女汉子的潜质。我还要再玩三遍！妈妈听后目瞪口呆：“我的小勇士，你自己去挑战吧，妈妈可不陪你啦！”

众人佩服的目光中，我从容淡定地又玩了三次。而且我也明白了，生活中还有许多的挑战等着我，但我会带着我的勇敢和自信来面对一次次新的挑战。

昨天，刚从刘老师的补习班回来，爸爸就讨好道：“好女儿，今天我要去吃饭，你来替我洗衣服吧！”我愣住了，刚会过神来，爸爸就以闪电般的速度跑走了。”“臭爸爸，懒爸爸，自己洗！”可是，爸爸已经跑远了。等待我的是——一大堆脏衣服。

我只好挽起袖子，像脏衣服发起了“挑战”。我抓起一只袜子，看了好半天也不知道是谁的。再仔细一瞧，上面沾满了小零脆的零食。哦，这是我的。我的脸不禁红了起来。

嘿，衣服大作战开始了！我把衣服先用清水浸泡了一会儿，在把洗衣粉倒入清水里。接着把一件短袖放在脸盆里搓。原先倒下的一粒粒洗衣粉变成了小小的水泡。

我用力一挤，小水泡就像顽皮的孩子，跑到了另一个角落。我搓着短袖最脏的地

方，边搓边哼起了小曲：“洗刷刷洗涮涮，哦哦；洗涮涮洗涮涮，耶耶……”

功夫不负有心人一件短袖终于被我洗干净了。接下来，是我的“小花猫”（袜子）

被我一个劲的搓。一不小心，“小花猫”被水一冲，打了个转，卷入了下水道中。我开始紧张了汗一把一把的出现在我的头上。但最后，我还是小心翼翼的把衣服一一浸泡了一遍。我刚想把衣服拿到阳上晒时，突然发现有一件短袖还是脏的。原本春光灿烂的我就像只泄了气的皮球，怎么也鼓不起来了。但一想起妈妈冒着严寒，不顾炎热洗衣服，我与妈妈比，那叫“小样”。最后我认认真真的洗了一遍。

“我洗衣服成功了！我会洗衣服了！”我的声音洋溢在家里的每一个角落。

[我学会了挑战衣服小学优秀作文

人，总是希望按照自己的方式生活着。材料中表演艺术家深知演员演戏的特点，既然认为演员在表演过程中可以根据需要来改动台词；至于剧作家，因为剧本代表了他对生活的理解和艺术的追求，当然不愿意演员改动台词。对于我们每个人来讲，生活是舞台，要想活出精彩，那就需要我们不断的挑战命运的束缚，活出自己的价值。

人生时常是不如意的，太多的坎坷和失败在等待着我们。一个人的理想和追求，往往受到命运的牵制，就如同演员受到剧本的束缚一样。然而，当命运跟我们开玩笑的时候，也正是考验我们的时候。逆来顺受，只能是抱恨终身；扼住命运的喉咙，才是勇敢者的选择。

孔子"知其不可为之"，周游列国，现实的冷遇成就了他的执着和伟大；司马迁遭受命运的横祸，发愤著书，《史记》成就了他的辉煌；曹雪芹家道中落，残酷的人生，让他看清人间的冷暖；现实的悲欢离合，让他对人的命运、情感等的理解得到了升华。"满纸荒唐言，一把辛酸泪"，《红楼梦》由此而成为中国古代最杰出的作品。

挑战人生，活出精彩，重要的是要有远大的目标。因为不同的目标决定了不同的人生结局。安分守己的演员，不过是剧本的木偶；杰出的艺术家，既然会借助于剧本和舞台，演出属于自己的辉煌。当年毛主席在家乡老师的指引下，树立了立志改造中国和世界的人生目标。理想的力量，使他不断的产生追求的能量。毛主席从韶山走向了长沙，又走向了北京。他先后在杨昌济先生和李大钊、陈独秀的指导下，不仅有了扎实的文化底蕴，又得到了湖湘文化的滋润，还汲取了新文化运动的时代气息，从而为他以后成为一代巨人奠定了基础。

扼住命运的喉咙，活出人生的精彩，需要的是一种勇气。成功的演员既然不可能受剧本的束缚，杰出的人生既然不会受命运的摆布。司汤达的《红与黑》中的于连，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金，罗曼·罗兰的《约翰·克里斯多夫》的克里斯多夫，路遥的《平凡的世界》中孙少平，就是人类杰出的艺术家追求的"典型"。于连不甘心卑贱的地位，在他的短暂的爱情生活中留下浓墨重彩的一笔。他之所以获得德·瑞纳夫人和玛特尔小姐的芳心，就在于他有一颗凌驾于金钱和权势的灵魂和勇气。保尔·柯察金的生命如同火焰，虽然病魔肆虐，但是顽强的毅力终于使他炼成了钢铁。约翰·克里斯多夫面对社会的堕落，坚守自己的信念而最终追求到艺术的真谛。孙少平身上有一种力量，那就是不甘心把自己局限在一个狭小的生活空间里。他在改变自己生活境遇的同时，也在不断的提升自己的精神境界，在苦难的人生中留下了自尊的高贵。

挑战人生，活出精彩，在于他的人生智慧。那就是善于抓住机遇，有意识的磨练自己，用自己的知识和智慧不断的改写自己的人生轨迹。共和国总理李克强，生于基层，成长于"文革"年代，一度失学在家的他，得到了安徽省文史馆李诚先生的指导，而潜心钻研了中国古代典籍；后来他下放到偏僻的凤阳农村，扎根泥土，风雨的历练让他精神得到了提升；日后上北大的李克强，得到了法学界和经济学界的泰斗的精心点拔；中原河南，东北辽宁，磨练了这位年轻的共和国领导者。最终他众望所归，担任了共和国的总理。是的，智慧改变人生，知识改变命运，已是不争的事实。

不断的挑战人生，活出精彩。命运提供给我们的"剧本"，可能最终只是一种提示和规范，也可能是对我们限制和束缚。我们要想活出自己的精彩，就要有自己的目标、勇气和智慧，从而在有限的舞台上展现出自己的生命价值，活出精彩。

很多时候，很多东西，是需要坚持不懈地去做，才会成功的。从古代开始，就有“绳锯木断，滴水穿石”的道理。单凭绳子和水滴那微薄的力量，无论如何也割不了木头，打穿不了石头，可是，它们坚持不懈，夜以继日地去做，就成功了。

力量的大小不是问题，因为坚定的信念能够战胜一切，包括那些不可能完成的任务。日日夜夜地磨铁杵，可以把它磨成针；昼夜不分的积沙粒，可以把它积成沙堆；年年月月地打造一颗棱角分明的石头，可以把它打造成一颗光华完整的石球；岁岁年年地从山上搬石块，可以把整座山都移走……总之，任何听起来不可思议，甚至莫名其妙的事，只要有毅力，有恒心，坚持不懈地去做，终将有一天能够成功，当然，这时通向成功唯一的路。

人这一生，会遇到许多困难挫折，也要去面对，去挑战很多，挑战自己的极限，自己无法触碰到的点，在这过程中，我们也在不断成长。

再一次无意的机会里，我看到了一个电视节目——“挑战不可能”，里面的人都在挑战一个个不可能，不断的在突破，这让我有些心痒痒，也想让自己挑战一下，可是，我没有任何特长，对要挑战的东西有些迷茫，用姐姐的话来说，我一无是处，只是沙滩上一颗不起眼的沙子，随时可能消失。

我不信!每个人的极限不同，我要做的，只是挑战自己!

我请求爸爸为我报名吉他，我想有一项特长。我开始学吉他了。

我以前不能吃苦学一些东西，总是因为挫折而放弃，而这次，我要坚持!我带着妈妈的期望，家人的不信任，姐姐的冷嘲热讽踏上了吉他之路。刚开始学时，我有着浓浓的兴趣，怀着好奇去拨动每根弦，听着那美妙的声音，我的心在颤抖，我迈出了第一步!

一节课，一个半小时，期间要不停的拨弦，时间一点点过去，我的手指有些痛。这不算什么，加油!我一遍又一遍鼓励自己，我坚持了下去。开始时，只是用单手弹，至少另一只手没事，我有些小庆幸，但是，我却没想到，这只是噩梦的开始，到后来，学习左手弹法。

用手指去将那一根根紧绷的弦按着，再用右手拨弦，这次，不仅我的心在颤抖，而且我的手指在发麻，不到一会儿，手指上有了深深的印子，凹进去的那种。我又想放弃了想逃，我后悔了当初学吉他。

但是，我真的很爱吉他，爱吉他的声音，爱它发出的每一个音符，而且，我真的不想让妈妈失望，让姐姐瞧不起，我咬咬牙，继续拨动那让人喜欢又害怕的吉他弦。

慢慢的，我习惯了，习惯了拨弦时带给手指麻麻的感觉，以及弹吉他按和弦时带给手指的痛感，渐渐的，我的手指上生出了薄薄的一层茧，我看着手指，心里有些小欣喜，这层茧是我曾经努力过，挑战过自己的象征啊!当我将学会的第一首曲子弹给妈妈听时，她的眼睛红了，用手不断地摸着那层茧，还记得她说：“你挑战了自己，战胜了自己不能吃苦的性格。”

谁说人最不可能战胜的人是自己，考试成绩的提高，都是一次突破，一次极限的提高!

星期天，我和爸爸、妈妈一起去东台森林公园玩。

到了公园，我们先去买了门票，一进去看到大森林的美景，到处都是一颗颗参天大树，还有一眼看不到尽头的栈道。

我们沿着公路往里走，走着走着就到了一个小木桥，桥上竖着一个牌子，上面写着：猜猜这些树木的生长需要经过多少年才能形成这片树林呢？前方100米有答案！于是我迫不及待地飞奔过去，想一探究竟。一会我飞奔到了100米的距离处，一个竖在路边的牌子上写着答案：500年。

接着，我们去到了儿童乐园，一玩就忘记了时间，半个小时一眨眼就过去了。妈妈说：“12点了，我们去吃饭吧？”到了自助餐厅发现人超多，因为整个森林公园只有这一家餐厅，所有的游客都只能在这用餐。大家吃饭简直可以用抢的来形容，不到10秒，我就看到一锅白米饭被抢完了。可是我发现这样吃饭好开心，哈哈！

吃过午餐后，我们走了很长一段路，去到了探险乐园，光听名字你就可以知道有多不简单。这可比我以前玩过的室内游乐中心的项目难多了。我先爬到大概有四米高的一个塔台，先走过了一段钢丝，然后就来到了最最难的过滚木晃桥，每一脚踩上去脚下的木头都在转，手中的铁链更是摇摆不停，我的心都提到了嗓子眼。如果你踩过去就知道有多难，我真的不敢前进。最后在爸爸妈妈的不断鼓励下，我好不容易战胜自己的内心恐惧，顺利的踩过11根木头，进入下一关。等我完成全部的项目后，我数了一下，我总共完成了12个项目的挑战。

爸爸妈妈都夸我非常棒，如果是他们也不敢完成。今天的周末时光真的非常开心，我和爸爸妈妈一起踩着夕阳的余辉，漫步在森林的小道上，空气清新，心情愉快，森林公园真是个好地方。

有人说，生命是一次充满未知的航行。在茫茫的大海上，我们不知道下一个可以靠岸的地方在哪里，我们不知道明天是有艳阳还是风暴。勇敢的水手不会惧怕前方新的挑战，而只有勇敢的水手才有可能掌握生命的航向，他们才有资格扼住命运的咽喉。

中央一台曾经有一档综艺节目叫做《了不起的挑战》，节目嘉宾们挑战他们从未尝试过的职业，做不知结果的选择。这档节目掀起了收视热潮，许多观众正是被嘉宾们在面对挑战时的勇气所感动。在这些嘉宾们身上，我们能找到自己在生活中的影子。我们在人生中会做出一个又一个的选择，我们往往不知道选择的结果是好是坏，所以我们永远在面临新的未知的挑战，在面对这些挑战时，我们会和那些节目嘉宾们一样产生畏惧、怯懦的情绪，但是我们也希望能和这些嘉宾们一样最终鼓起勇气，直面挑战。

生活充满挑战，无法避免。人生是在大千世界中的一次旅行，我们要体验世间百态，人情冷暖，这样才不枉来世间一趟。世界之大，我们去接触未知就会面临新的挑战。时间如指间流沙，它的齿轮在永恒转动，世界也因此处在绝对的运动之中，我们处在社会这个巨大的网中，牵一发而动全身，周围在变，所以我们永远面临新的挑战。

既然挑战无法避免，那么面对挑战时的怯懦只会让我们越来越失败。鲁迅先生说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。年轻时的霍金不知道自己将来会罹患肌肉萎缩，全身瘫痪不能言语的疾病，但是当疾病来临时他依然坚韧。如今的霍金他瘦弱，只能蜷缩在轮椅上，但是我们都知道这是一个伟大的男人，我们尊重他，我们崇拜他，我们敬佩他，当他在中国的社交网络微博上发了第一条问候之后，一小时之内增加了30万粉丝，不到一天这个人数扩大到了200万，而霍金进驻微博的这一事件也成为那一天的头版头条，在网友们心中，霍金是一个神一样的男人。这不仅是因为他在物理学和数学领域的伟大成就，更是因为他直面病魔的挑战，扼住了命运的咽喉，他的身躯虽然弱小，但是他的精神无比强大。

面对挑战时，有勇士也有懦夫。晚晴之时，面对列强的挑战，清廷懦弱无能，慈禧太后居然说出了“量中华之物力，结与国之欢心”，时至今日，“东亚病夫”的称号，百年的屈辱历史仍然是每一个中华儿女心中的痛。

今天的我们都在为了“中国梦”而努力，在逐梦的路上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们依然执梦前行。我们是新时代的少年，我们知道实现中华民族的伟大复兴是这个历经风霜雨雪的民族铭刻内心深处的至高信念，愈加伟大的人，愈加伟大的民族，便会经历愈加残酷的挑战，我们无惧挑战，我们奋勇前行。

人，总是希望按照自己的方式生活着。材料中表演艺术家深知演员演戏的特点，既然认为演员在表演过程中可以根据需要来改动台词;至于剧作家，因为剧本代表了他对生活的理解和艺术的追求，当然不愿意演员改动台词。对于我们每个人来讲，生活是舞台，要想活出精彩，那就需要我们不断的挑战命运的束缚，活出自己的价值。

人生时常是不如意的，太多的坎坷和失败在等待着我们。一个人的理想和追求，往往受到命运的牵制，就如同演员受到剧本的束缚一样。然而，当命运跟我们开玩笑的时候，也正是考验我们的时候。逆来顺受，只能是抱恨终身;扼住命运的喉咙，才是勇敢者的选择。

孔子“知其不可为之”，周游列国，现实的冷遇成就了他的执着和伟大;司马迁遭受命运的横祸，发愤著书，《史记》成就了他的辉煌;曹雪芹家道中落，残酷的人生，让他看清人间的冷暖;现实的悲欢离合，让他对人的命运、情感等的理解得到了升华。“满纸荒唐言，一把辛酸泪”，《红楼梦》由此而成为中国古代最杰出的作品。

挑战人生，活出精彩，重要的是要有远大的目标。因为不同的目标决定了不同的人生结局。安分守己的演员，不过是剧本的木偶;杰出的艺术家，既然会借助于剧本和舞台，演出属于自己的辉煌。当年毛泽东在家乡老师的指引下，树立了立志改造中国和世界的人生目标。理想的力量，使他不断的产生追求的能量。毛泽东从韶山走向了长沙，又走向了北京。他先后在杨昌济先生和李大钊、陈独秀的指导下，不仅有了扎实的文化底蕴，又得到了湖湘文化的滋润，还汲取了新文化运动的时代气息，从而为他以后成为一代巨人奠定了基础。

扼住命运的喉咙，活出人生的精彩，需要的是一种勇气。成功的演员既然不可能受剧本的束缚，杰出的人生既然不会受命运的摆布。司汤达的《红与黑》中的于连，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金，罗曼·罗兰的《约翰·克里斯多夫》的克里斯多夫，路遥的《平凡的世界》中孙少平，就是人类杰出的艺术家追求的“典型”。于连不甘心卑贱的地位，在他的短暂的爱情生活中留下浓墨重彩的一笔。他之所以获得德·瑞纳夫人和玛特尔小姐的芳心，就在于他有一颗凌驾于金钱和权势的灵魂和勇气。保尔·柯察金的生命如同火焰，虽然病魔肆虐，但是顽强的毅力终于使他炼成了钢铁。约翰·克里斯多夫面对社会的堕落，坚守自己的信念而最终追求到艺术的真谛。孙少平身上有一种力量，那就是不甘心把自己局限在一个狭小的生活空间里。他在改变自己生活境遇的同时，也在不断的提升自己的精神境界，在苦难的人生中留下了自尊的高贵。

挑战人生，活出精彩，在于他的人生智慧。那就是善于抓住机遇，有意识的磨练自己，用自己的知识和智慧不断的改写自己的人生轨迹。共和国总理李克强，生于基层，成长于“文革”年代，一度失学在家的他，得到了安徽省文史馆李诚先生的指导，而潜心钻研了中国古代典籍;后来他下放到偏僻的凤阳农村，扎根泥土，风雨的历练让他精神得到了提升;日后上北大的李克强，得到了法学界和经济学界的泰斗的精心点拔;中原河南，东北辽宁，磨练了这位年轻的共和国领导者。最终他众望所归，担任了共和国的总理。是的，智慧改变人生，知识改变命运，已是不争的事实。

不断的挑战人生，活出精彩。命运提供给我们的“剧本”，可能最终只是一种提示和规范，也可能是对我们限制和束缚。我们要想活出自己的精彩，就要有自己的目标、勇气和智慧，从而在有限的舞台上展现出自己的生命价值，活出精彩。

[挑战人生满分作文

在现实生活中，处处都有挑战。而挑战，靠的又什么?

有人说：“挑战当然靠的是实力，有了实力就能解决问题!”你们认为他说的对吗?这时有人说了：“假如，你是全世界实力最大的，如果你遇到了高耸入云的大山，没有工具，没人帮助，你能上去吗?”“我——我——我——……”这个人语无伦次，无法回答。还有人说：“有了金钱就能解决一切!”这个人还在自信满满的得瑟，露出让人反胃、恶心的笑容。这时又有人说：“假如你是全世界最有钱的，首富。在你遇到你一个人解决不了的问题时。你需要别人来帮你，但是没有人来帮你，给再多钱也不帮你，你还能怎么办呢?”这个人满脸通红，捂着脸走了。

是啊!你没有团队，没有友情，你将寸步难行?在今天，通过参加峰毅拓展训练，我深深的体会到了这些。

今天的项目期间做了一个游戏叫“激情拍手”。这个游戏我一开始以为非常简单，所以不以为然，根本没有放在眼里。虽然，难度逐渐增加了，我还是比较自大。难度逐渐增加，可我还是不以为然，漫不经心，最后一个环节，我们说的非常的快，就在一瞬间，我为自己的大意付出了代价：我把口令说错了。

教练让我一个人站着，队友受罚做深蹲。

看着同学起来蹲下重复了五次，我的心非常惭愧，真希望受罚的是我，而不是我的队友们。

我虽然在体力上没有受到惩罚，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的惩罚。

了第二个游戏，名为“电网”，我也是收获颇深。第一次尝试时，大家虽然有了计划，有了分工和配合，但是在游戏进行的过程中，我们还是遇到了很大的困难。我们把个子小，身体轻的人从网的上部抬过去。然后让个子大、身体重的人从底下钻过去。小个子几乎都钻过去了。但是在最后一个小个子过时，由于操作失误，触碰到了网，一个网孔就封闭了。这时，大家心里都慌了，露出焦虑的神情，个个都是眉头紧锁。紧接着过下一个孔时，触碰了绳子，导致剩下的网孔不足以通过剩余的人，我们失败了。还有时间，大家重新过一次，这次大家更加的小心了，可是正在过时还是有一个人触碰了网，一个网孔被封。与第一次不同的是，这时我们仍能沉着冷静，之后没有在触碰到绳子，最终全员通过。

通过参加拓展训练，我想说的是：

没有团结，是不能的，

不会冷静，也是不能的，

如果你在生活中做到这两点，那么恭喜你，以后肯定会成功的。

“啊，我的天呢，十八层地狱，好难呀，我能学会吗？”咦，这声音是从哪里传出来的呢？哦，原来是我在专心致志地学最难的“魔方怪兽”——四阶魔方。

在小V老师的示范下，我轻松找准六个中心点，经过几遍练习，能了如指掌地进行棱合并。轻松的时刻是降阶——熟练变三阶魔方的方法。最艰难的要数“十八层地狱”了，我工整地记下方法和口诀，一步一步老老实实照着步骤反复练习，失败重来，好不容易攻克了难关，我一蹦三尺高。有时也会拼得乱七八槽，打乱—还原—打乱—还原，经过一次又一次地摸索、研究，渐渐地会背口诀了，掌握了技巧，能成功拼出六面。

最激动人心的比赛时刻到了，有的跃跃欲试，摩拳擦掌，有的双手紧握在一起，紧张得像只受了惊吓的小猫坐立不安，有的紧闭双眼默默祈祷，保佑老天不要遇到难题。爱魔方的我手持魔方，待一声令下，飞速开动，一道道公式在脑海里一闪而过，手中的魔方也随着旋转起来，前面顺利完成，到后面开始左右为难了，真不凑巧，遇到了恼人的“十八层地狱”，我只好硬着头皮，心紧张得像怀揣着一只兔子砰砰地跳个不停，边背边转，幸亏没有拧错，最后的那一声，带着一丝沾沾自喜，取得了第三名的好成绩，我激动不已，这真是一场脑力和协调力的竞赛啊！

“小小魔方，益智伙伴，动手动脑，乐趣无限。”我兴高采烈地唱道，欢声笑语久久地回荡在教室的每一个角落里。

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket

Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

范文

冰桶挑战，给慈善换一副面孔

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

"你怎么还不过来呀？我们都过来了，马上去下一个景点了，你要一个人待在那里么？"妈妈在电话里吼道。

"妈，那个雕像太高了，而且桥底下就是大河，我…我害怕……"我瞟了一眼雕像嗫嚅着。

雕像的前面是一座铁索桥，桥连着两岸的山，这是唯一能过去的地方。我深吸人好几口气，哆哆嗦嗦往桥上挪去，一直在心里告诫自己不要往下看，也不要抬头看雕像。但一走到桥上我就不由自主往下瞄，只一眼就一陈眩晕，我的脚一软，我一把抓住桥也的绳索，生怕自己晕倒。强迫自己缓了几分钟后，我连爬带滚地退到路面上，找一个既看不到雕像也望不到桥的角落蹲着。

我有点恐高，无论是看到高高的东西，还是站在高处往下看，我都害怕。

这一次出游，我听说这里有座高高的雕像，本不想来；但又想挑战一下自己，可是到了这里，我还是怂了。

我蹲在地上，顺手找个小树枝在地上画圈圈，电话响了，是妈妈打来的。原本以为妈妈又要吼我，没想到妈妈却是鼓励我，叫我放勇敢些，不要害怕，一定要战胜自己。

听着妈妈的话，我又鼓起了勇气，但一想到自己要走过那么高的地方我又想往后退。挣扎了许久，我终于向雕像迈出了第一步。

我捏紧自己的衣服，深吸了几口气，迈着沉重而又缓慢的脚步走向雕像。一抬头，那雕像似乎就要向我扑倒。我呼吸一停，浑身上下冷汗直流，感觉雕像就要将我砸死一样。"砸死就砸死吧！”我眼一闭，心一横，凛然抬脚往前迈。好不容易走过了雕像，我如释重负。那座桥又让我瑟索起来，回头看了看雕像，又看了看眼前，觉得自己已经克服了雕像的恐惧，应该继续往前走。

我上了桥，心中一直默念"别看下面，别看下面…"摇摇晃晃的桥让我不知所措，我不敢抬脚，只能站在原地，急得我眼泪都流出来了，双手冰冷泛白，感觉自己似乎就要交待在这里了。

"大胆点，孩子！不要害怕，桥面是平的，像平常走路一样，没事的，我们不都走过来吗？"妈妈的声音在对面响起，"眼睛望着我们，不要看脚下！"

听了妈妈的话，我抬脚一步一步往前走，不知不觉，成功就在眼前。"真棒，你终于克服了恐高的心理，妈妈真为你高兴！"妈妈紧紧拥抱着我高兴地说。

回望长长的铁索桥和对岸高大的雕像，感觉它们也没那么可怕。我战胜了那次挑战后明白一不管是学习还是生活中许多看似不可克服的挫折和困难，只要我们鼓足勇气面对，那些挫折和困难都会被我们打败。

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠；在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗？中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军；我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻……

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧！

让每个人都超越自己吧！

让每天的自己都比昨天的自己更强吧！

11月4日，秋高气爽，学校里组织了一个毅行活动，我很兴奋，也有点担心。我兴奋的是，学校里组织的这个活动可以增强我的体质，我担心的是，我从来都没有走过这么长的路，觉得自己走不到终点。

活动开始了，我们跟着老师和家长的步伐来到了杭州最美的塑胶跑道。我们沿着塑胶跑道走着走着，就来到了钱江龙。啊，累死了！于是老师和家长鼓励我们，让我们继续前进。过了一段时间，我们走到了四桥桥边的码头遗址公园，走到这里我就累得不想再走一步。老师和家长“加油，加油！”地鼓励我们，我自己也在暗暗地鼓励自己要有毅力，要坚持不懈！走啊走，我终于走到了终点——亚科中心公园，获得了一张奖状，奖状上面写着“挑战自我，环保毅行”。

最后我们坐着大巴车，依依不舍地离开了亚科中心公园，回到校园。今天的毅行虽然有点累，但是增强了我的体质，磨练了我的意志，我很开心！

理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走向黎明!

理想是石，那现实就是水，淹没敲出来的火；理想是火，那现实就是风，吹灭点燃的灯；理想是灯，那现实就是一堆乱石，阻挡你前进的脚步。

实现理想，就要学会坚持，还必须有信念。理想需要它们来支撑，空有理想，却不为之努力，那就成了水中望月，雾里看花，可望而不可即。坚持是来支撑理想的主心骨，信念是理想的灵魂。有了信念与坚持，就不能被现实所打败，即使被现实打败一两次又有何妨？精神不死，灵魂不灭！我们就一定能踏过那一道坎，一座山。

记得初中学过一篇课文叫《在山的那边》，作者对山那边的事物充满了好奇，他多次问母亲，在山的那边是什么呢？母亲回答说是海，作者为了看见海就向山的那边出发，殊不知山的那边依旧是山，山连着山，可作者并没有灰过心，丧过气，在山那边虽然是山，然而终究是有尽头的，海依然在山的那边，只要翻过那一座座巍峨的大山，就能看见山那边的海。现在的我们又何尝不是一样呢？为了自己的理想而努力，但是在我们的学习和生活中遇到了一点困难，一点挫折，就灰心丧气。试问：我们可曾想到了坚持？犹记得一句话：“失败者与成功者的最根本区别在于多坚持一会儿”坚持与信念分不开，没有信念，我们又能坚持多久呢？爱迪生说过“成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。我又想问：这“百分之九十九的汗水”又是什么呢？难到不是坚持与信念的结合吗？为了不被现实击溃，我们只有更加坚定自己的信念，使其不动摇。

刚上高一的时候，班主任老师就讲了一个耐人寻味的故事：一个旅行者在沙漠中遇到了风暴，丢失了他的水和食物，他翻遍了身上所有的口袋，发现还有一个青苹果，旅行者就凭着这个青苹果支撑了三天并且走出了沙漠。这个旅行者即使身处困境，也没有放弃，这就是信念和坚持的力量。信念与坚持是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。

信念的伟大在于即使身遭不幸，亦能唤起鼓起生活的勇气，坚持是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，信念是保证一生追求目标的内在驱动力。信念越强，那坚持就越久，坚持越久，那离我们的理想就越近。

理想是美丽的，现实是残酷的，我们只要坚持自己美好的理想，就不怕残酷的现实。因为——我命在我，不在天。

[坚持理想挑战现实_高一作文

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的`首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种.种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！