军训日记第七天经典20篇

在军训第六天的时候，我们竟然玩了一个“游戏”，接力赛跑。

早上，教官看我们站军姿时，说大家没有精神，腰杆没有挺直，要不要等一下跑会儿步。刚开始，我们以为只是说说而已，想不到他竟然说真的了，就是真的跑，而不是队列练习“跑步走”。他要我们玩接力，那可是快跑呀!

昨天练了跑步走，很多同学的腿胀了，脚酸了，根本跑不动啊!但是，命令就要服从，没有任何理由!于是，我们就跑啊，拖着沉重的步伐，从开始坚持到最后!看了一些同学的短跑，原来都是挺快的嘛!不错!我们在接力赛跑的时候，可是迎来了很多观众，多么与众不同的一个排。

跑步过后，就进入了今天的训练阶段，起步走和跑步走。虽然每天都在练，不过教官说效果不好，还是要多练练，所以我们就在跑了走，走了跑，很是单调，人也很累。

同志们，坚持啊，坚持就是胜利!大家团结啊，团结就是力量!

下午又是内务整理。在寝室里待着，就是比较爽嘛!刚开始的时候，教官在男生寝室，说不到女生寝室了，我们当然高兴了!可是后来，男寝室视察结束了，班级群里说要过我们这边，这可让我们紧张了，赶紧穿好衣服，准备一切工作“迎接”他。听说今天查得挺严的，我们又仔细地清理，等待着他来视察。

等啊等……最后，他还是没来，我们真是白费心思了!

不过也好，在寝室就是自由!希望接下去的日子都能这样!因为傍晚下了雷阵雨，所以又没有军训，真让我们兴奋，就在寝室里待着上上网。

快要十点钟的时候，班级群里突然冒出个陌生人，来了句：“你们快早点睡觉休息。”开始以为是乱闯者，就立马开始询问，一大片的人在讨论。终于，有人说是教官的，然后大家匆忙看他的资料和空间，竟然真的是!他那昵称也太雷人了，“魅力的动人”，真要吓死!在确定后，同学们纷纷加他为好友，他问清学号，然后就发名字过来，原来他拿着点名册加好友，这也太强悍了!我们教官也太有趣了吧!开始在群里，有人会出言不雅，明天又有好事瞧了!我想他在我们站军姿的时候肯定会说到今天的事儿，大概全排队友会笑喷吧!

期待呀，明天教官会怎样对我们!我们的好教官，真是越来越好了!

第三天，军训的主要内容是练习转体动作、摆臂动作。但是仍然少不了半小时的军姿，虽然腿疼，但是我已经习惯了。练习转体的时候，我特别害怕转体方向出错，因为必须反应敏捷，所以一定要全神贯注，这是我几乎从没体会过的注意力如此集中的状态。整个训练下来，我没有出一次错。我懂得了：做事必须静下心来，体会那种全神贯注，集中所有精力的状态，在以后的学习中，我也要努力保持这种状态，让自己的效率达到最高。虽然很累，但是我想，这一段回忆，应该是最美好的，它让我学会了很多，感受到了不一样的生活方式和状态。

每天去电气化学校训练的路上，体育委员都会带领我们喊口号。旁边，大路上人来车往。开始，我有些不好意思，但是后来我发现，自己的想法是错误的。我们是充满阳光朝气的一代，我们是十三中最青涩最可爱的青年，我们应该展现出十三中学生的精神风貌。无论做什么事情，精神状态都是决定一切的关键。教官、老师们抱着一颗绝不松懈的心，同学们抱着一颗坚定不移的心，那么作为十三中人，我们都应该抱着一颗自豪争光的心。

军训的第四天，是整个军训的高潮，我们二排和一排组成的方队将代表17连进行方队阅兵。今天的练习强度是最大的，连晚上的娱乐放松时间都去掉了，从早上到晚上，六个教官轮番上阵，训练我们的正步走，每个教官都是嗓子喊疼了才离开，虽然大家脚踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果还是差强人意。一百多人的方队要完全一致，看来的确不是一件易事。

其实军训的每一天都充满着惊喜，下午，学院的领导带着慰问品来看望我们，平时在学校，一袋饼干，一个苹果对我们来说是平常的，但当我们从领导手中结果的时候，我们兴奋地就像捡到了宝一样，同学们品尝时，一定是感到温暖的。

晚上，大家终于在大澡堂洗了一个舒服的热水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看着大家沉睡的脸，不得不同意教官的话“珍惜这次吃苦的机会”。寝室一名同学也打趣的说：“20岁的生日在军营中疲劳的度过，定会印象深刻。”

虽然我们大家现在也许会有些怨言，但这段日子对每个大学生来说，不仅仅代表着学分，就像高考一样，是人生的必经阶段，并且同样难忘。

今天我们到了学校上午就去做广播体操，我们就又开始了“残酷”的军训为什么说“残酷”呢?因为我们在烈日炎炎下军训，练了两个多小时，今天大概站了十多分钟的军姿，哎呀，简直累垮我了。

之后我们按照校官的口令，学会了“向左转”、“向右转”、“稍息”。其实军训不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨练。人是在不断的磨练中长大的，就像一个小树一样，只有经历了风雨的洗礼，才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我锻炼意志的时机。回想这几天，每个人都汗流浃背，每次站军姿的时候都会累酸我们的腰间和脚，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。可是正当我要放弃的时候，我的脑海里总会出现这样一个念头：你不能输，你要坚持下去，半途而废是可耻的。于是我又继续训练。

大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人在烈日炎炎下被晒得汗流浃背也不叫苦喊冤的?军人叔叔能做到，那我们也能做到。要知道军训本来就是锻炼我们身体的，我们为什么要放弃呢?也许军训真的很苦，但我得到的更多的是收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈更是团队精神。

现在我的心里只有一个念头：我们是非同一般的中预三，我们不会落后，我们是最棒的。

我们第二实验小学在20__年暑期推出了少年军校第二届的活动，从8月18日开始，我们个个都开始了辛苦的训练，教我们的教官是武教官，听老师们说我们的教官是这个班的班长，我们都替武教官骄傲，我们训练都很认真，没有一个人叫苦，没有一个人喊累，武教官也表示满意。

我们第一天学了站军姿，武教官说站军姿要脚后跟并拢，脚尖分开60度左右，身体往前倾斜，脖子抬起来，目视前方，肩膀往后抬，腰挺直，我们就这样站军姿站了一共差不多2个小时，我们又学了跨立，武教官说要左手握住右手手腕，右手成空拳，还有一个稍息，跟军姿差不多，只是左脚向左一点伸，我们学的都不错。

我们学的累了也该吃午饭了，闻着香喷喷的饭菜，我口水都不知不觉的滴了一盆子，可能是累了吧，好像1千年没有闻过饭菜的香味了，我们马上就开吃了，我吃得可香了，其他同学也不落后，也都吃得又香又快。我们吃完饭就直奔体育馆睡觉，吃了香喷喷的饭菜，我也香喷喷的入睡了，醒来之后同学们都排队了，我还猜迷迷糊糊的刚刚醒来，我都怀疑我睡的时候有没有打呼噜，吵醒其他同学了?我脸刷的一下就红了起来，我问了问同学，他们说有是有但是很小，这下我可松了口气，幸好没被他们看我的丑相，嘻嘻。

我们下午也是复习一下上午的动作，因为是第一天，所以教官们也没有太大的给我们施加压力，我们也很放松，第一天，就是一样一个充实的，快乐的，美满的一天，我们不但认识了武教官，还学会了站军姿、跨立、稍息。今天真美满啊!

X月_日雨转多云星期三

军训场上……

一声“稍息”口令，展现了我们崭新的精神风貌;十分钟的警姿，磨练了我们坚强的意志品质;一首《团结就是力量》，将我们带入了寓教于乐的军训活动的高潮。

从没有机会一睹如此优秀的武警官兵们的风采，更没有机会身先士卒，体验军人生活的艰辛。学校组织的军训给了我们这样的一个机会，不祈求军训过的人将来能为国防事业做出贡献，但至少给自己的人生添加绚烂的一笔!

军训虽过了五天，但我们还有很多个训练日，我们要继续保持优良作风，改掉不良风气，争做全新的自我。

秋季，天气还未凉，一阵阵微风中夹着比丝炎热。就在这样的天气里，操场上响起了一声声军人般庄严的声音：“1、2、3、4”这声音传遍整个操场、整个校园，还微微物回声。

在今年的9月10晶，我们学校组织了一次颇具意义的活动军训。为了这次活动，学校特意请来了六位优秀的保安来做我们的教官。每个年级一名教官，上午9点多，我们便开始军训。

我们六年级的队伍处在操场的西南角，没有树阴，我们要在太阳底下训两天。不过我们早已做好了准备，不怕苦累，一切都要听教官的指挥。第一个训练内容是稍息与立定。这个内容十分简单，上一年级时我们就会了，可我们依然听着教官讲，心中想的是如何才能把这两个再简单不过的动作做好，做得整齐划一。

上午10点多的时候，天气逐渐变得炎热起来，热得我们满头大汗，站队训练时，总忍不住要动一动，一会儿抓抓头，一会儿伸伸腿，队伍一下子乱了起来。我的腿站得有些发麻，肩膀很酸，我几乎忍不住了。也想像别人一样，趁教官不注意时做一些小动作。但我最终还是没有那么做，我把注意力集中在训练上认真听着教官的每一句话，身体上不适的感觉很快就消失了。

下午2点半，我们来到操场上集合，展开下午的训练，相比上午，我们已经有了很大的进步，队伍像一个标准的长方形，每一位同学都站得笔直，小声讲话、做小动作的同学也明显减少了，队伍中“军人”的气势也越来越强。比方说第二排的一名同学，上香他在队伍中一点儿也不安分，总是和身边的同学说话，严重的扰乱了整个队伍的纪律。而下午，他在队伍中昂首挺胸，虽然满头大汗，但他没有一句抱怨。只用了一个上午的时间，我们就有了这么大的进步，再加上明天一天的时间，一定可以改掉所有的缺点。在9月13日，学校会以演出的形式来展示这两天的训练成果。以我们现在的状态，我觉得我们一定不会比其他班级差。

太阳逐渐向西走去，我们依旧训练着，迎面吹来了微凉的风。

今天是军训的第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化了。

上午，我们依旧学习了广播体操，我们先复习了前几节，又学习了三节，这次做操，我深深的感受到：原来广播体操并没有想象中的那么难，只要肯下苦功夫、坚持练习，就不会觉得广播体操那么难了。接着，我们复习了四面转体、跨立、齐步走……

不经意间已经下午了，教官主要教我们齐步走的甩臂和正步走。齐步走的甩臂看似简单，却很困难，一不留神就会动作不到位。正步走要注意：腿必须要绷直，排面要整齐，还要全神贯注。我常常记着这个，忘了那个，不过，我一定尽力做到最好。

我越发感觉，军训并不是那么的苦、那么的累。这不就是一种锻炼意志、战胜自我的最佳良机吗?

7月29日星期四晴

唉，自宝的一夜狂欢害得我们一个个退化成熊猫了，随处可见黑眼圈，当教官告诉我们今天要进行厨工实践时，大家又兴奋得像猴子，我怎么总觉的我们在动物园里，被逼着耍把戏。

我们兴匆匆的到菜市场采购去了，到了市场老大不是说这菜不好就是那菜不鲜，好像就他家种的菜最好。到最后菜都卖光了，我们只好挑了马铃薯，不过也因此获得最佳名字奖――条条大路通罗马获此殊荣，恩，自我陶醉一下!后话不提。我们准备了三菜一汤――水果拼盘，炒薯条，辣椒炒肉以及鸡蛋汤，蛮丰盛的。当我在写日记时，早上做饭的情景又浮现在我的脑海里，就如自宝的水果拼盘被那些好吃懒做的同学当场偷吃了，老大偷吃别组的水果，引起猴子过街，人人喊打，现在想来还挺有趣的。

下午，我们到科艺宫去学习森林教护知识，比如，通气，人工呼吸，骨折包扎，颅骨包扎等，我们这才意识到安全知识的缺乏，后来老师还给了我实践的机会，佳佳的头被我包的不成样子了，好惭愧。

晚上，教官带我们去狂欢――唱歌，我个人认为教官教学有方，为我们增加几分睡意。教官看冷场多时，又让我们跳企鹅舞，唉老师，你为什么夺去了我培养睡眠的机会，可怜我的脚，不是被后面的踢了，就是被前面的踩了。

睡意甚浓，就写到这吧。

这是我们来军训的第二个日子，再经历了前一天的训练之后，我们发现军训远远比我们想像的更加艰辛，不过也使我们这些在家人羽翼保护下的“小小贵族们”渐渐成长，渐渐独立。

我们大家对自己的适应能力感到惊讶——已经开始有点儿习惯没有大人，一切自己动手的日子;已经习惯这些严格的规矩和命令;已经习惯这张硬梆梆的木板床……我相信，所有人一定会一天比一天出色，表现得更精彩。我们将把的一面展现给教官、老师和家长们，用实际行动告诉他们：“我们是最棒的!我们可以!我们能行!”

在这军训的日子里，我们也开始真正的了解、认识军训的操练生活。这里的教官并非外面说的那么冷酷无情，他们会笑，会和我们一起玩，会给我们适当的休息、调整时间，军训也因此变得不那么枯燥、乏味。同学们在一起训练时，会互相帮助、互相照顾，大家彼此之间有了更深的了解，多了些默契。慢慢的，我们开始认知到军训的意义，再累再苦也会坚持!

我坚信，大家一定能成功的、顺利的、出色的圆满完成军训，给5天的国防教育活动画上一个美好的“句号”。

开学了，而我却再也不是懵懂的小学生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了初中给我们的第一个挑战——军训，在这为期五天的军训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是开心的，因为我明白了，拥有了一种真正的精神……

军训的第一天我其实非常紧张，因为这是我第一次在一个陌生的集体里和陌生的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严厉的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站军姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个细微的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她一定是下定决心了，很多人都以一种奇怪的眼神看着她，似乎在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，因为我们真真切切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次军训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次军训，我不会忘记，这种精神，我也永远不会忘记!

When someone disagrees with you or offends you, don’t lose your temper. Why? Because it is of no use to do so. You ought to (should) be patient and keep calm lest you should quarrel with him. You must know that patience is not cowardice, but a virtue. I hope that everybody practices it.

In addition, patience will also bring us success. When you meet with difficulties in your work, it is no use losing heart. You must keep on fighting until (till) the final victory belongs to you.

今天是军训的第六天，好像每天最开心又最幸福的时刻就是早晨。因为这标志着军训又过完了一天，又表明了军训的新一天到来了。今天，第六天，已近军训生活的一天，我们这批新生学会了如何以一名军人的标准来要求自己将凡事做到最好，如何站如松，如何坐如钟。在疲惫中我们也体会到了团队荣誉高于一切的那份大开心，比如今天我们连队组织的拔河比赛，当绳子握于手心之时，我们代表的就不再是个人，而是一连三排，我们在胜利中明白了团结就是力量，在失败中体会到失败并不可怕，可怕的是不敢面对困难的懦弱。这虽然只是一项小小的活动，但给予我们的却是丰盛的精神硕果。

军训，是每个人都必不可少的功课，军训让我们这些幼苗在风雨中茁壮成长。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

[有关军训的日记作文

早饭过后，外面已经响起了一阵阵响亮的军训集合号，我们集合的时间到了。大家快马加鞭的奔向了操场，只见数千个身穿迷彩服的我们用最快的速度完成了队列。按照惯例，首先是首长的动员讲话，不断的告诉我们军训的意义，刺耳严厉的声音开始在空气中盘旋。大家精神紧绷，不可以有一点懈怠，生怕被首长发现。一段常规性的训导之后，小迷彩服们开始了上午的军训课程，整齐划一的口号开始响彻天空。

服从命令是军人的天职，这种规则同样适用于在学校接受军训课程的我们。给我们上课的教官都是从军队里选拔出的优秀士兵，对我们平时的训练要求那是相当的严格。站在队列里，你要时刻保持警觉，不能随便乱动，比如擦擦汗、扶扶眼镜这些看似细小的动作，那都是不行的。让你立正你就立正，让你正步你就正步，这就是军人铁的纪律，教官如是说。

军训的过程是辛苦的。站在队列里的我们是不能随便乱动的，哪怕只是轻轻的动那么一下。摸摸鼻子挠挠头这些细小的动作一旦出现，就会引来教官的训斥。在这里，真正的认识到了军队的严苛纪律。至于晒黑了怎么办诸如此类问题，你想都不要想。训练中最难忘的是走正步，一只脚立那要不停的保持身体的平衡，另一只脚还要在空中蹦的溜直。短暂的五分钟，却好像500年那样漫那样长。一只腿变的酸痛酸痛却不敢放下。直到教官下达了休息的命令，大家这才迅速的将腿放下。

军训真的好累啊!

自从军训回来后，我整个人就像是一个小军人，现在我站有站相，坐有坐相，我自己还觉我不错呢?

我在那里，当然是要吃苦的啦!有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀!军训也要吃苦的呀!所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。

对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。

对，只要坚持下去就一定会成功的。

今天是我们军训的第三天，前两天，天公不做美，连降两天大雨，仿佛故意和军训作对。今天阴云密布，暂时不下了，是军训的好时机。

我们的教官来自解放军政治学院，他长着一张国字脸，一双浓眉下长着一双炯炯有神的大眼睛，中等身材，说起话来总是威猛无比。由他来教我们打军体拳。

我们站好军姿，教官教我们预备动作：扎马步。教官先扎给我们看。哇，俨然像个武术教练。我们一个个东倒西歪，有的两腿分开站着，有的半蹲着，有的左晃右晃。于是教官耐心地为我们纠正。

接下来，教官又教了我们出拳动作。我们练了好几遍，还是不得要领，胳臂就像蛇乱舞。经过几次练习，我们终于掌握了出拳的要领。

才练了半个早上，就已经感觉腰酸背疼。原来当解放军真不容易，到此刻我才体会到军人们保家卫国的艰辛。此时，我仿佛是一名小军人。宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。只有坚持才是胜利。

经过一早上的练习，中午，肚子早就饿得咕咕叫。原来看起来很平常的饭菜，现在像满汉全席，我来了个气吞山河，风卷残云吃完午饭。

下午，同学们精神抖擞，像下山的小老虎雄赳赳，气昂昂地打着拳，我仿佛看回到了古代军人们南征北战的情景：黄沙大漠，金戈铁马，驾长车踏破贺兰山缺，壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮凶奴血。

一张张稚气的脸洋溢着军人的风采，虽苦虽累，但苦中有乐，累中有甜。今天的军人生活已告一段落，不知明天的军训又是怎么样?

今天是军训最后一天，在最后，参谋长对着话筒宣布了令全校师生激动的消息：“下面公布军训会操成绩!”我记得，当时我的心跳动得很厉害，俨然人生中一件重大事件即将发生。当他宣布我们班第一名的成绩时，我发自内心地笑了……

我们班是标兵班，是全校的第一名。虽然我没能争取到个人的“军训标兵”称号，但是我曾经努力过。“我们的第一个目标已经完成，开学以后我们将迎来下一个目标：争做五十七中第一班。”王老师又给我们制定了下一个目标，微笑着对我们说。是啊，心中有目标，风雨不折腰。我们要时时刻刻心中有着目标，这样才能向着未来，一往无前!

今天是我们军训的第一天，我怀着喜悦的心情，满怀着探索和我的新同学在班主任陈老师的带领下一起来到宝应军训营地。在这里我们见到了我们所期盼的教官。我知道：从现在开始，我就要在这个地方要生活五天，离开了我们的父母，要独立、自主并遵守教官并听从教官的教诲。

一开始我们换好衣服篇去集合，教官让我们练军姿，我们二话不说就开始摆弄起来，一会有人讲话，一会又有人做小动作，这一切给教官看到了，然后对他们都进行了严厉的批评和相对的惩罚。而我们又乖乖的像一只只绵羊似的听从教官的命令。

对我而言，军训是一种历练，是让我们如何学着在离开父母的情况下子独立生活，军训的这五天，我要学会独立，服从学会思考，谦逊礼让，拥有一种吃苦耐劳的精神。

教官说：“一定要坚持，哪怕汗水流到眼睛里，流到嘴里。”

对!我要坚持，坚持到最后!

加油，让我们一起加油! 一(5)班加油!

上一星期，我校五、六年级去了晨阳中小学基地进行了军训生活，在那里我学地了站军姿：向左转、向右转、向后转、剪双喜、做标本等。

在那里生活一星期的我渐渐地变得熟悉了这里的生活。

在那里我认识了很多教官，郎教官、尹教官、李教官，他们的给我们留下了很深地印象。我们虽然相处短暂，但我们之间的情谊比海还要深，比天空还要广阔。

有一次，李君奎李教官给我们上军训课，开始他让我站军姿10分钟上，10分钟过后，他开始下命令：“向后转站上3分钟。”我想为什么要往后转3分钟，真是奇了怪了。谁知道我一转脸，我看到什

么吗?我看到了李教官一只脚踩在石头上，边喝水边扇扇子，还和其他教官说话，看人家李教官真是休闲自在，连上课都敢和别班教官说话，真是牛呀!

星期六那天，我们10点多吃的午饭，吃过后，我们在大礼堂内开了一场精彩而感人的送别会。我们真的舍不午离开训练基地，我们在这里话离别，诉苦中。这里的一草一木还真是让我们留恋，还有

我们可爱的教官们。再见了，基地，我们都会想你的，我们还会再来的。

这次军训我学会了独立生活，学会了勇敢，学会了什么叫团结一心，学会了……

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够，

军训日记800字。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”，

空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我第一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

虽然军训很辛苦，但我一定会坚持下去的!

一个优秀的团队就如同一支军队。军训可以增强军人的素质，提高军队的作战能力。而对团队成员进行军训，不仅可以提高工作效率，增强团队效益，更重要的的是在团队中建立一种抵御各种危机的能力。

军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。军训课程除了包含培养自我约束能力、增强志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。一般的一个完整军训课程除包括传统的军训项目如队列、军体拳、条令教育、优良传统教育、军事理论课外，还包括部分现代拓展项目以及一些别开生面的感恩的娱乐活动等。

学生及单位军事训练区别于传统的军事训练，同时他又是对传统军训的提高与延伸，在保留原有军事训练的正规严格磨练意志力的同时，将团队训练和管理培训融入其中形成了更加具有特色的军训项目，在提高参训人员的仪表姿态和顽强扎实的工作作风的同时，更注重团队合作精神，沟通能力和高效执行力的训练，使每一个参训人员由仪表姿态到行为表现思维方式都能得到一个崭新的升华和提高，使每一个参训单位都能建立一个高效沟通执行有力的团队和一个协调有致配合默契的工作氛围。增强团队的凝聚力，加强员工之间的有效沟通与相互了解，通过培训让员工拥有高昂的斗志和饱满的热情，以更崭新的面貌投入到自己的学习和工作中，为团队创造新的辉煌!