运动会总结与感悟作文高中生（优秀20篇）

“加油!加油!”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!

随着同学们的欢呼声，激动人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口安慰自己……

“准备啦!”老师大声喊道，顿时全场都摒住了呼吸，而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线，比赛开始了!我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马，率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊渐渐接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用尽全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵鼓励声在我耳边回荡，我顿时感受到了我们二(5)班这个团体的力量，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又开始为后面的同学鼓劲了!

后面的同学果然不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最后，我们因为团结而获得了第一名。

这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量，真让我难忘!

老师和父母常常说，要想学习好，前提就是要有一个好身体，因为身体是革命的本钱，如果没有了健康，那么其他的一切均免谈，而想要有一个好身体，就要做好日常的锻炼，最有效的方式就是跑步了，但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。

每次上体育课的时候，我都会提心吊胆的，害怕老师会突然说：“今天这节课我们的内容是跑步”，要是听见这句话，我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后，身体就像是散了架一样，好几个小时，身上都会觉得十分的酸软无力，精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳，所以跑步对我来说，就像是一场噩梦。

每天的日常跑操也很是令我头痛，但是这个活动班主任老师必须到场清点人数，所以我没有办法躲避，幸好这种跑步不是很剧烈，所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好，就越应该通过跑步锻炼身体，但是由于我内心的抵触，所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。

但是为了有一个好的身体，我决定，及时我不喜欢跑步，也要逼着自己坚持锻炼，只有这样才能获得健康。

星期五，我们学校举行了一场秋季运动会。

比赛将要开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的小运动员小明，小芳，小红，小晨，他们身穿运动服，脚蹬球鞋，胸前别着号码牌，真是神采飞扬。我作为一名小运动员，心中只有一个念头，一定要为班级争光。

运动会的比赛项目可多了，比赛一场比一场激励，一场比一场精彩。丢沙包的小运动员左躲右闪，像只机灵的小猴子。跳远的小运动员，咬紧牙关，奋力助跑，到了起跳线，纵身一跃，稳稳地落在沙坑里。赛跑的像骏马一样飞奔……

只见小明同学活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳了几下，蓦地，他迈出轻快有力的步子，向跳高架冲去。当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在蓝色的海绵垫上，终于打破了市中学生跳高记录。

轮到我自己了，我心里像揣着小鼓一样站在了起跑线上。发令枪一响我就像离弦的箭一样冲了出去，后面好几个小朋友渐渐超过了我。我的心提到了嗓子眼，我一定要超过他们，旁边为我加油声，一浪高过一浪，豁出去了，我奋力向终点冲去，就在我挺身的一刹那，我超过了最前面的一个同学，我终于胜利了。同学们围着我欢呼着，雀跃着。

这次运动会上，我们班取得了优异的成绩，这和我们的努力是分不开的。

在这三九严寒的冬日里，灿烂的阳光依旧如春日一般普照大地。这天，我们迎来了校园里一年一度的趣味运动会。

操场上人声鼎沸，洋溢着欢乐、热闹的气氛。瞧！这里正进行着“拯救地球”的活动。比赛规则是：每个队20人，每组2人；需要每组人员握紧接力棒并夹住篮球，用螃蟹走路的样子跑到终点，看哪个班级先轮完就获胜。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。只听裁判员哨子“嘟———”的一声响起，比赛开始了。我们班的邓宇清和赵康宁先用手握紧接力棒，再夹住篮球，然后他们俩像一支离弦的箭一样，学着螃蟹走路的样子跑到终点。突然，听到“啪———”的一声，篮球掉在了地上。见到发生了意外，旁边的啦啦队激烈地不停喊着：“加油！加油！”。说时迟，那时快，他们俩不慌不忙的重新夹起篮球回到起点，把接力棒交给后面的一组同学，经过几组激烈的较量后，终于轮到最后一组的我和訾秀了，我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。我们俩小心翼翼地用接力棒夹起篮球，学着螃蟹走路的样子跑到终点。“哎呀”我的手不小心一松，篮球又掉到地上。于是，我们又轻轻地再次把篮球夹起来，运回起点。我本以为我们班可以拿到第一名的好成绩，可出人意料的是，却得了个倒数第一。得知成绩后，我们班每一位同学都没有气馁，俗话说：“失败乃成功之母”，我们坚信，下次一定会赢！

趣味运动会在啦啦队的加油声中落下了帷幕。在运动会中，我们收获了友谊的快乐，收获了运动的快乐，收获了合作的快乐。

今天，我们学校召开了趣味运动会。这次运动会是一次难忘的运动会。我们就说拔河这个项目吧!

开始，我们和三班比，我们优势占尽，赢了。接着，我们跟实力强大的一班比。第一局，我们在内操场有点斜的上坡上。我们心里想：三班我们都拔赢了，还怕什么一班呀。于是，我们信心十足地拿起了绳子。只听到哨响大家就一起向后拉。旁边的任老师和文老师以及我们班的其他同学大声地喊着“加油!”“加油”!并一起做着向后拉的动作。我们使出了吃奶的力气向后拉，可是没有效果，因为我们太骄傲了，没有把对手放在眼里。第二局开始了，因为这边是下坡，所以我们没费多大的力气就拉赢了。决胜局时，我们知道赢的可能性不大，但是我们也要尽自己最大的努力。我们再一次用尽自己所有的力气，想将一班打败，但是没们用，一班以他们好运加实力夺得了这次三年级拔河项目的第一名，而我们则取得了第二名。我们垂头丧气地回到了教室，真想时间倒回到比赛开始时，让这场比赛重新开始。可是这是不可能的，因为时间过去了就不能回来了。

朋友们，这就是自负的结果，要努力地朝着自己既定的目标努力。我们这次就尝到了这种苦头啊!

前两天，我们迎来了在小学的最后一次运动会，我报了两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了六年级的第一，终于把对手打败了!

在这个阳光明媚、风和日丽、秋高气爽的日子里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的学校秋季运动会。

我被选上的班级接力赛项目，就在运动会第一天的上午比赛。

我们练习了好长时间，终于要正式比赛了。老师提醒我们：“要提前去接棒，这样会节省很多时间。”

站好队形后，老师的哨子一吹响，接力赛开始了。只见第一个同学快如闪电，成功送棒;第二个同学紧随其后;呀!该我了，我做起跑的姿势。

我飞速地跑了过去，快到头时，我差点儿就摔扒下!谁知，我跑过去了，同学们纷纷说我犯规了，加了5秒钟!我很难接受这个残酷的事实!!!我在尽我的全力啊。

比赛过后，有一个同学一直在宣传我犯规的事儿。我很生气和自卑。

下午，我看到妈妈给我发来的信息：孩子，我很高兴你能国了班级荣誉奋力奔跑。虽然抢跑了，但这不怪你，你也是为了班级能取得好的名次。刘翔为了国家的荣誉还抢跑呢。别太在意别人怎么说，即使有人出意外了，

也多多安慰，少些指责多点儿理解，毕竟大家都希望班级好。都不是有意的!

看到了这条信息，我心里真的很高兴妈妈能理解到我当时的心情。

在整个接力赛过程中，还有一个同学也出现了失误，但是我不会责骂她，因为我知道她不是故意的，她的内心也是十分的懊恼和自责。

金秋送爽，同学们盼望已久的秋季运动会终于召开了。为了本次运动会，我们班各个项目进行了多次选拔，争取全面展现出我们班的风采。

随着学校锣鼓队的进场，拉开了运动会开幕式的序幕。各个年级的方队举着五星红旗或宣传口号，伴随着欢快的进行曲，喊着各自的口号，雄纠纠气昂昂地走进会场。整个开幕式精彩纷呈，最令人兴奋 地是放彩球仪式，只见那彩球队的队员随着校长发令枪响，将手中那五颜六色的彩球放飞天空，彩球随风飘起，像是在将我们快乐的心情向四方传递。

运动会正式开始了，操场上各项比赛有序地进行着，“不服输”的竞争氛围将整个校园的空气洒满着浓重的“火药味”。很快就轮到50米接力赛了，我跑第七棒，只听发令枪“啪”的一声响，每个参赛 队的选手象离弦的箭一样向前飞奔而去，充分展现了自己的实力。我们班前面几棒的同学跑地很快，不一会儿为我们班建立了优势。突然，我心里暗叫不好了，只见我前一棒同学时，由于他没有接好棒 子，接力棒掉在跑道上，刹那间就被其他班的选手超越了，我急死了。很快，接力棒传到我手上，我吸取前一棒同学掉棒的教训，首先接稳棒子，然后深深地吸了一口气，使出全身的力气沿着跑道向着 下一棒同学飞驰而去，逐渐缩小了与超越我们的“对手”差距，并非常顺利地把接力棒稳稳地交到下一棒同学手中。终于经过全体参赛同学的努力，我们班在这个项目上取得了第二名的好成绩，为四(5 )班争得了荣誉。

比赛虽然结束了，但那扣人心弦的竞争、激动人心的场面久久地回荡在我的脑海中，我永远不会忘记同学们间那团结拼搏、齐心协力的精神。

今天是个阳光明媚的好日子，一大早我就起床了，兴冲冲地跑向学校。要问我今天为什么如此兴奋，告诉你，我们学校今天要举行秋季运动会啦!我可是我们班的主力军哟。

早上八点，我们随着激昂的音乐，踏着整齐的步伐进入操场。全校四十一个班级组成了四十一个方阵，英姿飒爽地走过主席台。同学们身着校服，佩戴上鲜艳的红领巾，个个精神抖擞，步伐矫健，口号响亮，这就是我们常大附小的气势。入场式以后，庄校作了振奋人心的开幕词，只听曾校长一声，常大附小第一届秋季运动会正式开始了。

以往平静的校园瞬间沸腾起来了。一声响，跑步比赛开始了。运动健儿们个个都像小猎豹似的冲了出去，不分上下。只听到那阵阵“加油”呐喊声给队员媚足了劲。跳高、跳远队员们最后那奋力一跃，身轻如燕，真是太精彩了。垒球队员们投出的球美丽的弧线刻在我脑海里。

最激烈的比赛就是我参加的60米和400米跑步比赛。在60米比赛中，我右边排着三位__年级的同学，我心里真是十五个吊桶打水——七上八下。只听一声令下，我就像一支离弦的箭，飞速地冲出起跑线，只听两旁同学在喊：“加油!加油!”我心里什么也不想，只知道冲冲冲!到终点，我与__年级的队员只相差0.01秒。哎，没关系，我下定决心400米一定要跑好。

下午，我不再紧张，发令一声“砰””!我一马当先冲在第一个，一圈后，身后的运动员已经被我甩掉了，但我没有大意，继续向前冲，耳边只听“加油，金灵心!加油!”我一鼓作气冲向终点，获得了第一。终点裁判员老师们向我竖起大拇指，我也已经精疲力竭，口干舌燥了。

运动会结束了，联络员李舒琪，跑东跑西，去叫运动员，这种无怨无悔的精神真是让我们佩服，还有刘雅宁，200米比赛一完又比了400米，而且还受了伤。可她坚持跑到了结束。这些运动健儿顽强拼搏、坚持不懈，值得我们学习。最后当听到老师说：“感谢参加比赛的队员们，为我们班争光啦!”我心里感到无比的骄傲和自豪。

今天是个特殊的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，但还是无法拒绝！反正试试看。反正跑步是为了我好。

当我来到操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不舒服。空气非常清新，鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说，现在就开始跑！

跑第一圈和第二圈的时候，感觉很放松。前两圈是带着跳跑的，第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时，我犹豫了。我到底能不能跑？就在这时，两个小人从我心里蹦了出来。

小黑人说：“你不跑，还不如现在……”“不！你不能放弃。”没等小黑人说完，小白人马上插话道：“你放弃了，最后四圈就白跑了。加油，继续往下跑。”听了小白男的话，我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受，但感觉喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能放弃。这时，树似乎在为我鼓掌，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速冲过终点线。

太棒了！我跑了下来。虽然我很开心，但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办？你做梦去吧。一步一步来。加油！

今天我们学校举行20xx年的秋季运动会，我非常兴奋。我参加了跳绳比赛，是要在星期五进行，所以我用不着紧张。运动会开始了，我们先进行的项目是六年级50米跑步比赛，第二个是踢毽子，后来还有高年级立定跳远、扔沙包等比赛项目。这些比赛很精彩，我看得很兴奋。终于到二年级的50米跑步了，可是我们班连一个奖都没有得到，我们感到很羞愧。在立定跳远比赛中，我们班的谢涛益终于得到了第一名，我们一下子都变得非常高兴。后来的比赛中，我们没有能得到好名次。

下午我又兴奋不已地坐在运动场边看比赛，突然喇叭里传来：二年级男子跳绳比赛的同学到场地集合。我报名参加的就是二年级男子跳绳比赛，令我惊讶的是我的比赛应该在明天呀，怎么会变成今天呢？我也管不了那么多了，老师叫集合我就赶紧去集合了。到了比赛场地，我的心怦怦跳个不停，比赛要开始了，我感到我的心都要跳出来了。为了不要兴奋过度，所以我想了想今天中午吃了什么菜来平静心情。裁判老师一声口哨，我用尽全身的力气跳起来，我一开始跳得非常快，可是慢慢的我就体力不支了，但是我心里想：不能这样放弃！我很累的身体像传来一股力量似的，我就跟刚开始跳得一样快了。跳绳时我看见旁边比赛的一个男同学，他的细辫子就好像燕子的尾巴在快速地扇动。终于裁判员吹响了口哨，让我们停了下来。最后，我跳了147个，得了第三名。我对自己的成绩很满意，我终于得到了我的第一张运动会奖状。

春姑娘迈着轻快的步伐来到了人间，带来了温暖的春风，带来了和煦的阳光，带来了五彩缤纷的世界，也带来了同学们盼望已久的我校第五届春季田径运动会。

比赛开始了，首先进行的是拔河比赛。轮到我们四年级出场了，我班的对手是实力不凡的一班，双方队员来到比赛场地，个个摩拳擦掌，准备一场激烈的争夺战。我们和一班的同学都拉紧绳子，只听余老师说“预备——”说着，红旗一挥，“开始!”说时迟，那时快，余老师话音刚落，我们就拉起绳子，拼命往后拉，先攻一班一个措手不及，一班的同学拼命防御，再说一班胖子不多，而我们班有胖哥——石云川，胖妹——张悦，没几个回合，一班就败下阵来，我们高兴万分，更让我们高兴的是，我们获得了拔河比赛的第二名。

精彩的拔河比赛结束了，我们又迎来了我班的强项——400米跑。随着裁判那扣人心弦的一声哨响，运动员们一个箭步冲了出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。颜鹏飞和吴刚同学是我们班公认的超级“飞毛腿”，所以对他们报以很大的希望。我们啦啦队的同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给他们加油。刚开始的时候，颜鹏飞一直处于第二名的位置，同学都激动地挥动着手，拼命地喊着：“颜鹏飞，加油!坚持到底就是胜利!”也许颜鹏飞真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，他的步伐加快了，离第一名还有三步，两步，只见颜鹏飞使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命地向前跑。

“一步，并列……耶!颜鹏飞超过去了!”他获得了第一名，吴刚也获得了第二名，他们大大地为我班争了光。我们欢呼着他俩的名字，沉浸在无比欢乐的海洋中。

这真是一次难忘的运动会!

今天是运动会的最后一天，我的心情无比地激动和紧张，因为今天早晨有我的参赛项目女子400米预决赛。

在昨天的60米比赛中我取得了年级第三的成绩，我又高兴又失落。虽然我在决赛中取得了第三，比预赛时的第四名有了提高，但是我的目标是第二，所以冲过终点后我止不住大哭起来。妈妈安慰我说：有目标是好的，但是你已经尽力了，已经为班级取得了荣誉，以后只要坚持锻炼，还有很多机会等着我呢。我暗暗下定决心，在今天的400米比赛中一定要全力以赴，跑出好成绩。

广播里面说：请参加女子400米的选手到检录处检录！听到广播后我马上紧张了起来，和我的两位同学一起来到了检录处检录。在等待上场的时候老师又一次提醒我们跑步时的注意事项。比赛分四个小组，我被分到了第一组的第六道比赛。当我站到起跑点的时候，我早早地就做好了起步的准备，很认真地听裁判的哨声，心里想着： 我一定要第一个冲出去，领先站到第一跑道。哨声响起，我第一个冲了出去，暂时领先，可能是因为我太累了，跑到半圈的时候我就已经没劲了，后面有两个同学超了上来，我当时真想放弃，接着又有两个同学超了上来。这时我想起妈妈的话：要象鸟儿一样的轻盈，调整呼吸、大步匀速地向前跑。当我看到前面的红线时，我竭尽全力向前冲刺，最终取得了小组第三的成绩。

我班的另外两名同学的成绩也不理想，我的最后成绩是年级第六名。我很遗憾，自己没能取得更好的成绩，我想老师一定也很遗憾吧。明年我会更加努力，争取取得理想的成绩，加油！

在我成长的过程中，许多记忆就像沙滩上的一条条印痕，被记忆的海水冲垮了，可是有些记忆我却永远也无法忘怀。

那是我小学四年级的时候，那天我破天荒的很早来到了学校，心情愉悦的很，这又怎么啦?原来我是来迎接一年一度的运动会了。这时，广播里响起了比赛项目：跑步800米，轮到我了，我早已摩拳擦掌、跃跃欲试了，来到比赛场地，原先的兴奋劲早没了，取而代之的是紧张，我的心像被吊了七八个水桶一样——七上八下的，这可是一年一度的运动会啊!只求第一，不求第二!

“预备——”我急忙做好了准备，随着“跑!”的一声，我像一支离弦的箭一样射了出去，这次起跑非常成功，虽是第二，可第一在外道傻乎乎的被我追呢，而且他有勇无谋，竟用百米冲刺的速度跑，要知道，猎豹速度虽快，却跑不长。终于，他累了，速度比蜗牛还慢，见缝就钻的我“嗖”的一下子冲了过去，虽第一了，可我就像上了发条的闹钟，一刻也停不下来，人家只能望我兴叹了。可跑着跑着，我的鞋带松了，正当我要提前庆祝胜利时，我踩到了鞋带，真是叫天天不应，叫地地不灵，那些对手都超过了我，我急忙爬起来，可脚上的伤，让我叫苦不迭，正当我要弃权时，同学的鼓励声让我恢复了勇气，我咬紧牙关，奋力向终点奔去，终于冲过了终点。

虽然，最后我没有拿到名次，但我努力到了最后，我不后悔，我以此为傲。

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四!”同学们喊：“努力拼搏!勇往直前!四一四一!永争第一!一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名!

星期二，晴空万里，阳光明媚。老师带着我们去操场上参加盼望已久的秋季运动会。

运动会的比赛项目可真多：有跑步、有跳高、有跳远……真是丰富多彩呀!其中最精彩的是跑步。运动员们你追我赶，有的小脸憋的通红，一个劲儿地往前冲;有的使出吃奶的力气，像一只小鹿飞快地奔向终点;还有的把头抬得高高的，就像马儿在奔跑。周围的啦啦队员也热情高涨，欢呼声、加油声，一浪高过一浪。

瞧!我们班的季紫阳可真厉害。只听发令枪“砰”一声响，季紫阳就像离弦之箭一样“射”了出去。只见他咬紧牙关，抿紧嘴巴，快速摆动双臂，撒开双腿，努力向前跑，快得像一辆飞驰而过的汽车，又好像脚上踩着风火轮。一粒粒豆大的汗珠从他脸上溜下来，这时，后面有一位同学快要追上他了，只见他高高抬起头，身体向前倾，又加了一把劲儿，闪电般地的向前冲出去，把后面的同学甩了一大截。

我们班的啦啦队也不甘示弱。有的在空中挥舞着啦啦棒，还兴奋得蹦蹦跳跳;有的使劲地甩动着小红旗，好像要把自己的力量传递给紫阳;有的激动得站到了椅子上，握紧拳头挥动着两只胳膊高声呐喊着……“季紫阳，加油!季紫阳必胜!”尽管啦啦队同学的动作千姿百态，但呐喊声、加油声整齐划一，震耳欲聋，我们越喊越起劲，季紫阳也感受到了我们的力量，终于不负众望，第一个冲过了终点。顿时，我们班沸腾起来了，同学们欢呼雀跃，开心极了，每个人脸上都挂满了笑容。

这真是一场精彩的比赛呀!我们班的运动员实力超强，勇于拼搏，因此，我们班获得了三年级组的第一名。运动会在同学们的欢声笑语中画上了一个圆满的句号。

今天是星期五，有点暗黑色调，今天的早上有点承上启下的意味。昨夜，一晚上的训练只有队列练习，并没有练习广播体操，不怎么整齐的动作便造成了这不理想的结果。一场猝不及防的比赛让我们措手不及，尽管最后结果并不尽如人意，但已是尽我们力所能及。虽有遗憾，但也无可后悔，黑色星期五，便从一早开始了。

“早操失利”“已成过去时”“队列联系”“营长发怒”这几个关键词概括了我们一早，甚至一天的生活。上午复习操体动作，一遍又一遍的重复刺痛肌肉，疲惫了身体。但仅因为一口气怒生于膛，我们也要去服从口令。军人以服从命令为职，学生以服从口令为任。这不是愚从，而是一份对自己的证明。我不敢保证能做到最好，单一的会全力去做，直到满意为止。可能这段时间有些长，但尽量不贰过。每位同学都想受到称赞，将任务圆满完成。譬如“贤哉，回也!人不堪其忧，也回不改其乐”之语，是孔夫子对其弟子的称赞。所以，这次军训必定是一场虐。不怕笨，就怕不学，有这种信念，那便什么都无可抱怨。一个个无理取闹的借口，不过是懒散的掩饰。娇贵的个体也终将被改变，因为走向社会，无人在意你的感受，你的心情无足轻重。现在若自己都忍受不了，又谈何担当?与其整日埋怨，撂锹停干，不如提起干劲，任劳任怨。军训的生活是一份课程，一切只为让从未踏入社会的菜鸟修炼。

今日多流汗，他日少流泪。学生时代从军训结束，又开始。军训是新征程的第一步。或许这段历程是单调的，枯燥的，但所有人都报以微笑面对，即使有时会有委屈流泪，也绝不会停歇前进的脚步。

一年一度的运动会开始了!运动员们个个精神抖擞，昂首挺胸走向运动场。

当广播报到跳远运动员准备检录时，我紧张得心都提到嗓子眼了!轮到我时，我更加紧张感觉有只兔子在我心里砰砰直跳。当老师的旗子“唰”地下来，我像离弦的箭一样飞奔过去。可是，快到踏板时，我慢下来，生怕踩到线。结果，没发挥好，跳的太近了!

当我垂头丧气地走回去时，突然有人对我说：“别灰心，还有两次机会，加油!你一定能行!”我听见了，在心里安慰自己：“没事，还有两次机会，我得努力!”我信心十足地走向起跑线，心里暗暗下定决心：“加油!你一定能行!”说完，我匀速跑了起来，到踏板时，我纵身一跃，跳进沙坑里。哇!这次比第一次远!我的自信心又重新飞了回来。我信心满满地走向起跑点。

第三轮开始了，我暗暗对自己说：“加油!还有最后一次了!争取第三次跳的更远!”哨声一响，我便像脱缰的野马冲向沙坑。“啪”的一声，我落地了，回头一看，还没第二次远!我的自信心又跟我说再见了!面无表情地回到座位。

不一会儿，广播响起了播报跳远名次的声音。当报到我是第二名时，我简直不敢相信自己的耳朵!我拧了一下手臂，啊!好痛!原来这是真的，我兴奋地跑向领奖名，站在第二名的位置上，当老师把银牌挂在我胸前时，我看着那块亮闪闪的银牌，心想：“这都是辛勤付出的收获啊!”我高兴得一蹦三尺高。

2020的运动会使我终身难忘!因为我获得了一块来之不易的银牌!

在和济小学举办了为期两天的趣味运动会。我们每个人脸上都洋溢着欢乐的笑容，都希望在赛场上为班级争得荣誉。

“我宣布，和济小学2016年秋季运动会，正式开幕!”校长庄严又不失激动的声音响起时，我们终于抑制不住自己的心情，热烈的鼓起掌来。比赛正式开始，首先是一年级的项目。“哎，还早，先休息休息吧。”我心里想着，看起了从同学那借来的书。

让五年级比赛的通知终于响起了:“请五年级一班的同学参加双人跳绳比赛。”我的心情一下子激动了起来，赶紧叫上吕露(我的合作好友)，拿着跳绳，走上了比赛场地。“预备，开始!”裁判员一声令下，我们马上跳了起来。可是不知道为什么，我们的前两次跳跃都未成功，第三次，我拼尽全力跳得很高，终于完成了开头的一跳。时间一分一秒地过去，我们还没有停下。“这一分钟怎么这么长?”我和吕露都暗自在心里嘀咕。倒计时的声音终于想起，我们立刻停了下来，准备再跳一个。但疲惫已经袭来，最后一个也没能过得去。比赛结束，我和吕露回到座位上，养精蓄锐，准备下一次比赛。

没过多久，障碍跑比赛开始了。又有我讨厌的软垫，一看见它就心悸。算了，硬着头皮冲吧!哎，到我了。接过接力棒，跨过了第一个障碍，其实没那么难。越过全部障碍，把棒交给另一个人。我的“任务”完成了!虽然我们没有得到第一名，也发挥出了正常水平。

下午，我们举行了拔河比赛。这次我们占到便宜了，2班和3班先拔，胜出者再和我们拔，我们少拔一次。不出我所料，第一次3班果然胜了。一般备战三班!

我们很快站好了位置，拉开架势，准备和3班一决高下。比赛开始。我们都使出了吃奶的力气，果不其然，我们拔赢了3班!第二次交换场地。他们也使出全身力气，球已经渐渐向他们一方靠拢。就在我们认为没希望的时候，转机出现了:他们突然松了一下手。我们连忙趁着这几秒钟时间，使出全身力气一拉，我们险胜3班。

第二天，我们举行最后一个项目:跳长绳。我们都尽量稳住自己的身体，让下一个人能顺利接住装有乒乓球的盒子。有些同学为了能让里面的同学安全地跳绳，甚至滚到了地上，为的是跑快一点。经过集体努力合作，我们在五分钟内成功完成了59个交接。

运动会结束了。但我们欢乐的笑声，矫健的身姿，还在操场上回荡，回荡••••••

盼望已久的春季运动会终于到来了，这是我们入学以来参加的第一个运动会。

星期五上午，天气晴朗 ，阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式，整个过程真壮观呀!

首先是入场式，同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏，勇夺第一。文明守纪，拥抱胜利。”雄赳赳，气昂昂地走过主席台，运动员们各个精神抖擞，以崭新的精神面貌

迎接这次运动会的召开。

紧接着是才艺表演，有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等，我参加了沙包队，同学们衣着靓丽，队形变换丰富多彩，造型精彩别致。第三项是团体操表演，二年级表演绳操，我们排着整齐的队伍进入

会场的中间，快要比赛了，我很紧张，心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停，害怕做错动作给班级丢分，等熟悉的音乐响起，我的心里稍稍平静了些，我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一

会儿转圈、一会放绳，绳操结束后， 观众席上响起了热烈的掌声，后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖，听到这个消息后，我真高兴呀!

因为场地不够大，后面的个人单项比赛我们没有看成，但我还是怀着激动地心情回到了家，后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏，为我们班取得了优异的成绩。

我希望下次的运动会中，我能为班级增光添彩。

星期四，我校的秋季运动会在我们的掌声中开始了。

我们六年级的第一个项目是接力赛。要比赛的同学都进场了，而我们这些剩下的同学则在场外给他们加油鼓劲。

发令枪“砰”地一声响，激烈的接力赛开始了。上场的男生们发挥的都很好，女生中有些人放不开，不过这也没有影响我们的名次。我在喊“6。7班加油”，彭经纬却在喊“6。5漏油”最后被

王校长给逮着了。比赛进入了白热化，在汤灿和颜双交接时，颜双没接住，我们就落了6。5班十多秒，最后我们只得了一个第二名的名次。我作为一位旁观者，以我的角度来说，汤灿和颜双没有交接成功

，颜双应该立即反应过来，并且让汤灿给她棒子，然后就跑;而不是在那里嘻皮笑脸逗留十多秒。如果颜双能像我描述的那样做，没准我们还能得个第一名呢!

第二个项目是跳长绳。去年我们跳长绳还得了个第一名呢!可以说是我们最擅长的项目。我没有参加，廖星妮就代替了我。她今天的表现和神情，我就想：“早知道会这样子，我就上去跳吗!”我平时都在说她：“廖星妮，快点给我去跳长绳，万一有人不能上场，你就好上吗。”她还每次都反驳我。她下来之后，我就生气地说：“平时叫你练，你不练

，这下好了，我们得了个第三名，你高兴了吧。”

第三个项目是拔河，我们最弱的项目。经过那天武术课的训练，我总结了个经验。两方比赛拔河，靠的不是蛮力。比如发令枪一声令下的一瞬间，我们就必须向后靠;然后用劲，只有这

样胜得才会是我们。简单说，也就是哪方反应速度快、技术更娴熟，那那方就是志在必得了。

运动会结束，我觉得我们输得原因：一部分是我们的练习不够，一部分可能是因为对方太过强大了吧!