三年级单元作文课余生活汇总2篇 作文怎么写通用20篇

最喜欢的是打羽毛球。刚开始我不会打，妈妈叫我先学抬球 ，把球扔到天空中，等球掉下来再用拍子打到空中的这种方法练习 。第一次，我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛，怕球落到眼睛上，球也就没接住。妈妈告诉我，抛球也要讲技巧，不能往自己的头顶上扔，要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方，这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照妈妈的话做，慢慢地我发现羽毛球好象听话多了，我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。 我和妈妈开始对打了，先拿好拍子，八字步阵形，心情既紧张又激动，时刻准备迎接飞过中线的球，还好妈妈发的球正好落在我眼前方，我赶紧对着球用劲一打，球像长了翅膀的鸟儿一样转头飞了过去，“好球!”妈妈边喊边接球，“砰!”球打在了妈妈的球拍棒上了，“哎呀，不好!”妈妈大叫，“哈哈!”妈妈没接住!我顿时高兴得手舞足蹈，终于松了一口气。经过不断地总结经验教训，渐渐地我可以和妈妈打成平手了。 有一次，我和妈妈又来到老地方打羽毛球，我们刚拉开阵形准备决一胜负，来了一个小妹妹，她也想打球，于是妈妈就把拍子给了她 ，让我们对打。我发球，“球呀球，希望你一定呀争气呀!可不能让我丢丑呀!”我心里默默地祈祷着用劲把球打了过去，只听“嗖”的一声，球飞了过去，没想到小妹妹一个漂亮接球，球又飞回来了，我慌忙应战，就这样，我们打了几个回合，不分胜负，打着打着，我突然想出了一个好办法：她打的高我就跳起来接;她打的低，我就用拍子抬过去，这个方法还真管用，有时居然打得她措手不及，我终于赢了。

通过练习打羽毛球这项课外活动，我知道了一个道理：就是做什么事情都不容易，不过如果你有努力进取、坚持不懈的精神，什么困难也是难不倒你的。

我的课余生活丰富多彩，有溜冰、绘画、游泳……我最喜欢的是看科幻片。

星期天，我看了一部自己非常喜欢而有趣的科幻片《超狗任务》。电影讲述的是：一只军犬被抓走了，西蒙教授把它带进实验室，拿起针筒对它说：”别害怕，只会疼。“可是，军犬很聪明，在圆形键盘上来回跑，屏幕上出现了许多图案，无法让实验进行，最后”轰“的一声，谁也没发现一滴药水已经进了军犬的身体里，实验成功了！可是军犬成了流浪狗，但很快又被一个人抱回了家送给他的儿子，那个儿子发现军犬的四个超能力：会飞，会说，会听，还有豹子的速度。很快他们成了朋友。不久电视上播出一条新闻：市长被抓了，那个儿子带着军犬赶到现场，军犬用它的超能力救了市长并且也救了这个国家。

这就是《超狗任务》，我津津有味地看着，似乎我也走进这个科幻的世界和超狗一起战斗，一起帮助有困难的人！

寒假生活里重头大事就是过年，可现在的我越来越不期待过年。首先过去小时候却的是年货，而现在的过年却的是年味。我想这正是大家都不喜欢过年的一点吧!过年那几天除了走亲访友，还会出去四处转转玩玩。

可你走在大街小巷，哪儿哪儿都是人。连街上的人都是脚跟捧着脚跟，肩膀擦着肩膀。某公园也十分热闹，每个摆摊的地方，都堆着一层一层的人群。简直就是人山人海。

但是，四周都是垃圾，垃圾桶里却是很干净。人们只顾了自己的方便，随手一扔。但是，那么多人，每个人每次扔一片垃圾，就要清洁工弯多少次腰我们还得珍惜他人的劳动成果。而在另一头，默默无闻的清洁工正在弯腰扫着，倒着，捡着。

我的寒假见闻是一些不礼貌的现象，但是也让我见到了清洁工的任劳任怨，默默无闻。

我期望少一些不礼貌现象，让清洁工人的工作不要太有压力。

我的兴趣十分广泛，我的课余生活是丰富多彩的。比如欢快的拉丁舞让我有快乐的感觉，弹古筝让我的手指变得更加灵活，但最让我陶醉的是音乐。

当我还在妈妈肚子里的时候，我就喜欢听音乐，每当我写完作业累得时候，我就会打开播放器，随着音乐又蹦又跳；每当我弹琴累得时候，我就又打开播放器，随着欢快的音乐动起来——音乐无时无刻的陪伴着我成长。

另外，我还喜欢看书，妈妈曾经给我说：“读书的时候，要把心平静下来，投到书里边，随着书里边的内容，有的时候，能让你哭，能让你笑，这才能读懂一本书。”

丰富多彩的课余生活，它不仅陶冶了我的心情，而且还增长了我的知识，让我变成了一个懂事的小姑娘。

我的课余生活很丰富，比如：打篮球，踢毽子等等，其中我最喜欢的是下围棋。

我在暑假一个星期天上午去下围棋。那天灰蒙蒙的，没有阳光，小鸟不叫了，花儿耷拉着，以前绿油油的大树也好像丧失了生命一样垂头丧气。我在围棋班里和一位同学下棋，听说他学了五年，而我学了不到五天，我心里紧张极了，手心在流汗。到了围棋坐上，我摆正棋盘，打开棋盒，开始双人对弈，一场激烈的战斗开始了。

我把三个角占完了，最后一个关键的地方如果我占了就赢了，被对方占了我就输了，因为前三个角已经被我占了，我鼓起勇气占最后一个角。可是就当我快输了的时候，他走了一步废棋，我反败为胜，高兴极了。虽然他以前赢过我，但我这次吸取经验赢了他。

这次比赛我懂得了遇到困难不怕输，只要吸取经验就一定没有干不成的事。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

杜连意

我的课余生活丰富多彩，有跳绳，有扔沙包、有口风琴，还有外出郊游。但是我最喜欢的课余活动是艺术创作。

你知道吗？我第一次接触艺术是在3岁。那时，我在小班看见一块小巧的兔子积木，然后画了下来。老师看见了，马上给大家看这张画，这件事我可忘不了。我现在已经经历过许多关于画画的事。记得那一次，大班的郊游，我们去西湖边，可是我忘了带相机了。吃完午饭，我发现杯子蛋糕包装纸边上的花纹是食品级颜料画的，我想了想，用铅笔在上面画小花、画小草，画三潭印月……我画出了这么多风景，心里可高兴了。今天，我喜欢上了手工，尤其是那垃圾变宝的手法，刚刚还死气沉沉的垃圾，现在是一个引人注目的宝贝啦！可是我为什么能将垃圾变宝呢？让我来告诉你，我以前喜欢动手，而且每次放学回家我总是会做些手工呢！

通过生活中小小的艺术创作，我学会了两个道理：1、好习惯要从小养起。2、只要有信心、勇气和坚持心，没有办不到的事！

我的课余生活可丰富了，我把其中几项讲给你听听吧。

我最喜欢踢足球了。当把球踢进球门的时候，心里会有一种无比喜悦的感觉。当和大家一起追着球跑的时候，心里会有一种热情，使我和大家一起追着球跑。当我踢歪了一个球的时候，我会觉得自己没用，摘我自悲的时候，队友会走过来安慰我说：“不要灰心，谁不会有失误的时候呢。”这句话使我信心大增，使我重新树立起了信心，向球飞快地跑去。当我队胜利的时候，我会对自己说：“不能骄傲，或许下次输的就是我们呢。”当我队败下阵来的时候，我会对自己说：“不能灰心，不能丧气，应该化悲愤为力量，下次争取得第一。”

除此之外，我还喜欢在星期六、星期天约上陈双利一起去新华书店去看书。到了新华书店，我便一头扎进书的海洋里去。再一旁的陈双利一再的说：“时间不早了，快走吧。”我回答他的只有一句话：“再看一会儿。”记得有一次，我对妈妈说：“只看一会儿。”可我看着看者就忘了时间，结果从上午９点看到下午３点，害得妈妈担心了半天。

我的课余生活带给我很多乐趣：踢足球让我体质变强，还让我知道自卑、骄傲、丧气都是不可取的。看书让我学了很多知识，让我积累了许多好词好句，提高了我的写作能力。

我的课余生活是画画

我的课余生活丰富多彩，打球、下棋、画画……其中，我最喜欢的是画画。

今天是我最喜欢的日子——星期六，因为每个星期六我都要去万宝城5楼的图索画室上一个半小时的画画课。我又开心又兴奋，还不知道今天又要画什么奇奇怪怪的东西呢？是小猫还是兔子……

我走进教室，原来我们今天要画一个墨镜先生。一开始，老师先让我们看一下构图。我在看构图的过程中，老师跟我们讲了需要注意的地方和等下要勾画时的难点。

开始画了，我拿了铅笔和勾线笔全神贯注地画起来，把轮廓一步一步慢慢的画出来，依次画上了头发、眉毛、眼睛、鼻子……

过了好一会儿，一幅被我取名为“帅气的墨镜先生”的画出来了，老师表扬了我的画，我很开心！

画画让我的课余生活充满乐趣，我喜欢画画！

多彩的课余生活

自从我上了小学以后，我的课余生活变得越来越丰富多彩了！比如，可以在花园里写生，可以在家里帮助妈妈做家务和学习更多的本领。

叮铃铃，叮铃铃，每当清脆的下课铃声敲响时，同学们就像小鸟一样跑向操场。在操场上，有的在跳高；有的在跑步；有的在跳远和踢足球；有的在和同学们聊天。但是我最喜欢的还是在教室里画着我最喜欢的画，因为我感觉画画可以把我所有的烦恼全忘掉！给我带来快乐，让我以后在童年里留个美好的回忆。

在家里，我可以帮助妈妈洗衣服，洗碗，盛饭，拿筷子等等。我最喜欢的是帮助妈妈洗衣服，因为妈妈有时候会这样奖励我：她会偷偷地把五十元钱放进要洗的裤子和衣服口袋里，我洗着洗着会有一个大大的意外，所以我才喜欢洗衣服哩。

我的课余生活真丰富多彩呀！可以给我这么多乐趣，有些课余生活可以让我心里乐的像怒放的鲜花！

茶虽香，但不醉人；牛奶咖啡虽好，但有苦涩；红酒虽醇，但有伤身体。我爱我的课余生活，因为它是斑斓的，正如雨后彩虹。

课余生活中，我爱看书。书让我知道诸葛亮“不是两主”，“鞠躬尽瘁，死而后已”；书让我知道唐僧师徒四人取经路上的艰辛；书让我知道截富济贫的梁山好汉；书让我知道……我的心情会随着书中的情节波荡起伏。读到高兴的时候，我“咯咯”地笑了，读到悲伤的地方，我的眼眶里充满了泪水，读到生气处，我握紧了拳头。

我被书深深的吸引住了。在空暇时，我总是拿起一本书津津有味的读。在繁忙时，我总是抽出一点时间来读书。书的世界是神奇的，给人以美好的享受。书里的故事，总是令人神往的。

我喜欢书，因为它能带我走入那奇妙的境界。有一次，我在看《红楼梦》，那感人的情节，使我的眼眶润湿了。我慢慢地“进入了”这本书。我看到了林黛玉挑着灯笼孤独地在桥头徘徊，似乎在等待着谁。那时寒风凛冽，她望眼欲穿，她是多么可怜！突然，有人拍了我一下，我竟然还沉。浸在那悲伤的故事中！妈妈叫我“小书迷”，说我吃饭时还看，说我上厕所时还看，说我躺在床上还看，说我……

我除了爱看书，我还爱做运动。在学校里，经常会看到我英姿飒爽的身影。也许在跑步，也许在跳远，也许在打篮球。

我爱丰富多彩的课余生活！

我的课余生活是丰富多彩的。唱歌、跳舞、游泳、绘画我都爱，但是我最喜欢的是画画。

星期六的绘画课，老师教我们画《守城的石狮》，主要画的是城堡外站着一头雄伟的石狮子，为了保护城堡皇室的安全，它日日夜夜守在城堡外。

老师先教我们画石狮子的头部，用红色印章印在中间，画出眼睛、鼻子、嘴巴在狮子的脸上，再画出毛发，然后画出身子和尾巴，再用细笔描边。一不小心画错了，我生气地说：“我不画了。”狠狠地把笔扔在地上。

这时，老师走过来摸着我的头，温柔地对我说：“李歆蕾，不要灰心，看看哪里出错了，好吗？”“是这里，我不小心把线画弯了”，我小声的说道。老师看了看，想了想，说：“我们可以把这条线画成石狮子的鬃毛啊！对不对呀？”老师教我们画出卷卷的鬃毛和粗壮的脚，最后画出一个美丽、高大的城堡。

下课了，妈妈来接我回家，看着手上的画，说：“这是你画的吗？”我骄傲地对妈妈说：“这是我画的。”“画得真好看，我给你拍张照吧！”妈妈开心地说道。我拿着画，伸出两个手指头，“茄子”！

绘画给我的课余生活插上了翅膀，让我在未来的天空中自由快乐地飞翔，相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我的成长。

“铃铃铃……”下课铃声响起来了，我们像刚被解放的犯人一样奔出门，跑到操场上玩游戏。

我和小卓、小罗来到草地上玩捉迷藏，我们三个人猜拳决定谁输了就负责抓人。最后小卓输了，我马上藏到我的秘密小地方——男厕所。嘻嘻！她肯定不会想到身为女孩子的我会躲进男厕所，一定找不到我的。

忽然，我听到一阵脚步声慢慢地向厕所走来，我的心一阵狂跳，难道被她发现了？不是吧？我站在厕所里间一动也不敢动，生怕被发现。脚步声越来越近，越来越近，最后停在我躲的里间面前。槽糕！我忘记锁门了！怎么办！突然，“啪”的一声门被打开了，我抬头一看，天呐！是一个高高胖胖的男生。他瞪大眼睛看着我，我尴尬得满脸通红。他“啊”的大叫一声，跑出去“报大官”了。

我觉得大事不妙，就像神兔一样“嗖”的一声“飞”了出去。正巧看见小卓背向着我，在四处张望。我悄悄地从她身边走过，蹑手蹑脚地回到了原地，终于逃过了小卓的“魔爪”。小卓见我回到原地，就转去找小罗了。过了一会儿，小罗便被小卓找出来了。

我的课余生活真是有趣啊！

生活中，有令我高兴的事，有令我伤心的事，有令我气愤的事，但是最令我难忘的还是那件让我后悔的事。

爸爸的老家在扬州，他经常带着我和妈妈回老家看望爷爷奶奶。在那里还有我最可爱的弟弟——猜猜。

国庆节我们又回老家了，这次我还带上了新玩具，一个万花筒。这个万花筒太有意思了，你只要转动前端的机关，万花筒的里面就会出现各种各样有趣的画面，就像看电视一样。到了奶奶家，我刚下车，猜猜看见我手里的万花筒就过来抢，我担心他会把万花筒弄坏，所以就把万花筒举得高高的，他踮着脚尖还是够不着，急得哇哇大哭。妈妈听见了，连忙跑过来“你怎么回事?你是哥哥就不能让着点弟弟吗?”我听了，非常委屈地说：“这是我的玩具，我自己都舍不得多玩几次，为什么一定要做哥哥的让着弟弟?妈妈，你就是一个偏心眼的妈妈!”斜视的余光里阿姨赶了过来，问清了情况，把猜猜狠狠地揍了一顿，猜猜哭得更伤心了……

吃完午饭，猜猜似乎早就忘记了早上的事情，仍然缠着我一个劲地叫“哥哥、哥哥”，叫得我都有些不好意思了。

现在每次想起这件事，我都非常后悔没有把万花筒借给弟弟玩。但是，我已经想好了，下次回老家的时候，我一定要带上两个万花筒。

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

我的课余生活丰富多彩，做游戏、跳舞、折纸、唱歌、跳绳我都很感兴趣。

我最喜欢的是折纸，我觉得折纸很有趣 很好玩。二年级的第一学期，我和妈妈一

起去中山四路的图书馆。首先，我在看书。然后，去一位教折纸的阿姨那里，开始折纸了，我仔细地看阿姨折，折完以后，原来阿姨教我折的是礼物盒，我以为我已经会

折了。回到家里我又折阿姨教我折的礼物盒，折完以后，结果折错了，原来我上课没认真听课。从此之后，我认真听课了。

我还喜欢跳舞，跳舞是比较刻苦的运动，上个学期我学的动作有： 反肩、拉肩、一字马、扳腿、 拱踋。这些艰苦的的动作我都挺过来了，在这个学期我要不怕艰苦学好动作，为以后舞蹈打好基础。

我的课余生活非常丰富多彩。

我的课余生活丰富多彩，跟妈妈弹钢琴、跟爷爷练书法、到金砂小学精英班学象棋我最喜欢的就是跟爷爷学书法了。

暑假时，我和爷爷约定周二和周五学书法。爷爷从最基本的笔画开始教我。我一笔一画认真地学，有时候一站就练了足足三个小时。爷爷经常夸奖我：“真棒，要是每天都认真地学，长大后一定会成为一个知名的书法家！”我听了爷爷的话，得到了鼓励，更加认真地学。

开学前，我学会了写楷书大字“千山万水”。爷爷给了我一张大红宣纸，我挥着大毛笔，写下了这四个大字。爷爷称赞我说：“真棒！可以当作作品去参加比赛啦！”我听了，乐呵呵地对爷爷说：“都是您的功劳！”爷爷看看我，我看看爷爷，都笑了。

现在虽然上学没办法周二、周五去学书法，但是，我和爷爷约定周六再去学书法。

我的课余生活就是这样，同学们，你们的课余生活是怎样安排的呢？一起在课堂上交流交流吧！

今天，我和爸爸妈妈一起去逛花鸟市场。

还没进入市场，我就看见许多小朋友，有的拿着一只小宠物，有的捧着一盆小花，脸上笑嘻嘻地牵着爸爸妈妈的手往家走，让我感觉到了春天的气息。

花鸟市场的一边是宠物区，一边是植物区。我们先来到了植物区，到处都是花花绿绿的植物，争芳斗艳，好看极了，好像在比谁更美呢!接着，我们又来到宠物区，耳朵里全都是叽叽喳喳的鸟鸣声和汪汪汪的狗吠声，真热闹啊!有虎皮鹦鹉、金鱼、乌龟、豚鼠、斑点狗……多得数不清呢!看来大家都热爱美好的事物。

后来爸爸妈妈给我买了一只小蝾螈。我打算养一个春天，到了夏天我要把它放生到自由自在的小山沟里，让它和我去年放生的小蝾螈一起做个伴。

郑笑星

我的课余生活很丰富，比如唱歌，跳舞，跳绳等。但在我印象中最深刻的还是画画。

今天妈妈给我报了一个绘画班，正要去面试呢！来到这儿，老师开始讲第一节课，我开始画的时候非常紧张，等到画完了之后，我发现自己画的画非常难看，其他同学都嘲笑我，我很伤心，但是坚决不放弃。我下课练、放学练、假期也在练，经过我的不懈努力，我的画越来越好了，连老师都夸我有很大的进步。有一次，爸爸妈妈带我去西湖玩，看到这美丽的景象，我忍不住想把它画下来。来到家里，我赶快拿起画笔，画了起来不一会儿就画好了，妈妈表扬我画的好，于是就把它挂到墙上。还有一次学校举办了一次手抄报比赛，我还拿了第一呢！

啊！我喜欢课余生活——画画。它能给我们带来欢乐，也可以给我们带来幸福。

我的家乡在河南省扶沟县的一个小乡村，它虽然不像北京城那样有名，但那里也有迷人的景色。

春天的家乡到处是一片万紫千红的的景色。你瞧!树枝上已微微露出了一些青色，一串串杜鹃花嫣红姹紫，窗子外面的鸟欢快的叫着，在阳光的照耀下，家乡的小溪显得更加清澈，微波荡漾，泛着一圈圈金色的光，使春天的家乡显得更加生机勃勃。

夏天的家乡，清晨，蜜蜂忙着采蜜。午后，知了在树上长鸣。夜晚，蟋蟀在草丛高歌。我家门后有个荷花池，我和小伙伴经常会去哪儿看美丽的荷花。

秋天家乡的田野里，到处是金红的果子和白花花的棉花。每当棉花一个个露出白白的笑脸时，大人们都会忙的顾不上吃饭，我和姐姐也会提着小篮子跑去帮忙。

冬天的家乡比起其他季节显得更加美丽。下雪了，雪像柳絮一样，飘落下来，美极了!雪停了，村子的屋顶上、篱笆上、木棚上，到处都覆盖着一层雪。这时我和小伙伴们在雪地里堆雪人，打雪仗，尽情的享受雪天给我们带来的快乐。

家乡的一年四季有着不同的特点，我的家乡虽然没有多么美丽的风景，但是，在我眼里，我的家乡的景色永远是最美丽的!

课余，我喜欢的项目可多了！有跳绳，有爬山，有跑步，有滑蛇板……数不胜数。其中我最喜欢的就是爬山了。

假日里，爸爸妈妈带我去八大处爬山，那天老天爷真不给面子，到了八大处，原本只是多云的天气一下子变成了乌云，又没过几分钟天空居然下起了毛毛细雨，虽然美中不足，但几分钟后我被一条小蛇吸引住了，一条小蛇从土地里爬到了山路上，看着小蛇，我不禁害怕起来，其他游客也七嘴八舌的议论着，从杂乱的声音中我听到了有人在喊：“我们从旁边绕过去吧！”其他人异口同声地说：“好！”就这样，大家从蛇的两边绕过，虽然看着我前面的人都成功地过去了，可是我的心里仍然有一丝害怕，我小心翼翼的经过了小蛇所在的位置，成功地过去了，再回想刚才的一幕，真是有惊无险呀！

我们继续爬山，又过了十分钟，看到了二度泉，二度泉以上就是石级了。我们奋力爬了十分钟左右，终于爬到了山顶，这时大家已经是疲惫不堪了，在山顶上坐了几分钟后，便一步一挪的顺着台阶开始下山了。

“‘上山容易下山难’呀！”我说。由于下山时明显比上山时累了，所以一路上我们走走停停，时间也明显比上山时要多，不过我们三十五分钟就下山了。

八大处，你真是锻炼勇气和身体的好地方啊！

我的课余生活丰富多彩，我喜欢唱歌、跑步、跳绳和做游戏。但我最爱的是跳舞。

记得刚学跳舞的第一天，第一次学舞蹈的心情激动又紧张，妈妈对我说：“不要害怕鼓起勇气加油！”刚开始学时很简单，但到后面越来越难，我深信坚持就是胜利。

有一次，老师夸我动作做得很标准，还让我给同学们做示范。这时，大家的目光都转向了我，我的脸唰得红了起来。看着这么多双眼睛盯着我，我不由得开始发抖。但当我听到那优美的音乐仿佛看到了我自己阿娜多姿的身影，美丽极了！我似乎忘记了紧张。我随着音乐的节奏认真欢快地跳着。我忘记了老师同学，忘记了时间，我沉浸在音乐里。音乐停止了，我也顺利地跳完了。老师当着大家的面表扬了我，这时教室里响起了掌声，我的心里乐滋滋的。

瞧，这就是我的课余生活。丰富多彩吧！我会把我最喜欢的舞蹈一直跳下去的。

我的课余生活丰富多彩，像万花筒一样，有做手工、滑轮滑、唱歌、下棋、游泳等，其中，我最喜欢的就是游泳了。

每当来到游泳馆，我都非常兴奋，每次我都是迫不及待地跳入游泳池。这时候，所有的烦恼好像都一扫而光，我在水中就像一条欢快的小鱼一样游来游去。

有一次我来到游泳馆，准备学习潜泳。教练告诉我：“学潜泳得先让自己沉到水底，想沉到水底，必须把嘴里的气吐完，不然是沉不到水底的。”我一听觉得很简单，对我来说就是小菜一碟，就赶快试了一次，结果一点儿也没潜下去，我的心情有点儿郁闷。这时候，教练鼓励我，说只要坚持，别急躁，就一定能学会。教练说完给我做了一遍示范：先把头沉到水里，再用蛙泳的泳姿使劲儿往水底游，同时还要把嘴里的气吐出来，这才是潜泳的正确动作。看完之后我心里想：这次，我一定要认真学习！

我牢牢记住教练的话，认真做好每一个动作。终于，我潜到了水底，学会了潜泳。在水下潜泳的感觉很奇妙，能看到很多人的脚，连游泳池底的花纹也看得一清二楚呢！

这次学潜泳，不仅丰富了我的课余生活，还培养了我的耐心、磨炼了我的意志，让我明白了世上无难事只怕有心人的道理。