让阳光照进心里作文（实用20篇）

清晨，窗外的阳光透过窗户射在我的脸上，柔柔的，痒痒的，像是一个调皮的少女在恶作剧般叫你起床。阳光，如同沙漠中的绿洲，带给了人们希望，仿佛天空中的北斗星，给予了人们方向，宛若黑暗中的一缕阳光，驱散了人们心中的阴霾。起床吃完早饭我就带好东西匆匆出门去了。

今天我约了同学出去玩，出门晚了，只好在心中默默祈祷不要错过这最近的一班公交车。“嘭”的一声，心中大呼：“哎呀，疼死我了，怎么撞到人了，真糟糕……”我小心翼翼地抬头望了一下，是个一身素裙的漂亮大姐姐。“呵呵呵……”耳边传来孩子的笑声，仿佛在嘲笑着跌倒在地上的我，又或者是我的动作取笑了他一般。我的头猛地低了下去，一下子不知道该怎么办，脑子里一片空白，只不断地询问着自己：“怎么办?怎么办?丢死人了，这个大姐姐会不会骂我啊?”我的手紧紧抓着衣角，抿了抿唇，话到嘴边却又犹豫着应不应该说出口。突然，我的眼前出现了一双手。我呆了呆，过了会，大概是大姐姐见我没什么反应，所以对我说：“你没事吧，来，我拉你起来。”她的声音很轻柔，沐如春风。

我轻轻地抬起头，这位大姐姐似乎一点也没有因为我撞了她而生气，她脸上带着的微笑像是阳光一样驱散了我心中的不安。我摇了摇头，把手放在她的手上。“没事就好。”说完便转身离去了。我望着她的背影，心中豁然开朗，是啊，逃避并没有什么用，我应该勇于承担，给自己一缕阳光，，那样的生活，那样的人生不是更加美好、充实吗?在未来的某一天回首往事，可以微笑着说：“我的人生处处温暖如春。”给自己一点鼓励，给自己一缕阳光。

荒原上迪肯在奔跑，那里的花草、小动物都认识他，愿意与他交谈，喜欢跟他玩耍。他是阳光的，快乐的，善良的，他愿意帮助一切需要帮助的人。 Dicken is running. The flowers and small animals there know him, willing to talk to him, and like to play with him.He is sunny, happy, kind, he is willing to help everyone who needs help.

他就是《秘密花园》里的迪肯，一个长着红褐色卷曲头发的快乐男孩!

而小主人公玛丽出生在印度，是个从小没人关心的女孩。她脾气倔强，对一切都看不顺眼。这让她看起来又丑又让人讨厌。一场瘟疫让玛丽失去父母，玛丽被英国的姑父收养。她的姑父克瑞文因为妻子的意外离去，而痛恨那个花园，把它锁起来，漠视一切，过着行尸走肉的生活。他的儿子柯林从小就认为自己活不了多久，也是脾气暴躁，生活在灰暗里。

小女佣玛莎生活在一个快乐的家庭里，那个家贫穷却充满活力。玛莎让玛丽知道每个人都有一把快乐钥匙。玛莎的弟弟迪肯教会了玛丽开启快乐。玛丽变得开朗活泼起来，人也漂亮起来!

玛丽认为迪肯是拥有“魔法”的，他们拉柯林一起走进秘密花园，一起种植花草，跟小动物们一起玩耍，嬉戏。一起拯救被尘封了十年的花园。奇迹出现了，当春天来临的时候，花园变得生机勃勃了，柯林也从一个病弱的孩子变成一个健壮帅气的少年。而他的爸爸克瑞文先生也打开心结获得重生……

原来快乐的力量是如此大!它会让生活失去信心的人重生。快乐恰如春天的阳光，充满活力，使一切充满生机。快乐不是索取而是给予，拥有快乐的人才会感到生活的美好和生命的可爱。

我们每个人都有一把快乐钥匙，拥有它就可以开启快乐，创造生命的奇迹，珍惜它就是珍惜生命!

所以生命是需要阳光的。拥有快乐就是拥有阳光，阳光会让生命变得五彩斑斓。

“给我一缕阳光，让我战胜这场灾难，保护我的子民”我忍受剧痛呻吟着，这场灾难将我覆盖，吞噬。 "Give me a ray of sunshine, let me defeat the disaster, protect my people," I endure the pain, this disaster covers me, devour me, devour me to devour me and devour me.Essence

4月14日，这悲惨的日子我将永远不会忘记，像一道疤痕印刻在我内心深处，成为永恒的记忆。在那之前，我用坚硬的臂膀守护这一带的祥和，阳光普照这一带，一切都是那么和谐，稳定。但这场灾难的降临，让一切面目全非。

山崩地裂，房屋塌陷，沥青铺设的公路被撕开了两边，来势汹汹天灾将我击垮，掩埋在我的断戈残壁之下的，是那奄奄一息，徘徊在生死边缘的生命。我分明感觉得到死神在一带张望，等待着死亡的信息。我无力再坚持，凭借我所剩无几的能量远远不够抵制这巨大的灾难。于是，我需要增援。请赐予我力量，给我以扶持，让从灾难中站起报护我的子民，母亲。

“玉树不哭”，这是祖国母亲对我的抚慰。母亲正带着其他兄弟姐妹来我对支援，是一声声的呼唤将我呼唤将我从睡梦中唤醒，这深情的呼唤比世间任何一种乐音都要婉转悠扬，给予我力量。我能感觉得到这一带的生命在渐渐复苏，一切都将恢复以往的和谐。像冬日的阳光无私地普照着大地，融化层层的冰雪，给人温暖，给人带来希望。我抹去脸颊的泪痕，重新振作，在她们的扶持下用坚毅的身体，为我的子民挡住灾难对他们生命财产的非法剥夺。这一带充满了爱的阳光。

我依稀记得那群群不辞劳苦的志愿者们身心疲惫仍笑脸盈人的身影，是那么可爱。他们都是射向废墟的第一缕阳光，挽救着一个个虚弱的生命，他们在用行动验证爱的存在。黄福荣，这位普通的货车司机在逃过强震之后，仍先后两次闯进废墟对废墟下的生命进行援救，最终在余震中牺牲，成为这次灾难中第一位现场捐躯的志愿者。他用自己的行动表达了对生命的热爱与追求，他用他的奉献展现出他的不凡。感谢你们，正因为有你们这样的志愿者，才使得这一带得以恢复往日的和谐，因为有你们，社会才得以进步和发展。

一方有难，八方支援。我这才体会到，中华上下五千年所传承下来的团结统一。爱，像一场流感在社会漫延。也许，岁月能改变山河，而历史将为我们见证有一种爱永远不会褪色。

感谢你们，给我一缕阳光，使我从失望中站起，坚强地与灾难对抗，用身体保护我的子民。

一个夏日的早晨，我走到林间小道里，耳边不时传来蝉儿欢快的鸣叫声，鸟儿嬉戏时欢快的歌唱声，伴随着树叶拍打的沙沙声，这意味着这又是一个夏天的到来。夏天的到来，应该是使人快乐的，因为这将会有更多的时间让我们去做自己想做的事情，可我却怎么也高兴不起来，因为我的奶奶去世了。我慢步在树林间，回忆着一幅幅奶奶给我温暖的画面，心里感觉冷冷的，——奶奶给了我数不尽的关爱，而我却不能好好报答她。就在我十分懊悔之时，我的脑海中浮现了一幅使我最难以忘怀的画面，那也是奶奶给我最多关爱的温暖。

那是我小时候发生的一件事情。那一天，我和哥哥在家门口玩，玩得正高兴的时候，哥哥突然对我说：“我今天捡了一个玩具，它可好玩了！”因为当时我们家经济拮据，父亲没有钱给我们买玩具，而且当时妈妈得了病，家里的钱大都是给妈妈看病了，所以当我听到“玩具”这个词时，又蹦又跳，我激动地对哥哥说“在哪儿呢？快给我看看！”哥哥从口袋里掏出了那个玩具。我一看就惊呆了，原来是一个玩具汽车，我高兴极了，于是连忙向哥哥要玩具玩，可是哥哥怎么也不肯给我。情急之下，我便与哥哥争抢起来，我人小抢不过哥哥，便在地上滚，边滚边哭，那时奶奶正在打扫房间，她听见我哭了，便急忙跑出来。我十分清楚地记得她当时的样子：她穿着一个灰色的衣裳，精细的手里拿着装着垃圾的铁锹。她急忙问我：“雪雪，你怎么了？是不是哥哥欺负你了，马上奶奶帮你打他，你不要哭哦。”我听了便哭得不那么厉害了。

那时，妈妈正站在墙脚边，听见我哭了便冲了过来，那时候妈妈得了精神病，所以在她听到我的哭声以后，便冲了过来。当她看到奶奶手中拿着铁锹以后，以为是奶奶把我打哭的，便冲上去抢夺奶奶手中的铁锹。奶奶怕妈妈神志不清，会拿铁锹打我们兄妹两个，于是奶奶怎么也不肯松手。望着奶奶那精细的手，我才想起自从妈妈生病以后，家中的所有事情都是由奶奶来做的，奶奶瘦了，她真的瘦了！看着奶奶用她那瘦骨嶙恂的手抓住铁锹，怎么也不肯放手。她这么做是为什么呢？不就是为了我们的安全吗？我的泪水不禁流了下来。

妈妈见奶奶不松手，便对奶奶。只见奶奶默默地承受着这一切，她不顾自己的疼痛，牢牢地抓住铁锹不放手，她这样做，不就是为了我和哥哥的安全吗？想到奶奶的身体会更不好，这时我不禁 然泪下。很幸运那时碰巧有人经过我家，看到了这一幕，便急忙赶到田里喊爷爷和爸爸。但是，当他们赶到家里，奶奶已经被妈妈打得浑身是伤了！看到奶奶鼻青脸肿的样子，我的内心感到愧疚不已，毕竟这是由我引起的。如果没有我的哭声，妈妈就不会过来，更不会打奶奶了！

正当我十分懊悔之时，奶奶却不顾身体的疼痛跑到我面前，她对我说：“ ，不要害怕，姐姐在这儿呢！“这是多么慈祥的话语呀！就是它，给了我数不尽的温暖！

温暖像一朵花，它时常绽放在我们的生活中，它在我们开心里，让我们更加开心；它在我们气馁时，能给我们勇气，让我们有足够的信心去重新开始；它在我们需要保护时，让我们不受到伤害！这就是奶奶给我的温暖！它永远是我生命中独一无二的“温暖”。

现在，虽然我的奶奶不在了，但是她给我的温暖永远滋润着我，它无时无望不在我的身边陪伴着我，使我以坚强的意志去克服面临的种种困难！

近日，我好久没接触阳光了。

虽说早已入夏，可这老天爷的脾气却十分不一般，本该晴空万里，温阳遍地。可近些日子却与想像中的夏日截然不同。

每天都是毛毛细雨遍布各地。虽然并不阻碍工作学习，可一丝丝毛线一般的“针一”却令人心烦。如若迟迟不下雨，也别高兴太早，不一会儿灰蒙蒙的阴云就笼罩大地，再加上嘈杂不绝的蝉叫声，真是外无雨而心有雨啊。

这就是我想要的夏天吗？不，不是的。虽说每日不用再打空调，能省下一笔钱，虽说每天出门不必再喷什么防晒剂。但，这样却让夏天失去了它原有的味道。

烈日下，树荫前。几个半大的小伙子正打着篮球，喝着冰水。拧一拧被汗水所浸湿的衬衣，擦一擦水泡过般的脑袋后，继续在金黄阳光下，“奋战”……直至太阳落幕，明月当头，这才拍肩搭手得一起回家。

这，才是我想要的夏天啊！

终于，一个星期后，在大雨过后的那个早上，久违的阳光来了，我翘首以盼的阳光来了，那温暖万物的阳光来了。

欢呼着。飞奔着。想出门一睹那金色的光影，那久违的约定。

可是，一出门，却还是如同往日的阴郁。门口旁的大树已被大雨打掉了引以为傲的鲜花和嫩叶，碎片散了一地，惹来一群虫子所食；道路还是那样泥泞不堪，一脚踩上便会掀起无数湿泥……站在阳光中，肉体虽感到一点细微的暖流，但心灵却依旧泥泞，潮湿。

好景不长，下午，那一点点阳光又被上天收回，换来一电闪雷鸣，接着便是一场倾盆大雨，又将仅存的一丝温暖冲刷而走，又将心灵里的微渺的一缕缕的热流扑灭待尽。

问爸爸为何暴雨如此反复，他只是笑着不语；问妈妈为啥阳光如此微薄，她也是绞尽脑汁仍不思其解。

在一次次碰壁后，我只好带着失望与期待入睡。

梦中，我瞰见了干燥热气的大路，望见了鸟儿与蝴蝶在茂盛的树林中嬉戏共舞。同时，也眺见了那澄金的阳光，那熟悉的阴影……

今天早上，我早早地从床上爬起来，趴在自家的阳台上，观看了日出的整个过程，真的很富有诗意，太阳慢慢升起的景象真是美妙绝伦。使我难以忘怀。

天刚蒙蒙亮，天空的正中央还挂着淡淡的浅浅的月亮，这月亮时隐时现，好像随时都要消失似的。

过了一会儿，天边的几片云彩悄悄地换上了金色的衣服，显得异常美丽。而此时的月亮，也知趣地慢慢地隐去了。现在只有盛装的云彩，像翩翩少年，等待着太阳的来临。

我屏住呼吸，静静地看着天边，红色的霞光伴随着阵阵鸟鸣声更浓了。那太阳也似乎犹豫了一下，躲在山上的大树后想呀想呀，终于决定展示出自己的拿手好戏。起先，它悄悄地从树背后探出一个小脑袋，细心地打量着这熟悉而又陌生的世界。渐渐地，他有点按捺不住了，便一动也不动，积蓄着自己所有的力量。一纵一纵，摆脱一切阻碍它前进的“绊脚石”。他使劲一跳，终于从霞光中跳了出来，发出灿烂的光芒。我看得惊呆了，不停地揉着眼睛。我要把这美妙的一刻永远记在心中。

太阳渐渐地升高了，也许是害羞的缘故吧，他便用万缕金光遮住自己赤裸裸的身体，刺得我睁不开眼睛。太刺眼了，我不敢再看了。可我久久地站在阳台上，回味着刚才那一瞬间，心里不由得赞叹道：“太阳啊，你真美！”。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

陈老师与我的一段对话，好像一缕温暖的阳光，让我好像从冬日的寒风包裹中挣脱出来，于是蜷缩着的身体舒展了。我感到信心满满！

在此之前，是月考后不久，刚公布了成绩，看了那些分数，我十分失落。

唉，瞧瞧那些分数，好的有九十多分以上，如：数学95。5分，英语91分，生物90分，政治89分，这四科平均90多分，但剩下的三科太差了，平均起来才七十多分，90和70，差了20分，又怎么可以呢？

看看别班的那么好，看看自己的那么差，别人总分670，而我600还不到！那真是一个天上一个地下。

从那时开始，我就一直闷闷不乐，我一直拷问自己，为什么别人可以做得那好，而我却不行呢？如果我努力了，是不是也可以像他们一样，做金牌学习标兵，银牌学习标兵？我相信我可以。

那次没考好全是小科，小科全靠背。没考好，要么不够勤奋，要么背得不熟，都是自己的错。但那次没考好，语文纯属意外：都是粗心大意惹的祸。这可不行，我立志：这次考语文考120分以上，才对得起语文老师。

那天晚上考数学时，陈老师把我叫出去，对我说：“你这次考的这样出乎我的意料，你的成绩应该是挺好的，但这次考出的成绩太差了。”

听到这句话后，我更是羞愧难当，低下了头，恨不得找条地缝钻下去，不再探出头来。但老师又对我说：“你的潜力很大，我希望你下次考出好成绩，我要看到你的进步，好吗？”我重重地点了点头。

几个星期后的一个月假，我得到了小学的那位恩师的肯定与期待。恩师说：“我至少要有年段前五十名。”

所以，不管是为了谁，自己也好，父母也好，老师也好，我都要做更优秀的自己，争取做到年段前50名。

这些话，就是一间黑屋子里射进的一缕阳光，给了我自信，给了我希望，给了我前进的动力。

那些阳光正好的时光，你是否记得，是否珍藏；那些阳光正好的日子，你是否喜欢，是否享受；那些阳光正好的年华，你是否虚度，是否浪费。其实，生活中处处有正好的阳光，只是不知你是否发现它们。

亲情中阳光正好

在假期时，我们一家人难得有机会一起去爬山，开启一场旅行。山并不雄伟高大，气势磅礴，而是带着小家碧玉型的秀美。有清泉，有石桥，有木屋，也有林荫小道。我们带着许久未见的兴奋，在山水间游玩。有时谈论着学校的趣事，有时分享生活的经历，有时比赛看谁先到达途中的小山峰。最后，我们一起唱着歌到达了山顶。到了山顶，我们开始了一场小型野餐。爸爸和哥哥布置场地，我和姐姐、妈妈一起准备食材。身边是爱我的亲人，耳边是他们的欢声笑声，眼前是他们红润的笑脸。此刻，我只觉得阳光正好，微风不燥，而你们也在我身边。

友情中阳光正好

在每天下午跑完操后，我都会与朋友在操场加练一会儿。我们一起练跳绳，总是关心对方是否跳出格；我们一起跑冲刺，总是纠结谁说预备，谁说开路；我们一起跑步，总是用独特的方式－－在背上拍一巴掌来鼓励对方；我们一起拉伸，压腿，总是尽量多给对方延长时间。每当这时，我都感到，阳光正好，微风渐暖，而你们一直陪着我。

集体中阳光正好

每天的上午第五节课自习课，是数学作业的时间。但因为跑操，上课，没有写完，有不会的题等种.种原因，我们会在放学之后留在班里讨论数学问题。谁如果想出来了答案，大家便立刻走上前去请教，而这个人往往也很大方地为大家细心讲解。如果都想不出来，便在一起讨论，发表自己的不同看法。每逢讨论数学题时，我都发现，阳光正好，微风动人，而你们恰好在我心中。

适逢阳光正好，去攀一座山，渡一条河，追一个梦吧，至少不负这暖风，不负这阳光，不负这美好中的爱。

我在一个山里的小镇里长大。在这儿只有成片的松树林。没有高高挺立用水泥钢筋筑起的城市丛林。在这没有快节奏的生活，只有蜗牛慢跑般的.节奏生活，人们日起而作，日落而息。在这儿阳光无处不在，在心里，在校园里，在田野里上……

阳光记录着我们的梦想，照耀着我们在乡野田间幸福成长。家乡的阳光没有一点寒意。春天我们这儿的太阳高度是最高的，所以我们这儿的花也开得很早。天空万里无云是我们这儿的常态，所以我总会在每个星期五的晚上爬上屋顶去看日落。带上手机放着自己喜欢的歌，安静的看着太阳下落。傍晚，六点多太阳开始落山了，这形成了我最喜欢的景观火烧云，天边像燃烧起了熊熊大火。把我一天的烦恼给消除了，这让我感叹天下能让我彻底静下心来安详品鉴这景色了。

春天落日的阳光是一杯45度的温水不冷不热刚刚好，但更让人感觉像是一股清泉，一股青春的清泉让人成熟。夏天，蝉儿在树上鸣叫，鸟儿在树上高歌，泉水在水沟里缓缓流淌，小树在健康成长，我在田野间欣赏。但这些都不会让我改变对夏天早晨的日出的喜爱。

日出代表着希望，所以我会喜欢，但我更喜欢日出时和绚丽的阳光给人的感觉。那种感觉是干净的就像梦想一样，无论那么异想天开的梦总是有而且相信一定能实现。当日落时代表一天的结束，当早出时代表新一天的开始，日出就像金色的麦田让人感到希望总是存在的树一枝独秀顽强生长。

日出的阳光是开始也是结束，更是希望。阳光是良药但却不苦，阳光是水但它有钢铁的意志。阳光是一场无人知晓的蜕变，当你开始察觉始它早以展翅飞翔。成长总是在阳光下。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样——真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动——或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里……欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法——那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

如果说是春让小草嫩了起来，夏让花草繁茂了起来，秋让瓜果成熟了起来，冬让江面安静了起来。那么，是阳光，使四季活了起来。 If it is said that spring makes the small grass tender, summer makes the flowers lush, autumn makes melon and fruits mature, and winter makes the river be quiet.Well, it is the sun that makes the four seasons survive.

春天的草地，处处可以觅到阳光的痕迹，春天的阳光从不躲藏，像母亲温柔地，轻轻地为刚苏生的小生命披上一层薄薄的金色纱衣。小草是新的，泥土的芳香仿佛也是新的，花儿渐渐地露出脸，沐浴在阳光下，像一位羞涩的少女。我踏着满地的金纱，同样享受着阳光，渐渐地，我感觉到许多丑陋的东西正从我的身体中驱除掉，尘封已久的心终于全部落在阳光中，我感觉自己焕然一新。

夏天的雨后，太阳刚刚出来，可阳光却早已有了拨开云雾的志向，阳光直直的，却不呆板，它似穿梭在树枝问，织成一道道金色的网。这些小精灵，舞动在绿绿的叶上，对着露珠欣赏自己金灿灿的脸，很灵动、很活泼，它们忙碌于树叶间，为叶儿们输送着营养。顿时，我领悟道，原来阳光也是有理想的，而人又何尝不是呢?

秋天来了，带来了灿烂的喜悦，经历了整整一个夏天，阳光将树叶染成了自己一样的金色，只是叶儿金得深沉，是否带有完成理想即将离去的惆怅呢?哦，不，我错了!看，那一片片金叶安然地、不乏喜悦地飞舞着落下。原来呀，它们是将阳光带给生它、养它的根呀!是呀，当理想得到充实后，是不该忘了曾经帮助过自己的亲人、朋友和祖国的。

冬天，让一切都明白了，阳光漫无目的寻觅着，只为一片它所熟愁的树叶。它想穿透雪雾，去问问大地是否有叶儿的消息，可是白雪却冷冰冰地将它们反射回去，阳光却不甘心，它试了一次又一次，终于用自己生命的热情融化了白雪坚硬的心。于是，生命又开始了苏醒。

是阳光让四季活了起来，是爱让我们活了起来;是爱，使我们焕然一新;是爱，使我们多了理想，也多了惆怅;是爱，使我们与自己的根系缩短了距离;是爱，使我们为了未来的希望甘愿放弃生命;是爱…

其实，世界上的爱就如阳光一样多，一样温暖。记住吧!记住四季的阳光，也心中充满爱。

清晨，嫩嫩的小草从土地里探出头来，鸟儿在枝头高高地唱歌，一轮朝阳从一堆堆的乌云后面爬了起来，“哗啦啦，哗啦啦。”下起了雨来，豆大的雨点把小草打了个落花流水，乃哦而也被新生的雨点吓得飞走了，这时，总听见雨点下落的声音，是老天爷在哭，雨越下越大，老天爷的哭声越来越大，为什么？为什么？老天为什么哭呢？这谁也不知道。

雨点伴着突如其来的雷声闪电，它们共同演绎出了“雨声交响曲”，一声声的雷声伴着一道道的闪电，一声声的雷声与一道道的闪电伴随着一滴滴雨点，不久之后，大地一片湿润，大地，要是现在出现一轮太阳，那该多好呀！

我盼望着，盼望着，太阳公公像是知道我心中所想的，从天边慢慢的爬了出来。

太阳公公出来了，它身边的一道金光，照耀在大地母亲的身上，出现了点点余温，大地一切变得多么有活力，小草又从土里探出头来，瞧瞧雨后的阳光，小鸟也在枝头高高地歌唱，像是在欢迎太阳公公的出现，小河也以同样的方式，欢迎太阳公公的到来，唱着歌儿奔向了远方。

阳光总在风雨后，阳光的出现，给予了天地事物的温暖，阳光的出现，让雨后的事物变得更生机活泼了，你瞧，小狗又在田野里追赶，在感受阳光的气息，带着丝丝冷风，又带着丝丝的余温，追赶的更快与更幸福了，雨后的雨点还落在残枝花叶上，打湿了小狗的“衣裳”，好看极了！

农民伯伯也不例外。

阳光出现了，把风雨都赶跑了，这就是他们干活的大好时机，不冷不热刚刚好，于是，他们收拾好干活的大好时机，就是万事俱备，只欠东风啊！为了这年的收获好，他们出门下地干活了，站在高处一看，就是一幅美丽的田园风景呢！

“不经历风雨，怎能见彩虹？”风雨经过阳光而败，现在，彩虹姐姐也不甘示弱，出现在了湛蓝的天空，在山间架起一座美丽的彩虹桥，好不容易出来一次，怎能不瞧瞧土里土气的中国画呢？

阳光总在风雨后，没错，经历挫折才能见成功，但阳光总是出现在雨后，阳光，是我们生存的典范，做人需要阳光，不能内向，做事需要阳光，阳光，是我们人类赶走黑暗的守护神！

相信吧！阳光总在风雨后！

今天，科学老师拿着一张白纸，纸的中间有一个黑点，老师把放大镜放在阳光下，对准纸上的黑点，阳光就能把纸上的黑点给烧出一个小洞。”这是怎么回事呢?“同学们惊奇地问。老师说：”很简单，因为放大镜和黑点都能聚集阳光。“噢!阳光就在我的手中! Today, the scientific teacher holds a piece of white paper, there is a black dot in the middle of the paper.The sun can burn a small hole in the black spots on the paper."What is going on?" The students asked in surprise.The teacher said: "Its simple, because the magnifying glass and black spots can gather the sun." Oh! Sunshine is in my hands!

”叮叮叮“下课了，我像离弦的箭一样跑出了教室，回到家，我拿着放大镜和一张纸来到阳台上，小心翼翼地移动着放大镜，可它好像不听话，纸上出现的光线形状大小不一，一会儿宽、一会儿细、一会儿竟成了圆形的······好不容易才把焦点对准了。我手不敢再动，像雕像一样一动不动，静静地等着。我等啊等，终于忍不住移开放大镜，用手一摸刚烧的地方。咦，怎么一点不热，我又用手碰了一下焦点，啊!真烫!我连忙缩回了手。妈妈说：”别!这样危险!在坚持一会儿。“

于是，我又对准焦点，再开始烧纸。

一分钟过去了，没有动静，二分钟过去了，还是没有动静······我的胳膊举酸了，腿蹲麻了，可纸还是原来的那张白纸，就在我快要放弃时，在白纸上，升起了一缕白烟，白烟升越高。最后，那张白纸上，燃起了橘红色的火苗。紧接着，纸烧出了一个小洞，慢慢移动放大镜，纸上的洞越来越大了。

”耶!实验成功了!“我欢呼起来。

后来我在《爱科学》上看到了这是折射的原理。

这么多的阳光，我们就会笑得更加灿烂，学习面前，是阳光的欢乐;背书面前，是阳光的高歌;写字面前是阳光的旋舞;考卷面前，是阳光的舞台。

我们要向着明亮那方，永远向着洒满阳光的那方，心里充满了阳光，我们就一定会绽放出最美丽的花朵!

回忆是一片阳光，抓住最亮的一束，眼前浮现出一只小狗，阳光那么暖……

冬天的傍晚，空气中含有暖暖的太阳的味道，我和条条、米米边走边聊，我们是好友，像真夏的樱花那首美丽的音乐中的不舍分别，她们说她们爱动物爱狗，我也这样认为，我们总是一起讨论着自己养的狗狗，交流它的趣事它的变化，自豪又嫉妒，阳光总是大片大片的印在我们的脸上我的心里。

那天，我们正兴奋的聊动物时，一只瘦瘦的小狗进入我们的双眼，轻轻走过去，抚摸它，逗弄它，有人告诉我们这是一只流浪狗，我们争着抱它，不仅因为对小动物的爱还因为新鲜感。我成了赢家，金色的阳光又一次照下来，不知有没有温暖到小狗。一会儿，红色的身影出现——在我的记忆里是红色的——外号叫猩猩。小狗在发抖，我还感觉到它紧张的心跳，“它饿了”猩猩说“我的狗饿了就会这样。”他顺手接过小狗，亲切的摸它的毛，贴贴它的脸。我们给小狗买了一点吃的。走到站牌，阳光渐渐少了，为什么?太阳一直在呀!它没变呀!车来了，“不准把狗带上车。”司机告诉我们，“可是…可是…”“不行。”司机始终不同意，条条和米米已经上车了，她们冲我喊：“快上来吧!狗放在这儿就行了!”车开走了，我留在原地，阳光从我的眼中心中消失，一个没有日月星、没有任何光亮的夜晚走来，我的心中被寒风覆盖。现在想起来脑海中浮现出枯叶的飞舞。不怪她们，她们没有错，只是爱没有那么强烈。回头，猩猩还在，小狗很享受的待在他怀里，看看太阳，还是亮的，没有变，阳光也没变，温暖的向我向猩猩向小狗照过来，我清楚的看到，这阳光分明是红色的，强烈，温暖，不离不弃。去了丽丽家，她不在，我们很着急，一抹阳光照来，依然是不离不弃的红，她的家人让我们把狗放进箱子，有点违反社会秩序，但我管不了这么多。我把狗送给了猩猩，不是送，应该是猩猩拿回了他的狗，我怎么好意思拿新鲜感去PK爱呢?

太阳依然陪着我，阳光依然跟着我，每当回忆起来，阳光总是那么充足，温暖，不离不弃。

星期天的上午，我来到家门前的草地上，金色的阳光照在上面，暖融融的!这温暖的阳光，让我想起了那个小小的故事。有个小女孩的奶奶病了，奶奶整天躺在床上，非常渴望温暖的阳光。

小女孩最能看透奶奶的心思，便带上一个盒子，跑到外面，将盒子打开，对着阳光。小女孩站了好久，等“捕捉”到的阳光装满了盒子，再迅速把盒子关上，跑回屋里。她对奶奶说：“奶奶，看，我把阳光给你带来了”。说着便打开盒子。奇怪，里面什么也没有，只是被太阳晒得热乎乎的。看着看着，小女孩禁不住伤心地哭了起来。谁知奶奶却笑着说：“孩子，别伤心了，奶奶已经把阳光收起来了”。我们生活在阳光下，成长在阳光下，阳光对于我们来说是最普通不过的，所以不会有奶奶对阳光的渴望之心。但奶奶的心情我们是理解的，奶奶对孩子欣慰的笑我们也是知道的，奶奶有一缕带着小女孩的笑脸的、珍贵的阳光!

让我们带着盒子，去收集阳光吧!因为我们要把阳光送给最需要的人。金色的阳光照在草地上，草地上闪着金光。

一阵风吹过，小草好像在招手，又好像在点头，鼓励我们收集阳光，送给那些最需要的人。

美好的生活，源于创造；大胆的创造，源于启示；而启示，源于世间万物。万物给予了人们启示，启示改变了人们对世界的看法与态度。拾到一个启示，是一件多么美妙的事呀！

上午，阳光特别灿烂。妈妈在阳台上修剪花草，年幼的我“嗒嗒嗒”地跑到阳台，睁大好奇的眼睛，看着妈妈修剪着。静了很久，我突然发问了：“妈妈，为什么有些小叶子黄了？”妈妈笑着说：“因为太阳太大，把它们晒枯黄了呀！”我抬起头，看着直射到阳台上那缕金灿灿的阳光，“哦！原来阳光也可以给东西染色的呀！”我恍然大悟，接着联想到了电视上一条的广告，上面介绍了许多金灿灿的饰品，价值可高了，那些饰品的色泽就如阳光般金黄，那么，“这些价值这么高的小东西是因为用阳光来晒黄的呀！”我高兴地叫了起来，因为我又发现了一件好事。我强烈的好奇心促使我去验证，说不准，我晒出来的这些东西还能去换许多钱给妈妈，妈妈一定会表扬的，这真是妙不可言呀！

我迫不及待的拿来一堆东西，什么碗呀，水果呀，学具呀……全部放到了阳台上，静静等待着，一小时，两小时三小时……我等不下去了，我哇哇大哭了起来，妈妈原本干她的事懒得理我，听到这刺耳扎心的哭声后，被吓得跳了起来，冲到我身边，问：“怎么了呀？”我抽泣着，喃喃道：“我想把……这些东西晒……成金色的吃，去……去换多多的钱，像电视上的那……那些金色的小东西一样。”妈妈叫我安定下来，说：“孩子，你再看看阳光好好想想。”说罢，笑得走了。

我呆呆地望着那阳光，眨巴着眼，又看了看周围的东西，植物和我被晒得微微变了色，而碗、文具毫不变色。啊！我明白了！阳光的渲染有生命的东西，而不能改变没有生命的东西，就如，人与人之间能够改变脾气，但不能改变事物本身。转念一想，改变不了事物，那改变身边一些不好的人，生活也能更美好！

老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂;泼你一点洪水，你就泛滥。” Teacher often says: "Give you a little sun, you will be brilliant; spill your flood, you will flood."

我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活;现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。

有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。

似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，

我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样?但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香!

我望向窗外，乌云已经散去，一缕眼光斜射了进来。我倾听着耳边火车撞击着铁轨的声音，笑了。——题记 I looked out the window, Wuyun had dispersed, and a ray of vision shot in.I listened to the sound of the train hitting the rails and laughed.--Inscription

坐在最末一节的车厢，望着窗外阴霾的天气，我叹了一口气，终究，妈妈还是因为家里的缘故，没有让我得到想要的。我愤恨的用力击打着桌子，泪，却不争气的流了下来。

“妈，你给我买个MP3成吗?”“不行，小孩子总想要这要那的”“妈，我马上就要参加比赛了，这可是全国级别的歌舞大赛啊!我们老师说了只要取得名次，对未来可是有很大影响的，你就给我买一个呗，我也可以找找乐感。”“不是妈不想给你买，实在是……

供你学习跳舞已经够不容易的了，不用MP3，你也一定能行。”我们对望了好久，我终究还是体会不到他么的苦。于是摔门之下，我发誓不在与他们和好。就这样，之后的三天里，我们互相谁都没有与谁说话。我每天照常的吃饭上学，只是她的脸上，却一天比一天充斥着疲惫。时间一天天流逝，距我比赛的时期已经趋近，我每每看到她的严重布满了血丝。

终于还是到了，我坐上了北上去比赛的火车。直到昨天，她都没有给我买，我彻底失望了，偏偏不凑巧的这时，乌云密布，寒冷刺骨的冬雨击打在我的脸上，我无声的一笑，自嘲的有些悲凉，看不到候车大厅不远处的一个柱子后，一个妇人的期待。

火车终究还是开了，“哐当，哐当”的撞击铁轨的声音，听得让人心烦。坐在最末一节车厢的我，心中就像是窗外的寒冬。泪无声无息滑落，很快被我拭掉，我打开书包打算再温习一下表演的内容。打开书包的一刹那，我惊呆了，不知何时，书包里出现了一个老师卡带录音机，按键已经老旧的不成样子，漆早已全部掉光了，我打开一听，声音有些混杂，但我依稀听得清那是我比赛的曲目。我终于明白为什么妈妈一天天显得疲惫，眼睛一天天布满了血丝。于是我带上了耳机，听着不怎么清晰的曲调，敲打着节拍……

不知何时，天已经晴了，一缕阳光突破了乌云的桎梏，斜射进了玻璃，亦照进了我的心中，于是，温暖如春。我抱着母亲的希冀，笑了。

每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。

今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!

可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!

瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?

今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。

当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?

人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声?”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你还生气呀?”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯?”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。