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于文文分手应该体面歌词(精彩20篇)

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生活应该充满希望作文

全文共 411 字

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一幅幅不堪入目的画面;一双双战战兢兢的眼睛;一件件感人肺腑的事迹都向我们述说着他们的一切。从失望到希望,从黑暗到黎明,他们在希望中等待着,在等待中希望着。

成就摄影家们的并不是大自然那浩瀚的气势,也不是那凄美的镜头。优秀作品之所以令人潸然泪下,全因它们之中的主人翁。生命或许很短暂,但他们的故事却是那么的干涩,一本令人无法读懂,无法看透的书。人类的沧桑似乎都凝结在他们身上。

他们或许并不懂得生活,或者生活的定义。他们不懂什么叫回报,更不懂得什么叫贪念。他们乞求着上天宽容些,哀求着现实温柔些。他们唯一的奢望就是每天都有东西吃,不至于饿死而已。于是有人说:“放弃了追求,人生还有什么价值呢?”但他们过着苟延残喘的生活,却从未想过放弃,那对他们来说又有什么意义呢?

优秀作品给人的是一种心灵的洗礼,让人从心底里为之一震。惋惜着濒临消逝的生命,叹息着风华正茂的青春。珍惜我们前途似锦的明天吧!生活就应充满希望。

[生活应该充满希望作文

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篇1:人生应该学会达观作文500字

全文共 559 字

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每次考试结束,总会有一些反思,难免抱怨诸多。想起昨天考的数学,若不是马虎大意,怎会丢掉那十分的大题;若不是犹豫不决,历史又怎会丢掉四五分;若不是那模糊的物理试卷,又怎会白白失去二分呢?所有这些现在后悔都已经太迟了。人生或多或少都会有一些遗憾,我们应该达观一些,告诉自己:没关系,只要下次不犯类似的错误就很好了。

一位哲人曾经说过:人生是一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它也对你笑。由此可见,情绪的变化直接影响着一个人对待生活的态度。若能常常被自己所鼓舞,维持好的情绪,倒也能使自己保持一种乐观向上、健康大度的心态。反之,如果一个人对待生活太消极,哪里还享受的到成功的喜悦和人生的乐趣呢?

人生不如意者十有八九,难免会经历坎坷,陷入困境,遭受痛苦。在这个时候,我们反而更要振作起精神,寻找一点自己感兴趣的事去做,想一些能唤起美好记忆的往事,调节自我意念,尽快排除苦闷,维持乐观向上的心态。

后悔是一口陷阱,做过的事不必后悔,只要懂得接下来怎样去弥补、不再犯类似的错误就行了,就像“亡羊补牢,为时不晚”一样的道理。

天地悠悠,每个人都是宇宙中的匆匆过客,要学会“潇洒人生”。我们应知晓,假中有真,恶中有善,丑中有美。换种心态,才能发现生活的美好。认真品味生活,认真品味人格,潇洒对待人生,达观对待生活,幸福将会与你同行。

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篇2:情侣分手寄语

全文共 958 字

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1.我们都这样离散在岁月的风里,回过头去,却看不到曾经在一起的痕迹,尽管,曾今那么用力的在一起过。

2.我知道,忘记是件轻松的事情,只要不看着,不想着,不记着,就忘记了,就像,烟火过后的天空。

3.很偶尔的,你会找我,联系我,你的突然出现,还是会挑拨我的心弦。只是,我也学会对你伪装了,不冷不热,不咸不淡,笑得没心没肺,也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说:“你变了。”

4.总要等到过了很久,总要等退无可退,才知道我们曾亲手舍弃的东西,在后来的日子里,再也遇不到了。

5.忘记那个人,不如忘记自己,告诉自己,不是怕他忘记,而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆,但回忆会越来越清晰。真的有一天,他回过头来告诉你,他一直在惦记你,千万不要相信,因为,他已经不是原来的他,而你,也不再是过去的你。

6.我再也不会奋不顾身的去爱一个人了,哪怕是你。

7.总以为,在最初的地方,有一个最原来的我,就也会有一个最原来的你。

8.是你变了心,还是白天黑夜交换了时差?你笑着说,我们还是似曾相识的朋友样子。我住在这个伤感的城市,而你却在那头看不见的城市,没有你的城市我只是一个人孤独,而你却依然存活的快活。我把所有白纸写满你的名字,写满我对你的所有心事,我想把对你的爱全部颠覆,让你知道这些都是事实。

9.对于你,我始终只能以陌生人的身份去怀念。

10.你有新欢了,我连旧爱都不是。

11.想他的时候,就想想他的好,他的笑,记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好。

12.转弯只为遇见你,却忘记了,你也会转弯。

13.与其到处找借口,不如直接说一句我不爱了。

14.没有他我不会不习惯,因为我从来没有习惯拥有他。

15.分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。

16.有天当你想起我,时间已摆平所有的错,也学会不再问为什么。直到有一天,面对爱情开始吝啬,会不会怀念当初的炙热?一路上经过各自曲折,直到有一天,选某个人相濡以沫。

17.爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟曾经爱过。

18.再见了,我那么那么爱你,虽然笨拙,但也努力做了好多,所以我不遗憾了。现在,我把爱情还给你,你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好?

19.忘记你,是为了证明我可以忘记你。

20.撕心裂肺的挽留,不过是心有不甘的表现。

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篇3:相见应该不会太遥远

全文共 317 字

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整理烟色的记忆,走在梦的边缘,幻想与回忆交错。

你寂寞如烟,我独坐如莲。你一定是用忧伤点染我的芬芳,我一定是用羞怯打湿你的笑容。我们的目光久久沦陷在青山外,渡口旁,碧水天长。你似蝶,舞玲珑,追香影,牵扯我倾慕的目光。只要你飞舞,就逐出我无邪的笑。

知你“无言独上西楼,月如钩,寂寞梧桐深院锁清秋”,知你“酒入愁肠,化作相思泪”,更知你“欲寄彩笺兼尺素,天长水阔知何处”。 你说你是个浪子,可你的血液流淌着的却是温柔。在相遇的日子里,你的一颦一笑,一举一动,都婉约成一首诗收入我的行囊。相思已满溢成一袖的寒凉,早春料峭,我呵着气,呵不出那一片温暖,却变成深深地思念。

不说离别,因为再一次的相见应该不会太遥远。想必不是风轻云淡,便是秋水湖畔。

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篇4:这是我应该做的

全文共 563 字

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那是一个皓月当空的夏夜,我耐不住闷热,下楼乘凉。我边走边想:今天可真安静啊,一个人都没有,可能大家都躲在家里孵空调吧……突然,我听见一阵嘈杂声,我闻声找过去,看见一群小孩围在一起,我挤了进去,看见一个大约四五岁的小男孩坐在地上哭,旁边倒着一辆小自行车。我询问了一个大一些的男孩发生了什么事,他说:“这个小男孩刚刚和我们一起骑自行车摔倒了,大概是擦破皮了,就坐在地上使劲哭。”我赶紧走到小男孩身边,蹲下身子,问道:“小弟弟,你哪里摔痛了呀,”小男孩一边呜咽着说:“这……这里。”一边指着膝盖上,我看了看,原来只是擦破了一层皮,我安慰他说:“没关系的,只是擦破了一层皮而已,勇敢点,来,我扶你起来。”于是,我扶着他,让他慢慢站起来,对他说:“小弟弟,你还能自己走路吗?”他试着向前跨了一步,可是又摔倒了,他又哭了起来。我马上又扶他起来,说:“不哭不哭,我背你回家好吗?”小男孩说:“好……”于是,我把他背了起来,推着他的自行车走出了人群。

我一边走,一边问清了他家的地址,还好,他家并不算远,我本以为能很快把他送到家,可是没走几步,就累得透不过气来,汗不停的往下流。但是想到小男孩痛苦的表情,我咬咬牙,努力往前走,终于来到了他家。他的妈妈对我千恩万谢,我笑着说:“阿姨不用谢,这只是我应该做的。”

走在回家的路上,我心里感到万分开心。

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篇5:我真不应该这样对你作文1000字

全文共 1313 字

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无论是春花满眼,亦是秋叶遍地,我们都会在相同的时间遇见,是那么猝不及防,却适逢其会。不怕冰霜遮掩你的笑容,只怕最后因为误会,而花开两朵,天各一方。——题记

阳光倾斜撒在树叶缝隙中,打下斑斑点点细碎的光影,下午好。修叶栽花的清脆声伴随着你们笑声使心情变得格外愉快。一个熟悉的笑容恍惚而过,心里突然像打翻了的酱油瓶一股悲伤,去年的时候,你是不是也在?

快一年了,你过得还可好?

那时青涩的我们,也是没心没肺的疯狂打闹,一起哭笑,风呼啦啦加入我们奔跑的队伍。那时我们还是很好的朋友,你那单纯的笑容如玉兰花般,久久不去。我们曾一起吃零食,一起看小说,一起在午休时躲在被窝里聊天,和那些手拉手一起走过的日子。我都不曾忘记。

曾记否?段考结束要自由选组,你笑嘻嘻地答应我一定选我,我那时特别高兴,拉着你像孩子一样转圈圈。你知道吗?这是我上初中来朋友答应我最开心的一次。

当时我满怀着期待,心里像有一百个小公主在旋转。兴冲冲跑去办公室拿作业,却没想到。

我听见你悄悄在跟老师讲,我不想同清一组,她可能会影响我的学习……我当时非常诧异,甚至非常气愤,为什么要背叛。我也非常伤心,原来你是这样的人。当天下午,老师宣布我有一个不熟的同学一组,你跟另一个很要好的女孩子一组。

收割后的麦田,如果你曾经站在上面过,如果你曾经有目睹过那样繁华的生长在一夜间变成荒芜,变成残留的麦杆与烧焦的大地。那么你一定能感受到我现在的心情。像原来的山川河流都向另一个世界倾斜,疯狂的奔腾而去,原来的景象变得陌生,原来信任的人变得陌生。整个世界都陌生了。

落叶像一夜间遍布校园,冬天悄然而至。至从那以后,我再也没有与你交谈过。每当我看到你和她玩时那单纯的笑,我心里一酸,也许那样的日子不复存在了吧。可惜是你先背叛,其实我又不是没得你就丢掉全世界,现在的朋友很多,也很好。

时间悄然流逝,一七年也到了。我终究还是习惯了这个陌生的世界。以至于你离开时,我都只是苦笑一下。

但命运永远出乎意料,永远会让人猝不及防。

下午的时候我去办公室拿作业,不巧却在情理之中,我听到了两位同学的对话。“诶,菲走了,清好像没什么啊。”“嗯,还记得上次分组,菲为了让她自信起来有新的朋友圈,撒谎说服老师给她当组长的机会……”“清不理解吧,一直到她走了。”

我身体猛然一震,不知道真相竟是这样。一时间脑海里全是你曾经说过的“我永远是你的好朋友,即便我们有什么误会,那都只不过是浮云罢了。”各种自责伤心涌上心头,我真不应该错怪你,是我太傻,没懂好好珍惜你。看几场花事,几回月圆,人生就这样短暂。我们炽热的笑过,真实的拥有过,却因为我的错怪,就云散烟飞。你用割去所有的麦子,让我看到我繁花满园的春景,可是我的误会,让这个拥有单纯笑容的女孩已经离开。对不起。

时光轮回,又到了这个相遇的日子。阳光倾泻,斑点阴影,又回到从前的时光。即使再也没有机会看到你的笑,但我相信我会带着这份自责,无论多么崎岖的未来,我都会傲然坚持,永不徬徨。

如果初见惊艳只因见识少,那么为什么这么多年的时光,我的城池从狭小荒芜到繁华壮大,城中住的人仍却只有你一个?因为你过去带给我的欢乐,现在带给我的自责,将来带给我的勇气,是我最单纯的岁月合成。

——后记

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篇6:压岁钱应该怎么花

全文共 414 字

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每逢过年,孩子们都会得到长辈给的压岁钱。怎么压岁钱才有意义呢?各人有各人的用法……

首先,我会把一部分压岁钱交给父母,自己留着一些。到新学期开学时,我会把一些钱用来买新学期所需要的书和一些课外阅读的书,用压岁钱购买书籍来学习,既可以增长知识,开阔视野,又能提高写作水平,何乐而不为?

其次,用压岁钱捐款,帮助生活困难的人。学校每次组织捐款,我都乐意地将自己的一部分压岁钱捐出去,捐给孤寡老人,退休老教师和一些灾区的小朋友。能自己用压岁钱帮助生活困难的人,我感到非常高兴。

再次,我会用一些压岁钱买学习和生活上所需要的用品和交早餐费,尽量减轻父母的负担。()另外,我会适当地把剩下来的钱存到银行里。因为存到银行里既不会丢,也会控制自己不乱花钱,而且还可以得到一点利息,真是一举多得。

合理使用压岁钱,不仅能用钱做很多有益的事情,还能使自己学会理财,可以学会怎样有节制地花费。

同学们,让我们合理地使用压岁钱,从小养成勤俭节约的良好习惯吧!

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篇7:初中生应该怎样学好地理呢?作文600字

全文共 623 字

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每一个初中生,都会有这样那样对学习的抱怨,而我也不例外。还记得初一时候,刚开始接触地理这门学科,每个初中生相信都会为它而苦恼,为他而头痛吧!

我也是这样的,还记得第一次地理考试的时候,我仅仅考了可怜的69分!带着满心惨痛我回到了家中,自然免不了父亲的一顿打骂和母亲的责怪。但是细细地分析原因,我却又找出了我失败的真正根源所在,所以我现在的地理考试每回都能夺取桂冠,每回都能达到理想的分数。

同学们,首先地理学习最重要的一点就是要抓住地理学习的真正目的——利用地图来认识这个五彩斑斓的大千世界。所以地理学习的首要任务就是学会使用地图,将课本上的知识与地图相结合,这样才能事倍功半,这样才能使地理学习如鱼得水。而有些同学又问了,这个地图该怎么和课本上的所结合呢?

这就得需要你的勤奋和你的耐心了。上课一定要拿出来地理图册,在上面勤做笔记,也将课本上的关键点都转移到图上,这样再复习的时候也能一目了然,井井有条,而不至于将他课本上的知识要胡乱一堆在笔记本上,复习的时候却也总找不出来各种各样的重点。其实,我刚开始的时候也是这样做的,但是可能非常的困难——因为密密麻麻的地理知识点,有时候标在图上,可能也要费一段时间去记忆,去揣摩,去思考,去认真品其中所蕴含的地理精神!但是同学们一定要相信,只要功夫深,铁杵磨成针,只要功夫深,地理一定能学成功!

学习地理的道路,并不是一蹴而就的,需要你许多的努力。但是一定要坚持,就像那水手一般,迎着风雨,努力寻找成功的方向!

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篇8:歌词接龙[200字]

全文共 290 字

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我们班是一个多姿多彩的大家庭,当然,我们的课程也是多姿多彩的。体育课就是其中一项。在下雨天时,我们的体育陈老师就会让我们在教室里玩游戏,玩的游戏时千变万化的,是丰富有趣的……

就在今天,我们完了一个游戏,叫歌词接龙。这个游戏很简单,就是由第一组先说一段歌词,然后就由第二个人继续唱下去,在唱X的歌词里必须有第一个人唱的歌词里的最后一个词。

游戏开始了,首先由我们第一组先派一个代表唱歌……“快想,快想!来不及了,30秒快到了!想,有那首歌是带有梦字的?”同学们都在积极的想,“哦!我想起来了。”那就唱啊!我在心里焦急的暗暗喊道……

随着下课铃声游戏结束了。就这样,我们开心的玩了一节课。

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篇9:引用佳句、歌词

全文共 262 字

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“野芳发而幽香,佳木秀而繁阴,风霜高洁,水落而石出”,15年来,生活让我懂得了放弃!为了我的理想,为了更多的人可以读书,我必须放弃!(《从天空想到的》)想到这里,我又记起了一位名人说过的一句话:“身边的书多着呢,只要发觉,肯定会学到很多”(《阅读身边的人》)

佐拉说:“人生――只有两分半种的时间,一分种微笑、一分种叹息、半分种的爱”在我看来,在我陶醉于欣赏母亲的梳妆中,那一分钟的微笑不是勉强,那一分钟的叹息之后不再是叹息,而是爱的传递,母亲将她对生命的爱,对生活的爱,对亲人的爱融于平日的点滴中,我忘情于其中了(《陶醉》)

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篇10:我想,我应该诚实作文1000字

全文共 1123 字

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我们是一汪清泉,我们是划破天际的流星,我们是象征美好的花蕾,但我们又是冲动的,在不经意间会撒下谎言,只有诚实才是一条光明之路。

——题记

俗话说:“考考考,老师的法宝!分分分,学生的命根!”不错的。数学老师为了检测我们能否学以致用,每个星期进行一次严格紧张的考试。而我这位优秀生每次都会有优秀的表现,不曾想,在一次考试中,我竟然惨遭滑铁卢。只得了77分!

同学们向我投来异样的目光。我真想钻到一个洞里去,永远不出来,但那只是一个痴想,是一个令人可笑的白日梦。错、措、错,冲动惹的祸!

我无法在同学们面前抬头来,更不知如何面对父母。我被分数冲昏了头,一时冲动,竟用红笔将“77”改成了“97”,我原想心里的那块石头总算落地了,可以向父母交代了。可该了后,我却知道,我根本轻松不起来。我的背上似乎扛着一块更沉重的石头。

走在回家的路上,嫌恶的西风与我擦肩而过,几片枯黄的残叶在西风的逗弄下在空中打转,光秃秃的老树重复着悲凉的曲调,天色慢慢变得黯淡了,夜幕四合,我不禁加快了脚步。我觉得身上的那块石头越来越重了。

“听说考试了,得了多少分?”妈妈见到我忙问。

我的心在瘦骨嶙峋的胸腔砰砰直跳,手也不听使唤地抖了几下。我把试卷递过去,妈妈看了笑逐颜开对我说:“真不错,再接再厉哦!”

不一会爸爸回来了,一进门妈妈就将我的分数告诉了爸爸。爸爸笑了笑说:“还不错。哦,对了,路上我遇到明明的爸爸,他说,现在有些孩子为了得到父母的夸奖,乱改自己的分数,回家骗父母……”妈妈说:“不像话!我相信,我的孩子一定不会这样。”

听了爸爸的话,就像是在说我自己,而听了妈妈的话我感到十分愧疚,因为妈妈那样的信任我,而我却欺骗了她。身上的那块石头更重了,我差点坚持不住了,被这块巨大的石头压得喘不出气来,这真是一块石头吗?不,这是对我良心的一种谴责。

我想,我应该诚实。

我走到爸爸身旁,低下了头,胆怯地对爸爸说:“我骗了您,其实……其实我只考了77分。”我低着头不敢看他,声音也有些发抖,我觉得心仿佛要跳出来似的。爸爸腾地站起来,手掌使劲拍在桌子上,愤怒的说:“你怎么能这样!”

妈妈闻声而来,我将事情的来龙去脉一五一十的告诉了妈妈,我嗫嚅着说:“妈妈,我知道错了!”泪珠在我的眼圈里打转儿,妈妈的脸上居然露出了笑容。妈妈说:“孩子,你这次能主动承认错误并真诚改过,是好样的。”妈妈帮我擦干了眼泪,“这次失去的是分数,但你收获了一件无价的礼物——诚实!诚实是无法用分数来衡量的。”听了妈妈的话,我感到内心散发出一种神奇的力量,我挺直了弯曲的腰杆。

是呀!诚实是无价之宝。今后无论遇到怎样的抉择,我一定会把诚实放在第一位。它会使我在人生道路上,自信的抬起头来面对一切。

我想,我应该诚实。难道不是吗?

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篇11:我应该这样做作文400字

全文共 481 字

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开学的每个早晨时间都非常紧张,我也非常忙碌。因为每天到了学校都要收作业、喝水、准备用具……如果组里有同学来晚了,我更是忙得连晨读的时间都没有。

三年级以前,每天都是妈妈帮我收拾书包。每到交作业的时候,我总是手忙脚乱。因为我不知道妈妈把作业放在了哪个作业袋里面,所以每次都很慢。

升三年级了,我想自己收拾书包是不是会快一些?于是,我要求自己收拾书包,妈妈高兴地同意了。这回我交作业的效率果然提高了一些,但由于还是把作业分门别类地放在书包里,所以还是不方便。

今年,我作为三组的收发员,日子可好不到哪儿去。因为怕组员们的作业无处可交,我每天都早早来到学校。交完自己的作业后,才发现组员们还都没来。唉,又得等了……

或许因为每天起得太早,我的眼圈一天比一天黑。妈妈笑话我是“变异大熊猫”,我却一点儿也笑不出来。我感到不适。因为作业太多,掏作业太麻烦了。为了方便些,我决定把作业都“请”进书包外袋。现在,每次交作业都特别方便,大大提高了效率。我还把方法推荐给组内同学们。

你可以这样做,我也可以这样做,思考可以带来方便,哪怕一件再微不足道的小事都值得我们思考。思考给生活提供便利。

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篇12:高中作文我应该坚强

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这种回忆无论什么时候都让我痛苦到欲哭无泪。

——题记

那年,一直在父母荫庇下的弟弟独自离家出远门学艺,估计是年纪太小无法应付外面世界的风风雨雨,反正没多久就精神受了刺激被匆匆遣送回家。弟弟估计是受了太大的刺激,一下子崩溃了,他整天整夜不知疲倦地大喊大叫、摔东西,在中秋佳节也不例外;祸不单行的是,父亲出门跑生意十多天直到中秋节还毫无音讯,本来父亲留下信息说只要四五天就回家,挣点钱给弟弟治病我读书的;从小就懦弱没啥主见的姐姐方寸大乱,只知眼泪连成线地哭着哄那高烧不退的外甥;本应独当一面的哥哥却临阵脱逃,不愿意听弟弟的叫喊声烦躁地把碗一摔把房门一关不理一切;可怜的母亲已经彻底被不幸压垮了,她的坚强消失殆尽,也软弱到整天以泪洗脸……我明媚灿烂的世界陡然一片灰暗、暗无天日。

清月一轮,高悬于空,月光皎洁中泻下一丝丝、一串串的寒意,朦胧诗意无边也清淡苍凉无尽,我永远忘不了那忧伤的月色,因为圆月里烘托、蕴含了世事如许的变幻无常和人生太多的未知的不如意。

作为家中的老三,在家里境况糟糕透顶的时候,我不能也任性地选择不懂事,也嚎叫也疯狂也发泄也愁闷,这只会让家里雪上加霜,更加惨不忍睹。我小心翼翼地陪着笑脸捡起被哥摔在地上的碗的碎片再把地扫干净;我怜惜地看着被折磨的不成人形的姐姐,从她手里接过哭闹不止的外甥,我把外甥轻柔地搂在怀里哼着儿歌哄他入睡;我一遍又一遍地轻声但坚定地告诉母亲一切都会过去的,一切都会好起来的;当然,照顾弟弟更是我的责任,家人都太累太疲惫不堪了。万籁俱寂的中秋晓夜,月清如水,我独自无语坐在院落里,月光温柔却又寒意袭人,我受着这多情月色异样的抚摸,脆弱敏感的心慢慢在变坚强,我太需要从突然的家庭变故中满血复活了。

也许病中的弟弟根本不知道什么叫疲倦,他不停地大叫,不停地从楼上跑到楼下,又从楼下跑到楼上,周而复始,循环往复。我无法阻止,无法使他平静下来,无法使他歇息下来,只有跟着他跑上跑下。这样万一万一弟弟摔跤了,我也能扶他再次站起来。

或许人越抗争命运,命运就越捉弄谁吧。父亲面对因为弟弟治病一下就一贫如洗、负债累累的家,一声不响地走了,走向了并不适合他的生意场﹙父亲那次离家贩猪被骗,亏了四五千,二十世纪的九十年代,四五千对任何一个普通家庭都算得上天文数字,这样父亲生意的惨败更加剧了家里的困顿不堪﹚。本来以为几天后父亲可以回来,可是挨到了十多天后万家团圆的中秋佳节他仍没有回家。我牵挂父亲,我愁肠百转地牵挂着父亲,“抢劫”、“凶杀”等字眼在我脑海里盘旋不已、挥之不去,祸从来不单行啊,我的心一阵阵紧缩,恐惧袭心……

夜更深,寒益重,弟弟终于闹累了沉沉昏睡。我独坐在院子里,唯有月儿守着我,温情地瞅着我,我痛痛快快地无声啜泣,肆意地悄声流泪,感受着泪落嘴里咸咸的滋味……这时,两三个月没有清醒的弟弟忽然抱住我的肩:“姐,外面冷,回屋去吧,我没事,你明天记得上学去。”“弟……”我伏在比我高许多的弟弟怀里,泣不成声。哦,弟弟,我的血脉相连骨肉相通的弟弟!

这是那年一个很平常的日子。第二天吃过早饭,我又平常地若无其事地骑着自行车走二十多里的山路去上学。后来,因为弟弟病情加重,我还休学在家照顾了弟弟很久,直到他病情稳定。

那是一个让我伤心欲绝的岁月,家里人为了我能继续上学都准备不再花钱为弟弟治病了。我当然不答应,我苦苦哀求家人,无论弟弟怎样,都不能放弃他,我可以不读书可以出去打工挣钱的。我哭着说,一家人无论谁有意外了,都不能放弃抛弃他﹙她﹚,这样才是相亲相爱的一家人。泪光闪烁中,父母坚定而简单地点头,对,无论多难,都不能放弃,既不放弃给弟弟治病,也不放弃供我上学。只是父母能力有限,根本筹不到足够的钱,他们一咬牙就把年猪卖了给我交学费,可没钱给弟弟及时治病。我转手偷偷把学费给哥哥了,叫哥哥带弟弟去景德镇治病。当然,因为没交学费,学校已经毫不留情地把我逐出了教室,我没有泪,为了弟弟,我不会因为失学而难过,尽管我无比渴望重返教室。从那时起,我就发誓无论多难,我都要好好活着,永不低头,永远不放弃亲人。

我写下这些不是为了矫情不是为了诉苦,因为有时候人类真的很残忍的,只会笑嘻嘻地玩弄着别人血淋淋的心。我只想说,无论怎么艰难,艰难困苦都会随岁月而去的,只要足够的坚韧有耐心,一切都会好起来的。确实如此,一年后弟弟慢慢恢复正常,两年后他自己要求出去打工说要供我读书,他说在这个社会上农家子弟还是要读书才有出路。他在给我挣了一定的学费后就毅然要求学门手艺,他说他脑子不好使,靠不了脑瓜子吃饭,但可以靠手艺吃饭。如今他的修车技术可以说是远近闻名了,尽管他很难,但至少可以独当一面了,可以自己养活自己,可以自己养活老婆孩子。甚至他面临母亲瘫痪这一又不幸的家庭变故后,他一直和我同行,没有放弃年迈瘫痪的母亲,他义不容辞地咬牙勇敢地担负起赡养母亲的责任,毫无怨言。我总是想,弟弟已经掉进了万丈深渊,幸亏我们一家人没有放弃他,咬咬牙挺过来了,所以我们再有困难的时候,就自然多了个帮手一起走过艰难岁月。

无论什么时候,都不要放弃自己至亲至爱的人,因为前方尽管未知,不一定是艳阳高照人间四月天,但只要心存信念,就不会有过不去的沟沟坎坎。也是从那时起,我就没有妥协退让的习惯,哪怕面临悬崖万丈,空谷轰鸣……

现在想想,那年我也应该长大,高考败绩,正磨刀霍霍、踌躇满志准备复读来求证奇迹,也正是突然遭遇家庭变故,我才能在万劫不复里苦苦思索,人生没有奇迹,好的或不好的,能接受的或不能接受的,从来不会改变该出现的时间地点,它们会一股脑儿如期而至,在生命的某个地方等着你,这时你不必感叹命运的眷顾或痛恨社会的面目狰狞可怕,你要做的是接受一切,尽己之力去迎接去笑纳,喜不狂悲不伤。只有这样,才能从万劫不复里走出来,才能面对人生一次又一次的考验,演绎成自己的人生格局,走成自己的人生风景,拥有自己的人生旋律……

感谢生命里的一切无法忍受的艰难困苦,让我活得淡然活得透彻活得明白。

[高中作文我应该坚强

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篇13:分手后挽回女友的信

全文共 543 字

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我知道你现在有着自己的想法,而且正为着自己的理想而努力,因为我的不放弃打乱了你的计划,所以你感到我很烦,一直在逃避我,对此我只能说声对不起,我也不想这样,每次去找你见你看到我就不高兴,很不情愿,想到以前一见到我你都是眯着眼睛跑过来,心里真的很疼,但我又有什么办法呢?

我不能放手,一辈子找到真正爱的人很不容易,人生是短暂的,我要珍惜自己最爱的人,不能给自己留下太多的后悔。我很需要你,有你的日子,我的生活发生了很多变化,整个人都精神十足,我不能再让时间来冲淡我们的感情。我们之间根本就不应该分手,你说的很对我们之间应该分开段时间让彼此冷静下来好好想想,可惜当时我没领悟。我们之间的关系发展的很快,在对彼此都不了解的情况下就开始了。

突如其来的幸福让我不知所措,我很茫然,遇到很多问题我都不知道该怎样去更好的面对,更好的去处理。不懂得恋人之间的相处之道,有许多幼稚的想法,幼稚的行为,你不知道我妈妈爱吃醋,不是因为我不相你,而是因为你在我眼中实在是太完美,因为我太爱你整天缠着你,却没想到给你留些呼吸的空间……现在有了这么长时间的反思、感悟,我的心正在为爱而变的成熟,我懂得了,也试着去改了,虽然我变得的确不快,但是我会一直努力下去。宝贝,回来吧,我们重新开始好吗?给我一次好好爱你的机会。

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篇14:家长写给孩子的信应该怎样写

全文共 1603 字

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祯祯:

你好!

接到你写给我们的首封来,甚是高兴。这足以说明我家有女初长成。

祯祯,正如你所说的,在这寒冷的冬季里,你的来信带给我们无限遐想的温暖……

你是个有福的女孩,尤记得在那个狂风怒吼,大雪风飞的冬日,随着你的第一声啼哭,爸妈即肩负起了为人父母的责任。时值医院搬迁,你和许多小宝宝不慎被冻病,爸妈和你被迫在儿科滞留医治半月有余,昏迷中你与疾病抗争,爸妈时刻都守侯并牵挂着你,几经磨难,生命之神唤起了你生命的复苏;因而,你是幸运的,更是坚强的。

儿时,你就很乖,也很善解人意,常给爸爸搬凳子,给妈妈拿拖鞋,还稚嫩地唱起“世上只有妈妈好……”,让我们在工作之余,感受到你带给我们的欢愉,那熟悉的声音至今还萦绕在耳畔……

记得在你上小学一年级的那个冬天,由于爸爸工作从昌吉变动到乌鲁木齐的原因,我们幸福而温暖的家,在每周大多数的时间里,基本上只有你和妈妈相随的身影,在岁月中相伴而行,相依为生地度过了你小学的时光。

为了使你接受更好的文化教育,爸妈反复商量及征求你本人的意见,最终实现了你心目中的愿望--成为八农附中的一名学子。当你走进中学时代,令爸妈最为欣慰和感动的是,你拥有一位教学经验丰富、管理学生有方,有责任感,对学生浸注爱心的好班主任--李秀珍老师,以及各科非常优秀的代课老师。在老师们的精心指导下,你的学习有了很大的提高。比如,在语文徐老师的精心指导和反复修改下,你的作文《乳名》,不仅在华中师范大学《语文教学与研究》杂志社和中央教育科学研究所培训中心联合举办的“第”‘新世纪’杯全国中学生作文大赛中被评为三等奖,而且还在乌鲁木齐《都市消费晨报》“美文博览区”专栏、新疆“天山网”“校园专栏”以及“兵团新闻网”“新人新作”专栏陆续发表。初一时,语文期末的成绩也实现了质的跨跃。诚然,这些成绩的取得,也与关心和帮助过你的同学是分不开的,更是你自身辛勤努力的结果。

常言道:“少壮不努力,老大徒伤悲。”一份耕耘,一份收获。时光如白驹过溪,稍纵即逝。你的童年时代、小学时代像小鸟一样飞去无踪影;你的初二时光也不例外的会很快过去。这让我们想起你时常唱起歌曲《童年》中的“一寸光阴一寸金,老师说过寸金难买寸光阴……”的歌词。祯祯,爸妈知道你是一个很懂事的孩子,我们很欣慰有你这样一个善解人意,并且知恩图报、懂得反哺的乖女儿。然而,要知道,人的命运主要靠自己主宰,尤其是当人年轻的时候,往往就在那么“关键的几步”,而你目前正处于这个“关键”阶段,倘若把你的人生比作一座高楼大厦,而你所处的这一阶段正是这座大厦的基础,基础不牢,地动山摇,基础不牢固,不扎实,怎么能够承受荷载呢?可见,这一阶段的学习对一生的重要性,你要铭记“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这句至理名言,并要以此敦促自己刻苦学习。

祯祯,你是爸妈的掌上明珠,爸妈赋予你生命,而且会将一生无私的爱都给予你,尽管这种爱的表达方式有所不同,比如:在学习上或生活上,有赞扬的、有批评的、有责备的、有肯定的,但爸妈对你的爱的目标是一致的,这就是让你永远健康、快乐、无忧、幸福的成长,正如天空对大地爱的眷恋,不仅仅表现为阳光明媚、晴空万里,还要经历舂夏秋冬的风霜雪雨,不经历风雨,怎么能见到彩虹呢?

祯祯,你在来信中谈到,你校大厅写有陶行知老先生的教育理念:“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。”作为父母,我们真心希望你认真按照陶老的话去做,“千里之行,始于足下。”正如你作文中写道:“不要做语言上的巨人,行动上的矮子。”学习如“逆水行舟,不进则退”,希望你能深刻领悟其意,并“三思”而践行于足下。

祯祯,正如师生对你的评价“阳光、大度”那样,在爸妈的眼里,你是一个充满活力、积极向上的好女儿。昨天,我们相携共同渡过了幸福而快乐的时光;明天我们还会迎接学习和生活等各方面的挑战,为了迎接明天的到来,让我们把握好今天,同舟共济,努力拼搏,共创美好的明天!

爱你的爸爸、妈妈

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篇15:运用比喻句应该注意

全文共 240 字

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感情色彩

(1)比喻要有感情色彩。更重要的是要表现作者的思想感情。

突出事物的特点

(2)在习作中,用上比喻的修辞手法,能够突出事物的特点,把事物刻画得入木三分。

比喻原理

(3) 了解比喻的特点不要随便写要遵守 把什么比作什么 的比喻原理

生动

(4)使文章更生动

如何判别是不是比喻句

有“好像”“像”“是”一类词的句子,不一定都是比喻句。判断一个句子是不是比喻句,关键要看句子里是不是在“打比方”。

有的同学一看到含有“像”、“好像”“仿佛”等词语的句子就认为一定是比喻句,其实,这是一种误解。

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篇16:写影评,应该把握好这样几点

全文共 1164 字

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1、捕捉住感受点。一部电影涉及的方面很广,需要品评的着笔点很多。这就需要对电影反复回味思考,用心灵再度感受,把握往影片中最能动人的地方,并使 之在自己的笔下得到理性的升华。如观看了《泰坦尼克号》,不能只简单地叙述这场爱情故事,而要从主人公生与死的考验中感悟到人性的光芒。

2、抓住细节,诠释其深刻涵义。所谓细节,是影片画面中对表现对象的局部或细微的变化进行精要细致的描绘。细节包括人物的举手投足、一颦一 笑,道具的运用,色彩的调度,声音的变化等。典型的细节对展现人物性格、设置悬念、推动情节发展都起着积极作用。如《大转折》中先后三次出现蒋介石的背 影,每一次出现都预示着******军队下一次的失败,通过三次背影的刻划,将蒋介石政权日薄西山的局面富于象征性地体现出来。

3、立意要新,开掘要深。写影评要有新意,要有独到的见解,抓往要点,自感而发。要做到有新意,一是要抓住影片内容,结合台社会现买;二是要准确把握 住影片的精神实质,挖掘影片本身所包含的深刻内涵。例如对张艺谋电影的分析要紧扣住时代背景,但也不必要都从思想意义角度分析,如巩俐在张艺谋电影中的形 象塑造,张艺谋电影中的男性形象等,都是可以开掘的领域。

4、要实事实是地分析评价。鲁迅先生说过:评论作品必须坏处说坏,好处说好,还要知入论世。他说倘若论文,最好的是顾及全篇,非目顾及作者全人,以及 他所处的社会状况,这有较为确凿。对影片作实事来是的评价,要求我们用全面的观点,不是顾其一点,而是观照全片。顾及编导的意图、表演的全部以及当时的社 会环境、历史背景等等,作恰如其分的分析与评价。不能强导演、演员、片中人物所难,求全责备。同的,我们在写影评时,也不能人云亦云,如评《情深深雨濛濛》时,有一位同学冷静地指出编导将荧屏中的军阀(如萍、依萍的父亲)形象拔高了——他遇见美丽的女子就抢来作为姨太太,可原因居然是她们像自己的初恋情人。

5、要重视影片的艺术分析。电影是通过艺术手段来表现主题、塑造人物、抒发感情的,所以影评要重视对影片艺术的高下进行分析。这种分析应具体详细,由 表及里,言之有物;评价则应观点鲜明,实事求是。在艺术评析中,字里行间渗透出电影意识,尽可能恰当地运用电影艺术名词术语,还需要有对电影艺术的深刻感 受与理性把握。这可以通过阅读电影理论书籍和多欣赏优秀影片来解决。

叙议要结合,突出评论。影评离不开叙事。但切忌过多地叙述故事,要突出分析写评价。当然,所评所析不得脱离影片孤立地进行。

设计好影评的标题至关重要。一般来说,它由正副标题构成。正题--揭示文章的中心,必须简明扼要,而又耐人寻味,能够引起读者的阅读兴趣,同时也能给 读者带来审美愉悦,它是贯穿全文的主线;副题--点明评论对象,交待片名或评论角度,它是正题必要的补充。二者相得益彰,能使文章增色不少。

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篇17:秋分应该吃什么?

全文共 1242 字

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秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

秋分祭月

潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。中秋节又名仲秋节,是在秋分的基础上发展起来的。古时只有秋分的活动,而无中秋节。秋分是在八月十五日前后,但由于有闰月的关系,秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。

然而,秋分是祭月的,古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来,如果秋分出现在下半月,甚至在月末,人们就很难见到月亮。在无月亮之夜过中秋节,就会失去它原有的意义。故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。把八月十五日这一天定为中秋节,那正是满月之期,整个夜晚都能见到明月,这才能体现中秋节的真正情趣。

据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。

秋分竖蛋

“秋分到,蛋儿俏”。同“春分”一样,在每年的“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。据史料记载,在4000年前,中国就有了在“春分”这天“竖蛋”的传统,当时是为了庆祝春天的来临。其玩法简单易行:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有,“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”

“春分”和“秋分”这一天之所以鸡蛋比较容易立起来,一是“春分”和“秋分”这天是南北半球昼夜平分的日子,地球地轴与地球绕日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态,有利于“竖蛋”;二是“春分”和“秋分”正值春季和秋季的中间,不冷不热,人心舒畅,思维敏捷,动作麻利,易于“竖蛋”成功;三是鸡蛋壳表面并不光滑,只要找到适当的3个表面颗粒,就能像底盘一样托起整个蛋。尽管‘竖蛋’是一个传统项目,但它让公众在实践中了解了相关知识,并富有趣味性和娱乐性。

秋分吃秋菜

在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效,食之可增强抗病、防病能力,健康少病,润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多,我们常做的就是炒着吃,凉拌着吃,做大馅包子更好吃。

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篇18:我应该这样做作文500字

全文共 527 字

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一天,我正在写作业,写完了一项,去拿另一项时,不小心把课外书找了出来。这时,妈妈正好走进书房来拿东西,她看见我拿着课外书,还以为我没写作业,而在看书,于是说:“儿子,这么多作业,你还没写完怎么又去看课外书了呢?”

我一听,火了,对着妈妈大吼:“我哪没写作业了?嗯?”我一下子把书摔到了地上,继续大喊道:“你哪只眼看见了?”

妈妈听了,既生气又伤心,说:“儿子,你怎么能跟我这么说话?再说,你不就是没写作业,一直看书吗?你看你手上的书!去反思十分钟,等会我要听你讲你反思的内容。”

我气急败坏的做到床上,起初,我非常激动也很伤心,心想:妈妈怎么能这样,错怪了我,还让我反思!但随着时间的推移,我渐渐平复下来,转念一想:我确实错了,不该对妈妈那样说话。我应该跟妈妈好好解释,这样误会既解除了,我和妈妈也不用吵架了。

十分钟后,妈妈来到了我的书房,我不好意思地说:“妈妈,我刚才不该对您那样说话,还有,我刚才真的没看书,只是写完了一项作业想去换作业,不小心把书拿出来的。妈妈,您能原谅我吗?”

妈妈听了既开心又有些小惭愧,说道:“对不起儿子,我刚才错怪你了。”

就这样,我们又和好如初了。

生活中,我们做事要仔细想清楚:我应该怎样做,这样,我们才能认真负责高效的做好每件事。

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篇19:应该尊重人家的劳动

全文共 736 字

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因此我认为,任何人的劳动成果都应受到称赞,任何人的劳动都应受到尊重。 劳动不仅伟大,而且神圣。从某种意义上说,劳动创造了人类,创造了历史,创造了物质文明和精神文明。几千年来,中国人民用自己勤劳的双手和丰富的智慧,辛勤劳作,艰苦奋斗,创造发明,改造自然,对全人类、对整个世界作出了无比巨大的贡献。 有耕耘就有收获,有劳动就有成果。这种成果是劳动的结晶。任何一种劳动,都能创造财富,对人类都有贡献,所以,任何一种劳动都应受到尊重,劳动果实应该倍加珍惜。

劳动是没有高低贵贱之分的,做工是劳动,务农是劳动,教书育人是劳动,保护美化环境也是劳动。

比如,当太阳还未升起,人们还在梦乡的时候,那些被称为"大地美容师"的清洁工人,早已忙碌起来,他们投入到清扫街道、铲除垃圾的劳动中了。当人们呼吸着新鲜空气走在清洁的马路上,心情无比舒畅时,而他们已悄然隐去。人们应该意识到,是这些"美容师"付出了辛勤的劳动,美化了我们的环境和生活。还有那些建筑工人,冒着严寒酷暑,将一砖一石盖成大楼;油漆工人,满身油污,使墙壁增彩生辉。那些雄伟的巨厦楼舍,那整洁的内外墙壁,是多么壮观美丽。还有那些雕刻家在公园、路旁经一刀一石穿凿修饰的栩栩如生的塑像,无不给人以美的享受。所有这一切不都是这些劳动者辛勤劳动的成果吗?这些用心血、汗水换来的成果,受到尊重是理所当然的。

然而,有些人却不是这样。他们随地吐痰,乱倒乱堆垃圾杂物,在墙上乱写乱画,在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之,不爱护公共财物,不爱惜粮食,不关紧水龙头,上课不专心听讲,随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。作文

让我们不断提高觉悟,加强修养,养成良好习惯,爱惜别人的点滴劳动成果,尊重别人的劳动吧!

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篇20:秋分节气应该吃什么

全文共 1304 字

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1、新鲜百合

中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。临床观察发现,百合清心安神,对热病后余热未尽,神思恍惚,烦躁失眠,莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患,肺阴不足,而百合甘寒质润,有润肺之功,对秋燥有明显治疗效果。

新鲜百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应留心剔除杂质、烂心或霉变者。干百合则以干燥、无杂质、肉厚且晶莹透明者为佳。百合搭配鸡蛋煮糖水,具有滋阴润燥、清心安神功效。百合搭配猪肉,有助营养的吸收。

2、白萝卜

白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严。

3、南瓜

南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

秋冬季节是吃南瓜的黄金时节,它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

4、生菜

生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。

挑选球生菜时,要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差。买散叶生菜时,大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶,并且看根部、中间有突起的苔,说明生菜老了。

5、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且性能稳定,在高温下也保持不变,容易被人体吸收。胡萝卜的营养很全面。每100克胡萝卜中含有糖类7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克以及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。中医认为,胡萝卜生甘味平,具有下气补中,健脾化滞,养肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。

6、菜花

菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。

秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

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