三年级打乒乓球的日记【精彩20篇】

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!

我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功!

今天上第三节课时， 窗外突然下起了雪。我们可是难得才见到一次雪呀!同学们兴奋极了。

“叮铃铃”下课铃一响，同学们纷纷跑出教室去观雪，我也不例外。只见洁白晶莹的小雪粒漫天飞舞，像玉一样洁，像银一样白，像柳絮一样柔，纷纷扬扬从彤云密布的空中向下飘撒。颗颗雪粒随风旋转，像一个个身着白色薄纱裙的小姑娘在跳着优美的舞蹈。

操场上热闹极了。同学们有的在雪中漫步，有的在雪中奔跑，有的在和伙伴们一起转圈，以示庆祝……

我站在阳台上用手接雪，当雪粒飘在手上，还没有来得及抓住它时，它就已经融化了，变成了水。这使我感到非常遗憾。

“叮铃铃”这时上课铃响了，我依依不舍地回到了教室。心想：雪啊，你再下得大一点吧!

星期天下午，妈妈带着哥哥、姐姐、弟弟和我一起去游乐园玩，一路上我们可高兴了。

不一会儿，我们就到了游乐园，首先映入眼帘的是旋转木马，于是，我建议玩旋转木马，大家异口同声的说：“好”!然后我就准备开始玩旋转木马，妈妈一看说：“一个人7元，你们4人要

几元?”我灵机一动，立刻说出了答案：“4_7=28(元)，我们4个人一共要28元钱。”妈妈欣慰的说：“你真棒”!说着就拿出了28元给了那个管理员，我们玩了10分钟，又继续往前走，看见了登月火

箭，就跑去准备玩，我看了看价钱是：每人13元，姐姐问我：“那我们4人一共要多少元钱呢?”我想都没想就直接说出了答案：“4_13=52(元)，我们4人一共要52元。”接着我们玩了15分钟的登月火

箭……天渐渐黑了，我们才恋恋不舍的回家了。

今天，我玩的很开心，因为我用学过的知识解决了许多问题，心里甜滋滋的。

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳，做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

下午，我写完作业，姥姥说：“你下来学骑自行车吧!”我在院子里来来回回地推，怎么也推不会。这时候，外公从外面回来了，看到我在学自行车，说：“我带你去文化城学自行车吧?”我高兴地说：“中!”

外公带我到了文化城，下了电动车，外公在一边看我，我连推都不会推。外公说：“不管干什么事情都要有耐心，不怕吃苦。”听了外公的话，我就用劲学，一遍又一遍的推，一次又一次的练。果然一下午就学会了骑自行车。回到家我很高兴，把这个消息告诉了妈妈，妈妈听了也很开心，夸我真厉害。

在这几天的假期里，我过的真快乐!

别看我年纪小，其实我也有烦恼，你知道我的烦恼是什么吗?

让我告诉你吧，是粗心。我从小就有了这个坏毛病，总是挨爸爸的骂。有一次，我抄数学题目的时候，抄错了一道应用题的问句，应该是“比原来大多少?”我抄成了“原来大多少?”所以做错了。订正时，爸爸叫我打电话给颜瑾，才知道自己少抄了一个字。

还有一次，英语老师布置的抄单词的作业，如“music”我抄啊，抄啊，抄到第三个的时候我把它抄成了“muic”。

“哎”——不知到粗心这个坏毛病什么时候能改掉它，它让我的成绩慢慢的下降了。我相信，我一定能改掉这个坏毛病，渐渐的让我的成绩慢慢上升。

我想其它小朋友也一定有烦恼吧?说出来听听!

好久没有打乒乓球了，柔道我又不够年龄，妈妈带就让我去体校打乒乓球，我心里既有期待又有紧张，到底会是什么样呢?

早上九点，我来到乒乓馆，看见了四位教练，我被分在一个女教练那儿。教练对我很好，不骂我打我，和蔼可亲。我刚开始跟她打，有点紧张不适应，手老是抖，所以老是失误，不是下网就是出界。经过教练的鼓励，我慢慢适应，渐渐地，球打多了，越来越爽。中途，教练叫我打跑两点、三点、反手、侧身，我一筐一筐地捡，一筐一筐地打，让我满头大汗、汗如雨下，教练立即叫我喝水休息。这次去锻炼算是运动起效了，淌了许多汗，活动了身体每个部位。总体来说，我还是觉得去打乒乓球反而是件好事，既运动了也玩了，还是很好的，另外我也挺喜欢这个教练的，她对我很关心。

后来，爸爸来了，我不得不换衣服，我明天一定还会来!

今天，我们班和三(4)班在楼下踢足球。

我看到我们班的王牌守门员卢佳宝一脚把球踢了出去。球掉下来的时候，我用一个倒过来的金钩把球踢到了后面。我没想到王思远会接球并投篮，这使得进球变得危险。没想到佳宝抱球又一炮直射对方球门。哈哈，球进了!你觉得佳宝是王牌守门员吗?

后来打满全场，我和许斯隆(外号水果冻)又进了几个球。此外，高天宇和杨浩明也进了很多球。互相看看，他们没有进球，所以我们很骄傲。

后来我们其实是用镰刀打蛋，也就是7:

0打3班(4)。我的心比吃蜂蜜还甜，他们呢?他们一个个勃然大怒，暴跳如雷。雨下得很小，好像每个人都在飞。感觉很棒!相反，一个接一个，小雨打他们，就像大冰雹打他们，大家都下十八层地狱。我也理解他们的感受，因为我们也丢了球。

我们走得很慢，因为我们想暂时感受一下胜利的喜悦。他们走得很快，因为他们不想因为失败而感到沮丧。

今天是端午节，妈妈给我讲了很多关于端午节的故事。

传说端午节是用来纪念爱国诗人屈原的节日。屈原是春秋时期的楚国人，他对国家很忠心，却被流放异乡，最后屈原在悲愤中投江而死。

老百姓们怕鱼虾吃掉屈原，把米团投入江中，并且划船寻找屈原，这就是端午节吃粽子和划龙舟的由来。

发展到今天，因为为立夏的节气相合，端午节还有放艾草、吃“五黄”的习俗。

今天晚上，外婆会烧黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋等好菜给我们吃，爸爸还会跟外公一起喝黄酒呢。

听了妈妈的讲述，我终于明白，上周日学校为什么给我们发粽子和咸鸭蛋了。

今天，我和好朋友一起去打羽毛球，这可是我第一次打羽毛球。

我们来到小区里，开打!我把羽毛球往空中一抛，用力一击，球快速飞向卢奕畅，卢奕畅也不甘示弱，举起球拍对羽毛球轻轻一碰，球又飞向我，我看着飞来的球，不管三七二十一用力一挥拍，没想到

连球毛都没碰到。就这样打了几个回合，却没有接到几个球，刚才的兴奋劲一下子没了。我想：打羽毛球太难学了，我不学了。这时，妈妈见状走了过来，耐心地对我说：“世上无难事，只怕有心人。

”接着，妈妈教给我一些基本的方法，有了妈妈的指点，我又有了一些信心，接下来的过程中，我开始感觉越打越好了。

我明白了：做什么事都要坚持，只要坚持就一定能成功。

时光飞逝，岁月流转。转眼间，一个懵懂的小学女生成了压力最大的毕业班成员。回顾过去的六年，我不禁笑了

有一次，教师节前夕。临近放学时，杨宇趁老师不在，告诉大家这个教师节将给阿格一个惊喜!所以，买气球的买气球，准备丝带

突然，达达!声音传来。本来在一起热烈讨论的同学瞬间回到座位上【这是干坤的大招，非专业人士不要模仿】。Ta!脚步声在门口停下。葛老师看到班上那么安静，就笑着问：你是不是做了什么坏事?不，绝对不行!全班一致否定[这个地方没有银子]。现在回想起来，当时的我们是那么的傻，那么的可爱!

教师节那天，我来到教室，发现门窗紧闭，房间热得像蒸笼。黑板上写满了女同学用漂亮的楷书写的问候，爱美的女同学也不忘美化黑板。当老师打开门时，学生们屏住呼吸。哇，同学们向葛老师扔彩带，送礼物的同学们蜂拥而至，不停地向老师祝福。老师脸上绽放出笑容。

难忘的校园生活，善良的老师，可爱的同学，都会成为我记忆中最珍贵的部分。

今天，我独自躺在床上，眼睛半张半合，无意间，我看到墙壁上有一个黑乎乎的东西，我想：这会不会是一只蜘蛛啊!我怀着好奇心，便站起身，走上前去，想看个究竟，没想到，它竟然动了起来。啊!它真的是“八脚怪”!我吓得“哇”地一声叫了出来，要知道，我最怕的虫子就是蜘蛛了，何况这只蜘蛛又黑又大，怪吓人的。妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊?”我结结巴巴地说：“这儿有…蜘…蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀?”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢!

用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊!

我家的阳台上有一株含羞草。它的身高大约有3分米那么高，放在一个黑白相间的小花盆里可爱极了!

含羞草的茎开始是嫩绿色的，然后过了几天以后茎的颜色变成了咖啡色的了，绿颜色的皮就脱落了。每一片叶子的边上有许多小刺。有一次，我想把缠绕的叶子分开，没想到，含羞草居然把我当成了敌人，刺伤了我的手指。

含羞草的叶子非常的奇怪，不像我们平常看到的叶子是一片片的。含羞草的叶子是一小条一小条的，像一把把的小梳子。如果我不小心碰到了含羞草的叶子，它就把叶子合拢起来，叶柄也会垂下去，就像一个羞羞答答的小姑娘一样。现在你们知道人们为什么把这一种植物叫做含羞草了吗?

过了几个月，含羞草开花了，含羞草的花可爱极了!颜色是紫色的，形状像一个胖胖嘟嘟的紫色圆球。含羞草的花白天开放着，到了晚上就枯萎了。我轻轻一碰，枯了的花就掉了下来。

又过了几天，含羞草的根部附近的土壤里又钻出了新的小嫩芽儿。其它的含羞草“长辈”也陆陆续续的枯萎了。因为那些“长辈”把营养输送给了那些小幼苗们，自己却失去了养份，为了下一代，牺牲自己的生命都愿意啊!

植物的精神也值得让我们学习啊!

星期五下午，天色渐渐暗下来，空中乌云滚滚，大风像发怒的狮子呼啸着，树上的枝叶“沙沙”作响。我连忙加快脚步，拼命地往家跑，刚跑到楼下，就发现密密麻麻的一团黑不溜丢的东西，仔细一看原来是一群蚂蚁们正在一个挨着一个搬着粮食呢!

我不由地站在齐心协力的蚂蚁旁边，蹲下身子仔细观察起来。在这阴沉沉的天气里，我看到蚂蚁们正齐心协力地合作，将食物放到更高的地方，想要躲过即将降临的灾难。蚂蚁们有的背，有的拉，还有的推，在这要搬运道路上，不停地来回搬运。有时年幼的小蚂蚁背不动了，就停下来休息休息，成年的大蚂蚁就赶过来连推带拉，把粮食搬进洞。

这时从我手里掉下一点面包渣，一只小蚂蚁发现了，高兴极了，就不停地挥着触角，好像在告诉伙伴们：“这里有个大食物。”不一会儿，一群蚂蚁就来了，它们把面包渣叼起来，走走停停。最终终于到家了。我不禁赞叹：“好一个团结的大家庭!”

蚂蚁团结友爱值得我们学习。

今天，天气晴朗。傍晚我在小区里散步，无意中看到了地上有一块布满了密密麻麻的蚂蚁，它们在干吗呢?原来在搬运食物。

地上原来有一只死蝉，它们最后一点一点的把蝉搬运了回去。

后来我为了考验小蚂蚁们一次，我把面包渣放在离蚂蚁洞穴不远的的方，一只蚂蚁发现了面包渣，它先是用腿试探一下面包渣，又围着面包转了两圈，好像在说：真幸运，这家伙好大哟，我得赶快回家报信去，于是它沿着来路回去，蚂蚁钻进窝后不久，就会出来几只蚂蚁，沿原来的路线向有面包的方向爬去，爬到半路，有的蚂蚁会转回去，在路上碰到别的蚂蚁，它们会用触须交谈。因为面包较大，不一会儿，从蚂蚁窝到面包之间就来了一个蚂蚁“军团”。

我目瞪口呆，实在让人难以想象。

春天到了，万物复苏，郊外一片春意盎然。

我和妈妈来到公园，我们从不同的树上摘下形状各异的叶子，有心形、扇形，还有剑形。我轻轻地把它们叠在纸里包起来，带回了家。一回到家，我就把它们放进了雪白的米汤里盖上盖子，心中充满了憧憬和希望。五天后的一个傍晚，我迫不及待的打开盖子，一股酸臭味扑鼻而来。我一手捏着鼻子，一手拿着长长的夹子。小心翼翼地把叶子夹起来，放到一个装满清水的容器里。用小刷子轻轻的刷呀、刷呀。渐渐地、渐渐地深绿色的叶肉一层一层脱落下来，只留下薄薄的透亮的叶脉。我把叶脉整齐地摆放在阳台上晾干，然后再拿出彩色笔。将银色涂在剑形的叶脉上，它马上变成一把闪着银光的利剑;我将红色涂在心形的叶脉上，它就变成了一个美丽的爱心桃;我将蓝色涂在了扇形的叶子上，它立刻变成了给人们清凉的小扇子。

看着我做的书签，我无比自豪!

今天是星期六，但是我们上星期三的课，所以，我们来到学校上课。

上午的第三节课是体育课，老师让我们自由活动。我们高兴得跳了起来。我就问老师：“可以去打乒乓球吗?”老师回答说：“可以，你们去体育室拿吧!”我就飞快地跑到体育室拿了乒乓球和乒乓板，然后返身来到操场旁边的乒乓台前。

来到那里，我看到只有三个人，可以轮换着打。我第一个上场，对方是周洋。我用的是皮面，他用的是光板。我发了一个下转球，他以为是上转球，忙举板往上挡。不料，我的球向下一旋就落地了。他没有接住球，输了一球。旁边的沈云斌大声说：“一比零。”他又说：“光板大仙周洋要加油了，不然你的名字就要成了光板小仙了。”“那你看好了，我一定不会赢的!”周洋丧气地说。“不一定，你只要努力，可以打的他弱点。即使他再厉害，也有薄弱的一个方面。你要抓住他的薄弱环节，争取打败他。”

又要我发球了。我发了一个右转球。他又没有接住。沈云斌又说：“二比零，周洋看来你真的没有希望了。”“是啊，我是没有希望了，只有你来打败他!”现在，要周洋发球了。沈云斌悄悄地对他说：“何瑶拍高球。”他听了点了点头。于是，他抛起球，然后向我发来一个高球。我最怕的就是高球。啊，他发现了我的弱点。我没有接住，输了一球。他一连发了三个高球。我不是没有接住，就是打回去出了界，落到了地上。三比二，他赢了一局。

整整一节体育课加上下课的休息时间，我们三个人一共打了二十四局，周洋赢了七局，沈云斌赢了六局，我最好赢了十一局。

这时，上课的铃声响了，我们只好收起板依依不舍地回教室去上课了。

乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。

我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。

每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢!虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。

打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。

开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越.战越勇”。打完了之后就11。20分了。

最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。

11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢?回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”

今天早晨，雪姑娘踏着轻盈的步伐走来了。你瞧，树木、楼房、汽车、马路上，都积了一层厚厚的雪，美丽极了。

我来到学校，发现平日没几个人的校园，今天都变得增添了许多生趣。我来到广播室，象往常一样打开电脑放出了音乐，开始播音。闲暇时，从窗户里看到外面的小朋友们在欢乐的玩着雪，我的心里都在痒痒。

当我播音完后，我还是忍不住这样的期盼，以最快的速度跑出了广播室，来到了雪地里，尽情欢乐。我先把雪从叶子上抖下来，又在手中轻轻地挤了挤，创造了一个小雪球。我抬头望着天空，一朵朵雪花飘落下来，飘在我的身上，落在我的手上。不一会儿便眼花缭乱，找不到北了。雪一直下着，直到中午，才稍稍小了一些。

啊，鼠年的第一场雪，真是太美了！

新的一年，我们又踏着春风走进了学校的大门，甩走了寒假的尾声。

上学期，我的语文成绩不怎么理想，所以我在这一学期要更加努力认真。甩掉自己以前的不自律和懒惰，做一个全新的自己。

在新的学期里我有一个愿望，每一门学科都能考到95分以上，以取得一个完美的分数。

在新的一学期里，我要做行动的主人，而不做语言的巨人。无论遇到怎样的困难、挫折，无论是大是小是多是少，我都会坚强的走过去，推倒挫折的盾牌，打败困难的使者。俗话说得好：胜利是属于有准备的人。而我将要成为那个有准备的人!

加油!在新的学期里，我会更加努力，成为最亮的那一颗星!