早餐的作文【精品20篇】

歌曲《辣妹子》是指很爱吃辣的女性，而“辣汉子”是我给早餐店里经常光顾的一位顾客取的外号。至于为什么叫“辣汉子”是因为他爱吃辣。

一个阳光明媚的早晨，我一如既往地向老爸要了五元钱，到我经常去的早餐店吃面。

我到了早餐店，店里的叔叔心神领会，向我摆了个“OK”的手势后，进去煮面了。我找了个们子坐了下来。不久，当面端出来时，“辣汉子”也来了，他点了一碗手打面，与我面对面坐下，拿起他的手机玩了起来。面来了，他收起手机，往面里加了两大久豆拌酱地。

我看了一下他的面。这“不看不知道，一看吓一跳”——我惊讶得眼珠瞪圆，下马都要掉了。他的碗里尽是酸豆角、榨菜、豆拌酱地……他是四川人还是重庆人啊？口味那么重。看来我给他取的外号取得太符合实际了！

这还不算，吃完了面，他拿出打火机和一个小小的，银色的铁盒子。盒子不大，也就是一个手动削笔刀的大小。他先是从盒子里拿出一张像是香烟外面的纸，又拿出一个很像是粉笔头的东东，把香烟纸包在“粉笔头”的外面。他又从铁盒子里拿出烟草，将剩下的部分补充完毕，用手沾点口水，把香烟贴上，合上铁盒子，放进口袋，再一手拿起打火机，一手挡住风来点燃香烟。最后把打火机上好，悠然自得地在那抽着，在一旁吃面的我不小心把烟气吸了点在鼻孔里。好辣，又辣又呛，我呛得急忙咳嗽。

“辣汉子”真不是吹的。吃面放死多死多的辣，吸和芥末一样呛鼻的烟。我甘败下风了！

早上起床的时候已经是八点半了，平时不上课的时候，七点妈妈会叫我起床，可是今天怎么没有呢，我牙也没刷就走到了客厅，看看妈妈在做什么，结果客厅空无一人，我又走去爸爸妈妈的房间，也是没有人，这回我瞌睡虫全醒了，这人都去了哪儿呢？

我回到房间去穿衣服，发现自己的枕头旁边有一张纸条，刚才起床的时候迷迷糊糊的没有看见，纸条上写着，妈妈和爸爸有事要出门，因为姑姑出事了，具体是什么事情没有告诉我，说冰箱里面有饺子，饿了就煮来吃，让我先将就着，中午他们才回来。

正好我也饿了，马上去刷牙洗脸，从冰箱里拿出速冻饺子，好像记得以前妈妈煮饺子是先烧热水吧，我就用锅接了半锅水放在电磁炉上，开最大火力，等了五分钟才沸腾，然后我把饺子倒进去，结果没拿好，一整包的饺子全下锅了，我的天啊，急忙把饺子捞出来一部分，手忙脚乱了一阵子后，锅里留下了10个饺子，大概煮了几分钟，我关了火，捞了几个饺子出来，吃了一口，哎呀没有熟透，又得在煮，又煮了几分钟，结果煮过头了，饺子露馅了，好无助啊，煮个饺子真费劲。

这一个人的早餐真不好吃，还是妈妈在家好啊！

一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时，肚子也跟着咕咕叫了，想想那毫无悬念的早餐——肉包还在等着我呢，顿时觉得没了食欲。

早餐，每天都是父亲从单位打包买来的肉包，“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后，这种早餐已持续了一个多月。

听到外面并没有什么动静，我便认定他们还在休息。起身，套上拖鞋，努力将脚步声控制得最轻，蹑手蹑脚地走到了房门前，掀开条门缝儿。咦？厨房的灯怎么亮着？母亲的那跟拐杖，怎么“长脚”，跑到厨房门口了？我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃，一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看，竟是母亲！

母亲不应该在床上休息的吗？怎么……那天在医院，医生还嘱咐来着，让她在床上静养，少走路，少久站，母亲怎么不听呢？看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖，臃肿而发红，我实在忍不住了，推门而入：“妈——你怎么起来啦？医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听！”母亲放下锅铲，转头朝我微微一笑，“没事，我的腿不碍事的，放心吧！”我知道这是母亲安慰我的话，怎会不疼？母亲似乎看出了我的担心，马上接口：“别担心呀，不就是做个早餐嘛！”

我茫然地望着她——我那倔强的母亲，我知道劝也没用。

母亲只顾忙活了，踮脚时，她紧紧地皱眉，不时用左手吃力地扶着灶台。终于，关了火，出了锅，她端着盘子递给我，憔悴的脸上透出几分喜悦：“尝尝吧，妈妈为你做的早餐，好久没有下厨了，手艺都生疏了，赶紧尝尝吧！”我低下头，眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋，两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子，咬下去的那一瞬间，噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我，“好吃吗？”我只顾拼命地点头。

“女儿，明天是‘六一’儿童节，妈妈没能为你准备礼物，对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中，紧紧地抱住，“不！妈妈，这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物！”

母亲笑了，看着自己的腿：“女儿，你放心，等我腿好了，我带你去北京爬长城，带你去泰国骑大象！”

每当3月份到来，行知小学都会举行爱心活动：爱心义卖，爱心清洁等，我最期待的就是爱心早餐了。

“铃铃，铃铃”当闹钟一如既往响起的时候，这时天还蒙蒙亮，爸爸妈妈还在睡梦中，我却已经早早地起了床，在厨房准备早餐。我特别珍惜这次给家人做爱心早餐的机会，所以起的格外早，我要尽量把早餐做得丰盛一点

首先，我把汤圆放在碗里解冻，它们就像一个个可爱的小精灵安静地躺在碗里。我又从橱柜里搬出一口大锅，装三分之一的水烧开，锅里的水冒出来很多小泡泡，泡泡浮到水面上就破了，这样就说明水烧开了。就可以把汤圆放进去了。一忽儿水就沸腾了，汤圆随着水翻滚，这一个个小精灵在水中翩翩起舞。加一碗凉水，水面就平静下来。这样重复几次，等汤圆浮起来就熟了。关掉火，汤圆就平静的漂在水面上，像一个个小宝宝安静地睡着。

对于我这个新手来说，要把汤圆盛出来真不是件容易的事，一不留神的话汤圆就很容易破，而且还非常烫。我把完整的汤圆留给了爸爸妈妈，把破损的留给了自己，然后再切了一些水果摆好。看着晶莹剔透的水晶汤圆，我实在忍不住，情不自禁先尝了一颗。刚咬破外皮，里面的馅立刻流了出来，香甜软糯。哇，真好吃！自己的手艺真不错！我招呼爸爸妈妈出来吃早餐，他们也连声称赞。突然，房间里传来小奇的哭声，我猛然想到爱心早餐怎么能忘了小奇呢？于是我赶紧泡奶粉，喂小奇喝奶。

通过这次爱心早餐，我深刻体会到了了爸爸妈妈的辛苦与劳累，他们每天那么早起为我做早餐真的不容易。所以，我们应该做一些力所能及的家务，让家人们肩上的担子轻一点。

同学们，下午好!

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

今天早上，妈妈给了我5元钱，让我自己买早饭。

文旭也没有吃早饭，我们一同来到了卖早点的地方，我们决定买粥。文旭给了老板一元钱，老板递给他一盒粥。我给了老板5元，老板也拿一盒粥递给我。我

站在那里等着找钱，可他不理我了，继续卖他的早餐。一盒粥一元钱，还应该找我四元钱，我便向他要钱，可他硬说我给了他一元，怎么也不找给我。我很生气：

“你不信问文旭!”文旭弱弱地说：“你——给了——他一块——”我心里骂道：“文旭你真是个叛徒，怎么不认识钱呢?我明明给了他五块，你怎么偏说一块 呢?”

最后，我急了，就哭着回家了。妈妈听了，就陪我一起找老板理论。妈妈问他：“你看过孩子给的钱吗?”

“没有!”他说，“买粥的都给一元。”“孩子手里就那一张五元的，没有一元的，你应该找四元……”

无论妈妈怎么说，老板就是不给。这时，一位买早餐的叔叔看不下去了，说：“这位大哥，你怎么能欺负小孩呢?”老板听了，有点不自在，一会儿，就坐不住了，慢腾腾地从钱匣子里拿出4元钱，不情愿地递到我手里。

我心里依然很难过，他怎么能这样做呢?不会是钻到钱眼子里去了吧?

我不知道他是故意欺负我，还是真的记错了?

今天我一大早就起床了，心想今天是母亲节，我应该给妈妈做些什么。想来想去，我决定做一次早餐给妈妈吃。

我先穿好围裙，打开火，学着妈妈平时做饭的样子，把香蕉搅成泥，再打入几个鸡蛋放些面粉，最后把它们搅拌均匀，倒入锅中，顺时针把锅绕一圈，使蛋液均匀地铺在锅中，煎1-2分钟把饼翻过来再煎1-2分钟就可以出锅了。

哇！闻着真的好香呀，我都想尝一口了。我把饼装到盘子里，端到桌上，热好牛奶。然后去叫妈妈起床。妈妈起床后看到桌上做好的早餐，非常开心，把我抱起来亲了一口说：“儿子，谢谢你！你真的长大了，妈妈爱你！”

我催妈妈赶紧刷牙洗脸来尝尝我的早餐。妈妈洗漱完后，我赶紧拿了一块饼给妈妈吃，妈妈吃了后激动地说：“太好吃，这是我这辈子吃过的最好吃的一次早餐。妈妈今天真的太开心了，这比什么礼物都贵重。谢谢你儿子！”

听了妈妈的话，我也开心地笑了。我在心里暗暗下定决心，以后一定要经常做早餐给妈妈吃！

星期六早上，我睡到八点多才起床，走出房间一看，爸爸妈妈不在家，应该是出去了吧。

我想：我应该做一个好儿子，给爸妈吃一顿好吃的早餐。于是，我便来到厨房。早餐吃什么呢？荷包蛋再加面包和牛奶！我拿出三个鸡蛋，学着妈妈的样子，重重地向锅的角落一敲，呀！鸡蛋里的蛋清和蛋黄刷的滑了出去，刚刚好滑进锅里，这次是靠运气，下次可没那么好运了，我拿出第二个鸡蛋再次往锅的角落一敲，这次是轻轻的，还好没滑出来，真是吃一见长一智！弄好荷包蛋，把面包放入烤箱中，取出牛奶，倒入锅里，好了只需要耐心等待了。牛奶好了，加入糖，万事大吉就等爸妈了。

爸妈回来后，看到我准备的早餐，便吃了起来。我看着爸妈一口咬着面包，一口喝着牛奶，心里不自觉的涌现出那种高兴，我感觉自己今天的手艺绝对是Ok的！

这几天，我看妈妈消瘦了许多，于是，今天早上打算帮妈妈好好地补一补。

早晨，我到冰箱里拿了几个土鸡蛋，几片生菜和火腿肠。我首先拿出一个碗，把鸡蛋敲开，搅拌均匀。平时，我经常帮妈妈打蛋，现在做这些，就是小菜一碟了。接着我把油放进锅里，等油热了，就开始下蛋了，过了两三分钟，我想看一看反面，于是把鸡蛋往后一翻，啊！竟然是“黑爷爷”，还好反过来看看，不然这个鸡蛋就变成“黑炭”了。我把盐撒在上面，鸡蛋就煎好了。

然后，我把生菜放进去，没到半分钟，生菜也好了。

接下来，开始煎火腿肠了。我先把火腿肠的衣服脱掉，再把它放进锅里，只听见“噼里啪啦”，油宝宝突然跳到我的手上。“啊！好烫啊！”我马上打开水龙头去降温。走过来一看，我连声叹气，“唉，火腿肠也焦了！”还好反面好一点。最后我把调好的面粉倒进锅里，不一会儿，就一个个油亮亮的饼出炉了，我把它们一个个包好，拿个长长的盘子，装好放在餐桌上。

我把闹钟调好，一按下，“铃铃铃”声一响起，我赶紧一溜烟地跑到小房间躺下，只听见妈妈的脚步声从房间走到厨房，然后发出一声惊喜声，“谁把早饭做好了！”我躲在被窝里美滋滋的。过了一两分钟，就一骨碌地爬起来，装模作样地打着哈欠走出房间，准备去接受妈妈的夸奖了。

[爱心早餐小学生作文三篇

今天，是周六。我起的很早，因为我想给姥姥一个惊喜——一次特别的早餐。

由于我是一枚“手残党”，所以只会做一些简单的东西，就选择了三明治，又准备了各种合适的食材。

开始干活！我首先把两片面包放在烤箱里，调到合适的火候。在烤面包的同时，我又把小煎锅放在多士炉上。“嘶嘶”，火光慢慢的冒出，我小心地把油细致的洒在小煎锅上，又把火腿肠切好，一片片的放在锅上慢慢煎。

接下来，是最重要的一步：做果酱。我先把芒果的皮削好，然后把一点点的水混进去，把果核拿出，最后把果肉和水搅拌好，放入一勺糖，捣成泥，就OK了啦。

最后一步是：合体，先把一片面包里放上煎好的香肠片，再抹上自制的果酱，然后把另一片面包放上去，一个“孙氏”三明治就大功告成了。

我和姥姥一起分享了我独家秘制的“三明治”，这可真是一次特别的早餐。

今天早上，妈妈从市场上买会河粉，说要教我做早餐，“噢耶”我高兴地又蹦又跳，妈妈以前一直说教我今天终于能学啦!

上三楼，我又兴奋又紧张，妈妈叫我把姜蒜切了再打鸡蛋，我把鸡蛋在碗边敲了一下，裂开了一条缝，我小心翼翼地掰开，鸡蛋里的液体像一条瀑布流到碗中，然后，又用筷子搅拌。

后来，我把锅里的水蒸干，往里倒油。等油上的泡泡差不多没了，妈妈让我把鸡蛋倒进去，我便小心翼翼地倒进锅里，忽然“噼噼啪啪”的声音把我吓了一跳，好像有人在放鞭炮，妈妈催我快把鸡蛋弄散，我稍稍用锅铲碰一下鸡蛋，油便在锅里跳起了迪士高，我吓得连连退后，后来好不容易才弄散了。

接着，妈妈叫我把菜倒进锅里，我的手悬在锅上，迟迟不敢倒进去，后来是___了我。又让我用筷子和锅铲把鸡蛋和菜翻来翻去，可我总翻不好，等妈妈来帮我鸡蛋已经糊了，不得不重新打一个，剩下的一点步骤是妈妈做的。

这次真失败，不过还有下一次!

今天，我帮妈妈做早餐。 我和姐姐简单准备了一下，就开始了。我们先插上微波炉的电源，然后小心翼翼地把鸡蛋打进碗，滴几滴花生油，放进微波炉，定时二分三十秒。"叮——"，一会儿，香喷喷的煎鸡蛋出炉了。我把蛋切开，抹上番茄酱、沙拉酱、千岛酱，摆进盘子，哈，鸡蛋像个小太阳！ 我又打了两个鸡蛋，在盘子里还接上水；用筷子把鸡蛋和水打匀，水蛋液体鲜黄鲜黄的；放进微波炉，定时五分钟。"叮——"，阵阵香气从微波炉排气口飘出，滴——滴——滴——，美味鸡蛋羹新鲜出炉！我在上面倒了点香油、蚝油，用勺子挖了一点尝尝，嗯，真好吃！ 做了这次早饭，我觉得妈妈很不容易，她一天要做饭、洗衣服、拖地、擦桌子，十分辛苦。我们不该调皮了，多替父母分担一下家务，比如主动洗洗碗，拖拖地，擦擦桌子，或者像我一样替他们做一次早饭，父母就会轻松许多的，我们也可以得到锻炼。 看，我自己做主的早餐怎么样？

记得那是我第一次给爸爸妈妈做早餐，那天早上，我起了个大早，这时的天才刚蒙蒙亮，我往房间一瞧，嘿!太好了，爸爸妈妈还都没起床，我赶紧从厨房的冰箱里拿出鸡蛋，敲打掉蛋壳，下锅放了少许油，煎出了两个不太好看的鸡蛋，但我的心里美滋滋的，因为第一次亲手为爸爸妈妈煎鸡蛋，这时，我才发现自己忘了烧开水，客厅的时钟仿佛告诉我，要快，等等爸爸妈妈就该起床了，在烧开水的时候，我心想：做什么比较好呢?对了，可以做一顿简单又营养的早餐啊!我拿出两个面包片，再拿出刚刚煎好的鸡蛋，把鸡蛋放在最下面，芝士放在鸡蛋的上面，再盖上一面包片，啊!大功告成!将牛奶倒在杯子上，一顿营养的早餐做好了，看着自己今天早上的劳动成果，兴奋得差点笑出来。

今天是我第一次为爸爸妈妈做早餐，我一想每天爸爸妈妈都起个大早的为我准备早餐，是件辛苦的事，但他们从来都没有抱怨，虽然我做的是一份简单的早餐，虽然不太好看，但代表了我对爸爸妈妈的爱。

孝敬父母是我们中华民族的传统美德，有时孝敬父母不需要豪言壮语，只需要真心，爱心，尽我们的力量做一些力所能及的事情，让我们这一代继续发扬这一传统美德吧!

早上，我慢慢地睁开惺忪的睡眼，伸了个懒腰。咦?今天家里怎么没动静，我一骨碌从床上爬起来看表，才6时10分。哎呀，爸爸妈妈还在梦乡，我蹑手蹑脚地穿上衣服，去洗脸、刷牙，突然一个想法从我的脑海中冒出来——今天的早餐我做主。

洗漱完毕，马上行动，我飞快地来到厨房。根据数学学的知识——合理利用时间，决定先熬粥。妈妈平时最喜欢喝小米粥，就做小米粥吧。我先把电压力锅接了水，然后把小米淘好倒进锅里，插上电源。随着“嘀嘀嘀”三声响，电压力锅开始工作了。接着开始第二项工作——煮鸡蛋。我们家有一个雷打不动的规矩，就是每人每天早上必须吃一个鸡蛋。我拿出煮鸡蛋的小锅，接了水，从冰箱里拿出三个鸡蛋放进去，插上电源，电磁炉也投入了工作。看着一个个家用电器不停地运转，我好像成为一个指挥千军万马的将军。当我正在调黄瓜的时候，小米粥和煮鸡蛋都做好了。

由于我能力有限，蔬菜饼就不做了，用妈妈买的鸡蛋饼干代替算了。我迫不及待地把我的劳动成果摆在餐桌上，静静地等爸爸妈妈来享用。

和我预想的一样，当爸爸妈妈走出卧室，知道我所做的一切的时候，他们都露出了夸张、惊喜的表情，并马上展开他们有力的臂膀紧紧地抱住了我。看着爸爸妈妈吃着我做的美味早餐，我开心地笑了。

不过是七点多，太阳就已升得老高。红光市场内，已是人来人往。

人头攒动中，我，又来到了门口的那间早餐店。那位穿的深蓝色大衣的、年纪不小、看起来饱经沧桑的大爷，如往常一般，忙活着。

只见他，左手握锅把手，右手操起一把锅铲，风卷残云一般，将油、盐、葱、辣椒等悉数放入锅中。"呲啦″声越来越响，遇热的油与辣椒，欢快的跳起舞来。忽而低沉，仿佛没了声息；时而热烈，似乎要跳出锅外。这时，大爷端起一盆已准备好的雪白面皮，朝着锅中央就是一扣——“哗啦”一声响起，高昂的奏鸣曲取代了之前的双人舞。大爷呢，则是挥动着左手，轻车熟路摇着铁锅。顿时，奏鸣曲被推向了高潮，雪白的面皮组成了一个圆，腾空而起，再轻轻落下。蹿起的火焰迸放着火花，将面皮团团包住，忽而又四散开去。

几轮翻炒之后，奏鸣曲变成了一曲小调，时断时续。大爷再次使起锅铲，将面皮平炒了几分钟后，就放到一旁，炒下一锅去了。里面的阿姨则赶忙接过锅，用木筷将面皮装进洁白的瓷碗里。不一会儿，一碗香喷喷的面皮就上桌了！

这里常年生意爆棚，顾客络绎不绝，但是这家店从未加价，永远都是五元一碗，不多不少，却又令人吃了还想吃。

我算是这里的常客，与这家店的人都成了熟人了。红色的桌面上，一碗金黄的炒面皮端来，光那个味，我就垂涎三尺了。“吸溜”一大口，不油腻，也不平淡。一股微含辣味的香味充斥在嘴中，勾动着我的味蕾。这时再配上一碗米汤，啊，简直绝配！面皮的香辣与米汤的清爽相得益彰，心中的抑郁与烦恼似乎都烟消云散。舔完最后一根面皮后，我又舔干净了嘴角的油。这才擦擦嘴，意犹未尽地走出店门。

门口处，大爷手中的锅继续在摇动，面皮与油以及辣椒们，依然在进行着演唱会。太阳早已升到头顶，红光市场里还是人来人往。

而其中的那间早餐店，却在我脑海中挥之不去——那是我童年的味道，家乡的记忆。

人生路途漫漫，我把生活诠释成一段孤独的流浪，通向梦想的大道旁，驿站不断，我却不愿停步，期待一份轰轰烈烈，一份举世无双，直至筋疲力尽，暮然回首，惊觉原来道旁有的不仅仅是残香……

也许是昨天晚上睡得太迟，我晃晃悠悠地起床，脸上满是睡意。

拉开窗帘，餐桌上的早餐让餐厅充满香味并不奇怪，一点也不。每天，早餐在这时总是香喷喷的。何况此时的我正在为另一件事而烦恼。

曾今我与爸爸谈过母爱，可如今，小小一篇《母爱》却让我思绪停止不前，心中慢慢地产生了一种可怕的空白。

轻轻地，餐厅的门被打开了，母亲劳累的面孔立刻映入了眼帘，她手中拿着一叠洗好的衣服，匆匆地走向阳台。

就在她出门的一瞬间，我想到：“这就是母爱，但母爱是伟大的，怎么会这么平凡。”正想看，我又听到了熟悉的脚步声，妈妈问：“还要吗?”我轻轻地“嗯”了一声。我笑了，我总于明白母爱的伟大恰恰在于它的平凡，于是，一轮小小的太阳升起在我心田，因为我懂得了珍惜，珍惜花花草草，珍惜平凡的早餐之中浓浓的爱。也就此明白，爱妈妈，我可以做到的是珍惜。

细细一品，那顿香喷喷的早饭真的好暖……

谁言寸草心，报得三春晖。

今天，我早早地起了床，来到厨房中，捣鼓着什么，究竟要做什么呢？

原来，今天是爸爸的生日。我想亲手为爸爸做一份香喷喷的早餐。我从抽屉里拿出面条，又翻出了一只小锅子，顺手把锅子装了一碗水，架在了煤气炉上。然后把面条“呼啦”一下全倒进了锅里，随之而来的是烫水把面条烫地“吱吱”作响。面条在水里渐渐变地软软的，如同一根根白色的绳索，交错在一起。

过了一会儿，面条熟了，我把它们捞出来倒进一个网兜，让水从网兜的缝隙里倒出来。接着，我把烧好的面条放入一个大碗里，从柜子里取出一瓶麻油，倒一点在面条里，又拿一点猪油搅拌进面条里。因为面是热的，猪油很快就融化了。最后洒上一点葱花，使它变得又好吃又好看。

我静静地把拌面放到桌子上，虽然可能做的不太好，但是我坐在旁边想象着爸爸看到后惊喜的表情，一定是很高兴吧！

小时候，妈妈奉献了许多爰给我们，长大了，就不该让母亲再辛苦了，就应该让我们奉献爱了，所以我为妈妈奉献了一太大的爰，那就是——爱心早餐。

一大早，5点，我就要起来，本来想再睡一会儿，可是想到母亲辛苦的背影就立即打起了精神。

我轻手轻脚地走进妈妈的房间里，看见妈妈还在梦乡里，就静静关了房门，到了厨房我叫给妈妈做饭，我就想做我的拿手好菜，水饺，我左翻翻，右翻翻，哦，天啊，家里居然没有水饺了，我只好拿了我的小兔子钱包放口袋里，喂了点东西给小狗吃，悄悄的对小狗说，小狗我走了以后你别吵，妈妈还在睡觉呢，小狗耳朵动了动，好像知道了，也好像在答复我知道了小主人，这样我才安心的出去了，买完水饺回来我赶紧加快速度做早饭，过了好一会儿，好吃的能让人口水直流三千尺的水饺终于出锅了。

正好，妈妈也起床了，看见爱心满满的早餐整整齐齐的摆在桌上，流下了感动的泪水。

目前，市区一些占道经营现象仍然很严重，占道经营者流动性很强，今天赶走了这一帮，明天双来了另一伙，因此，整治难度相当大。占道经营屡禁不止，和“城市顽癣”（乱贴小广告）成了影响正常交通、污染城市环境的孪生姐妹，成了城市病的双一大结症。

笔者发现，占道经营者不只是挎筐、背篓、拎包袱的流动小商、小贩，而市ZF也在和小商、小贩一起占道经营。从2011年开始，ZF“放心早餐车、ZF放心食品”开上了马路边的人行道经营早餐，贴上“ZF”两个字标签，“放心早餐车”就冠冕堂皇的站在人行道上经营早餐。

笔者每天从香坊区军民街五八新村55路公交车站乘车，到哈铁文化宫下车的通勤职工，沿途看到停放在人行道中央的“放心早餐车”压在盲人行道线上，阻继了人行道，盲人根本没法通过，连正常人都得绕道行走。开始我认为他们卖完早餐就会开走的，结果是整天固定停放在人行道中央，严重的阻碍了交通，给市民出行带来了不便。ZF每天都在宣传占道经营的敝端，杜绝流动商贩占道经营，执法人员为什么就不管一管贴有“ZF”标签的“放心早餐车”呢？这不是就应了那句：“只许州官放火、不许百姓点灯”的话了吗？

笔者坐在公交车上粗略的看了一下，整日停放在人行道上，压在盲道线上，阻碍交通的“放心早餐车”有：军民街仁和小区有两辆；进乡街工程机械厂一辆、林机小区一辆、哈慈站一辆；三大动力路锅炉厂、电机厂各一辆；哈平路中医药大学一辆；四十九中学门前两辆……。这些“放心早餐车”并不放心。笔者在五八新村站看到，环卫工人抡着大扫帚清扫马路，尘土飞扬；过往车辆带起的灰尘、杂物在空中飞舞，“放心早餐车”就在这种恶劣的环境下经营早餐，你觉得放心、卫生吗？你愿意买“放心早餐车”的食品吗？笔者建议：学学肯德鸡、麦当劳的经营方式吧！他们没有一家是在露天地经营早餐的。为了市民的身体健康，远离疾病，改“放心早餐车”为“放心早餐屋”，早餐，入室经营，让百姓吃上更加放心的早餐。

清理占道经营，是维护市政设施，改善道路交通秩序，发挥道路通行作用的现实需要，也是改善市容环境面貌、优化经济发展环境的内在要求，还是改善居民生活质量、保障身心健康、促进精神文明建设的重要举措。

“放心早餐车”应尽快的退出人行道，入室经营，让百姓真正吃上放心的早餐吧。

“开饭啦！”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。

哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！“妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。”

我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：“妈，您为什么不吃呀？”妈妈摸着我的头说：“我吃剩下的，你先吃饱。”

此时，我早就没心思吃饭了，“我不吃了，您吃吧！”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：“别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾。”“知道了，妈妈！”说完我低着着，强忍着眼泪飞奔向学校……

早餐对于人体的健康极为重要，丰盛营养的早餐可使人精力充沛，学习、工作效率提高。早晨需要上学的学生往往不吃早餐，或者吃一顿马马虎虎的早餐。然而，营养学研究证明，早餐却是一天中最重要的一顿饭。

不吃早餐有五大危害：

1、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、易患慢性病：身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

3、肠胃不适：胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

4、产生便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

5、更靠近肥胖：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。