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早餐的作文(通用20篇)

现在的上班族和许多学生因为早上太冲忙,经常会来不及吃早餐,那样会对身体造成很大的伤害!接下来小编搜集了早餐的作文,欢迎查看。

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字日记吃早餐

全文共 600 字

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今天早上,我要大显身手——自己动手摊蛋饼。因为,我觉得通过一周的观察,我发现老妈的摊饼技术其实并不难学。

首先是和面。我小心翼翼地从袋子取出一些面放在碗里,再从_箱里拿了一个鸡蛋。我左手拿着鸡蛋,往桌子上一磕,呀,怎么回事?一些蛋清竟然“逃”到了桌面上了。我手忙脚乱,连忙双手拿住鸡蛋,用力掰开,鸡蛋就通过那个裂开的缝全都溜进了碗里。

接下来就是搅拌了。我拿起一双筷子,均匀地向右边搅拌。可是,任我怎么搅拌,面和蛋就是无法“成亲”,我十分着急。这时妈妈走过来了,说:“孩子,你这样是不对的,快放点儿水吧!”可我却笨手笨脚的,最后还是让我家大厨——我妈妈来放水。

“可是,就这样能好吃吗?似乎还差点什么吧?”我努力回想着妈妈平时的做法,突然脑子里的窍打开了!我倒了些酱油,拿了一把小葱放在水龙头下洗了洗,拿起小_切成葱花,放进碗里。哇,果然好看多了,看着就一定好吃。

我们“开火”啦!平底锅出场,我把煤气灶开到大火,把锅放上去,烤热,放了些油,倒进一半的面糊,面糊由白而黄。我心想:怎么才能把饼翻过来烤呢?我用手拿,哇!太烫了。“用手套!”妈妈看我烫得手直缩,笑着说。我拿来干净的手套,套在手上,用力一番,成功!很快蛋饼做好,我把它切成了五角星。

黄黄的面饼,绿绿的葱花,好诱人啊!我喊来爸爸妈妈品尝,我也吃了一口,香香的,咸咸的,太美了,简直就是人间第一美味呀!

做了蛋饼,我懂得了一个道理,看花容易,绣花难哪。

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篇1:独自买早餐

全文共 413 字

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今天早上妈妈没有像平常一样为我做好早餐,而是给我二十元钱让我自己独自去买早餐吃。我爽快地接过钱,背上书包出了门。开始想今天早餐吃什么好?我想到了平时妈妈都会带我去吃家门口的肯德基早餐,今天就吃肯德基早餐了。

走到肯德基门口,却被那扇门挡住了,平时都是妈妈为我打开的,我的力气实在是太小了,这时一个叔叔走了过来帮我把门打开了,我对叔叔说了声谢谢,走到比我身高高许多的点餐台,我踮起脚尖趴在台子上,点了一份平时最爱的雪菜笋丁鸡肉粥套餐,我递给收银员姐姐20元钱,姐姐找我14元钱。收好找回来的钱,我端着我的早餐坐到座位上,美滋滋的吃了起来,这是我第一次独自吃早餐的经历,说实话第一次独自吃早餐时我有点紧张,害怕一个人我不时的往周围看,但看到大家也是独自吃早餐时就放松了不少,或许这就是妈妈让我独自吃早餐的良苦用心吧,她想锻炼我的勇敢。

通过这次经历,我以后不再害怕独自吃早餐了,我变得勇敢了。我的心里还有点小激动,因为我觉得我长大了。

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篇2:亲情早餐优秀作文

全文共 335 字

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一束阳光透窗而入是那样灿烂,它照着我的心灵,窗外的松是那样葱翠。这是一个明亮的清晨。温暖的阳光总是让人感动。

我正在穿衣,忽然又闻到一股香味,我赶忙跑到厨房,在门缝里看见了妈妈在煎鸡蛋,“啪,啪”妈妈在使劲翻着鸡蛋,“啪”一声,油溅在了妈妈手上,她蹙了一下眉,忍受疼痛继续翻着。

望着妈妈忙碌的身影,让我回忆起了小时候,当我睡不着觉时,妈妈抱着我到很晚;夏天,妈妈给我扇扇子,她却浑身是汗,像刚洗过浴似的。

“李亦舟快吃饭啦!”妈妈喊了一声。我突然一惊:亲情不就是早餐吗?我的心不就是盛饭的碗吗?我一下从回忆中走了出来。看着妈妈正在端饭,我有点馋了,吃了一口,今天早饭格外美味。我夹起一块煎蛋,递给妈妈:“妈,您也吃!”妈妈——笑了!那笑容映着阳光,温暖而感动!( 绥棱教育信

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篇3:8我学会了做早餐

全文共 807 字

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我为什么会做早餐呢?这是我偷偷学来的呢!这里面有一个故事,想知道吗?

这个故事发生在我三年级时,妈妈快过生日了,我苦思瞑想了几天,不知给妈妈送点啥礼物才好?我一定要给妈妈一个惊喜。贺卡?我送过几次了;幸运星?上次给爸爸送过……,有了,我亲手给妈妈做碗长寿面吧!有了这个想法后,特意在妈妈每次做面条时,我都在厨房寸步不离地跟着,心里默默记着每个步骤,生怕漏掉了什么,不懂的赶紧问妈妈。

终于熬到了妈妈生日那天,正好是周末,我早早就醒了,穿好衣服后对妈妈说:“妈妈,你多睡一会儿啊!”,并把房门都关上了!我走到餐厅,在冰箱里拿出鸡蛋和葱,然后来到厨房,关上了门,别让妈妈听到了,努力地回想着妈妈平时是怎么做的。要知道,这是我第一次自己做早餐,以前我每次都要赖床呢!都是一醒就有香喷喷的早餐。

我把挂在墙上的锅取下来简单地冲了一下放在灶上,然后拿着水瓢舀了一瓢水,好象不够,又舀了一瓢,差不多了,开始打火,试了一次,咦,没有点燃,又试了一次,终于打燃了,等水快开时,我小心翼翼地在锅边把蛋敲破,放进锅里,还用锅铲铲了一下,以防它沾着锅底,又拿出两个碗,放上油盐酱醋,噢,还有葱花,这时,我才反应过来,锅内的水也沸腾了。我马上拿来面条,抽出一大捆,我又觉得好象多了,拿回去一点,把手里的面条“哗”地丢进锅里,用筷子搅拌一下,白白嫩嫩的荷包蛋这时也好了,我把它盛到碗里,啊,挺香呢!再洗几片青菜丢进锅里,马上关火。哎,真是手脚忙乱,开始盛面条了,我拿着筷子,刚要夹起来,它又“哧溜”一声,滑进锅里了,经过好几次“战斗”,它终于被我盛进碗里了,把它端上餐桌,叫道:“妈妈,生日快乐,吃早餐了哟!”,“啊,早餐?”,妈妈马上走出来,看见餐桌上己经做好的面条,紧紧拥抱着我,眼睛都红了,连连说着:“谢谢,我亲爱的宝贝,这是我收到的最好生日礼物”。

就这样,我不仅学会了煮面,还学会了煮饺子,你们想尝尝我的手艺吗?

[以我学会做早餐为题的作文

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篇4:做早餐日记600字

全文共 645 字

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平常我家的饭都是妈妈的爸爸做,我就坐在饭桌边等美味的饭菜上桌。但是今天就不同了,爸爸妈妈早早起来给我说了做什么菜,怎么做,就急急忙忙去开会了。我就躺在床上看书,一会儿,肚子饿的咕咕叫了,我只好自己起来做早餐了。

我的早餐是“火腿肠+鸡蛋+牛奶”,咋样,够西洋化吧。妈妈在纸条上写着:先切好火腿肠,再开火,等锅热了倒上油,放一点盐,然后放上鸡蛋,火腿肠。牛奶呢?热太费劲了,就凉着喝吧。

我先切火腿肠,虽然这是我第一次,可这可难不倒我,我把火腿肠扒了皮,放好,“唰唰唰!”本以为大功告成,谁知道定神一看,粗的粗,细的细,唉!凑合着用吧!接下来是开火,我用力按下去,一旋,啊!这火一蹦三尺高,差一点把我头发点着了,我赶紧把火关小一点。该倒油了,我准是上辈子得罪了它,一下锅,“劈劈啪啪”吓死人了,我连忙朝后退,生怕这些油溅到我身上,我突然想起要放鸡蛋了,我拿起一个鸡蛋,用力一磕,谁知用力过大,蛋壳全碎了,蛋清蛋黄撒了一地,我吸取上一次的教训,又磕了一次,这次用力正好,我又用力一掰,蛋壳变成了两半,蛋清蛋黄掉进了锅里,我急忙把火腿肠捧起,倒进锅里,这油看我忙得手忙脚乱,好像故意捣乱,炸的更欢了,我笨手笨脚的用铲子翻着鸡蛋,油欺负人,更大胆了,直往本公子手上蹦,真是不想活了,等下辈子上了天堂再收拾它。渐渐地,蛋清蛋黄显出来了,火腿肠也泛起了深红,我的心情又高兴起来了,我小心翼翼地从柜子里取出盘子,盛了进去,终于OK了!

我一边喝着牛奶,一边品尝着自己做的美味的(好像有点过分)菜,心里幸福极了!

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篇5:妈妈的爱心早餐作文400字

全文共 443 字

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美好的一天,总是从妈妈爱心早餐开始。妈妈做的早餐虽然简单,但里面包含了妈妈对我浓浓的爱。

自从有了弟弟,妈妈就没睡过一次好觉,有时甚至整晚都没睡觉,但为了让我吃到热腾腾的早餐,她还是拖着疲惫的身子给我做早餐。其实,妈妈是个“伪厨师”,在生我之前,基本上没进过厨房,更谈不上厨艺了。但只要我说什么好吃或我喜欢吃什么,她就会努力去网上查找资料学着做。功夫不负有心人,妈妈的厨艺大有长进,从以前炒糊的蛋炒饭到如今黄灿灿香喷喷的蛋炒饭,这中间经历了不知多少次失败。

记得那一次做早餐,妈妈给我做香煎肉包,结果手被油炸到了,但她没有告诉我。直到我看到妈妈胳膊上绑了一条纱布,急忙问:“妈妈,你这是怎么啦?”“不小心被油炸到了,一点点伤,没什么。”后来奶奶告诉我,妈妈其实被炸了一个大泡,很疼,但却不想让我知道。听了奶奶的话,我的泪水在眼眶里打转。

没想到,每天准点端在餐桌上的早餐,看似简单,妈妈却在背后默默付出了这么多。妈妈,我想对您说:谢谢您的养育之恩,我会听话,努力学习,让您以后不再那么辛苦!

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篇6:早餐事件作文450字

全文共 443 字

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今天早上去买早餐的时候,发生了一件事情。

早餐店的人特别多,买早餐的人都排着长长的队伍,我也在后面排着队,这时有一个大哥哥走了过来,他右手臂上有纹身,嘴里还抽着烟,长得有点凶,他直接走到前台前面不排队,服务员对他说人多要排队,他不理会,还很凶的说就要先买,还吓唬服务员说不给他先买就揍她,服务员有点犹豫,估计也是被那个凶巴巴的样子吓到了,就在这个时候,一个长得很高很壮的叔叔从我们队伍中走了出来,他对着那个凶巴巴的大哥哥说:“小伙子,每个人都要排队,你也不例外,不要以为你凶,你纹这么一个纹身就可以到处吓唬人,我当兵的时候也是练过的,要不我们两先切磋一下,何必为难一个小姑娘。”

那个叔叔刚说完,旁边就有人附和着说:“就是啊,不排队还这么拽,你还是不要买了。”

“就是就是,要买就排队,不要耽误我们的时间。”就这样,大家都开始站出来说话了,只见那个凶巴巴的大哥哥嘴里嘟囔了几句就走了,我们又继续买早餐。

我觉得,遇到这种事就应该要有人站出来说话,如果每个人都不敢出声,那他以后就更加的为所欲为。

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篇7:字日记吃早餐

全文共 489 字

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清晨,我到早餐店里吃早餐,看见了这样的一幕---

“小宝贝!吃点儿粥吧!”一个女人一手端着热乎乎的粥,一手用勺子舀起来说,“这粥可好吃啦……”

这时,我才注意到坐在女人身旁的一个小男孩。他纵着眉,红着脸,嘴巴闭得紧紧的,一副生气的模样。他张开嘴,女人连忙把粥送入他嘴里。

“哎哟!怎么这么烫呀!叫人怎么吃呀!”小男孩大叫,把粥全吐了出来。

“小乖乖,烫着了吧!来!妈妈帮你吹!”女人心疼的说。她把粥调好后,用嘴吹了几下,又一口一口地为给他,这才吃了半碗。

女人从盘子里拿出个包子来,笑吟吟地说:“小宝贝,我们来吃个包子。吃包子长得高,以后有体育巨人--姚明那么高呢!”

“包子皮太厚了!我不要!我不要!我要肉馅的!”小男孩拍着筷子嚷道。

“好!好!好!我们不吃包子,吃肉饼!”可怜的女人又拿着饼喂她的“小乖乖。”

突然,小男孩眼前一亮--看到我手上的粽子了。

“粽子!粽子!我要粽子!”

女人放下半个饼,又去拿粽子。当她空手而回时,小男孩暴跳如雷,又哭又闹。他站在凳子上,两手叉着腰,瞪着她母亲……

我不想再看了,我感到厌烦,迅速离开了早餐店……可怜天下父母心!但如此教育,下一代会变成什么样子呢?!

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篇8:爱心早餐

全文共 573 字

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今天阳光明媚,爸爸妈妈还在睡梦中,喜欢睡懒觉的我却早早地起了床,知道我要干什么吗?告诉你哦,我要做的爱心早餐,为爸爸妈妈这么多年对我的辛勤付出做个小小的回报。我运用数学课上学的统筹安排法先煮粥。我把淘好的米倒入电饭煲,然后加入三倍的水,按下煮粥按键,行了,让它煮着吧,熟了电饭煲会自动跳掉的。

利用煮粥的时间我开始蒸包子,可是点煤气却把我给难住了,因为煤气灶的自动点火系统坏掉了,得借助打火机才能点燃,怎么办?向爸爸求助吗?不行,那太没面子了,难道我要被这小小的困难吓倒吗?才不!

我决定自己动手,我一手拿着打火机,一手转动煤气开关,一次不成功,两次不成功,我的心紧张得砰砰直跳,第三次,只见火光一闪,耶!成功啦!看着火焰在眼前跳动,我得意极了,心想:事上无难事,只要努力去做,肯定会成功的。

没几分钟,高压锅“哧哧”地响了,包子熟了,我关了煤气,拿了钱去外面买油条,等我回来时,爸爸妈妈也正好起床。他们看着这桌丰盛的早餐,迫不及待地拿起筷子品尝,爸爸连声说:“好吃好吃,味道好极了。”妈妈说:“我家宝贝真的长大了,都会做早餐了,还做得这么好。”

听着他们的话,我心里暖暖的,可开心了,可是我的这顿小小的早餐比起爸爸妈妈对我的关爱真的太渺小了。现在我还小,无法为爸爸妈妈做什么,我只有努力学习,在校做个好学生,在家做个好孩子,用好成绩来回报他们对我的爱。

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篇9:早餐那些事六年级作文

全文共 812 字

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无论日子多忙,早餐是必不可少的。家乡舟山美味的早餐店布满了各个大街小巷,我那吃货老妈经常带我去品尝,我给大家介绍几种吧!

吃过许多生煎包,手推一指是“东来顺”生煎包,位于定海东大街深巷里的“东来顺”生煎包子店。每天早上店内生煎煎得“嗞嗞”响,生煎一面金黄诱人,一面洒满了白芝麻。“东来顺”生煎包的独到之处是包子的肉馅,咬上一口生煎包,里面的肉馅就会满嘴留香,幸福的感觉瞬间爆棚。随着锅中的热气,店外整个巷子都飘荡着生煎的香味,引来了众多的食客。生煎店开在深巷里,每天都不愁销路,真是酒香不怕巷子深呀!

比生煎包还要家常的早餐无非是饭团。我家楼下的早餐店,店内老板专卖饭团。此店没有很大、很醒目的招牌,店老板用最简单的食材做出最家常的早餐。每天早上引来众多食客驻足购买,长队一直排到店外好远。在整个平阳浦,此店可以说是家喻户晓。店内的饭团米饭筋道,软糯适中,油条炸得香酥金黄,饭团的点睛之笔就是裹在饭团最里面的咸菜,咸菜是老板自己秘制的。咬上一口饭团,酥脆的油条和饭团的软糯再加以咸菜特殊的香味,让人整个早上都充满能量。

吃饭团时最好再配上一碗平阳浦渔业公司门口的小混沌。店内的馄饨特点是皮薄、馅美、汤鲜。那薄如白纸的小馄饨在锅中稍稍翻滚后就可以上桌了,用汤勺连汤带馄饨舀一个放在嘴里,肉馅的筋道加上汤汁特别的香味,那感觉无法比拟,使味蕾得到最极致的享受。店里的客人络绎不绝,老板和老板娘每天轮流换班,从早上四点就开始营业了,生意真叫一个红火。

海鲜面是仅次于馄饨的舟山特色美味早餐,也是大街小巷最最常见的。老板多用自制的米面,加以新鲜的海鲜和经过反复调制的棒骨汤做成的。先尝一口米面,再用汤勺舀一口汤在嘴里,那棒骨汤的肉香味把海鲜的鲜美衬托得淋漓尽致。

不管是散落在街街巷巷的早餐店,还是最家常的早餐店,都给我们带来了舟山最最真实,最最温暖的味道!这些早餐虽然比不上饕餮盛宴,却是我们舟山最具人气的舌尖上的美味!

[早餐那些事六年级作文

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篇10:早餐作文800字

全文共 812 字

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一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时,肚子也跟着咕咕叫了,想想那毫无悬念的早餐——肉包还在等着我呢,顿时觉得没了食欲。

早餐,每天都是父亲从单位打包买来的肉包,“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后,这种早餐已持续了一个多月。

听到外面并没有什么动静,我便认定他们还在休息。起身,套上拖鞋,努力将脚步声控制得最轻,蹑手蹑脚地走到了房门前,掀开条门缝儿。咦?厨房的灯怎么亮着?母亲的那跟拐杖,怎么“长脚”,跑到厨房门口了?我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃,一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看,竟是母亲!

母亲不应该在床上休息的吗?怎么……那天在医院,医生还嘱咐来着,让她在床上静养,少走路,少久站,母亲怎么不听呢?看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖,臃肿而发红,我实在忍不住了,推门而入:“妈——你怎么起来啦?医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听!”母亲放下锅铲,转头朝我微微一笑,“没事,我的腿不碍事的,放心吧!”我知道这是母亲安慰我的话,怎会不疼?母亲似乎看出了我的担心,马上接口:“别担心呀,不就是做个早餐嘛!”

我茫然地望着她——我那倔强的母亲,我知道劝也没用。

母亲只顾忙活了,踮脚时,她紧紧地皱眉,不时用左手吃力地扶着灶台。终于,关了火,出了锅,她端着盘子递给我,憔悴的脸上透出几分喜悦:“尝尝吧,妈妈为你做的早餐,好久没有下厨了,手艺都生疏了,赶紧尝尝吧!”我低下头,眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋,两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子,咬下去的那一瞬间,噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我,“好吃吗?”我只顾拼命地点头。

“女儿,明天是‘六一’儿童节,妈妈没能为你准备礼物,对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中,紧紧地抱住,“不!妈妈,这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物!”

母亲笑了,看着自己的腿:“女儿,你放心,等我腿好了,我带你去北京爬长城,带你去泰国骑大象!”

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篇11:第一次做早餐作文400字

全文共 348 字

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每天早上,妈妈都会早早起床,为我做手抓饼。

星期一晚上,我突发奇想:为什么不自己做手抓饼呢?我看妈妈做过很多次,我也应该会做了。于是,我让妈妈迟一些起床,早饭,我自己做!妈妈同意了。

星期二早上,我早早起床,洗漱过后,我淡定地从冰箱里拿出一个超大面皮,点火,开始做饭啦!应该是面皮加过油的缘故吧,我把它放进锅里,它就“嗞嗞”地叫起来了。我不慌不忙地拿出一根香肠,慢慢地切起来,等到我把香肠切成片,再放进锅里时,面皮反面全都糊了。我赶紧拿出一个鸡蛋,拌都没有拌,敲开就向锅里扔去,然后赶紧把面皮用铲子翻过来,一看,呀——黑不溜秋,不成样子,简直不堪入目呀!

我把火关掉,找来一片生菜叶放在上面,然后卷起来,装到袋子里,然后慢慢地享用。嘿!中吃不中看!这样还挺好吃!

我想下一次我一定要做得比这次好吃、好看。

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篇12:学校的早餐作文450字

全文共 434 字

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学校早餐很营养又丰富,好吃又美味,食堂里的早餐有肉包子、菜包、馒头、白粥、面条和粉、还有豆浆和油条,但是啊,我最喜欢吃的还是肉包子。当你一口咬下去的时候,你会发现里面有好多汤汁,好吃极了,不过你要注意的是,小心汤汁流到你的手上哦,因为很油的哦。

每当我走到学校的食堂门口时,我就会闻到香喷喷的味道,啊,闻着真饿啊,馋死我了,我迫不及待的想要吃到我喜欢的肉包子,起码得吃两个。

每天早上,学校的食堂都会排满很多同学,他们都在买自己喜欢的早餐。我的同桌喜欢吃豆浆油条,她说豆浆特别好喝,甜甜的,油条很脆很香,还叫我别吃那么多肉包子,多腻啊。嘿嘿,可是我就是喜欢吃肉包子,我是无肉不欢啊!再说每次礼拜日,妈妈也会做油条,我有的吃。

我还真想把学校里的肉包子带回家,让妈妈也尝一尝,让妈妈有空也做给我吃,哈哈。

我们的早餐都是在食堂吃完的,学校不让带到教室里吃,这一点我不喜欢,因为我想在教室里一边吃一边做自己喜欢的事情。

这就是我们学校的早餐,怎么样,听到我的介绍,有没有流口水啊!

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篇13:字日记吃早餐

全文共 472 字

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今天又是一周的星期天,可这周的星期天较上周很匆忙,害我连踢球都没劲,很慌张,那么,请听我娓娓道来……

早上起床,已经是7:35(准确时间比这个还要晚,保留数字)了,唉。还剩25分钟就开始训练了,怎么办,看来那么多事都得速战速决了!加油啊!我赶紧起床,换上了足球队的衣服,球衣,球裤,球袜护脚板也得戴上,全副武装,哈!这些可都是足球专用的哦!用来防护的!

终于做好了准备,可早餐还没上呢!附近的蛋糕店也一个个搬走,天哪,我怎么这么倒霉!“妈妈,快点,好了没?”心急如焚的我焦急地等待着美味的早餐,毕竟不吃东西,哪有劲踢球啊?

在我焦急的等待和催促下,热气腾腾地在我的眼前出现了,十多分钟已经过去,时间仍在流逝,为了准时训练,必须争分夺秒啊!与时间赛跑!我飞快的吃着,可时间并没有暂停,虽然早餐因为匆忙少了点,但至少有的吃。“再快点,再快点……”我催促着自己快点儿吃,糟了,快八点了!赶快出发,唉,该死的电梯怎么还没到啊!赶快把鞋带系好!糟了,八点了,唉,时间怎么老和我作对呢?

因为早餐的仓促,所以踢球都没劲,唉,下次得一定要注意啊!不能再这么赶时间了!

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篇14:早餐那些事

全文共 570 字

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一日之际在于晨,一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天,投入到学习和工作中。但是,你知道如何合理搭配营养早餐了吗?

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分,活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配,美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等,而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物,中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐,其实这种吃法同样不利于健康,油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质,对人体健康不利。此外,油条跟其他煎炸食品一样,都存在油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用!所以尽量要少吃这种食物。

最后,我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说:“我每天在外面吃,餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的,那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘,不利于消化。早餐最好在家里解决。而我,就更不用愁啦!我的妈妈样样都会做,炒年糕、意大利面、黑米粥都不在话下!

所以,我们要合理搭配早餐,让自己更加健康,让生活更加充实!

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篇15:早餐作文600字

全文共 625 字

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谁不喜欢品尝美味,饱食佳肴?可是在我看来,世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西,那就是书。

一个清风袅袅的早晨,我哼着小曲,回味着昨天晚上刚看过的一篇作文,到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了,咦?这里什么时候开了一家书店哪!我收住脚步,向里张望,书架上的书像是排好了队等我呢,我不由自主的走了进去。

因为太早,书店静悄悄的没人。我随意抽了本书,名字叫《热爱生命》心想:翻看一两页害不了事的。读了三五句,我觉得这本书不错,语言挺好的,禁不住就再想看几句。读了大半页,觉得开头挺有意思的,不知接下来会发生什么,又不由自主的看了两三页,这一看,我就被故事深深的吸引住了。再后来,我就完全进入到书中的世界了。

腕上的手表不知不觉的跑了大半圈,我头脑中的时间却好像停顿了,肚子里空荡荡的,心里却满满的。一个个精妙的语句,精彩的片段,在我心里起起伏伏,重重叠叠。我如痴如醉,尽情享受着文学盛宴,早把买早餐的事抛到九霄云外了。

正当我沉浸在书的世界里时,只听见一个气喘吁吁的声音:“得宇,你在这啊!”我回头一看是妈妈。我猛地想起来,爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢,我光顾的看书了,也不知道让他们等了多长时间,估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢,妈妈叹了口气,说:“唉!为了看书连饭都不吃了!”说完居然掏钱把书买了下来,我真是喜出望外。

回家的路上,我紧跟在妈妈后面,全然不知妈妈早餐买的什么,只是怀里紧紧的抱住那本书,因为在我看来,这就是最美最美的早餐了。

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篇16:姥姥的早餐作文

全文共 842 字

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天微亮,厨房里就传来了锅碗瓢盆相互敲击的清脆响声。尽管姥姥已努力压低了声音,放慢了脚步,可那十年如一日的动作已让我在不知不觉中熟悉且习惯了。我在这短短续续的声响中渐渐清醒,起身入客厅。

桌上已摆放好了一碗热汤与几块土豆饼,这是姥姥每日忙碌为我准备的早餐。我知道这是老家的风味,每天一碗热汤灌饼,我从小到大吃不厌,姥姥也做不厌。匆忙吃完早饭,姥姥总是领起我的书包,陪我一同前往车站,她要看着我远去的身影早已不见,才肯安心回来吃她那份发凉了的早餐。

这场景每日重复,十多年了,习惯成自然,姥姥坚持每日如此,也只好随她的心意。

想起儿时还在老家的生活,姥姥总是噙着泪水。那时,她每日忙着下地干农活,在屋前织衣裳,又炒着我最爱吃的小零食,桂花饼,糙米糕…每日不亦乐乎的忙前忙后,心里倒是特别的开心与满足。每当我放学的时候,远远看见袅袅的炊烟,便知又是姥姥在炒着那些百吃不厌的小零食了。身旁的小伙伴们有时也忍不住馋嘴,随我一同向姥姥讨要着那些甜甜的小零食,姥姥也总是带着满脸笑容一个一个的分发着那刚炒熟的甜味。然后做在屋前的摇椅上听我们讲着一天的趣事。那时候,好生热闹啊。

后来,老屋拆迁,田地荒芜,姥姥随我们来到了现在这个鸽子笼一样的小区里居住,这一住就是十年,可我却少见她的笑容。

姥姥总是一个人坐在小区花园里,不与人说话,只是看着一棵枣树发着呆。她总说自己不爱说话,也不懂城里的事,不想说什么,其实我明白,她,想家了。

姥姥随我们进城已有十年,可她的心一直还在田地中,还在老屋前,不曾与农村分离过。记得老屋门外也有棵枣树,她深情地望着这一棵看似相同的树,不觉眼含泪水。我轻轻叫了一声“姥姥”,她低头擦拭了眼睛,笑着转头看向我。我只感到心头一酸,一阵说不出的无奈无处言语。

“姥姥,热汤灌饼真的好好吃啊。”我沉默了许久,不知该如何表达,却在不经意间说了这句文不对题的傻话。“喜欢就好。”姥姥摸了摸我的头,又躲进了厨房。

也许,一顿早餐,对我而言,无关紧要,对姥姥而言,却是一段割舍不了的情。

[姥姥的早餐作文

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篇17:早餐建议书

全文共 738 字

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同学们:大家好!

同学们今天你吃早餐了吗??那你都吃了些什么呢??你觉得你吃的早餐合理吗??你想过怎样吃早餐最有营养??

根调查显示,90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人,80后占40.5%,70后占35.9%;上班族占84.7%,学生占8.1%。

经调查显示,58.2%的人通常在家里吃早餐,19.4%的人通常在单位吃早餐,10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐,其他地点还包括:中式快餐店(6.3%),肯德基、麦当劳等西式快餐店(0.5%)。

早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐,会造成一种挑食的习惯。

早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门,感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出,如此搭配,卵白质、脂肪的摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题,我们首先来看看,营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐,有3类可以总算及格,如果只有2类或是更少,长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题,对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋,只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好,主食也好,每一种食品都有一定的营养价值,只有合理搭配,才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿,那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然,如果相反还感觉饱的话,这样的早餐也有问题——太过丰盛了。

同学们知道应该怎么吃早餐了吗??

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篇18:我为妈妈做营养早餐作文700字

全文共 753 字

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昨晚我把闹钟调到6:30,今早我6:30准时起床了。什么……?你问我为什么这么早,只为给妈妈准备一份特殊的母亲节礼物——营养早餐

昨天我就在脑子里想好了几样妈妈爱吃的东西——荷包蛋;煎饺;稀饭;咸菜;养乐多(奶);水果(西瓜、梨、苹果),为了今天有突出的表现,我还是有精心准备,特意请教了爸爸一些东西的,如:烧法,电器的用法。所以我今天是有备而来的,一起期待吧!说做就做,我这就开始了。

首先我要煮稀饭,因为都做足了功课,所以这个太简单了。米我用手抓两把,洗干净,水放三碗,电锯锅按下“稀饭”键即可等着吃了。然后我要做荷包蛋和煎饺,这两种看似挺难的哦,可是我有一个法宝——电饼铛。哈哈,这可是个做早餐的神器,煎牛排,烤肉,烤虾,煎蛋,煎饺煎饼等等,可以说无所不能呢!操作很方便,电源插上,开关打开先热锅,锅热后往锅里倒少许油,如煎鸡蛋,鸡蛋敲出放进锅里,“煎蛋”键按亮,盖上锅盖3-5分外后自动就烧好了。同样的方法煎饺子,但煎饺时间稍长要6-8分钟,期间我充分利用时间,如水果、倒水、拿好奶、咸菜,一切都特别的顺利。40分钟后万事俱备,只欠妈妈起床来吃了,开心如我。

看着桌上的美食,我心里还不忘称赞了自己一翻,棒棒哒,真不错。水果放上牙签,顺便往我自己嘴里塞上一块,噢噢,好甜哦!

过了嘴隐,我哼着小调敲响妈妈的房门,五分钟后妈妈洗漱完走到餐桌前,她真的很惊讶,很开心,很感动。我在旁边不客气的等待着妈妈的表扬,可最后老妈竟是亲了我一脑门的口水,算了。这时爸爸走过来了,一家人一起享用着我做的营养早餐。嘿嘿……,两个字,满足。

今天我一天心情都特别愉快,同时我在心里暗暗作了一个决定,我决定以后不仅只在母亲节为妈妈做早餐,我要为妈妈做午餐,晚餐,让妈妈天天开心幸福,每天都如同过节。

最后祝全天下的妈妈母亲节快乐!

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篇19:早餐风波

全文共 349 字

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吴昱泽

一天,我一起床发现快要迟到了。我把衣服从头上胡乱一套,抱起柠檬放在袋子里,把牙膏挤好。右手刷牙,左手擦脸,拿起袋子走了。

来到学校我把袋子放在桌子上,交一号作业去了。我的同桌眼红了,抓起我的早餐就往嘴里塞。我看见了,走向前去,把眉头皱得紧紧的,我的同桌就像没看见一样。

我说:“你知道我没吃早饭吗?”“不知道!”我的同桌满不在乎地说。

我把音量提高了很多说:“你知道现在我有多饿吗?”“不知道!”我的同桌也提高了音量。

我猛得一脚踢在桌子上,一掌打到了我同桌的脸上,我的同桌也一掌打到了我的脸上。我怒火中烧,和同桌扭成一团,从下课打到上课还不罢休。别的同学都目瞪口呆地看着我们,老师走了进来,好不容易才把我们分开,我的心还在和我同桌的心在打斗。每节课一下,我就和我的同桌打一架,我开始讨厌我的同桌了。

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篇20:爱心早餐作文400字

全文共 432 字

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今天,我起得很早,因为我要为爸爸妈妈做一份爱心早餐。趁爸爸妈妈还在熟睡,我轻手轻脚地下楼。要做什么样的爱心早餐呢?我想了一遍妈妈平常给我做的早餐,好像难度系数有点高,唯有荷包蛋我挺拿手的,那就做荷包蛋吧。

我家的煤气灶坏了,打火就是第一道难关。不过,这可难不倒我,我打开煤气,点上火,拿出小锅,倒上油。油在锅里炸得四处飞溅,这时可以放鸡蛋或鸭蛋了。“吱”的一声,蛋下锅了。蛋在油里跳着踢踏舞,蛋白从透明到雪白再到微微焦黄,蛋黄被蛋白包裹着,金黄酥软。香味传遍了整个厨房,我赶紧把蛋盛出来,倒上酱油,旁边再摆上水果和牛奶,一份早餐完美出炉。

这时,我听到爸妈醒来的声音,赶紧跑回楼上,躺在床上假装睡觉,耳朵时刻注意着爸妈的动静。爸妈看到我做的早餐,会是一个什么样的表情呢?

妈妈下楼看见做好的早餐,心里明白了几分,便故意说:“爸爸、儿子,快下来!我们家来了田螺姑娘,快来尝尝这独特的早餐!”我边下楼边嘻嘻地笑着,心里别提有多得意了。爸妈一边吃一边说:“今天的早餐真美味。”

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