学会欣赏对手作文【精彩20篇】

大森林里，住着一大群的动物。一天，山羊(以下简称羊)在大森林里散步，故事就从这里开始。

羊在草地上吃草，抬头望见了在吃树叶的长颈鹿(以下简称鹿)，显出了鄙夷的神色

羊：唉哟哟，这是谁呀，人高马大的站在那儿?我真是第一次见到长着这么短的角的家伙!

鹿：(不服气)什么，你那么小的个儿还敢跟我比。(他瞅了瞅一旁的象)这个大家伙颈子也真够“长”的!

(大象知道他是因为比不过羊才扯到自己头上的，他用自己长长的鼻子摸了摸自己粗壮的颈子，“是呀，我确实是没有颈子呀，可我决不能输给别人。”他抬头望见了一直在树上看笑话的猴子)

象：(甩了甩自己的长鼻子)看我的鼻子——多长，你们谁能比得过我?

羊：(慌张)我的角有嗅觉功能，不需要鼻子。

鹿：(把长长的颈子伸来伸去，故作镇定)我有这么长的颈子，有什么地方看不到?还需要那么长的鼻子干嘛?

(大家的目光全都转向了正在吃香蕉的猴子)

羊：(看不起)只有这个小东西才需要鼻子，但独独只有他没有长鼻子，只有个“小圆点”!

羊、鹿、象：哈哈哈!

(猴子生气极了，丢开了手中的香蕉，扑倒在山羊的身上)

猴：(尾巴摇来摇去，两只手揪着山羊兔子似的尾巴)是吗?你觉得我的鼻子是“小圆点”，不过我觉得你的尾巴更像是“小圆点”，而且还是“小小圆点”。

象：(笑)是呀，我怎么才发现呀，哈哈哈哈，太可笑了，哈哈哈……

(在天空中飞翔的小百灵鸟实在看不下去了，她飞下来落到了大象的头上)

鸟：(看着象)大象伯伯，虽然您的颈子没有长颈鹿叔叔的长，可您有一个无人能比的长鼻子呀!(看着猴)猴子哥哥，虽然您的鼻子没有大象伯伯的长，但是您有一条到处可以帮您翻跟斗的尾巴呀!(看着山羊)山羊爷爷，虽然您没有猴子哥哥那样长的尾巴，但是您有那双又尖又锋利的角呀!(看着长颈鹿)您也一样，虽然您没有像山羊爷爷那样的角，但您有那顶天立地的颈子呀!

(也许是因为百灵鸟那轻脆的声音打动了他们四颗心，他们互相你望望我，我望望他，他望望你，再看着自己，他们此刻才明白，什么叫做“欣赏”，而什么又叫做“欣赏别人”)

从此以后，他们才真正学会欣赏别人。

在美丽的大森林里，有这样一个故事……

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。 Life is a bitter travel, it is very long, but we met the benevolent of fate, which he made our lives colorful.Learn to be grateful, let the heart of gratitude fly thousands of miles, and warm the whole world with grateful heart.

自从我看了《花儿开了，就感谢》之后，我深受启发，一首歌里唱过“感恩的心，感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花儿开花，我依然会珍惜。”这首歌充分表达了我的心情。

一个和尚，一天，他与他的朋友到海边去玩。他们玩得可开心了：一会儿玩水，一会儿捡贝壳。这时，他们为一个美丽的贝壳争论不休：“这是我的!”“不!这是我的!”忽然，和尚的朋友打了和尚一巴掌，和尚伤心地痛哭起来。于是，他在沙滩上写下“某年某月某日被某人打”。

第二天，和尚一个人到海边玩。玩着玩着，海面突然变得波涛汹涌起来，把和尚冲到了海中间。忽然，一个大人看见了，便马上跳到海里，把和尚救了上来。于是，他在石头上刻下“某年某月某日被某人救”。

事后，别人问他：“你为什么要在不同的地方写下字?”他语重心长地说：“巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却似刻在石头上的字，天长地久，永远铭记。”

在生活中，或许，别人只是帮你捡一支笔;或许，别人只是帮你倒一杯水;或许，别人只是帮你找一下位。真挚的一声“谢谢”，就能让人把你记住。感恩，是我们中华民族的传统美德，一个人如果学会了感恩，就会赢得别人更多的尊重。“天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。”是呀!花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。，感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感恩欺骗了你的人，因为他增强了你的智慧;感恩蔑视你的人，因为他激发了你的自尊;感恩遗弃了你的人，因为他教会了你独立。

我们来到这个世界，从咿呀学语到自己走步，当妈妈教我们扣纽扣，当父母叫我们系鞋带，你们想过没有，父母为我们付出了多少。感恩其实并不需要多少的钱财，多大得豪心壮志，只要为父母捶捶背，洗洗脚，也许对父母来说这比什么都珍贵。

感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做一个心存感恩的人，这样的世界不是很美好吗?

“为中华之崛起而读书”，周总理的这句名言，我一直刻骨铭心;周恩来总理，也一直是我学习的榜样。只要一有空，我都蜗在书房，在属于小小的我的秘密乐园里读书。

在我不识字时，看见爸爸书架上满满的书，不由得十分好奇。可惜那时无法领略其中的乐趣，就缠着爸爸讲故事。正是在那时，我认识了周恩来，知道了周恩来“为中华之崛起而读书”名言的由来。稍长大些后，我会看注音版本《安徒生童话》之类的童话书，读得津津有味，反复看了十几遍。再大些，看不注音的漫画，比如《哪吒闹海》。之后，接触了一些名著：《三国演义》、《水浒传》等。为诸葛亮的足智多谋、林冲的英勇善战叫好。现如今，看些科普读物和杂志，像《博物》、《意林》和《我们爱科学》等。

读书让我感到一种力量。那种力量温柔地在为我的心灵塑形。我隐约看到了世界的真实摸样。没错，小小的我正是通过这些文学艺术品窥视着这个世界。“为中华之崛起而读书”也是我的行动。

我蜗在五六平方米的书房偷偷认识这个世界。但是尽管身处一个狭小的地方，我的年少时光却宽广得足以信马由缰。即使懵懂无知，却也被这些文字的温暖感动。正是这生命初始奠定的暖色基调，成为了我往前走的动力。“为中华之崛起而读书”。

在记忆深处，“为中华之崛起而读书”的名言如窗口悄悄洒下的橙色暮光，照着缩在书房的小小身影，那些柔和温润的文字，以及那种温暖丰富的力量，暗暗地被我深藏在心，陪伴我成长。

前几天放学回家，遇到了两年都没见面的小学同学。本该是件高兴的事，而我却为他现在的处境所伤心。

他长得很清秀，很别致。老天给了他一张精致的脸，却没有给他一个好家庭。父母从他很小的时候就离异了，他跟随父亲生活。他的父亲成天只知道吃喝嫖赌，街坊父老也只以一个负罪者的儿子看待他，给他的童年留下了很大的阴影。

你可能觉得，越是在这种环境中，他想摆脱他的不幸，想证明自己，会埋头苦干一番，学出自己的成绩，让他憎恶的父亲和嘲笑他的邻居刮目相看。但他确确实实不像什么正派人物，好像是有其父必有其子。他的父亲不给他吃的，他便会到邻居家偷鸡摸鸡蛋，用稻草燃火，等青烟漫到大街，发出刺鼻的气味时，邻居就知道他又偷了东西。

在这样一个环境中，又不懂得自立，所以幸运之神永远不会眷顾这样的人。

我的班主任臧老师在日常的学习生活中为激励我们刻苦学习，给我们讲了许多寒门子弟是如何走向成功的故事。其中有一个人，虽然我不记得她的名字，但我清楚地记得发生在她身上的奇迹。

她生在一个贫苦的家庭，但她是一个要强的人，不愿受到别人的侮辱，她学习刻苦，初一一直是级部第一。初二时，她下降了几个名次。只是下降几个名次，在别人眼中可能还是一个很优异的成绩，可她自己却不满。她知道自己数学不好，就经常向班主任要题做。她比以前更刻苦了，晚上熬到十一二点钟都成了家常便饭，让父母直喊心疼!

这样一个自勉、要强的女孩，不出意料地考上了一所好高中，最终幸运地考取了一所好大学---复旦大学。没有人说过她聪明，她只是很努力。考取了复旦，她在千百人眼中是幸运，可只有她自己知道，她的幸运是靠努力一点一点积累的。

在我们的生命里，许多事情是我们无法改变的。例如：贫穷、孤独、残缺，可这不是我们的命运。你要想摆脱不幸，需要抓紧时间，把握机会，努力拼搏。要记住：越努力，越幸运!

常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼雀跃，神采飞扬;别人有了成绩，有了进步，却视而不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽，挖苦、嫉妒。真诚地为别人取得的成绩，取得的进步，取得的荣誉喝彩，是一种胸襟，一种气度。只有不断开阔自己的胸襟，恢弘自己的气度，才能不断拥有成就事业的吸引力和凝聚力。听到别人有了成绩就不自在，看到别人有了进步就不痛快，是心胸狭窄、气量狭小的表现。这样的人很容易成为孤家寡人，不会有很多人愿意与他合作、共事和创业的。学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升，有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓“一山还有一山高”，就是这个道理。每人都各有所长，随时发现别人的进步，随时为别人的成绩而喝彩，这对于一个人的生存能力、合作能力、发展能力的提高，都具有重要意义。赞美他人并不难做到，这要求我们去发掘生活和工作周围的人，想想他们的好处和优点，并毫不吝啬地称赞他们，这将会在人与人之间形成良性互动，使我们的社会和工作环境更温馨可爱. 培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”让我们在生活中多一些欣赏

欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。从现代医学的角度来看，人的精神状态与肌体健康有着十分密切的联系，作为一种审美活动，欣赏往往能够促使人进入一种积极乐观的精神状态。这对于身心健康，自然是大有益处的。

欣赏并不神奇，学会欣赏也不需要多么高深的艺术水平。只要你稍加留意，就会发现日常生活中可供欣赏的客体随处都是，譬如就在我们的家中，阳台上栽培的花草、墙壁上张贴的字画、案头陈设的工艺品、水族箱里喂养的金鱼等等，它们都无时不在向主人展示自己的美。如果你在茶余饭后静静地专注地观赏它们几分钟，便会生出一种难以言传的愉悦感来。又如人们平常所说的“自赏”，即品味自己在生活中创造出来的劳动成果，这也不失为一种高雅的养生之道，比如在观赏自己精心创作而成的一篇文章抑或一幅字画时，往往都会获得一种极大的精神满足、一种高层次的精神享受。

读好书是欣赏，听音乐是欣赏，看优秀的电视节目是欣赏，走出家门去领略大自然的美好景色同样是欣赏，生活中到处都有可供欣赏的客体。学会欣赏，它会让你的生活更有诗意，让你在获得精神享受的同时，进而获得心身的健康。

今天，我们家来了许多远客，因为今天——端午节，该吃粽子了。

妈妈准备了粽叶、糯米和蜜枣，我看到妈妈匆忙的跑到厨房，引起了我的注意，所以我也跟着去厨房，我聚精会神地看着妈妈开始包粽子，妈妈首先把粽叶围了半圈儿，卷起来。粽叶好像是一个舞蹈家，它的姿势很优美。再把糯米装一半儿，放进一个蜜枣，再把糯米放满，把粽叶封口儿，缠绕一圈线。这样就可以了!我看完了全部的步骤，心想：这碟儿小菜能难倒我?

妈妈看见我也想试着包一包，她和蔼的跟我说：“这一个节日是为了纪念伟大诗人屈原定的节日，因叫——端午节。”我点了点头并学着妈妈的样子包起粽子。

起初，我包时把粽叶给包裂了，仿佛看到了粽叶姑娘因跳舞失败了，所以伤心的落泪了。我的心像被针刺痛了一下，所以我下定决心，下一次包时一定要包个完美的粽子。

第二次包时，虽然包好了，但糯米却从三个角中漏了出来，我摸着下巴心想：没想到这碟儿小菜还有点难吃呢!于是，我又下定决心，一直坚持下去，总有一个粽子和我想的一样。第三次包时，可算包好了，我摸了摸我的额头，居然出了一头汗，心想：尽管包的有点儿丑陋，但我一定会加倍努力，不会放弃的。

到后来，我终于包好了一个完美的粽子。结果妈妈包了一盆，而我呢，却只包了一个。我这时想，以前我还不会包粽子呢，可是现在我学会了包粽子，虽然有点丑，可以后就会包的更好更美了。

妈妈煮完粽子后，我们开心的吃了一顿，我吃的是我用心血包的粽子。

学会欣赏

欣赏是一种能力。——题记

欣赏自己

也许你想成为一个太阳，可你却只是一颗凡星;也许你想成为一棵大树，可你却只是一株小草;也许你想成为一片大海，可你却只是一条小溪。那么朋友，别再犹豫：做不了星星就做太阳在自己的星座里发光发热;做不了大树就做小草，以自己的绿意点缀大地;做不了大海就做小溪，坚持不懈终有一天汇成大海。每个人都有一道亮丽的风景线，我们自己是否发现了呢?如果我们不欣赏自己，又怎么让别人欣赏你?

欣赏别人

古时候三国时期的的军事诸葛亮大家都认识吧，他可是个上知天文，下知地理的人啊。可是在了解他时，我却得知诸葛亮的夫人很丑朋友想必一种念头您会油然而生“这足智多谋的诸葛亮怎么会这么的没有眼光?美和丑都不会区分吗?呵呵，莫急朋友您错了呀。诸葛亮是个才子不错，他之所以娶得妻子并不在意妻子的相貌，而是欣赏妻子的才华，欣赏她的智慧。在这个时代有一个歌手她叫韩红，她也似诸葛亮的夫人，没有美丽的容貌，可全世界观众欣赏的是她那把好嗓子，歌喉嘹亮。朋友，也许，在你面前只有一根青葱，可她却有独特味道。

欣赏自然

你看那春天来了，柳树迎风飘荡着，你想到那首诗了吗?“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。深呼吸，亲爱的朋友，请你踏上欣赏的路周游世界。你会发现，世间的一切都是那么的心旷神怡;每一处角落不再厌倦乏味，而是生机勃勃、赏心悦目。

朋友，别再彷徨，打开你的慧眼，去欣赏你的世界吧，让你的生活绚烂多彩!

眼睛要常寻找别人的美，镜子却可以观察自己的丑。

——题记

同一棵树，有人看到的是满树的郁郁葱葱，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。为什么同样一件事物，会产生截然不同的结果呢?原因就在于有的人懂得赏识、赞美，而有的人只会用挑剔、指责的眼光看待事物。

曾经读过这样一个故事——

有个人因为和邻居相处得不好想要搬家。搬家的车在一个十字路口停了下来，旁边有位司机问：“你开得这么急，想去哪里啊?”这个人说：“我想搬家到一个地方。”司机说：“住得好好的，怎么想搬家呀?”这个人抱怨说：“这里的人，做人都很差，所以想搬到其他地方。”司机问：“你常搬家吗?”这个人说：“今年搬七次了。”司机又问：“原因都一样吗?”这个人说：“对呀。”司机说：“你这样搬家是不能解决问题的。”这个人说：“难道你有什么好的方法?”司机说：“有七个地方的人都不喜欢你，难道你没有想过问题的所在吗?如果你不解决自己的问题，就算每天搬家，每个地方的人还是不会喜欢你!”这个故事给我的感触就是，人总是习惯于抱怨周边的人或事物，而很少回过头来想想，问题是不是出在自己身上。

任何事情都有它的两面性，对他们的美与丑的定义都在于我们本身，看我们怎么想，站在哪个角度去思考。一棵仙人掌可以在沙漠中无忧无虑地生长，有的人会认为仙人掌很难看，因为它没有玫瑰的艳丽，更没有郁金香的香气四溢，而有人则相反，他喜欢仙人掌是因为它的顽强，它的精神。两种态度两种结果，批评者看到了无数缺点，欣赏者看到了很多优点。

我们应该学会欣赏，学会赞美，努力挖掘周围人的闪光点，赞美、赏识是希望，更是动力。有人曾对赞美、赏识做过这样的评价：赞美、赏识就像是风对于帆，就像雨露对于种子;赞美、赏识是我们成长过程中不可缺少的营养品。

清代张潮《幽梦影》中有言：“菊以渊明为知己，梅以和靖为知己，竹以子猷为知己。”当面对着海，面对着这片蔚蓝，我不禁想到：海以何人为知已呢?

海与大河不同。河流缓缓流淌、如老聃的“清静微妙，守玄抱一”;而大海变化万千，如庄周的“洞达而放逸”。海水的磅礴之势，海水的傲视天下，海水的宁静微澜——面对这样的海，我听到的是孟德的“烈士暮年，壮心不已”;我看到的是太白的“孤帆一片日边来”;我想到的是子寿的“海上生明月，天涯共此时”。海在历史的进程中闪着文学的光，并且这片光芒不是仅有亮度上的耀眼，更是有色彩上的眩目——因为海的多变。但当面对这片蓝色之时，我们又如何能够只专注于它的磅礴、它的孤傲、它的宁静呢?曹操的壮志，李白的才华，张九龄的妙句不是更应得到我们的关注、我们的肯定和我们的继承?大海成为古典文学众多意象中的闪亮一点，它的价值又岂止是它的多变?古人为我们留下了海一般博大精深、奥妙无穷的灿烂文化，作为拥有悠久历史与丰富传统的民族的子子孙孙，我们的目光不该仅留在海水表面。

海的能量不仅蕴藏于中国古典文学，它于全人类的艺术领域都有着巨大贡献。当莫奈怀着对自然的膜拜与对光的独特认识画出了一片生机盎然的日出之海，当海明威笔下的老人与澎湃的海洋作着殊死搏斗，当贝多芬聆听内心汹涌的潮声谱出震撼人心的命运之曲……艺术家面对大海的时候，他们看到的不只是海水还有宇宙万物，他们听到的不只是浪声还有心潮起伏。他们用独特的心去感悟海，去感悟人类世界，于是他们为人类留下的艺术珍宝又如何能用海水去度量?无论是印象画派还是《老人与海》抑或《命运交响曲》，这些诞生于海又比海更为广阔更为丰富的文化，值得全人类去传承发扬。

文学与艺术在海的渗透中格外鲜活，而我又由此想到了人类更本质的东西——那便是人性。也许雨果那句“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人心”已经足以说明问题，但在充斥了现代科技的今日社会，人性似乎重新回到一个需要被讨论与审视的高度，曾有人提出所谓“鱼的哲学”——能够随波转向便是适者——适者生存。但大海给予我们更坚定更值得钦佩的礁石。礁石任由海水冲刷，我自巍然不动，当潮水逐渐退去，显露的才是真我本色。每个人的心均是一片汪洋大海，做鱼还是礁石是处世哲学的选择，而勿庸置疑的是，礁石比鱼更长久。

其实大海给予我们的远不止文艺哲学，或者说文艺哲学中包含的远不止在海。但面对海，马尔克斯的冷峻，富恩特斯的磅礴，鲁尔弗的神秘，柯塔萨尔的细腻都一一浮现，我们可以听见来自先人们的呼唤，以及内心真正的自我。

“滴水之恩，当涌泉相报。”这千古传诵的名句，在当今社会已经没有几个独生子女能做到这点了。长辈溺爱我们已成了理所当然的事。但读了《三袋麦子》这个童话故事后，我却被小猴的善良，懂得回报土地爷爷的精神所忻服了。我从中明白了该如何去感恩。 "The grace of dripping water, report to Yongquan." In this eternal sentence, few children in todays society can do this.Elderly loves us for granted.But after reading the fairy tale story of "Three Bags of Mai", I was kind of the kindness of the monkey and knew how to return the spirit of Grandpa Land.I understand how to be grateful from it.

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。更何况我们人类呢!我已经是三年级的学生了，除了要努力学习外，更重要的是学会感恩，懂得做人的道理。因为我们每个人从小到大，不管是学习，还是生活都离不开许多人的关心和帮助。

首先我要感谢父母的养育之恩，是他们赐予了我宝贵的生命。记得以前，多少个日日夜夜，父母筋疲力尽地下班回到家，一边忙家务，一边亲切地问我：“肚子饿了吗?”“作业会做吗?”“今天在学校里表现怎样?”……我还真有些烦躁，甚至和妈妈顶嘴。

现在回想起来，我是多么地不应该呀!妈妈看到自己的女儿这么不孝，心里肯定比扎了万根针还难受。最近发现父母的白发又多了几根，我不禁心酸，这都是父母日夜为我操劳的结果呀。从今天起，我已经懂事了，我要以优异的成绩来回报父母，并且帮助他们做一些力所能及的事。

其次，我要感谢老师的教诲之恩，老师呕心沥血，为我们批改作业直到深夜才休息。我多想在老师的窗前也送一株紫丁香，让紫丁香的香气洗净老师的疲惫与劳累。我也想让天上下起棉花糖，满满地接一篮给老师尝，可这些愿望就像天上的星星那样遥远。而如今我能做到的就是做一张贺卡送给老师，贺卡里写着我的祝福：“感谢您老师，是您教给了我们知识，是您告诉了我们做人的道理，我一定不会辜负您的期望。祝您天天开心。”

我还要感谢同学的帮助之恩……

我要感谢的人很多很多，每个人都要学会感恩。感谢天地，感谢命运。

来到了我家的阳台，第一眼看到的肯定是一台布满灰尘的小自行车。那就是我妈在我六岁时买给我的。我一直不想学(准确的来说，是害怕摔跤)，可以说他已经是我的老伙伴了。

一天，妈妈在收拾阳台时，觉得小自行车占地方，就让我学会骑自行车。我一听，连忙说：妈妈，放过我!可是妈妈已经把自行车弄好，站在门口看着我。

被逼无奈，只好磨磨蹭蹭的下了楼。

我不情愿的上了自行车，向前滑行。慢慢的，我觉得能骑了，就踩着脚蹬，左脚右脚却总是配合不好，不是脱蹬，就是起乱了套，它一乱，我的心也乱。左脚先登，右脚接着节奏登，不能急。妈妈温柔的告诉我骑车的诀窍。左脚先登，右脚再登。我边嘀咕着边来回绕圈。哎呀!真难学!又乱了!!我不学了!妈妈!我抱怨到。不行，做事要有始有终，不能半途而废的!妈妈严肃的告诉我。

好吧。我又打开了车锁，认真地骑。左右左右左妈妈我不在乱蹬了，我好像学会了!我惊喜地叫。妈妈妈妈，那看啊!学会了!嗯，还不错，最起码嗯能蹬对了

那天，我受益匪浅，我不仅学会骑自行车，还学会了做事要一鼓作气、有始有终，绝不能半途而废。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

我没有看见，但我已经听到了。

我在静谧的白炽灯下，倾听了一曲简单却动人的“乐曲”，倾听了这样一个物欲横流城市里却依然坚持着节俭质朴习惯的男孩的美丽心声。

半小时前，我来到了这家经常光顾的面店。这家面店有着朴素大方的古老却又不失现代化的浓烈气息，棕褐色的长而宽阔的桌子上头放着酱油、醋以及我最喜爱的磨好的具有浓厚辣椒酱，棕以的长条凳在桌旁可容下许鑫认识的或者不认识的人聚在一张桌上像一个大家族似一齐吃面。

刚刚吃完一碗面的一个男孩放下筷子，拿了一长条卷纸擦了擦嘴走了。留下一碗红地深艳的面条。

过来收拾面碗的阿姨深深叹息了一下：“哎!浪费啊!”

一旁一个男孩低着头吃着面，默不作声。

面店阿姨端来我的面，我摘下眼镜，端着面碗也动起了筷子。

之后分明听见的是：筷子触碰着碗底混合着面汤“叮咚”的声音，直到最终“嘶溜”一声，最终一根面进入了口中，“咕碌”流入了肚中。

整个流程流畅而不含杂质，仿佛是一曲简单的“小乐曲”，平常却动人，拿了一小块卷纸，放下筷子，离开了。

走时，小声说了句：“每个人都应当吃完最终一根面。”

我抬头看了看刚刚完成简单“乐曲”离开了的男孩背影，模糊视野下依然看见了质朴!

刚刚收拾面碗的阿姨走过来，望着空空的面碗，流露出点点笑意：“此刻的孩子，不浪费的也还有啊!”

旁边的大伯也发出自身的见解。“同样是孩子，但就时间差不一样啊，我们那时在学校里天天都是青菜豆腐白米饭，哪天学校换上一碗面，还不是吃的见底!此刻的孩子，有的娇惯的哟!刚刚那孩子真不错!”

我刚刚舔了舔嘴角，准备放下还剩下一些面的碗，在半空中停住了，耳边响起了刚刚简单的“乐曲”和“每一个人都应当吃完最终一根面”的话语。

重拾面碗静悄悄地吃完了最终一根面。

静谧的白炽灯下，映射着碗底格外洁净。

五分钟前，我倾听到了，一个男孩——节俭质朴的，美丽的心声!

我没有看见，但我已经听到了。

宽容，是人与人之间的必备工具，就像帆船的帆，汔车的轮一样，不可或缺。 tolerance is an essential tool between people, just like the sails of the sailing, the wheel of the car, it is indispensable.

宽容，是感情的催化剂。这可以从春秋时期的齐恒公说起。当年的齐恒公在争得储君之位后，不计前嫌，任用曾经令他险些丧命的管仲为相，致使之前对他保持敌视的管仲不为感动，竟失声痛哭。之后管仲全力辅佐齐恒公，使齐国大治，雄霸一方。鉴于史料，为什么齐国会成为春秋霸主呢?那是因为齐恒公做到了宽容，是宽容影响了管仲，继而以诚相待，以恩报怨啊!

宽容是感情的凝固剂。曾经看过这么一篇报道：一对婚龄高达65年的老夫妇接受了记者的采访，令人不可思议的是，他们结婚65年来，几乎每三个礼拜就会吵一次架。当记者惊异地询问他们，为什么感情一直能维续至今?老大爷满脸喜悦地用颤抖的唇齿缓缓地说出了真相：因为我们每次吵完架后总是会原谅对方的不是。显而易见，65年的高婚龄一直是靠夫妇双方的宽容维持至今。这中不是该引起人们的深思呢?曾经要好的朋友只因一时的冲动及不及时的宽容，而导致终生悔恨;曾经摆在面前的良机，只因无法做到宽容，而追悔不已!

宽容也是感情的培养剂，就像野外的花儿，每一次的挫折总是能使它更加坚强，每一次的宽容，同样也能使两个人的感情更进一步。曾经有人这么说过：每一次的宽容，你都能得到感情上的双倍补尝。当你面临着感情问题时，不妨试着去宽容，或许会有意想不到的效果呢!

子贡问曰：“有一言可以行之者乎?”子曰：“其恕也。已所不欲，勿施于人。”其实宽容就是这么简单，只要你感受对方的感受，宽容就已经挂在你的嘴边了。

肚量能容，容天下难容之事。这是对弥乐佛的称颂。我想，这也是弥乐佛这所以能弥乐的根本原因所在吧!

《我学会了游泳》

成长的历程，就如同一幅美丽的图画，五彩缤纷，千姿百态。学游泳这件事，就是我成长历程中最美丽的一幅画，让我记忆深刻，珍藏心底。

那是一个炎热的下午，爸爸手拿着一套泳衣带着我来到了游泳馆，我一来到游泳馆，就迫不及待地拿出了泳衣迅速换好，学着父亲的样子跳进了水中，结果在泳池台阶上一滑四脚朝天的跳进了水池，重重地摔在了瓷砖上，父亲游到了我的身边，把我拉起来，告诉我：“你先把脚放进水里，接着再全身浸到水中。”

听了父亲的话我又进了水池小心翼翼地走到对岸，和一旁的父亲学着基本动作，在父亲的批准下我开始试着游到10米的对岸，我深吸一口气，一潜开始游，可是就在离终点只差一点儿时，我一忘了憋气，我就忽然觉得一股水涌入了我的身体，辛亏父亲又一次把我拉起，否则，后果不堪设想，他告诉我：“做事，一定要坚持到底，游泳也一样，不能半途而废，没有黑暗，也不可能有光明。”现在的我可以像浪里白条张顺那样轻松游泳了。

通过这次游泳，再一次让我体会到了：世上无难事，只要肯攀登!

尊重是一束光，在照亮别人前行之路的同时，也照亮了自己前行的路;尊重是一座桥，桥的这头是失败，桥的那头是成功;尊重是一座山，爬山固然需要耗费气力和精力，但登顶的风景无比的美妙;尊重是一条纽带，连接着你我他，也连接着这个世界。

尊重自己是走向成功的开端。尊重自己，并不是按照自己的需求来生活，也不是任意满足自己的所有需要，更不是不管三七二十一地为所欲为。尊重自己，是要学会在物欲横流的社会中，把控好自己的欲望，管理好自己的`行为言谈，是要学会在物质第一性的社会中，提升自身的精神修养，提高自己的精神追求。尊重自己是走向成功的开端。一切的成功都离不开尊重自己，只有先尊重自己，才能拥有良好的精神状态，才能为成功之路打下基础，铺好道路。毕竟尊重自己是走向成功的开端，也是迈向成功的第一步伐。

尊重他人是维护良好人际关系的开始。在生活中，我们学会尊重自己还不够，还要学会去尊重他人。只有先尊重他人，他人才会尊重我们，尊重他人是维护良好人际关系的开始。维护良好的人际关系的第一步就是尊重他人。当然，尊重他人既包括对他人进行适时的帮助，也包括对他人的隐私等进行尊重，不勉强他人做不乐意的事情。但是，尊重他人不是要放弃自己，不是将他人的利益放在自己的利益之上，而是要将自己和他人的关系处理好，维护好，这是良好人际关系的开始。所以，我们要学会尊重他人。

尊重社会是创造社会价值的开篇。作为社会的一分子，我们享受着社会带给我们的种.种便利，也需要对社会尽一份自己微薄的力量，这就要求我们先要尊重社会，尊重我们生活的这个社会，在尊重社会的前提下，为社会做贡献。我们不能摆脱社会来谈尊重，更不能不尊重社会，一昧地只顾享受和消遣。社会是我们生存和生活必须要拥有的平台，我们享受社会利益的时候，也要主动为社会的发展繁荣富强做贡献。我们为社会做贡献就是要创造社会价值，为社会提供便利，也促进社会的发展。这就要求我们要学会尊重社会，尊重社会是创造社会价值的开篇。

在学习、生活、工作中，我们呀学会尊重，这既有尊重自己，也有尊重他人，更有尊重社会。尊重自己是走向成功的开端，尊重他人是维护良好人际关系的开始，尊重社会是创造社会价值的开篇。

在人生道路上，我们受到的恩惠实在太多了：父母给予我们温暖，学校老师给予我们知识，祖国给予我们安定的生活，大自然给予我们无私的奉献……因此，我们应无忘感恩。 On the road of life, there are too many benefits we receive: parents give us warmth, school teachers give us knowledge, the motherland gives us a stable life, nature gives us, and nature gives us.We have selfless dedication ... therefore, we should be grateful without forgetting.

父母艰辛地养育我们，给予我们温暖，使我们茁壮成长。生活中的每一天，每一个过程，每一个小节都是父母在我们身旁，为我们撑起每一片蓝天。学会感恩父母，其实很简单：一个亲切的问候，有时不经意地为他们做一些力所能及的事情，让他们感到欣慰。“谁言寸草心，报得三春辉”，虽然我们不能为他们做些什么，但我们可以从这些小节做起。

学校、老师都在我们成长中刻下痕迹，老师不仅给予我们知识，还给予我们关怀、温暖。年复一年，老师仍在他们的岗位上默默耕耘。感恩老师，只需要我们的实际行动——听从教导，学有所成，我想这是每一位老师最想看到的。校园是我们成长的舞台，它为我们提供了一个舒适的学习环境，使我们在知识的海洋中畅游。若想感恩校园，最好的途径是爱护好校园里的每一个角落，让它继续为我们服务。

祖国，我们伟大的母亲。是祖国给予我们现今安定、美好的生活，因此，我们要感恩祖国，日后为祖国奉献，当一个有用的人。

大自然，给予我们天与地，给予我们生命。给予我们一切的资源……因此，我们可做的，是要保护这美丽的大自然，让它继续为我们人类无私地奉献。

感恩，一首不朽的春歌。学会感恩吧，这会让我们成为一个更完美、更善良、更健康的人。

赏，是一种态度;赏，是一种习惯;赏，是一种境界;赏，是一种财富;懂得欣赏，了解欣赏，品味欣赏，学会欣赏是每个人成长的过程，也是我们人生的真谛。

趁着春日里大好的时光，我们踏上了赏花的旅程。我们的目的地是昌平的某个知名花卉公园，据说有上百种琳琅满目的花朵，其中又不不乏从荷兰进口的郁金香，从法国进口的蓝玫瑰等等。于是，我怀着异常兴奋的心情卖出了家门。

但是，在这三个小时的车程中，所有好心情似乎都被消磨得差不多了。交通继续堵塞着，就在我几乎忍无可忍的时候，我看到妈妈边听着音乐边向窗外看着。我不禁问她：“妈妈，有什么可看的呢?”妈妈笑着给我指着路边一棵棵的海棠树和梨树：“你看，那些海棠花，满满的挂了一树，摇曳生姿，有白色的，也有紫色的。还有那边的梨树也开花了呢。”我看过去，确实啊，慢慢的盛开的海棠花朵，在春风中愈发地摇曳了。还有一树树微笑着的可爱的梨花，都好似一个个精灵一般呢。

于是，我发现旅途不再无聊，堵塞的交通也不再使我觉得无法忍受了。看着这些生机勃勃的只属于春天的生灵，我的心也愈发地平静与怡然了渐渐地似乎还多了些兴奋与不舍，希望这路长些再长些，这样就能欣赏到更多优美的风景了。

其实，人生又何尝不是如此呢?成功的道路是漫长的，当我们最初的兴奋与激动被时间消磨殆尽后，路途开始变得乏味了。而这时，你又无法回头了，只能坚持着走下去，既然如此，何不欣赏着沿途那些动人的风景呢?这旅途是无法重复的，这风景错过了便再也没有了。

当我们到达公园后，我看到那些各式的人工精心栽培的名贵花朵却觉得似乎还没有路边的海棠花、梨花美丽动人。这也许就如同成功一样，当你获得成功时，你会发现其实最美的竟是成功道路上那些沿途的风景。

请懂得欣赏，了解欣赏，品味欣赏，学会欣赏，不要到无法挽回时，才发现沿途风景的美丽与动人;不要在获得了人生的成功时黯然回望走过的路程却什么也记不得、抓不住了。

真正的成功在于欣赏，学会欣赏是一个人成长的必经之路，欣赏是我们一生的财富，是我们生命的珍贵所在。

欣赏是一种情怀，悠然自得;欣赏是一种能力，聪慧深厚;欣赏是一种境界，豁达乐观——学会欣赏……

不必说高耸的黄山，雄伟的长城;也不必说滔天的长江，豪迈的黄河;单是深幽的树林伴着潺潺的流水，芬芳的花香飘着婉转的鸟鸣，就足以让人驻足痴望。清晨，薄雾给森林覆盖了一层神秘面纱，远方的树木与山峰若隐若现，耳边回荡的是小鸟的独唱，潺潺的流水给它打着轻快的节拍，徐徐的清风一阵一阵，里面含着山林的清幽与土壤的气息...傍晚，夕阳踉踉跄跄地跌倒山那边去了，溅起一片盛开的橘红的晚霞，染红了片片树林，放眼望去，红红绿绿树木交相辉映，清澈的溪水倒映着两岸的景物，各种鸟儿一展歌喉，组成了一首交响曲在山林中久久回荡着....“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”，陶弘景观之，赞叹道：“实是欲界之仙都’’陶渊明在此，留下了”采菊东篱下，悠然见南山“的诗篇…学会欣赏自然，你可以看到壮丽的山河，陶冶自己的情操…

欣赏是一种情怀，悠然自得

欣赏他人

不要总对他人不屑一顾，不要总对他人横加挑剔，不要总对 他人冷嘲热讽，学会欣赏他人……人具有两面性，若你学会欣赏的眼光看待，他就会闪闪发光。当别人获得可喜的成就时，奉上一声赞美，当别人有了出色的表演时，加上一句唱彩……就如一阵春风，让每个人都感到温暖。‘‘三人行，必有我师焉。则其善者而从之，其不善者而改之。’’欣赏 别人，发现对方的闪光点，在赞扬的同时，也应向他看齐……学会欣赏别人，可是人际关系协调，并完善自己……

欣赏是一种能力，聪慧深厚……

欣赏自己

我就是我，谁也无法改变;我就是我，谁也不能代替，我就是我，谁也不能消灭……不要因自己的能力而自卑，不要因自己的平淡而丧—学会欣赏自己!他也许有英俊的外表，但我有充实的内心;他也许有万贯家私，但我有普通家庭的乐趣;他也许有轰轰烈烈的人生，但我的人生同样充满意义!即使我一无所有，但我仍可以欣赏自己，因为一无所有的活下去，本来就是一种奇迹。人们需要天才，但同样离不开百姓，人们需要将军，但同样舍不开士兵……学会欣赏自己，可让自己的生活充满阳光……

欣赏是一种境界，豁达乐观……

学会欣赏……

我是一个十分自信的女孩，可是谁知道以前的我是如此的没有信心。因为，我以前不会欣赏自己。

一开始我在城市读书时，十分自卑：我这个农村来的小丫头，怎么能和城里的人比呢?我长得既不比别人漂亮，又没有人家学习好，字也写的不好看，天生的大嗓门，使我算不上淑女，我甚至连一头美丽油亮的长发都没有……所以，我只会欣赏别人，欣赏班里的人，所有人，唯独不欣赏我自己。直到那件事发生之后……

那是那学期第一次语文测试。题还是有一定难度的，而且我又是一个刚来的新生，所以我不抱考的很优秀的希望，只要考八十五分左右就可以了。可是，我的成绩出乎了所以人的意料——全班第一!班里的人都向我投来了惊讶和赞许的目光。老师在班里大声说：“徐丽娅这个新生很不错，是个很好的语文坯子!”我捂着嘴，笑着，差点笑出了声。下课了，我的同学用调皮又羡慕口气对我：“现在你可是老师眼中的红人啦!”我的心里很甜，比吃了蜜还甜呢。

从老师肯定的话语和同学们赞许的目光中，我知道了：其实我也有闪光的地方，也有过人的优点，只是我不会欣赏而已。从那以后，我便找回了信心，所以我好好的学习，上课积极发言。过一段时间后，我在班里不仅语文长居第一，英语和数学成绩也很不错，还在竞赛中拿过名次。当然，这些成绩离不开充满自信的心。

从此，我开始变得欣赏自己：我欣赏自己六年级纪律委员做的好，欣赏自己小组长和监督员负责认真，欣赏自己的朗读能力好，欣赏自己的学习进步快……总之，我欣赏自己的所有闪光点，欣赏自己值得欣赏的一切。因为学会了欣赏自己，我变得十分自信，十分开朗。

现在我在老家上学。虽然现在没有了老师的肯定，同学的赞许，父母的鼓励，也没有人发现我的优点，但我还是依旧欣赏自己：我欣赏自己的普通话说得比同学标准，欣赏自己的美术好，欣赏自己守纪律……我并没有因为没有别人优秀而忧伤，因为我知道我有比别人优秀的地方，所以，我不必忧伤。我的心情依然开心，依然开朗，我也依然开怀地大笑。

学会欣赏别人重要，但欣赏自我也不容忽视。学会欣赏自己，会让我们找回信心，不再伤心自卑，勇敢的大步向前!你也欣赏自己吧，欣赏自己的一切，就和我一样，从欣赏自己中找回信心，找到生活的乐趣。

所以，学会欣赏自己也是人们在成长中必学的一门功课。

在一个不知名的地方，一株名叫信任的花，绽放出绚丽的花朵。 In an unknown place, a flower named trusted flower blooms gorgeous flowers.

它的根紧紧地抓住大地，不放开。它向龟裂的大地寻求维持生存的养分，而大地也毫不犹豫的把仅存的养分分给它。它相信大地会保护它，不会放弃它。大地也没有让它失望，即使自己已经支离破碎，老弱不堪，也要给它养分，保护它，没有放弃它。它为了感谢大地，为大地绽放出了世界上最美丽的花朵。

站在这个地方，当一阵寒风吹过指间，十指感到一阵刺骨的痛，不能动弹。然而那花却依附这大地不偏不倚，即使它的枝干快被这该死的风吹断了。不论寒风对它进行多么残忍的摧残。它还是不放弃，以为它知道大地不会放弃它，它会活下去，就这样它在寒风疯狂的折磨下，依靠着大地给予的的那点养分延续着自己的生命。

那花是多么的脆弱，那地有是那么的沧桑，那风又是这样的无情。但是它信任大地，它相信大地不会放弃它，大地会让它活下去。

有一天，天空中忽然下起了大血，使早以残破不堪的世界更加无助和悲凉。那该死的寒风不顾它所遭受的困难，依然对它进行无情的摧残。它快受不了了，它想放弃了，部分根已经离开了大地。然而大地却紧紧地抓住它，即使雪再大，风再猛，大地始终没有放开它，因为大地对它有个承诺，会保护它，不会放弃它。花也再一次燃起了生的斗志，因为它知道大地不会放弃它。

雪停了，风消失了，大地依然紧紧地抓住它的根，没有放开。花也相信大地，没有放弃，最终渡过了难关。然而它看这眼前的大地，不禁流下了眼泪。在那同时，它的花开了。

在这龟裂的土地上，一朵名叫“信任”的花绽放出了绚丽的花朵，只为大地而开……