学会欣赏对手作文(实用19篇)

一碧如洗，蓝得清澈，蓝得纯净，好像是用清水洗过的蓝宝石一样。最引人注目的是浮在蓝宝石上的片片洁白的云。它们形态各异，千变万化。

秋天的天空蓝得让人神往。有贴着山顶的白云映衬，湛蓝的天空显得越发纯净；有清澈小河的对照，湛蓝的天空显得更加明洁。秋天的天空像一块巨大的、纯净的水晶，静静地浮在头顶。不，天空多像蓝色的梦啊！一碧万顷，激荡着多少希冀，蕴涵着多少秘密。那一缕缕若有若无的云丝，莫非是仙女和织女扯下的棉絮？那云一会儿变成了一只白兔，一会儿变成了一群绵羊，一会儿又变成胖乎乎的娃娃……天空下，一群群大雁一会儿排成“人”字形，一会儿又排成“一”字形。小鸟不时在空中展开翅膀翱翔，不时轻轻地掠过枝头，不时地又停在枝头，用腊黄色的小爪子紧紧抓住树枝，站在枝头唱着欢快的歌儿。

生活中不缺少美，而在于缺少发现。如果留心观察的话，再小的事情也会存在美。

当正值隆冬，天亮得很晚。已经六点三十分了，天上依旧没有一丝曙光。我背好书包，从楼上下来，准备去上学。

一阵寒风袭来，冷气直打在我身上。虽然我穿着厚重的衣服，但寒气依然穿衣而过。我不禁打了个寒战。

小区内，连路灯都在沉睡，真是伸手不见五指呀！满地的落叶随风卷起，又悄然落下。

我骑着自行车在路上前行，路上没有几个行人，偶尔有个人在走路，不久也就消失在视野中。马路周围的超市、餐厅，也没有一家亮着灯。寒风犹如锋利的尖刀一般，扎在脸上，很疼。

唯一亮着的，就是头顶上那圆盘似的月亮。月光清冷，撒在大地上。让人感到死寂沉沉，没有一点生气。

我一路前行。

不经意间，天边似乎出现了一丝光亮，云彩也渐渐泛出红晕。本来微弱的街灯仿佛一下子亮了起来，照亮了整个街道；寒风也吹累了似的，慢慢停了下来。

直到我将车停在了车库里，太阳终于从云彩中跳了出来。阳光洒向了整个大地。学校里的树林也生机勃勃，树上不多的的叶子在“温暖”的风儿的“抚摸”下哗哗直响。冬青的深绿在太阳光的映衬下，越发显得绿。那绿色，就好像快要流下来似的。

校园里的同学慢慢多了起来，大家有说有笑，向着教学楼走去。我也在这阳光、青树、暖风中走向教学楼，始终不想离开这美丽的景色……。

我发现了，这就是美。

生活中的美无处不在，要想看见这些美，就要有一颗积极向上、活泼开朗的心。如果你整日心情急躁，烦恼不断，又怎能找到这生活中离你近在咫尺的美呢？

所以，拥有一颗积极向上，活泼开朗的心吧。它能让你发现生活中的美，让你快乐每一天！

平凡也是一种美

平静的湖面，犹如一面明镜，静静的平铺着，好像时间也随之而停留，来欣赏着这一刻平静的美好；它虽无大海的雄伟壮勇，傲视天下的气势，但它仍然具有它那平凡的猗涟，给予你美的享受，它会使你内心平淡，没有喧器世俗的打扰，仿佛世间只剩下了你和它．

平凡也是一种美，我国古代又有几个皇帝愿意一生都呆在那四面高墙的皇城当中，他们又有几个不愿脱去一身的龙袍，平平淡淡的做一名布衣百姓，过着真正属于自己看似平凡其实不平凡的人生呢？我国东晋时期的大散文家诗人陶渊明，又何偿不是这样，他看透官场的黑暗，看破人心的险恶，不愿为五斗米而折腰，从此便隐居深山，做一个平凡的隐士，过着平凡的生活，生活在自己的人生准则当中，生活在自己的毕生追求当中，所以他才会发出这样的诗句“衣沾不足惜，但是愿无为。”

如今，当你问任何一个小朋友“你长大想要干什么？”的时候。当然这是一个很简单的问题。会有很多小朋友回答说：“要当大官！”“要做国家首富”。或许还会说“要当xx！”而在他们当中很少有人说要当农民或想要当清洁工的。可见这些小孩子从小就很注重名利和权利。但他们拥有自己的理想和人生目标，这固然是很好的．但是他们当中又有几个成为了xx，国家大官．．．．．．

或许就是因为他们所追求的太不平凡了，所以他们生活在这么沉重的思想压力和精神压力下，往往会使他们痛苦，烦恼；郁闷．那还不如把自己的愿望定的平凡一些，实际一些，那时你不仅会轻松和坦然的面对眼前的一切，而且还会以你最好的一个状态去迎接每一次挑战并且交出你的最好的一份答卷．到那个时候，平凡的你会惊奇的发现自己并不平凡．

平凡使你平静，平凡使你坦然，平凡使你看淡一切，平凡使你心如止水，一颗平静的心伴你实现你的精神理想。那时候，平凡的你终会进放出不平凡的光辉！

生活中处处存在着美。家里面井然有序，窗明几净，各种家什摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，天地自然之灵气铸就成了一种浑然天成的美，美得清秀而丰盈，是集自然之大成的一种超脱的境界。“优习才露尖尖角”般的灵秀，使人摆脱俗气，过目难忘。这些叫人忘俗的天然之美，可能谁都会见过，只是大多忘记了欣赏，没有真正感到那种透视的美。

美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。

倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。在高速发达的现代社会，大多因生计而疲于奔波，身边的零散琐碎的事情往往被忽略了，渐渐地把日子过得淡然无味，一头雾水，不知道生活到底为了什么？“母亲啊，你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦的天空下荫蔽?”，作家冰心的细腻由此可见一斑，这应该是她最真挚情感的表白。细腻的情感燃烧时，身边的细微的美肯定会熠熠生彩、璀璨夺目的。此时的生活还会索然无味么。

常常感动于亲情的温暖，感动于朋友间情谊的真挚，可当有人溺水时，岸上的人或许大声呼救，或许焦急万分，但无论如何最感人的还是纵身跳下去救人的那个人，这是一种真诚无畏的美。人在落魄时，萎靡不振，孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的青辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，登时那种诚挚而热心的美会感动你一生。具有先天缺陷的人，常常感动生活的苦涩，上苍的不公正，那个能助你抚慰心灵创伤、改变你命运的人总是叫人敬佩，这种无私而拯救心灵的美会让你永志不忘。

身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。

欣赏美其实很简单，如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。摈弃掉偏见和固执，一种前所未有的美就呈现在你眼前了，因为美就在你的心中。找到心中的美，生活中处处都能找到美。

美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，都能发现它的美，只要用心，生活中的美和喜悦便会不请自来。

生活不都是快乐和幸福，同样生活也不可能全是落寞和寂寥。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露，恬淡而愉悦，用一种欣赏美的眼光去看看花草树木，清新而爽快，用一种欣赏美的眼光去看看大海，寥廓而深远……

生活中的美充斥在各个角落，要的是你学会发现，学会欣赏。练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。

[学会欣赏景物的作文

信任，似春天的雨，夏天的风，秋天的果，冬日的阳，给人温暖，给人希望，给人信心，更给人前进的力量……有幸成为“被人信任的人”，那种感觉令我永生难忘。 Trust, like rain in spring, summer wind, autumn fruit, winter yang, warm, hope, confidence, and give people forwardThe power ... I was fortunate to be a "trusted person", and that feeling made me unforgettable.

那是这学期的一天，班会课上，老师竟抛出了这样一个问题：“谁愿意代表我们班去参加学校举行的初一级朗诵比赛?”顿时，原本活跃的课堂竟变得鸦雀无声，就连窗外“呼呼”的风声都能听得一清二楚。看来，这个“光荣而艰巨”的任务无人愿意执行了。沉默了片刻，有人忍不住开始推荐别人了，接着全班都加入到推荐人才的行列中。

出人意料的是，所有的男生竟然一致推荐我!天哪，怎么可能?我在这方面并无特长呀!但我仍有一丝侥幸的心理：即使同学们推荐我，我也不可能被老师选中的。但是无巧不成书，老师竟然同意我去参加比赛!当时我脑子里一片空白，心里非常害怕：老师怎么会选我去参加比赛呢，没有动听的歌喉，甚至连登台演出的经验都没有，我怎么可能为班级争光呢?我开始打退堂鼓，想去把这“光荣而艰巨的任务”“让”给他人。

没想到，没等我去找老师，老师却先找到了我，她好像也明白了我的心思，便走到我跟前，抚摸着我的头，亲切的说：“老师知道你在这方面经验不足，但是同学们信任你，老师也相信你，相信你能在赛场上发挥出的状态，对吗?”原来老师是信任我。想到这里，我充满涌起一股暖流，之前的忧虑早就被抛到九霄云外，我激动地对老师说：“老师，您放心吧，我一定不会辜负您的期望，在赛场上拿出的水平!”

为了这个庄重的承诺，为了对得起这份信任，我不放过任何空闲练习。忙的不亦乐乎。当然，我的朗诵水平、比赛信心也随之渐长。

信任，似一股暖流，更似一种催人奋进的力量，使人走向人生的辉煌!

我没有看见，但我已经听到了。

我在静谧的白炽灯下，倾听了一曲简单却动人的“乐曲”，倾听了这样一个物欲横流城市里却依然坚持着节俭质朴习惯的男孩的美丽心声。

半小时前，我来到了这家经常光顾的面店。这家面店有着朴素大方的古老却又不失现代化的浓烈气息，棕褐色的长而宽阔的桌子上头放着酱油、醋以及我最喜爱的磨好的具有浓厚辣椒酱，棕以的长条凳在桌旁可容下许鑫认识的或者不认识的人聚在一张桌上像一个大家族似一齐吃面。

刚刚吃完一碗面的一个男孩放下筷子，拿了一长条卷纸擦了擦嘴走了。留下一碗红地深艳的面条。

过来收拾面碗的阿姨深深叹息了一下：“哎!浪费啊!”

一旁一个男孩低着头吃着面，默不作声。

面店阿姨端来我的面，我摘下眼镜，端着面碗也动起了筷子。

之后分明听见的是：筷子触碰着碗底混合着面汤“叮咚”的声音，直到最终“嘶溜”一声，最终一根面进入了口中，“咕碌”流入了肚中。

整个流程流畅而不含杂质，仿佛是一曲简单的“小乐曲”，平常却动人，拿了一小块卷纸，放下筷子，离开了。

走时，小声说了句：“每个人都应当吃完最终一根面。”

我抬头看了看刚刚完成简单“乐曲”离开了的男孩背影，模糊视野下依然看见了质朴!

刚刚收拾面碗的阿姨走过来，望着空空的面碗，流露出点点笑意：“此刻的孩子，不浪费的也还有啊!”

旁边的大伯也发出自身的见解。“同样是孩子，但就时间差不一样啊，我们那时在学校里天天都是青菜豆腐白米饭，哪天学校换上一碗面，还不是吃的见底!此刻的孩子，有的娇惯的哟!刚刚那孩子真不错!”

我刚刚舔了舔嘴角，准备放下还剩下一些面的碗，在半空中停住了，耳边响起了刚刚简单的“乐曲”和“每一个人都应当吃完最终一根面”的话语。

重拾面碗静悄悄地吃完了最终一根面。

静谧的白炽灯下，映射着碗底格外洁净。

五分钟前，我倾听到了，一个男孩——节俭质朴的，美丽的心声!

我没有看见，但我已经听到了。

小学的学习生活即将结束了，我们即将奔向一个新的起点。此时，我是多么留恋这绚丽多彩的小学生活，多么留恋我们的班集体啊!那一幕幕动人的景象又浮现在我的眼前那是刚开学不久的一个班队会上，班主任为了加强班级管理，让我们自己先来讲一讲开学后自己的表现。

一开始班级里静悄悄地，都在等着别人的发言，谁是第一个发言者呢?我心里想着。

教室的后排突然发出一阵桌椅的碰撞声是她，这个班里最沉默寡言的人。她说：“我学习不好，总是给班里拉后腿，平时也总抬不起头来。”她顿了一下，接着说：“这次，我经过认真复习，在期初考试中取得了一个令自己比较满意的成绩，可是一位同学却说我是抄别人的吧!我很伤心”她的声音哽咽起来，我也分明看见她的眼睛里在闪动着泪光。这一番大胆的表白，就像一面镜子，照得我们脸上火辣辣的。是啊!我们何曾想过当最后一名是什么滋味呢!我们又何曾去理解过她的苦衷呢!我们又何曾去帮助过她呢!

一位男生不好意思地站起来，低着头说：“那个泼冷水的人就是我。我对不起你，真的，遇事我很少设身处地地替别人想想。请原谅我。今后，我一定改正，真的。”

这时响起了热烈的掌声。那个女同学再一次地站起来说：“谢谢!”我们都看见她的头抬起来了

是啊，谁不愿得到别人的理解呢!是理解让我们的距离一下子缩短了，是理解让我们得到了一种从来没有得到过的幸福

那一次，我终于懂得，同学们之间的理解是多么的重要

尊重，一个普遍的词。有谁不想得到应有的尊重呢?可得到尊重，最重要的当然是你先尊重别人。可，得到尊重难吗?

进入初三的我们，面临的是一次次的竞争，考试的分数决定着自己的路到底该通向哪里，尊重难到只有别人拥有的吗?我们的尊严到底去了哪里。面对尊严，我们措手不及。一次次考试，一次次名次，难道我们拥有的只有分数吗?说到尊严，家长和老师们谁不比我们懂的多，可是他们又给予了我们多少。

家长对我们的期望，老师的欣赏，谁心里不清楚呢!?可谁又能真正尊重我们，给予我们的青春留下一丝快乐和无忧。面对无情的分数，个个刺进心头肉。我们的痛，有谁看到了，每当分数，名次一个个脱口而出，被那些“冷酷”的耳朵所知晓，我们的尊严已一扫而光，对于彼此之间拥有的尊重，又谈何而起。

对于分数，老师说的好：“分数可以让成绩平平的学生进步，可以让优异的学生永远直前。”家长们说的也不差：“分数就是你们的道路基石。”可对我们来说这是异同的，分数可以让成绩平平的学生尊严扫地，让高高在上的学生“光彩夺目”一次次的名次会让我们对自己的目标有所放弃。这!又有谁明白?

我们到底是否拥有尊重，到底谁才是拥有尊重的使者。我们开始失望，开始泄气，甚至开始放弃。这难免让那些“光彩夺”的人有些“阳光四溢”。

难道学习，考试就是要注定被搏走我们应有的尊严吗?那么，我们到底还会拥有什么，自由的快乐，未有的拘束，这些还有什么用呢?

“到底谁能拥有尊重”我在呼喊着，可是谁能听到!谁能把尊重还予我们，到底是谁!

我是一个五年级的小学生，回忆起自己丰富多彩的童年时，总是觉得烦恼要比快乐多，而快乐比烦恼短暂，是甜与苦的交融，是快乐与烦恼的交织，才慢慢打开了我成长的片段。

书，是我最喜欢的物品，一看到书，我的眼睛就变得闪闪发亮，似乎比金子还亮，我就会抵挡不了书的诱惑，拿起它津津有味地品读起来。

其实，爱上书是一件令人意想不到的事情，以前，我不爱看书，甚至一见到书就晕头转向，好象有许多小星星在围着我转，父母给我买的书，我动也不动，好象不是我的，慢慢的这些书就成了没用的废品，那些漫画书更是让我反感不已。

一个春光明媚的早晨，妈妈把我一个人丢在图书馆，对我说：“夏滢，妈妈有事先走了，你就在这等我。”说完，便急匆匆地走了。看着妈妈远走的身影，心理充满了对妈妈的埋怨，同时又有一些无奈，只好慢慢地等喽。我坐在椅子上，尽量耐心地等，可时间过得好慢。我抬起头，看见一只鸟在鸣叫，那悲伤、缓慢的音调好象在可怜我似的。我终于忍不住了，站起来动瞧瞧，西看看。这地方除了书，还是书，简直是一片书的海洋。环顾四周，大人、小孩有的伏在桌上看书，有的趴在地上看书，似乎没事做、无聊的就只有我了。无奈之下，只好随手抽出一本《十万个为什么》翻起来，看着看着，我入了迷，知道了木头为什么会浮在水中，知道了蜜蜂为什么叮了人，就会乘鹤西去……真没想到，一本毫不起眼的书会有这么多的知识，我贪婪地“啃”着书中的每一个文字，直到妈妈来了，才依依不舍地离去。

从那以后，我就爱上了书，书也成了我生命中不可缺少的一部分，成了与我朝夕相处的好朋友。一次，爸爸考我：“蜗牛有多少颗牙齿？”我脱口而出：“牙齿可多了，有100多颗，是牙齿最多的动物之一了！”我说完后，连自己也不敢相信，要是以前，我非抓破头皮也想不出来。

书，是黑暗中的一盏明灯；书，是寒冷中的一缕阳光；书，是我们力量的源泉！书——谢谢你，是你让我拥有了许许多多的知识，是你让我那枯乏无味的生活变得多姿多彩。

谢谢你，我的好朋友—书！

在暑假中，我做过许多有趣的事，有抓虫子，包奇型怪状的包子有去过爬泥巴但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。

那是天气闷热的一天，爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候，我打开车窗，一阵清爽的空气朝我扑来，远远一望，我看见了小河里的水草在微微漂动，我兴奋不已。

终于来到小河边，只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳，只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潜水下去，一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸满口答应好。

爸爸首先让我跳进河里让我适应温度，我一跳下去，顿时学意全无。冷冰冰的河水，河水的深度，也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死？”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候，我就像泄了气的气球，不敢再靠近河里。

老爸又气又好笑，我对我严肃地说：“还记得你的座右铭坚持就是胜利吗？”听了爸爸的话，我突然沉思起来：“要是这点小事都干不好，以后长大怎么立业啊！”。我马上站起来，接着继续游。爸爸一看，觉得我的动作不对，马上就来帮我矫正了姿势。

我听到爸爸说：“要保持冷静，身体保持平衡，双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败，过了一会儿，我渐渐向前游去，我边游边叫：“我学会游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。

“坚持就是胜利”！它永远是我的`座右铭。

欣赏高山，会找到强悍凝重；欣赏大海，会感悟气度博大；欣赏大树，会获得自立尊严；欣赏小草，会吸取执着希望；欣赏风景，可擦亮心灵慧眼；欣赏自己，让生命变得高贵。学会欣赏自己，“甘瓜苦蒂，天下物无全美”，每个人都有自己的缺点，但不能耿耿于怀。看到别人身上的亮点，不要羡慕别人，相信自己身上也会射出耀眼的光芒。做好自己，超越自我，不要总是跟别人比较，上方不足，下比有余啊！

不要去想别人的成绩有多么优秀，不要去想别人是多么的幸福，相信自己也是出类拔萃的，相信自己是最幸福的。学会欣赏自己，不要去羡慕别人。如果每个人都是一样的，都去羡慕别人的美好，那么又有谁才是真正美好的呢？其实，真正的美好，就在我们自己的身上。不要去抱怨别人，不要去嫉妒别人，不要去偏见别人。因为每一个人都是与众不同的，相信独一无二的自己。学会欣赏自己的长处，学会欣赏自己身上的亮点，快快乐乐过好每一天。学会欣赏自己，相信自己是最耀眼的。天上的繁星，相信自己是最耀眼夺目的一颗；沙滩上数不胜收的贝壳，相信自己是最亮丽的一颗；天边上五颜六色的彩虹，相信自己是最美丽的一条。

学会欣赏自己，相信自己是最重要的。不管别人怎么看你，那是他个人的问题，与你没多大的关系。而你怎么看待自己，才是最重要的。如果自己都不相信自己的能力，都不会欣赏自己，要别人怎么相信你，欣赏你呢？我们要相信自己能绽放出最美丽的花朵，我们要欣赏自己的才能。学会欣赏自己，相信自己。记得一次考试，我的成绩不太理想，垂头丧气的。爸爸妈妈得知后，鼓励我说：“你再好好照照镜子吧，其实你并不比别人差，但别人比你强的是——自信！

你在爸爸妈妈心中永远是最棒的！”从此，我学会了相信自己。让我们学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，超载自己吧！

十九世纪法国著名科幻小说家儒勒·凡尔纳，他的第一部小说被十五家出版社拒绝出版，经过家人的鼓励和自己的再一次尝试，凡尔纳开始走进第十六个出版社，并被经理赏识同意出版，开始了凡尔纳成功之路的第一步。时至今日，他享誉全世界。 In the nineteenth century French science fiction novelist Reller Verne, his first novel was rejected by the fifteen publishing houses.Once again, Verne began to enter the 16th publishing house, and was appreciated and approved by the manager, and began the first step of Vernes success.To this day, he is well -known all over the world.

凡尔纳的成功有诸多因素的影响。一个人的成功，就像凡尔纳的第一本小说，是最终出版还是被付之一炬，都被无形的手操控。

成功需要来自他人的鼓励。鼓励有如一个人内心力量的源泉，一个常常被鼓励的人，将会有无限的勇气去尝试实现自己的梦想，就算失败了也不会气馁，因为总有人在其背后给予支持，带给人们自信与希望。

成功需要个人的不断尝试。爱迪生发明电灯的故事众所周知。正是由于他不断尝试，进行了几千次的实验，才有了今时今日夜晚万家灯火的画面。

成功需要他人的赏识。古语有云：“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”凡尔纳投稿的前十五家出版社，缺少识得千里马的伯乐，而经理赫哲尔慧眼识珠，成就了一代大文豪。历史上，周文王、刘备等人同样为姜尚、诸葛亮的才华提供平台，辅佐他们成就一番宏图大业。

成功同样需要一个人自身的才华。日本伟大的作家芥川龙之介曾在《罗生门》中写到：“天才和我们的距离仅有一步之遥。但是为了理解这一步，我们必须要知道，一百里路我们走了九十九里，那只是走了一半这样的超数学道理。”若是没有自身的才华与努力，所有的鼓励、机会、赏识就如同走过的九十九里路，才仅仅为一半而已。

在成功与失败之间，只有一道模糊的水印。若凡尔纳将自己的作品付之一炬，他就真的失败了吗?世界上有很多人可能究其一生都没有突出的成就，但是平静简单的生活也同样是一种成功。就连爱因斯坦都曾写到：“平静谦卑的一生，比起追逐成功以及因此所伴随的持续不安，要带来更多的幸福。”

在我们过去失败的征途中，“不要为也许可能会发生的事耿耿于怀。”我们崇尚成功，但不鄙夷失败。若你真的集鼓励、坚持、赏识、才华于一身，名利自然手到擒来。

在伦敦奥运会上，有两个人成了新闻的焦点，就是叶诗文和刘翔，但他们两人虽然有着成功与失败，都是很值得我们学习的。 At the London Olympics, two people became the focus of news, that is, Ye Shiwen and Liu Xiang, but although the two of them had success and failure, they were worthy of our learning.of.

先说刘翔。主持人说完那句“比赛开始”后，一名名选手陆续登上了赛场，很多选手进场时有两种表现，第一种，外表得意忘形、趾高气昂，但内心却怀疑自己，缺乏自信。而另一种则正好相反，外表上沉默不语、冷静、有一些笑容，心里自信满满、很相信自己。在男子100米栏预赛中，裁判的枪声决定了一切，裁判胆战心惊地打下了这一枪，打完后，选手们飞奔起来，快的像飞机;慢的则像火车，就这样，观众台上、电视机前观众的心提了起来。“加油!”这是比赛时远动员、教练、裁判、观众说的最多的一句话。

比赛时，选手们冷静，观众们却热情似火。马上要进入第一个栏杆，以前苦练的远动员关键之处就在于着根栏杆了，看似普通的栏杆，但却有可能掌握着一个人的命运。说那时，那时快，刘翔在那最最关键的一个栏杆中——摔倒了，虽然其他选手也摔倒了，但重点还是在刘翔身上，因为2008年北京奥运会上他也摔倒了。

比赛结束后，因为刘翔的褪摔伤了，所以他只能单腿蹦着走，刘翔并没有回到观众台上，而是单腿跳了这赛场整整一圈，还亲吻了最后一个栏杆。理论上来说刘翔的腿是摔伤了，那又能怎样?他那坚强的毅力还在，这说明什么?这说明刘翔的精神并没有破灭。而一些人认为刘翔为中国丢了脸，我很想对那些人说，难道你就没有失败的时候?难道你就不能原谅一个失败的人吗?

叶诗文，一个16的小女孩，创下新的世界纪录。新闻头条一般都是叶诗文创下世界纪录。叶诗文，在200米个人混合泳和400米个人混合泳赛分别创下了2分07秒57、4分28秒43的记录，因此也成为了焦点人物。叶诗文从小勤学苦练，苦时差点被淹死;甜时得了冠军。

两个人，一个成功，一个失败，但他们都是勤学苦练的，刘翔，我们要向他学习他那坚强的毅力。而要向叶诗文学的则是从小就要勤学苦练。看了这篇作文后，希望大家能学习别人的优点，不要讽刺失败者。成功与失败，两者都很重要。

这天放学后已经很晚了，我和妹妹一回到家就要去买菜。于是，我们便急匆匆地出发了。

当我们走在一条僻静的小路上时，两名青年男子向我们走来。看他们来势凶凶的样子，我也变得有点紧张起来了。两名青年男子淡泊的脸上显露出凶恶的表情。我心想：“这两个家伙是不是坏人呀?那他们又有什么目地呢?是不是杀人犯?那我和妹妹又怎么办呢?种.种幻想使我更加心神不定，我无法控制住自己的心跳了。

这时，那两名青年走到我和妹妹的面前。一个向四周望了望，另一个则从衣兜中掏一把水果刀。那刀虽小，可样子不很让人摸不透底，因为那发光的锋利的刀尖上已经显出要杀人的情景。那拿刀的人说：“有钱吗?快把钱交出来，要不然我杀了你。”他用那刀在我眼前晃了晃。妹妹被吓哭了。我安慰说：“别怕，有什么好怕的。大不民咱们一同死了算了。”我嘴上虽这样说，但我心里却直颤抖着，我也不想这么早死，何况死是一件非常痛苦的事。

“别说话!”那个拿刀的人说。然后又加了一句：“快把钱交出来，不然我真的杀了!”我现在已经无话可以形容我现在的心情了。因为我已经无药可救了，我知道现在是死路一条了。但是，我不能只做弱小的，我不能做胆小鬼，我已经在心里深深扎下了个怎样挽救的根。

我觉得这样也不是个办法，得赶快想个办法解决才行。于是，我眼睛一亮。有了!我可以来个调虎离山之计呀!我默默地想着。“我身上没钱!”我冲那个拿刀男子说，“不信你看”。我又把衣兜翻了出来给他看，他看后疑惑不解。然后我见他不相信便又想个计。“哦!对了!我妈在家里，她应该马上就来了。钱在她那，你们想要就去向我妈要吧。”说完，只见一名妇女走了过来，我装模做样地喊了一声：“妈!我在这儿，快来呀!这两个哥哥”话还没说完，那两人就飞快地跑了，跑得比兔子还快。

在生活中，要想学会生存是一件很难办到的事。这时你可以静下心来认真思索。经过这件事，也使我明白了生活中有多少坎坎坷坷需要我们去经历，只有经历了那些艰难的事的人才能学会生存。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生道路很长，我有许多东西要学习，同时又有许多拦路虎在等着我，但我不怕，无论如何我要坚持下去，因为只有这样才会走向成功。 "The road is long and far away, and I will ask for a long way." There is a long way in life.I, but I am not afraid, I have to persist anyway, because only this will go to success.

去年，我在“中国特长生大赛”青岛赛区的比赛中获得了钢琴组一等奖，并且有机会去香港参加全国的总决赛。那一刻我心中既开心、自豪，但同时也有不少的担忧。妈妈知道了这件事，高兴得不得了，极尽全力地鼓励我去参赛。这可是我第一次参加这么高级别的钢琴比赛，我也决定放手一搏，冲击金奖。

从接到决赛邀请函的那一刻开始，我就进入了疯狂练琴模式，一小时、两小时、四小时……直到临近比赛，我每天的练琴时间增加到了八个小时!虽然只有一首参赛曲目，但我要细抠每一个点，大到手指指法，小到音符强弱，都力求做到完美。

在我练琴的日子里，有时也会感到枯燥、无聊，每当我想放弃的时候，脑海里总有一个信念在支撑着自己，我是代表青岛小学生参加全国的总决赛，我一定要将我们青岛小学生的风采完完全全地展示在世人的眼前。坚持，坚持，再坚持，我忽略了练到发麻的双手，无视了坐到酸麻了的腰背，我一次次地突破自己，将参赛曲目弹得越来越棒。

当我来到决赛现场，突然感觉整个世界安静了，耳边只听见我自己“砰、砰、砰”的心跳声。我自信地走上舞台，向评委、观众深深地鞠了一躬，然后完美地演绎了我的参赛曲目。当最后一个音符落下时，观众台上爆出了雷鸣般的掌声，那时我体会到了坚持付出换来了喝彩。最终我获得了金奖，这是在我预料之外，也是在我预料之中的事，当我手里捧着证书和奖杯的时候，我感觉这个世界真的是太美好了!

这次比赛的前前后后将会永远留在我的脑海中，我不仅赢得了奖项，获得了自信，更深刻地体会到，无论做什么事情只要坚持就会收获希望，获得美好的生活。

镁光灯下一个个光鲜靓丽的身影，宏伟的体系中一个个精巧的连接，我们站在那里，仰慕着表面的辉煌，崇敬着、盲目地追随着，却不曾想过那些精致外表掩藏着什么。我们只是一味地简单地追随、附庸风雅，却丧失了思考、质疑的能力。

这个问题的存在已不是一朝一夕了。十年前敏锐的学者白岩松就曾在相机的频闪中无奈言之。快节奏的时代里，人们碎片化阅读，扫着套红的标题和首页某明星的照片，想着有朝一日可以留个影签个名来炫耀一下——仅此而已。对从未深入了解过的明星何谈质疑？要的只是那个面容罢了，基于了解而谈的质疑显得多余。快速、快速，人们要的不过是个结果，那些深入思考而提出问题的过程是那么微不足道。

只是恰恰思考和质疑才是最重要的环节。人们追求的结果不过就是碳素笔在纸张上留下的划痕，不过就是两个人的合影，不过就是几句赞叹，物质的最终失去作用，空空如也的脑海静默得可怖。思考和质疑的力量是如此庞大，以至于造成的轰动让常人一时根本无法接受：经典力学体系正散发着最灿烂的光辉，经过奠基、建造、封顶，还有麦克斯韦令人咋舌的公式支撑，让人错以为那便是永恒——但对于普朗克，他更在意的是金色大殿边缘漂浮的一簇乌云，而正是对于这片乌云的思考，他向整座建筑提出了质疑，那一刻便是量子力学从经典力学体系中脱胎的时刻。我们可以试图想象那时经典力学被包裹在怎样神圣不可侵犯的光晕下，但我们难以想象提出质疑的普朗克历经了怎样缜密的思考。快节奏的生活、只要结果的理念让我们早已习惯熟视无睹、习惯只走眼睛不走脑子，对于类似普朗克这样耗时耗脑又未必有回报的工程，还有谁愿意去做？

但我们必须要学会思考、学会质疑。如果没有达尔文在5年的环球航行中不懈的研究思考，继而向带着浓重宗教色彩的“上帝创世说”提出质疑，就不会有“物竞天择适者生存”这轰动的进化论出世；如果没有菲涅尔在光的本性的研究上的深入思考，没有他和泊松对于看似不可能的泊松光斑计算结果的质疑，人们也不会清晰地看到一片黑影正中光亮的小斑。思考和质疑是前进的动力，盲目的崇拜只会固步自封。光环不意味着无懈可击，我们思考和质疑的精神不应因任何因素而改变。这种技能是生命进步所必需的，也是当今人们所欠缺的。所以当我们再面对辉煌和光鲜的时候，不妨先冷静下来，用更智慧的方式与他们对话。

有一片树叶，渴望着自由地飞翔。一阵风吹过，它如愿以偿，在空中快乐舞蹈，随着时间的流逝。它最终落到了地面。是啊!快乐总是短暂，这就需要我们珍惜。

冬天到了，雪花飞舞，给大地添上一件白绒绒的衣裳。我坐在窗前，眼睛总是注视着几个小孩、他们时而打雪仗，时而堆雪人，时而滑冰……他们忙碌着，收获着，并快乐着。笑声在他们周围荡漾着，从未离去。“嗨，看什么呢?”我的好朋友托尼说。他顺着我的目光望去，心里似乎有了答案：“是不是很怀念那段时光?”我点了点头，“是啊，都怪我当初没有好好珍惜，现在真的很后悔。”说完我不免叹了口气。坐在那里想着过去的事情。“天凉了，来，把这件毛衣穿上，免得着凉。”妈妈的话打断了我的思路。我恢复充满活力的我。“走，打球去。”托尼说道走吧。”望了窗外最后一眼。

“叮铃铃……”放学铃声响了。有的同学会说：“终于放学了。”有的会说：“怎么这么快就放学了。”是啊，怎么这么快呢?是，就是这么快。还记得那句经典台词：“人生可短暂了，眼一闭不睁，这辈子就过去了。”人生就是这样短暂，所以我们要珍惜。

我们处在人生的花季，我们充满着朝气，充满活力。但你想过没有，若干年后，我们还能做什么。

我们总爱和父母顶嘴，你是否想过，他们年纪大了，岁月把他们的双鬓染白了，时间的流逝让他们变得沧桑。若干年后，我们或许已经不在了。所以我们要学会珍惜，懂得珍惜。珍惜身边的每一个人，珍惜自己拥有的一切。让我们的人生焕发光彩。充满活力。不要后悔当初。去珍惜吧。

《我学会了小提琴》

“来咪来咪……”一阵阵优美悦耳、抑扬顿挫的小提琴声从一间房中缓缓飘出。我坐在沙发上，正陶醉于此琴声之中。看着手中这本红色等级证书，想起曾经辛苦练琴的我。

记得在我上幼儿园大班时，一次偶然的机会，我在视频上看见一个国外的小女孩在街头上忘我地演奏着小提琴，那女孩充满自信，英姿飒爽，我都看入迷了。于是迫不及待地让妈妈给我报小提琴班。刚开始，我觉得十分有乐趣，小蝌蚪板的音符在五线谱上跳来跳去。我每天学习着看乐谱，练站姿，学夹琴，慢慢地学习拉一些简单的乐谱。

渐渐地，我对拉琴产生了厌烦，因为它霸占了我玩耍的时间。“来咪咪咪……”我正郁闷地反复练习着不熟练的乐章，手都抬得快要脱臼了似的，突然，窗外传来了阵阵欢声笑语，原来是邻居家的小朋友在空地上玩着老鹰捉小鸡，那爽朗的笑声让我既羡慕又嫉妒，我恨不得把琴砸在地上，摔个粉碎，然后飞奔出去，寻找我的快乐童年。

不管我有多么的努力多么的刻苦，也从来没有得到过妈妈的任何一个表扬。拉慢重拉，拉快重拉，拉错重拉，重来、重来、重来……一个劲地在我脑中回响，使我更加心不在焉。

委曲的眼泪积成了一片海洋，随时可能倾泻而下，我努力忍住眼泪，换作一颗颗豆大的汗水，从脸颊滑落。我不停地鼓励自己：世上无难事，只怕有心人。我忍着困，忍着苦，忍着手臂的酸痛，忍着忍着……练习拉琴成为了我学习生活中的一种习惯。让我每一天都充满活力和精神。从刚开始的“锯木头”到现在能流畅地拉完一整首曲子，我始终坚信：只要功夫深，铁杵磨成针。

“停下、停下，你有一个音没有拉准，手指没有立起来。”一个尖锐的声音在我耳边响起，妈妈手拿锅铲从厨房里冲出来对着我吼道。妈妈可真能“一心两用”啊!一边干家务一边还能指导我练琴。我每个暑假几乎都在练琴当中度过，相比之下，别的同学一有空闲就能出来放飞自我，而我则被妈妈横挑鼻子竖挑眼。我越来越沮丧，越来越崩溃。这苦日子什么时候是个头啊?

五线谱上的音符犹如一个个顽皮的孩子，总是东躲西藏不听使唤，又好像在嘲笑我咋这么笨呢?不同的位置不同的指法不同的读音，组合在一起，实在是把我整蒙了。

春去冬又来，不知练了多少个来回，多少遍。突然，我茅塞顿开，找到了拉琴的感觉。能够流畅地充满感情地演奏完整个曲谱，我高兴极了。

每当我登上舞台，我就像小提琴家附体一样自信而发光。眼前的音符起起伏伏，似乎也在为我鼓掌，而我也陶醉在音乐当中。因此，我明白了一个道理：锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

从小到大，一道瀑布，我所欣赏的是飞流而下溅起的晶莹水花，却不是汇成瀑布的一条条源远流长的小河；一束月季，我所欣赏的是枝头有着层层叠叠的花瓣的火红花朵，却不是那默默支撑着的带刺枝条；一棵大树，我所欣赏的是树枝上葱茏碧绿的叶子，却不是毫不耀眼的粗壮树干。

但一次美丽的发现，让我学会了什么是真正的欣赏。

一个暖洋洋的中午，金灿灿的阳光透过枝叶间的缝隙洒在地上，煞是好看。漫步在校园中，我享受着阵阵微风伴随着午后阳光带来的惬意，不知不觉中晃进了国际部的花园，走到了一面黄色的围墙前，抬头一看，郁郁葱葱的树冠如同一把绿色的大伞，为我投下了一片荫蔽，而我所驻足的地方则是树影婆娑，带来阵阵凉意。可是当我向前看去时，我突然惊呆了，瞪大了眼睛，心里微微颤了一下。

在我眼前的，竟是一道道弯弯曲曲，粗糙灰暗，冲破墙面的树根！泥土上方是一片辉煌，参天大树，高耸挺拔，生机勃勃；泥土下方确是一片黯然，扭曲的树根，毫不起眼，默默无闻。这棕灰色的树根紧紧地抓着墙面，努力地向着地下，向着前方伸展着，交错甚至有些丑陋的树根现在却焕发着勃勃生机。但是，没有了这永不停息，永远向前进发的树根，又何来傲然屹立着的大树呢？没有了这尽心尽职运输着养料的树根，又何来这无数绿油油的树叶呢？

想到这儿，我忍不住走上前去，欣赏着之前我从未在意过的树根，伸出手轻轻地摸了摸树根那粗糙的表面，我似乎能够感觉得到它们在不停地努力向枝干运输着生命的养料，把营养运向每一片小小的树叶，运向每一个小小的枝头，又似乎能够听得到它们那欢快地笑声，那是树根实现了自己的价值所发出的欢愉的笑啊。

这一刻，眼前的树根在我眼中绽放出了前所未有的美丽。

是啊，这样才是真正的欣赏！学会欣赏，在感叹表面的艳丽时不忘赞美内在的付出；在为成功的结果而喝彩时不忘为辛勤付出的一切而欢呼。这次美丽的发现，让我学会了欣赏。

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”而我觉得，生活就像是一本值得我们细细品读的书。看似朴素无华的绿叶却能让我懂得“花的事业是甜美的，果实的事业是珍贵的，让我做叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着它的绿茵。”一抹简单的微笑也能让我明白“微笑乃是具有多重意义的语言。”然而，飘零的雪，也让我明白了“成长”。

从昨夜开始，雪花就纷纷扬扬地飘落至大地，为地面铺上了一层雪白的“地毯”。早晨，穿着雨靴在马路上行走着。“沙沙”声接踵而至，这是我踩雪的声音。往干净的雪地里一踩，便会留下一个深深的足印。这是我的脚印吗?它是从什么时候变大的?

开始与妈妈的脚长得一样大?回想以前，白色的雪地总会有我的身影，也会有我那一排排凌乱的迷你的足印，它是那样的小巧可人……一阵寒风将我拉回来思绪。眼前的那一排排足印大而又整齐，像是一个个音符，在雪地上谱写着我独一无二的成长乐曲。

飘洒的雪花婀娜多姿，像一颗颗小星星降落人间，又像一朵朵六瓣梅花打着旋儿纷纷落下。像云朵那么轻柔，如玉石一般洁白。我突然想到曾读过的一首诗“新年都未有芳华，二月出惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”。这又是从什么时候起，我会吟诵这般深奥的诗?要是以前，我倒是会说“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”这是诗中的“雪”，是我成长中的“诗雪”。

伞外的雪花蹁跹的形态像柳絮，像芦花，像蝴蝶，融合在我朦胧的视线里，若有似无，一片纯白，美得无法言喻。然而，我却没有儿时那种追雪飞奔的念头。这美得如梦的场景，为何勾不起我心中的那份悸动?为何我不会再和儿时一样与纷飞的雪花撞个满怀?是心中的成长，在呼喊我，按奈住我躁动的灵魂……

每一个人都会经过层层考验，经过千磨万难，然后逐渐成长，蜕变为一朵晶莹的雪花，那时，便会感受到李白那句诗浓浓的赞美情“瑶台雪花数千点，片片吹落春风香”。

当那一场始料不及的雪花飘起时，如美丽的华章，层层叠叠;似白色精灵，旖旎美态，并在呢喃絮语;更像一本无字的书，却又能让我在不知不觉中，体会“成长”……

曾经看到过这样一则小故事;在非洲的草原上，夕阳的余晖洒向大地，一天又快结束了。羚羊妈妈对小羚羊说：“你一定要学会每天淘汰自己，每一天都比前一天跑得更快，否则你就会被狮子吃掉。”狮子妈妈也对小狮子说：“你一定要学会每天淘汰自己，每一天都比前一天跑得更快，否则你就会被饿死。”在自然界弱肉强食的残酷法则下，羚羊和狮子就是生和死较量的对手。

试想，如果没有狮子这样强劲的天敌，羚羊还会辛苦地“每天淘汰自己”吗?如果没有如此擅长奔跑的羚羊作为对手，狮子还会跑得更快吗?科学家发现，在几千年的进化之中，鲨鱼，这个站在食物链顶端的种群，它们的内部器官竟然几乎没有变化!几千年的时间，其他的一些物种都在进化史上奔跑着，发生了翻天覆地的变化，进化得更优秀，更成功。可为什么鲨鱼却在原地踏步呢?答案让人瞠目结舌：因为它们没有天敌。如果没有对手和你博弈，你又如何迸发出自己的潜能，如果生活中没有竞争的快节奏，那生活将变成一杯平淡无奇的白开水。

其实就像竞争和合作的密不可分一样，对手和伙伴的角色也是不可分割的。赛场上耽耽相视你追我赶的对手们，说不定比赛结束后正站在同一个训练场上呢。在学校里，在考试中暗暗较量，课堂上激烈争论的对手，其实是两个形影不离的伙伴，他们下课时一起讨论问题，他们课余时一起看同一本书，一起游戏。在棋盘上，针锋相对的对手，比赛后手拉着手走出赛场，空余时间一起切磋棋艺，取长补短，共同进步。其实对手有时不是一个和你面对面的人，它也许是一道需要解决的难题，一个需要攻克的困难。它们不仅是对手，更像一所学校，在这所学校里我们学会如何“跑得更快”，更成功。当遇见它们的时候，我们更要明白，困难的难度就是我们成功的高度，困难的深度就是我们成功的广度，困难的宽度就是我们到达成功所积蓄的全部力量。

如果说人生是时间长流上的一艘小帆船，那么对手就是海上的风，有时它是狂风暴雨，让人害怕，但它又必不可少——如果没有风，帆船如何行驶到彼岸呢?

人类，这种智商很高，能够自我主张的高级动物。他们长的比任何动物都要漂亮，但他们的内心是否真的也如此的美丽而不丑陋呢。

在的法国作家维克多·雨果的作品——《巴黎圣母院》中，我看到了这样几位人，他们的身份、地位各不相同，品质也有所不同。

爱丝美拉达，这个在巴黎中最普通、最平凡的女子，她的身份甚至有些卑微。对，她是一名靠街头卖艺的流浪人，虽然她有着惊人的美貌但同时她也有着一颗善良且富有同情的心。她为了不忍心看到一个陌生人被无辜的弄死，而不顾自己的名誉接受了那个人做自己名义上的丈夫;她同情那个可怜的卡西莫多在炎炎的烈日下受着鞭打的折磨、干渴的痛苦，好心的她把水送到了这个敲钟人的口中……

就是这样美好的女子，却被那些不懂得珍惜她的人深深的伤害了，可是上天并没有就此放过她，人们让她背负着“女巫”、“杀人犯”，的头衔，最后凄掺的离开了人世。

卡西莫多，这是一位长的丑陋无比、又聋又跛的畸形人，但在他那有些吓人的外表下却有着一个非常干净而高尚的灵魂!他虽然没有那令人羡慕的容貌，却有一颗懂得感恩，敢与追求爱情的心。他默默无闻的为这个养育了他这么多年的城市准时的敲着钟，也静静的为自己心爱的女子——爱丝美拉达无私的奉献，不管她是否知道自己所做的一切，他的心中想的永远是只要自己爱的人幸福、快乐。这是一个多么伟大的人!当他在生命的最后一刻时，他抱着自己深爱的人儿安详的离开了这个只给他带来痛苦的人世，此刻的他是幸福的!

当然，在这本书中还有自私、阴险、对自己想要的东西不择手段，得不到就会毁了的圣母院副主教——弗罗洛和有着英俊、年轻、漂亮于一身，有了美丽的未婚妻却还在外面找人的骑兵上尉队长——福比斯。他们虽然都有着高贵的身份，但他们的灵魂却比不上卡西莫多和爱丝美拉达的分毫。

在维克多·雨果的文字中我读懂了，善良与丑陋并不矛盾，如果你有一副国色天香的美貌，但你没有一颗善良、纯洁的心，那么你还是不堪入目的;如果你长的并不是沉鱼落雁，但你有一颗善良、正直的心，那么你在别人的心中永远是高贵而不被侵犯的，仿佛天使一般!

就犹如那首歌所唱的那样：“哪怕会受伤，哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人芬芳;我和你一样一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂……”

假日里，当我静静地坐在空调屋里，一边享受着现代工具带给人们的舒适，一边一篇篇、一页页地品读着严家明所著的《点燃你工作的正能量》，一颗心静静走进那令人怦然心动、恰似心灵鸡汤的文字里，点点浸润心扉，温暖，迷恋，沉醉……

当我品读到《化抱怨为感恩，做有正能量的职业人》这一章节时，一颗曾被捣碎的心瞬间被全球最著名的心灵成长导师朗达.拜恩的话语柔柔呵护。朗达.拜恩先生在书中说道：“抱怨是职场上最烈性的毒酒，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。”

人生不如意常十有八九。我们每个人来到这个大千世界，总会遭遇许许多多的困难与挫折，遭遇人生的种种风浪与失意。如果我们一味地抱怨、埋怨，甚至怨恨，那我们的人生还有什么快乐、幸福可言？那么，面对困难和挫折，我们应该保持怎样一种心态呢？正如朗达.拜恩先生在书中所说：化抱怨为感恩，做有正能量的职业人!

其实，当我们学会化抱怨为感恩时，我们就会转换角度去看待、去思考问题，就会得出截然相反的答案，头顶上的疑云也会一点点扩散开去，露出一片蔚蓝色的天空，万里无云飘，心胸顿开朗，一股正能量会悄然潜入心海，驱散着长久隐匿于心的某种负能量。这一正一负的博弈，会让眼更明，心更亮，方向更明了。

学会用正能量取代负能量，用正能量装扮内心，我们的心窗就会窗明几净，心室就会豁然开阔。“宰相肚里能撑船”，“肚大能容天下事”。学会感恩，学会用感恩驱逐心中的抱怨，把迷失的正能量找回来。

“心中有魔，难成正果”。牢骚和抱怨是一种极易扩散的“病毒”，会严重侵蚀健康的机体，腐蚀纯净的心灵，一个满腹牢骚、喜欢抱怨的人是难以走进他人心里的。当我们在计较自己得到什么时，应该多想想自己付出了什么，奉献了什么，我拿什么去获取？

学会感恩，学会感恩挫折，学会感恩逆境，我们就会收获不一样的心境。感恩那些曾经伤害过你的人，假如没有他人的伤害，就难以磨砺你的意志，锻造你的顽强；感恩那些遗弃你的人，假如没有他们的遗弃，就难以教会你的独立；感恩那些欺骗你的人，假如没有他人的欺骗，就难以增强你洞悉事物、洞察人生的敏锐能力……感恩一切可以感恩的人和事，因为它是使你变得更加坚强的理由！

感恩是一种美德，也是一种智慧；感恩是一种积极的心态，更是一种向上的力量。“滴水之恩，涌泉相报！”一句贴心的话语，一个关切的动作，一个善解的眼神……都是我们感恩的源泉，都会融化一颗寒冷的心，温暖我们的一生一世。

心怀感恩，心存感恩，让我们用感恩之心装扮心灵，用感恩之心看待周遭的一切，让一颗浮躁之心于感恩中洗涤、沉静，进而多一份责任与担当，多一份阳光与美好！心怀感恩，心存感恩，我们的眼睛就会装着别人的好看到别人的善，漏掉心灵的杂质与不谐音，进而展开翅膀，带着心的向往振翅翱翔。

常怀感恩之心，心怀感恩之念，我们的心胸就会豁然开朗，生活就会阳光满屋，人生就会多一份和谐与美好！何乐而不为呢？

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