和谐伴我成长作文精品20篇

岁月流逝，我已成长为亭亭玉立的花季少年。妈妈陪我成长的爱的瞬间时时萦绕在我的脑海，让我倍感温馨幸福。

爱在泪水里

小时候，爸爸常常在外出差，大多时候都是我陪妈妈度过的。那晚，妈妈炒了一桌子菜，我仰起头。问妈妈：“今天炒这么多菜，有客人吗?”“为了奖励家里的乖娃娃呀!”妈妈笑笑，抱起我。“你吃什么，妈妈给你夹?”我用胖嘟嘟的小手指指那盘芹菜，妈妈给我夹了一些芹菜，放到我的嘴里，我嚼着，笑着，妈妈望着我，笑的比我还开心，突然，我不再嚼了，是芹菜卡在喉咙了。我依晰能感觉到妈妈那“嘭嘭乱跳的心”，她抱起我就往诊室跑，还没到诊室，我就好了，我轻轻地叫了声：“妈妈”。妈妈停下来，把我放下，看见我好好的，一把我抱住：“你吓死妈妈了”。妈妈的泪水溢出眼眶，这泪水里有妈妈爱——心疼的爱。

爱在称赞中

我是个勤劳能干的小孩。周末做完作业后总帮妈妈干家务，我一会儿擦桌子，一会儿扫地，虽然我满头大汗，但看到洁净耀眼的桌子，地板，我心里乐滋滋的。哦!还没刷碗呢，何不好事干到底，开干!准备好一盆水，挽起袖子，不一会儿，一个个浧光瓦亮的白碗摆满了桌面，看着心里都甜滋滋的。“就等妈妈的称赞喽。”心里想着。“吱——”妈妈来了，我“嗖”得蹦起来，不小心碰到了碗，碗在桌子上几次转体后，摔在地上，碎了，我赶紧蹲下捡拾碗的碎片，妈妈见此情景，走过来说：“小心点，别把手划破了。碗碎了就碎了，没关系。”妈妈转身，看到洁净整体的屋子，满脸笑容地说：“我女儿长大了，能帮妈妈干活了，真好”。我听到妈妈的称赞，刚才打碎碗的紧张已烟消云散。这啧啧的称赞中，有妈妈的爱——温馨的爱。

爱在患难时

转眼间，我已上初中，大多时间都是在学校里度过的。那个星期二，大风夹杂着雨雪，股股冷风肆无忌惮的刮着，我虽坐在教室里，忍不住打着寒颤。这时，一位值勤的同学站在教室门口说：“王亚芹，校门外有人找你。”我半信半疑的走出去，一股狂风几乎要把我吹到，我撩开头发，往校门口一瞧，是妈妈，我跑过去，妈妈递给我一大包东西，说：“本来就感冒了，别再冻着。里面是棉袄，快穿上”。此时，我热泪盈眶。这满满的包里，有妈妈的爱——呵护的爱。

泪水、称赞、患难、……，种.种记忆里，有妈妈的爱：心疼的爱、温馨的爱、呵护的爱……。妈妈的爱伴我成长，我的生活温馨幸福!

在我们人生的道路上，总会遇到这样那样的烦恼，困难与挫折，但在那时候，我们更不能惊慌，要静下心来沉住气，认真的去想解决的方法。勇敢地去面对，这是人生的一道坎儿。

我是一个初中生，但有许多烦恼，但是我会正确的去看待它们。在学校或者在家中，都会有自己不顺心的事，会做错事，会受到老师家长的批评，自己就会很生气，再不要不小心闯祸了，这些事情都是不必要的。

那一天，我会永远记在我深深的脑海里，那天是我最倒霉的一天，烦恼最多的一天，但是同时又让我改变了对烦恼的态度，并且知道今后知道如何去正确面对他们了，使我终身受益。

“哎呀，都6:40了，怎么不叫我呀，该迟到了!”于是我慌慌忙忙地起床。飞奔到学校。到时，已经上课了，老师让我站到了门口，还抄了长课文!我心里想：都怪妈妈不叫我起床，害得我迟到!这老师也真是的，不就偶尔迟到一次吗?值得罚我不值得!想到这儿，我气儿就不打一处来，但我现在正在罚站啦!下课同学们给我说话，我也不搭理，还朝人家发火，这一天，心情坏透了!眼前的一切都不顺眼!

等这件事情过后，我有认真反省了一下自己，难道错误都是别人的?自己都没有一点责任?是同学招你了，你对人家发火自己就不会好好反省反省?是呀!我都上初中了，都变成大孩子了，还要妈妈叫我起床，老师罚我是为了我好，是让我长一点记性，明明是自己不对，还把气撒在别人身上......

从此，早上自己起床，不再迟到，理解老师与同学，遇到什么烦恼也知道如何去面对并从中有所收获!

在人生的道路上，要想成功，必须历经磨难，从中有所有所感悟，有所收获，这样就会离成功更进一步。

没有一条通往成功的路是铺满鲜花的。

成长就好比人生的小船，行驶在江面上，有时风平浪静，有时也会遇到海浪，但我的成长之舟并不是一帆风顺的，其中也经历过许多的风波，对我而言，酸甜苦辣样样都有。

小时候，我想长大。长大了，却又怀念着小时候。小时候，因为有爸爸妈妈的管束，所以想摆脱父母的依赖，快点长大!长大了，遇到困难，又会退缩。随着年龄的增长，烦恼越来越多。早晨，闹钟滴滴答答的声音，打破了我美妙的梦境。本来还想多睡几分钟，但是想起一天自己的任务，立马从床上跳起来。穿衣，刷牙，洗脸……然后急急忙忙的骑着自行车去学校。长大了，每天的作业堆积起来如一座座小山丘。放学了，我骑着自行车狂奔到家，忙着做作业。夜幕降临，我抱着几科教科书发着呆。心里琢磨着，先复习哪科呢?是地理?还是数学?是英语?还是历史?课程也越来越繁重!学的知识也越来越难。每天还要面对老师和家长的唠叨：“你这个字怎么又写错呢?”“这个小数点为什么没写?”“你都长大了!什么这点小事情都干不了?”还要为考试发愁，考试了，父母和老师又开始念叨了!“这次考试。生物和地理为什么考这么差啊?”“成绩怎么有下降了?”“这科为什么挂科呢?”

阳光总在风雨后，不经历风雨又如何让见到彩虹。我的成长之路洲，行驶着，虽然不稳，有风平浪静也有波涛澎湃，但也正是各种各样的波浪，让我学会了不少，锻炼了不少。遇到我这成长的路途，我才真正了解到成长的一定烦恼，但是也有许多快乐。

收虾笼子是妈妈每年暑假早上的必修课，也是最艰难的日子。

那天早晨，妈妈喊我一起和他收下笼子去，我也没犹豫就答应了。很快我们到达了第一个“站点”。一切准备就绪，看着妈妈那架势，一气呵成，有条不紊的。看见妈妈如此的轻松，我也想试一下。

“妈妈我来帮你吧!”“好，你就负责帮我拉绳子吧。”我欣然的接受了。我接过妈妈手中的绳子用力的拉，可是看着妈妈如此的容易，我却怎么也拉不动，就如同是一个千斤重的秤砣在水中使力的拽我，我又拉了几下，还是一样，虾笼子纹丝不动，仿佛水中才是他们的天地，不愿离开他们的家园。“你应该把绳子放在船沿上，慢慢的拉，不能使蛮力。”我照着妈妈的方法试了一下，还是不行，我依然是拉不动，我放弃了给妈妈帮忙。

“你就在旁边，我来拉。”妈妈说。我索性坐在船里看着妈妈做。

看着妈妈满脸的汗水，我终于于心不忍，又闰起来帮忙了。

不知不觉便到了正午，我累得腰弓背驼。

空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，河面上静悄悄的。连河旁的树木都没精打采的，懒洋洋地站在那里。而我跟妈妈却还在忙碌。

“你歇会，给我吧。”我一屁股坐在船上，妈妈依然没有丝毫的懈怠，太阳直射着地面，河里的鱼也不敢露出水面。但妈妈依旧坚持。看着她那额头上的头发被汗水浸成一指一指，我头脑中不禁浮现出妈妈以前在河中一个人忙碌的身影，这样的动作已不知重复了多少次，况且还要坚持三四个小时，那每一秒，我相信都是艰难的。但每次妈妈回到家后，总是笑脸对待我们，没有一声的怨言，还忙着做家务，仿佛没事似的。

今天我终于体会了一把妈妈收虾笼子的辛苦。我突然为我以前的无知而愧疚，以前我怎么就没能感受到妈妈的辛苦呢。以前只是抱怨自己的学习辛苦，总是诉说学校生活的清苦，现在想来，每个人做每件事都不会是轻而易举的，想到这里，我不禁笑了。

大概是小学三四年级的时候，我母亲被调到外地工作，我父亲成天忙于上班，很少有时间管我，于是我开始接触那些“个人英雄主义”的东西，与其他人一样，开始崇拜那些“英雄”。

这种崇拜的后果是十分严重的，我心神不宁，整天萎靡不振，满脑子都是那些奇怪的英雄，不仅影响了学业，还影响了身体。

发现这一情况后，我母亲决定带我去见她的一个朋友，范老师。

范老师给我的第一印象就是慈祥、和蔼、善良。她是一个年过六旬的老太太。我心中得意着，终于不用听那些陈腐的说教了。

听了我的情况后，她将我引进一间房间。这一举动让我刚放下的心又悬了起来，难道要找我单独谈话?

谁知她的第一句话就让我感觉古怪：“你知道天平吗?”

这个奇怪的问题使我大吃一惊，我原以为，她的第一句话应该是：“为什么你崇拜那些英雄”之类的问题，然后开始长篇大论。而我，自然也是“洗耳恭听”最后“如梦初醒”，依旧我行我素地崇拜那些“英雄”。

可这……和天平有什么关系?

“我知……知道。”我含含糊糊地回答。

“当天平的两边物体质量相同时，天平便会平衡。我用一个50g的砝码表示现在的你。”说着，她用镊子夹起一个500g的砝码放在天平的左端，“这些，则是你所崇拜的英雄。”她将几个100g的砝码放在天平的右端，左边的砝码立刻被弹得老高。

“你幻想着能和他们一样，固然是好的。但是只想着不做，就不行了。现在的你，太弱小了，即使他们真额出现了，你也只能望着他们的背影叹气。你应该怎么做?答案只有一个，给自己加重。”

我被震撼了，如梦初醒。

我不再崇拜那些英雄，转而寻求自身的价值。在小学的生活中，我发愤学习，年年都被评为学习标兵;我关心集体，受到了大家的赞赏;我阅读各种书籍，积累了大量的课外知识……当我再次看到那些英雄时，我会在心中默念当你们出现时，我绝对不会只是仰望你们的背影叹气。

茫茫人生，如同茫野。我们时常会想到荒野中的暴风雨，以及暴风雨中的那一道道迷乱的身影。我知道，在那次暴风雨的洗礼中，我翻越了一座横跨在我九岁时的大山，我知道，我成长了。

读书没有合宜的时间和地点，一个人有读书的心境时，随便什么地方都可以读书，如果他知道读书的乐趣，他无论在学校内或学校外，都会读书，无论世界有没有学校，也都会读书，他甚至在最优良的学校里也可以读书。

——林语堂

从我会识字起，妈妈便开始教我读书，从小时候的《三字经》《格林童话》到现在的《童年》《钢铁是怎样炼成的》。书陪伴我十年了，那一个个简单的方块字来给了我无限的快乐。

夜晚，我喜欢在柔和的灯光下读书，那一个个方块字带领着我在书海中畅游。书中的情景牵扯着我的心情，读到书中悲惨的情节时，我也不由自主的哭出来，为主人公感到悲伤;当看到好笑的情节时，我也会哈哈大笑;当看到书中的坏人重新变好时，我会为他感到欣慰，庆幸他没有彻底走上坏人的道路。

当然，读书也要读好书。可以读故事，但请是适合你的故事;可以读小说，但请不要读一些乱七八糟，有恶意内容的小说。读一本好书，会使我们身心受益，提高自身价值;倘若读一本不好的书，会让我们的心灵遭到污染。

读一本书，你会感到书的精彩;读一本好书，你会感到书的快乐。一本书，能改变一个人的价值，一本好书，能创造一个人的未来。

所以，请读书，读好书。

生存的重要条件。太阳是无私的，将每一缕阳光献给万物，毫不保留;太阳是温暖的，将每一缕阳光都散发出来，照在世界万物的身上，暖暖的;太阳也是重要的，将每一缕阳光照射出来，照在每一个角落，驱赶走黑暗，是世界变得明亮;太阳是无可厚非的给予我们快乐的。

成功，而每一次成功都离不开来自人们心中的阳光。

中后，我总是闷闷不乐，来自学习的压力，来自于老师的压力，甚至于来自三年后那升入高考的压力。老师不停地暗示我们是直接升入高中的，而不是考到高中的，我们比往届的学生差很多。老师的反复暗示着，就算是在紧张的课堂上，也不忘插上那么两句，慢慢的，“差”也似乎就永远定格在我们头上。

时候，不会这个，不会那个，什么都不会。学习拿筷子的时候，小手怎么也不听使唤，拿起一根筷子，掉了另一只筷子，急的直拍桌子。这时，母亲抚摸着我们的头，在耳边轻轻的安慰的，让我不要着急，还手把手的教我，丝毫没有厌倦感。这时，一缕阳光悄悄地照进我的心中，为我鼓起勇气。

鞋带的时候，也是如此，之后，我以为我学会了，便胸有成竹地对母亲说，这个太简单了，看我的吧!可是，拿起鞋带便把我给难住了，到底是该怎样呢?笨拙的小手在鞋的上面盘旋着，可是最后竟然成了死结，我犹豫了一下，想把它解开，可它们就像和我作对似的，死死地抱在了一起。这时，母亲鼓励着我，引导着我，最后不但把死结解开了，还学会了系蝴蝶，这时，一缕阳光悄悄地射入我的心中，给予我欢乐。

多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。坚持就是胜利。

成长是一段路程，有付出，也有收获。成长中每一次经历的点点滴滴的幸福，与老师的亲切教诲，父母的呵护，亲人的关爱，是分不开的。

幸福是什么？幸福是一句温暖的话语，幸福是无微不至的关怀，幸福是遇到困难时一只援助的手……其实幸福很简单，幸福就在我们身边。

要说到我的幸福，那真是多如繁星。

从小到大，每次吃饭都是一种享受，我听到最多的一句话是“多吃点”，看到最多的一幕是长辈疼爱的目光，总有数不胜数的好菜往我碗里夹。每天起床，总能听见奶奶的关照，叨叨絮絮，上学放学一直有爷爷的陪伴。期末考的前一天，我复习到很晚，妈妈也陪着我一起复习。在运动方面，爸爸每天中午总是陪我打乒乓球，不正确的地方，爸爸总是耐心的指导我。

学校里，老师慈祥的面孔和同学快乐的笑脸总使我回味。每次我遇到困难时，同学就会伸出援助之手。一次，上体育课的时候，我被我们班同学踢了一脚，同学们立刻问我有没有事，要不要紧。贺之韵一边扶我回教室，一边问我怎么样。顿时，一股暖流从我的心灵深处涌了上来。她扶着我，一瘸一拐地走向教室，我真是太感谢她了。老师接到这个消息后，马上赶到教室，焦急地询问我的伤势，连脸上的皱纹也加深了，当看到我的伤势并不严重时，老师才舒了口气。

其实幸福无处不在，它在我们的身边千变万化。用心去感悟生活吧，那么你会恍然大悟，原来，这就是幸福！

5月22日9时，解放区民生街道学生路社区门前热闹非凡，受学生路社区之邀，华夏心理咨询中心的老师们为校园记者组织了一场丰富多彩的亲子活动。

在华夏心理咨询中心宁启智老师的带领下，二十多对亲子一起开展了踩气球、两人三足、风中传话、角色换位发命令等多种游戏。家长和小记者们乐在其中。两人三足游戏中，家长和孩子们配合非常默契，喊着“一、二，一、二”的口号，步调一致向前走。“妈妈，妈妈，你踩到我的脚了。”来自市实验小学的秦涛叫着，可他们俩并没有要停下来的意思，并坚持走完了全程，赢得了全场的阵阵掌声。

在角色换位发命令的游戏中，家长根据孩子们发出的命令做出蹲下、起立、转圈等动作。宁老师问大家游戏后的感受，一位校园记者开心地说：“在家的时候，爸爸总是命令我做这做那，今天终于可以命令爸爸一次了，非常过瘾。”逗得在场的其他人哈哈大笑。一位家长也深有感触地说：“大人们平时经常会命令孩子们做一些事情，根本没有站在他们的角度去考虑他们是否愿意这样做。通过这个活动，家长们也开始反思，到底应该用什么样的方式和孩子们交流?”

很多家长都是第一次参加这样的活动，他们以前总是以父母的身份为孩子考虑，为他们准备好一切，从来没有问过孩子们真正需要的是什么?宁老师也语重心长地对家长们说：“父母是孩子最重要的老师，家长平时怎么对孩子，在游戏中孩子们就会反馈给家长，因此平时生活中亲子之间的沟通就变得尤为重要。”

近两个半小时的活动中，家长和孩子们通过游戏增进了彼此间的感情，校园记者和家长们还在学生路社区王老师的带领下先后参观了社区的手工做吧和科普小馆!

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

“书是人类进步的阶梯”——高尔基。在现在的社会，书是人类必不可少的朋友。最近我读了一本好书——《城南旧事》，他是由女作家林海音所著，表现了英子所有的沧桑的童年经历。

令我印象取深的是惠安馆的惠安与小桂子“妞妞”相认的一段。它主要讲了英子路过惠安馆，被世人所称为“疯子”的惠安，招呼英子过去，让英子帮忙找一找自己失散多年的女儿——小桂子。英子遇见每一个孩子都要找一找是否与惠安说的一致。果然，功夫不负有人心，英子好朋友——“妞妞”，她身上的特点与惠安所描述的极其相像，母女俩终于相见了。可是，那天母女俩却惨死在月夜的大车轮下。读到这里，我不禁眼泪花花，真是又悲又喜。

令我就感动的是英子遇到一个似恶非恶的人。那天，英子花园玩耍，看到一个厚嘴唇的老实人正坐在墙角，旁边放着一个包裹，英子不分善恶，因为这个老实人似恶非恶，似善非善。英子与他聊天时发现，这个厚嘴唇的人，偷了珍宝，为了供自己的弟弟读书，这个不善不恶的老实人，背后是因生活所迫，去干不道义的事情。读到这里，我也不知书中的这个厚嘴唇的男人，到底是恶是善，我也有点模糊了。

尽管英子、兰姨娘、宋妈……他们都生活在社会的最底层，但是他们还是以一种高尚的姿态生活着。英子无知、可爱;宋妈哀怨、不得已;兰姨娘洒脱、开阔……各种各样的人物，悲的悲，喜的喜，他们伴我成长!你也去读一读这本书吧，你会找到很多东西。

新的学期开始了，我很幸运加入了一个爱心接力的大家庭——快乐义工。

义工组织过很多次活动。四月清明节，冒着风雪去扫墓，缅怀为了和平和现在安逸的生活，付出生命和鲜血的烈士们。五月走进敬老院，为爷爷奶奶们送去水果，还包了饺子。同时，我们还开展了“讲究卫生，爱护环境，从小做起，从我做起”活动。六月扫黑除恶，我也能尽份微薄之力，走街串户去分发宣传单，讲解简单的扫黑小知识。

七月蒸笼模式的天气，柳树都有气无力地轻轻摆动着，有这样一群人为了街道的畅洁绿美默默无闻地工作着，他们就是城市的美容师——环卫工人。义工之家的叔叔阿姨们早早地就熬好了绿豆汤，为了喝着可口还加了白糖，为了更加清凉，特意把好多矿泉水冻成了冰，放在了装满绿豆水的大桶中。

家人们坐上了鞠强伯伯的车，装着满满的情浓浓的意，寻找在大街小巷挥汗如雨、辛勤劳动的身穿黄马褂的小蜜蜂们，为他们送去清凉，消除暑热。一碗碗浓浓清凉的绿豆汤，一块块香甜的西瓜……送到了最美劳动者的手中，再道一声您辛苦了，一个不是合格的队礼，表达我们深深的敬意，那一阵阵爽朗羞涩的笑声，那一声声谢谢回荡着在耳边。看见顶着烈日执勤的交警叔叔，也送去我们的一份心意，叔叔告诉我们，过马路一定要注意安全。

义工之家这个大家庭，让我渐渐地懂得：帮助他人，快乐自己，我会在公益这条路上坚定地走下去，继续成长!

这一个暑假，父母因为想要锻炼我的身体及独立生活能力，为我在省游泳馆报了游泳住宿班。

刚来这个新环境时，我对家十分思念。但一想，在这里不仅可以学到一项新技能，还可以交到新朋友时，便颇感欣慰。

游泳课随即开始。老师先教我们打退，他先在游泳池旁讲解，后又在水里示范，最后让我们坐在游泳池旁自己揣摩。但就这样一个简单的动作，他就让我们练习了好几天。

终于可以下水游泳了。可是，当我站在水边时，突然感到一阵天旋地转。心想：“万一淹死了咋办?”但看看四周的救生员，再看看老师鼓励的目光，我忐忑的心平复下来。我慢慢地下到水里，和其他同学一起训练。

在训练时，我多次呛水，有好几次甚至都沉下去了。“我不想游泳了，再这么下去我就呛死了!”我在休息时，愁眉苦脸地想。但又一想，“如果我逃跑的话，就会被同学们笑话的!坚持就是胜利。坚持下去!”我下定了决心。

果然苍天不负有心人。在第十天的结业比赛中，我不仅成功地获得了荣誉证书，还得到了老师的表扬。

这次游泳班的学习我不仅学习了一项体育技能，更重要的是收获了成长的快乐。

黄皮肤，黑头发的中国人。我们始终不能忘记祖国当年的奇耻大辱。国不强，民就弱。世界是为什么会有战争?就是因为世界上同时存在强与弱。国富民强，没有人敢来讨伐;国弱民就不强，可见以前的中国是多么落后，就连好几个小小的国家都敢来侵略我们中国的土地!要想不被别人欺负，就不能看小自己，就要把祖国建设起来，让人民的生活富裕起来!

新中国发展了七十年，七十年意味着中国逐渐走向了繁荣富强;意味着中国经历了一个漫长的岁月，在七十载风风雨雨中得到了磨练，在磨练中变得强大，同时也取得了辉煌的成就。从“神舟五号”成功发射到北京奥运会开幕，经过磨练的中国将以崭新的面貌面对未来，将会以新的眼光来看待新事物。中国向世界展示的一幕幕，这些成果的背后是多少人的心血与汗水凝结成的。真是令人对中国刮目相看啊。

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”这首《歌唱祖国》是歌颂我们亲爱的祖国，你看伟大的中国人民是那么坚强，那么勇敢!祖国，我亲切地叫您一声：“母亲!”您真的好伟大，中国人民!我们不能让历史倒退，让我们发挥出花木兰般的坚强意念，奋发向前吧!

这个美丽而古老的国度——中国。我自豪，我是中国人，这是何等的神圣啊，我为祖国感到骄傲!曾经，中国是被世界遗忘的国家;现在，中国是大海碧波上面升起来的太阳;是青藏高原上奔跑的骏马。我的祖国日益受世界瞩目。我的祖国在经济，文化方面取得了辉煌的成就!我的祖国是现在一个各个方面突飞猛进发展的国家，不再让其他国家随意侵略，欺负。中国人民从此胸挺起来了，不再低头折腰，渐渐成为一个东方的巨人!

在网上看过一段关于长城的话，一位曾经遨游太空的宇航员说过：“从太空中俯瞰地球，地球是一个深蓝色的球体，但是在这个深蓝色球体上有一条“巨龙”在蜿蜒盘旋，而这条“巨龙”就是中华民族的万里长城。那时秦始皇建造长城的时候，只是为了防御游牧民族的骚扰。五千年长城，见证了中国的点点滴滴，记录了中国人的生活，看见了中国的“成长”经历。万里长城，中华民族的伟大象征，中国人的骄傲!当然，这些也要将荣誉献给中国人民的勤劳与智慧。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们这些祖国未来的接班人要跟上时代的步伐，要求自己要符合国家栋梁的基本条件。历史与现实是不可抹掉的记录。爱祖国，要对这个社会有责任感，一切发生在身边的事，都与自己有关，因为关心别人你会快乐。所以，我们要锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之心化作报国之行。

祖国母亲!我充满激情的呼唤您。即使在风风雨雨中经历了千辛万苦的磨难，我们不会憔悴，我们的祖国已经变得越来越强大越来越繁荣!

亲爱的祖国，祝愿祖国的天更蓝，水更清，让祖国的明天更加美丽富饶!我坚信未来会变得更美好!

不是所有的蜗牛都会奔跑，不是所有的苦瓜都会微笑，不是所有的石头都会疯狂，不是所有的人生都会疯狂。有了目标就要奋斗，有了梦想就要追求。 Not all snails will run, not all bitter gourd will smile, not all stones will crazy, not all life will crazy.With the goal, you must struggle, and you must pursue it if you have a dream.

在这光影迷幻，花明柳暗的追梦道路上，也许充满了艰难险阻，也许布满荆棘，也许杂草丛生，但我们依旧要努力追求，不竭奋斗。

追求梦想需要坚持。一千多个日日夜夜，两千多种材料，只为铸就一人的梦想。的发明家——爱迪生。为了让光明代替黑暗，为了让人间多一份光亮，他选择了发明灯泡，但无形的困难却重重阻挠，但他仍然坚持他的梦想直至成功。

追求梦想需要勇气。她是世间的奇女子，这种称谓除了她，还会有谁适合?她便是居里夫人。她与镭的故事可谓是家喻户晓。选择了与这样的一个重金属朝夕相伴，也就意味着选择了一个与病魔抗争的命运。为了自己的梦想，她不惜以自己的生命为代价，不惜做出如此巨大的奉献。这就是为了梦想而鼓足的勇气爆发出的惊人的力量。

追求梦想需要不屈。双耳失聪，这无疑是对一个音乐家致命的伤害。但那人却惊骇世俗，将绊脚石转化为垫脚石，将不屈的精神展现给了世人，他便是天才音乐家——贝多芬。他没有将命运的玩弄放在心上，反而用不屈挑战命运，打造出了惊天地，泣鬼神的《英雄交响曲》，他是命运的主宰，他扼住了命运的咽喉，他用不屈的信念完成了他的梦想。

追梦需要不畏艰难。为着《史记》，司马迁饱受宫刑。

追梦需要持久毅力。为着《本草纲目》，李时珍27年磨一剑。

追梦需要……

将这些品质装进行囊，踏上追梦的道路，愿做那位追梦人，在这条康庄大道上迅跑。为了梦想，为之疯狂，为之绽放。用我们每个人的梦想共同铸就中华民族实现伟大复兴的中国梦!

有目标就要奋斗，有梦想就要追求!

在成长的道路中，我们经历地并不是一帆风顺，而是坎坎坷坷。如果光凭你我那小小的力量，一定如花般入秋便会凋谢，幸好有些人愿意一路陪伴，保护小小的我们。这些人，也许是爸爸，也许是妈妈。今天我就来说说，在我成长路上，妈妈为我所做的一切，和对我的关爱吧！

就像有一次，早上非常冷，你拿一件厚厚的毛衣让我穿上，还说别感冒了，中午我们一起去动物园玩。我们到动物园的时侯，走在路边我在路边东摸西摸的，把手给刮流血了。你连忙从口袋拿出纸来赶快给我包扎好。虽然你嘴里说着我，但我的心里还是甜滋滋的，因为我知道你是在关心我。

我还记得，我六岁那年，我在学校和同学玩耍的时候，有个人把我的头上撞了一个包。当你得知这个消息的时候，就马上去找那个人。

妈妈你放心，我一定不会忘记你对我的期待。我一定会好好读书，将来成为国家的有用之才，不会让你失望。长大后，我一定会好好的回报你，不让你受累受苦！

前两天，爸爸妈妈带我看了一部电影，名字叫《战狼2》。虽然看得不是很明白，但是当剧中主角成功解救人质，返回途中穿越交战区的时候，高高举起的那国旗的场景，深深地震撼了我。没错，就是那面国旗-中华人民共和国的五星红旗，让我激动得当时就情不自禁地站了起来。不自觉地热血沸腾，轻轻哼唱起国歌来了。那一刻，我深深地为自己是一个中国人感到自豪。

从小我就生活在一个和平温暖的国家。没有经历过战争，我们佩戴着鲜艳的红领巾，面对升起的五星红旗敬礼，在明亮的教室里听老师的教导，在清明节时手捧鲜花为逝去的革命烈士献上哀思。鲜艳的红色由先烈们的热血染成，每当国旗迎风飘展的时候，我都不由得从心中加倍珍惜现在的幸福生活，好好学习，真诚待人待物，盼望自己能够成为一个有能力、有作为的人。

五星红旗，迎风飘扬，闪闪红星，伴我成长。我为自己有一个强大的祖国自豪，我一定会加倍努力，健康成长。

“呵呵，我长大了。”看着镜子里的自己，面孔中青涩而又带着些许成熟，渐渐的，眼睛弯成了月牙形。

“好，今天的课就上到这里，同学们可以回家了。”随着老师的一声令下，我的内心却再也不能平静，老师在前面走，我悄悄的尾随身后。走到拐弯口，老师回了办公室，而我却在第一时间赶在全校同学回家之前回了家。要知道，今天可是个特殊的日子呢!今天啊，是我的生日，呵呵!

刚一回到家，一股子浓浓的奶油香味就扑鼻而来，这可勾起了我肚子里的馋虫。实在忍不住了，伸出手来，还未碰到蛋糕，就被妈妈的一只筷子硬生生的打了回来。“哎呦。”我吃痛的叫了一声，缩回手。“洗手去。”“哦。”我很不情愿的去了，但又很快的跑回来。

这时可爱的小蜡烛已经整齐的插在蛋糕上，散发出耀眼的光芒，五颜六色。“喏，你的礼物。”我接过一个紫色的盒子，里面装着一把紫色的玩具琴。刚按下第一个键，它便欢快的唱起了生日歌。这时妈妈几乎把所有的灯都打了开来，家里到处亮堂堂的。顿时，一股股暖流直涌向心房……

今天是一个普通的日子，一个很普通的我的生日。

放学后，我还是全校第一个回了家。急急地打开门，家里却是一片黑暗，心里顿时凉了一大截。拿起电话，很快就通了，还没等我说话，电话那头就说：“今天我和你爸有事，可能很晚才会回去，你自己弄点饭吃，就先这样。”电话刚要挂了。“妈。”“怎么了?”“今天几号?”“18号啊，我还有事，有什么事等我回来再说，嘟嘟嘟……”电话挂了……饭后，在镜子前，呆呆的看着……

不同的气氛，不同的场景，不同的生日。我本该大闹一场的，埋怨他们忘记了我的生日，但我已经长大了。

“呵呵，我真的长大了!”

在我们成长的路上，遇上磕磕绊绊总是难免的；但是我们不要绕过它们，而是要把它们拿起来，砌成阶梯，让我们走向成熟。不久前的一次历练，让我真正体会到了成长的含义。

酷暑七月，暑假才刚开始，就迎来了一个不好的消息：我要去军训了！这突如其来的打击犹如往我头上浇了一盆冷水——即使是夏天也会令人冷得打起抖来。妈妈真是不通人情，花钱让我买罪受。当我要和她争辩时她那冷峻的眼神又使我不得不“屈服”。但不幸中的万幸，就是有四五个同学和我一起受罪，至少，我的心里也平衡了点。

当天早晨，我坐上了开往训练基地的大巴，一路上大家有说有笑，到了训练基地，我们先领取了训练服，然后到宿舍安放行李。宿舍是六人一间，“晚上一定很热闹”我心想。

回到操场，我发现带领我们的是一个年轻的教官，姓陈。他对我们说了纪律和规则后，这军训就算正式开始了。

接下来的几天，真是超乎我的想象。站军姿要求在毒辣的阳光下，一动不动地站上半小时。身边的几个同学成天抱怨教管太严了，使我心烦意乱！更烦人的是还要自己洗衣服，我在家几乎没有洗过衣服，只能效仿着别人的样子一点点搓。虽然感觉很苦、很累、很烦，但其实我做这事还称得上井井有条。

我们每天生活都很有规律，真正让我开始转变的，是第六天起。

军训第六天。我照常吃了晚饭后去收衣服——每人有两套衣服，每天换洗。但这一次我去收时，却怎么也找不到了！我心中暗说不好，莫非让别人收错了？我急忙去找教官，可他说我的衣服上没有写名字，所有人衣服都是一样的，根本就找不出来！听了教官的话，我心中的焦虑感油然而生；正准备洗把脸冷静一下时，真是实祸不单行，发现我的毛巾居然也不见了！我再也撑不住这沉重的打击了，一下子瘫在床上，任眼泪无声地流淌；没有人来安慰我，大家都各自忙着做着自己的事情。我哭了很久，忽然意识到自己的心里是不是太脆弱了，这一点打击也承受不住，太不像男子汉了！这时又有另一个想法蹦了出来：我要证明，我不脆弱，我不是“小皇帝”！没有两套衣服，我就比别人要更早洗澡，早点把衣服洗干净，穿一套；没有毛巾，就直接用手洗！至少我眼睛还能看，腿还能动！我咬了咬牙，攥紧拳头站了起来。

接下来的几天是我最难熬的。

满是乌云的天空，催生出了连绵的小雨。这使我不能在中午晒干衣服。我只能晚上比别人少吃一碗饭，抢着先去洗澡和洗衣服，好让它多晒几个小时。但是，第二天但早上，我的衣服还是湿的；然而不穿又不行，我只能不顾同学们的嘲笑，穿着湿湿的衣服去晨跑。水和汗水混在一起粘在身体上，那是极其难受的。我这时只有告诉自己：没事，跑一跑衣服就干了。最后，我从训练基地跑出来再绕着整个小镇跑了一圈，疯跑的过程中我已无心再去看衣服干了没。

回到基地后，我下意识摸了摸衣服，啊！终于干了！我很高兴，终于有办法应付这倒霉的下雨天了。

至于遇上晴天，则是我的幸运日。碰上天晴，我便欣喜无比。只要在午睡时将衣服晒上一两个小时，衣服便干透了，就可以再穿半天。

每天，我用手捧着水洗脸，脸上湿漉漉的，我只能用纸巾擦干满脸的.水，我想着：没事，能洗就可以了。在这种艰辛的条件下，我不会向困难低头的，我能咬牙坚持下去，别人可以，我为什么不行？我的条件比他们更不好，那我多努力一倍就可以了。漫长的十五天，总能挺过去。

在接下来的日子里，我发现自己变了，变得更坚强、更乐观了，我也不再抱怨了。是勇气和毅力带我走过了十五天的“魔鬼训练”，是的，我知道自己正在努力成长。

“老师说家长要跟学生一起写期末考反思的，你快写吧。”我把手中的本子递了过去。“?我什么反思啊?”妈妈有些懵了，拿着抹布的手仍不停地移动着。就是为什么不能考得更好，原因在哪之类的呗。“我有些不耐烦地讲道，递出去的手停留在空中，“考不好又不是我的事，要我写做什么?”妈妈终于停下了手上的动作，伸手接过本子，却扑了个空。我飞快地收回了本子。“不关你的事?那还吧，你不用写了!”强压下心中的怒火，我使劲压低声音说道，迅速转身回了房门。这一系列的动作是那么快。所以，她没有看到我眼中快要溢出的泪。所以，她不知道那句“不是我的事”对我有多大伤害。

是不是因为我太乖，是不是因为我的成绩不让她担心，曾几何时，她对我的学问开始不闻不问，直到关键的初三，而是，这都让我莫名的厌恶。既然一开始不管，现在又为什么要管呢?

“你们班级里的课程到底怎么安排的，星期六有课吗?”妈妈耐心的问着。我微微皱起眉头，保持沉默。“那你又什么时候上课啊?我叫你。“她继续说，似乎没有发现我的不满，心中突然涌出一阵莫名的怒火，促使我狠狠地摔上了房门。

“砰”的一声，门紧紧关上。妈妈急了，重重地敲打着房门，“你这孩子怎么回事?脾气怎么这样差?”怒意终于冲散了我的理智。伴看一声“不要你管!”我愤怒地拿起枕头往门上砸，又不解气地朝门上踹了几脚。

我有些后悔了，我的行为是否已经伤到妈妈呢?我不敢想。她在厨房里忙活着，我忐忑地瞄了她一眼，却惊奇地发现，她已经老了许多呢。岁月的刀毫不留情地在她眼角刻下一道道深深的痕迹，眼皮无力地聋拉着，诉说着她的疲惫。额前的头发凌乱着，可她却无暇去理会。深深的自责涌上我的心头，却卡在了喉咙。最后，我只得硬生生地把它困下。

茧开始出现了裂痕，蚕奋力往外冲着。一条条蚕丝勒在身上，全身上下每个部位都不断向痛楚传来。可是，就是不想屈服!裂痕越来越大，蚕终于破茧化蛾，撕心裂肺地成长了。

“这次数学考了几分?”妈妈一脸严肃地对我说。

“我没考好。”我低着头。

妈妈一皱眉：“到底考了几分?”

我依旧低着头不敢看妈妈的眼睛，过了好一会儿，才轻轻地说：“64……”

“才64啊!怎么只考了这么点分?”

“我没有做完。”

“又没做完!没做完就是不熟练!”能让妈妈对我这么生气，就是因为困扰了我多时的“没做完”。其实我并不是不熟练，而是“执着”。

上周星期一，数学的“周周爽”又一次从天而降。我因为上次考得不错，这次显得有些放松。我只在课前复习了几个要点，上课铃就响了。

开始考试了，我把刚刚复习的知识全都用到试题上，但从小学就埋下的“病根子”又开始发作了。那时，我做几题就想着检查一遍，就算是打草稿，也要翻来覆去检查几遍才肯罢休，就算是十以内的加减法我也要“小心谨慎”。一开始题目不难，但到了后面，难度越来越高，计算量也越来越大，光是一道方程题，就翻来覆去算了很久，草稿纸上已挤满了乱七八糟的草稿，但我好像对这些检查有莫名的执着，怎么算也算不完。

至于怎么落下的这个“病根子”，这又是一个故事——小学一次数学考试，我因为算得不够仔细，在计算部分大大失分，一大题里有5题，直接错了4题，成绩相当不好看。那天晚上回家，果不其然看见妈妈一脸阴沉的表情。当她知道我考试的情况后，立马“风云变色”，唾沫星子乱飞：“怎么这么马虎?计算题错这么多?会的不仔细，不会的也不会做，这样怎么能进步?……”随后，她又坐在椅子上，监督我写作业，做完一项就要检查。这下我可小心起来了，每一道题都认认真真地算，算了好几遍，好不容易才做出来，再反过头来继续检查好几遍，只有这样，才能逃过妈妈的“魔爪”。

这不，快要下课了，我才刚从一道“复杂之极”的方程里解脱出来，刚刚看到钟面上的时间时，瞬间倒吸一口凉气——完了!这次来不及了!我不由自主地心头一凉，来不及多想，立马快马加鞭，更加快速地赶着题目，仿佛在百米冲刺的跑道上。过了大约十分钟，令人“愉快”的下课铃声再次响起，我依依不舍地看着白花花的考卷，硬着头皮交了上去。

两三天之后，卷子发下来，最后一面被毫不留情地打了三个大叉，成绩也就落成了惨不忍睹的“64”……

这样的烦恼困扰了我很长时间，我希望早日改掉这个毛病，取得进步。