生活需要坚强（实用20篇）

生活中难免全遇到一些不如意的事，如果有人为你鼓掌、鼓励你，你会发现这些生活中不如意的事将会变成通往成功的钥匙。

讽刺的掌声

记得上小学时，有一次上数学课，老师让做了一道奥数题，十分钏后，老师问谁做完了，全班除了我一个人全都举起了手，老师看了一眼看到我没有举手就让大家一起拍手鼓励我，看到全班都鼓倒掌，我顿时心灰意冷，下定决心要好好学习，不要再听到这种带有讽刺的掌声，经过我的发奋努力，我考到了班里前几名，就再也没有听到那带有讽刺的掌声了。

不要总想着这种讽刺的掌声是不好的，或许你可以试一下听一听这种掌声，因为带有讽刺的掌声可以激发你的斗志来实现你的目标。

鼓励的掌声

小学时，一次学校开运动全，我们班一个女生遥遥领先跑在最前面，等到最后一圈时，也实在是跑不动了，于是班里战出一个人说我们跟着她一起跑边跑边鼓掌，于是全班人都跑了起来，边跑边鼓掌嘴里还喊着加油，坚持就是胜利。

她看到了我们几乎疯狂的举动，最后咬了咬牙冲向了终点，并且拿得了第一名的宝座。

在生活中遇到困难和挫折时不要想着过不去，或许你可以想想那些鼓励你的掌声，也许会让你有冲沛的精神来对抗这些困难。

引以为傲的掌声

哥哥上初中时爸爸把他送去学了柔道，一次比赛中，哥哥一连赢了好几场，爸爸高兴坏了，逢人就说我儿子有出息都赢了好几场。

到了决赛时，哥哥每次打赢爸爸都会高声喝采，并且发出引经为傲的掌声。

最后一场了，哥哥体力不支，到在地上，但是他想到了爸爸那引以为傲的掌声又立马站起来继续，终于赢了这声决赛。

生活中，你偶尔真的太累了想放松一下，但时间不能太长，因为你会让你的家人担心你，也会辜负那些引以为傲的掌声。

在生活中，你可以去尝试一下去听各种掌声，不管是讽刺的掌声、鼓励的掌声还是引以为傲的掌场……因为这样掌声有时会激发你的斗志，使你力量充沛，能继续斗争下去，另外，要记信生活需要各种掌声！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 The long wind breaking waves will sometimes hang the clouds to help the sea.

——题记

时间飞逝，光阴似箭，一转眼，我们已升上了初三，即将备战中考。在这段时间里，我们经历了无数的挫折。在困难面前，不低头;在挫折面前，不气馁;在逆境面前，不退缩……

考试是我们必经的考验，它既检验了我们的学习成果，也让我们感到一阵阵的失落。考试失利是普通而又正常的现象，我们不应自暴自弃，应重新拾起自信的钥匙，去开启成功之门。在分数面前，我们不卑不亢，不骄傲自满也不丧失信心，抛下一切重新开始。我们始终相信———————我们是最棒的!

面对学习带来的压力，我们应学会把压力化为动力，催促着自己勇往直前。在压力面前，应理智的面对，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，要勇于挑战，战胜自我，做困难的主人。

在学习中，难免会遇到各种困难。在这种形势下，我们要调整风帆，脚踏实地的前行，不半途而废，不前功尽弃，我们应始终要以自信的姿态前行

拥有自信的姿态，我们在困难中不会跌倒。

拥有自信的姿态，我们在考试后不会失落和伤感。

拥有自信的姿态，当我们回头时，将少一份后悔，少一份惋惜。

拥有自信的姿态，为我们的梦想而努力，不让我们的梦想化为灰烬。

拥有自信的姿态，成就我们辉煌的明天，造就我们美好的未来。

我们即将备战中考，在通向中考的路途中，自信是我们的通行证，有了它，我们就能到达无垠的中考大道;在每一场考试中，自信是我们的心理咨询师，有了它，我们就能以良好的态度迎接未来的挑战;在告别母校的离别中，自信是我们的毕业证书，有了它，我们就能成功的步入社会的大舞台!

时代在进步，但自信仍可延续。在人生中自信是我们的社会指导师，是我们的良师益友。当我们沮丧时，它会帮助我们拨正航帆，使我们畅通无阻。 请以自信的心态前行!

自信，我最亲密的伙伴。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

也许是很长一段时间以来太累了，也许是这段时间一直都是阴雨绵绵的，近一段时间心情很是压抑，不过，我可不想把自己与抑郁症联系在一起，我很清楚地知道我没有很好地去调节自己的心情，更没有注意劳逸结合。

这个星期我休息，我终于有自由支配的时间了，早早吃过晚饭，拿起钥匙和手机就去散步。我家后面就有个公园，在我的卧室，站在窗前就能看见公园里的一角，从我家去公园走路也不过三分钟时间。然而，有这么好的风景，这么好的去处，我平时却是难得去一趟。

公园里的花儿开得正盛，一阵阵花香味随风飘来沁人心脾，新修的湖、新修的拱桥在灯光下看上去是那么的美，草坪上一群人正随着欢快的音乐在翩翩起舞，三三两两散步的人们迈着悠闲的脚步，没有白天的匆忙，一边走一边聊天一边欣赏，不知为什么，感受着这里悠闲的气息，呼吸着新鲜的空气，心情一下子就变得轻松愉悦起来。

享受着大自然的美，一切烦恼都暂时抛诸脑后，惬意的同时，突然问自己：多久没来公园了？确切时间我还真说不上来了，算一算恐怕有好几年了吧！从公园重新修整开始，就再也没有来过了，早就听女儿说新修的公园非常漂亮，我嘴上漫不经心地附和着什么时候下来看看，但晚上忙完家务后太晚了，一直都没来过。说起来，或许有人会觉得吃惊、觉得不可理喻，家离公园这么近，却是几年不光顾，真可惜了这么好的景色。

从公园出来，信步走到市场，此时虽已八点多钟，但好多卖菜、卖水果的小贩们还没收摊，想趁着最后来光顾的人群卖掉剩余的货，我与路边摆摊卖豌豆、板粟的一位年龄跟我不相上下的女人闲聊，我问她吃饭没有，她说没有，回去再吃，家里老公已煮好饭。我问她一天能挣多少钱？她说勤快的话，一个月下来也有二、三千块的收入。我问她辛苦吗？她说：当然辛苦了，不辛苦哪能挣到钱，自己这个年纪又没什么文化，有这个收入已很满足。她还与我聊起了她的老公、孩子，她的家乡，一脸的幸福与满足。看着她一双粗糙的手，大冷天还在一边等顾客一边剥豌豆仁，再看看她周围同样还在为生存忙碌的人们，我心中所有的迷茫，一切都已释然。

走在回家的路上，我哼着小曲，踏着欢快的脚步，先前徘徊在心里的不快早已荡然无存。这时我突然想起着名的雕塑大师罗丹的名言：“生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。”同样，幸福一直都在我们身边，只是我们没有去珍惜。我们为生活奔波，为追寻理想努力，也为现实中一些无谓的事情大伤脑筋……忙碌的生活使我们总是行色匆匆，无暇顾及身边的美景；我们为生活的艰辛烦恼，为工作中的不顺抱怨。殊不知生活中其实有许多人比自己活得更艰难……有时，在无尽的疲惫的之后，我们可不可以浪费一点点时间？去大自然感受美景，去建筑工地看看哪些风吹日晒的工人们的辛苦，去街边看看哪些小贩们的忙碌。就会发现：美无处不在，幸福无处不在！

纷纷扬扬的白雪，就像一条从天而降的厚重的白色毛毯，悄悄地盖住这片早已了无生机的大地。这个冬天，雪花格外嚣张。 The boiled white snow, like a thick white blanket that dropped from the sky, quietly covered this existing earth.This winter, snowflakes are particularly arrogant.

寒假里，当又一场突如其来的大雪停止了它的攻击后，我打开了窗。

原本一直格外热闹的大街全被那一层毛毯所覆盖，异常的安静。道路旁，那些原本常年翠绿的香樟树枝枝叶叶上都落满了雪花，通体洁白。放眼望去，整个大地白的毫无瑕疵。

我走出家门，一脚踏进这片雪的世界，凛冽的北风狠狠地刺着我的脸，生疼生疼。见雪停了，大街上渐渐有了一些走动的人。大家都穿着各式各样的羽绒服，深一脚、浅一脚地在这雪地里困难而又小心翼翼地行进着，生怕一个不小心就躺在了白雪冰冷的怀抱里。在骑自行车的，更是不方便，没踩几下踏板，方向就控制不住了，干脆下车推者自行车走了。而仅有的几辆汽车，把探照灯开的大大的，在雪地里的速度几乎和那些走路的人持平。

看着眼前大街上人们的惨况，我不禁暗暗感慨：想不到，平日几乎不下雪的南方，一旦下如此大雪，造成的不便可真深入方方面面啊!

抬头看看天空，那太阳躲在一层又一层的乌云后面，迟迟不肯露面。就在这时，忽然从街的一头走来一队人马。他们的手中都拿着铁锹，个个精神抖擞，充满了干劲。

正纳闷着这些人是干什么的?只见带头的几人大喝一声，这对人也高声应和了一声，便握紧手中的铁锹，将挡在路中央的积雪尽量铲向路边。一下一下，干的热火朝天。不多时，马路上就被他们铲出一条窄窄的`通道。

这时，从街的另一面又走来一队同样举着铁锹的人，两队人一打招呼，便一起铲起街上的积雪。大家互相鼓劲，互相吆喝，街上那条狭窄的小道越来越宽。

不知什么时候，头顶上的乌云在悄悄消散，太阳露出那张大大的笑脸，笑容将灿烂的阳光带给了在马路上义务劳动的人们。有了太阳的鼓励，义务铲雪的人越来越多，这条大街不一会儿就被铲干净。

行人又能大胆的行走，骑车的人重新坐上自行车飞驰，汽车又能以正常的速度行驶……那些劳动的人们露出舒心的笑容，进攻下一条马路，在这最冷的冬天，那一缕阳光，照在我的心房，如此温暖而又明亮。爱心融化冰雪，这个冬天不再寒冷。

曾经听说过这样一个故事：一个乡下女孩上初一时，寄宿在学校里，她很内向，也很自卑。老师注意到了她，听说她笛子吹得不错，便让她参加学校组织的联欢会，表演笛子独奏。女孩推却，但老师却鼓励她，给她信心。晚会上，女孩成功地吹完了曲子，坐在第一排的老师为她鼓掌，随后全场掌声雷动。因为掌声，女孩后来开朗了许多，成了学校有名的小笛子演奏家。

女孩成功了，是因为老师的掌声。这掌声对于一个需要鼓励的女孩来说是任何东西都比不上的。同样，我的爸爸也常常给我这样的掌声，使我有了信心，一步步走向成功。

那是去年暑假的一天，我待在家里很无聊，爸爸就带我到少年宫广场去溜旱冰。爸爸给我租了一双溜冰鞋，让我穿上，随后，便开始教我“走路”。我小心翼翼地挪动着双脚，刚想跨大一点就摔了一个仰面朝天，我疼得差一点哭出来。这时，爸爸走过来，为我鼓掌，我生气地说：“我摔得这么疼，您还取笑我。”可爸爸还是笑眯眯的，并对我说：“我不是在取笑你，我是看到你进步了而为你鼓掌。你看，你刚才摔跤是因为你挪动的脚步比以前大了一些，这是不是进步？”我点了点头，爸爸继续说：“摔倒了没关系，失败乃成功之母嘛！加油，你一定行的！”在我最需要帮助时，爸爸总是给予我鼓励与安慰。就这样，一次次摔倒，一次次掌声，我终于学会了溜冰。现在，我再也不羡慕小伙伴在溜冰场上的出色表现了，因为信心告诉我：我同样可以！我要感谢爸爸，感谢爸爸的掌声，是爸爸的掌声让我有了勇气，有了信心！从此，我也学会了为别人鼓掌。

其实，在生活中，人人都需要掌声，尤其是别人需要帮助和鼓励的时候。掌声既是对别人的一种尊重，也是对别人的一种肯定。不需要花费太多，却能给人以信心和勇气，我们何不给别人更多的掌声呢？

生活需要掌声．掌声能使生活成为一个七色板，你的一次鼓掌对你来说是举手之劳，为了美丽的生活，给自己掌声，请也给别人一点掌声。

掌声不但肯定成功，也确立了更高奋斗目标的起点。因为我们生活在掌声中，并在掌声中长大，在掌声中成熟。

生活是一块七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。而要我说，生活中更需要感动，唯有感动让我们对挫折不再恐惧，对磨难不再退缩。

就拿汶川地震来说，它不仅带给了我们震惊，还带给了我们无数的感动。一个年轻的女警察在地震发生后，不顾她还在吃奶的孩子，依然坚守在自己的岗位上，与地震展开了激烈的搏斗。“孩子，如果你还活着，请你记住，我永远爱你。”这是一位年轻的母亲在大地震来临时，给她的孩子留下的唯一的一句话。当这位母亲被救援人员挖出来的时候，她的身体已经僵硬了。然而谁也没有料到，在这位母亲的身体下面，竟然还有一个正在吃奶的婴儿。他安详地吮吸着母亲的乳汁，正在睡觉。同时也发现了手机上的字，手机在每个人的手中传递着，现场的人没有一个不感动的流泪，没有一个不在为这位伟大的母亲感到遗憾。“让我再救一个，我还能再救一个。”这是一个救援人员对人们的呼喊。然而，现场的情况是：余震连连，每座房子，都有再次倒塌的危险。

难道这些还不足以让我们感动吗？不正是这些感动让我们体会到了人间的至爱与亲情吗？面对血浓于水的亲情，面对史无前例的灾难，中国人民站起来了，用无私的奉献和无畏的关怀，来战胜困难，打倒敌人。

另一件感动的事自然要数北京奥运会了。被国际奥组委罗格先生称为“无与伦比”的北京奥运会，在八月八日正式拉开帷幕，将近一万多名奥运健儿齐聚北京，为中国的发展又树立了一个里程碑。那天下午，我准时守候在电视机前，奥运会就在那一声震天响的击缶声中开始了。接着一幅大画卷在鸟巢中央缓缓铺开，场面无比宏伟与壮观，我太激动了，几乎都要跳起来了，因为那一幅大画卷不正是我们传统民族文化最独特的展现吗？我感动，我自豪，我骄傲。

北京奥运会的开幕让全世界对中国又有了更深刻的了解与关注。难道这不值得我们感动吗？中国不正是有了这种感动才更加的辉煌与伟大吗？

生活需要感动，生活中有无数的感动等待我们去发现。是感动让我们的生活变得丰富多彩。是感动让我们重新扬起自信的风帆。

父亲是忠厚的农民。

高大的父亲身旁跟着瘦小的女儿，父亲大步向前，她小步跟随，他们没有父女之间的亲昵。

从小，她就渴望父亲关注。她很羡慕那些扒在父亲怀里撒娇的孩子，但她无法选择，因为，她的父亲是深沉的。

六岁，天空中下着滂沱大雨，校门口站满了等待子女的父母，只听“吱呀”一声，门开了，一群焦急的父母急忙找自己的孩子，找到的，嘘寒问暖；还没找到的，依然用那焦急的目光寻找着，她也站在孩子当中。但是，当人群逐渐稀疏时，她依然没有看到父亲的身影，马路上已经空荡荡的了，她绝望了，鼻子一酸，眼泪就流了下来。

回到家中，父亲看到晚归而且淋的湿淋淋的女儿，并没有感到惊奇，只是淡淡地说：“以后要注意天气，别忘记拿伞。”她却哇地一声哭了，父亲的手，微微抬起，却又缓缓放下，有啥好哭的，她也擦干泪，从那以后，她便学会了自立，自己的事自己操心。

九岁，学校的领奖台上，她获得了一等奖，回到家，她兴高采烈地向父亲讲述着自己领奖时的情景，并且给父亲看着自己的大红奖状。她努力在父亲脸上寻找微笑，哪怕是一丝丝也好。可是，她失败了。父亲的脸上没有任何表情，只是淡淡地说：“有啥可骄傲的。”她明白了，再大的光环，也有消失的一天。那年，她学会了谦虚。

12岁，她上初中了，要去离家很远的地方读书，她心里很不是滋味，觉得委屈极了，但父亲送她去学校的时候，没有任何安慰，临走时父亲淡淡地对她说：别害怕，就是念书嘛，慢慢会习惯的。一句话，让她压抑已久的泪水终于流了下来。

现在，她已成为一个自立、谦虚、乐观的女孩，这都是她父亲从小对她的锻炼，更是她明白了：生活需要锻炼“这们道理。

那个女孩就是我。

[生活中需要锻炼作文

从前，我就知道这一切，都是我自己的语无伦次。

只不过是因为，太长时间我们没有阅读了，没有了输入，又怎么能够保证有那么多持久的输出呢。我知道，未来从来都不是无比漫长，我们不需要让自己变得那么累。

很多东西都需要选择，很多事情都需要充分发挥他的价值。

无论是自己的生活，还是遍布在眼前的全部美景，都应该让我知道，这些都是值得我们受到重视的。我知道，那时候他们去打工，那时候他们也敢于去和别人去分享。

这些都是我们所喜欢的样子。

该有多好。

每一次去看懂这样的风景，去看清楚这样的心情，都可以保持原本美好的心态，去各种自己喜欢的大城市。去经历那一切，其实都在我们心目中去等待最好的结果。

谁也不知道，其实我才是最想家的那个。

可是想家有有什么用呢。

生活本来就是很残酷的。

在人生的道路上，也许，会有许许多多的尝试，它们能让我们学到很多意想不到的知识，让人生丰富多彩。但是，我永远忘不了那一次走夜路给我留下的深刻教导 On the road of life, there may be a lot of attempts. They can let us learn a lot of unexpected knowledge and make life colorful.However, I will never forget that the deep teaching left by the night road to me

那是我八岁那年，外面伸手不见五指，风也在“呼呼”地低语着。正在这时，原本怕黑的我却在这时橡皮边不知了去向。我知道恳求爸爸帮我帮我买一个，谁知话音刚落，原本慈祥的爸爸像吃了炸药似的对我吼道：“你都这么大了，难道还怕黑吗?”哎!现在我只好自己硬着头皮去买了、

刚下楼，我看到外面的漆黑，心里默默的想着，他像两个小精灵是不是对我说：“回去吧，再向爸爸求情，也许可以!”“不要放弃这个挑战自我的机会，你要记住，你是一个男子汉，这一点小事应该可以做到。”终于，我克服了重重恐惧，向超市走去。

路上，我的心忐忐忑忑，随着几丝微微的光线，我默默的走着，生怕被想象的那些鬼抓住。“呀!”随着我一声吼叫，自己感觉脚下有沙沙的走步声，我只好时停时走，那个声音也时响时弱，坏了，我是不是真被鬼盯上了?我此时出了一身冷汗，但我不敢回头。

因为我想起电视中的鬼面獠牙，怕我一回头他就把我吃掉，快看，我身旁的树犹如厉鬼一般在摆着动作，我十分害怕，但又想起妈妈对我说的话：“孩子，这个世界上的鬼只是谣言。世界只有贪生怕死的胆小鬼!”我一鼓作气，跑到了超市，才发现“沙沙”声其实是脚上的一个塑料袋在故意和我开玩笑，现在我总算不再相信鬼的传说了。

通过这件事，让我变得更加勇敢自信，尝试果然是一个知识的钥匙!

在这绚烂多姿的世界，生活成了每个人的必备课。有人说，生活需要勤奋，生活需要掌声……但我觉得生活更需要友情。

生活需要友情。记得有一次，我考试考糟了。我很失落，甚至是有点想哭的感觉。下课了，我没有和同学出去玩，而是独自在教室里静静看书。同学们觉得我很奇怪，因为我平时都是超爱玩、爱闹的，从来没有这么安静过。突然我的好朋友妞妞走过来说：“你怎么了，不和我们出去玩。这次考试没考好没关系，下次再努力就行了”。我听了妞妞的话，顿时豁然开朗，一下从椅子上跳起来，就兴高采烈地跑出去玩了。

友情是当你很伤心的时候。好朋友安慰你的话语。

生活需要友情。记得有一次，我去参加演讲比赛，当时我很胆小。演讲比赛那天，我紧张极了，心里面像小鹿一样奔跑。当看到前面选手的精彩演讲，心里更惴惴不安。当到我时，我看着台下的老师和同学们，这时我发现了一双双充满活鼓励的眼睛看着我，好像在说："加油！加油！你是最棒的“。我心里一下子就充满了自信心，声情并茂生朗诵故事。朗诵之后台下一阵阵掌声传来。

友情，是在你紧张的时候，那双鼓励你的大眼睛

生活需要友情，友情是一道彩虹，告诉我们雨后就是晴天；友情是一棵大树，在你觉得辛苦的时候让你靠一靠；友情是天底下最美的笑容，能带给你温暖。

翻书的时候，一片银杏叶悄然飘落，我弯腰，捡起。方才想起这是小学毕业时同桌送给我的。背面写着“珍重，朋友!”

刹那间，一股暖流涌进我的心房，充斥着我内心小小的空间。不知道从何时起，“感动已被我有所遗忘。不知是因为它太平凡了，而不足以使我的内心荡漾起喜悦的波澜?还是我的内心早已挤满，已没有了感动的空间?

不!生活中从不缺少美，更不缺少感动，生活中的感动随处可见。当你失意时，朋友的一两句安慰的话语，当你读书时，父母端来的一杯浓茶，当你在雨中冒风驰行时，一把足以容纳你的雨伞。这些都是感动，也正是我们所需要的感动。

记得上次期中考试，我退步很大。只考了112名，这无疑对我来说是一个巨大的打击。在颓废中的我独自一人趴在桌上，两眼发呆地盯着黑板。此刻，我的内心已开始流泪，我埋怨自己，更埋怨命运为何对我如此不公?好友似乎看出了我的心事，向我桌旁走来，微笑地对我说道：“怎么?没有考好?没有关系，人生不免会有几次大起大落，只要你心中有一个坚定的信念，并扬起风帆，勇往直前，一定可以再创辉煌的佳绩，失败是成功之母，相信你已经离成功不远了。”

好友的话点亮了我心中前进的火焰，从此，一蹶不振的我开始奋起直追，勇往直前。我知道是感动让我有了如此强大的动力，坚信自己的理想终会实现。

生活中需要感动，更需要发现感动的眼睛，正如美是一样的。有时候，我们往往把他们遗忘，因为忙碌的生活充斥着你的全部，但当我们静下心来，你会发现，生活处处都充满了感动的影子。

留心生活中的感动，并让他留在你的心底。当失意时，拿出来晒一晒!这时，你会发现，阳光依旧灿烂，所有的日子依旧美好!

“不经风雨，怎见彩虹”，说起“风雨”，我也有一段不堪回首的往事。

生活需要肉体上的痛苦。

“小明，你过来！”听到老师的呼叫，我缓缓走来，“说，为什么打小刚？发生了什么事？这么多年的友谊，因为什么让你可以这么残忍？”这件事大概发生在两年前，我和小刚在前面走，我在后面一把爬在了小刚背上，小刚把我一把摔下了，摔疼了我，我起来之后想让小刚道歉，他不，他说是我先弄的他，于是我就挠了他脖子一下，我不知道自己用了多大力气，我只知道他流血了，好长的一个伤口，老师看到了，花了一下午时间来教育我们俩，不过现在好在我们俩还是好朋友。

生活需要精神上的痛苦。

从小，我就是一个坚强的孩子，直到现在我还依稀的记着，踏进校门第一步时我没有哭着找妈妈，但是那个班陪伴了我两年，在二年级时因为老师的缺乏，不得不将四个班合并成了三个班，到了新班级，见到了新的同学，我的成绩在相比之下变差了，只能算得上中等，不高不低。每一次考试都是一种煎熬，经过了很长时间的努力，我终于变成了班里的优等生。这个蜕变的过程是真的很艰辛。

生活需要失败的痛苦。

成绩优异得我开始变的骄傲自大，谁也瞧不起谁。有一次考试，全班有六十二个人，我考了第四十六名，那时我感觉天都要塌了，不过有老师的鼓励，使我的学习又步入了正轨。

生活需要失败的痛苦，只有经历过痛苦，才能有成功。

是素净的粉白，生着虚蓬蓬的软羽，活似毛茸茸的一团棉花，甚是可爱。 is a plain pink white, with virtual soft feathers, and a furry cotton, very cute.

我家芙蓉是喜闹的鸟，整天鸣叫不已，歌声既清脆又响亮，细脖颈一颤一颤的，还可以看见喙中的小舌头灵活地卷动，溜出一串串婉转流动的音律，像是谁人的手无意中拨动了竖琴的弦。它们真的很讨人喜欢，华美、玲珑、娇嫩。我将它们关在栅栏式的笼子里隔着笼看它，尽管只有几根细细的铁丝碍了视线却蚕食了太多情趣。虽然它们离我很近，我却有种说不出的生疏感，那银灿灿的铁丝栅栏是我们之间永远无法逾越的障碍。

夏日的一个清晨，我惊喜地发现，窗台上飞落一只麻雀。它看上去又瘦小又难看，一身杂毛，深栗、乌褐、酱赭、墨灰。这些个粗拙的颜色深深浅浅地在它的小身体上摆开了铺。我忍不住要笑，再没有见过比它更丑的麻雀了。起初它在笼子周围一跳一跳捡吃的。

那两只芙蓉常常像个漏嘴似的，边吃边洒。笼子外面总有它们浪费的小米。不一会儿，麻雀注意到了远远站着的我，警觉地跳远了几步，又站住，睨着眼睛看我。那两只乌溜溜的小圆眼特别机灵，特别有神，时刻留心辨着外界是否于它有害。从它那机敏的眼神中可以隐约体察出几分生活的艰辛，有着与我家高贵芙蓉鸟截然不同的神态。如此一个瘦小的个体却已承受生命超负荷的重任了。一念至此，心中突生几分怜惜。

这时，笼中一只芙蓉冲它鸣叫了一声，小麻雀倒也不害怕，只拿眼睛去看它。芙蓉好奇地盯着它瞧，样子天真极了。比起麻雀磨练出的早熟，芙蓉突然显得从未有过的空虚与孱弱。

正当这会儿，小麻雀将身子一潜，展开翅膀飞了。不知何故，那只芙蓉也跟着跳起来拍翅膀，“啪嗒”一下撞在了铁笼上，眼巴巴地望着麻雀飞走了，脚爪紧紧攀在笼壁上。

麻雀真美，真的很美在它起飞的瞬间，自由的力量将它融入淡青色的天空。

一天，我兴致勃勃地看了《天秤座，优雅走过下雨天》这本书，看完后受益匪浅。

这本书的大概内容是：一向优雅自信的千金小姐千子星的父亲破产了，但千子星不仅没有被击垮，反倒是勇敢接受了命运的安排，为了拯救家庭，她顶着“破产公主”的屈辱称号参加了“天之骄子”节目，成功进入节目组。后来，通过自己的努力成为冠军，赢取奖金，刹时成了人人知晓的最勇敢，最坚强的“破产公主”……

这个故事令我百感交集，感慨良多。千子星是多么的坚强啊！她仅仅是一个十五岁的中学生，在失去了一切后，她却一如既往地自信、优雅，并没有自怨自艾，没有失去希望，反而在寻找改变这种现状的方法。她微笑着面对一切，坚强地面对着家庭的破碎和母亲的崩溃……在节目录制期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃。我认为在生活中，不管遇到了多大的困难，都要像千子星那样鼓起勇气去面对，竭尽所能地努力去解决，才能使自己成长起来！

我不禁想起了东山口地铁站B出口的一个无臂年轻人：小伙子把双脚放在书包上，用左脚夹紧红纸转动，右脚脚趾一上一下，套在脚趾上的小剪刀一开一合，在红纸上平稳地剪出纹路，只需十几分钟就可剪好一张栩栩如生的剪纸。为了养活自己，他自强不息，由于脚趾长时间夹紧剪刀，已磨出了老茧，脚趾间的皮都被蹭掉了……

漫漫的人生旅途中，每个人都会遇到各种困难，我们应该微笑着坦然面对，勇于向困难挑战，只要坚强地面对生活，就没有什么是做不到的！让我们与千子星和无臂年轻人一起，坚强地面对生活，做个生活中的强者吧！

一切的厄运来得毫无征兆，就像六月的暴风雨一样。星期天下午，我突发高烧，感到浑身无力，如同霜打过的茄子。

妈妈看到我这副情景，一边不断安慰我，一边把我“包装”好，带到了医院。医院里人很多，他们不停地在我眼前穿梭。妈妈生怕我站着太累，特地擦干净一张椅子，让我坐着等。

轮到我抽血化验了，许久没有去过医院的我有些害怕，妈妈忙用手轻轻捂住我的眼睛，唯恐我眼睁睁看到那闪着寒光的针扎在自己的手上而恐惧。医生根据化验的结果很快做出诊断。我打上了吊针。妈妈给我倒来水，还温柔地吹了吹，试了试温度，递给我。回家路上，妈妈一直无微不至地关心我：“冷吗？”“不冷。”一到家，妈妈就问：“饿不饿？我煮点米粥给你吃吧？”“嗯，好。”不一会儿，妈妈就端来了香喷喷的米粥和一碟闪着油光的梅菜黄生。吃完饭，妈妈便安顿我休息。可妈妈依然不住地摸摸我的额头，给我敷冷毛巾，倒水……

第二天，我感觉身体轻快了很多，妈妈这才松了一口气。

可病魔并没有在妈妈无限地关爱下迅速撤退。夜里，我感到手脚疼痛，妈妈半夜起来给我查看，只见手指上泛出深深的红色，一碰就痛。妈妈百般安慰，我才忍痛钻进了被窝。可我感觉到，妈妈平静的脸上那无法掩饰的焦急与担忧。

接着，我们又来到医院，医生说没事，妈妈似乎又宽心了。可是我的疼痛依然没有减轻，反而愈演愈烈。晚上，妈妈不断安慰我，同时催促父亲明天一定要把我带到姜堰的医院里检查。那天，我带着恐惧，伴着妈妈的不安来到姜堰人民医院。经过千篇一律的挂号、诊查、化验，医生诊断为手足口病，并开了药。

我不可以去上学了……

外婆怕我一个人在家孤单，把我接回了家。此后，她每天变着法给我煮好吃的，端茶递水；邻居听说了，送来关切的问候；妈妈每天晚上通过电话线，传达浓浓的关爱；老师同学也在QQ上不停地关心着我的病情，发来每天的作业和知识要点……

在大家的关爱下，我的病情迅速好转。

星期一，我满载大家的关爱回到了校园，大家一见我，就围上来问长问短……

一股股暖流驱散了病魔造成的阴霾，让病中的我感受到无比温暖……

人，要拥有一颗感恩的心，学会接纳别人，也要学会认识自己。——题记 people, to have a grateful heart, learn to accept others, and learn to know yourself.--Inscription

春蚕死去了，但它留下了美丽的蛹;花儿凋谢了，但它留下了丰收的果实;小鸟飞走了，但它留下了美妙的歌声;我要飞向理想的彼岸，追求更高的梦想，但我留下了美好的回忆。

“滴水之恩当涌泉相报”，人的本色应该如此，崇尚见义勇为，助人为乐之义举;鄙薄见利忘义，忘恩负义之恶行。

有两位好朋友在一起出游时，一位不小心将另一位的手划破，连忙说对不起，受伤者笑着说没事儿，便在沙漠上用手指记下：“今天我的好朋友将我的手划破。”又一次，当他脚不小心拐了时，他的朋友细心地呵护照顾他，直到他的脚慢慢地康复。他用刀子在石头上刻下：“今天我的朋友帮了我。”他的朋友疑惑不解地问他为什么时，他说：“写在沙漠上是为了让风帮我淡忘昨天的不快，刻在石头上是为了让岁月帮我铭记你对我的帮助。”

朋友们，试问有谁能像他们那样用一颗感恩的心来对待别人呢?

这是一段真实的故事，著名歌手丛飞节衣缩食捐赠300万元，资助178名贫困学生。而当他自己病危住院经济困难时，在当地几个曾被他资助的工作者，竟没有一个人来看望他。这事被媒体披露后，有一受助者说，这让他很没面子。而丛飞却说：“不要埋怨他们，我已不需要医疗了。”这样伟大的人，这样坦率，为自己的决定无怨无悔的人，才是真正的智者。

还有这样一个曾感动全中国人的例子。洪战辉，在他年幼时就已失去了笑容，取而代之的是全家生存的重担，他四处求学，虽然饱受沧桑，但他学会了“滴水之恩当涌泉相报”的道理。

他带着自己的妹妹去大学求学，有那么多有爱心者为他伸出援助之手，他却没有接受，面对困境，他毫不萎缩，想着世上还有很多像他甚至比他更贫困的人需要帮助，便自筹资金，建立了一个慈善基金会，帮助那些人。

他被评为“20年感动中国十大人物”之一，在颁奖典礼上，他真诚地说：“我只不过是记着别人对我的帮助，用一颗感恩的心去帮助比我更困苦之人。”得到了阵阵掌声。

朋友们，人要拥有一颗感恩的心，学会接纳别人，更要学会认识自己。

天空会因一丝云彩而更深邃，大海也将因一朵浪花而更澎湃。

一双援助之手将拯救无数生灵;一声细心呵护将感化无数心灵;朋友们，伸出你援助的双手，用一颗感恩的心去对待他人，记住别人对自己的帮助，学会帮助别人吧!

古语常言：“人而无信，不知其可也。悠悠五千年的中华历史，沉淀出了厚重的历史文化，如果说忠孝是成人首责，那么诚信就是为人之本。一个时常失信的人，他的人生可以说是失败的人生。

生命中不可丢弃的财富就是诚信，没有了诚信，你所拥有的一切不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。有一则寓言中的年轻人在海中遇难，他以一样精神换取上帝的帮助。如愿，他平安到达了一个经济繁华的城市，开始了他的事业，却久久没人和他交易——因为他抛弃了诚信。在许多人看来诚信并没财富来得重要，但他们忘了，没有诚信，即便现下财富再多，欺骗会把它压榨的一分不剩。丢弃了诚信，就像本该属于天空的雄鹰放弃自己翅膀，等待它的只有死亡。因为生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

古人云：“人无信不立，国无信不强”。试想，濒临倒闭的海尔公司，如果没有厂长张瑞敏举着沉重的铁锤用诚信砸毁76台冰箱带给顾客的欺骗，怎会有海尔现今的成功。如若他们没有秉着“真诚到永远”的信念，诚信对待每一位顾客，怎会有这般具影响力的傲人佳绩。是诚信创写了历史佳绩，是诚信树立了张瑞敏的厂长威严!有如此诚信之人，但也不乏可笑的愚昧之徒，为搏美人一笑，周幽王以国家为赌注，以诚信为笑料，数次烽火戏诸侯，终落得国破人亡的结果。参天大树挺拔耸立，靠的是深扎大地的根的默默支撑;凌云高楼气势撼人，来自厚重坚硬的基石无语的支撑;而人铮铮铁骨能傲然独立，靠的就是诚信这根脊梁的支撑!

一支泠泠金步摇，可将一头乌丝装饰得金光闪耀;一抹浓厚胭脂粉，可将一脸岁月沧桑掩盖得光鲜艳丽;一袭华丽金缕衣，可将一身单调点缀得花枝招展。可光艳的外表永远只能表于外，无法成为自身内在的魅力。人们自信的认为，外表的华丽定能夺得他人青睐的目光，而内在的美与丑无伤大雅，然而一味的做足“面子”工程，只是金玉其外，败絮其中，其最终得来的结论只有一个——中看不中用!诚信于人是渗透人的灵魂的美德，是为人之本。人生本就是一张纯洁无暇的白纸，任你在其中挥毫泼墨，欺骗就是败笔的斑斑墨迹，可将一幅画卷毁坏，因为当木已成舟，就无物可遮掩它的瑕疵了。

诚信，自古以来就被人们所推崇，孟子就曾说过：“诚者，天之道也”。而在社会中，诚信也是我们与人相处的根本，诚信的力量，也显而易见。 Integrity has been respected by people since ancient times. Mencius once said: "sincerity, the way of heaven".In society, integrity is also the foundation of us with people, and the power of integrity is also obvious.

我们都听过这样的故事，商鞅在辅助秦孝公变法时，为使百姓相信令出必行，他先取一根木头放在都城南门，声称能将木头移至北门者有赏，并将赏金由十金增至五十金。有一人将木头移至北门，商鞅众兑现，赐钱五十金，以明不欺。后来，商鞅的变法取得了极大的成功。“法无信则不能服众，不能服众则法无以立”。商鞅正是凭借诚信而赢得了百姓的信任和支持，而日后秦始皇之所以能够横扫六国，一统华夏，也正是建立在商鞅“徒木立信”变法后，秦国综合国力大增的基础上的，由此可见，诚信，是成功的保障。

诚信，也是成功秘诀中不可缺少的一部分，百事可乐的总裁卡尔到一所大学演讲时，一个商人通过主办方想约卡尔谈一谈，卡尔答应了，并安排在了演讲后，卡尔兴致勃勃地为大学生们演讲，讲他的创业史，讲商业成功必须遵守的原则，在不知不觉中时间已超过了与那人约定的时间，而他似乎已全然忘记了。

突然他想到了自己的约定，果断地中止了演讲，出去找到了那商人，道歉后，便又开始滔滔不绝地讲他所想了解的事，或许这只是一件小事，但细节往往更能体现出一个人的真性情，信以立志，信以守身，不论一个人的地位有多高，我们的志向有多伟大，诚信都是成功不可缺少的部分。

当然，在当代社会中，也不缺乏诚信的例子，无论是几年前的感动中国人物中的信义兄弟，还是有时会听到的彩票店主将中奖彩票还给彩民，每一次，都使我们十分感动。

当然，也并不是所有人都能坚守诚信的，当日本擅自改动历史教科书的问题在中国沸沸洋洋传开时，仿佛感到诚信距他们已越来越远了。

罗兰曾说：“人生的大海上，风高浪急，你须自恃扁舟，方能到达彼岸”。美貌、健康、才学、金钱、荣誉……生命的小舟上要装载的负荷实在太多了，而若想真正地驾驭生命之舟，定要将这诚信装上，诚信及生命之本。

在我们的生活中，需要宽容吗?有人说要，也有人说不要。到底生活需不需要宽容?我也不知道。

生活需要宽容吗?

今天，我挨骂了。姐姐的女儿江心愉和邻居家的女儿一起玩。后来，邻居女儿的母亲叫她回家。可是心愉不想让她回去，结果她就坐在地上大哭起来，还居然说是我打她才哭的。妈妈和哥哥不分青红皂白就骂了我。我万般解释，他们就是不相信我。后来，我也哭了，可是哭了又怎么样，还是没有人相信我。你们说，我该恨他们还是宽恕他们?

生活需要宽容吗?

有一次，我去深圳打寒假工。打工的时候，有一个外省工人就坐在我前面，有一次，经理有事叫他，他把手机放在我的桌子上，回来后却一个劲说我偷看他的手机，还拿胶条打我。话说回来，即使我真的玩他的手机，他也不用这么用力打我啊!可是我真没玩他的手机啊。同事漫丹也在那，她作了证。可是那个外省人好像就是故意的。你们说，我是不是要报复，还是忘了我吃的亏。

生活需要宽容吗?

前天晚上，就是那个外省人莫名奇妙打我的手机，我认得他的声音，我故意问他是谁。他说他要找一个----小姐，我跟他说我不是那个----小姐。外省人认得我的声音。接着他还问我说：“你是不是那个做工的时候坐在我前面的小女孩?”我一害怕，就把手机挂了。结果他接着打了好几十个电话给我，我一接他还讲了一些难听的话。我想关机，可是又怕错过同学的电话，真不知道该怎么办才好!你们说，这样可恶的人我该原谅他吗?

生活到底需不需要宽容?想起这些事情，我一脸茫然!

生活需要微笑，犹如大地需要阳光普照；树林需要清风抚摸；天空需要夕阳燃烧；礁石需要浪花冲刷……

我爱微笑并深深迷恋这美的表情。因为永远微笑的人是快乐的，永远微笑的人是年轻的！

我是课代表，但帯读时，总会觉得难为情，因为没有人跟着我读，我气愤，但我还是笑了一笑，因为我知道，微笑，它有着一种无言的力量。它是善意的表达，真诚的示意，美德的显露，幸福的象征，所以，我拥有一个真诚而又高尚的美德——微笑。

它体现了我内在气质与修养的映照。人生有许多挫折，难过，伤心的事，但只需你笑一下，幸福就会来临，它会是一束温馨的鲜花，是漫漫长夜中的一盏明灯，给人带来了勇气和希望，催人奋发向上。可以说，每当我示意与沮丧时，我总会笑一笑，就会顿时茅塞顿开；当我遇到困难一蹶不桹时，笑一下，我就会觉得精神百倍；当我忧愁苦闷时，一个微笑，就会驱散我心头的阴霾。

朋友，请送上你发自内心的微笑，显示你的真诚的心田，显示你纯洁的心灵，显示你灵活的处事。正因为有了你们的微笑，咱们的生活才会丰富多彩；正因为有了你们的微笑，咱们的隔阂才会消除，咱们的世界才会美丽。

面对生活，面对人生的不幸，笑声是最好的良药！