生活需要坚强合集20篇

紧握双拳时，你以为你以为你什么都握住了，其实你连空气都没抓到；松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深；但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

生活需要挫折，贝多芬便知如此。面对自己双目失明，双耳失聪，他并没有挣扎，他选择了完成自己的事业。面对挫折，他以勇于斗争的精神与不幸的命运做斗争，最终创作出了闻名于世的《命运交响曲》《田园交响曲》等着作，最终成为德国乃至世界的音乐巨人。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，李清照便知如此。她面对国破、家亡、夫死，她对一切都丧失了兴趣。她的诗，总是有些哀叹她的悲哀是不可触摸的，不但不能说，而且不能想。一句“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”也正把自己的思想活动层次清晰地表现了出来，这样的艺术构思和表现手法非常新鲜、奇特，于是评论家称赞为“创意出奇”。这是一种勇于拼搏的精神的表现。引领她成功的也只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，岳飞便知如此。他面对南宋皇帝赵构的统治，他并没有挣扎，只是无奈地服从命令，奋勇杀敌，也在抗金战争中取得成就。看着秦桧与赵构狼狈为奸，他并没有起兵反抗，无论赵构几次为难他，他都忍受，这体现出来的是勇于奉献的精神。最后被赵构以“谋反”之罪杀害，换来了所谓的“议和”成功。岳飞留下的只有一首悲壮的《满江红》。“莫等闲，白了少年头，空悲切”！告诉我们应该刻苦勤奋。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

“暴风雨使树木深深扎根”。这句谚语也正说明了生活需要挫折。面对挫折，我们更要顽强拼搏，无论遇到什么挫折，只要勇于斗争，勇于拼搏，勇于奉献，硬着头皮去做，也就闯过去了，这样也能更好地磨练我们的意志。所以，生活需要挫折。

那是个偶然的机会，让我在大街上看见了一种灯，他挂在树上，灯光先从上端滑到下端，然后消失一阵子，好像流星一样。

那不就像我们的生命一样吗？从慢慢的发光到发出绚丽的光彩再到慢慢地慢慢地变暗，最后在消失。我们人的一生是多么的短暂啊，所以我们要好好珍惜。

我们在慢慢发光可是父母呢？他们却在慢慢地慢慢地变暗，直到消失，他们自从我们呱呱落地起就开始无微不至的照顾我们，直到我们长大成人，出去工作，可能你会认为现在他们会过得不那么操劳了，可是你恰恰错了，因为他们还是在担心你在外面过得好不好，吃的好不好，穿得好不好等等。可是还有些成人竟然还厚颜无耻的向父母要钱，要房子，要车子等等等等。我甚至还在新闻上看见有人竟让自己的亲生父母出去帮自己打工或要饭，这太让人气愤了，难道你没有手没有脚吗？难道你自己不能自己去挣钱吗？我们的父母养了我们那么多年了，他们也会老的。

所以我们要快点长大，赶紧报答他们，让他们过一个快乐晚年，赶快行动起来吧，那些还需要父母养的大人们，赶快孝顺孝顺他们吧！

[优秀作文：生活需要心怀感恩

没想到，我会为一只蝌蚪而动容。 I did not expect that I would move for a tadpole.

这是一种生活在亚马逊河流域的蝌蚪，称为亚马逊蝌蚪。它们的一生，与其说充满了艰辛，倒不如说是一部灾难记实片。

从刚出生不久，它们还是一团卵的时候，便遭到红蜻蜓的洗劫，被吃掉大半;稍微有一点形状，又被蓝水鸟扫荡，仅剩下一小部分;而后赶上亚马逊潮汛，在暴风骤雨中，大多数成形的小蝌蚪被打烂撕碎;当那些大难不死、残留于世的蝌蚪为了生存从荷叶上滚入河中时，却被等候多时的红扁嘴鱼张嘴接住，一口吞下;此时，草蛇也会来凑热闹，将一只只成形的亚马逊蝌蚪吞入肚中……在经历九九八十一难后，成千上万个卵子中终于有那么一两个长成了大蛙，然而为了种族的繁衍，它们勇敢地跳上荷叶并大声鸣叫以吸引异性的注意，当然也引来了天敌，但它们毫不畏惧，反而叫得愈加响亮。结果，历经千辛万苦长大的亚马逊蝌蚪，在最后仍不能幸免于难。

读完文章，鼻子酸溜溜的，心里有种沉重的感觉，更多的是油然而生的敬意。在绝对的逆境中，没有抱怨，没有叹息，只有适应并接受，只有奋斗以求得生存。造物主是如此残酷，将这弱小的生灵置身于捕食者的天罗地网中;而又是如此仁爱，告诉了它奋斗以成功的道理。

从卵子到大蛙，亚马逊蝌蚪的一生，是险象环生的一生，是困难重重的一生。然而它们始终没有放弃生存的权利与机会，始终顽强地挣扎着与命运搏斗。于是，亚马逊流域这个苦难的种族得以繁衍，且生生不息，成就了奇迹的一生。

物亦如此，何况人乎?

当贝多芬发出“扼住命运的咽喉”的呐喊，当海伦?凯勒从盲聋哑的小姑娘成长为世界着名女作家，当斯蒂芬?霍金斜躺在轮椅上向全世界宣讲“宇宙之始是无限密度的一点”，当高位截瘫的张海迪坚强快乐的生活并鼓舞周围的人，当被诊断为先天性愚儿的舟舟在各国的舞台上挥舞指挥棒，当洪战辉不仅挑起家庭重担还把妹妹的生活打点得有条不紊，等等时候，我们看到某种闪光的东西――面对困境坚韧不拔的顽强意志与必胜信念。人若如此，还有什么困难不能克服，还有什么鸿沟难以逾越呢?

向亚马逊河流域的顽强的生灵致敬!

向生命中不懈奋斗的人致敬!

生活需要梦，没有了梦，生活就会变得枯燥，变得暗淡，变得乏味起来，变得……

生活需要梦，忘记你那失忆的过去，但不要忘记你那黄金的时光。忘记你那没有顺利进行的计划，但不要忘记你那胜利的曙光。要拥有对梦想的追求，有许多伟大并有成就的人，他们也是拥有梦想，有追求，才会有所成就。所以，不要一味的停留在过去，要有拥梦想。其实，即使是残疾人，有了梦想，生活也会变得多姿多彩！！

有许多内心空虚的人，他们为了让自己的内心充实起来，不断的追求一种东西，那就是梦想，有了梦想就有了一切。但是有的时候，小孩子却不能把握住自己的梦想，大人的几句冷水就给浇灭了，而有的家长想把孩子的梦想培育起来，但是孩子们就慢慢的把梦想淡化起来了，又随着年龄的增长，孩子们的梦想越来越模糊，到最后竟然不记得了。

我曾经看过这样一个故事，讲述的是一个小男孩坚持自己梦想的故事：有一个小男孩在学校的时候，老师在班会课上给所有小朋友出了一道题，让所有小朋友用几句话简单地说出自己的梦想，有的小朋友在纸上写的“长大要助人为乐”，“长大要帮助穷人。……而其中有一个小男孩写的是“长大要有一座大大的房子，大大的花园，和大大的牧场,牧场里有许多小动物在那里住着。”而老师却让他重写，那小男孩却坚持自己的梦想说：“每个人都有自己的梦想，梦想不能随意听别人意见而改变。”无论老师怎样说，他都会坚持不改。他长大的时候，他的梦想果然实现了，还有许多游客来参观他的房子和家园，并住下来。”对,我们就应该像小朋友那样，坚持自己的梦想，如果放弃自己的梦想，就再也找不到了，就像一只迷了路的蚂蚁，再也回不到家了！！

生活中不能没有梦，梦是使我们的奋斗获得持久激情的一种重要途径！！！

曾几何时，当我们的世界变得阴霾一片，如浑水一滩时，我们多么渴望阳光的突至。

曾几何时，当我们在追梦的历程中苦苦挣扎时，我们多么渴盼追寻阳光的足迹，一步一个脚印，将阳光揣怀着，拥抱着，不放弃，不松懈。 确凿，生活需要阳光，芸芸众生，也盼望阳光。熟不知，人生更需要梦想!

我觉得追梦的本质就是在追求阳光的足迹，因为“人生有梦不觉寒!”

我。

忘却了多少次，在奋笔疾书努力着，却又毫无长进的酸楚。 忘却了多少次，在无灵感，无素材中苦苦冥想的烦闷。

忘却了多少次，满怀希望却又名落孙山的痛楚 然而，在追梦的艰辛历程中，我们总能探寻到阳光的足迹，在收获这些阳光后，所有的酸楚，烦闷及痛楚有算什么呢?

我。

牢记着，当我发觉我文笔点滴进步的欢呼雀跃。

牢记着，当我书完一篇好文的心满意足。

牢记着，当我听闻每一声赞叹的浓浓暖意。

在这其间，阳光就驻进于我的心窝里，暖气氤氲，比冬日里的火炉还烘热三分。久久的，挥之不散。

每一篇好文，每一声赞叹，每一个迈进的步伐都是我追梦中的阳光。

沉浸于这阳光中，你所拥有的只是温暖与满足，慰藉与幸福。这是一种全新的体验，这是一次让你心灵升华的历程。

所以，生活需要阳关，人生需要梦想，让我们在追梦的历程中探寻阳光的足迹，一步一个脚印，铸就全新的我们。

匆匆年华，匆匆时光！这却是很短暂的。面对这浩瀚的人生中，我们还有最初的梦想吗？还会有初的初心依旧吗？面对着迷茫的人生还会有一丝的坚持吗？或许各种大胆的想象都将会是我们成功的出发点1生活中的患得患失却总是这样，而我们却总是对这一切说无能为力！或许只有任何的减持才能够更好地证明自己！生活不需要匆匆，而却希望简简单单的生活着。只有这样，人生才将会更加的绚丽多姿！能力只有唯一，那就试着做好一切。把握现在，也许只有这样，人生才会更加的精彩！为了初心，为了命运！更为了明天的美好未来，因为一切美好的事情正等待着我们！

希望

也许，生活中总会有希望的存在。但是这希望的存在却总是很渺小，或许只有自己的努力才将会更好吧！希望的希望都将会是信念的开始1而每一次的开始都将会是奋斗的坚持！那么，坚持的每一天都将会存在。而你却只是那唯一1心中的守护才将会是决定一切的命运。命运的来临却又是那么的患得患失！生活不希望匆匆，只希望有各种的存在就好。唯有这样，我们才将会有更好的改变。只希望我们拥有牢记使命！不忘初心。相信未来的未来都将会是最好的。改变的是成熟。唯一的坚持却是那一份初心1相信，拥有你的每一天都将会是幸运的1生活也同样胡更加的美好！

付出

或许，在这生活中，所有的所有都需要有一颗真诚的心。而这颗真诚的心是否能够永远的坚持到最后！或许，付出的同时也将会是艰辛的。艰辛的出发点却始终的会在眼前消失1我们是否真的能够忘记这一切，那将都会是心痛的感觉！也许，时间都将会是最好的见证者！而我们无需有任何的抱怨。唯有付出，才将会有回报！也许这个世界中，我们总是那么的微不足道。当我们试着放弃的时候，却有一道声音在呼喊。那就是命运的挣扎！只有在这百般无奈中才能够做得更好。而我们却只有付出！如果连最初的初心都没有了，那是不是就意味着消失一切！那此时的我们却都将会是满满的遗憾！所有的遗憾都将会变成浮云！留下的却是伤痕累累的我们。付出就会成功，唯有这样，才能够更好面对一切！

生活不需要匆匆，做好自己就好。做到此生无遗韩就好！

或许你们有所不知，其实乐观也是一种美丽，只要当用你乐观的精神眺望世界，你便觉得世界到处都是生机勃勃，到处都是最美丽的，悲伤的人有了乐观，不必悲伤，他便回觉得世界焕然一新。应该把悲伤的事情从最好的一面观看，或许，他便会觉得事情并没她想象的那么糟糕，应该白手起家，从新做起，为自己的人生打出一片辉煌。 Maybe you dont know what you dont know. In fact, optimism is also a kind of beauty. As long as you look at the world with your optimistic spirit, you feel that the world is full of vitality and everywhereIt is the most beautiful. The sad person is optimistic. If you dont have to be sad, he feels that the world is new.I should watch the sad things from the best side. Perhaps, he will feel that things are not as bad as her imagination. He should start in scratch and start from a new one to make a glory for his life.

我听过这样一则笑话，说有一对兄弟俩，个性不同，哥哥天天都非常沮丧，觉的生活过得好没意思，时不时就想离家出走，而弟弟呢?天天都保持着乐观的精神观察世界，觉得生活过得好愉快。有一次，父母个兄弟俩各准备了两个礼物，哥哥是一辆崭新的自行车，而弟弟呢?弟弟得到的却是一堆马的粪。哥哥打开礼物后，并没有高兴，反而更加绝望了，说：“哎呀，你们明明知道我不会骑自行车，为什么要帮我买呢?”而弟弟，闻到马粪的臭味时，高兴的大叫：“妈妈，那个马呢?”

听完之后，你们也许回哈哈大笑，但笑过之后，你们必然会沉思：有乐观的人与无乐观的人，差异就真的那么大吗?哥哥得到的是多么的珍贵，而弟弟得到的礼物是多么的不可思议，有着天囊之别的礼物。心情与思想有是多么的不同，哥哥种是往事情的坏处想，而弟弟种是从好处想。其实，乐观也是一种美丽。

而在平常，我遇到一点挫折，就会垂头丧气，逃避困难，心情会变得十分糟，时常在困难面前低下头，我常常恨大家，恨老师，更恨自己，为什么自己会这么没用，为什么会被大家瞧不起，为什么在班级的面前抬不起头来，为什么受伤的总是我，为什么……为什么……为什么……

我也时常承认自己是个懦夫，是个倒霉人，总是羡慕那些在公共场合抬得起头来、被大家认同、被大家爱戴、被大家追求的人，我曾立志，要向他们学习，可老天就是不尽人意，常常打击我幼小的心灵，我常常朝天大喊：“我不服!我不服!”但是那都是虚无缥缈，那会有人听见吗?

直到后来…我才发现，原来，乐观就是微笑的面对生活，遇到困难，不必逃避，要勇敢的面对困难，往它最好的一面看，从这一面击破，那么困难就在你脚下了。其实你拥有了乐观，就拥有了：诚实、宽容。勇敢…你拥有了他们，你就是一个“大写的人”。

现在，我已经十分乐观了了，遇见沮丧的人时，我便会告诉他：“你看，花儿为什么会开的那样艳，小草为什么会开的那样翠，鸟儿的歌声为什么会那么婉转，因为世界在改变，你应改站起来，用乐观的态度，向前走去，那么人生就会变得十分耀眼，你就是一颗明珠。”

在生活中，处处都需要美德，例如：感恩、文明、诚信……但是，让我觉得其中最重要的是诚信。

从古代到今日，处处都少不了关于诚信之类的名言名句，比如：言必信，行必果；君子一言，驷马难追；人无信不立……不胜枚举。可现在，人与人之间的信任都没有了：卖注水牛肉、假羊肉，餐厅乱使用地沟油，路上如果有老人摔倒了，人们都不敢去扶，甚至刚刚爆料的假疫苗。就连把诚信当做第一的我，都产生了怀疑：这个社会还有诚信吗？

一个天气晴朗的星期六，我去超市买东西，发现有一对老年夫妻在那里乞讨。在他们前面，还摆着一张大白纸。我凑到他们面前，看了白纸上面的字，上面简单地写了：他们都是患病的人，被病魔给折磨得不能走路了，孩子在上学，生活走投无路……我看完后，在想：会不会是假的？这时，那个老头伸出双手，对我说：“小朋友，行行好吧！”我看老头可怜巴巴的样子，就把剩的零花钱给了他。到了下午，我骑自行车去昂立外语培训班时，竟又看到了他们：他们把双拐放在一个小车里，在那里悠闲自得地走着。我看到这一幕，气得咬牙切齿：失去了几元钱没关系，重要的是，他们失去了无价的东西——诚信。我把这件事告诉了老师，老师唉声叹气地说道：“就是因为现在社会上的这部分人的所作所为，致使整个社会都陷入诚信危机了！”

我还记得电视里这样的报道：一个小学生买零食中了100元，可老板死活不给兑奖；一个主人丢了一只小狗，承诺别人找到并送回，一定给报酬。一个年轻小伙子找到了，把狗还了主人，可主人却只给了小伙子100元。这还不算，回家后，才发现这竟然是一张假币！小伙子气得把钱给撕了。这都是生活中的例子，也有可能发生在自己的身边，所以，我们要怀有一颗诚信的心，真诚地去对待别人。欺骗别人，就等于害了自己啊！

诚信是无价的，你失了诚信，就代表失去了做人的资格！如果在生活中，每个人都有诚信，那社会一定会变得和谐美好的！

一脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了那人的脚后跟上，这就叫宽容。——题记

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。打从我记事起，我就知道一句话：比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心胸。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“将心比心”，就是一种培养自己心胸宽阔的办法。

一次，我善意地欺骗了我的朋友，但那只是白色的谎言，却不知我朋友竞对我勃然大怒，我心里那个委屈啊!但换位思考一下，其实这样做确实有伤朋友，所以我强忍着了怒火，最终，我们言归于好。

设想一下，当时如果我同样也对他火冒三丈，其后果将不堪设想，落得两败俱伤，丢失了一份珍贵的友谊。其实，很多时候，误会的造成就是没有做到“将心比心”，没有换位思考对方的感受，难忍对方，造成不堪入目的下场。

在待人处事时，难免会与同伴有所矛盾，与他人磕磕碰碰，有些伤害是无意的，也有些是蓄意的，但不管怎样，你都应做到宽宏大量，宰相肚里能撑船嘛。古时一位得道高僧，很喜欢花花草草，犹爱兰花，平日里在寺庙里栽种了不少兰花并对它们关爱倍至，厚爱有加。

一日，高僧要出去化缘，不得不离开寺庙两日，走前，他特地叮嘱弟子一定要好好饲弄花草，不得有误。可谁知，当晚下起了倾盆大雨，狂风大作，院中的花花草草由于没搬进屋内，所以全部死亡，一片惨景。弟子们都聚集在门口，等待师傅归来，接受责骂。高僧回庙后，看到自己多年来精心栽培的花草毁于一旦固然心痛不已，但他并没有责怪弟子，只平静地说：“我并非为了生气而栽种兰花的。”

是什么强压住他心中的怒火，是什么打消了他发火的念头，又是什么让他坦然面对眼前景象?是宽容，是伟大的宽容啊!学会宽容，学会理解别人，把心放宽，让自己保持良好的心态，扬起人生中一道绚丽的风帆。

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”我迈着轻快的脚步，边唱着歌边向公共汽车站走去。 "Sincerity is a priceless treasure, faith is innocent gold, honesty opens civilized flowers, and trustworthy to win thousands of people ..." I took a brisk footing and sang while singing.The song walked towards the bus station.

今天，我独自乘17路车回家，车上的人特别多，我好不容易才挤上了车。

车上人满为患，前心后背都人贴着人，售票员大概也嫌麻烦都没有出来收车钱。忽然，我听见旁边一个人正悄悄地对自己的同伴说：“售票员没有来收钱，待会儿直接下车，别付车钱了!”我心想：这个办法倒蛮好，省下车钱等会儿买里脊肉吃。我也学着旁边的那两个人，两眼只看着车窗外，心想着里脊肉的美味。可又一想：不对呀!老师平时一直教育我们做人要诚信，更何况我是一名大队委员，我怎么能不讲诚信呢?

想到这，我连忙掏出钱准备买票，可看到售票员稳坐在椅子上，只注意车窗外大街上的热闹景象，我心中又是一阵狂喜，把攥在手中的钱又重新放回了口袋。心想：是售票员自己没来收钱的，又不是我逃票，要怪就怪售票员自己，是她太懒了。要不然我早就买票了!

这两个想法犹如两个人在我心中纠缠：一个是天使，另一个却是巫婆。我想选巫婆，天使却生气地对我说：你真是太不诚信了，你不配做一个大队长。我想选天使了，巫婆就窜出来说：金泽，你要想清楚哦!2块钱可以买串你最喜欢吃的里脊肉呢!你就别买票了。

想着想着，车马上就要到站了。我的眼前仿佛看到了让人馋涎欲滴的里脊肉，我得意地哼起了歌“诚是无价宝，信是纯真金……”刚哼出第一句，我已没有勇气哼下去了，我算什么人?表面说一套，背后又做一套。我惭愧地低下了头，恨不得地下有条裂缝让我钻进去。此时，我的心中只有一个想法：做人要诚信，我不能一错再错了。于是，我抬起头，毫不犹豫地把钱递给售票员，大声地说：“阿姨，我买票!”售票员微笑着把票给了我，车厢里的乘客也用赞许的目光看着我下车。

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”响亮的歌声从我口中飘出，荡漾在马路上，牢记在我的心里。

路之所以难走，是因为你没有找到正确的方法。——题记 The reason why it is difficult to go because you have not found the right way.--Inscription

世间的路非常之多，有上天的天路，有地上的陆路，还有底下的“黄泉路”。但最难走的就是通往别人心里的路。

父母一般都很难与自己的孩子沟通。同时孩子也不愿和父母交流。久而久之，父母与孩子之间就有了代沟。父母自己干自己的而孩子做错是也要防着父母。他们从来都没有想过交流，沟通才能了解彼此，从而关心彼此。这样的一家人才会其融融，幸福快乐。

朋友之间本该友好相处，无话不谈。看起来好像比父母的关系好得多。可朋友只是朋友不能和家人相比。一旦朋友之间有了误会便很难解开。有的是从此不说话，也许过几天就好了;有的是再也不说话，也许几个星期就好了;有的是再也不见面，更别说要说话了，也许因此就断了朋友之间的友谊。

其实他们也有和好的机会，那就是俩人站在一起把是情解释清楚，再向对方道歉。说白了还是需要互相沟通才行。

若说沟通是情感的核心，一点也不为过。

一个个普普通通的汉字，一句句平平凡凡的话语，构造成沟通的桥梁，各种情感在桥上通过。

沟通不是似有若无的谈天气说八卦，是交换对某些事物的意见和看法。沟通不是传递虚伪、散播谎言，是敞开心扉，用心交谈。

沟通让我们了解彼此，信任彼此。化妆品装饰出来的容颜，固然美丽，却有一种莫名的距离感。所以，请不要再紧闭着你们的心门，禁锢着你们真实的情感。请卸下胭脂水粉和伪装的面具，换上一副素颜，与他人沟通，释放出最真实的自我。

在人生的过程中，任何时刻或是在任何地点，都充满了各式各样的挑战等待着我们去迎接它。可能是学习时在课业上的挑战，或是和朋友至游乐园时对于惊险刺激的游乐设施的挑战，也可能是在运动会时进行的各项竞赛、为了争夺冠军时而付出无比体力的挑战。 In the process of life, at any time or at any place, it is full of various challenges waiting for us to welcome it.It may be the challenge of the academic challenges during the study, or the challenge of the stimulating amusement facilities when you go to the amusement park, or the various competitions at the Games, and the challenges to compete for the championship.

然而，人生中最艰难、最重要，且最不易克服的就是挑战自我，从检讨自我的过失，进而以成功为目标来接受挑战，超越自己，让自己在挑战的过程中，获得更多异想不到的收获。

记得，刚升上初中时，每学期均会实施体适能的检测，对于初中一年级的我，只能勉强的通过检测标准，甚至有时连检测关卡都过不了。升上初中二年级后，对于再次面临的检测，脑中浮现一种念头：成绩一定要进步。然而经过一段时间的练习，结果，比设定的目标更好，这时，心中喜悦是无法用言语来形容的，也让我感受到“含泪播种子，必能欢呼收割。”的道理，并且在我心中也充满了对下一个挑战的期待。

其实，我们常常在决定要去完成一项任务时，周遭也会出现一些负面的杂音，常可听见如：那是不可能的、你做得到吗、你自己有能力完成吗等等，这些负面的话语，往往会让人的感觉就像被一盆冷水泼在脸上一样，顿时斗志全消，连踏出第一步的勇气都消失得无影无踪，心情也因此荡到了谷底，而失去了对挑战目标的能力。

俗话说：“失败乃成功之母也”。我们可以在失败中记取教训，也可以在失败中改变自己的行事态度或方法。从中截取优良的，剔除其中的缺点，切记不可好高骛远，慢慢的一步步朝自己的目标前进。

日后，让我学习到，针对任何事情，只要将目标设定好，每日不断的练习，今日不熟再加强，明日失败再努力，尽管遭遇到挫折而沮丧时，也要提高精神，让我们为自己设定的目标，拿出最大的勇气，去迎接它、挑战它，一定要坚持到最后一刻，而且绝不放弃，让我们一起——-共勉之。

在这个繁忙的世界，人与人之间失去了信任，只顾自己的利益，不管别人的死活。感觉人与人之间多了一道鸿沟，无法跨越。青春岁月的道路上，有许多的纷争、怀疑，它让本是天真无邪的我们不敢去触碰它。

那年冬天，寒风刺骨，天地被大雪染白，像一位饱经沧桑的老者。只留下一具枯干的大树挺立在大门前。我由于生病便在家养病没能去上学。时间匆匆而过我的好朋友放学了，她把今天的家庭作业告诉我后，便回了家。可她并没有告诉我语文还有一篇作文题目——《友谊》。第二天早晨被老师批评了一顿，我心里非常难受，喉咙不知被什么哽住了。我没有解释。

我顶着鹅毛般的大雪回家，心里不停地在想为什么让我最信任、最依赖的人竟然这样对我。寒风刮在脸上，狠狠地给了我一巴掌。从此以后我们再没有说过一句话。我有很多次都想问她为什么没告诉我语文还有一篇作文。到了嘴边的话又咽了下去。

那天下着大雪，天空死气沉沉地，我留下来做清洁，全班都走了，她还没走。教室只剩下我们两个，我鼓足勇气去问她那件事的原因。她却给我说，她无论走到哪里都会听到我和别的同学在议论她。我反驳她的话，最后我们吵了起来。她气冲冲地走出教室用力地甩门，把所有的怒气都发泄在了门上。我气得哭了起来，蹲在地上想：她为什么不相信我呢？难道我们十多年的友谊还抵不过别人的流言蜚语吗？

走在回家的路上，看到有人摔倒在地，我过去一看，原来是她。她的脚被扭到了，我硬要背她，她死活不肯。我只好慢慢地扶她起来，送她回家。途中雪停了，原本失去色彩的天空变得越来越暗。一路上小溪水不停地流淌着仿佛敲打着一首首友谊、信任之歌。我们都红着脸羞愧地低下头。经过此事后，我们的关系又变得像以前一样要好甚至更牢固不易打碎。

时间就像沙漏、不经意间寒冬过去了，春天的到来，让整个世界都焕然一新。门前那棵枯干的树变得更加茂盛，我想明白了一件事：在生活中需要信任，信任就像水一样，鱼儿离开了水只会死掉。而人失去了信任便让世界失去了光彩。多点信任，少点怀疑。让生活变得更加精彩！更加美好！

有一个人，无论你走到哪里，都割舍不下对你的牵挂;有一种爱，它让你肆意地索取与享用，却不求任何回报……这个人就是母亲，生你养你育你的妈，这种爱就是无私伟大的母爱。母亲的辛苦，我们体会不到，但长大了的我们，是不是也应该去体谅理解她，用实际行动去感谢母亲的养育之恩呢? There is a person, no matter where you go, you cant give up your concern for you; there is a kind of love, it allows you to ask for or enjoying it... This person is a mother, and the mother who gave birth to you to raise you. This kind of love is the great mothers love.We cant experience the hard work of our mother, but should we be more understanding and understanding her, and use actual actions to thank the mother for their raising?

母亲总是那么伟大，有好吃的总留给我，有好看的衣服总先给我买，天天早出晚归工作供我学习，吃的用的没有一样不安排得服服帖帖，无论什么困难，她从不跟我倾诉，只是一个人默默地承受，仿佛在她面前没有一样困难难得倒她。

当你快乐时，是母亲付出的，当你成才时，是母亲扶着你走过的，而这时，母亲却衰老了。趁你现在正拥有着，好好珍惜，别等到失去才懊悔。

所以我怀着感恩的心。

那天，你请了朋友吃火锅，火锅很好吃，很辣，你看到瓶里还有一点雪碧，便把最后一点雪碧给了哥哥，无意间，我的眼睛一瞟，却发现您的杯子却是空空如也，你把最后一点饮料给了别人，你自己没有了，那感觉一定不怎么舒服，我瞧见我杯子里还有一大半，又想起平时你对我的好，什么都让着我，我想要什么，只要合情合理您都会给我，这一点点雪碧，比起您对我的好，何足挂齿呀!我不假思索把我的一半雪碧让给了她。

出乎我意料的是，这一小小的`举动，却让妈妈感慨了起来，她说“我的女儿还真懂事，还能想得到我。”我顿时一惊，我似乎明白了，原来母亲能为那么一点点事而感动，她所求不多，只求子女对她的爱，只希望拥有一点点的来自子女的关心与爱，她就心满意足了。

妈妈啊!您的爱似涓涓细流，虽无声，却其情殷殷，您默默地照顾我了十年，我的每一个成长都凝聚着您的关怀，您的爱。我感谢你的养育之恩，妈妈，我爱您!

微笑，是人脸上最美的表情；微笑，是一座隐形的桥梁；微笑，是幸福生活的象征——生活需要微笑。

微笑是幸福的象征，是友好的表情，是宽容的体现。有时，微笑可以化解仇恨；有时，微笑可以给人一天带来好心情；有时，微笑可以让我们学会宽容别人。

一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。”

微笑，给人以动力。人生道路上，难免有困难，有挫折，不妨微笑面对。我们应用积极的态度对待困难，管它一切如何。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

科学家霍金小时候学习并不很好，作业也不工整，老师、同学们都说他“无可救药”了，把他当成了嘲弄的对象。但小霍金并不在意这些，他没有放弃，始终保持微笑，积极、刻苦地学习物理学。终在20多年后，那个“无可救药”的小少年成了物理界一位大师级人物——霍金。

生活并非是一潭碧波荡漾的西湖水。有时，生活的水面会轻风抚过，水波不兴；有时，生活的水便会狂风袭卷、巨浪冲天。而相对渺小的我们努力在生活的浪尖上行驶，就必须保持一颗微笑的心，才能面对扑面而来的巨浪。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是垫脚石，对能干的人是财富，对于弱者是万丈深渊。”我们要微笑面对挫折，迎接失败。

微笑面对挫折，只有时时刻刻微笑才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，努力战胜困难！

微笑是风筝，在天空自由翱翔；

微笑是清泉，给夏日播洒清凉；

微笑是阳光，给我们传递温暖。

星期天中午，爸爸炒蛋炒饭给我吃，蛋炒饭还没上桌，我就闻到了香气，等蛋炒饭上了桌，我便大吃起来了。吃完，我对爸爸说：“爸爸，你能不能教我炒蛋炒饭?”爸爸说：“可以，但要注意安全。” On Sunday noon, Dads fried egg fried rice for me, the egg fried rice has not been served, I smelled the aroma, and when the egg fried rice was on the table, I ate it.Woke up.After eating, I said to Dad, "Dad, can you teach me scrambled eggs and fried rice?" Dad said, "Yes, but pay attention to safety."

下午，爸爸开始教我怎么炒蛋炒饭。首先爸爸把油烟机打开，把煤气打开点上火，把锅加热，在倒一点油到锅里，顿时锅里“噼里啪啦”，把饭倒入锅中，在切火腿肠，把鸡蛋打好倒入锅中抄，最后再倒一点酱油，好吃的蛋炒饭就好了。

看完爸爸怎么炒，我便也开始。爸爸帮我把油烟机打开，然后把煤气打开点上火，在把锅热好。我先把油倒进去，切好火腿肠，鸡蛋打好之后，把这两样放入锅中，开始炒，最后我倒了好多酱油。继续炒，饭炒好了，爸爸试吃了一下，说：“太咸了。”我失望极了。爸爸说：“不要放弃。”

第二天中午吃过午饭休息了一会，爸爸便又开始教我炒蛋炒饭，我认认真真的看着爸爸怎么做蛋炒饭。到最后，我看的更认真，因为要看一看酱油放多少。

我炒的时候心里便说：“加油!加油!”首先我把火腿肠切好，把鸡蛋打好，然后倒一点油，在把饭倒下去炒，炒了一会，把鸡蛋和火腿肠倒入锅里炒，炒了一会，在倒酱油时我便小心的倒了一点，炒好了我把蛋炒饭拿给爸爸吃，爸爸说：“好吃!好吃!真是太好吃了!”听爸爸说完，我便高兴的跳哇，叫哇，蹦哇。之后我也尝了一下，我也觉得我自己炒地蛋炒饭好吃。我对爸爸说：“爸爸下次就有我来炒蛋炒饭吧。”爸爸说：“好，那以后蛋炒饭就给你炒了吧。”我说：“好哇。”

这就是我学炒蛋炒饭的过程。

人人都有爱心，人人渴望被爱，爱是人的天性。但是，爱，有时要讲究方式，爱，有时要把握尺度。 Everyone has love, everyone desires to be loved, love is the nature of people.However, love, sometimes pay attention to methods, love, and sometimes grasp the scale.

爱，还要会爱。爱是什么?是一种同情，它是温暖的。爱是什么?是一种安慰，它是美好的。可是，过度的溺爱，就不行了。爱是一种品质爱，更是一种美德。会爱的人，他的心都是纯洁的，善良的。爱，可以帮助走向绝境的人看到光明;爱，可以帮助失去信心的人重新鼓起信心。

一个流落街头的乞丐，充满乞怜的眼神，希望得到求助。有的人路过他身边，视而不见;有的人随手拿出1快，5毛往地上一扔，这时，乞丐的尊严呢?爱，并不是施舍。如果，每天都有人把钱施舍给乞丐，久而久之，他就会依赖这种施舍，没有尊严，没有地位，没有自尊心，他和宠物没什么区别，真正的爱，不是去施舍，而是要给他信心，让他重新站起来，给他精神上的帮助，让他用自己的劳动，获得甜甜的成功，爱，要会爱，要懂得怎样去爱，这种爱，要给他力量，这种爱，不能让他依赖。要懂得爱。

每个人都有同情心，也都有爱心，每个人都要好好地利用自己所拥有的一份爱，一份同情，去帮助别人，去鼓励别人，去安慰别人，在爱的同时，也要把握好尺度去爱。爱别人，等于爱世界，等于爱地球。因为，你挽回了一个人的自尊心，让他从一个大坑中，勇敢的爬起来，最终站起来，大胆地去面对别人，与别人平起平坐，让他丢掉自尊，站起来，成为对世界有用的一份子。就因为你一个小小的爱，小小的帮助，却让他拥有大大的成功，此时，仍应该会嘴角一扬，欣慰地笑了。此时，你的爱是对的!爱，还要会爱。你做到了。

九零后的我们是幸福的，被父母的爱紧紧包围着，而我们却学会了叛逆顶撞他们，努力的想要逃离他们的身边。我们总是说父母什么都不懂，但是我们又懂父母什么呢?有多少人清楚地记得自己父母的生日?有多少人计算过每月父母花在我们身上的他们的血汗钱?有多少人会主动为父母做一顿饭，而不仅限于父亲节和母亲节?不懂生活艰辛的我们又有什么资格说父母什么都不懂?

总有一天，我们也会为人父母，去体验生活的艰辛。当有一天，我们老了，我们也会希望被自己的孩子深爱着，希望有子女陪着，患病了，也希望会有儿女在身边照顾着。这种美丽的憧憬也是现在我们的父母所想象着的啊。

当我们的父母老了，行动不便了，我们就要悉心照料他们，就像他们照顾襁褓中的我们一样;我们要多陪陪他们，就像他们陪伴小时候害怕孤独的我们一样。就这样，静静地看着晨曦充盈大地，看着余晖洒满天际，尽自己所能去爱，在被爱中学会去爱含辛茹苦的我们的父母。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

天空中飘着朵朵白云，如同白色的颜料打翻在了凡高宝蓝色的调色板里，一点一滴的白色流动着，十分美丽动人。 There are white clouds floating in the sky, like white pigments and overturned in Fan Gaobaos blue color panel.Very beautiful.

城市中冰冷的角落里，他缓步前行。阳光照耀着他，他依旧冰冷，他是一名初中生。

他穿着笔挺的中学校服，却显不出一丁点的精神抖擞。黝黑的皮肤在阳光上闪着健康的光泽，灰色的书包鼓起了一块，冰冷的书籍压的他背微驼，腿也轻轻弯曲。

他的脸上没有笑容，他不快乐。

街边大大的荧光屏里机械的女声复读着长串的广告。路边摊上的小吃散出阵阵香味，喝多了的大人们戏谑着话语，放学后三五成群的学生传出爽朗的笔。这个小城的真实、有趣，对他而言索然无味。

他不是一个坏学生。他捣乱、调皮、骂人，这只是他引起人们注意的一种方式，这是他从小养成的习惯。缺乏爱的人就是这样，渴望被爱，渴望被关注，像长不大的孩子，拼命地想引起大人们的关注。

在老师要批评他的时候，他先是一愣，随后一阵激动，然后心中不住窃喜，手指使劲拼着衣角，好似诚恳地说着：“老师，今后，我一定好好做人。”转身嘴角一扬，又捅更大的娄子了。可自从那次逃课，老师并没有注意时，他站在窗外，眼中的幼稚与笑意一点一点消失，眼睛也开始变的浑浊，充满了堕落的气息。他不再笑，没有人管他，他并不觉得自由，他认为自己一无是处，他不敢打架，他怕打不过;他不敢逃课，他怕真的会被遗忘，被人丢弃;他没有自信，他不知道自己的将来在哪里，他深信自己什么都做不好。

他咬紧下嘴唇，在小巷里穿梭。小巷里十分安静，路边有一滩水坑，他小心翼翼地盯着水坑，要跨过，一个不小心，脚一歪，踩进了水坑。他骂骂咧咧地跳出来，一低头，那儿有一朵花，在这片墨绿色的青苔上，在这黑暗的小世界里，有一些娇嫩的白色，洁而不贵。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，他想起了自己唯一会背诵的两句古诗;他想起了自己的生活就像这一场大雨后留下的潮湿，可自己会是那那片长出小花的青苔吗?他似乎明白了什么。

小花努力向前拥着，在水中映出了一点淡淡的颜色，像一个笑脸。他也凑了过云，踩着水花，给了自己一个微笑，皮肤依旧那么黑，牙齿雪白，闪着光，像花一样。

“真相只有一个!”电视机里，名侦探柯南的片尾曲又开始一成不变地响起。我百无聊赖地按下了关机键，打着哈欠，懒懒散散地坐在了沙发里，心想：今天做点什么有意思的事儿呢? "There is only one truth!" In the TV, the ending song of the detective Conan began to sound unchanged again.I pressed the shutdown key bored, yawned, and sat lazily on the sofa, thinking: What interesting things do you do today?

“鸡蛋，鸡蛋，正宗的土鸡蛋喽!”楼下，卖鸡蛋的小货车又一次开过。“嗯鸡蛋?”我嘟囔着。突然，一个想法从我脑海中闪过：拍针入蛋魔术!

这个魔术是之前在一个电视节目里看到过的，流程大致是这样：将一枚细钢针整个插入鸡蛋，放在微波炉里转一分钟，小创口便会自动粘合。接着，拿出玻璃杯，罩在另外一个鸡蛋上，再把黑布盖在杯底，黑布上用双面胶粘上一枚钢针。然后就是念咒语，一拍杯底，把布揭去，取出鸡蛋敲开，里面就有一枚钢针啦!而不知情的观众则会以为钢针是被拍到鸡蛋里了。

我兴致勃勃地打开冰箱，拿出几个鸡蛋，又到抽屉里找到几枚钢针和一块黑布。接着，用剪刀对黑布一番“狂魔乱剪”，进行改造。然后，在黑布上粘上一枚钢针。好了，可以进行最关键的一个准备步骤钢针插蛋了!

我念叨着，拿起一枚钢针，瞄准鸡蛋，用力一插。妈呀!鸡蛋立刻碎了，蛋黄、蛋液溅了一手。看来，把钢针插进鸡蛋还真不是那么容易。我手里捏着钢针，战战兢兢地端详着面前这个圆溜溜的家伙，仿佛它在挑衅着我。“嗯，刚才应该是用力过猛，而且角度不对。”于是我定了定神，拿起钢针，轻轻从蛋的尖头把针插了进去。哈哈，成功了!

我捏着准备好的鸡蛋，长舒了一口气。紧接着，我又完成了剩下的步骤。好!万事俱备，只等“观众”老爸了!

“咔嚓!”随着钥匙开门声，我开心地扑上去，迫不及待地拉着老爸来到厨房，表演了一次拍针入蛋魔术。老爸端着下巴问：“咦，这是怎么回事?”我哈哈大笑：“其实我之前就把针插进鸡蛋里啦!”老爸顿时明白了，为我竖起了大拇指。

“嗯?蒙蒙!”老爸的责备声才让我想起，呃，厨房里好像一片狼藉还没收拾哈哈，快溜!

生活需要不断攀登。这个残酷的社会，攀登现象无处不在。不仅是为了进步，更是为了生存。

大到国家。每天每个国家无不在攀登，无不在进步。城市的发展，使农村变成城市，小城市变为大城市。在这个日星月异的社会中，每个地方都在发生变化。军事的发展，朝鲜核试验，伊拉克核试验，已经不是一天两天。这些国家拼命的核试验，不就是想提升国际地位，使货币升值，人们过上幸福的生活吗？这也是生存啊！

再至单位。世界知名品牌苹果公司与其它巨头争销量、争股票占有率。还是为了钱，生活。职场中为自己的升职操心，为年终奖劳神，这不也是为了养家糊口吗？

生活中为什么会有这么多的攀登？因为人只有在不断攀登，不断拼搏中生存！从现在开始我们来攀登吧！你可曾想过，如果这个世界上没有攀登会是什么样子？

每个游手好闲地过着生活，优哉游哉地过着日子。没人会在乎别人怎样，没人会做任何工作。整个社会死气沉沉，这样下去人类只会灭亡！

攀登好比一针强心剂扎在每个人、单位、民族乃至国家身上。使人类社会进步更快，未来更美好。攀登是我们的宿命，我们的生活需要攀登！