我的暑假日记(精选20篇)

今天，我做完作业，正想到玩些什么，我看到足球：“啊!我可以踢足球啊!”我快速地跑下楼，找了几个小伙伴，向足球场跑去。

我们分了两组，我是B组的守门员。A组前锋冲过来了，我组中锋用勾脚把球抢过来传给前锋，哦不!A组中锋用身子把球顶住了。敌方要攻门了，他使劲一脚，球向我飞来，我一跳接住了球。“中场休息啦。”裁判喊着。

我们组正想进攻攻略，首先让中锋在中间，前锋在敌方门那里，我开大脚传给中锋，中锋传给前锋……“比赛开始。”裁判喊着。

我们用我们功略进攻着，“不好，球居然没进!”我大声地喊着。不过，这没达到我们的自信。A组守门员把球传给他队前锋，他对前锋开球踢到我方阵地，他对中锋要攻门了，我方后卫抢球失败，但被我接住了。我传给前锋，前锋在一角落进了球，我们高兴万分。敌人也发动总攻击，分别躲过了前锋和中锋的抢球，两个后卫和中锋前锋上前包围抢球，A组前锋用头传给他组中锋，他组中锋踢了个飞球从我头上飞了过去。“比赛结束。”裁判喊着。

天渐渐地暗了下来。虽然打了个平手，但我们也很高兴。

在这个漫长的暑假里，要完成一篇见闻很容易，但是，要想发现见闻还是需要很好的观察力，我的见闻是与做菜有关，你的呢？快把你的见闻写出来，给大家看一看、听一听吧！

我不是太懂做菜，但我经常去看爸爸妈妈做菜，有一些菜的步骤我还是知道的，就是不敢去尝试如何做菜。表姐与我不同，有时候经常去看舅舅做菜，有时候很少去看舅舅做菜，让我们看看下面，就知道表姐的学习成果了。

有一次，爸爸、舅舅、芬芬都不回来吃午饭，家里只有外婆、表姐、华华和我，因为外婆年纪大了，我们三个有不会做菜，芬芬早晨的时候就先做好了菜，留给我们中午吃。

到了中午，把所有菜都端上桌后，表姐发现所有的菜里面竟然没有汤，对于表姐来说，那可不行，表姐一日两餐前都要喝汤水，所以表姐决定亲自下厨。

进了厨房，表姐先把已经洗好的菜直接放进锅里，她本来想放盐的，我说：“表姐，你还没有放油呢！”表姐一听，赶紧把油倒在锅里，后来才放的盐。这个时候，传来一股糊味，显然，是从表姐煮出来的菜里面传出来的，然后，表姐赶紧放了一些水，煮了一小会儿，就放到碗里，端出去了。煮的过程中，我告诉表姐，应该先把水烧开先，然后放油，再放菜，最后放盐。她不听我讲，端出去之后，我尝了尝青菜的味道，真的有一股糊味，尝过之后，我甚至都害怕表姐煮的汤水了。

通过这次煮菜，我明白了一个道理：做什么事都要事先把过程了解清楚，不能只知道其一，不知其二。像表姐一样，别人做菜的时候只是偶尔看一眼，没有把一道菜煮的全过程了解，没有亲自动过手，又怎么会做得出一盘色香味俱全的菜呢。

前几天的上午，爸爸带我们全家去锦屏公园玩。我高兴的一蹦三尺高，可以旅游真是让我十分兴奋啊!准备了喝的和吃的就出发了。

可能是暑假的原因，陪着孩子来的父母可真不少呢，我直奔游乐项目区，我先去玩旋转木马，我坐在一个雪白雪白的木马上，木马一上一下，并缓缓地旋转着，妈妈给我照相，照了一张又一张。然后，我们去玩蹦蹦床，我用力地弹跳，一下子就被床弹得很高，然后又很快地下落。由于我没有站稳，摔了个底朝天，搞笑极了。爸爸妈妈看到我的这副样子，也忍俊不禁地大笑起来。接下来爸爸妈妈还带我去玩了好多项目，每个项目我都玩得不亦乐乎!

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

暑假晨跑日记600字2 600 words in the morning during the summer vacation 2

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

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披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你_晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

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在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

暑假晨跑日记600字5 600 words in the morning during the summer vacation 5

暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

20--年-月-日 晴

暑假里的一天，在厨房里，我在妈妈的帮助下学会了洗碗。

中午，妈妈先带我来到了厨房。然后，妈妈拿起一个沾满油、饭粒和菜的碗认认真真地洗干净了。妈妈洗的时候，我目不转睛地看着，觉得洗碗一点都不难，小菜一碟。这时，妈妈问我：“看清楚了吗？”我不假思索地回答：“看清楚了！”妈妈听了，半信半疑地说：“你洗几个碗给我看看！”

于是，我随手拿起一个碗，洗了起来。洗碗的时候，我偷偷地看了妈妈一眼，这时，妈妈正在审视着我呢！我急忙洗起来。我先把洗碗布浸湿了，然后往湿湿的洗碗布上倒了一些透明的、滑滑的洗洁精。这是一些有青苹果香味的洗洁精，它可以去掉碗上的油。接着，我用洗碗布不停地、使劲地擦碗，擦呀擦，直到碗不再油腻。我就小心翼翼地把碗放到了水龙头下，然后打开水龙头，看见水龙头下流出了清凉、干净的自来水，我连忙用洗碗布飞快地洗起碗来。

过了一会儿，几个干干净净的碗就出现在了厨房里。妈妈见了，连声夸我：“真能干！”

在火车到达兰州时，已经是深夜12点了，我们在寻找酒店，可是问了好几家都住满了。最后在一个不起眼的角落里的飞天之星酒店找到了空房，兰州一日游就这样开始了。

在休息一夜之后，精神也恢复了不少，于是就出门了。在公交车上等了大约十分钟后，我们到达了鼎鼎大名的步行街。里面有各种美食(简直就是美食街)。在步行街的入口，有一家烤肉店，有很多顾客，我们排了好长时间的队，终于轮到我们了。我们吃完烤肉后，继续往前走，到了一个很古老的门前停了下来。妈妈说这是皇庙，里面有各种古物和工艺品。在这里，我如愿以偿的买到了毛笔和水写布。

走出皇庙，我们要找灰豆大王。可想成了再回首凉皮，找遍了也没找到。最后发现了灰豆大王才明白过来。我们走进了灰豆大王，可是没有想吃的，只好扫兴离去了。

出来后，我边走边想：接下来去哪玩呢?我突然想起了白塔山公园。我对妈妈说：“我们去白塔山公园玩看看有没有什么好玩的吧!”“那就出发吧!”妈妈说。到了中山铁桥前，我们想照照中山铁桥的全景，可时不时地有大客车也来凑热闹，我们只好过了马路再照。

过了马路，照了几张像之后，就上了中山铁桥，在中山铁桥上可以看到很多人在黄河中开快艇，这是很危险的。

到了中山铁桥就可以看到“白塔山公园”这几个字。我们进了白塔山公园，在下边隐隐约约可以看到娱乐设施，于是，我们便决定上去看看。到了上面，嘿，果然有好玩的，玩了一会儿，我们就和白塔山告别了。我们就这样在快乐中结束了我的快乐暑假游第一站：兰州一日游。

在暑假即将到来的时候我感到无比激动，因为我终于结束在学校的生活，向往着外面世界的美丽。

我就想着我是不是可以独立了，不依赖别人我也可以过得更好，我满怀着希望我选择去打暑假工，在一个一个地方里我都着到了拒绝，当时眼泪就快出来了但是心理想的是我不能哭，不想让别人看笑话，强忍着说没事我在到别处去问问，在刚刚的地方出来以后，眼泪就在也止不住了，又安慰自己没事相信自己可以的你没那么脆弱。

可是就在去到另一个地方的时候我找到了，不知心理多高兴可是就在去的那一天，我才知道有多辛苦，从前在家都没做过的在那都做了，可是也并不难过，因为那是我第一次赚钱，可能我就是运气比较差吧。

在一次回家的路上出了车祸，在医院呆了很久，久到我自己都不相信自己什么时候可以开始自己的新生活，但它给了我害怕的心里，也让我无处可躲的权利，我的暑假竟是在医院过的，也让我知道生命的可贵。

这个暑假，也终将在我的脑海里，刻下深深的印记。

虽说放暑假就能轻松了，但没想到放暑假的第一天就差点把我无聊死。

早上起床，爸爸妈妈上班去了，家里只剩下我一人。看了会书觉得没意思就打开电视看了会也没趣。真没意思!这时我想到了电脑，我立刻飞奔到电脑前，打开电脑，开始玩游戏，没玩多长时间，闹钟响了，这时妈妈给我定的，提醒我该休息休息眼睛了。我休息了十分钟又去打游戏，可我再去玩的时候觉得电脑也没意思了。玩会玩具吧，更没意思!只好又去玩游戏，虽然没意思，总比那几个有趣。一直玩到我觉得枯燥，无趣中的无趣才停。一看表，11点半了，妈妈快回来了。我关上电脑，打开电视，看我最喜欢的铠甲勇士。吃完午饭，缠着妈妈和我打了会纸牌，没事干就休息了一会，谁知一下睡到了5点多，害得我晚上老睡不着。

哎!在学校时老盼着放假，真放假了却又觉得无趣，看来是得好好计划计划了!老这样下去可怎么好!

7月4日星期二雨转多云

今天婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜？于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形；而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的！由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

在我的暑假生活中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。

暑假，妈妈和爸爸带我去了一个中外闻名的旅游胜地——海南。我们一行人到了许多好玩的地方，比如：森林公园、天涯海角、蜈支洲岛……可我最喜欢的还是——南湾猴岛。

去的途中听完导游简短的介绍后，我们便到达了目的地。下车后又坐了五分钟的缆车就上了岛。一上岛就看见了成群结队的猴子，还有几只母猴子抱着小猴，在树上、房顶上毫不费劲地跳来跳去。别看这些猴子外表挺温柔、挺可爱，可是说它们是一群“野蛮的强盗”一点也不过分。我在地上捡了一个尚未成熟的小椰子准备带回去玩，让爸爸帮我收到背包里，正在这时，一只猴子从爸爸的背后扑上来，吓得爸爸赶忙把小椰子扔给了它，但它还是把爸爸抓了一下。有一个小孩买了一瓶饮料，刚打开瓶盖，一群猴子扑了上来，把饮料给抢走了。听猴岛的工作人员介绍，猴子最喜欢喝酸酸甜甜的饮料，所以饮料是最容易被抢的，相反矿泉水儿子倒不抢。再就是你不能当着猴子的面打开包，猴子以为你掏吃的东西，也会扑过来。以至于以后我们每次打开背包都要左看看，右看看，上看看，下看看，生怕被猴子发现了，像做贼一样。

后来我们还看到了一些受到“高等教育”的猴子，这些猴子为我们表演了精彩的马戏。它们做了一些人才能做的事情，有些比人做得还要好。猴子为我们表演了单杠、吊环、走钢丝，还表演了骑自行车，每只猴子骑着一辆儿童自行车在场地里转圈，动作娴熟，速度快极了。还有一只猴子与山羊一起表演了过独木桥的节目。总之，节目精彩绝伦，让人意犹未尽。

我觉得海南的猴岛很好玩，整个海南都好玩，人们称海南为旅游胜地，真是一点都没错。

今年暑假我去了几个地方旅游，最让我记忆犹新的就是去大连的那一次。大连这个拥有“亚洲最大城市广场”美誉的海滨城市，气候宜人，干净整洁，市区里竟然没有非机动车。

在大连，我在金石滩国际旅游度假区第一次体验了射击、打高尔夫球等体育项目。

在高尔夫球场，我们每人都有打三个球的练习机会。我从来没有接触过高尔夫球杆，怕打不好，对爸爸说：“我不想打，你把我的三个球也一起打了吧。”爸爸微笑着说：“没关系的，试试看，别人不会笑话你的。要敢于尝试新事物，不能因为害怕而轻易放弃。”我想：既然来了就试试看，打不好也没关系。接受了爸爸的建议，决定试试看。

我走到挥杆处，按教练要求双手交叉握住球杆，摆好姿势，挥杆击球。可是，太意外了，第一及第二个球居然没有击到!“小朋友，注意和球的距离!”教练在一旁提示。原来如此，自己离球距离偏大了，我重新调整击球位置，鼓起勇气再次挥杆，随着一声清脆的击打声，白色的小球飞了出去。尽管没有打远，但我突然感受到了打高尔夫球的乐趣，心里甜滋滋的。

大连真是一个让人印象深刻的城市。

今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。

说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧?但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。

那一次，我、晨晨和一个小男孩，他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪，我和晨晨一组，小男孩一个人一组，晨晨将水枪抛出去，让我赶紧游过去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟练，万一呛着水怎么办呀?可是，没办法，为了不让小男孩赢，我豁出去了，可一游，我发现，其实吐气时间长一些，钻水深一些也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳了，动作也变得非常流畅，不像以前一上游泳课就像逃命似的。

而我学仰泳的时候，感受却是大大的不同，由于我的蛙泳练得比较熟练，就算仰泳呛着水，也能马上浮出水面。就因为这一点，我信心倍增，自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次，教练突然将浮板拿走，直接让我躺在水面上，谁知，刚一下水，水就没过泳镜，还抢了几口水，可真是“赔了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿势，浮出水面。不过，在后来的几节课，我的仰泳也一步步改进技巧去练，最后也非常熟练。

学会了这两种泳姿后，我就可以在水的怀抱里，像一条快乐的小鱼，尽情地畅游，不像以前“旱鸭子”似的，一来到游泳池，只能在浅水池里泡着，洗一个冷水澡就回去了。同时，我在体育方面也有了一些进步。

这个暑假，我经历了一件非常有趣的事。

那天的天气格外炎热，火辣辣的太阳照射在皮肤上感到有点痛。我想，要是我像鱼一样生活在水中那该多好啊!这时，爸爸来了。我对爸爸说：爸爸，你可不可以带我去游泳?爸爸毫不犹豫地答应了。我心里乐开了花。

我们到了西湖公园水上游乐场，看到这里人山人海。我们好不容易才买到两张票。我迫不及待地跑进更衣室迅速地换好泳衣。到了游泳池才发现忘了脱鞋。我想难道鞋子也想到水里去凉快凉快吗?哼!我偏不让你去，让你干着急。我悄悄地把鞋子藏在草里，然后去游泳。

我们来到深水区，深水区的水可深了，已到爸爸的下巴上了。我害怕极了，双手紧紧地握着游泳圈。这时，我看到一个小女孩拿着一块潜水板轻松地游来游去，简直像水中的一条鱼。我看了羡慕极了。我很快地就和这个小女孩成了好朋友。、

在深水区玩了一会儿之后。爸爸说带我去一个很刺激的地方去玩。那是一个很高的滑滑梯。我站在上面两脚发软，浑身发抖。我不敢往下瞧，在爸爸地鼓励下，我咬紧牙关往下滑。其实并没有想像中那么恐怖。我觉得像在坐电梯一样。只是到了快落地的时候噗地一声，感到很刺激。

在游乐场里，我还玩了许多地方，每个地方都很好玩也很有趣。

今天早上，咱们楼上的小张阿姨忽然尖叫了一声，把咱们吓了一跳。原来，她在清理厨房的时分，在一只旧砂锅里发现了四只刚生下不久的小猫。妈妈说一定是那只黑色的野猫生的，怪不得这些天它老往咱们楼里跑。小张阿姨怕猫，她连锅带猫一同扔到了巷口的垃圾箱边。

这四只小猫真可爱啊!两仅仅花猫，一仅仅黄猫，只要一只像它的妈妈，是黑猫。它们圆圆的脑袋上，都竖着一对小尖耳朵，眼睛闪闪发光，机伶极了。有一个小姐姐倒了一小盘牛奶放在小猫们的面前，小猫们把小舌头伸进牛奶里一卷一卷，不一会儿，一小盘牛奶已所剩无几。

吃饱了的小猫，对着咱们“喵喵”叫。可是，猫妈妈在哪里呢?吃中午饭的时分，我被妈妈拖回了家，等吃好饭再去看它们，只剩下一只空砂锅在墙角了。也许是猫妈妈把它的孩子们也拖回去吃中午饭了。

暑假里，我们一家人千里迢迢地来到了春城-昆明。在那里，我们度过了一个又一个难忘的日子。

那一天，我们搭着旅游车来到了石林，我们的导游边走边讲说:“有一个少数民族说话特别，他们把姑娘叫做阿诗玛，把小女孩叫小猫，把小男孩叫做小狗，把大男孩叫阿黑哥，阿白哥，阿花哥……”使我懂得了不少知识。

到了石林，进入大门，映入眼帘的是一块块大石头组成的石帘，连绵起伏的山峦像一对对好姐妹在排着队儿唱着歌，在石峦低处一片碧绿的大草坪，草坪上面有一块石头，仔细一看，那石头上还刻着字呢，上面写着:只要”爱”你们就不要在我们身上走。

就这样不知不觉中，我们来到了阿诗玛的化身石前，只见阿诗玛肩上背着个小篮子，似乎正要上山采花呢。导游说，这里面还有一个又一个的神话故事呢，于是，我让妈妈在阿诗玛拍个照，做为纪念。

导游又带我们来到良心石下，良心石是由两块参天大石高高兴兴的托起的，看上去还挺神气地，听说良心坏的人从下面经过，那块”高贵”的石头就会落下来砸死他。

我们后来到了猫捉老鼠石，猫正找老鼠，老鼠正躲在一块石头后面，它的尾巴已被猫吃了，猫大叫:”你在哪?快出来受死。”于是，老鼠就唱:”为什么每次受伤的总是我?”有趣极了。

我们又去看了礼貌石，大象石，狼心狗肺石……这里的石头真是千奇百怪。

到了中午，我们先去吃饭，又去品菜，最后又去了医院泡脚。

分离的时候总要分离，我意犹未尽地上了车，离开了美丽的石林。

20__年08月09日星期二天气：晴

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

__月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到A3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。

原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。

昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。

我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!

每当暑假一到，我都会很高兴。想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在已经开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

暑假不知不觉都过去一个月多了，很快就要投入到新的学习和生活中。不知怎么搞的又想起了写日记，我想这大多数原于舅舅送我的“礼物”——《长腿叔叔》。这是一本很有教育意义的书。还有我特别喜欢里面的茱蒂(原名乔若沙·艾伯特)。

茱蒂是一个孤儿院的一个17岁的女孩儿，也是孤儿院里的孩子，是罗比太太也就是院长破例收下的，就在茱蒂感觉自己不会有出去的机会，上完高中后就在孤儿院度过自己的一生这就是最后的结果。可是“长腿叔叔”的出现给茱蒂带来了新的希望。(长腿叔叔是一位好心帮助孤儿院的理事，也是故事情节中第二个关键人物。)长腿叔叔决定送茱蒂去上大学，这让对外面世界充满好奇的茱蒂兴奋不已。她很想知道这位“长腿叔叔”是谁?可是罗比太太也不知道，因为长腿叔叔这个人很怪，做好事从不留名。还有长罗比太太告诉茱蒂这位先生要的回抱知是每月一封信(关于学习和生活的)还有每月给她25美元。茱蒂答应了，并且隔三差五就把她的一些新鲜事儿告诉他。可长腿叔叔不给她回信，也不会告诉她他的姓名。为此茱蒂也和他有过争论，不过4年时间很快过去了，茱蒂发表了她的一篇小说得到了1000美元，给了长腿叔叔，并且要见他，因为她很感激他，这种恩一辈子也还不完，而她的长腿叔叔竟是她的杰威少爷。她喜欢杰威少爷，最后是一个完美的结局。

我很认真的读完了这本书，茱蒂这个人物我很喜欢，不仅是她的幸运还有她的开朗。还有长腿叔叔他让我学会了关爱获得了一种品质。

愿所有的可怜人都能获得幸福，像主人公茱蒂一样快乐!

外婆的家在农村，外婆家对我来说就是一个快乐的天堂，在那里，我可以像小鸟一样自由地飞翔，如果可以，我希望自己可以一直待在外婆家。

对我来说，乡村生活是充满乐趣的，每个暑假或寒假，我都要去乡下外婆家住一段时间，感受那美丽的乡村生活。今年暑假，我又来到了外婆家。

我的外公家屋后有一座他自己开的一个果园，果园种了苹果、黄花梨、桃子等，还套种了西瓜。外公是闲不住的人，他还在果园里搭了一个鸡舍，在果园里面养了鸡，搞起了立体种养殖。果山下面有一个池塘，外公又池塘里种了莲子，养了鱼。每年暑假，我就去外婆家摘梨子、桃子，采莲子，钓鱼。

在外婆家，我认识了许多乡下小朋友，我和他们去小溪里学游泳，就数我的游泳模式最多。于是，我教他们蝶泳、蛙泳等，我们还在小溪里打水仗，摸河螺、捉鱼。我们摸的河螺、鱼就带回去叫大人煮了吃，吃着自己的劳动成果，心里别提有多快乐了。

我在乡下，还帮外公种菜、种花，虽然有些累，但我也尝到了劳动的乐趣。外公去下地时，总交带我要给他的花啊菜啊浇水、施豝，在这个劳动的过和中，我与那些花和菜交上了朋友，在我离开外公家后，我感觉外婆家充满了花香，那是多么美好的事，因此，我觉得外婆家比我家更浪漫，更有趣。

在家里，爸爸妈妈总把我当小皇帝一样供着，不让我做丁点大的事，只叫我读好书。在外公家，我还帮外婆洗衣、洗碗，学煮菜，学煮饭，让我尝了做大人的味道。

吃着农家饭，做着农家事，游着农村景，那种快乐在城里是尝不到了。外公家的乡下是我的乐园，每次都要等到妈妈来接我回家，我才恋恋不舍地离开外公家。