暑假计划作文初一【汇编20篇】

五六个小时的颠簸，明显疲惫的一些，困乏了，下车后迎面吹来的凉凉的风打发掉了所有的困倦。好奇心萌动，这就是所谓的海风，伴随着可以嗅到的海腥味儿，不咸不淡，凉凉的带几分寒意。

栈桥还在重新修建，停靠在旁边的挖掘机，伸开的臂膀，刺痛阴沉的乌云，成为一道风景，机械社会与大自然的比拼。

终于还是看到了海的轮廓。

被大风吹拂的海面波澜起伏如同舞台上重复翻动的幕布，因为难以名状的似脏非脏的物质，加之天上乌云与地上岩石衬托，情感上先感觉到它带着一抹挥之不去的灰调。

远处的小岛，上面暗色且暧昧的植被看起来像是一块长了绿色霉菌的巧克力蛋糕。不知是海风吹拂或湿气极重，整幅画面看起来处于一种缓缓的氤氲流动状态。

灰色在天海地之间漂浮、流走、半凝固。就像是一副好好的海景图画，不慎整幅画卷都泡入了脏水桶里。

似烟。

雨快来了，可风还是一样冷。黑压压的人群，乐此不疲的泡在海水里，一遍遍冲洗着，叫喊着，那感觉，我一个观众不好体会。站在安全区，只听见海浪拍打岸边的声音，嗅到海风吹过脸庞留下的海腥味道，其余的，全部是想象。

其实更想看海，而不是体会海水漫过裤管，凉意漫及全身，神经细胞出于极度兴奋状态，然后掏出相机疯狂的留影，这边，那边，自拍。

那样，很累。我习惯只是当观众，浏览风景，感触风土人情。

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

what! The summer vacation goes by so fast, fifty days will pass in a blink

of an eye. During this summer vacation, I spent most of the time playing

basketball. Sometimes I go swimming with my friends. Sometimes play with small

cards. If I was alone, I would ride a bicycle for a ride around, or watch TV, or

go online to find a classmate I miss, chatting, bickering, and solving the pain

of missing. There are many, many programs to play, but my favorite is still

playing basketball.

During this summer vacation, my mother signed me up for a basketball class,

so that I could keep fit and keep my body in good shape. At the same time, I

also want to find my own fun and hobbies. Make this summer a little more

fulfilling.

When I first started learning, I could not learn the basic skills given by

the coach. Even sometimes the coach has already taught me hands-on, and I still

dont understand. Just when I lost my confidence and was about to give up, the

coach came to me and said, "It doesnt matter, whoever learns skills will not go

through a little setback and will be smooth sailing? Who has an amazing talent,

one step to the sky? Dont you rely on the accumulation of bit by bit to make

the same movement well? As long as there is perseverance, the iron pillar will

be ground into a needle!"

After listening to what the coach said, I was at a loss. Begin to practice

hard: I practice pitching on the court while the coach calls everyone to rest.

The coach said that when school was over, I practiced three-step layups on the

court and didnt leave until my family came to tell me. I also often share my

experience with my classmates...

As the saying goes, hard work pays off, and my hard work is not in vain -

now, my basketball skills have improved by leaps and bounds, and I dont only

know a little bit like before. And my physique has also improved, I wont run

out of breath after running 400 meters like before - playing basketball is happy

and healthy!

This summer vacation is happy and fulfilling, and I look forward to the

next summer vacation coming soon!

盼望已久的暑假马上就要到了，我的心情好激动啊，因为我可以和妈妈一起去旅游了，这也是我暑假里最重要的一项活动。我已经和妈妈去过好多地方了，像北京、青岛、大连、厦门、福州，武夷山、井冈山、庐山……妈妈说：“行万里路，读万卷书”，旅游不仅能够放松心情，更重要的是能开阔视野，增长见识。今年暑假当然是要去上海看世博会，妈妈说还要去杭州、绍兴等上海周边地区。啊，我好期待这次“上海之行”啊！

暑假里，我还打算让爸爸教我练毛笔字，妈妈也要跟我一起练，这样我就更有动力啦。到时候我要跟妈妈比赛，看谁写得好。我知道做什么事都“贵在坚持”。据说，王羲之为了练好字，每天都要花费很多时间，他家后院里有个池塘，叫他涮笔涮得水都变黑了。他就是我的榜样。

我特别喜欢唱歌，喜欢听音乐。妈妈说：“音乐可以陶冶情操，让人变得更聪明。”上幼儿园的时候，我还学过半年电子琴呢。当时我特别感兴趣，会弹好几首曲子呢。可惜，现在已经忘得差不多了。所以，今年暑假我要“重操旧业”。妈妈已经答应给我买一个电子琴，将来还要给我买钢琴呢。

当然，暑假作业是每天都要写的，因为我是一名学生，应该把学习放在首位。上面写的，都是在不影响写暑假作业的前提下做的事情。我相信，今年的暑假一定会过得既充实又有意义的。

告别了一学期,迎来了一个新暑假。在这美好的暑假里，我要把每月每天都过得开开心心。在假期里我准备要去宁波旅游，去看激烈的篮球赛，还有看许多的课外书

我去宁波旅游的地方是凤凰山，令我最难忘的是 飞天凤凰 ，开始的时候是慢慢上去，然后从40多米高的地方坠落下来，再绕一下360度拐弯。那时候我和姐姐都哇哇大叫起来。

从宁波回到衢山后。爸爸带我到衢山的岛斗中学去看篮球赛，当时人可多了，我和爸爸好不容易才走了进去。

在暑假里最重要的就是看课外书了，我分别看了作文书、童话书、故事书。这些书都对我很重要。

我的暑假生活真是有趣啊!

夜，深了。夜的风从窗户外偷偷地溜了进来，脚步是那样的轻，但触动了床头的风铃。那种清脆的声响，让我打了个寒颤，披上外套，走出了门外。

乡村的夜晚，是那么的静谧。四周是蒙蒙的，仿佛掉进了墨水盘里，是那样的黑，那样的深。起风了，卷起落在地上的苦莲树的枯叶，然后又落在了地上。我把外套拢得更紧了，向前走了几步。抬头张望了一下，原来夜也不是那么的黑，只见天空上竟点缀着破碎的残云，残云发出微弱的白光，让天空不那么阴森。什么!竟找不到月亮?噢!可能月亮害怕了，害怕这蚀人的夜咬去它的半个轮廓，月亮竟会害怕。

转过身子，座落在房子后面的大山，也安详地睡去了。在半山腰，有一个亭子，亭子周围被一圈黄光所笼罩，让我倍感温暖。“喔…呜…”一声狗的哀鸣打破了四周的静寂，吓得我差点坐在了地上。这刺耳的一声长鸣，在寂静的上空回旋着，令人毛骨悚然。这狗似乎也被密封的黑夜吓到了，所以发出悲鸣的叫声。

真静啊!我又抬起头仰望。呀!月亮出来了，还有满天闪着光芒的星星。真美啊!我不禁陶醉在这月夜图中。面前的苦莲树被风吹动了树枝，在半空中摇晃。树影婆娑，一个个月亮赐予的小白点洒落在地上，我被深深吸引住了。原来不仅天上有星空，地下也有呢!这“星空”真实得很，我蹲下身，可以触摸到那白光丝丝的冰凉。这美丽静寂的夜，犹如上天鬼斧神工雕刻出来的作品;是乡村最朴实，最真挚的夜;也是人们最美好安定的家园。

如泉水般冰凉，宁静的乡村夜晚，让我感受到了舒服，美满，返璞归真的感觉。这与城市夜晚的喧嚣是截然不同的，像是回归心灵的纯洁。

1.三明市位于福建省的（   ）

A.东北部    B.东南部    C.西南部    D.中西部

2.与三明市相邻的省是（   ）

A.浙江省    B.江西省    C.广东省    D.台湾省

3.三明市旅游资源丰富，下列景区位于向莆铁路沿线的是（   ）

A.宁化天鹅洞             B.泰宁大金湖

C.永安桃源洞—鳞隐石林   D.清流九龙湖

4.当驾驶员不认识路时，可以打开车上的导航地图，选择路线。车载导航地图属于（    ）

A.地形图      B.导游图       C.交通图     D.政区图

下图示意地球公转在某一地点的地球仪表面经纬线分布。读图回答5～7题。

5.纬线的特点是（    ）

A.形状为圆形     B.指示南北方向

C.各条纬线长度相等    D.所有纬线相交于南北两极

6.①点的经纬度分别是（    ）

A.60°E、45°N        B.60°E、23.5°N

C.45°E、30°N        D.90°S、23.5°N

7.此时太阳直射在（    ）

A.赤道            B.南回归线        C.北回归线         D.本初子午线

8.当国际奥委会在丹麦首都哥本哈根宣布巴西里约热内卢赢得2016年夏季奥运会主办权时，里约热内卢人欢庆申奥成功，纷纷跳起了（   ）

A.长鼓舞   B.锅庄舞      C.桑巴舞   D.孔雀舞

11、青藏高原上重要的农业区是(        )

A.雅鲁藏布江谷地、湟水谷地 B.河套平原、宁夏平原C.河西走廊、天山山麓   D.柴达木盆地

12、下列人类活动方式可取的是(        )

A.在内蒙古草原上垦荒种粮                        B.在长江中下游地区围湖造田

C.在山东丘陵地区大面积种植水稻                  D.在青藏高原上发展畜牧业

13、下列是有关北京城市职能的叙述，正确的是(        )

A.北京是我国最大的城市和政治中心城市

B. 北京是我国的政治文化中心和国际交往中心城市

C. 北京是我国最大的商业中心城市和对外交往城市

D. 北京是我国北方地区经济中心和旅游中心城市

14、新疆绿洲的特色农产品主要有(        )

A.棉花、甜菜、瓜果 B.小麦、花生、大 C.水稻、油菜、棉花  D.棉花、甘蔗、高粱

15、随着国家“稳定东部，大力发展西部”的能源战略决策的逐步实施，新疆有望成为(        ) A.石油及天然气工业基地           B.煤炭和水能开发基地

C.新能源开发基地                  D.太阳能和风能开发基地

16、下面的盆地不在新疆维吾尔自治区境内的是(        )

A.准噶尔盆地   B.吐鲁番盆地    C.塔里木盆地       D.四川盆地

17、香港和澳门的相同点是(        )

A.旅游业不发达  B.位于珠江口东侧 C.是我国的特别行政区  D.人口密度小

18、北京市历史悠久，留下了无数名胜古迹，下列属于十大旅游胜地的是(        )

A.八达岭长城、颐和园    B.明清故宫、天坛   C. 八达岭长城、明清故  D.周口店北京遗址

19、在我国的吐鲁番盆地有“早穿皮袄午穿纱”的说法，这说明当地(        )

A.日平均气温高    B.气温年变化大   C. 气温日变化大      D.受地球形状的影响

[初一暑假地理作文

转眼这个暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。

生活方面。自己已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。我也十分高兴，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。

学习方面。我把五年级学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。

有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。

暑假就要到了，学校号召我们过一个健康、充实、欢乐、活泼而有意义的暑假。

我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论，决心做到以下几点：

一、人人制订一张作息时间表，做到生活有规律。

二、学习一些生活自理的本领，学会一项家务劳动本领，孝敬长辈，做父母的小帮手。

三、设计布置一个属于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要优化个人生活环境，使之成为发展个性、服务家庭的小天地。

四、按规定认真做好暑假作业，每天读报，听广播，看电视新闻、少儿节目，关心祖国建设及国内外大事。

五、博览有益书刊，丰富知识，提高修养，写好两篇读书笔记。

六、做一件科技小作品，培养动手能力。

七、参加学校少先队及小队活动，遵守纪律，礼貌待人。

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：

(一)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

4、重视精听，听无数遍。

(二)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3、注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1、每周阅读一份英语报纸。

2、每次整理笔记。

(四)写译：

1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2、注意整理笔记。

1 中等程度的同学

课文模仿背诵法

纵观近几年的中考，与课本直接相关的内容占了很大比例，在阅读和完型两项中更是多次出现课本原文。所以，把握好课本对大多数中等程度的同学至关重要。到了中考复习的冲刺阶段，不少老师会要求同学把课本中的重点课文背诵下来，我们何不现在就动手?但是机械的背诵效果不好，课文模仿背诵法一定要在模仿课文录音的前提下进行，才能发挥最大功效。

具体来说，同学可以借来初三上册的课本和录音带，每个模块的Unit1的对话由于开学上课时要做听力，可以不看，我们只需模仿背诵Unit2。比如说Module1 Unit2中的The greatest wonder of the natural world，我们打开录音机，先听第一句：When I arrived, it was early morning and it was raining. 然后进行模仿，注意语调和节奏以及连读，而后再将录音带倒回，再次模仿。如果你以前没有模仿朗读的习惯，那你至少需要将这一个句子模仿5到6遍，长句子需要10遍以上。实际上，当你把一个句子模仿得惟妙惟肖时，这个句子已经印在你脑子里了。所以要想将一篇200到300字的文章模仿背诵下来，需要2到3个小时的时间，只有在假期中我们才有这样整块的时间来完成此项工作。

你可能会觉得这样太麻烦了，不如做几道单选来得轻松。但如果你想在英语上快速、有实质性的飞跃，非此法不可。当你模仿时，你不妨想想那些电视里的模仿秀明星，他们无非是模仿一些特点鲜明的人物，难度大大低于模仿英语的录音带，咱们在进行一种更高级的模仿秀。当你的注意力集中于模仿语音语调时，就会忽略机械背诵的痛苦。模仿的过程恰恰就是打磨的过程，这样背下来的文章即使一段时间后内容记不清了，但模仿打磨时留下的语感却永远丢不了。如果你坚持这样做，会发现自己做单选完型的正确率大大提高，以前不断用语法规则分析还做错的题，现在自然而然地就能做对。

更重要的是，经过不断模仿锻炼出来的完美发音，会让人刮目相看，成为你一生学习英语的永恒动力。

2 基础稍差的同学 单词识记朗读法

对于英语基础薄弱的同学，困难集中体现在单词量不够，单选中的句子看不懂，更别提完型、阅读乃至综合填空了。所以，针对这种情况，我们要做的是温故而不是知新。

这样识记单词可以按照模块进行，然后为了巩固单词，再把前面这个模块的课文大声朗读3到5遍，在这个过过程中加深对单词的理解记忆，可以每天进行一到两个模块的内容。

如果你能在开学之前将前四册的单词混个“脸儿熟”，那么你在初三的英语学习中将感到前所未有的轻松，并逐渐体会到阅读的快乐。

3 水平较高的同学 报纸杂志快速朗读法

对于这样的同学来说，课本的内容不会给他们造成困难，也无法满足他们的胃口。所以，假期给他们提供了一个进行“野蛮的原始积累”，从而达到“迅速扩张，建立霸权”的契机。

英语水平较高的同学，记忆新单词对于他们来说不费吹灰之力。他们可以选取一些难度较高、生词量较多的报纸杂志上的文章，进行大声、快速的朗读。

比方说，可以订一份China Daily，将上面头版头条的文章或是自己感兴趣的报道反复朗读，一定要达到快速不停顿的朗读，这样才有练习的效果;生词可以积累在单词本上。

这样一来，不仅积累了大量生词，快速的朗读也使你潜移默化形成了快速的英语思维和良好的语感，你会发现中考的阅读对你来说简直是小儿科。而且，你还了解了许多新闻、时事、奇闻轶事，这才是我们学习一门语言的真正目的。

以上三种方法，同学们可以根据自身情况，选择适合自己的方法。一旦选择了一种方法，务必坚持每天不打折扣地执行。

为了坚定大家的学习信念，我想给大家讲一个关于英语学习的真实故事。我的外公今年94岁了，他上中学学习英语时曾很吃力，有一年的期末考试没有及格。他下定决心改变这种情况。于是他在暑假订了一份英文报纸，每天早晨4点钟起床，开始疯狂朗读报纸上的文章，坚持了一个暑假。开学后，他一跃成为班里英语成绩第一名。他把这段经历称为“一个暑假的胜利”。这个故事很普通，绝对比不上那些天花乱坠的励志口号。但从中可以看出，英语是可以突击的，这就需要我们利用短时间，有一定强度地打磨英语。愿大家都能取得“一个暑假的胜利”。最后，送上英语学习的八字箴言：模仿至上，背诵为王。

你们大家想不想知道暑假我都到哪玩了呢?今天，我就趁此机会跟大家分享一下我的假期生活!我们暑假作业是越来越多，还没等我们写上几笔，学校就组织我们出去玩，我们去的地方就是在雍和宫对面的有名的国子监!

那天，天气特别热，我们大家冒着炎热来到了国子监，进了大门我们大家看见了一座座庙，听老师说国子监是我国元、明、清三代国家管理教育的最高行政机构和国家设立的最高学府，所以才会有这么多的庙。再往前走我们大家看到了许许多多的大石碑，再仔细看看，我们发现石碑上还写着许多人的人名呢!

我们大家再往里走看见有的已经看不见什么字了，有的只能隐隐约约地看见几个字。我们几个男生在石碑旁边数了数，大约数了五分钟，最终的数字使我们全班同学惊叹，一共有190个石碑呢，可是，我在一想这个虽说是出人意料，但是在世界上所有奇观当中，也算得上是在情理之中!所有的景物都看完了天气也渐渐的凉爽起来，我们迎着微风，回到了家。过了几天，爸爸妈妈又带我去参观香山附近的植物园。一进植物园的大门，我们就看见一朵朵盛开的鲜花绽放在我们的眼前!

再往前走，我们走进了玫瑰园。映在我们眼前的是一大片绿绿的草坪和一朵朵好看的玫瑰花，有黄的，有红的，还有紫的呢! 接着我们来到了温室。在温室里我们看到最多的就是那在热带生长出来的“仙人掌”。我们看见的仙人掌各式各样，非常奇特。有圆形的、有柱子形的。非常有趣!

时间过得真快，一下子就到中午了。今天我们玩的非常愉快，我真希望有时间再去一次植物园!、爸爸妈妈为了让我在暑假里学得更多，又带我去中山音乐堂观看了京剧。我们看了《四郎探母》、《念状子》、《卖水》、《闹天宫》这四场戏，没想到，看完后使我知道了很多关于戏剧方面的知识：在京剧中专门有“唱”、“念”、“作”、“打”这四个字来给京剧分类，“唱”的意思是全都是唱戏，“念”的意思是念白，没有唱的，而“作”就是有唱的也有念的，而“打”就全都是打戏不说也不唱。

由此大家就应该可以知道，《四郎探母》是唱戏，《念状子》是念白，《卖水》则是有唱得也有念的，《闹天宫》就是打戏啦!这个假期我真是收获不小，我真期盼着过下一年的暑假!!!

暑假又到了，我经常在报纸和电视上看到像“近几个月省因严重缺电而造成巨大的经济损失”，缺电给居民的生活带来很大的不方便”等种种缺电的消息。我原以为缺电的危不会很大，可没想到却给大家带来这么大的影响，真的是大出乎我的意料。

自从人类发明电以来，电给人类带来了享受不尽的幸福。电不但改变和丰富了我们的生活，把我们带进了美好而神奇的世界，而且也为人类征服自然提供了无穷的力量。但是现在人类对电的依赖性越来越强，且浪费电的现象也越来越普遍，导致电的紧缺和停供。

要知道节约用电对发展国民经济有重要意义。勤俭节约是我们民族的传统美德 ， 节约能源，也是勤俭节约的一部分，但我国却没有做到，反而国外比较重视节约用电 ， 从政府到市民都有极强的节电意识 ， 也有一些节省能源的好方法。一度电有多少作用啊 ? 如果每户人口每天节约一度电，我国有十三亿人口，那么一天下来可以节约多少度电啊 ?

我们每一名公民， 都应该从我做起， 主动节约用电。节约用电也有一定的方法：一 ： 减少开冰箱的次数，并缩短开、关的时间，可降低冰箱耗电量放东西时应待食物冷却降温后再放入冰箱，以避免浪费冷能。二 ： 少用空调。炎热的夏天，许多人都在使用空调，这是造成电力紧张的主要因素。我建议你少用空调，因为使用空调太耗电了，而且会生空调病。平时，还是扇扇电风扇好了。除了节约用电这些方法以外，还有很多，需要自己去寻找。

我决心要做一个节约用电的小公民，我发现，原来节约用电是可以从身边做起，从一点一滴做起的。我提倡号召全市人民立即行动起来， 积极开展节约用电活动，做好节约用电的宣传， 积极倡导身边每一个人， 养成节约用电的习惯， 珍惜电能，节约用电，从我做起，从现在做起。让我们大家共同努力，像珍惜生命一样地珍惜每一度电，为节电贡献自己的一份力量!电是人类的好朋友，祖国的建设和发展需要它。请大家行动起来吧，让我们合理不浪费使用每一度电，发挥它应有的价值吧!

讨厌啦！放暑假了，要等到开学才能再见到大家，而且还有暑假作业要做......

这一次的旅行，我觉得很可惜，因为全班一起出国，是一件很难得的回忆。

暑假到了，我想大家的脸上，应该都是笑容，因为放暑假了，可以不用再像以前一样早睡早起，而且还可以出去玩，而我的脸上，却是舍不得，原因是暑假到了，同学跟同学之间的友情，会在同一个时间冲淡；同学跟同学之间的距离，会因为暑假，而越来越远。在暑假中，大部分的时间，我都在写小说，要不然就是跟六月三十日修业式一样（当时老师不在）魔音传脑加上忘我的唱歌......

暑假到了，舞团的活动也变多了，七月一日，二日，大立和A+1就有邀请我们去表演，七月九日，台湾人寿主办的台寿杯（决赛）我们得了第三名。最近也要常去练舞，从下午一点练到下午六点整，吃完饭休息一下，又要接著上模特儿班，上到晚上九点，上完课回到家，我的脚都软了（因为上模特儿班时，不可以坐著，跪著和蹲著）上课前还要贴壁，我的脚又酸又麻，跳舞跳了一整个下午，难道说，就不能让我先稍微的休息一下吗

七月十二日，九点一上完课，妈妈就带我下楼，然后坐上爸爸开的车，抱著一颗满心期待的心开往小港中正国际机场，我们到机场时，是九点四十分左右，我跟我妈妈在入境厅里等了将近一个小时多了，当时大概是十点五十分左右，还不见同学和老师们的踪影，原本一颗期待的心，瞬间变成一颗失望的心。

暑假到了，暑假是一个尽情玩乐的假期，可是也不能太过了，也需要学习这样在开学之后才不至于落后，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

我是一个小男孩，可是我长着长长的眼睫毛，一张小小的嘴，加上白白的脸，别人都说我像小女孩，这使我很烦恼。

我最害怕的是体育课。因为体育课上常常要测试，如投篮、发球、400米长跑、掷实心球等。我常常是投篮个个投不进，发球个个发不过网，400米跑是跑了一半就跑不动。掷实心球就更不用说了，常常是班里正数二十名以下。

虽然我体育不行，可我在语文、数学、英语三门课程上各科得优。在我们班里被同学们称为“小神童”，我也自觉当之无愧!

我有高尚的品质和良好的行为习惯。就说我的拾金不昧吧。我妈妈是开店经营服装生意的。在暑假里，妈妈准备关店打烊时，我在更衣室发现了一张100元的钞票。妈妈说：“这么晚了，丢钱的人肯定不会来了，自己暂时保管着吧。”可我没那样做，我一直等着。终于，那人来了。

但是我有一个坏习惯，就是马虎。我常常会把“大”写成“太”，“好”写成“妈”。

这就是我。一个文静的我，一个拾金不昧的我，一个马虎的我。

盼望已久的暑假终于到来了，同学们像一只只飞出鸟笼的小鸟，心花怒放、手舞足蹈。

我静静地坐在一边，默默的在心里面计划着暑假里的生活：

放暑假了，我要好好地玩个痛快，当然，也不会忘了学习。另外，我要多去学习学习新的技能。(做家务、为别人服务……)我还要把我已经会做的事练的得心应手。除此之外，我还会准时收看我国首都——北京，举办的奥运会。在那时，我会坐在电视机前面，为中国队呐喊助威，为08奥运加油。在此时，我也不会忘记在四川灾区的人民，我在心里默默地祈祷：愿四川灾区的人民能够重建自己的家园，早日脱离地震的阴影。

如果我有时间，我一定会去灾区看望那里的人们。

……

也许，我想做的事太多了，可能做也做不完。但是我相信，我一定会过一个充实而又有意义的暑假!

我们盼望已久的暑假生活开始了，今天是七月九日，上午开完了散学典礼，开始放暑假了，我高兴得又蹦又跳。今年的暑假从七月十日至八月三十一日。这个暑假我一定要好好安排一下。想了一个下午，我想到这样安排我的暑假：第一：每天写一至二页暑假作业，我不会象有的同学那样，用几天的时间把暑假作业做完。第二：每天写一篇日记。第三：每天下午去游泳，锻炼身体。第四：每天看一至二页书，我打算在这个暑假里读两本书。第五：妈妈决定在八月初，带我去黄山旅游。这是我最开心的事，因为，这样可以让我领略祖国的秀丽山水，陶冶身心。第六：我还打算利用暑假好好反思一下在五年级学习中存在的问题，为上六年级做好准备。

总之，这个暑假我会合理安排好学习和玩的时间，过一个丰富多彩的暑假。

暑假很准时的“光临”了我的生活，让我兴奋不已，却又有些措手不及，甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲，整天碌碌无为。

一大清早的，老妈的河东狮吼就来“攻击”我了：“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道：“‘一年之计在于春，一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了，羞不羞愧啊?我看你最近是太有空啦!”说罢，老妈伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。顿时，冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了，不然老妈还会耍“花招”的!

吃完早餐，老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。

我不寒而栗，我在心里对自己说：“我就知道老妈会耍把戏，不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说：“给我写份暑假计划，内容要积极向上，限你一天时间，明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子，然后抓起纸和笔就溜之大吉。

逃回房间后，我要开始写暑假计划了，否则明天将会是我命运的转折点。

说来也奇怪，写着写着这暑假计划，我也不觉得无聊了，反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作，我终于把暑假的每一天计划完了。

下面邀请大家一起来参谋参谋——

暑假计划：

1.7:00~8:30起床兼吃早餐。

2.9:00~11:00写暑假作业，一天5页，这样很快就能写完了。

3.11:30~12:00打扫卫生，哪里脏就打扫哪里，这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!

4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗，饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。

5.14:00~15:00午睡休息，养好精神才能为下午的工作做好准备。

6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。

7.17:00~18:30自学模式启动，自补期末考砸的地理和历史。

8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。

9.19:30~20:30和家人一起看电视，享受天伦之乐。

10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。

11.22:00正式开始休眠。

有了计划还要进行实际行动才叫完美。

就从明天开始吧，我要洗心革面，按计划充充实实地过好我的

这一个暑假。

暑假计划，赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当，成功过好每一天!加油!

盼望许久的期末考试终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩；过得更欢快；过得更充实。

要达到目标，我为自己设置以下几个要求

一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

君子一言，驷马难追。为了实现自己的诺言，我要努力奋斗，同时希望父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。为未来生活打好基础。

暑假里我以逸待劳，迎接新学期。现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、祖国的栋梁迈出第一步！

[小学学生的暑假学习计划作文

In the coming summer holiday, I am going to do a lot of interesting things.

在即将到来的暑假，我打算做很多有趣的事情。

First, I will finish my holiday homework. Second, I am going to have a good rest. I am going to play computer games or listen to music when I am free, because I like them very much. But I am not good at them now. Then, I will join a basketball club to play basketball. Even if I was a girl, I like basketball very much. It can not only make me become sunny, cheerful, but also can make me healthy. Finally, I am going to visit some of my friends. We are going to play together. Maybe we will go sightseeing.

首先，我会完成我的暑假作业。第二，我打算好好休息一下。我打算在我有时间的时候玩电脑游戏或者听音乐，因为我很喜欢它们。但是现在我却还不擅长。之后，我会参加篮球俱乐部来打篮球。虽然我是个女孩，但是我却非常喜欢篮球。它不仅可以使我变得阳光，开朗，而且也可以使我健康。最后，我要去拜访一些朋友。我们打算一起去玩。也许我们会去观光。

I think I will have a great summer holiday.

我觉得我将会有一个很棒的暑假。

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文

去年8月27号，南京日报上登了“今年暑假仍是‘书假’”的这样一条信息，对此，我也发表一下自己的一点感想，也许我的评论不一定正确，还请多多谅解。

我也是去年暑假才从小学生活解脱出来的，看到报纸上登的“小学生补习最多的竟然是一年级的小同学”，我对他们充满了同情，也对自己以后中学生活充满了担心。对于“小学生活”这个熟悉的词语来说，我觉得既可爱又可怕。可爱，它就可爱在——在小学生活中的喜怒哀乐给我们本来觉得枯燥乏味的生活增添色彩。小学生活是令人难忘的，不光以为它可爱，还有一个很重要原因——可怕。我觉得标题旁边的那幅画表达了很多孩子们的心情：书桌的两边放了两堆堆得十分高的书，她自己面前还放了一本很厚的书，书上放了一架眼镜，那个孩子打着瞌睡，柔柔眼睛，我看到这幅图后感触很深，为什么我们的暑假如此“累”?

去年6月份，我从我的母校毕业了，踏入了一个新校园——南京市第二十九中学，8月2号，二十九中有一个分班摸底考试，在此之前，同学们都做了精心准备，有很多同学都去上关于分班的课，我就是其中的一位。我觉得，既然小学都毕业了，还得上课，一直得上到8月份，考完试以后，又得预习初一的课本，就没有自己安排的时间了。旅游，可以使紧张学习的心情轻松一下，还可以了解我国灿烂辉煌的文化历史，这不两全其美了嘛!假期没有时间旅游，没有时间放松身心，所有的时间都被上课占满。上课固然重要，但增长课外知识，了解祖国的风土人情、文化历史，看看祖国的大好河山难道就不重要了?

一个星期七天，星期一到星期五学校要上课，礼拜六和礼拜天就应该写写作业，休息一下，顶多家长给孩子学一样乐器，平常不给休息也就算了，那寒假、暑假呢，又是一大堆书，一大堆作业，你们家长知道我们孩子们是怎么想的吗?我们知道现在时代不同了，可每个家长老师都个孩子们减轻一点负担，哪怕只是一点点，让我们透透气，也就可以了。

我不会像专家一样谈天说地，讲什么大道理，我只是作为一名刚刚从小学生活解脱出来的一名学生，来谈谈“暑假变成‘书假’”后的感想，不过如此。