医院职工运动会方案(精彩20篇)

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

12月31日我们学校为了庆祝元旦，特别准备了一场亲子运动会。那天学校在主席台前立了一个充气式大拱桥，上面还盘着两条龙，中间拱着一颗""龙珠""，在热闹的气氛下，亲子活动开始了!

首先是运动员入场，小导游们身披绶带，领着一队队家长入场了!家长们脸上都带着笑容，开开心心得入了场。开始比赛了!第一个项目是;亲子接力。第一组上场的是马老师和未波。只见马老师拿好接力棒，做着准备动作。"霍—-"裁判员一声令下，比赛开始了。只见马老师矫健地迈开双脚，像一只离弦的箭一般飞奔出去，她大步，十五米，十米，到了!未波拿起红领巾迅速往马老师头上一带，十个手指来回穿梭着，不一会儿就几好了，马老师不管三七二十一，就转身往回跑，这时，_的还在系红领巾呢!马老师第一个跑到终点，得了个开门红!

我们六年级一路过关斩将，夺得了第一名!这时每个人都笑了，笑的格外的美，聪明的你知道为什么吗?

星期六，校园里举行了一场别开生面的运动会。在运动会里我们班的同学们大显身手，为我们班级争了光。简短而又隆重的开幕式过后，运动会正式开始了。

先是参加二百米的朱啸天。他左脚在前右脚跨后，只听裁判员一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出六支彩色的箭。他们你追我赶谁也不甘心落后。在我们声嘶力竭的呐喊声中，朱啸天脚底生风，哒哒哒地一路猛跑。离终点越来越近了，终点上，裁判员们也握紧了手中的秒表，全神贯注地等待着飞奔而来的运动员们。喔!朱啸天以每秒两米的时速超过了终点线。

接着我们班的运动员又陆续参加了扔垒球、跳远、六十米赛跑、四百米赛跑等比赛。而且第二天的迎面接力赛我们也以优异的成绩获得了全年级第二名。

在本次运动会中，我也获得了有史以来第一张赛跑的奖状，虽然仅仅只是一个第六名，但这也是我尽了的努力得来的。

同学们的欢呼声、掌声、助威声在操场上空回荡着。

运动会还在激烈地进行着。

“唉！老兄，快点好不好？”“我有什么办法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，这周，这倒霉的对话重复了无数次。为什么？学校这周开始跑步了！

宣读这坏消息的时间是上周三，宣读人是某位体育teacher（老师），teacher说：“由于天气转冷，我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈，三、四年级绕操场跑五圈，一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完，全校几乎都要晕倒。

“嗯，那……开跑吧！”周一早上,teacher说。“啊！”同学们诧异地望着teacher，刚说完，只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊，跑，该我们四年级二班了。我们开始跑，“一圈”，同学们开始有点兴高采烈，第二、三圈时便开始大口大口地吐气，跑完后，大家都断断续续地说：“明……明天，我……我要请……请假”可累死我们了！

到底是谁发明的跑步？给我站出来！

星期四，我校的秋季运动会在我们的掌声中开始了。

我们六年级的第一个项目是接力赛。要比赛的同学都进场了，而我们这些剩下的同学则在场外给他们加油鼓劲。

发令枪“砰”地一声响，激烈的接力赛开始了。上场的男生们发挥的都很好，女生中有些人放不开，不过这也没有影响我们的名次。我在喊“6。7班加油”，彭经纬却在喊“6。5漏油”最后被

王校长给逮着了。比赛进入了白热化，在汤灿和颜双交接时，颜双没接住，我们就落了6。5班十多秒，最后我们只得了一个第二名的名次。我作为一位旁观者，以我的角度来说，汤灿和颜双没有交接成功

，颜双应该立即反应过来，并且让汤灿给她棒子，然后就跑;而不是在那里嘻皮笑脸逗留十多秒。如果颜双能像我描述的那样做，没准我们还能得个第一名呢!

第二个项目是跳长绳。去年我们跳长绳还得了个第一名呢!可以说是我们最擅长的项目。我没有参加，廖星妮就代替了我。她今天的表现和神情，我就想：“早知道会这样子，我就上去跳吗!”我平时都在说她：“廖星妮，快点给我去跳长绳，万一有人不能上场，你就好上吗。”她还每次都反驳我。她下来之后，我就生气地说：“平时叫你练，你不练

，这下好了，我们得了个第三名，你高兴了吧。”

第三个项目是拔河，我们最弱的项目。经过那天武术课的训练，我总结了个经验。两方比赛拔河，靠的不是蛮力。比如发令枪一声令下的一瞬间，我们就必须向后靠;然后用劲，只有这

样胜得才会是我们。简单说，也就是哪方反应速度快、技术更娴熟，那那方就是志在必得了。

运动会结束，我觉得我们输得原因：一部分是我们的练习不够，一部分可能是因为对方太过强大了吧!

今天，学校召开了冬季运动会。

今天好冷，我们每个同学都穿着厚厚的羽绒服，坐在操场上。首先是全体起立，升国旗。等到校长讲完话比赛就开始了。

先是一年级投羽毛球，然后是二年级投。男生先投，女生后投，每人三次机会。我们班有很多同学三个都进了，还有的进了两个、一个。我们班得了第二名。

我还参加了“地滚球接力”比赛。我们20名同学排成队，排头站好，劈开腿，我们站得都像排头一样。听到一声枪响，比赛开始了。排头弯下腰，用力把球向后一滚，“咕噜”，球就滚到了最后的同学手里。最后的同学拿着球飞快地跑到前头，然后再向后滚。就这样20名同学接力跑起来。当最后一名同学跑到排头后，把球一举，代表接力完成。当校长宣布我们得了第一名时，我们高兴地大声喊“耶!”。

我今天得到了一个奖品，是一盒小牙膏，我太高兴了。

经过长时间的演练，这一天终于来临了，没错!那就是运动会。大家等了这一天很久了，准备在这一片战场上尽情的发挥。一大早到了学校，没想到学校里人山人海，挤得水泄不通，差点窒息了，而运动会也就此拉开了序幕。

首先，先由各式各样的社团来表演他们的拿手绝活，让大家看得目不转睛、大呼过瘾。而在观赏的同时，我们的节目也逐渐逼近，等了片刻，已经到了跑步的时候，我们像是一只只蓄势待发的羚羊，终于“碰”的一声，大家火速的冲出去，而这短短的时间内，路途却非常遥远。成绩出炉了，没想到我竟然第二名，使我兴奋不已。

到了下午，尔虞我诈的团体竞赛也开始了。还记得我们团体竞赛在排演时最后一名，这次大家同心协力、全神贯注，结果得了第一名，让全班同学欣喜若狂。但俗话说：“胜不骄，败不馁”，我们也不会因此就骄傲，必竟“胜败乃兵家常事”。

运动会可以凝聚大家的向心力，更能增进同学之间的感情，而这次的宝贵经验使我永生难忘。

这次比赛有接力赛。打羽毛球。投实心球。跳长绳。3000米接力赛。我们初二年级参加的项目是接力赛。打保龄球和羽毛球。随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳;紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：“预备，跑!”我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

激烈的迎面接力比赛即将开始！全场的气氛一下子紧张起来。作为参赛队友之一的我，心里当然更是忐忑不安，毕竟这是我第一次参加运动会的比赛。其它班的队员一个个都摩拳擦掌，整装待发。我的水平到底能不能与他们一争高下呢？

发令枪刺耳的声音打破了赛场上的宁静。第一棒的同学如一阵风，在我面前飞奔着，呼啸着，我感到腿脚有点不听使唤，既担心正在比赛的同学会掉棒，又怕自己的跑步速度不如别人。差距渐渐地拉开了，我们班并没有像想象的那样一路领先，加油啊！我暗暗地为他们祈祷。渐渐地，对我们不利的局面正在慢慢被化解，与胜利的距离越来越近了！眼看着我们的队员如飞一般地驰骋赛场，心中真是无比地激动！很快，我们就站在了第一名的位置上，我真是长出了一口气。前面的同学一个又一个地减少，快要到我了！这时，我们班第一名的位置渐渐稳固了，我紧张的心才得以平静。在我之前的几位同学发挥得都不错，我绝对不会让大家失望的！在接过接力棒的那一瞬间，我努力地向前冲。这一刻，我屏住了呼吸，迈着大步向前跑，终点触手可及了！在这一眨眼的功夫，我已把接力棒稳稳地交在下一个同学手中。比赛还未结束，胜利在望了！最后一棒应泽磊用他的速度证明了我们是小组第一！

在那骄阳似火的下午，我的心依然沉浸在那激烈的比赛中，虽然我们离全集团第一还有一段距离，但在我的心中，我们班就是最棒的！

去年，我们学校在体育中心举办了一场运动会，全校师生和家长们齐聚在体育中心的田径场上。这是我小学第一次参加如此大型的运动会。

开幕式结束后，比赛开始了。我站在看台上往下张望，有的人在看台上大喊“加油!快到终点了，加速”;有的人正在做热身运动，准备开跑;有的人在飞快地奔跑着，希望自己能跑过前面的人;刚跑完的人休息不到一分钟就对着后面的人喊“加油!快到终点了，努力跑”。

走下看台，我来到200米跑道上，现在进行的是200米比赛。只见那位参赛的女同学在起跑点做准备活动。当裁判员喊“准备就位，预备，跑”时，那位女同学表情严肃、嘴巴绷紧，就像前面有危险在等她。开跑了，她双眼直瞪前方，两只手大力地摆起来，身体向前倾，脚大步大步地跑，恨不得脚下有个轮子快速地向前冲。旁边的呐喊声、加油声交织在一起。我也忍不住，和大家一起喊“加油!加油啊”。快到终点了，3、2、1，她跑过终点，获得了第一名。

运动会上，除了有常规的跑步项目，还有趣味运动和接力赛。这一天，我们在田径场上洒下了汗水，留下了无数的笑声，也收获了掌声，我们为自己加油!

“加油!加油!”

最后一组男同学已经上了100米跑道，站在场边的同学为我们班的男同学呐喊，我站在后方热身，心里也在默默为他加油。

“预备，跑!”

几名男同学随着枪声迅速冲了出去，我原本期待着我们班小A能够冲进决赛，想不到下一秒意外就发生了，只见小A同学一个重心不稳摔倒在地，尽管他立即站起来继续追，但也无法改变落后的结局。

“女生，上道!”

我紧张地走到跑道前，一瞬间，同学们声嘶力竭地呐喊、期待的眼神、那位同学坚持的身影都在我脑海里浮现。我下定决心：一定要跑进决赛!

很快，裁判就举起发令枪：“预备，跑!”

“呯”地一声，我立刻如同离弦的箭般向前冲去，进入弯道，我稍稍倾向内方，也尽量不让前几道的超过我，两条腿不断地加快频率，在弯道地追赶第八道的同学，生怕弯道落后，直道就很难再追上了。好在进入直道时，我并没有落下，于是我开始全力加速，旁边的同学和我差的不远，咬紧牙关，双腿也不能放慢，努力加快自己的步伐，绝不能让她们超过我!

还剩下50米，我暂时还处在领先位置，我赶紧调整呼吸，加大步伐和步频，双拳紧紧地握紧，手臂用力地摆动，尽最大的力量加快速度，咬牙坚持，绝不能松懈。最后5米，把劲儿全使出来，全力拉开了和后面同学的距离，以最快的速度压线。

小组第一!后勤保障的同学把水递给我，高兴地一蹦三尺高。我似乎也瞬间感觉不累了。

决赛在第二天开始，虽然仅仅取得了年段第五，成绩不是很好，但同学们还是都替我开心。

这次100米比赛，虽然我的成绩不算好，但是只要我们团结一心、共同努力，我们也一定可以继续为班级争光!

星期四，我们参加了一年一 度的运动会。早晨，我兴致勃勃地来到学校，进了教室，我看见每个人的脸上都挂着甜甜的笑容。不一会，运动会的铃声敲响了。

下午，我们正准备去看比赛。忽然，听到有人说：“外面下雨了，不能出去”。我们只好回去。回到教室，我心里想，老天爷真不给力，偏偏在开运动会时下雨。不一会，雨又不下了，真是个奇怪的天气。我们搬着凳子下去看比赛。最精彩的莫过于张舒砚等四位同学参加的男子4＊100米接力。发令枪一响，大家都争先恐后的跑起来，我兴奋的站起身来，大喊“加油！加油！”，在全场同学们的加油声中，张舒砚奋力向前奔跑着，快了，快了，快到终点了，这是最后冲刺的阶段，欢呼声也越来越高，终于他超过了其他班级的同学，我们班得到了第一名。800米长跑是严峻的考验，挑战运动员的耐力与速度，但是，张舒砚做到了，他也得到了这个项目的第一名，他是位运动健将，我非常佩服他。经过每个运动员的努力，我们班得了级部第一，我非常激动，期待明年的运动会我们班还会取得这样的`好成绩。

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四!”同学们喊：“努力拼搏!勇往直前!四一四一!永争第一!一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名!

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

运动会到了，每个人各各准备自己上场的机会，终于到了一百米决赛我们只有两个女生跟一个男生进入决赛;碰!枪声一响各各选手卯足全力向前冲!我想我比在比赛的人更紧张。比赛结束我们班男生得到第一名女生也是有好成绩!

好终于换我上场了，我是参加四百米径赛的，我在篮球场拼命跟自己说：“不要最后一名就好!”最后我也跟同队的说：“希望不是最后一名!”，我是最后一棒所以我觉得我压力很大，因为之前练习时我们班本来第一名的，结果到我最后一棒我竟然跑到第三名!!幸好他们都没怪我。终于要开始比赛了我们每一个人都摩拳擦掌准备等下的比赛，预备!开始!冲啊，第一棒冲了出去，接着第二棒……第三棒…要换我了，我使劲的冲，因为我告诉自己绝对不要输，终点就在眼前了我更拼命的冲!哇我们得了第一名!连我自己也不敢相信而我同队的说：“真不敢相信!”;最后我们上台领奖这是我第一次得金牌，因为以前都是姐姐的，回到班上同学们都说我们好棒!心情真好。紧接着是大对接力我最后一棒，我们本来第一名的但因为中间有人一直往后看而让距离缩短了，到了我最后一棒，本来还是第一名的却因为被追过去，我本来可以追过的只因为前面的人一直挡我而我们就输了，但还是有第二名不愉快的是就忘了吧!!但还是觉得好可惜!!

时间过的真快一下子运动会就结束了，不过我也快累死了回家之后我就已经躺着睡觉了，哇!!今天心情真好，希望下次的运动会不要在被人追过去了，也希望下次的运动会能够比这次的更好。

操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓乐队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，杜老师宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”在这次运动会上我们班成绩显著，拿了个全年级第二，其中管铮懿的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的管铮懿像猛虎下山一样把其他运动员甩了一段距离，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，管铮懿轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

再看那铅球的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的.选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！

红色的枫叶迎来霞光的爱慕，我们的金秋运动会在德坞如期举行了。一条摆置在地上的绳子，拔河的号角吹响了。两方选手稳坐江山，我也投入其中。在地上的绳子中间栓了一条小巧的红带子，犹如一条金黄的响尾蛇。两方各执一端，只要一方将对手拉过红线就算获胜。

我们个个目光炯炯，抿紧嘴唇。我的心里十五个吊桶打水，七上八下的，犹如江里的浪又翻又滚。前方的对手神态各异，一个个若有所思的样子，似乎在考虑如何配合战胜我们。我暗下决心，一定要勇敢拼搏，一举夺魁。我紧握绳子，还是忐忑不安，随着一阵清脆的哨声，我们向后压了弓步。这一刻，仿佛空气与时间都静止了。

大家的心都绷得紧紧的，一刻都不能松懈，付老师注视着我们，眼中蕴含着期待与信任。那种眼神给了我们更大的鼓励。见着对方那胸有成竹的样子，我们有坚定的意志与毫不动摇的决心。

一切的静止都被我们给打破了。我们使出全力拉动绳子，头往后靠，手也往后拉，我现在的脸像关羽一样。对方也不甘示弱，向后一边靠一边拉，他们只不过会用一些花拳绣腿而已，我心中不禁暗暗想到，他们已被拉过来了一半，我心想，他们肯定没有还击之力了，我心中暗喜便松懈了下来。他们对方力量交换，后退了几步，使出全力将我们拉过去。我察觉到事情并不简单，便握紧绳子，心中有些迟疑，只见对手将我们拉到线外。

火都烧到眉毛了，我捏了一把汗，杨洋的脸红的像红枫叶一样了。我们与对方争执不休，到底鹿死谁手呢?就让我们一决雌雄吧。我拽着绳子，紧抓不放。

这惊心动魄的场面，使我们心中悬了一块大石头，对手奋力一拉，我们又被拉了过去。

大家都叹了一口气，是我门轻视对手了，不过失败是成功的转折点。

只要扬起挑战的风帆，在生活的海洋中自由遨游，撑起勇敢的帆，坦然面对失败与痛苦，晚霞又拂过红色的枫叶，悄悄的离开了。

一个阳光明媚、春意盎然的星期五下午，我们学校要举行四、五、六年级的运动会啦!同学们一个个踊跃报名，运动会还没开始，我们就已经跃跃欲试了!

运动会终于开幕了，我们怀着激动的心情，等待着四年级第一个项目——50米短跑，选手们一个站在起跑线上，做好准备跑的姿势。“吁——”哨声响起了，一声令下，选手们脚下好似踩着一双风火轮，像离弦的箭似的向前 冲去。我们这边啦啦队也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我们班那些跑步健将将要与其它选手一决雌雄，我恨不得给他们安上一双翅膀。此时的操场上，欢呼声，加油声，气喘吁吁声此起彼伏，现场真是激烈又热闹!

短跑赛结束后，迎来的是600米中长跑，因为要围绕着操场跑3圈，所以所有的参赛者都做好了充足的休息准备。比赛终于开始了，只见我们班的参赛者李晓彤一开始就落后了，我很着急，大喊：“加油!李晓彤!快跑!”眼 看着李晓彤已经差了一大截，我想这下完了，肯定得不了第一了!时间慢慢过去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半时，参赛者们早已累得上气不接下气了，突然，我看到李晓彤加速跑了起来，她超过了第四名， 超过了第三名，超过了第二名，哇!她竟然得了第一名!这时我才明白，她开始跑得慢是有意节省体力，等到最后冲刺呀，我明白了赛跑原来也需要智慧呀!

稍事休息，下一个项目是接力跑，终于轮到我上场了，我兴奋不已，一蹦三尺高!老师清点完人数后，就带我们去操场中央了，五个班每个班一列，半列男生，半列女生，轮流接力。男生拿着接力棒先跑，比赛开始了，同学 们一个个像脱缰的野马冲了出去。马上就轮到我了，我的心“扑通扑通”跳个不停，到我了，我接棒就跑，没有丝毫迟疑，我感觉风在我耳边“呼呼”刮过，我的脚好像离开了地面，我似乎飞了起来。当最后一名同学跑完时 ，我听见我班同学的的欢呼声响彻云霄。我们班得了年级第一名!Very good!

在热烈的气氛中，运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质和意志。操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。这真是一场激烈的，扣人心弦的运动会啊!

我盼望了已久的蒲谢市小学第十七届运动会终于开始了。

天气格外得晴朗，天空格外得湛蓝，我的心情也显得既兴奋又有一点点小紧张。

下午1：30，三年级男子垒球比赛即将要开始了，我看到参数的选手们个个都磨拳擦掌，跃跃欲试。有的同学在角落里做着热身运动，有的同学嘴巴里念念有词，做着投掷动作，还有的同学紧张得不知如何是好。我也在旁边做了几次投掷动作。在我前面的种子选手表现突出，投掷出了32米之多，这给我增添了不少压力。轮到我上场了，我先深吸一口气，握紧垒球，助跑，再使出九牛二虎之力用力一扔，球在空中划出了一道优美的弧线，落在了37.27米的地方。太远了，在场的所有老师和同学都不禁赞叹道。果然我进入了决赛，在决赛里，我的表现更加神勇，成绩遥遥领先.不负众望获得了第一名，同学们都情不自禁地站起来鼓起掌说：“太好了，太好了。”

取得了这样的好成绩，我的心里美滋滋的。因为我不仅赛出了奥运会更高、更快、更强的精神，更重要的.是我为班级争了光，能为集体出一份力，这是我觉得最自豪的地方。

一年一度的运动会又来临了，而且今天是一个风和日丽的好天气，每个人都心花怒放，雀跃不已呢!

开幕典礼时，校长勉励我们要发挥团队精神，全力以赴，赢得最高荣誉。来宾致词后，表演节目正式开始啰!首先由中、高年级卖力演出“新式健康操”整齐划一的动作让观众赞叹不已，掌声如雷贯耳。表演完毕后，高年级大哥哥、大姐姐回到休息区，看接下来的节目。一年级是表演“直升机飞飞飞”，他们天真无邪的表情和动作，真是可爱极了!

再来是我四年级的一百米比赛，我排在第四跑道，两旁都是短跑健将，害我紧张得手脚发抖不能自己呢!枪声一响我们犹如被放出围栏的野马，冲啊!这次的决战我得第三名，虽然不是很满意但我已尽力了。

拔河就要开始了，虽然平常练习时红队输，可是绿队毫不气馁，大家都摩拳擦掌，准备今天一决胜负。枪声一响，他们都使出全力，把吃奶的力气都用上来了，大伙拼命：“杀!杀!杀!”没有多久率队就把人高马大的红队给拉了过来。绿队们士气大振，换边后，一鼓作气，两三下就把红队弄得东倒西歪、溃不成军。

这次的运动会非常圆满成功，尤其是拔河比较精彩，战果辉煌，这都是他们平常努力练习的成果。吃着家长的冰、饮料、蛋糕，大伙都乐透了。我想：每位同学的心目中，今天真是既美好有满足的一天，永远望不了今天的日子吧!

运动会虽然已经结束，但是那运动会的三部曲仍在我脑海中不停的演奏着……

精彩的前奏曲

看！六六班的同学们迈着整齐的步伐走向主席台。他们手里拿着金灿灿的花环，齐声喊着“一二一，一二一。”快到主席台时，他们高声喊着：“斗志昂扬，超越梦想，携手共创，六六辉煌。”再加上精彩的变队形，真是让人赞不绝口。我敢说，校长一定开心得脸上都像绽开的花儿一样。

激烈的交响曲

到了赛场上，每个班的啦啦队都像疯了似的，大声喊起来！为自己的班加油。

“各就各位，预备”这句话似乎用了几天的时间才说出来的，把大家的心提到了嗓子眼。“砰！”，发令枪响了。顿时，“加油！”的喊叫声响了起来，我们班的第一棒是遥遥领先，一棒接一棒，可是越后面，大家跑得越慢，最后掉棒了……大家的心怦怦地跳，啦啦队也为我们呐喊助威，都恨不得把自己的力量加到运动员身上。马上就要到我了，紧张占据了我脑海的三分之二。同学们见我上场了，对我说：“跑不过没关系，但是要尽全力！”于是我信心百倍，沉着应战。紧张已经被我消灭了，我只想超过其他班。终于，我们班领先了，快到最后一个同学时，啦啦队的呼叫声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过了终点。

完美的凯旋曲

终于到了压轴戏——颁奖。此时此刻，大家都非常紧张，但是在得知我们班得了“精神文明奖”“团体总分一等奖”“接力赛二等奖”… …后，都格外的激动，其他班听到后，也都投来艳羡的目光，使我们非常骄傲，一个个眉开眼笑的……

运动会就在这欢声笑语中画上了圆满的句号。