医院职工运动会方案【通用20篇】

我天生就喜欢运动，各种运动都喜欢。所以在这次的秋季运动会里，我踊跃报名，争得了两项我比较擅长的项目――引体向上和1000米跑。在这两个比赛中，引体向上得了第一名，而1000米长跑，我只得了第4名，与前3名擦肩而过。但是这两场比赛中还是1000米长跑令我印象深刻，这是为什么呢?下面我就给大家讲讲比赛的过程。

在运动会开幕式的1小时后，令我期待已久的长跑比赛终于即将开始了。首先，老师把我们参加长跑的同学集中在了跑道边，让我们做准备活动。这时，有的人在拉筋，有的人在抖腿，还有的人在活动脚踝，反正每个同学都在认认真真地做着准备活动。这时我想：“坏了，我一定是遇见高手了，他们这么认真地做，看着都是很有比赛经验的!”短暂的准备活动结束了，比赛要开始了，我们每个人都上了跑道，我的心仿佛就要跳出来。

这时，老师将枪举向了天空，只听“砰”的一声，在一阵疯狂的加油声中比赛开始了。每个人都以飞快的速度跑了出去，“咦，不对啊?”我想，“1000米长跑，他们怎么一开始就跑这么快呢?不行，我要慢下来保留体力。”于是我放慢速度，跟在了他们的最后。就这样，满耳充满着加油声的我跟在队伍的最后跑着。在跑完第二圈后，已经有人开始摇头晃脑，张着大嘴的渐渐的慢下来了。于是我抓住机会，超过了3人，之后来到了最后一圈了。这时，我瞥了一眼我们的拉拉队，大家那疯狂的加油声听起来有点撕心裂肺，也许就是这一声声的加油声给了我动力，我使劲摆起了臂，迈开了腿，又超过了2人来到了第3的位置。可是，前2名已经离我很远，我取得这个组的第3名，最终我得了第4名的成绩。

虽然这次长跑比赛，我并不是前3名，也没得到奖品，但是这个结果并没有让我感到失望，反而让我感到了快乐，也明白了任何一场比赛的乐趣并不完全取决于成绩多高、奖品多好，而在于比赛的过程中自己的坚持与努力，只有真正的参与、感受它，才会懂得比赛的真正乐趣。

春暖花开，万物复苏，同学们盼望已久的春季运动会终于开幕了，这也就意味着检验运动员的时刻到来了!

今天，阳光普照，使大地上的万物充满了生机，也使运动员们精神饱满，斗志昂扬，

我们班第一个项目是男子100米比赛，是由和参加的。比赛开始了，只见他们精神抖擞，没有丝毫的畏惧感，象离弦的箭一样向终点冲刺，坚定、执着、耐力与希望在延伸的白色跑道上点点凝聚，虽然个子小被落在了后面，但他不服输紧紧的追赶着，一开始领先，但由于衣服没有穿对，牛崽服太紧，怎么也甩不开双臂，最后，只取得了第四名。接着，又举行了男子200比赛，超最后取得了第三名。女子100米和200米比赛也没有取得名次，最后还为自己的成绩哭了一场。最后学生们进行了下4×100米接力，班与班之间竞争十分激烈。运动赛员们个个都用拼搏证明自己，发挥出了超常的水平。由于体力和经验的不足，最终还是没有取得名次。

运动会结束后，我回想今天所发生的一切一切，写下了这样几句话：无论是失败还是成功，都是生活中不可缺少的一部分，只要你付出了，就会有收获，是种子就会有绿色的希望，是种子就会有金色的梦想。你要知道，不是所有的掌声都送给胜利者，不是所有的鲜花都送给成功者，只要你坚持住，把握住，勇于挑战挫折，追求梦想，成功就会属于你。

我发现体育这样东西，真的有着让人发狂的魅力。不管是在校园运动会上，或是在现场观看比赛，那种激动和兴奋，却是在其他地方很难感受到的`。

一年一度的学校秋季运动会又要开始了。很多同学都期待着！因为开运动会的时候，可以不用上课了，这对于那些平时不喜欢上课的`同学来说，真是一件好事呀！对于热爱运动的同学来说，也是一件好事！但对于不太喜欢运动的同学来说，宁可悄悄地坐在教室里听老师上课，比较好。但无论谁喜欢，谁不喜欢。这场运动会是一定召开的，除非下雨延期。

今天，老师专门抽空进行运动会的选拔。首先，老师说：“谁想要参加运动会？想要参加的同学举手。”话音刚落，只见许多小手都高高的举在那里，嘴里大声的喊道：“老师，我，我……”老师一一登记了想要参加运动会的同学的名字。接着，老师说：“哪些同学短跑比较好，哪些长跑好？你们根据自己的优势自我推荐一下或其他同学推荐也可以。”这下教室里炸开了锅，热闹沸腾起来了。大家你一言我一语，热闹的像个菜市场一样。平时，老师让我们讨论课堂里的东西时，声音轻得像蚊子叫一样。今天，怎么这么高兴呀！是不是大家都不喜欢上课呀！我心里预测着。突然，我被老师喊停的声音吓了一大跳。原来，老师也受不了了。再这么吵下去，旁边班级要引起公愤了。老师忙说：“同学们，先停下来，我知道大家都很积极，我看我们还是自己举手报名吧！自己的强项自己最清晰了，况且这又不是第一次参加运动会了，大家都是身经百战了的，我相信大家一定会在这一次的运动会中，尽自己最大的努力，为班级争光的。”

就这样，最后总算是在这样一个平和的状态下，结束了这次运动会的选拔。

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的运动会。

伴随着运动会进行曲，国旗班、花束队、彩旗队和各年级运动员代表队迈着矫健的步伐，面带笑容，昂首挺胸，向主席台走来。坐在观众席上的同学们，心中无比兴奋，个个都情不自禁地鼓起掌来。苏红校长致开幕词，并隆重地宣布：“运动会开始!”整个赛场顿时沸腾起来。

各个比赛有序地开始，加油助威声此起彼伏。最引人注目的是60米赛跑，随着发令老师的一声“开始”，运动员们便如鹰一般地冲了出去。我们班的运动员跑得非常快，一直排在第一位。我们的班主任胡老师更是激情四射，站在跑道边为我班同学大喊加油，为他们助威。运动员们用他们矫健的身姿，在校园的操场上绘出了一道道“彩虹”。最终，经过激烈的角逐，我们班的运动员得了第一名，我们全都高兴得跳了起来。

运动会中最精彩的，要算我们年级的女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒;跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样，各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班得了全年级的第一名，我们又激动地欢呼起来。

再看那跳高和跳远的运动员，他们为了班级荣誉，也在拼尽全力地跳跃，勇争第一。100米的运动员也不示弱，他们个个摩拳擦掌，整装待发，只待裁判一声令下，便如箭一般发射出去。

最后进行的，是老师们的托球跑接力和慢骑车的角逐，整个比赛妙趣横生，吸引了所有同学的目光，把整个运动会推向了高潮。

本周，学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等。

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到胡京扬同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞地站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，胡京扬又来了，只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以胡京扬投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才感觉实心球很重，只扔了二分。第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，许相凯同学跑得很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

光阴似箭，一转眼2020就要和我们说再见了。在最后的一天里我们学校举行了一场热烈的运动会。比赛开始了，同学们都做好了赛前的准备，首先是我最喜欢也是最拿手的体育运动——跳绳。只听见裁判员的口哨声一响，我就飞快的把绳子甩起来，一蹦一跳的拼命的跳着，只听见旁边的同学都在大喊：“加油，加油加油”。

我跳得气喘吁吁，满头大汗。好累呀，可是我依然没有停下，我一定要坚持到最后一秒，很快我的耳边传来了裁判员的口哨声，我才缓缓停下，大口大口的喘着气。接下来是拔河，双方的队员都紧紧抓住绳子，生怕一个不小心就被对方拉过去了。哨声一响，双方的队员都使劲的拉呀拉，我也不甘落后，使出了吃奶的力气，把小脸都憋的通红通红的。这根绳子完成没有了方向，一会儿被拉过来，一会儿又被拉过去，哇好激烈呀，随着时间的过去，哨声响了，最后是我们班赢了__班。

时间过的好快呀，不知不觉已经到了下午，运动员圆满结束，校长给我们颁发了奖状，今天的运动员太令人难忘了。

每当春天和秋天来临，我都会异常兴奋。为什么呢?因为运动会就离得不远了。这不，2018年的秋季运动会即将开始了，让我带你去看看吧!

一进教室，男生们喧闹的声音忽然打破了原有的宁静。女生们也有点忘乎所以，忍不住也跟着讲起话来。这时，不知谁大叫了一声“老师来了”!教室里突然变得鸦雀无声了。老师进来让我们去操场准备了，运动员们忐忑不安地你望望我，我望望你。

到操场不一会儿，开幕式就开始了，各个年级排成了一个个的参赛方阵，四年级方阵的参赛口号是：我运动，我健康，我快乐!开幕式后，比赛正式开始了，很多班级的学生都站了起来，同学们的加油呐喊声是“惊天动地”，比赛的运动员是“热火朝天”。输了比赛的运动员是“急得团团转”，赢了比赛的则是“欣喜若狂”。进入决赛的运动员更是高兴得“一蹦三尺高”

我也参加了跑步比赛。轮到我上场时，只听发令枪“嘭”的一声，我像一只离弦的箭一样冲了出去，跑着跑着我渐渐的力气不足了，这时我听见同学们为我加油打气的声音，“李语涵，加油，加油!”，我立刻像打了鸡血一样，奋力向前追去。超过一个又一个的同学，终于赶在了第三个冲过了终点。虽然我跑得气喘吁吁的，但总算也获得了小组第三名的成绩，也算值得了。

运动会落幕了，大家都很恋恋不舍，运动员们更是舍不得离去。但是大家想到自己取得了不错的成绩，老师一定会表扬我们，于是心情又好了起来。这次的运动会真是充实又有意义!我们都期待春季运动会早点到来。

今天是江南实验学校十三届运动会。

这次运动会，我一共参加三个项目：60米、立定跳远和4X100米。让我最为紧张的项目是立定跳远。刘曼琪、吴若萱、庞非凡和我一起在风雨操场比赛。马上要开始比赛了，我排在庞非凡的后面，他开始比赛的时候我最紧张，心在“砰砰”地跳，似乎马上要从嗓子眼儿跳出来了。我试着深呼吸来缓解自己紧张的情绪，深呼吸了几次，终于放松了。我先在起跳线上站稳，前后摆动双臂，三次摆臂之后纵身一跳，三次成绩都还不错，最远的成绩停在了1。87米，我真不敢相信!

跳完时，我的双腿都在发抖!最后，大家的成绩都出来了，我居然获得了年级第一的好成绩!非常感谢，课后陪我们训练的赵冠宇外公和爸爸，还有王老师!我会继续努力的!

一天，哆啦A梦大电话给猪猪侠说：“喂，是猪猪侠吗？”“是我，你是谁呀？”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦，听说你非常喜欢体育运动，我们就来比一比跑步吧！” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说：“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说：“那就三天以后在体育场见！再见！”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话：“喂，是迷糊老师吗？”“什么事情啊，这么匆忙？”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说：“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步，快给我多做几个超级棒棒糖！”迷糊老师说：“哦，知道了！”

三天后，猪猪侠拿着迷糊老师给他做的超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说：“我已经在此等候多时了，现在就开始吧！”

比赛开始了，起点是体育场，途中要经过恐怖的森林，然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林，那里树木茂盛 ，树枝上全是刺钉，他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林，猪猪侠拿出了超级棒棒糖，嘴里念着：“蛤蟆功！”于是把树枝都折断了，冲出了恐怖森林，哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。

最后，猪猪侠和哆啦A梦同时达到终点，于是他们打成平手！

在一年一度的秋季运动会中，我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后，主持人一声令下，我们立刻行动了起来，首先来的是一年级的弟弟妹妹，他们踏着略带凌乱的脚步，组成了一个方阵，一二一，一二一二年级也不甘示弱，用略带稚气地声音喊着口号，那么嘹亮，那么威武。紧接着是三年级的同学，主席台上红旗飘扬，把他们的身板映得那么直，他们服装一致，缓缓走过。三年级过去了，四年级动了起来，他们的方阵不论横看还是纵看，队伍始终整整齐齐，主席台上旁的家长也为他们加油助威，个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了，我们班高喊着：五二五二，独一无二，团结拼搏，说一不二!气势也一下涨上去了，就如芝麻开花节节高，一浪高过一浪，其他班也喊着各自的口号，精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些，踏着军人特有的步伐，双手来回摆动，喊着威武的口号，声音是那么干脆，那么有力，好像每个班都对开幕式的冠军势在必得，他们的口号声久久的回荡在操场，久久不散。

开幕式结束了，但我仍记忆犹新，虽然我们班没有取得好名次，但我仍然认为开幕式很有趣，期待着下一次开幕式的来临。

今天中午，我们听老师说，下午要举行拔河比赛，同学们非常兴奋，像炸开了锅一样。

“叮铃铃—”上课铃声响了，我们排着队下了楼，老师把我们分成两小队，每队24人，各派两名同学抽签。第一场比赛是我们班与五班对决。

我们这一小队与五班的同学势均力敌，一起走上台去。我们一个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。

这时，裁判老师一声令下，双方同学一个个咬紧牙关，迈着马步，双手像螃蟹的大螯一样，死死地夹住麻绳，往自己这加拽，脚下像生了根一样，栓在麻绳中央的红绸段，忽左忽右，它似乎也在犹豫：我是往五班走好呢？还是往五班走好？

这种情况僵持了许久，我们的脸涨得通红。忽然，五班来了劲儿，红领巾慢慢地向他们那儿移动着，啦啦队队员一看，可急了，一下子跑到我们面前大喊着：“加油！加油！”。助威声此起彼伏，一阵盖一阵。我们使出了吃奶的劲儿，又使劲地猛拉一阵，红绸段又向我们这移，我们放松了警惕。谁知，对方还在坚持着，我们的松懈，助了他们一臂之力，我们一看，糟糕！再想弥补已经来不急了，唉！真是功亏一篑，我哭了。这时，只看见我们班的同学一脸沮丧，声声叹息……

通过这次拔河比赛，我懂得了：团结固然重要，但还要掌握一定的技巧，还要有恒心坚持。

“加油，你可以的”关于那阴晴不定的运动会，我只记得那使人喘不过气的窒息感，被人打断腿却还要冲的疼痛感，以及跑完全程的劫后余生感，成为我那为数不多的风景中浓墨的一笔。

上周，学校举行了一次田径运动会，而要强的我也不甘报了一个女子1500米，想着不就是比耐力吗?这还不简单，可没想到这才是噩梦的开始。早上老天调皮的给我们开了个玩笑，下了点小雨，随着开幕式的结束，天空变得湛蓝而清澈，几朵白云形态各异，在天上飘着，顺着风的方向轻轻掠过。太阳更成了世界的主宰，毫不吝啬的普照着大地。

“砰”随着一声枪响，运动员们如箭般冲了出去，而我也不例外，啦啦队们扯着嗓子喊“王梓清加油!”给予我莫大的鼓励，语文老师也兑现了她的诺言与我一同跑，随着时间的变化，我体力渐渐下滑，越跑越喘不过气，呼吸困难，腿也很难抬起来，就像下面挂着十斤铁一样，简直痛不欲生，觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，觉得身体没了知觉，只能听到那双脚伸一脚浅一脚地踏在跑道上的声音，就连先前甩了很多的李可怡也超过了我许多，终于，一抹红色映入眼中，使我重燃希望，快到终点啦，你可以的!我抬着沉重的脚步，艰难的跨着一步又一步，咬紧牙关，奋力一跨，终于到达终点!我一屁股坐在地上，脸色苍白，一言不发，似乎什么往上涌，又似乎什么都想不起来了，那一刻我觉得自己离阎王爷好近，最终遗憾地跑成了最后一名。第二天，随即而来的便是腿疼……尽管没有获得比较好的成绩，但这却是一道我一生也无法忘记的风景线。

这次的长跑给予了我很大的启示，在面对困难时要以顽强的意志去对抗它，坚持下去，就可能获得成功。

星期三的上午，天气晴朗，万里无云，我校一年一度的秋季运动会在大家的期待中正式拉开序幕。

只见操场上人头颤动，运动员们个个眼睛里都闪耀着自信的光芒，掌声一阵阵地响起，震耳欲聋，呐喊声、欢呼声此起彼伏，气氛热闹而又紧张，整个校园都跟着沸腾了起来。

我参加的第一个项目是“立定跳远”。来到比赛场地，我像往常训练一样两脚自然张开与肩同宽，膝盖半弯曲，身体重心往前，两臂前后摆动，两脚快速用力向前跳，利用两臂摆动的助力使身体尽可能地向前上方腾起。终于我在第二跳时以175cm的绝对优势取得了年级第一名！这也让我明白了付出了努力就一定会有回报！

紧接着是50米短跑比赛，随着裁判员发令枪声的响起，选手们像离弦的箭一样冲了出去。眼看身边有两名选手超到了我的前面，我也跟着紧张了起来，这时耳边传来了同学们为我呐喊助威的声音“钱安琦，加油！钱安琦，加油！”顿时我浑身充满了力量，使出了吃奶的力气拼命往前追，眼睛盯着终点一直向前冲，最终我以8秒62的成绩取得小组第一，年级第二的好成绩！

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。通过这次运动会，让我感觉到了集体的力量有多大，集体的关心有多温暖！

我爱我的班级，我爱我亲爱的同学们！

在这秋高气爽的天气里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。我们回到教室拿上我的椅子，和水。来到体育场真是人山人海啊!老师早就给我们安排好了坐的地方，我们把椅子打开，坐下了。开始，一年级对战一年级，二年级对战二年级，三年级对战三年级，终于轮到我们这个年纪了，我们的项目有垒球、跳远、跳高、接力,……..。他们在跑的时候，我跑前面去给他们加油助威。

这一次我们班还是不太理想，但是他们已经尽力了。

到了下午，人还是那么多。这是整个体育场上回荡着几个声音，这几个声音就是“加油，xxx加油，xxx”其中一次女子赛跑的时候我们班的女生把脚给歪伤了，过了一会下午的时间就完事了。

这次的运动会真激烈啊!希望下一次我也可以参加!

今天草莓学校开了一场紧张而又激烈的运动会。

早晨的阳光很明媚，微风轻轻地吹，校园里操场上彩旗飘飘围着跑道，体育课苹果老师已选取出香蕉、土豆等同学参加接力比赛。草莓同学报的是扔沙包，还有的同学是跑步、跳远……

运动会在音乐声中开始了，各个班在集合进入运动会的场地，草莓她们是二年月日级的学生，她们是第七个进入场地，南瓜老师忙前忙后不停地组织纪律，不让同学说话，有的同学小声说话，不让南瓜老师听见。

比赛一轮一轮地过去了，操场上一片杂声，同学们都喊着“加油、加油”你瞧，那个桃子跑的最快，大家都在为她喊加油。

接着是接力比赛，这次同学们可真是热火朝天，整个场地是是混乱了，南瓜老师都有点管不住了，可是同学们依然热火朝天喊叫着，运动会在老师和同学们的欢笑声中结束了。

金秋十月，同学们盼望已久的运动会终于来到了，经过我们一个多月的训练，我相信我们班一定会取得好成绩。你看，不光我们在刻苦练习，老师们也在忙着呢!他们有的在布置赛场，有的在带领自己班的同学们做最后的备战，原来安静的操场一下子变得热闹起来。等全部准备工作完毕之后，运动会就要开始了。

上午九时，全校所有班级都列队集合完毕，学校颜书记宣布：“运动会现在开始。”操场上霎时变成了欢乐的海洋，欢呼声震耳欲聋。

我们班今天比赛的项目有拔河、跳小绳、踢毽子、50米跑、100米跑和4X150米跑。这时，学校的广播上响起了：“请三年级参加拔河的选手马上到二零二班门口集合。”听到广播，我们班的选手一个个精神抖擞地来到比赛场地。我看了看我们的对手三零四班，再看看他们班的选手高大魁梧的身材，我的心里不禁打了个寒颤。瞧瞧我们班的选手，个个都像怀里揣了只小兔“怦怦”跳个不停。我走过去给我们班张宁馨说：“放松点，别紧张。”听了我的话，她确实不那么紧张了，可是手还在瑟瑟发抖。

“嘟”哨响了，我们班的同学喊的加油声响彻云霄，我们班选手的劲更大了，他们俯下身子，拼命向后拉去。可是三零四班的劲也很大，等绳中央的铁锁快超过他们班那条线时，我的心就像打鼓一样“咚咚”敲个不停。但是我们班又来了个三百六十度大回转，等铁锁快超过我们班那条线时，我们个个都胜利在望，喊的加油声也更大了。“嘟”哨停了，我们赢了，我和同学们紧紧拥抱在一起，这时候我的心里就像喝了蜜一样甜。

比完拔河，我们又进行了很多项目，到了傍晚放学时，运动会结束了，我们度过了愉快又兴奋的一天。

我运动，我快乐，我运动，我健康。参加阳光体育，争做阳光少年。只有运动，才能让我们的身体茁壮成长。我以后一定要加强体育锻炼，希望在下一届的运动会上能够多参加一些比赛项目，为三零二班争光!

彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了__中一年一度的运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个运动会，每个人心中都充满了眷恋。

运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。

你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。"__，加油!加油!"我们班同学高声呐喊。__奋力拼搏，坚持到底，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。虽然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光。__，你是高三四班的骄傲。

铅球是我们班__的强项，只见她用手臂的力量把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，"好棒啊，偶像!"一旁的___欢呼着。

长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，__的对手可是堪称"传说中"的姜妍妍，但她仍飞速奔跑。

运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照;___和__认真看着秩序册，时时提醒检录时间;__则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，__和几位"才子才女"忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。

最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是__，他拼命向前跑，准确无误传给了下个选手___，它经过了一个，两个，三个人。最终冲过了终点。

运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在"美好的相册"中。运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。

期待已久的咸宁实验外国语学校首届运动会终于拉开了帷幕。操场上彩旗招展，鲜花与笑脸相印，鼓声与笑声齐飞，处处都洋溢着欢快的气氛。运动会上的一幕幕精彩画面，永久地留在了大家的脑海里。

开幕式真精彩。一年级的同学们戴着“大拇指”，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，为全体运动员加油助威;二年级的同学们举着小红旗，为学校欢呼喝彩;三年级的同学们像小兔子一样跳起欢快的“兔子舞”;学校武术表演队敲起大鼓，鼓面上的水珠随着鼓点跳起舞蹈。

表演队员们手中的双截棍就像长在他们身上一样，随着手臂上下跳动，绕着肩膀飞转;健美操表演队的大姐姐们自信地舞起华丽的韵律操，活力四射，充分展现了力量与美。最精彩的要属我们的高小部的集体舞表演了，高小部的老师们戴上红领巾，跳着“最萌骑马舞”，我们挥舞着彩球，伴随着音乐齐跳“小苹果”，把开幕式的气氛推向了最高点。

运动员真精彩。我们班邱哲同学参加了200米比赛，他站在第2道起跑线上，昂首挺胸、紧握双拳，聚精会神地等待出发。发令枪响起，他像猎豹一样冲出起跑线，他的摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，虽然他开始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的`超越时机。在跑道的弯道处，他紧贴着跑道线巧妙地超越到前面，速度越来越快，完成了超越。

接力比赛真精彩。这是一项依靠全班同学齐心协力才能取得好成绩的比赛。同学们有的脱掉笨重的衣服，有时系好鞋带，还有的在摩拳擦掌，准备大显身手，都想为班级争光添彩。比赛开始了，第一位同学不顾一切地向前冲下一个就要轮到我了，看到有同学掉棒了，我的心情既激动又紧张，我可不能接棒失误哇!

我稳稳地接过接力棒，尽力向前冲，只听见风“呼呼”地从耳边吹过，我心里只有一个念头：快!越快越好，把他们都甩到后面。我感觉自己就快飞起来了。这次接力赛虽然我们没有拿到第一，但我们都感受到了团结的力量。

在三天紧张而又快乐的运动会里，老师们和同学们为精彩的开幕式付出了艰苦的努力，运动员为班级的荣誉付出了汗水，宣传队为运动员全力加油呐喊。运动会不仅让我们磨练了意志，而且将快乐永远地留在了我们的心间。

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

在我们伟大祖国72周年华诞之际，举国同庆的日子里，我们爱物学校也迎来了秋季运动会。今天，我们齐聚在操场举行了校运会的开幕式。同学们整齐划一的步伐，铿锵有力的口号，自信的神态在每个人脸上洋溢着，瞧!一个个运动员走来了，他们手拿国旗精神焕发的入场，表演班的同学们也为开幕式助兴，他们一个个身怀绝技，美丽大方。一步一步地，为我们展现他们惊人的一面。最后在全体师生“我和我的祖国，一刻也不能分割”的歌声中，宣布开幕式结束，一时间操场上成了歌的海洋，五星红旗的海洋，此时此刻我觉得我们的祖国是那么的伟大，我是那么的自豪和激动。希望祖国越来越繁荣昌盛，希望运动员们可以发挥出来最好的水平，预祝运动会圆满成功!

这个星期一，我们三、四年级举行了运动会。

上午比赛，我们先把椅子拿到操场去入座。首先，我们先观看了三年级的60米、100米、400米的比赛。比赛很精彩，你追我赶。三年级的比赛很快就节束，接下来就是我们四年级的比赛。

首先是60米的男子短跑赛，我们班有两个男生参加。当广播上说60米男子去报到，于是运动员们陆陆续续的来到了比赛场。首先是何睿杰出场，等发令员枪声一响，运动员们就像箭一样冲了出去。到了终点何睿杰得到了第一名，我们高兴的拍手欢呼。后面，是成易非上场。虽然他奋力的向前跑，但得到了小组第五名。

400米的长跑比赛，我们班只有骆宇翀去参加。随着运动员们在各自的跑道上准备就绪后，比赛也开始了。我们班运动员虽然起步慢了，但是后来把其它班级的运动员慢慢地、一个一个的超过去后，我们拉拉队的喊声也越喊越高了。经过他不断的努力，骆宇翀终于拿到了第一名。

运动会很快结束了，但运动场上激动人心的场面不时出现在我的脑海中，激励着我们不断向前进。