作文我的_我做主【汇总20篇】

暑假快到了，我有一些计划，如下： 我得保护视力，我的眼睛视力不好，我好惭愧啊!每次叫妈妈一次次跑去医院，每次得到医院去验光、查视力，我就觉得我很对不起妈妈，对不起自己。

为了充实自己的假期，也为了锻炼身体，我下决心要报游泳班，去学游泳。在水中做条快乐的小鱼，自由自在。我希望我的游泳技术能有更大的提高。

在暑假中剩下的日子里，要和爸爸妈妈去游山玩水、爬山。我要去钓钓西溪湿地的龙虾;要爬爬黄龙洞的山坡;要找找五云山的五朵云的图案;要感受黄山奇石的雄壮。

噢，对了，还有一个没说呢，我要观察每一片树叶，每一只小鸟，每一朵鲜花，每一条小河，每一……我要给心灵想像的空间、希望的翅膀。

最后，还要做一件事：要征服我懒惰的坏习惯，认真完成老师布置的作业，还要写一篇关于自然的小论文。

我的假期我做主，让我勇往直前，奋力挑战，迸发年轻与活力!

每年过春节，我总会收到一个个大大鼓鼓的红包，今年也不例外，心里一下子涌现出N种用钱主意：上必胜客好好撮一顿，到“启路”文具店大扫荡，去……哇!这些可都是我梦寐以求的呀！

从小到大，我的压岁钱一只掌控在老妈手里，今年我该想个法子把“大权”夺回来。于是我找老妈谈判，妈妈笑着说：“好啊，你也长大了，是该把压岁钱交给你保管，但是你必须先列个花压岁钱的计划来。”

老妈终于松口了!但我念一想，把我心中的想法列出来？肯定不行！这些压岁钱怎么花？花在什么地方才最有意义？唉，不让我做主时我做梦都想做主；让我做主时，这“主”还真不好做。

我冥思苦想，计划终于露出水面了。

首先，我想拿压岁钱去买些书。因为我是个“小书迷”呀！虽然爸妈对我买书的要求从不拒绝，但买自己想看的书，那感觉更爽！

其次，我想为父母送上一份礼物。父母养育我成长，我想在他们生日的时候通过一份礼物，表达我对他们的爱。

第三，为自己的理财。我想从小应该学会勤俭节约，学习做“小管家”，把钱存入银行，有一个自己的小存折。

我把计划交给了老妈，老妈脸上绽开了笑容，“好，好！这份合理用压岁钱的计划真的不错，有了自己的想法，有了自己的计划，这个“主”你做得好，我真为你高兴！”

每个人都有自己的世界，但却不能自己随便做主，因为家长们太爱我们了，总怕我们出什么差错。

就说我妈妈吧。有时妈妈会做蘑菇给我吃，可我不爱吃，妈妈就往我的嘴里塞，我差一点就吐出来了，可是妈妈还继续她的工作，好不容易咽下去了，我便抗议说：“我再不……”还没等我说完，妈妈又往我嘴里塞了一块蘑菇，我实在吃不下去了，便吐到地上，“我再也不吃蘑菇啦！”

现实生活中有很多家长都是这样的：这个好，多吃点；那是垃圾食品，不能吃！今天穿这件衣服吧，天冷；东西得放在左侧，省得碍事……我想对天下所有的家长说：“你们不要把我们当成刚出生的小孩子，什么也不懂，我们已经长大了，也会自己独立做事了！”那次我就独立做了一件事，那感觉就是开心！

那次爸爸出差了，妈妈又在照顾把腰闪了的姥姥，也没时间多管我，我真的自由了。那天很热，我穿的衣服又多，中午放学时都有点透不过气来了。我想下午可不能穿这么多了，要不非热死不可。可一想妈妈会说，别脱衣服，会感冒这样的话，心里就没底。但太热了，我还是偷偷脱掉了两件，感觉舒服多了！后来妈妈知道了我自作主张的事，见我也没什么事，就没怪我。

我的世界我做主！以后我也会多听妈妈的意见，但也要有自己的主见，那样我的独立能力会更强！

[我的世界我做主作文

窗外，飘着绵绵细雨。一阵风吹过，带来了丝丝凉意和忧伤。望着窗外的雨，我思绪万千……

童年的生活总是美好。似乎我是老天的幸运儿，心中小小的愿望总会成实现。字迹不错，学习成绩好，家务干得利索，于是，我便在掌声中一路走来。

时光匆匆，我脸上的稚气也增添了几分成熟。童年，这一支美丽的书签，匆匆地插进了我生命大书里的一页。我步入了憧憬的青春。这个季节很美，在这个季节里又有谁不会因贪恋路边的美景而停下前进的步伐呢？我不知从何时起，迷恋上了路边的一草一木。微风吹过而引起的叶的摇曳，都可以吸引我的视线，分散我的注意力。因为沉迷于手机和小说，我渐渐荒废了学业，成绩一路下滑，追梦的脚步也渐渐地停止。几次的失败不仅没能让我迈开大步伐，反而变得更加颓废——我不敢面对成绩下降的事实，便选择了逃避。

我仿佛被一只有力无情的大手拉下了深渊，无论怎样挣扎，也逃脱不掉。时间飞速的从我身边逝去。梦，也离我越来越远。我的心猛然颤抖了一下，刹那时，我惊醒了，我不敢再这样颓废下去，便迈开脚向前跑去，然而醒时已晚，梦，便破灭了！我的心在止不住地流血……天空顿时乌云密布，闪电划过，下起了倾盆大雨。我在雨中行走着，雨珠无情地打在我的脸上，一道道泪水肆虐地划过我的脸颊。我真的好想哭个天昏地暗。肆虐的狂风似乎在大声嘲笑我，路边的树叶狂舞仿佛在讽刺我，就连脚下的石头好像也在拿我开玩笑，我被绊倒了——好丢脸。然而这次，我并没有逃避，而是选择勇敢面对！我深吸了一口气，握紧了拳头——你们可以质疑我的能力，可以嘲笑我的成绩，可以否定我的现在，我无所谓，我会用行动去证明我的未来！

太阳每天依旧要升起，所以生活还是要继续的。人总不能够因为昨天的一场风雨，就否定了明天的风和日丽。所以带着儿时的梦，我又开始了征程。吃一垫，长一智。有了前几次大到考试失利，小到走路绊倒的教训，我做事也变得更谨慎起来。我依旧还是上天的幸运儿，一次一次的考验，我风雨无阻，顺利过关。本以为一切都不再是我的绊脚石，我会一路顺通无阻。然而我错了，在重要的期末考试中，我重重地摔了一跤。这跤摔得很疼。我开始质疑自己，我到底行不行？难道我真的比别人差吗？不，我不相信。我怎么可能轻易低下头认输。否定自己，不过是放纵的借口。我要从哪摔倒就从哪儿站起起！我的未来掌握在我手中！我的青春我做主！

“请把所有希望点燃，看到你散发的光环……”为了梦想和青春，我会用实力证明一切！命运如同手中的掌纹，掌握在自己手中。所以，曾经的迷茫不会让我沉陷，反而更让我 看清未来，而曾经的冷嘲热讽更不能阻挡我的未来，我的青春，只能由我来做主！

那段童稚的岁月已过去，如今的我们再也不是以前那个贪图玩耍的小孩子了，我们迎来了属于我们的花季。

虽没有灰姑娘那双可以变成公主的水晶鞋，也没有舞台下鲜花和掌声，可是，那属于我们的青春一样灿烂。

可是谁来掌握青春的舵呢?

是他，是她，还是他?

没有谁，是我们自已。

我们要自己谱写青春的舞曲，画出属于自己的绚丽图画。

仰望星空，天上繁星数不清，我们不愿是那最大的一颗，却愿是那闪耀的一颗。

在青春的波涛上，每个人都是匆匆的过客，而我们唯一需要做的就是精心编织我们的青春花环。

我的青春我做主，抛开一切杂念与压力，释放我的青春之花。

记得徐鲁在他的事集中曾写到——

青春，

就像那乐谱，

而我们，则是他谱写出的音符。

青春的奏曲已敲响，我们要用全力让他美妙绝伦。

青春的我们虽然还是朦胧初懂的少年，没有经过挫折与困难的磨练;但是我们都是怀着一颗憧憬的心的少年，一群充满着理想与追求的少年。

浩荡的青春，五彩斑斓的世界，让我们把我生命的底线，让我们藏起眼泪，我们要用热情换回时间，让青春的烈火燃烧到永远。

在这青春的旋律中，我们就是主角，我们张扬个性，飞扬着思绪;在青春的岁月里，我们笑着，闹着，有着属于我们的童真。

可歌可泣的纯真年华我们放声歌唱，歌唱那并不完美却炫彩的年华。

不需害羞，不需遮掩，大声放飞青春之歌吧!

在这五彩的世界里，我们用歌声，用双手，点亮了那飞扬的青春。我的青春，我做主。

点点的欢笑，淡淡的忧伤，花一般的年纪，用歌声唱响清楚，我的青春我做主。

——后记

十四岁，安静的雨季，我站在一个雨中的小站。地铁还在向远方延伸，长长的、沉重的，就像我还未到来的人生，沾着雨水闪亮的痕迹。——题记

用席慕容的话来说：“青春是一本太仓促的书。”而在这如痴如醉的花季岁月，青春何处，梦也何处。它们在我面前划过一个美丽的弧度，淡淡的，又在朦胧中气势磅礴地交叠在一起。涩涩梅雨，阴阴屋际，看着却显得那么心酸。

有过小磕小碰，有过心烦意乱，踩着碎了一地的阳光，慢慢成长。突然发现，童年的时光真的是可以用来挥霍的。像疯丫头一样的到处奔跑，却偶然停步路隅，抬头痴痴地望天，它很蓝、很纯；不必用华丽的辞藻来描写它，当我一看见那片蓝汪汪的天空时，一切阴霍的烟消云散了。

谱写青春，描绘青春，唱响青春。或许，青春是一场虚幻的梦，有时却来得那么真实，那么美好。突然就想到在海南游玩的那个夏日，一望无际的海水，蓝得晶莹，蓝得透亮，想要把海水融于自己怀中。坐在沙滩上环抱双膝，吹吹海风，晒晒太阳，拾拾贝壳；那样的日子却深深地嵌入人心，青春，是这样的美好。

当现在再次抬头望天的时候，多了几丝迷茫，多了几丝惆怅。甚至是对于自己的未来，都觉得难以抉择。连天空的蓝都蓝得那么忧郁，从他人看来，我便有了几分忧郁，几分痴迷，但连我自己都不知道，心中却逐步逐步地升起万丈狂澜。

昨日，在电梯前与母亲眉飞色舞地谈起小学同学，话才一开头，母亲便说：“不要再讲了，这些事情讲过再讲也就没意思了。”我的心顿时凉了大半，连回忆时的快乐也烟消云散了。不过，想想也是，这毕竟是我的青春，我的回忆，而不是母亲的，自然对我而言也就意义非凡了。青春过得快极了，转眼间，我都在回忆过去了。

理不清剪还乱的情绪在逐步扩大化，思绪一缕缕地飘出，却不见收回的时刻。脑海里晃着一个又一个的问号，将这一切都细细品味，倒像是在品味青春的点点滴滴；但想过这一切后，又在心里埋怨自己，何必那么庸人自扰呢？有些问题与其留着，倒不如抛之。不仅使身上的负担轻了些，还使精神的空虚更少一些，这不同于充实青春吗？

我的青春谁做主？站在我自己的角度来说，这倒不是最重要的。不管你的青春是由谁来支配，只要过的充实、过的快乐不就行了吗？就像旁观别人下棋一样，快乐本身并不在于你是否有参与下棋，而观看他人下棋的过程就是享受乐趣的过程。当你参与下棋和观看下棋的性质是不同的，所获得的快乐也不同。至于青春，不论是参与其中还是观看，找到乐趣就好。

剪影般层叠的画面，纠结神伤的心痛，一切都来得那么直接，那么刺眼。下了一场很大很大的暴雨，满世界只听见雨的声音。等到放晴的时候，一切都已结束，盛夏的花朵还未等到抽芯，就已经一片零落。粉色的花瓣铺满了整条路，一直延伸到远方。

我撑着油纸伞停步在路隅，看着过往的车。我知道，不管我坐上那辆车，都会驶向同样的方向。无须在意坐上的是哪一辆车，而要关注的，是旅途的风景。

你看，我已走到这里，我的青春。

大家好，你们知道食盐的危害吗?如果不知道的，可肯定会说：“你的说的不对，如果对的话，你为什么还有许多农村人都说，我们只要多吃盐力气就会变大，所以我们要多吃盐，因为只有这样力气才能变大。啊?”许多农村人都说：“我们只要多吃盐力气就会变大，所以我们要多吃盐，因为只有这样力气才能变大。"下面，就让我给你们讲一讲盐的危害吧!

开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲;同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。

但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%;生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。

所以盐吃多了病也来了。

所以，我要呼吁：“我们大家都应该少吃盐，当然也不要多吃盐，只有一天不超过6千克身体才会健康，所以为了让我们的健康，就让我们恰当的吃盐吧!

人离不开盐.适量就会健康每人一天两克.动物也要适量加盐.过量后果严重

开头：“盐” 是一个我们再熟悉不过的一个词。是呀，盐成为了我们生活中不可缺少的一个东西。可是，你知道吗?盐和健康也有着密切的关系呢!

食盐是人们日常饮食中不可缺少的物质，其主要成分为氯化钠。钠为细胞外体液中主要的阳离子，主要功能是维持肌肉及神经的易受刺激性，包括心脏肌肉的活动、消化道之蠕动、神经细胞之信息传递、调整与控制血压有关的荷尔蒙分泌。氯离子是人体消化液的主要成分，并与钠、钾离子相互结合，调节维持体内水分含量及血液酸碱值平衡。 在人体新陈代谢中，如果缺盐将引起肌肉痉挛、头痛、恶心、下痢、全身懒散等症状，情况严重的还会心脏衰竭而死亡。钾亦为人体所必要的元素之一，与钠离子共同作用维持肌肉、神经的活动性，为细胞内体液中主要的阳离子，与钠离子共同作用维持细胞内外体液渗透压之平衡。如果人体血液中含钾量偏低，将产生肌肉衰弱、呕吐、食欲不振、全身倦怠、反射不灵敏及心率不整、心跳弱而快等心脏疾病;

而含钾量过高，将出现心跳过慢、低血压、四肢刺痛、麻痹及呼吸困难等症状。可见，盐与人的健康至为紧密，也就是说人不可一日无盐，且无替代品。盐在人体内起着推动血液的正常循环，是人体体液的重要组成部分，对维护人体血压和酸碱平衡起着举足轻重的作用。

人究竟应该吃多少盐好呢?这要视个体情况而定。从事剧烈运动、体力劳动的人，盐分消耗、流失较多，应该补充得多一些。生活中，我们无法准确控制食盐的摄入量，但人体内有一个平衡调节机构肾脏，它是维持人体水电解质平衡的重要器官。它可以通过一系列神经、体液调节来维持渗透压的恒定。当人体需要钠时，肾脏便可通过肾小管的重吸收作用减少钠的排出;如果体内含钠量太多，肾脏就会增加钠的排出。

当肾脏有病变的时候，就不能及时地将摄入体内过多的钠排出体外，血液中钠离子浓度升高，通俗地说也就是咸度增加。这时，较多的水进入血管，极易造成水钠潴留。血液容量增加了，心脏的负荷也就增加了。这时，心脏要加倍工作，将静脉内回流的较多血液“泵”到动脉中去，从而导致血压升高。故有肾脏病变时，必须限制食盐摄入量，严重的肾病患者还应用专用盐，每日不可超过2克。

盐与高血压的关系最为密切。世界上对盐与高血压的关系已研究了100多年，发现高盐摄入可引起血压升高，低盐饮食可使血压降低。流行病学调查结果发现居住在北极的爱斯基摩人摄盐量较低，他们的血压也低，多在18.7/12.0千帕(140/90毫米汞柱)以下;高血压患者限盐后血压下降。高盐能使血压升高可能与以下因素有关：

1.高盐(高钠)摄入能引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力增大，引起血压升高。

2.高盐摄入能使血管对儿茶酚胺类缩血管物质敏感性增强，同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，另外还能增加血管壁上的血管紧张素受体密度，导致血管过度收缩，外周血管阻力增加，血压升高。

3.高盐摄入引起的钠潴留能使细胞内钠增加，抑制钠、钾、ATP酶活性，使细胞外钙流入细胞内增加，同时细胞内钠的增加使细胞内外钠离子梯度消失，钠、钙交换受抑制使细胞钙排出减少，导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高，引起血管平滑肌收缩，外周血管阻力增加，血压上升。

最近西安医科大学的研究发现，部分盐敏感者存在有钠泵基因的突变，这种基因突变呈显性遗传，也就是说存在这种钠泵基因突变的人在摄入较多的盐以后，血压会升高，摄入的盐越多，血压升得越高。这就可以解释，为什么部分人盐摄入多而血压不升高的原因。因此在高血压的防治中是否可以根据这一点进行人类盐敏感者的筛选，有的放矢地预防。但在未判定自己是否属于盐敏感者之前依然需要限制钠盐的摄入，每天宜控制在4~6克以内。

结尾，这些关于健康吃盐的知识，你都掌握好了吗?要健康饮食哟!

在这六年中，我们的小学课堂生活五彩缤纷，有着别样的意义。

在明媚的阳光下，我们陆续的来到那熟悉已久的校园，来到那书声琅琅的教室。刚走到走廊，就有好戏上演了，由于开门人来得较迟，男同学一个个企图从教室的窗户那爬进去，“嘿！有老师。”听到老师两字，那个爬窗的同学连忙左顾右盼，咦，老师呢？这时，他才反应过来——受骗了。这下他可恼了，又有些谨慎，又爬了上去，“哎哎哎！你干什么？”哎呀老师真来了，他也不怕，硬着脸爬了进去……门开了以后，我们各自走到座位上，书本摆放整齐后，有的扫地，有的写作业，还有的尽讲废话，教室里就有了这“三派”。过了一会，柴老师便走了进来，教室里顿时就静了一会儿，又吵了起来，他们捧起书本，在书本底下窃窃私语。

“叮铃铃，叮铃铃！”随着铃声的呼唤，迎来了早读课，老师坐了下来，我们都拭目以待，等着老师的发落，“好，现在开始和同桌互背昨晚的课文。”瞬间教室里每个同学都东摇西晃，琅琅的读书声盖过了老师，盖过了下课铃声。下课喽，组长忙着收作业，同学们则跑着出去玩，可时间像流水一去不复返，上语文课，朗读课文，赏析句子，同学们争先恐后地展示着自己对课文内容的理解，生怕自己错过了每一次机会。你看，他们说的多好，句子生动有趣，扣住主题，还用上了拟人排比等修辞手法，不过答错也行，毕竟也动过脑筋嘛！老师不在时，我们还是独立自主，就像怀特森先生要求的那样要独立思考，独立判断，老师有时风趣幽默，课堂上活跃，有很多人踊跃举手。有时我们能在活跃中得到知识，懂得做人的道理。老师，您就是我们的母亲啊！

时间流逝飞快，六年小学光阴已快结束，我的课堂我做主，课堂上的一桩桩往事我们却牢牢记住。

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍：

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量：应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些：全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

啊！放假了，真开心啊！今天回家的路上仿佛什么都在为我庆祝，呵呵呵，现在的我走在路上不再是愁眉苦脸的了，而是一副很轻松的样子！因为我可以打玩一番了，哈哈哈！真高兴！

回到家，书包一仍，迈着大步想前跑，可是，突然，有扇“大门”挡住了我的去路——是老妈！啊！我完也！老妈阴森森的说：“想去哪啊？”“我···我···我···”我吞吞吐吐的说。“作业写了吗？”还好，我有借口反驳她，我胸有成竹的说：“老师说了，作业写也可以不写也可以，所以我们都选择不写！”老妈一听愣住了，但她又说：“别人是别人，你是你，你要好好学习！所以——不用我说了吧！”

于是，我又回了房间，唉！我的日子真苦啊！！

随着一声“砰”的关门声，我悄悄地走了出来，把门一推，咦？咋没反应，啊！！老妈把门也关了，我灰暗的眼神望在地上，突然，一缕阳光射了进来，呀！有办法了——爬窗户，我家在一楼，嘻嘻······

我赶紧找好朋友玩去，就算回去被K一顿也好，这样的买卖，值啊！被K还可以恢复，但是玩的乐趣却可以在以后慢慢的回味！但是谁都不会回味那被K的滋味！

我的假期，我做主！我想怎么就怎么，就是神仙也管不了我,因为我是我，我的事情我来解决，所以我爱玩我就玩，谁也管不了我！！

像我一样大声地说：“我的假期，我做主！！！！”

[400字作文我的假期我做主

盼着、盼着，终于盼到过年了。因为一过年，自己的钱包就会鼓起来，就能买到自己喜欢的任何一件物品。

我最喜欢过年了。大年初一一大早儿，我就穿起妈妈给我买的新衣服去吵爸爸、妈妈、奶奶和爷爷。大家都知道，我肯定是要向他们要压岁钱。

刚刚吃完饭，我就催着大家给我压岁钱。大人们纷纷拿出钱包。爸爸给了2000元，妈妈给了2000元，奶奶给了2000元，爷爷也给了2000元。我一下就把钱装进了我的钱包里。我等到晚上，大人们都在外面吃饭的时候，我到我的房间里的一个角落，小心翼翼地数起钱来。我一数，哇，一共是8000元。我高兴地差点叫出声来！

第二天，妈妈带我出去买书。在路上我就跟妈妈商量说：“妈妈，我都长大了，那不能让我自己保管自己的压岁钱呀？”妈妈想了想说：“好吧！”我当时笑得脸像一朵小花。到了书店，买了我喜欢看的书就回家了。

在回家的路上我就在想：8000元能买到多少我喜欢的玩具呀！但是一到家，我在看电视的时候，就看到了农村的小朋友在过年的时候连个新的棉衣有时可能都没有，更别说向大人要压岁钱了。

于是，我就想了想，我在城市里生活得是多么快乐，而农村的孩子生活是多么的艰苦，我一定不能随便乱花钱！

各县(市)、区教育局，市属各学校：

为了弘扬素质教育，倡导勤俭质朴优秀传统，反对奢侈浪费等享乐主义，引导广大青少年儿童富有爱心，懂得感恩，树立正确的社会主义核心价值观，培育未成年人正确的理财意识，新乡市文明办、新乡市教育局、新乡日报社联合开展“我的压岁钱我做主”有奖征文大赛。现将有关事宜通知如下：

一、征文主题：我的压岁钱我做主

二、参赛对象：全市小学、初中、高中学生

三、参赛组别：小学组、初中组、高中组

四、参赛要求：

1.征文作品形式不限，体裁不限。一般情况下，字数可在500字~1500字以内。

2.征文内容以“我的压岁钱我做主”为主线，结合作者在寒假的具体体会和具体感受，合理安排，提倡创新，题目自拟。

3.所有征文必须系作者原创，一旦发现有剽窃、抄袭行为，将立

即取消作者的评奖资格。

4.征文活动的参加者在2015年3月15日前按照征文要求，需参赛本人手写稿，并将作品发到邮箱：xxrbjyb@163.com，或yangrh858@163.com，请在作品下面注明以下信息：所在学校、年级、姓名、性别、父母电话、辅导教师姓名。

5.参赛单位须填写打印报名汇总表，一式两份，随作品一并上报，来稿一律不退。

五、参赛时间、交稿地点

1.征文交稿时间：3月6日至3月15日。

2.作品展示时间：3月20日至4月17日。

3.征文评奖时间：3月16日至3月18日。

4.评奖结果公布时间：3月20日。

5.颁奖时间：3月28日。

6.交稿地点：(1)新乡日报社主楼教育工作部(平原路东段441号牧野公园对面)(2)市青少年儿童活动中心活动科(东区三合一综

合大楼b区)

联系人：

秦老师：*******杨老师：*******六、评选与奖励

1.本次活动奖项设置有作品一等奖、二等奖、三等奖，优秀组织奖和优秀指导教师奖若干名，并颁发获奖证书及奖金。

2.经专家组评审后，2015年3月20日在《新乡日报·教育专刊》上公布评奖结果，并于2015年3月28日向获奖者颁发奖金和获奖证书，同时在《新乡日报》《平原晚报》上展示获奖作品。

3.本次活动不向参与者收取任何费用。本次活动奖金等费用由中原银行股份有限公司新乡分行提供。

咨询电话：*******

*******新乡市文明办新乡市教育局新乡日报社

2015年3月6日

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”坐骑犹如奴隶，不能主宰自己的人生，而骑师却能驾驭自己的生命，主宰自己的人生。因此，想要成为生命的骑师，就要自己的人生自己做主。

自己的人生自己做主，就是不要让别人左右你的思想。法国作家帕斯卡尔说：“人是一支有思想的芦苇。”的确，我们每个人都有思想，也会思考，并且随着年龄的增长，认识的提高，思想会越来越成熟，但是，在成长的过程中，总会有些因素会影响我们的思想，甚至会左右我们的思想，使得我们不能够主宰自己的人生，沦为坐骑，因此，为了能够主宰自己的人生，就要坚定自己的信念，要有独立思考的能力，有明确的判断力，不让别人左右你的思想。

人生没有彩排，每场都是现场直播。生命如此短暂而珍贵，因此自己的人生自己做主，才不会让生命留下遗憾，诗人汪国真说过，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，越来越多的人选择行走，内心却毫无目的，凭借着无外乎是对远方的执着，内心的茫然折磨着他们，让他们痛苦不堪。有的人就这样碌碌的过了一生，回过头来，才发现什么也没留下，徒留一声叹息与满心的遗憾。自己的人生自己做主，不随波逐流，要有自己的理想，才不会成为生命的奴隶，才不会留下遗憾。

自己的人生自己做主，并不是一味执着于自己的看法，对于别人友好的建议或想法要懂得接受，融合，不断丰富自己的思想，才能更好地规划自己的人生，主宰自己的人生。在这个个性鲜明的时代，年轻的人总是张扬地标榜自己的特立独行，唯恐别人不知道。殊不知，一味的标榜自己的个性而忽视了别人友善的建议，不仅细想得不到提升，而且也会对人生观、价值观的完善带来一定的阻碍，从而不利于以后的发展。

自己的人生自己做主，是一个人成长成熟的体现，它需要我们要有理想，要有主见，要有破釜沉舟的勇气，才能在生命的大潮中破浪前行，不留遗憾，坦然地活着，即使遇到再大的困难与挑战，令人难以抉择，依然可以坚定的说：“我的人生我做主！”

“危险”是字典里一翻就有的一个词，“安全”是我们常挂在嘴边的两个字，“危险”是我们一不小心就把我们拉入深渊的恶魔，能够克这个词的只有“安全”。安全既是我们的好朋友，也是无形的杀手。我们只有跟“安全”手拉手，才能拥有它。但是我们一旦不注意，它便会和我们反目成仇。

我读三年级的时候，曾发生过一件让我印象深刻的事。那是一个星期二的下午，上课铃响了，同学们一个个飞奔来到操场，脸上洋溢着喜悦的神情，准备好好上一节体育课。大家都没有注意到，危险正在悄悄地靠近我们。我们站好队以后，老师对我们说：“绕着操场跑三圈!”我们立刻三五成群地跑起来。跑到一半时，有的同学已经累得气喘吁吁，有的同学却还是跑得很起劲。小红见小冬跑得像只蜗牛似的，便埋怨道：“你跑快点呀!”小冬嘴里应着，可还是跑不起来。小红一时冲动，猛地用手一推，小冬“扑通”一声翻到在地……我们连忙扶起小冬，可为时已晚，小冬满口鲜血、泪流满面……我们先是被愣住了，然后才意识到事情的重要性，急忙带小冬往医务室赶……医生仔细一检查，发现小冬的一颗门牙断了一半。从此，在小冬那张漂亮的脸上，再也难以见到灿烂的笑容。同学们从这件事中你们吸取到教训了吗?知道安全的重要性了吗?是的，也许只是一瞬间，你的一个不轻易、一个看似简单的动作，却会给他人带来永远抹不掉的伤痕。

校园里的安全隐患还有很多。比如有的同学下楼梯喜欢你推我挤或争先恐后地往楼梯下冲，这样的行动是极其危险的!如果一个同学往下冲时撞对另一个同学，导致这位同学跌倒而被人才踩压，那后果将不堪设想。还有，在走廊栏杆上攀爬也是万万不可取的，万一掉下去，那后果将无法想象……这些隐患我们是可以消除的，只要我们每个同学多留心眼，多关爱他人、包容他人……有个别同学还得意洋洋的说：“我就在楼梯里跑，我就玩危险游戏，我也没少腿缺胳膊……”我要告诉这些同学：愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。

同学们，只要我们注意校园里的安全隐患，遵守学校规章制度，那么危险将会离我们越来越远。现在，让我们携起手来，远离危险，让安全伴我们快乐成长。

四季总是轮回着，不断重复上演，我无法操纵她的哪怕是举手投足间。可是，我的季节我做主，没有人能遮住我的视线。

―――题记

我的季节里始终充满着阳光吧。当春风吹动着我碎碎的头发时，我想。拾起一片残落的枯叶，我抬头看见一片生机。那是一片嫩绿的田野，花骨朵儿在微风中摇曳，那个赤足奔跑的少女是我吗?是我!在追赶希望的明天。

阳光有些刺眼，跑道上燃烧着闪亮的起跑线。我信心百倍，扬起那张倔强的脸。这个季节是属于我的，正如那绽开的笑靥。“时刻准备着!”像一句古老而又充满旋律的誓言，在我的耳边浮现。奋斗吧，为了我的明天。

我闭起眼睛听风吹过来的声音，秋日的蛐蛐肆无忌惮地唱着歌。秋天到了，书页被风吹乱的时候，我默默地念。天空中弥漫着淡淡的菊花香，我手捧着阳光浅吟低唱，幻想着自己走在落满枫叶的林荫小道，和他和她共同飞翔，那一个纯净的世界，拥有童话和寓言。我们荡漾在那绚烂的季节，收获心中的明天。

当寒流夹着第一片雪花向我拂来的时候，我知道我要长大了。那是一个连空气都会冻结的世界，那是一个笑容僵硬的梦魇，那是一片灰暗的天空，那是一个需要勇气与坚强的季节。我们都是坚强的勇士，我相信，我们不会因为道路的艰难而放弃，不会因为眼泪的苦涩而迷失自己，一个人也会坚定的下去。在这个冰天雪地的季节里，我知道了坚强的秘密!

我的季节我做主。

我要让她拥有希望，学会奔跑;我要让她不断奋斗，充满活力;我要让她试着幻想，曾经甜蜜;我要让她学会坚强，心存勇气!

我的季节――她，缤纷绚丽。

我的季节我做主，永远让她未完待续!

我的季节我做主，那是一个不能说的秘密。

“爆竹声中一岁除，春风送暖路屠苏”伴随着鞭炮声，大人门、小孩们开始了新一年的旅程。

当然，在这新一年的旅程中，一定少不了压岁钱，今年也不例外，我获得了一比不菲的压岁钱，总共有4000多元呢，这时我就像一只出笼的小鸟，欢快地飞来飞去。

可是，没过多久，我就遇上了一个新麻烦——这么多压岁钱，我该怎样合理运用呢?

我灵机一动，想出了好办法。

一、部份钱买一些课外书，俗话说的好：书籍是人类进步的阶梯。

二、部分钱存起来，说不定会获得一些小利息呢，我不经暗暗地笑着。

三、用一些钱买些生活用品和学习用品，以备不时之需。

四、剩下的钱我觉得应该捐送给灾区的人民群众及无家可归的孩子们，我们应该从小成为人见人爱的”小善人”。

我的压岁钱我做主，现在，我们是21世纪的小主人，应该去合理用钱，从小树立一种节约用钱的意识。

健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……

我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。

有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。

有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

若一个人缺少健康，那必然会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧!或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的，你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。

要永远记住健康才是你的财富，才是你的命运。如果你想点燃一支烟，如果你想喝一杯酒，那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的成功与付出，你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志改变了他们的命运，创造了奇迹。所以，我们每个人都掌握着健康，上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要永远记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。

每一位父、母都深爱着自己的儿女，总期盼着我们能成龙、成风。然而，正是这份沉重的期盼有时却压得我们喘不过气来……让我们大声呼喊：我的童年我做主!

作文一：我的童年我做主

亲爱的爸爸妈妈，我想对你们说，我想要我的童年我做主。

小时候，你们常说我是个听话懂事的好孩子，见到认识的人就叫。当我长大了，你们却说我越来越不听话了，见到人也不叫了，甚至连理都不理人家，还没妹妹懂事呢!可是，爸爸妈妈，你们知不知道，我已经长大了，我不愿意你们每天让我做我自己不想做的事情。我想说：我已经长大了，我要我的童年我做主。

以前，你们叫我做什么就做什么，你们叫我往东，我绝对不会往西;你们叫我和谁玩，我就和谁玩;你们叫我离谁远点，我就离谁远点……回想起以前，我认为自己真的很“听话”。可是现在，你们知道吗?我已经长大了，我希望：我的童年我做主。

爸爸妈妈，如今我已经长大了，我自己能够做的事我会自己做。在做任何事前，我自己会思考清楚我为什么要这样做?我这样做是不是对的?这到底是不是我的义务……我都会思考清楚的。所以，爸爸妈妈，请不要再把我当成小孩子看待了，我要，我的童年我做主。

从今以后的每一天早晨，就是我一天当中的新开始。每过一天，我就会更加懂事。对于我而言，我的每一天都是宝贵的，我要珍惜我的每一天，我要努力实现“我的童年我做主”的愿望。

作文二：我的童年我做主

提到童年,脑子里蹦出的第一个词就是 :游戏。童年是在游 戏中度过的，过家家，捉迷藏，警察逮小偷. . . . . .有孩子 的地方，游戏就像蒲公英的种子遇到风一样，随着风儿漫天飞 扬。童年，是一叶美丽的小舟，在驶向成长的彼岸时，总是会 带领着我们去看美丽的风景。

在我的童年的港湾里盛满了婉紫嫣红的花瓣，随着几度潮涨潮 弱，片片花瓣悄然地汇入了记忆的长河。如今。我每每在童年 的港湾里追寻那飘逝的花瓣时，心中总会涌动着股股眷恋之 情。

当一阵春风吹来的时候，我便会拉着外公的手，拿起风筝 到门口去放。每次外公都会帮我把风筝放得很高很高，高得看 不见，高得和白云同高，高得与小鸟插身而过. . . . . .我激 动得小脸通红，像个大苹果，我高兴得唱起了跑调的歌儿。

夏天的时候，我喜欢穿着薄薄的小裙子，在院子里和小朋 友们玩耍。因为六月的天,说变就变。外婆老是怕我着凉，总是 拿着件外衣满院子追我，一定要穿上。等到外婆上了小阁楼， 我也就悄悄地跟上去，瞅见外婆不在客厅里，就"唰"地扯下外 衣，扔到沙发上，然后"跳"下楼去继续玩，可是，不到五分 钟，外婆又下楼给我送外衣来了. . . . . .

秋天的我，喜欢骑着自己的小自行车，在外公的"护送下， 沿着狭窄的小路上行驶，小路旁有一条小河，在秋天的时候， 打鱼的人特别多，我边骑边看，如果看到有人打到大鱼，我就 会立刻"弃车而去"跑去看大鱼。而外公呢，只好扛起小自行 车，追在我的身后跑呀跑呀. . . .. .

转眼间，秋姐姐回家了，冬爷爷来了。冬爷爷似乎太久没来 似的，已忘记了这儿,他东跑跑，西跑跑。凛冽的寒风呼呼地刮 着。我再也神气不起来了，任凭身上的厚棉袄把我裹成了"大粽 子"。虽然行动不方便，但也别有乐趣。我和外公外婆围着火炉 边，看着电视里猫和老鼠因互相追逐而闹的一个个大笑话，自 己也跟着哈哈大笑起来。

童年的快乐周而复始，我也随着这些快乐一天天长大了。如 今，我就要离开这童年的小舟了，但是，童年的快乐将是我记 忆长河中一颗最亮的星星!

作文三：我的童年我做主

“池塘边的榕树上，知了声声地叫着夏天。操场边的秋千上，只有蝴蝶还停在上面……”每当听到罗大佑唱《童年》这首歌时，我就会情不自禁地想起《鲁西西传》这本书。

这本书犹如一块吸铁石牢牢地将我吸引，如饥似渴地读完之后，我发觉书中有许多精彩的地方：文中的鲁西西是个十分快乐的女孩，她有五个好伙伴——罐头小人。罐头小人约翰、音乐家、艺术家、博士、歌唱家，每天都会给鲁西西带来快乐。鲁西西天天沉浸在欢声笑语中，生活得多么无忧无虑呀!

欢笑之后，《鲁西西传》带给我更多的沉思。我觉得鲁西西的童年十分快乐，因为她有一群好朋友，伴随着她成长。五个罐头小人在鲁西西不开心时总会想尽办法逗她开心。正因为如此，她每天都生活在快乐之中，鲁西西是个幸运的快乐孩子，我十分羡慕她。我与她年龄相仿，但我一点儿也不快乐：沉重的书包压弯了我那稚嫩的肩膀，使我的童年失去了应有的乐趣。

试问：童年的生活中，什么最快乐?你们一定会异口同声地回答——玩。是的，玩，它是我们少年儿童的天性和专利。在玩中，我们不一定要有老师指导，不一定要学习。在玩中，我们可以随心所欲地充当各种角色，让自己进入童话的王国;在玩中，我们还可以自由自地地开展想象的翅膀，使自己飞往心驰神往的神秘地带……而现在呢?我们就像一只只被困禁了的小鸟，连自由都没有，哪还能玩呢?星期天，只能呆在家里做一大堆小山似的作业，压得我连口气也不能喘：想买一只小狗来当宠物，爸爸妈妈不肯，硬说会影响学习;看电视，根本就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，门都没有;想出门透透气，铁面无私的父母便会堵住大门，义正言辞地命令我再去看书、背诵、做练习……呜!呜……我苦恼……爸爸妈妈，列宁也曾经说过“谁不会休息，就不会工作。”你们让我玩一会儿吧!我的童年，我要自己做主。

狠心的爸爸妈妈，你们可知道名人的童年也是快乐的。安徒生的父亲就是一个好父亲，他理解儿子心情和处境。别人都瞧不起安徒生，他就越加倍地爱儿子。他还在工作之余，领着安徒生散步，讲些有意思的小故事。正因为有了这样一位循循善诱、教子有方的父亲，安徒生才成为了“世界童话大王。”大名鼎鼎的大发明家爱迪生也有一位善解人意的妈妈。她十分了解儿子的性格，引导他9岁读《罗马兴亡史》、《英国史》，11岁读学家法拉第的著作。后来，妈妈又给他买了本《派克科学读书》……有一次，爱迪生弄到一包吃了能产生气的药粉，并进行实验，差点送了命。爱迪生的母亲就教育了他，科学不能胡来，要扎扎实实地学习。爱迪生能成为一名大发明家，和他这位妈妈是分不开的。

爸爸妈妈，请你们设身处地地为我想想吧!现在虽然学习很要紧，可是你们不能剥夺我的快乐呀!你们不是常提起你们的童年很快乐吗?你们可以上树捉知了，下沟捉鱼虾，上山采野果……这一切多么令人向往、着迷呀!如果你们像我一样不能玩，不能闹，失去了孩子的天性，你们快乐吗?我不是你们的掌上明珠吗?那你们就要让我的童年我自己做主呀!我现在恨不得痛痛快快地玩一会儿，找回我那快乐的童年。我不再是那台只懂得读书的机器，我是个孩子，需要快乐的童年。

爸爸妈妈，你们不能剥夺我的童年，我的童年我做主!

我们学校最近实行了一种新式作业，那就是分层作业。

分层作业分A、B、C三层，可以根据自己的实际情况选作业做。A层作业是基础性作业，是课本、新课堂、配套练习册中的题，也是最基本的练习题，它使我们学到的基础知识在脑中深深地扎了根，它使我们象大树一样茂盛，让我们茁壮成长，让我们更加葱绿。我妈妈一看到我记作业的本子，就要翻一翻，看到A层作业的时候，总会夸上几句，说老师布置的A层作业：具有典型性、针对性强，又不重复。

B层作业是拓展性作业，一般是让我们查资料等。拓展性作业让我们将知识从课内延伸课外，拓展了我们的思维，开阔了我们的视野，让我们这些小树吸取更多的知识营养，让我们的根扎得更远，树冠长得更高，眼光看得更远。

C层作业是实践性作业，它是让我们动手实践，一般是让我们观察一种事物并写下来，还有课题研究。C层作业能培养我们的动手操作能力、观察能力、语言表达能力和课题研究、查阅资料、收集整理资料的能力。它让我们变成了一只天空翱翔的雄鹰，让我们拥有了博击风雨的能力，让我们放眼天下，了解大山外面的世界。

我非常喜欢这种作业形式，每天也很高兴做B层作业，特别是周末的C层作业。我的作业我做主，它让我快乐，让我得到锻炼，让我茁壮成长。

每个人一生中最珍贵的就是青春了。但无论是在学习、生活，道德方面都是一个转折点，是尤为重要的时期。

在这成长的过程中，我们的内心深处常常有很多想法，这想法有时却与自己的言行相矛盾。而处于这时期的我有些叛逆，有时父母会说：你看人家××前途一片光明而你则是整片的昏暗啊!

初中阶段，时光都快过去2/3了，明年的今天就要中考了。此时，我的内心太复杂了。如果青春是一个转折点，那我现在就站在这中点上，曾经的起跑线只能是回忆了。想起自己以前上课不好好听讲，在班里调皮捣蛋，每天浑浑噩噩的混日子。自己就很烦恼焦虑，我也只能在心里“偷偷的哭”!

人生?就像一个十字路口，自己走到中央了，不知该向前向后，往左还是往右。人生中总有很多事情是不好抉择的，也可以说：有失必有得;当上帝为你关上了一扇门，也会为你打开一扇窗的。我们不应害怕失去什么而不去不去做哪件事。

光阴似箭，日月如梭。时间不等人哪!同学们为了自己、也为了父母，更为了培育自己成才的老师。去奋斗吧!我们不能因为理想遥远而不去努力，更要让在自己的执着中闪出理想的光芒。

我们会留恋青春，但青春不会等待我们。它一直在行走，我们现在珍惜青春还来得及。所以我的青春再也无悔!

梦想因为有了追踪的翅膀而美丽，翅膀因为有了勇敢的想念而坚强。我的生活：只有前进，不再后退，再也没有恐惧和懦弱!

我的青春，我做主!

一转眼，一个学期好似箭一般飞了过去，我们迎来了最爱的寒假，也送走了紧张的期末，又可以过无忧无虑的新生活了，现在就看看我在寒假里发生的事情吧。

事情一：看书。书是人类进步的阶梯，这可是作家——高尔基说的，所有，我very(非常)爱看书，所以，这个寒假，我是离不开书的，可不，这次，我又不安分了，背着妈妈，偷偷到新华书店去看书了，这会儿就来谈谈我读书时感受吧，《假如给我三天光明》让我感慨万千;美美(伍美珍)老师写的《苹果裙的秘密》里的人物发生的糗事把我逗得笑不拢嘴;《木偶奇遇记》引得我浮想联翩……

事情二：玩爆竹。过新年总要玩爆竹的，这不，老舅给我买了两盒爆竹，起初，我还不敢玩，一听见响声就害怕，这可完全不符合我女汉子的style(风格)，于是，我拜老舅为师，玩起了爆竹，在老舅的带领下，我越玩越意犹未尽，妈妈大人的脸神由晴天转变成阴天，我吓得浑身哆嗦，连忙把心思转到学习上。作业做完时，我又玩起了爆竹，“哈哈哈哈，真好玩!”远处又传来了我的声音。

我寒假里的事情怎么样，如果还想听的话，就来找我吧，我会从头到尾给你讲一遍的哦!!