昌江海尾端午邀请函：品特色小吃观龙舟比赛优秀20篇

在一个阳光明媚的星期五，我校举行了一场激烈的拔河比赛。

由我们班和四八班对决。大家刚一上场，激烈的比赛就开始了。瞧，我们班大力士杨子轩在后面使劲地拉绳子，弯着腿，侧着身子不断的用力。还有我们班的体育健将李鹏远，也瞪着眼睛使劲儿往后拽，因为双方力气都太大，红线僵持住了，但慢慢的，对方有些力不从心了。只见红线逐渐地向我方移动。对方啦啦队看见了，使劲喊：“四八，加油！四八，加油……”突然，红线猛地向对方移去，这可把我方啦啦队急坏了，大家赶紧大喊：“四九，加油，四九，加油！”这时我方大力士杨子轩把绳子往肩膀上一搭，一用力，身子都快倒在地上了，说时迟那时快，绳子猛地过来了。“我们赢了！我们赢了！”同学们兴奋地大喊大叫。

我们还没来得及庆贺，第二个回合又开始了。因为双方都不服气，一开始就摩拳擦掌，用了很大的力气，当然我方也不甘示弱，绳子终于在我们共同的努力下偏向了我方，最终我们胜利了。

这次拔河比赛真有趣，我也明白了一个道理：只要坚持，团结，就会取得胜利。

我过了许多有趣的节日，可今年的端午节是我最快乐，最难忘的。

端午节那天，我和妈妈早上去菜场买了一些棕叶、糯米。回到家里妈妈把一个盆子里装了水，把棕叶放在里面，我很纳闷就问妈妈：“妈妈，为什么要把棕叶泡在水里？”妈妈说：“棕叶泡在水里才不会发干变硬，这样我们才好包呀！”噢，原来如此。

妈妈洗好米，也将米泡在水里，我连忙对妈妈说：“妈妈，米泡在水里，也是和棕叶一样的道理吧！”妈妈点点头说：“是的。”

终于开始包棕子了，只见妈妈将两片棕叶重叠在一起，将大的一头圈成一个漏斗的样子，然后放入米，再把多余的叶子顺着漏斗包裹起来，最后将绳子横在三个角中间，绑好两个角，这样一个棕子就诞生了。

我也学着妈妈的样子包，可是我的棕子真是漏斗，一不小心，米就一粒一粒的往下落，妈妈告诉我在卷成漏斗形状时要注意不能有缝，那样就真成了漏斗了，米在放进去的时候也要按紧了这样煮出来的米才结实。我小心翼翼的包着，终于我成功了，我特意将我包的棕子用绳子系好，这是我的劳动成果，我要留作纪念。

我很高兴，我学会了包棕子，所以我忘不了今年的端午节。

今天拔河我们虽然在力量上输给了16班，但这只是一个方面，我们还有其他方面去体现咱们班的实力，是的，我们还有很多的机会，很大的潜力与发展空间，只要我们不抛弃不放弃，那个曾经乐观坚强，受打击之后仍笑傲群雄的12班还在我们身边。

对呀!真正的失败从放弃的那一刻开始，只要我们报以乐观的精神与心态，体现在我们后面的考试，合唱，篮球联赛，班级考核等活动中就可以了，12班还是优秀上进的集体。

我们不重视结果，我们只享受过程，每个人都尽力了，都抱有坚持到最后的决心了，就行了，就满足了。真的，很简单的道理。我们不能万事都靠杜老师解决，毕竟她的能力，精力也是有限的，我们要学会独立思考，独立生活，分担老师的压力，共同携手12班的每一名同学，以积极向上的态度去拥抱美好的明天。来!让我们一起为自己加油，为大家加油，为杜老师加油，为我们的12班加油吧!要相信我们是最棒的!

宁溘死以流亡兮”，为何?哺吮了五十七年人间烟火，却落得灵魂离体，为何?造就了《离骚》，《楚辞》，应精忠报国，最终却落得义愤投江的宿命，为何?

何谓官场?正面试怀才报国的地方，背面则是常年的封建与黑暗。在这凄风苦雨间，你往精忠报国，又望洁身自好。这永远，只是一个伟大的梦。当梦醒时，就会发现何谓炎凉世态。曾经一时无两的才能以及的孤洁傲岸换来的则是万劫不复。

公平在被封锁的年代，即便如何呼喊，痛哭，公平也是可望不可及。于是，一场悲剧就上演了。罢黜，让你对浮世的繁华绝望，放弃了自己的理想，甚至生命。你颤抖着，即使现在是和熙的五月，却找不到一丝温暖。看到四下烽烟俱净，你在思索着什么?还拥有那在风、雨、雷、电、云、月以及凤凰和龙的陪伴下，在天空驰骋，上天下地追求理想的壮志凌云吗?已经没有了，也许已经感觉到你自己的一生，应该完结了。大半生沦落至此，你还坚信汹涌的黑暗不能磨灭光明吗?

眼前就是千丈的汨罗江，水波不兴，游鱼浮萍，莫不是你所向往的宁静?事以至此已经再没有什么可以牵绊你的了。衣服，留在岸上吧，它不过是在人间的烦琐。纵身下跳吧!汨罗之水甚凉，但可知其也会为你沸腾。

就徘徊于江水中吧，找一个方向，找到所梦寐的云霞，找一个属于自己的极乐。害怕下沉?沉下去的，是肉体，但得到升华的，是灵魂。于是者，在江中沉浸，浸出苦涩的浪漫，编制了一个瑰丽的浪漫主义艺术传奇。让这个人间的五月披尽了风腥与哀憾，只因汨罗江将你埋葬。离开吧!径步地走向极乐，带着还没有实现的梦离开吧!

你已经成为传奇!

今天，学校组织了拔河比赛。我们来到田径场，那里人山人海，那条拔河的绳子，像一条巨大的大蟒蛇，躺在操场上。

轮到我们比赛了，我们站在绳子两边，同学们抓紧绳子，脚抵着脚，身子向后倾斜着。裁判员吹响了哨子，我们使出浑身力气，只见同学们一个个把牙齿咬得咯咯地响，脸涨得通红，有些同学的眉毛也竖起来了，手上的筋也爆出来了，同学们的脚勾着地，恨不得扒一个洞。那边的队员也毫不示弱，绳子一下子移向我们，一下子移向那边。啦啦队着急了，用自己最大的嗓门，伸着脖子喊：“加油，加油，四(4)班必胜。”可不知对方突然哪来的力量，一下子把我们拉了过去，我们的手被拉得又红又痛。我想：如果输了，就不能进入前三名了，下局一定要赢。

第二局，我们真的赢了。决胜局开始了，我们信心十足，也做了充分的准备，可上了比赛场，我们一下子就被拉了过去。

我们这次输了，有很多原因，我们要总结原因，争取下次比赛的胜利。

篮球是世界上三大球系之一，也是许多人的爱好。而我也热爱篮球，有一次的篮球比赛使我至今难忘。

记得那一次，我和往常一样，第一个来到篮球场上。过了一会儿，其他人也陆陆续续到了。我先找一个同学比试一下，以熟知自己的实力。我们以单块的方式决定球权，那位同学一投没中。我拿到球快速进攻，在他毫无防备之下，一个转身越过防线，上篮，“中了！”我兴奋地大声叫道。

这时老师来了。我们先运球跑十圈，再做热身操。“先定型投篮，再三步上篮，最后打比赛。”老师说。一次次定型投篮，我也有了手感。上篮可是我经常练习的，到了上篮，我每次都中。这无疑给我打了一针强心剂。

到了打比赛，我们分好队，再决定发球权。也还是由老师用单块来决定谁先发球。“嗖”一声，球在球框上转了起来，我的心提到了嗓子眼了。“进了！”我心里暗自高兴。我们队得到了球权。接下来由静杰来洗球。静杰把球传给了我，我运着球向篮下跑去。我正要上篮的时候，对方的一名队员想要盖帽，我转身欲拦截，可万万没想到我身后竟然还有一个敌人，把球盖掉了。唉，好好的一个表现机会就这样不翼而飞了。对手开始进攻，他们如猛虎般地进攻，把我们打得措手不及。

一个对手有了空位，敌方把球传给他，他要投篮。就在这紧要关头，我方队员飞奔过去，将球盖掉了。他运着球向敌方篮下跑去，到篮下停下来，要投篮。这时有三个敌人把他包围，他无法投篮只好将球传给我，正好静杰在篮下，我要将球传给静杰，但被对手看出破绽。我做了一个假动作，对手扑了个空，我趁机传给静杰。静杰一个上篮，球要掉出来，在这生死之关，我跑过去将球一投。“进了！”全场欢呼雀跃，感谢队员们的团结协作，真是有惊无险啊！

这一次篮球比赛，让我知道了打篮球不仅要靠技术，还要靠队员们团结一心、共同制胜。

“百里不同风，千里不同俗。”不同的地方就有不同的风俗习惯。拿我的家乡——广宁来说，这里风俗就和别的地方不一样。

农历五月初五是端午节。这一天，每家每户都包粽子，吃粽子，而粽子的种类也是多种多样的，枧水粽就是其中之一。

枧水粽的样子很可爱，呈近似的圆柱形，被裹得胖乎乎的，就像冬天里穿着厚厚的棉袄棉裤的小朋友。“枧水粽”顾名思义就是用枧水做的粽子，所以做这种粽子除了必备的糯米之外，还需要一些枧水。把糯米放在枧水浸泡片刻，然后就可以开始包粽子了：先拿两片粽叶放在手中，然后在粽叶里放适当的糯米，再放一片粽叶，把粽子卷起来，然后将粽子前后部分折进粽身，再用竹篾从头到尾地把粽子裹实，一条别致的枧水粽就大功告成了。

把制作好的枧水粽子放到锅里用猛火蒸，半个小时后就可以闻到粽子的香味了。大约5个小时后，一条香喷喷的枧水粽就出炉啦！解开缠绕在粽身上的竹篾，一阵粽子的清香就扑鼻而来，伴随着枧水那独特的气味。尝一口，糯米黏而不粘，还透着清香宜人的粽叶味以及枧水那独特的美味，让人忍不住会多吃几口！

除此之外，家乡人还会把艾叶插在门框边以辟邪；用艾叶和姜蒲头熬水来洗澡，以求身体健康。

现在，越来越多外国的节目传到我们国家，而那些中国传统节日，却渐渐消失在人人的记忆中。真希望端午这个带有中国特色，带有家乡特色的节日习俗能够永久地保存下去。

在一个阳光明媚的日子里，迎来了一年一度的拔河比赛，这是一场让全校同学都期待已久的比赛。 In a sunny day, it ushered in the annual tug of war competition, which is a long-awaited competition for students in the school.

“丁零零——”上课铃响了，我们班排着整齐的队伍，伴着欢呼声来到了操场。一条粗大的绳子压在操场当中的白线上，绳子中间扎着一块红布条。

轮到我们班上场了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班分成了左右两队，站在绳子两侧。“预备——”只听裁判员大喊一声，双方队员抓起了粗大的绳子。“嘟——”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽浑身力气向后拉。你看，平时笑嘻嘻的张轩浩，现在脸绷得紧紧的，全神贯注。再看胖墩墩的周帅衡，他两脚牢牢地蹬着地，好像脚上长了钉子钉在地上一样，他的脸涨得通红，牙齿咬得咯咯响，脸上流满汗水。

场下的啦啦队不断地喊着：“加油!加油!!”声音此起彼伏，震耳欲聋。

渐渐地，绳子向我方移动，只听一声哨响，裁判员宣布获胜的是我们班。同学们立刻沸腾了，脸上露出了无比灿烂的笑容。

农历五月初五是我国的.传统节日端午节，今年的端午节我学会了一个新本领——包粽子。

端午节这一天，我看到家家户户的门上都插上了艾叶，有些人还佩戴了香囊。小朋友佩戴香囊的比较多。香囊的样子各式各样，都很漂亮：有菱形的、方形的、颜色有红的、黄的……可好看了！我走在楼道里，楼道里飘香着粽子的味道，真香啊！我的口水都快要流下来了，肚子早已咕咕叫了！我跑到家里，告诉妈妈我也想吃粽子，妈妈不紧不慢的说：“别急，别急，我们等会儿到奶奶家还要包粽子呢！”

到了奶奶家，只见奶奶已经把材料准备好了：江米、红枣、花生、箬叶。不等奶奶开口，我就抢着说：“做粽子可简单了！我们把材料准备好，用箬叶一裹再一煮就可以了！”我有点儿得意，心想：奶奶一定无话可说了，我已经把做粽子的全部过程都说了下来，奶奶一定觉得我太聪明了。可奶奶说：“你说得简单，包粽子可有许多讲究呢！”我不相信，包一个小小的粽子能有什么讲究？

开始包粽子了。我自告奋勇，决定第一个试试。我拿起箬叶，包住江米随便缠了几圈。缠出了个圆不圆、方不方，也不是菱形的东西。我拿出红丝线，心想：奶奶平时给粽子“五花大绑”，真难看，我可以缠一个漂亮一点的嘛！我用线围着粽子绕了两圈，然后系了一个好看的蝴蝶结，太美了！我自己都佩服自己。可我刚一松手，粽子就“散架”了。箬叶一松，江米从里面掉了出来，让我白高兴一场。

奶奶见了，来给我们做示范。箬叶经奶奶三折两卷就包成了一个粽子。奶奶还教我们包粽子的窍门，大家试了好几次，终于学会了。吃着自己包的粽子，心里美滋滋的。

今年的端午节，我学会了包粽子，收获可真不小呀！

今天，我们又迎来了第二场对抗3班的比赛。

“比赛开始!”随着裁判员的一声令下，我们班pk3班的对决正式展开了。首先是由3班发球。只见鲁泉发了一个“重力球”，这球像炮弹一样发射过来，威力极强，而我们班的主力队员项涛毫不示弱，夹紧双臂，迎面上前击球，球被打了回去，触地得分。“项涛，好样的!”我和申黄兮如同发疯一般狂呼。

轮到我们班发球了。首先发球的是赵念，他一记惊险的擦网球，把对方给整惨了，三名队员为救球而撞到了一起。“哈哈哈......”操场上传来了一片笑声。接着，我们一个失误球又换作对方发球。这次3班的刘星星发出一波超速球，不仅球速迅猛，而且球的线路只是刚好过网，还没等我们的队员反应过来，球已经落地，三班的啦啦队一下子惊呼起来。比赛继续进行，大家也都拼尽全力。就这样，球场上你来我往激烈地比赛着，一旁的观众也传来阵阵呐喊声，为各自支持的班级加油鼓劲。

十几分钟后，比赛进入了相持阶段。双方比分一直不相上下，而双方球员因为体力消耗过多，再加上天气酷热，发球失误率逐渐增多，力量也减弱不少，大家都露出了疲惫。在一旁的我们看出了队员们脸上的倦意，更加卖力地大声叫喊着。球员们似乎听到了阵阵加油声而精神鼓舞起来，用尽吃奶的力来发球，对方没能接住。终于，我们打破了僵局，拉开了分差。而接下来的五(3)班发球失误，再一次拉开了差距。

渐渐地，比赛局势向着我们一面倒。我们以势不可挡的气势一口气赢得了比赛。

“太好了!太好了!我们终于赢了!”我们大声欢呼这场比赛的胜利。

每个人都有属于自己的拿手好戏，我的拿手好戏就是踢足球。

“进球了!”我吓了一跳，发现自己原来刚才在做梦。看一眼闹钟，快要迟到了。身为足球队队长都迟到那怎么行，我急忙跳下床，穿衣洗漱完立马奔向足球场，发现大家都在等我，我跑向队伍，已经累得气喘吁吁了，但还是喊了一声“报告!”，教练说：“入列!”

训练结束了，教练对我们说：“中午会有一支球队来我们学校比赛，不要给我丢脸，听到没有?”此时我的心“扑通扑通”激烈地跳了起来。教练曾经说过我的脚力太大，会把球踢偏，要我多练习。而我又是队长，对这场比赛来说至关重要，我生怕自己在赛场上出现失误，所以我利用所有课余时间给自己加训，势必要赢下这场比赛。

中午，我们换好球鞋和球服，全副武装。听说我们的对手很强劲，尤其是他们的守门员，什么球都能守得住。我倒要看看是他厉害，还是我厉害!

开始了。在裁判示意下，马上做好准备，排好队形。我们队先发球，我把球发给了6号，而我跑向了对方球门，紧接着，我们队的中锋也冲了上来。我们运用鸟笼战术把他们关在了我们中间，只要有人抢球，我们就会不断传球。“传球!”我喊了一声，队友把球传给了我，对方见此，想拦住我，但对我而言，就像张飞吃豆芽——小菜一碟，几个穿胯就把他们过了。渐渐到了门前，我放慢脚步，这是我与守门员之间的对决，我把身子弯下，脚一拉，顺势踢了出去。只见守门员眼中充满着“杀气”，向前一扑，可惜晚了一点。“耶!球进了!”我奔向队友们，大家抱成一团，庆祝进球的喜悦。

赢球之后我们有底气了，开始了拖延战术，一直不让他们抢到球。时间到了，我们以1：0的成绩战胜了他们。

“加油！加油！坚持就是胜利…”一年一度的运动会在同学们的呐喊声下拉开了帷幕。这次运动会与往年不大一样，因为这是在我们学校的新操场上举行。

星期一早上我们在老师的带领下来到学校新操场。刚进入操场，映入眼帘的是彩虹般的跑道，走在上面，像是走在棉花上，舒服极了！操场的正中是一片绿草如茵的足球场，如果说操场是一块五彩的勋章，那么，足球场就是一块镶嵌在胸章中间的绿宝石，在阳光的照耀下闪闪欲动。

运动会期间，我们开展了许多比赛：广播操比赛、跳远比赛、200米跑…其中我最难忘的是50米接力赛。

接力比赛前，运动员们都在热身，有的压压腿、有的弯弯腰、还有的在做拉伸…运动员们像一只展翅欲飞的小鸟，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在操场上一绝高下，操场上顿时充满了火药味。随着碰的一声，我们班的体委蔡霁韬像离弦的箭冲了出去，一下子拉开了距离，我们班已遥遥领先，第二棒，第三棒…我们班没有掉棒，运动健儿们努力奔跑着，拉拉队为他们加油、鼓劲，一阵阵呐喊声冲破云霄。运动员们把他们的激情和汗水洒在了这片绿茵茵的草地。功夫不负有心人，我们班以优异的成绩获得了全年段接力比赛第一名，这个名次是运动健儿们用汗水和刻苦换来的，我们要学习他们这种坚持不懈、永不放弃的精神。

最近，我们学校举行了‘杉树杯’足球班级联赛，我们班获得了一年级的第一名。接下来我要向你们介绍我们是怎么夺冠的吧。我们首先对战的是1(4)班，我的职位是后卫防止球进门，守门员很重要，因为对方的球员如果把球踢到禁区内的话，守门员必须用手把球举高并抛给己方的球员，而且守门员还要力气很大，否则球一直在己方球门前面徘徊，对方球员一踢球球就到球门里来了，然后，我们再团队协作进了两个球，最后以0：2赢了1(4)班。

第二个对战的是1(3)班，我们又靠团队合作以0：2的比分获得了胜利。第三个对战的是1(2)班，我们班靠团队合作获得了胜利。我们班还获得了：团队最佳、最佳射手和一年级冠军。

——宋佳凝

预备，跑！

战术锁定，“咬尾巴”。我先“咬住”某人的“尾巴”，跟紧，防止掉队。“咬尾巴”战术不能找太慢的人，也不能找太快的人，于是黄某某便是首选。我跟了她一圈半，有人掉队有人插队，而我还是跟在她后面。

两圈时，我居然变成最前面那个了，耶！冲啊！就在这时，我跑400米见过的鬼——小黑，突然出现在我的视野里。笨小黑，本兔来也！小黑，你有本事往这里跑！我手上多了一根“捉鬼棍”，发疯地跑。嘿，我抓你也不用瞬移吧！我对黑鬼的新招十分无语，我跑得真有那么快吗？当然没有，你小黑真是慢到了“走一公里花一百年”的地步，一秒一微米吗？

这时我突然回到了正常世界，我已经到了。

星期四，我们学校组织了三跳比赛，下午，我们拿着椅子排着整整齐齐的队伍来到操场上，只见操场上人山人海，热闹极了！

我刚坐下，就看见班里的万思源同学在认真地作着赛前准备，他正在喝点水,补充一下水分。

不一会儿，双单脚平跳的比赛开始了！我们班第一位上场的万思源同学跳得真快，就像风一样的速度。我心想：“他要是得了第一名，就会为我们班级争光。”第二位选手是我最满意的选手，他叫郑经熊。可是，他前几天生病了，所以他跳得有点慢，但是，我相信只要他加把油，就一定会取得好的成绩。于是，我和全班的同学一起喊着：“郑经熊，加油！郑经熊，加油！”我班最后一位上场的是王杰同学，虽然他跳得很慢，可是他已经尽力了。我想：“慢慢地他也会成为一名优秀的种子选手的”。

紧接着，踢毽子的比赛开始了。只见选手们一会儿踢得老高，一会儿又踢得很低，一不小心还踢了个空。逗得我们哈哈大笑。

最后一项比赛是跳长绳，看着大哥哥、大姐姐们跳得那么开心，我心里羡慕极了。

很快，比赛全部结束了。我想：“今天真是一个快乐的一天！我也要向他们学习，认真练习，争取下次也能参加跳比赛，为班级争光！”

今年暑假，我去杭州参加了浙江国际传统武术比赛。

7月14日上午，我和爸爸妈妈早早就来到了比赛场地——杭州黄龙体育中心，这里聚集了来自世界各地的五千多名武术爱好者，将在三天内参加一万多个项目的角逐。比赛开始前，我专注地看着别的选手们的精彩表演，不知不觉就快轮到我们了，我和其他几个同学赶紧换好表演服装，做好赛前准备。

我参加的第一个项目是初级三路，上场后，站在比赛场地中央，前面是一排裁判，周围有几千名观众看着我们，心里不觉一阵紧张，这是我第一次参加这样的比赛。比赛中，我有几个动作没有站稳，动作完成得不是很流畅，最后这个项目只拿到了一枚铜牌。

下午，我比赛的项目是金枪拳。快到比赛时，我做了比上午更充分的准备：压腿、正踢腿、侧踢腿、前扫腿、后扫腿……最后，还复习了两遍套路，整个身体彻底活动开了。当我再次走进赛场时，心很定，也不紧张了，比赛中也没有出现失误，顺利完成了整个套路，打完后我感觉比上午打得要好。最后成绩出来后，我竟然拿到了一枚金牌。

第二天上午，我和同学们一起参加了集体套路比赛，我们配合得很好，裁判给我们打了一个很高的分数，最后我们得了一枚团体金牌！我们都很高兴，纷纷拿着奖牌拍照留念。

今后，我一定会继续努力的，争取更好的成绩。

今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。

“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。

首先，我们班男同学对抗的是三一班的`男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。

在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。

在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。

加油!咦?这一声声加油是从哪儿来的呢?好奇心把我牵引到操场，哦!原来是在足球比赛呢!

到了我们班女生比了，对手是(5)班，据说她们也挺厉害的!比赛开始了，围观的人越来越多，渐渐地变成了人山人海。当然我也不闲着，从比赛到现在我一直在为我们班卖力的呐喊着，加油!五(1)班!必胜!

突然黄西娅，她灵活的躲过对方的进攻，将球踢了出去，拿球像是中了魔法一样，好像故意要和守门员作对似的，砰地一声，进了对方的球门，耶!太棒了!黄西娅就是黄西娅，别看她长的不高，从不穿裙子，像个假小子，可她踢起球来，可是活力四射，脚力十足呢!

只见何舟涵她，轻轻松松地就抢到了球，急停，转身，连踢球也是酷酷的。她飞起一脚，将球直接飞进球门，天哪!又进了!拿球若流星一样，嗖的一声飞进球门里，真是帅呆了。

就这样，我们班女生以二比零的成绩，轻松地赢了，取得开门红!

在一个阳光明媚的日子里，迎来了一年一度的拔河比赛，这是一场让全校同学都期待已久的比赛。

“丁零零……”上课铃响了，我们班排着整齐的队伍，伴着欢呼声来到了操场。一条粗大的`绳子压在操场当中的白线上，绳子中间扎着一块红布条。

轮到我们班上场了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班分成了左右两队，站在绳子两侧。“预备……”只听裁判员大喊一声，双方队员抓起了粗大的绳子。“嘟……”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽浑身力气向后拉。你看，平时笑嘻嘻的张轩浩，现在脸绷得紧紧的，全神贯注。再看胖墩墩的周帅衡，他两脚牢牢地蹬着地，好像脚上长了钉子钉在地上一样，他的脸涨得通红，牙齿咬得咯咯响，脸上流满汗水。

场下的啦啦队不断地喊着：“加油!加油!”声音此起彼伏，震耳欲聋。

渐渐地，绳子向我方移动，只听一声哨响，裁判员宣布获胜的是我们班。同学们立刻沸腾了，脸上露出了无比灿烂的笑容。

（徐马悦）

“白云飘荡在蓝天，阳光映照着笑脸……”，听，这是什么声音？哦，是我们503班的同学们在参加祖国成立70周年的诗词朗诵大会。

我们身穿白衬衫，下面配一条红色的格子短裙，看上去神气又庄重。站在舞台上，我们信心十足，胸有成竹地朗诵着，获得了一片掌声。

但是就在前几天，我们可不是这样。有的同学动作跟不上，有的不会背诵，有的不认真，这让姚老师很是头疼。于是，她帮我们请了一位专业老师——蔡老师。蔡老师一来，就帮我排队形，练站姿，练表情，朗诵的时候强调重音，动作。过了几天，我们就有了很大的进步。到了比赛这天，老师还给我们画了漂亮闪闪的妆容。我们登上舞台，昂首挺胸地朗诵。

这次朗诵比赛让我难忘，既提高了我们的朗诵能力，也增强了我们的团结能力。我希望今后还有这样的活动。

在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了!”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。

分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。

话题：“最重的金牌”“精神无价”