昌江海尾端午邀请函：品特色小吃观龙舟比赛【热门20篇】

一、参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：

1、各学校领导高度重视。并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。

2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。

3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。

4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘--老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。

5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。这种语言，学生喜欢，有亲和力。

6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。

7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。

8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。

9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。

10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。

二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：

1、老师的引

这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。通过听课，以及和自己的课作比较。我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。自己带到哪里，学生就跟到哪里。想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。

所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。

2、教师用语上的问题

教师的用语对于教学有很大的意义。自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。

三、本次讲课活动自己的收获：

1、信心

比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。

2、贵在积累

我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。

3、多请教，众人力量大 在指导我备课的时候，各位老师集思广益，为我出了不少的点子。所以，要知道每位老师都有属于自己的东西，多学习，不丢人。

各位老师集思广益，让我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，就通过各位老师的亲身示范去改正。自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。总之，通过向其他老师的学习，让自己一点点完美起来，不过自己现在还没有到达那样的境界，自己得到的很多东西，还是需要同事的帮助,

但是我已经悟出来了，今后的进步还要一步步走下去。也明确了自己找到了和学校的教师之间的很多差距。这次讲课比赛，我感触己的不足，同时我要更加努力地工作，去积淀了作为教师的点滴。但是我的确不知道自己要付出多少，积累多久。不过，我已经做好了准备，毕竟有这样一个信念的支撑，我的奋斗也将更加坦然。

那一次，我和我的爸爸、妈妈去中山旅游，刚到中山便看到许许多多的玩具，过了一会儿，就听见那里锣鼓喧天，人山人海，我们一看，哦！原来是中山特色的民俗活动——“龙舟比赛”。我看还挺有趣的，就报名参加了。他们说：“龙舟比赛”10：00开始，你们先去那边练习练习。我开始还以为挺容易的，没想到那么难。要掌握好方向、几人又要配合好，不能出错，坐在龙舟上，我一个人还摇不动呢！

和我的爸爸一起才摇动起来。我的爸爸对掌握龙舟的方向非常熟练。于是，我就对我的爸爸说：“方向就靠我的爸爸您把握啦！我就负责叫口号，我说：”我叫“一二一”的时候就全速前进，我叫“三二三”的时候就要倒退哦！练习的时候觉得很熟了。马上工作人员叫“龙舟比赛”开始比赛，请选手集合。

到真正比赛的时候才知道“龙舟比赛”可不是当场能练会的，在比赛场上非常紧张，一紧张就会出错：“我有时候还叫错口号，我的爸爸掌握的方向现在也准了，经常从中间跑到旁边撞墙，就这样其于的选手已经超过我们了，在比赛场上，我们渐渐熟悉了这种气氛，现在都已经很少出错了，我的爸爸自信的叫着：“左边，左边、右边，右边”而我越叫越起劲：“一二一，一二一”全速前进。转眼间超过了许多对手，直冲终点，我们脸上露出笑容，我想；“我们高兴得太早了，有三名选手追上来了，嗖……的有一位超过了我们，现在我们已经没有力气了，嗖……的又有第二位超过了我们，我们使出全身力气，最后终于到达目的了。

虽然是第四名，但是我们已经很知足了，要知道一个新手能玩这么好的成绩来已经是不容易了，我们一家人高高兴兴的回到了家。

“一二一、一二一……天地玄黄……”，这是哪来的口号？原来是我们学校正举办武术操比赛呢。比赛的地点就在我们学校的操场上。看，操场上已经人山人海，都是参加比赛的同学和观看比赛的老师。

主持人宣布比赛开始后，操场上立即响起了雷鸣般的掌声。

各班级按从小到大顺序排列。最先上场的是601班，不愧是六年级的学生。他们穿着酒红色的校服，迈着整齐的步伐，这整齐度毫不逊色于军人叔叔的整齐度。动作不仅规范，每个人的态度还一丝不苟。最终他们取得了一个高分成绩，观众们又响起了热烈掌声。

比赛进行的挺快，当主持人说：“请五年级6班做准备时”，我的心立刻紧张起来，心好像提到了嗓子眼，怀里像有只小兔子一样在乱蹦乱跳。我转头看见旁边的小雅也紧张的有点发抖，但我右边的小夫却一副跃跃欲试的样子，嘴里还嚷嚷着：“终于轮到我们上场了！”

我正张望着，耳边突然响起了主持人的声音：“请五年级6班上场。”我们伴着领操员的口号声，排着整齐的队形，雄赳赳、气昂昂的走上了场。开始因为紧张，我的动作做的不是太规范，后来跟着口号，我渐渐找到了节奏。随后我尽量把动作做好，手抬得平平的，腿伸得直直的……班主任刘老师也不停的在旁边鼓励我们，我们都十分开心。

虽然最后我们只得了一个优秀奖，但我们还是很开心！

今天天气晴朗，鸟儿在天空“叽叽喳喳”地唱着歌，我们在学校的足球场上进行了一场激烈的足球比赛。

我方叫暴风队，有钟XX、叶XX、郭XX等人，敌方叫烈焰队，有叶X、杨XX、徐XX等人。开始发球了，我们队先发球。我一个后传把球传给了钟XX，钟XX起脚射门，可是只听“嘭咚”一声，打中了对方的球门柱上，一阵风吹来，只听树叶发出了“沙沙”的声音，好像是在给我们加油。叶X一个大脚把球开到了门前，徐XX再来一个大脚进门了。最后烈焰队以1比0的成绩打败了我们暴风队。

今天我十分开心，下次我们暴风队一定会打败他们烈焰队。

今年运动会，老师让我报了个女子四项全能，使我体验到了其中一项最消耗体力的——400米的滋味。

正式比赛前，我一直在观战。由于我是第一次参加400米比赛，所以希望能从其他选手身上汲取到经验。看，我们班的运动健将吴思豫上场了。“呯！”随着一声枪响，只见她像骏马一样向终点飞奔而去。她很快就将其他对手远远地抛在了后面，最终以绝对的优势夺得了第一名。哇，她太厉害了，真让我羡慕啊！

马上就要轮到我上场了，只见两位对手纷纷踏上起跑线，此时此刻，我既激动又紧张，既担心自己会因为被枪声吓到而输在起跑线上，又担心自己会因为体力透支而放弃……

我正想着，施老师已经调整好了发令枪，喊了一声“预备——”紧接着“呯”地一声开了枪。我毫不犹豫地跑了出去，前面三班的同学遥遥领先，只见她的手用力地摆动着，大长腿有节奏地跑着。我连忙以最快的速度去追她，紧紧跟在她后面。第一圈终于跑完了，“变道！变道！”我在心里默默提醒自己，立刻跑到了第一道。可是，跑着跑着，我的步伐就渐渐慢了下来，我又累又渴，再被太阳这么一晒，就越发跑不动了。我呼嗤呼嗤地大口喘着气，心脏“咚咚咚”地在敲着鼓，感觉都快要从胸腔里跳出来了，腿也开始发软，就像踩在棉花上一样。到了最后冲刺阶段，班上的几个同学一边跟着我一起跑，一边鼓励着我“悦越加油！坚持就是胜利！”可我不知道为什么，腿就像灌了铅一样沉重，就是跑不快。渐渐地，后面的同学已经赶上了我，发起最后的冲刺。我真想超过她，可是拼尽全力还是做不到！看着与前面的同学的距离越拉越远，我真有一种无能为力的感觉。不过，就算拿不了第一名和第二名，我还是要坚持到底，用尽全力跑完400米。

最后，我获得了小组第三名，虽然我有点沮丧，不过也得到了一个经验教训：长跑前面不能跑太快，要留一点体力，这样后面才能冲刺，获得一个好成绩。通过今天的比赛，我发现平时锻炼太少，所以到比赛的时候就没体力了，看来我以后要加强体育锻炼，争取在明年的比赛中为班级赢得荣誉！

百里不同风，千里不同俗。中国有四大传统节日：春节、清明节、端午节、中秋节四个。我今天就要和大家说说其中的第三个——端午节。

端午节又可以叫端阳节。据说是来纪念屈原的，其实在屈原去世之前就有端午节了，只不过屈原正好在这一天去世了而已。

粽子就是端午节必需吃的一个食物之一。因为古人认为粽叶能驱除毒虫，所以用它包上糯米，蒸好后进行食用，但我也不知这是不是真的。

在这一天早晨，人们会去河边采摘墨绿色的粽叶。再用它包上汉白玉般的糯米。包好后，像金字塔一样的菱形，漂亮极了。再把它放进锅里，盖上锅盖，蒸一个小时后，再打开锅盖，里面就会散发出一股清香的味道。那股味道融合着粽叶的清香和糯米的甜香。再细细的咬上一口，糯米粘粘的，有的糯米会粘在牙齿上。如果牙齿不好的人，还是不要吃比较好，以防牙齿被粘掉了哟。

随着人们生活水平的提高，粽子的口味也越来越多了。有豆沙味、蟹黄味等等。不过我比较能接受的还是简单朴素的甜粽子。

除了吃粽子以外，还有一件必须要做的事情——插艾叶。一大清早，大人们就会采摘回新鲜的艾叶，简单地打理一下，然后放在太阳下晒干，捆成一束，放在门口、窗户上。据说可以驱除五毒，而所谓的五毒就是蟾蜍、毒蛇、蜈蚣、蝎子和蜘蛛，想想都可怕，但我猜这一定不是真的。如果几片叶子就可以驱除这么多的东西，那又发明那些先进的东西做什么。

在端午节人们除了吃粽子、插艾叶以外，还有一个很奇怪的习俗，那就是雄黄酒。大人会买一小包的雄黄，然后抓一点放在一个装着酒的杯子里，大人们经常会边喝雄黄酒边吃板栗烧鸡，但雄黄不能多吃，这是一种有毒的药材。而小孩子们，就会被大人们用筷子在两眉之间点一点雄黄，表示以后会平安无病。其实，端午节还有很多有趣的习俗，我就不一一列举出来了。

这些有趣的习俗是我们的祖先传给我们的宝贵遗产，也是中华文化的象征，我很喜欢它!

八月十三日晚上，正在进行一场力量悬殊的女排比赛——中国对巴西。

巴西女排世界排名第三，而中国女排世界排名才第七，力量太悬殊了。

比赛开始了，出人意料的是，巴西队频频失误，中国连连得分，很快以2：0领先，眼看胜利在望，中国又以6分之差把巴西队甩在后面，突然，意想不到的事情发生了，巴西队犹如神助，连续得了7分， 反倒领先中国一分，后来巴西一直领先，中国最终以23：25不敌，2：1。

第二局，双方一直追得很紧，你一分，我一分，可一直是中国比较占上风，24：23，中国队领先，可巴西又得了一分，双方都进入局点，因为双方必须拉开两分的距离，并得够25分才可以算赢。眼看中 国与巴西已经30：30了，我不禁捏了一把汗，突然，巴西得了1分，中国队急了，来了个扣杀，可被巴西队员拦住，掉到了中国场内，2：2，中国被巴西拉入决胜局。

决胜局中国以13：15负于巴西，2：3，中国败了。

本来是2：0的绝对优势，为什么会输呢?

下课了，我们蜂拥而出，奔至操场。操场上正要举行一场激动人心的拔河比赛。

第一局开始了，这局我们班对战四(3)班。四(3)班的同学，个个弯下腰，拿起麻绳，好像胜券在握!随着老师一声哨响，激战开始了，只见四(3)的同学一个劲地向后拉，他们的头都向后仰着，当然我们也不甘示弱，使出了吃奶的劲拉着，但是红领巾仍然在中间僵持着，这时四(3)班猛地一使劲，不好，我们输了，经过了一个多小时的淘汰赛，终于要开始决赛了!

决赛是我们班和四(8)班对决!这一次，我们站成了“弓”字形，脚顶着脚，身体使劲向后倾斜，两只手像大钳子一样抓着绳子。忽听到老师一声哨响，比赛开始了，四(8)班也使出了吃奶的劲，拼命往后拉着。我们也不甘示弱地使劲往后拉，红领巾慢慢向我们移来，同学们都累坏了，有的满脸通红，有的青筋都暴出来了，有的小手都拉红了!个个都满头大汗……但是，我们还是忍受着疼和痛，使劲拉，红领巾渐渐向我们移了过来，就在我们高兴得有点忘形的时候，四(8)使劲一拉，唉哟!我们又一次输了!

比赛结束后，回到教室，同学们有的很自责，有的很伤心，但是我觉得输赢不重要，重要的是——我参与，我骄傲!

光阴似箭，一转眼又快到端午节了。回想起前年的端午节，我和父母去金仓湖公园观看龙舟竞渡的情景，我的心情就激动万分。

那是20xx年6月15日，太仓金仓湖生态公园举行端午龙舟竞渡比赛，吸引了由当地企事业单位、预备部队、机关干部和行政村等组成的二十一支代表队参赛，也引来了万余观众前来观看。比赛前，主办方还特意准备了壮威酒，参赛队轮番上场，一字排开，边喊参赛口号，边一饮而尽杯中的雄黄酒。只见400米长的赛道岸边，站满了前来加油的拉拉队和观众，他们神情凝重地紧盯着那几十只船只。

发令枪终于响了，那十几条龙船便似离弦箭似的飞速向前，船上的桨手随着队长的鼓点节奏，整齐有力地划动着船桨，有的大声呼喊口号，有的咬紧牙关，更多的人面红耳赤，脸上的汗珠和迎面被船桨溅起的水花一起顺着脸颊哗哗流淌着……一条条龙舟你追我赶，个个不甘示弱。岸上的喝彩声、呐喊声一浪高过一浪，有激动得手舞足蹈的老太太，有扯着嗓子不顾形象高喊的斯文小姑娘，还有踮着脚尖伸长脖子的小朋友们，他们拼尽吃奶的劲儿，为队员们加油。

突然观众中发出了一声惊呼，原来是有一条龙舟偏离了赛道，撞上了另一条龙舟，好在没事，互相调整了一下，回到自己的赛道，继续比赛。龙舟竞渡真是有趣又激烈啊！

端午临中夏，时清日复长。盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。事古人留迹，年深缕积长。当轩知槿茂，向水觉芦香。

每到这阖家团圆的时候，梦都随了粽香缥缈。

儿时爱惨了老家。每次过端午，我永远是第一个迈出家门的。趴在车窗上，往外望。记忆中的绿粽叶浮现在了眼前，粽香萦绕在了身边，耳边响起了邻居李大妈家的声声狗吠，闻到了王大娘家的兰花幽香，看到了村东头柳树飞舞的别样景色……

如果说城市是鸟笼，那农村便是森林。每一到过节的时候，便最是热闹的时候。

爷爷家有十多口人。聚在那一个小小的正间里犹如下饺子一般，挤挤碰碰。笑声四起。女人们在庭院里包粽子。如雨点下滴般，粽子一个个落入小盆。奶奶总愿意在端午节这天包粽子，洗鸡蛋，说是“在那天就应该做那事，太早太晚都不好”。男人们在正门前抽着烟，谈论着事业的事。最得意的莫过于我们小孩子了。将十五没有点的“老鼠灯”拿出来，先上演一出“老鼠赛跑”，跑跑停停，欢歌笑语，闹嚷嚷的，倒也乐活。但最遭殃的也是我们这群孩子。大人们凑在一起最爱讨论的便是孩子的成绩，每一听到这，那一小群便“一溜烟儿”奔回自己家，找借口去帮着母亲包粽子、洗鸡蛋去了。

我最爱的就是待在奶奶身旁跟她一起包，因为她总会边包粽子边给我讲一些故事。绿油油的粽叶环成一个漏斗形，先在里面放两粒花生，再铺上一层白白的糯米，用清水浇上。水顺着小孔流下来，在地上溅起朵朵水花。“燕儿，这叫除旧迎新。”在中间挖一个小洞，里面放一颗蜜枣，配上刚才那个花生，是我家独有的味道。“这啊，叫先苦后甜。”再铺上一层糯米，用粽叶包成一个三角体的形状。手上一勾，粽子便扎上了小皮扣，像个小姑娘般系上了个蝴蝶结。我也跟着学，可心却不在这上面，它正等着奶奶讲那一段故事呢，“这粽子啊，是角状的，是人与神沟通的灵物。话说古时候啊……”

每到端午，奶奶一定会讲这个故事。听了千百回了，却总是听不倦。每一次听，都会有新的味道。

“进来帮忙抬哟！”“来喽！”一声叫唤，一声应。一个个绿油油的粽子飞上了锅，中间堆上几个鸡蛋，盖上盖子蒸一个舒舒服服的桑拿。老家还有一个令我欢喜的就是“灶台”，那可是要真正生火的。往里弄上干柴，取一个包水果的纸点着，待燃得差不多了，就扔到里面。这扔也是讲究方法的。要往里扔，往小木头上扔。这才好燃。燃着的火一跳一跳的，像是一个个充满童趣和热情的小孩，将灿烂的阳光撒满各地。

粽子很快就出锅了，揭开盖子，一大锅水汽如离弦之箭般向上冲去，刚触及房顶，便像是放学的孩子般，四散开来，不一会儿便充满了整个厨房。打开门，热气迫不及待地向外跑去，细长的云雾遮住了屋顶，仿佛天上的白云跑到家里来了，被风吹着，上下起伏。我的心也跟着沸腾了。不禁想到那悲戚的屈原，现如今又有几人记得投江食呢？那时的整个房间都是云雾缭绕，如踏仙境。

水汽要等一会儿才散，可粽子却等不及了，伸出一双双小手，等待着我给他们扒衣服。爷爷很严格，没到点绝不准吃。可奶奶很照顾我们这群馋猫，总是偷拿出粽子和鸡蛋给我们解馋。哪怕爷爷看见了，奶奶也给我们打掩护，让我们跑得远远的，这件事也就不了了之。剥开粽子皮，白白嫩嫩的。轻轻咬下一口，唇齿留香，糯糯的口感在口中泛开，带着丝丝的甜，包裹着味蕾。咬到蜜枣的时候，总会甜得牙疼。但每次疼哭过后，都会去咬下一口，然后再哭。那时候哪家孩子哭的时间最长，哪家的粽子就越甜。端午节成了唯一可以哭的节日。

粽子锅里的鸡蛋味道也很棒。鸡蛋在粽子锅里游过泳后，穿上了一件褐色的外衣。轻轻咬一口，粽叶的香味充斥着口腔。鸡蛋是要蘸糖吃的，甜丝丝的感觉在舌尖上跳舞，在心尖上畅游。无与伦比。只可意会不可言说。（吃粽子锅里的鸡蛋）

往往在中午开饭前，小孩是可以出来玩的。端午很热闹。虽说比不上赶大集那般人潮拥挤，端午的大街上也是吵吵嚷嚷。有卖冰糖葫芦的，小花篮的，小糖包的……各式各样，层出不穷。自然还有我最喜欢的星灯。小时候的心思如素锦般纯净，贼喜欢这些小玩意儿。小小的一个灯，在灯头上贴上印有星星花纹的卡纸，一打开便能看见那“如沸的繁星”。虽说是假，但倒也讨我欢喜。

午饭过后，最兴奋的事便来敲门了——绑“五束”。那是由五种彩绳编成的一根小绳，分别绑在人的五个地方。颈，双腕，双脖。小姑娘爱美，小时候又没啥饰品，自是最爱绑这东西。看着奶奶的手上下穿梭着，像是织女下凡一般的灵巧。剪刀一合，线断于空。不给眨眼的机会。挑线，捻绳，系扣，转花，扣腕。一个小小的五束就出现在了我这“织娜”的手腕上。小巧玲珑。连父亲也闹着要绑一个。

小小的五束绑在身上。那时准要上演一出“儿童争辩图”。孩子们都争相出街，比一比谁的更漂亮。“我的俊”“明明我的最中看”……他们腕上的五束各有千秋。有的吊着一两个小吊坠，有的便是朴素的五彩绳，有的编成了细长马尾辫的形状，有的编成小巧的麻花。小朋友们争得面红耳赤，非要争出个高低。大人们倒也是乐在其中。

母亲每次端午节下午都会煮银耳汤，象征着甜甜蜜蜜。一个个小银耳像是等待着老师安排的小朋友，安静地待在一旁。待到母亲说可以了，便一个个迫不及待地顺着滑梯滑到锅里。尽情玩闹。轻轻一搅，待到温热时便撒冰糖，落枸杞，扬百合。将盖子一盖，只剩出锅。我呆呆地望着那锅里的银耳汤，不知不觉中，哈喇子已经浸透衣角。可银耳汤刚煮出来的时候并不好喝，又热又酸。我时常被酸得皱起五官，就像屈曲盘旋的虬枝一般。每次看到我这个样子，奶奶都会笑着跟我说：“娃哟，心急吃不了热豆腐啊。”

到了晚上，家家飘起炊烟。男人们在饭桌上把酒言欢，脸上都有了红晕。女人们在炕上闲聊，扯着家常。孩子们则在外面，将灯点上，四处嬉戏。“哎呦！”偶尔还会摔倒一两个，也都利索地爬起来，继续追逐打闹。

星火点点，袅袅炊烟。明月高挂，把酒言欢。欢歌笑语，闲扯家常。醒世铃音，嬉戏玩闹。

“四时花竞巧，九子粽争新”这时粽香四起，勾起回忆，历历在目，犹忆当初。我与粽子的缘结得太多了些，记忆长河中挤得满满当当的，怕是一辈子也讲不完……

中国男子体操队在四年前的雅典奥运会上，只获得了男团第五。这成为中国男团体操参加奥运会以来的最差的成绩。体操男队今天将迎接无路可退之战，他们卧新尝胆只待一雪前耻决赛在一分一秒的临近，各国运动员也陆续进场，当中国代表团进场时观众席上一片欢呼，中国代表团也自信满满的向观众招手致意。我相信席上的观众一定也和我心情一样非常紧张，心中都充满了个疑问：中国体操男团是否能雪耻呢?比赛开始了。第一项比的是自由体操，出场中国派出比赛的有：杨威，陈一冰和邹凯三人上阵，当他们出场时现场的观众一片欢呼和掌声。三人完成得非常好，但是他国选手也晚场的不错。第二项比的是鞍马，中国队派出了：黄旭，杨威和肖钦三人出战，观众席上的观众一直在台上为中国队呐喊：“中国队，加油。”可是黄旭在过程中出了点错，不过幸好他及时弥补了回来。

随后，杨威和肖钦俩人在观众的加油和鼓励下都超常发挥。第三项是吊环，吊环可是杨威和陈一冰的强项，自然毫无疑虑的漂亮完成了，而且陈一冰还创下本场这项的最高分，在场的观众无一不为中国对加油、呐喊。前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和李小鹏出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了第一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威，李小鹏和黄旭。他们都发挥不错，又把与第二名的比分拉大了。最后一项单杠，当场上的观众听到是单杠时，认为中国队要给单杠拉分了，脸上一下子苦闷起来，我的心情也一下子从最高点直接落到了最底点，可是又听到解说员说单杠现在已经不是中国队的弱项了，但也不可以说是强项。当听到这话时我的心情又回到了顶点，场上的观众又欢呼起来。最后，中国队无一人出差错。以总分第一的成绩，夺得了男团体操的桂冠。现场观众一片欢呼和掌声。

上台领奖前，他们都激动的流下了泪水。你不要以为他们现在非常光荣和辉煌。有多少人又知道他们背后流下了多少汗水。在四年前他们在雅典失利，四年后的今天他们又把失去的一切又拿了回来。他们卧新尝胆四年，今天终于一雪前耻。我现在非常的激动也非常的高兴。他们在十三亿中国人的呐喊声和鼓励声中重回荣耀颠峰。

从来不喜欢看电视剧的我奇迹般的看完了一部20集的台剧《比赛开始》，并不是因为里面有帅哥美女，而是因为我看到现在的我。虽然是关于打棒球的事，但是里面的人都会为了实现自己的梦想而拼命。虽然有被排斥过不理解过哭过，但是也有感到欣慰过笑过。虽然有好多话在这里说不清也不能说，但是我相信我一定会坚持到底。为了梦想，加油!在这里每个人都会受到挫折也受过别人的白眼，在这里每个人都低糜过也试着想放弃过，在这里的辛酸苦甜只有我们自己心里清楚。是的，化悲痛为力量。不管在这里的路多崎岖多难走，我们都要把它当作最后一场比赛认真把它干完。

往事如风，许多事都像昙花一现似的。可有一件事却像灯塔一样把我前进的道路照亮，让我记忆犹新。

“同学们，下午的拔河比赛，我们班最强的对手是五班，大家要加油！”讲台上，老师微笑着说。“焦老师，我们一定不会让您失望的。”讲台下，同学们满怀信心地回答。“那你们一定要赢哦！”焦老师调皮地朝我们眨眨眼睛。

下午，我们意气风发，来到操场上。因为我们不但熟练掌握了拔河的技巧，而且我们胸有成竹，在比赛时得心应手，所以很快就打败了其他班级，进入了总决赛。当我们知道五班也轻而易举就打败了其他班级时，我们心里开始有点紧张了。比赛开始了，主持人大声说道：“现在进入四年级总决赛，请五班与六班的同学各就各位，预备，开始！”随着主持人一声令下，大家都使出了吃奶的劲。瞧，刘喻豪咬着牙，使劲地拔着，面红耳赤；刘星紧皱眉头，嘴里不知嘟囔着什么；在最后面的陈鸿鑫，使劲地把绳子往我们这边拽。终于，在我们的“拼命”下，第一场胜利了。焦老师逐个与我们击掌，以示鼓励。第二场由于我们轻敌，因此输了。第三场，这是决定胜负的一场，必定会拼个“你死我活”。瞧，中间的红布条在两队之间移来移去，一会儿偏左，一会儿偏右，大家都咬紧牙关，绷着脸，拽着绳，用尽全身的力气往后倾斜。场外观众的心也跟着左摇右摆的红布条而悬在半空。突然，我想起了训练时老师给我们讲的取胜技巧之一：同一节奏发力。于是，我号召我班的拉拉队，男生喊：“1-2-3。”全班大吼：“发力！”红布条一下子被我班拉了过来，焦老师激动地叫了起来“：我们胜利啦！”声音响彻云霄，同学们欣喜若扛，连蹦带跳。

这时，我看见五班像斗败了的公鸡似的——垂头丧气，于是我快步走向前去，向五班班长伸出了手，说：“你们拔得也很不错嘛！我们下次再战，可好？”“好，下次我们一定会赢的。”“拭目以待！”

这么精彩的拔河比赛，真令我十分难忘！

马嘉一

就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。

我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。

比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。

可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。

开始颁奖了，我心想，刚才我那么努力，我一定会得奖的。结果不出意外，我拿到了一等奖。从此我成了我们班的种子选手，我的脸上露出了像花一样灿烂的笑容。

三角四楼房，珍珠里面藏。想吃珍珠肉，解带脱衣裳。 ——谜语 The fourth floor of the triangle, hidden in the pearl.Want to eat pearl meat and unlock the clothes.--riddle

一阵骤雨，带来初夏湿热纷乱的躁动。农历的五月，雨后潮湿沉闷的空气里，总是带着薄薄的竹叶香气。端午节的粽子在异乡的街头重又出现，一种许久不经触碰的感伤，默默涌上心头。祖母熟悉而亲切的笑脸在脑海中的印记依然清晰，她小而轻健的身影却仿佛隔着五月的雨雾，朦胧而遥远。

许久以前的那些五月，我是一个尚未涉世的少女，在故乡古老的瓦屋中，在祖母温柔的疼爱里，稚嫩而单纯。

我总是在初五这一天清晨，挽着祖母爬满皱纹的手，踏着雨后的湿泥，来到村边那片翠翠的竹林，采摘鲜嫩的竹叶。青草湿了裙裾，衣袖沾满雨滴，我心里有一股香甜的气息晕染开来，和着微雨和泥土的湿气。采回一篮子沾满雨水的嫩叶，放在井台旁边。祖母搬来年代久远的木桶，打上清冽冽的井水，把一片片竹叶洗得青艳欲滴。那滴水的屋檐，清凉的井水，竹叶泛着的微绿的光，以及祖母在井台旁边轻轻搓洗的身影，多年以后的今天想起，总以为是一场梦，一场温情而生动的梦。

祖母说，五月初五这一天的溪水是“龙须水”，正午时分到溪边清洗便可洗去晦气。我在旷野中的小溪旁，把脚轻轻探入水中，似乎有许多小鱼在脚指头上轻轻咬动，麻麻的，痒痒的。一把乌黑的长发在清澈透明的溪水中轻轻游动，祖母柔柔地帮我搓着，那时的我总相信一切的不愉快都会随着溪水的游走而流向远方。少女满怀的梦和甜蜜在这种古老的慰藉中愈加鲜活。

五月的午后总会有阳光，葡萄架上的蛛网不时地反射几缕，映着祖母的银丝发线以及额头上皱纹缝隙里渗出的汗水。她将一把咸草系在窗栏上，把那些泛青的竹叶和雪白的糯米包成一个个精巧玲珑的小粽子，再用咸草系牢。一串串棱角分明的小粽子吊在窗栏上，不像食物，倒像是艺术品，可爱而诱人。我坐在祖母旁边，学着她用咸草缠绕着小粽球，学了许多个年头却总不及祖母包得精巧，而且祖母所包的粽子有一种特殊的香味。当老屋里的大灶上冒出腾腾的蒸气，竹叶香、糯米香便弥漫在空气中。自她离开以后，这种香味我便再没有感受过，无论我再怎么努力地模仿那所有的佐料和做法，那种香味也只能永远存活在我的记忆之中了。

祖母离开时也是将近农历五月，也是那样骤雨骤晴的天气。那一年的端午节，我在空荡荡的老屋里猛然间发现一切都消失了。那一年我搬离了老屋，住进了城里，那曾经的一切，只剩下记忆，在一些不经意间的触碰之中闪出些许伤感而又甜蜜的感觉。

赵禹涵

今天上课，老师举办了一场掰手腕比赛，我和邬杨晗依分在一组，看她是个女孩子，顿时我信心十足。

老师喊一的时候，我们两眼盯着对方。老师喊二的时候，我们握住对方的手，大拇指交叉。老师喊三的时候，比赛正式开始了，我们两个人的手开始使劲，表情严肃。她比我想像得更厉害，她脸上憋得通红，仿佛使出了吃奶的劲，我在她脸上看到了她不服输的样子。我也眉头紧锁，顽强抵抗，就这样我们处于难分上下的状态。

这时同学们都来加油！有的同学喊加油，有的同学在旁边哈哈大笑，还有的同学扮鬼脸。但是都没有影响到邬杨晗依，她一点都没放松。就在这时，我被边上同学扮的鬼脸逗笑了，一放松，她马上一使劲，掰过了我。

今天我很开心，比赛输赢不重要，使我明白了一个道理。要学习邬杨晗依做事认真的态度，不论做什么事，只要坚持一定能成功。

上一星期我们学校举行了拔河比赛，我也在其中，这还真是一场激烈的比赛啊!

同学们昂首挺胸进了赛场，比赛是一局定胜负，比赛还没开始，大家的双手像钳子一样紧紧的握着麻绳，身体轻轻向后倾斜。

读读裁判员吹起了哨子，只见同学伴们肌肉紧绷，青筋爆出，后来的大力水手们身体向后倾着，别紫了脸，使劲儿向后拉，几次险些摔倒，就这样红布，一会儿奔向我们，一会儿奔向他们，双方拉拉队不停的喊着加油加油，渐渐的红布向对方移动，这时我想起了老师说的规则，比赛是一局定胜负，我立即像傅园慧说的，我已经使出洪荒之力了立刻红布飞奔过来快了就差一点了，双方成了僵局，拉拉队也更起劲儿了，yes成功了，激动的欢呼声在操场上空回响。

啊，多么棒，多么刺激的拔河比赛啊，这个场景让我久久不能忘怀。

凭借张怡宁的超强的防御能力以3：1拿下了宝贵的一分。 第三局

王楠VS王越古王越古拼的很凶，王楠以她的技术全面大赛经验丰富没有给王越古留下任何机会，3：0完胜王越古，从而给女团拿到了第二分。 第四局

张怡宁披挂上阵和李佳薇决战张怡宁以她的综合能力，特别是相持能力吹响了反攻号角，逆转李佳薇取胜。

看完比赛后，我想了很多。随着无机胶水的诞生，作为中国在乒乓球技术的发展上中国之所以领先，一是有一批专业的研究人员天天在研究，并无偿的把研究成果转化成训练手段;二是长期一批高手群集中训练。这项比赛给我们带来了欢乐，更多的也是一种震憾。深深地感到我们的祖国是多么的强大。当站在最高领奖台上那一刻她们是那么的光彩照人、笑容是那么的阳光灿烂。真为她们感到光荣而自豪。眼前的一切是多么的来之不易。可想而知背后付出了多少艰辛的劳动和汗水。

但是我们也要看到目前中国队内还存在的一些战术技术上的不足之处。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。二是中国队步法问题。即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，

虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在然而，目前中国乒乓球发展态势也面临着一些不可避免的问题。其中最严重的莫过于中国队一枝独秀，让人们失去了观看比赛的兴趣，使国外球员失去了继续战斗下去的乐趣和动力。

豫，这个字对于我们这里的人来说，实在熟悉的很。豫，这字笔画多吧，还真别说，那叫地大物博!可以说，豫是由“多”组成的。人多，名人多，特色小吃多，旅游景点多，特色文化也多……

让我带着你，走进河南，走进我们河南人的家乡。

首先，你必须了解，河南是全国第一人口大省，正因为人多，正因为每个人都抱着“中”的精神与思想，名人也多。

名人太多太多了，一时说也说不了，就直说我们焦作市的名人名作，都不在少数，司马懿、许衡、山涛、向秀、李商隐、朱载堉……太多太多了，就凭我的知识，我就能说出这么多的古代名人，更何况当代的作家、诗人等的名人呢?你一听，就知道，你的耳朵也会跟不上来的，张丙辰、白战海、乔叶、周秀龙、李志强、牛春翔、靳尚谊，还有在我们中站的2008年度全国感动人物谢延信，让你大开眼界了吧，就只限制在我们焦作市，就能有这么多的名人，更何况全省18个市!想象一下，假如平均每个省20个名人，18个市，数学较好的你一定早就算出来了吧，那么全省就会有360个名人!

人既然多了，主意也多了，特色小吃也很多，可别怪我没提醒你，我说过了，你不要馋涎欲滴、垂涎三尺、染指垂涎了。先说说省会的鲤鱼三吃，还别说，就因为“三”字，真的让手指大动，一吃，干吃。二吃，糖醋瓦块，头尾杂加萝卜丝，做汤。三吃，应该是这“三吃”中最有意思的了，是把糖醋汁拌一窝线面条吃，跟杭州西湖醋鱼拌面有异曲同工之妙，真的，可以和意大利面条比比高低来了。说完省会的鲤鱼三吃，再说说特色小吃相对较多的开封小吃吧。一大特色“小笼包子”，可以说，小笼包子是开封的标志。是由北宋时期有名的“山洞梅花包子”演变而来，算起来，起码至今已有近千年的历史，包子小巧玲珑、皮薄馅多、灌汤流油、鲜香利口而驰名。其次还有黄焖鱼、桶子鸡、五香风干兔肉、道口烧鸡、胡辣汤等等。怎么样，感兴趣的话，来尝尝吧!

说过了小吃，也该说说旅游景点了。焦作的云台山、青天河、神农山都是人间仙境。河南的旅游景点实在太多咯，就简单的给你说说吧，登封嵩山少林寺，洛阳龙门石窟，白云山，林州红旗渠，信阳鸡公山，开封清明上河园……

焦作的地方特色文化，最为着名的是太极拳，陈氏世传太极拳。以阴阳开合，运转周身之功，里根太极，故名曰太极拳。焦作四大怀药：铁棍山药，牛膝，地黄，菊花。据说这四种怀药大补呢!

豫，一个“中”的省，让豫在“中”中繁荣昌盛!

如果没有了空气，我们会很难受，无法呼吸，就像离开了水的鱼。

今天我们全班要挑战“屏气大赛”，谁屏气时间最长，谁就是冠军。我想我一定会赢，因为我在游泳时会屏气，在爸爸脱下臭袜子时我会屏气，当我路过垃圾桶，一股臭味扑面而来时，我会屏住呼吸，加速向前。其实我还有很多时候都会屏气，而且每次屏气的时间都很长。

老师一声令下，我立刻屏住气，捏住鼻子，捂住嘴巴，这时我感觉我被关在了一个瓶子里，一口空气都呼吸不到。有的人刚开始就“扑哧”一声漏气了，像破了洞的气球。我屏住呼吸才半分钟，脸就肿的通红，像一个红红的大苹果，我感觉两分钟好长啊！时间好像被魔法老人调的好慢，最后我们班的冠军是陈尚璟。

这次是陈尚璟和朱瑾萱比赛。三，二，一，开始！老师一声令下，他俩立刻屏住呼吸，一动不动地站在那里，眼睛一直盯着一个东西，嘴巴都在往上翘，就像亲嘴鱼一样，不停地吐泡泡。他们很用力，下巴上都皱皱的。就在我期待的时候，朱瑾萱坚持不住了，把气吐了出来。陈尚璟真厉害，不知道谁能打败他。

通过这次活动，我知道了空气好重要，我们要多多种树，多坐公共交通工具，不抽烟，好好保护空气。

空气真是太重要了，我们一定要好好保护空气，让空气变的更干净。

今天上体育课时，体育老师带了一根又长又粗的绳子，说惊天要举行一场拔河比赛。

一听到要举行拔河比赛，我们都兴奋不已，我们做完了热身和跑步休息了一会，拔河比赛就正式开始了!

老师首先在两队之间用粉笔画了一套分界线，然后把两队安置合格的地方，在吧观众安排在旁边，最后吹了一声口哨，比赛就开始了，一听到口哨声，我们就跟大了鸡血似的，死死的拉着绳子，谁也不让谁，不一会儿，两队里就有人大声说道什么：“燃烧吧，我的小宇宙!”、“面对狂风吧，啊!”等等等等，最有意思的是：“拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦拔得动。”

快要结束时，体育老师和观众一起数到：“三、二、一、零!”我们谁也没有难过，反而笑了，因为我们两队拔出了一个平手，我们都很开心。我觉得这次一次游戏，也是一次考验。

亲爱的爸爸妈妈们:

在这个盛夏的伊始，也是每一位孩子天天都在期盼的日子，主题园的老师和孩子邀请主题园的家长和我们一起庆祝端午节，希望我们从有规律和充满喜悦的庆典活动中，让孩子对生活充满美好的期盼和向往。

活动安排：

时间：201x年6月4日(星期六)上午9:00-12：30

地点：华德福主题实践园

09：00——09：20 签到(艾叶洗手)

09：20——09：30 晨圈

09：30——09：50 偶戏

09：50——10：30 包粽子

10：30——11：30 祭祀、游戏

11：30——12：30 午餐

PS:1、请给孩子们穿上园服，家长着传统服饰。

2、请每个家庭自备一份食物来分享--午餐时共享，另请自备用水杯、餐具(用餐完自己带回)

3、成人是我们孩子学习最好的榜样，请务必不迟到，不缺席，准时到达。手机调到震动状态!谢谢。