昌江海尾端午邀请函：品特色小吃观龙舟比赛(合集20篇)

下午，火辣辣的太阳烤着大地，但操场上热闹非凡，同学们个个兴高采烈、精神抖擞，准备大显身手。

首先上场的是我们三(3)班和三(2)班全体男生。老师让我们站在绳子的两侧，我发现今天的绳子又粗又长，估计是因为人多的缘故吧。“嘘!”随着哨声响起，比赛正式开始。同学们两只手像大螃蟹的夹子一样牢牢地夹住绳子，拼尽全力把身子往后仰，眼睛瞪得滚圆滚圆，像个大铃铛;同学们都屏住呼吸，脸憋得通红通红，像熟透的柿子一样。

再看三(2)班，他们也不甘示弱，两手紧抓绳子，“一二、一二……”奋力吆喝。这时候，绳子上的铁锤向他们边移去。在这千钧一发之际，我们班的啦啦队齐喊：“三(3)班，加油，必胜，必胜……”我们跟着节奏喊了起来“一二、一二……”只见铁锤向我们这边慢慢移动。“嘘……”随着一声哨响，比赛结束了，我们班赢了。同学们立刻欢呼起来。

这次比赛，不仅增强了我们的体质，也让我知道了团结合作有多么重要。

昨天，我坐车回家，突然看到灰桥哪边有一条龙船，心想一定是端午节又到了。回到家里，我将这事告诉爸爸，爸爸说：“好呀，明天正好是双休日，我带你去看赛龙舟。”我听完高兴的差点晕倒。

今天一早，我们带上自己包的粽子，就向三垟出发。三垟是温州的湿地，哪里河网纵横，每年都有很多龙舟在哪里竟赛，可热闹了。在路上，爸爸给我讲了端午节的来历。原来端午节是纪念我国古代爱国诗人屈原的祭奠日。

战国时期，楚国有一位国君非常昏庸，整天吃喝玩乐，不理朝政，老百姓都生活在水深火热之中，而国家也已处于四面楚歌的境地。为了挽救国家，屈原向君王提出了很多治国的良策，但君王一点也听不进去，屈原不想当亡国奴，就在汨罗江投河自尽。后来人们为了纪念他，就有了端午节吃粽子和划龙船的习俗。

当我们到了三垟时，河岸边早已是人山人海了。各河道上也正有很多龙船向这儿靠拢，比赛马上就要开始了，运动员们都在磨拳檫掌，跃跃欲试。第一轮上场的是红、黄、黑、白四艘龙船，我看中白船，我要为他鼓劲。这时一声枪响，突然龙鼓齐鸣，号声连天，四艘龙船好像箭一般射出，岸边的观众沸腾了，我也为白船开始亡命地鼓劲：“加油、加油、白船加油。”比赛结束了，虽然我看中的白船只得了第二名，心里有点遗憾，但是我还是为他们能够在落后的情况下咬紧牙关，坚持到底的精神所感动。我觉得今天的端午节过的真够味。

我从不能忍受，眼睁睁地看着自己逐渐被别人超越。至少，我会走一步，再走一步，在尘埃落定前，奋力一搏！

披着清晨的第一缕朝阳，踏入校园。时间尚早，教室中却早已充斥了同学们的话语声：

“听说，我们班今天的拔河比赛是和13班比。”

“是吗？他们班似乎很强诶！”

“不会第一场就输了吧？”

……

都是议论拔河的。我不大了解，但听见这些话，使我原本怀有的信心顿时锐减。

下午，拔河场地。

距离比赛开始还有两三分钟，但场地两边观看比赛的人，却早已将赛场堵得水泄不通。我只能拼命往里挤着，透过前面人与人之间的一点空隙，才能大致看清场上的情形。

裁判员将哨子举到嘴边，一手停在半空中……比赛要开始！时间仿佛凝固了，运动员们双手紧握长绳，身体后倾。双脚像钉在地上般，眼神坚定地凝视着前方，虽不带敌意，然而气势却令人发颤。

哨声吹响！场上瞬间爆发出一阵震耳欲聋的呐喊助威声。

双方先是坚持不下，拔河绳索的中心似乎一直没怎么变，但中间的重物，却向着双方队伍猛烈地摇晃。随后，双方体力似乎都有些不支了，可那握着绳索的力度，却未曾有丝毫的减少。蓦地，对方猛地一发力，我方意识到变化，想去弥补时，已经迟了。绳子竟被拉去离黄线仅有四分之一。裁判向黄线走去，举起手，即将吹哨！

这时，不知是谁喊了一声：

“还没结束，尘埃还没落定呢！”

真是一语惊醒梦中人，刚才的迷茫、彷徨，瞬间消失得无影无踪。取而代之的，便是先前的那份坚定与刚毅。

当场上哨声响起的那一刻，我方运动员瘫倒在地。没人问他们是怎样实现逆袭的，因为刚刚的那句话，已然说明了一切。

纵使天寒地冻，路远马亡，在尘埃落定前，我亦会以最朴素的努力与最遥远的梦想，放手一搏！

蒙泓易

那次我们学校组织了运动会，其中有一项拔河比赛。首先把同学们分成两组，然后把力气最大的一位同学放在最后面，最后按照同学们力气的大小排成一排。

裁判一声令下，同学们的手就像大龙虾的钳子一样紧紧地抓住了绳子，绳子一会儿偏左，一会儿偏右。突然绳子偏到了对方的一边，我们拉不过来了，只听见别的老师都在给我们加油，立刻我们就全身充满了力量，一下子就把绳子给拉了过来。

运动会结束了！笑声在操场上回荡，笑的气息在操场上涌动，这场比赛让我明白了团结就是力量。

“今天下午大课间，有一场全年级的拔河比赛!”老师话一出，全班就沸腾起来了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，对下午的比赛，充满了激动与期待。

伴随着刺耳的哨声，激动人心的比赛正式开始了。班主任在边上沉着冷静地指挥着，这场激烈的“战斗”，同学们都死死地咬着牙，紧紧地抓着绳子。班长边拉边大吼着，好像细小的绳子拉不完他满腔的热血。体育委员把绳子死死拉住，就连手指也绕在了绳子当中，奋力使出他浑身力气。其余的同学们，脸都绷得紧紧的，一张张通红的脸，全神贯注投入在战斗中。我们与敌方的实力不分上下，战斗越来越激烈，不可开交，一直僵持着。双方的力气都快用完了，可还没有分出胜负，我们的同学个个满头大汗，一张张脸涨得如同红苹果似的，持久战把他们都累得快上气不接下气了。可就在这危机关头，我们班的战士们再次使出全力，大家一鼓作气，我们一起一步一步往后退，从未有过的团结让旗帜终于越过了白线，我们获胜了!大家欢呼雀跃。

同学们流下的汗水，洒落在草地上，在夕阳的照耀下如同天上的繁星在散发着它的光芒，构成了一副美好的画卷。

经过校内和网上的激烈角逐，我终于挺进第二届湖南省青少年国学大赛复赛。段考结束的第一个周日，李老师带着我和易皓澜一起来到广电中心参加比赛。

一进会场，我就被比赛那紧张的气氛感染了。大厅里已经座无虚席，湘潭、湘乡、韶山、湘潭县各个学校的精英都严阵以待。我看见了主要对手江声中学的选手，他们都穿着校服，初略数数，也有二十多人。我回头看看易皓澜，暗暗鼓劲：我们人少，但是我也会拼尽全力，一定要给母校增光！

按大会安排，我们的比赛比较靠后，于是，我们先坐在观众席观看其他人的比赛。

初赛阶段每个人的竞赛都分为三个环节：自我介绍、国艺展示和五道测试题。时间一分一秒地过去，场上的选手也换了一位又一位。终于，轮到我上台了。说实话，我的内心非常的紧张，感觉心在胸膛里怦怦直跳。毕竟，这是我第一次在这么多人面前上台。但是，想起比赛前老师满含期待的嘱咐，我还是硬着头皮走上台去。很快，自我介绍和国学展示这两个环节都完成了。在之后的答题环节，我的运气不错，除了一道选择题外，其他的题目我都会。最后得分73。5分成功晋级了晋级赛。

第二天是晋级赛，学校就剩我一个选手，而江声中学仍然“人多势众”。我对自己说：“怕什么！就是一人，我也能战斗到最后！”第一轮是擂台战。选手们两两结对比拼，胜者进，败者退。不得不说我的运气是真的很好，与我同组的人积累比我差了一大截，完全不能对我构成威胁。所以我很轻松地进了第二轮。

第二轮限时抢答，我觉得我的好运气到此为止了：前面接连三道选择题我都摸不到头绪，只能快速喊：“过！”也许没有见过选手这么快喊过，赛场上发出了善意的笑声。不能耽误时间！这是我唯一的想法。最后三题里，我有一题答错，只答对两题。但因祸得福，我答题的速度是最快的，所以顺利晋级第三轮。

可惜的是，在第三轮时，我犯下了一个低级错误，连“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”这种简单的诗句都没答出来，错失晋级的好机会。最后，我得到了大赛第七名的成绩。

这一次比赛，我积极完成了老师布置的赛前积累，勇敢地面对了人数占绝对优势的对手。在大型比赛中，坚持自己的想法，学习临危不乱，为母校增添了光彩。我相信，这一次比赛的失误，定会成为我下次比赛努力的动力，加油！

3月26日，在和煦的春日下，2015柯桥区第四届小学生校园足球联赛在柯桥小学开战。

柯桥小学的笼式足球场，校内足球场内，四支球队同时开战，场面异常激烈。我们观看了柯桥小甲队对战平水小学队。

比赛之前，他们个个摩拳擦掌，气势高昂，好像要打一场世界杯足球赛一样。

裁判员一声口哨，比赛正式开始了。观众们聚精会神地看着队员们。

比赛开始，球被柯小甲对6号队长抢到，然后对方队员都一窝蜂的围了上来，可他没有就此罢休，他飞奔似的把球踢给自己队的4号，只见4号从右路突破，闪过一个又一个平水队的防守队员，突破了三道防线，这时我们高喊起：“柯小加油!柯小加油!”现在比赛越来越激烈了，只见4号一个急停，将球传向10号同伴，10号一个“飞鱼冲顶”，“球进了!”在场的观众齐声欢呼起来。

平水队的守门员将球抛出，被他们队的一名队员抢到，但他的球技好像没那么熟练，速度也稍微慢了些，所以在他将球刚带过中场时，就被柯小甲队的6号队长用铲球抢走了，平水的队员气急败坏，他们蜂拥而上，把6号围了个水泄不通，队长就是队长显得非常镇定，只见他先将球颠起，又踢了出去，球不偏不理传到了5号队员所在的位置，5号队员带球过人，一个大脚传球，把球传给了离平水队不远处的4号，只见球还在半空时，4号来了个“倒挂金钩”把球射进了球门里。进了两球的柯小队，更加自信了。以10：0的成绩，拿下了上半场比赛。

下半场柯小虽然先输了一球，但队员们没有气馁，最终以11：1的成绩，结束了下半场。柯小队获得了整场胜利。

这真是一场精彩的足球赛啊!

在一个阳光明媚的下午，我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”，因为她是我们班短跑最快的了。

很快，第一局开始了，这时裁判员左手举着小红旗，右手拿着发令枪。操场上人山人海，观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。

“砰”的一声枪响，所有的短跑运动员使劲儿地向前跑，我激动极了，就像是我在跑一样，这时我定睛一看：“短跑小将”怎么在第三名，我忍不住大喊了一声：“王钰蒙，加油！你要坚持！”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了：“加油！加油！”的口号，王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声，她放快了速度像猛虎一样向前冲，很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。

可是眼看第一名要到终点了，王钰蒙还离第一名差一点，我的心似乎都要跳出来了，我用尽最大的力气喊出了：“王钰蒙，你要加油，你是我们班的骄傲！”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去，她一举成为了第一名，但是她没有放慢脚步，继续努力的向前冲，最终第一个冲破了红线。

我们班全班同学一起呐喊：“王钰蒙，你真棒！”我们高兴极了，经过这次的比赛我懂得了一个道理：只要努力坚持就是胜利。

星期一早晨的晨会课上，广播里传来今天下午举行拔河比赛的消息。每班选十名男生和十名女生参加比赛，同学们听了都兴奋不已。

下午第二节课时，三年级同学纷纷朝假山南面走去，个个精神抖擞地等待着比赛开始。体育老师宣布比赛规则；"绳子中间绑着一块铜色的牌子，如果哪边把牌子拉到自己这边就算赢，同学们有的摩拳擦掌，有的卷起袖子，有的脱下衣服……都有必胜的信心。老师哨子一吹"嘟"的一声，同学们都使出了吃奶的力气死死抓紧绳子，谁也不让谁。牌子一会儿向东，一会儿向西，难分胜负。呀！不好，我们班的余海杰摔了一跤，场外的拉拉队一个劲喊着；"加油！加油！挺住啊！"三[10]班的队员趁热打铁，把绳子拉了过去，赢了一局。第二局我们交换了位置，我灵机一动，想出了一个办法对付他们。于是，我讲起了笑话，三[10]班的同学果不其然地笑起来，我们费了九牛二虎之力把绳子拉过来一点点，可惜他们力大如牛，最终我们还是败了，同学们个个垂头丧气地走回教室。

虽然我们班没有得到第一名，但同学们都觉得这次活动很有趣，大家纷纷表态今后要好好锻炼身体，下次争取拿第一。

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

在操场上，星星点点的草被如同一支婉约动听的曲子似的风轻轻地吹拂着。“加油!”呐喊声响成一片，顺着呐喊声，抬头望向操场。哦，他们正在进行一场激烈的足球比赛。

随着裁判的一声令响，七班的得力中卫冲上前来，连前卫也让出一条路来，郑启航迈着大步伐，奋力往前冲，左脚在前，把全身的力量集中在后脚上，咬紧牙关，直接来个开门炮。

球如子弹般飞向对方球门，球顺着风向，直冲守门员，原来临危不惧的守门员也顿时慌了神，扑了三个空，使全场沸腾起来，激动的欢呼声响彻云霄，持续了好久也没停。

经过一次失败，八班更加警惕起来，丝毫不给我们喘气的时间，以迅雷不及掩耳之势过了前卫、中卫、后卫，一路五关斩六将。赵正阳凭着直觉，跟对方较上劲来，以1敌5。可这还不是鸡蛋碰石头，自不量力。不一会儿，便败下阵来，甘拜下风，球渐渐逼近我方的球门，只见他们来了个高难度的转身，把球往门前一带，来了凌空抽射，射进了球门。

下半场开始了，现在我们俩班都在水深火热之中，都丝毫不敢怠慢，奋力去争球，去攻破，可一直处于僵持状态。无奈之下，只好延迟10分钟比赛，进行点球环节。我们班个个都是射球高手，这不正是我们大显身手的好机会吗?我们顺利进了五球。只剩最后一球了，潘宣屹深呼吸一口气，视线对准球心，身体重心向右倾，两手撑着双膝，朝门顶踢去，谁也想不到，球竟弹到了门里去，全场又一次沸腾了，欢呼声传得很远——很远——

夕阳西下，我们欢声笑语，天边的彩霞格外美丽，映衬着我们快乐的笑脸，我永远也会将这一切铭记在心中。

“五月天，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋!”这首歌说的就是端午节的热闹情景。

端午节又称端阳节和重阳节。此外，相传龙舟竞赛是为了捞救投江而死的爱国诗人—屈原。把粽子投进江河，是让鱼、虾吃饱了，不要吃屈原的尸体。

还记得我8岁的时候过端午节，我跟妈妈请求：“我可以一起包粽子吗?”妈妈笑着说：“你先看我怎么包的，然后你再试试看。”于是，我学着妈妈的样子，笨手笨脚地包了起来。我心想：“要是在粽子里放一颗糖岂不是可以变成“幸运粽子了吗?”说着，我就迫不及待地在冰箱里拿了两块糖果，放在了一个粽子里，把它包好之后，放在锅里开始煮，10分钟过去了，20分钟过去了，30分钟过去了……

我一直都没有忘记我的幸运粽子。那时，我是多么渴望吃到自己包的“幸运粽子”呀!“揭锅了!揭锅了!”姥姥大声地说。我迫不及待地从沙发上蹦下来，大口大口吃着美味粽子。我连吃了四个都不是幸运粽子，但当我吃到第五个的时候，美味的糖果在我的口中滚动着，我终于吃到了传说中的“幸运粽子”，高兴得一蹦三尺高呢!大家都叫我“幸运的小男孩”，这个称呼很帅气吧，我也很喜欢。

吃饱之后，我就和姥爷拿着镰刀去割艾草了。到了花园里，我一边割，一边说：“为什么要割艾草呢?割下来后，它有什么用处?”姥爷说：“艾叶既是药材，它又可以插在门上，避邪。”我听了姥爷的话，心里想：“这么有名的东西，我还问姥爷，真是见不多识不广呀!”

端午节真快乐，真有趣!还可以学到很多知识，增长见识。过端午节，真好!

一次次精彩地断球，一声声热烈地欢呼，一个个破门而入的足球，一阵阵尖利的哨声，组合成了我们激烈的足球比赛。

随着一声尖利的哨声，足球比赛开始了。一开始，我当先锋，我们队与对方队纠缠了一会儿，便打进了一颗漂亮地进球。

过了一会儿，对方前锋打破僵局为他们队拿下一分。三分钟后，对方中场队员断球，带球跑到球门前，射门进球了。

这时，我自愿成为了后卫，而对方队前锋也被换下。于是，我们队再次发起一轮猛攻，效果十分显著，我们因此进了一球。

最后一球是由我抢断球，并传过队员，然后队员一发远射，成功射进球门并获得胜利。

今天，我们学校召开了趣味运动会。这次运动会是一次难忘的运动会。我们就说拔河这个项目吧！ 开始，我们和三班比，我们优势占尽，赢了。接着，我们跟实力强大的一班比。第一局，我们在内操场有点斜的上坡上。我们心里想：三班我们都拔赢了，还怕什么一班呀。于是，我们信心十足地拿起了绳子。只听到哨响大家就一起向后拉。旁边的任老师和文老师以及我们班的其他同学大声地喊着加油！加油！并一起做着向后拉的动作。我们使出了吃奶的力气向后拉，可是没有效果，因为我们太骄傲了，没有把对手放在眼里。第二局开始了，因为这边是下坡，所以我们没费多大的力气就拉赢了。决胜局时，我们知道赢的可能性不大，但是我们也要尽自己最大的努力。我们再一次用尽自己所有的力气，想将一班打败，但是没们用，一班以他们好运加实力夺得了这次三年级拔河项目的第一名，而我们则取得了第二名。我们垂头丧气地回到了教室，真想时间倒回到比赛开始时，让这场比赛重新开始。可是这是不可能的，因为时间过去了就不能回来了。

朋友们，这就是自负的结果，要努力地朝着自己既定的目标努力。我们这次就尝到了这种苦头啊！六年级:萧冰（单飞龙）

一场惊心动魄的比赛即将来临，啦啦队员们兴高采烈地跳起了美丽而又精彩的舞蹈，喜气洋洋地大叫起来：“加油加油，”一个个都欢天喜地露出灿烂的笑容。

比赛开始了，我们班的运动员都非常着急，他们的头使劲地往后仰，手死死地抓住绳子，脚用力地扎在地上，一动不动，汗珠也一直往下流。再看看隔壁班的运动员，他们个个却若无其事，面不改色。看到这里，我的心都快跳到嗓子眼，不禁急得直跺脚。

时间一分一秒过去了，双方僵持不下，比赛进入了白热化阶段，我们班的几位运动员手已经红了，脚也麻了，隔壁班的运动员也已经精疲力尽了，突然双方队员打成了平局，运动员们都非常的快乐，兴奋。观众们也在大叫着：“好——好——好!”

拔河比赛既开心又可以锻炼身体，我喜欢这样的课外活动。

在端午前后，你若看见一个小孩子身上挂着蛋袋，你可不要感到奇怪，这是中国独有的端午民俗。人们这样做是为了儿女的平安。传说，这是女娲为了保护人们，对瘟神下的“骗局”。

在端午节，人们还要在门上挂艾草。家家户户门前的艾草，又细又长，仿佛一只只纤细的手臂在有韵律的摆动着；风轻轻拂过，艾草便在风中舞动着。听老一辈人讲，挂艾草是为了能激浊防腐，驱虫赶蛇。有条件的人家还会用艾草等草药泡水来擦拭身子，以防蚊虫叮咬。洗完后，身上还会留下淡淡的草药香，幽幽的香味，沁人心脾。

在端午这种文化久远的节日里，又怎能没有活动相伴呢？一架架龙舟在水面上飞驰而过，船桨溅起的水花一路绽放。船头有人在擂鼓，“咚咚”声不绝于耳；船尾有人摇旗。岸上，呐喊助威的声音响彻云霄，还有许多人在一旁不断指指点点，那场面别提有多热闹了。

端午节，最令我开心的，就是跟奶奶学包粽子。两片长长的叶片不断闪着光，奶奶的双手上下飞舞着，好似一对白鸟上下翻飞，圈成了一个开盖的三角，抓起一把准备好的糯米撒了进去，又放入两块肥肉，再盖上一层糯米，用手按住叶片往下一摁、一插，另一只手拿着白绳，飞快地舞动着，不一会儿，一个粽子便包完了。再看看一旁的我，手忙脚乱，没扎紧，撒了满地的糯米。成品也都歪歪扭扭的，不堪入目。

放在锅里煮，五六分钟后，肉粽便出锅了。剥开外面的叶片，热气腾腾的粽子便摆在了眼前。一口下去，咦？放进去的肥肉怎么不见了？哦！原来是变做油融在了粽子里啊！那油香，让人欲罢不能。

在欢笑声中，端午过去了。可是耳旁还回荡着在粽香中持久不散的笑声……

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!

“赢了!”一道声音从我们班的教室里传出。咦，这是在干什么呢?原来，是我们班正在举行魔方比赛啊，大家都很兴奋呢。

第一个上场的是王文佳和王欲晧，主持人一声令下，两个人飞快地转动起打乱的魔方，那速度让人眼花缭乱，最终，王文佳以14秒的成绩战胜了王欲晧，取得了第一小组的第一名。

经过几轮的比赛，最终决战终于到来了，每个人都使出了看家本领，场上顿时硝烟弥漫。最终，吴浩洋以6秒66拼好一面的速度力压群雄，取得了第一名的好成绩。而紧随其后的王文佳，以8秒66拼一面的速度屈居第二名，与第一名吴浩洋只差两秒，很可惜。

接下来是唐晨皓挑战自己能否在1分30秒之内拼好4面。随着一声：“开始!”唐晨皓迅速转动起手上的魔方，不过，没一会儿，他就停了下来，盯着自己的魔方，思索着接下来该怎么做，时间一分一秒的过去，大家都替他捏了一把汗。突然，他好像恍然大悟了一样，又开始转动起他手里的魔方，这次并没有出现什么意外，唐晨皓顺利地完成了挑战，时间是1分14秒。

最后一项，可以说是魔方比赛中最难的一项了，比赛者要将魔方的六个面全部拼好。参加这项比赛的只有刘正、弓老师和吴浩洋三个人。这三个人，最先拼好的是刘正，他以1分44秒的成绩取得了第一，弓老师第二名，而拼一面的冠军吴浩洋这次发挥的不太好，取得了第三名的成绩。

“叮零零……”下课铃声响起，意味着比赛要结束了。同学们意犹未尽地走开了。希望下一次魔方比赛会更好。也希望那些没有在比赛中取得名次的同学不要气馁，再接再厉，下一次的魔方比赛中取得好的成绩。

今天晚上，我和我的好朋友：赵帅康，赵易杰。一起来了一次别开生面的“轮滑大赛”你想知道是怎么回事吗?且听我给大家慢慢道来。

因为我和赵易杰还有赵帅康都是轮滑技术比较高的，速度也很快。那么第一项一定就是——速度随着一声响，赵帅康与赵易杰都以最快的速度在小区的公路上如离弦的箭一样惊人的速度前进。而我呢，已经在返回的路上了。我一高兴减慢了速度。赵帅康马上追了过来。我大惊失色，再滑，没料到赵帅康快到终点了。这是，赵易杰也赶了上来。我、赵帅康、赵易杰，我们三争的不相上下。一会我第一，一会赵帅康第一，一会赵易杰第一。但赵易杰在比赛中摔倒了，我一急，马上加速，得了第一名，我终于松了口气，再来说说赵帅康和赵易杰吧!他们俩还在相互争夺。赵帅康一急，一个“车轮滚滚”就得了第二名。

在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了!”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。

分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。

话题：“最重的金牌”“精神无价”

作者： 张盛羽

一年一度的体操比赛到了，我们戴着小红帽，带着手套来到了操场。

首先是升国旗，接着是校长宣誓体操比赛开幕，开始比赛了，同学们都精神抖擞，走上了“战场”，他们做的操都非常的棒，但是，一年级的比赛简直是不堪入目，做的太差了，但是我们五年级的不同，他们做的都很棒，也很整齐，在前面每个班做的时候，我都认认真真的看着，把我不对的地方全部改正了过来，到了五 （9）班做的时候非常整齐，而且也很棒，不过到了最后就不行了，拿了九十八点八分，五（5）班做的时候，把我们都惊呆了，这么整齐，肯定是高分，口号洪亮，步伐整齐，手的位置都一样，没有一个人是错的，班长报告的时候声音非常响亮，果然，他们班拿了九十九点多分，看来想夺到第一名有点难度了，到了我们班的时候，我使劲儿的喊，几乎是我一生中使用过的最大的嗓门了，三面转法转的也很稳，做操的时候也非常认真，没有一处错，不过赵佳硕做的时候错了，还好体育老师分赛了评委的注意力，比赛过后，我们回到位置，九班的同学们都夸我们很好，我觉得也不错，得了就是九点九点二分，是全校第二名，就差那零点几分就拿到第一名了。

这次体操比赛还真是有惊无险。