胆小鬼歌词暗示什么【汇集20篇】

在我很小得时候我记得我爸爸给我买了第一本课外书，就是一本童话故事。

其实我想说那个时候我的年纪已经很大了就算是不看这样的童话故事，也没有什么我甚至可以看一些名著，哪怕是一些非常通俗易懂的小名著翻译过来的也行。

可是后来我却自己学会了在手机上找一些小说看。

也许那些小说在大人眼中看起来确实没有什么营养，真的不能学到什么东西，可是实际上我们所汲取的那些经验根本就不紧，仅局限于文字上面的东西，还有更多事。鲍鱼生活层面的，还有包括精神层次的。

现在想一想那是多么的值得呀，那些都是坐着和读者直接心与心的交流。

那是一直都是很珍贵的东西，可是当时我们却不懂得慧眼识珠。

也许无数次的磨练才能够让我们看到自己真正想要的东西到底是什么，或许当自己真的停留在一个地方止步不前的时候，才会知道自己想要的方向到底在哪里。

而那些那个时候自己想的那些自我暗示也根本就不会在发挥任何的作用。

自我暗示的正作用，是训练我们如何增进自信心，如何能由失败中体验成功，又如何克服恶劣的情绪等等。自我暗示能使人把面粉当药剂治好了病，也使人把药水当毒液吃送了命。自我暗示如何正确使用，是人生历程中不可避免，且必需弄透彻的一门学问。

我希望渴望成功的人们，不断对自己说：“在每一天，在我的生命里面，我都有进步。”

暗示是在无对抗的情况下，通过议论、行动、表情、服饰或环境氛围，对人的心理和行为产生影响，使其接受有暗示作用的观点、意见或按暗示的方向去行动。

自我暗示是意识与潜意识之间互相沟通的桥梁。通过自我暗示，可以使意识中最具力量的意念转化到潜意识里，成为潜意识的一部分。也就是说，我们可以通过有意识的自我暗示，将有益于成功的积极思想和感觉，洒到潜意识的土壤里，使其能在成功过程中减少因考虑不周和疏忽大意等招致的破坏性后果。所以，通过想象不断地进行自我暗示的成功人士，很可能会成就一个创富者。

暗示的力量，不乏令人深思的例证。在某医院，一个医生在给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己白大衣上被钉子勾了一个洞，情不自禁地说：“啊呀，这么大一个洞！”正在透视的病人以为自己肺上有个大洞，大惊失色，顿时昏厥过去。这是医务人员的不恰当语言给病人造成暗示的结果。

我当年所在的医院，也获得过这样的经验：那纯属工作差错，因填错了编号使两个胸部透视的病人相互取走了对方的检查报告单，这两个病人，其中一个患有肺结核，却因编号错误而诊断为另一病人。后来，那个真正患有肺结核的病人却不药而愈了，而另一个根本就是健康的人，因受到错误的报告单的暗示，最终住进了医院。这是令人许多当事人吃惊的现象，也使我们中的很多人开始对心理学的研究关注起来。

暗示是人类心理方面的正常特性，它“不从正门，而是从后门”进入人的潜意识，不受人的主观意识的批判和抵制。因此，在应用暗示时，应注意暗示以无批判地接受为基础，无需付诸压力，不要求他人非接受不可。暗示作为一种社会心理现象，一般有如下本质特点：

首先，暗示是一种心理现象，故一般又称为心理暗示。暗示的过程，主要是人们心灵接受某个信息的过程。所以，进行感知、判断、推理、论证等活动方式，都是暗示这种心理活动的具体体现。

其次，暗示有一定的明显性和隐晦性，是二者的统一。一般来说，暗示的一方总是把意图隐蔽起来，再通过暗示让对方知晓，百货商店在销售电风扇之前，让厂家在柜台上摆起电风扇作“破坏性试验。”向顾客展示其寿命，以赢得顾客信任。

再次，暗示具有生活的真实性，但其形成有一定特殊的心理环境和外在环境。如一位商学院的实习生，便巧妙地利用环境暗示在短期内发了大财。

他在他位于华尔街的办公室的墙中央，挂了幅美国石油大王洛克菲勒的大照片作装饰。虽然他从来没有见过这位石油大王，但照片使人联想到他与石油大王也许有某种密切关系；更有人认为，他是一位知道经济界秘密情报的灵通人士。暗示心理常常发生在个体与环境接触的过程中。那么给个体创设一定的暗示环境，就能在一定程度上控制住个体心理的变化。这位学生利用暗示的技巧使人们的心理产生错觉，从而赢得了与许多大富翁交往的机会，在他们的帮助下，生意走红也就不足为怪了。

时间的车轮在不停的转动着，她送走了火热的夏天后，便悄悄的迎来了秋天。

踏进母校已经两年多了。其中，包含了多少辛酸苦辣的往事，让人感慨万千。有是一个新学期的开始，我的心载满了惆怅。到底重荷的船，该驶向何方？哪儿才是心的避风港湾？我一阵迷茫。

走过熟悉的篮球场，几个篮球架高高的立在那儿。下面有几个学生在投篮。马上就要会考了还有心思玩啊。想到这里我却猛然一惊：我不也是在无聊的度着步子，可是手中的书却不曾翻开过一次么，我不禁哑然失笑。

漫无目的度着，竟走到了那棵熟悉的老古树前。忽然袭来一阵秋风，清凉清凉的，让我的心也跟着冰凉下来。抬头向上望去，老树全身只剩下几片黄叶。经秋风一吹，它们被吹落下来忽悠忽悠的打着卷儿，在我面前转了几圈后，轻轻的落在了树根上。我一阵厌恶，我本来是来找希望的，没想到却看到了这种结局，心情更失落了很多。

翻开曾经翻过无数遍的课本。漫无目的的在书中“度”着。这时，我忽然看到一句诗词：落红不是无情物，化作春泥更护花。我的心猛然开阔了许多。是啊，所有的树叶在展现了自己火热的青春之后，便落了下来。但这便不是生命的终结，而是生命的重生！它落了下来，化作泥土肥料，滋养了树根，为的是下次生命更旺盛的展示。

想到这里，我的心忽然变得温暖极了。翻开好久不曾翻动过的课本，眼前的那些曾另我讨厌至极的诗词，这时变成了一股清泉，滋润着我那干涸的心灵我的心突然明亮了好多。以前我很讨厌这枯操的学习生活。觉得它辗转反侧，周儿复始，了无新意。为此，我曾有一段时间想要离开这个“地狱”，不在读书。因为在这个我认为是“地狱”的教室里，经过我的无数次的努力，学习成绩却止步不前。现在，我明白了：并不是所有的失误，都代表着失败；并不是所有的前进都通向成功。

我明白了，失败并不是死亡而是生命的重现。就像这落叶一样，落叶并不代表着死亡，而是代表生命的重现！

也许，重现的生命会更加美丽。

也许，明年的这棵老树将会更加翠绿挺拔，充满升生机的。

于是，我开始大声朗读着课文，希望在这次会考能取的胜利。

我，五（4）班的田婧。原来是个非常胆小的孩子，毛毛虫都能把我吓个半死，一和老师说话脸就红，更别提上课发言了。但自从开展了共同体活动后，我和以前相比，简直像变了一个人似的。同学选我当共同体组长，所以要给他们做个好榜样，于是，我下定决心改掉这个胆小的坏毛病。

每天强迫自己去和同学交谈，为了能勇敢地上课举手发言，我想出一个好办法。每天，写完家庭作业后，就主动复习今天课堂上学习的内容，然后认真地预习明天要学的知识。这样，上课老师再提问时，我也敢举手了，虽然心里跳得厉害，但一想到要给组员做表率，也就顾不了别的了！有了第一次的尝试，第二次就简单多了。终于，功夫不负有心人，我上课变得活跃多了，受到了老师的表扬，我信心更足了。

印象最深的就是这次学校大队委的竞选。老师和组员都鼓励我去试一试，要是以前，说什么我也不敢。正当我为竞选稿发愁时，我们组的组员来了，他们帮助我写演说词，还一次又一次地给我当观众。

竞选当天，我满怀信心地读完演说词。真让人难以置信，台上那个自信的小姑娘，就是以前那个说话脸红的胆小鬼。最终，我被评选为大队委，要知道，这可都离不开共同体的帮助呀！

我爱我的共同体，是它伴我成长，是它让一个胆小鬼变成了一个大队委。

最近，我们学校要举行运动会，我被选去跳长绳，这个消息把我吓了一跳。

第二天，我们上体育课，同学们甩着大绳，看到同学们一个一个跳了过去，我就越来越害怕。很快就轮到我了，看着那条飞速游动的“长龙”，我不禁向后退了几步。我后面的“小王”生气地说：“别磨叽！这要是比赛我们早就输了！”我设法把“小王”拉到我前面，让他先跳。可是“小王”走出队伍说：“你到底跳不跳？胆小鬼！”随后，整条队伍都跟着小王喊起来：“胆小鬼，胆小鬼，黄予峥是个胆小鬼！”我听着越来越难受，很想痛快地哭一场！

突然，有一股力量把我向前推了一把，可是我没站稳，一个跟头就栽到了地上。我慢慢地爬起来走到队伍里，我每走一步，仿佛就看到大家在对我摇头。还有人笑话我，给我取了一个外号叫“胆小鬼大王”，我失望极了！

放学回到家，我立马给《绿野仙踪》里的胆小狮打了一个电话说：“我的朋友，你是怎么拥有勇气的，能教教我吗？”“这简单极了，想想你开心的时候是什么样子的，如果想要克服困难，那你一定要告诉自己，我能行。”

以后每每遇到困难，我就告诉自己：“我能行！”我还成了班里的“胆大鬼”了呢！真是得感谢我的好朋友胆小狮！

“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出”，15年来，生活让我懂得了放弃!为了我的理想，为了更多的人可以读书，我必须放弃!(《从天空想到的》)想到这里，我又记起了一位名人说过的一句话：“身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多”(《阅读身边的人》)

佐拉说：“人生――只有两分半种的时间，一分种微笑、一分种叹息、半分种的爱”在我看来，在我陶醉于欣赏母亲的梳妆中，那一分钟的微笑不是勉强，那一分钟的叹息之后不再是叹息，而是爱的传递，母亲将她对生命的爱，对生活的爱，对亲人的爱融于平日的点滴中，我忘情于其中了(《陶醉》)

1、在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大家都在盛赞姚明可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课，教会他们永不放弃。告诉自己低潮过去就是高潮，心理刺激生理，潜伏的兴奋状态就很容易激发出来。而由此产生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震慑对手。

2、某人喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比，但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。

3、望梅止渴与心理暗示：三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、八月间，骄阳似火，万里无云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源?向导说最近的水源在山谷的另一边，还有不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马肚子，快速赶到队伍前面，然后很高兴地转过马头对士兵说：“诸位将士，前边有一大片梅林，那里的梅子红红的，肯定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林了!”士兵们一听，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了许多。

不止曹操，生活在社会中的每一个人，都会进行暗示活动。积极善意的心态，往往会给出积极的暗示，使他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之，消极恶劣的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说的就是这个道理。因此，当我们发现他人有可能受到自己的暗示时，也要注意暗示的方式和度，尽量使他人接受积极的、适度的暗示。一个书生到京城赶考，考试前两天做了两个梦，一个是梦见自己在墙上种白菜，另一个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打着伞，第二天他去问算命的，算命的说，墙上种菜白种，下雨天打伞又戴斗笠是多此一举，劝他回去，读书人很泣觞，准备离开时，客店老板知道后说自己也会算，就说，墙上种菜是高中，下雨天那是有备无患，后来秀才立马高兴了，最后居然考上了个探花。这则小故事其实喻告了人的自我暗示作用不可忽视。

我的小盒子里，有几只蜗牛，他们扭来扭去地在“家”爬上爬下，好像在着急地等着“厨师”我给他们上菜呢！

小蜗年很可爱，也很胆小，身上有一个小海螺似的壳，像是戴了个大大的“安全帽”每天都要带着它四处游荡。他有两对长短不一的触角，长触角上有一对比芝麻还小的眼睛，乌黑发亮，东张西望，一张小嘴一张一合，好像在说“菜叶，我要菜叶！”我轻轻地放上菜叶，不一会儿，去看他时，菜叶早已有了一个个洞，上面还有一条”火车轨道“呢。它是白白的，还闪着银光。有一次，我不小心碰了他一下，它像撞上坏人一样急忙把触角给收回去，我发现，在触角收回的时候，黑点点也收回去了呢。更搞笑的是：一天，我在写作业时，突然发现笔上我了个”橡皮头“，仔细一看，原来是它这个坏小子在冒充呢。

小蜗年好像真的很喜欢阴凉、潮湿的地方。几天前，我和我爸爸还是在叶子下湿润的地方找到它的呢。

小蜗牛会爬杆，还不挑食，老师说，科学家已经发现了吃肉的蜗牛呢。他还真是一个杂食小宝宝呢。

刘洋是我的一个好朋友，在我眼中他一直是个胆小鬼，比如说他一个男孩子却很怕黑。可是，那一次他去了我家，我才知道……

在一个周末的早晨，我正在补作业，只听手机里传来一声“叮铃”响，我把椅子向那儿一滑，拿起手机一看，原来是我的基友刘洋给我发了条信息：“我正在坐车前往你的窝。”我回复他：“额，来吧！”

过了不久，他就按响了我家的门铃，我急忙跑过去，打开了门，说道：“远方贵宾，快进快进！”他装模作样地挺着胸走了进来。我俩很快写完了作业，玩了一会儿，天就黑了。星空中的星星也一闪一闪的，我提出：“要不，我们去小区转一转？”“行啊，走起！”他赞同地说。

我拿上篮球和他走出了门。下了电梯，推开门，微弱的黄光在小道两旁闪出黯然的光，他竟没由来的手一抖，显出害怕的神情，紧跟着，双腿也害怕地颤抖起来。

“难道你怕黑？哈哈！”我嘲笑他。

“谁……谁怕黑了，我才不怕呢！别……别瞎说！”他狡辩道。

我们又在路上走了起来，只见他边走手边抖，还不时地左顾又盼，眼神里显出一丝恐慌。

“难道你怕会有鬼来抓你？”

“我这么帅，鬼怎么会抓我呢？哼！”

我心里喃喃自语：“一会儿捉弄他一下。”于是，我趁他不注意就悄悄地躲到旁边的树后面。他看不见我了就大喊起来：“魏江楠，你去哪儿了，被鬼抓走了？”他很焦急地环顾四周，而我却绕到他面前，“啊”地大叫了一声，吓了他一大跳。这一下可把他吓得不轻，他过了五秒后才缓过来神来。

“切，还嘴硬，你就是胆小，都多大了，还怕黑，哈哈。”我接连不断的对他嘲笑，他却没理我。

接下来我们去打篮球，他的表现让我大吃一惊。

我投球时不小心扔到了一个人，那个人看上去大概是上初二的样子，他气势汹汹地走过来，大吼道：“哟，小屁孩儿，想怎的，是不是想死了？”

“我不是故意的。”我害怕地说。

“反正你扔到我了！”他不依不饶地说。

这时候，我的朋友走了过来，冲他大叫道：“你要是敢动我朋友，我就跟你没完，我爸当过兵，你可以试一试打我们，来呀！”话一出口，那个人就被吓跑了。

“谢谢你啊，刘洋！”

“没事，朋友一场的。”

“刚才是我不对，谢谢你！”

他虽然胆小，但是他很仗义，我要学习他的优点，变得更好。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

不过是忙了一个上午，却似乎像是工作了整整一天，并没有做什么负重的事情，偏偏感觉非常吃力，甚是疲惫。这大约就是假期惹的祸——潜意识里，假期生活就应该是悠闲地状态，稍有紧凑的节奏，就会觉得不是假期生活的正确打开方式。

人的心理状态，会在不知不觉中影响着人的生活状态，甚至潜移默化地影响着人生的走向，似乎有些玄学的感觉，但又实实在在就是这么一回事。午睡醒来，顺手去拿床头柜抽屉里的杂志，却怎么都找不到了。客厅里、书房里、甚至是洗手间，但凡想得到的地方，都翻寻无果。于是对自己说：“对于这种需要时莫名其妙藏起来的事物，只能选择无视，说不定哪会儿，一转眼发现它其实就在眼前。”觉得用这种方式给自己一个心理暗示，对目前无法解决的问题作了解释，某种程度上，是好事，至少，能够有效宽慰人心。

我觉得，生活中，能适当运用一些自我心理安慰的方式，让自己保持比较平和的心态，未必不是一件好事。就如今天中午寻找杂志的事情来说吧，如果我一直纠结于必须找到它才肯罢休，那么事情的最后也许会是：尽管我浪费了大量的时间寻找，最终也未能找到，却还要极力回想到底将它放在了哪里，如此一来，事情就陷入了死循环，一整天都在寻找与回忆中度过。相反，在将此事搁置下来后，心情变得很轻松，在忙于其他事情的间隙，头脑中猛然想起睡前顺手将它塞在了枕头下面。

看吧，遇事能够利用心理暗示进行有效的自我调节，通常会发生意想不到的收获。记住，不管遇到什么事，心态好就一切都好！

all i want to do is find a way back into love

and if i open my heart again

i guess i’m hoping you’ll be there for me in the end

and if you help me to start again

you know that i’ll be there for you in the end

我的妈妈个子高高的，人壮壮的，看上去像个女汉子。别看她长得那么强壮，其实她特别怕小动物，胆子很小呢！

我家住在小高层六楼。有一次，我和妈妈一起乘电梯下楼。电梯行至四楼时，门开了，冷不丁窜进来一条没拴狗绳的狗。那是一条小小的宠物狗，可妈妈却在狭小的电梯空间里吓得真跳脚，恨不得把自己悬空起来。不管狗主人怎么说她的狗不咬人，不用怕。妈妈还是趁着电梯门没关上，就像逃命似的逃出了电梯。

还有一次，我们在公园里玩。可能因为我在草地上打过滚，临上车时，我忽然发现我的裤腿上停着一只螳螂。我不敢乱动，悄悄地告诉妈妈，让她帮我把螳螂抓走。没想到，妈妈竟“啊”地一声尖叫起来，不知如何下手。最后她急中生智，从后备箱找出了一把长柄伞。她伸着手，离我远远的，终于用伞头拍掉了那只挥舞着大刀的螳螂，这才长长地舒了一口气。

哈哈，你们说，我的妈妈是不是一个胆小鬼呢？

我心中弥漫太久的飞雪

是为那寒风中的痛别

咫尺天涯两个世界

浓浓的云雾将我隔绝

难忘那苦寒的年月

让期待的心灵冷却

多少次与你相约

却走不出慢慢长夜

分隔的泪水在身后凝结

欢聚的春风融化了冰雪

再一次与你相约

相约在月圆时节

经历风风雨雨的岁月

相聚的企盼从没有泯灭

花开花谢月圆月缺

百年的梦幻已化作喜悦

歌声在星空中跳跃

让笑脸在礼花中重叠

再一次与你相约

就在那月圆时节

分隔的泪水在身后凝结

欢聚的春风融化了冬雪

再一次与你相约

相约在月圆时节

相约在月圆时节

在还没上小学之前，我一直生活在老家，与爷爷奶奶住。在那个年龄段，不免会发生一些有趣的事情。

那是晴朗的早上，我和爸爸去城里玩，玩得可开心了。带着好心情准备回家，天突然变得灰蒙蒙的，我眼中闪过了一丝恐惧，不再吱声。

果然不出我所料，在路上，下起了大雨，我非常害怕，把脑袋都缩进脖子里了，紧紧的闭上了眼睛。到了家，却又被家门前的一大摊水给堵住了，爸爸只好背着我进了家门。我回忆着路上的各种情形：大雨、灰蒙蒙的天，大水……重复不断，终于忍不住哭了起来。“哇——”爸爸吓了一跳，问我怎么了，可我没听，只是不停地说：“完了家里要被淹没了，怎么办，救……”不仅是哭，我还从东房跑到西房，从楼上跑到楼下，在地上打滚、蹦跳。爸爸在一旁大笑“哈哈，这都怕，还哭成这样，胆子这么小，以后怎么办啊！”我看爸爸不仅置之不理，还在嘲笑我，我的哭声越来越大了。左邻右舍闻声赶来，问怎么了，爸爸指了指我，继续笑，邻居们也跟着笑。

哭着哭着，没力气了，一头栽倒在沙发上，进入了梦乡。在梦里，感觉有一只大手抬起了我，放到了床上……

我从小一个人走夜路胆子特小，走夜路。晚上我一个人走夜路总觉得有人跟着我，所以常常不敢出去，如果有事一定要出去，也常常早早跑回家。因此，闹出了不少笑话。

有一次，我一个人因为作业写累了所以出去散步，当时是晚上，我走到拐弯处，听到自行车发出“咝咝”声，还有自己那惊慌的心“咚咚”乱跳声音，偶尔传来几声猫头鹰的叫声或青鹰的叫声或青蛙的叫声，我都要战栗几下，小学三年级作文《走夜路》。走了一阵子，我看见前面好像几个黑影朝我这边移动过来，顿时，我以前看过的，听过的各种关于鬼的故事都涌入我的脑海，我紧张的心都要停了！可是，我又希望是自己的眼睛出了问题——根本没有黑影。又仔细一看，确实有黑影！而且离我只有几十米左右，怎么办？我心一紧，大气都不敢出，多想喊一声：“救命啊！”可我不敢出声，只觉得手发软，腿发酥，浑身起了鸡皮疙瘩。我心想：我不怕，一定要回家。我闭上眼睛什么不管的向前冲，终于冲过了黑影。我回头仔细一看，原来是几个人的影子啊！真是吓死我了。

这件事后，我发现世界上原来就没有什么可怕的事更没有鬼。只是人们想象出来的东西而已。现在，我已开始变的不胆小了。

在心灵的世界里，住着两个小人，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。

叫“太好了”的人，每天在你心中编织着欢愉的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声：“太好了！”他有一种力量，能把负变成正，把坏事变成好事，把不利变为有利。靠这种力量，他能把你带入一个光明的世界、一个充满快乐的世界。

那个叫“太坏了”的人，每天在你心中编织着痛苦的网络，无论遇到什么，他都紧皱着眉头道：“太糟了！糟透了！烦死了！”他给你带来的永远是烦恼，跟随着他，你走进的是一个悲惨的世界。“太好了”和“太糟了”，你选谁做你的朋友呢？当然是选“太好了”。

你选对了。

生活就像一面镜子，你对他笑，他就对你笑；你对他哭，他就对你哭；你对他说声：“太好了”，他就会对你说：“太好了！”

当美国的跳远名将迈克帕伍艾鲁再次刷新了保持了二十三年之久的世界跳远纪录时，全世界为之震惊。上大学二年级的时候，帕伍艾鲁当时的最好成绩是七点四七米，远远低于由比蒙创造的世界纪录。

帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨砺，在全美冠军赛上，仅仅以一厘米之差，遗憾地输给了六十五次获跳远冠军的卡尔刘易斯。

后来，在东京国立竞技场世界田径男子跳远比赛中，刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。第四回合的跳跃中，首先，刘易斯乘胜追击以八点九一米的成绩超过当时原世界纪录一厘米。刘易斯似乎确信他已稳操胜券了。

但就在这时，刘易斯脸色骤变。因为帕伍艾鲁在第五次试跳中，跃过了八点九五米的距离。这个成绩刷新了曾存在二十三年的世界纪录。

此时的帕伍艾鲁全身洋溢着成功的喜悦，他大口大口地喘着粗气，表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情：“每个人都说刘易斯是不可战胜的。世界纪录是不可能刷新的。但是，我坚持“‘一定战胜刘易斯，一定打破纪录’来进行自我暗示，一直到今天获得成功。”

可想而知：暗示的力量是多么巨大。每一个人都会在一生中受到暗示的巨大影响，也许他本人并未意识到。

暗示具有巨大的力量，无论是好的还是不好的暗示，其影响都是强太的。因此，你需按照自已的意愿行事并选择良好的方法来作自我暗示。

i remember.. all the things that we shared, and the promise we made, just you and i

i remember.. all the laughter we shared, all the wishes we made, upon the roof at dawn

and the way you smile at me

yes i remember

一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。

如有一位同学写《我的妈妈》一文，写到妈妈与邻居王大婶闲谈，夸“我”夸得太过分时，“我脸涨得通红，手不停地绞着衣角，还用胳膊轻轻地挨了妈妈几下……”这一细节的描写，不但把妈妈善于炫耀子女的特点表现出来，还把“我”实事求是，对妈妈这种做法表示反感的心理作了成功的刻画。

1、当孩子参加高考时，父母总是叮咛：“千万不要紧张”;当孩子学习成绩不好时，父母总斥他：“笨得不行”;当孩子挑食时，父母当着孩子的面诉说：“他不吃白菜”;当孩子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”;这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向，产生与父母愿望相反的效果。

2、刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……坚持心理上积极的自我暗示，对个人获得成功是非常重要的。

3、例如，星期天，你本来约好和朋友出去玩，可是早晨起来往窗外一看，下雨了。这时候，你怎么想?你也许想：糟糕!下雨天，哪儿也去不成了，闷在家里真没劲……;如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好读读书，听听音乐……我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕管理培训;也不是什么都好，事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什么念头呢?消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉;而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。

所以，紧张的时候默默鼓励一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人优秀的地方，我某某方面做得比较好”等等，真的会有用地哦!

4、死刑犯的自我暗示

有一个死刑犯，当他被绑起来，蒙上眼睛後，有人在他的旁边对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著水，一天後，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而死，但事实上他并没有出过血。原因就是他经过了暗示後，以为自己的动脉已被割开，那水滴声就是自己血滴下的声音，在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺血的症状。

5、一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温!心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能;而积极的暗能起到增进和改善的作用。

6、心理暗示的影响

人为什么会不自觉地接受别人的影响呢?要想回答这个问题，我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程，有一个初步的了解。其实，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分，在综合了个人需要和环境限制之后，做出的。这样的决定和判断，我们称其为“主见”。一个“自我”比较发达、健康的人，通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。但是，人不是神，没有万能的自我、更没有完美的自我，这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。

但是，外来影响空间的存在、以及易受暗示的机会，并不等于一定会受到暗示。暗示的成功，还需要一个必要的条件，那就是受暗示者，必须存在着针对外来的暗示者的自卑——觉得自己不如暗示者、觉得暗示者比自己高明、自己应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接受暗示者的影响。其实，这样的暗示作用，在本质上，就是用自认为比自己强的别人的智慧、代替或者干脆取代自己的思维和判断。当然，这样的自卑、自贬，以及对于暗示者的崇拜和能力的夸大，很少能被受暗示者意识到，这些心理过程通常都发生在潜意识。所以，暗示作用通常都发生在不知不觉中。

而且，我们会发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任、和崇拜的人的影响和暗示。这种对于自主判断的部分放弃，是有一定适应意义的，这可以使人们能够接受智者的指导，作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的自我和一定的主见，暗示作用应该只是作为“自我”和“主见”的补充和辅助。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就象是“画龙点睛”。比如，如果一名运动员的成绩已经非常接近世界记录了，这时候，他非常敬佩的恩师在旁边轻轻暗示到：“你能行，你一定能得第一!”，正是这一暗示，激发了他全部的潜能，使他在比赛中真的得了第一。这样的积极暗示，起到的就是画龙点睛的作用。相反，一个末流运动员，由于实力有限，即使暗示做得再完美、效果再佳，也难以创造奇迹。

心理暗示也有非常消极的方面，那就是容易受人操纵、控制，成为别人或异端邪说的受害者。心理暗示发挥作用的前提是自我的不完善和缺陷。那么如果一个人的自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和统治。这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向，甚至可以说，在这些人的潜意识中，就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的渴望和需要。由于这些人自身存在着严重的自卑和不安全感，他们的内心往往会通过幻想作用，制造各种神话，幻想着有法力无边的神，可以接管他们、主宰他们的命运、为他们带来好运。这样的心态往往和外来的暗示一拍即合，就如同存在着默契。

所以，那些没有主见的人，那些人云亦云的人、那些依赖性比较强的人、那些比较幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打击的人，往往容易成为接受不良暗示的群体中的一员。这些人更愿意相信各种灾难或神奇力量、神奇效果的迷信传言。而造神者或者制造各种迷信传奇者本人，要么就是深谙人性弱点的超级骗子、要么就是骗人、骗己的精神变态者，具有因为变态而畸形发展的自我暗示和他人暗示的艺术。造神者和需要“神”来接管和奴役的群体，是一对相互需要的病态心理互补综合体。两种需要汇合到一起，就形成各种迷信现象滋生的土壤和环境。此时，不良的消极暗示，就能大行其道了。

由于暗示作用的人格基础是脆弱的，暗示作用的理论基础是建立在虚假的幻想之上，所以，暗示作用总是面临着失效的危险，那些寻求暗示来支撑自己的人，不得不频繁变换顶礼膜拜的对象。所以，那些信誓旦旦地宣称相信某种功法的人，可以在某一天又突然对其大肆攻击，转而投在另一种神奇功法的脚下。我们可以断言，容易接受暗示的人，从来就不是某种真正的信仰或宗教的虔诚的信仰者，因为他们没有自己的真正主见、他们不是自己的主人，什么神奇、什么能满足他们的依赖需要、什么流行，他们就会信仰什么。由此，我们也就不能理解，这么多年来，没有一种所谓的“神奇功法”真正得以流传，它们几乎都是短命的。因为制造“神奇功法”的人和他们的追随者们，本身的人格就不成熟、不稳定，当然也就没有准确的判断能力，更谈不上有什么坚定不移的信仰了。

概括起来，暗示作用的本质，就是人由于自身弱点，会受到别人的影响，严重的可以达到不加分析和批判地接受别人的观点，甚至异端邪说。人的依赖性越强、人格越幼稚、主见越少，就越容易受别人暗示、容易被别人控制和奴役、容易相信异端邪说、容易“走火入魔”。从这个角度讲，对于暗示过分敏感、愿意轻信各种奇迹神功，实际上是一种弱点和缺陷，它标志着一个人的幼稚、意味着一个人人格的不成熟。如果不从根本上改变，很容易刚出“法门”、再入“神功”，从“走火”跨进“入魔”。

我上一年级的时候，有一次爸爸出差去济南了。

星期六下午，我在家写作业。突然，妈妈接到了一个电话，原来是妈妈的主任让她去加班。妈妈对我说：“你敢一个人在家吗？”我高兴地说：“太好了，我终于自由啦！”我飞快地把妈妈推出了门。

干些什么好呢？我想：先休息一会儿吧。然后就打开电视，电视正在演我最爱看的动画片。看电视的时候自然少不了吃东西，于是我又拿了一盒巧克力，舒舒服服地躺在沙发上。不一会儿，看着电视我就睡着了。

等我醒来时，天已经黑了。突然，阳台有一个人影闪过，我想：妈妈不在家怎么会有人影，是不是“鬼”来了？正想着，阳台上又多了一个人影，我吓了一跳，飞快地跑到了床上，用被子把头蒙上。这时，门开了，脚步声慢慢靠近，我盖的被子被掀开了。我尖叫一声，原来是妈妈回来了。

妈妈对我说：“你在干什么？要吓死我呀！”我把事情一五一十地告诉了妈妈，引得她哈哈大笑，我也不好意思地笑了。原来阳台上的“人影”是妈妈晾的衣服。

从此以后妈妈就叫我“胆小鬼”。