奔跑作文题材最新20篇

是不是不甘于只做一个普通人？物竞天择，适者生存，上帝对你关了一道门，那你就必须尽最大的努力、在最短的时间内找到另一扇窗。“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”这是一条经千锤百炼而炼造出的古训，多少风云人物、英雄豪杰，因不满足于现状，因敢尝苦中苦，因勇于奔跑、勇于超越而叱咤风云，所向披靡。

人生的路都是一步一个脚印走出来的，自然，你若想比别人更出色，在别人走路的时候，你就要奔跑，在别人匀速的时候，你就要咬紧牙关加速前行。

系紧鞋带，向前奔跑

有时我们只是静静地望着，看夕阳升起又落下。有时我们只是慢慢地走着，享受来自温暖阳光的照射。有时我们只是乖乖地躺着，安逸听着父母的催眠曲。但是当心中那被唤醒的种子开始萌发时，那便是我们该奔跑的时候了。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验多姿多彩的人生，感受那奔跑的欢乐！

古往今来，有许多风云人物因善于奔跑、善于超越自己而有所成就。范睢，被须贾怀疑出卖了魏国，魏王不分青红皂白的下令将他处死。他平白无故的受了这么一场肌肤之苦和奇耻大辱，暗中打定主意装死，捡回一条命后离开魏国。逃亡途中遇上王稽，私下把他带入秦国，他抓住机会，赢得了秦昭王的信任，被封为应候。范睢因为在魏国待不下去，转而去秦国发展，这不也是一种奔跑的状态吗？

奔跑人生，我们品尝世间的酸甜苦辣，就让我们在人生的跑道中展示出自己最好的一面。系紧鞋带，准备开跑。

超越自我，破茧成蝶

能到达金字塔顶端的动物有两种，其一是威猛而拥有双翅的老鹰，还有一个是什么？蜗牛！或许你会觉得很诧异，但世上无难事，只怕有心人。正是因为蜗牛敢于超越自己，最终破茧成蝶也便顺理成章了。

曾听过一个很短的故事，一位老人即将去世，因他生前财产并不多，能留给两个儿子的只是两块上好铁料。老大是个商人，老二是个书生，老大把铁磨成锥子，满足了自己的一时之需。老二把铁磨成剑，终日睹剑如见父，以此提醒自己、超越自己，终成有用之才。俗话说：“磨剑莫磨锥，磨锥成小利。”只有不断的超越自己，打破那些看似不可能完成的事，成功才会慢慢的向我们靠近。

永远不要把自己当成老鼠，否则一定会被猫给吃掉。学会坚持，学会超越。想放弃的时候，告诉自己坚持一下，再坚持一下。

一路奔跑，一路超越，即使屡遭失败的重创，也不必悲欢消沉，而应该自信地仰起头。如果成功也有捷径，我想，那便是赋予奔跑足够快的速度、足够强的力度、足够正确的方向吧。

关爱是一缕春风，吹开自信的花朵;关爱是一场春雨，滋润干涸的万木;关爱是一股甘甜的泉水，激活前进的动力……而我在生活中，也有被关爱过。

记得，我好像上五年级的时候发生的一件事，到现在还记忆犹新。

那天早上出门时，感觉有点头晕目炫的，但过了一会，就觉得好多了，我就没跟我妈说，直接上学了。

可是到第四节课时，我又有点头晕目炫的，感觉十分难受，还有一点点的冷，很不舒服。王祎璇看出我难受的样子，就关切的问：“王晶，你怎么了?”“没事就是有点难受，一会就好了。”王祎璇又说：“难受，你可以跟老师说一声。”我说：“你可别大题小做啊，那要是跟老师说完以后，回到家，测完温度计后发现没发烧怎么办啊?下午看看吧!再难受的话就跟老师说。赶紧听课吧!”王祎璇说：“好吧，反正我是管不了你了”

等下课后，王祎璇看我还是无精打采的，就把他右手的手背放到我脑门上，再把他自己的手被放到他脑门上，我很生气的对她说：“你干嘛?”她说：“别闹”紧接着她就把手放下来对我说：“好烫啊，你应该是发烧了，你赶紧跟老师说一声吧。”她露出的神情比我还着急，我头一次对这么令人讨厌的王祎璇产生了好感。说着，王祎璇就要跑去跟老师说，我一把拉住了她对她说“就一下午了，在坚持一下下，就放学回家了，就别跟老师说了。”“好吧算我服你了，我帮你盛饭去了”我心里忽然觉得暖洋洋的。我妹吃晚饭跑过来找我玩，她看见我碗里的菜一口没动，就关切的问：“姐，你怎么了?”“有点发烧，就是不让我跟老师说。”王祎璇抢着说。妹妹知道后，就让王祎璇帮我把饭倒了，把椅子放上，我被这一举动感动了。妹妹和王祎璇聊了会天，就叫上小付陪我一起散步。

过了一会，贾老师把我叫回班里，管我要了妈妈的电话，我妹和小付就陪我耐心的等待妈妈的到来。妈妈来了，我妹拿起我的书包飞快地跑下楼去，付泽旭就扶着我慢慢地走出校门口。妈妈驮着我往家走，我离他们越来越远，直到看不到为止……

不久前，是由八一电影制片厂、甘肃省委宣传部、北京天岳盛丰影视传媒有限公司联合拍摄，张玉中、刘耿维执导，王晖、郭广平领衔主演的革命历史题材剧《淬火成钢》在央视一套黄金档圆满收官。该剧讲述了红军从1936年4月即将结束东征，红军一、二、四方面军历经西征、甘孜会师，北上、会宁大会师，将台堡大捷，重创国民党部队的故事，如实再现了这场悲壮而感人的伟大远征。

《淬火成钢》这样大型历史题材电视剧，除了要有优秀的演员之外，一定要有一位出色的导演。他对每一个战争场面或是打斗的镜头的把控关系了整部戏的精彩程度。刘耿维在该部戏中担任B组导演，这部戏收官之际获得了网友的一致好评，这些跟导演刘耿维息息相关的。刘耿维，中国内地导演，动作导演。毕业于湖北艺术学院 1984年2月22出生于山东省临沂市。他曾在电视剧《暗战2013》、《老爸太囧》、《战金岭》，电影《新步步惊心》、《爱+100年》、《义勇军魂》担任动作导演，也曾在影视作品《突袭格斗》《淬火成钢》《老漂》担任导演。

刘耿维出生于山东省临沂市郯城县，他从小习武，进入体校四年后担任武术队队长，考北京体育大学时退学报考湖北艺术学院本科，毕业后踏入娱乐圈，经过自己的努力从演员到动作指导，从动作导演到导演，这十几年来经历了风风雨雨。刘耿维能有今天的成绩源于他对影视的热爱与锲而不舍，坚持至今。在《淬火成钢》中，刘耿维对于剧中的每个镜头精益求精，严格要求，演员在现场拍摄也惊呼过瘾。

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心理健康对于我们来说至关重要，它不亚于身体上的健康事业上的成功等等。自从我参加了心理社团以来，得到了许多帮助与启示，使我由内及外地发生了蜕变。变得比以前从容，比以前自信，比以前开朗……

前一段时间的期中考试，我感觉压力很大，快要被压得喘不过气来了。压力如此大的原因是第一次月考的失败，使我信心大挫，觉得前途无“亮”。于是我把这件事和心理社团的同学们倾诉之后，他们给了我许多有用的方法，并告诉我怎样才能轻松学习，怎样才能学好习，并且老师也给我们大家做了一个总结，使我受益匪浅。在期中考试成绩下来时，我惊呆了，我居然前进了，是啊，而且前进了317名，这份欣喜与自豪无法用言语形容。我感谢我的心理社团的“同胞们”，更感谢心理老师的付出。

那天下着雪，天气很冷，晚上放学后妈妈没来接我，我心里直打鼓，到底该怎么办。于是我想到活动课上老师说过，遇事要从容不迫，沉下心来想一想解决的办法。最后我到山下的超市里用公用电话给妈妈打了电话，原来是路太滑，妈妈在路上，马上就到。我听完之后终于松了一口气，感谢活动课给我带来的帮助，我很庆幸。

最后，我想深深地对心理社团的同学、老师道一声“谢谢”。因为他们我变得从容、大方、开朗、沉着、热情，我会带着大家的建议一路前行！！

[心理之行作文题材

嘿，今天我高兴极了，因为我们六年级的小记者可以去体验“奔跑吧，兄弟”！

迎着细细的小雨，我们来到了体验馆。

分队啦，我是红队的选手，这个队伍全是我们218班的同学。短暂的热身游戏结束后，我们紧张的开始了游戏……

第一轮的选手开始比赛了。我和冯博睿，杨锦宇，潘昶文四个人分在第二轮。紧接着，我们开始商量“战策”。

“先杀谁？”我问道。

“张雍逸，”杨锦宇说：“他鬼精鬼精的，又喜欢偷袭。”

“嗯。”我点点头，张雍逸其实战斗力也不高，就是会溜。

过了一会儿，翁怡菲从游戏馆里出来了。我围着她，问长问短，她告诉我们，我们的总体实力还是比较高的，不过蓝队和黄队结盟了，我们要小心。听了这话，我感觉我的自信心又燃起来了。

终于轮到我们了，我跑到迷宫似的游戏馆里，不一会儿就和队友分散了。220班的周杰科看到我一个人落单了，邪笑着，要来撕我的名牌。我一想，完了，要死了吗？我靠着墙，想躲开，可他的手已经碰到我背上的名牌了。我一滑，躺倒在地上。这时，不知是我方的谁跑过来了，周杰科一看有两个人，飞也似的跑了。呼，得救了。

我这回儿小心了，跟着他们走。忽然，张雍逸拿着被撕掉的名牌跑出了游戏馆。哈哈，一定是我们的计划成功了。

我方有两个人在撕一个黄队的人。按规定是只能2打1，1打1。所以我只能在一旁的安全岛看着。正要把对方的名牌撕掉时，“撕啦”一声，嘿！我的名牌被撕掉了。我回头一看，那个偷袭成功的人得意洋洋的笑着，跑了。唉，都怪自己太不注意周围。

在我回去的路上，我竟然捡到了一个名牌。是哪个不小心的人掉的啊？嘻嘻，不管喽。

结局有些不愉快。大家争执起来了，最后，小成哥哥说了一句话：“我们来是为了玩，更要玩得开心，快乐。你们这样达到目的了吗？”是啊，大家都反省反省，愿我们下次来玩时能玩得尽兴，也愿我们的友谊能地久天长。

跑了多久已没了记忆。只知道，我不断越过身边的人，向远方跑去。我，到底能够跑多远多久呢?

不知是天意还是巧合，我毅然决定去跑步，在这个天微微亮的星期六早上。悠闲的心境让我呼吸平和，脚步稳健，就这样一直地、一直地跑着。

道路依旧，空气的味道也仍然未变，但我的烦恼却随着汗水荡然无存。我就这样一直地、一直地向前奔跑。

没有对手，没有领先，我仿佛是一个电能即将消耗殆尽的时钟，指针指在原地不断地摆动，我是否该停下来，提早结束这十圈的任务?真的就是如此吗?真的要在挫折困难面前停下脚步吗，低下头认输吗?不，只要意识尚在，就只能一步一步地跑下去，我擦擦汗，就这样一直地、一直地跑着。

在跑到体力殆尽时，剩下的路，就全看意志力了。当体力和心力都极度空乏的时候，脑海里只有不停地向前、向前，没有任何其他多余的东西。

“我为什么一定要向前?”这样的念头不断浮起，在怀疑的揪心与困惑的侵袭过程中，终于体力耗尽，我停了下来，无力地垂下双肩。我是不是真的不行了?这时，晨跑的几位阿姨从我身边经过，她们一个接着一个。那迈步时所产生的强劲的风，不断从我耳边扑拂而过。一股强烈的感觉猛地让我觉醒，我抬起头，再一次迈出脚步，就这样一直地、一直跑着。

我终于明白，当意识不再与真实的感觉对抗，我才能获得一种和谐的感受。喜悦、辛酸、惆怅百味杂陈，却是真实的感觉，像涨潮后的水位逐渐攀升，充溢在心田。

难道这就是人生吗?一圈又一圈地持续?难道这就是体验人生，用心生活吗?或许吧!唯有真正用心努力过，才能在路上留下自己的足迹。现在，我知道我是有希望成功的，因为此刻我的呼吸又渐渐平和了，我的内心是踏实而平静的。

是啊!当放下一切，心中平静时，我超越了自己，我将在这条道路上，一直地、一直地跑下去，直到拥有未来的辉煌。

为贯彻学习党的十八大精神和习近平总书记重要讲话精神，落实全国总工会宣教部关于丰富员工精神文化生活的要求，4月26日下午，集团公司工会积极组织公司员工观看优秀教育电影——《娘家人》，工会干部成员及员工共33人观影。

该影片通过讲述一个基层工会主席平凡又感人的故事，展现基层工会主席主动、依法、科学维权的生动实践和真心实意服务职工的人文情怀，勉励公司工会干部，用心把工会建成一个全心全意为员工服务的“职工之家”，让员工将工会视为值得信赖的“娘家人”，主动帮扶协助有需要的员工走出困境，成为员工工作生活中的第二个心灵港湾。

与此同时，各员工在观看完影片后，表示对工会工作有了更深一层的了解，也对工会干部工作的不易之处表示理解和支持。

盼星星盼月亮，终于盼到了秋季运动会了。今天的天气很好，秋高气爽，万里无云，同学们怀着激动的心情来到了操场。

运动会开始了，运动员们个个精神抖擞，做好了比赛的准备。运动会有很多项目：有跳远、有跳高、有跑步……“快看！400米的比赛要开始了。”我们班有陆俊恺参加比赛，这时的运动员们都已整装待发，听见枪声一响，他们像一只只的野兔一样飞奔而去。陆俊恺经过自己的努力得了第二名。虽然他气喘吁吁，但是他为班级争了光。

最引人注目的是下午的接力赛，我也参加了。运动员们个个生龙活虎，神气极了。当接力棒传到我手里后，我就像一支离弦的箭一样冲了出去，交棒，接棒，大家你追我赶，场外的啦啦队拼命地叫喊着。比赛终于结束了，我们班因为在中间掉了两次棒，所以只得了第四名，可我们班总分是第二名哦！

我喜欢运动会，因为它能使我们能挑战自我，希望我们班在下一届运动会上再接再厉，力争第一！

今天，阳光姐姐遮着了脸庞，天空中淅淅沥沥的下着毛毛雨，一年一度的六安市解放路小学的校际运动会在皖西学院如期召开了！

天刚蒙蒙亮，我吃完了早餐就赶到了皖西学院。哇！人山人海！我好不容易才找到五（3）班的代表队，大家怀着激动的心情等待着运动会开幕式的召开。

没过多久，开幕式开始了，只见各个班级的学生代表方队精神抖擞地从主席台旁边走过。很快，轮到五（3）班入场了，我们大声地喊出了我们的口号：“激情似火、超越自我、放飞梦想、创造辉煌！”，踩着稳健的步伐整齐划一地朝着主席台走去。

激动人心的开幕式很快结束了！我和爸爸回家了，路上我暗下决心，下午的拔河比赛一定要好好努力，争取给我们班拿个第一名！

下午，皖西学院又热闹了起来了！我朝着拔河场地望去，参赛的同学们一个个使出了吃奶的劲，小脸蛋涨的通红。到我们五（3）班了。第一轮是和五（6）班比赛，“一二、一二、一二”，大家高声的喊着口令，使出了全身的力气，遗憾的是我们这次败在了对手的“脚下”。我们很伤心，但大家毫不气馁。大家不约而同的聚集到一起，手拿手大声的喊道“必胜、五（3）班必胜！”之后，我们取得了三连胜，我们开心的手舞足蹈！虽然，五（3）班获得了小组第三的成绩，但我们尽力了！我自豪！我骄傲！

同时，在另一块场地跑步比赛正如火如荼地进行中，同学们里三层外三层地围着赛道，给参赛的同学加油。裁判长的枪声一响，选手们像离了弦的箭一样，“嗖”的一声“飞”了过去，直奔终点。在我们的脸庞刮起了一阵阵“龙卷风”。“加油、加油”我们喊着，欢呼着。

快乐的时光总是那么短暂，转眼间，运动会即将落下帷幕。这次运动会取得了圆满的成功，我们喊着“五（3）班必胜、必胜！”的口号，依依不舍地和同学们挥手道别，我希望下界运动会能早些到来，希望同学们更加出彩地完成比赛。

奔跑吧，兄弟！

在石狮市曾坑社区厝头新村，整条街都喜气洋洋，不用打听，我们顺着密密麻麻的彩带、横幅和拱门，就找到杨丽婉家。

这是一幢不起眼的三层小楼，一楼和二楼是二十几年前建的旧式石头房，高高的石头门槛，室内光线有些昏暗，没有装修。第三层是前几年杨丽婉的父母为了行动不便的她，四处筹钱加盖的。

1978年，杨丽婉出生于这样一个普通的农家，唯一不普通的是她父母的身高。她的父亲杨华权，身高1.86米，母亲张秀烨也有1.73米，他们的两个女儿、一个儿子，显然都遗传到了他们的高度。从小杨丽婉的身高就远超同龄人，小学毕业时，年仅13岁的她，身高已有1.70米。

父母各自的家族历来不缺“高人”，练习体育的先天条件很好。但是对于世代都在地里刨食的农民来说，这样的身高，并不特别意味着什么。体育，只是一个遥远的概念。

因此，当杨丽婉的启蒙教练王示，偶然发现她，建议跟着他练篮球时，杨华权和妻子犹豫了——打球能打出好前途吗?他们规划孩子的未来时，还是希望他们能读好书，将来考大学，毕业后找份好工作。

“身体条件这么好，不练体育，太可惜了。”惜才的王示不放弃，一再说服杨父。经过慎重的考虑，最终，他们同意了，“当时想了想，不管她球打得怎么样，以后能不能出人头地，让教练训一训，变乖点也好。”杨华权笑着说，丽婉的性格从小很像男孩子，调皮捣蛋，经常跟同学打架，也不认真读书，他们没少操心。

就这样，13岁的杨丽婉开始跟着王示练习篮球，踏上了体育之路。

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”羽泉的《奔跑》，是我很喜欢听的一首曲子。在他们的歌声里，我找到了属于我自己的青春。

我们是祖国未来的栋梁，而此时的我们，正在人生的跑道上神采飞扬地奔跑，我们不为路上的磕磕绊绊，一直勇往直前，我们跌倒了，再爬起来，不怕疼，不怕痛，一心只想追赶我们那奔跑的青春。我们的动力，是父母给予的鼓励，是老师的循循善诱，是同学们之间的互相帮助。我们在人生的跑道上一路狂奔，勇敢去面对生活中的一切困难。我们那勇敢的背影留在了人生的照相机里，在路上却没留下一丝痕迹，只能让别人用匆匆的脚步去追寻我们的踪影。我们追着青春，时间追着我们。我们在奔跑中慢慢长大，又在奔跑中慢慢老去，最后慢慢放下脚步，细细感受我们曾经在奔跑中错过的景色。我们会在奔跑中慢慢成长，从稚气未脱的小孩，长成血气方刚的少年，再变成饱经风霜的老人，最后懂得了人生的真谛。我们在奔跑中一点一点地蜕变，从丑陋的毛毛虫变成美丽的蝴蝶，从一株和杂草差不多的百合苗变成一朵香气四溢的百合花。我们会在奔跑中品味青春。

少年们，快去追赶你们那奔跑的青春吧！

冬天随着寒风走了.春姐姐穿着粉红的花衣,绿色的纱裙,悄悄来到我们身旁.万物从沉睡中苏醒.青草、树木开始抽出嫩芽。

下雨了！小雨细如针尖、轻如牛毛，如烟似雾，无声无息，不停地滴在我的脸上、身上。树枝上的嫩芽悄悄地探出可爱的小脑袋，静静地望着我微笑。地上的小草也悄悄地探出头来，尽情的享受着甜甜的雨丝。

春雨刚过，鲜嫩的花草顶着一串串水珠，尽情地吸吮着大地母亲的浮汁。微风吹来像一只看不见的手轻轻地抚摸着春光明媚的大地。

这时，我悠闲的走过草地，小草告诉我，春天在这里，她是稚嫩的绿色；我微笑着走过校园，桃花告诉我，春天在这里，她是热情的红色。校园里也布满了春色，一切变得焕然一新。

啊！春风浩荡，春雨绵绵，春光明媚，春色无边！

[以春为题材写作文

国旗半垂，举国同悲。4月4日，庚子年清明节，全国各地各族人民深切悼念抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞，英雄走好!

今天，大江南北，长城内外，国家以最高的祭奠向英雄哀悼，人民以最深的怀念为英雄送行。山川悲鸣，祖国母亲肝肠寸断。

以此同时，陕西国际商贸学院医药学院的老师和同学们也自发参加哀悼活动，下面是他们的一些感想和想法。

清明，一个思念的日子，全国人民用下降的半旗和哀鸣的笛声，沉痛哀悼抗疫中牺牲的烈士和逝世的同胞，抗疫英雄们不顾个人安危，舍小家为大家，逆行出征，敢于担当，无私奉献，用生命践行为人民服务的初心使命，用生命守护人民的健康和生命安全，英雄终将会被写进记忆与历史，会被人们永远铭记，我们要学习抗疫英雄的先进事迹，继承发扬爱国奉献精神，立足本职岗位作贡献，以实际行动担当作为，为学生成长成才服务。

今日清明，举国哀悼，全国人民用下降的半旗和哀鸣的笛声，沉痛哀悼抗疫中牺牲的烈士和逝世的同胞。

自疫情以来，全国人民齐心协力，众志成城。涌现出了一批又一批的“逆行者”们。他们有的推迟婚期，有的只身赴战，有的告别家人......为了这场战争的胜利，伤痕累累甚至献出了自己宝贵的生命。他们还是选择勇敢“逆行”，毅然坚守在防控第一线，用实际行动践行使命担当。正是因为这些“最美逆行者”，我们才坚信可以战胜疫情!作为一名党员，一名学生管理工作者，我们更应学习抗疫英雄们的大无畏精神、奉献精神。立足岗位，不忘初心，勇担使命，做好学生思想政治教育工作和学生管理服务工作。

逝者已矣，愿天堂里没有病疫。愿英雄们安息，逝者长存，生者自强奋发。祝愿我们的祖国更加昌盛。

他们，用生命换来了岁月静好;他们用鲜血染红东方的太阳;他们，把宝贵生命献给祖国母亲;他们，是这方净土上最耀眼的星光。先烈是我们的骄傲与自豪，是中华民族的骄傲，把先烈事迹铭记心中，把英雄史诗装在胸怀，努力学习建设国家。

2020年是个特别的一年，在新年刚到来的时候就发生很多让人难以接受的事情，其中疫情是人民最大的灾难，在抗击疫情的过程中，涌现出很多的战士、勇士，他们无私奉献、坚持不懈的精神值得我们学习，今天是清明节也是向全国抗疫烈士、英雄致敬的日子，感谢你们这段时间的付出。我向你们致敬!幸得有你，山河无恙!

别忘了武昌医院院长刘智明，他因疫情殉职，灵车经过医院门口时，他的遗孀，武汉市第三医院的护士长蔡利萍追着车痛哭。

别忘了肖贤友，弥留之际他写下“我的遗体捐国家”之后歪歪扭扭的四个字：我老婆呢?

别忘了湖北电影制片厂的常凯，他的姐姐柳帆，以及先他们二人一步离世的父母。

别忘了李文亮，无论他的身份被官方和民间不同观点和立场的人以不同的方式怎样定义，他都是个好人，一个像我们一样过着平凡生活，却因为这次疫情展现出平凡人的伟大的好人。

别忘了老苏8811，这位退休老教师的家人在2月5日深夜1点34分发出“你好”，现在老爷爷终于可以与女儿相见了。

别忘了追着灵车喊妈妈的人，别忘了在阳台上敲盆求助的人，别忘了患脑瘫被父亲照顾16年，父亲隔离6天后死在家中的人。

我们这个民族，是因为始终记得来时的路，才能即便数次差点亡国灭种，却每次都能挺过来，磕磕绊绊地走过了五千年，才能把祖先的火种送到此时此刻。

那我们这代人，就更没有理由忘记苦难，忘记那些逝去的人。他们有的伟大有的平凡，相同的是，两个月、三个月之前还在为暗恋的对象、为孩子的婚事、为公积金和商贷而苦恼的人，如今都成了墓碑上的名字。

这次疫情期间，有两则留言让我感动到流泪：

“一个人过日子要精打细算，东西要买小包装，不要过了保质期。”

“我父亲刚过世，你可以打电话试试那边有没有床位。”

你看，他们还都在惦念活着的人，我们的生活，我们的民族，我们的国家，一定要对得起他们生前的牵挂才好。

今日清明，举国哀悼，中华民族，生生不息。

2020年4月4日在新型冠状肺炎得到控制后，此次哀悼让我想起了这场疫情从爆发到得到控制我们国家的政府、人民、军队、医疗人员等都积极投身到抗击疫情中，不惧艰险，勇往直前，在保护好自己的前提下进行有序的疫情防控。这让我看到了中华民族的强大与团结精神，这正验证了“人多力量大”这句话，也让我们更加感谢以及感恩自己是中国人，自己可以为中国奉献一份力量。

清明节，翻开祖国的日记，里头写满了英雄的名字。一场场战役，一次次生死考验，一个个永垂不朽的形象，成就了今天的伟大祖国。

忘不了，忘不了，忘不了清明节的思念，忘不了新中国的英烈。

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。中华民族的历史，就是一部可歌可泣的英雄史。无论是在战争年代，还是在和平年代，敢于牺牲，甘于奉献，始终是这个民族的优良传统。无数的人民英雄，从寒冬，到春天，他们用生命守护生命。为家国舍生忘死，逝世同胞亦盼山河无恙。今日清明，愿花飨逝者、春暖斯人。为了那些默默付出的医务人员、为了成千上万的人民，牺牲自己、幸福他人，为他们点赞，为他们祝福。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。今年的清明和往年不太一样，年初的一场新冠疫情令全国肃穆。在这特殊的日子，无疑要缅怀逝去的人，为经历过这次灾难的生者祈福。为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼，国务院决定2020年4月4日举行全国性哀悼活动，在此期间，全国和驻外领事馆下半旗志哀，全国停止公共娱乐活动。4月4日10时起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。在默哀的3分钟内，我深有所感。

在此次疫情防控战中，涌现出了一批又一批的“逆行者”。他们有的推迟婚期，有的只身赴战，有的告别家人......为了这场战争的胜利，伤痕累累甚至献出了自己宝贵的生命，他们还是选择勇敢“逆行”，毅然坚守在防控第一线，用实际行动践行使命担当。正是因为这些“最美逆行者”，我们才坚信可以战胜疫情!哪有什么岁月静好，只是有人在替你负重前行!

想到这些英雄的壮举，我有一种说不出的感动。青山埋忠骨，史册载功勋。烈士们把美好留给了我们，把希望寄托在了我们这一代人身上，作一名大学生，踏踏实实地为自己积极而幸福的人生作准备，勇敢地为将来服务和奉献社会蓄积力量，就是我们无悔的选择。让我们把爱国爱民族的高尚情怀融入到爱校爱集体的具体行动中去吧，让小事洗礼我们的灵魂，铭记历史使命，学好知识，努力学习，继承烈士们的革命精神，把国家建设的繁荣昌盛。

清明缅怀，感谢先烈的开创，感谢他们的无畏无惧为我们开创的新世纪，我们要用我们的行动去保护，用我们的善良去感化，感谢他们为我们创造的一切。

世上哪有什么英雄，只不过是一个个平凡人挺身而出，祖国和人民不会忘记，我们永远怀念，向英雄致敬!

我们首先应该善良，其次是诚实，再其次是以后永远不要相互遗忘。为众人抱薪，为生命开路，为千秋不朽。清明雨上，山河无恙，国泰民安，致敬英烈。愿花飨逝者，春暖斯人;愿逝者安息，愿生者奋发;愿祖国昌盛，愿这盛

今日清明，全国用庄严的仪式哀悼为抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲的烈士和逝世的同胞，全国范围内降半旗致哀，鸣笛敬礼，默哀致意，用最高的礼仪致敬那些“愿以寸心寄华夏，且将随月增山河”的可爱的人。

在祖国有难之时，献出了自己最宝贵的生命，他们的执着与坚定，抗争与牺牲都应该被铭记，他们竭尽全力守护着我们的世界，我们理应向他们致以最崇高的敬意，愿逝者安息，往后的每一个春夏秋冬家国永念，愿生者奋发，在熠熠生辉的未来，不忘使命，奋勇向前。

在全世界爆发病毒之时，无论是海外同胞还是祖国人民都能感受祖国的强大和人民的团结力量，我相信全球定会跨过此次磨难。

致敬英雄，共悼逝者。抗疫一线的战士们，他们拼命向前，来不及看一眼身后的山河无恙。英雄用生命诠释赴汤蹈火，在所不辞。他们曾与病魔抗争，也曾期待再看一次春暖花开。

四月清明，春回大地。清明，既是哀悼，也是走向新生的日子。我们带着对逝者的思念，迎候生命的顽强不息。祈祷疫情早日结束，人间皆安，告慰烈士和逝去的同胞。缅怀逝者，致敬英雄。英雄们一路走好，为所有停留在寒冬的人默哀三分钟。英雄们一路走好，谢谢你们为我们负重前行!向逝去的同胞告别，向一直奋战在一线的同胞致敬!生者坚强，敬畏生命。何以家国兴，何以生民安。黎人不虞私，凡庶赴国难。英雄们一路走好，逝者安息，英雄不朽，浩气长存。向奋战在一线的医护人员致敬，向疫情期间所有抗疫人员致敬。希望病毒早点消失，希望世界依旧温暖，希望平凡的日子可以重来。哀悼逝去的所有患者，愿生命之花永远绽放。

朱家玮

时间像一把被强有力地发射出去的弓箭，倏忽而去。转眼间，我已经从一个牙牙学语的小孩变成了一名彬彬有礼的中学生。在第十五年的年头上，我迷上了跑步，沉醉于奔跑的世界。

对于体质偏弱又不爱运动的我来说，要求在规定的时间内跑完1000米，就是一个“难关”。没办法，只好硬着头皮迎接挑战；同战的，还有我的父亲。

战线从初三升学的秋天拉开的。风一日冷胜一日，吹的树上干瘪的残叶脆生生地响，旧枝叶也没了绿意，像被琥珀色的颜料浓浓的抹了一层。我顶着寒凉跑，爸爸陪跑。我跑步的速度并不快，避免体能流失过快匀速前进，按照自己的方式没跑出几百米就感到疲惫不堪，呼吸变得急促，只听到心跳声在胸膛中砰砰作响，腿上就像灌了铅一样，脚步变得沉重，动作也变了形，双眼模糊，头脑发晕，感觉自己无法继续坚持下去，我想要放弃。

这时，爸爸让我慢慢把速度降下来，把跑步变成慢走，调整呼吸节奏，让身体慢慢恢复到正常状态。爸爸对我说跑步是一个循序渐进的事情，它并不是一蹴而就的，它是一项非常非常精细的事情，因为你的每一个动作，包括步幅大小、摆臂程度、呼吸节奏等等，都会对你的速度甚至最后能跑多远是有影响的。关键是，一定要坚持下去，并且还给我讲了关于”夏练三伏，冬练三九“的故事。

就这样，脆生生的干叶颤巍巍地掉落下来，海河里的水由泛着圈圈的涟漪变成了深深浅浅的冰。一天，一个礼拜，一个月，一个学期，我坚持了下来，我的身体也渐渐地适应跑步的运动量，跑步的距离也越来越长，脚步也变得轻快。我喜欢上了跑步，从开始的“要我跑”变成了“我要跑”。当你用双脚去丈量跑道的时候，当你扎扎实实的跑每一步的时候，突然发现跑道不再长，付出的汗水没有白流，它让我的心安静下来，沉醉于奔跑的世界，多么希望这一刻能永久下去，在奔跑中看见了存在的喜悦。

跑步的存在喜悦不仅仅是跑了多远，跑了多久，是否到达了终点。更多的喜悦存在于跑步的过程中，他让我感受到成长和坚持的力量。人生如同奔跑，只有跋涉了许多崎岖坎坷，经历了无数冷暖寒凉，才能体会到成长和美好。

我沉醉于奔跑的世界中，在青春的操场上，挥洒汗水；在人生的跑道上，浇灌花朵。

“随风奔跑自由方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋，装进我胸膛。即使再小帆的船也一样远航……”每当我听到羽•泉的《奔跑》，就会想起自己是怎样跑过一个个寒冷的“冬天”的。

走自己的路，让别人去说吧

记得上初一时，我老是没主见，见异思迁。有一次上数学课时，老师出示了许多解方程组的题目，这一类题，本来我掌握的不错，可以说是成竹在胸。开始讲题了，我很快想好第一题的答案是“B”，就率先举手，老师把我叫起时，我又听一些同学说是“C”，于是改变了主意，当老师说出正确答案是“B”时，我才怨自己没主见。现在想想，就算当时我的答案是错的，别人也不会说什么;即使被人说什么，我也不会沮丧，因为那毕竟是我的见解。

此后，我慢慢学会:只要自己认准的事就一定要坚持到底。(当然是指正确的事。)

说到不如做到，要做就做最好

常听别人说自己做事很浮躁，后来我慢慢意识到这样做不好，应该改正，因此在做每一件事都对自己说:别急，好好来，别躁，好好干。可好多次不是对这位同学发脾气，就是对那位同学大打出手，以致于朋友们都离我远去了。于是,我开始学着与人为善,与人和谐相处.,现在我惊奇的发现,原来我的人气指数也很高吗!

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

不知什么时候,我发现自己老跟别人过不去,想想才明白是由于自己血气方刚，争强好胜的结果。

有一次，上数学晚自习和同学讨论一道数学题，我有一种见解，他也有一种见解，于是乎我俩便争，争到最后我们吵了一架，连朋友也做不成了。这件事之后，我深切得体回到:自己应该懂得忍让了。

每一次当我又要忍不住时，我总是以那次教训提醒自己，经过一段时间后我终于改了这一毛病，真是“皇天不负有心人”。

现在，种种类似的难题都难不住我 ，因为我已知道战胜挫折，战胜自己的方法了。我可以自豪的告诉别人，我曾跑过一个个寒冷、的“冬天”。

当我看第一集的奔跑吧兄弟的时候，觉得没有什么意思。当我看完第二集的奔跑吧兄弟，才发现这个综艺节目很有意思。

这里面的很多人都有自己的特点，比如王祖蓝，它的特点是偷袭。李晨，他的力气是最大的。郑恺，他有小猎豹这个外号，因为他跑的最快，Baby，他是一个女汉子。邓超，他有一个称号：学霸。

还有很多问题让我疑惑不解。比如第三季最强者超能力撕名牌中王祖蓝的超能力，魔法物理学是什么，这个问题久久不能被回答出来。不过现在可以回答出来了：遁地逃生术。因为条件没有达到，所以一直不能被释放。又比如第一季第二期抢夺神秘之水中，粉、蓝队的爱情又究竟是什么样的？

奔跑吧兄弟中有两个角色，一个最令我敬佩，一个最令我失望。令我敬佩的是陈嘉桦，令我失望的是李晨。陈嘉桦在第二集古堡之战中，用惊人的演技取得最终的胜利，李晨虽说是大黑牛，但这些季的最强者之战中，李晨都没有获得最强者，真是太遗憾了！

这就是我对《奔跑吧兄弟》的观后感，希望网友多多去看。

“一二三四五六七八，二二三四五六七八”清脆的口号声回荡在学校上空。学校要举行广播操比赛，我们全校师生正在集中训练。

曹校长让四年级大姐姐给我们做示范，伴着老师有节奏的口令，大姐姐的动作不仅轻盈优美，而且正确到位。该我们做了，我们按照大姐姐的示范从分解动作学起，先抬胳膊，后伸腿……呀，看似简单的动作怎么那么难做啊？校长看出了我们的心思，鼓励我们说：“同学们别着急，我们一节一节地学！相信通过全校师生的努力，我们一定可以在广播操比赛中取得好成绩的。”听了校长的话，我们一个个精神百倍，信心满满。看着年过花甲的曹老师、郭老师也在练习，我们更加努力了。

晴天，我们在操场上练；阴天，我们在教室里练。

终于，一节、两节、三节……随着《希望风帆》的音乐响起，我们精神饱满、动作一致。大家心中怀揣一个共同的梦想：一定要在这次比赛中取得优异的成绩！我们一定可以！

奔跑吧，同学们！

“速度七十迈，心情是自由自在……”

一曲《奔跑》在耳边响起，那富有质感和充满活力的旋律，让我心胸激荡。奔跑，象征着充满活力的生命;象征着朝气蓬勃的年轻人;象征着积极向上的生活。

奔跑本无色彩，但情感可以赋予它色彩。从前，在我的印象中，奔跑是让人压抑得喘不过气来的灰色;是如噩梦一样的黑色;是如太阳落在脊梁上一样火辣辣的红色!

体育课上，我们顶着炙热的阳光在操场上一圈又一圈的奔跑。不!这一点也没有奔跑时的闲适和诗意，这只能被称之为狂奔!开始，我恨透了这整节课无休止的狂奔。每逢体育课，便盼着天空会落下雨滴，刮起大风。我常常想着：如果有一天，操场上不再会有喘息声和疲惫的脚步，而是弥漫着欢笑声和一个个活泼的身影，那样该有多好!

心中就装着这样一个美丽的幻想。但我们依然上着一节又一节跑圈的体育课，一天又一天的过去。

现如今，体育课依旧，奔跑依旧。只是我的心情趋于平静，我甚至觉得自己爱上了奔跑，爱上了体育课!是的，我改变了奔跑的色彩。奔跑，它是碧蓝色的。在奔跑中，我忘记了烦恼，心情也得以放松，恰似那一碧如洗的天空，清爽的蓝。奔跑，也是灿烂的金色。我们奔跑着，飞跃着，自信的身影让年老的人们可望不可即。他们会驻足，望着我们远去的背影……“呵，年轻人!”没错，我们有金色的年华，任我们尽情奔跑。

奔跑，也是一种享受。在800米跑的起点处，我们如一支支利箭一样，蓄势待发。哨声一响，我们是那离弦之箭，只听见风儿在耳边呼呼作响，同伴们争先恐后的奋力向前，脚下的跑道似乎在无限延伸，但我们从来不会胆怯，在半路停留。奔跑之中，我的世界，只剩下了那方蓝天白云，我好似是在追赶白云!直到冲向终点的那一刻，不管成绩如何，我都会为我自己而感到自豪。我尽力了，我充分的享受了奔跑的乐趣，无悔无憾。

操场上，同学们奔跑的身影是那么健美，那“喀喀”的脚步声是那么富有韵律……

全力奔跑，梦在彼岸，一路撒下青春的色彩。

奔跑，也许人生需要奔跑。也许奔跑的人生将会更加的精彩！也许奔跑后的我们将会与众不同。那就做好现在，也许现在并不完美，但只要自己曾努力了，自己曾付出了。世界才会如此美丽。让自己奔跑起来，也许人生很短。那就努力做好。珍惜现在，才会做得更好！不负美好时光。愿青春的我们一切安好！愿我们变得越来越优秀！愿我们奔跑起来，不负青春！

岁月静好

岁月静好，在这大好时光之中。我们曾努力过，付出过。更为了心中的守护。一直不断的奋斗！也许现在的奋斗才是将来的以后。也许现在的努力才会以后的准备！这大好牛安华，为青春奋斗，为理想而追求！愿我们一切安好！只要青春还在，我们便永远不停留。岁月静好，趁我们还年轻，趁我们还未老。珍惜现在，因为拥有所以拥有。岁月静好，愿一切安好！每一天都希望更加的幸福。让自己奔跑起来，让我们重新站起来。依旧初心，方得始终。唯一奔跑，我便安心！

一切坦然

让一切坦然，往事成风。做好现在，不想从前！曾经多美好那也只是曾经。现在，只想现在。也许现在还不够优秀，那就试着为了明天的明天，为了以后的以后。让自己奔跑起来。也许奔跑了会有不同的收获，也许坦然得按对一切，我们还会更加的优秀！一起而坦然，坦然面对人生！人生将会有更加精彩！让自己奔跑起来，让人生不留任何遗憾！希望人生如此美好，奔跑，无遗憾！

也许人生，也许成长。必须要经历的就是磨练。就是锻炼。人生很短，尚且珍惜。让自己奔跑起来。努力拼搏，努力奉献。也许明天的明天将会更好！也许未来的未来将会更加的精彩！愿我们岁月静好，一切坦然。永远相信自己，我能行！

每一年阴历的五月初五，是端午，每每这一天，我们家就繁华起来了。

端午那一天，奶奶一直很早的取出自身采来的粽子叶(便是苇叶)，把它煮一遍，随后放到冷水使得它变冷预留。我奇怪地问：“奶奶，为什么要先煮一遍呢?”奶奶说：“不煮得话它太脆，非常容易断，无法包的。”哦，原先也有那样的大学问呀!然后奶奶便会把早已泡好的檽米和煮好的豆馅都提前准备回来，那样就逐渐包了，我激动的对奶奶说：“奶奶，我也要包。”奶奶望着我摩拳擦掌的模样笑着说：“行吧，最先我们要先把豆馅攥好。”因此大家先把豆馅搞成一个个豆馅团。下面大家就逐渐包了，在奶奶的具体指导下，我先从水中取出几块粽子叶，叠起来在一起，然后把他们叠成布氏漏斗形，可是底端不可以有洞，奶奶跟我说：“你刚开始学，就不必放豆馅了，立即放米就可以了，先试一下包一个“瞎”粽子。”我一听现在很多在加工厂有过经验的客户，想必都知道有关原料的就笑了，嘿嘿，原先没有馅的粽子叫“瞎”粽子呀!笑归笑我还是照奶奶说的去干了，我往布氏漏斗形的粽子叶里装满檽米，再把粽子叶剩余的部分沿着口一压，把米封在里面，我正提前准备开展最后一步，把它系住，但是，这时候，它确像一个顽皮的小朋友伸开了嘴，把米呕吐出去，也没有舍弃，在奶奶的具体指导下又从头开始，坦白说，这一确实不太好学，在奶奶基本上包完全部的粽子的情况下，我终于也包好啦自己的粽子，换句话说我终于学会了包粽子了，我兴高采烈跳了起来，奶奶望着我包的的粽子兴高采烈说：“没得说，琦琦确实学会了呀，模样尽管不好看点，可是早已不漏米了，再好好地训练训练，2022年奶奶可就会有助手了”。听了奶奶得话，我高兴极了，我一定会好好地训练的，2022年我一定能帮奶奶一起包粽子。

奶奶乐滋滋地把粽子放到髙压锅中，过去了40分钟，色香味俱全的粽子就起锅了，我吃着甘甜的粽子，很高兴，感觉尤其美味，由于这终究就是我的劳动所得!

这就是我们家的端午，热烈欢迎你们下一次端午来我们家，吃我给大家包的粽子哦!

微光流转间，两年荏苒已逝。今者初三，你我并肩，以光之步伐，奔跑，奔跑着冲向终点。

二笔为剑克难关

初三的自习，总是紧张无声，似战场。你我相约，以笔为剑，一张白卷，看谁先到终点。上课铃响，凝心神，聚精力，所见唯纸笔，所思唯解题，哪敢有一念之差？一马失蹄则敌胜。笔下剑尖，挥舞着光影，演算着翻飞的思绪，以风卷残云之势，终杀至至险之关，风阻云止。你我放下笔，看看对方，只剩最后一道难关，随即再握笔，各自为“战”，不胜，索性“合兵一处”，共商对策，恍然大悟，终解此难题，莞尔一笑，惺惺相惜。

初三，我们在题海和知识中奔跑。

双唇作枪论是非

你和我都有着对古典文学的热忱，从经史子集到诗词曲赋，从诸子百家到四大名著，你我无所不读，无所不谈。便是紧张如初三，也未忘读书。

犹记国庆，你来我家，我们人手一本《道德经》，很快便沉醉其中，我们的灵魂仿佛穿过了明清，越过了汉唐，直至春秋战国，终南山上，楼观台中，听老子讲道德，述为人之本、为政之要。读罢，却见你皱眉蹙额，你道：“《道德经》有言：不可见欲，使民心不乱，然则何以激民进取？吾以为可使民见欲”。我思索片刻，答道：“欲者，扰人心神，乱人性情，非使民进取之物也。”你又反驳，我们唇枪舌战，又各自查阅典籍，这场长达一月的辩论终以“物有两面”而终。

初三，我们在思维的碰撞和哲理的思考中奔跑。

追梦奔跑阳关道

曾记否？文理双行夺桂冠；曾记否？绿茵场上逞英才；曾记否？相搀互扶登奇山；曾记否？誓同进退共患难。回首青春奋斗路，追梦奔跑无休时。与卿共赴阳关路，并肩冲刺铸辉煌。

我和你一起，奔跑在初三，圆梦在初三，一路奋斗，一路高歌，一路成长，向着地平线，进军！