奔跑作文题材【经典20篇】

春寒正料峭，冷风厉如刀。奔跑在静谧小路，抑或是笔直无终的柏油路上，我邂逅了另一个自己，听懂了时光在风中轻声诉说的秘密。

清晨，白霜似薄纱轻覆于旧年的荒草之上，太阳像一个懒于被窝的小孩不肯起床，只剩月亮还坚守岗位，没有下班。我吸了吸鼻子，凉风顺势串门似的和我的每一个内脏打招呼，“啊，这么冷真是傻了！大清早的带你们出来跑步！”我打了一个寒颤，随即跺了跺脚，艺却只回我一个鼓励的眼神。

“我先走喽！”说罢，艺就迈开了步，径直向前跑去，转眼间已淡出我的视线。我也轻迈脚步，盯紧前方那一抹若有若无的小小身影。天边逐渐出现了亮色，路灯已经熄灭。恍惚间已到了路的尽头。转身望去，漫漫长路竟似过眼云烟，而自己也不觉得很累。原来，奔跑的时候，心无旁骛，向着目标，奋起直追，就可以达到物我两忘的境界。

随艺穿过小树林走到浉河边，天边那抹鱼肚白慢慢扩大，并洇染了些许桃红。艺像一个孩子一样，轻轻跃上台阶，我俩手牵手沿河道慢慢向前走去，我想起了七月与安生，当年她们俩也是这样亲密无间吧！

艺在我耳边说了许多，有过去，有未来，我全听进去了，又全然什么也记不得了。只见天边那抹红晕渐渐扩大，映在水中，像是少女白皙的脸颊上的羞色，令人神怡。山连天，水映山，一瞬间，仿佛自己也置身画中。原来恬淡的时光可以这么静美。

一碗红油热干面后，与艺道别。“你若只如初见，何许感伤离别。”艺打趣，巧笑兮兮。

中间的一段时光便入了正题。

等我感觉到腿脚麻木起来，瞟一眼时间，已下午五点，于是伸个懒腰插上耳机，放下手中繁杂的作业，眉开眼笑出门去。

风轻拂脸颊，透着暖意，吹送花香，想必春已悄然而至了吧。脚步轻起，围着院子，开始了我的慢五圈快五圈。刚想坐下来休息一会儿，悠然见一抹粉红躲在车后。我走近一看，果然是一朵桃花，粉嫩花蕾半绽枝头，鹅黄的蕊包于外娇里嫩的花瓣里。树上大多还只是花蕾，大概它们正在跑步前来的路上吧。懒懒的夕阳把柔和的光洒于一树，花瓣更显透明，满树金光，看上去甚是美好。

“这年华青涩逝去，明白了时间”，像王菲《致青春》中说的，没错，在奔跑的途中，我感受到了青春的美好，看到了时光流逝的痕迹。

小时候，我家很穷。母亲在我 3 岁那年，跟奶奶闹矛盾，离家打工，十几年没有回过家。从小我就跟着父 亲生活，他会打一手快板。他这一辈子，也就靠这竹板，找到一些活着的乐趣。 因为家里穷，我读书的钱，都是向村里的大叔大伯们借的。后来，有一位城里的阿姨，通过希望工程和我 结成了对子，资助我上学。我还记得上初二时，夏天到了，我唯一的一双布鞋破了，脚趾从里面露出来。 第三节是体育课，为了不让同学们看笑话，我偷偷地把半张报纸折好，垫进鞋子里。可是在跳远时，我用 力一蹬，随着溅起的黄沙，我的一双布鞋彻底寿终正寝了——鞋帮与鞋底脱离，半个脚掌露了出来。“轰”的一声，同学们都笑起来，我面红耳赤。 我知道家里穷，不敢向父亲开口。那时我多想要一双塑料凉鞋呀，同学们都穿着漂亮的凉鞋，有的还穿着 丝袜，而我自己呢，只能一直赤脚上学。 有一天傍晚，快放学了，班主任程老师把我叫到办公室。她翻开一沓试卷，告诉我数学考了 100 分。我高 兴极了。程老师拉开抽屉，从办公桌里掏出一个纸盒，笑着对我说：“拿去吧，这是你的奖品！”我打开， 竟然是一双崭新的凉鞋。 从那时开始，我下定决心要好好读书。我的成绩一直保持在班里的前 10 名，直到高三。 填报大学志愿时，我矛盾了很久。家里的情况，只允许我上军校，因为上军校是免学费的。这几年读书， 家里已经欠下了不少债。但我自己却希望成为一名演员。 在学校除了读书，我还参加了好几个社团，经常给同学们表演快板、小品什么的。可是我不会跳舞，不会 弹钢琴，也不会声乐。程老师说：“你嗓子好，可以试试考表演。”离考试只有一个月，我就天天对着学校 的 VCD 学。艺术考试时，我表演了一段快板，让考官们非常感兴趣。 我就这样进了当时的北京广播学院。全国有 8000 多人在争 20 个名额，我这样一个农村小子，却进了“北 广”！ 到北京上大学以前，我一无所有，什么都不懂。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机也只能收到一 个台。到了北京，和人说话都会紧张……但是我告诉自己，要挺住，要坚强。刚进校时，班上 23 个同学， 我排在第 16 名，一年下来，我成为第一名。 从大一开始，我一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，也给一些电影电视剧当群众演员， 早上 5 点半等在制片厂门口，干上一天，半夜回来，报酬是 20 元工钱和一份快餐。 班上的同学几乎都来自城市，有的家境好，有的是艺术世家，吃穿不用愁，机会也多。我没有，我必须从 演每一个小角色做起。演完时，导演能问一

下我的名字，那就是最大的成功，因为也许下次有更好的机会。 大一那一年，中央电视台“梦想剧场”做我们学校的专场，导演来选人，我被选上了。导演很欣赏我的表演， 后来让我一起做栏目，还担任了一段时间副导演。现在我每个月平均有 10 天在拍戏、配音。每天的生活， 就是不间断地干活，干活，再干活，多的时候一天能挣到 1000 元钱。前些天，我给父亲写信，告诉他： 上学贷的款，年底就能还清了。父亲看到，一定会很开心。到现在，我还珍藏着那双凉鞋。我永远记得程老师送我鞋子的时候,额外叮嘱我的几句话：“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑着伞慢慢走，但你必须跑……” 是的!我会一直跑下去。

我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。

——题记

时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢?自己一直都没察觉。

当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。

从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。

抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。

为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。

周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏;校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。

翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。

其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。

在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。

亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。

“感恩的心，感谢的你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”三尺讲台上，是伟大的你，灯光照射下是默默的你，学生成功时默默流泪的是自豪的你……你是谁?你就是我的恩师。

可否记得那日演讲时，我十分害怕，有那么多老师，有那么多同学在下面看着我，如果说错怎么办?如果没说好怎么办?我的心就像一团乱麻。这时您看着我，眼中充满着肯定与鼓励。这时我似乎听到您在为我喊“加油”!那眼神犹如一把快刀，斩断了我心中的那团乱麻，我又重新拾回了信心。比赛终于结束了，我得了第四名，是二等奖，心中那颗巨石总算落地了。这时您的眼中是多大的欣慰啊!老师谢谢您的目光。

临近考试的那天，我到您家去送腰鼓比赛人员花名册，您陪我一起选人数，这时，我看见了几根银丝在闪闪发亮，我知道那是您对我的操劳的见证，为了这几根银发，我一直在努力，因为除了期末成绩，我没能力去回报您，莘莘学子终于有一个目标——回报恩师。老师，您放心，我定会考出理想的成绩。

我要飞翔，是您给我插上了翅膀;我要奋斗，是您为我刷新起跑线;我们要超越，是您为我们点燃斗志，您为我们传道、授业，却不求多大的回报。在昏暗的灯光下操劳的人是您;在无尽的黑暗中引我们走向黎明的人是您;在成功背后默默付出的是您;您就是我们的另一位母亲。没有哪一位母亲不是真心爱着自己的孩子，您也一样，为了我们宁愿付出自己的青春，您把我们视为宝石，我们把您视为母亲。一句话语，一份答卷……无不体现着我们对母亲的回报。古人不忘感恩，我们又怎能忘记感恩?

十年树木，百年树人;“授业”之恩，终身难忘!

人类命运共同体

“没有一个国家是一座孤岛，没有一个国家能独善其身。”

——题记

那什么叫人类命运共同体

你知道吗?我们穿的衣服都是纤维制品，而纤维是石油做成的呢!我们国家人口众多，又是世界工厂，所以是服装大国，我们自己的石油产量毕竟是有限的，所以我们自然而然要从中东等石油丰富的国家和地区去进口一些石油。

不仅仅是石油，中国每年要从海外国家去进口一些矿产、木材、精密仪器，还有粮食……

当然中国也常常向外国出口一些商品，比如说向日本出口一些玉米，大豆，鸡肉，新鲜蔬菜，冷冻蔬菜，新鲜水果，还有酒精饮料;向韩国出口一些水、海产品，水产品制品，禽肉，大米和油籽;向美国出口一些玩具，家具，鞋，纺织品……

所以国家与国家之间只有互相依存，休戚与共，才能发展更好的未来。

就像这次新型冠状病毒肺炎疫情，我们中国生病的时候，日本，韩国，意大利等多个国家向我们伸出援助的双手，到了后来，当他们陷入困难之际，中国疫情迅速好转的情况下，立马去援助帮助过我们的国家，并在“救援日本的物资上，我们写下了‘青山一道，同担风雨’;在援助韩国的物资箱上，我们写下了新罗旅唐学者崔致远的名句，‘道不远人，人无一国’;在援助意大利的物资箱上，我们写下了古罗马哲学家的名句‘我们是同一片海洋的浪花，同一棵树木的叶子，同一个花园的花朵’……这些物资箱，既体现了中国践行人类命运共同体

“是啊，‘大道之行也，天下为公’，让我们更加紧密地团结在一起，让铸剑为犁，永不再战的理念深植人心，让共同发展，一起繁荣，公平正义的理念践行人间。”

记得才踏入繁华校园大门的那天，我的心里还暗暗发愁，寻思着我这三年该如何痛苦的熬过，肯定很漫长吧。

转眼间，初一已经眨眼的功夫从我面前溜过，我甚至都没来得及抓住它的小尾巴。初二又跑过了一大大半，马上就要初三了，马上就要期末考了，同时，马上也就分班了，马上也就离开相处了两年的兄弟姐妹了。

七年级的时候，我们班里还没有现在那么融洽，时不时有男生打架斗殴事件发生，女生们也会偶尔斗个嘴翻个脸什么的，天天闹得那叫一个欢，就这样，我们在并不怎么和谐的一年中度过了初一。

到了现在，也许是经过了一年的摩擦习惯了，也许是一起对付老师站在了统一战线，也许是因为相处了一年对彼此更了解了吧，在初二的这一年半里，我们班之间的感情是呈急速上升的趋势发展，现在已经达到如胶似漆的地步了，哈哈，每次一有什么话，全班就像心有灵犀似的异口同声的就说了出来，嘿嘿，这就叫默契哦！

不仅如此，在这个班级里，我还有两个特别好的好姐妹，她们分别是小浪迪和大鑫子，大鑫子是我从初一就开始一起玩的好姐妹，小浪迪是初二才开始的，虽然是初二才开始的，但是友谊一点都不比我和大鑫子的友谊差哦！

我们三姐妹可以称得上是响当当的女汉子组合，有事第一个想到的便是我们三人当中的其中一个，虽然有人说三人一起走，必定会冷落其中一人，但是我们对这个说法可是强烈的抗议呀！我们三个在一起总是会有说不完的话题，想到什么开心的郁闷的事情随时可以说出来，不用担心对方反感你而不理你的情况，每天都天天骂着对方但还是感觉很温暖，要是别人那么骂我我估计早就火了，但是看到她们的时候，我就会很自然的接受这浓浓的骂称，嘿嘿！

除此之外我还有一个兄弟哦，嘻嘻，虽然是男生，但是我相信我们之间肯定是最最纯洁的朋友关系！！他就是小震震，嘿嘿，叫他小震震是我的特权啊，我们是初二一年的同桌，不过前不久我被换位了，就在换位那天，我依依不舍的啊跟小震震说，舍不得舍不得，没想到小震震却跟我说让我快走快走，把我那个伤的啊，但是最后他又补充了一句，最淡定最嫌弃的人内心才最难受。这句话霎那间触到了我的泪点啊有没有，让我感动了好久好久，还故装不在意的随便应了一句，嘿嘿，好能装啊！

不过，呵呵，世上没有不散的宴席，初三我们就要分班了也许会有很小的机率在一个班，也许会隔得很远，还有好多种可能，但是我相信，我们的友谊是不会变的，初中的友谊是最美好的，它没有小学的朦胧，没有高中的敷衍，没有大学的心机，有的只是我们内心最纯真最透彻的感受！

愿初中的友谊长存！！

[奔跑的初中初二作文

节约用水——争做环保小卫士

关于节约用水这个话题大家一定都不陌生，因为，这个话题大家都很关注。可是，节约用水，又有谁是真正做到的呢?一天，我走到一个走廊上的水池边洗手时，就看见了下面的一幕：水龙头的上方“请节约用水”几个大字引人注目，而水龙头下，清澈透明的水却在“哗啦啦”地流淌，来往的人很多，却没有一个人来把它关上……我再也看不下去了，赶忙跑去，关闭了水龙头。

大家知道水是多么宝贵吗!我们的生活处处离不开水，就拿我们的生活来说吧，我们煮饭要用水，洗漱要用水，我们喝的也是水啊!缺了水，我们就不能生活了。你们知道吗?地球上虽然有70.8%的面积为水所覆盖，但是淡水资源却非常的少。在全部水资源中，97.5%是无法饮用的咸水。在余下的2.5%的淡水中，有87%是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。

为了保护水资源，现在已经设立了“世界水日”它在每年的3月22日!让我们从生活中的点滴做起，节约我们宝贵的水资源吧!节约用水，从我做起——争做环保小卫士!

节约无小事，人人皆可为

勤俭节约是中华民族的传统美德，是中华民族的优良传统，历史上，勤俭节约的故事数不胜数，比如毛泽东的一件睡衣竟然补了73次，穿了20年;雷锋同志的袜子穿了一生，已经补得面目全非，但还舍不得扔…… 在过去，国人都把勤俭节约作为做人的标准，然而随着我国的增强和生活上的改善，有些人把勤俭节约优良传统都丢了。当前社会上过度包装，极度美化的蓄意浪费;各大城市的标志性建筑物在夜间闪闪发光“长明灯”“长流水”的随意浪费，比比皆是，长期浪费的现象会带来严重的后果，所以在全国范围内开展了“光盘行动”“地球一小时”等活动。 在教室里，随处可见散落的小橡皮，写了一两个字的稿纸，半新旧的钢笔：静静地躺在地上无人理睬，甚至像皮球一样踢来踢去，等到值日生清扫时，他们已面目全非。

勤俭节约触手可及，只要我们弯一下腰捡起来，他们就不会被抛弃。“节约无小事，人人皆可为”让我们每个同学都积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸做起。倡导“节约光荣，浪费可耻”让蓝天变得更蓝，绿树变得更绿，我们的家园更美丽。

世界上，关爱无处不在。关爱，是爸爸妈妈的亲切教诲;关爱，是爷爷奶奶的亲切问候和体贴;在一天早晨，我深深地体会到了。

那是一个寒冷的早晨，我早早地起床了，肚子饿得“咕咕”叫。爸爸妈妈还在甜美的睡梦中，他们平时辛苦工作，难得睡一次好觉，我不想打扰他们。偏偏自己又不会做，只好穿好衣服，走出家门，去买早餐。刚走去大门，只见外面寒风呼啸，我被冷得瑟瑟发抖。

买完面包后，我扣紧衣服，低着头，急匆匆地往家跑，急着赶回那温暖的家，突然，我正面撞到了一位老人家，我急忙说“对不起。”，然后，又迎着寒风，继续跑。忽然，一双强而有力的手抓住我的肩膀，我心头一紧，回头一看，只见那位老爷爷亲切地问：“天气这么寒冷，你怎么穿这么少衣服?出来干什么……”一连串的问题，使我喘不过气来，一边说：“我、我……”一边扬起手中的早餐。“孩子，天气寒冷，你要注意保暖身体，不能着凉……”老爷爷一边喋喋不休说，一边把身上的棉袄披在我身上。这时，我才仔细地打量着他：一张饱经风霜的脸上，两只眼睛深陷，深邃明亮，看上去炯炯有神。忽然，“阿——猜”老爷爷打了一个喷嚏，身体被冷得不停抖动。我鼻子一酸，心想：他真是一位让我尊敬的老爷爷，宁愿自己身体着凉，也不愿让我饱受寒风刺骨的痛苦。我的心一下子暖和起来，情不自禁地向他举了一个队礼。

其实关爱无处不在，让我们对周围得人们关爱起来吧!

[关于关爱的题材作文

人之所以和荣誉赛跑，只是因为生存，下面我们一起来看看这篇哲理故事吧，希望大家能够从这个故事中有所感悟。

在非洲南部的一片荒原高地之间，有个称作“布鲁丹”的部落，依然过着男子狩猎，女子采集水果和坚果的原始生活。

有个叫姆瓦托的青年男子，是部落里公认跑得最快的人。每到旱季，他都会找一个没有树阴遮挡的山坡，挖一个口小肚大的洞，洞里放上狒狒最爱吃的香蕉，再抓一把坚果，从洞口零零散散地，一直撒到山坡下。坚果把贪吃的狒狒引来，当它取香蕉时，手臂却被卡在洞中动弹不得。等它在烈日下曝晒20多分钟后，躲在一旁的姆瓦托才会出现，破洞砸石，把渴得嗓子快冒烟的狒狒放出。

“找水能手”狒狒一溜烟地跑去找水喝，而姆瓦托会以惊人的速度和耐力紧紧追赶，跟在它后面找到水源。所以，不管地有多旱，有姆瓦托在，大家总能有水喝。

七月，国家正在选拔参加非洲田径运动会的人，“布鲁丹”的老酋长马上想到了姆瓦托。老酋长请来一位叫瑞克勒的人，给姆瓦托当教练。瑞克勒利用曾经在国家野生动物园做过管理员的方便条件，把姆瓦托带回到那莽莽苍苍的半荒漠草原训练。他让姆瓦托追着斑马跑，猫着腰去抓长尾巴像袋鼠一样跳跃的跳兔，甚至悄悄接近水潭边的羚羊群，自己从车里拿出一把双管枪，朝天扣动扳机，让姆瓦托追着受惊狂奔的羚羊群跑。

一天，瑞克勒将姆瓦托带到一片开阔地，拿出一件新的花格短裤让姆瓦托换上，告诉他尽管一直向前跑，短裤千万不能扔掉，因为里面装有记录奔跑数据的磁记录仪。

刚跑进草地不久，姆瓦托就发现一只威风八面的雄狮，正从左侧向他扑来！他的脑袋“嗡”地一声响，马上发力狂奔，好在这头雄狮，似乎没有把他当成猎物全力追赶，倒更像是一场驱逐。该如何脱身呢，他灵机一动，飞身跃入斜坡边上的灌木丛。这一招让狮子倍感困惑，它慢慢靠近灌木丛边，来回踱步。猫着腰的姆瓦托得到喘息，起身做最后短距离冲刺，抓住了不远处一棵巨大的波巴布树枝条，使劲向上一荡跃上了树干。

不知是否巧合，之后每隔几天，姆瓦托总会遭到雄狮的追赶。他搞不清这是为什么，只好一次次咬紧牙关拼命飞奔。三个月下来，姆瓦托在和狮子一次次的较量中，收获了宝贵的自信。

姆瓦托很快在运动会上崭露头角，成为一鸣惊人的新星。在一个招待晚宴上，大批记者将姆瓦托团团包围，有记者请他证实，关于他的特殊训练方式的种种传闻。洋洋得意的姆瓦托口无遮拦，把在野生动物园和动物们“同场竞技”的过程和盘托出，却引起了众人的质疑。有记者提议，安排狮子与姆瓦托比试一回，好让大家心服口服。姆瓦托很痛快地答应了。

比试当天，姆瓦托身穿贴身运动衣，经过一番热身做好准备后，动物园就放出了狮子。当看到扑过来的成年雌狮时，他赶紧掉头狂奔。跑了不到500米，就被雌狮扑倒在地。幸亏动物园方面早有准备，迅速驱车赶跑了雌狮。

姆瓦托的前胸后背都被抓伤，还断了两根肋骨，经抢救脱险。从那以后，“希望之星”就迅速销声匿迹了，“与狮子赛跑”成了一时的笑谈。

回到“布鲁丹”部落，姆瓦托一直情绪很低落。一天，酋长来看他，闲谈中姆瓦托说起此事依然不解，他手抚胸口俯身蹲下，低着头虔诚地问：“尊敬的族父，为什么在非洲我能长距离地，和威猛的雄狮周旋不落下风，而到了欧洲，和一只雌狮比试连500米都跑不过呢？”

酋长慈祥地笑了，他抚摸着姆瓦托的头说：“我的孩子，在非洲荒漠里，你被雄狮追赶，是因为那条特殊的短裤。其实短裤里，根本没有奔跑数据的磁记录仪。我让族里的老人用雄狮的尿液，调以沼泽边一种叫库拉的草浆，均匀搅拌后，再配上特制的药酒，喷洒到短裤上，晾一夜后，交给了瑞克勒。雄狮闻到短裤的味道，会感觉很不舒服，以为你要侵占它的领地，所以一定要把你赶出去。但一只母狮追赶你，就大不相同了，因为它是狩猎者，捕杀猎物是它的生存本能。”

姆瓦托点点头，似有所悟。酋长拍拍他的肩语重心长地说：“我的孩子，你要永远记住，将来不论做什么，为了生存和荣誉，你才会获得智慧和力量；贪图名利和虚荣，只会带来恐惧和胆怯。”

[哲理故事：为了生存和荣誉奔跑

奔跑，奔跑，我要奔跑!

为什么人们说“时间”时，也会说“时光”?是因为时间它走得太快，像光一样么?

年华似水，在不经意间六区，很轻易地便将人抛弃，嘲笑着我不会奔跑。讽刺着我只会任凭自己空虚，让时间从指缝间溜走。是啊，我一直都不会奔跑，只是慢慢地走着，然后不断摔倒不断停下脚步，甚至，往回走去。

八年级以前，我一直都是这次考好下次便滑下去的状态，从来不稳定，最厉害的一次是六年级下学期，从第一次考试的年级前二十跌倒谷底——期末的年级一百五十名后。可即便是那样，我还是不懂要努力，要奔跑，还是走两步摔一跤。

从八年级起，我的成绩稍稍稳定了些，开始学会加快一下脚步。但从那时起，我的磨蹭本性就显露出来了——做作业会做到十一二点，于是总会在十二点左右才睡，就这样，一年多了，我几乎没有在十点半前睡过觉，几乎都在十一点后，而节假日的夜晚，因为想玩想休息有时会睡得更晚。后来，我发现，八年级，脚步加快了，但时间他还是被虚度了，因为我每晚回到家都觉得有些累，经常到八点才开始写作业。

真正发觉我应该奔跑，应该努力，为了自己，是八年级升九年级的暑假。暑假里，我看到一个朋友写的一句话：从现在起，为了自己，为了未来，好好地活下去，未来大于一切。看到这句话时，我愣了好久好久，是的，在此之前，我一直都是为了别人而活，不是自己不是自己的未来。那天我想了很多很多，最后，我终于懂得，我要为了自己的未来，好好学习，好好生活，生命是自己的，不是别人的，我不该浪费!

于是，我懂得我需要努力;于是，我懂得我应该让自己奔跑起来;于是，你能看到，现在的这个开始奔跑的我!

记得小学时就曾读过《童年》，当时只是粗浅一看，只觉得阿廖沙是一个命运悲惨的人。如今再读，真是常读常新。

阿廖沙父亲早早去世，母亲把他送到了专横残暴的外祖父家里。在这个家庭里，人与人之间关系冷漠剑拔弩张，好似弥漫着一场仇恨之雾。阿廖沙的两个舅舅为了分家和侵吞阿廖沙母亲的嫁妆而不断地争吵。还有一次竟被外祖父打得失去了知觉，并害了一场大病。在学校阿廖沙也受到歧视和刁难。这令人窒息的狭小空间并没有让他堕落。善良的外祖母，乐观的小茨冈，正直的葛利高里还是让他看到了人间的真善美。阿廖沙反而在这样的环境中逐渐成长为一个坚强正直的人。他没有逃避，乐观向上，与悲惨的命运进行不屈不挠地斗争。

“不经一番寒彻骨，怎知梅花扑鼻香”我想，高尔基传达给我们的，就是要执着追求，不怕困难，持之以恒，永远以那种积极，拼搏的态度对待现在和未来!如今，科技在不断进步，，可是人们却变得越发懦弱了，遇到困难就想要退缩，逃避，走捷径。屠格涅夫说过：“想要得到幸福，你首先要学会吃得起苦。”美好的生活必须有所付出，才会长久;有所争取，才会得到。

仰望历史，不管是古今，还是中外，多少英雄都是在艰苦血泪中成长起来的。八年抗战中，无数的英雄为了祖国献出了自己年轻的.生命。在敌人的枪口前，他们毫不畏惧，他们勇敢拼搏，他们视死如归。无数的先烈用他们的青春和热血谱写了我们今天这来之不易的幸福生活。

再如这本书的作者高尔基，童年时期的他同样经历了太多悲痛，可如果不是他勇敢的面对，努力的向上，哪来以后的成功呢?被凡尘俗世所困的心是可悲，反之勇敢的心灵就像鹤挺立于鸡群，与众不同，闪闪发光。回想自己，现在遇到的所谓的困难和他们相比又算的了什么呢?把这些大大小小的困难都当成垫脚石，将之一一踩在脚下，大步向前，向理想之路攀登，不畏艰辛，风雨兼程。

“漫漫日月，忧伤是他的节日，火灾是他在狂欢，在一无所有的面孔上，伤痕也成了点缀”，这也许就是对阿廖沙最好的解读。

“民间故宫”培田古民居中的客家宗祠,青砖青瓦灰墙灰板,黑压压地挤满了人，一群风华正茂即将踏上征途的后生儿郎，一群恋恋不舍即将惜别故土的客家子弟，族长带领他们祭拜先祖，聆听祖训。这是电视连续剧《绝命后卫师》看似寻常作为铺垫的一幕，仿佛有如壮士归去来兮,烙印在我脑海。剧情中显影出来的那个客家族长和他的一番家族训示，更怦然掀动澎湃心潮。

高天厚土，敦亲睦族。一族之长站立宗祠上厅中间，长衫飘飘，长发飘飘，飘扬起清风道骨的古老身影，飘扬起语重心长的客韵声音。族长的一番训示讲话，本是客家长辈对后生的谆谆教诲，却于今成为征战远行的战前动员，俨然是一道道号令，一声声召唤，唤出的是客家人的高天厚土，唤出的是客家人的家国情怀，唤出的是客家人的侠肝义胆，唤出的是客家人的忠诚担当，唤出的是客家人的飚泪热情。

且听族长昂头高喊：“侄辈们，放心大胆地踏上你们的征程吧，这一把土会让你们到哪里也不会迷了回家的路!”“带一把家乡的土，就是走到天涯海角也能魂归故里!”

这一声召唤，震人心魄，英辞润金石，触抵了客家人的心灵根蒂。

且听族长攥拳豪言：“侄辈们，你们都参加红军了，那是我全族的光荣，但你们要向祖宗发誓，既当红军，就要红皮红心。要牢记咱客家人的祖训：尽己之心，竭己之力，精忠报国!”

这一声召唤，激情万丈，高义薄云天，抒发了客家人的家国情怀。

且听族长动容教诲：“侄辈们，咱祖先从中原迁徙到闽西，上千年来，在朝不出奸臣，在野不做奸商，一句话，客家人宁死也不干辱没祖宗的事!客家人最硬的就是脖子!无论贫富贵贱，认准的理，就是刀架在脖子上咱也不会低头!”

这一声召唤，振聋发聩，壮怀情更烈，袒明了客家人的道义担当。

笔者被临时点将客串剧中司仪，主持了剧中的这场祭祖和另外一场木子李的婚礼。按理说，主持的婚礼本应是开心的，祭祖是庄重的，但是我更知道这场婚礼之后是客家夫妻的阴阳相隔，祭祖之后是闽西子弟的一去不归，故而肃然神情，黯然神伤，或许这就是我对《绝命后卫师》剧情的理解，还有对长征和闽西先烈的敬意和敬畏。可我这种自诩的深沉相比于“族长”是显得多么的肤浅呀?我有幸第一次“触电”就与“族长”搭戏，“族长”是以形神兼备扮演国父孙中山而闻名遐迩的马少骅老师。马老师身板笔立，表情凝重，声音高亢，当导演董亚春一声“过”让大家轻松不已的时候，马老师却出人意料地提出：“我能再来一遍吗?”演毕，马老师才满意地深深舒了口气，隐约可见他眼角盈着泪花，依稀可闻他心底升腾炙热，其情其景，令人敬佩感动。马老师还告诉我，其时他家里刚刚发生不幸，可家庭之伤岂能比拟于湘江之痛?!

“为什么我的眼里常含泪水? 因为我对这土地爱得深沉。”一场戏，管中窥豹，已然让我领悟了什么是德艺双馨的艺术家和艺术家的艺术追求，让我理解了什么是硬颈朴质的客家人和客家人的家国情怀，也更加让我感佩《绝命后卫师》之名符其实和倾心打造该剧的袁锦贵、钱林森、董亚春之神奇组合魅力。

人生，其实就是一场没有终点的奔跑，唯一能做的就是突破一个又一个目标，在这场比赛里，我们会超越一个又一个因困难而放弃的运动员，但前方总会有人坚持着为我们领跑。

转眼又到了一年一度的运动会报名，之前在运动会上每次都是“吃瓜群众”的我，这次因为想证明自己而报名了1500米！当看到那长长的赛道，我顿时就崩溃了！

唉！上了贼船就下不来了啊没办法，还是好好备战吧！那天起，我几乎每个晚上都会去江滨路夜跑，从原来的力不从心到渐渐好转，再到现在的不是十分疲惫，我感受到了我的进步。

很快，就到了比赛那天。我随着“请五年级1500米运动员上道”的声音，伴着同学和老师期待的眼神，我踏上了跑道，心里越来越忐忑，脚不住地发抖。

“各位选手注意，预备……砰！”裁判的枪声响起，我和其他选手一起，如离弦的箭般冲出了起跑线。一开始，我还跑在前面，可慢慢的，两三圈下来，我被甩到了后面。

不行！我不能得第八！抱着这种心理，我奋起直追，在还剩一圈的时候，我终于跑到了第七，但……第一、二、三名都已经跑到了终点，他们整整快了我一圈呀！

在最后一圈里，我完成了冲刺，抱着“第七”和没有力气的身体下了赛场。其实，我还是有点不甘心的，明年，我一定要进前三！

奔跑，它教会了我学习；奔跑，它教会了我进步；奔跑，他还给予了我一种十分可贵的品质——勇敢。陈林泽，明年，你的名次最好能去掉“7”上那横啊！

奔跑，永不放弃，奔跑，竭尽全力！

校服涂画当休矣

【作文题目】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

某报社记者发现中学生校服上的涂画现象较为突出，下面是他的采访记录。

学校门口

记者:同学，你校服上画了机器猫，为什么又用涂改液涂掉?

同学:班主任让我全部洗掉，洗不掉就得用白色涂改液盖住。

商场。

记者:同学，你校服上有歌星张靓颖的签名，是真迹吗?

学生:百分百真迹。

文具店。

记者:哇，你怎么直接在校服上试笔?洗不干净的!

学生:校服很便宜呀。

要求:①自选角度，确定立意，不要脱离材料内容及含意的范围。②自选文体，自拟标题。③不得套作，不得抄袭。

【优秀作文】

某报社记者发现中学生校服上的涂画现象较为突出，于是采访调查，结果发现，校服涂画的形式、原因千奇百怪。教育的话题从来不缺，但这次由校服而引发，虽有点意外但也不愕然。

校服，学生的身份标识，而校服往往有学校的区别，于是校服也是一间学校形象的外在认知。但是如果记者在采访中问:“你喜欢学校的校服吗?”估计大部分学生都会摇头，对于崇尚个性自由的年轻学子而言，那统一的款式、单调的色彩，是无论如何也不会和潮流沾上一点关系的。所以，若非学校有统一的着装规定，校服，这个连鸡肋的地位都不如的校服，自然就不受待见，在校服上涂画也就是见怪不怪的事情。

其实，何止学生喜欢涂画，我们中国人历来就有涂画的习惯。古时诗人喜好游历，每到一地，诗兴大发，往往喜欢在庙宇的墙壁上、高山的绝壁上、甚至酒楼茶肆的柱子上题诗一首。不少题诗也成为了千古名篇，传唱至今，而题诗之地往往也成为了名胜古迹。苏轼的《题西林壁》不就是题在庐山西林寺的墙壁上的吗?文人骚客，绝地胜景，两相辉映，倒也显得人杰地灵。但麻烦的是我们没有诗人的才情，却有着诗人一样的情怀，每到一地，在乎的不是景观，而是那“到此一游”的铭记，甚至这样的涂画还漂洋过海，走出国门，等到埃及名胜卢克索神庙的石壁上出现了“丁锦昊到此一游”的涂画时，我们才意识到，原来这是一个陋习。

所以，面对无处不在的涂画现象，中学生在校服上涂画这又是多大的事呢?甚至根本就不是事。中华民族素来是天生的乐观派，若非无处可逃，是绝不会深刻反思的。我们从来没有意识到乱涂乱画的背后其实是自身价值取向混乱的体现。在这个崇尚个性自由的时代，我们极度排斥共性，无时无刻不想体现自己的标新立异，好像只有如此才能把自己从茫茫人海中区分开来，只有如此才能宣示自己的存在。所以，在校服上涂画，其实只是时代思潮在中学生身上的投影而已。

因此，一个中学生虽早过了追看《哆啦A梦》的年龄，但依然会把机器猫画在校服上，因为这样会显得与众不同。一个学生把张靓颖视作偶像，能让偶像的名字涂画在校服上，这样独特的标识绝对是“一家，别无分店”。而直接在认为很便宜的校服上试笔，这样的行为该是多么的另类而潇洒。其实，我们到处留下“_到此一游”，不也是为了证明自己的存在，自己的与众不同吗?强调自我，甚至标新立异，其实并不是问题，毕竟时代的发展也赋予了我们多元表达的权利和自由，但是当自我意识的膨胀突破了自身的形象素质、社会公德的时候，则显得不合时宜了。校服既是学生的身份标识，也是学校形象的外在认知。就如一个国家的国旗、国旗，代表的也是一个国家的形象，对国旗国徽的不敬既是对国家形象的抹黑，其实也是对自身身份的否定。同理，一个学生，张扬个性没有错，但是在代表学校和自身形象的校服上乱涂乱画则显得不妥。

所以，如果你有一身校服，那么就请你珍视它，尽管它并不新潮，但是它是你学生时代纯真生活的见证，生活确实也需要多姿多彩，但是，没有了那纯真的黑白时代，何来日后的色彩斑斓?既然是学生，就请保持生活的原色，校服，不需要“抹黑”。

慎写古人，譬如，每次中考，司马迁、李白、屈原、陶渊明、林则徐等，都会当做材料出现在作文里，老师们已经看腻了，大家要避免这个误区了。

那我们选什么题材呢?准备一个比较典型的题材。也就是说，准备好8件生动的事儿，以备中考作文采用。

这里需要强调的是，无论同学们写什么题材，强烈建议用第一人称，写你自身经历的事儿，写你生活中真实的感悟。大家储备素材的时候，要找自己亲身经历的事情，或者发生在身边现实生活中的事例。一般来说，在考场上瞎编乱造，多数会出现纰漏，导致减分。

his time most unforgettable was the first time traveling with his wife, as this is the first time, therefore, was extremely excited. On May 20 this particular day I have to play as early as 7:00 in the morning we arrived at the place to be on the train, the 6:00 bell on my wife and finishing up a good point.

7:01 to start on time. The coach and I was full of a sense of curiosity, for the first time for everyone to do there is always a special feeling. Coach travel on the highway, the window quickly from the scene before flying, I have been looking out the window, could not feel happy. Over time, unconsciously I fell asleep. After about four hours by car, we have finally reached the destination - Nanbei Hu.

We arranged to stay in the Expo in Hangzhou Hotel, the room is very spacious, this is the first time I was admitted to a five-star hotel, I am excited about the West, Zhang Zhang looked at, to see that the door opened, the door opened Look Look, everything I feel very fresh. After lunch, rest for a while, we came to play a scenic spot, wow, beautiful! Castle of the clean water I have felt the outside world really beautiful! a really wonderful to see!

Boating on the lake, I am very The tension, because deep water, fear over the ship in case how should we do? We all look at me very nervous, had no choice but to step aside to shore up the ship. Although a very short time, but on the shore, I still feel very happy.

The next day, we are starting to see the big houses, ancient buildings, I can still feel the rich family. Of course, before the kitchen equipment, furniture, etc., all made me feel very strange, wanted to touch everything on the side.

Time always flies as fast as blink of an eye, we will have to return the Hui Hu, but its the first time I travel experience unforgettable, and began eagerly looking forward to the arrival of the next tourist.

It is exciting to visit different places. As you travel, you will see beautiful sceneries typical of the region. Besides, you can meet and make friends with people of different colors and races. Finally, you can get to know the customs and living habits of the local people.

Today people are so fond of travelling that tourism has become one of the faster growing industries in most countries.

The main reason why people travel is, perhaps, for pleasure.

For example, having worked hard throughout the weekdays, people will find a widened trip to the nearby mountains or beaches a real relaxation.

For another example, spending an annual holiday travelling abroad is an especially satisfying experience for those who do not have much of an opportunity to be away from their homelands. When people return from their travel, they will generally feel fresh and energetic, ready to work harder.

Travelling is also one of the best means for learning.

You may have read or heard about something but you can never get an accurate picture of it until you see it for yourself. Seeing is believing.

Furthermore, if you area careful observer, you can learn much during your travel about the geography, biology, and history of the places you visit.

No matter how well educated you are, there is always a lot for you to learn through travelling. The knowledge acquired from travel, as you will have found in your life, is no less valuable than that from any influential reference book.

9月7日晚，杜集区文体广电局的“送电影下乡”来到白顶山村，在该村农民文化广场上为村民们播放了电影《血战小朱庄》，近一个半小时的电影吸引了三百多村民前来观看。

《血战小朱庄》是一部抗战题材电影，它再现了1944年8月新四军四师师长彭雪枫为策应中原战役，破坏日伪调兵计划，恢复津浦路西革命根据地，率部越过津浦铁路，挺进路西的英勇故事。

值抗日战争胜利70周年之际，播放抗战题材影片有着更加深刻的意义。它让我们回首烽火硝烟的战争年代，缅怀抛头颅、洒热血的革命先烈，更重要的是它让我们铭记历史，热爱祖国和人民，倍加珍惜今天的和平。

行过了多少路，见过了多少分数，又为此流下了多少泪。我都不感到后悔，因为我是在为我的梦想在奔跑。

小学时，没有那么多的压力，没那么多的竞争。天天听着老师嘴里所说的梦想，但这梦想又是什么呢？直到四年级，我的一个好朋友被人大附中早陪录取，看着他的努力，我才如梦初醒一般：没有“奔跑”，怎么才会有梦？那个月里，我第一次到课外学了奥数，体验到了“奔跑”的痛苦，每周成本的习题压的我没有时间去像以前那样玩玩游戏。四个月后，第一次检测我“奔跑”成果的考试来了，踏进“走美杯”的考场，望着别人行云流水般的解题速度而我却只能测量，凑数来完成几道低分题。考完之后，看着后面没有任何作答的试卷，我不禁流下了泪：我“奔跑”了，但为什么却没有他们一样优秀？回到家后，我似乎找到了答案：我“奔跑”的距离远远不如人家，加倍的努力才能让我到达梦想的彼岸。从此以后，我每天加大了刷题量，两本奥数指引不到两个月就被我消灭。又是四个月后，“迎春杯”又给了我一次机会，凭着“初生牛犊不怕虎”的作风，我在众多高手中杀出重围，拿下了一等奖。通过迎春杯，希望杯，华杯等方面的成绩，我有幸被十一学校录取，完成了“奔跑”的第一赛段。

进入初中后，我依然在课外学习数学联赛。每当老师询问你的学校，每当他知道你是十一学校的之后，他总会追问你是否是二四制的。如果你是的话，老师可能会非常关注你，但如果你回答为否的话，老师可能就会无视你，也不会太管你。坐在教室里，我非常茫然，无论自己多么努力地奔跑，都无法改变老师对自己学校的看法。几个月后的全国理科竞赛，又让我看到了奔跑的目标。看见时针每天晚上跳过12那个数字，看着一根根笔芯被写光，我意识到我的机会要来了，这次奔跑可能要到底终点线！收到竞赛证书的那一刻，我内心十分欣喜，两个单科一等奖使课外老师对我重新关注，并且我在听他对一个小升初家长做建议时，他推荐道他希望那个学生去选择十一三三制，而不是其他的学校。是的，努力去奔跑不仅仅是为了自己，更是为了学校在外的名誉。

下个学年，我将进入初三英语实验班就读，将来的梦想学校是进入剑桥大学。此时开始，在无限的奔跑中，我将又一次启动自己追梦的航程。

奔跑是为了加速对理想，追逐的速度缩短到达目的地的时间。我们一路奔跑，脚踩同一片大地，仰望同一片天空，怀着同样期待的心，欣赏不一样的风景，和着不一样的旋律。我们奔跑出不一样的姿态。

人的起跑线，不是一定就相同的。贫困山区的孩子起跑的时候已经与责任，有了一定接触；而城镇的孩子，起跑的时候已经与享受有了一定接触。经济的相差让两个不同世界的孩子跑出的是耐人询问的路线。山区孩子的成长与那叠嶂的山，堆叠的庄稼紧密相连。“问今是何世，来不知有wifi，网购。”城镇孩子的炫彩生活，高科技的生活设备，换不来一片学习诚挚的心。山区孩子坚信这山间本没有路，走的人多了，也变成了路。他们至始至终的追求，走出山间，到世界去看看。他们，珍惜学习的机会，就像城市孩子珍惜“茶来伸手，饭来张口”的生活一样。他们使劲奔跑，就想到世界去看看。

大发明家爱迪生，众人嫌弃，遭受质疑，他依然坚持奔跑，证明他的才干。成就千秋的李世民，遭受重兄弟叛离，他依然坚持奔跑，成就“贞观之治”。双耳失聪的贝多芬，失去作为音乐人最基础的听觉，站在指挥台上听不到奏章的他，别离指挥，他依然坚持奔跑，与黑白键相融。创作出《命运交响曲》的音乐灵魂。留言像是失修机器的混乱，摧毁一切所希望的美好的东西。几度了解，几度明白，只有在奔跑的时候才不会去关注无关紧要的事。最初作为一名志愿者的他，最后被提升为机关工作人员的一名。爱嚼舌根的人认为他家是势力强大的剥削家，有人认为她是借由漂亮的资本去“刷脸”。心如明镜，风飞絮。通过一次实战，他解决了领导，彻夜不眠，眉头难展的土地分割问题，而获得赏识。他不断奔跑，做足工作。

不要停下奔跑，路还长，梦还远，你的姿态还没有展现，奔跑吧！

有这样一句话：“没有伞的孩子，在风雨中只能奋力奔跑。”这句话不知激励了多少处于困境中的失败者。然而，在现代生活的冲击下，大多数人在安逸中迷失了前进的方向，丧失了斗志，于是，我要说：“在风和日丽的天里，奋力奔跑不是更加有情趣吗?阳光下也要保持一种奔跑的姿势。”

在风雨中奔跑，我们获得了前进的勇气与战胜困境的决心，我们坚守“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，殊不知，在阳光下奔跑会让我们迸发出一股狂热的动力，激励我们在成功时谦虚谨慎，更上一层楼。邓亚萍取得了无数的奖项，获得过国内外无数项荣誉，可以说她的头顶上是一片晴天碧蓝，但是她仍然坚持不懈地奔跑，她去剑桥，去北大艰辛求学，执着地不停地追求。于是，她是一个优秀的运动员，更是一个浑身散发人格魅力、令人尊敬的人。

在风和日丽下奔跑会让你愈练愈强，获得强大的生存能力，练就一双能在暴雨中奋力搏击的翅膀。老鹰与小鸡同出一族，然而老鹰经过不懈的努力终于获得翔飞天空的能力，而小鸡在安逸中只能跨越低矮的墙头。试想，如果老鹰在安逸中享乐，失去了搏击蓝天的斗志与理想，与鸡群为伍，那么还会有“鹰立鸡群”的一天吗?

纵观古今中外，伟大的学者、科学家、音乐家、作家，他们的成功之路不乏明丽，然而他们不会停在阳光下享受，因为他们懂得，停止奔跑会让自己变得愚钝。人生是一个不停奔跑的过程。著名学者钱学森在取得“两弹一星”的伟大成就后，仍然致力于中国航天事业的发展，不贪恋荣华富贵与他国优厚的待遇，这就是伟大学者身上焕发出的照耀今人后人的希望曙光。还有已故的文学泰斗季羡林先生，一生为我国古文化事业做出了重大贡献。季老先生也并没有因自己头顶一片蓝天而停止奋力奔跑啊。

过分舒适安逸的生活挫伤了我们的斗志，钝化了我们的生存能力，日益激烈的残酷竞争也向我们昭示：伸开你的双臂，在阳光下奔跑，练就一双愈挫愈勇的翅膀，足够抵挡暴风雨的袭击!

尽管风和日丽，也要奋力搏击;尽管丰衣足食，也要全力播种;即使安享太平，也要强化生存能力。唯有如此，你的生命之光才会冲破黑暗的死寂，带来无限的光明!

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奔跑是一个坚持不懈的自我努力的过程，奔跑前行是成功之路上的更进一步，即使所有人都说你不可能成功，你也要坚待下去，就算做不到最好，但也证明你为之奋斗过、坚持过，这难道不也是最好吗？

一个阳光明媚的早晨，是学校举行动动会的前一星期，在班级里，运动员的选拔轰轰烈烈地进行着，怀抱着为班级出一份力的想法，我像一只初飞的胆小鸟儿一样举起了手，报名参加了四百米，同学们看见我举手后，哈哈大笑，其中一位说道：“你平时连三百米都跑不了，还想跑四百米，这不是搞笑嘛！”当时我的心像丝线一样乱了，但却不甘心被他们嘲笑，心想：报名都报了，我应该坚持自己，努力练习，做到最好，可能有人会嘲笑我，但是没有人能阴止我的进步。此后每天下午当同学们都回家时，我毅然决然地留在了学校，在操场上练习跑步，我的心一下子平静下来，心里暗自加油。我出发了，我跑在跑道中，耳边传来风的声音，夕阳西下，太阳把我的影子拉得很长很长。跑了一圈后我的体力渐渐不支了，我的双脚像是绑上了两块铁一般，沉重而无力。暂时得休息了一会儿，我鼓足劲又跑起来，过了一会当我成功冲过终点时，我脸上露出了胜利者的微笑。我心里想：我虽然跑步不太好，不可能有比得过刘翔，甚至连同班同学都比不过，但我进步空间大呀。

几天之后，我发觉自己已经可以不停顿地跑下四百米了，不由地心中暗暗下定决心，我也是有实力争第一的，只要我坚持练习。紧接着又迫不及待地投入了我的练习之旅。我的努力和坚持大家看在眼里，树叶沙沙地响着像是鼓励我的同学，小鸟们叽叽地叫像是几位让我加油的老师。

终于，我踏上了比赛场地，当我站在起跑线时心中很慌。哨声响后，我冲向前去，闭上眼，不顾一切。经过了一星期的练习，我的脚仿佛装了个马达飞奔过去，可是别人却像装了特快马达似的，比我快了好多，我使出吃奶的力气冲向终点，却并没有用，也只得了第五名。但我并不沮丧，我努力了，我进步了，我成长了，我是自己的第一名。

这次运动会后，我明白了虽然你有不擅长的、做不到的，但只要你努力，虽然没有成功，但你也成长了。