奔跑作文题材（20篇）

心理健康对于我们来说至关重要，它不亚于身体上的健康事业上的成功等等。自从我参加了心理社团以来，得到了许多帮助与启示，使我由内及外地发生了蜕变。变得比以前从容，比以前自信，比以前开朗……

前一段时间的期中考试，我感觉压力很大，快要被压得喘不过气来了。压力如此大的原因是第一次月考的失败，使我信心大挫，觉得前途无“亮”。于是我把这件事和心理社团的同学们倾诉之后，他们给了我许多有用的方法，并告诉我怎样才能轻松学习，怎样才能学好习，并且老师也给我们大家做了一个总结，使我受益匪浅。在期中考试成绩下来时，我惊呆了，我居然前进了，是啊，而且前进了317名，这份欣喜与自豪无法用言语形容。我感谢我的心理社团的“同胞们”，更感谢心理老师的付出。

那天下着雪，天气很冷，晚上放学后妈妈没来接我，我心里直打鼓，到底该怎么办。于是我想到活动课上老师说过，遇事要从容不迫，沉下心来想一想解决的办法。最后我到山下的超市里用公用电话给妈妈打了电话，原来是路太滑，妈妈在路上，马上就到。我听完之后终于松了一口气，感谢活动课给我带来的帮助，我很庆幸。

最后，我想深深地对心理社团的同学、老师道一声“谢谢”。因为他们我变得从容、大方、开朗、沉着、热情，我会带着大家的建议一路前行！！

[心理之行作文题材

生命如同旅途，从古到今，人类奔跑着，脚步匆匆，从未停歇。太阳象征着理想与光明，而我们，则向着太阳，不停奔跑。

还不曾遗忘，远古的夸父，踏着他那如飞的脚步，在充斥着荒蛮的混沌中不停地奔跑。他那浑雄的力量震撼了万物，震颤了大地，震起了海洋，震裂了山河，震醒了沉睡万年的龙的血脉。

那我们呢？我们奔跑又是为了什么？

一路奔跑，使自己的心灵紧贴大地，用身体去感受周围的一切，聆听那冰雪的叹息，火焰的咆哮，聆听那微风的轻吟，生命的旋律。使自己平静的心燃烧起来，为自己拥有生命而欣喜，拥有灵魂而感动，欣赏人生路上的郁郁葱葱，姹紫嫣红。

我们奔跑，是为了梦想，不管荆棘载途，艰难险阻，坚定的目光只遥遥望着那彼岸的终点，哪怕脚步踉跄，步履维艰，认定目标就不再停歇。

我们也是在追赶着，每个人都有着不同的起点，不同的目标，不同的方向，但我们都拥有同样的青春韵华：跑动时飘扬的发丝，顺着脸颊流下的汗珠，踏步间溅起的水花，无不诠释着青春的活力。

在人生路上，发足狂奔，使经过的每一寸土地，都留下我们独有的气息。我们既然无法选择生命的开始，就一定要有勇气走到最后。我们在不同的环境中，总要展示出自己倔强的个性和不畏精神。在不断的奔跑中，我们从世间汲取了宁折不弯的刚强。

我们在不停地奔跑，但总会有意外发生，当我们一时大意而跌倒后，或许有人不愿再次爬起---疲倦的身躯再也无法支持身体的重量，看着前方更加艰难遥远的路途，他们畏惧了，退却了，于是停下了脚步，被黑暗吞食，成了毫无意识的行尸走肉。

忍受了极限折磨的人们，继续向着光明前行，但沿途的红灯绿酒，令一些人迟疑了，继续向前吗？意志坚定的人们闭上了双眼，只一心向着那温暖的源泉进发。但那从地狱中传来的充满了诱惑力的呼唤使另一些人停下了脚步，选择了堕落。

而我们选择前行，向着太阳奔跑。让我们不停地向着太阳奔跑吧，不去理会沿途那黑暗中传来的呼唤，芸芸众生带来的诱惑，只当它们是划过耳际的一缕轻风，一片落叶，让目光依旧聚集在远方的终点，坚强努力着前行。

秋风萧瑟，我半倚在树干上，仰头数着一只只南飞的大雁。这是自然规律，大雁年复一年地为寻找心中的天堂不断飞翔，那我呢?我的目标在哪里?我何时才能长大?眼前的场景渐渐虚幻，我第一次为自已的未来迷茫。

这个地方，我不陌生。开学初的军训，烈日如强锤击得我们东倒西歪。身后传来教官的声声喝令，伴随着的便是一张张稚嫩却因劳累而扭曲的脸。那个紧闭双眼，大口喘气的是我吧?如同一个快溺水的人无力地挣扎。炎热干灼的回忆，着实痛苦。

场景一换，耳畔便响起了清亮的哨声。那是长跑考试的最后50米。跑道上的我似乎高了些，脚步凌乱却异常坚定。一个个拼劲全力、一个个冲线、一个个累得大喘粗气，伴随着重重的脚步声，我们倔强地冲过了终点。

继续。眼前的我意气风发，脸上也添了几分成熟与自信。人声鼎沸的运动场上，田径比赛格外引人注目。这个成绩不会影响我什么，但我却比任何时刻都认真。望着一旁呐喊助威的同学，身边神色紧张的对手，我突然有一种自豪之感涌上心头。在发令枪响的那一刹那，我第一个冲出了起跑线。

奔跑，都是奔跑。我分散的思维就这样殊途同归。眼前渐渐浮现三个奔跑着的身影，从满腹怨言到坚定倔强到自信自豪。三个相同却又不一样的我慢慢重合。突然，“我”的身边出现了许多身影，不同的外貌，神情却是惊人得相似。我的同学们，互相扶持一同成长的我们。屋顶的天空是我们的，放学后夕阳也都是我们的，我们忘记了所有的伤心和烦恼，只在操场上纯粹地奔跑。

过去，我们为不被训斥而跑;为成绩而跑;为荣誉而跑，那未来呢?我们还会这样不顾一切地奔跑吗?

一定会!成长，就是不断奔跑，长大，就是那似乎遥不可及的终点。我们在迷茫中奔跑，在阻碍中奔跑，在困境中奔跑，向着终点不断奔跑。那我们长大了吗?没有。长大不过是相对性的，如同终点也可以是起点。但我们可以奔跑，如同追赶地平线一般追赶我们的“长大”。努力成长，不断挑战自己，超越自己，这才是属于我们的长大。

秋风习习，送来阵阵凉爽。抬头看，盘旋着的大雁不知何时已离去。它们这是去寻找它们的目的地，而我——我的嘴角不觉勾起弧度，也继续奔跑吧。

咚咚——一阵急促的调皮敲门声，在我耳边响起。咦？谁这么晚了还来敲我的房门？我迷迷糊糊地起了床，开门一看，好大好可爱的一条鱼哦！只见它体态娇美，皮肤滑腻，长嘴似剑，眼小如豆，耳小像针，身体似纺锤形。这是我从未见过的动物。我好奇地问：你是谁呀？我好像不认识你呀！我是中国特有的珍稀水生哺乳动物，被誉为‘长江女神’的白鳍豚。我今天是来向你求救的！它的声音显得很痛苦。为什么求救？你遇到什么意外了吗？我一惊，疑惑地问。我受伤了，我被渔民的捕捞工具杀伤了。这时，我才发现它尾部有殷红的一片血渍。我赶忙找来纱布和药水为它包扎伤口。

白鳍豚在伤口包扎完后没有马上离去，又向我提出了请求：你是个有爱心的孩子，你救了我，谢谢！但你能再救救我正处在危险中的同伴吗？我越发疑惑：难道它的同伴都遭遇不测了吗？可我只是个小学生，心有余而力不足啊！只能说抱歉了。还没等我开口，白鳍豚便无奈地叹了口气，伤感地说：我知道你想说你无能为力。看来我们只有等待死亡了！只是你们人类肯定也会因此而受到大自然严厉的惩罚！

我心里一怔，连忙安慰它说：你不要难过，告诉我碰到什么灾难了，我们学校里有很多聪明的小朋友，大家齐心协力，一定能想出帮助你们的办法的！听了我的话，白鳍豚好像抓到了救命草，急切地打开了话匣子：我的祖先一直生活在长江中下游，最繁盛的时候有5000个成员在碧波中游弋，让我们引以为傲的是我们已有2000多万年进化史，有‘活化石’的美称。但是由于你们人类活动的影响，目前我们可能还不到100头。我们的食物越来越少，我们还随时可能被渔具杀伤，被航运误伤，被不法分子捕杀。水质污染也对我们造成极大的伤害。如果你们人类再不采取有效的保护措施，我们将成为世界上第一种不是自然原因而是由于人类活动影响导致灭绝的豚类动物。你们人类要生存，我们也应该有生存的权利呀！何况我们从地球灭绝后，生态环境产生不平衡，大自然会带给你们人类更大的灾难的！到那时候人类后悔就太晚了！一听到人类会有更大的灾难，我顿时惊出一身冷汗，头脑也清醒了许多。真是日有所思，夜有所梦啊！最近一段时间，我和同学们一直在谈论濒临灭绝的动物白鳍豚，没想到白鳍豚游进了我的梦中。回想着刚才与白鳍豚的对话，心里怏怏不乐，久久不能入睡。

明天，我一定要把这个梦告诉学校所有的老师和同学，我们一起来呼吁全社会：在对大熊猫、金丝猴钟爱的同时，给面临灭绝的白鳍豚以更多关爱，同心协力，拯救长江女神白鳍豚。

[白鳍豚的呼唤环保题材优秀作文

没有伞的孩子，只能自己奔跑

小李和他老婆早早就从同学聚会上出来了。

走在路上，他老婆感叹道：唉！为什么都是同龄的，都是同一个老师教出来的，他们却都一个个比你有钱？ 小李叹了口气：唉，人家命好。

他老婆看了他一眼，沉默了。

这样的抱怨，时有耳闻。

为什么别人比我有钱？

我也认真想过这个问题。然后我环顾身边的朋友，挑了几个我认为“有钱”的出来看看。

抛开家庭环境不说。利用关系，掌握稀缺资源发家的不说。北大清华毕业直接拿到高薪工作的不说。

我要说的是，他们都是从普通人开始，靠自己，慢慢过上了不为钱发愁的生活的。

他们放到一起来看，才发现真是各不相同呢！

朋友A，一个广告公司的文案，后来成了总监。现在年薪在百万。那时候，我们是广告公司的同事。他只是公司几个文案中的一个，我们都是正常的工作时间，到点就下班，但他经常会加班到凌晨四点。有一年的春节，他没有休息一天。为什么我们都很闲，而他很忙？是因为他有强烈的成功欲望，他内心非常希望客户对他满意。有时候去提案，客户提了否定意见，甚至已经回绝了我们。我们最多叹息一声就

下班了。但他不，他回到办公室，继续想，继续做。第二天打电话继续约客户谈，争取到第二次提案的机会。他的执行力超强。“从来不拖”是他职场晋升的最大秘密。

很快，他就升职了。

然后很快，他就被挖走了。

朋友B，没啥文化，从家乡来到北京后，就在中关村做销售。手机、台式机、相机、笔记本电脑，什么都卖。嘴快，腿勤，整天跑上跑下，每天抽三包烟，天天酒局。手机每天都要充两次电才够打。

现在的中关村已经衰落了，但他已经在北京买了三套房子，自己开了一家公司，做的是“集团客户”。他说他很怀念在海龙大厦跑上跑下的日子，“就像浑身打了鸡血一样，从来不知道累。我心里充满了信心，我知道现在跑的路越多，将来的生活就会越好”。

他时常向我回忆脑海中一幅永远忘记不了的画面，十年前的他无数次经过中关村贴满小广告的天桥，脚下车流如河，远方夕阳如血，那画面是他寂寞和艰辛的见证。

朋友C，40 多岁了，还和20 出头的年轻人一样，想法多多。敢想敢做。能坚持。

2007 年，他说想开一个咖啡馆，我们就合伙在北京开了一家。咖啡馆利润薄，还要花时间守着，两年后我选择了退出，他继续在武汉开。

他一直说，开咖啡馆是一种生活，想赚大钱就不要做。开咖啡馆要守得住那一份淡然寂寞的生活，要慢慢培养喜欢它的客人。急不得。

就这样，一点不着急地，他在武汉的店慢慢开到了九家。曾经听他说过，想写一本关于咖啡馆的书，我以为他就是随口那么一说。去年，他给我传来了一份书稿。写得很认真。我帮他介绍了我的出版人。让人没想到的是，这本关于咖啡馆的书，竟然上了卓越网排行榜。

他说过想开一家咖啡学校，现在学校也开起来了。 将来他要再说想干点啥，我们都相信他可以做到。 朋友D，一个著名英语学校的英语老师，没完没了地培训，在课堂上演讲，唱歌，跳舞，逗学生开心。那是令他厌烦的烦琐工作，但是他努力让自己喜欢上。他不像别的老师，一个故事讲上个100 遍，他会不停地更换段子，取悦学生，也是为了取悦自己。

他说过的最让我难忘的话就是：什么工作做久了都很枯燥，但你要想办法让自己从中找到新鲜感和乐子。这样才能坚持下去。

一无所有的年轻人，最终找到了一条路，基本上都有一个人指点和帮助过他。哪怕他得到的只是一句话。 朋友E，是这样结交到贵人的。

他刚来北京的时候，在一家湖南餐厅当服务员。有一天，

来了一桌客人，坐主位上的那个人说着他的家乡话，他就问了一句，那个人一下来了精神。原来他们来自同一个县。 这个人，是北京最大的家居建材城的老板，经常来这家餐厅请客吃饭，每一次来，都会主动问到他。他就过去交谈几句。

有一年过年，他从家里带来了一点妈妈做的猪血丸子，他给老总打电话，亲自给他送过去。

就在那天，老总接下了猪血丸子，同时问他：小张啊，有没有兴趣到我公司来上班？

小张去了老总的公司，整天跑前跑后，什么都做，有时候甚至帮老总接送孩子。

然后有一天，老总又问他，愿不愿意去盯建材城画册设计印刷的活儿。

他说愿意。然后开始学习印刷知识，在公司和印刷厂之间跑了无数个来回。

那些年，印刷是暴利，每年建材城都要付给印刷厂很多的钱。印刷厂的老板曾经将大笔的现金回扣递到他的面前，都被他拒绝了。有一天，老总说，与其每年砸那么多钱给印刷厂，还不如我们自己开一个呢。

于是，他当上了一个小印刷厂的老板。后来印刷厂越做越大。他的面包车换成了大奔。一次次的机会，老总为什么不给别人，只给他？可能连小张自己都不太明白，是怎么打

通这个人脉的。

朋友F，一个出版人。一个月要出很多次差去见作者。公司为了省钱，给她订的都是很早的航班。她的微博状态永远是在机场用早餐，配以各个机场日出景色的照片。她有很强的专业能力，在谈作者的时候，不但把销售前景、稿费条件讲得很清楚，有时候甚至会把将来这本书用到的纸张的品种和克数告诉对方。

她的成功靠的是积累。

刚开始，她只是一个小编辑，大学毕业，进了出版公司，除了能认错别字，其他什么都不懂，连算印张都不会，后来她眼勤手快，跟着前辈学，不懂就问，慢慢积累了很多行业知识。她努力让自己更加扎实，别人看一部稿子两三天就看完了，她一般要多出一两天。出去见作者，她有时候会带上封面设计师，让他们见见面，好让设计师更能理解作品。她总比别人要付出多那么一点。很快，她有了第一个成功案例，开始受到老板重视，工资也慢慢涨了起来。现在，每年，她策划的作品都有好几本在排行榜上，绩效提成自然少不了。 我最佩服她的，就是只要是她想联系上的作者，她就一定敢打电话四处打听，拿到联系方式。再大牌的作者，她都能不卑不亢地和对方交谈。因为所有的作者，都渴望能遇到一个好编辑，而她相信，自己就是那个好的。

每个人，都在奋斗。

青春与梦想中，“青春”，这个词，在我的心目中，既遥远，却也触手可及，它是一个梦幻的词，它象征着年轻与活力。“梦想”，它比理想更遥远，但只要向它前进，终会有实现的一天。我们正值青春，计划着未来的梦想；成年人已过青春，正实施着梦想；老年人回顾着青春，品味着梦想。

青春是热情的，是充满生机与活力的，它朝气蓬勃，如清晨冉冉升起的红日，越发耀眼。我们在青春中，计划着我们的梦想，而我们的梦想，在我们的青春之上。如果说青春是梦想的地基，是梦想的载体，是梦想最初始的阶段，那么，珍惜青春，打好这座“地基”，“梦想”的大楼，一定能高耸入云。

梦想是神秘的，是虚幻的，是圣洁而美丽的，如一位戴上面纱的女子，让人忍不住想看看她隐在面纱下的的倾世容颜。我们要在梦想的大海中找到航向，到达成功的彼岸，就一定要经过青春的海湾。如果梦想是青春中美好的期望，那么，搭上“青春”这艘直通梦想的船，就一定能看到梦想，可能遥不可及，但是“青春号”，会给你一个不可能的可能。

青春短暂，所以我们说：要惜时如金、努力奋斗、打好梦想的地基，但是，我们很多时候却做了语言的巨人、行动的矮人。若一直如此，青春只会扑灭梦想，而不是点燃它。所以，我们更应该去奔跑，去追逐青春与梦想。让青春加快步伐，更快的找到梦想的航线。

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”我们正值“风华正茂”的年龄，更应该化青春为动力，追逐梦想。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”坚定不移，即使受挫依然如此，“笃志”便能好好利用青春，为未来实现梦想打好基础。

“少年强则国强”有坚定不移的志向，未来的光明一定属于我们。

奔跑吧！青春与梦想。在阳光下，由梦想带着青春，由青春载着梦想。让我们在青春中，向着梦想前进！

[奔跑吧梦想作文三篇

我追逐着，远望着。人生的旅程，没有终点，只有启程；我们的青春，没有界限，只有奋斗；在逐梦路上行走着，我们的背影越发清晰。

少年富则国富；少年强则国强；少年屹立于世界，则国屹立于世界！习近平总书记曾教导我们：“实现我们的梦想靠我们这一代，更靠下一代。少年儿童从小就要立志向，有梦想，爱学习，爱劳动，爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记的讲话为我们当代青少年的健康成长指明了方向。

十五六岁的我们，率直、自信，对美好的生活充满希望。

每天，当第一缕和煦的阳光照进我们的心房，新的一天开始了。我们精神饱满地来到校园，坐在明亮宽敞的教室里，捧着课本，诵着美文，蕴着书香。因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中健康快乐地成长，课堂上，如饥似渴地求知，积极自主地与同伴合作，发现问题，热烈讨论，独立自主，有创意的解决问题，勇于表现自己所长。我想：我们的国家就是需要爱学习的人去圆中国梦。学习不仅是自己的事，也是他人的事，在与同伴的互助中，互相成长，收获友谊、快乐！

走出课堂，我们就是社会的小公民，“劳动”是学会生活最好的法宝。我们在节假日，组成一支支假日实践小队，扬起小队旗，参与社会实践活动，走进生活，探听他人的心声，帮助身边的孤寡老人，与他们进行乃至心灵上的沟通。关心身旁的需要帮助的伙伴。用行动为小区建设出一份力，开展清洁地面、设施，清除垃圾杂草、宣传活动。不怕热，不怕苦不怕累，锻炼我们的劳动能力和公德意识，带动更多的美妙，让自己的成长轨迹中留下深刻的烙印。

我们的大家园——中国，正在发展中，我的梦，中国梦，2001年7月13日晚10：00，一个难忘的历史瞬间，北京申奥成功，11月，我国成为wto成员；2003年我国成功发射第一艘载人飞船“神舟五号”；2008年我国成功举办了奥运会和残奥会；2015第二届世界互联网大会在乌镇召开，中非合作论坛峰会首次在非洲举办，屠呦呦参加诺贝尔奖颁奖典礼。个个梦圆了，一个个梦还在萌发着。经济建设实现了历史性跨越，而人民的生活质量逐渐提高。创新、协调、绿色、开放、共享是我国新的发展理念。创新，意味着作为少年的我们，在各种比赛中积极踊跃参加。学习中拥有钻研和创新精神，敢于思考，敢于拼搏。有对未来充满着憧憬和向往，以及那份坚定的信念。我们要争当祖国的好少年，热爱祖国、理想远大；勤奋学习、追求上进；品德优良、团结友爱；体魄强健、活泼开朗。我们在这平静祥和的环境中学习，更要加一把劲，为了自己的梦想，更为了祖国的梦想。

我相信，美好的家园可以通过我们的双手共同去创造，祖国的未来属于我们，不久的未来，我的梦与中国梦紧紧相连，祖国会越来越美丽。让我们放飞希望，从现在做起，在逐梦路上，携手共奋斗，用自己勤劳的双手，去创造祖国辉煌的未来。

秋天的一个下午，天空飘着毛毛细雨，而我们要到学校田径场跑步。

田径场上，400米长的跑道像是一圈无休止的线。雨吹到身上，让身体有些僵硬。一旁开满桂花的桂树传来阵阵芳香，似乎带来清新的能量，让我铆足了劲。

老师吹响了哨子，同学们一个个飞奔了出去，杂乱的脚步声中，我找到了自己的步伐节奏，迈开腿脚在湿润的塑胶跑道上飞奔。无论风雨，不会放弃，像桂花一样，就算从树上掉落，也会用尽最后一点力气把自己的芬香绽放。忽然，雷声隐隐响起，细风要变大雨了。同学们跑得更快了，似乎跑得快雨点就追不上自己了。

雨迅速变大了，狠狠地砸在地上、树上和身上，那些桂花在强大的对手面前好像坚持不住了，细密的小花朵不停地掉在地上，同学们在潮湿的跑道上竭力奔跑，为这场不留情面的大雨怨声载道。

湿漉漉的我地回到教室，听着玻璃被雨水敲打“巴啦啦”地响，水珠在玻璃上迅疾滚动，窗外已是雾蒙蒙一片了。雨停后，推开窗，清新的空气迎面而来，树木在雨水洗刷后似乎长高了，看起来绿油油的，桂花又散发出令人心旷神怡的馨香，这似乎不留情的雨，用另一种方式给人们带来美好。

秋雨后，太阳又出现了，照到大地上温暖我们，大家回到被雨水冲涮一新的塑胶跑道上继续奔跑，花香浮动，伴随着我们一起前行。

没有什么比在温暖的阳光下奔跑更快乐了，杂乱的脚步变整齐了，苦丧的脸笑逐颜开了，低沉的心随风飞扬了。太阳在西边缓缓落下，秋风轻轻地吹着树叶发出“沙沙”的歌唱，一簇簇盛放的桂花在夕光里透出金黄的光泽，跑道环绕的足球场上小草绿得晶莹，我们在跑道上努力奔跑，与大自然的背景混合在一起，组成一幅美丽的画。

7月30日，中国人民解放军建军90周年阅兵式在内蒙古朱日和举行。今天的朱日和，烈日炎炎，战士们巍然挺立，接受祖国的检阅。

阅兵开始了，看着英姿飒爽的方阵队伍，战士们整齐的步伐，威风的军容，严明的纪律，坚强的意志。此刻，我觉得他们是最帅的人，是最值得我们学习的人。我们的武器气势磅礴，看，空中一架架飞机飞出“八一”标识，飞出“90”字样；陆地上一台台先进的武装设备，无人机方队，坦克方队，海军陆战队等等，多么霸气，多么威武！看着各种先进武器装备集体亮相，看着战机在空中飞翔而过，我热血沸腾。

通过阅兵，我们看到了祖国的强大，同时也向世界人民展现了中华民族的雄风。中国繁荣昌盛，蒸蒸日上，离不开中国人民解放军的保卫。感谢他们，舍小家为大家，用自己的青春和汗水，保卫着祖国；用自己的鲜血和生命维护着祖国的和平，让我们有机会见证祖国的繁荣昌盛，享受祖国的和平盛世。

作为一名学生，我们每一个人都应该感到由衷的光荣和自豪，从现在开始，我们更应该努力学习，刻苦钻研，努力学好科学知识，将来成为国家的建设者，把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强。未来的发展需要我们青少年一代去努力奋斗。奔跑吧，少年！

人的一生，如一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是注定会失败的，我们要让自己奔跑起来。

前些天看完宜昌市的感恩教育片《新春第一课》，主题为“心怀感恩？励志成才”。

这篇教育片主要讲述了独自一人支撑残缺家庭的9岁女孩徐梦婷、带着瘫痪妈妈上学的女高三学生黄露露、靠打工资助甘肃留守儿童的三峡大学贫困女大学生曹浩和勇夺奥运羽毛球“双冠王”的中国羽毛球队宜昌籍运动员赵芸蕾等四个身边典型人物的先进事迹。

最让我敬佩的是赵芸蕾，她从1995年就开始训练羽毛球，她从小就热爱运动，有着过人的天赋，父母都是教体育的，从小就跟着父母训练，在十岁时，也就是2000年就进入了湖北省羽毛球队，开始训练在2003年的时候进入了国家队开始了她的羽毛球之路，在2003至2012年间获得了94枚奖牌，甚至在2012年的伦敦奥运会上得到了“奥运双冠军”，为宜昌市突破了奥运0金牌。她不仅有超群的天赋，还有付出了许多因为她的努力，因为她的努力，才获得了如此的成绩。

事实上，每个人的天赋都有高低之分，但即使你的天赋再高，但不付出努力，不付出汗水，也只是摆设；即使你天赋再差，但付出了巨大的努力你就会有所成就。

让自己奔跑起来，去体验一种畅快。当遥远的彼岸最终踩在自己的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的。让自己奔跑起来。而即使我们最终到不了自己的理想之境。

让自己奔跑起来，去体验一种满足。经历过最初似乎无止境的艰辛，我们已经适应了奔跑的感受，也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、霍金、海伦？凯勒……外界的一切早已不能阻挡他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

当我们经历了这漫长的奔跑旅程，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

只要跑起来，你就可以创造速度，同学们，让我们的心灵、我们的身体、我们的青春一起奔跑起来，奇迹就在前方！

（一）

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者；这样的人，才会体验成功的快乐！

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深！尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊！与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩！”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来！同学们，你知道这位女强者是谁吗？她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊！她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行！”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人！在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风！相信我吧！只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来！

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的！

（二）

挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度！

古语有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。

人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。就说说我们大家众所周知的“发明大王”--爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗？并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说着名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗？最后对他不是也获得了世人的认可吗？还有像霍金、张海迪等等他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。

伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢？有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生平平坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。

没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去！

所以我们要做那一朵无所畏惧的小野花！

（三）

有人说挫折是痛苦的；有人说，挫折是残忍的；也有人说，挫折是失败的。但是，我却要说，挫折是美丽的！

人生的道路上，不可能一帆风顺，人的一生就像是爬山，你永远不知道山的那边是什么，你只能抱着心中的一丝幻想，去征服那些山，向着你心中的理想去奋斗，但是，在爬山的过程中，我们会摔倒，会哭泣，但是我们依然站起来了，这是为什么？

人的一生不可能永远都心想事成，我们的生活起跑线，

一开始，有人就摔倒了，被远远的甩在了后面，但是后来跑到终点的却更有可能是他，这是为什么？

人的一生，就像是一盘棋，(.)俗话说：“一步错，步步错。”但是在人生这盘棋上输了第一步的人却也许会是笑到最后，赢得最后胜利的人，这又是为什么呢？

当我们摔倒了、哭泣的时候，挫折会让我们拥有不服输的心理，所以我们站了起来，选择继续向前走去，哪怕是路途艰辛。

当我们在开始就失败的时候，挫折会成为我们的动力，所以我们追上了那些遥遥领先却不曾失败的人，坚持到了最后。

当我们走错的一步棋的时候，挫折会让我们学会思考，所以我们赢得了最终的胜利。

挫折，是失败也是成功；挫折，是辛苦也是幸福；挫折，是痛苦更是欢乐！

学会感谢挫折，是它让我们有了新的起点；学会欣赏挫折，是它让我们有了丰富多彩的人生；学会聆听挫折，因为它是人生最美妙、最动听的乐章！

挫折让我们拥有成功，挫折也是美丽的！

[初三挫折作文题材

随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，即使再小的帆也能远航

——题记 上了高一，体育老师为了训练我们的体能，让我们在操场上跑圈。

坚持

或许是因为跑圈过程中说话太多的缘故吧，没跑几圈，我便感觉口干舌燥，加上肚子有些不舒服，速度自然慢了下来；体力也有些透支，很快落到了男生队的最后。“幸好后面还有女生给我垫底。”我暗自庆幸。“坚持！”我在心中坚定地想，尽管嘴里像着了火，尽管双腿已然麻木，但我仿佛看到草儿飘飘在为我加油，树叶儿哗哗在给我欢呼，风儿悠悠在给我助威，后面有女生脚步的催促，前面有男生速度的带动，我不能放弃！

站点

又一圈下来，终于有些女生坚持不下来了，一个个气喘吁吁地败下阵来，形成了壮观的步行长龙，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁边杨树林中的草坪里。“终于有人放弃了，”我心中暗自得意，“下一圈，我也停下来歇会儿。”停下来的人越来越多，一圈又一圈，我始终没有坐到站点上去，既然不选择停驻，既然选择坚持，我就要跑得更快，风吹在耳边，我跟在队伍的后面——坚持！

冲刺

“最后一圈了！”体育老师冲我们拍拍手。我不知哪儿冒出来的骁勇，“用全力吧！”我冲男生队喝一声，身上的劳累顿然全无，“冲！冲！”我们齐声应和，展开了最后的冲刺。慢慢地，我便冲到了第二位，我一直紧跟，大概还剩一百五十米的时候，我大吼一声，甩开了步子，展开了最后的冲刺。第一被我超越，余光里的树林一瞬即逝，没有一丝一毫的累，只是在享受奔跑，享受最后的胜利！

体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！

[奔跑作文500字

悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑。真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。

我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢?别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案??对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行!

一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志;感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦;所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩;所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想!求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌!

微光流转间，两年荏苒已逝。今者初三，你我并肩，以光之步伐，奔跑，奔跑着冲向终点。

二笔为剑克难关

初三的自习，总是紧张无声，似战场。你我相约，以笔为剑，一张白卷，看谁先到终点。上课铃响，凝心神，聚精力，所见唯纸笔，所思唯解题，哪敢有一念之差？一马失蹄则敌胜。笔下剑尖，挥舞着光影，演算着翻飞的思绪，以风卷残云之势，终杀至至险之关，风阻云止。你我放下笔，看看对方，只剩最后一道难关，随即再握笔，各自为“战”，不胜，索性“合兵一处”，共商对策，恍然大悟，终解此难题，莞尔一笑，惺惺相惜。

初三，我们在题海和知识中奔跑。

双唇作枪论是非

你和我都有着对古典文学的热忱，从经史子集到诗词曲赋，从诸子百家到四大名著，你我无所不读，无所不谈。便是紧张如初三，也未忘读书。

犹记国庆，你来我家，我们人手一本《道德经》，很快便沉醉其中，我们的灵魂仿佛穿过了明清，越过了汉唐，直至春秋战国，终南山上，楼观台中，听老子讲道德，述为人之本、为政之要。读罢，却见你皱眉蹙额，你道：“《道德经》有言：不可见欲，使民心不乱，然则何以激民进取？吾以为可使民见欲”。我思索片刻，答道：“欲者，扰人心神，乱人性情，非使民进取之物也。”你又反驳，我们唇枪舌战，又各自查阅典籍，这场长达一月的辩论终以“物有两面”而终。

初三，我们在思维的碰撞和哲理的思考中奔跑。

追梦奔跑阳关道

曾记否？文理双行夺桂冠；曾记否？绿茵场上逞英才；曾记否？相搀互扶登奇山；曾记否？誓同进退共患难。回首青春奋斗路，追梦奔跑无休时。与卿共赴阳关路，并肩冲刺铸辉煌。

我和你一起，奔跑在初三，圆梦在初三，一路奋斗，一路高歌，一路成长，向着地平线，进军！

在人生这条漫漫长路上，有太多的无奈，太多的痛苦，然而，我们要债这些困难中挣脱，克服困难尽管外面飘着雨，为了到达成功的城堡，我们不得不在风雨中奔跑，在奔跑的路上，我们可能会遭遇到各种冷落的眼神，如果你足够坚强，克服重重困难，这点风雨又能算得了什么呢，然而，面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补我那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气，面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水浇灭我那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观，面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破我那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示，面对烦恼和忧愁，亲情是一阵风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释放，这是一种境界。

如何在风雨中奔跑自如，这是如今我们面临一大问题。

记得小时候，每当我跌倒时，母亲总会用鼓励的目光看着我，似乎在告诉我，要勇敢地站起来，这是母亲告诉我的一个人生重要道理，在哪里跌倒，就在哪里站起来，永远不求苦难之神低头。

在无助的人生路上，亲情是持久的动力，给与我无私的帮助和依靠，在最寂寞的感情路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感到无比的温馨和安慰，在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我成功到达目标。

在风雨中奔跑，亲情是永恒的动力，每当我失败时，他都会给我以鼓励的目光，在狂风暴雨时无情的吹打着，都无法阻止我们追求梦想的脚步。

在风雨中奔跑，磨练我们的意志。

当你跌倒时，尽管以汗流浃背，站起来，胜利就在不远的前方。

勇于同困难抗争，不像困苦妥协，这是我们应有的斗志。

原创：张玉洁

你像天才般样样精通，我在后面苦苦追寻。――题记

初·入学

你我初次见面似曾相识，于是很自然，便成为了最好的伙伴，我自以为比你的成绩要好，于是每天沾沾自喜。可你总是默不作声，每天努力到很晚。我与你是竞争对手，每天的的学习时间却是你的一半：你的功课可以做到最好；上课可以做到最积极；玩耍可以做到最“嗨”。你如此强大，我也不甘落后。

临·考试

你像开足了马力的汽车，复习着每天的功课。我与你一同检查背诵时，发现你比我背得更仔细，更熟练。你开始没有我数学好，每天学问我数学题，可最终我的自满，被你的坚持不懈所击败。你总坐在那，像塑像般静静思考着，仔细“敲”出每一道题。每次小考都是鲜红的“120”。

脸上的黑圈，手上的油笔道，头上渗出的汗水，令我们佩服，得到了更多的赞赏。

憾·成绩

第一次成绩公布，令我目瞪口呆，你冲进了全校前十，我落到了50开外。

你的各门成绩都均衡发展，成为了老师口中的“努力学生”，同学口中的“学霸”，我口中的“天才”。

你的努力和付出，大家都看在眼里，可没想到你却还不满足，向全校前五进攻。你给自己的任务堆成山，父母都心疼地向老师反映。面对老师的劝说，只是微微一笑，轻轻带过，仿佛一切都是飘过的浮云。可我……

的确，我的自信也早已被你杀个惨败，我的自卑感，随即而来：不和你站在一旁，不和你谈学习成绩。这也许是在逃避，可我无法面对这位“天才”般的朋友。你为了帮助我，与我一起完成作业，不耐烦的讲一遍又一遍数学题，鼓舞我找回以前的自信。

又见·成果

我的一个月艰苦奋战终于有了结果，这次期中考试叫了份还算满意的答卷。你拥抱我，不断祝贺。

这次我的成绩，与你平时对我的关心是分不开的。在别人都羡慕我的成绩时，我总满意的看看你，你却总失落的摇摇头。我总想感谢你，但又不知如何说出口。在这里，我想对你说：谢谢你，你教我学习，帮我成长，帮我解决难题，又不觉得烦。

你我的距离越来越近，我也会像你一样，在自大面前坚定地摇摇头；我也会像你一样，不拿成绩到处招摇；我也会像你一样，不达目的不罢休……

你，听好了，千万别小看我，我们之间的17名之差，我会克服。即使是天才般的，你也定会被我追上；即使是越过重重困境，我也会在你的身后努力奔跑。

你的努力与汗水，造就了现在天才般的你。请相信，努力奔跑的我，会视你为我的目标，去追赶，去超越……

鸟儿感激天空，因为天空给了它翱翔的空间;鱼儿感激大海，因为大海是它尽情遨游的场所;花儿感激雨露，因为雨露的滋润使它绽放得更加美丽;小草感激阳光，因为阳光的沐浴使它更加朝气蓬勃。同样，行走在人生四季的我们应对生活心存感激。

感激父母给予生命，感激朋友给予友谊，感激家人给予亲情，感激生活给予快乐……哪怕是面对一棵树，一朵花，一滴水，一片绿地，都值得我们怀着感恩的心去对它们的微笑。

有一个老掉牙的故事，但是每次读到它，都有新的感触;一个非常富有的老人身患绝症，不久就要离开这个世界。一个穷困潦倒的小伙子，每天都在为工作发愁。老人说：“只要你愿意，我愿意用我的所有财产来换取你的健康。”小伙子欣然答应了。

小伙子虽然富有了，但是他却失去了健康。老人虽然健康了，却失去了财富。当我们拥有其中一种时，我们就应该感激生活。因为上帝并没有将我们的另一种剥夺。

当我们不再拥有爱情的时候，我们应该感激生活，因为我们还有友情;当我们不再拥有幸福的时候，我们应该感激生活，因为我们还有平凡;当我们不再拥有财富的时候，我们应该感激生活，因为我们还有健康。甚至当我们连健康都不在拥有的时候，我们仍然要感激生活，因为我们至少还活着。

生活中有过五关斩六将的辉煌，也有败走麦城的无奈，有功成名的快意，也有功败垂成的痛苦。当心力衰竭时，不要诅咒生活，这一切终将成为过去。当事业成功时，不要得意忘形，这一切终将成为过去。当穷困潦倒时，不要自暴自弃，这一切终将成为这去。当腰缠万贯时，不要为富不仁，这一切终将成为过去。昔秦始皇汉武、唐宗宋祖，虽风骚数年，却也只留下一抔黄土。如果世间荣华终将成为过眼云烟，何不怀着感恩的心去生活?

断臂的维纳斯，心存感激，散发出诱人的光泽;残废的史铁生，心存感激，谱写出深沉的篇章。阿丙双目失明，心存感激，而作《二泉映月》;贝多芬双耳失聪，心存感激，而著《命运交响曲》。深埋地下的蝉蛹，心存感激，在其生命的枝头引吭高歌;断崖上的百合，心存感激，绽放出炫丽的花朵……

感激就像一盏明灯，可以照彻黑暗，温暖人心;感激就像常青藤，伸向太阳的触须，每一次颤动都是对生命信息的传递。心存感激，生活将显露本色。感激奋斗带来成功，它将化作梦中的蝴蝶;感激鲁莽带来尴尬，它将成为茶余的笑料;感激幼稚带来失败，它将化作成长路上的浪花;感激人们的善良，它将被我们发所光大;感激世间的邪恶，它将教会我们生活。

多一份感激，就少一份自私和冷漠;多一份感激，就少一份苛刻和抱怨;多一份感激，就少一份贪婪与虚荣;多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。

生活中有忧虑和快乐，就像一年四季有冬天和春天。我们不能因为冬天的寒冷而失去对春天的渴望，因为冬天之后就是春天。

一辆汽车，要使它开动起来，必须有发动机，燃料和人。而使自己奔跑起来也同样需要。

让自己奔跑起来，首先要有“发动机”，“发动机”就是人生的理想。古往今来，成大事立大业者，无不拥有远大的理想。周恩来在少时就立下为中华之崛起而读书的雄心壮志，成为中国历史上耀眼的一颗星。陈涉年轻之时心怀理想，不甘心在田地上干一辈子。“燕雀安知鸿鹄之志哉”!是他理想最好的见证。王侯将相宁有种乎!是他的不满，是他的动力，是人生的发动机。所以，我们必须要明确自己的目标，找一个合适的发动机。迷失在森林中，无论总多远，可能回到起点，甚至南辕北辙。让自己奔跑起来，首先为自己选一个合适的发动机。

让自己奔跑起来，还有燃料。燃料者乃时间也。如果没有时间怎么跑?“莫等闲，白了少年头，空悲切!”这是岳飞的词句，牢记它。一个迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路线。拄着拐杖，一步一踱，不会奔跑起来，实现生命的`升华!我国伟大教育家孔子说过：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”珍惜所拥有的时间，让生命的价值挥洒在自己人生跑道上。

让自己奔跑起来，需要“man”，而人最重要的是意志。还是举那个例子，在森林中，你是一个拥有走出去有理想的青年。可是，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕!你会害怕下一个蛇。困难只会压倒懦夫!记住，最严寒的条件造就了最美丽的爱斯基摩人。拥有意志，让你驰骋于人生跑道。

树立坚强意志，珍惜时间，拥有意志是自己奔跑起来。

阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑

当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。

当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。

王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，

看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。

我想运动是世界上唯一公平的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。

那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？

可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。

今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。

[向着阳光的方向奔跑作文800字

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。奔跑人生，我们体验一种畅快。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼采、格瓦纳……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。奔跑人生，我们体验一种满足。

黑夜的黑让我迷茫，我明白，睡意是最可怕的毒药，每每那时，我总会把它狂诵一遍，以求得精神的昂扬斗志。

——题记

当空气中还弥漫着阴霾般的雾雨，当鸟儿的啁啾还回响在它的梦里，当苍茫的原野还是一片沉寂。太阳啊!你的伟力便将我唤醒。于是，我一跃而起!

我爱奔跑——驰骋在无边的旷野!

有人说，我踏上了一条不归的征途，在朝死亡的方向迈进;有人说，我的选择是多么愚蠢——我竟决意要征服你!

这些，我都付诸一笑。因为我知道，奔跑就是最快乐的事情。

放心吧我的太阳，相信我会奔跑到底!

狂奔，踏着夸父的足迹。

狂奔，迎着寒风的阻力。

狂奔，朝着既定的目的!

然而，长途漫漫似乎无头无尽，前方的你仿佛遥不可及。梦想在此刻变得如此渺茫，以致我禁不住问自己：我可在为着彼岸的幻影徒劳地卖力?

毅力在和惰性战斗。

终于，懦弱的我选择——放弃。

我停下的那一刻，他们便迎风而去;我颓丧至极，他们的笑却显得诡异;我仇视他们，他们却以轻视回敬。

我的太阳啊，你也在用轻蔑的目光看着我吧?!你是在鄙夷我没有践约?还是嘲笑我的软弱无力?

我的放弃换来了你对我的抛弃。

…………

不!不!不能就这么一蹶不振!不能眼睁睁望着别人飞奔的背影!

勇气!勇气!给我重拾信心的勇气!我要坚持下去!

让我重拾奔跑的信心!——即使到不了终点，也要奋力一拼!

Rush!Rush!让生命变得有意义!

奔跑——我会坚持到底