开学收心作文素材优秀20篇

在放寒假时校长请求我们在假期中要多充实本人，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在本人的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：

《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因讨教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，本人却口若悬河地大谈起来。从本人的生活、工作，及至家庭，又谈到本人的事业和研讨，一口吻说了大半天，南因先生几次想插话都未胜利。

南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，固然倒满了但是仍在继续倒，似乎基本就没有看见一样。

一旁高议论阔的客人一开端觉得非常奇异，看到南因先生还没停下，水曾经开端往外溢了，他终于忍住了手。

“你没看见杯子曾经满了吗?”他说，“再也倒不进去啦!”

“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你本人曾经装满了本人的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎样给你讲呢?”

从这个故事当中我晓得，要使本人的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，好像必需清空装满了水的杯子才干包容更多的东西一样。这让我想起本人的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充沛的准备来迎接新的东西。只要如此，你才干在工作中不时进取，不时创新，也才干做出好的成果来。

运河是世界文化遗产之一，为了更好的了解它，我们打算乘着船，荡漾在运河上，“一饱眼福”。

大约经过了三个小时的等待，我们终于乘上了船，无意间往窗外一看，两边的柳树长地异常的茂盛，经和脉清晰可见，它们用自己碧绿的长发给运河织了一件青绿色的纱衣，使运河增加了几分清新。而一旁紫薇花则是西湖最好的玩伴，它用自己五颜六色的美丽花瓣给运河增加了几分妩媚。这时，一阵风吹来了，把紫薇花吹散了，落到了运河上，织成了一条又香又软的天然大地毯。

船渐渐开了，把一片大镜子——运河给打碎了，但留下了一圈又一圈的涟漪。这时，对岸的一块石头引起了我的注意，那块石头裹着一件深绿色的外衣，上面那些五颜六色的小野花则像是绿色绸子上的七色珍珠。那些小野花既不像玫瑰那么鲜艳，又不像百合花那么纯洁，但却有一种引人注意的朴素。

时间好像流水似的，一眨眼三个小时过了,我们恋恋不舍地离开了运河。

偶然的一次机会，经验丰富的探险爱好者贝尔邀请我和心细而胆小的同学小刘一起乘飞机去印尼的一座火山岛探险。坐在飞机上，望着那一片片大海碧波以及贝尔要求我们准备的探险物资，我和小刘激动不已，振臂大呼，可贝尔依旧不动声色。

已经到了火山岛，贝尔带着我们进入了森林。林中泥潭密布，使我们寸步难行。随处可见的动物尸骨，证明了这地方真是恐怖如斯。我的热情就像岛上的生命那样消失地无影无踪了。听见贝尔表示可以扎吊床了了，我吊着的心才算沉下。

累极了的我们上吊床五分钟就睡着了。不到十分钟，小刘把我捅醒：“那是什么?”他瞳孔惊恐地变大。我也发觉大地在颤抖，远处的火山活跃起来，一阵阵岩浆从火山口流出，火山爆发了!我们吓得不知如何是好，连忙拉醒贝尔，他却还是胸有成竹：“给我砍刀!”随后接过砍刀，左砍右劈，硬是在树丛中砍出了一条路，然后拉住我们：“快跑!”

我们和贝尔一路狂奔，可岩浆犹如一条贪婪的红蛇，非要咬住我们不可。一棵大树被岩浆冲倒，只听“轰隆隆”一声，它朝我砸来!我吓得脸色苍白，嘴唇发紫，这回可是完蛋了!可却没有重物砸到身上的疼痛，却听见小刘的惨叫声，被砸到的是小刘!我如梦初醒，急忙和贝尔一起把他拉出来。我渐渐明白光靠贝尔是不够逃离岩浆的，便也拿一把砍刀，和贝尔一起充当开路者，心细的小刘则指挥我们清障。终于，我眼前浮现出一条湍急的河流，我眼睛一亮，不管三七二十一，跳了进去，接着就不省人事了。

不知过了多久，我醒了，意识到自己已被河水冲到了红树林岸。万幸的是贝尔和小刘都在我身边，而且岩浆危机已结束，可又一个危机出现了——我们断粮了!我们都呆站在原地，不知如何是好。小刘却发现了意外的惊喜：“那儿有一只海胆!”贝尔蹑手蹑脚地靠近它，猛然用树枝夹住它，并用石块蹭掉了它的刺，最后把它撕成三半：“吃吧!”海胆肉又苦又咸，并不好吃，可我却比吃了辣条还爽。小刘和贝尔都吃了海胆，也露出了灿烂的微笑!我们探险成功了!

这次活动，让我明白了探险的艰难，并且在贝尔的指导下，成为了一个真正的男子汉。我相信，这次经历对于我们每个人来说，都是意义非凡的。

啊！明天就开学了。好紧张啊！明天要带日记本，还要交通知，咦，铅笔盒到哪儿了？……寒假过得真开心呀！游泳，爬山，看书，这么多有趣的事情使我忘记准备学习用品，直到晚上才想起第二天开学。我在床上想到了一些问题：寒假过得太开心，不适应怎么办？考不好怎么办？……这一些问题让我有一点紧张。

第二天，该上学了，当我看见校园里的一切，心情就放松了。小鸟对我点头，花儿对我微笑，同学向我问好，老师对我招手。进了教室，我先跟老师问好，然后把课本写好名字，放到桌子里，接着开始读书。

过了一会儿，数学老师让我们做口算题，我又开始紧张。可是我想起妈妈的一句话：学习不能紧张。于是我开始让自己放松。果然我考出了个好成绩：100分。

我就是这样开开心心，轻轻松松地过了第一天。

今天是开学的第一天，让我感到什么都是在期待中，新的教室，新的环境，新的气象。我们班还开展了“秀秀我的暑假生活”主题班队活动，让我更多地了解了同学们的暑假生活。

在开学典礼结束之后，我们的班队活动就开始了!同学们轮流上台说自己的暑假生活是怎样的。徐书仪作为“一元慈善家”去了云南，把我们班浓浓的爱心送往云南的小朋友，并和那边的同学结伴体验了云南的生活，习性及了解当地的情况。她一一向我们讲述，同时也展示了云南同学送给她的礼物。让我好生羡慕!

轮到我和吴昕搭挡，上台给同学们讲讲旅游中所看到的景和物。虽然有很多次上台演讲的经验但还是紧张，手心全是汗，心怦怦的直跳，于是我深呼吸了一下，滔滔不绝地介绍了厦门的热林风景，干净的空气，超前特有的建筑以及有重要意义的金门和炮台，引得同学们哈哈大笑。片刻我和吴昕相视一笑，长长的舒了一口气走了下来。

还有一些同学也讲了他们各自的暑假经历，有的还配上相应的照片，都非常有趣，说得也十分精彩。

开学的第一天，给了我很多的收获，真是令人难忘!

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的假期就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是2022年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是_，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，20_年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。

7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。

8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完2022《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

中国有诸多珍贵的世界文化遗产，像：天坛、长城、圆明园……但我印象最深的，就非故宫莫属了。接下来，就由我为大家介绍一下吧!

故宫，原名紫禁城，位于北京中轴线中心。建于1406年，明成祖永乐年间1420年建成，年代悠久。

故宫是一个长方形的结构，南北长961米，东西宽753米，四周有一道10米高的墙，外面有52米宽的护城河，可以起到抵御外敌入侵的效果。以三个大厅为中心，占地72万平方米，建筑面积约15万平方米。它有70多座宫殿和9000多座房屋，还存有150余万件文物，因此，1987年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产。”

到了故宫，从天安门往里，穿过一片铺着青砖的广场，便到达了故宫的正门——午门。午门气势恢宏，彰显出皇室的威严。

穿过午门，又是个大广场，广场上有一座金水桥。过桥经太和门便是雄伟的太和殿。虽说故宫共有宫殿9000多间，但最有名是三座大殿:太和殿、中和殿和保和殿。太和殿是最富丽堂皇的建筑，俗称“金殿”，是皇帝上朝的地方，同时也是摆放龙椅的地方，可惜在慈禧执政年间，龙椅被攻入北京的八国联军肆意践踏还拍照留念，这是我们中华民族的耻辱。中和殿是皇帝休息和学习礼仪的地方。而保和殿则是每年除夕皇帝赐宴王公贵族的场所。除了这三大殿，其余的大殿也是金碧辉煌，各有千秋。

从地图上可以看到，整个北京城就是以故宫为中心，沿着一条中轴线排列，向两旁展开，左右对称。这条中轴线不仅贯穿在紫禁城内，而且南达永定门，北到鼓楼、钟楼，贯穿了整个城市，气魄宏伟，规划严整，极为壮观。

从故宫北门——神武门，出来就到景山了。这里是欣赏北京风景的最佳地点!故宫真不愧为祖国的宝贵财产!

故宫的美与壮观怎么也说不清楚，希望大家也能去一次故宫，细细游览一番。

__!注定是不平的一年。新型冠状病毒决定攻击美丽的城市——武汉。

从那开始，武汉被按下了暂停键:大街上几乎没有一个人，但有车：志愿者们的私家车、救护车上的是“白衣天使”、他们天天努力工作，救活了一条条鲜活的生命。在一次手术中，有4名医生被感染，他们都被送入了同济医院的隔离病房,在记者的采访下他们表示:“等好了，再去奋战一线。”这句话感动了记者，擦抹着泪水,向他们做了一个“加油”的手势。这些小小的人物平凡而又伟大,在自己的岗位中贡献着自己的力量。

我的憨子舅舅就是其中之一。他是一家“一品豆捞”店的小老板。他每天周而复始地做豆花、卖着豆花甜品。他每天的收入也仅仅只能养活自己和店铺，但是他觉得这样也就够了，对自己也没有太高的要求，自给自足即可。他是个热心肠，每天乐呵呵的。还他经常拉着我和表弟去店吃他做的豆花甜点。就这样一天天过去，他过着平凡的生活。

可是，这一场突如其来的“风暴“让他不得不关闭自己的小店，回到家中，躲避病毒。随着病例一天天增加，憨子舅舅一天比一天着急、揪心、伤心，失去了往日的笑容。有一天，我同他:“舅舅你为什么这么伤心?”他摇了摇头：“国家有难，我却只能呆在家里，真是令人可悲。如果我能去街道帮助有需要的人就好了。”之后，他叹了一口气，神情凝重。直到一天，他在网上看到了一份关于“怎样报名志愿者"的宣传单，他没有犹豫，立刻报了名。

2月中上旬，憨于舅舅被安排到了输送新型冠状病毒确诊人员路线的关键路口。他的职责是指引他们去到正确的方向，能够尽快地就医。有一天，憨子舅舅看见了一辆小汽车飞驰而来,车上坐着两个老人和一个司机，司机是个年轻的小伙子，好像是老人家的儿子。突然司机把车开到了憨子舅舅站立的地方，头上冒着汗珠,有些不知所措。忽然那位司机摇下了窗户,对着憨子舅舅大喊“医院!医院!”憨子舅属开始紧张起来，因为他知道车上坐着的是两位发烧病人，情况紧急，需要马上入院治疗。憨子舅舅定了定神，他先用平和的语言安抚司机，然后告知司机医院该住哪走。最后他还细心地给两位老人吃了退烧药。车上三人感谢之后，憨子舅舅举起加油的手势目送他们的车远去。干完这一切之后，憨子舅舅又坚守到了自己的岗位上。

疫情还在继续，憨子舅舅已为无数有需要病人指路。每过几天，都会有人去找憨子舅舅向他表示感谢。对于感谢者手上满满的礼品，他摇着头:“不用，不用。”无论是刮风下雨依然坚守岗位!直到疫情结束!

学校要求今晚八点准时收看《开学第一课》，七点半我就守在电视机前等待节目开始，等呀等，节目终于到了，我津津有味地看了起来。

最让我感动的是大珍珠和他的父王，大珍珠从小就被查出有一种病，叫重度感统失调症，就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里，父王也常常问自己，我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到，骑自行车可以保持平衡性，我们也试试，有一天，大珍珠转过头对父王说：这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样，日复一日的过去了，突然有一天，大珍珠可以独自骑那么一小段了，父王高兴的哭了，大声地叫着自己的儿子。

还有福利院的小女孩们，她们跟我们差不多大，却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。

我收获了很多。同时，我知道爸爸妈妈很辛苦，要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇，你们会牵着我的手一起长大，我也会搀扶着你们一起慢慢变老。

2022年《开学第一课》在与我们正式见面了，作为名中学生，《开学第一课》是我每年都必看的档节目，2022年的开学第一课主题是:。《开学第一课》节目也给我们带来很多有关祖国发展历程中，很多值得我们学习与致敬的爱国事迹与精神。

《开学第一课》作为全国中小学生新学期第门课堂，直都会给我们带来很多令人深思并感悟的事迹故事，我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有颗踏实上进的学习之心。

个国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代;只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开代代优秀共产党员与先进人才的付出与贡献。因此作为祖国新代的

继承人，我们定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们那为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。

现在也许我们还非常的稚嫩，细小的手臂无法抬动哪怕粗壮点的枝干，渺小的身躯看起来是那么的不起眼;但我们终究会长大，不断的变高，不断的变壮，直到我们的手臂可以撑起苍穹，我们的身躯可以护于人前，利用自己那仅有的力量，也要不断的为祖国发展做出自己应有的贡献。

我们作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，都需要我们拥有过人的学识，充沛的体能才能实现。让我们起好好学习，天天向上，不断汲取新知识，养成个好身体，在《开学第一课》先辈们的目光中，起不断往更好更强的方向跃进。

转眼又是一年的开学季到了，秋季的风就这样来到我们身边了。面对每年必看的《开学第一课》，我心中总有说不完的心里话，那么就让我来为大家说说，我的2022秋季《开学第一课》观后感吧!

今年还是跟往年一样的惯例，由主持人_带来开场白，给我们送上开学的问候寄语，带来互动的环节。紧接着让我们看到了一系列的图片，他们都是祖国的先锋，爱国的烈士，为民请命的英雄……。当我看到这里，眼睛突然变得朦胧了，眼泪从眼角滑下，原来他们的故事真的会让人热泪盈眶。

虽然我看过很多次的《开学第一课》这个节目，但这次我真的看到了真的有人为我们负重前行，他们有的跟我一样大，有的白发鬓鬓，男女老小不同的人，原来这是英雄的样子，不分年龄的跨越，只为了心中的梦想。而他们就是就是我心中的星星，照耀我成长，逐梦，我定会成功的!

秋季开学典礼(学生发言)

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

金色九月，阳光明媚，秋风送爽。今天是开学的第一天，随着五星红旗冉冉升起，我们又迎来了一个新学期。

金色的季节对于莘莘学子来说是特别的，因为她是收获的季节。但是，有播种才会有收获，有付出才会有回报。俗话说：“一年之计在于春”，新学期无疑是师生的春天，是学习的春天。只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累的硕果。新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。

现在，站立在五星红旗前，你们在想什么呢?作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?

一、我们应该热爱学校，尊敬老师。学校为我们的成长创造了良好的学习环境，大家要爱护校园，尊重教师的劳动，把学习当成自己的第一需要，勤奋学习，自觉养成良好的学习习惯，为以后精彩的人生奠基铺路。

二、我们应该严格按照《小学生日常行为规范》的要求来规范自己，养成良好的文明礼仪行为习惯，严以律己，宽以待人，争当“热爱祖国、追求上进、品德优良、团结友爱、体魄强健的好少年”。

三、我们时刻注意安全。生命是一个鲜活的词语，它组成了一首快乐的诗，它构成了一句温馨的话语，在我们生命的摇篮中，珍藏着最美丽的阳光。所以要珍爱生命。牢固树立“安全第一”的意识，提高自己的安全防范能力，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与周围环境和谐相处，共建平安校园。

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。所以，我们将美好的希望化作实实在在的行动并且持之以恒!

最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!

谢谢大家!

一个小男孩问上帝：“一万年对你来说有多长？”上帝回答说：“像一分钟。”小男孩又问上帝说：“一百万元对你来说有多少？”上帝回答说：“像一元。”小男孩再问上帝说：“那你能给我一百万元吗？”上帝回答说：“当然可以，只要你给我一分钟。”

凡事皆不可举手可得的，需付出时间及代价。

成功不可一蹴而就，要努力拼搏。拼搏就是成功的代价。

羊的结局

羊要到山顶去吃草，它往山上爬，爬呀爬呀，羊累了。羊说：“我不怕累，山有多高我爬多高！”羊又爬呀爬呀，羊很累了，羊说：“我不怕累，山有多高我爬多高！”羊接着爬呀爬呀，羊非常累了，羊说：“我不怕累，山有多高我爬多高！”

羊终其一生来爬这座山，它一心只想着山顶芳美的鲜草，却忽略了在途中，也有一片片鲜草路过，而它视而不见。

当羊终于爬上了山顶，它看到了它的归宿：山顶，原来并没有草。

机会是要及时把握的，适当调整你的目标有时会更有效。

拼搏是必要的，但是一旦你所追求的对象是一个尚未明确依然模糊的目标，在拼搏的过程中，就要留心路上的机会，有的机会一旦错过就不会有可能回头了，如果可以，不妨抓住机会，会有意想不到的收获，那也是种成功。

不要做辛苦爬到了山顶才发现没有草的山羊。

妈妈，有许多话没有勇气对您说，今天刚好布置了这道作文题，趁这个机会说说我的心理话。

那是一个星期六的晚上，我发烧了，您赶紧找来温度计，我竟然烧到了38。7度!可您顾不了那么多，急忙端来一盆还冒着热气的水和一条毛巾，您拿起毛巾放到水里浸湿，然后放到我的头上，之后再放到水里浸湿，放到我的头上，这样反复了不知几遍。没多久，我便慢慢地进入了梦乡。也不知道过了多长时间，我迷迷糊糊地醒来，看到您坐在床头睡着了，眼角的鱼尾纹清晰可见，看到这儿，我的眼泪不禁落了下来。

还有一次，是一个放学的下午，万里晴空的天气突然变得乌云密布，豆大的雨点伴着轰隆隆的雷声倾盆而下，我恰巧没有带伞，看着人群渐渐稀少，我的心里害怕起来：会不会校园里只剩下我一人?这是，一阵熟悉的声音从背后传来，我朝着发出声音的方向飞奔而去。啊!原来是妈妈。我恐惧无助的心情顿时高兴起来，妈妈生病了怎么还来接我，我问您：“为啥不安排驾驶员叔叔来接我?”您说：“因为怕你冻着啊!”说着把手里的外套帮我穿上。听到您说的话，我不禁感到一种幸福，那种幸福，不是一般的幸福，而是充满温暖，如阳光沐浴般的幸福。

这几年里，您流下了辛劳的汗水，我知道这都是为了我，但请您牢记，长大以后我一定会好好报答您，孝敬您，做出让您更感动的事情。

妈妈，我爱您!

今天，是军训的第一天，我穿着军训有模有样地来到学校，怀着激动、紧张而又忐忑的心情在教室等待教官的到来。

只见缓缓走进来一个人影，"是教官吗?"我紧张的目光投向门口，哦，原来是她啊!头发黑长黑长的，眼睛水汪汪的，看起来瘦瘦的，牙齿有点不齐，鼻梁高挺得很，她就是我们的班主任——罗老师。

罗老师进来宣布完一些事情后，就让教官进来了，教官的脸黑黑的，眼睛很小，是单眼皮，眼神像是要把人吃了一样，表情严肃得吓人，教官让我们出去排队，全部到操场集合。

夏日炎炎，头顶上的"火炉"让人热的受不了，终于在校长等多个领导的发言结束后，军训开始了，我一开始幻想的军训是在顶着大太阳的操场上跑步，做俯卧撑，做仰卧起坐……结果教官只让我们练军姿，做一些常规动作而已，当时我简直失望透顶了。但我逐渐的发现，即使是这些常规动作都做不好，那我还谈什么跑步呢?所以我也没什么好抱怨的，同时我也发现教官是一个很贴心又很负责任的人，我们出了汗，他会让我们擦，我们想喝水上厕所，他也会让我们去，而且我们做错的动作他会很用心的帮我们改过来。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

这两日，960万平方公里的土地上，无数人淌下热泪，自发以各种方式向你们表达敬意。

英雄的气象，在中华大地浩然长存;英雄的气息，在浩瀚人间激荡升腾。铭刻过往，烛照未来。

一个向上的国家与民族，必将永远纪念，捍卫民族尊严的喋血英烈;必将永远坚挺，民族的风骨、精神的脊梁。

苟利社稷，生死以之。

根植于先烈血脉的家国情怀，必将在今日傲立于世的中国，得到新的体认、升华与赓续。

沧海桑田，道义永恒。

此刻，天安门广场上，人民英雄纪念碑肃然挺立。

历史长河里，它的高度不会改变，但一代代人民英雄的名字所积累起来的民族丰碑，却在不断长高、愈发厚重。

大美无痕，大道不孤。

新时代的人民英雄，是当今最可爱的人，是国之脊梁、力量、担当。

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。守护千秋伟业，照看万里河山，你“清澈的爱”已融入万家灯火……

中华儿女们，往前行，向上走!有一分光，发一分热，我们一起，我们同在。

——光明日报《热血为国洒，热泪为你流》

我们看到，在祖国蓝天、在万里海疆、在边陲哨卡、在维和营地，官兵们踏着牛年新春的钟声，守卫着万家灯火，护佑着祖国安宁。他们将情感融入在紧张的战位上，化为无比的忠诚，行进在漫长的巡逻路上;化为挺拔的身姿，坚守在哨位上;化为火热的激情，冲锋在开训演兵场上;化为无畏的勇气，逆行在抗击疫情的征途上……初心不改、军魂永驻，官兵们用忠诚坚守汇聚成一股股暖流，守护着山河无恙、人民幸福。

——人民日报《坚守，是对祖国的深情告白》

望着巍巍雪山，守着寸寸高原，那里没有万家灯火，没有家人陪伴，但是头顶星空，国旗飘扬，家乡就在身后，祖国就在脚下。

天空无言，边防官兵们把万语千言化作挺立的坚守。

群山无言，边防官兵们把艰难困苦化作对祖国的满腔热血与忠诚。

部队从来都不是享受的地方，危险与艰辛才是寻常。军装从来不只是简简单单的一件衣服，它代表着军人的身份和职责，象征着军人的精神和灵魂，意味着坚守、奉献和牺牲。

边防很苦很累，但总有一批“理想主义者”不求名利、不畏艰苦、不怕牺牲，用青春描绘着祖国的年轮，用生命捍卫着庄严的国门，只因他们深爱着祖国，心中时刻装着人民。

——解放军新闻传播中心《边防那么苦，为何总有人选择默默坚守?》

从来没有什么岁月静好，只不过有人在为我们负重前行。而广大边防官兵就是这样一群在用生命为我们负重前行的人，他们始终都是这个时代最可爱的人。正是因为有了这样一批热爱和平、忠诚使命、捍卫正义的英雄官兵，我们的国家才有力量、有底气，我们的人民才有幸福、有安宁。崇尚英雄、学习英雄、捍卫英雄、关爱英雄的优良传统，到任何时候都不能丢。

——成都文明网《向新时代卫国戍边英雄官兵致敬》

戴上军帽、扛起钢枪的那一刻起，面对边陲风与雪的洗礼、生与死的考验，年轻战士们最终将心底里如雪域高原那般最清澈透亮、毫无参杂的大爱，留给了祖国，留给了身后的亿万人民。

而支撑起他们心底那份至高无上的“清澈”，则是无比的坚韧、勇毅的担当，和一股子“为了党为了人民甘愿奉献一切”的赤胆忠心。

新时代卫国戍边英烈，在雪域边关以身躯铸界碑，誓死捍卫祖国领土主权，谱写了撼天动地的英雄壮歌，更传扬出新时代大写的英雄精神。

祖国不会忘记，人民不会忘记。

——文汇·企鹅号《英雄不朽!吾辈自强!》

大漠戈壁，澎湃砺精兵;雪域高原，踏雪铸利剑;黑龙江畔，雄鹰击长空;密林深处，誓言震九天……边防军人来自不同的地方，属于不同的战区，身居不同的哨所，但他们都有相同的使命在身——守好国门、保卫国土。“疆域有表国有维，此柱可立不可移。”不管社会如何发展，景象如何变迁，卫国戍边的他们，在新时代，依然是魏巍笔下那些“最可爱的人”。

——人民网《祖国在我心中：冷月戍边是考题 铁骨忠诚是答案》

祖国很大，大不过一颗守卫祖国的心。每一寸祖国的土地，都会有一群忠诚的守护者。“珠峰卫士”“峡谷勇士”“风口卫士”“东极哨兵”，只是无数戍边人的缩影。为了祖国安宁，千千万万戍边将士，赤胆忠心扎根边关。不怕环境恶劣，不畏艰难险阻，默默履行职责使命。他们在祖国万里边疆，无私、无怨、无悔地奉献青春和生命。无愧为这个时代最美、最可爱的人!

——中国青年报《风雪戍边，因为我们站立的地方是中国》

胸膛迎向重围，后背留给祖国。他们是祖国忠诚的卫士，以身许国，寸土不让!

——央视新闻《戍边英雄面对数倍外军张开双臂阻拦》

“当我在战场上倒下，请别难过，那鲜血染红的大地明天会开出最美的花朵，当我在战斗中牺牲，请别难过，我化作翱翔的雄鹰也要守卫着祖国的山河……”

这是戍边官兵们以身许国的誓言，每一句言语里都饱含着官兵们对祖国的深情，都融汇着人民子弟兵的大义。大好河山，寸土不让!这是戍边官兵们刻下的铮铮誓言，他们用忠诚和坚守书写了无悔的青春，用无畏和凛然描绘了祖国美丽的边疆，用生命和热血点燃了保家卫国的深情。

——整理自中安在线《向新时代卫国戍边的“英雄官兵”致敬!》

“你不扛枪，我不扛枪，谁来保卫祖国，谁来保卫家?”艰苦偏远的边防海岛离家远、交通不便、条件艰苦，但你不戍边、我不戍边，国家就失去了屏障、国门就将洞开。和平如水和空气，需要每个人去捍卫和争取。卫国戍边是守卫和平的前提和基础，也是公民的责任义务。责任能让青年稚嫩的肩膀更宽阔、磨砺能让他们孱弱的身躯更强壮，扛起卫国戍边的责任既是时代赋予他们的使命，也是时代锻造他们的机遇。

——整理自中国国防报《卫国戍边 无上光荣》

他们用生命来守护我们安宁，我们能为他们做什么?

有人说：“记住英雄的名字，铭记这段历史!”

有人说：“替他们好好地爱祖国!”

有人说：“善待军人家属!”

有人问：“有没有英雄家人的联系方式?想给他们捐点钱。”

有人说：“加军费，保后勤，让边防战士过得更好一些!”

有人说：“相信军方，相信国家!”

有人说：“他们守边疆，我们努力干事业、传递正能量!”

其中，一条评论引发很多网友共鸣，“我们要好好地活，因为他们在保护我们!”

作为普通的公民，爱自己爱国家，努力拼搏，过好自己的生活，就是对英雄在天之灵最好的告慰。

——人民日报《我们能为边防战士做什么?》

青年兴则国家兴,青年强则国家强。与祖国同命运、共奋进历来是青春的底色,抗战时期万千学子背起行囊,燃烧着希望,奔赴革命,为民族独立和人民解放作出卓越贡献。而今,青年学子们也要体悟青春不只有诗和远方、更有家国和边疆,只有自觉把人生理想融入党和国家事业之中,只争朝夕、不负韶华,脚踏实地、努力奋斗,才能更好肩负起时代赋予的使命与担当。

——人民政协网《保家卫国，时刻准备着》

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。中华民族是英雄辈出的民族，新时代是成就英雄的时代。只有大力弘扬爱国主义和革命英雄主义精神，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。和平年代同样需要英雄情怀，给予英雄最大的尊重和礼遇、关爱和保护，不让英雄既流血又流泪，让军人受到尊崇，这是每一个中国人最基本的认知和共识，须给予保障。

——成都文明网《向新时代卫国戍边英雄官兵致敬》

他们面对的天气变幻无常

他们的双手粗

糙不堪

他们以天为被、以地为床

但他们守护国土的背影写满无畏

他们，就是中国边防战士!

——中国青年网《他们是最可敬的中国边防战士!》

被守护的我们还能为守边战士做些什么?尊重他们是最基本的，爱护他们是本分，这是底线。更好的装备、更完善的后勤保障都要安排上，这是善待战士，也是展示实力。能战方能止战，实力可以让有非分之想的人老实。不断做大做强自己，不光能守好边，也能护一国平安!

——央视新闻《我们能为边防战士做什么?》

沧海桑田。

“戍边守土苦亦乐，卫国镇关勇献身。”

一代代官兵扎根在此，数年如一日与青山为伴，守护西南边境安宁。

一日十二时辰，一年四季春秋，他们守疆卫国，他们和人间烟火保持着或远或近的距离，他们就是边防战士。

——人民网《边防战士十二时辰》

最难抵达的边防哨所

是为我们“生产”安全感的地方

春节假期，人们回到家乡，赴一场团圆之约

无论是在偏远的乡寨，还是热闹的都市

一家人都会围坐在圆桌边共叙亲情

这种温暖既是生活的赠予，也是家的底色

但有些人却无法奔赴这场团圆之约，在皑皑雪山，在茫茫林海，在茕茕海岛，他们与明月为伴，与风霜同行。虽然缺席了团圆，却为同胞“生产”了足够的安全感，他们就是中国军人。

有些哨所条件艰苦、与世隔绝，是常人最难抵达的地方。倘若你没有去过哨所，或许永远不会知道他们朝夕面对的是什么样的环境。中国军人以健壮挺拔的身姿坚守祖国的边疆，练出了无与伦比的坚韧精神。

——军报记者《最难抵达的边防哨所

我今年九岁了，是一个平平常常的男孩子。身材中等，乌黑油亮的头发，浓黑浓黑的眉毛，炯炯有神的大眼睛。鼻子端正，红润的嘴巴。最大的特点是皮肤白净柔嫩，别人给起一个外号“小白”。

我性格内向，平时沉默寡言，这就是老师和同学们对我的评价。我不否认，我的确是一个这样的人。面对挫折和批评的时候总是情不自禁地流下了泪水，在我做对的时候我又会乱蹦乱跳的来表达我内心的喜悦。妈妈都说我这是双重性格。

我的爱好特别广泛，喜欢踢足球、打羽毛球、滑旱冰，但是我最喜欢的就是看书，爱到什么程度呢?这么说吧!每当我看到一本好书，妈妈买回来的时候，我就爱不释手，轻轻的、小心翼翼地翻开书，仔细品味每一个故事蕴含的道理。

我的优点是记忆力很好，背诵课文很快，每看过的课文我读几遍几乎背了下来。缺点是有的时候在上课的时候不认真听老师讲课，总是想着别的事情。

我有优点也有缺点，面对优点我不会骄傲，面对缺点我要努力改正，这就是我的自画像，你们喜欢我吗?

中国的疫情终于好转，我们终于可以开学咯！

早上未到校门口，就看见三条“长龙”，那是排着长长的队伍等待测体温同学。如果体温超过37。3℃，那就得乖乖地在家休息，不能上学、乱跑。开学典礼上，刘校长、张医师、志愿者都围绕着疫情讲话。防疫学习两不误，这是老师一再强调的。中午吃饭时间到了，在老师的指导下大家摘下口罩扔到黄色的医用垃圾袋里，然后用免洗洗手液洗手消毒，再保持1米距离有秩序地取餐就餐。吃完饭后，又得带上老师新发的口罩。由此可见，如果大家不做好防疫工作，疫情还有可能再次反弹，这让人有点害怕。但如果每个人都做好防疫工作，我觉得疫情一定不会反弹。

上课时老师戴着口罩，同学戴着口罩。我觉得戴口罩非常闷，而且带子很勒人，我的耳朵都痛了。我想，老师还要讲课，为了大家听清楚，一定是要提高音量的，时间长了嗓子会很疼吧，我们可得认真点，保持安静点，让老师少受累些。我又想到那些医护人员天天戴口罩、穿防护服，一定更难受。他们为什么难受还要穿着这些呢？因为他们是为了大家的安全，为了祖国的安全！是他们治愈了一个个新冠肺炎患者，是他们让疫情好转！

我们今天的复学返校真的来之不易，向奋战在抗疫一线的人们致敬！我们一定要做好防疫学习两不误！

有多少付出，就会得到相应的回报。这就是所谓的“一分耕耘一分收获”吧。

有人说生活是清茶，须在斜阳夕照、微风拂面时清啜;那杯盏之间的一缕余香才最令人心怡。有人说生活是烈酒，须在飒飒寒风卷袭尘土时随风畅饮，折射出的闪烁着炙热余光的甘醇，才最有味道。而往往，喜清茶者会在暴雨雷鸣时悲叹生活的残酷无情，乐烈酒者在和风煦日时爱上生活的索然无味。

我既不愿做喜清茶者，也不愿为乐烈酒者。所以，我要将生活点缀得五彩斑斓。

有人说“小学生太单纯，大学生又太世故，只有中学生的生活最丰富多彩”。的确是这样，中学生活就像一盘怪味豆，充满了酸甜苦辣。

自从上了初中三年级，学习的重担压得我喘不过气来，各科的试卷、习题像三月的牛毛细雨，连绵不断。大家都在背地里使劲儿。考试前，人人睁大红肿的眼睛，愣说没复习，考试成绩一出来，一个比一个分数高。唉，虚伪!

看看时钟已过了两点，夜静静的，只有父母的鼾声与我做伴，我轻轻地呷了口热乎乎的咖啡，真苦呀!看着月亮恬静的笑脸，我机械地牵动一下嘴角。接着学!

没有苦，哪会有甜!快乐才是中学校园生活的主旋律。在我精精细细地跋涉生活的每一朝暮的同时，我悟出了一个道理：一分耕耘，一分收获。即：有多少付出就有多少回报。

回首望去，在我们辛勤耕耘的土地上，留下我深深的足迹。我相信，我们都将收获那丰硕的果实。校园的花，丰富多彩;校园的树，茁壮挺拔;校园的人真诚热情;校园多姿多彩。