给未来的一封信作文【热门20篇】

亲爱的自己：

近来可否安好，身体怎样?状态怎样?希望你一切都安定。

家人如果不在身边，请照顾好自己，别总是熬夜，生活习惯要规律，别总仗着自己年轻，不爱惜自己的身体，到老了，你后悔都来不及。也许你会觉得我说的话跟妈妈一样罗里吧嗦，但也希望能进到你心里去。

我并不知道几十年以后的你会怎么样，但我却希望你无忧无虑，有许多人总是执著于眼前的名利，他们活着并不开心，每天风里来雨里去的，我看到的永远是一张阴沉着的脸，以及猜不出真假的微笑。可能我描述的有点恐怖，你觉得幼稚，就权当看个笑话吧。但也希望能走进你心底去。

人生的路上，哪里会没有挫折。还记得初中在政治课上老师讲过的话吗：“人生难免有挫折，挫折具有普遍性......”，想起来了吧，你一定还记得课上老师开玩笑时的胡闹样子吧，想想快乐的时光，坚定一下心中的信念，你想要战胜挫折的原因，不要辜负对你抱有期待的人，不要害怕去面对，暴风雨总会过去的，或许你还可以收获到绚丽的彩虹。

父母亲是生你养你的人，他们不辞辛劳的为你，你永远都要记得他们，不要忘记或是忽略，多关心一下他们，正如当初他们关心你一样。

最后，我希望你能像现在的我一样，永远都保持一颗童心，虽然这不太可能。但也许有的时候，正因为你拥有童心，许多想不开的事情，会有化解的一天。

以前的自己

二零一六年七月

敬爱的钟南山爷爷：

您好!您还在武汉忙碌吗?您还在冒着生命危险治疗病人吗?知道您已经很累了，请您休息一下吧。

春节，本应该属于中国人民最热闹的节日。但是今年，突发的新型冠状病毒肺炎打破了这传统佳节喜庆的氛围。您今年已经84岁的高龄了，退休了，本可安享晚年，享受春节，享受团聚。当疫情来了，您还是穿上了“战衣”，来到了武汉，抗击传染性更强的新冠病毒。

您果断出征武汉，冒着被传染的危险，为病人治病。您在医院辛苦地工作，有时一天只能喝上一杯水，甚至还没喝完就要继续工作;您每天穿着防病毒的服装，一直闷在服装里面，肯定很难受，还要面对这么多病人，一天下来，那有多辛苦啊!

“把重症病人都移到我这!”您的这句话震撼了多少人的心啊!如同一颗定心丸，安住了人民恐惧的内心。17年了，您这颗为人民服务的心始终不变，在武汉再度绽放耀眼的光芒。

在疫情肆虐期间，您总呼吁大家做好隔离，放松心情，好好休息。而您却冲在了抗疫的最前线。您还关心病人的安危，关心疫情的发展，策划抗击疫情的各种方案!

我每天都在祈祷：病毒啊，你快走吧，别再让钟爷爷操心了!钟爷爷，您就是我们国家的英雄，民族的灵魂，是我心中的榜样!您放心，在这抗击疫情期间，我牢记您的话，只待在家里，不出门，多喝水，安住家里看书学习，为社会出一份力量!

我们坚信：只要大家齐心协力，一定能够打赢这场没有硝烟的战争!钟爷爷，您让我见识到了华夏的脊梁!我坚信多难兴邦，乌云之后，必见暖阳!钟爷爷，我们在等待您凯旋归来!武汉加油!中国加油!

祝您

身体健康万事如意

陈俊儒

2020年2月13日

尊敬的某医院领导：您好，我是患者某的家属，首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿，祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。此刻，作为一个患者的家属，我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激，尤其是对秦珍珍医生及全体医护人员的衷心感谢。在我母亲住院的近一个星期时间里，秦珍珍医生用无私的爱心和高尚的医德为我的母亲解除了痛苦，她的一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色。4月12日，我母亲因感到身体不适入住某医院中医一科，经过一系列检查，秦医生告诉我们，我母亲的极其虚弱，需要家人全天候陪

护。面对着我们，秦医生耐心、热情地为我们介绍了母亲的病情状况，并对我们家属进行了心理疏导。听了秦医生的精辟讲解，看着她细致耐心、认真负责的表情，我们悬着的心落下了一大半。对家属来讲，医生就是最后的心理支柱，她的言行举止影响着患者全家，正是秦医生热情的服务，为我们解除了心里顾虑，决定积极配合医生 进行治疗。在母亲住院期间，作为一名普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是秦医生和中医一科的全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。每当母亲的病情有什么变化时，秦医生和医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。看着母

亲的病情一天天好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对秦医生和中医一科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在母亲治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，才使得我的母亲得到良好的医治，更使我们体验到某医院良好的医风和医德。现在，没有了病痛的折磨，我的母亲已经出院了。在此，我代表全体家属对秦珍珍医生及全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像秦珍珍这样优秀的医生和中医一科这样优秀的队伍。最后， 让我发自肺腑地说一句：祝愿秦珍珍医生和某医院医院的全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

患者家属：刘某

二〇某年四月十六日

未来的我：

你好!你在遥远的那边生活得好吗?

我经常想象未来会是什么样子。不知是否有成片的树林和成群的动物?是否有会飞的汽车和飘在空中的房屋?在我的想象中，未来非常遥远，和现在也有很大不同。

但是我知道，我们离未来还很遥远，有许多现实的问题都需要得到解决。比如：现在由于地球母亲的资源在慢慢枯竭，全球在逐渐变暖，天不像以前那么蓝，树林也没有以前那么多，地球上的臭氧层越越稀薄，无法阻止紫外线幅射怎么办?如果那个星球上没有一年四季怎么办?地球上生存的人口达到150亿、200亿人的时候，又会怎样生存?

为了使未来像我们想象的那样，我们要想尽办法绿化环境，保护地球母亲，节约能源，努力实现现有资源的可持续利用。虽然有消息说，科学家们有可能找到地球以外的适合生物生存的星球，但仍然有许多新的问题产生。在没有找到一个与地球相似的适合人类生存的星球以前，我们仍然要保护好我们赖以生存的地球母亲。

为了实现未来这些美好的理想和愿望，我们还要加倍努力。

未来，虽然咱们相距非常遥远，但我多么希望能够穿越时空，早日与你相见，亲眼看到天越来越蓝，水越来越清，人类与自然实现和谐发展，国家与世界共同进步。

写信人：

20__年__月__日

Dear Sirs,

In reply to your advertisement in on Qinnan Daily of May 6, I respectfully offer my services for the position of secretary.

I am twenty years old and going to graduate from vocational school. I am a business management major. Besides, Ive learned English for more than eight years and I am familiar with computer operation. In the last three years, Ive been one of the editors of our student newspaper, which makes me experienced in writing and editing. I do well in my study and my scores are outstanding in my class. From above-mention, I am sure that I will be qualified for secretary.

I welcome the opportunity to meet with you to further discuss my qualifications and your needs. Thank you for your time and consideration.

Sincerely yours,

Zhang Hong

明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。

可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。

9月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。

截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……

在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。

当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的.微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。

然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。

亲爱的孩子：

你好！我的宝贝，我是你的妈妈杨雅清。我希望你是一位聪明，可爱的小女孩，你的名字就叫杨迪吧，哈哈。

我会做一位温柔的妈妈，我会像你的外婆一样，每天都会给你讲故事。

我也会像你的外公一样，带你去公园里散步、捉蝴蝶、去游乐园玩耍到了周末，我还会留半天时间带你去田野里奔跑，观察知了为什么会唱歌，毛毛虫怎么会变成蝴蝶，蝌蚪怎样长出前腿和后腿我会想尽一切办法为你建造一个温馨幸福的家。

我还会和你一起读书，因为书里有广博的知识，可以增长人的见识。妈妈小的时候，你的外公外婆经常给我讲故事，如果外公外婆没有时间，我便会拿出我的故事机听故事。妈妈也会给你买一台有小故事机，让你在那些生动有趣的童话故事慢慢长大。

宝贝，妈妈希望你可以成为一个活泼、快乐的少年，努力向上的青年，奋发有为的成年人。

最后，妈妈衷心地希望你能用知识装点童年，用智慧铸就梦想，健康快乐地长大！

亲爱的自己：

你好!

可能你看到这封信时，已经过了10年或者20年了吧?还记得那个用完修正带也要给它立个墓的你吗?还记得把各种调料加入碗里做出黑暗料理的你吗?还记得一照镜子就觉得自己超级好看的你吗?还记得吗?也许你已经全都忘记了，不过没关系，你只要做最好的自己就好。

你知道吗?我有好多问题想问你呢，你现在是个漂亮的小姐姐，还是一个白发苍苍的老奶奶呢?还喜欢小裙子吗?戴眼镜吗?你是不是还是美美的呀?

未来的自己，你是不是已经梦想成真当上了一名幼儿园老师呢?你是否微笑着面对那些小朋友和他们一块唱歌跳舞呢?又或者你现在是某个公司的老板，正坐在顶楼的办公室，听着音乐，看着窗外的风景，享受人生?再或许你住上了大房子，有许多的机器人为你打扫房子，煮饭，沏茶……而你就在摇椅上舒服地睡觉。但你千万不要像小时候的自己一样拖拖拉拉，不想起床，调皮顶嘴……小时候所有的坏毛病，你一定都要改掉呀!

对了，未来的你一定要是一位善良，懂得感恩的人啊，去帮助一些山区里的人。但如果你是在高三时读到这封信，那么请你务必要好好复习，珍惜光阴，奋力迎接高考。

祝永远保持童真，心想事成，好运连连!

10岁的自己

20__年9月6日

敬爱的老师

您好！

或许是太激动，手竟有了些发颤。很高兴自己小学毕业了，回首六年小学历程，酸、甜、苦、辣、咸五味俱全。有些舍不得，有些难忘，但终究是要离别的。踏进新年级，从此可以拍着胸脯说：“我是中学生了，我，长大了！”

不久，我就要认识您了，首先介绍一下我自己，我叫冷仟羽，今年12岁，我的兴趣爱好很广泛，简直数不胜数。比如：游泳、看书、唱歌、弹琴等等。也许当您看到这儿，会让你感觉到我是一个贪玩的学生，会质疑我的学习，不过，请老师放心，对学习我从不放松，在小学我的各科成绩都很优秀，相信在我也能保持现状，并且更加努力的！

在生活和学习中，我都十分开朗，谈吐举止也都幽默风趣，是大家的“开心果”。当遇到任何困难时，我都从容乐观地去面对和克服它。同时，我也有两个较大的缺点，第一，是有时很马虎粗心；第二，是有时做事比较慢。不过，请您放心，我一定会努力改掉这些缺点，争取做到最好。

面对初中这三年，我一定要激发自己对学习的热情，课堂上专心听讲，认真思考，牢固掌握基础知识，课后要认真完成老师布置的作业，并且要把背诵的内容记牢，还能够灵活运用这些知识。

“不知道初中的生活会是怎样呢？”我的脑袋里蹦出了这个问题。在新的班级中，我希望能多交些朋友，尊敬自己的师长，能和老师、同学和谐相处，更重要的是，希望自己的成绩能更上一层楼，、能在班级里排前几名；我还会积极地参加各方面的活动，大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看，让自己更加出色。

在即将升入中学之际，我开始在脑海中勾勒着未曾见面的您的声音和容貌……我想，您一定和蔼可亲，知识渊博，体贴学生，既是良师，又是益友……

预祝

工作顺利，身体健康

您未来的学生：冷仟羽

20xx年8月21日

_市人民医院烧伤科：

你们好!

我父亲因病住院，在医护人员的精心治疗和护理下，很快就康复出院了，在此，我们病人家属向烧伤科的全体医护工作者表示衷心的感谢!科主任_x大夫、主管医师_大夫、_护士长及全体护士，秉承贵院“以病人为中心”的人性化服务理念，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦工作，一次又一次进行检查、治疗，急病人之所急，及时缓解、稳定了父亲的病情，同时，他们和我们患者家属进行及时沟通，使我们放心。科主任、主治医师针对父亲的病情，为减轻病人痛苦，缩短康复时间，制定适当的治疗方案，并将病人的病情及时的告知家属，为人坦诚、知无不言，工作细致认真，使我们深受感动。

在父亲的护理工作中，尤其要感谢白衣天使们，护士们真为我们病人家属排忧解难，给了我们全家胜似亲人般的关爱。比如根据父亲的病情，对家属护理过程中应该注意的问题、应该做的事项做到耐心细致的交代，大大减轻了父亲治疗和护理的痛苦，也缩短了康复的时间。还有烧伤科病区的其他一些我们叫不出名字的白衣天使，在对父亲的护理过程中一丝不苟，尽职尽责，尽心尽力。许许多多个深夜，不论何时随叫随到，不辞辛苦。凡此种.种，许多深深的感激之情与敬意不能一一尽述。最后，请允许我们代表父亲及全家人，再次向贵医院、烧伤科全体医护人员，表示真诚的感谢，并致以深深的敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

有时候，我在思考这样一个问题，人类为什么是肉体之身躯呢?也许上帝是考虑到有教师这个特殊职业的存在吧?

如果是金属之躯，那么我们老师估计一两个月就得换一张嘴，不 然的话我们的嘴磨破该怎么办呢!

尽管苦着，尽管累着，然而我们教师并不愿意离开这个“令人心碎”的岗位，不放弃对梦想的`追求，因为我们能从苦涩的背后享受着为师特有的幸福和快乐。因为我们深爱着这份事业，闲暇之时，我会想一代代的伟人，一代代的普通劳动者，都是在依靠我们的劳动的基础上而对世界的进步作出贡献的。我们的臂膀撑起了祖国的未来，我们通过自己的劳动影响着整个世界，同时也实现了自己的人生价值。从学生的言行中享受着被爱的快乐，当一个成绩落后的学生由于我们的点拨而成绩突飞猛进时，当一个消极的学生由于我们的开导而变得好学上进时，当一个家长放心地把孩子的手放在我们手上时，我们会由衷的感到幸福，当我们的付出见成效的时候，我们会露出情真意切的感动，会心的微笑。

近年来，我们五小的教育事业蒸蒸日上，教学成绩步步辉煌，这些荣誉来源于给予我们亲切关怀辛勤培养的各位领导，同时也来源于各位教师用自己的汗水和心血在静静的课堂上播洒智慧的阳光。我们五小的教师都是好样的，也是最棒的。博学载实，精研善导。因为我们怀揣教育梦想，“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子”，把热情与梦想，创新与开拓奉献给学校，奉献给学生，奉献给家长。放飞梦想，成就未来，相信我们辛勤耕耘必得收获桃李芬芳。

亲爱的宝贝：

你好!

当我12岁提着那颤抖的笔给你写这封信时，一时思绪万千，不知写什么好，可静心一想，该说的你也懂了，可我今天还是要再一次和你谈一谈诚实。

人而无信，不知其可?你现在正是奋发读书之时，读书百遍，其义自现。“读”是很重要的，可你重视了吗，你是读也没读，背也没背，便谎称读完了背完了?还是潦潦草草为了完成任务而心不在焉地读完了?孩子，我并不是想追究你到底错了多少，而是想让你谨记在心：你欺骗了老师家长，更是欺骗了你自己!再过二十几年，你也即将参加工作，在工作的生涯中，你会遇到许多诱惑人的“大鱼”，你会对它不顾一屑，还是两眼闪闪发光，为利益而流口水?总之，这种不法勾当会让你误入歧途，受到法律的裁决。即使我们一无所有，你也得以诚实做人，以诚实做事。你有信用，诚实，就会有真正的成功!

诚实固然重要，感恩也十分重要。我们虽然没有感恩节，但得时时常怀感恩心。如一粥一饭当思来之不易，你面前的一碗米饭也许便是农民伯伯一年灌溉的劳动成果，我们不一定要对他们说谢谢，爱惜每一粒粮食便是对他们最好的感恩;教你学习的老师，如你的第二位母亲一样，你也不一定要买东西来言谢，你认真学习，仔细完成每一次作业，便是对她们最好的感恩。在你跌倒时可曾对扶起你的人说谢谢?你可曾对教你题目的同学说谢谢?你可曾对送给你礼物的同学说谢谢?

孩子，这些话不仅是对你的鞭策，更是对未来的我的鼓励，孩子，让我们在做一个诚实，懂感恩的人的同时，做一个活泼健康的人!

爱你的妈妈

自小生长在家中无男孩的家庭里，从小我就被充当男孩子的角色，以至，年少的我，外表帅气，个子高挑，自认为帅呆，不荀小节，梳着“肯式”短发，这个在当时，可是流行着呢，小时的事太多了，如果你想听，以后，躺在你的怀里，我会慢慢的讲给你听。(此处省略两万字)

年少的我，一味的相信，韩剧里的爱情故事，那么真，那么美，我向往着，有一个人能走进我的内心，但，年少的我们没有经历过人生的风风雨雨，曲曲折折，哪里知道，爱情也会变质的(此处省略一万字)。

当我结婚后，我相信，那就是爱情，三口之家，爱情完美的结局。(此外省略一万字)

经过婚姻的洗礼，我长大了，成熟了，明白了，原来爱情不是别人给你的，是你自己要努力的，付出而得到的。自从那以后，我发誓，即使用上这一辈子，我都要等，直至到生命的最后一秒，这辈子不行，下辈子还要等，不是真爱，决不再婚。是呀，这一等，十几年过去了，虽然，你还没有出现，但我会等，我也相信，你一定会出现。

十几年前的我，全身都是刺，那是父母为了保护我，而为我披上的外套，告诉我，要学会用心看人，而不是用眼睛。婚姻的挫败，我迷茫过，失落过，外表看似坚强的我，内心却在滴血，终于坚持不下去了，我自干堕落，用身上的刺，到处伤人，以至，朋友远离我，家人也是辟而不谈，经过这些年的磨练，我清醒了，人这一辈子其实很短暂，为何要苦着自己，放下一切，那些都是浮云。也许，机缘就会走近我。这一生，酸的，苦的，辣的我都偿试过了为有甜，偿试过甜，也不往此生到人间走一趟。

我慢慢的让自己的内心变得强大，拔去带刺的外衣，敞开心扉，迎接新的开始，我鼓起勇气，给未来的老公“你”写封信。因为，在我的内心，使终坚信，这世间有真爱，阳光，对每个人都是公平的，总会照到我的。爱情也会砸到我的。

现在的我，属龙，B型，金牛座，有房无车，无存款，有一女。虽然无存款，但足已让自己和孩子，过上衣食无优的生活，虽然辛苦，但，这对我来说，那不叫苦，经历了大风在浪，人才会把命运看透，看薄。当自己当了妈妈后，才完全明白，父母的不容易，所以，我的父母，无论其它两姐妹如何，我的父母，我是一定要养老的，也包括你的父母，这就意味着，我们有着共同的责任。

如果，你是我未来的老公，那一定是真爱，我不充许，我们的爱情有杂质，特别是第三方的问题，这是我最不能容忍的。如果可以，我们可以婚前签个协议，婚后有一方，有此类情况的，将净身扫地出门，你，敢签吗?当然，这不能约束什么，也不能说明什么，求个心安吧。新的婚姻法，对于传统的女性来说是无利的，但是我也理解，因为，社会在发展吗，女人也要独立，那就意味着，男人理当也要做饭，洗衣，带孩子，我说的没错吧。

骨子里，我是一个很浪漫的人，我喜欢大自然，花花草草，偶尔带我出去走走，过节时，送我个小礼物，那会让我非常兴奋的，不要总说什么老夫老妻的话，还送什么礼物，我说不要，不代表，我不希望收到礼物，女人吗，我也不例外的。

如果，婚后，你想我帮你，我可以帮你，可以辅佐你，在我的能历范围内，做你想做的事情，也可以，我们自个有自个体工作。但是，我唯一的要求，就是每晚必须回家，周六，日，无论加班，还是在家，我们都要在一起，弥补我这十几年来的空缺。做不到这些，你看着办吧。

你不需要太有钱，只要够我们一家人花的就行，我还是传统的人，男人挣钱，女人花。不知道你同意吗?我需要的是一个稳定的家，如果你做不到，就请你退居二线。

你的身体要健壮的，因为，我希望能和你一直走到花甲之年，手牵手漫步在乡间小路上，迎着月亮，一起回家。

希望我们退休后，能一起出去看看世界，其实，这是我的想法，强加于你，实在不好意思，但，谁让你是我未来老公呢?

我有一个漂亮的女儿，非常有性格，我希望，你可以像我爱你一样爱她，给她失去的父爱，也算这辈子我欠你的，下辈子，我还爱你。如果，你也有孩子，我也会像爱你一样爱她。

话有些直白，但，都是肺腑之言。

有人说，女人要保持一些神秘感，才能引来男人对她的好奇心，才能保持新鲜感。但，我不那样认为，人活到一定年龄的时候，对男女的感情，认识也有所不同，我就是我，简单，自由的我。和我在一起，你不会有压力，也不会觉得腻，我喜欢跳舞，游泳，唱歌，我也会自娱自乐，喜欢野外活动。我不想得到你的一时好奇，我想的是你的一辈子的呵护，一辈子的爱，一辈子。。。。。。。。。

写了这些，基实都不是我之前想写的，而是，有感而发，虽不全面，但，也能表达此时的心吧，简单的文字，简单的话语，简单的我，也只能简单的写下这些。

我的心受过伤，也请你，珍惜它，爱护它，不要让它再滴血。想打开我的心扉吗，那就用你的无私的爱来容化我吧，不过，我得提醒你，此路，路途慢慢，还有风险哦。未来的老公你可要想清楚啊。

亲爱的贵州山区小朋友：

你们好，我是____镇的一名小学生。

前几天，我看到了电视里一个报道你们生活学习的节目，在节目中，我看到你们在简陋的教室学习，到中午放学，你们还要自己支起铁锅，燃起柴火，自己做饭。而你们吃的几乎是见不到油和调料炒的青菜。我被这样的场景深深地打动了。当节目后面说你们烧的柴和吃的菜是你们走十几里的山路背到学校时，我几乎都要流泪了。

相比起你们，我们住的是楼房，学习的地方是宽敞明亮的教室，饭菜由家长做，上学有大人接送，我们也许是习以为常了，并没有觉到有多么的幸福。看到你们，我才知道了什么是艰苦。我多么希望你们那里能尽快发展起来，人们过上幸福安定的生活。我希望全社会的人都能关注你们，给你们力所能及的帮助。

现在我已经知道了什么是幸福，是你们教育了我。我会更加努力学习，长大以后去你们那里做志愿者，奉献我一点微薄的力量。

祝：贵州小朋友健康快乐，学习进步!

一个被你们感动的小学生___

20__.4.21

亲爱的党组织：

__年前，在苦难深重的中国，一个伟大的政党诞生了.她就是中国共产党，__年的风雨历程，九年的光辉灿烂，使我们的党成为中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是建设有中国特色社会事业的领导核心，他代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益.

我们把党比做母亲，他用乳汁哺育我们长大;她把幸福留给我们，把苦难留给自己.为了新中国的解放，为了能让老百姓过上好日子，有那么多党的优秀儿女，他们不惜抛头颅洒热血.献出自己宝贵而年轻的生命——

年仅15岁的刘胡兰在敌人的铡刀下，面不改色心不跳;董存瑞手拖炸药包在敌人的碉堡下拉响了导火线;丘少云为了不暴露目标在烈火之中纹丝不动;黄继光面对敌人喷火的机枪口，英勇的扑了上去……还有许多许多的英雄他们并不乞求名垂青史，却只希望祖国能够和平安康，这种默默无闻的，无私奉献的精神，不正是中国共产党精神的浓缩吗?共和国的旗帜，正因为有了他们的热血和忠心而更加鲜艳，他们以自己的行动证明党在人民心中的地位.他们以无上的心得谱出一首感人至深的党的赞歌.

在党的领导下，中华人民共和国成立了.社会主义实现了改革开放成功了，香港、澳门回归了.在党的领导下，我们中华民族已经由半殖民地半封建社会发展成为初步繁荣昌盛的“新中国”.

是党!带领我们走向新世纪的道路;是党!用生命换来了现在和平安康的社会;是党!才能让我们过上好日子;是党!我们才有现在的学校、课堂、知识;是党!……

党啊!您伟大的功绩将雕刻在中国历史的丰碑上将永远留在我的心中.我们要努力学习，奋发向上，以优异的成绩，为党争光，为党添彩.

可恶的病毒：

你“好”!

此时此刻，我一点儿也不希望你好，全国上下都在与你做斗争，我们多么想让你快速“灭绝”!

因为你，我们不能快乐地过新年，往年，我能去乡下放烟花，能去住在离我家很远的表姐家，还能去海洋城买东西。大街上充满了笑声和美美的彩灯，而现在，大街上只有彩灯在闪了，连车辆与行人都很少了，只能偶尔见到几个清洁工。是啊，一切计划，因为你而全都泡汤!

因为你，许多白衣天使不能回家与亲人多年，只能坚守在一线。你知道不知道，有几十位医护人员在保护病人时被感染，甚至有十位死亡，，你还不知道错吗?像八十多岁的高龄的钟南山院士，年级虽大却还在与你搏斗;像护士们，脸上勒出了一条条深深地红印，你很高兴吗?你的脸皮可真厚!

因为你，许多人受尽了折磨。现在，武汉已成了重灾区，已确诊了六万多人，你很开心么?你可真讨厌!

因为你，我们的生活非常不方便，从你弄出了病，我们就一直宅在家中，除非“粮物断绝”，才会出门，进出还麻烦死了：离菜场近的后门关了，出小区还要消毒……普通的买菜变得麻烦极了!

病毒啊!快快走人吧!我恨你……

祝

立刻消失!

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年月日

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亲爱的宝贝：

你好！

妈妈想让你报一个古筝兴趣班，你愿意吗？

妈妈当年没上一年级的时候就被你的外公外婆给“骗”了去古筝兴趣班。当时，妈妈的表现与大多数孩子差不多：好奇——反感——讨厌。可是在妈妈上二年级时参加了第一次比赛后，妈妈已经彻底爱上了古筝，我的生活离不开古筝了。为什么呢？因为妈妈在弹古筝的过程中感受到了音乐的美妙与快乐。再后来，能在弹古筝的时候体会到此曲作者是在什么情况下作出此曲的，这也算是一大好处吧！

宝贝，你知道吗？拥有一门技艺，在许多时候都是很有用的。就拿古筝来讲，弹好古筝最重要的一点是什么？节奏感！节奏感好了，那音乐就一定OK啦！这样中考或高考的时候，音乐就不会扣太多的分数。如果你弹得好，评委会给你60多分，当然120分以上也不是没有可能的。

如果你要学古筝，妈妈会委托妈妈的恩师韩亚晖老师单独教你。她是袁莎导师的学生，很厉害的哦！如果你不愿意让别人教你，妈妈可以教你。妈妈可是韩老师的得意弟子哦。韩老师将她的一些从不示人的独门绝技都教给妈妈了呢！

宝贝，如果你不想学古筝也没关系，妈妈也不会强迫你，不会逼着你去学，你有自己选择的权利，一切都按照和你的意见决定！

祝你学习“筝筝”日上！

未来的我:

你好，

你这时看到的这封信是很久以前的你写的，这时你可能碌碌无为，或许在人生的低潮吧。

当你看到这封信时，你可能会想起当时的你也就是现在的我此刻的心情。

或许你记不大清了吧，那就请继续往下看。

你应该知道你是为什么写这封信的吧，当你在人生的低潮时打开这封信或许会重新振作，也或许不会吧。谁知道那时的我也就是现在的你会变成什么样。

你在工作吗?你在为自己的理想奋斗吗?你找到值得的你拼搏的理想了吗?

或许你还宅在家里整天无所事事吧，也或许你找到自己的理想了吧。

不管怎么样我都希望未来的我也就是现在的你可以成功、快乐。

你还记得吗，过去你喜欢什么。还没学吗?那现在就去学吧。或许你在那份职业里不会多么的出众吧。但最起码有了一个自己真正喜欢的爱好。

你还在看动漫吗?火影忍者完结了吗?路飞变得厉害了吧。或许你很忙，忙的没有时间看。但我希望你可以抽出点时间看看。或许可以找到过去的你也就是现在的我目前的信仰吧。

还记得吗?你最看重什么?还记得那些整天一起欢笑一起打闹的哥们儿吗?还是和你最好的朋友住隔壁吗?还是和你最好的朋友玩着小游戏把每个小游戏打到通关吗?

如果你那时还在玩，我希望你可以少点时间玩多出去走走。

我上面写的希望你可以认真看，也希望你可以去做。好了，我知道你不喜欢唠叨所以我就不多说了。

记住我说的，未来的我。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

用了两个晚上的睡前时间和今天的晨起时光，读完了瑞典作家巴克曼的《外婆的道歉信》。

信中的内容不多言了，喜欢的人自然会一点点读下去，不喜欢的人看了之后会觉得不过如此。每个人的阅读喜好不一样，也不需要强求。于我而言，觉得这本书还不错，至少可以引发人的思考。

一个离异家庭的孩子，如何在父母都各自重组家庭后找到自己的定位。这一点对于很多孩子来说都很难，应该说是问题家庭造成了孩子成长中的种.种问题，书中的爱莎虽然才不到八岁，可是，她会漠视那个“受所有人喜欢”的继父，原因是她怕一旦她真的把继父当作父亲，等妈妈和继父有了属于他们的孩子后，继父会不再爱她，与其到时候再承受那份痛苦，不如不要开始好好相处;她想和爸爸去共度愉快的周末，又怕自己在爸爸的新家庭里格格不入，于是，一次次地放弃了把自己的想法说出口;妈妈怀孕了，她一次次地敌视这个孩子，觉得这个孩子如果出生她连妈妈都会失去，于是一次次和妈妈冲突……

好在她有一个视她为最爱的外婆，活着的时候全心全意地疼爱她，为她打造了想象中的无限大陆，在因癌症去世后也通过让她一点点找线索，给邻居们送信来了解身边的人，最终，她走出自己的不安，成为一个快乐的孩子。可是，还有那么多孩子没有走出内心深处的被抛弃感，他们的伤口只是表面愈合了，其实会在很多的时候仍然隐隐作痛，而这份疼痛，很有可能会伴随他们一生，最后形成种.种不同的偏执的性格。也许一本书改变不了什么，但觉得还是值得一读，学着如何同自己和解。

每个孩子都曾经是好孩子，他们的未来都曾经有着无限的可能性，可是，很多孩子在成长的过程中，把自己内心中的天使弄丢了，于是，变成了连自己都无法接纳的样子，而珍贵的人生也似乎变成了可以同样轻易舍弃的东西。可是，事情不是这样的!

生命之所以珍贵是因为它对于我们来说有且仅有一次，虽然有着种.种苦恼、磨难，可是，也正因此而变得更加丰富，更加璀璨。希望每个孩子都可以在成长的过程中找回自己的天使，与自己和解，与生活和解，接纳可能会遇到的不美好，珍藏偶尔相逢的小确幸，把日子过成自己真正想要的样子，毕竟人生只有一次，不要辜负!