给未来的一封信作文（实用20篇）

未来的我：我想你一定在未来过着很好的生活，交了数不清的好友。真羡慕你可以在未来，小时候的你总是憧憬着未来的生活，想象未来会有数不清的宇宙飞船在太空中遨游，汽车会长脚，一切只有想不到，没有做不到。哦，对了，你最近过的好吗?要记住要长回家看看，孝敬长辈，不管有钱没钱，我想一家人聚在一起对爸妈来说就是最好的礼物吧。

小时候的你总爱向长辈顶嘴，长大之后可不能有这个坏习惯那!小的时候不知道父母的用心良苦，未来的你一定深有这中感觉吧。所以，即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧。现在的我已经很让他们生气了，麻烦你替我好好照顾他们一会。等我到了你的那个年纪，你就可以把接力棒交到我的手中了。

写给未来的自己的一封信

亲爱的自己：

你好!当你看到这封信时，或许是多年以后的事——10年?15年?那时的你，也许正值青春年华，意气风发;也许正处于人生低谷，彷徨颓唐。而无论你属于哪一种，我都希望你微笑去面对这个世界。

那是你一生中最美好的时光，那是一个带着少许青涩、爱幻想而又纯真快乐的一个时期。那时的你，是否还在执着地追求着年少时的梦想，成为了一位人民教师?仰望星空，为孩子编织一个个美丽而带着童话色彩的梦;俯视大地，向孩子传唱一首首童真而欢愉的歌曲。为人师者，专注和博爱，你是否每天带着微笑去面他们，只要你做到了，我相信你是一位好教师。

诚然，即使你面对的是不同的职业、不同的生活，那也没有关系，因为我相信你可以创造出属于自己的舞台，打造属于自己的人生，在人生道路上散发出一闪一闪的光芒……

“缘份天空，美丽的梦，因为有你而变的不同”。未来的你，我想对你说：人生征途，每个人都有属于自己的色彩和故事，无论你成功或者遇到挫折，我都希望你微笑过着每一天。“三八”来临，一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，要你好好爱别人!

13岁的你

2014年3月2日

未来的自己：

亲爱的，我知道20xx年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是成绩不优秀，是朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我不管，看愁眉苦脸的你多丑，我要看到你的笑，无所畏阳光灿烂的笑，就算遇上再大困难，答应我带着微笑面对。

快乐愉悦的心情要保持，但是适当的压力还是要有的。哼，不要以为新的一年就什么事也没有了，就让我来开导开导你吧!新的一年，你又长大了一岁。你的所做所为应该与年龄相符，拿出十三岁的言语仪表，摆出十三岁的态度心境，展现出十三岁少女的风采。

自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必需成为最棒的。新的一年，你把你的梦想忘掉了吗?是哪个少女曾誓言旦旦地说要读哈佛大学?既然有了梦想，就要怀揣着梦想坚定、勇敢地一路走下去。

梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快地运转，成为最精准的机器。现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你，等着你意气风发到来的一天!自已敬祝你成功放下笔，我起身站在窗前，新年的计划已在我心中成形，我会一直沿着成功的路走下去，直到终点。想到这儿，我不禁大喊一声：“成功，在未来等我!”

_x：

看到这封信后不要惊讶，没错，我是十年前的你

_x，记住：你大学快要毕业了，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是现在你一定要拼搏，坚持。有人说：“杨发明学习很好!”可是，你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起。所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓“艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈子。”你一定要记得我的忠告。

_x，你记住：你已经成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了。父母对你的养育，对你的心血，你一定是最清楚的。他们对你的爱，你也一定是最懂的。父母一辈子的心思都放在了你的身上，你一定不可以辜负他们。还有更重要的是，你一定要孝顺。百善孝为先，连这一点都做不到，你还可以干什么?现在他们老了，你一定要多多的陪伴他们。不论你有多么的忙，你都要常回家看看，不可以让觉得孤独，因为那里才是属于你的家，那里有等你回家吃饭的年迈的父母;现在他们老了，你一定要体贴他们。在外面你要报喜不报忧，他们已经为你操心了一辈子，不可以继续让他们操心了;现在他们老了，你一定体谅他们。有时候，或许他们会有些啰嗦，可是，你不可以嫌弃，因为他们始终是为了你好，是在为你着想。

_x，你记住：你要快乐。经历了那么多事情，你也有了一定的积累了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛得远远地。你的人生不可以被忧伤，烦恼占据;还有，你要坚强。即使遇到再打再多的挫折，你一定不能倒下。“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”只要你足够坚强，时时充满希望，信念，没有什么是你克服不了的。

希望你记住我的话。

十年前的你

其实，我不知道你是男是女，写这篇文章时，我纠结了很久：男生好，还是女生好？

我希望你不会被人欺负，而且，我还可以给你打扮。前者是男生，后者是女生。两个养不起，一个，又怕你惹人非议：

如果你是个男生，那么，你一定受不了我给你打扮——因为别人会说你是娘娘腔的！

如果你是个女生，又可以保护自己，那么，别人一定会说你是男人婆的！

这就是我纠结的原因！但是，不管你是男是女，我都有共同的希望：

首先，我希望你长得很漂亮，就像动漫人物一样（因为我是个腐女）。但是，我又不期盼你长得有多好看，因为我知道：基因不好。其次，我希望你多才多艺，因为我认为：有特长是好事儿。或许，我会逼着你去上那些你不喜欢的特长班，但你要知道，我是为了你的未来而着想的。

以上，是我期望的你的外在。

我还希望你的内在，你有好脾气——或许你会说：“妈妈，你的脾气也很差啊！为什么要让我去做你做不到的事啊！”从孩子的角度来说，我很赞同你的反驳，“己所不欲，勿施于人”，不能因为父母给了我们生命，对我们有恩，我就要对他们唯唯诺诺，百依百顺；但从母亲的角度来说，或许我会生气，或许我会哑口无言，用一些生硬的语言来搪塞你——因为我的母亲就是这样做的。这时，我终于体会到了我母亲的感受——被顶撞，就像从云彩上坠入深渊，就像在动画片里，父母无法遏制住孩子心中的那团气，孩子身后的火焰，就盖过了父母。而且，我会担心，你以后会不会不再听我的话了，因为没有得到父母好好的管教，从一个乖孩子变成了一个问题少年。当然，等我一个人静下来，回想刚刚发生的事情时，我应该会好好检讨自己的过错：是不是自己没有做好你的榜样，才让你有机会反驳我。但是，等我检讨完后，我会安慰自己：如果你的脾气一如既往地好，那么，当你的孩子顶撞你的时候，你该怎么办呢？当然，这只是我现在的想法，我不知道，以后我会不会这样想——因为，这毕竟只是一个初中生的想法——那是幼稚的！我也不知道，在和你大闹一场以后，我会不会主动请求原谅，或者，是继续冷战。反正依照我现在的性子，百分之九十的可能是后者！虽然我知道，这样做很不明智！或许，以后会改吧！

其实，我不确定，你会不会存在于这个世界，因为我不确定，是否有人会娶我。

其实，我也不希望你的母亲是我，因为我不确定，将来的我，是否有条件来养活你。也就是说，将来的我或许会嫌自己没出息——因为我的父母，就是这样的。

其实，这不仅仅是我想对你说的，这也是我的父母想对我说的。或许，这更是全天下的父母，想对他们的孩子说的。

未来的自己：

你好!

当你看到这封信时，我想我已经成为你记忆中的影子。那个总是吵着闹着要穿世界上最漂亮的公主裙，还要把头发放下来的小女孩。这时的你想起曾经的自己，一定忍不住想笑吧!

这时候的我，总是喜欢幻想着未来——也就是长大的你会是什么样的呢?家人口中文静的乖乖女，还是同学口中天不怕地不怕的女汉子。

那时的你，有着什么样的职业呢?妈妈口中的写写字，看看电脑就有很多薪水的公司经理，还是在悠闲的咖啡厅里当老板，看着客人们在咖啡厅里进进出出。

那时的你，还会与弟弟一言不和就发起争执吗?那时的弟弟是否已经长得比你高了?是否还像曾经的你——现在的我一样，受到委屈从不在别人面前流下晶莹的泪珠，而是躲在自己的房间里的一个角落轻轻抽泣。

我希望，你不管过了多少年，都能找回你曾经那纯真，富有童心的自己。

愿你能继续脚踏实地地去生活，记住你的来时路。

祝你：

万事如意，岁月无扰!

写信人：

20__年__月__日

敬爱的党:

今年的7月1日是您的__大寿，在此，我提前预祝您生日快乐，永葆青春!

__年的.风雨征程，__年的奋斗不息，您经历了无数沧桑的岁月，换来了今天中国的繁荣富强，换来了中国人民的和乐安康。在您的正确领导下，全国各族儿女紧紧的团结在一起，与中国命运的脉搏一起跳动，从贫穷走向富裕，从年轻走向成熟。

看，在您和政府的关怀、帮助下，祖国的发展日新月异，我的家乡也发生了翻天覆地的变化。

几年前，我的家乡还很贫穷，人们刚能填饱肚子，手里却没有多余的闲钱;人们脚下踩着的不是柏油路，而是黄泥路。而今天，家乡在政府的资助下，铺上了宽大的柏油路。站在山坡上，回首望去，那一条条柏油路就似一条条长龙，曲折蜿蜒，伸向天边。路修好了，交通方便了，人们致富的道路也就更宽广了:把白花花的大米、绿油油的蔬菜方便快捷的运到集市上销售，这不仅换来了一张张钞票，还换来了村民乐呵呵的笑脸。这一切都是您给予我们的!

交通便利了，村民们的生活越来越好，口袋也越来越鼓，手上有了闲钱，便拿出来改善居住环境。如今站在村口放眼望去，一间间泥瓦房几乎被一幢幢楼房取而代之。站在这一片黄土地上，一幢幢宽敞明亮的新楼展现在我眼前，我不禁感慨万千:“我们伟大的中国共产党啊，是您，为我们开拓了新的致富道路，给予我们一个和平美好的家园，我为生活在这一片国土上，而感到无比的骄傲和自豪!”

人们的生活富足了，还不忘学习文化知识。近两年来，在您和政府的关怀下，农村孩子上学得到了极大的实惠:从前，每到开学，父母都在操心孩子的几百元学费，而今天，父母们已解除了这个忧虑，因为孩子们都能免费上学，甚至还能享受到政府给予的免费午餐。让农村孩子和城市孩子一样，享受学习的乐趣，丰富他们的学识，提高他们的文化修养。是您英明的决策，让农村的校园成为孩子们学习的乐土!

我们伟大的中国共产党啊， 是您，创造了新中国;是您，创造了优越的生活条件;是您，创造了一个又一个新的奇迹!

我爱您!

未来的自己：

你好！

光阴似箭，日月如梭，一年又一年，友情相伴，泪水相随，走过每一天。未来的你还好吗？

你是否如愿以偿，成为了一名出色的设计师，还是另寻它路，成为了一个老板或是一个中医师。

我幻想着你的模样：乌黑发亮的浓密的头发下有着一双大大的黑眼睛。笑起来，还是那两道浅浅的小酒窝。或许你不是很漂亮，但这些都不重要，重要的是你有一个纯正的品格，做一些自己想要做的事，自由自在，成为一个理想主义者。

几十年后的你一定还要学会去感激别人。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人，因为他教导你应自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激斥责你的人，因为他助长你的定慧；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心智。

此外，我们还要学会去欣赏自己。因为学会欣赏自己，就等于拥有了获取快乐的金钥匙。给自己一脸微笑，给自己一些自信，给自己一点愉快，何愁没有人生的快乐呢？所以我们要去欣赏自己的优点，这样我们就能天天开心像过节。

或几年，或十几年，或几十年的今天，你再打开这封信，请你去放心地放飞梦想，成为一个幸福的人，因为你永远会记得现在我的模样。

祝

身体健康，万事如意！

卢旻宇

二零一七年十二月十七日

未来的自己

你好：

我是现在的我，时间过得真快呀!你在未来好吗?你知道不知道什么是爱情吗?什么是友情吗?什么是亲情吗?在这三个当中爱情是最不可靠的，有可能你对他付出了那么多，但是你得不到一点的回报，因为所有人都是自私的，再善良的人心底还还是会有一点私心，所以在这个世界上你不应该相信所有人，只能相信你自己，因此，对待他人要有一定的警惕心。

你们那的科技先进，生活一定比我们现在好吧，但有时你拥有了全世界，但你却一无所有，因为你把最重要的东西给弄丢了，那就是诚信、仁爱、亲情、友情、爱情，把这些弄丢了，你就一无所有了。

钱可以改变你的命运，但它同时也可以让你死亡，受伤，所以千万不要沉迷于钱财、物质。钱财本就是身外之物，在你受伤的时候，是否有一个人在你背后默默地守护着你，但你那时却不知，只是把他当做朋友，但他只想守护你，那个人才是真正爱你的人，真正能照顾你的人，你只要能和你走一生的人，真正的支持你的人，真正的不让别人欺负你的人，愿意在你喝醉时背你回家的人，愿意在你喝酒的时候替你喝酒的人。人的外貌、钱财才并不重要，重要的是他有一颗善良的心，你是否遇到过这样的人?

___

20__年__月__日

说到龙泉，你的眼中也许是桃花，是汽车，或者更好的美景，从即日起，可以通过给“未来龙泉的一封信”的方式，参加“我心目中的大车都/副中心”有奖征文，说出你的独立见解，愿望和建议。

征文活动面向社会大众、中小学生、专业作家和文艺界人士，我们将组织相关专家对征文进行评奖。特等奖一名，奖金10000元;一等奖三名，奖金各5000元;二等奖六名，奖金各2000元;三等奖十二名，奖金各1000元;优秀奖若干，奖金各500元。获奖作品将在龙泉开发报等媒体陆续刊播。征文截止时间11月21日。

投稿方式：

邮箱:282542753@qq.com

地址：文明东街10号《龙泉开发报》信箱联系人：印子君电话：84864318

参与方式

信函邮寄地址：成都市龙泉驿区文明东街10号《龙泉开发报》

建言电话：18990325764(任记者)

电子邮箱：799908200@qq.com

自助采访亭：桃花仙子广场

亲爱的宝宝，

我不知道你是男宝宝还是女宝宝，不过我很想有个男宝宝也能有个女宝宝。作为父母来讲，养男宝宝和女宝宝的心理感受是不一样的，我是多么的贪婪，想体验那么多。我跟爸爸结婚一年了，还没有要你的打算。不过我们是多么的想要你啊，看到周围的同事朋友一个又一个的有了宝宝，我跟爸爸的心理就充满了想拥有你的渴望，我们心里是多么的想拥有你，也许到了这个年纪，就不禁想拥有你。

你知道吗?宝宝，我跟爸爸正在为我们以后美好的生活而不断努力，爸爸妈妈希望给你好的成长环境，让你快快乐乐健健康康的成长。现在爸爸跟妈妈分居两地，如果你这时候到来，我们觉得对你来说是不公平的，我们想让你每天都能够看到爸爸妈妈，能够在爸爸妈妈的怀抱里成长。爸爸的怀抱可温暖了，妈妈最知道了，我相信你会很赞同的，到时候宝宝就会知道的。

宝宝，你知道吗？我常幻想拥有你时我们一家人幸福在一起的场面，爸爸妈妈是那么的爱你，你也是那么的爱着爸爸和妈妈。我跟爸爸也常幻想你的相貌是什么样的，希望你是个小帅哥或者是小美女。但是，不管你长什么样，爸爸妈妈都依然爱你，在爸爸妈妈的眼里，你就是小帅哥小美女。最主要的是，你是个懂事快乐的好孩子。妈妈现在想想你，都觉得是件很奇妙的事。希望我能做个好妈妈，能给你好的家庭教育，把你培养成一个优秀的人。我不知道怎么样才能做一个好妈妈，或许现在妈妈就应该好好努力做一个好妈妈了，做好你到来的充分准备。不过，你要很感谢妈妈哦，因为我给你找了个好爸爸，妈妈不确定自己能不能做个好妈妈，但是，妈妈能确定你的爸爸会是个好爸爸。

亲爱的宝宝，希望爸爸妈妈带你来到这个世界，你能感受更多的是美好和快乐，还有就是能有正确的人生目标和方向，有你自己的梦想，有强的毅力不怕吃苦，我相信你会的，因为你爸爸就是这样的人。呵呵。

宝宝，爸爸妈妈爱你，你像个天使一样来到爸爸妈妈身边，希望你活得也能像个天使一样。

宝宝，别着急哦，等时机成熟了，爸爸妈妈一定会带你来到我们身边的。到时候我们一家人幸福快乐的在一起。

宝宝，妈妈现在发现了个好玩的地方，迪尼斯乐园，爸爸妈妈没去过，以后会带你去玩的。有可能我跟爸爸先去玩一玩。

孙博洋（四年级）

亲爱的孙博洋：

您好！

未来的孙博洋您可好？您是否还记得成长中的那些趣事。

记得有一次，因为写作业的事，您和爸妈吵了起来。希望您以后要多关心父母，是他们一点一点的把您养大的，您要爱自己的父母。

你喜欢美食，你现在就吃了遍地美。希望你有机会去国外吃东西，吃遍全世界，吃澳洲雪花牛排、意大利面……

因为我现在沉迷于游戏，所以，希望你以后不要贪玩。当然，不是不玩，而是少玩。

我知道你很有爱心，也很大度。希望未来的你幸福而快乐！

祝：身体健康！

您的朋友：孙博洋

2018年8月6日

陈佳杨

未来的你：

你好！

当岁月在斗转星移中不断轮回，时间迈着一成不变的步伐不急不缓地走着，一遍又是一遍……走过了一个个春夏秋冬，望过了一次次宋代大文豪东坡先生描绘的“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”之后，未来的你，是否已长大？是否已领悟到生活的真谛？此时正在读信的你，还可以忆及起当时在六年级时的某一天里，写下这封信的心情吗？

回首过去，未来的你也许没有了少年时的容貌；也许没有了小时候吵吵闹闹的习惯；没有了幼年时的天真稚嫩。但我坚信，你应该有了更为坚强的心灵，有着自己伟大的事业，有了更大的能力去帮助那些需要帮助的人。未来的你，应该是一位坚强、独立、懂得感恩的人吧！前行的路上，免不了风吹雨打，所有辉煌与伟大一定伴随着挫折与跌倒，慢慢走，慢慢看，人生就是一个不断积累的过程。

当你再次来到海边，踏着那柔软的沙滩，耳畔回响着那熟悉的浪涛声。是否在心里不由得一颤，是否忆及起了那童年时在沙滩上欢笑着、奔跑着的身影。虽然再也看不见那欢快活泼、充满朝气的身影；再也听不到那笑语盈盈，但是这些应已深刻在你心中……未来的你，当你侧眼回看时，是否发现童年时的好多趣事都已被你遗忘。忧愁的、快乐的、感动的……当你翻开童年时的书本与日记，读一读你读书时代的回忆，看一看你童年故事里的点点滴滴，或多或少看到你童年时留下的照片，是否会感动。那些时光埋藏在你的内心深处，偶尔想起，你是否会唏嘘不已。

模糊了怎样的季节，却毅然绽放出冬日的骄阳；遗失了怎样的启程，却用微笑定格住了沿途的风景；忘却了怎样的开始，却记住了唯美的谢幕。记不清多少个背影给予我无私的帮助。

前方的路还很长，现在的你需要更加的努力，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己。不要在碌碌无为中虚度光阴，不要在昭华逝去后鄙视自己。你是独一无二的你，不求熠熠发光，但求不白活一场。愿你一生拥有好运气，对身边的一切充满感激，喜欢美好，喜欢自己。

祝

平平安安岁月无忧

12岁时的你：陈佳杨

2017。12。16

Dear staff，

I am writing to show my sincere gratitude for all of you. Now that I am

home and on my own again I feel extremely happy. During the time I lived at the

Rehabilitation center and was under your tender care, I promised myself I would

write a letter of thanks as soon as I was able.

Abundant thanks to each one of you for your patience, expertise and genuine

concern. It was you who helped me believe in myself and gave me assurance that I

could walk again. I would never forget each word you said to me and the things

you have done to me. Forgive me for the times I lashed out at you in frustration

and thank you for understanding and remaining firm with me.

Never stop your beautiful way of working with people. Your help really

means a lot to me and anyone who in trouble as well.

Affectionately,

Wang Fang

敬爱的白衣天使们：

你们辛苦了!

今年的春节，对于我们来说与往年有些不同，因为我们受到了一位不速之客的入侵，它叫做“新型冠状病毒。”这个病毒传染性极强，迅速在全国蔓延开来。

正在大家恐慌度日时，是您们挺身而出，舍小家、为大家，逆向而行，冲在一线，在我心里您们就是“最美逆行者。”我的妈妈也是一名医务工作者，她多次向院领导请战也像您们一样到前线去支援，可是她不是重症医学科和呼吸科的专业护士，现在疫情严重，湖北地区需要的是专科专业护士，妈妈的同事--我的武强舅舅是重症医学科的骨干护士，在得知支援消息后第一时间报名请战，由于他专业能力强，身体素质好，是党员，还曾经是一名军人，他说在国家需要他的时候他义不容辞，责无旁贷应该挺身而出，很容幸武强舅舅被选为辽宁首批驰援武汉的137名医护人员中的一员。

大年初二那天，武强舅舅带着辽沈人民的祝愿和嘱托奔赴湖北武汉，由于是突然接到的任务，他都没来得及与家人道别，没来得及收拾行李，妈妈在微信里嘱咐他要注意防护，保护好自己，等他回来。我在一边默默地发了一条朋友圈，“愿武强舅舅早日完成任务，凯旋归来!”妈妈看到后转发给武强舅舅，他回复我说“笑笑别怕，等着舅舅回来给你买好吃的!”一时间，我觉得武强舅舅就是我心中的英雄，有他在，一定会打赢这场抗击疫情阻击战。

白衣天使们，有多少像武强舅舅一样心中挂念的是祖国母亲，一心为国家和人民着想，而将自己的“小家”抛之脑外，您们真的是辛苦了，期盼您们早日完成任务，平安回家!

此致

敬礼!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

Dear me：

HELLO！当你从床底下找出这封信的时候，你也17岁了！你过的还好吗？高考给你太大的压力了吗？一摸超一本分数线了吗？……总有太多的问题想问你，千言万语，说不尽的话，一封信又能怎样呢？

也许你正在黯然你的政治成绩，也许你在得意你的高分文章，但是，别为这一时的骄傲而得意忘形~还记得“Pride goes before a full”吗？老师教我们的！不过也请你有一颗快乐的心，笑着面对每一种困难，就像4年前的你一样，不要后悔你的选择，你永远是对的！

当你在高中时，是否觉得你已经长大了，不是小孩了？那么好的，你现在已经能学会承担责任了，别再当遇事就退缩的小女生了！计划好你自己的生活，不要一味的被动！我记得你“be +done”学得很好呢！

在时光飞逝的4年中，“你珍惜时间，有所作为了吗？”，时间溜的很快，屈指一算，不过1460天。你每分每秒都认真利用了吗？是有意义的吗？别去荒废时间！我不想看到你懊悔与叹息。

哦，对了。你学习还好吗？英语还拔尖吗？学从句了吗？背单词了吗？填志愿表了吗？你为大学做好准备了吗？不要扼杀了我们的纯真！我希望你永远快乐！

当你离开母校，走上大学甚至走向社会的时候，我希望你不变你朴实无华与心地善良的品质，我想希望你永远是“高贵”与美丽的。时间会给你灌输内涵的！COME ON！！

我始终相信你不会“误入歧途”，“堕落”这个词也不是为你而创，但是我还是希望你不要迷失了自我！

我的将来时，别放弃，坚持吧！时光的洗礼会使你光滑圆润，更有内在气质！你要活的快乐，自由，潇洒！

虽然有无尽的话语，但这些已足以让你细细品味，你的路还长呢！为了我们共同的理想！努力吧！

愿你快乐依旧，活力依旧

陈萤

未来的我：

你好！

我正在给未来的我写信，这封信我无法送到邮局，所以只能留着以后看。我不知道为什么要写，或许可以作为我对你的期望吧。

首先要祝你身体健康，我可不想生病。

接着我想知道你是做什么工作。有按照过去的你的希望做一名厨师吗？不过工作也别太辛苦，厨师被油烟熏多了容易生病的。

或许你成为了服装设计师，这也是过去的你的梦想。那么，你美术应该也有所提高了吧，不然以你过去的画画水平，画出的设计图别人应该做不出你心中所想的。

也有可能你是糕点师，不过，不要把好好的食物放在烤箱里久了而不能吃啊。

再来问问你性格怎么样吧？是个女汉子？还是淑女呢？这些实际上都无关紧要，重要的是还像以前一样快乐？对社会是否有贡献？

不论你做什么工作，什么性格，什么外貌，都没事，我希望你是善良的，有责任心的。你要相信自己，你是最棒的！

祝：

工作顺利，身体健康！

13岁的自己

2017年5月21日

敬爱的祖国妈妈：

您好！这是为我第一次给您写信！又到2049年了，今天是您的生日，您已经100岁了吧！城市有了很大的变化！

我一眼望去，最显眼的就房屋了。全是高楼大厦。阳光反射在玻璃上，金光闪闪，非常耀眼！用的是最新型的玻璃，几乎家家户户都有保姆机器人。我突然觉得室内和室外的温差很大，后来，我问了邻居才知道每家每户都用的玻璃是“吸热玻璃”。这一玻璃可真好啊! 在冬天的时候它会把冷气挡在门外，在夏天的时候，它会把热气挡在门外，真是冬暖夏凉啊！

走下楼，再去看看道路上，我深吸了一口气，哇！空气好清新！树上还有小松鼠呢！“叽叽，叽叽”它们友好地向我问好，跑下树，我摸它，它还跑到我手上来！以前我见到小动物转眼间就跑了，可见，现在小动物跟我们多好啊！天空还有“天空车道”呢！用云铺成的道路，车子飞奔在道路上，似乎在和鸟儿比赛呢！路边的商店像童话里的城堡一样呢，而且物美价廉，根本找不到一件假货！

我还去了我小时候最喜欢玩的地方——西湖！本来西湖的景色就已经很美丽了！现在更加漂亮啦！满大街的外国人，比从前多多了！看来现在西湖更是远近闻名了！瞧湖面，哇！比以前更加清澈了！几乎和山水融为一体了！每一块介绍牌的上边都有英文，耳边又时常听到几个外国人在用很熟练地说“你好你好！”原来，30年后的中文已经成为了世界人民的语言呢！

祖国妈妈，我相信30年后你的科技会更发达，环境会更优美，人们的生活会更幸福！我问你而骄傲！

祝

身体健康！

姜雅星

一天晚上，我梦见爸爸带我去手机城买手机。

我看了各种各样的，有鱼形状的，还有灯炮形的。

突然，我看见了一个橡皮那么厚的手机，售货员看见了，她说：“别看它小，功能却很强大，在手机上面有缝细，它能任意变出任何工具。如果小偷来了，你别害怕会被偷走，因为会识别好人和坏人，但没了电，也不用担心，因为这手机是用光充电。小偷一偷，月光一照，就会飞速地充电，手机早已发觉了，就会立刻报警，所以就不用害怕会被偷走了，就算没有月光，也有路灯，只要有一点点光，就会立刻充满电。

而且右边还有一个小小的红色按钮，如果你没有找到其它什么功能，就按下它，只要说一说，不管是游戏还是相机……都可以下载到。

你觉得这手机是不是很智能呢。

祖国的未来：

你好！

未来的交通工具非常神奇。它有三种功能，当路面平坦宽阔的时候，它可以在路上奔跑。当交通堵塞的时候，就可以启动飞行模式，像鸟一样在天上飞行。如果遇到大江大河，就可以启动轮船模式，像鱼一样从水面上游过去。

未来的机器人作用也特别大。机器人可以帮农民伯伯种地、除草、施肥、收割，这样的话农民伯伯就不那么辛苦了。机器人在家里可以帮妈妈收拾房间、做饭、洗衣服、给孩子辅导作业，还可以陪妈妈聊天，陪孩子玩耍，真是这样的话是不是非常有趣呢？

未来的医学技术非常先进。科学家们攻克了一个又一个医学难题，再也没有什么不治之症了。另外国家的医保政策也好了，病人住院看病都不用为钱而发愁了，更不会因为没有钱看病而放弃治疗了。

未来的家乡是如此的美，我真希望搭乘时空列车去看看未来的家乡。

此致

敬礼

商州区第一小学三（九）班：侯煜坤

2019年11月10日