体育的魅力作文【最新20篇】

请你不要惊讶，如此脚步声也扣动心弦，这却源于爱的魅力。

——题记

爱无声而独特，它的魅力征服了我的心灵，而却是微弱的脚步声串起了爱的珍珠。

父亲身体微胖，走起路来声音却不大，唯一在第三层的那貌似厚重皮鞋跺脚声，告诉我们他回来的信息。而母亲的上楼声音就完全不同了。“咔咔”的声音富有节奏感。而我上楼时又增添了很多趣味。运动鞋特有的轻盈步伐，一步二个台阶，有时还伴随着快乐的歌声。而不论是家人的那种脚步声，我们彼此都不会听错，有人说这是心灵感应，而我却认为这是爱的魅力！当然，这共同的结果便是不论谁回到家时，都会开着一条门缝，从里边透出的光虽不多，却足够明亮，门缝虽窄，却充满温馨的爱！

在一个期末考试失利的傍晚。当我做完最后一题时就知道我这次考试一塌糊涂。心中无限惆怅，感觉一切都变成了灰色。我慢腾腾地走到楼下，默默地低着头，心情糟透了。当我走到二楼时，突然听到了一个声音，如此熟悉，如此温馨。对！是妈妈扣动门锁那清脆的声音。我没有了昔日的歌声和速度，妈妈依然知道我的归来。我的泪如泉水涌动，我的心肌猛然收缩，妈妈用如此宁静看似有些沉默的爱等着我。我还有什么理由懈气呢？经历风雨时，家是最温暖的避风港，遭受挫折时家中的爱总能抚平心中的痛。

我轻轻走入家门，看到妈妈那眼角有了细纹和蔼的面容。“对不起，我回来晚了”，我小声说。“我听到了你慢腾腾地脚步声和你低沉地心跳声。孩子，妈妈永远是你坚强的后盾，一次考试失误又有什么关系呢？认真总结失误的原因，你会学到更多的知识。”妈妈边说边抚摸着我的头。我强忍着眼泪笑着点点头，妈妈也笑着看着我。

脚步声，一个如此充满神秘和爱意的声音。是父母无私的爱给予了我莫大的鼓励与勇气。不得不说，爱充满着无限魅力！

我出生在距离日照大海不远的地方，从小，大海就给了我一种印象：金黄色的沙滩，湛蓝的海水，翻涌的浪花，还有一群群展翅飞翔的海鸥。

沙滩是柔软的，像妈妈的手般呵护我；沙滩是妩媚的，像姑娘一样伸展着柔软的身段。沙滩上，居住着许多小螃蟹；沙滩上，有着许许多多的闪亮的贝壳，可以说，沙滩就是一个全生态的王国。

海水的那种蓝，在阳光下能散发出五彩光芒，在云雾下能显得更加迷茫。眺望远处，一块蓝色的丝绸平铺在海面上，它那么大，那么远。就是这么美的海水，你能想象出它的味道吗？它的味道咸咸的、涩涩的，你喝下第一口时，绝对不会想喝第二口。

那一朵朵珍珠似的浪花，沁人心脾，一阵浪花拍打着海面，仿佛珍珠掉了线，噼里啪啦的掉入水中。这时的浪花又像一只只玉蝶，仿佛一碰就碎了。这时，海鸥飞过，这群快乐的小精灵使劲的拍打着翅膀，仿佛是在为这些珍珠、玉蝶而感到惋惜呢。

每当回想起大海的时候，我总会觉得，大海有一种精神：宽容。你看，那一望无边的海水，不正是大海拿宽阔的心灵吗？那轻轻拍打礁石的浪花不正是轻言细语的安慰吗？那一群群展翅飞翔的海鸥不正是“宽容的使者”吗？

也许，正是大海的精神使我迷上了大海，迷上了“碧海蓝天，椰林沙滩。”大海，我在这边呼唤，呼唤着“我爱日照大海”。

随着时间的流逝，我们渐渐变得成熟、稳重，我逐渐学会了如何与人相处，与朋友交流，如何维护友谊，呵护友谊的那份纯洁，而这些对友谊的体味却是不久前发生在我身边的。

上个星期五，天气晴朗，没有一丝风，云在天上打着瞌睡。这节课是体育课，因为给我们上课的赵教师没来，所以这节课自然而然地就成了我们自由活动的时间。同学们成群结队地进入体育馆，谈笑风生。我和同学走进了一间空无一人的舞蹈室，准备席地而坐，聊天。

这时，丁琳和乐婷慢悠悠地从外面踱进来，走进来和我们说话，我们谈得不亦乐乎。突然，一玮从门外神秘地蹦了进来，便笑嘻嘻地走过来。不知怎样的，丁琳和一玮从当初的互相玩闹到了打闹，她们越打越凶。丁琳是个脆弱的女生，见到这种势力强的人难免会有一点害怕，顿时眼泪便从丁琳的眼里哗啦哗啦地倾了下来。一玮呢，则是因打闹间被伤到了嘴唇，在一边大骂着。

冰清作为一班之长，肯定不允许发生这种事情，她过去安慰了一下丁琳，便又走出人群去跟一玮说，本来冰清也没有恶意，但语文理解本事超强的一玮却把冰清当成了敌人，虎视眈眈地看着冰清。冰清见势头不对，又无奈地到了丁林这边。从门外来了许多人，都是来看热闹的，有几个见义勇为的冲了上去，和一玮对骂。

事后，一玮独自到了班里，只留她与张慧在教室里。我们坐在石阶上，悲叹着这一段友情就这样被磨灭了。刹那间，我突然明白了友谊到底是什么。那就是我们彼此间的真心宽容与坦诚交流。如果一个人对自我的朋友当敌人的话，那还算什么朋友。

回忆起刚刚的一幕幕，从满心欢喜到悲痛欲绝，我的心中不禁泛起涟漪。我应当多谢她们，是她们让我明白什么是友谊。

“你参与，我参与，全民健身齐参与；你欢乐，我欢乐，体育嘉年华心欢乐。”伴随着浙江省首届体育大会轻快激昂的会歌《体育嘉年华》在丽水体育中心上空响起，伴随着朵朵莲花的激情绽放，我的心中充满了作为一名丽水小公民的自豪，我的眼中勾画出了一个多彩的“体育嘉年华”。

我眼中的“体育嘉年华”是红色的。还记得在今年的9月下旬，体育大会的嗒嗒球比赛项目在青田开幕，我有幸作为一名小小的学校志愿者，头顶着 “小红帽”，参加了比赛期间的服务工作。虽然只是简单的会场引导、递矿泉水等工作，运动员叔叔阿姨们却亲切地称呼我们为“红色的小精灵”，他们说，红色象征着运动健儿乐观上进和志愿者热情向上的精神风貌，是最美丽的颜色。

我眼中的“体育嘉年华”是黄色的。体育大会中有一个吉祥物叫“磊磊”，它是一个可爱的、黄色的小男孩，它的造型源于我们青田石雕，设计师说，“磊”代表许多石头堆砌而成，代表着大地博大丰富的资源，“百琢成器”的“磊磊”象征着运动员顽强拼搏、坚韧不拔的运动精神。所以我把“磊磊”放在枕边，让它时刻激励着我，像运动员那样做任何事情不轻言放弃。

我眼中的“体育嘉年华”更是绿色的。体育大会的主题口号叫做“相约绿谷、享受运动”，大会期间，来自全省各地的运动健儿和数以万计的朋友们来到丽水，沿着母亲河八百里瓯江的潺潺流水，感受了青田——世界侨乡、中国石都的浪漫，感受了庆元——全国生态第一县的魅力，感受了景宁畲族朋友的热情好客，更感受到丽水浓郁的绿谷风情。

多彩的“体育嘉年华”，展示的是多彩的新丽水，多彩的体育精神，更是多彩的明天！

本人非常喜欢体育，有志向当个体育老师。

这天早上一起来，活力充沛。打开衣柜，换上上班必备运动服。洗漱完毕，吃完早餐，出门！

到了学校，我走进教学楼。五楼是我的办公室，由于其他体育老师都是男的，就把我安排在了语数英老师的办公室里。

到了办公室，我先把昨天晚上想的备课再重温一下。首先，体能一定要练好，所以35分钟的课，五分钟热身；然后练两组仰卧起坐，每组一分钟；然后跳绳两组，每组一分钟。还剩下20分钟，该接触接触篮球了。

上午第二节课就是我的课。第一节课，先去布置场地，找来一些短绳，放在垫子旁边，然后就检查篮球。一切准备就绪。

正当我坐在垫子上休息一下时，一阵说话时传入我的耳朵。啊，我的学生们来了，果然，几秒钟之后，我的学生们冲了进来。

“向右看齐！向前看！好，课代表，准备活动！”吩咐完，我走到队伍旁边，开始看。别以为这很轻松，我必须眼观八方地望着他们，不能让一个人偷懒。

好不容易做完了，我号召全班同学：“现在仰卧起坐，一个人做，一个人按，然后交换！”顿时哀声四起。但是没办法，还得照做。他们一边做，我一边检查，并纠正动作。

然后是跳绳。“一分钟跳绳，一起跳，节省时间！”于是，开跳。我还是不能闲着，要抓出偷懒的人。

最后是篮球。我先从最基本的运球开始教起。教完后，我就坐在旁边，看他们练习。天气很温暖，我一不小心就睡着了。

“叮铃铃——”一阵铃声响起，把我从梦中惊醒，现在我终于知道当老师的辛苦，每天都要监督我们。好好学习吧！去做一名真正的体育老师。

在运动会召开的前一周，我们班选出了两名参加运动会男子1500米的选手。其中一位，就是我的好朋友。

为了帮助他去取胜，我们打算在这一周内每天下午放学后来到操场，进行1500米的训练。日复一日，我们的付出终于有了收获。虽然运动会结束了，但不知怎么地，我们每天的跑步计划并没有停止。一个月过去了，我们班有些人发现了我们的“秘密”，加入了我们的行列。

我们发现了跑步的魅力，这也是我们的队伍越来越壮大的原因。

最壮观的一次训练是15人同时跑2000米。这对于我们经常“锻炼”的人只是小菜一碟，但对于那些新加入的人来说，就有点困难了。不管怎么说，大家约定好只在最后100米时冲刺，前1900米要照顾一下跑得慢的。但是跑步终究是跑步，大概在700米时我们就分成了两大队伍，一队快，一队慢。因为当你跑到600～900米时，会觉得心跳加速，呼吸急促，浑身难受。只要坚持过来，身体慢慢的就恢复正常了。但是初跑者可不一定能坚持下来，唯一的办法就是放慢速度，差距就拉开了。

别看我们在前面的跑得挺轻松，其实我们也很难受。只不过跑了很长时间，慢慢的就可以忍了。可是在我过弯时看见后面的人一个个都汗流浃背，气喘吁吁，似乎怎么追也追不上我们。终于要结束了，不知是谁大喊了一声“冲啊！”这一下，整场跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，释放自己身体内所有的机能。我原来不紧不慢的排在第5，这时一下加快了速度，按照“师傅”教的方法——“冲刺时要抛开一切，只想像有一头豹子在追你”，不顾一切的向前冲。一下连超3人，得了第二。

跑步能增强心脏机能，使心肌更强健更有动力；能增强肺部功能增加肺活量；可以燃烧脂肪，用来减肥；跑步可以强健身体大部分肌肉群；跑步能增强脑部的反应能力；跑步能使血液顺畅。群跑还有助于改善无聊心态。所以说，跑步还是有很多好处的。不仅如此，如果天天跑步，每天会特别兴奋，晚上学习不会瞌睡。这是它最好的魅力。

跑步以其独到的魅力深深的吸引了我，我爱跑步！

善良,不是容颜的闭月羞花,不是举止的温文尔雅,不是财富的腰缠万贯;更不是权势的叱咤风云.善良,是黑暗凄冷中的如豆星火,是干涸枯竭时的点滴甘露,是迷惘徘徊时的一句点化,是沉迷无助时的一把搀扶.真正的善良是来自心灵深处的真诚的同情与怜惜。 Kindness, not the shameful flowers of the face, not the gentleness of the manner, not the waist of wealth; it is not the power of power.Star fire is the dripping glycry dew when it is dry and exhausted. It is a bonus when wandering. It is a support for the helplessness. The true kindness is the sincere sympathy and pity from the depths of the soul.

无私的关爱与祝福.真正的善良,无须剪红刻翠,无须粉黛雕饰,它本身就是人们内心最原始的一种纯朴的纯洁的感情精华.人之初,性本善.可是在经历了太多的锤炼之后,我们在学会坚强的同时也逐渐变得冷漠起来.我们匆匆地在人潮汹涌中寻找适合自己的角色。

漠然地与一切和自己不相关的人与事擦肩而过,我们似乎早已习惯了“各自打扫门前雪,休管他人瓦上霜”的处世哲学,而不愿再牵挂别人的任何困苦.于是,眼看着那颗曾经晶莹的善良之心在红尘碧红之中慢慢被尘土侵蚀包裹,而后结成厚厚的茧,于是,我又不得不负载着这颗结茧的沉重的心孤独地在冷漠中艰难跋涉……

当岁月的风尘将皱纹刻上人们的额头,将雪鬓迁上人们的青丝,当我们不知不觉地在孤独与冷漠中逐渐老去时,在夕阳残照下,剥去心灵的坚冰,去打开心灵的一隅时,才忽而发觉没有了善良,没有了那颗原本容易受感动的心,而只剩下麻木的干枯的躯壳和永无止境的疲劳与困顿.

善良,是人生大厦的基础,是人性品质中的瑰丽珍品.拥有善良的人才会懂得去感激,去回报,才会有“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情,才会有“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的高尚,才会有“谁言寸草心,报得三春晖”的执著,才会有“知君有意凌寒色,羞共千花一样春”的坚韧和那份“宠辱不惊,闲看亭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒”的气度与胸怀.

善良的人,即使没有巍峨高山的冷峻与清峭,也可以有平川凡壑的踏实与稳健;即使没有牡丹玫瑰的雍容绚丽,也可以有芙蓉夕醉的高洁与典雅.善良的人,即使不能居庙堂之高来兼济天下,也可以处江湖之远独善其身.拥有善良,就拥有了生命的方向,即使在物欲横流灯红酒绿中穿梭,也会永远来去从容,两袖清风.

善良,不需要太多的诠释,它是寒风中的一只火把,失意处的一句安慰,痛苦中的一丝爱抚,无助时的一点支援.把善良给别人,也给自己,那么人类将与日月同辉;留一份善良给世界,那么世界将与星宇同寿.珍爱善良,拥有善良,洒播善良,那么,你将会开一树灿烂的红花,既使自己美丽,也使别人温暖.

如果说人生是五彩缤纷、绚丽多彩的，那么青春就一定是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静交融的，那么青春就一定是其中最活力四射的一份。

当那灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳的时候。她——让我如此深深着迷。

我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

正因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却;因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量;因为有了你，在充满荆棘的坎坷路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀;因为有了你，在失败的低谷，我们给自己再来一次的机会。

如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹;如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影;如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船;只需要你的坚毅韧性，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。

情你不要责怪自己的轻狂，因为那是年轻最明亮的标记;请你不要自卑自己的浅薄，如果没有经过岁月的打磨，那么你就不会得到满载的智慧和经验。

但是我希望你不要放纵自己的欲望，因为那欲望犹如一滩旋涡，它会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

如果没有腐朽，没有倒退，那么你的眼光如婴儿般明亮。请你拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。

我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。

比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。

还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。

阳光体育活动真是太有趣了！

世界上的四大文明古国——古埃及人创造了至今难以解开的谜题：金字塔；古印度人发明了阿拉伯数字并传入西方；古巴比伦人建造了神秘的空中花园；而作为四大文明古国之一的中国，也留下了令后人感慨万千的文化：汉字。

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”这是我最早接触的古诗，那时的我还不懂诗人的思想感情，但我看着这一个个方块字组成的诗句，年幼的我心中充满了惊叹。一个个方块字就像一个个音符，串连成优美的乐章。

从甲骨文开始，我们的祖先就开始了创造汉字的历程；到了商周，祖先们又在青铜器上铸刻文字，称为“金文”；战国时期，人们开始用毛笔蘸墨，在竹简或丝帛上书写，随着书写工具的变化，字体也发生了变化。

王羲之是我最崇拜的古人，他是东晋时期著名的书法家，被尊称为“书圣”。我曾有幸见到过他的代表作《兰亭序》，那字句的横勾竖折中，笔锋流畅自然而下，笔势委婉含蓄，却又不失刚劲有力，字形优美，布局巧妙，独具匠心，一笔一划间，描绘出一幅幅精美绝伦的图画，将汉字的韵味表现得淋漓尽致，被称为“天下第一行书”。

随着外来文化的冲击，魅力的汉字似乎要被奇形怪状的韩文，令人费解的英文所代替，但我坚信，汉字的美妙、精巧不是其他文字所能媲美的。一句简单的“Iloveyou”又怎能像“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”那样底蕴丰富，令人拍案叫绝；一句简单的“Goodbye”又会有“此地一为别，孤蓬万里征”的意境新奇。

如果没有汉字，李白那洒脱的文采便无法施展；如果没有汉字，王羲之那刚劲有力的文笔便不能映入我们的眼帘；如果没有汉字，便没有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”这样的千古名篇流传于世。汉字——这个中华名族丰富想象力的产物必将发扬光大，为世界文化做出重要贡献！它就像夜空中的明星，光彩照人，璀璨夺目，在黑暗中指引中华民族前进的方向。

又是一个满心欢欣，春暖花开的季节。流连戏蝶，自在娇莺，都成了一种特殊的引力，蜂拥的人群走在嬉戏的踏青途中。

学校组织我们来到了一片春意的“花舞人间”，一片姹紫嫣红迷了我们的眼，更乱了我的心，朵朵繁开的杜鹃，妖娆的牡丹，或是蝴蝶兰……团团锦簇的嫣红，吐露出少女的娇羞。啊！在百花争艳的季节，我还能找到一种不盛开的花香吗？

碧波荡漾的水面，偌大的湖畔。想再往前一点，继续，继续。春天，你还能给我多少惊喜！

令人大跌眼镜的，是一片大荷塘。

什么春意，什么蜻蜓，什么接天莲叶，通通没有。如果说秋天荷的零星是败落，冬天荷的枯萎是寂寞，那在万物复苏的春天，枯荷就是一片肃杀！大家都愣住了，好像所有色彩都逃跑了似的。所有的春意，都绕开了这里。

不用说枯枝，不用说败叶，就是塘底一片深色的污浊，都全是一片死气。

“扑通”“咕噜”“哗啦”一连串的水声响起。咦？不是鱼儿吗？灰扑扑的鱼儿，并不艳丽的鱼鳞，但却是肥硕的身躯！一条，两条……一群群的鱼儿，还在嬉戏呢！这就是不泯灭的生机吧。

我似乎突然发现了什么，杜鹃的去年落花已成春泥，樱花的昔日凋零已为尘土，只有花的秆，饱受了严冬的摧残依旧是挺立！没有了曾经花的娇妍，却仍存如今茎的傲骨。无论说是茎或是叶，还是说是莲蓬或是藕，它们依旧悄无声息的存在着。残叶啊！旧荷啊！是否要看见嫩绿的荷尘重新露出水面，你们才会安心的触于泥中呢？

有人说莲的魅力在于清，有人说莲的魅力在于雅，有人说莲的魅力在于生命意趣，无私奉献……可曾有人说，莲也有不屈不饶，莲也有一副铮铮铁骨呢！

莲的坚强，或是莲的枯黄，又怎能掩盖或诠释莲本身的香甜与娇嫩！莲的生命力是顽强的，莲的意志是坚定的，即便是死，我想莲的清和莲的顽强都不会泯灭！啊，在一片枯黄中，我终究看见了莲不屈的魅力！

“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。”樱花飘零，杜鹃随水，牡丹化泥。无论如何，春红都改变不了“零落成泥碾作尘”的宿命。唯有莲在春天的内敛，促成了即便在深秋莲也可以“香如故”的造诣。莲的坚强也是一种“此情无处可销”的品质呢！

坚强与内敛，便是莲的魅力。

魅力体现在很多地方，善良、乐观、友谊……而就我个人认为善良的魅力可以化解友谊的矛盾。

——题记

咦?我怎么换了一个同桌?我记得早上不是没有动吗?下午怎么……算啦，换同桌就换吧，和同坐小晨好好相处，成为朋友。

但是通过和她一次次接触，我总感觉我和她是一对注定的冤家，水火不容。她是一个女生，总是斤斤计较。当然我和她水火不容是有原因的。下课了，我猛然站起来，终于下课了，我等了这么久。我看一眼小晨，她说：“你看看你，像没下过课，没休息过似的。”我感觉小晨说话怪怪的。我才发现，我站起来的时候，不小心把自己连着小晨的桌子一碰，她的笔袋掉到地上，笔都摔到了地上。我连忙蹲下拾起来，放到她的桌子上，她“哼”了一声，头也不回地走了。于是，我和她的“找茬战争”拉开了。可是我万万没想到她竟然帮了我，而且我们又……

月考的那天早上，我信心满满地坐到座位上。扭头一看，唉!真是“冤家路窄”啊!后面竟然坐着的是——小晨。唉，躲不了的。

我打开书包准备拿出笔袋，我的笔袋里只有一根钢笔，我赶紧找遍书包，科室连墨水都没找到。

我只得向班内的同学借，大家都没有多余的了。怎么办?怎么办?我焦急万分。

“给。”是小晨，她借给了我两根钢笔。

“谢谢。”我感激地说。

“下次别忘带。”小晨笑着说。我用力地握住了她的手。

后来，我听别人说，小晨借给我的钢笔是她新买的。就这样，我和她成为了好朋友。

小晨和我虽然成为形影不离的好朋友，但我们一直都保留那个习惯，“找茬”。相反，因为她的善良，我们的关系越来越亲密。

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

“天涯咫尺”曾是母鸡打鸣——异想天开的事，而现在已然成了现实。是谁有这样大的魔力呢？它就是一条条飞奔在中华大地上的银龙——魅力无限的高铁！

去年寒假，我们一家决定乘坐高铁去杭州旅游。这天，我们早早来到高铁站台，等待列车到达。“呜——”随着一声长鸣，一列子弹头的白色列车沿着铁轨轻轻滑到眼前。它犹如一条神龙趴在铁轨上，车头一对“眼睛”闪着锐利的光。我们上了车，车厢内干净整洁明亮，随着空调还有淡淡的清香，过道两旁座椅舒适整齐，犹如一支训练有素的军队整装待发，迎接八方来客。我坐到了自己的座位上，心情激动万分，对接下来的体验充满着期待。

一切准备就绪，这“银龙”缓缓驶出了站台，随即便以惊人的速度加速。先是铁路旁的房子缓缓从眼前滑过，紧接着飞掠而过的便是美妙的景物，时而小桥流水，时而滚滚波涛，时而摩天大楼，时而精致别墅……我的心情也如飞驰的列车一样似乎要飞起来。这时，耳边传来妈妈的感慨：“这一带变化可真大呀，之前的铁路沿线都是黑黑的山丘杂田，别提这秀丽山村、现代城市了……”我心里顿时升起一种自豪感，祖国的发展真是日新月异啊。

不知不觉，列车的广播提示我们就要到站了，妈妈转过头对我说：“以前从厦门到杭州需要二十个小时左右呢，现在仅需四小时就够啦！”我心里暗暗惊叹，是啊，有了高铁，早上还在厦门吃着沙茶面，中午就来到杭州吃着西湖醋鱼了。这全是魅力高铁的功劳啊！

下了车，我浑身轻松，没有以往长途跋涉旅途的疲惫。因为高铁，“一桥飞架南北，天堑变通途”。回望来时路，辆辆高铁闪着银光轻快地穿梭在祖国大地上，载满着乘客，满载着希望，驶向祖国更辉煌的明天！

微笑，是一种心情，她给予人力量；微笑，她是一种理解，交换人们彼此的感受。

骄阳似火，它烤得人们急匆匆地奔向家里，可是，一位十来岁的姑娘推着一车沉重的苹果漫无目的地走在街上。太阳烤得她如车里红彤彤的苹果一样晶莹剔透，光彩夺目。她乌黑的头发扎成一束俏皮的马尾辫；细长的睫毛如花朵般绽放；红润的嘴唇闪着健康的光芒。她虽然推着车，但脸上满是笑容，她仿佛要把每一个灿烂的笑容献给每一位路人。人们同样朝她回礼，不一会儿，开始有人向这位美丽的姑娘买苹果。姑娘热心地接待，她笑得更灿烂了。

“轰隆隆！”一阵急促的响声传来，一辆摩托车飞驰而来，人群急忙散开，可那位姑娘却没有，她被大大的车压住了。“呼”地一声巨响，摩托车飞驰而来，人群急忙散开，可那位姑娘却没有，她被大大的车压住了。摩托一头扎进苹果堆里，把车撞翻了，姑娘晕倒在苹果堆里。摩托车的驾驶者早已逃跑，只剩一辆摩托车在苹果堆里空转。人们立即将姑娘送往医院，剩下的人把地上剩下的完好的苹果拾起，放入推车。人人从衣服里取出一件东西，塞进推车。他们发出了会心的微笑。

姑娘从医院醒来，刚下床，就被人们众星拱月般送到她的推车前，然后一人买了几个苹果后一哄而散。

姑娘低头一看，车里放着一些纸币和一封信，信上写的是：微笑，是美的。

远处，依稀可以看到这位姑娘的身影，不过，她笑得更加灿烂……

体育课是珍贵的，所以我们班所有爱好运动的人都会把握每周两节体育课，在努力学习之余，放松筋骨，给身体充电，而这充电器，便是我们的体育老师——薛老师。

下课铃一打，我们丢下书本背起篮球就往楼下跑，每次在广阔的操场上迎接我们的都是薛老师洪亮的雷鸣哨，一听到这哨声，我们就更有劲了，全力奔向集合地，准备充电。

上体育课不是光玩的，还是得学些日常的体育技巧，用于锻炼身体，薛老师在课程安排上可是下了一番功夫。

刚开学，先从最基本的学起，搞体育运动体力要跟得上体形也要匀称，所以薛老师先让我们进行形体训练，光做操是远远不够的，为了增加趣味性，薛老师别出心裁地让我们三、五人一组，进行整体造型训练，这可不简单啊，要摆出好的造型还要在十秒钟内保持平衡，足足花了三个星期才顺利完成了任务。看到薛老师拍的照片，心里特有成就感。想不到普通一个体育老师，竟把体育、形体、趣味结合的如此美妙。

我已悄悄开始佩服他了！

到了开始训练篮球的时候，我们都会惊讶他上篮、投篮的动作是那么标准、优美，完全就像是一个优秀的篮球运动员；到了学习三级跳的时候，我们又会不约而同的为他超凡的跳跃能力惊呼，那距离估计离世界记录不远了。最令人兴奋的日子到了，很少接触武术的我们将会在薛老师的带领下学习一套武术，我想这下又可以看到他那帅气的动作了。果然，他没令我失望，当我第一次看他连续、熟练的将这套武术打完之后，我愣住了，“哇，一带大侠又降临了！”那身手可不凡，一招一式是刚劲有力，一拳一掌都充满了精、气、神，反正就是强人一个。结果在他的带领下，我们全班顺利地学会了这门功夫，都成“武林人士”了，而他却成了我们心目中的“一带宗师”。好一个薛大侠！好功夫！

从武林中回到现实，他仍然是那么的强，记得一次我们邀他一起踢足球，他马上跑来加入队中，不一会儿便进入了状态，我们都希望他能成为我们进攻的核心，后来他的表现折服了在场的所有人，精准的传球，巧妙的盘带，最后一记优美的弧线射门，对方城池立刻宣告失守。

真难得能碰上这么一位体育老师，什么都会，而且又博又精，真是令人佩服的没话说，虽然我对体育研究不深也不太想投入其中，但也为有这么一位体育老师而高兴，我也想有这样一番本领！

在这风清气爽的十一月里，我们披着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校体育节。

清晨，七八年级师生早早来到运动场，有人安排场地，有人整理服装，有人搬运器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

比赛正式开始后，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。看啦！女子50米比赛的枪声一响，运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

我们班的段惠和钟可欣因为起步晚，一下就败下阵来。我们把女子50米最后的希望都寄托在了江美燕的身上。此时的江美燕如战场上的花木兰一般，英勇杀敌、震撼全场。全班的同学都在为她呐喊助威，盼望着她荣耀归来，她用尽全力冲刺。“赢了！赢了！”江美燕在小组赛中，第一个冲过终点线，我们的欢呼声与掌声也更加热烈。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，赛场上的运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

最激动人心的一场比赛还要数七八年级间的PK赛。七、八年级的同学分成两个阵营，喊着各自的口号，为着各自的年级加油助威。比赛尚未正式开始，但七年级声势浩大的加油助威声，响彻校园。有了整个年级作为后盾，我们的参赛队员在面对强大的八年级对手时，毫无畏惧。一声枪响，每个年级的运动员都不甘示弱，以最快的速度奔跑着，就在七年级女生占据优势的时候，突然，有一位女生传棒失误，最终导致八年级的运动员大幅反超。尽管后面的学生拼尽全力，但我们的女队还是输了。

七年级男队在实力上明显逊于八年级男队，再加上交接棒频频失误，最终也没有逃脱失败的命运。本想长江后浪推前浪，把八年级拍倒在赛场上的我们，最后还是无力回天。

体育节已经落幕，成绩也已出炉，虽然我们班未达到最好水平，但收获了比成绩更重要的拼搏与合作精神。

“人之初，性本善”。这句话告诉我们，人的本质是善良的。但是，社会上为什么会有胡作恶为现象呢?是不知善良为何物，还是歪曲了善良的本意? "At the beginning of people, sexuality is good."This sentence tells us that the essence of people is kind.But why is there a phenomenon in the society? Do you know what kind of kindness is, or to distort the original intention of goodness?

成长的路上，我带着一颗善良的心，努力地寻找善良，努力地读懂善良

善良简单得只要伸出手

秋雨绵绵。教室，走廊，寝室，被一双双湿漉漉的脚踩得潮湿而油滑，让人每走一步都不得不提防。“啊!”伴随着一声尖叫，前方一个女孩重重地摔倒在地上，书包散落在地上，书包里的水瓶甩出一米多远，又撞碎在墙上。我连忙跑上去把她扶起来，书包也快速地被我捡起。

女孩似乎没想到有人帮忙，呆滞了一会儿，终于缓过神来，感激地说：“谢谢你，不用管我了。真的很谢谢你!”看着她那可爱又略带窘迫的表情，还有路过的同学投来的关注目光，我感觉全世界的阳光仿佛都聚集在我身上，为这冷秋平添了一份暖意。

善良其实很简单，在别人困难时伸出手，拉他一把，给予他力量，对人保持一颗友善的心，这就是最简单、最质朴的善良了。善良给人带来的是温暖。雨果说过：“善良的心就是太阳。”

善良并不是简单的施舍

刚进教室，喧哗声夹杂着暖气扑面而来。前桌同学急得像热锅上的蚂蚁，正在左右开弓，求爷爷告奶奶，不用说，昨晚的作业又没有写完。果然，我刚一落座，就指望上了我：“就差英语了。你忍心看着我被老师批吗，我保证这是最后一次，求求你了!”看来，他又利用了大家的善良，已经抄袭了其他科的作业，而我知道，这已不是第一次，也不会是最后一次。这是在帮忙还是在帮倒忙?是“帮”还是不帮?是“善良”还是狠心?经过一阵激烈的思想斗争，我坚决地摇了摇头。

善良并不是简单的施舍

“人之初，性本善”。善良是人生的真谛，每个人都应该保持一颗善良的心，用善举来回报社会。善良既是对弱者的帮助，也是对邪恶的拒绝。

在成长的路上，我一路寻找善良，一路品读善良，一路诠释善良。在阳光下，我看到了最纯净、最洁白的善良。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

弯腰，这个动作在我们的生活中并不罕见。环卫工人就天天弯着腰扫地；农民伯伯种田或收获也要弯着腰，妈妈做家务同样也要弯着腰。就是“弯腰”这个微乎其微的小动作，让我想起一件难忘的事。

记得那是一个夏天，烈日当空，骄阳似火，烤的大地热浪滚滚。虽然天气炎热，但人们仍匆匆忙忙，你来我往的穿梭在城市的大街小巷。而我呢？正顶着大太阳赶去学英语的路上呢。在车站上等车时，我看到车站对面有一个卖冷饮的阿姨，正在叫卖冷饮。这时，一个穿着时尚的阿姨来到她身边。只见她打着太阳伞，披着头发，脚下踩着一双高跟鞋。她买了一支雪糕，买完后，撕下包装纸，扔在了身后。这包装纸在她身后上下飞舞，最后不偏不倚的落在了地上，就像一只断了翅膀的蝴蝶，飞了一会便落了下来。突然发现，这个阿姨的形象与她的行为显得格格不入，甚至是尤为刺眼。

这时，那位卖冷饮的阿姨准备去捡起纸张包装纸，她的腿脚并不利索，缓慢的走了过去。离它还有二三十米远的距离时，又吹来了一阵风，好像风也要和他作对一样，又把它刮了起来，往前漂走了。于是，那阿姨又一路小跑的追了上去，她连生意都不要了。最后，她追出去了几十米，终于捉住了这个“小淘气”，把它丢在路边的垃圾桶。

这一幕被我看在眼里，记在心里，“弯腰”这个动作就像一幅照片一样，定格在我的心里，脑海里，成为我记忆中一道永不磨灭的风景线。让我看到了平凡人不平凡的闪光点。

在我心中，他们才是令我最敬佩的人，才是最有魅力的人！

在我寂寞的时候，你来陪我度过；在我伤心的时候，你用歌声让我得到片刻的安慰；在我骄傲时，你用歌声提醒我；在我取得成就时，你为我唱歌，鼓励我继续加油……

它是谁？它就是──音乐。

有一天，爸爸把打扫家里的卫生的重要任务交给了我。天哪！我一个人能完成吗？难道爸爸不怕把我累坏吗？总而言之，还是尽力而为吧！我拿着打扫工具， 准备开始打扫。我手上拿着扫把，扫了才几分钟，我就躺在了床上，“不扫了，累死了，累死了！”我打开音乐，边听边歇了一会儿。蓦的，我的身体似乎完全充满 了自信与力量，拿起扫把，仔仔细细地扫。听了音乐，让如此烦恼的我变得如此平静，我也更有耐心了。两下子功夫，我就把地板扫得一尘不染了。所以，音乐给我 带来了很大的帮助。

谢谢你，音乐。