体育的魅力作文【精品20篇】

“咦，这是什么回事。”“真有意思，奇怪呢！”

一声声惊叹声从荆门市科技馆内传出。迈进科技馆大门，就听见三五成群的男生好奇地议论着，一些文静的女生窃窃私语。这不就是我们小记者在参观探秘科技馆吗？快跟着我们的脚步去看看。

走进科技馆，首先映入眼帘的是一些飞机模型和遨游在宇宙的长征一号、三号、神舟五号，天宫一号等卫星模型。几位全副武装，英姿飒爽航天英雄的画像。挥动大手正欢迎我们小记者到来。

在科学探秘展区，我的眼睛就被三种颜色的光吸引住了，“哇，真漂亮！”我立马跑了过去。原来这里有三个长长的玻璃柱，分别装着绿，蓝，红三种颜色的液体。这玩意儿怎么玩？我要试一试！我双手握着操纵杆，使劲地向下压，这时不同的玻璃柱里蹦出的气泡或大或小，上升速度或快或慢。“这是怎么回事？”带着这个疑问我走近机器旁的说明台，顿时恍然大悟。“噢，原来每个玻璃柱中装的是浓度不一的硅油，由于硅油浓度不同，所以产生的气泡大小也不同，上升速度也不一样。小小气泡里也有这么深的学问！”

接着我们又来到了机械世界展区，了解到了在1961年12月，江南造船厂造成了我国第一台12万吨的水压机，它可以产生上亿的牛顿压力，把重千吨加热的钢坯像揉面一样加工成各种不同形状的钢件。

我又来到了数学世界展区，了解到了拓扑学是一门古老的科学，它是数学的一个分支，是研究图形的位置关系，而不是图形的大小或形状，能把直线变成曲线，或把一个正方形演变成一个圆。利用拓扑变换的原理让许多制作工序简单。我再一次感受到了数学知识的无穷力量。

我在科技馆慢慢走慢慢看，一股感慨油然而生：我们中华民族从一个十分落后的弱国到如“今可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的科技强国，有多少人在默默为祖国奉献着毕生的精力和才华呀！

这次来参观，探秘，对我感触颇深，我要努力学习，为祖国的繁荣，国力的强大发奋读书，长大贡献自己的一份力量，让神奇魅力的科技之光照亮世界。

书，是人类知识的海洋；书，是人类进步的阶梯；书，是人类的好伙伴。我爱读书，我爱读书的魅力。

今天，妈妈还我去新华书店看书。出发之前，坐在客厅里等妈妈，我心里说不出的高兴，时间一分一秒地过去，但我还是觉得太慢。一分钟过去，两分钟过去。妈妈总算忙完了手头的事。只是这两分钟，已成了我眼中的两个小时。

坐在妈妈的车里，飞奔去新华书店，我的心里有了一百种设想，怎么看，看什么书，坐在哪里看，我都想了一遍又一遍。

到了新华书店，好多书都是我没看过的，我随便拿了一本，一个字一个字地读过去，读得目不转睛，手跟着我读书的速度，舍不得离开一会。妈妈和我说话在，我都没有听见。

读书让我快乐，在难过的时候，只要我一看起书，所有的快乐都回到了我身边，可见一本书的魅力有多大啊！

1、秀外慧中，慧质兰心，柔美，婉丽

2、月里嫦娥，华如桃李，桃羞杏让，如花似月

3、端庄优雅，大家闺秀，妩媚，丽人

4、天生丽质，如琬似花，娇柔，可爱

5、温文尔雅，明艳动人，天生尤物

6、绝代佳人，一代佳人，一代容华，绝色美人，美若天仙

7、秀色可餐，秀外慧中，粉妆玉琢，桃腮杏脸

8、沉鱼落雁，闭月羞花，袅娜，回眸一笑百媚生

9、宛如天仙，仙女下凡，温柔，体贴

10、小家碧玉，天生丽质，完美无暇，娇羞可爱

11、气质非凡，秀而不媚，贤惠，贤慧

12、优雅大方，婀娜多姿，矜持，佳丽

13、人面桃花，柳眉杏眼，水灵秀气，美丽动人，樱桃小口

14、芙蓉如面，娇艳惊人，冠压群芳，风华绝代

15、清新单纯，面若桃花，娉婷，婉顺

电视上的体育频道，总能看到那些长跑的马拉松运动员，虽然在那里很累，气喘吁吁的不停绕着在到跑着，但是在他们的脸上却可以看到洋溢着的笑容，令人陶醉于其中，我早就想体验一下这种感觉，便想体验一下长跑的魅力。

其实长跑，体力并不占多少，身体素质也不占多少，更重要的是有坚韧不拔的毅力和顽强不屈的信念。地点选在太原理工大学的操场上，目标是围着操场跑步十圈，距离约为四公里，刚开始我非常的担心，因为这么远的距离我还从来都没有跑过呢，这时妈妈却鼓励道：“鲁迅说过一句话，世界上的路都是从无到有，走的人多了，就成了路，这也一样，你怎么你都不跑，怎么知道你的实力呢？没事，相信自己！”我重重地点了点头。

刚开始的时候，长跑显得非常的困难，我的体力在刚开始还可以，但是到了第四圈的时候就有点渐渐的不支了，气喘吁吁，上气不接下气，这时我看见那些大学生却健步如飞，在操场上奋力的奔跑着，丝毫没有要放弃的感觉，我也紧随他们，但是到了第六圈的时候，腿却和灌了铅一样，怎么跑也跑不动了，这是我有点想放弃了，但是想到古今中外那些坚持不懈的事例，是的水滴石穿，水一直不停的滴，石头就会穿，也如同那钟表，只要走好每一秒，一年362万次，就能坚持下来！我一定要把每一步踏踏实实的跑好，不要享受以后，要着眼于现实！这时我似乎浑身又充满了力量，操起坚实的步伐，向着目标奋力的前行。

终于到了第九圈了，这就是最后一圈了，信念的火焰，在我的心中冉冉的升了起来，越深越高，越深越旺，眼望着操场的尽头，我不禁如同离弦的箭一般，忘却了身体的疲惫，忘却了思想的负担，在天际之间忘情的奔跑着，成功的体验是欣喜的，是欢愉的，是激动人心，也是最美好的时光。看到早就候在终点处的爸爸，我不禁开怀大笑！

长跑的魅力在于坚持，长跑的魅力在于超越自我。

阳光微暖，淡淡的挥洒在红白相间的运动场上。我倚在栏杆上品味这难得的好时光，想起那时自己在这里曾经那般倔强的坚持，心里有点点的自豪在绽放

七月的天气炎热得让人不想运动。我站在运动场的门口，听见妹妹挑衅的声音传入我的耳中：“每次跑步你都坚持不下去半途放弃，真是一个胆小鬼!”我一听这话心里就不服气了，拉着她的小手走进了运动场还嚷嚷着这次一定要坚持下来。

当风声在我的身边呼呼而过，跑步那种呼吸有点困难的感觉让我很不舒服，我的身体下意识的想放弃。而我的余光看到比我小那么多岁的妹妹依旧在很努力地坚持着，一种不甘心的情绪悄悄闯入我的心里。于是我抬头望向蓝天，转移自己的注意力。湛蓝的天空有几朵洁白的云，在我的眼中，我跑，它们也在跑。其实人生何尝不是这样呢?当我在学校奋斗的时候，身边的同学一样在奋斗，最后抵达终点的，还不是要坚持?

不忘初心，方得始终;初心易得，始终难守。我淡淡地想着，自己想坚持跑步的初心已经空想很久了，能否有始有终，坚持下去才知道。这个想法在我的脑海中形成，我开始不再害怕劳累，决定放手一搏，坚持跑下去!不知过了多久，耳边的风声渐渐没那么嚣张了，反应过来的时候才发现已经到达了终点。

我的嘴角忍不住上扬，心里也禁不住地自豪，因为我坚持下来了!这种感觉像小时候吃糖果时的满满的幸福。“坚持真好”我自豪地喃喃出声。彼时，妹妹也跑到了终点，她喘着气对我竖起了大拇指：“真棒，懂得坚持的就不是胆小鬼了!”她那天真的话语让我笑出了声，说：“是啊，因为坚持!”

人生的路有多长，走过才知道，至于可以走多远，坚持了才知道。在那个炎热的夏天，我开始明白了，当我累了，学会休息，学会坚持，而不是放弃。当我重新迈进那个运动场，我因我的坚持而自豪。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

我们班有人擅长踢毽子，有人双飞跳得好，有人打乒乓球时总是赢。但在我眼里，能够称为体育健将的非刘在晨莫属。

刘在晨既不强壮，也不高大，看上去好像有点弱不禁风。但他的眼睛很有神，体内似乎蕴藏着无穷无尽的力量。

去年学校举行的冬季三项运动会上，我、谈志玲、曹桂阳、刘在晨，要参加50米接力赛。操场上，人山人海，运动员个个生龙活虎，摩拳擦掌。我们也不例外，但心里都不是很有底气，跑步不是我们的强项。只有刘在晨信心满满，他主动选择了最后一棒，并竖起拳头鼓励我们。

终于到我们比赛了，赛道两边已经站满了同学，大家伸长脖子，期待本班获胜。终于，比赛开始了。我是第一棒，听见哨声就飞速地跑出去。我铆足了劲，顿时像做梦一样，只能听见风声和呐喊声，可还是跑不过同赛道的选手。另两个同学也不行，到第三棒的时候，我们已经排在第四。就是这样，本班的啦啦队仍然一个劲地喊“加油”，大家都盼望着奇迹发生。最后一棒，刘在晨。只见他像饿虎一样扑出，然后就是不停地加速，加速。那挥动的手臂令人眼花缭乱，那迅疾的步伐蜻蜓点水，像在飞。“猎豹！猎豹！”有人这样大喊。几乎所有人的目光都被他吸引，有的同学还情不自禁地跳了起来。我也惊呆了，真没想到个子小小的刘在晨，竟然有这么强的爆发力。差距当然越来越小，越来越小；结果当然是反超，反超。最后，我们班光荣地获得了第二名。

我们都感到无比自豪，兴奋地把刘在晨围在中间，让他享受英雄的待遇。真是太刺激了。我想，要是赛道再长一些，刘在晨一定会帮我们获得冠军！

自从盘古开天，地分九州，有多少辛酸与痛苦被掩埋，曾经的英雄或许早已被人淡忘，但是，五千年文明不会就此绝迹，那逆境中的精神不会被就此淡忘，那种精神所拥有的魅力至今影响着每一个人。

想当年，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明带着一脸的愤怒，望望那高傲的官员，终不愿为区区俸禄，而向他人弯腰，于是弃职而去。他走了，只留下空荡的大殿，他像一棵青松矗立在风雪中，周围的一切都零落了，都屈服了，只有他一个人默默的承受着，但污浊的世风并没有打败他，他仍然在山脚下用一间草屋和几亩薄田来写下诗句见证自己。

想当年，“力拔山兮气盖世”的项羽，想想战死的士兵，终还是无颜面对江东父老，和那生灵涂炭，于是自刎乌江。他走了，只留下一腔热血，他像一颗翠竹，在狂风中，周围的一切都倒下了，他在痛恨自己的无能，默默的倒下了。但倒下并不意味着终结，后人仍对他的精神发出“至今思项羽，不肯过江东”的感叹。

想当年，“飞流直下三千尺"的李白，带着一脸的不屑，看看那愤怒的高力士，终不愿向权贵低头，于是走出那翰林院。他走了，留下的只有不屑。他像一朵白梅，不愿做温室中的花朵，一人只身在外承受着风雨。但离开也不意味着默默无闻，今天，我们仍然没有忘记"疑是银河落九天"的雄浑魅力。

自古以来，逆境中人都不可屈服，如果屈服，就像枯萎的花，再也没有生机，只有不惧寒风的花，采用有真正的魅力。

我的家乡在杭州，那里风景优美，尤其是美丽的西湖，一年四季呈现给我们别样的画卷。

春天，柳浪闻莺里面，成片成片的柳树林分外迷人，在微风吹拂下，荡起一层层翠绿的波涛，软软的柳丝翩翩起舞。小黄莺飞过来，为它们伴奏歌唱。太子湾公园的桃花、樱花、郁金香都争先恐后地开放了，像赶集似的聚拢来，红的似火，粉的似霞，形成了五彩缤纷的仙境。

夏天的曲院风荷里，巨大的荷叶像一个个戴着帽子的士兵，在水中站岗。荷叶上那一颗颗晶莹剔透的露珠，在荡秋千呢！美丽的荷花犹如芬芳活泼的小姑娘，一片片粉红的花瓣包围着小小的莲蓬，可爱极了！花瓣飘落到水面上，如一条条粉色的小船，随着水波轻轻摇晃。一片两片……荷叶底下成了小码头。只剩嫩绿的莲蓬了，有的开心地抬着头，有的害羞地弯下脑袋，像一个个小话筒。小鱼在荷叶底下乘凉，在花瓣中做游戏，一定舒服极啦！

秋天的满陇桂雨凉风习习，一进去就能闻到一股股桂花的香气。小花朵沙沙沙飘落下来，好像许多黄色的小蝴蝶儿。人们特别喜欢在桂花树下看书、喝茶，小朋友们捡起桂花，又把满掌的小花撒到小伙伴的头上，飘来银铃般的笑声……西湖边的枫叶仿佛是成群的红色小爪子，倒映在西湖里面，引得小鱼儿都奔过来做游戏。

冬天，雪花纷纷扬扬，断桥上铺满了白花花的雪。太阳出来了，一束束金光照在断桥上，渐渐地，顶上的雪最先融化，远远望去，断桥好像断了一样。这就是著名的断桥残雪啦！

啊，杭州西湖的一年四季可真秀丽呀！这就是我的家乡！

在这个春暖花开，阳光明媚的季节中我们伴着春风，迎来了我们学校的第一届体育节。

当熟校长宣布高新一小第一届体育节开幕时，赛场上顿时一片沸腾，礼花四溅，好不热闹。接着是激烈的“背夹球”比赛，这是一个接力赛，我们班是由12名同学参加的，我就是其中一员，我先和我的同伴调整球的位置，经过几次接力后我们在速度上输给了对手。

在后边的几轮比赛后我们发现了我们男同学的实力稍弱于一班同学，于是我们加紧练习，与此同时，女同学也在赛场上发挥了应有的实力，使我们女子比赛大多都是第一，功夫不负有心人，我们男子在条沙堆的比赛中取得了第一。

在星期五“两人三足”的比赛中，我们经过了几次的传递之后，到了最关键的时刻，正在我们几乎和对手同时进入终点时，就在这千钧一发的时候遗憾的是我们的对手突然倒在了地上。使我们取得了第一名。

在这次比赛中，我们收获了成功，收获了喜悦，但更多的是友谊，让我们发扬体育精神，比赛第二，友谊第一这句话吧!

幸福，人人都渴望着永远幸福。永远幸福不是持续不断的。从生活中的点点滴滴累积着自己时不时回想一下就感到心中温暖的，才是是永远幸福。

在我的“幸福日记”中第一篇是在新年中写的.。那天我从梦中回到现实，走出卧室，看到餐桌上整齐的碗与椅子上等待着我的家人。当时的那种幸福感便被我写进心头的那本日记里，吃完饭后我们便坐在一起聊天看电视，到了晚上我们一起坐在电视前等待着春晚。那时，我将那与家人的幸福时刻写入了我的“幸福日记”里。

在上次的节假日里，我怀着愉悦的心情坐在回家的大巴车。回到家后，我熟练地打开手机登上企鹅与朋友联系，约他们下午与我去骑自行车，他们爽快地答应了。我吃过午饭后便骑着车去挨个地去与他们会和，人聚集后便开始向山上进发，我们在宽阔无人的路上你追我赶欢乐至极，时不时去爬树休息或在大石头上欢声笑语。我们欢快地度过了下午时光。在太阳渐红之前，在朗月升起之前，在炊烟升起之前回到了家。我便将与朋友在度过的美好幸福时刻写进了日记里。

在去年的校运会时，我紧张地来到跳高场地，后退助跑冲刺跳跃，当我紧张地看着横杆的高度不断地升高，看着对手一次一次跳过，我在心中鼓励着自己，也一次一次地越过。终于，赛场上就剩我一人了，我只能选择挑战前辈们的记录了，最后虽没挑战成功，可我仍然赢了。那时，我将属于我的幸福纳进了日记里。

当我闲暇时，翻开我的“幸福日志”，我发现我也有自己的永久幸福了，因为一次次的积累让我明白了幸福的多与简单，使我知道了幸福与人同在。

今天，我要向你们隆重推出我们班上的一位“大暗星”。他便是――邱天。

邱天他是一个胆大勇敢的男生。他的脸是黑的，头发是黑的。邱天喜欢蓝色，他的书包是蓝的，笔袋是蓝的，钢笔是蓝的……几乎什么东西都是蓝的。他的眼睛大大的，鼻子小小的，嘴巴是挺大的。他的头发总是和我一样竖在头上，按也按不下去。

邱天虽然黑，但他的乒乓球技术却一点也不赖。他曾经拿过扬州市宝应县乒乓球比赛的奖项。记得有一次，我对他说：“走，咱咱哥俩儿玩一局。”“说走咱就走啊！”我不紧不慢地发了一个高抛下旋，他竟回了过来，不怕哥我搓，我搓，我搓搓，终于他没劲了，我绝地反击，我赢了。

我趁胜追击，一直到 ﹕ 。可是邱天毫不气馁，一局一局地把我扳平。 ﹕ 了这一球一定出界。“什么，这球竟擦边了！”我怎么也不相信。

我们班上的同学都很喜欢邱天，让人觉得很有个性，我也不例外。我真心地希望他打乒乓球的技术更上一层楼！

池塘的甜美勾勒出宁静，小溪的活泼展示着蓬勃，瀑布的宏伟彰显出雄壮——水的魅力无穷。

池塘·宁静

我喜欢在奶奶家后院的池塘玩耍。夏日里携片荷叶作伞，便可在池塘边尽情嬉戏。水面虽不大，却十分平整，波光粼粼，仿佛一面透亮的大镜子，显现着我的影子。我嫌它将我映的太丑，便拾起脚边的石子朝中央扔去，给它画上一圈圈皱纹，在水面扩散。池塘却从不恼，水面依然在阳光的照射下显得透澈、光滑。

在池塘边嬉戏，品味水宁静的魅力。

小溪·活泼

贵州的山溪让我流连忘返。山林中，一派朝气蓬勃的景象，溪水自然不甘落后，顺着它一路向上走，溪水仿佛青春的少女，荡漾着热情的活力，乐了，便哼起轻快的小曲给我听，轻柔地抚摸着我；乏了，便缓缓地走着，一面对着透过的阳光打扮着；兴奋时，还会与我开玩笑，猛地冲向我。小溪总是欢悦的，像一流动的乐曲，在林间奔流。

瀑布·雄壮

忘不了长白山的瀑布。水从山顶涌出，即刻倾洒下来，沿着山体，奔向地面，一柱柱水用力地撞击着，发出雄浑的声音。我在瀑布旁感受着溅起的水花的拍打，尽情享受着，手上感受着水花有节奏的落下，虽强劲却并不疼，很是舒服。瀑布倾泻着，它从不鲁莽，而是铿锵有力地在拍打，发出雄浑的声音。

在瀑布旁观赏，品味水宏伟的魅力。

平整的水面刻画出恬美与宁静，奔腾的溪水散发着活泼与蓬勃，倾泻的瀑布展现出宏伟与雄壮——水的美丽尽显其中，无穷无尽。

我们以前的体育老师调走了，换了一个新的体育老师，就是汪老师。

汪老师很有特点，头发非常密，嘴巴不大不小，可是说起话来让我们全班听得一清二楚，带着一副灰色的眼镜。汪老师腰间挺直，好像衣服内藏有腹肌，腿十分粗壮。

我们第一次上课时，同学们以为汪老师比以前的老师温柔，都嬉皮笑脸的。上课了，汪老师威严地说了一声：集合！同学们都被吓着了，看来这个老师不太理想呀。我们开始练习立正、稍息、向右看。老师先给我们做了一个立正的样子，同学们有模有样地做了一遍后，老师说：很好。接下来应该练习稍息了，老师让我们跟着他做，“停！”老师说，同学们很紧张，“这是我的错误，稍息时应该先把左脚迈出，再把左脚收回。”老师笑着说。我们的向右看齐也做的不错，然后我们练习了跑步，跑完步后，老师让同学说：“这次能考多少分呢？"有的说八十八分，有的说五十分，还有的说八十分的。可老师说：“我们应该考七十分。"哎！都答错了。

汪老师对听话的人非常温柔，对不听话的人绝不留情，所以我们一定要听话，我十分喜欢汪老师。

今天，我们学校举行了一年一度的体育节，大家都活力四射，火力全开，争取夺得本届体育节的冠军。

即使烈日炎炎，同学们依旧精神饱满。你瞧，许多人都在活动身子：有的在按摩肩膀，有的在摇动手臂，还有的在做俯卧撑、仰卧起坐等。大家都在为第一个比赛项目——拔河做准备（我也是参加拔河的）。

比赛开始了，只听裁判一声令下，双方便使出吃奶的劲儿，用力地将绳子拔来拔去。两班的老师也在为自己班上的学生加油呐喊：“加油！加油！坚持就是胜利！”时间在一分一秒地过去，我们和对方都快坚持不住了。就在此时，我们听到了远处同学们的呐喊：“加油啊！别给我们班丢脸！加油！”听了这话，我们信心重燃，在最后一刻，我们像打了鸡血似的，爆发出全部的力量。“嘀——”裁判吹响了口哨，说：“本轮比赛，四（4）班获胜！”裁判说完后，我们松了一口气，纷纷躺在了操场上。

接下来，比赛项目是迎面接力。我走到丁榆欢面前，对他说：“丁榆欢，可别丢脸啊，我们还要等你和其他人拿第一呢！”他自信满满地答道：“放心，我不会让你们失望的！”

迎面接力开始了，前期时，我们班还算不错，是第二名，但到了后期，有的同学明显有点力不从心，有人甚至还把球弄丢了，这让我们从第二名的宝座落到第五。最后，我们仅仅拿到了第五这个名次，很多人都十分不甘。

结束之后，丁榆欢因为委屈竟然哭了起来。我就对他说：“没关系，下次继续努力，别哭了，好吗？”他擦干了眼泪，说：“好！”

之后，还有螃蟹运石等项目，我就不跟大家一一介绍了，如果有兴趣，就等下一个体育节到来吧！我们争取获得更好的成绩。

今天下午第二节课下课后，我们纷纷下来站队准备上体育课。“叮铃铃”上课了，我们首先报人数，之后体育老师说：“同学们，我们今天体育测试百米赛跑。”随后我们大家开始喊苦，因为我们在这几天内就没运动过，除了在吃饭前运动了一下下，但那是远远不够的。老师无视我们的话，先让我们跑两圈热热身。

刚跑不一会儿，我们的魏丙森开始了他每次都要表演的动作了，身子歪七扭八，屁股左扭扭右扭扭，搞的我想起了班主任以前的气话：魏丙森，小心点，再做错事儿你就完了。

跑完后，我们跟着体育老师来到了起点上，老师首先讲了一些起跑时动作要领，又讲了些容易错的毛病，讲完后终于可以跑了，只听任宇蕊喊：“预备，跑！女生就像箭一样飞了过去。不一会儿，轮到我了，“预备”两词刚出，我就听到有人说："抬头提屁股。”我不禁笑了一下。“跑”任宇蕊喊了声家乡话。我们四个就像出膛的子弹一样飞了出去，到了中间，我便远远的落在后面，于是我奋力追赶，得了第三名，用时17秒。我休息了一会儿，想看看杨佩杰，刚到国旗下，他就开跑了，但在中间被小小的鞋带绊了一下，用时从16秒多变成17。66秒，等大家跑完后，老师们在一起排名次。

通过这次比赛，我觉得我也该跑跑了，魏丙森都16秒多，更何况我以前都比他快呢？

关于温暖，我找不到更好的词来描述它，我只能通过具体来体现。

手心里的温暖·冬

看着杯中袅袅的雾气和仍未平息的漩涡，手捧着一杯热牛奶，在这寒冷的冬天，一点点化开那被冻僵的手。灼热的温度，从指间沿着静脉开辟出一条道路，呼啸着奔向心脏。没错，冬天就是这么冷，而她站在我的对面，笑着对我说：“快喝吧!我好不容易才买到你爱喝这种呢?”她手中的热牛奶弥漫着温馨的香气。在这寒冷的冬天里，温暖了我整个小心脏。

身上的温暖·春

春寒料峭的三月，别人还穿着厚厚的毛衣，我却注重外表，早已褪下笨重的外壳，他急了，脸上已遮掩不住焦急的表情，但他固执不过我，只好在每天接送我时拿上外套。看见他等我冻红了的耳朵和手，脸上露出心疼的表情，我便再也过意不去，开始穿上厚重的衣服，他也不必再为每天接我拿厚重的衣服而辛劳，这个春寒料峭的三月，不仅厚重的衣服给我温暖，还有他对我浓浓地爱。

看见的温暖·夏

我躲在槐树下，避免强烈的阳光直射，看见河岸对面的妇女扇着扇子，阳光被槐树刺破，散散落落地打在他们身上;泛出了星星点点的光，夏日的阳光就是那么无情。这时，她冲我跑来，阳光照亮了她的汗珠和她手中的带着雾气的雪糕，她冲我会心一笑。“很惬意呢!躺在躺椅上。”这时，对面的母子看着我们的欢乐笑着打趣。正如那句话：你在桥上看风景，看风景的人也在楼上看你。

放手的温暖·秋

“落叶飘落下来了，秋天到了。”你喃喃着，“那，它要离开树了吗?它的凋落，是风的无情，还是树的抛弃?”“你误会风了，风不是无情，风是为了给叶子吹出生命中最后一场华丽的舞蹈，完美结束他的一生。”“那是树吗?是它的抛弃?”你有点不甘，“不是，叶子自己离开，是成全了大树百年的生命。因为他们爱大树，所以它们放手，给大树温暖!”我们还在争辩，落叶也随风吹翩翩起舞。

关于温暖，谁也无法定义。它或许是寒冷的冬天里一杯热牛奶，或许是一瞬间的问候，或许是夏日火热，那个为我去除火热的人;或许是下雨时为你遮风挡雨的人。它是一杯清淡的茶水，味虽平淡，却能历久弥香，留住那一丝的感动，它让我在风雨飘摇的晚上安然入睡。

微笑无处不在，你看，公共汽车上，马路上，商店里等等，微笑可以宽容，微笑也可以化解不愉快的事。

那是一个双修日，我不幸中彩，高烧39度，且一夜没退。第二天，妈妈只能放弃假日陪我去金山医院，医生看了以后说：“你需要挂盐水”。我的头皮一阵发麻，我是最讨厌打针或吊盐水了。哎，谁叫我倒霉呢?我只好硬着头皮来到了注射室。给我输液的的是一位年轻的实习护士。我照例攥紧拳头，她用一根橡皮管紧紧地缠在我的手腕上，再用棉球把酒精涂在我手背上。

随后，她拿着一根有点滴的针头小心翼翼的扎进我的手背里，尽管手背有点疼痛，但没有扎进血管里，这位护士阿姨捏着针，紧张起来，动作显然笨拙起来，只见她拿着针在我的手上挑来挑去，一直确不定在哪儿，那来回划动的细针头如同小虫一样“咬”得我一阵阵钻心痛，手背随即肿起一个小包，我不仅“哎呀”叫出声来。护士阿姨清撤的双眼不由得蒙上了一层阴影，微低着头对我说：“要不，换个手吧”。

我想：你已经扎疼我一只手了，还要扎另一只，真倒霉!她努力地向我笑了一笑，目光中流露出歉意和不安，我只好咬了咬牙答应了。这一次，她对准我另一只手的一根血管，再一次把针扎了进去。此时，我的手背已经发青，平日里若隐若现的血管凸出来，格外清晰。

我的心不由得也紧张起来，暗暗祈祷这次会成功，可她的手又颤抖起来，针尖怎么也进不了血管......显然,她慌了,没了自信,她那迷芒的眼睛渐渐地湿润了,我不得不故作轻松地微笑了一下,说:“没关系。”她得到了自信，又开始用心地扎进去。啊!成功了，她擦了擦头上的汗，轻轻地吁了一口气，向我笑了......

我终于明白了，当一个人遇到困难的时候，如果有人给他(她)一点点帮助，哪怕是一个小小的微笑，都能给人以巨大的力量，使他们走出困境。微笑的力量真大呀!!朋友，请多微笑吧!!

我是一个十足的“体育白痴”，在小学的时候，无论是跑步、跳绳等有关运动的比赛中，倒数十名中必有一个我。随着年龄的增长，我开始了漫长的初中生涯。对于体育，我越来越伤脑筋。

小学时的体育课一般都是让我们自由活动。但在初中开始有正规的体育老师给我们上课。记得前几天的一节体育课老师要求举行一次跑步测试。听到这个消息，我犹如五雷轰顶，我是个争强好胜的人，在其它方面我绝对不亚于别人，但独有运动是我的致命弱点。我，一时慌了，身体麻木的走向操场迎接我的，将是一场嘲笑吧……

如我所料，我成了倒数第四名，虽然没有我想象中的那么可怕，但我还是从许多的同学眼里看到了“明目张胆”的歧视与瞧不起……

从那一次后，我便下定决心——一定要多做运动，把体育练好。因此我一直在为下一次体育测试做准备，这主要归功于母亲。自从那一次后，我向母亲埋怨过，她还是那么严厉，并为我制定了一连串的运动计划。我知道她的苦心，也一直暗自努力，跟自己较劲。因为，“倒数”这个名词对我来说太恐怖了!其实，我并不怪那些曾近嘲笑过我的人，或许就是就是他们激励我，让我有勇气直视这个缺点，并加以改正。

这便是我与体育的故事，我的身体素质确实不比别人好，但我认为——只要肯努力，我的体育成绩就一定能提高!

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。