体育的魅力作文【热门20篇】

城市是人类文明的结晶，更是人类发展进步的阶梯。有一句俗话"上有天堂，下有苏杭。"我们的城市，就是这句话中所提到的苏州！

苏州，充满魅力的江南水乡，鱼米之乡，天下粮仓，也是吴文化的发源地。水，可以说得上是苏州人的命根，"枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。"苏州总是那么一个静谧美好的地方，她是那样的美丽迷人，优美典雅。印象中，坐在苏州的小船上，慢慢悠悠地向河流漂去，随波逐流，飘过了小桥，飘过了竹林，飘过了人家，欣赏着池塘中美轮美奂的荷花荷叶，那是多么令人陶醉的画面。苏州区内的河流纵横交错，太湖，漕湖，淀山湖，澄湖……远远望去，简直就是水的世界，水的地图。水，使苏州发达了起来，利用水，他们有效地灌溉了农田，取得了较高的收益，造船技术也高端了起来。兴许是受到了水的影响，苏州人的性格也渐渐渗透了水的元素。他们是那样温婉柔和，笑容可掬，就连房屋也是一座连着一座，小巷一条连着一条，儒雅淡泊，不出风头，使得他们的文化——-吴文化也是那样的清新文雅。轻声细语的吴语是那样的灵动而不失细腻，亲切而不失优雅。他们从语言中抒发情感，语音细致，悦耳动听，仿佛就是一首歌，一门艺术，有人甚至夸张地说，"宁与苏州人吵架，不与宁波人说话。"可见它的魅力无穷。而从吴文化吴语，有延伸出了许多枝端————淳朴温柔，轻快细腻的吴歌，吴语；悠扬悦耳，清澄灵动的锡剧，昆剧，评弹等，是大众喜闻乐见的生活方式，并代代相传。

说起苏州的精致，那当数闻名遐迩的苏州园林了。苏州的私家园林很多，多半是一些隐退了的达官贵人用来修身养性的。竹林的清秀，假山的巍峨，庭院的静谧，组成了这一片小小的园林，浓妆淡抹，恬淡闲适，透露出些许世外桃源的感觉，身处闹市之中的你回到这里，定会被那股淡情儒雅的江南音韵所深深地吸引。

哦，这就是苏州，淡雅清秀，充满神韵，如诗如画；这就是我的家乡苏州，我爱你！

“叮铃铃”下课咯！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着脚尖的步伐，跑步进入操场。我们的阳光体育活动要开始了！同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台！

前面的舞台只是一个热身。现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了。同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二，一、二”的口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得热火朝天。

最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、叶依晴一组。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！叶依晴抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。“太棒了！”我们为王欣宇的精彩“救球”而高声喝彩！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！

公交车满载着乘客，向前缓缓地行驶着。每到一个站点，人们蜂拥上车，有的用头使劲往里钻，有的用脚顶，还有的则用手先抓向门把，努力把自己带上车。

车再次启动前行，车上人挤人，混杂着一股很不好闻的味儿。我一直站在那儿，脸色苍白，眼睛无神，四肢绵软无力，站了快半小时了吧，已是疲惫不堪。是的，从我上车起，就没有一个空位。

忽然间，“半道红到了！半道红到了！”声音响彻车厢，眼前一位老奶奶吃力地离开了座位。我两眼发光，我离它那么近，触手可及。我正向前探身，挪向这唾手可得的座位。突然闪过一道影子，“什么……”脑子一片空白，位子被一位年轻阿姨占领了。

那一刻，愤怒、失望、吃惊、困惑，充斥了我的五脏六腑。我的心里，胃里开始翻江倒海，我愤怒了，很想质问她：“你凭什么，在旁边有小孩子的情况下，你还能坐进去？”我失望极了，又吃惊，她怎么可以用这么快的速度占领它。又我困惑了：老师不是说过，大家要尊老爱幼吗？

这些五花八门的疑问几乎立刻包围了我。我眼睛迷茫起来，这时我看到一个比我还小的小朋友站在边上，手里还提着袋子，而她也紧紧地抓住扶手，努力让自己重心平衡。车厢里有点儿热，窗户开了一点，一阵凉风吹来，我感觉舒适一点。没多久，我释然了，也许这位阿姨或许比我更累，更需要这个位子休息一下。本来座位就是公共的嘛，谁坐都一样，权当我让座了吧！就这样，我又开朗起来。

宽容他人，和谐共处地球村！

哈哈哈！

仰天大笑出门去。

话说，自从体育老师宣布要体育期中考试开始，班上便一片哀嚎，可不知为何，我却格外高兴。太自负？水平太高？胜券在握？好像都不是，又似乎都有点儿。

已经不知听多少人吐槽过体育期中考试了，甚至原定考试的那天下午，一下子冒出许多“巫师”，纷纷双手合十，嘴里念念叨叨，还挺虔诚的。what？难不成是求雨？令人惊讶的是，过了几分钟，忽然天空如变脸般的，”啪啪啪”哭了，豆大的雨点一下子密集地蹦出来了，争先恐后地，风也来助阵，呼啦呼啦地咆哮着，真是实力诠释了“东边日出西边雨”和“翻脸比翻书还快”呀！班上一阵欢呼雀跃。唉，我心悲凉啊！

话说期中体育考试中，最令大家头疼的莫过于长跑了。既要耐力，又要爆发力，既考验身体素质，又考验心理。oh，mygod！对付长跑，每人自有方法，我也不例外。

说起我的跑法，连我自己都觉得不太正经，可却每每奏效，总能拿个前几的名次。总体来说，差不多可以叫“欲扬先抑”。凡是第一圈，别人都迈开双腿疯了似的，争先恐后地，如踩了风火轮一般冲了出去。偏偏有一个人，正慢悠悠，不急不忙，一步三晃地散步。没错，就是我。等到了第二圈的时候，我才间歇性地冲一下。到了后半圈，我便开始上演“绝对反击”，一口气过了十几个人，在离终点几米远处，却又蹦跳着过去。别人跑完步总是气喘吁吁，偏偏我还总是谈笑风生，满面春风。哎，没办法，我就是这么古灵惊怪。

话说期中考试，几家欢乐几家愁呢？

偏偏有一个女孩与众不同，或许是因为她那乐观的性格和不正经的跑法吧！是不是有点像“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝！”

通常，体育明星们小时候就表现出对某一项目的痴迷：马拉多纳会跑后，就一直在布宜诺斯艾利斯的街头踢碎布包的石头;舒马赫第一次开小卡丁车时，只有4岁;老虎伍兹3岁时就玩起了高尔夫。然而，一些体育明星并非“从一而终”，他们有后来的成就，完全是因为当初的“半途而废”。树挪死，人挪活，今天的放眼体坛让我们去看看他们的故事。

姚明打过水球，据姚之队负责人章明基透露，身高2.26米的姚明，小时候练过水球，是“守门员”。水球运动员的确需要身材高大，守门员当然也是越高越好——人高，手长，封堵的面积大。不过那段经历很短，以至于可以忽略不计，甚至许多熟悉姚明的人，也不知道。姚明当然还是天生打篮球的料。他父母打篮球的背景以及现在的表现，可资证明。一句话，姚明的身高可以使他在水中比别人获得更多生存的机会，但说到竞技，他的控制力还是在陆地上。

再来看看我们的飞人刘翔，如果刘翔的腿再长5厘米，也许顾宝刚就舍不得让爱徒去练跨栏了。退休前，顾宝刚是上海市普陀区少体校的跳高高级教练。当年，刘翔一直在他的手下练跳高。因为不够高，顾宝刚看出刘翔在“一根杆”上没多大发展前景，所以，后来把他推荐给了“十根杆”教练。于是，往上的刘翔，开始往前，并终于获得了成功。现在想想，大家都有点后怕了：刘翔幸好没长这么高。否则，刘翔撑死也就一个亚洲跳高冠军。

伊辛芭耶娃告别体操伊辛芭耶娃小时候练的是体操，还梦想拿世界冠军。现在，不但世界冠军梦早实现了，就连破世界纪录梦、屡破世界纪录梦也都一一实现了。当然，体操是没有破世界纪录的，撑竿跳高才有。在体操队里，人长高，意味着土豆发芽，是要被“扔掉”的。想想也是呀，本来你可以在空中翻四个跟头的，人一高，只剩两个半了，怎么和人家去竞争?现在，我们隔三岔五地就要欣赏一次“撑竿跳高女皇”是怎么打破世界纪录的。和我们一起欣赏的，还有她的母亲——当年，就是她把伊辛芭耶娃送去练体操的。

詹姆士因伤转行。两年前的NBA状元秀勒布朗·詹姆士，是当今NBA一位红得发紫的年轻球员。尽管3岁时，家人给他买了一个篮球，他爱不释手。但事实是，他在学校里最先开始的体育运动，是美式橄榄球，而且表现非常出色。那时他9岁，对篮球与橄榄球都很喜欢，但他最终还是选择了后者。在学校里打了3年橄榄球后，因为一次受伤，詹姆士不得不面临要么换位置、要么放弃的抉择。结果，他选择了放弃橄榄球，然后改投篮球。这个脑瓜异常聪明、身体素质极好的孩子，很快在篮球方面也表现出了过人的能力。直到现在，他当年的橄榄球队教练仍认为，如果他不受伤的话，他现在橄榄球方面得到的成绩，不会亚于篮球。

卡尼吉亚 风的儿子 。上世纪九十年代阿根廷著名球星卡尼吉亚，有“风之子”的美誉。这位著名前锋的百米速度达到了10秒7。在他这一水平的国际球星中，能跑到10秒7的，还没有听说过。所以，在形容其他前锋速度快时，充其量是“快马”。卡尼吉亚在中学里，短跑总是第一，还参加过地区的田径比赛。不过，生在这个足球王国，耳濡目染着足球氛围，卡尼吉亚最终还是选择了足球。卡尼吉亚利用他的速度，总能在关键时刻打进关键入球。最经典的就是1990年世界杯，八分之一决赛阿根廷队1比0淘汰巴西队那场。马拉多纳传球，卡尼吉亚从后插上，轻松摆脱后卫与门将，将球打入空门。意大利报纸曾在一篇评价卡尼吉亚的文章中曾这样总结到：“卡尼吉亚总是像天兵天将一般，在全场观众与球员等着皮球将要滚出底线的那一刹那，将球救回来，然后便是面对手足无措的门将。”

酒淡怎敌晚风急？

叩开久掩不开的柴门，脚踏寂静青砖，仓皇奔跑，逃出这繁华无情的闹市，躲在清凉细雨下的老街巷弄，看世间繁华落尽，聆听时间煮雨。

漫步于一条无名小巷，一方堕落城市里的净土，断壁残垣，阶下青苔，青瓦滴雨，滋润着那方孤单的青草，渲染着一种不温不火的淡淡温柔，聆听着时光过往的神伤，深巷中的胡琴咿咿呀呀的响，时光千年流淌，一些东西便确乎沉淀下来，但，却永不退色，他以一种沧桑美让你忘却世间喧哗，用心去珍惜，可惜懂他的人太少。

惜古，珍惜古人的文化，五千年的风雨，练就了华夏人的文明，四书五经，古筝玉笛，清茶寒梅，可谁又能想到曾经辉煌过千年的魅力，如今却被世人遗忘？取而代之的是红灯绿酒，花街柳陌，曾经的灵魂，只能依附于古老建筑，他们蜷缩于这繁华城市的一角，凝视着那说不清道不明的进步，独守着一份让人心酸的原始坚持。

青碧断瓦，深巷胡同，小桥流水，是一种回归。回归本真，回归安宁，让尘封多年的民族文化重铸血液，其中过程如清茶，苦，却清醒。

花自凋零水自流，他不强求，他等你去发现，去回归，因为这样你才领悟更深，更能体会道它独特的魅力，等酒香醇，等你弹一曲古筝。

在这喧嚣浮华的城市久了，便于本真成了莫逆，当人们真正摆脱市井红尘的舒服，远离闹市的嘈杂，你就会看到些许你从未看到的，要学会领悟，强求则成落花有意，流水无情。当真明白时，你会处于一个宁静悠长的世界之中，让生命朦胧陶醉其中，那时的你，澄澈了记忆，笑谈这悠悠古韵。

水调歌头棹孤舟，其实早已尽在不言中。

自尧舜禹到元明清，中华这化源远流长，唐诗宋词元曲，每一首诗都使人陶醉，每一首词都令人激昂，每一页曲都让人伤感，我想这便是诗词的魅力。

打小，我便喜欢读各种名样的诗词，有那因为在每首诗词中都有一个丰富多彩的世界，像那“白毛浮绿水，红掌拨清波”的野生可爱小白鹅，它悠闲地在水面上游动着，鲜红的脚掌拂动着清澈的湖水，漾起层层水波。令人兴奋不已！

待我微微长大了L，知识面也广了，便不再读这儿戏般的小诗了，而是读那“大莫沙如雪，燕山月似钩的”雄世景色，读那“国破山河在，城春草本深”的家国情怀，读那“报君黄金台上意，提携玉龙为君死”的誓死报国的雄心壮志，每每读到这些诗词，历史仿佛在我眼前流动着，唐朝由盛转衰许多人流离失所，战场上，将士们用手握宝剑，身披凯甲，誓死护国，血染大地，无数的尸骸遍布战场。我的心随之动容，我的感情随之变动，我的思想随之成熟，我看到了战争的残酷，感受到了和平生活的来之不易。

读了这么多的诗词，但我最喜欢的还是南唐后主李煜写的词“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”表现了他因家国灭亡的愁苦，景物描写，渲染了一个悲京的气氛，我仿佛看见了宁静祥和的夜空中，高高地悬挂着一轮

明月，在月光的映照下，深院中的梧桐树是那样的寂寞，他，只身一人，轻轻地走上了西楼，微微抬起头，欣赏着美丽的夜空，心中却是五味杂陈，国家灭亡了，我愁啊！愁啊”问君能有几多愁，恰似一江春水向东流！“当我读完它时，心静了，脑中却满是悲伤的情景，我想他是多么的不幸，而我们，远离了战

争，又是那么的幸福，难道我们就能甘于平凡，安逸享乐吗？不，生于忧

患死于安乐，我们要奋发向上，冲破重重困难，到达成功的彼岸。

有人说，世界不止眼前的苟且，还有诗和远方。

是啊，诗词陶治了我的情操，我想，这正展现了诗词的魅力吧！

中华文化源远流长、博大精深，其中最具有代表性的就是中华汉字语言文化。

汉字语言不同与别的语言，他具有生动形象的特性。每一个汉字吉他的偏旁部首都有着一定的意义，例如“明”字，拥有太阳的光辉，月亮的朦胧，便有了光芒四射之感，于是就有明亮的意思。再如“木”字，一个“木”是一棵树，几棵树在一起就变成了树林，便有了“林”字，许多树聚集在一起就成了一片大森林，“森”字也由此而来。

汉字，这一生动形象的特点充满着趣味性，如果你仔细钻研就会有意想不到的收获，拥有豁然开朗之感。

汉字表达的比其他的语言更清晰明了，饱满并富有情感。阅读母语的优秀文学作品，有一种厚重之感，它是其他任何一种语言所无法替代的。运用好汉字的艺术，可以规劝人们改过自新，诱导他人走向光明，也可以给人以精神的享受。点如果运用汉字表达一种消极的心态与观点，就会误导众生，汉字运用的发方法一旦落入坠落至人的手中，这将会成为人类的灾难。

汉字，是神奇而富有魔力的，能否较好的掌控，并正确、恰当地运用就需要长期的思考与积累。

汉字是世界上最古老的文字之一，汉字是中华民族几千年文化的瑰宝，也是我们终生的良师益友，每个人的精神家园。

汉字是世界上使用人数最多的语言，世界上没有一种文字像汉字那样历尽沧桑，青春永驻。汉子也为中国乃至世界作出了巨大的贡献，对研究中华文化有着巨大的帮助。

可在信息技术发达的今天，由于过分使用电子产品打字，提笔忘字、张冠李戴的现象频频发生，电子甚至逐渐技术取代了历史悠久的汉字文化，因此，为了保护汉字文化，我们要规范汉字的书写，重视汉字的教育，正确使用汉字，杜绝错别字。

让我们大力弘扬汉字文化，让汉字文化永驻我心。

我们班有人擅长踢毽子，有人双飞跳得好，有人打乒乓球时总是赢。但在我眼里，能够称为体育健将的非刘在晨莫属。

刘在晨既不强壮，也不高大，看上去好像有点弱不禁风。但他的眼睛很有神，体内似乎蕴藏着无穷无尽的力量。

去年学校举行的冬季三项运动会上，我、谈志玲、曹桂阳、刘在晨，要参加50米接力赛。操场上，人山人海，运动员个个生龙活虎，摩拳擦掌。我们也不例外，但心里都不是很有底气，跑步不是我们的强项。只有刘在晨信心满满，他主动选择了最后一棒，并竖起拳头鼓励我们。

终于到我们比赛了，赛道两边已经站满了同学，大家伸长脖子，期待本班获胜。终于，比赛开始了。我是第一棒，听见哨声就飞速地跑出去。我铆足了劲，顿时像做梦一样，只能听见风声和呐喊声，可还是跑不过同赛道的选手。另两个同学也不行，到第三棒的时候，我们已经排在第四。就是这样，本班的啦啦队仍然一个劲地喊“加油”，大家都盼望着奇迹发生。最后一棒，刘在晨。只见他像饿虎一样扑出，然后就是不停地加速，加速。那挥动的手臂令人眼花缭乱，那迅疾的步伐蜻蜓点水，像在飞。“猎豹！猎豹！”有人这样大喊。几乎所有人的目光都被他吸引，有的同学还情不自禁地跳了起来。我也惊呆了，真没想到个子小小的刘在晨，竟然有这么强的爆发力。差距当然越来越小，越来越小；结果当然是反超，反超。最后，我们班光荣地获得了第二名。

我们都感到无比自豪，兴奋地把刘在晨围在中间，让他享受英雄的待遇。真是太刺激了。我想，要是赛道再长一些，刘在晨一定会帮我们获得冠军！

梅花美丽，是因为她坚强，坚强到不畏严寒;陶瓷美丽，是因为她坚忍，忍过了从火中烧灼的痛苦;我美丽，是因为我坚持，一点一点的战胜自己的怯懦。

初秋，家乡没有金黄的落叶，只有常青的树木。青春的气息扑面而来，而我带着少年人独有的意气风发与桀骜不羁行走在田间的小路。远处是大块小块的田野，绿色随意铺着，水田里的水咕咚咕咚冒着泡。再往前些，便是若隐若现，似有似无的独木桥了。

我想独木桥飞去。桥下是湍湍急流，水拍击着石块的声音清脆入耳。我也决定不辜负我的年少轻狂，逞一把过独木桥的威风。

我刚一脚踩上桥，心就一上一下地，快得有些不受控制了。第二脚下去，身子不受控制地摇晃起来，吓得我赶紧撤回了脚，回到桥边。我擦了擦头上的冷汗，心中实在沮丧。亏我还称轻狂之人，竟是连这一座桥都过不去，实在是不甘心。心不甘，意难消。

于是，不甘心的我第二天又去了那座桥边。我是一定要过了这桥的，我在心中为自己打气道，我摸着鼻尖，迈出了第一步;对自己说了句镇静，迈出了第二步;拍了拍胸脯，迈出了第三步;擦擦头上不断冒出的汗，迈出了第四步……好不容易到了桥的中间，我喜出望外，却不想桥身微晃，我又吓得撒腿往回跑。脚下接触地面，我的心才稍安下来，可我仍是没成功过桥，我的心愈发不甘。

于是，第三天，第四天，第五天……

终于，第六天的我仍走到桥的中间，往下看去，流水仿佛张开大口，要将我吞入腹中，水拍击着山石，发出冷冷的嘲笑，怎么办，我又要放弃了吗?我真的不要再放弃了，我要坚持。你要坚持，坚持，没什么好怕。我安慰着自己，拔腿就向前冲去，一个大跨步，我猛地扑在草地上，那么柔软，那么舒服，让我不禁红了鼻头，湿了眼眶。

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

2、生命需要运动。——亚里斯多德

3、生命在于运动。——伏尔泰

4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

7、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

11、发展体育运动，增强人民体质。

12、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

14、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

15、如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动，他们就既学不会文学，也学不会音乐，也学不会体育，也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。

16、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

19、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

20、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

21、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

22、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

23、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

24、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

25、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

26、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

27、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。

28、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德()

30、喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，从窗口望出去的风景也好，走廊地板的“咯吱”声也好，在生活指导教室前的谈话也好，全都喜欢。

31、体育和战争是最能表现民族的两种。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

33、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

[有关体育的名言警句

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

刚开始到湖南时，我对这里的一切都非常的陌生。比如这里的孩子啊、亲戚啊、街道啊、动物啊等等。但是，我们每到一家，那家就把再好的房间腾出来让我们睡，把最好的食物拿出来给我们吃。每天都是杀鸡捕鱼。亲切地称呼我爷爷好婆“大哥、大姐”“伯伯、伯妈”这个叫我姐姐，那个叫我妹妹。这些让我与这里的一切都交上了“朋友”。就在这“亲情爆发期”的最高阶段时，我却要回苏州了。

比如说二爷爷家的孙女，比我大半岁的姐姐，现在她已经成了我在湖南最好的好朋友了。当天下午，我和她拥抱之际双双留下了眼泪。本以为这样就结束了，没想到姐姐费尽心思让小舅开车将她送到了火车站，陪我度过了最难熬的一段时间。

姐姐本来很少笑的，但在这天她却时常哈哈大笑。这时，二爷爷也来送行了。令我震惊的是二爷爷竟然把“山山”也带来了。原来这几天山山动不动就“汪汪”直叫，二爷爷推断“山山”是知道了我要回苏州。我又一次流下了眼泪。火车终于来了。看着我们即将要分别，我终于忍不住大哭了起来，手上的东西也掉了，身子也软了。幸好我手上只拿了一本书。

这时，姐姐过来扶住了我，山山把掉在地上的书叼起来，依偎在我身旁。终于，我摇摇摆摆的上了火车。我捂住哭红了的眼睛，急忙来到我们的床位，把书放下。我来到窗边，和亲戚们招手。就在这时，我看见“山山”伸出前爪，摆出了像往常给我抓痒的动作，姐姐也哭了。我又哭了。在泪水中，我隐约看见来给我们送行的人们和“山山”离我越来越小、越来越远了。我明白，车开了。“我下次还来玩!”我终于吼出了这一句话。

浓浓的亲情能“催泪”。就是强人，也会就此显示出柔弱的一面。湖南，给我留下了永不遗忘的记忆。这记忆就是：浓浓的亲情。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

幸福亦是如此，亦需积累，即可汇大流。

记忆对于我来说，可以算是零碎的珍珠。这些珍珠或好或坏，或喜或悲，但是它们都是美丽的，因为它们都是我生命中不可或缺的一部分，因为它们记录了我生命的点点滴滴，代表了我心灵的情感变化。

那是个阴天，北风恶狠狠地吹响大树，大树也不禁打了个寒颤，然后开始与其对抗。傻乎乎的我走在街上，身上却只着了一件单衫。北风向我奔来，似乎是想打败我这个敌人，然后宣布严冬的到来。我接受了它的挑战，用自己瘦弱的身体阻挡来犯的寒风铁蹄。

我慢悠悠地向前走着，狂风便恶狠狠的向前推进，对此我并不在意，我在乎的是美丽的风景和前进的情调。如果说风景打开的是人的眼睛，那么情调打开的是人的心灵。一股温暖涌上心头，我劈开狂风的视线，继续向前，寻找风景。同时，幸福也突然倍增，点燃了我前进的欲望，我开始加速向前方而去，幸福于山水之间。

又是一日，我昏昏噩噩地走向教室，脸上挂着一丝苍白，或许是又感冒了吧。我无心打理这些，一心只想要去上课，哪怕凭着这生病的身体。我慢慢地向前行走，身体却不由自主的颤抖起来，一步、又一步都走得很艰难，但我必须要去，这是我的工作，亦是我的职责。摇摇晃晃终于到了教室，我无力的坐在座位上，脸上开始流汗，却是冷的，或许是已经病入膏肓吧!

我苦笑着，但肚子却传来了抱怨——原来今天生病忘了吃早饭，真是好事没有，坏事成双啊。虽然抱怨着，但我还是无能为力。朋友爽爽过来给了我一包东西，原来是一包土豆。虽然价格不高，却要预定，所以这对我来说可谓是雪中送炭。我开始狼吞虎咽起来。爽爽说：“慢点儿，别咽着了。”顿时，幸福感环绕着我的身体，让生病的我倍感温暖。原来幸福在于友谊之间。

幸福装点着我们的生活，或许微小，但不可或缺。

积少成多，让我们一起累积幸福吧!

“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。

在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心;在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。

这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”

今天，我要向你们隆重推出我们班上的一位“大暗星”。他便是――邱天。

邱天他是一个胆大勇敢的男生。他的脸是黑的，头发是黑的。邱天喜欢蓝色，他的书包是蓝的，笔袋是蓝的，钢笔是蓝的……几乎什么东西都是蓝的。他的眼睛大大的，鼻子小小的，嘴巴是挺大的。他的头发总是和我一样竖在头上，按也按不下去。

邱天虽然黑，但他的乒乓球技术却一点也不赖。他曾经拿过扬州市宝应县乒乓球比赛的奖项。记得有一次，我对他说：“走，咱咱哥俩儿玩一局。”“说走咱就走啊！”我不紧不慢地发了一个高抛下旋，他竟回了过来，不怕哥我搓，我搓，我搓搓，终于他没劲了，我绝地反击，我赢了。

我趁胜追击，一直到 ﹕ 。可是邱天毫不气馁，一局一局地把我扳平。 ﹕ 了这一球一定出界。“什么，这球竟擦边了！”我怎么也不相信。

我们班上的同学都很喜欢邱天，让人觉得很有个性，我也不例外。我真心地希望他打乒乓球的技术更上一层楼！

“细节决定成败。”这句话虽然只有简短的六个字，却明明白白的道出了细节一词的重要性。的确，谈古论今，似乎，细节始终发挥着它那不变的“性能”。

历史记载的许多胜者王侯败者贼，兴兴衰衰朝代事，感人的都是那些生在枝枝杈杈间曲环交错的细节。有些片段，当时看着无关紧要，后来事实上却牵动了大局。似乎改朝换代就是由于某些政治家对细节的正确对待，后来却成了大事业。

世界获诺贝尔奖的各个门类的巨奖，无不是在大千世界拾捡珍珠的高手。而那些所谓的“珍珠”，也就是细节。

青霉素的”缔造者“——美国生物学家弗莱明。正是在实验过程中的一个偶然，发现了青霉菌的重大作用，用来造福于人类，直到如今。

这一细节的注意，影响了整个世界。

不仅如此，近代世人皆知的重大发明与发现：苹果落地发现地心引力，在世界力学的研究上掀开里崭新的一页；开水冒起引发的蒸汽机的利用，也曾在那时促进了工业的进步，将人类带入蒸汽时代，推进世界历史的进程。思索这些，无不由引发思端的小事与细节而影响整个世界。

在社会生活中，细节也发挥着至关重要的作用。

家庭生活里，尽可能的节约生活用品，长此下去，将会节约多少？不仅在家庭中节省了资金，对社会也有一定的作用。

在学习上，注意细节尤为重要。想想那些与你水平水平相当的同学，当他们总是在某些方面做得比你出色，你需要反思：是不是某些方面没有注意细节？有时细节能决定一个人的未来。

细节存在于我们生活的方方面面面，它已然渗透到了各个领域。想行千里吗？想成大树吗？从脚下开始，新看待你身边的”好朋友“——细节，因为，它已经成为亘古不变的真理。我想，这也正是其魅力的真正所在吧。

在丰富多彩的生活中，艺术无处不有，魅力无处不在。艺术犹如一颗颗璀璨的珍珠，无时无刻都在焕发夺目的光彩！

书法艺术

书法。看见这两个字，都会让我想起那只铿锵有力的手臂，写出一只只雄奇飘逸的书法字。像龙一样，豪迈奔放；像蛇一样，刚中带柔；像鸟一样，小巧玲珑。书法老师手中的毛笔在龙飞凤舞，毛笔的每一次起笔，每一次“旋转”，每一次收笔，都无不散发出了笔墨的清香。就如王羲之的代表作——《兰亭序》，它被书法界誉为“天下第一行书”，千百年来倾倒了无数爱好者，字体“飘若浮云，矫如惊龙”。豪迈的书法字使书法的魅力跃然纸上。书法，是文字的书写艺术，它焕发出了艺术的魅力。这使我陶醉在书法的艺术世界之中。

美术艺术

美术。这两个字使我幻想出同学们再老师的引导下，让颜料在笔中生辉。一幅幅栩栩如生的画卷一一展现在我眼前。画笔的每一次描绘，每一次修改，每一次上色，都让绚丽的色彩在原本朴素的白纸上闪耀出无限光辉。就如达芬奇的代表作之一——《蒙娜丽莎》，它是世界上最杰出的肖像画。她那恬静的微笑，耐人寻味而又让人捉摸不透，充满了感情色彩。美术，是图案的绘画艺术，它焕发出了艺术的魅力。我被这迷人的美术艺术

舞蹈艺术

舞蹈。远远听见这两个字，都会让我想起一个个舞者，闪耀夺目的衣裙，跳着婀娜柔美的舞姿。他们的每一次旋转，每一次跳跃，每一次默契，都是舞者们付出的艰辛所得到的应有回报。就如杨丽萍的《雀之灵》一样，她扭动的身躯，反转的双手，活灵活现地舞蹈出了孔雀的美。孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极研！舞蹈，婀娜的跳舞艺术，它焕发出了艺术的魅力。这使我又沉醉在舞蹈的艺术世界之中。

音乐艺术

音乐。这两个字使我想起同学们再老师的细心教导下，让平凡的声音演奏出不平凡的乐曲。一首首优美动听的曲子萦绕耳畔。表演者的每一次练声，每一次配合，每一次演出，都是他们在背后辛苦训练所得的。这诠释了“台上一分钟，台下十年功”！悦耳、优雅、激情的音乐至今还余音绕梁，回响在我的耳际。音乐，是悦耳的歌唱艺术，它焕发出了艺术的魅力。我又被那动人的音乐艺术

一只只雄奇飘逸的书法字；一幅幅栩栩如生的画卷；一个个婀娜柔美的舞姿；一首首优美动听的曲子……书法、美术、舞蹈、音乐，无不焕发出艺术的魅力。

今天下午，风和日丽我们全校同学怀着激动的心情，穿着干净的校服，排着整齐的队伍，在老师的带领下来到了，教学楼北边的操场上，在这里我们参加了我校的第十四届快乐体育节。

这次的快乐体育节分为三个项目，分别是个人的五十米，个人立定跳远，和团体五十米接力赛。在我们班主任老师的鼓励下，我们班大部分同学都参加到了比赛当中，我参加了个人五十米跑。

个人五十米开始了，我们各班的参赛选手排成一队，按照老师指定的跑道，站在各自的起跑线后。第一轮在一，三，五三个班级的同学间展开。我排在了我班的第二名，前面的同学的同学起跑后。我的心里就开始紧张，心里像揣了一只小兔，砰砰地跳个不停。前面的同学已经跑过终点了，我马上站到起跑线上，做好了预备的姿势，裁判做了个起跑的手势，我们像离弦的箭的一样飞快的跑了出去。可是我起跑慢了一点，加上看到终点线时我就放松了状态。所以我跑了三个人中的最后一名。看来做任何事要想取得理想的成绩都要坚持到最后一刻也不能放松。我心里还是有些小失望。不过但我听到我们班的接力比赛取得了本年级第一时，我又高兴了起来。

做为一名小学生，我们应该德智体全面发展，不仅要学习好，还要有强壮的体魄，以后我要多坚强体育锻炼。

没有谁能否认汉语是中国人伟大的发明。自从汉字出现，并在华夏大地流通时，它便开始了一次次的脱胎换骨。不得不说，我们现在的汉字，没有一个不凝聚着先人的智慧和心血。

汉字对于其他语言一个不同之处是：汉字是注音表意型文字。每一个文字都是一个可爱的小生灵。它们在一起玩耍嬉戏，散发着生命的活力。

这难道不是吗？看到一个个汉字，我仿佛看到了它们所代表的的事物。譬如一个“雨”字，那四个小点不正像一滴滴可爱的小雨滴吗？我仿佛置身在小雨淋沥的屋檐，观赏着如针似线的小雨。

当然，汉语的魅力还不止这些。试想一下，将一个个充满生命活力的汉字排在一起不是更有魅力吗？古人们早就替我们想到了。你看：汉赋、宋词、元曲，“四大名著”……

从《龟虽寿》中去体会曹操积极乐观向上的人生信条，在纳兰性德的“风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成”中品味战士们思念家乡之情；而杜工部“感时花溅泪，恨别鸟惊心”让我们深刻地了解长安城被安史叛军掠夺后的惨状。诸如此类流芳千古的诗作，在中华漫漫五千年的文化长问中并不少见，它们发出灿烂的光芒，也让中国人的头颅昂得更高。它们让我们能和古人进行“思想交流”。这便是诗词的魅力所在。

然而，在现在这一个科技发达的时代，键盘渐渐代替了手写。一个个活泼可爱的方块字就这样被遗忘在了角落。文字是一个民族的灵魂。正是因为汉语的存在，才使得华夏民族拥有强大的凝聚，才能让中华民族团结一心，渡过了那段最黑暗的时期，建立起新中国。无论何时何地，都不能忘记根本，忘了我们的文字。

让我们永远铭记中华民族五千年的文化，将它传承并发扬光大。让它永远在世界文化中焕发灿烂的光芒。

晨起的一道微黄的光令混凝土筑成的世界有了一丝光亮，清风刮起。吹动着少有的树木，摇曳着树叶中飘下一片叶子，叶落在地方，一只精神十足的公鸡摆动着头颅，沉寂中传来一声洪亮，鸡鸣响彻世间，人从床上爬起，一天如此开始。

一个男孩从床上爬起，这个家仿佛就他一个人，太阳当照在天，刺眼的光射在男孩的身上。男孩懒散地看着桌子上那有灰的包，以及留下的钱。嘴里吐出几个字：“今天星期几？”穿好衣服，拿上桌上的钱，出了门。

很好的天，鸟飞过天空，行人出来锻炼，即使是穿着运动服的老人，也可以感受到老人的生机与活力。男孩眼睛有的只是漠视，单支形影的他走在路上。有几个背着包的同龄人经过他的身旁，他眼睛忽然多出了不屑。

来到一个早点铺，此事的人很多。他坐到一个位子上，对面是一对母子，而他却对此全是漠然。点了一碗粉，一碗汤，无味的吃起来。对面，孩子在母亲的连哄带喂下吃着东西，母亲着急的眼神如火，孩子眼睛四周环视。“快吃，等下还要去学校哩！”“噢。”反复了十几次，万利的东西尽了，母子走了。男孩低下头又叹息。道：‘如果当初我可那样就好了。”看碗里的吃的依然没动一样。

大约太阳已升上天几尺，又来了一个穿着衣服的男人来到对面。点了粉打起了电话。“喂，请问是祝总吗？我们公司和你上次……你能不能拖到明天。”男人眼中有了深邃般的思考，“好，那就今天。”沉稳中带几分自信。粉就端上来，他以瞬雷不急掩耳之势扒动着筷子，粉塞满了他的嘴，令人忍俊不禁，但成功就在这人身上闪现，他吃完，跑着走了，男孩闪动着光芒：“真好。”

粉仍有半碗。一老人来此点了碗汤，微笑地看着男孩：“你怎么还在这，不应去你该去的地方吗？”男孩无言。老人看着他：“我当年也如此，但我后悔了，‘少壮不努力，老大徒伤悲’啊！”男孩心中的出动如地震般，他跑了，留下钱跑了，店长朝老人笑了笑，老人戴上墨镜，杵着拐杖走了。

男孩来到一个全是同龄人的教师，背着有着灰尘的包，一个高大的老人来到他身边笑了笑“进来吧！”……